最優(yōu)禪修課帶來的感悟（案例14篇）

感悟是在感悟一些事物、現(xiàn)象或者人生道理時的一種瞬間燃起的靈感和體驗(yàn)。利用具體的案例和故事來闡釋感悟的道理。以下是一些有關(guān)感悟的詩句和句子，希望能夠給大家?guī)盱`感和思考。

禪修課帶來的感悟篇一

舉世矚目的北京冬奧會勝利開幕了，最讓我印象深刻的中國自由式滑雪運(yùn)動員谷愛凌奪冠的比賽。

決賽時，谷愛凌前兩輪落后法國選手，在最后一輪的時候。她做出了之前前所未有地向左偏軸轉(zhuǎn)體1620，獲得全場最高分96分，問鼎冠軍。

谷愛凌不執(zhí)著于結(jié)果，享受過程的燦爛笑容讓我想到了我自己。

有一段時間，我非常不樂意去參加足球比賽，害怕自己會輸，又找不到贏的辦法，只想做逃兵。是爸爸媽媽一直鼓勵我，告訴我過程比結(jié)果更重要，要享受比賽。于是我嘗試放松心情，降低目標(biāo)。訓(xùn)練的時候我認(rèn)真聽教練的話，專注落實(shí)訓(xùn)練內(nèi)容;比賽的時候我努力拼搏，奮力拼搶，與隊(duì)友團(tuán)結(jié)配合……每次訓(xùn)練或比賽回到家，爸爸都會問我，兒子今天開心嗎?是的，我不再糾結(jié)于輸贏，我的心態(tài)越來越好。

有一次踢比賽，對手3:2反超我們，眼看比賽就要結(jié)束了，可是我沉住氣，不慌亂，在接到隊(duì)友的傳球后，冷靜地射門——球進(jìn)了。最后1分鐘，我?guī)椭蜿?duì)扳平了比分。最終經(jīng)過點(diǎn)球大戰(zhàn)中我們以7:6贏得了比賽。

比賽不會有常勝將軍，冠軍不是考量隊(duì)員的唯一標(biāo)準(zhǔn)?？梢暂?，但不能認(rèn)輸，比賽可以輸，精神不能輸，成績可以落后，志氣不能落后。不論是什么比賽，不要太在意結(jié)果，過程比結(jié)果更重要。

禪修課帶來的感悟篇二

端午節(jié)最激烈的比賽，莫過于那鑼鼓喧天，岸邊吶喊聲歡呼聲四起的龍舟比賽了。但是比賽總是有人歡喜有人愁。勝利者享受著眾人的歡呼，接受著眾人的祝賀。而一邊的二三名只能有的是不甘和一絲落寞。這是我一貫的想法。但是在偶爾之間，看到了那些沒有拿到第一的隊(duì)伍，臉上依舊掛著高興和神采飛揚(yáng)的笑容，便忍不住過去問了下他們的感受，但是他們大多都很開心自己能夠參加比賽，覺得比賽最重要的是享受了過程。這顛覆了我一貫的想法，也給予我一些人生感悟。

或許是我總是把輸贏看得太重，所以才會習(xí)以為常的認(rèn)為輸了比賽只有失落感覺，但是我卻忘記了比賽的意義。比賽只是為了讓我們享受競技的過程，在這個過程中去努力刻苦的奮斗，然后用自己的奮斗成果去爭取我們的目標(biāo)，第一名并不是最重要的目標(biāo)，因?yàn)槲覀冊诒荣愔幸呀?jīng)得到了比第一名更寶貴的.東西，那是堅(jiān)持不懈，那是團(tuán)結(jié)協(xié)助，那是不同的人生感悟，他們都遠(yuǎn)比一個第一名的名號來得要珍貴。因而享受比賽過程，才是我們真正去比賽的意義。

從這次龍舟比賽得到了享受過程的人生感悟，我想在未來的生活之中，我會嘗試著放下那必勝的念頭和緊張感，而是真正的去享受比賽的過程，感受比賽帶給我的出去勝負(fù)之外的其他更重要的東西，這樣，才能夠成為自己人生真正的贏家。

禪修課帶來的感悟篇三

冰雪紛至，冬奧沓來。在得知第二十四屆冬奧會將在我國首都舉辦的那一剎我熱血沸騰。2015年7月31日，在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次全會上，北京以44票比40票擊敗哈薩克斯坦的阿拉木圖，獲得2022年第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動會的舉辦權(quán)。我深知這不僅僅是一次奧運(yùn)會的舉辦，是綜合國力和國際地位的體現(xiàn)，更是再次向世界展示中國文化、中國精神的又一次絕佳機(jī)會!

