心得體會需要我們深入思考、進行反思，從而更好地吸取經驗和教訓，為將來的發(fā)展積累經驗。寫心得體會時，可以提出自己對未來發(fā)展的規(guī)劃和展望。希望大家通過寫心得體會不斷進步，提高自己的表達和思考能力。
蝴蝶蛻變心得體會版篇一
接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。
看樣子它似乎已經竭進全力了，不能再前進一步……….
這個人實在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。
蝴蝶很容易地掙扎出來。
但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊地貼著身體………
他接著觀察，期待著某一時刻：蝴蝶的翅膀會打開并伸展起來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。然而這一切始終沒有出現!
實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來。
這個好心人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，是要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。
哲思啟示一：有時候我們的生活也是這樣，在前進的道路上，需要奮斗乃至掙扎。只有通過奮斗才能磨煉翅膀，才能煅煉體魄;只有通過掙扎，才能體會生命的過程，也才能完全理解生命的意義。如果生命中沒有一絲障礙，我們就會很脆弱，我們更不會像現在這樣健康，我們也將永遠不能飛翔…….
哲思啟示二：在我們的生活中也是這樣，好心有時候并不能辦成好事，只有當你真正了解了幫助的對象，并采取合適的方式，才能取得好的效果;假如只是盲目地熱心，無度地施愛，只會使對方失去奮斗成長的機遇，失去騰飛的翅膀，有可能還造成不可言喻的惡果。
要重生必先蛻變，想要成長必經磨練
學會從容吧!從容面對生活!學會放下吧!放下昨天所有悲傷的故事!學會珍惜吧!珍惜你身邊的所有人和事!請你記?。骸敖裉煜掠瓴淮砻魈炀筒怀鎏?做個心懷希望的人!用心去感受世界，去感受人生的一切吧!”我們會因活著而幸福，我們會因為走出昨天而換來今天的笑聲!
人到無求品自高，淡泊，是智者一種積極的進取態(tài)度。是大徹大悟者對寧靜的充實。是仁人志士明志致遠的真知灼見。淡泊的人心胸寬廣，從容不迫，隨遇而安。淡然不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤，看世事都是浮云。淡泊的心，心懷敬畏，敬畏生命，敬畏自然，看破宇宙人生，世事洞明無礙，得大自在。淡泊的心，心靜，心虛，氣清，理明。淡泊的心，是心曠神怡，寵辱偕忘勵志故事：想要重生必先蛻變，想要成長必經磨練勵志故事：想要重生必先蛻變，想要成長必經磨練。
淡然使人在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，讓自己的生命鳴唱出最美妙動聽的天籟之音，淡然不是淡漠，不是處世消極，對事物不聞不問，它是閱盡蒼桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是不以物喜，不以已悲的超脫，是坦然面對一切的平靜，讓自己的生命鳴唱出最美妙動聽的天籟之音。
做人就是如此，不必過多擔心不必擔心的事，以明眼看世界!以清醒的腦筋想事!以善良的心待人!用平常心去處世，對于為人在世，也許用一種簡單的方式去生活會快樂許多，那個方式就是：“大事當小事，小事當無事!大雨當小雨，小雨當無雨!”用大而化之的心境去處世，會少許多煩惱。我想，活在這個世界上，我們都需要感悟和超脫，在大事上明朗，在小事上跳過!
古人云：“淡泊明志?！逼湟馐钦f要遠離名利，恬淡寡欲，保持一種寧靜自然的心態(tài)，不追求虛妄之事，修養(yǎng)品行，這是一種美好的境界。人生是短暫的，生命的充實和快樂是最重要的，如果只會一昧的貪求，那么心靈就會讓不知足的泥潭吞噬，終日陷于惶恐和恐懼當中，生活變的空虛，也就談不上幸福和愉快了，知足常樂，知足是我們索取快樂是的必備心態(tài)。
人生旅途中，過著淡淡的閑情逸致生活，參透一些事物發(fā)展的規(guī)律，靜能生悟，水止而能照物;品超斯遠，云飛而不礙空。參透了事物的發(fā)展規(guī)律，不在為一些小事而耿耿于懷，練就一顆豁達的心，才有可能讓自己的姿態(tài)平和、平靜下來。
也許沒有人知道，自己明天的腳步會踩在那里，也許沒有人知道，生命在你手里的時間是多少，我們唯有以堅強的意志來堅持每天應該做的事，以淡定的心獨立傲世!哪怕遭遇狂風暴雨，哪怕此刻正踩在泥濘的路上，我們仍要風雨兼程，我們仍要相信，活著的美好。在世間，活著就要有等待，活著就要有夢想，或等一個人，或等一個故事，或等燦爛的人生，總之，人只要活著，就永遠和等待有關，有等待就永遠有希望。
淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對生活
“淡中出真味，常中識英奇”勵志故事：想要重生必先蛻變，想要成長必經磨練故事。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識盡愁滋味后的不知愁滋味。
假如哭的時候，沒有人來哄，別怕，正好學習堅強;假如怕的時候沒有人陪，別憂，正好學習勇敢;假如煩的時候沒人問津，別愁，正好學習承受;假如累的時候沒人靠，別慌，正好學習自立。破繭的蛹能成蝴蝶;駿馬馳騁草原必先錘煉;幼小雄鷹怎能翱翔藍天。想要重生必先蛻變，想要成長必經磨練!
亮出自己，就能蛻變成美麗的蝴蝶
去年10月，孟老師與幾個同事一起，開始了一項新教育實驗的項目，名字叫“毛蟲與蝴蝶”，是一種針對低齡兒童的讀寫繪實驗。他們帶領著剛入學不久的孩子描繪各種繪本，每天都給孩子們講故事，閱讀圖畫書，朗誦兒歌，把孩子們的作品拍成照片作為存檔，并給家長們寫信，講述發(fā)生在課堂上的一個個動人的故事。而這些孩子們，也發(fā)生著奇跡般的變化，真的如同毛蟲一般蛻變成了美麗的蝴蝶，飛舞著奔向他們美好的未來。
在孟老師的班級里，有一個特別女生叫悅悅。之所以說她特別，是因為在入學測試時，孟老師的同事很訝異的告訴他：“剛才，我測試到一個名叫悅悅的女生，這個孩子竟然一句話也不會說，一道題都沒完成，測試成績居然是零分。
孟老師在第一次與學生見面時，讓孩子們每個人都來介紹一下自己，當叫到悅悅時，有的孩子大聲說：“老師，你不要叫她介紹了，她是個傻子，她不會說話，在幼兒園里我們從來都沒聽她說過話。”
第一次和孩子們一起吃飯，悅悅拿著勺子坐在座位上一個多小時里一動不動。后來孟老師和她媽媽聯系才知道，在家里吃飯悅悅也從來沒有自己動過手，幸虧幼兒園離她家只有幾步路，于是，每次吃飯都是她媽媽把飯送來，然后一口一口地喂她吃。
