方案是為了解決問題或達(dá)成目標(biāo)而制定的計劃或方法。制定方案時需要明確責(zé)任和分工。以下方案的有效性需要根據(jù)具體情況進(jìn)行評估。
武術(shù)計劃方案篇一
武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?；竟τ?xùn)練時，有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術(shù)運(yùn)動的專項要求，具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動特點。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。
1增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
2繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓，增加學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
第一至三課時：
一、簡單講述武術(shù)理論：抱拳禮
二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功內(nèi)容：
1正踢腿
2里合腿
3外擺腿
4五輪盤打
5馬步?jīng)_拳、推掌
6體能：抱頭蹲起，立臥跳
第四至六課時：
一、復(fù)習(xí)：基本功內(nèi)容
二、學(xué)習(xí)：
1五步拳前5個動作
2下腰
3前滾翻
4體能：腹肌，背肌
第七至十課時：
一、復(fù)習(xí)：
1基本功
2五步拳前5個動作
3體能
二、學(xué)習(xí)：
1五步拳后5個動作
2彈腿
3蹬腿
4體能：俯臥撐
第十至十三課時：
一、復(fù)習(xí)：
1鞏固基本腿法
2體能練習(xí)
3五步拳所有動作
二、學(xué)習(xí)：
1側(cè)踢腿
2翻腰
3單拍腳
4體能：蛙跳
第十三至十六課時：
一、復(fù)習(xí)：
1鞏固基本腿法
2鞏固五步拳
3其他動作
4體能
二、學(xué)習(xí)：
1砸拳
2第一組合動作
3第二組合動作
武術(shù)計劃方案篇二
我校自開展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力，為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，提高團(tuán)體榮譽(yù)感，力爭達(dá)到心理過硬，思想過硬，動作準(zhǔn)確。
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動作練習(xí)，完善學(xué)生的各項身體素質(zhì)，力爭全體學(xué)生參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。
在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。
在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭在本學(xué)期實現(xiàn)大部分學(xué)生基本動作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動作。
訓(xùn)練中本著因材施教,注意對肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會彌補(bǔ)以往的工作中的缺點和不足,與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下：
一、武術(shù)操的精神 主要是內(nèi)在和外在的'氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息，并提高他們們的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊精神。
二 、武術(shù)操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動作要由連貫性。
三、動作訓(xùn)練原則上三周完成， 兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合
四、在十三周完成，可以上臺表演。
武術(shù)計劃方案篇三
通過學(xué)習(xí)武術(shù)，來增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項目，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，可以提高人的運(yùn)動、消化、神經(jīng)、心血管等系統(tǒng)的功能，武術(shù)興趣班堅持“以人為本”的教育思想，通過學(xué)習(xí)，使孩子們掌握一項運(yùn)動技能，豐富文化生活的目的。
武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實際身體素質(zhì)的情況，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。
1培養(yǎng)孩子對武術(shù)運(yùn)動的興趣，鼓勵參與這項運(yùn)動。
2掌握武術(shù)項目的基本動作，并通過參與武術(shù)運(yùn)動的訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能。
3了解科學(xué)鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。
9月份：
第一周：沖拳、架拳、馬步
游戲：老鷹抓小雞
第二周：推掌、弓步
游戲：老狼老狼幾點了
第三周：弓步摟拳沖拳
游戲：請你跟我這樣做
第四周：復(fù)習(xí)
一、二、三周的內(nèi)容
10月份：
第一周：正踢腿
游戲：長高了變矮了
第二周：提膝穿掌、砸拳
游戲：看誰能追上我
第三周：側(cè)踢腿
游戲：接力賽
第四周：復(fù)習(xí)
五、六、七周的內(nèi)容
11月份：武術(shù)操《八面威風(fēng)》
12月份：武術(shù)操完整動作
1月份：總復(fù)習(xí)
教學(xué)方法及要求：
方法：必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合，直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合，系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合，鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。
要求：
1準(zhǔn)確連貫的完成全套動作；
2動作規(guī)范，節(jié)奏明顯；
3熟悉單個動作的名稱。
武術(shù)計劃方案篇四
教學(xué)計劃（課程計劃）是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式，也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例，同時，對學(xué)校的教學(xué)、生產(chǎn)勞動、課外活動等作出全面安排，具體規(guī)定了學(xué)校應(yīng)設(shè)置的學(xué)科、課程開設(shè)的順序及課時分配，并對學(xué)期、學(xué)年、假期進(jìn)行劃分。下面是武術(shù)一年級班教學(xué)計劃，請參考！
為了繼續(xù)上個學(xué)期的武術(shù)班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程，本人計劃下個學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進(jìn)行。這個學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏，打破常規(guī)，尋求更多新式的教學(xué)方法，以達(dá)到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，同時也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此，將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計劃擬定一下：