遙記零八年奧運(yùn)會我8歲，觀看奧運(yùn)會時在自家的床上歡呼雀躍，由于年齡比較小，那時候還不懂得偉大的愛國情懷和奧林匹克精神，只是從心中迸發(fā)出的驕傲與自豪在心中埋下了一顆熾熱的種子，漸漸的這顆種子在我的身體里生根發(fā)芽，一個成為志愿者的夢想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年賽場上振臂高呼，以一名優(yōu)秀大學(xué)生志愿者的身份為運(yùn)動健兒們服務(wù)，向世界展示我國志愿者服務(wù)的微笑名片。雖然我并沒有如愿成為冬奧的志愿者，但我還是為我國成功舉辦冬奧而自豪。

憶往昔，從我國開始踏入奧運(yùn)會開始，因?yàn)槭芊饨ㄋ枷氲挠绊懘┲L褲受盡恥辱，最后連能否湊出一只隊(duì)伍參賽，什么時候能夠拿到一塊金牌都是一個問題;看今朝，奧運(yùn)健兒在賽場上頑強(qiáng)拼搏、極限挑戰(zhàn)，時刻展現(xiàn)著中華兒女的自尊自信。一個民族，一個國家，是需要一種精神讓人奮發(fā)進(jìn)取的，中國的奧運(yùn)精神再次賦予了中國夢深刻的內(nèi)涵。你瞧瞧奧運(yùn)場上的健兒們，楊倩的首金打破了東京奧運(yùn)場上的寧靜，緊接著管晨辰等一批00后小將收獲一枚又一枚的金牌。這就是我們中華民族自強(qiáng)不息的民族精神，也是我們當(dāng)代青年，當(dāng)代大學(xué)生需要傳承的拼搏向上的奧運(yùn)精神!

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，展現(xiàn)中國風(fēng)采不僅僅看奧運(yùn)健兒，身為青年人、大學(xué)生的我們同樣也是中國一張閃亮的名片。雖然今年我并沒有如愿成為冬奧志愿者，但是我并不會放松對自己的要求。所以從現(xiàn)在開始我要規(guī)范自己的言行，錘煉自身的精神品質(zhì)。首先我需要遵守道德規(guī)范，具有奉獻(xiàn)精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛國主義精神，誠實(shí)守信，工作負(fù)責(zé)。其次要豐富文化涵養(yǎng)，熟知奧運(yùn)體育常識，了解我國歷史文化，同時也要了解各國概況以便于了解各國的文化禮儀，在志愿服務(wù)中尊重和服務(wù)好各國運(yùn)動員和觀眾。再次外語水平也要提升外語交流能力，組織協(xié)調(diào)能力，口頭和文字表達(dá)能力，使用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化設(shè)備的能力和應(yīng)變能力。我相信具備這些能力的我能夠以最佳的姿態(tài)迎接下一次奧運(yùn)，如愿成為奧運(yùn)志愿者，為我們國家的奧運(yùn)服務(wù)。

奧運(yùn)圣火將再一次點(diǎn)燃古老中國的心臟，啟動新時代奧運(yùn)精神的脈搏。

禪修課帶來的感悟篇四

在平日的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們時常會因不同的人和事內(nèi)心會有所觸動，產(chǎn)生不同的想法，為了記錄自己的所思所想，我們可以寫一篇感悟的文章。不過，你知道要怎么寫感悟嗎？以下是小編收集整理的讀書能給我們帶來些什么感悟？，僅供參考，大家一起來看看吧。

為什么要讀書？

當(dāng)一個孩子坐在電視機(jī)前時，他不需要思考，不需要想象；聲音、圖像、節(jié)奏，一切都是設(shè)定好的，轉(zhuǎn)瞬即逝的，他只是一個被動的接受者。

而當(dāng)一個孩子手里捧著一本書時，他的心靈是沉靜的，語言文字為他提供了無限的.想像空間和學(xué)習(xí)空間。

讀書，不僅可以使孩子學(xué)習(xí)知識，開拓眼界，也可以激發(fā)想像力和創(chuàng)造力。讀書，可以讓一個人安靜下來，用心思考，更可以培養(yǎng)孩子自學(xué)能力。

