總結(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，提高工作效率?？偨Y(jié)是一種對過去的回顧和對未來的規(guī)劃，能夠幫助我們更好地規(guī)劃自己的發(fā)展方向。以下總結(jié)范文僅供參考，希望能給您提供一些啟發(fā)和思路。
學數(shù)學的心得和方法篇一
讀一本書或?qū)W一篇文章，都要先把握住重點。重點可以作為記憶的“主干”，然后再在這些“主干”上“添枝加葉”。比如學習歷史時，首先把重要的歷史事件挑出來，跳躍式地記入大腦中，使它們成為記憶的“主干”。然后再在這些“主干”上，添加次要事件。這樣記憶下來就容易得多。
在考試中許多孩子都有這種愿望：看到題后，如能回憶起教科書中相關(guān)章節(jié)的內(nèi)容就好了。如利用“主干記憶法”，記下各章節(jié)主要內(nèi)容就不是什么難事。
我們都懂得考試前應(yīng)把重點“過”一遍。但是，如果逐字逐句地去“過”，效率太低，費時太多。濃縮記憶法就是把要“過”的內(nèi)容高度濃縮，看見一個字、一個詞，便可迅速回憶起全部內(nèi)容，從而大大提高效率，節(jié)省時間。具體又可分為內(nèi)容濃縮法、字頭濃縮法、口訣濃縮法。
內(nèi)容濃縮法就是根據(jù)材料主干，將其內(nèi)容的精華和核心進行高度壓縮或分解，用最簡單、最本質(zhì)、最概括的文字表達出來。如復習中國古代史的'井田制，可將其內(nèi)容濃縮為:“王有、侯用、奴耕、井形”。這樣記憶的好處是在需要回憶這段內(nèi)容時，只要酌情在每段話上“添枝加葉”就可以了。
字頭濃縮法就是將每句話、短語或詞的字頭提出并按順序串聯(lián)起來進行記憶。字頭濃縮法在識憶中形成知識結(jié)構(gòu)的整體縮影，特別在記憶較多的人名、地名時能發(fā)揮良好的效果。
口訣濃縮法是以整齊押韻的句式概括出所要記憶的內(nèi)容，形式上近于順口溜，內(nèi)容上極其概括，然后實行強化記憶。應(yīng)用時根據(jù)口訣進行聯(lián)想展開，達到準確全面記憶的目的。有一首記憶中國朝代順序的《中國朝代歌》:“堯舜禹夏湯商周，春秋戰(zhàn)國亂悠悠。秦漢三國晉統(tǒng)一，南朝北朝是對頭。隋唐五代又十國，宋元明清帝王休。”短短六句，便將上起先秦下到清代的幾千年歷程交代得清清楚楚。
應(yīng)該注意的是，濃縮不是萬能的，不能盲目運用，一定要在理解、熟悉內(nèi)容的基礎(chǔ)上加以濃縮，方有良好效果。另外濃縮前要考慮所濃縮的內(nèi)容是否屬于必須掌握的重點內(nèi)容和基本內(nèi)容，如將次要內(nèi)容或本身就很簡單的內(nèi)容加以濃縮來記憶，無異于舍本逐末，就無法體現(xiàn)濃縮的“刀刃”作用了。
所謂聯(lián)想記憶，是指把需要記憶的各種東西聯(lián)系在一起，形成“記憶鏈”，只要能想起這個“記憶鏈”中一個環(huán)節(jié)的內(nèi)容，就可以“順藤摸瓜”，回想起其他環(huán)節(jié)的內(nèi)容。這一方法對記憶英語單詞效果比較明顯。
學數(shù)學的心得和方法篇二
良好的學習習慣是一種良好的非智力因素，是學生必備的素質(zhì)，是學好數(shù)學的最基本保證。小學數(shù)學學習習慣的培養(yǎng)，需要堅持不懈，持之以恒。
1.課前預習的習慣。
有效的預習，能提高學習新知識的目的性和針對性，可以提高學習的質(zhì)量。通過布置預習提綱的方法來進行，以后逐步過渡到只布置預習內(nèi)容，讓學生自己去讀書、去發(fā)現(xiàn)問題，讓學生課前對新知識有所了解。有些課上沒有條件、沒有時間做的活動，也可以讓學生課前去做。如講統(tǒng)計表時，就可以讓學生課前調(diào)查好同組同學的身高、體重等數(shù)據(jù)。
2.認真聽“講”的習慣。
這里的聽“講”，應(yīng)包括兩方面的意思：一是說課堂上，精力要集中，不做與學習無關(guān)的動作，要認真傾聽老師的點撥、指導，要抓住新知識的生長點，新舊知識的聯(lián)系，弄清公式、法則的來龍去脈。二是說要認真地聽其他同學的發(fā)言，對他人的觀點、回答能做出評價和必要的補充。
3.認真完成作業(yè)的習慣。
完成作業(yè)，是學生最基本、最經(jīng)常的學習實踐活動。要求學生從小就養(yǎng)成：(1)規(guī)范書寫，保持書寫清潔的習慣。作業(yè)的格式、數(shù)字的書寫、數(shù)學符號的書寫都要規(guī)范。(2)良好的行為習慣。要獨立思考，獨立完成作業(yè)，不要跟別人對算式和結(jié)果，更不要抄襲別人的作業(yè)。(3)認真審題，仔細運算的習慣。(4)驗算的習慣。
學數(shù)學的心得和方法篇三
小學一年級的.學習應(yīng)以培養(yǎng)興趣為主，只有在低年級時培養(yǎng)起良好的學習興趣，養(yǎng)成良好的思維習慣，才能夠在以后的學習中取得更快的進步。
這個階段孩子需要積累的是，簡單的運算知識和規(guī)律，簡單圖形的認識和分析能力，找規(guī)律，讓孩子學會一種嘗試的方法，簡單的邏輯推理能力。
課堂上既想讓他們學到知識又想讓他們感到輕松有趣，所以對他們采取不同的教學方式，以故事、詩歌、謎語為載體來開展教學的，對孩子來說是在娛樂中學?習，并沒有您想象中的那么枯燥、乏味。下面具體談?wù)勔荒昙壓⒆訉W數(shù)學的方法建議：
