通過感悟，我們可以更加深刻地理解自己和周圍的世界。不怕失敗和困難，勇于迎接挑戰(zhàn)和改變。下面是一些真實而有力的感悟故事，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇一
這個暑假，我參加了中心校組織的小學(xué)班主任的培訓(xùn)，感到受益良多。在培訓(xùn)期間，我認真的聽取每個教師做的報告及___主任的總結(jié)性發(fā)言，每一個都是那么實實在在，很有指導(dǎo)性、操作性和實效性，幫助我們一線的班主任老師解決了很多教育教學(xué)中的困惑。
他們從班主任工作應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)入手，從一些具體的實例展開闡述學(xué)生的心理問題及其變化，以及相應(yīng)的處理方式。每個報告從理論到實踐，深入淺出，具有很強的指導(dǎo)意義。作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。正如柏拉圖所說：“教育非他，乃是心靈轉(zhuǎn)向。”
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
二十一世紀，班主任面對的學(xué)生不再是一個等著灌水的空瓶子，而是一扇扇等待開啟的大門。每一個學(xué)生的內(nèi)心都是一個豐富的未知世界，這個世界充滿著求知的渴望、自我實現(xiàn)的設(shè)想、社會交往的需求、五花八門的矛盾、突如其來的異想天開，學(xué)生的內(nèi)心世界是一個等待開墾的世界，是一個充滿能力量的世界，是一個充滿矛盾的世界。隨著歷史的進步，我們的國門打開了，心門卻逐漸關(guān)閉了，人們的內(nèi)心有了存放隱私的角落。學(xué)生的內(nèi)心更是這樣。班主任教師再也不能指望像以往那樣強迫他們進入我們設(shè)定的世界。反之，能不能進入學(xué)生的內(nèi)心世界是當今決定教育成敗的關(guān)鍵一步。隨著社會對培養(yǎng)學(xué)生的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。我想，作為新時代的班主任，應(yīng)做到如下幾點：
一、為人師表，樹立良好的形象
小學(xué)是人的一生發(fā)展的奠基時期，班主任是學(xué)生人生路口的領(lǐng)路人，班主任的德才學(xué)識、情感人格、言行舉止等都會給學(xué)生留下深遠的影響。班主任應(yīng)加強自我修養(yǎng)，在學(xué)生中樹立良好的風(fēng)范，要“動容貌”、“正顏色”、“出辭氣”。所以，在工作中，我們應(yīng)嚴肅自己的容貌，端正自己的臉色，注意自己的言辭，處處嚴格要求自己，重視自我修養(yǎng)，樹立良好的教師形象。
中國教育第一個“班主任”孔子，他的“班主任”工作成績無比輝煌，他的工作成功了，當然成功在他教育思想與學(xué)問上，但更重要的是成功在他的品格上。如果我們仔細考查一下歷成功教育家的業(yè)績，我們不難發(fā)現(xiàn)，每一位教育家都是一位品格高尚的人。
二、播撒愛心，對學(xué)生一視同仁
班主任要熱愛學(xué)生，把師愛灑向每個學(xué)生的心田。馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育?！睅煇凼墙逃摹皾櫥瑒?，是進行教育的必要條件。當教師全身心地愛護、關(guān)心、幫助學(xué)生，做學(xué)生貼心人時，師愛就成了一種巨大的教育力量。正因為有了師愛，教師才能贏得學(xué)生的信賴，學(xué)生才樂于接受教育，教育才能收到良好的效果。師愛要全面、公平。全面公平地愛是指教師要熱愛每一個學(xué)生。學(xué)習(xí)好的要愛，學(xué)習(xí)一般的要愛，學(xué)習(xí)差的也要愛;活潑的要愛，文靜踏實的要愛，內(nèi)向拘謹?shù)母獝?“金鳳凰”要愛，“丑小鴨”同樣也要愛。
三、培養(yǎng)習(xí)慣，塑造優(yōu)秀人才
常言道，三歲定八十。大教育家孔子云：“少年居性，習(xí)慣之為常?！倍喔凇墩撊松分斜忝鞔_指出：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就應(yīng)通過教育，去建立一種良好的習(xí)慣?！笨梢?，幼年養(yǎng)成習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響。班主任在培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣方面有不容忽視的責任。習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕的事情，必須“日積月累地練，練到非常熟，再也丟不了”便成了習(xí)慣。在此期間，我們班主任需要的是“勤”和持之以恒。
四、潛心科研，不斷開拓創(chuàng)新
教育教學(xué)科研能力是優(yōu)秀班主任素質(zhì)中不可缺少的一項基本功。當今社會新事物層出不窮，當代學(xué)生活潑好動。對此，班主任應(yīng)該給予研究和探討，這便要求班主任具有強烈的教育科研意識，在教育教學(xué)實踐中，班主任要不斷對教育教學(xué)的新情況、新熱點進行研究，在研究中得出正確的結(jié)論，進而改善自己的教育教學(xué)實踐活動。
所以說，新的時代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。我們要用心育德、用情育德、用行育德。
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微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇二
通過此次培訓(xùn)，我感受頗深。在近幾年的初中語文的教學(xué)中我深深的體會到初中語文的重要，隨著新的國家語文課程標準的頒布，全國語文教學(xué)更是實現(xiàn)了跨越式發(fā)展，初中語文教學(xué)逐步成為基礎(chǔ)教育的一個重要組成部分。如何提高初中語文教學(xué)質(zhì)量？如何優(yōu)化語文課堂教學(xué)質(zhì)量？尤為值得研究和探討性，這學(xué)期我擔任初中x年級語文教學(xué)，根據(jù)近半年語文課堂教學(xué)的情況和多年的實踐工作，談一些個人的想法。
如何充分發(fā)揮初中語文在實現(xiàn)教育目標中的功能，從而體現(xiàn)初中語文在整個課程中的地位和作用，是語文教學(xué)必須重視的問題，學(xué)校開設(shè)語文課程的目的在于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的積極情感，形成初步的語感，打好語音、語調(diào)的基礎(chǔ)，具備用所學(xué)語文進行交流的初級能力。
1、在教學(xué)總體目標上，重興趣、重成就感、重自信心的培養(yǎng)。我通過多種激勵的方式，如獎品激勵、任務(wù)激勵、榮譽激勵、信任激勵和情感激勵等，激發(fā)學(xué)生積極參與、大膽實踐、體驗成功的喜悅，在語言教學(xué)目標上，重語感、重語音語調(diào)基儲重交流能力。
2、在教學(xué)模式和方法上，重體驗、重實踐、重參與、重創(chuàng)造。要求教學(xué)設(shè)計貼近生活，符合出中學(xué)生興趣的需求；教學(xué)內(nèi)容能引起學(xué)生的興趣，例如韻律詩歌、寓言故事、會話表演、游戲等；教學(xué)的語言材料要真實、實用。教學(xué)方法要多樣，且生動活潑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。充分利用教科書中的課文創(chuàng)設(shè)栩栩如生的情景，為學(xué)生提供使用初中語文進行交流的機會。
靈活安排教學(xué)組織和課堂，以學(xué)生為主體，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，開展兩人小組、多人小組、多種形式的活動。這是初中語文教學(xué)的重要特點之一。這樣做可以促進師生之間的情感交流，而且可以幫助學(xué)生培養(yǎng)起互相關(guān)心，合作的團隊精神。
在實際教學(xué)過程中，我應(yīng)積極實踐，不斷探索，針對實際工作中出現(xiàn)的問題和學(xué)生身心特點，總結(jié)規(guī)律，認真思考，不斷摸索。尤其是在課堂教學(xué)中我應(yīng)具備良好的應(yīng)變機制。有效教學(xué)在初中語文教學(xué)中的實施是為了提高我的工作效益、強化過程評價和目標管理。我應(yīng)從教學(xué)的準備、教學(xué)的實施、教學(xué)的評價三方面入手，自始至終地關(guān)注學(xué)生的進步和發(fā)展、關(guān)注教學(xué)效益，關(guān)注教學(xué)中的可測性。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇三
通過這一學(xué)期學(xué)習(xí)叉車，從開始的對叉車只是一個抽象的了解到對叉車有了一個深刻的了解。雖然在整個實訓(xùn)的過程中，我在對叉車進行操作的時候出現(xiàn)了很多的問題；但是在這段時間中不止學(xué)習(xí)了怎樣開叉車，也學(xué)到了很多做人和做事的道理。
第一節(jié)課的時候，老師跟我們講解了叉車安全條例，在隨后的實訓(xùn)中發(fā)生的一些事件就體現(xiàn)了，我深刻地體會到了對于叉車的操作要時刻專心、仔細、注意安全，更加要聽從老師的教導(dǎo)，注意應(yīng)該重視的地方，以免造成無法挽回的錯誤。由此我們做任何事都要認真仔細，不能馬馬虎虎，因為你可能因此而造成一些不可預(yù)料的后果；而且做任何事情都要端正態(tài)度，老師在上課的時候也一直強調(diào)：不管你叉車學(xué)的怎么樣，但是你的態(tài)度一定要端正。因為態(tài)度決定一切，只有良好的態(tài)度才能邁向成功的第一步；如果做一件事，你不能端正自己的態(tài)度，那么你也沒有必要做這件事情。
視頻—老爸快跑，老師提出里面的一句話“同樣的錯誤不能在同一個地方犯兩次”。確實，當自己犯了第一次錯誤后，要善于總結(jié)自己的錯誤，避免下一次再犯同樣的錯誤了。只有這樣，我們做任何一件事才會有進步，不會一直停留在原地。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，雖然以后不一定會開叉車，但學(xué)到了一些對叉車的操作，了解了叉車的基本知識，也是很好的；而且通過學(xué)習(xí)叉車這門課程我懂得了一些做人做事的道理，對我在以后的日子里做任何事情都有一定的幫助。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇四
培新有很多種方法，也有很多在實踐過程，它可以帶來知識上的收獲，可以給你帶來思想上的收獲，可以給你帶來友誼上的收獲。
感悟
也很深。我深深的感到自己知識的匱乏，學(xué)識的淺薄。陳榮昌
老師
的每一堂課都讓我有許多不可用言語表達的收獲，加之與來自不同省市的師兄，姐弟們聚集一堂相互交流，較全面的提高了自己的理解能力。
以下是這幾天的幾點體會：1，在老師的指導(dǎo)下從各種五行的生克開始理解。2，水口立向：測定水口生吉方，避兇方。3，尋龍認穴：觀山勢來龍，山形秀美，有龍過峽，遇水結(jié)穴，觀胎息，認穴，用羅盤在過峽處用"七十二龍"來測定龍的五行，消砂，納水，以定龍的吉兇，取吉用之。4，以坐山為主，用人盤排除各種不利的峰煞。5，陽宅：九星八宅的游年斷訣，化解方法。6，擇日：各種擇吉的方式，各種避兇的方法。
感謝
老師這幾天不辭辛苦的指導(dǎo)。
培訓(xùn)的收獲和感想(二)
精彩
的授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自己的理論基礎(chǔ)，道德水準，業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓(xùn)本人主要有以下幾方面體會和收獲：
