1.心得體會是我們在學(xué)習(xí)或工作中獲得的一種寶貴經(jīng)驗和領(lǐng)悟。要寫一篇完美的心得體會，首先要確保對所學(xué)知識有深刻的理解。接下來，請大家一起來欣賞一下這些精心整理的心得體會范文。
文明養(yǎng)成心得體會篇一
現(xiàn)在社會已經(jīng)進入了新時代，我們作為新時代的青年人，應(yīng)該提高自身素質(zhì)，并且養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。而其中最為重要的一項就是文明衛(wèi)生習(xí)慣。
第二段: 文明衛(wèi)生習(xí)慣在生活中的重要性
文明衛(wèi)生習(xí)慣對于我們的身體健康、生活質(zhì)量、社交場合的形象都有著非常重要的影響。如果我們養(yǎng)成良好的文明衛(wèi)生習(xí)慣，那么我們將會更加健康、快樂并且有著更良好的社交形象。而如果我們沒有養(yǎng)成好的文明衛(wèi)生習(xí)慣，我們的身體健康將會受到威脅，并且在社交場合中會給人留下不好的印象。
第三段: 養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣的方法
作為青年人，我們應(yīng)該多做好事，少做壞事。在日常生活中，我們可以從一些小的細節(jié)入手，例如每天早晨洗臉刷牙、用餐前洗手、咳嗽打噴嚏時遮住口鼻、隨手關(guān)好水龍頭等等。這些看似小小的習(xí)慣在我們的生活中卻起著極為重要的作用，并且有利于保護我們自己和別人的健康。
第四段: 養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣的影響
養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣不僅對自己有好處，同樣也能影響周圍的人。通過自己的表率，我們不僅可以提高自身的修養(yǎng)，也能夠讓我們周圍的人受到良好的影響，并且讓更多的人從我們身上學(xué)習(xí)好的習(xí)慣。于此同時，這些良好的習(xí)慣也能夠培養(yǎng)出我們的自我紀律，塑造我們的良好形象并且提高我們的社交能力。
第五段: 總結(jié)全文
總之，養(yǎng)成好的文明衛(wèi)生習(xí)慣對我們的身體健康和生活有著非常重要的作用。我們作為新時代的青年人應(yīng)該在日常生活中積極培養(yǎng)和拓展自己的文明衛(wèi)生習(xí)慣，用好的行為去影響其他人，并且不斷提升自身素質(zhì)。讓我們一起走進健康、幸福、美好的生活！
文明養(yǎng)成心得體會篇二
中華民族有五千年的深邃底蘊，這千年的厚重的文化激勵著一代又一代的中華兒女奮斗拼搏著，在世界的勛章墻上嵌上中國人的印記。
但是，隨著時間的流逝，我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化都鮮為人知。為了讓更多的傳統(tǒng)文化得以傳承，國家相關(guān)部門群策群力傳承我們優(yōu)秀的文化。廣電局的，有人就通過制作多檔文化類節(jié)目，來弘揚中華民族的傳統(tǒng)文化。如：由中央電視臺推出《朗讀者》董卿擔(dān)任制作人的大型朗讀類真人秀節(jié)目。節(jié)目以個人成長、情感體驗、背景故事與傳世佳作相結(jié)合的方式，選用精美的文字，用最平實的情感讀出文字背后的價值，呈現(xiàn)出生命之美、文學(xué)之美和情感之美。又如：由科教頻道自主研發(fā)的大型演播室季播節(jié)目《中國詩詞大會》第三季是以“賞中華詩詞、尋文化基因、品生活之美”為宗旨，邀請全國各個年齡段、各個領(lǐng)域的詩詞愛好者共同參與詩詞知識比拼。這個節(jié)目充分反映詩詞文化在全社會的繼承發(fā)展。再如由江蘇衛(wèi)視、北京天潤農(nóng)影視文化傳播有限公司等聯(lián)合制作出品的歷時3年的《茶界中國》。這檔節(jié)目不僅講好了中國故事、傳遞了中國聲音、塑造了中國形象，更是為中國的制茶行業(yè)開辟了新的發(fā)展道路，站在全球的視角為中國茶文化的傳承提供了可持續(xù)的發(fā)展道路。作為中國最具標志性的文化符號，茶人的執(zhí)著和堅守，代表著中華傳承的匠人之心。除此之外，還有很多的有意義的、有內(nèi)涵的電視節(jié)目正傳承著中華的傳統(tǒng)文化。這些節(jié)目將沉睡的或即將消失的傳統(tǒng)文化以一種喜聞樂見的形式展現(xiàn)在觀眾眼前，贏得了各類觀眾的一片叫好。正是在這叫好聲中，那些沉睡的或即將消失的傳統(tǒng)文化得以了傳承。而這些制作人就是真正的傳承人。
有的人看著他們火了，榮耀了。他們也想來蹭一蹭“文化熱”。是的，他們確實是蹭蹭。他們也只能蹭蹭。于是有所謂的大師講《論語》，有所謂的大師講“養(yǎng)生之道”，有了所謂的大師辦“國學(xué)班”。他們用著斷章取義的伎倆，祈禱著圣人的光輝能散射出來的一點點榮光在他們無人問津的節(jié)目里。的確，他們做到了。他們騙取了部分觀眾的關(guān)注。但是這是不長久的，因為他們從來沒有正真去靜下心來去品味孔圣人的《論語》，他們是打著“文化”的偽旗，用所謂的“文化”嘩眾取寵。雖然不久就被精明的觀眾揭開了他淺薄無知的本質(zhì)。但是他們名不副實，嘩眾取寵的行為不僅玷污了圣人的思想，更可惡的是誤導(dǎo)了人們的思想，又特別是學(xué)生們。還有那只為追求收視效果卻不尊重歷史的影視劇，更錯誤的引導(dǎo)了孩子們對歷史真相的了解。這些行為對于傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)是極其不利的。他們的行為是可恥的。他們不是正真的傳承人。
那么，怎樣才能做像董卿等人那樣正真的傳承人呢?