一、武術(shù)教學(xué)內(nèi)容
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣，都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向，由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路，這個學(xué)期將加大對基本功的訓(xùn)練，特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練，所花時間為30分鐘；其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授，本學(xué)期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的.復(fù)雜性和加大動作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練，由于刀劍比較危險，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后，會進(jìn)行短時間的競技或者是玩游戲，方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，游戲或者競技時間一般不會超過半小時，剩下十到二十分鐘的時間會進(jìn)行當(dāng)天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個套路動作進(jìn)行下個星期的預(yù)習(xí)動作教學(xué)，讓學(xué)生回到家里練習(xí)，到下節(jié)課進(jìn)行考查，不及格者將進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，當(dāng)然是大家一起玩的。
二、武術(shù)課程內(nèi)容詳細(xì)如下
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進(jìn)，由易入難的準(zhǔn)則，先從簡單的動作訓(xùn)練開始，從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習(xí)，具體相關(guān)套路如下：
基本功訓(xùn)練：
1、手部功力訓(xùn)練
2、腿部功力訓(xùn)練
三、武術(shù)課要求
遵守紀(jì)律，按時完成作業(yè)，不遲到不早退，不缺席，有事要請假，兩次缺席者當(dāng)自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個動作規(guī)范到位。(本站)要參加表演時不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好，違反規(guī)定的視情節(jié)嚴(yán)重性進(jìn)行相應(yīng)的處罰，或開除。
適當(dāng)加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進(jìn)步的形式完成比賽，輸?shù)囊唤M做俯臥撐（懲罰）
檢查作業(yè)，每人輪流出來演示動作，能完成的給予獎勵，進(jìn)行下一個動作的學(xué)習(xí)。
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武術(shù)計劃方案篇五
為了繼續(xù)上個學(xué)期的武術(shù)班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程，本人計劃下個學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進(jìn)行。這個學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏，打破常規(guī)，尋求更多新式的教學(xué)方法，以達(dá)到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，同時也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此，將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計劃擬定一下：
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣，都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向，由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路，這個學(xué)期將加大對基本功的訓(xùn)練，特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練，所花時間為30分鐘；其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授，本學(xué)期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的復(fù)雜性和加大動作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練，由于刀劍比較危險，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后，會進(jìn)行短時間的競技或者是玩游戲，方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，游戲或者競技時間一般不會超過半小時，剩下十到二十分鐘的時間會進(jìn)行當(dāng)天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個套路動作進(jìn)行下個星期的預(yù)習(xí)動作教學(xué)，讓學(xué)生回到家里練習(xí)，到下節(jié)課進(jìn)行考查，不及格者將進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，當(dāng)然是大家一起玩的。
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進(jìn)，由易入難的準(zhǔn)則，先從簡單的動作訓(xùn)練開始，從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習(xí)，具體相關(guān)套路如下：
基本功訓(xùn)練：
1、手部功力訓(xùn)練
2、腿部功力訓(xùn)練
遵守紀(jì)律，按時完成作業(yè)，不遲到不早退，不缺席，有事要請假，兩次缺席者當(dāng)自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個動作規(guī)范到位。(本站 )要參加表演時不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好，違反規(guī)定的視情節(jié)嚴(yán)重性進(jìn)行相應(yīng)的處罰，或開除。
適當(dāng)加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進(jìn)步的形式完成比賽，輸?shù)囊唤M做俯臥撐（懲罰）
檢查作業(yè)，每人輪流出來演示動作，能完成的給予獎勵，進(jìn)行下一個動作的學(xué)習(xí)。
武術(shù)計劃方案篇六
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一節(jié)學(xué)習(xí)、游戲 心率150左右 體會動作技術(shù)