給孩子播撒一顆愛讀書的種子吧！用時間來灌溉，用好書來滋潤，你可能收獲的就是整片森林，讀圣賢經(jīng)典，收獲精彩人生！看到朋友圈里的這段話，激起了我心中某處的波濤，不禁想抒發(fā)一下我對讀書有益的理解：

一是，在激發(fā)想象力和創(chuàng)造力方面，讀書遠(yuǎn)勝于觀看影視作品。正如“一千個人眼中有一千個哈姆雷特”，每個人對書中的人物理解和想象是千差萬別的。但影視作品已經(jīng)融入了創(chuàng)作者的想象，某些東西已經(jīng)被固化后傳遞給觀眾。這樣不利于培養(yǎng)思考的習(xí)慣，阻礙想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展。

二是，讀書可以開拓眼界，提高個人的認(rèn)知水平。正如“讀萬卷書行萬里路”所傳達(dá)的樸素道理——讀書能讓萬里之外的美景立于眼前；讀書能跨越時空，讓古今中外人的思想訴之于腦海；讀書而有益，多讀而博知。父母的個人閱歷畢竟是有限的，作為孩子的第一任老師，我們能做的是幫助他們培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣。記得一篇文章中提到“推薦學(xué)生多讀人物傳記類書籍來提高認(rèn)知”，我很贊同這個觀點(diǎn)。因?yàn)檫@些傳記類書籍里貫穿著主人公豐富多彩的人生經(jīng)歷，讀者可以從中發(fā)現(xiàn)、汲取并收獲寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，這比自己逐個去親身經(jīng)歷，有甚者挫折不斷直到自我成長，要少走很多彎路。

三是，讀書可以凈化心靈，找尋自我。我自己在某一時期有過一段迷茫痛苦期，困惑于自己的選擇和未來的發(fā)展。彼時，要感謝我的先生（他是一個愛讀書、購書的人，雖然他喜歡自然科學(xué)和科幻類書籍，而我更偏愛歷史和文學(xué)名著等），他鼓勵我繼續(xù)讀書，我從《穆斯林的葬禮》開始閱讀茅盾文學(xué)獎系列，繼而是《平凡的世界》、《推拿》、《額爾古納河右岸》、《少年天子》、《芙蓉鎮(zhèn)》、《蛙》、《鐘鼓樓》……跟隨這些書中的主人公體會百味人生，漸漸把自己的經(jīng)歷看開看淡，活在當(dāng)下，享受那份恬淡與寧靜。最近一次讀書還是在20xx年末，那時因?yàn)殡p胞胎女兒有早產(chǎn)風(fēng)險被醫(yī)生建議住院臥床，為了打發(fā)時間，繼續(xù)拿出kindle讀書——《白鹿原》和《大江東去》，都是具有年代感的巨著。

每每讀過一本書后，心中都有無限感慨想要抒發(fā)，先生永遠(yuǎn)都是我首選的聽眾，他聆聽，發(fā)表見解，我們一起討論……這樣的時刻總是美好的……我和先生都是愛看書、買書、藏書的人，當(dāng)遇到某網(wǎng)站購書打折時會大批買入認(rèn)為經(jīng)典的書籍收藏，我們認(rèn)為這是將來我們能提供給女兒們的一筆寶貴財富。我希望什么時候能繼續(xù)讀書，去發(fā)現(xiàn)更多更好的書，把它們收藏起來，將來推薦給女兒們閱讀。

禪修課帶來的感悟篇五

“收起槍，別跟任何人說。哪怕，生活無法忍受也要堅(jiān)持下去，這樣的生活才有可能變得有價值。”合上書本，腦海中仍久久浮現(xiàn)這這樣一句話：有價值的生活？我反復(fù)咀嚼著，想要探清它根本的味道?！朵撹F是怎樣煉成的》作者尼古拉？奧斯特洛夫斯基，奧斯特洛夫斯基出生在烏克蘭一個工人家庭，他只念了三年的書，十歲左右就開始干活謀生。奧斯特洛夫斯基干過各種職業(yè)，可以說他是一個普通的工人，當(dāng)然他也是紅軍戰(zhàn)士，更可以說他是共青團(tuán)基層干部。《鋼鐵是怎樣煉成的》的中有大量情節(jié)都取材于他自身的經(jīng)歷。細(xì)細(xì)品味書中關(guān)于的保爾？柯察金一切的起起伏伏，他的成長、命運(yùn)的波瀾無不牽動著我的心情，感受著他積極向上的精神。