我們接觸過不少四五年級希望開始學習華數(shù)的學生，令人驚訝的是，這些學生中有相當一部分學生其實在低年級時曾經(jīng)學過數(shù)學的，但因為當時學習聽課效果不好便放棄了，到了高年級，迫于小學六年級形勢又不得不學。對于這樣的學生，學習數(shù)學是有一定陰影的，甚至有些學生抱定了自己不適合學數(shù)學的念頭，有一定抵觸心理。
所以既然家長決定低年級開始學習數(shù)學，一定要首先注意興趣上的培養(yǎng)，幫助他們找到數(shù)學中引起他們興趣的事情，比如數(shù)字游戲等等。
既然剛剛接觸數(shù)學，興趣是第一位的，那找一位孩子喜歡的老師就是學習的重中之重。一位好的老師能夠讓孩子迅速喜歡上課堂，以自己的人格魅力感染學生。?在課堂上，老師不僅是孩子的師長，也是孩子的朋友，和孩子們一起探討問題，一起思考，使孩子們養(yǎng)成良好的學習習慣，在喜歡老師的同時喜歡數(shù)學。
通過長期的數(shù)學學習,可以使學生的數(shù)學學習能力和素質(zhì)得到培養(yǎng)，思維能力、智力潛能得到很好的開發(fā)，現(xiàn)已被眾多學有余力和學有興趣的學生所青睞。數(shù)學?課程可以使您的孩子“開思維之竅，入解題之門”，幫助孩子奠定堅實的基礎(chǔ)，攀登數(shù)學的顛峰!《小學數(shù)學練習機》里就有很多好教程。
剛剛接觸數(shù)學，學不懂不是孩子不適合學數(shù)學，是起點不合適。舉個例子：《小學數(shù)學練習機》里有很多非常好的教程，但是里面的《秘笈》中的很多知識超前于學校的課本，如果利用的不好，很容易打擊孩子的積極性和自信心，這是目前導致很多孩子不喜歡數(shù)學，厭惡數(shù)學的最主要的原因之一。
學習重點難點解析：
1、巧算與速算的基本知識：對于一年級的學生來說，計算是學生學習時遇到的第一個問題。如果能夠在看似無序的算式中尋找到一定的規(guī)律，化繁為簡，那么學生一定能夠增強學習數(shù)學的信心，提高學習數(shù)學的興趣。另外，計算與速算是各種后續(xù)問題學習的基礎(chǔ)。學好數(shù)學，首先就要過計算這關(guān)。
2、認識并學會數(shù)各種基本圖形：正方形、長方體、圓和立方體等是小學學習中最常見的圖形。通過系統(tǒng)的指導，使一年級的學生能夠計算出各種基本圖形的個數(shù);使學生建立起有序思維，為建立思維模式打下基礎(chǔ)。
3、學習簡單的枚舉法：枚舉法對于一年級的學生來說的確是有一定的困難。在數(shù)學課本中，介紹這一難題時采用數(shù)數(shù)這種更為直觀的方式，將復雜抽象的問題形象化，便于孩子們理解。枚舉法訓練的重點在于有序的思維方式，學習之初將抽象問題形象化，能夠更好地引導學生去主動思考，建立起自己的思維方式。
4、數(shù)字的奇與偶、不等與相等等關(guān)于數(shù)論的基礎(chǔ)知識：數(shù)論問題是后續(xù)學習中的一個重點，而這學期將要學到的：數(shù)字的奇與偶、不等與相等等無疑將會是今后學習的基礎(chǔ)，在這里我們把數(shù)論問題分解為各種類型逐一講解，使數(shù)學學習更加系統(tǒng)。
學數(shù)學的心得和方法篇四
“大學數(shù)學中概念多，需要記的東西多，但是大學里沒有那么多習題課用于鞏固知識，這就要求同學們要首先掌握好概念，做到概念明晰?！庇魏杲淌谡J為在大學數(shù)學的學習中，一定要讀透教材，在清楚地記住并理解了教材中的概念、領(lǐng)會了書中的精髓之后，再去做習題。同時，做習題不能像高中那樣采用題海戰(zhàn)術(shù)，要做到少而精，能夠把握住最基本的方法和思路。游宏教授說：“但這并不等于說一遇到難題就去翻答案，數(shù)學學習需要苦思冥想，即使沒有真正把一道難題做出來，但在思考的過程中，你已經(jīng)體會到了數(shù)學的樂趣?！?/p>
談到課堂效率和效果時，游宏教授告訴同學們要注重課前預習和課后復習。他說：“一個人不可能在一堂課100分鐘內(nèi)都保持精力集中，這就需要你在最不明白的地方集中精力，把它學會?！币虼苏n前預習是掌握課堂主動權(quán)的'一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，只有預習到位，你才能知道自己什么地方不明白，有欠缺，從而在上課時更好地分配精力，做到更有效率地聽課。
游宏教授告訴大家：“數(shù)學是一個體系，前后關(guān)聯(lián)，所以學數(shù)學需要經(jīng)常溫習?！彼f：“經(jīng)?；仡櫱懊鎸W過的東西，可以加深對知識的認知，不僅可以用后面學到的知識印證前面的所學，也可以用前面的知識解釋后面的問題，這就是‘溫故而知新’的道理?！?/p>
談及整個大學學習時，游宏教授認為要做到“先把書讀厚，再把書讀薄”。把書讀厚，就是要把書中每一個細節(jié)都搞清楚，這就需要不斷地演算、理解書中的定理公式，把整本書弄懂;然后經(jīng)過總結(jié)概括，把一本書的核心內(nèi)容與思想用一頁紙或者一句話來表述，這就是把書讀薄。
學數(shù)學的心得和方法篇五
復習時如能注意檢查的重要性，效果也會事半功倍。根據(jù)同學們平時易出現(xiàn)的情況，建議大家要求學生從這些地方檢查：
1、檢查列式是否正確。讀題，看是否該用加法、減法、乘法或是除法來算。
2、列式正確后，看算式中的數(shù)字是否抄錯，是否和題中給我們的一樣。
3、用估算的方法檢查得數(shù)，如259+487，我們一看至少要等于六七百，如果得數(shù)是四百多，或三百多等，那計算一定錯了!