周4 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、第三節(jié)學(xué)習(xí)游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周4 考察武術(shù)操和基本功 心率150左右 80%的學(xué)生能完成
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二、三、四節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動作技術(shù)
周3 整套武術(shù)操練習(xí) 心率150左右 掌握動作技術(shù)
武術(shù)計劃方案篇七
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機(jī)制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為劉主任，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為羅智，負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實效。
1.訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況，堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流，取長補(bǔ)短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備：徒手操
2、五步拳
3、少林長拳
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際，制訂各月份的工作安排。
上期：
4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示;
5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練;
6月份：做好家長開放日的展示工作。
下期：
10月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示;
11月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練;
12月份：做好家長開放日的展示工作。
武術(shù)計劃方案篇八
20xx年——20xx年度第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)計劃《二校隊》尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo)：大家好！我是智健文武學(xué)校二校隊的主教練。學(xué)校一天天在進(jìn)步，一天天在壯大，得到了社會,學(xué)生,家長們的一致好評，這一點非常值得我們高興。
但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信，只要堅持不懈，我們還會在壯大，進(jìn)步。在這里，我對學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊，我是第一次接觸他們，非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會，我會珍惜這次鍛煉的機(jī)會，好好努力，爭取在最短的時間里，拿出最好的成績來報答學(xué)校，在這里我對學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會表示衷心的感謝！
通過我以前對二校隊的學(xué)生的觀察，這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好，但是總體來講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié)，誠實，我很喜歡他們，所以我愿意和他們一起加油努力，共同創(chuàng)造奇跡，我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生，我相信只要我們持不懈，永不放棄，絕不相信世界上有絕望之說，我們一定可以，孩子們，一起加油吧，我們共同創(chuàng)造奇跡吧！
《1》教學(xué)內(nèi)容：
基本功：
正踢腿：里合腿：外擺腿：通過游戲的方式，給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。
套路：長拳一路
目標(biāo)：為下一個月的武術(shù)階段打下堅實的基礎(chǔ)。
基本功：側(cè)手翻：下腰練習(xí)：頭頂翻：
套路：少林七星拳
目標(biāo)：讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù)，首先要打好基礎(chǔ)，所謂萬丈高樓平地起的道理。
基本功：前手翻：旋子：后手翻：
套路：功夫拳
目標(biāo)：讓他們了解什么叫進(jìn)步，進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。
基本功：旋風(fēng)腳360度：前手翻：后手翻：
套路：功夫拳
目標(biāo)：在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步，讓他們明白原來進(jìn)步是那么的簡單，只要努力，一切皆不在話下。
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路，基本功，準(zhǔn)備考試。
目標(biāo)：讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代，同時也給我們學(xué)校有個好的交代，和給學(xué)生一個好的交代，讓他們知道和理解這句話《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊武術(shù)教學(xué)計劃，在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點評.指導(dǎo)。我們一起努力吧！
武術(shù)計劃方案篇九
一、指導(dǎo)思想：
我校自開展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力，為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，提高團(tuán)體榮譽(yù)感，力爭達(dá)到心理過硬，思想過硬，動作準(zhǔn)確。
二、體能訓(xùn)練：
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動作練習(xí)，完善學(xué)生的各項身體素質(zhì)，力爭全體學(xué)生參加,并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。
三、技能訓(xùn)練：
在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度，在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭在本學(xué)期實現(xiàn)大部分學(xué)生基本動作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動作。
訓(xùn)練中本著因材施教,注意對肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會彌補(bǔ)以往的工作中的缺點和不足,與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下：
一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息，并提高他們們的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊精神。