請你銘記：中華民族的優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化是博大精深的。它們經(jīng)得起歷史和現(xiàn)實的推敲。要想把他們發(fā)揚光大，同學(xué)們必須得有充足的知識儲備，要有“匠人之心”，這樣你才會是一個正真的傳承人。
同學(xué)們，加油吧!用你們的勤奮和智慧把中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚光大，做一個真正的傳承人。
文明養(yǎng)成心得體會篇三
學(xué)生是一個重要社會群體，在學(xué)生的日常生活中，文明禮儀是我們要一直堅持的重要品質(zhì)，不僅體現(xiàn)了社會責(zé)任意識，更是一種社會公德心。作為一名大學(xué)生，我們有責(zé)任養(yǎng)成文明禮儀，為自己為社會做出貢獻。下文筆者將從自身經(jīng)歷出發(fā)，談?wù)劇皩W(xué)生養(yǎng)成文明禮儀心得體會”。
第二段：文明禮儀是大學(xué)生的必要素養(yǎng)
學(xué)生養(yǎng)成文明禮儀的首要意義在于自律，對大學(xué)生而言，擁有一份良好的自律品質(zhì)是必要的，文明禮儀正是一種優(yōu)秀的自律情感之一，涉及道德倫理、語言行為等多個方面。例如，出門在外不大聲喧嘩，重視場合穿著、言行得體，井然有序的站隊絮誓等等都是對文明禮儀的一種體現(xiàn)。社會風(fēng)氣越是清朗，越是需要這種積極的努力，所有的舉動體現(xiàn)出了我們的個人修養(yǎng)和素質(zhì)，而我們正需要它來彰顯自我。
第三段：從家庭、校園到社會，文明禮儀始終為關(guān)注點
在學(xué)生生活中，父母和學(xué)校的教育是塑造個人文明禮儀的基石。父母的言傳身教，循循善誘，為孩子樹立了正確的行為范式，也為學(xué)校學(xué)習(xí)生活打下了基礎(chǔ)。在校園中，我們需要嚴格遵循一些規(guī)定和規(guī)范，要良好的守則和自覺，發(fā)揚文明禮儀，成為優(yōu)秀的校園文化的推動力。走進社會，文明禮儀的重要性愈發(fā)凸顯，良好的文明禮儀不僅是我們個人的修養(yǎng)，更是社會和諧穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第四段：積極推動文明禮儀，造福社會
養(yǎng)成文明禮儀，讓我們在日常中養(yǎng)成好習(xí)慣，走向更優(yōu)秀的自己，也能傳承美好在社會中宣揚文明，崇尚禮儀。我們不能只看到在校園和家庭中維護文明禮儀的重要性，更要意識到個人行為的社會影響力。養(yǎng)成文明禮儀，不僅能修身立志，更是對整個社會的積極貢獻，推動著我們國家的發(fā)展和進步。
第五段：總結(jié)
文明禮儀如同一道稍縱即逝的風(fēng)景線，在生活中存在于點點滴滴，它情感悄然地滲透著我們，帶來了積極的影響。倡導(dǎo)文明禮儀的實踐，在我們大學(xué)生活中進行時刻有，為我們將來奠定了可靠的基礎(chǔ)，更是推動著社會發(fā)展的另一重要因素。我們不妨從現(xiàn)在開始，從小事做起，養(yǎng)成優(yōu)秀的文明禮儀，將這種提拔素質(zhì)的能力貫穿于自己的一生。
文明養(yǎng)成心得體會篇四
在當今社會中，文明禮儀的重要性愈發(fā)顯現(xiàn)。遵守文明禮儀不僅能提升個人修養(yǎng)，更能凝聚社會的向心力。作為一名普通公民，我在養(yǎng)成良好文明禮儀過程中獲得了很多體會和心得。在這篇文章中，我將分享關(guān)于養(yǎng)成良好文明禮儀的體驗以及對這一過程的思考。
首先，養(yǎng)成良好文明禮儀需要從小抓起。我從小在家庭中就受到了良好的教育，父母經(jīng)常告誡我們要注意自己的言行舉止。他們常常強調(diào)不要嘴里說臟話、不要隨地吐痰、不要在公共場所大聲喧嘩等。我深深地體會到了文明禮儀的重要性。在家庭的引導(dǎo)下，我養(yǎng)成了講文明、講禮貌的良好習(xí)慣。
其次，學(xué)校是培養(yǎng)良好文明禮儀的重要場所。在校園中，學(xué)習(xí)文明禮儀的機會很多。我記得在小學(xué)的時候，老師經(jīng)常組織各種活動，培養(yǎng)我們的良好禮儀習(xí)慣。例如，晨讀時，我們不能隨便走動，要保持肅靜；進教室前，要按規(guī)定排隊，不能爭先恐后；用餐時，要有序就餐，不吃剩飯剩菜等等。通過這些活動，不僅提高了我們的文明意識，而且培養(yǎng)了我們的集體觀念。同學(xué)們之間互相尊重、友愛、幫助，校園中彌漫著一種濃厚的文明氛圍。
再次，社會實踐是培養(yǎng)良好文明禮儀的重要途徑之一。通過參與社會實踐活動，我深刻地認識到了社會的復(fù)雜性和多樣性。在社區(qū)志愿者活動中，我親眼目睹了一些人隨地亂丟垃圾、喧嘩等不文明行為，這讓我感到很不舒服。正是在這樣的實踐中，我意識到自己的言行舉止必須要遵守文明禮儀，才能樹立起良好的形象。因此，我通過自己的努力，時刻保持良好的文明習(xí)慣，并且不斷勸導(dǎo)身邊的人一起養(yǎng)成良好的文明行為。
最后，發(fā)揮個人的模范作用也是培養(yǎng)良好文明禮儀的重要途徑。作為一個普通公民，我時刻以榜樣的身份去要求自己，并且以身作則，引導(dǎo)身邊的人養(yǎng)成文明禮儀。當我看到朋友故意不排隊或者隨地亂扔垃圾時，我會及時指出他們的不文明行為，并且以身作則去做好的示范。有時候，這會引起爭議和不滿情緒，但通過我的堅持和勸導(dǎo)，他們漸漸改變了自己的行為習(xí)慣。這讓我深感自己的努力是有意義的，也給身邊的人帶來了正能量。
總之，養(yǎng)成良好文明禮儀是每個人的責(zé)任和義務(wù)。無論是從小抓起，還是在學(xué)校、社會實踐中提升，每個人都應(yīng)該不斷努力，以身作則，引領(lǐng)他人。只有每個人都從自己做起，才能形成強大的社會向心力，讓社會更加文明和諧。而作為一個普通公民，我將始終堅持文明禮儀，做一個懂得尊重他人、關(guān)心社會的文明人。通過個人的實際行動，我相信我能夠影響更多的人，讓我們的社會變得更加美好。
文明養(yǎng)成心得體會篇五
我想一提到文明禮儀誰都會想到一些文明和語，便如：請，您好，歡迎，對不起，謝謝，打擾一下但是，真正可以做到這些的人又有多少呢？能做到無私、禮貌的又能有多少呢？《孔融讓梨》、《道歉》、《知而下問》、《程門立雪》這些故事雖不是如雷貫耳，但它們卻在我們心中劃過一道短暫的風(fēng)景線，也為我們生活增添了一片色彩。
想為大家講個小故事，來更加說明文明禮儀的重要性。在從前，有一只小羊，十分謙虛友善，對動物們更是尊重，動物們十分喜歡它。但它的姐姐，軟軟羊十分囂張，對動物如同一個個仆人，從沒給過一個好臉色。
這天小羊和軟軟羊在街上行走，一只小白免不小心撞到了軟軟羊，把它剛買的花裙子弄花了，軟軟羊生氣地說：你眼睛瞎了嗎？看不見前面有人呀？這是我才買的`花裙子，可貴了，現(xiàn)在花了，你說該怎么辦？小白免害怕地說：對不起，我不是故意的，因我為媽媽生病了，現(xiàn)在在醫(yī)院里，我太著急了，所以就跑起來了，沒想到，會刮花你的裙子，對不起，下次我一定會賠給你的，讓我走，行嗎？軟軟羊不肯罷休，說：不行，現(xiàn)在就賠。小白免一臉著急地樣子。姐姐，小白免也不是故意的，它媽媽生病了，才這么著急的，你就先讓它走吧，反正商店離這稱也不遠了，我們再買一條吧。小羊說。小白免用可憐巴巴的眼神看著軟軟羊，軟軟羊心中嘀咕著，好個小羊，裝好人是吧，哼，軟軟羊說：好吧，這兩天你來我家賠給你吧！小白免點了點頭，這才讓小白免去了醫(yī)院。
二天后，軟軟羊站在門口眺望，小羊說：姐姐，你在看什么？軟軟羊說：小白免怎么還不來？小羊說：姐姐，算了吧，小白免媽媽生病了，也需要錢，再過幾天吧！軟軟羊說：不行，我這就去它家向它要錢去。哼！看它給不給！小羊怎么勸也沒有用，只好跟著姐姐。