一、通過培訓(xùn)，使我進一步增強了對學(xué)習(xí)重要性和迫切性的認識
，一個民族，一個個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我進一步認識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學(xué)習(xí)，要靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進一步提高業(yè)務(wù)知識水平的需要。加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切需要。只有通過加強學(xué)習(xí)，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。
二、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉
1、是要不斷強化全局意識和
責任
力量
。要
立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關(guān)的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。
2、是要加強溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學(xué)會溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領(lǐng)導(dǎo)、職工、相關(guān)服務(wù)單位進行溝通，要學(xué)會尊重別人，不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。
3、是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神?！叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。
朋友
的前提，包容是
人生
的財富。包容不等于遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學(xué)會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。
5、是要注重
文明
一個人
都應(yīng)該具備文明素質(zhì)，做一個堂堂正正的人，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，我們這個國家的整體素質(zhì)才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會發(fā)展的主流，讓我們的素質(zhì)上一個臺階。
6、是要廉潔自律，加強思想
道德修養(yǎng)
。要認真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀重要思想，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權(quán)利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政，嚴格自律，自覺接受監(jiān)督。認真貫徹執(zhí)行上級關(guān)于廉潔自律的各項制度和規(guī)定，不斷提高拒腐防變的能力，堂堂正正做人，踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始終做到自重、自省、自警、自勵，在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象。
機會
努力
鍛造自己，提高自己，使自己成為無愧于人們的合格的干部。
一、機會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很
珍惜
這次難得的學(xué)習(xí)機會，在最短的
時間
學(xué)校
校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成
作業(yè)
，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
校園
中國
國情。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的
自信
讀書
堅持
生命
活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學(xué)知識為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行! 路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
人要走進知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學(xué)習(xí)的東西太多了。網(wǎng)絡(luò)教育，給了我們一把學(xué)習(xí)的鑰匙。這是一把增長知識才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。
環(huán)境
下的新型教師。通過此次培訓(xùn)，我收獲很多，體會深刻。具體想就有關(guān)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)淺談幾點體會：
1、在降低成本的同時保證質(zhì)量
勞動
規(guī)模的典型形式，勞動力因素(教師)被網(wǎng)絡(luò)所替代，并不意味著教師作用是多余的，相反，作為指導(dǎo)者的教師或設(shè)備維護者，其作用也在逐步提升。
2、自我
決定
學(xué)習(xí)時間和地點
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不是讓學(xué)生，而是讓課堂從一個地方轉(zhuǎn)向另一個地方。這種學(xué)習(xí)方式下是適應(yīng)了
成人
的特點，它為學(xué)員節(jié)省了很多時間。比如，我們現(xiàn)在的培訓(xùn)就可以通過網(wǎng)上
課件
自由回家抽時間進行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。3、按需進修
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)最大的特點是成人能根據(jù)自身發(fā)展需要進行
選擇
性地學(xué)習(xí)。在網(wǎng)絡(luò)社會中，人的學(xué)歷已不顯得多么重要，替代的是人的學(xué)術(shù)水平和真實本領(lǐng)。一個人在工作之余要不斷地了解新技術(shù)，掌握新技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)社會需要的是有多個學(xué)位、多張資質(zhì)證書的人才。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)還有一個特點是每個學(xué)員能與優(yōu)秀教師開展互動。傳統(tǒng)教育教師在課堂中與學(xué)生面對面講課，教學(xué)質(zhì)量很大程度依賴教師個人的素質(zhì)和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質(zhì)不高，傳統(tǒng)教育的優(yōu)勢將消失。遠程式學(xué)習(xí)中，每門課程一般由優(yōu)秀教師主持(現(xiàn)在多數(shù)采用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學(xué)中能把握好課程的精髓。學(xué)員在選擇課程的同時也選擇了教師。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)對我們教學(xué)觀念，思想模式的轉(zhuǎn)變很大，在傳統(tǒng)教育模式中，是以教師為中心，教師通過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生。老師是整個教學(xué)過程的主宰，學(xué)生則處于被動接受知識的地位。
成長
情感
個性
、精神和人格等方面全面培養(yǎng)和塑造學(xué)生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術(shù)，教師將會從廣播知識的繁重任務(wù)中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動。現(xiàn)代教育技術(shù)進入到教學(xué)過程中，教師能夠由原來的處于中心地位的知識權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和合作伙伴、設(shè)計者、開發(fā)者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)活動的設(shè)計和開發(fā)。特別在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，教師會自然而然地專注于對信息教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計、監(jiān)控、研究和評價。在信息技術(shù)的環(huán)境中，學(xué)生應(yīng)該被看作為待點燃的火把，學(xué)生地位應(yīng)該由被動的知識容器和知識受體轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的主宰、學(xué)習(xí)的主體，成為教學(xué)活動的積極參與者和知識的積極建構(gòu)者。
夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續(xù)教育網(wǎng)，已成為多年來的一種自然
習(xí)慣
同學(xué)
習(xí)和自主學(xué)習(xí)相得益彰。
對知識的貧乏，就會產(chǎn)生對知識的無知。一位名人說：“認識到我們知識上的不足，便向
成功
走了一大步?！睉袧h最容易做出的辯解，是沒有時間學(xué)習(xí)。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在于業(yè)余時間怎么度過。
時光
游戲
之中，有的熱衷于與天下網(wǎng)友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借網(wǎng)”實施各類違法犯罪。這些不是網(wǎng)絡(luò)本身的錯，錯的是“入網(wǎng)者”把握不夠好。
今天
在坐的老師們能在網(wǎng)絡(luò)上自由地發(fā)表自己的對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師專業(yè)發(fā)展的思考與體會，這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教師這個團隊的協(xié)作學(xué)習(xí)精神。
內(nèi)涵
一、在學(xué)習(xí)中反思。
“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優(yōu)秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生。”當我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，感悟到要善待學(xué)生，尊重生命。學(xué)到了自信，學(xué)到了方法，感悟至深。作為一名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導(dǎo)，在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決!