經過了一段日子的訓練后，在孟老師給孩子們講述《小熊的哈欠》時，收到了悅悅的第一幅作品，這真的讓孟老師感到萬分的驚喜。
從悅悅圖畫的內容上可以看出，她完全聽懂了這個故事，圖畫中很有創(chuàng)造性地畫出了小貓咪的家、小鳥的家、小兔子的家、大灰狼的家。
孟老師不僅在全班表揚了她，還給悅悅的第一個作品頒發(fā)了獎狀。這是她生平得到的第一次表揚，第一張獎狀，在那一刻，她的臉上露出了少有的微笑。從此，她的興趣被激發(fā)了起來，在之后的讀寫繪課堂上，悅悅表現出了驚人的想像力和創(chuàng)造力。到現在為止，全班只有她一人從未缺過讀寫繪的作業(yè)。在“毛蟲與蝴蝶”實驗結束的時候，學校要開辟“毛蟲與蝴蝶”實驗展板，孟老師把悅悅的照片、繪畫作品全部展示了出來。漸漸地，她的臉上有了越來越多的笑容，也能夠主動走出座位和其他孩子們交流起來，學習成績也在不斷的提高。
一年時間過去了，悅悅的變化越來越大，作業(yè)完成的速度也越來越快，不但能和其他孩子們交流，還能主動走上講臺給大家講故事;不但能自己吃飯，還能主動幫助老師做事，測試成績一次比一次好。
勵志課堂:
每個人都有她自己最優(yōu)秀的一面，勇敢地展示出來。悅悅就是在老師的幫助下成功的戰(zhàn)勝了自己的羞怯，獲得了與朋友們交流的快樂。
相信自己，只要我們敢于向外界展示自己最精彩的一面，每個女孩都會變成最美麗可愛的公主。
蝴蝶蛻變心得體會版篇二
蝴蝶是大自然中最美麗的昆蟲之一。它們經歷了一個神奇的過程，從小毛蟲到斑斕絢麗的蝴蝶。最近，我們在學校進行了一次關于蝴蝶蛻變的實驗，我在這個過程中學到了很多東西?，F在我來分享一下我的心得體會。
首先，蝴蝶蛻變的過程非常有趣。在實驗中，我們獲得了一些小毛蟲和盛放它們的透明容器。我們每天仔細觀察這些小毛蟲，它們從剛出殼的小蟲子逐漸長大。它們吃食物，爬行，不斷地生長。然后，當它們準備好蛻變的時候，它們會尋找一個安靜的地方，結成一個細長的繭。這個過程讓我著迷，我覺得自然界真是奇妙而神奇。
其次，蝴蝶蛻變的過程需要耐心和細心。在繭中，蝴蝶的身體會逐漸變化，它們的翅膀和身體顏色開始顯露出來。但是，這個過程需要相當長的時間。在實驗中，我們等了幾個星期才看到第一只蝴蝶。在等待的過程中，我時常感到焦慮和不耐煩，但我知道這是一個需要耐心等待的過程。當終于看到第一只蝴蝶出來的時候，我感到無比的興奮和滿足。
第三，蝴蝶蛻變讓我明白了成長的重要性。蝴蝶從幼蟲變成成蟲的過程是一個成長的過程。就像人類一樣，我們每個人都需要成長和改變。在蝴蝶蛻變的過程中，它們經歷了從不同凡響到美麗的轉變。這讓我明白了成長的重要性，只有不斷成長才能成為更好、更強大的自己。
第四，蝴蝶蛻變告訴我努力和堅持是成功的關鍵。要想蝴蝶順利蛻變成美麗的蝴蝶，它們需要充足的食物和安全的環(huán)境。我們在實驗中給小毛蟲提供了營養(yǎng)豐富的食物，同時也保護了它們的環(huán)境。這讓我明白到，只有付出努力和堅持不懈，我們才能實現自己的目標和夢想。
最后，蝴蝶蛻變讓我懂得了生命的寶貴。蝴蝶雖然只有短暫的壽命，但它們用自己美麗的翅膀為世界增添了無限的色彩。它們的存在讓世界變得更加絢麗多彩。這讓我明白了生命的寶貴，我們每個人都應該珍惜每一天，用自己的方式讓這個世界變得更美好。
通過這次實驗，我對蝴蝶蛻變有了更深刻的理解。它告訴我，生命的美好在于不斷成長和蛻變，它鼓勵我要有耐心和細心，堅持努力去追求我的夢想，更加珍惜生命，并用自己的方式讓這個世界變得更美好。希望我能在未來的日子里不斷蛻變，成為一個有價值的人。
蝴蝶蛻變心得體會版篇三
蝴蝶蛻變是一種令人驚嘆的自然奇觀，它不僅引起了人們的好奇心，同時也給人們帶來了深刻的思考。在這個過程中，蝴蝶經歷了從幼蟲到成蟲的轉變，這個過程有時是艱辛的，但最終它會展翅高飛。對我來說，觀察蝴蝶蛻變不僅僅是一種欣賞自然的樂趣，更是一種快樂與啟示。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
首先，蝴蝶蛻變的過程給了我耐心和毅力的啟示。當我第一次看到一個蝴蝶的繭時，我無法想象它將會變成一只美麗的蝴蝶。然而，我學習到了一個重要的道理，那就是事物的改變需要時間和努力。蝴蝶在繭中蛻變的過程可能需要幾個星期甚至幾個月，這需要它們忍受孤獨和沉默。這個過程讓我深深地明白，只有經歷了艱辛的蛻變，才能達到內心真正的成長和改變。
其次，蝴蝶蛻變也教會了我珍惜生命的重要。雖然蝴蝶是如此脆弱的生物，但它們展翅飛翔的時刻卻是如此的美麗和自由。我明白了生命的短暫和珍貴，無論是蝴蝶還是人類，我們都應該珍惜每一個瞬間，享受生活的美好。蝴蝶蛻變的故事告訴我，人生的每一個階段都有它的美好和挑戰(zhàn)，而我們要做的就是樂觀、勇敢地面對，并抓住每一個機會去成長和改變。
再次，蝴蝶蛻變的過程也給我?guī)砹岁P于自我成長的啟示。當蝴蝶從繭中鉆出來的時候，它們必須努力掙脫繭的束縛，這是一種自我成長的體現。蝴蝶在這個過程中必須面對艱難和困難，但只有經過這樣的掙扎，它們才能變成美麗的蝴蝶。這個過程讓我明白了成長的重要性，我們必須面對困難和挑戰(zhàn)，才能真正地成長和發(fā)展。正如蝴蝶一樣，只有經歷了蛻變的艱辛，才能展翅高飛。
最后，蝴蝶蛻變也給了我對美的獨特理解。蝴蝶以它們絢麗的色彩和優(yōu)美的飛翔方式成為了自然界中最美麗的生物之一。觀察蝴蝶蛻變的過程讓我明白了美的真正內涵：美不僅僅體現在外表，更體現在內心的蛻變和成長中。蝴蝶通過努力和掙扎蛻變成為美麗的存在，這讓我認識到了美需要付出努力和堅持的價值。
總而言之，觀察蝴蝶蛻變給了我很多的心得體會。它教會了我耐心和毅力，讓我明白了珍惜生命、追求成長和發(fā)展的重要性，同時也帶給我對美的獨特理解。蝴蝶蛻變的過程是一種驚人的自然奇跡，它不僅給予我們美的享受，更讓我們從中汲取智慧和力量。讓我們都像蝴蝶一樣，經歷蛻變，展翅高飛。
蝴蝶蛻變心得體會版篇四
蝴蝶是一種美麗的昆蟲，它獨特的蛻變過程讓我深受啟發(fā)。蝴蝶從毛毛蟲到蛹再到成熟的蝴蝶，經歷了一個令人驚嘆的轉變過程。這個蛻變過程中，我體會到了許多的人生智慧和啟示。下面我將分享我對蝴蝶蛻變的心得體會。
首先，蝴蝶蛻變過程告訴我，成長需要時間與堅持。蝴蝶的蛹期并非一蹴而就，它需要個體不斷地準備和積累，才能完成蛹變的過程。這個過程可能需要幾個星期，甚至幾個月，而在此期間蝴蝶必須忍受各種困苦和磨難。與此類似，我們在成長和實現目標的過程中也需要經歷漫長的時間和堅持不懈的努力。我們不能期待立竿見影的效果，而應該相信只要我們持之以恒，終會取得成功。蝴蝶蛻變過程提醒我們，在追求夢想的道路上要有耐心和毅力，堅持不懈才能迎來輝煌的未來。
其次，蝴蝶蛻變過程啟示我，改變需要勇氣和決心。蛹被蟲絲包裹時，蝴蝶必須通過自身的力量打破這層殼，才能順利后一步的成長。而在這個過程中，蝴蝶需要無所畏懼地面對痛苦和風險，勇敢地迎接新的環(huán)境和生活。我們在人生中也會遇到各種各樣的困難和阻礙，只有勇于面對并積極改變自己，我們才能突破困境，迎來新的機遇和挑戰(zhàn)。蝴蝶蛻變過程教會我們，改變首先要有勇氣和決心，只有克服恐懼和困難，我們才能快速成長。