二、武術(shù)操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動作要由連貫性。
三、動作訓(xùn)練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
四、在十三周完成，可以上臺表演。
武術(shù)計劃方案篇十
為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗，注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨，擴(kuò)大招生范圍。
改變協(xié)會建制，使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排，各社活動由各社內(nèi)部自行策劃，是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的，作到人性化、科學(xué)化。
針對新入會的.會員要從武德講起，講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)），再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。
加大會員積極性，重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。
不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。
給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會，也為學(xué)校取得好的名聲。
加強(qiáng)我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實力。
比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判，第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
我們將計劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大！
武術(shù)計劃方案篇十一
（一）課程介紹：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉
的積極性與運(yùn)動技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運(yùn)動、我健康、我
快樂”
根據(jù)(少年宮)活動的特點，通過武術(shù)教育活動過程進(jìn)行德育滲透，加強(qiáng)少年兒童武德修
旨在樹立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精
湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華
重技能輕修養(yǎng)的'傾向，因此在武術(shù)教育活動中加強(qiáng)德育滲透。
（二）訓(xùn)練目的：
通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕
累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，
促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)身體素質(zhì)，尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作
用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓(xùn)練內(nèi)容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)
化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術(shù)表演作品等。
（四）階段訓(xùn)練：
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段 年齡：一至二年級 學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期 含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動作、
少兒拳;
階段目標(biāo)：1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。2、強(qiáng)調(diào)
武術(shù)的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3、通過對學(xué)生運(yùn)動能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運(yùn)動中充分體驗運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。
路）、規(guī)定拳。
階段目標(biāo)：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習(xí)
武。
打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)） 階段目標(biāo)：
1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
（五）教學(xué)安排
每階段教學(xué)為兩個級別
每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
（六）訓(xùn)練內(nèi)容
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行各種不同動作的排練，通過排練，根據(jù)學(xué)員的
年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點，因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)
員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，
武術(shù)計劃方案篇十二
武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，12年已經(jīng)過去，武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟，為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練，將全新改裝武術(shù)協(xié)會，并制定武術(shù)協(xié)會計劃，武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力！
以下為12年下學(xué)期的計劃以及安排：
第一、進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會為前提，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
第二、進(jìn)行人員的整頓，平時少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
第三、合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
第四、將開設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專項班。
第五、申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機(jī)會。
第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。