4、精確地再算一遍，以得到正確的結(jié)果。注意一定要筆算，五年級后，小數(shù)計算用口算很容易錯，而且要規(guī)范使用草稿本，不要以為是草稿本就可以亂寫亂畫!往往一些數(shù)由于書寫不規(guī)范，抄答案都抄錯!
5、檢查單位和答有沒有填寫齊全。
6、操作題，要用鉛筆，尺、三角板畫圖，切不可信手亂畫，畫完后記得標明條件(如：直角符號、長2厘米、高3厘米等)，是否和題目要求一致。
7、解方程題，要記得寫“解”，應(yīng)用題還要先“設(shè)”。
學數(shù)學的心得和方法篇六
復習不是簡單地重復以前所學的知識, 教師必須重視授課的內(nèi)容, 對已學的知識進行系統(tǒng)的整理, 復習時，要注意發(fā)揮學生的主體作用,調(diào)動學生學習的積極性, 啟發(fā)他們自學, 自己歸納整理所學的知識, 使知識系統(tǒng)化。或啟發(fā)學生質(zhì)疑間難, 由教師引導學生釋疑,以促進學生深入理解知識。下面是十個復習重點：
1)整數(shù)和小數(shù)的意義、讀寫法, 計量單位和名數(shù)的互化。
2)整數(shù)、小數(shù)、分數(shù)的四則混合運算。
3)平面圖形的概念、周長和面積。
4)簡易方程。
5)數(shù)的整除和珠算。
6)分數(shù)、百分數(shù)的意義和性質(zhì)及繁分數(shù)的化簡。
7)立體圖形的表面積和體積。
8)比和比例。
9)各類應(yīng)用題的解法及列方程解應(yīng)用題。
1 0)統(tǒng)計表和統(tǒng)計圖。
學數(shù)學的心得和方法篇七
(1)粗讀。從整體著眼，通讀教材，初步了解知識全貌，了解這段內(nèi)容要說明一個什么問題、解決一個什么問題，用到哪些舊知識、引入哪些新知識。
(2)細讀。逐字逐句，細讀教材，研究定義、法則、公式、性質(zhì)等是怎樣得出來的，分幾層意思，關(guān)鍵在哪里，新知識與舊知識有些什么聯(lián)系等。在引導學生逐字逐句地細讀課本時，應(yīng)鼓勵學生讀一句，自講其含意，并提出不同的問題，對于自己不能夠得到答案的問題要做特殊標記，以便聽課或討論時作為主要問題來研究。
(3)精讀?；氐秸w，帶著問題融會貫通地讀，由學生提出問題或教師提出簡要自學提綱，帶著問題進行第三次讀書，使學生達到理解。自學提綱是根據(jù)教材的知識結(jié)構(gòu)教材重點難點以及學生學習中容易混淆的概念是精心設(shè)計的，自學提綱設(shè)計一般包括啟發(fā)性提問、靈活答辯以及啟迪思維過程和解題思路、方法步驟等。
學數(shù)學的心得和方法篇八
無論做什么事情，認真都是必備因素。每次考試后不要說“我會做，就是計算錯了”“我馬虎了”等等話，這都是不認真的表現(xiàn)，不認真只能成為成績低的原因，不應(yīng)該成為考不好的理由。
態(tài)度決定一切家長不要說什么孩子小，知道什么叫態(tài)度啊?你說的一點也不錯，孩子小，不知道什么叫態(tài)度，但是他會效仿你啊!不要在孩子面前說什么我沒上好學，但是我混的也不錯一個人有沒有素養(yǎng)，跟金錢無關(guān)，就好像一個人有沒有素質(zhì)跟他的知識程度無關(guān)一樣用端正的態(tài)度去教育孩子，你不會吃虧的。
作業(yè)是學生最基本、最經(jīng)常的學習活動，是學生鞏固知識，形成知識技能的主要手段因此，必須養(yǎng)成認真完成作業(yè)的習慣家長在檢查孩子作業(yè)的時候不用看作業(yè)的對與錯，只要關(guān)注孩子是否全部完成、書寫的認真程度如何即可。
不論你采取什么方法，提高專注度都絕非一朝一夕之功，更不可能一蹴而就比如說原來在做作業(yè)時，只能集中精力10分鐘，指望在短短的幾天之內(nèi)提高到30分鐘甚至更長時間，顯然是不現(xiàn)實的我們可以采取任務(wù)分割法，把作業(yè)分成語文、數(shù)學、英語分段完成也可以采取獎勵法，在完成一段時間任務(wù)后可以做他自己喜歡做的事情絕對不能讓孩子寫一會玩一會，那是絕對不允許的。
讀書是希望之源，讀書是夢開始的地方，讀書的好處有很多很多我們教育孩子讀書，不是為了讓他應(yīng)付考試，而是讓孩子養(yǎng)成堅持學習、終身學習的好習慣，是為了給孩子今后能夠做出多種選擇的的一個機會讀書是孩子提升自己素質(zhì)，培養(yǎng)高貴人格的途徑。
學數(shù)學的心得和方法篇九
數(shù)學家張廣厚說：“在學習數(shù)學的道路上沒有任何捷徑可走，更不能投機取巧，只有勤奮地學習，持之以恒，才會得到優(yōu)秀的成績，”
一、恰當?shù)膶W習方法和學習習慣
1、做好課前預習，掌握聽課主動權(quán)。課前準備的好壞，直接影響聽課的效果。
2、專心聽講，做好課堂筆記。
3、及時復習，把知識轉(zhuǎn)化為技能。
4、認真完成作業(yè)，形成技能技巧，提高分析解決問題的能力。
5、及時進行小結(jié)，把所學知識條理化、系統(tǒng)化。
因此，我們今后還要保持“先預習、后聽講;先復習、后作業(yè);經(jīng)常進行階段小結(jié)”的好習慣。
二、良好的'學習動機和學習興趣
學習動機是推動你們學習的直接動力。華羅庚說：“有了興趣就會樂此不疲，好之不倦，因而，也就會擠時間來學習了。”我很高興你們能夠喜歡數(shù)學課，我希望你們在數(shù)學的學習中獲得更多樂趣。
三、堅強的意志