作為一名教師，不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，深深地感到教法要結(jié)合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學(xué)生，因材施教。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。教師必須要有開發(fā)課程和整合課程內(nèi)容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增加、更新自己的知識，在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。
二、在反思中進步、成長
通過學(xué)習(xí)，讓我清醒地認識到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學(xué)生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結(jié)分不開的，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為一名參加教育教學(xué)能力提升提升工程省級培訓(xùn)的教師，要想以高貴的姿態(tài)行走，就要在教學(xué)中學(xué)會反思，在反思中總結(jié)，真正提高教學(xué)能力，做一個智慧型的老師。因此，要做好以下幾個方面：
1、促進自己向?qū)I(yè)化的發(fā)展
聽了專家的報告，使我明白每個學(xué)生都能夠?qū)W習(xí)，并且能夠?qū)W好，成為優(yōu)秀的學(xué)生和
未來
社會的成員?！袄蠋煹哪苣褪亲屢粋€不愛學(xué)習(xí)的
孩子
愛學(xué)習(xí)了”。因此，教師就應(yīng)著力于將經(jīng)驗內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)生容易理解和接受的內(nèi)容與形式。專家的講座，讓我認識到教師應(yīng)由經(jīng)驗型向?qū)I(yè)型轉(zhuǎn)化，傳統(tǒng)型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質(zhì)，不斷地用知識來充實自己，并逐步向?qū)I(yè)化教師轉(zhuǎn)化。
2、努力轉(zhuǎn)變好角色
鼓勵
讓他們在學(xué)習(xí)中獲得
快樂
喜歡
心靈
空間
和時間留給學(xué)生，營造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動地學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生大膽去學(xué)，真正讓學(xué)生成為主宰學(xué)習(xí)的主人，學(xué)習(xí)活動參與者、探索者與研究者。只有這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。
3、教師要做好“言傳”和“身教”的表率作用
(1)用心去熱愛自己學(xué)生。
尋找
他們生活中，品德上每一個閃光點;
溫暖
，增強自信，這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍，更會使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
(2)用自己的言行去感染學(xué)生
開心
靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
大海
那樣敞開胸懷容納百川，像
太陽
那樣，不斷地進行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，一切從實際出發(fā)，切實擔負起教師應(yīng)盡的責任和義務(wù)。
風(fēng)景
線!
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇五
自從聽了專家關(guān)于校園安全的講座，我的心靈產(chǎn)生了很大的震動，也更加深刻地體會到了校園安全的重要性。作為一名校長，我深感肩上的責任重大。我個人認為加強校園的安全工作最主要的是要做好以下三個方面的工作：
第一方面，制度保證措施必須到位。
1、要建立安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)責任制和責任追究制。由學(xué)校黨總支書記、校長負責，將安全保衛(wèi)工作列入各有關(guān)處室的目標考核內(nèi)容，并進行嚴格考核，嚴格執(zhí)行責任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴肅追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及直接責任人的責任。
2、簽訂責任書。學(xué)校與處室和班主任層層簽訂責任書，明確各自的職責。學(xué)校還要與學(xué)生家長簽訂了安全責任書，明確了家長應(yīng)做的工作和應(yīng)負的責任。將安全教育工作作為對教職員工考核的重要內(nèi)容，實行一票否決制度。貫徹“誰主管，誰負責”的原則，做到職責明確，責任到人。
3、不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度。建立學(xué)校安全保衛(wèi)工作的各項規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢的發(fā)展，不斷完善充實。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學(xué)生管理、門衛(wèi)值班、巡邏值班、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴禁私自組織學(xué)生集體服用藥品和保健品，嚴禁學(xué)生參加商業(yè)性慶典活動，嚴禁組織學(xué)生從事不符合國家有關(guān)規(guī)定的危險性工作，嚴禁教師個人利用假期(日)私自帶學(xué)生外出，在校外開展的社會實踐活動要堅持就近、徒步原則。對涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點，不出漏洞。
4、建立學(xué)校安全意外事故處置預(yù)案制度。學(xué)校建立事故處置領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了意外事故處置預(yù)案制度。
二、加強對師生的安全教育，培養(yǎng)自護能力。
要確保安全，根本在于提高安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學(xué)校安全工作的重中之重。學(xué)校要以安全教育周為重點，經(jīng)常性地對學(xué)生開展安全教育，特別是抓好交通、大型活動等的安全教育。
1、認真做好安全教育周工作。學(xué)校安全教育周要以"校園安全"為主題，在安全教育周期間，學(xué)校要組織學(xué)習(xí)安全教育工作文件，對校內(nèi)易發(fā)事故類型、重點部位保護、工作薄弱環(huán)節(jié)、各類人員安全意識與安全技能等方面，開展深入全面的大檢查，消除隱患，有針對地扎實地開展教育和防范工作。
2、開展豐富多彩的安全教育活動。利用班會、團隊活動、活動課、人防課、學(xué)科滲透等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防并防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育。還利用學(xué)校廣播、黑板報、懸掛橫幅、張貼標語等宣傳工具及舉行主題班會、講座、安全征文與知識競賽等形式開展豐富多彩的安全教育。學(xué)校要積極推行一周安全提醒，學(xué)校利用周前會議和周一升旗活動時間，小結(jié)上周安全工作，強調(diào)安全事項。通過《加強節(jié)假日對子女監(jiān)護》的公開信，增強家長的安全意識。通過教育提高廣大學(xué)生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。
3、提倡走讀學(xué)生步行上學(xué)，對學(xué)生騎車上學(xué)情況進行清查，嚴禁學(xué)生騎“三無”(無剎車、無鈴、無牌照)自行車上學(xué)。
三、加強檢查，消除隱患，及時整改。
學(xué)校要經(jīng)常開展安全大檢查。每學(xué)期開學(xué)以后，學(xué)校把安全教育工作作為重點檢查內(nèi)容之一，每學(xué)期學(xué)校的安全大檢查至少要達到二到三次，要重點檢查學(xué)校的水、電、小賣店、學(xué)生宿舍、食堂、防火器材、校園周邊環(huán)境等一切存在安全隱患的地方，發(fā)現(xiàn)問題要及時采取措施，限期整改，必有達到學(xué)校和上級規(guī)定的安全標準，保障全體教師和學(xué)生的生命安全和身心健康。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇六
?盛夏之初，我有幸參加了總行第二期職稱培訓(xùn)班。在這里，不僅親聆了多位總行司局領(lǐng)導(dǎo)和專家學(xué)者精彩的授課，也讓我再次能回到久違的校園，體驗多姿的學(xué)生生活。
收 獲
來自不同領(lǐng)域的十位專家老師以其精彩的講座從人民銀行業(yè)務(wù)、人民銀行發(fā)展史、心理調(diào)適等不同方面為我們帶來饕餮盛宴。雖然不從事反洗錢和征信工作，但總行司局領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于新形勢下反洗錢工作、社會征信體系建設(shè)等專項講座，深入淺出，不僅抓住問題的核心，更為基層行指明工作方向和工作方法，使我這個門外漢也豁然開朗。法定存款準備金制度、公開市場操作、再貸款再貼現(xiàn)、窗口指導(dǎo)這些貨幣政策工具在老師的剖析中變得更加清晰，使我對近年來央行貨幣政策工具的使用有了更深刻的理解和認識，也對我今后更好從事貨幣信貸管理工作起到較好的指導(dǎo)作用。專業(yè)人才能力建設(shè)講座，不僅闡述了人才發(fā)展規(guī)劃和道路，更處處體現(xiàn)總行對基層人才的重視與關(guān)懷。履職、創(chuàng)新這些平時經(jīng)常說起的詞匯經(jīng)過專家講解，有了更全面和豐富的內(nèi)涵。愛崗敬業(yè)是履職的前提，持續(xù)學(xué)習(xí)、不斷實踐是提高履職能力的有效途徑，做為一名基層央行中職人員要不斷加強政策領(lǐng)悟力，緊跟形勢，把握大局大勢，注重調(diào)查研究，創(chuàng)新思維方式和工作方法，才能有效貫徹央行各項貨幣政策，做好一方金融工作。