在去的路上，遇到一個老烏龜，軟軟羊看著礙眼，便一腳把它踢開了，烏龜在地上呻吟，小羊看到后，忙說：姐姐，你太過分了，你快來道歉。軟軟羊傲慢地說：怎么了，它擋著我的道，掃開麻煩事而已，不就是只烏龜嗎？我才不道歉，你自己做一只蠢羊吧，說完，向小白免家走去。小羊搖搖頭，忙扶老烏龜起來，說：老烏龜爺爺，您沒事吧？我替姐姐向你道歉，對不起！老烏龜說：孩子，謝謝你，你是個好心腸的人，一定會有好報，而你姐姐一定不會有好果子吃！小羊聽后，忙說：請不要傷害我姐姐，它也不是故意的。老烏龜什么也沒說，走了。小羊趕忙去找姐姐，只見軟軟羊正把小白免踩在腳底，說還錢來。小羊忙上前把小白免救下來，說：姐姐你太過分了。軟軟羊生氣地走了。路過一條河時，過不去，一只烏龜過來了。它說：老龜，快把我載運河去。烏龜笑著說：到我背上來吧！軟軟羊跳了上去，到了河中心，老烏龜說：你平時太囂張，看我怎么治治你，哼！說完，把它扔了下去，軟軟羊喊救命，但沒人愿意救它，軟軟羊在那一刻，都沒有知錯，還在說：你這個老龜，你給我站住，我殺了你。軟軟羊沉了下去。
這個故事軟軟羊最后都不知改錯，如果它和小羊一樣的話，也許結(jié)果就會不同。
文明養(yǎng)成心得體會篇六
文明養(yǎng)成教育是一項重要的民族素質(zhì)教育，是培養(yǎng)良好的個人素質(zhì)和社會價值觀的重要途徑。作為一名教育工作者，我一直認為文明養(yǎng)成教育是學(xué)校必須重視和投入的一個重要領(lǐng)域。在實踐中，我總結(jié)出了一些體會和心得。
第一段：認識文明養(yǎng)成教育的重要性
從最基本的層面來說，文明養(yǎng)成教育是一種涵蓋文明禮儀、文化傳統(tǒng)和社會公德等方面的教育，旨在通過培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和社會價值觀，提高學(xué)生的道德素質(zhì)。隨著社會的不斷發(fā)展和進步，文明養(yǎng)成教育也愈發(fā)流行和必要。良好的行為習(xí)慣、誠實守信的品質(zhì)、公共場合的良好禮儀和守規(guī)的自律習(xí)慣都是文明社會的根本要素，因此，文明養(yǎng)成教育已成為當前教育領(lǐng)域重點關(guān)注的問題。
第二段：有效實施文明養(yǎng)成教育的基本途徑
要有效地實施文明養(yǎng)成教育，學(xué)?？刹扇∫幌盗芯C合措施，包括舉辦主題活動、組織講座和演講比賽、開展文明學(xué)習(xí)班和組織社會實踐等。特別是在學(xué)校日常管理工作中，學(xué)校應(yīng)嚴格執(zhí)行文明規(guī)范，營造一個良好的校園文化環(huán)境，以帶動學(xué)生的文明養(yǎng)成。
第三段：家庭教育對文明養(yǎng)成的重要性
同時，家庭教育也是文明養(yǎng)成教育中絕不可忽略的一方面。家庭是孩子成長的第一環(huán)境，家長對孩子的言傳身教會對孩子產(chǎn)生不可估量的影響。因此，父母應(yīng)樹立良好的行為榜樣、倡導(dǎo)文明習(xí)慣，教育孩子做事講方法、講規(guī)矩，引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。
第四段：文明養(yǎng)成教育的實際應(yīng)用
在教育實踐中，我注重對學(xué)生進行日常管理和班級管理，從點滴之中培養(yǎng)學(xué)生的文明素養(yǎng)。我常常布置一些與文明禮儀、文化藝術(shù)相關(guān)的作業(yè)，以此引導(dǎo)學(xué)生積極參與傳統(tǒng)文化、社會生活以及藝術(shù)活動，提高他們對文化、美感的認知和鑒賞能力。
第五段：展望文明養(yǎng)成教育未來的發(fā)展
隨著社會的發(fā)展和科技的進步，文明養(yǎng)成教育也將不斷推陳出新，展現(xiàn)新的發(fā)展特點。未來，文明養(yǎng)成教育將更多地結(jié)合移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，借助新興媒體引導(dǎo)和促進文明行為的養(yǎng)成。同時，學(xué)校和家庭也需要更多的合作和互動，將文明養(yǎng)成工作貫徹到學(xué)生的生活中。文明養(yǎng)成教育不是簡單地灌輸和教育，而是需要各方共同努力，注重實踐和有效應(yīng)用，將文明習(xí)慣轉(zhuǎn)化為日常行為和習(xí)慣，讓它成為我們身體力行的生活方式。
文明養(yǎng)成心得體會篇七
養(yǎng)成教育，就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育。要從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法，全面提高學(xué)生的“知、情、意、行”，最終形成良好的行為習(xí)慣。我校從學(xué)生實際出發(fā)，結(jié)合學(xué)校特點，以政教處為依托，少先大隊和各班中隊為主陣地，狠抓學(xué)生養(yǎng)成教育，取得了理想的效果。
葉圣陶先生生前呼吁：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。”我校通過學(xué)習(xí)、論證，轉(zhuǎn)變辦學(xué)思想，明確辦學(xué)重點，統(tǒng)一了辦學(xué)思路。一致認為，讓孩子擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是建立在良好行為習(xí)慣之上，不管是美好的品德，還是較強的學(xué)習(xí)能力，一切都依賴良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的關(guān)鍵。
學(xué)校成立了以校長為組長，以主管德育和教學(xué)校長任副組長，以政教主任、教導(dǎo)主任、少先隊輔導(dǎo)員、品德教師和骨干班主任等為組員的養(yǎng)成教育領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)養(yǎng)成教育工作計劃的制定、組織與實施，評估與獎勵等全面工作。領(lǐng)導(dǎo)小組實行崗位目標責(zé)任制，職責(zé)明確，分工具體，指揮暢通，運轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)。保障養(yǎng)成教育工作的經(jīng)費投入、協(xié)調(diào)，解決工作中的困難和問題。學(xué)校將養(yǎng)成教育納入整體工作計劃之中，做到有計劃、有措施、有檢查、有反饋、有成效。要求小學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的前提是得讓他們知道要養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣，哪些習(xí)慣是好的。通過背誦，學(xué)生明確了要養(yǎng)成哪些好的行為習(xí)慣，更知道了已有的行為習(xí)慣哪些是好的，需要堅持;哪些是壞的，需要改正。
抓養(yǎng)成教育的關(guān)鍵是抓行為教育。我校的班主任、任課教師、中隊輔導(dǎo)員都把引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、講禮貌的文明行為習(xí)慣、擁有良好的品德作為教育教學(xué)工作中的重點。全校上下一致行動起來，通過舉行各班主題班會、全校演講比賽，促進學(xué)生養(yǎng)成各種良好習(xí)慣;通過校園廣播、宣傳報欄樹立典型，激勵學(xué)生向榜樣看齊。
抓了一段時間，學(xué)校的養(yǎng)成教育初見成效：在自習(xí)課時間，你走進校園，學(xué)校中央挺立的的垂柳樹靜悄悄的，操場上盛開的白丁香靜悄悄的，花壇里的花花草草也靜悄悄的;走進教室，伴著舒緩悅耳的音樂，學(xué)生們有的看書，有的畫畫，有的練字??都沉浸在知識的海洋里了。耳邊除了優(yōu)美動聽的音樂，昔日的嘈雜、爭吵再也沒有了。這是多么和諧的校園啊!在課間，學(xué)生們或在花壇之間，或在綠樹之下散步、談心、讀書;或在操場上、球場上跳繩、踢毽子、拍巴掌、跳皮筋兒??昔日的追逐、打鬧已無影無蹤了。這是多么有序的校園啊!兩人相撞，怒目相向的沒有了，誠懇的道歉、真切的問候多了;校園教室，隨手扔紙的沒有了，俯身撿紙的多了;師生見面，形同陌路的沒有了，互相親切的問候、甜美的微笑多了;花壇之中，損花折樹的沒有了，澆水、施肥、除草的多了??這是多么文明的校園啊!看著這些動人的情景，我們喜在眼里，美在心頭，這都是養(yǎng)成教育結(jié)出的碩果啊!