滿懷信心地迎接困難，奮力拼搏戰(zhàn)勝困難，就是意志堅韌的表現(xiàn)。你們具有這種十分可貴的品質(zhì)，在學習遇到困難或挫折時，就會不灰心喪氣;在取得好成績時，也不驕傲自滿，而是善于總結(jié)經(jīng)驗教訓，探索學習的規(guī)律和方法，奮勇前進。這樣才取得了好成績。
四、自信心與勤奮
數(shù)學家張廣厚說：“在學習數(shù)學的道路上沒有任何捷徑可走，更不能投機取巧，只有勤奮地學習，持之以恒，才會得到優(yōu)秀的成績。”你們懂得“熟能生巧”的道理，經(jīng)過反復練習，你們確實取得好成績了吧!
五p能做到沉穩(wěn)冷靜的備考，用良好的心態(tài)面對考試做到沉穩(wěn)冷靜的備考是非常有必要的，在考試前不心浮氣躁可以讓你高速而有質(zhì)量的復習。另外，用積極的心態(tài)去面對考試，能讓你發(fā)揮正常水平甚至超水平發(fā)揮。
以上是你們學好數(shù)學的經(jīng)驗，也算是學好數(shù)學的技巧吧，既然要取得了成功，就要堅持下去。我相信你們，會做得更好!
學數(shù)學的心得和方法篇十
1、對知識點的理解停留在一知半解的層次上;
2、解題始終不能把握其中關(guān)鍵的數(shù)學技巧，孤立的看待每一道題，缺乏舉一反三的能力;
3、解題時，小錯誤太多，始終不能完整的解決問題;
4、解題效率低，在規(guī)定的時間內(nèi)不能完成一定量的題目，不適應(yīng)考試節(jié)奏;
5、未養(yǎng)成總結(jié)歸納的習慣，不能習慣性的歸納所學的知識點;
以上這些問題如果不能很好的解決，在初中的兩極分化階段，同學們可能就會出現(xiàn)成績的滑坡。
我的建議是：更細心一點(觀察特例)，更深入一點(了解它在題目中的常見考點)，更熟練一點(無論它以什么面目出現(xiàn)，我們都能夠應(yīng)用自如)。
這個工作，不僅僅是老師的事，我們的同學要學會自己做。當你會總結(jié)題目，對所做的題目會分類，知道自己能夠解決哪些題型，掌握了哪些常見的解題方法，還有哪些類型題不會做時，你才真正的掌握了這門學科的竅門，才能真正的做到“任它千變?nèi)f化，我自巋然不動”。這個問題如果解決不好，在進入初二、初三以后，同學們會發(fā)現(xiàn)，有一部分同學天天做題，可成績不升反降。其原因就是，他們天天都在做重復的工作，很多相似的題目反復做，需要解決的問題卻不能專心攻克。久而久之，不會的題目還是不會，會做的題目也因為缺乏對數(shù)學的整體把握，弄的一團糟。
我的建議是：“總結(jié)歸納”是將題目越做越少的最好辦法。
同學們最難面對的，就是自己的錯誤和困難。但這恰恰又是最需要解決的問題。同學們做題目，有兩個重要的目的：一是，將所學的知識點和技巧，在實際的題目中演練。另外一個就是，找出自己的不足，然后彌補它。這個不足，也包括兩個方面，容易犯的錯誤和完全不會的內(nèi)容。但現(xiàn)實情況是，同學們只追求做題的數(shù)量，草草的應(yīng)付作業(yè)了事，而不追求解決出現(xiàn)的問題，更談不上收集錯誤。我之所以建議大家收集自己的典型錯誤和不會的題目，是因為，一旦你做了這件事，你就會發(fā)現(xiàn)，過去你認為自己有很多的小毛病，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來就是這一個反復在出現(xiàn);過去你認為自己有很多問題都不懂，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來就這幾個關(guān)鍵點沒有解決。
我的建議是：做題就像挖金礦，每一道錯題都是一塊金礦，只有發(fā)掘、冶煉，才會有收獲。
發(fā)現(xiàn)了不懂的問題，積極向他人請教。這是很平常的道理。但就是這一點，很多同學都做不到。原因可能有兩個方面：一是，對該問題的重視不夠，不求甚解;二是，不好意思，怕問老師被訓，問同學被同學瞧不起。抱著這樣的心態(tài)，學習任何東西都不可能學好?！伴]門造車”只會讓你的問題越來越多。知識本身是有連貫性的，前面的知識不清楚，學到后面時，會更難理解。這些問題積累到一定程度，就會造成你對該學科慢慢失去興趣。直到無法趕上步伐。
討論是一種非常好的學習方法。一個比較難的題目，經(jīng)過與同學討論，你可能就會獲得很好的靈感，從對方那里學到好的方法和技巧。需要注意的是，討論的對象最好是與自己水平相當?shù)耐瑢W，這樣有利于大家相互學習。
我的建議是：“勤學”是基礎(chǔ)，“好問”是關(guān)鍵。
考試本身就是一門學問。有些同學平時成績很好，上課老師一提問，什么都會。課下做題也都會?？梢坏娇荚嚕煽兙筒焕硐?。出現(xiàn)這種情況，有兩個主要原因：一是，考試心態(tài)不不好，容易緊張;二是，考試時間緊，總是不能在規(guī)定的時間內(nèi)完成。心態(tài)不好，一方面要自己注意調(diào)整，但同時也需要經(jīng)歷大型考試來鍛煉。每次考試，大家都要尋找一種適合自己的調(diào)整方法，久而久之，逐步適應(yīng)考試節(jié)奏。做題速度慢的問題，需要同學們在平時的做題中解決。自己平時做作業(yè)可以給自己限定時間，逐步提高效率。另外，在實際考試中，也要考慮每部分的.完成時間，避免出現(xiàn)不必要的慌亂。
我的建議是：把“做作業(yè)”當成考試，把“考試”當成做作業(yè)。