人總行黨委宣傳部巡視員馬林老師關(guān)于中國人民銀行發(fā)展史的講解，最為精彩生動，為我們展示了大量的史料，讓我們深刻體會到我國老一輩革命家對金融事業(yè)的重視和央行前輩們?yōu)榻鹑谑聵I(yè)付出的努力和心血。從抗日戰(zhàn)爭到解放戰(zhàn)爭，一系列正確的經(jīng)濟金融政策有力穩(wěn)固了根據(jù)地后方，保障了一個又一個戰(zhàn)斗的勝利，同時我們的金融事業(yè)也不斷發(fā)展和前進，中國人民銀行應(yīng)運而生。這不僅是是我們每一位央行人驕傲，更是對我們的鞭策。在經(jīng)濟金融全球化的今天，經(jīng)濟金融環(huán)境更加復(fù)雜，國內(nèi)國際經(jīng)濟形勢瞬息萬變，金融危機、通貨膨脹、經(jīng)濟波動等不斷帶給我們更大的困難和挑戰(zhàn)，我們要不斷加強學(xué)習(xí)提高本，增強責任感和使命感，為央行事業(yè)盡綿薄之力。心理調(diào)適講座以大量的實例分析了來自工作、家庭、人際關(guān)系各方面的壓力，從專業(yè)的角度教我們?nèi)绾螒?yīng)對壓力和保持心理健康，“活在當下、快樂工作”讓我們產(chǎn)生共鳴，是我們最大的心靈收獲。
感 悟
感悟中原。初次踏上中原大地，迎面撲來的是寬闊與質(zhì)樸。寬廣筆直的馬路，來來往往大型運輸車輛帶著轟轟的呼聲，截然不同于江南的彎曲狹窄，成為名副其實的交通樞杻。黃河兩岸肥沃的灘地，伴隨人民的辛勤耕作，使河南糧食總產(chǎn)量達到全國的十分之一，是我國重要的糧食基地。中原，自古以來就為我國的政治家、軍事家所看中，不僅僅因為是天下糧倉而成為各路諸侯所爭之地，我想也只有這寬大而廣袤的中原大地才能承載起無數(shù)英雄十里疆場、金戈鐵馬的光榮與夢想。
感悟校園生活。漫步在校園的林蔭道上，教學(xué)樓、信息樓、網(wǎng)球場、足球場......多么熟悉的情景。清晨運動場上熱鬧的身影、課堂上老師精彩的授課、學(xué)員們專注的眼神、課下熱烈的討論、乒乓球比賽、藍球比賽......久違的校園生活一下拉到眼前。培訓(xùn)期間，學(xué)院不僅精心設(shè)置了學(xué)習(xí)內(nèi)容，聘請高水平的領(lǐng)導(dǎo)和專家學(xué)者為我們授課，還安排文體活動、經(jīng)驗交流、外出參觀等，讓我們的學(xué)習(xí)有張有弛，豐富多彩。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和教師員工熱情周到的服務(wù)，無微不至的關(guān)懷，也令我們非常感動，感謝他們?yōu)槲覀冋嬲\而溫馨的付出。
為期十天的培訓(xùn)很快結(jié)束了。這次培訓(xùn)從國內(nèi)到國際，從業(yè)務(wù)到文化，多方位的視角、多領(lǐng)域的觸碰，帶給我們?nèi)碌乃伎紗栴}的方法，拓寬了視野，使中職人員整體素質(zhì)得到提升。我將帶著這次培訓(xùn)給予的啟迪、工作思路和工作方法，忠實履行基層央行人員的職責，做一名合格優(yōu)秀的央行人。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇七
為期xx天的班主任培訓(xùn)，讓我收獲頗多，受益匪淺。不僅僅使我從理論上重新認識了班主任工作的內(nèi)涵，更從三位優(yōu)秀班主任的案例實踐上，給了我處理班級事務(wù)的啟示。我將在今后的工作中，自覺運用學(xué)到的知識和方法，來指導(dǎo)工作，不斷學(xué)習(xí)、反思、總結(jié)，努力做好班主任工作。透過這次學(xué)習(xí)，使我認識到作為一個班主任要做到以下幾個方面：
一、要做有職責心班主任
教師肩負著即教書又育人的重任。首先，班主任要有嚴謹?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，雄厚的學(xué)科專業(yè)知識和廣博的科學(xué)文化知識。其次，班主任還要有良好的職業(yè)道德與職責感、使命感。這樣就會有為教育事業(yè)無私奉獻，就會有甘為人梯，善為人梯的精神。使我認識到做為學(xué)生老師的班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個學(xué)生，耐心細致地去指導(dǎo)每個學(xué)生才能做到對學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的職責心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。
二、班主任只有用心去做才能做好班主任工作
班主任擔負著教書和育人的雙重任務(wù)，對學(xué)生個性心理品質(zhì)的培養(yǎng)，行為習(xí)慣的養(yǎng)成起著巨大的作用。這種作用是無形的，它透過班主任的一言一行，一舉一動，班級的學(xué)風(fēng)，班風(fēng)影響著學(xué)生的價值和評價。因此作為班主任，首先得熱愛這份工作，用心去體會這份工作的好處和價值才可能做好這份工作。
三、要做以身作則，為人師表的班主任
教師的一舉一動、一言一行都直接對學(xué)生起著潛移默化的作用。
“學(xué)高為師，身正乃范”。古今中外的教育家無不強調(diào)身教勝于言教，要求學(xué)生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中為學(xué)生樹立榜樣。xx老師尤其提到了這一點。班主任，他的世界觀、他的品德、他的行為、他對每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣或那樣地影響著全體學(xué)生。車爾尼雪夫斯基說：“教師把學(xué)生造成什么人，自己就應(yīng)當是這種人?！?/p>
總的來說，我期望我的學(xué)生成為用心向上、勇于創(chuàng)新、不怕困難、對人以誠相待、有同情心和職責感、盡力做好任何事情，有必須心理承受力的全面發(fā)展的有用人才，而我首先就要使自己成為這樣的人。新時期的班主任應(yīng)對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。務(wù)必不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個實實在在的榜樣。
四、做正確評價，鼓勵學(xué)生的班主任
教師經(jīng)常要對學(xué)生的工作進行評價，教師的評價要公正，只有公正地評價每一個學(xué)生，才能使學(xué)生信服，從而激發(fā)起奮發(fā)向上的愿望。教育中力求公正的評價每一位學(xué)生，對成績好的學(xué)生不護短，對待中等生不冷漠，對學(xué)習(xí)差的學(xué)生不歧視，注意發(fā)現(xiàn)優(yōu)生的不足，善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點，并使之發(fā)揚光大。
五、作為班主任要講智慧，要善于因材施教，因勢利導(dǎo)
教育務(wù)必有愛，教育也需要技術(shù)。沒有愛的技術(shù)是危險的，而無技術(shù)的愛是無力的。教育要真正起到作用，教師的智慧，獨特的工作方法，寶貴的工作經(jīng)驗是萬萬不可缺少的。好的教育不是鐵器的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊打磨成美麗的鵝卵石。教師要因材施教，遇到突發(fā)事件，光有愛心和職責心是不夠的，還要講求方法，因為我們工作的對象是人，每一個學(xué)生都是不同的個體，所以在處理問題時要講方法。其根本的原則就是既能處理好問題，又不能傷害學(xué)生的自尊。
總的來說，要將這次班主任培訓(xùn)學(xué)到的經(jīng)驗、方法運用于班主任的工作實踐中去，為了對學(xué)生全面實施素質(zhì)教育，扎實而有效地做好班級工作，對自己的班主任管理要不斷地反省，不斷地總結(jié)，不斷地進行創(chuàng)新。爭取做一個優(yōu)秀的班主任。
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微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇八
到創(chuàng)業(yè)再到怎樣擴大創(chuàng)業(yè)項目，在創(chuàng)業(yè)中遇到的種種困難和問題，分析的十分透徹，記得老師說過：我們是三高人員(學(xué)歷高、思想素質(zhì)高、能力高)，其實，通過這幾天的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)我們班人才輩出，大家的所學(xué)專業(yè)各有千秋，有學(xué)經(jīng)濟管理的、學(xué)農(nóng)的、人力資源管理的、藝術(shù)的、法律的、設(shè)計的等等，大家在村官崗位上發(fā)揮著各自的優(yōu)勢，雖然談不上做出什么驚人的成績，但也在村官崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作著，為村莊發(fā)展出謀劃策，大家都想通過這次培訓(xùn)學(xué)到更多的創(chuàng)業(yè)方法，做出更好的成績。張老師在課堂上說了這樣一句：做村官要學(xué)會向有能力的領(lǐng)導(dǎo)要東西。我們做村官的要想群眾之所想，解群眾之所需，為群眾排憂解難，哪怕是為群眾解決一點點，我們也要盡自己的努力幫助他們，不管是金錢方面還是物資方面，我們都要積極的和上級領(lǐng)導(dǎo)爭取，給予他們幫助，哪怕是幾個書包、幾塊磚、幾噸水泥都好。
余局長還專門給我們講解了相關(guān)的創(chuàng)業(yè)扶持政策。期間，專門邀請了“汽車之家”的徐昌偉經(jīng)理，徐總的創(chuàng)業(yè)艱辛歷程，總結(jié)出對創(chuàng)業(yè)的三心：恒心、決心、信心，只有有了這三心，我們的創(chuàng)業(yè)才會取得成功。課上,硯山縣稼依鎮(zhèn)靈興蔬菜供銷合作社、永安圣女果供銷合作社副理事長楊文給我們講解他們建立合作社的艱難困苦，以及他們?yōu)樽龊煤献魃缢冻龅囊磺信Γ屛腋羁痰捏w會到付出與收獲成正比的真正涵義，不管是成立合作社還是創(chuàng)辦其他企業(yè)也是如此，沒有付出哪來的收獲呢?難道天上真的會掉餡餅!