第三，蝴蝶蛻變過程讓我領悟到自知之明的重要性。蝴蝶并沒有追求外表的美，而是通過蛻變提升自身的能力和價值。在毛毛蟲時期，蝴蝶并不會過于關注自己的外貌，而是專注于收集知識和鍛煉能力。只有通過自我反思和認知，我們才能真正了解自己的優(yōu)勢和劣勢，有針對性地提升自己。蝴蝶蛻變過程提醒我們，了解自我和自省是成長和進步的關鍵，只有真實地認識自己，我們才能在適宜的時機迎接變革和成功。
第四，蝴蝶蛻變過程教會我堅持自我和追求理想的重要性。蝴蝶并不會追隨他人，而是奮發(fā)努力追求自己的理想。無論是在毛毛蟲階段還是蛹階段，蝴蝶都專注于自己的發(fā)展，努力實現自己的夢想。我們在實現自身價值和理想的過程中也要堅守自己的信念和追求，不要隨波逐流或為了順應社會而喪失自我。只有保持獨立和堅定的信念，我們才能全身心地追求夢想，并最終實現自己的人生價值。
最后，蝴蝶蛻變過程教會我珍惜變化和信任生命。蝴蝶的蛹期是一個神奇的轉變時刻，在蛹中蝴蝶充分發(fā)揮自身的潛能。這個過程中，蝴蝶必須相信自己的生命力和能量，同時也要相信時間和自然。在我們生活中，我們也要相信自己的潛能和價值，相信時間和自然的規(guī)律。理解生命的變化和轉變是不可避免的過程，我們要學會珍惜每一次發(fā)展和變化，相信我們一定會蛻變成更加美好的自己。
通過蝴蝶蛻變過程，我深刻領悟到成長需要時間與堅持，改變需要勇氣和決心，自知之明是成長和進步的關鍵，堅持自我和追求理想是實現人生價值的保障，同時也要珍惜變化和信任生命。希望這些心得體會可以給大家一些啟發(fā)，讓我們在人生的蛻變過程中更加理解、堅定和充實。
蝴蝶蛻變心得體會版篇五
第一段：蛻變的奇跡
蝴蝶是大自然給我們的一份珍貴的禮物，也是生命中一個奇妙的蛻變過程。蝴蝶的生命從一個小小的卵開始，然后孵化成毛毛蟲，經過一段時間的換皮生長，最后變成一個美麗的蝴蝶。這個過程中蝴蝶經歷了很多的改變，讓我對生命和自己的成長有了新的認識。
第二段：拼搏奮斗的毛毛蟲
蝴蝶的蛻變從毛毛蟲開始。我曾經拿放大鏡仔細觀察過毛毛蟲。它們身上生有許多細細的毛發(fā)，神態(tài)滑稽。第一次看到毛毛蟲時，我還不能相信它們會成為美麗的蝴蝶。但是，毛毛蟲并不因為自己的外表而失去信心，它們不斷地吃食物，不斷地生長，生命中充滿了不懈的努力和頑強的毅力。正是這種拼搏奮斗的精神，讓毛毛蟲有了蛻變?yōu)楹挠職夂土α俊?/p>
第三段：變幻的過程
蝴蝶蛻變的過程是一個奇特而微妙的變化。當毛毛蟲吃夠了食物，它會停止進食，開始不斷地蛻皮。每次蛻皮之后，它們的外貌和身體都會發(fā)生變化，變成一個更大更漂亮的樣子。這過程并不容易，它們要經歷多次蛻皮才能生長到一定程度。在變幻的過程中，蝴蝶需要忍耐、耐心和堅持，正如我們在成長中也需要面對各種挑戰(zhàn)和困難。變幻的過程讓我明白了人生也是一個不斷蛻變的旅程。
第四段：美麗振翅
當毛毛蟲長到一定程度時，它會停止吃食物，并尋找一片安全的地方。在這里，它們開始進入蛹的狀態(tài)，準備進行最終的蛻變。蛹是一個特殊而神奇的過程，外表并不起眼，但其中卻發(fā)生了巨大的變化。在這個不起眼的容器里，蛹逐漸干燥硬化，最后成為一個美麗的蝶狀。當蝶狀的外殼完全形成時，蝴蝶破繭而出，開始展翅高飛。這一刻，蝴蝶的奮斗和努力得到了回報，它們完成了華麗的蛻變，展示出了美麗的振翅。
第五段：蛻變的啟示
蝴蝶蛻變的過程給了我許多啟示和體會。首先，任何一個人都有成為美麗的蝴蝶的潛質。我們可以通過努力和付出，不斷地學習和成長，改變自己，展示出自己獨特的飛翔姿態(tài)。其次，蛻變并不容易，我們需要堅持和耐心，在克服困難和挫折的過程中找到前進的動力。最后，蝴蝶蛻變的過程是美麗而神奇的，我們應該用心體驗并好好珍惜。只有經歷過蛻變，才會真正成長為更好的自己。
總結：通過觀察蝴蝶的蛻變，我深刻地認識到人生也是一個不斷蛻變的過程。不管遇到多大的困難和困頓，只要我們擁有毅力和勇氣，相信自己，我們就可以像蝴蝶一樣蛻變?yōu)楦用篮玫淖约?。讓我們勇敢地展翅高飛吧！
蝴蝶蛻變心得體會版篇六
心情逐漸老去，蹣跚中掙扎。三月卻來了，笑靨相迎走出閨閣的梨樹桃樹玉蘭樹，掀開了神秘的面紗，露出了芳容，羞答答。樹們花們草們，蛻去枯黃，露出青翠。一路春色，養(yǎng)眼，怡心。我卻聞不到花香。
心情已經死去，軀殼仍在塵世中匆忙。純屬粉飾，牽線木偶的堅強。分辨善惡注定成敗的，那是一念成仁一念思量，縱然日復一日地堅持，昨天已經漸行漸遠。不生不滅的境界難做到，逝者如流水一去不復返。沉重的行囊里，裝著自欺欺人的書本，壓出肩膀的累累傷痕；疲憊的腳步走在校園里，再也找不到夢里那生銹的校門。陌生的城市，穿行著一個個陌生的身影。你的急躁她的落寞我的疲憊，婉約著心之旅程。雙眸里已看不見，曾經的清純。塵世的煙火，熏染了青春。城市公交車撞傷了，美麗的靈魂。異鄉(xiāng)的凄清，小飯館的平淡，沒了詩情沒了畫意，餐飲店里喧騰著漠然?；璋档臒艄庀拢綁K字讓人頭痛。超強的大腦，也抵擋不住英文字母的捉弄。時光走不出喧囂，你走不出生活的煩惱，我走不出困惑，她走不出寂寥的城堡。心情終究死去，哪管它花芬芳鳥翩躚。光陰的故事里，封存著人生若只如初見。再見了，昨天的我，永別了，我的昨天。
高原上空翱翔的山鷹，如海水一樣咸的河水里不停地游弋的魚。似乎可攬入懷中，卻只能仰望，興嘆。你俯視我，將我的艱辛和不易置之不理。
肉身是暫時的，靈魂才是永恒的。美麗的軀殼里，是否裹著美麗的靈魂？美麗的靈魂，容顏是否也美麗？把持信仰，善念的熏染，溫柔的浸淫，學識的潛移默化，能讓靈魂美麗。佛教認為，“相由心生”。想必，盡管上天賜予人的容貌，不能隨便改變。但是，高雅的禮儀，從容不迫的談吐，風度的培養(yǎng)，卻能彌補先天容顏的缺陷。戴望舒的詩歌《雨巷》中，江南幽怨的雨，頹圮的籬墻，凄婉眼神的江南女子，這些凄美的物象，讓人流連于詩歌的立意中，不愿出來。他，幼年患天花留下后遺癥，容貌因此被毀。可是，詩歌留下的意境，如葬花歸來后留在衣襟的花香，凄美得讓人難以釋懷。詩人的形象和氣質，也因此變得高雅而俊逸。
寫作和信仰，能引領靈魂，乘坐生命之舟，在歲月的長河里乘風破浪，蕩起浪花一朵朵，揚起水聲一串串。靈魂因得到了滋潤，勃發(fā)了生機，綻放了美麗。
生命中，那些用心血傾灑出來的文字，是自己不茍且活著的證明，更是明天破繭重生的蟬蛹。如果明天遠去了，那些抹不去印痕的曾經，依稀可見：這個人曾經來過；這個人沒有茍且活著。
讀書和寫作，是一對孿生姊妹，缺一不可。倘若缺少其一，很難領悟生命的真諦。通過生命中的零碎記憶，不經意中，生命的密碼，為人處世的禮儀，雨后竹筍般，冒出了尖尖角。