遺忘速度是先快后慢
研究表明，在記憶后20分鐘、1小時、8小時、24小時、2天、6天、1個月時間后相對應(yīng)的記住率為：58%、44%、36%、34%、28%、25%、21%。也就是說，在記憶之后短時間內(nèi)，我們所記憶的東西會快速遺忘，隨著時間逐漸增加，遺忘的速度不再如此迅速。這樣，我們就應(yīng)該知道老師們苦口婆心“及時復習”的教導不無道理。越是及時復習，我們遺忘的東西就會越少，我們的寶貴時間也就節(jié)約得越多，對于像我這樣的懶人來說，需要花費的時間也就越少，也可以玩得更加happy。當然，每個人的遺忘規(guī)律是由差別的，通過簡單的試驗總結(jié)出自己不同時間的遺忘規(guī)律，按照自己的遺忘規(guī)律來復習和回憶需要記住的事情，就能使我們事半功倍而且不會忘記重要的事情。單純的一次次反復記憶是不科學也是不合算的，在記憶遺忘最快的階段及時復習，比如一周以內(nèi)按照規(guī)律進行復習，以后就只在回憶不起來的時候進行回顧式復習，才是恰當和高效的。
科學研究表明，人每天有四個高潮記憶點：
第一點是清晨六至七點。此時大腦已在睡眠過程中完成了對頭一天所輸入信息的編碼工作，加上沒有前后識記材料的干擾，識記印象清晰，記憶效率高。第二點是上午八至十點。此時精力旺盛，識記材料的效率高，記憶量較大。第三點是傍晚六至八點，第四點是臨睡前一兩個小時，我們應(yīng)該好好把握這些時間段進行學習，這樣會起到事半功倍的效果。
我的建議是：及時復習，做到溫故而知新。
學數(shù)學的心得和方法篇十一
宿醉者清晨起床后腹部會有不適感，不想食用任何食物。
此時，清淡的粥對其有益。
而肥膩的食物只會增加腸胃的負擔，加強不適感。
若不喜歡喝白粥，還可以喝肉湯。
肉湯含有豐富的蛋白質(zhì)，可彌補體內(nèi)流失的營養(yǎng)。
為增強蛋白質(zhì)吸收，還可食用少許碳水化合物。
肉湯還含有豐富的鉀、鈉，能補充體內(nèi)所缺流失的.鹽分。
米湯醒酒法：喝什么能夠快速醒酒?醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收。
二、吃水果和甜點
水果含有豐富的營養(yǎng)成分，對人體有益。
多吃利消化類的水果對宿醉者有益。
部分人在喝酒后都習慣吃水果，認為水果既不會增加腸胃負擔，又有助于消化。
水果中含有豐富的維生素c，是分解酒精的潤滑劑。
宿醉者可多吃西瓜、柑橘等。
甜點含有大量的糖份，可補充人嘔吐時流失的糖份。
若沒有嘔吐，腹部不適，不要服用甜點，以免增加腸胃負擔。
鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。
生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。
喝什么能夠快速醒酒?對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。
若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。
三、吃柿子
柿子具有分解酒精的功效，很多年輕人都不知道。
柿子中富含維生素、果糖、鉀等，不僅能分解酒精，而且利尿。
柿子葉營養(yǎng)含量也很高，可制成柿葉茶飲用，消除宿醉。
四、吃止痛藥
喝酒后人會頭昏腦漲，全身感到不適，尤其腹部。
回家后，大部分人為緩解不適都會用茴香等精油洗澡，促進體內(nèi)血液循環(huán)，加快酒精揮發(fā)的速度。
如出現(xiàn)頭痛癥狀，要服用止痛藥。
如不服用，則第二天頭痛癥狀不會減輕，反而加重，影響個人工作。
解酒養(yǎng)胃湯食譜
1、紫菜南瓜湯
用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊;再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。
此湯具有護肝補腎強體之功效。
注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食
2、木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養(yǎng)、消食。
對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
3、參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。
功用：補氣健脾養(yǎng)胃。
很多水果蔬菜都是醒酒的食物，宿醉后可適當食用緩解。
當然，喝酒還是要注意適量，莫貪杯，這樣才是減少酒精對身體傷害的有效方法。
學數(shù)學的心得和方法篇十二
數(shù)學作為一門基礎(chǔ)學科在小學階段就開始學習，其中最基本的就是計算方法。在學習小學數(shù)學的過程中，我們不僅僅是在掌握知識，更是在培養(yǎng)計算能力，提升思維能力。在數(shù)學計算方法的學習中，我深深地感受到了一些心得體會，以下是我對小學數(shù)學計算方法的體會和經(jīng)驗總結(jié)。
第二段：掌握基本計算方法
小學數(shù)學計算方法的基礎(chǔ)在于掌握基本的計算方法，如加、減、乘、除。所以，我們在學習小學數(shù)學的過程中，首先要掌握基本計算方法，好比造房子要先打好基礎(chǔ)。只有掌握了基本計算方法，才能更好地學習進階課程，如分數(shù)、小數(shù)等。