抓養(yǎng)成教育的要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的，我校要求全校師生都作長遠打算。教師，允許學(xué)生習(xí)慣形成有個過程;學(xué)生，一步一個腳印。師生密切配合，老師督促學(xué)生認真練、經(jīng)常練，師生要持之以恒，堅持不懈。 常言道，三歲定八十。大教育家孔子云：“少年居性，習(xí)慣之為常?！倍喔凇墩撊松分斜忝鞔_指出：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就應(yīng)通過教育，去建立一種良好的習(xí)慣?！笨梢?，幼年養(yǎng)成習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響。少年兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，決定一代人甚至幾代人的基本素質(zhì)程度，決定整個民族素質(zhì)優(yōu)劣的大事。我們作為教育者，肩負著社會賦予我們培養(yǎng)二十一世紀人才的重任，必將踏踏實實、一絲不茍，嚴抓學(xué)生的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。我們相信，少成若天性，習(xí)慣如自然!隨著養(yǎng)成教育的深入，文明之花一定綻放在美麗的校園!
文明養(yǎng)成心得體會篇八
四養(yǎng)成是一種修行方式，最早由中國的禪宗創(chuàng)始人達摩大師提出。它包括四個方面的修行，即養(yǎng)身、養(yǎng)性、養(yǎng)心、養(yǎng)智。這四養(yǎng)成都對人們的身心健康和內(nèi)在修養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用。在我接觸到這種修行方式后，我開始認真地實踐它，并且從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對四養(yǎng)成這種修行方式的體會和心得。
第二段：養(yǎng)身
養(yǎng)身是四養(yǎng)成中最基礎(chǔ)的一個方面。養(yǎng)身的本質(zhì)就是讓身體保持健康，通過呼吸調(diào)節(jié)和體育鍛煉等方式，使身體健康、神清氣爽。我個人在日常生活中，尤其是在疫情期間，更注重身體的鍛煉和保養(yǎng)，每天堅持做一些簡單的運動，保持良好的飲食習(xí)慣，每天早睡早起、不熬夜，了解自己身體的需要，這些做法在很大程度上為身體的健康保駕護航。
第三段：養(yǎng)性
養(yǎng)性是指通過靜思與冥想等修行方式，培養(yǎng)個人內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定，讓自己的情緒和心態(tài)保持平穩(wěn)。在我看來，養(yǎng)性的修行需要付出更多的時間和精力，但是一旦養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，生活中便能更容易地掌控自己的情緒，遇事不驚、處事不亂。在養(yǎng)性的過程中，讀書、欣賞藝術(shù)、學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識、學(xué)習(xí)冥想等都是不錯的方式。
第四段：養(yǎng)心
養(yǎng)心是四養(yǎng)成中最注重的方面之一。養(yǎng)心指的是培養(yǎng)良好的心態(tài)，產(chǎn)品心理壓力，為人處事更加從容自信，如能真正做到“慢而不燥，熱而不躁，安復(fù)為妙，清靜必然”，則得道成仙，成為禪宗修行的高境界。在養(yǎng)心方面，我通過精心布置家居環(huán)境、燭光冥想、聽古典音樂等方式，讓自己的心能夠遠離喧囂和煩躁，感受內(nèi)心寧靜的美好感覺。
第五段：養(yǎng)智
養(yǎng)智是指通過閱讀、思考、冥想等方式提升自己的智力水平，讓自己更加聰明，成為具有高智商的人。在養(yǎng)智方面，我看到的效果最為明顯。在擴展知識領(lǐng)域的同時，我能夠看到世界的更多可能性，讓自己更加具備自信和勇氣去追求自己的夢想。在養(yǎng)智的過程中，興趣是最為重要的因素之一，通過感興趣的領(lǐng)域進行學(xué)習(xí)和擴展知識面，才能使自己在養(yǎng)智平臺上收益更多。
結(jié)論：
四養(yǎng)成不僅是禪宗修行的重要方式，更是對現(xiàn)代人內(nèi)心沉淀和情感穩(wěn)定的重要幫助。從養(yǎng)身、養(yǎng)性、養(yǎng)心、養(yǎng)智四個方面，去探索內(nèi)心、保健身心、提升自我能力，才能真正實現(xiàn)自我提升、修行成仙。當然，在整個四養(yǎng)成的過程中，不斷反思、總結(jié)、記錄也是十分重要的，這樣才能讓自己不斷地成長和進步。
文明養(yǎng)成心得體會篇九
養(yǎng)成課可以說是學(xué)生在校園生活中非常重要的一門課程，它幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品質(zhì)，提高學(xué)習(xí)成績，促進個人成長和發(fā)展。在這個學(xué)期的養(yǎng)成課中，我收獲了很多，不僅學(xué)到了一些看似瑣碎的知識和技巧，更重要的是掌握了一些關(guān)于自己的認識和對未來的規(guī)劃。
第二段：養(yǎng)成良好習(xí)慣
養(yǎng)成課在課程內(nèi)容上不斷強調(diào)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這對學(xué)生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。在課堂上，老師通過講解和案例分析，我們了解到養(yǎng)成良好的習(xí)慣可以提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)毅力和耐心，促進自律和自我管理。在課外，我也試著養(yǎng)成了早起鍛煉、每天做作業(yè)的習(xí)慣。這些習(xí)慣不僅讓我身體更加健康，更加自律，也讓我在學(xué)習(xí)上更加高效，成績有了明顯的提升。
第三段：提高學(xué)習(xí)成績
在養(yǎng)成課中，我還學(xué)到了一些學(xué)習(xí)技巧和方法，這些方法在我的學(xué)習(xí)中起到了很大的幫助。例如，老師教會了我們?nèi)绾巫鲆粋€詳細的學(xué)習(xí)計劃，并且培養(yǎng)了我們堅持執(zhí)行的意識。我認識到，只有制定合理的計劃，按照計劃執(zhí)行，才能有效地提高學(xué)習(xí)效果。此外，老師還介紹了一些記憶技巧和思維導(dǎo)圖的使用方法，這讓我在學(xué)習(xí)中更加得心應(yīng)手。通過這些學(xué)習(xí)方法的運用，我的成績有了明顯的提升，自信心也得到了增強。
第四段：促進個人成長
除了在學(xué)習(xí)上的提升，養(yǎng)成課還有助于我們的個人成長。在課程中，老師引導(dǎo)我們進行自我認知和性格分析，讓我們了解自己的優(yōu)點和缺點，明確自己的目標和追求。通過這些活動，我更加清楚自己的定位，明確了自己未來的發(fā)展方向。此外，養(yǎng)成課還注重培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊協(xié)作精神。在課堂上，老師組織了一些小組活動，讓我們鍛煉了溝通、合作和領(lǐng)導(dǎo)的能力。在這個過程中，我不僅學(xué)到了如何與他人合作，更鍛煉了處理人際關(guān)系的能力，這對我未來的職業(yè)發(fā)展非常有幫助。
第五段：對未來的規(guī)劃