第八、11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽
武術(shù)計劃方案篇十三
培
訓(xùn)
方
案
湘西州鳳凰縣育英民族學(xué)校
精選
鳳凰縣育英民族學(xué)校武術(shù)進(jìn)校園培訓(xùn)方案
一、指導(dǎo)思想
為了豐富校園文化生活，強(qiáng)健學(xué)生體魄，全面實施素質(zhì)教育，提升素質(zhì)教育質(zhì)量，根據(jù)湖南省教育廳、湖南省體育局武術(shù)進(jìn)校園的相關(guān)文件精神，依據(jù)我校的實際情況，制定本武術(shù)進(jìn)校園培訓(xùn)方案。
二、總體目標(biāo)
以武術(shù)學(xué)習(xí)為載體，培養(yǎng)我縣各個學(xué)校體育教師學(xué)習(xí)國家武術(shù)初級段位（1--3）和傳統(tǒng)文化武術(shù)操項目，使我縣青少年學(xué)生能掌握武術(shù)基本手型、步型和簡單的武術(shù)組合動作，能熟練掌握一套武術(shù)套路，并能大膽表演，初步形成校園的特色課程。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組 組
長：廖精武
副組長：彭
濤 龍茂剛
龍滿星 吳環(huán)清 成員：各班教練 四、具體措施
（一）打造一支智慧篤行的師資隊伍，保障武術(shù)特色形成。
簡單武術(shù)套路、國家武術(shù)初級段位（1--3）和傳統(tǒng)文化武術(shù)操項目。
2.全縣開展武術(shù)比賽研討活動，將武術(shù)融入到體育
教學(xué)
之中。各校體育教師要積極開展體育課程中的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容研討活動，思考如何讓學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣，如何有效落實體育課程中的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容。3.爭取各級領(lǐng)導(dǎo)的支持，在政策和資金上給予一定的傾斜，配備武術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練工作的器材護(hù)具等。
（二）武術(shù)課教學(xué)與訓(xùn)練的課程設(shè)置。
1.普及武術(shù)活動，形成全縣普及特色課題。
（1）各校每天體育活動必須保證學(xué)生進(jìn)行至少30分鐘武術(shù)訓(xùn)練活動，負(fù)責(zé)組織的體育教師與各班班主任教師嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)生武術(shù)訓(xùn)練的完成質(zhì)量。
（2）每周體育課中必須有1-3節(jié)課進(jìn)行武術(shù)課教學(xué)，進(jìn)行武術(shù)的基本常識教學(xué)與簡單武術(shù)套路的教學(xué)。
（3）將學(xué)生武術(shù)套路表演納入一年一度的體育第二課堂活動中，以班為單位進(jìn)行表演，并組織評獎，激勵全校師生作好武術(shù)全面普及工作。在學(xué)校各種大型活動中必須融入武術(shù)表演形式及相關(guān)活動，讓中華武術(shù)傳統(tǒng)文化深入到教師、學(xué)生與家長之中。
2.專業(yè)武術(shù)訓(xùn)練，突出學(xué)校重點武術(shù)特色的成果。
精選
（1）根據(jù)現(xiàn)有師資，扎實開展套路、太極拳的訓(xùn)練，保證訓(xùn)練順利實施，提升訓(xùn)練質(zhì)量。
（2）建設(shè)一支合理的運(yùn)動員梯隊，以保證武術(shù)尖子人才的脫穎而出。
（3）積極參與各項武術(shù)競賽活動，并力爭在各項競賽中獲取優(yōu)異成績，為學(xué)校爭取榮譽(yù)。
3．國家武術(shù)段位制初級段位考試，可在育英學(xué)校考1-3段的初級段位，使湘西州青少年學(xué)生掌握基本的武術(shù)動作。
（三）構(gòu)建學(xué)校武術(shù)教學(xué)的完整體系，承載武術(shù)特色發(fā)展。邀請湖南省內(nèi)優(yōu)秀的武術(shù)教練與體育教師共同研討制定學(xué)校武術(shù)教學(xué)體系。武術(shù)教學(xué)體系制定過程中應(yīng)充分考慮到學(xué)生的年齡特色與學(xué)校現(xiàn)有師資水平狀況，與各校開展武術(shù)普及活動的實際情況緊密結(jié)合。
（四）建立完善監(jiān)督、評價與激勵機(jī)制，推動我縣武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展。
1、建立健全體育教師武術(shù)基本功考核評價制度。本制度側(cè)重于對學(xué)校體育教師武術(shù)基本功的考核，于每學(xué)期期末對學(xué)校體育教師進(jìn)行考核。制度中應(yīng)有明確的獎懲細(xì)則，以督促體育教師自身武術(shù)基本功的提升。
精選
路，學(xué)生武術(shù)基本功?？己思{入學(xué)生每學(xué)期期末體育考試之中，由任課教師進(jìn)行評價打分。
3、建立健全武術(shù)教學(xué)常規(guī)考核評價制度。本制度側(cè)重于對專業(yè)武術(shù)教練和體育教師開展武術(shù)訓(xùn)練與教學(xué)實施過程評價考核。學(xué)校負(fù)責(zé)武術(shù)特色實施的領(lǐng)導(dǎo)組織相關(guān)人員開展此項考核工作，考核采用定期檢查與隨機(jī)抽查相結(jié)合的形式進(jìn)行。
4、發(fā)展學(xué)校武術(shù)特色的激勵制度。本制度側(cè)重于對我縣學(xué)校發(fā)展武術(shù)特色過程中的優(yōu)秀團(tuán)隊與個人實施獎勵。如武術(shù)競賽優(yōu)秀年級與班級、武術(shù)教學(xué)先進(jìn)教師、武術(shù)特色發(fā)展工作先進(jìn)個人、優(yōu)秀武術(shù)教學(xué)案例與論文、個人武術(shù)獲獎等。
鳳凰縣育英民族學(xué)校
2016年10月12日
精選
武術(shù)計劃方案篇十四
南召城郊中學(xué)
王大建
武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，具有豐富的文化內(nèi)涵和獨(dú)特的健身效果。為在校園傳播武術(shù)文化，促進(jìn)青少年了解祖國傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，強(qiáng)身健體，在全校掀起崇尚武術(shù)、熱愛運(yùn)動的濃厚氛圍，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，以武術(shù)鍛煉為載體，堅持以武育德、以武益智、以武養(yǎng)性、以武強(qiáng)志、以武展美，深入實施素質(zhì)教育，深化陽光體育活動，促進(jìn)我校體育工作的發(fā)展。
二、主要目標(biāo)
以“習(xí)武強(qiáng)身，快樂學(xué)習(xí)”為理念，以武術(shù)操、武術(shù)套路教學(xué)為突破口，以大課間體育活動為抓手。通過武術(shù)活動，形成學(xué)校體育特色，全面提升我校的知名度和美譽(yù)度，為把我校打造成為精品學(xué)校奠定堅實基礎(chǔ)。
三、實施步驟
根據(jù)上級的統(tǒng)一部署和安排，我校的這項活動分為三個階段：
第一階段：根據(jù)要求指派體育老師參加區(qū)教育局組織的，以全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操《英雄少年》為內(nèi)容的專項培訓(xùn)，參訓(xùn)教師要求按時參訓(xùn)并掌握動作要領(lǐng)。
第二階段：1、學(xué)校組織學(xué)習(xí)國家通用的武術(shù)健身操和武術(shù)套路，并自行購買影像資料和掛圖，對學(xué)生進(jìn)行《英雄少年》武術(shù)健身操的教授;2、學(xué)校合理安排體育課、課間操、陽光體育活動時間，并把《英雄少年》武術(shù)健身操作為學(xué)生的鍛煉內(nèi)容。3、在校內(nèi)組織一次全校的武術(shù)健身操比賽，并積極參加上級組織的有關(guān)活動。