活出自己想要的樣子，才是重要的。人生都在蛻變，蛻變卻具有正負兩面性。讓自己享受蛻變的過程，在蛻變后找到最好的自己，活出自己想要的樣子，不一定是寫作的宗旨，卻應是活著的宗旨，是在向世人顯示：我還活著，我在蛻變中活著，又在活著中蛻變。蛻去自己的污穢和卑微，找回最好的自己。
可是，那個最好的.自己到底在哪里呢？不止一次，或看著鏡中弱不禁風孬種般的樣子，或獨坐一隅，或凝眸窗外，或閉目沉淀心情時，總悄悄詢問自己。昨天的我，遠去了。那孤單的背影，仿佛脫離地面奔向夜空的禮花，風光中，隱藏著欲言又止的心語，帶著離去的，多了些遺憾，少了些璀璨。
蛻變是成長的契機。蛻變需要艱辛的努力，這種艱辛有著常人難以想象的痛苦。成長的幼兒期，是較薄弱期，常會成群結隊，以求保護。人生，很多時候，有時需要沉靜，有時需要熱鬧；有時需要獨處，有時更需要結伴。如蠶，如蝴蝶，一旦到了成蛹的時刻，就務必尋找青翠而寧謐的棲息地，沉淀生命旅程中的過往，積蓄能量，養(yǎng)精蓄銳。待時機成熟時，舉手投足間，撥開一個孔，慢慢從蛹里面爬出來，變成一只艷麗的生命個體，完成一次生命的循環(huán)。
蛻變過程中，講求心神合一。信仰，能讓人心神合一。宗教都是相同的，尤其是佛教和基督教。藏傳佛教的磕長頭，堪稱最至誠的禮佛方式之一。雙手合十，表示領會了佛的旨意。地觸額，表示思佛；地觸口，表示念佛；地觸身，表示身體與佛相融。只有口、身和意與佛相融。做到口凈、身凈和意凈，才能讓自己的“三業(yè)”與佛的“三密”相對應，達到即身成佛的蛻變。
基督教認為，世上原本只有天地，沒有草木和人。但有霧氣從地上騰起。上帝將塵土造人，并在泥人的鼻孔吹了一口仙氣，即變成第一個男人，取名為亞當。上帝覺得亞當很孤獨，讓他沉睡，并取下了他的一根肋骨造成了一個女人，即夏娃。夏娃因經受不住蛇的誘惑，偷吃了善惡樹的果子。人便知道了善惡，便有了善念惡念。但，人們的惡念還是多于善念。于是，惹怒了上帝耶和華。上帝耶和華懲罰了有惡念和欲望的人。這樣看來，人的一生，所遭受的厄運，乃惡念和欲望所致。惡念和欲望越多，遭受的折磨就越多。無欲無求，隨遇而安，即可不畏將來，不懼厄運。這是多么強大的精神蛻變！
惡念和欲望，是根植在丑陋靈魂深處的兩種思維方式，唯有蛻去，才能不影響靈魂的美麗。丑陋的，既是邪惡的，又是猥瑣的，劃出的生命軌跡，會在某個時空，演繹人性。《巴黎圣母院》的克羅德天使的外貌，魔鬼的靈魂，駭人，終究咎由自??；卡西莫多魔鬼般外貌，卻包裹著天使的靈魂，心地善良，大義凜然，令人欽佩。這種美麗的靈魂深刻得褪不了，濃烈得化不去。自私，低微，霸道，能讓靈魂丑陋不堪；清純的容顏、善解人意的眸子、會心笑靨，若再馥郁著感恩的心、善良和友愛，如愛斯梅拉達，那美麗的容顏和靈魂，合二為一，豈止是傾國傾城——簡直就是美與善的化身啊！
生命中，貧窮和弱小，無法享受公平。生活就是這樣。人與人之間，很多不公平，從生下來，就決定了。有的人，生下來，就什么都有；有的人，努力一輩子，也不可能趕上別人的起點。歲月流轉中，每個人都在蛻變。但是，不是每一個蛻變都是良性蛻變，也有惡性蛻變。占盡優(yōu)勢者，十年寒窗時的初心泯滅，表面清廉，實質僭侈，不將別人逼入絕境，誓不罷休?？烧l知，他自己在算計對方，貪鄙成性，懶政思維，逼別人到了絕境的一剎那，他自己也會跌進四面楚歌的絕境。上帝在毀滅一個人之前，首先就會讓他暴戾恣睢。實際上，為人處世，貴在善良。最后的贏家，必定屬于慈祥愷惻、有信仰和懂因果循環(huán)的人。保持善良的初心，才能成為永遠的贏家。倘若善待親友、同事、下屬，甚至萍水相逢的人，你就善待了自己，你就會擁有巨大的正能量。如此，你就會永遠呼吸到清新的空氣，徜徉在清芬中。可是，這畢竟是少數強勢者。岌岌可危的，還是大多數的平凡者或卑微者。因此，憂患意識，不得不滯留在平凡者的靈魂里。這種憂患意識里，潛在著良性蛻變。另外，機遇，如飄散在擁擠人群中的花瓣，對每個人又是公平的，卻常常青睞那些有心人。一次觸動心靈的邂逅，一次推心置腹的交流，一串串感恩的呢喃，都有可能會與機遇結緣。若漠然置之，只能與機遇擦肩而過，失去良性蛻變的契機。
蛻去卑微，新生出強大。讓靈魂接受一次洗禮，綻開春色。讓所有的邪惡望而怯步，繾綣流年，蛻變成最美最強大的自己。
蝴蝶蛻變心得體會版篇七
有愛相隨的人生才是幸福的人生。————題記
“啊，終于出來了?！蔽摇恢粍偲评O而出的蝴蝶，在和煦的陽光溫暖著我的皮膚，溫柔的和風拂面而過時，我就愛上了這個世界。趁伙伴們不注意的時候，我緩緩地撲棱著我的翅膀，悄悄地離開了她們。我要去領略更多的美景，享受更多的樂趣，感受我幸福的生活。
我輕盈地向前飛。
“啪！”一陣槍響，吸引我忙飛了過去。原來是附近一所學校正在舉辦校運動會。現在是女子田徑賽。只見，一個身材嬌小的女孩子已經沖在了前面。而且隨著時間的流逝，她越跑越穩(wěn)定，絲毫不見懈怠，漸漸地，已經是遙遙領先了。隨著圍觀同學一聲高過一聲的“加油”，“最后一圈了”“快，某某某要趕上了”……田徑賽進入了倒計時。
正當我也看得非常激動的時候，只聽見一聲痛苦的“哎呦！”，原來一個跑在第三的女孩，教一扭，摔倒在了地上。她咬緊牙關想站起來，但還沒站穩(wěn)，馬上又跌了下去，滿臉的痛苦，似乎還強忍著淚水。這時，只見跑在第一的那個女孩子，毫不猶豫地轉回身跑了過來。她不顧大家的驚詫，非常擔憂地問道：“你怎么樣了？”“我不要緊，你快跑回去呀！現在已經是最后一圈了?！笔軅呐⒆邮旨鼻械鼗卮鹬??！白詈笠蝗τ衷趺礃?？現在到底是朋友重要還是第一名重要。”“可你……”“別說了。你看，現在我再跑回去還能得到第一名嗎？”受傷女孩抬頭朝終點看去，最后無奈地說：“唉，是我害你白白損失了一個冠軍。”“你既然讓我損失了一個冠軍，那接下來你必須好好休息來賠償我，現在我就扶你去醫(yī)務室?！甭犃诉@話，受傷女孩一臉似嗔似怨，又像滿臉的幸福。
看著她們蹣跚的身影，我十分地不解。一個明明能得到第一名的，卻為了朋友而放棄了；一個是腳摔得站也站不起，疼痛難忍，但兩個人卻好像什么也沒發(fā)生什么也沒錯失，反而是非常地滿足非常地幸福。
為什么呢？
我?guī)е苫笙蚯帮w去，邊飛邊納悶著，為什么在這種情況下，她們還如此地幸福呢。
“奶奶，奶奶，我回來了。”一陣甜美的聲音，打斷了我的思緒，低頭一看，不知什么時候，我竟然停在了一座一些破舊木板搭成的“房子”前——這能不能稱房子呢？正在我懷疑時，一個七、八歲的小女孩印入了我的'眼簾。她穿著明顯是過大的衣服褲子，好像好久沒換過了，臟舊得看不出原來的顏色了。此刻她正緊緊抱著一堆東西，猶如擁有了天下至寶一樣，興奮地喊著。