組織實地參觀(馬塘鎮(zhèn)中大葡萄種植基地)也使我們受到很大的啟發(fā)，通過實地參觀，讓我們了解了一個成功的企業(yè)是怎樣管理的，第一從創(chuàng)辦企業(yè)看，首先要發(fā)展一個大的企業(yè)，我們要從小規(guī)模做起，就這家葡萄種植基地而言，他們今天有這樣大的種植規(guī)模，不是一開始就建立起來的，是通過利用小規(guī)模種植取得成功后才建立起大規(guī)模種植的。第二從人力資源管理看，他們想留住勞動力，他們按照不同時段發(fā)放勞動報酬，每隔10天為一個階段，勞動報酬一步步升高，這讓勞動的人有了一直做下去的信心和動力。參加回來后，組織我們打了籃球聯(lián)誼賽，看上去只是一場簡單的籃球賽，但它體現(xiàn)了一個團體的力量，要想取得成功，就要團結(jié)合作，團結(jié)就是力量!
幾天的培訓(xùn)，不管是老師還是學(xué)員，我們都有了很深的感情，不管是現(xiàn)在的村官生涯中還是以后，我們都會牢記這次培訓(xùn)，牢記老師們授予的知識，牢記這幾天的點點滴滴。這將是我們?nèi)松幸还P最寶貴的財富!
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇九
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，微課堂逐漸成為人們學(xué)習(xí)的新方式。我有幸參與了一次微課堂學(xué)習(xí)，并從中獲得了很多收獲和感悟。在這篇文章中，我將分享我的體會，談?wù)剬ξ⒄n堂的認識以及從中所得到的一些經(jīng)驗和啟示。
首先，微課堂讓我感受到學(xué)習(xí)的自由和便捷。傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)需要固定的時間和地點，而微課堂則解放了學(xué)習(xí)的束縛。我們可以根據(jù)自己的實際情況選擇時間和地點進行學(xué)習(xí)，無論是在家、在辦公室還是在咖啡館，只需要一個可以聯(lián)網(wǎng)的電腦或手機就可以輕松學(xué)習(xí)。這樣的自由不僅提高了學(xué)習(xí)的舒適度，還能更好地解決時間和空間上的限制，讓學(xué)習(xí)真正成為一種自主、自由的過程。
其次，微課堂使我的學(xué)習(xí)更加專注和高效。相比傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)，微課堂更能夠迎合我們這個快節(jié)奏的時代。通過短小精悍的課程視頻，我可以選擇自己感興趣和需要的知識點進行學(xué)習(xí)，避免了對于無用信息的浪費。而且，微課堂通常會提供一些輔助材料，如課件、筆記和練習(xí)題，可以幫助我更好地消化和掌握所學(xué)內(nèi)容。同時，微課堂還提供了一些學(xué)習(xí)工具，比如在線討論和互動交流，讓我能夠與其他學(xué)員進行有效溝通和合作。所有這些特點使得我的學(xué)習(xí)變得更加專注和高效，節(jié)省了大量的時間和精力。
第三，微課堂促使我不斷自我學(xué)習(xí)和反思。微課堂通常采取了在線自學(xué)的模式，學(xué)員可自主決定學(xué)習(xí)的進度和內(nèi)容。這種自主學(xué)習(xí)的過程要求我自覺地建立起學(xué)習(xí)的習(xí)慣和規(guī)律，不能依靠老師的引導(dǎo)和監(jiān)督。同時，微課堂的學(xué)習(xí)進程也會及時記錄下來，方便我進行反思和總結(jié)。通過不斷地自我反思和總結(jié)，我可以發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)差距和不足，并及時采取措施加以改進。微課堂的這種學(xué)習(xí)模式激發(fā)了我探索自我學(xué)習(xí)的動力，促使我成為一個更好的自我教育者。
第四，微課堂培養(yǎng)了我的合作能力和自主學(xué)習(xí)能力。微課堂提供了豐富的互動服務(wù)，如學(xué)員間的交流、老師的指導(dǎo)等。這些互動環(huán)境讓我不斷鍛煉自己的合作能力，在與他人進行溝通和合作的過程中，我學(xué)會了尊重他人、傾聽他人和接納他人的觀點。同時，微課堂的自主學(xué)習(xí)模式也培養(yǎng)了我獨立思考和自主學(xué)習(xí)的能力。在這個過程中，我不再僅僅依賴老師的指導(dǎo)和授課，而是根據(jù)自己的實際需求主動尋找和學(xué)習(xí)知識。這樣的學(xué)習(xí)方式讓我變得更加主動和積極，拓寬了我的知識面和思維方式。
最后，微課堂讓我深刻認識到學(xué)習(xí)的價值和意義。微課堂不僅提供了知識學(xué)習(xí)的平臺，更是推動個人成長和發(fā)展的一種工具。通過微課堂的學(xué)習(xí)，我不僅擴充了自己的知識儲備，還培養(yǎng)了自己的思考能力和創(chuàng)新能力。這樣的學(xué)習(xí)收獲不僅助于我在工作和學(xué)習(xí)中取得更好的成果，更重要的是讓我明白學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，是一種改變和成長的機會。
總之，微課堂為我?guī)砹藢W(xué)習(xí)的自由和便捷，提高了我的學(xué)習(xí)專注和效率，培養(yǎng)了我的自主學(xué)習(xí)和合作能力，并讓我深刻認識到學(xué)習(xí)的價值和意義。微課堂的發(fā)展和普及必將對教育產(chǎn)生重大的影響和推動作用。我相信，在微課堂的指導(dǎo)下，我們每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標和追求自己的夢想。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十
作為一名走上工作崗位不久的年輕教師，雖然已經(jīng)具備了一定的專業(yè)知識和技能，但在教學(xué)這片熱土上仍感到缺乏正確的指導(dǎo)。3天的培訓(xùn)，收獲頗豐，我深深體會到，教育確是一門藝術(shù)，也是一項最偉大的事業(yè)，值得我用一生的時間和精力去耕耘、去鉆研、去開拓。
常言道，師傅領(lǐng)進門，修行在個人。我想，這次培訓(xùn)活動已經(jīng)把我領(lǐng)進了教育教學(xué)的神圣殿堂，對教師來說，成長最重要的是以終身學(xué)習(xí)為途徑的自我培訓(xùn)，我的自我培訓(xùn)之路還很長，我的專業(yè)成長道路也還很長，我要像朝圣那樣虔誠而持久地搞好自我修行，爭取做個無愧于“老師”這個神圣稱謂的好老師，做個不斷進步，永不停步的陽光教師，用自己扎扎實實的教學(xué)教學(xué)探索和實踐踐行好省教育廳大力推行的素質(zhì)教育！從培訓(xùn)中我也學(xué)到了有關(guān)新教師的新知識技能，對于我們新教師在工作中遇到的問題作了一些反思和探討，也為我們提供了很好的參照，要培養(yǎng)好學(xué)生，首先教師必須要有良好的素質(zhì)和心態(tài)，這樣才能為學(xué)生提供榜樣。所以教師的心態(tài)和素質(zhì)是非常重要的。
在這次培訓(xùn)中，聽了有關(guān)教師職業(yè)專題報告后，使我對教師這一職業(yè)有了更加明確的認識，使我深刻地認識到：
首先，教師是文化的傳遞者，“師者，所以傳道。授業(yè)解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。
其次，教師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思。這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程。教師的人格力量是無形的，不可估量的。教師要真正成為學(xué)生的引路人。
第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)，管理協(xié)調(diào)能力。才能使教學(xué)更有效率。更能促進學(xué)生的發(fā)展。
第四。教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母，并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。
第五，教師是朋友。所謂良師益友。就是強調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度，親和力要達到知心朋友一樣，最后。教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等。應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
這樣的培訓(xùn)，對于我的以后教育來說，很有意義。從整個教育大背景、教師的如何成長、教師的心理、教師的教科研、班主任工作實踐和經(jīng)驗、學(xué)生的評價等多方面進行了闡述。對于這一期間的培訓(xùn)，我有自己的理解和體會：必須要將理論轉(zhuǎn)化為自己的實際行動，扎實地做好每一項工作，為自己正確的定位?！芭踔活w心來，不帶一跟草去”這句話，深深地留在了我的腦海里，它將成為我的行動指南，并時刻提醒我未來的人生道路該如何邁步。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十一
8月28日我們參加了肖老師的20xx--20xx學(xué)年度秋季學(xué)期入職班主任培訓(xùn)，肖老師講了如下內(nèi)容:
一、班主任工作的性質(zhì)特點
班主任要眼里有學(xué)生，有學(xué)生的需要和成長，有我們?yōu)閷W(xué)生的責任，我們對學(xué)校的責任，還有我們對自己的責任。要把自己放在學(xué)校、放在這個學(xué)校的變化之中。
認識班主任，認識自己的工作內(nèi)容：班級管理、文化建設(shè)、處理的若干對等關(guān)系、學(xué)生發(fā)展、構(gòu)建班級等等。
二、班級管理
三、學(xué)校有哪些功能?