第三階段：在前兩個階段基礎(chǔ)上，爭取根據(jù)本校特點創(chuàng)編具有本校特色的武術(shù)操，并積極參加區(qū)級自編武術(shù)操比賽，為創(chuàng)建武術(shù)示范學(xué)校作好準(zhǔn)備。
四、具體措施
1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組：制定方案，組織推廣，指導(dǎo)并督促工作的開展。
2、總體工作由校長負(fù)責(zé)，具體工作由體育組的全體教師和學(xué)校思教處協(xié)作完成。
3、根據(jù)學(xué)校的課程安排，體育教師利用體育課和陽光體育活動時間組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，各班要組織學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)，并注重個別糾正，實現(xiàn)全面進(jìn)步。
4、結(jié)合本校實際進(jìn)行氛圍的營造，張貼武術(shù)掛圖、全民健身標(biāo)語等，利用墻報、校報、電子屏等加強(qiáng)武術(shù)宣傳。
5、通過家校通平臺、家長會、告家長書等形式宣傳武術(shù)運(yùn)動和國家有關(guān)體育的政策法規(guī)，引起家長對孩子體育活動的關(guān)心和支持。
6、注重過程資料的收集整理和保存，為下一步工作作好必要的準(zhǔn)備。
五、保障機(jī)制
學(xué)校把這項工作納入到對班主任工作和體育教師工作的考核范圍，通過課間操和陽光體育活動的開展和評比等多種方式來對此項工作進(jìn)行督促，對在活動中表現(xiàn)突出的班級和個人給予表彰獎勵。
武術(shù)計劃方案篇十五
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機(jī)制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為劉主任，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為羅智，負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實效。
1、訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況，堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流，取長補(bǔ)短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9、選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備：徒手操
2、五步拳
3、少林長拳
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際，制訂各月份的工作安排。
4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示;
5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練;
6月份：做好家長開放日的展示工作。
武術(shù)計劃方案篇十六
指導(dǎo)教師 莫崢
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用。為了給愛好武術(shù)的學(xué)生一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，拉影小學(xué)舉辦了象腳鼓興趣小組，現(xiàn)將興趣小組的活動安排制定如下：
一、活動目的：
通過興趣小組的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解象腳鼓的基本知識與技能，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。
二、活動目標(biāo)：
（1）培養(yǎng)學(xué)生對象腳鼓的興趣，鼓勵參與該項運(yùn)動。（2）掌握武術(shù)項目的基本動作。
（3）了解并運(yùn)用部分武術(shù)運(yùn)動規(guī)則和科學(xué)鍛煉身體的方法，能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
三、活動步驟：
（一）、組織健全武術(shù)興趣小組
1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員是自愿參加，活動要固定，除了特殊情況外，不能輕易暫停。做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周四下午三、四節(jié)課活動。每天要求學(xué)生練好基本功，包括武術(shù)手型、步型的練習(xí)。
（二）、具體計劃小組活動內(nèi)容
學(xué)的多不如學(xué)的精，這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：
（1）、重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí).（2）、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣.四、具體內(nèi)容：
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。4、武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。5、學(xué)習(xí)單拍腳，騰空飛腳。6、五步拳起式及1－4動。
7、學(xué)習(xí)五步拳5－7動及收式。
8、復(fù)習(xí)五步拳。
9、學(xué)習(xí)五步拳反面動作。
10、完整練習(xí)
2016年3月1日
武術(shù)計劃方案篇十七
武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，12年已經(jīng)過去，武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟，為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練，將全新改裝武術(shù)協(xié)會，并制定武術(shù)協(xié)會計劃，武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力！
以下為12年下學(xué)期的計劃以及安排：
第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會為前提，吸收新的武術(shù)人才為基矗
第二、 進(jìn)行人員的整頓，平時少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專項班。
第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、 開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機(jī)會。
第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。
第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽
以下是策劃方案：
1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書
關(guān)于武術(shù)協(xié)會通知親愛的同學(xué)們:
武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動不如行動吧。武術(shù)協(xié)會歡迎你！
現(xiàn)武術(shù)協(xié)會進(jìn)行報名.