通過這學(xué)期的養(yǎng)成課學(xué)習(xí)，我意識到養(yǎng)成良好的習(xí)慣和提高學(xué)習(xí)成績并不是一個短期的目標，而是一個長期的過程。在未來，我將會繼續(xù)堅持養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。同時，我也會積極參加各種實踐活動和課外培訓(xùn)，提高自己的綜合競爭力和適應(yīng)能力?？傊?，養(yǎng)成課是一門重要的課程，它不僅為我們提供了解決問題的思路和方法，更為我們未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
文明養(yǎng)成心得體會篇十
養(yǎng)成教，是指通過長期的堅持和培養(yǎng)，使自己養(yǎng)成好的習(xí)慣和良好的品質(zhì)。我相信，只有通過養(yǎng)成教，我們才能建立良好的人生態(tài)度和積極的心理狀態(tài)。通過近年來的實踐與體會，我深刻地認識到了養(yǎng)成教的重要性，并得出了一些心得體會。
首先，養(yǎng)成教讓我明白了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。習(xí)慣是人們長期以來形成的一種穩(wěn)定行為模式，而良好的習(xí)慣則是我們生活中維持秩序、保持健康的基石。我曾嘗試過多次想要養(yǎng)成早起的習(xí)慣，但都以失敗告終。然而，通過養(yǎng)成教的指導(dǎo)和培養(yǎng)，我學(xué)會了分解目標，從小事做起，每天早晨早起五分鐘，然后逐漸增加時間，最終實現(xiàn)了自己的目標。養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅可以提高工作效率，還能讓我們更好地面對生活中的各種困難與挑戰(zhàn)。
其次，養(yǎng)成教讓我體會到堅持的意義。很多時候，我們都會遇到堅持自己的夢想和目標的困難。堅持需要毅力和信心，而養(yǎng)成教則提供了一種方法來培養(yǎng)和增強這種堅持的力量。在過去的一年里，我一直堅持每天寫日記，并定下了每天堅持鍛煉身體的目標。雖然剛開始的時候很艱難，但漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我變得更加堅強和自信了。養(yǎng)成教告訴我，只有堅持下去，才能收獲成功，才能成為更好的自己。
第三，養(yǎng)成教讓我明白了培養(yǎng)自律的重要性。自律是一種自我約束和自我管理的能力，是追求成功和實現(xiàn)夢想的必備品質(zhì)。通過養(yǎng)成教，我開始注重時間管理，合理規(guī)劃我的每一天，有效利用時間。我發(fā)現(xiàn)，當我能夠自律地完成每天的任務(wù)時，我的效率和成就感也會大大提高，我會感到更加有成就感和自豪感。在這個快節(jié)奏的社會中，自律是我們應(yīng)對工作和生活壓力的關(guān)鍵。
第四，養(yǎng)成教讓我了解到了培養(yǎng)意志力的重要性。意志力是一個人堅持自己的決心和堅定的意愿，是自控和自制的能力。在養(yǎng)成教的幫助下，我堅持每天早晨跑步鍛煉身體30分鐘，雖然有時候會碰到起得晚或者下雨的情況，但我都能夠克服困難，保持下去。意志力不僅讓我變得更加堅韌，也讓我在面對誘惑和困難時能夠時刻保持清醒和冷靜。
最后，養(yǎng)成教讓我體會到自律帶來的成就感。在過去的一年里，我堅持每天閱讀一本書，并寫讀書筆記。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)我對知識的渴望和思考的能力都得到了提升。在我養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣之后，我感覺自己得到了更多的成就感和自豪感，同時對自己的未來也更加充滿信心。
綜上所述，養(yǎng)成教對于個人的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過養(yǎng)成教，我明白了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，體會到了堅持、自律和意志力的力量，以及自律帶來的成就感。我們每個人都應(yīng)該努力養(yǎng)成好的習(xí)慣，并積極培養(yǎng)自己的堅持、自律和意志力，從而走向成功和幸福的人生。
文明養(yǎng)成心得體會篇十一
養(yǎng)成好習(xí)慣是我們在成長道路上必須面對的任務(wù)，它不僅能夠促進我們的學(xué)習(xí)效率和生活品質(zhì)，也能夠培養(yǎng)我們的自律和堅持精神。而“四養(yǎng)成”則是現(xiàn)代思維方式下整理出的一種能夠幫助我們建立健康習(xí)慣的方法論。在自我實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)這種方法論不僅具有成效，還能夠很好地增強我個人對生命的感悟。在本文中，我將以“四養(yǎng)成”為主題，分享我對于這個方法的使用體驗和感悟。
第一段：怎樣建立健康習(xí)慣
任何一項好習(xí)慣的建立，都需要經(jīng)過一個比較長的過程。一般來說，人們不是真正靠意志力來保持習(xí)慣，而是將行為轉(zhuǎn)化為一種自動的反應(yīng)。因此，一項新習(xí)慣的確立，需要從日常生活的細節(jié)入手，逐漸形成穩(wěn)定的行為方式。這一過程需要的是毅力和恒心，也需要合理的方法來指導(dǎo)。而“四養(yǎng)成”則是一種完善的方法論，其中“養(yǎng)成功能、養(yǎng)生理、養(yǎng)身心、養(yǎng)團隊”四個要素，為建立健康習(xí)慣提供了科學(xué)的指引。
第二段：養(yǎng)成功能
成功能是指一種關(guān)于目標的思考和態(tài)度。它源于對成功的定義，對人生價值觀和未來規(guī)劃的考慮。在日常實踐中，成功功能主要表現(xiàn)在對一個新的工作、新的任務(wù)的把握上。它能夠激發(fā)人們的信念，明確目標，堅持行動。我在實踐“四養(yǎng)成”中，發(fā)現(xiàn)只有在明確了自己的目標，才能夠有針對性地利用時間，迅速完成任務(wù)。在新的環(huán)境下，我們面臨的是未知的變量和挑戰(zhàn)，如何分析問題，如何利用自己的能力，需要有清醒的目標和充分的信念來保證。
第三段：養(yǎng)生理
養(yǎng)生理是指行動的合理性和規(guī)律性。它主要表現(xiàn)在日常的飲食、起居、鍛煉和休息等方面。這一要素是建立健康習(xí)慣的基礎(chǔ)，它能夠幫助人們保持身體健康、情緒穩(wěn)定和思維清晰。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)生理極具實際應(yīng)用價值，它能夠培養(yǎng)人的紀律性和慣性。通過在日常生活中保持健康的飲食習(xí)慣、規(guī)律的睡眠和適度的運動，不僅使身體健康，還培養(yǎng)了我保持積極心態(tài)、高效工作的習(xí)慣。在工作和生活中，我們面對的是各種各樣的壓力和問題，需要有一種堅實的身體和心理基礎(chǔ)。
第四段：養(yǎng)身心
養(yǎng)身心則是指通過內(nèi)心的習(xí)慣養(yǎng)成，進而改變外在行為。這一要素主要表現(xiàn)在對情緒和意志的訓(xùn)練上。它能夠幫助人們保持樂觀、自信、堅毅的心態(tài)，面對問題時能夠承受壓力并迅速調(diào)整。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，只有保持內(nèi)心的平衡和舒適，才能更好地抵御外部因素對我們的影響。一個健康心態(tài)不僅能夠幫助我們面對問題，也能夠幫助我們擁有更大的創(chuàng)造力和正能量，進而帶來更大的成功。
第五段：養(yǎng)團隊
養(yǎng)團隊是指在工作和生活中通過合理的團隊協(xié)作，提高整體的效率和質(zhì)量。這一要素主要表現(xiàn)在個人和集體意識的培養(yǎng)和加強。我發(fā)現(xiàn)，一個和諧、融洽的團隊，在工作和生活中有著很大的作用。它能夠激發(fā)每個人的潛能，提升團隊的執(zhí)行力和創(chuàng)造力，讓我們一起成長、一起進步。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，解決問題、實現(xiàn)目標，往往需要一個強大的團隊作為支持。因此，我們需要在日常生活中注重集體意識和團隊協(xié)作，讓自己的價值能夠在團隊中得到充分地展現(xiàn)。