隨即從一扇低矮的門內顫巍巍地走出一個白發(fā)蒼蒼的老奶奶。她佝僂著背，拄著一根樹枝做成的拐杖。她看著小女孩走來，疼愛地問著：“寶寶，回來了，累嗎？咦，你抱著什么東西？”小女孩小心翼翼地放下東西后馬上扶著老人坐在了一個樹墩上，然后像對待易碎品一樣地揭開一層層包著的紙，最后，難掩驚喜地說：“奶奶，你看，是蘋果，有好幾個呢?！碧O果？我還以為是什么寶貝呢，只不過是幾個蘋果罷了，而且小小的，不是有點爛了就是形狀怪異的，這還能吃嗎？我失望地想著。但沒想到，連那老人也激動地說：“哦，真的，是蘋果。寶寶，你哪來的？”“奶奶，是一個賣蘋果的叔叔送的。因為昨天那個叔叔在給人找零錢時，一張一百元的掉到了地上，我看見后撿起來給了叔叔，所以今天叔叔硬要叫我挑幾個蘋果送給我，但我想到奶奶說過不可以占人家便宜，所以就撿了這樣的幾個。”“嗯，寶寶做的對。那奶奶給你把蘋果洗洗，寶寶也好幾年沒吃過蘋果了?！薄澳棠蹋磧蓚€，奶奶，你也吃?！薄疤O果太硬，奶奶的牙齒不行了。但是寶寶吃就是奶奶吃了。”老人拿起一個蘋果，顫巍巍地走進去，小女孩也連忙扶著她，一邊不停地說著，還不時地哈哈大笑，好像在說著什么天下趣聞。
為什么？
一個疑惑未解又添一個，是我涉世未深而不能理解幸福嗎？那怎么樣才能真正地理解幸福？
我心情似乎越來越沉重，飛翔的速度也越來越緩慢了。
“老頭子，我們回家吧。好像起風了，你冷不冷？”“我不冷，你別總只顧著我忘了自己?！薄拔乙膊焕洹Ｔ僬f，我在走的，在運動著呢，你坐在輪椅上，運動量也沒有，身體肯定不如我?！薄笆?，是，你這老太婆我說一句，你嘮叨一大堆，煩不煩?！薄昂呛牵阌X得煩也沒辦法，而且我還要煩下去呢?！痹谖绎w到公園里的時候，聽到了這段有趣的對話。一對老人，應該說，一對老夫妻，丈夫坐在輪椅上，妻子推著輪椅，慢慢地從公園里出來，還不時地斗著嘴。丈夫雖然在指責著妻子，總說著反話，挑著刺；妻子好像已經習慣了，總是不將丈夫的話放在心里，“我行我素”，又好像故意在激怒著丈夫?？此苾蓚€水火不容，但你一句我一言，又是那么地自然和諧。
我們總說，愛能創(chuàng)造奇跡，那是不是也能說，愛締造幸福——有愛就有幸福！
蝴蝶蛻變心得體會版篇八
第一段：蝴蝶蛻變的奇妙過程
蝴蝶是大自然中獨特的生命形式，經歷了一個奇妙的蛻變過程。從蛹到成蟲的蛻變需要經歷幾個星期或數月的時間。在蛹中，昆蟲的身體會發(fā)生巨大變化，從一個毫無特色的蟲卵變成了一個華麗、美麗的蝴蝶。這個過程充滿了不可思議和奇跡，讓我深深著迷。
第二段：蛻變帶給我的啟示
在觀看蝴蝶蛻變過程中，我意識到了許多寶貴的道理。首先，蝴蝶的蛻變需要一個適合的環(huán)境。它需要一個安靜、溫暖、適合生長的地方，才能將蛹內的能量轉化成成蟲。人生亦是如此，我們需要一個良好的環(huán)境才能蛻變成為更好的人。其次，蝴蝶的蛻變需要付出。它需要掙脫蛹殼的束縛，然后伸展自己的翅膀。同樣地，我們在成長的道路上也需要付出努力和毅力，克服困難和挑戰(zhàn)，才能成為自己理想中的模樣。
第三段：蝴蝶蛻變的時間
觀察蝴蝶蛻變的過程中，我學到了耐心。蝴蝶蛻變需要相當長的時間，但它從不急于求成，它知道只有經過時間的沉淀和積累，才能變得更加美妙。同樣地，我們也應該有耐心，不急于求成，不焦慮，知道只有靜靜等待，付出努力，才能慢慢地實現自己的夢想。
第四段：蝴蝶的美麗
蛻變后的蝴蝶是如此美麗，它的雙翼是如此華麗多彩。不同種類的蝴蝶有著不同的花紋和顏色，每一只都獨一無二。這讓我明白，每個人都是獨特的個體，都有自己與眾不同的特質和才華。我學到了珍視自己的美麗和獨特之處，同時也要欣賞他人的美麗和獨特。
第五段：蝴蝶蛻變對我成長的影響
蝴蝶蛻變讓我領悟到成長的重要性。每個人都會經歷蛻變，從一個孩子成長為一個成年人，承擔更多的責任和義務。這個過程并不容易，但它能夠讓我變得更加堅強、自信和成熟。我也意識到，成長是一個不斷追求進步和完善的過程，我要不斷地努力學習，提升自己，成為自己夢想中的模樣。
總結：
通過觀察和思考蝴蝶的蛻變過程，我從中汲取到了許多寶貴的經驗和啟示。蝴蝶的蛻變需要一個適合的環(huán)境、付出努力和持久不變的耐心。蝴蝶的美麗和獨特讓我明白了每個人都是特殊的個體。最重要的是，蝴蝶蛻變讓我認識到成長的重要性，不斷追求進步和成熟。我相信，只要我們擁有正確的心態(tài)和毅力，我們也能像蝴蝶一樣，在變得越來越美好的同時，成為最好的自己。
蝴蝶蛻變心得體會版篇九
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹著傲骨的寒風，誰能不感到苦惱？曲折崎嶇的人生，度過了嫣然的童年。一旦破繭而飛，在青春路上踱步，迭起的童年只會為你折斷童真的翅膀，留下一輩子的隱痛。
殘留童年背后的是不足，面對不完美的童年，勾勒出我心中許許多多的愧疚和自責。我親自為童年抹上了墨灰毀了我花樣的童年。
污穢滴滲在過去的十三年里，春夏秋冬季節(jié)甜蜜的讕言化作恐怖的噩耗，在詛咒我無奈的人生?；钤谀醯幕貞浿校^著亦復如是的未來，緩緩地編織著繭，看著清純的潔白越織越多，沒有斑斑起眼的污漬，那是包裹著我們心里的無知，一旦穿越無知的世界，蛻變的旅程更加急促，迎來的也只剩下沉痛。
破繭之后的藍天蒼穹固然遼闊無比，但是責任也相應在心里有所萌動。雖然能自由自在地飛翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
沖破一切難關，成為百花之上最奪目的蝴蝶，揮動著斑斕的雙翅路人都向你投上愛戴的目光。這是每一只蝴蝶破繭后的.夢想，飛到蒼穹的最頂端，成為大地的領袖。但是好夢不能圓，假如你漫無目的地做事，那么一切都是徒勞，就算是破繭而飛，也只不過是一只飛得矮矮的無人知曉的蝴蝶。你高瞻的永遠都是高云，而不是飽覽整片神州土地。
破繭而飛的切膚之痛，替換后便是天地間的壓迫。遠遠看蝴蝶輕盈的身姿，在陽光底下閃耀的裙紗，紋理里穿透了它一生的凹凸，它將這樣的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蝸回的人生故事，脆弱的生命力，好像請求碰觸，就會馬上破碎。
對個人來說，擁有美的東西就如同擁有幸福。其實，華麗蛻變過后是一個殘忍的結局，不要刻意去追求美。
馥郁的花兒，一旦春天過后它的美就會凋謝，但是他留下的就算整個春天的芳香。只有會讀懂花語的高貴心靈才能品味出起其中的韻律。
破繭而飛，需要勇氣，痛苦的終點也是劇情的收場……
蝴蝶蛻變心得體會版篇十
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹著傲骨的寒風，誰能不感到苦惱？曲折崎嶇的人生，度過了嫣然的童年。一旦破繭而飛，在青春路上踱步，迭起的童年只會為你折斷童真的翅膀，留下一輩子的隱痛。
殘留童年背后的是不足，面對不完美的童年，勾勒出我心中許許多多的愧疚和自責。我親自為童年抹上了墨灰毀了我花樣的童年。
污穢滴滲在過去的十三年里，春夏秋冬季節(jié)甜蜜的讕言化作恐怖的噩耗，在詛咒我無奈的人生?；钤谀醯幕貞浿校^著亦復如是的未來，緩緩地編織著繭，看著清純的潔白越織越多，沒有斑斑起眼的污漬，那是包裹著我們心里的無知，一旦穿越無知的`世界，蛻變的旅程更加急促，迎來的也只剩下沉痛。
破繭之后的藍天蒼穹固然遼闊無比，但是責任也相應在心里有所萌動。雖然能自由自在地飛翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