第三段：形成自己的計算方法
在數(shù)學計算過程中，有多種不同的計算方法，每種計算方法都有其特定的運用場景。在學習小學數(shù)學的過程中，我們需要識別不同的計算方法，掌握其使用技巧和規(guī)則。同時，我們還要在實踐中總結(jié)出適合自己的計算方法，只有形成自己的計算方法才能提高計算效率，更好地解決數(shù)學問題。
第四段：注重細節(jié)
在數(shù)學計算時，需要注重細節(jié)，特別是在小數(shù)點、符號等方面。不同的情況，需要采用不同的計算方法，需要我們靈活運用。在計算過程中，一定要認真核對計算結(jié)果，避免出現(xiàn)小錯誤導致最終答案錯誤。注重細節(jié)是提高計算準確性的關(guān)鍵，也是為了更細致地處理問題。
第五段：多思考，多練習
最后，提高數(shù)學計算方法就需要多思考和多練習。小學數(shù)學的計算方法不是一朝一夕能夠掌握的，需要在不斷地實踐中不斷總結(jié)，累積經(jīng)驗。同時，還應(yīng)該積極地思考問題，探索問題背后的原因和規(guī)律，這樣不僅能提高計算效率，還能促進思維發(fā)展。
結(jié)語：
總之，小學數(shù)學計算方法的學習不僅涉及到知識的掌握，更應(yīng)該注重實踐中的操作能力和思維能力的培養(yǎng)，只有這樣才能更好地解決數(shù)學問題。在學習的過程中，我們要掌握基本計算方法，形成自己的計算方法，注重細節(jié)，多思考、多練習，相信這些經(jīng)驗總結(jié)對以后也會有很大的幫助。
學數(shù)學的心得和方法篇十三
小學數(shù)學作為基礎(chǔ)學科，是每個學生求學生涯中必修的科目，其中的計算方法更是學習數(shù)學的關(guān)鍵。在我的小學階段，也曾學習和掌握了許多計算方法，其中讓我受益最深，最感興趣的，便是口算、加減法和乘法口訣。它們讓我體驗到了“數(shù)學是一門有趣的科目”的感受，給我?guī)砹饲八从械某删透小?/p>
二段：口算
口算是我們學習數(shù)學的一項基本功，其重要性自不必說。在學習口算的過程中，我總結(jié)出了許多經(jīng)驗和技巧。首先，要注意數(shù)位的間隔，先說“萬、千、百、十”，再說“個位”。其次，短除法是計算手算除法的基本方法，可以極大提高計算速度。最后，良好的口算習慣是計算準確又效率高的先決條件，需要時常進行反復練習。
三段：加減法
加減法是我們在數(shù)學中常見到的計算方法，也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚挠嬎惴椒?。學習加減法，我們需要逐步提高計算速度，同時還要注意算式的正確性。在學習加減法的過程中，我總結(jié)出了一些技巧，使我能夠更快、更準確地進行計算。例如，我們可以先估算結(jié)果再計算，這樣便能大大提高準確性。此外，在計算加減法時，我們還可以使用進位、借位的方法，進而簡化計算的過程。
四段：乘法口訣
乘法口訣是我們在小學數(shù)學學習中必須掌握的技巧之一，也是我們學習數(shù)學的一個高峰期。通過掌握乘法口訣，我們能夠快速地進行乘法計算，充分了解數(shù)字間的變化規(guī)律。在學習乘法口訣的過程中，我們需要不斷地進行練習，時常回顧之前所學過的知識，查漏補缺。同時，我們還需要深刻理解乘法原理，牢記乘法表，并積極探索新的口訣構(gòu)造方法。
五段：小結(jié)
小學數(shù)學計算方法是我們從數(shù)學入門到求知的一道門檻，更是我們學習數(shù)學知識的基礎(chǔ)。在學習過程中，我們需要理性思考、認真總結(jié)，才能更好地掌握整個學科。對我而言，口算、加減法和乘法口訣是我在小學數(shù)學學習中最受用、也是最喜歡的方法，它們?yōu)槲掖蛳铝藞詫嵉幕A(chǔ)，幫助我在以后的學習中有更大的進步。我深信，只有不斷地練習、反復鞏固，才能在小學數(shù)學計算方法學習中取得更好的成績。
學數(shù)學的心得和方法篇十四
數(shù)學教學是一門科學，又是一門藝術(shù)。數(shù)學教學要想真正成為一門科學，或者一門藝術(shù)，其基礎(chǔ)在于教師的教學基本功。正如劉加霞教授所說:“教師的
專業(yè)
成長不僅是我們搞好數(shù)學教育教學工作的根本，也是數(shù)學課程改革能否真正取得成功的關(guān)鍵。”如何搞好教學的基本功?具體做法如下:備課是提高教學質(zhì)量的前提，加強教學，首先要加強備課。課程標準是備課的依據(jù)，是指導教學的綱領(lǐng)性文件，備課必須準確體現(xiàn)課標的理念，符合課標的要求。新課程的教學目標及價值取向是教師在備課時必須予以體現(xiàn)的。教師在備課時要做到“心中有標”。
教材是教學的具體內(nèi)容。教師備課首先要吃透教材，只有這樣，才能把握教材的知識點、能力點、重點和難點。哪些內(nèi)容要求理解，哪些知識要聯(lián)系舊知識，哪些知識要靈活運用，培養(yǎng)哪些能力，真正達到對教材懂、透、化。要做到“心中有書”。
學生是教學的對象，是
學習