四、兩個重要的教育理論：
1、平行教育理論：通過集體、在集體中、為了集體。
2、團體動力學(xué)：改變團體的三個階段--解凍--引進制定一個新標準--再解凍。
五、班主任工作的基本內(nèi)容：
班級管理、班級文化建設(shè)、班主任需要處理的工作、學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)、班級發(fā)展支持系統(tǒng)建設(shè)。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十二
自參加工作以來，本人曾五、六次到縣、市參加培訓(xùn)，在公司內(nèi)部的培訓(xùn)，也就更多了，通過歷次的培訓(xùn)，我嘗到了學(xué)習(xí)的甜頭，所以，每次培訓(xùn)機會，我的非常珍惜，上課時，也就聽的認真，記的仔細，我深深懂得，每一次機會都來之不易。都凝聚著組織著和老師的心血和汗水。
我雖然參加過縣里組織的兩次通訊員培訓(xùn)班，但本次學(xué)習(xí)，仍然感到受益匪淺。下午縣里的兩位老師都從大的方面講了新聞寫作的注意事項和心得體會，我們倍受鼓舞。黨辦副主任宋林同志講的新聞寫作技巧，我覺得更具體、更實用，更適合我們公司的通訊員。他從新聞的標題、導(dǎo)語、正文、結(jié)尾等重點部分著手，做了深入淺出的講解，并通過自己五、六年的寫作經(jīng)歷，把成功的經(jīng)驗毫無保留的和盤托出，使我們深深感動。當然，“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”，我們雖然掌握了新聞寫作的部分知識，但寫出好作品，關(guān)鍵要看我們以后的努力。
通過本次培訓(xùn)，使我對新聞寫作又有了新的認識，要寫好新聞閉門造車是萬萬不行的，即使偶爾能發(fā)一兩篇作品，時間不長思想和知識就會落后，寫出的東西沒有時代特色，不貼近生活，也就談不上什么質(zhì)量，就會被逐步淘汰。寫新聞，必須要研究新聞，那就要通過多讀報紙，多研究報紙。特別是對要投稿的報紙更要下大功夫。過去我寫東西有一個毛病，構(gòu)思不好不動筆，寫完了不想改。通過學(xué)習(xí)我認識到，寫東西并不需要完全構(gòu)思好了再動筆，只要腦子里有一個創(chuàng)意、有一個素材就要馬上動筆，這樣就會發(fā)現(xiàn)，只要一動筆，原先模糊的思路，就會變得清晰，甚至可以變得更開闊;初稿完成后不下功夫改也是不行的，要逐字逐句的不斷的修改，特別是標題，更要反復(fù)推敲?？梢哉f改一遍一個樣，等什么時候覺得比較滿意了再上投，命中率也就會高許多。
當然，寫作，特別是新聞寫作，是很辛苦的工作，它需要耗費掉我們很多的業(yè)余時間，但當你的一件件作品變成鉛字的時候，當你收到哪怕是一元稿費的時候，那種欣喜之情可想而知，你就會覺得所有的付出都是值得的。
本次培訓(xùn)不僅提高了自己的新聞寫作的技巧，更激發(fā)了寫好新聞的信心和決心?！督鹨拭蓤蟆返膹?fù)刊，對寫作愛好來說是件大喜事，這是一個展示自己的好舞臺?，F(xiàn)在，又趕上了集團公司二次創(chuàng)業(yè)的好時候，我們身邊有那么多可歌可泣的動人事跡和先模人物，我們周圍有那么多的先進經(jīng)驗和優(yōu)良作風(fēng)值得發(fā)揚、推廣，是我們自我加壓、奮起直追的時候了。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十三
此次局黨群工作部對本次培訓(xùn)進行了充分準備和精心組織，7天的時間，9個方面的培訓(xùn)內(nèi)容，2次小組討論，1次觀摩學(xué)習(xí)和成果交流,可以說是課程安排合理緊湊、教學(xué)內(nèi)容精彩豐富，學(xué)習(xí)生活緊張活潑，學(xué)員各有收獲所得。
一是敬業(yè)的授課老師和認真的同學(xué)們。此次培訓(xùn)請來授課的張玉明、邱少明、劉吉紅、馬真悅、馬梅娟、祁元生等專家教授嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、扎實的理論功底以及對學(xué)員高度負責的精神都使我們深感欽佩感動，包括觀摩學(xué)習(xí)的樂都段，無論是高素質(zhì)的講解員還是熱情相待的各級領(lǐng)導(dǎo)、業(yè)務(wù)人員，都給我們留下了良好的深刻印象。另外，參培的學(xué)員里面包括海東總段的賀生蘭同志，開班以來，她并沒有因為自己是十九大代表而搞特殊，而是嚴格遵守培訓(xùn)紀律，上課積極交流，認真聽講做筆記，給我們做了很好的示范帶頭作用，她這種不驕不躁、謙虛謹慎、端正踏實的作風(fēng)和學(xué)風(fēng)不愧是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
二是培訓(xùn)課程的全面系統(tǒng)。此次培訓(xùn)以學(xué)習(xí)貫徹落實《中國共產(chǎn)黨黨章》《中國共產(chǎn)黨員黨支部工作條例》《中國共產(chǎn)黨紀律處分條例》等為主要內(nèi)容，實現(xiàn)了從點到面體系化的擴展。課程學(xué)習(xí)、觀摩交流等方式切中了工作的重點、難點、具體操作中的模糊點，從理論上進行了闡述，從實踐中提供了方法，從交流中共享了經(jīng)驗，讓我們找到了更多做好黨務(wù)工作的思路和方法。當然，黨建工作標準高，規(guī)矩多，要求嚴，通過實地觀摩學(xué)習(xí)，我們更多的是感到了壓力，看到了差距。在培訓(xùn)過程中，我比照先進，重點對做好黨支部標準化規(guī)范化建設(shè)進行了一些思考，樂都段為什么獲評全國公路行業(yè)先進基層黨組織，我認為這與總段黨委認真履行主體責任、紀委認真履行監(jiān)督責任分不開，與段支部班子創(chuàng)新具有單位特色的黨建工作途徑方法分不開，與基層黨務(wù)工作人員不辭辛勞、極端負責的工作態(tài)度分不開。他們的工作亮點不僅是“硬件”方面抓細基礎(chǔ)工作，各類臺帳資料健全、規(guī)范；而且還有“軟件”方面干部職工言行體現(xiàn)出的文明素質(zhì)，工作生活環(huán)境營造的溫馨氛圍。在今后的工作中，我們應(yīng)該自覺推廣應(yīng)用這些先進經(jīng)驗，發(fā)揮典型示范效應(yīng)，形成比學(xué)趕超、整體躍升的黨建工作格局。
三是對黨務(wù)工作有了全新認識。作為接觸黨務(wù)工作不久的我來說，這次培訓(xùn)讓我明白了一個合格黨務(wù)工作者該做什么，該肩負什么樣的責任，黨務(wù)工作絕不是簡單的發(fā)展黨員、學(xué)習(xí)宣傳、組織活動那么簡單。面對公路養(yǎng)管機制改革、公路事業(yè)追求高質(zhì)量發(fā)展的重要時期，貫徹落實***新時代中國特色社會主義思想，全面加強和改進機關(guān)黨的建設(shè)不應(yīng)該是一句空洞的口號，完成好局黨委部署的各項工作任務(wù)需要我們每一個人特別是黨務(wù)工作者埋頭苦干和不懈付出。結(jié)合當前鞏固深化“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的政治要求，黨群工作者更應(yīng)沖鋒在前，發(fā)揮作用。作為黨群科負責人，接下來，我有責任把此次培訓(xùn)的精神吃透，把形勢的發(fā)展講清，傳達好、貫徹好局黨委的要求，以等不起的緊迫感、慢不得的危機感、坐不住的責任感，切實做好新時期的黨務(wù)工作，以實際行動為發(fā)揮黨組織的政治核心作用做出應(yīng)有貢獻。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十四
如果用一個詞形容我們新教師培訓(xùn)的第一天，那就是——充實。在這短短的一天時間，我們不但聆聽了時代兩位優(yōu)秀教師的成長歷程和心得體會，而且學(xué)習(xí)了教師實用信息技術(shù)。
“勝者為王”、“剩者為王”這是一位優(yōu)秀教師對于“時代生存”的定義。在時代，我們最需要的是兩種品質(zhì)，第一：積極進取，第二：鍥而不舍。與其說這種生存規(guī)則是殘酷的，還不如說這是一個充滿挑戰(zhàn)力和戰(zhàn)斗力的平臺。我們正值青春，而年輕，就是需要奮斗在“戰(zhàn)場”上的!