沖破一切難關，成為百花之上最奪目的蝴蝶，揮動著斑斕的雙翅路人都向你投上愛戴的目光。這是每一只蝴蝶破繭后的夢想，飛到蒼穹的最頂端，成為大地的領袖。但是好夢不能圓，假如你漫無目的地做事，那么一切都是徒勞，就算是破繭而飛，也只不過是一只飛得矮矮的無人知曉的蝴蝶。你高瞻的永遠都是高云，而不是飽覽整片神州土地。
破繭而飛的切膚之痛，替換后便是天地間的壓迫。遠遠看蝴蝶輕盈的身姿，在陽光底下閃耀的裙紗，紋理里穿透了它一生的凹凸，它將這樣的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蝸回的人生故事，脆弱的生命力，好像請求碰觸，就會馬上破碎。
對個人來說，擁有美的東西就如同擁有幸福。其實，華麗蛻變過后是一個殘忍的結局，不要刻意去追求美。
馥郁的花兒，一旦春天過后它的美就會凋謝，但是他留下的就算整個春天的芳香。只有會讀懂花語的高貴心靈才能品味出起其中的韻律。
破繭而飛，需要勇氣，痛苦的終點也是劇情的收場……
蝴蝶蛻變心得體會版篇十一
第一段：引入
《蛻變》是德國作家弗蘭茨·卡夫卡的一部短篇小說，被視為存在主義文學的經典之作。讀完這本小說，我深受觸動。小說通過一個普通人的經歷，展示了人性的丑惡和社會的無情。在這個物欲橫流、勢力斗爭激烈的世界中，人類的蛻變似乎成為了必然。本文將從人性的扭曲、社會的壓迫以及個人的抗爭三個方面，探討《蛻變》給我?guī)淼乃伎寂c觸動。
第二段：人性的扭曲
在小說中，主人公格里高利·山姆塞被突如其來的昆蟲變身震撼了，他原本正常的身體被變成了一個巨大的甲殼蟲，不堪設想。然而，更讓人震驚的是，在這個過程中，他的家庭成員對他的態(tài)度發(fā)生了天翻地覆的變化。他的父母和姐妹本應是他最親近的人，但他們卻將他當做了一種可恥的存在，在厭惡和惡意之中對待他。從這個細節(jié)看，卡夫卡讓人們看到了人性的扭曲和虛偽。他告訴我們，在某種環(huán)境的影響下，人們的道德底線會喪失，他們對自己親近的人也可能表現出惡劣的行為。這讓我深深思考人性的本質和人與人之間的關系。
第三段：社會的壓迫
《蛻變》中，主人公由于發(fā)生了變形，無法繼續(xù)工作，家庭的經濟負擔全部落在了他的父親身上。父親在維持生計的同時，也對格里高利充滿了怨恨和責備。他施加了巨大的精神壓力和負擔在格里高利身上，這樣的壓迫在當今社會亦時有發(fā)生。許多人在工作中遭受著不公正的待遇，他們被剝奪了自由與尊嚴。社會對個體的壓迫如重山壓頂，讓人喪失了人格和尊嚴。通過對這一現象的描寫，卡夫卡向我們展示了社會的黑暗面，提醒我們時刻保持獨立思考和人性的尊嚴。
第四段：個人的抗爭
格里高利作為一個蟲子，被家人隔離在房間內，孤獨無助。他雄心勃勃的計劃被家人壓制，他的意愿和夢想漸漸模糊。但他并沒有完全放棄，他依舊保持了對自由的渴望，試圖反抗這個不公平的命運。他通過從墻壁上爬到房間外的行為，表現出對個人尊嚴的堅守，盡管最終以失敗告終，但他的努力也讓人們對他有了新的認識。這一段落揭示了人的意志力與堅持的偉大，啟發(fā)人們在逆境中堅持抗爭的勇氣和希望。
第五段：總結
《蛻變》是一部讓人深思的小說。通過對人性的扭曲、社會的壓迫以及個人的抗爭的描寫，卡夫卡向我們展示了人類的弱點和脆弱性。小說中的主人公雖然遭遇了巨大的變故，但他仍然希望能夠保持尊嚴和自由，這是對人性的最高追求。讀完這本小說，我深深地感受到了人性和社會的閃光點與黑暗面，并對個人抗爭與意義產生了新的認識。我們應該思考自己的人生與價值，勇敢面對人性的扭曲和社會的壓迫，在困境中堅持追求真理與尊嚴。這是《蛻變》給予我的最重要的啟示。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十二
我一直堅信自己是一只等待蛻變的蝴蝶，從蟲子慢慢脫殼，變成一個小小的丑丑的青色蟲子，然后吃著綠色的葉子，喝著露水快樂的長大，我漸漸的把自己吃成了一個別人看似肥胖而臃腫的蟲子，其實我在努力的儲存能量，吐絲結蛹，想把自己困在蛹里，退卻那層丑陋的皮，長出美麗翅膀，把我自己變成一只美麗而自由的蝴蝶，可以輕輕扇動翅膀，在空中輕盈飛舞。
我一直一直這樣等待著我的蛻變，就像我曾經所經歷的那些困難都是一種磨練，鍛煉著我使我前行的路上不再害怕任何困難，任何黑暗。我也更加相信總有一天我會退卻自己所有的陋習，努力的完善自己。不畏懼任何困難，變得勇敢而堅韌，我就會變成我心中的那只蝴蝶。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十三
翻譯：定要登上泰山頂峰，俯瞰群山，豪情滿懷。
翻譯：不經過徹骨寒冷，哪有梅花撲鼻芳香。
3、時人不識凌云木，直待凌云始道高。 ------出自唐代杜荀鶴的《小松》
翻譯：那些人當時不識得可以高聳入云的樹木，直到它高聳入云，人們才說它高
翻譯：檢驗玉真假還需要燒滿三天，辨別木材還要等七年以后。
5、古人學問無遺力，少壯工夫老始成。 ----出自宋代陸游的《冬夜讀書示子聿》
翻譯：古人做學問是不遺余力的，往往要到老年才取得成就。
翻譯：眷戀芬芳花間彩蝶時時在飛舞，自由自在嬌軟黃鶯恰恰歡聲啼。
7、歸來使酒氣，未肯拜蕭曹。 -----------《白馬篇》唐代：李白
翻譯：你歸來豪氣不改，終日飲酒，不肯給蕭曹宰相下拜。
8、三冬今足用，誰笑腹空虛。 -----------《勤學》宋代：汪洙
翻譯：你在秋天盛開，從不與百花為叢。獨立在稀疏的籬笆旁邊，你的情操意趣并未衰窮。
翻譯：忽然間宛如一夜春風吹來，好像是千樹萬樹梨花盛開。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十四
見過蝴蝶的振翅高飛，看過蝶群的翩翩起舞，但蝴蝶為這身華麗的`外表付出的一切又有誰能了解?沒有艱辛的磨難，沒有痛苦的等待，怎么會有脫殼振翅時的驚艷。成長的過程是疼痛亦是美麗的過程。剛升入初中，集體的壓力和沉悶讓我心靈的門慢慢地關閉，像蝶蛹一樣將自己縛在那里，縛在自己狹窄的世界里。于是，思念如潮水一般狠狠地拍打我心靈的海岸，無數個夜晚我都夢到了和小學同學一起度過的快樂時光，愈是思念，就愈把自己的心鎖的更緊，于是孤獨和寂寞就像小偷一樣在不知不覺中偷走了我的快樂?！昂伪啬?把自己鎖在一個狹小的空間里，沒有朋友的陪伴，沒有傾訴的對象，難道就這樣過完自己的初中生活嗎?”“不，我不。”我掙脫開聲音的困擾，向快樂那扇大門使勁兒跑去。那應該是我向往的地方，應該是我學習生活的最佳場所……顧不得身后的一切，只希望自己逃出那個灰色的困境。走進快樂，看到的是同學們那一張張燦爛的笑臉，感覺到的是同學們之間互相幫助的溫馨。這時猛然才發(fā)現自己得到了無限的滿足。瞧!蝴蝶正在擺脫蛹的束縛，掙扎著自己幼小的身軀向外面那個充滿快樂的世界振翅飛去。我終于知道，成長的滋味不是深山荒林中的一片落葉，也不是泰山腳下那塊永不老朽的堅石，那欲出又進的感覺，一夜寒風后你才會醒來。蝴蝶的蛻變承受著人難以想象的痛，它經歷了痛苦便獲得了新生。沒想到初中的我也要承受蛻變的痛，我承受著，也在這疼痛中體會到了人生的真諦，讓自己的心一點一點充實起來。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十五