總之，“四養(yǎng)成”是一種完善的方法論，它為我們建立健康習(xí)慣提供了完善的指引。通過在實踐中的不斷探索和嘗試，我發(fā)現(xiàn)這種方法不僅能夠提高自我表現(xiàn)，還能夠增強我個人對生命和社會的感悟。相信在未來的實踐中，我們可以通過這種方法不斷提升自我，為個人和社會創(chuàng)造更多的價值。
文明養(yǎng)成心得體會篇十二
現(xiàn)在，我們身處的社會已經(jīng)進入了一個高速發(fā)展的時期，人們的生活水平不斷地得到提高，而這一切得益于科技的快速發(fā)展。但與此同時，人們的生活方式也在不知不覺中發(fā)生了變化，讓很多人感覺到無所適從。如何調(diào)整自己的生活，讓自己保持健康、愉悅和有意義，成為了許多人關(guān)注的焦點。在這里，我想分享一下我所掌握的“四養(yǎng)成心得體會”，希望能給大家?guī)硪恍┙梃b和啟示。
【主體1】身體養(yǎng)成是完善個人自身素質(zhì)的首要條件。在現(xiàn)代的生活中，很多人因為忙于工作，往往會忽略了對身體的保養(yǎng)，導(dǎo)致身體的健康狀況逐漸處于下降的狀態(tài)。因此，我們要時刻保持對身體的關(guān)注，要多留意自己的健康狀況，避免做一些對身體不利的事情，例如：吃得過多或吃得過少，睡眠不足等。此外，我們也要多加鍛煉，能夠有效地增強身體的抵抗力，預(yù)防身體產(chǎn)生一些不必要的疾病。
【主體2】心情養(yǎng)成是保證我們生活質(zhì)量的一個重要因素。身體的健康狀況只是表明我們的身體體質(zhì)，但是對于心情的影響更大。如果心情不好，那么就不但會影響到我們個人生活的質(zhì)量，長期來看還會影響到我們工作和生活的狀態(tài)。如何調(diào)節(jié)心情呢？有時候，我們可以嘗試與自己的好朋友去交流、聊天，了解別人的故事，分享彼此的生活經(jīng)驗，也可以嘗試去聽一些音樂、讀一些書、看一些電影或者是參加一些運動，幫助自己的身心放松和舒緩。
【主體3】學(xué)習(xí)養(yǎng)成是我們不斷提升自身的助力。學(xué)習(xí)是我們?nèi)松凶顬橹匾囊徊糠?，無論是在我們的工作生涯中還是在我們的日常生活中，都需要我們不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能。因此，我們應(yīng)該時刻保持對知識和技能的渴求，去嘗試新的事情，學(xué)習(xí)新的知識，嘗試去掌握新的技能，讓自己在不斷的學(xué)習(xí)中得到了成長和提升。
【主體4】品質(zhì)養(yǎng)成是人們評價我們與定義我們的一種方式。在現(xiàn)今的社會中，一個人的品質(zhì)往往已經(jīng)成為了別人對于我們評價的最重要的一種方式。人們希望與品質(zhì)上乘的人交往，而不愿意與品質(zhì)假冒偽劣的人做生意。因此，我們要時刻保持我們的品質(zhì)，盡可能做到正直、誠信、風(fēng)度翩翩、心胸開闊，做到讓別人對自己有所信賴和尊重。
【總結(jié)】
總的來說，我們要時刻保持對身體、心情、學(xué)習(xí)和品質(zhì)的關(guān)注，只有這樣，我們才能夠在自己的事業(yè)、家庭和生活中不斷取得更加優(yōu)秀的成績。在我們的生活中，我們可以通過這種方式來實現(xiàn)自身的完善和提升，讓自己成為一個更加優(yōu)秀的人，讓自己的生活更加充實、有意義、更加快樂。
文明養(yǎng)成心得體會篇十三
第一段：引言（100字）
養(yǎng)成是一種訓(xùn)練和培養(yǎng)的過程，它是我們成長中不可或缺的一部分。無論是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還是養(yǎng)成積極向上的心態(tài)，都需要我們堅持不懈地努力和培養(yǎng)。通過不斷地反思和總結(jié)，我領(lǐng)悟到了一些關(guān)于養(yǎng)成的心得體會，希望與大家分享。
第二段：對于養(yǎng)成的重要性的思考（200字）
養(yǎng)成習(xí)慣和培養(yǎng)意識是一個長期而艱辛的過程，然而它卻對我們的生活產(chǎn)生了深遠的影響。良好的生活習(xí)慣可以幫助我們更高效地完成任務(wù)，提高工作效率；健康的生活習(xí)慣可以增強身體素質(zhì)，預(yù)防疾??；積極向上的心態(tài)可以讓我們更加自信和樂觀地面對困難和挑戰(zhàn)。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣和培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，我們才能積累品質(zhì)、提升自我，實現(xiàn)自己的目標。
第三段：養(yǎng)成的過程和方法（300字）
要養(yǎng)成一個習(xí)慣，我們需要通過持之以恒的努力才能成功。首先，我們需要樹立目標和明確規(guī)劃，明確自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣是什么，為此制定一個具體可行的計劃，逐步實現(xiàn)它。其次，我們需要有恒心和毅力，必須堅持不懈地付出努力。堅持21天是養(yǎng)成一個習(xí)慣的基本時間，只有堅持了一段時間，才能真正將其內(nèi)化為自己的習(xí)慣。此外，我們還可以利用外部約束力，例如提醒自己的手機應(yīng)用，或者與朋友和家人共同參與，相互監(jiān)督和鼓勵。無論是養(yǎng)成習(xí)慣還是養(yǎng)成心態(tài)，方法雖各有不同，但都需要耐心和情感的積累。
第四段：養(yǎng)成的好處和收獲（300字）
養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)，能夠給我們帶來許多好處和收獲。一方面，良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和質(zhì)量，讓我們能夠更好地安排時間和任務(wù)。它們可以減少犯錯和拖延的機會，提高工作和學(xué)習(xí)的成果。另一方面，積極向上的心態(tài)可以增強我們的抗壓能力和應(yīng)對困難的能力。面對挫折和困難時，我們能夠更加堅定、樂觀地去面對，不會輕易放棄，而是克服困難并迎頭而上。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)，我們能夠建立自信和勇氣，不斷突破自我，邁向成功。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
通過對養(yǎng)成的思考和實踐，我深刻領(lǐng)悟到養(yǎng)成習(xí)慣和培養(yǎng)積極心態(tài)的重要性。每一個人都應(yīng)該重視養(yǎng)成的過程和方法，通過不懈的努力和持之以恒的奮斗，去實現(xiàn)自己的目標和理想。只有在養(yǎng)成良好習(xí)慣和培養(yǎng)積極心態(tài)的道路上堅持不懈，我們才能取得成功，實現(xiàn)自己的人生價值。希望通過我自己的努力和實踐，能夠激勵更多的人去重視養(yǎng)成的過程，認識到它的重要性，并通過自己的努力去實現(xiàn)它。
文明養(yǎng)成心得體會篇十四
人們常常說，“習(xí)慣是第二天性格的預(yù)先支付。”習(xí)慣對一個人的發(fā)展和成功起著至關(guān)重要的作用。為了幫助學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，不少學(xué)校開設(shè)了養(yǎng)成課。在這個學(xué)期的養(yǎng)成課學(xué)習(xí)中，我深深認識到了好的習(xí)慣對于個人的成長和發(fā)展的重要性，并且積累了一些養(yǎng)成課心得和體會。