信息時代，科技教學(xué)?？萍家I(lǐng)我們教學(xué)的步伐，作為教育先鋒的我們，必須走到信息技術(shù)的前沿，將最便捷的學(xué)習(xí)途徑教給我們的孩子。尤其是在今天的白板教學(xué)學(xué)習(xí)中，我深深地感受到了白板的趣味性，相信孩子們在白板課堂中，能真正得“學(xué)得開心，學(xué)得輕松”。
不斷學(xué)習(xí)，扎實基礎(chǔ)。盡管我們已經(jīng)成為教師，即將迎接我們的第一批學(xué)生，但是我們?nèi)匀恍枰粩鄬W(xué)習(xí)。一方面，我們需要鞏固基礎(chǔ)知識，比如最簡單的書寫方面，我們所熱愛的潦草字在學(xué)生看來是“天書”，因而規(guī)范書寫，端正字體就非常重要。另一方面，我們需要充分得學(xué)習(xí)各種應(yīng)急知識，比如，孩子日常護理方面的知識，孩子課余活動趣味性活動準備等等。
通過一天的培訓(xùn)，我浮躁的心漸漸安定下來，對教師工作的理解已經(jīng)從我原先以為的簡單教學(xué)，升華到了“愛孩子，了解孩子，引導(dǎo)孩子”的層面。我們需要將自己的每一份工作落到實處，才能將教師工作做好!
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十五
隨著科技的不斷發(fā)展，微課堂已經(jīng)成為了一種全新的教學(xué)模式。微課堂的出現(xiàn)不僅為學(xué)生們提供了更加靈活和個性化的學(xué)習(xí)方式，同時也為教師們提供了更多創(chuàng)新的教學(xué)手段。在參與微課堂學(xué)習(xí)的過程中，我深刻感受到了它的特點和優(yōu)勢。下面將從五個方面，對微課堂的感悟和收獲進行體會。
首先，微課堂的互動性給我留下了深刻的印象。傳統(tǒng)教育中，學(xué)生們往往只能在課堂上被動聽講，缺乏實際參與和表達的機會。然而，在微課堂中，學(xué)生們可以通過手機、平板電腦等設(shè)備隨時隨地觀看教學(xué)視頻，同時還可以隨時發(fā)問，并得到即時的解答。這種互動的特點極大地提高了學(xué)生的積極性和參與度。在我參與微課堂學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己更加愿意提問和思考，也更加勇敢地表達自己的觀點，這為我個人的學(xué)習(xí)能力和思維能力的提升帶來了很大的幫助。
其次，微課堂的個性化教學(xué)讓我感到十分驚喜。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師需要根據(jù)整個班級的進度來統(tǒng)一講解和布置作業(yè)，難免會使一部分學(xué)生感到難以適應(yīng)。然而，微課堂中的學(xué)習(xí)內(nèi)容和進度可以根據(jù)個人的需要進行自由選擇和調(diào)整。每個學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況，選擇合適的視頻進行學(xué)習(xí)，并根據(jù)自己的節(jié)奏進行思考和總結(jié)。這種個性化的教學(xué)方式，使我感到學(xué)習(xí)的過程顯得更加輕松和高效，也降低了不少學(xué)習(xí)的壓力。
第三，微課堂還帶給我很多意想不到的收獲。以前，在傳統(tǒng)教學(xué)中，我總是只關(guān)注課本知識的學(xué)習(xí)，而對實際應(yīng)用并不注意。然而，在微課堂中，我接觸到了很多與課本知識相關(guān)的實際案例和應(yīng)用場景，這讓我對所學(xué)知識的理解和掌握有了更加深入和綜合的認識。在微課堂的幫助下，我能夠更好地將理論知識與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)了實際操作和問題解決的能力。
第四，和傳統(tǒng)教學(xué)相比，微課堂的師生互動更加密切。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師通常只在課堂上進行一次性的講解，學(xué)生們僅僅是被動地接受。然而，微課堂中的學(xué)習(xí)，師生互動更加頻繁和緊密。教師們經(jīng)常通過微信、論壇等多種形式與學(xué)生們進行交流和互動，及時解答學(xué)生的疑問。在與教師的互動中，我感受到了主動學(xué)習(xí)的樂趣，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情，也讓我更加深入地學(xué)習(xí)和理解課程內(nèi)容。
最后，通過參與微課堂學(xué)習(xí)，我對自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)態(tài)度有了更加清晰和明確的認識。傳統(tǒng)的教育模式往往以教師為中心，強調(diào)教師的指導(dǎo)和授予，學(xué)生的學(xué)習(xí)常常僅僅是被動地接受。然而，微課堂的出現(xiàn)，讓學(xué)生們成為學(xué)習(xí)的主體，自主選擇和掌控學(xué)習(xí)內(nèi)容和進度。這樣的學(xué)習(xí)方式雖然需要更多的自覺和自律，但卻能夠培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考和自主學(xué)習(xí)的能力。通過微課堂，我意識到學(xué)習(xí)是一種主動探索和積極參與的過程，只有主動參與，才能有更深刻的收獲。
總之，參與微課堂學(xué)習(xí)使我受益匪淺。我不再被動地接受教學(xué)內(nèi)容，而是能夠主動思考和表達，有更多交流和互動的機會。個性化的學(xué)習(xí)方式讓學(xué)習(xí)過程更加輕松和高效，也增強了我的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的能力。微課堂的互動性、個性化教學(xué)和師生互動等特點，不僅提升了我個人的學(xué)習(xí)能力和思維能力，也豐富了我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和知識見解。對于微課堂的感悟和收獲，我將繼續(xù)在今后的學(xué)習(xí)中加以應(yīng)用和發(fā)展，更好地提升自己的學(xué)習(xí)效果和能力。
微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十六
前不久公司組織的培訓(xùn)讓我從中獲益良多，作為銷售人員讓我明白培訓(xùn)的參與能夠很好地的提升自身的能力，至少我能學(xué)到不少新的銷售技巧并將其運用到今后的工作中去，很慶幸有著這次培訓(xùn)的機會從而讓我認清自身的不足，畢竟銷售工作中即便是些許的不足都會造成不必要的損失，所以我認真學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間的知識并很好地提升了自己。
通過培訓(xùn)讓我明白上門拜訪對銷售工作的完成十分重要，也許是習(xí)慣了以電話銷售的方式來與客戶進行溝通，事實上這種做法往往很難在工作中得到客戶的認同，換位思考便能明白接到陌生電話是否會選擇信任對方，再加上有時會因為意見的不同導(dǎo)致被客戶掛斷電話，這便意味著在客戶身上的投入都會變得毫無意義。這次培訓(xùn)提到的上門拜訪則是我曾考慮卻從未實踐過的做法，因此我得盡快做出改變并增加上門拜訪的次數(shù)才行，畢竟在和客戶商談好見面的時間與地點以后會增加說話的可信度，而且?guī)еY料上門拜訪也會提升合作的幾率。
對習(xí)慣拖延的客戶可以適當采取逼單的技巧，銷售工作中往往會遇到被客戶拖延的狀況，即每次談到合作方面的問題則會被對方推脫再過段時間，這種狀況往往會浪費自己不少時間與精力且毫無成效，因此可以向?qū)Ψ秸f明公司產(chǎn)品的庫存并不多，至少通過這種方式可以了解對方是否真心想要購買本公司的差評，對于沒有需求的客戶來說可以盡快放棄對方，將精力放在對公司產(chǎn)品有需求的客戶身上，這樣能夠節(jié)約自己不少精力從而可以創(chuàng)造更多效益，而且對方若是真想購買的話也會因為自己的逼單從而下定決心。
對客戶信息進行整理從而有步驟地展開銷售工作，通過培訓(xùn)讓我明白銷售工作中毫無頭緒是難以取得理想成果的，因此對于無法短時間促成合作的客戶要進行資料的整理，即每次通話結(jié)束前都會做好相應(yīng)的標注，這樣的話在下次進行聯(lián)系的時候則能夠接著上次的話題溝通，待到時機成熟以后再來步入主題則能夠起到不錯的成效，這項技巧的學(xué)習(xí)對銷售工作的完成來說有著很大的幫助。
培訓(xùn)雖然只有短短一周卻讓我學(xué)到不少實用的銷售技巧，我會正視自身的不足并在今后的銷售工作中不斷努力，期待通過對銷售工作的熱忱能夠取得更高的業(yè)績。
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微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十七
感慨可多咧~
我的感慨: 結(jié)爺最感動的一句話+孟非最喜歡的一句話:
沒事(結(jié)爺), 都會過去的(孟非).