的主體，所以備課必須備學生。要從過去圍繞教師如何教而備，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生如何學而備，內(nèi)容必須是有利于學生的學習和發(fā)展，要依據(jù)多元智能理論從多維的角度思考學生。從“三維”目標上關(guān)注全體學生的全面發(fā)展。要堅持以學生的發(fā)展為根本目的，一切為了學生學習，一切為了學生發(fā)展。要做到“心中有生”教師是課前教學的設(shè)計者，教學過程的組織者。設(shè)計教學要做大量的工作，而且是創(chuàng)造性的工作。要在吃透教材、了解學生的基礎(chǔ)上，在新的教學思想指導下，精心設(shè)計每節(jié)課的教學過程和教學方法。教學設(shè)計主要包括明確的教學目標，合理的教學過程，靈活適當?shù)慕虒W方式和方法等。教學設(shè)計完成后，要進一步熟練，真正變成自己的東西。這樣在教學時，才能做到既受教學設(shè)計的“約束”，又不受其“束縛”。
愛
因斯坦說得好:“興趣是最好的老師?！睂W習興趣是指學生渴望獲得科學文化知識，并著力去認識它、探索它的一種心理傾向。在教學過程中教師應(yīng)具體做到以下幾點：(一)創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學生的學習興趣。培養(yǎng)學生的學習動機對數(shù)學學習活動具有引發(fā)、維持與導向作用。因此，在教學中應(yīng)注意抓住數(shù)學內(nèi)容本身的特點激發(fā)學生的學習動機。
(二)組織游戲，寓教于樂。低年級的學生容易被一些新奇的來激所吸引，在教學中，如果組織學生通過實話多變的游戲活動來學習數(shù)學知識，他們就會對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，把注意力長時間在學習對象上來，使教學收到良好的效果。在教學過程中我常采用游戲活動：開小小運動會、評選優(yōu)秀郵遞員、撥蘿卜、奪紅旗、開火車等，我還制作了十幾種小動物頭飾，讓學生戴在頭上，無論是一面紅旗或一個頭飾，還是一幅色彩鮮艷的圖畫，都增強了練習的趣味性，使學生興趣盎然，爭先恐后地做數(shù)學游戲。為了使學生保持比較持久的注意力，設(shè)計情節(jié)有趣的練習。例如，在教學"兩位數(shù)加減法"時我讓學生猜水果游戲，如：確認了水果代表哪個數(shù)字，學生舉手喊打開，這樣的教學過程，學生始終精神集中，情緒高漲，甚至很少有人出錯。這種簡單易行的游戲，深受學和喜愛。
(三)組織競賽，享受成功的喜悅，培養(yǎng)學生的競爭意識在
小學
數(shù)學教學中，利用小學生好奇、爭強、樂勝的心理，適時、適當?shù)亻_展多種形式的'競賽，如“看誰算得又對又快”、“奪紅旗”、“比比誰最聰明”、“解題方法最佳的是誰”……引發(fā)學生的競爭意識得到自我評價、自我表現(xiàn)的機會，以不斷深化學習動機，把學生從對分數(shù)的競爭引向追求知識、提高能力的競賽。從而達到增添興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。的朋友。最后，學生之間也要形成和諧、友好、互助、競爭的關(guān)系。
實踐證明，在小學數(shù)學中采用傳統(tǒng)的“知識——應(yīng)用”模式，試圖讓學生學會了知識再去用，“裝滿了知識再去行”是行不通的。最好的方法是讓學生在數(shù)學實踐活動中直接接觸多種事實，讓他們用自己的思想做實驗，這樣才有可能使他們在
心靈
上獲得種種深刻的印象，從而獲得有用的經(jīng)驗。因此，小學數(shù)學教學應(yīng)該重視教學實踐，加強實際操作活動，在活動中做到一師多解，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維，讓學生在做中學，學中悟，悟中創(chuàng)。整、獨立完成、富有創(chuàng)見等。從學生剛一入校的那天起，就要培養(yǎng)正確的書寫姿勢，要求書寫工整、格式規(guī)范。從數(shù)字至數(shù)的書寫、從一位數(shù)到多位數(shù)、從整數(shù)到小數(shù)、分數(shù)的書寫，都要嚴格要求。獨立完成作業(yè)是發(fā)揮作業(yè)應(yīng)有作用的切實保證，要經(jīng)常表揚那些能夠克服困難并認真檢查作業(yè)的學生，防止和糾正抄襲別人作業(yè)的壞習慣。習慣是人們在長期實踐中養(yǎng)成的。因此，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，必須貫穿在整個數(shù)學教學過程中。要堅持嚴格要求，示范誘導，反復訓練，才能取得預想的結(jié)果。
課末小結(jié)是整個課堂教學的有機組成部分，畫龍點睛的課末小結(jié)，對于幫助學生總結(jié)重點、理清知識脈絡(luò)、加深記憶、鞏固知識、活躍思維、發(fā)展興趣具有重要作用。好的課末小結(jié)，是為實現(xiàn)課時教學目標服務(wù)的，否則就失去了課末小結(jié)的意義。要有濃縮的“提煉”藝術(shù)，在設(shè)計過程中，應(yīng)抓住最本質(zhì)最主要的內(nèi)容，做到少而精，簡明扼要，前呼后應(yīng)，形成對照，使學生豁然開朗。