首先，養(yǎng)成課教會了我制定目標和計劃的重要性。在課堂上，老師講解了設(shè)定目標和計劃的必要性以及制定目標和計劃的方法。我意識到，只有設(shè)定明確的目標和制定合理的計劃，才能更有效地利用時間和資源，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。因此，在學(xué)習(xí)中，我學(xué)會了設(shè)立短期和長期目標，并制定詳細的計劃來實現(xiàn)這些目標。通過不斷地追蹤和調(diào)整計劃的執(zhí)行進度，我發(fā)現(xiàn)自己有了更好的組織和時間管理能力。這使我在學(xué)業(yè)上有了更好的表現(xiàn)。
其次，養(yǎng)成課還教會了我良好的學(xué)習(xí)方法和技巧。在這門課上，老師詳細講解了各種學(xué)習(xí)方法和技巧，如閱讀技巧、思維導(dǎo)圖、速記等。我記得有一次，老師教授了記憶法，我用它記住了20個生詞。這讓我深刻意識到，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，能夠讓學(xué)習(xí)變得更高效。在此之后，我經(jīng)常運用這些學(xué)習(xí)方法和技巧，不僅在學(xué)校的考試中取得了好成績，還進一步提升了學(xué)習(xí)的興趣和積極性。
此外，養(yǎng)成課還增強了我的自律和堅持能力。在課程中，老師強調(diào)了自律的重要性，并教授了一些自律的方法和技巧。我通過獨立完成每周的學(xué)習(xí)任務(wù)和制定自己的學(xué)習(xí)計劃，逐漸養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，只有自律才能更好地管理自己的時間和資源，堅持完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣的堅持不僅鍛煉了我的毅力，也使我獲得了更多的成就感和滿足感。
最后，養(yǎng)成課還培養(yǎng)了我與人溝通和合作的能力。在這門課上，老師逐漸實施了一系列的團隊合作項目，使我們有機會與同學(xué)合作，并共同完成課堂任務(wù)。通過合作學(xué)習(xí)，我學(xué)會了傾聽他人的意見、與人合作、集思廣益等技巧，提高了與人溝通的能力。這不僅增強了我的團隊意識，也使我在與他人合作中更加理解和尊重他人的觀點。
總的來說，通過學(xué)習(xí)養(yǎng)成課，我深刻意識到了好習(xí)慣對于個人發(fā)展和成功的重要性。通過制定目標和計劃、學(xué)習(xí)良好的學(xué)習(xí)方法和技巧、培養(yǎng)自律和堅持能力以及提高與人溝通和合作的能力，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了長足的進步，也在個人品質(zhì)的培養(yǎng)上有了積極的改變。我相信，通過繼續(xù)努力和實踐，我將能夠養(yǎng)成更多好習(xí)慣，取得更大的成就。
文明養(yǎng)成心得體會篇十五
中國的傳統(tǒng)文化有很多，其中春節(jié)是中國最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我最期待最喜歡的節(jié)日。
每年春節(jié)，街上掛滿了紅紅的燈籠，彩旗飄飄，商場里面是人山人海，在購買年貨，可熱鬧了。到了大年三十這天，媽媽在準備豐盛的食物，我們小朋友們都穿上了漂亮的新衣服，爸爸還會帶我去逛花街，深圳是禁止放煙花炮竹的城市，但是偶爾也會聽到一陣陣鞭炮聲，為節(jié)日增添了喜慶的色彩。吃完年夜飯后，我們一家人就會坐在一起一邊吃水果一邊觀看春節(jié)聯(lián)歡晚會，精彩的表演常把我們逗得哈哈大笑。
每年春節(jié)，讓我最期待的日子就是去拜年了，因為我又可以去外婆家了，每年我都是在焦急又興奮中等待爸爸媽媽帶我去外婆家，我最喜歡去外婆家拜年了，因為在那里我可以自由的走動，還可以跟很多表兄弟姐妹在一起玩耍，那里的過年氣氛濃厚，大街小巷都是非常熱鬧，到處都能聽到陣陣的鞭炮聲，還有五光十色的煙花在空中飛舞，看著天空被這些五彩繽紛的煙花裝扮的絢麗多彩，我們個個歡呼雀躍，開心極了!
離外婆家門口不遠的地方，還搭有戲臺，整天整夜都在唱大戲，聽說是做給某位神仙看的，我們天天在戲臺前后跑來鉆去的，玩的真是廢寢忘食，流連忘返。戲臺的周圍還有很多小賣部，有賣各種小吃的;有賣玩具的;還有賣煙花炮竹的我們那時可神氣了，拿著大人們給的壓歲錢，盡情的享受了一把購物的樂趣。
我喜歡春節(jié)，更喜歡外婆家的春節(jié)，它給我的`童年帶來無限的快樂，我期待下一個春節(jié)快點到來。
在今年的專業(yè)課培訓(xùn)中，通過學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化的課程，使我受益良多，給我的心靈帶來了很大的震撼，讓我對傳統(tǒng)文化有了一個新的認識。過去我一直認為文化是一種飄渺虛無的東西，但是學(xué)習(xí)后我了解到文化其實就是一種社會現(xiàn)象，是人們長期生活創(chuàng)造形成的產(chǎn)物，中華傳統(tǒng)文化博大精深，是我們祖先留下的寶貴智慧結(jié)晶，其中許多思想精華、處世原則和哲理睿智至今仍是我們做人做事所遵循的標準。本次學(xué)習(xí)不僅讓我從思想認識上對中國傳統(tǒng)文化進行了深刻的了解，還為我今后的教學(xué)工作提供了有益的思考和借鑒，在今后的工作和生活中我們要積極發(fā)揚傳統(tǒng)美德，讓仁愛、孝悌重回我們心中，將忠誠、守信應(yīng)用于我們的一言一行，這樣我們的社會才會更加安定和諧，我們的國家才能更加興旺發(fā)達。
一、了解中國傳統(tǒng)文化，提高思想覺悟認識
以前，在生活學(xué)習(xí)中僅僅了解過《弟子規(guī)》《論語》中的篇章，其余國學(xué)書籍看之甚少。但是通過這段時間學(xué)習(xí)認識，抓緊對《道德經(jīng)》、《論語》、《弟子規(guī)》等，使我對修身、處事、接物等行為有了新的認識：一是對“孝”的認識。其實“孝”對我們這代人來說，孝敬父母是不難的，只限于物質(zhì)上給父母買東西和給點錢，但格局不高，不能做到從精神上關(guān)心。缺少一份大愛，做不到“泛愛眾”，也沒有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的胸懷。更重要的是我們的子女，他們對“孝”有著嚴重的缺失，導(dǎo)致了他們的驕縱和不負責(zé)任，沒有了最起碼的道德。所以，我們在做好孝敬父母的同時，還必須讓子女知道這也是他們必須具有的品質(zhì)，讓他們承擔(dān)自己該做的一切，把“孝”這種美德傳承下去，這樣才會從小愛上升到大愛，成為一個對家庭、對社會有用的人。二是從“謹信”做起?！兜茏右?guī)》作為日常生活的行為守則，無論從“列典籍、有定處”，還是“房屋清、墻壁凈”等等，都告誡我們做每件事都要僅僅有條。我以前在工作中計劃不周全，想到哪就做到哪，毫無頭緒，所以工作效率不是很高，但是通過學(xué)了《弟子規(guī)》，我就開始對教學(xué)工作、科研工作進行規(guī)劃，工作效率有了很大地提高。三是講誠信。老子說：信言不美，美言不信，所以在日常工作學(xué)習(xí)中，不只聽順耳的，而是做到誠實守信。勢服人，心不然;理服人，方無言。老子也說：民之不畏，則大畏將至矣。所以作為高校教師在教學(xué)工作中，對學(xué)生要寬厚仁愛，不能一味的進行批評，而要有一定的贊賞和鼓勵，這樣才能將教學(xué)工作做得更好。
二、學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化，提高自身處事修養(yǎng)