現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:
一,對象:學(xué)院09.10屆大中專學(xué)生
二.報名時間:9月18日--------9月28日
三.報名地點:1.男生宿舍502 梁清波
2.女生宿舍624 林曉棠
四.擬設(shè)置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項
并開設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)特技班
五.訓(xùn)練:
時間:內(nèi)定
地點:廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院
六.聯(lián)系人:梁清波 15013216xx
林曉棠 13570231xxx
廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會
20xx年9月18日
“習(xí)中華武術(shù) ，展個人魅力”武術(shù)展演比賽活動方案
一、主辦單位
廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院
二、承辦單位
武術(shù)協(xié)會
三、活動對象
學(xué)院全體大中專同學(xué)
四、活動時間
初賽 11月22日
決賽 11月22日
活動具體時間依據(jù)活動正式開始前兩周張貼的海報為準(zhǔn)
五、活動地點
以海報通知為準(zhǔn)
六、報名方式
將學(xué)院，專業(yè)，班級，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項目用短信送到
梁清波 15013216547
林曉棠 13570231445
七、規(guī)則
1、進(jìn)行個人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演
2、表演時間1分鐘到4分鐘內(nèi)
八、獎項設(shè)置
一等獎（決賽10%）：獎勵u盤
二等獎（決賽20%）：獎勵護(hù)具
三等獎（決賽30%）：獎勵護(hù)腕
優(yōu)勝獎（決賽40%）：獎勵筆記本
評分標(biāo)準(zhǔn)：報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
九、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、動作的連貫性
2、創(chuàng)新、創(chuàng)意
3、動作的規(guī)范性
4、精神面貌
活動器具
器材：腳靶、墊子、（以上均由學(xué)校體育部提供）、雙截棍、刀、槍、劍、棍
道具：音響、麥克風(fēng)、桌凳
具體安排
主持人、參賽者做好上場準(zhǔn)備
工作人員到位，檢查設(shè)備，做好最后的檢查工作?；顒訙?zhǔn)備開始。
主持人上臺做開場白，武術(shù)比賽正式開始。
報名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
初賽時評出進(jìn)入決賽的選手。決賽時評出名次，宣布獲獎同學(xué)并為獲獎同學(xué)頒獎。
采訪觀眾，談?wù)勥@次活動的感受，及對協(xié)會有什么要求和建議
會長做總結(jié)陳詞，由主持人宣布活動結(jié)束
觀眾走后，收拾比賽場地。
活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序
策劃：武術(shù)協(xié)會
xx年7月1日
武術(shù)基礎(chǔ)班目的：
1、讓從沒訓(xùn)練過武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件
2、學(xué)過武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平，深造武術(shù)新境界。不斷突破！
3、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流。
要求：全體學(xué)院的大中專同學(xué)
訓(xùn)練項目：武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對打等
訓(xùn)練時間：內(nèi)定
武術(shù)特技班目的：
1、武術(shù)進(jìn)一步深造，把武術(shù)提升到最高境界。
突破自己，實現(xiàn)夢想
2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個更好提升自己武術(shù)水平的機(jī)會
3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動作
要求：
1、必須是本協(xié)會的學(xué)員
2、通過面試入圍者
3、身體素質(zhì)好，彈跳較好的學(xué)員
4、因為訓(xùn)練有一定的危險性，隊員必須服從教練安排
訓(xùn)練時間：由教練員安排
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