我，是一個平凡的女孩，但平凡之中卻閃動著屬于自己的光芒。我曾經被別人視為一事無成的“毛毛蟲”，但我從未放棄蛻變成漂亮蝴蝶的夢想。或許，我不曾擁有美麗的開始，但，我會用盡全力去書寫屬于我自己的故事。
感謝我的大學，它讓我的人生完成了一個階段性的蛻變。
高中的我，在很多人的眼里，是一個很努力但就是成績怎么也上不去的書呆子，老師對自己也不是很重視。有時候，自己問老師不會做的題，換來的卻是責備和冷眼相待。那時的我是自卑而懦弱的，我無數次的問自己，為什么我那么努力，成績還是上不去？我總覺得我可能不如別人聰明，而這種自卑感伴隨了我整個高三。盡管遇到這么多的心酸和困難，但是為了心中那美好的大學夢，我咬牙堅持了下來。
由于家庭原因，我最終選擇了讀一所專科。但我內心深處卻很不甘心。然而偶然在網上看到的一句話讓我倍受鼓舞：在新的學校，優(yōu)秀需要重新證明。
我心中默默對自己定下目標，我要拋開高考帶給我的低落，在這所學校闖出屬于自己的一片天地。開學報名那天，父親把我送到學校后，連午飯都沒來得及吃就走了，望著父親遠去的背影，心中有種說不出的滋味。回寢室遇見陌生的室友，熱情的打著招呼。隨后的日子里，我們一起軍訓，一起上課。慢慢的，我發(fā)現自己的生活節(jié)奏和她們不一樣，我每天按時吃飯睡覺，就算是周末我也不睡懶覺，久而久之覺得自己就像是離群的大雁。
我在寢室時，都沒有怎么和她們天南海北的聊過天。有時說一個事情都沒人理我，自己就一個人在那兒自言自語，她們各自玩各自的手機，可是我的手機什么功能都沒有，一種羨慕與自卑感涌入心頭。上課的日子還好，特別是到了周末，他們都和自己的朋友或者老鄉(xiāng)出去玩，由于人生地不熟，我只能呆在寢室，一人呆呆的站在窗臺上看著來來往往的人，自己有什么心事也找不到人訴說。上課的時候我喜歡坐第一排中間邊角的位置，一坐就是三年。剛開始的時候，第一排永遠坐滿了人，越到后面，人越來越少，有時候諾大的教室就我一個人坐在第一排，班上的同學都在說我不合群，但是我依舊堅持我自己的想法：
不管什么時候都不能放棄學習，不然你就會被社會所淘汰。
我不愿意荒廢自己的大學生活，這是我高三經歷了多少苦難換來的，至少我要對得起我自己，不想將來來看現在的自己時想給她一巴掌。無論別人說我不合群還是有病，我依然我行我素，百毒不侵。
所有的大學生都會面臨一個考試－－英語四六級。而很多人都覺得四六級那么難肯定考不過的，但我想，不試一下你怎么就知道自己考不過呢？為了通過英語四級，我特意參加了英語協會。大冬天每天早上六過就要起床，看著室友在暖和的被窩里睡得如此香甜，我只有輕輕的關上房門，拉緊袖口，把心事放在冰冷的風中。我們在操場上讀英語，手很多時候都被凍得通紅，書都快拿不穩(wěn)。久而久之，臉和手都被凍傷了。室友周末時要睡到十一點過才起床，而我依然堅持每天早早的起床背作文，然后去圖書館練英語試題。早上出門，晚上拖著疲憊的身體回到寢室，就這么堅持著?；侍觳回撚行娜?，我一次性把英語四級考過了。
四級剛忙完，期末考試卻又臨近了。幸運的是，我們住宿樓棟里有專門的自習室，每天晚上我可以看到很晚才回去。別人一本書可能就看兩三遍，我一本書基本要看上好幾遍，別人都是按照老師勾的重點背，我既要看老師的重點還要吃透書本，這樣就增大了我的工作量。白天時間不夠用，晚上回到寢室熬夜，遇到特別累的時候，我就問自己：“xx，你能做到嗎？”在懷疑自己的同時還是堅持著，因為我知道如果放棄了我會看不起自己。
期末除了復習之外，還有實訓作業(yè)要完成。我們的實訓是畫圖設計，這些別人要四五天才能完成的工作量，我白天加晚上通宵壓縮到兩天完成，只為能多擠一點時間來復習。畫圖需要一直彎著腰七八個小時，畫完后腰都直不起來。由于晚上在自習室待久了，全身又冷有痛，回到床上花費一兩個小時才能讓被窩暖和起來。記得有一天，我的腳涼了一整晚，到早上還是冷的。淚悄悄的滑落下來，又害怕被人看見，于是擦干眼淚，咬牙告訴自己：不管天氣怎樣還是要繼續(xù)往前奮斗。
大一取得的成績讓我更加堅定了自己的選擇。慢慢地，同學有什么不懂的地方都來問我，我漸漸感覺到了存在感。這種感覺促使我更加努力向上，不論哪堂課，第一排中間邊角的位置總是我的身影。白天認真聽老師講課，晚上把當天的知識復習一遍，再把第二天老師要講的預習一遍，每天都這么過的充實。
我的生活除了學習，偶爾會和同學一起打乒乓球，因為運動會讓我緊繃的神經得到一些舒緩，也能讓我以更完美的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。
但是大一下學期的期末差點毀了我的所有。期末時，我們有很多科要考試。按照自己的習慣，每本書依然要背上好幾遍，但是我卻忽略了英語，英語第一堂考，難度超過了四級，當時做的很差，我心想，難道自己后面所有的努力都毀在英語上了？于是越想越難受。但為了后面幾科的考試，我還是收起了悲傷的心情。然而當成績出現在我電腦屏幕上時，卻大大出乎我的意料，我還是保持著班上的第一名，拿的一等獎學金。
我的學習生活就像是粘貼復制一樣，對學習始終保持著一種極高的熱情。大二上學期，學校評國家勵志獎學金，由于自己的努力被列為了候選人。當時要用word寫申請，可是父母從小都不準我碰電腦，我根本就不會，而且自己打字又慢，心里很著急，于是虛心請教別人，又從網上搜了些關于做word的視頻。我心中暗想，學習那么大的壓力都挺過來了，不就是練打字學word，難不倒我的，我是打不死的小強。通過一段時間的學習練習，我對word的使用也慢慢地有了很大的長進。
我堅信：只要你想學就沒有學不會的，雖然我是女生，我也必須像男人一樣去奮斗。
通過自己的努力，在大三的時候有幸被評上國家獎學金，這是對我自己一個極大的肯定，自己慢慢變得自信成熟?；叵脒@一路走過的艱辛，現在的我看當初的自己，謝謝當初那么努力奮斗的自己，不然就不會有今天令人羨慕的成績，不論你在什么樣的環(huán)境里，只要你想改變自己，什么困難你都能找到解決的辦法，多給自己一點肯定，自己是最好的。
或許，我的故事很平凡，但在平凡之中我卻完成了華麗的蛻變。在最好的年紀里我從未辜負過自己，我的青春是因為我的努力而精彩。大學的成長就像是蝴蝶蛻變的過程，美麗背后必定付出別人難以想象的痛苦。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十六
我喜歡蝴蝶，尤其是喜歡看它們在花叢中翩翩起舞的樣子。因為在這和諧的畫面里，我尋找到了久違的美麗。
蝴蝶的美麗源于它破繭而出的痛苦，可是又有誰知道蝴蝶也曾落淚。此刻我突然明白我的堅強來自于無可奈何。蝴蝶從一只丑陋的毛毛蟲，吐絲作繭自縛，然后經過長時間的蛻變，最終破繭而出。在這個看似簡單的過程里，它付出了多少努力，遭受了多少痛苦，這些都是我們不曾看到的。它的美麗是努力的結果，它的美麗是付出后的收獲。