收獲: 2011年快結(jié)束, 我還活著.
步入2012，我對自己未來的展望:
告別結(jié)2011年的失敗, 去找它兒子: 2012的成功.
嗯，我大概講一下思路
首先寫一下你是懷著這樣的心情去跑步的，可以穿插一些你多跑步的認識，大概300字
希望幫到你哈哈??！你對跑步很重視還要寫心得體會。真是第一次，我把我跑2000米的訓(xùn)練心得給你寫出來吧：
準備活動后開始跑很輕松，跑著跑著就出現(xiàn)了心跳加快，呼吸急促。再跑一段就出現(xiàn)了極點，頭暈?zāi)垦?，胸口憋悶。甚至眼花亂墜。心想要堅持就放慢點步子做做深呼吸，調(diào)調(diào)節(jié)奏。一會這種難受的感覺就過去了身體好了步伐又變的輕松了呼吸順暢。一會就完成了2000米的路程。加油加油！?。?！800米，我算是經(jīng)驗豐富了、2分20了（初三）、以下觀點是我的個人800米經(jīng)驗，絕對實用、方便、嘿嘿1.800米的起跑，一定要跟上，不要落下，也不要占據(jù)第一，就保持2、3名吧2.感覺自己呼吸調(diào)整不過來時不要聽信什么三步一呼、三步一吸、什么不能用嘴巴呼吸了，就大膽用嘴巴呼吸，滿足換氣。3.跑過一圈后，明顯感覺自己體力透支，不想跑了，甚至想退出比賽，但你要記住，這個時候你是別無選擇的了，有一個能緩解這種痛苦的小秘訣就是咬緊了牙齒，握緊了拳頭，雖然理論上這樣會耗費點點體力，但這樣會使自己神經(jīng)繃緊，百試百靈，很管用的。4.最后100米的直道，進了直道就大吼一聲，記得在縣運會上時大家跑400和800的最后一百米時都會大吼一聲，效果也非常好，吼了就精神不少耶、呵呵恩、差不多就這么多了，加油，祝你好運啦、咱800可是縣前3了呵、、、嘿嘿重在體驗，寫自己的心得體會才是正道。,,1000字你還真狠呀！只要寫怎么堅持，再到享受，再到快樂，再推薦一下就ok了，這應(yīng)該不是，多扯點廢話的、。
第一篇： 每一個人都有曾經(jīng)幫助過你、關(guān)心你的人 ，也會發(fā)生一些感人的故事，下面就來聽 聽我的吧！ 體育課的各科達標內(nèi)容是我的弱點，因此 ，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那 可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、 跳臺階、壓腿、跳高……一開始，我認為 這些項目很簡單，后來我才發(fā)現(xiàn)并不是很 容易就能完成的，于是，我就開始厭倦了 這些項目，開始賴在家里不走了。有一次 ，爸爸生氣了，就對我說：“這么做也是 為了你好啊，我也想讓你的體育達標??！ ”我就說：“但是很累啊，我吃不消啊！”“ 那就鍛煉15分鐘休息5分鐘?！睆哪谴纹?，我和爸爸便成了公園里的?？汀Ｗ咴谛?路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手 在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽 媽都連連夸我厲害，我一下子覺得爸爸真 的好偉大，就好像英雄一樣。 上個星期五，體育王老師說要測仰臥起坐 ，我一聽就慌了：糟了，暑假里仰臥起坐 沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出 來的成績一下子從上個學(xué)期的32個變到 了44個，真是出乎我的意料?。∥一厝?告訴了爸爸，爸爸說：“好樣的，這全靠 暑假里的運動?。 蔽冶亲右凰幔瑴I水在 眼眶里打起了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：要不是爸爸硬讓我練 ，我怎么會有今天的好成績呢？ 這事永遠記在我心里，溫暖我一生。哈哈，好辦。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，并且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風(fēng)度翩翩的身材與體質(zhì)來，根據(jù)我的個人成功經(jīng)驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，采取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：
首先是要養(yǎng)成一個早晨提前40到60分鐘起床的習(xí)慣；
七是晚飯兩小時后，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛煉，鍛煉到身體發(fā)熱即可，等到身體適應(yīng)后再增加運動量。注意：在自己不滿23周歲前，就不能進行舉重與超強度鍛煉（包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲），會影響身體長高并造成腿部肥胖的問題。切記！切記！
八是到新華書店、網(wǎng)上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術(shù)要領(lǐng)、注意事項、女子防身術(shù)武術(shù)套路來好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)后，再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條，貴在持之以恒。
只要你能長期堅持下來，養(yǎng)成生活的如此習(xí)慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。
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微課培訓(xùn)的感悟與收獲篇十八
微課堂，是一種以視頻為載體，利用互聯(lián)網(wǎng)進行教育的新形式。相比傳統(tǒng)的線下授課，微課堂具有靈活性強、內(nèi)容豐富、互動性高等優(yōu)點。在參與微課堂的學(xué)習(xí)過程中，我不僅加深了對知識的理解，也積累了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。下面，我將從學(xué)習(xí)效果、互動體驗、時間管理、自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新思維等方面談一下我在微課堂中的感悟與收獲。
首先，我要說的是微課堂給我?guī)淼膶W(xué)習(xí)效果明顯提升。線上學(xué)習(xí)不受時間和空間的約束，可以讓我隨時隨地進行學(xué)習(xí)。這就使得我可以進行靈活的安排，根據(jù)自己的時間安排合理進行學(xué)習(xí)。同時，微課堂擁有豐富的教學(xué)資源，包括文字、圖片、視頻等多種形式，這大大豐富了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。我通過觀看視頻、參與討論和完成作業(yè)等方式，更加深刻地理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。因此，相比傳統(tǒng)的線下授課，微課堂的學(xué)習(xí)效果要好得多。
其次，微課堂的互動體驗非常棒。在微課堂中，我可以和老師進行即時的互動，提問疑惑并得到答復(fù)。而在傳統(tǒng)的線下授課中，我可能由于種種原因而不敢開口提問，錯過了很多深入理解問題的機會。此外，在微課堂的討論區(qū)，我可以和其他學(xué)員進行交流和討論，互相學(xué)習(xí)借鑒。這種互動不僅增進了我們對知識的掌握和理解，也提供了一個分享經(jīng)驗和解決問題的平臺。
第三，我在微課堂中學(xué)會了良好的時間管理。由于學(xué)習(xí)的靈活性，有時候我會容易陷入散漫的狀態(tài)，浪費了大量的時間。然而，微課堂的內(nèi)容是有限的，任務(wù)也是有截止日期的，所以我需要合理安排好時間，高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)會了時間管理，不僅使我更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也培養(yǎng)了我的自律能力和自主學(xué)習(xí)的能力。
第四，微課堂激發(fā)了我對自主學(xué)習(xí)的熱情。在微課堂中，我不再依賴老師的指導(dǎo)和督促，而是自己主動地探索學(xué)習(xí)的路徑。在學(xué)習(xí)的過程中，我會主動地去查找相關(guān)資料，參考不同的觀點，豐富自己的知識儲備。在經(jīng)過這樣的自主學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)自己對知識的理解更加深刻，也獲得了更多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和方法。自主學(xué)習(xí)不僅幫助我積累了更多的知識，也提升了我解決問題的能力和創(chuàng)新思維。
最后，微課堂的學(xué)習(xí)方式激發(fā)了我的創(chuàng)新思維。與傳統(tǒng)的線下授課相比，微課堂更加注重學(xué)生的主動參與和自我思考。在微課堂中，我會被要求完成一些開放性的問題或作業(yè)，這要求我具備一定的創(chuàng)新思維能力。通過對問題的思考和解決過程，我學(xué)會了從不同的角度出發(fā)，尋找創(chuàng)新的解決方案。這樣的創(chuàng)新思維培養(yǎng)不僅在學(xué)習(xí)中有用，也將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
總的來說，微課堂給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過微課堂的學(xué)習(xí)，我提高了學(xué)習(xí)效果，體驗到了互動的樂趣，掌握了良好的時間管理和自主學(xué)習(xí)能力，積累了創(chuàng)新思維。我相信，這些經(jīng)驗和能力將對我未來的學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。
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