教學反思是教師以自己的教學活動過程為思考對象，對自己的行為、決策以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進能力發(fā)展的途徑。它有利于教師進行教學環(huán)境。教師在課堂教學中遇到某一現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)某些問題，有針對性地進行反思，或者在教師之間進行討論，并將新的理解和借鑒運用到數(shù)學實踐中去，形成良性循環(huán)，這是提高教學效果的有效方法。
為有針對性地改進教學計劃創(chuàng)造了良好的條件。
總之，要教好小學數(shù)學，是要多方思考的。在內(nèi)容上應(yīng)該關(guān)注學生的日常
生活
和社會生活，使數(shù)學成為生活數(shù)學和社會數(shù)學;在功能上應(yīng)該重視學生全面和諧發(fā)展，使數(shù)學成為人文數(shù)學;在教法上應(yīng)該加強學生的操作與實踐活動，使數(shù)學成為做的數(shù)學和實踐數(shù)學。簡言之，小學數(shù)學應(yīng)該是學生自己的數(shù)學。學數(shù)學的心得和方法篇十五
堅持整理獨一無二的“錯題集”
相信很多同學在學習數(shù)學的時候都會遇到這樣的情況：明明這道題看著很熟悉，自己好像遇到過，當時還做錯了來著，但偏偏就是想不起來正確的解法是什么，結(jié)果……又做錯了。這說明你并沒有真正的掌握這個知識點，或者說，你沒有掌握得足夠牢固。面對一張講解過的試卷，你有把握自己能得滿分嗎?人總是能從自己的失敗中學到更多的東西，所以，你需要一本錯題集。
整理錯題集就是把自己平時和考試時做錯過的題目抄下來，不僅要把正確的答案寫上去，還要把錯誤的答案加上，然后分析做錯的原因，是知識點沒掌握，還是忽略了使用的條件范圍，或者因為粗心計算錯誤。數(shù)學的知識點繁多而且相對獨立，考試前復習時總是不知道從哪里下手才好，回想一下好像自己基本原理都懂了，但考試要用到時卻總是想不起來。而錯題集，就像一張藥方，既有“癥狀描述”，還有對癥下的藥。對比錯題集，能夠很快找到自己的不足，加以鞏固，避免再犯同樣的錯誤。跌倒一次不可怕，可怕的是在同一個地方連續(xù)跌倒兩次。
因此建議同學們能夠在第一輪復習、老師系統(tǒng)地梳理知識點的時候，把自己的錯題集建立起來。錯過這一時間的也可以自己根據(jù)知識點或者做錯原因進行一下分門別類，便于以后的查找和整理。
其實不少同學已經(jīng)有把錯題集合起來再做一遍的習慣，但難能可貴的是堅持。錯題集不僅適用于數(shù)學，也同樣適用于政治、歷史等其他學科。它為你提供了一個知識的框架，提醒你考查的重點和自己尚存的缺點。更重要的是，每個人的錯題集都是獨一無二的，它是屬于你自己的“武林秘笈”。
學數(shù)學的心得和方法篇十六
要想學好數(shù)學，做一定量的題目是必需的，剛開始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習題為準，反復練習打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律，熟悉掌握各種題型的解題思路。
對于一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己錯誤的解題思路和正確的解題過程，兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。在平時要養(yǎng)成良好的解題習慣。讓自己的精力高度集中，思維敏捷，能夠進入最佳狀態(tài)，在考試中能運用自如。
實踐證明：越到關(guān)鍵時候，你所表現(xiàn)的解題習慣與平時練習無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中會充分暴露，故在平時養(yǎng)成良好的解題習慣是非常重要的。
第二招：細心地挖掘概念和公式
很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數(shù)字也是單項式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學到的知識點與解題聯(lián)系起來。
高考俠建議：更細心一點(由觀察特例入手)，更深入一點(了解它在題目中的常見考點)，更熟練一點(無論它以什么面目出現(xiàn)，我們都能夠應(yīng)用自如)。
第三招：總結(jié)相似類型的題目
當你會總結(jié)題目，對所做的題目會分類，知道自己能夠解決哪些題型，掌握了哪些常見的解題方法，還有哪些類型題不會做時，你才真正的掌握了這門學科的竅門，才能真正的做到“任它千變?nèi)f化，我自巋然不動”。
高考俠建議：“總結(jié)歸納”是將題目越做越少的最好辦法。
第四招：收集自己的典型錯誤和不會的題目
同學們最難面對的，就是自己的錯誤和困難。但這恰恰又是最需要解決的問題。
同學們做題目，有兩個重要的目的：
一是，將所學的知識點和技巧，在實際的題目中演練。
二是，找出自己的不足，然后彌補它。這個不足，也包括兩個方面，容易犯的錯誤和完全不會的內(nèi)容。
但現(xiàn)實情況是，同學們只追求做題的數(shù)量，草草的應(yīng)付作業(yè)了事，而不追求解決出現(xiàn)的問題，更談不上收集錯誤。
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