我不是蝴蝶，沒有經歷過作繭自縛的苦，也沒有嘗試過破繭而出的痛。我只在自己的世界里拼搏，在自己的世界里掙扎，我拼命想要打開束縛的枷鎖，我努力想要完成自己的夢，這個過程一定會有風會有浪，有羈絆有阻撓，可我依舊會笑著面對。我也會哭，是只在夜里哭，有人說天使總把微笑留給別人，而自己則在夜里哭泣，我不是天使，可我也只在夜里哭，有時候哭的很慘，哭的很兇，但只要天一亮，我就會擦干眼淚，用微笑面對新的一天。明明知道太陽只有一個，可我依舊告訴自己，太陽每天都是新的，沒有什么是過不去的。
我閉上雙眼，感受自己的呼吸，仿佛自己置身于一大片花海，周圍圍滿了美麗的蝴蝶，它們圍繞著我飛舞、旋轉，它們是那么美，那么快樂，絲毫看不出受過挫折和痛苦的痕跡。我突然發(fā)現自己也有一雙翅膀，我也可以飛翔，我雙腳離地，是的我在飛，我在飛！
蝴蝶蛻變心得體會版篇十七
在一棵茂盛的大樹上，住著一只丑陋的'毛毛蟲小云。它沒有朋友，一個人住在大樹上覺得很沒意思。
有一天，它看見大樹上來了一只蟈蟈和小蜻蜓，他們在一起快樂地玩著捉迷藏的游戲。小云見了說：“我也想和你們一起玩，好嗎？”小蜻蜓神氣地說：“呸，你長得這么丑，我才不愿和你一起玩呢?！毙≡浦缓脗牡鼗丶伊?。
從此小云在家里不敢出門，因為大家都要嘲笑它，說它長得簡直太丑了，連蒼蠅都比不過。小云每天都在家嗚嗚地哭，一陣陣的哭聲被好心的小蝸牛聽見了。小蝸牛雖然爬得慢，但它還是急匆匆地趕往小云的家。小蝸牛來到小云家，奇怪地問：“你怎么了？是不是大家都嫌你丑，不愿意和你一起玩？”“是啊，我一個人待在家里孤單極了?！毙≡苽牡鼗卮鸬?。小蝸牛安慰道：“別哭了，毛毛蟲，我有一個好消息要告訴你，你只要多吃樹葉，長大了，就會變成一只美麗的蝴蝶的?！闭f完，蝸牛就走了。
小云聽了小蝸牛的安慰，心情一下子高興起來。它連忙來到一棵又綠又茂盛的大樹上，大口大口地吃起樹葉來。
從此，它們再也不取笑蝴蝶了。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十八
如癡如醉
秋風撩撥我的長發(fā)飄飄
我似那飛舞的一片落葉
居無定所漂無所依
我似那西下沒有余輝的浮云
風起塵飛揚魂飄散
海是藍的
然而我是脫離了大海的魚兒
當別人渴望陽光明媚時
我劇烈的扭動我的身軀
因為我怕我會被曬干
用我微薄的力量告訴世界
我來過
長大的過程很痛苦，我不知道毛毛蟲怎樣蛻變成蝴蝶的美麗，會不會像人魚公主那樣難過，但是，我知道，這些注定要經歷的，誰都無法改變，就如這世間的你和我。
這些天發(fā)生了很多很多的事，我覺得我又成熟了許多，原諒我總是這樣，在吃了虧之后，或者說后悔了之后才對生活有所領悟。
不是談笑風生就可以做你的朋友，也不是陪你笑，陪你哭就是朋友，就算是朋友，你也不可以奢望她是你的知己。所謂：“君子之交淡如水!”大抵就是這樣。
有一些人，你明明恨的咬牙切齒，還要在她面前好聲言語，因為你會懂得，人在屋檐下不得不低頭的道理。而有一些人，明明是她做錯了，你也要把錯誤全都攬在自己的身上，因為你要明白，你的上級永遠都是對的!有一些人，她當你是好朋友，你就收下，但是千萬別當真，她只是說說而已。沒有人和錢過不去，三年后，我們各奔東西，誰也不認識誰，所以，三年里我可以包容你的自私，你的壞，你的沒有良心，你的任性，你的心狠手辣!但是請你在我能生存的范圍內給我一席之地，讓我安身。
有些人，她明明做的很過分，你也要笑著容忍;有些事，明明很不公平，你也要假裝不知道，因為只有你承認自己是個笨蛋了，別人才能是聰明的，這樣就公平了!有些人做的有些事，你明明很惱火，也要笑的云淡風輕，好像事不關己，這樣，別人就不會在你身上下功夫，費心思了。什么事都不要強出頭，這不是古代，沒有俠女，也沒有尚方寶劍，這個破逼社會有槍!你硬不過它!如果別人在你耳邊吹風，記得：左耳聽右耳冒是不用死的很快的最好方法!
如果受了委屈，就找個沒人的地方哭一場，或者看一些煽情的電視，實在不行就躲進廁所，跟著沖廁所的流水聲音哭一場!
父母不會跟你一輩子，一輩子有多長?沒有人會一直陪伴在你身邊，也不是你每次的哭泣都會有人給你一個愛的鼓勵，愛的擁抱;不是你每一次遇到困難都會有人為你解決;不是你每一次跌倒，都會有人將你扶起;也不是你每一次的脆弱都會換取一個可以依靠的肩膀!人生就這么短，像一條線段，始終有端點;人生就這么長，像地球的盡頭，終歸會有南北兩極!
你不能依賴別人活一輩子，最靠的住的你覺得是誰，就算是自己，影子有時也會欺騙你!你也不能指望自己的人生有多平坦，因為那樣，注定索然無味。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十九
這是我小學四年級時寫的作文。
正如作文中寫到的——那個時候，我真的只是一只小毛蟲般的小女孩，那個沒有長大的小女孩。
不知從什么時候起，我漸漸懂了：小小的毛蟲身體中裝著巨大的夢想，經過自己的努力，才慢慢結蛹，慢慢地變成美麗的蝴蝶。心中一種神圣的感覺油然而生：我就是一只渺小的毛蟲，總有一天，我也會蛻變成蝴蝶的。
明白這點后，我又恢復成了那個單純快樂又沒心沒肺的小女孩，與自己的伙伴結為蛋白質組合，被別人叫做單細胞生物，仍然快樂快樂地接受……一切都是那么美好，那么天真。就像藍天上那幾朵漂浮的白云，雖不知道自己要飄去哪里，但至少是無憂無慮的，永遠是那么單純。
時間終會沖淡一切，枕著童話般的夢，美好的時光隨著時間的消逝悄悄溜掉了，沒有人察覺。
我不再喜歡尋找童話中帶來幸福的青鳥，不再幻想著有天使帶我去天堂游玩。而是喜歡靜靜地一個人仰望藍天，聆聽花開的聲音，或是對著劃過夜空的流星默默許愿……可愛的粉紅色已不再深受我的喜愛，而潔凈憂郁的藍色卻令我情有獨鐘……傷感悄悄地闖入了我的心里，使我學會了掩藏，學會了偽裝。
有人說，心中有了疙瘩，是因為我長大了。
這就是長大嗎？這就是蛻變嗎？終日郁郁寡歡？如果真是這樣，那我寧愿永遠不要長大！
時間做過一個個春夏秋冬，經歷了那么多的悲傷與歡笑后，我漸漸懂了：每一種淚水都有它的解藥，悲傷，沒有永久的。
如果有一百條傷心的理由，那么一定可以找到101條快樂的理由來。經過那么多的事情，我終于認識到，自己以前真是太傻了，為什么非要把事想得那么糟糕呢？正如一個故事里所講的：兩個人在監(jiān)獄里向外看，一個人看到的是天上的星星，而另一個人看到的卻是地上的泥土。以前，我總是盯著泥土不放，我想現在，我已經擁有了一種超能力——任何事都可以看到星星，都可以看到它閃光的一面。也許，這才是真正的成熟，真正的蛻變。
我想，我已經漸漸由毛蟲蛻變成蝴蝶?，F在，我只是一個小小的蟲蛹，而里面包含的卻是一段經歷，這個經歷中，有過天真，有過叛逆，有過成熟。蝴蝶，終會飛上天空。
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