人的一生是從學(xué)習(xí)開始的，子曰：學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎?開篇即提出了以學(xué)習(xí)為樂事，反映了孔子一生學(xué)而不厭、誨人不倦、注重修養(yǎng)，嚴格要求自己的主張。一個人在生命的歷程中，有很多不可知的部分，但是知識可以增長才干，知識可以改變命運。因此，作為教師，我們不能覺得自己已經(jīng)學(xué)完了，要樹立終身學(xué)習(xí)的思想，不斷學(xué)習(xí)才能不斷進步。社會在發(fā)展，所以我們要在平時的工作中不斷提高自我的教學(xué)水平和科研水平，向老教師學(xué)習(xí)經(jīng)驗，向新同事學(xué)習(xí)新觀點，這樣才能使我們的教學(xué)工作得到更進一步地提高。同時學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化，不僅僅停留在學(xué)習(xí)表面，還要努力將之付諸于實踐?！暗茏右?guī)，圣人訓(xùn)，首孝弟，次謹信，泛愛眾，而親仁，有余力，則學(xué)文”是《弟子規(guī)》的總綱領(lǐng)，只要我們認真去學(xué)習(xí)、去思考、去感悟，就會明白其中的許多道理。在為人處世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的準則，在生活、工作中，就會有正確的判斷和及時糾正自己錯誤的言行。凡出言，信為先;詐與妄，奚可焉?說話多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事說出去的話，首先要講信用，不可以欺詐別人或者胡言亂語，話說得多，不如說得少，說話只要恰當，切題就行，不要花言巧語。尤其是我們面對學(xué)生，要為自己說過的話負責(zé)，所謂“君子一言，駟馬難追”，說的就是這個道理。言既出，行必果，說出去的話就像潑出去的水，不可收回，不可反悔。對學(xué)生們提出的意見建議要認真研究解決，要敢于承擔(dān)責(zé)任。
三、應(yīng)用中國傳統(tǒng)文化，教書育人全面發(fā)展
利的外語，卻對我們中國的傳統(tǒng)文化了解不深，甚至不能流利的朗誦一篇孝經(jīng)。中國上下五千年文明給后代留下了無窮無盡的精神財富，傳統(tǒng)文化是我們這個民族的血脈，是我們這個民族的脊梁。沒有了深厚的傳統(tǒng)文化，我們會變得野蠻、愚昧，缺少了對傳統(tǒng)的了解和認識，我們將變得淺薄、無知。
但是在年輕的中國一代中，這種傳統(tǒng)精神的影子越來越模糊了。提起傳統(tǒng)文化，我們的學(xué)生大多數(shù)沒有什么清晰的概念。通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化可以培養(yǎng)文化氣質(zhì)，開拓學(xué)生的人生境界，并能啟悟生命的智能，發(fā)揮理性的功能。傳統(tǒng)文化中有許多有價值的東西，反映了中國人民在改造自然和社會中的一些高尚品質(zhì)，是應(yīng)該得到繼承的。華夏文明的中國，有著五千年的文明歷史，有著博大精深的傳統(tǒng)文化，當今社會面臨著危機，只有傳統(tǒng)文化才是立于不敗的民族基石，所以我們現(xiàn)在仍有必要系統(tǒng)地將我們的傳統(tǒng)文化教授于學(xué)生，使學(xué)生對傳統(tǒng)文化產(chǎn)生興趣，深入了解，才能全面發(fā)展。
總之，文化是一種社會現(xiàn)象，是人們長期創(chuàng)造形成的產(chǎn)物。同時又是一種歷史現(xiàn)象，是社會歷史的積淀物。確切地說，文化是指一個國家或民族的歷史、地理、風(fēng)土人情、傳統(tǒng)習(xí)俗、生活方式、文學(xué)藝術(shù)、行為規(guī)范、思維方式、價值觀念等。
我國傳統(tǒng)文化博大精深，圍繞著“和”這個核心，我們進一步明確了人際和諧的五倫關(guān)系：父子有親、君臣有義、夫妻有別、長幼有序、朋友有信，以及“仁、義、禮、智、信”的做人行為準則。另外就是對“孝”的理解，引申開來說，對家庭里的父母親，為人子(女)一定要盡孝道，對國家的法律法規(guī)、單位的規(guī)章制度要盡忠，對自己的工作崗位要盡責(zé)盡能。說實話，到學(xué)習(xí)之前，雖然心中對傳統(tǒng)文化有一定的認同，但是自認為自身做得還不錯，經(jīng)過兩次學(xué)習(xí)，才逐步領(lǐng)會到中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對我們每個人的教育意義有多大，傳統(tǒng)文化，尤其是《弟子規(guī)》的內(nèi)容能夠指導(dǎo)我們的言行舉止、衣食住行，幫我們養(yǎng)成良好習(xí)慣，成為一個有素質(zhì)有涵養(yǎng)的中國人。
“達則兼濟天下，窮則獨善其身”。當你被時代所器重時，就要擔(dān)當重任，有所作為;當你郁郁不得志時，就要甘于寂寞，不斷完善自己，修身養(yǎng)性，博聞強識。而我們作為公務(wù)人員，更要有“兼濟天下”之心，修其身，精其業(yè)，善其事，做到恪盡職守、克己奉公。我們不但要力求“言悖而出者，亦悖而入;貨悖而入者，亦悖而出”，更要有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的政治抱負。
修身、齊家、治國、平天下。作為一名高校教師，學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，就應(yīng)當將其應(yīng)用在教書育人這份事業(yè)上，努力做好為祖國培養(yǎng)全面發(fā)展身心健康的下一代這項工作。
文明養(yǎng)成心得體會篇十六
每個人都有自己的生活方式，有自己的習(xí)慣和規(guī)律。但是面對繁忙的生活和復(fù)雜的人際關(guān)系，很多人會感到疲憊和壓力。如果長時間處于這種狀態(tài)，不僅對身體健康有影響，也會影響個人的情緒和心態(tài)。在這種情況下，養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣和更好的心態(tài)，就成了很多人的追求。而“養(yǎng)成周”正好可以幫助我們實現(xiàn)這個目標。
第二段：認識“養(yǎng)成周”
所謂“養(yǎng)成周”，就是在規(guī)定的一周（通常是五天）內(nèi)從身體、心理和生活等多個方面進行自我養(yǎng)成。具體來說，我們可以制定一些小目標，如早睡、早起、健身、學(xué)習(xí)和閱讀等，然后在這一周里嘗試養(yǎng)成這些良好習(xí)慣。同時，在這個過程中，我們也要注意調(diào)整自己的心態(tài)，放下內(nèi)心的壓力和焦慮，讓身心得到全面的休息和恢復(fù)。
第三段：體會“養(yǎng)成周”的好處
通過自我養(yǎng)成，我們可以更有目的地處理好生活中存在的問題。若無規(guī)劃和目標的生活，很容易讓我們感到渾渾噩噩，缺乏方向感和意義感。養(yǎng)成周可以幫助我們更好地規(guī)劃我們的生活，讓我們的生活變得更加有秩序，更加充實。同時，養(yǎng)成周還有助于提高我們的自我管理能力和調(diào)節(jié)情緒的能力，對長期的個人發(fā)展也有一定的促進作用。
第四段：養(yǎng)成周的實踐
親身參與“養(yǎng)成周”，你會有一種強烈的掌控感和成就感。在我的“養(yǎng)成周”中，我嘗試了從早到晚的規(guī)律生活，每天堅持鍛煉半個小時，與家人多溝通交流，閱讀一堆書，學(xué)習(xí)新技能等。我的心情變得更加平靜，眼界也變得更加開闊。這一周下來，我感到自己有了更多收獲和成長，我的生活也變得更加豐富和有意義。
第五段：總結(jié)
養(yǎng)成周并不是要我們刻意追求完美，而是要讓我們擺脫對自己和生活的不安和痛苦，找到更好的自我和生活途徑。也就是在健康、有規(guī)律的生活和積極、穩(wěn)定的心態(tài)之中找到平衡和和諧。只有這樣，才能保持自己最佳的狀態(tài)，享受生活帶給我們的幸福和歡樂。因此，我強烈建議大家參加一次“養(yǎng)成周”，讓你的個人和生活質(zhì)量真正得到提升。
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