《鋼鐵是怎樣煉成的》是一部閃爍著崇高的理想光芒、洋溢著熾熱的革命激情的長篇小說。它告訴我們，堅(jiān)韌頑強(qiáng)的保爾遇到的不僅是戰(zhàn)火、困難、真槍實(shí)彈，還有精神層面的折磨。當(dāng)代的人更多的是精神上的困難。但艱難困苦是短暫的，只要執(zhí)著于心中的信念，在突破障礙、戰(zhàn)勝困難后，回顧走過的道路，我們就會領(lǐng)悟到，那是磨煉人生的火焰。這一切的艱難困苦會在我們?nèi)松漠嬀砩显鎏沓龉廨x的一筆。就像保爾，成就一個生命不息、奮斗不止的布爾什維克形象。

有這樣一句我們耳熟能詳?shù)脑姡骸皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，但我們很少去細(xì)細(xì)品味。和保爾的經(jīng)歷相比，我們才明白現(xiàn)在遇到的困難是多么的渺小，也許未來還有更多的困難等待著我們，但這是必須要去經(jīng)歷體驗(yàn)，是我們無法逃脫的，是我們成功的必經(jīng)之路。何況當(dāng)今的社會是競爭激烈的信息社會，如果現(xiàn)在我們還只是在學(xué)校學(xué)習(xí)，面對那小小的挫折就抱怨責(zé)備，那未來的路我們要如何去面對！因此無論我們遇到什么困難都應(yīng)勇敢的站起來，勇敢的面對一切挑戰(zhàn)，勇敢地接受挫折與失??！堅(jiān)信自己的力量！堅(jiān)信勝利就在我們前方！因?yàn)橹挥袧M懷堅(jiān)定地信念和充足的信心，擁有務(wù)實(shí)的目標(biāo)，才能無畏的奮發(fā)。

從另一角度看，保爾的經(jīng)歷還告訴了我們什么才是人生的意義。人生，不是虛度光陰。既然世界給了我們生命就該好好利用生命中的時間。莎士比亞說：“人生苦短，若虛度光陰，則短暫的人生就太長了?！痹谶@既長又短的人生里，我們應(yīng)該做些什么呢？平平淡淡的就這樣度過嗎？盡管不可能像保爾一樣為革命付出，那么我們還不能為身邊的人付出嗎？現(xiàn)在的我們總是不愿意付出，只想索取，不知道付出也是一種快樂。人生如白駒過隙，一晃即逝。看來很長的人生其實(shí)很快就會過去。所以讓我們活出一個有意義的人生，活出一個有價值的人生吧！至少不會辜負(fù)這個生命的存在。

“人最寶貴的生命，生命屬于每個人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過?；厥淄?，不應(yīng)虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧，臨終時能說：‘我的整個生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭’。”這句話無疑是整本書最震撼的一句話，其實(shí)這句話是經(jīng)常聽到的，也常常被我們引用到作文中去。歷史上，馬克思，恩格斯，毛主席……等等的偉人，他們都印證了這句話。

是的，保爾的一生是偉大的，是光榮的。我們該向保爾學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他在學(xué)習(xí)時虛心求教，刻苦專研；學(xué)習(xí)他在生活中積極樂觀，不畏挫折；學(xué)習(xí)他做人做事，寬容大度，謙虛謹(jǐn)慎。

禪修課帶來的感悟篇六

環(huán)旗下，青春是永恒的旋律。在北京2022年冬奧會上，中國“00后”冬奧健兒們書寫著奧運(yùn)的新傳奇。截至8日，本屆冬奧會上，中國體育代表團(tuán)共斬獲3金2銀，其中，“00后”運(yùn)動員貢獻(xiàn)了1金2銀。

青年興則國興，青年強(qiáng)則國強(qiáng)。在這場世界矚目的冰雪盛會上，眾多充滿青春朝氣的“00后”主動扛起了為國爭光的時代重任，“小小年紀(jì)”書寫了“大大擔(dān)當(dāng)”，向全世界展示了中國青年可敬可愛可信的卓越風(fēng)采。

“千禧一代”，用非凡的實(shí)力煥發(fā)出青春光彩。俗話說，初生牛犢不怕虎，自古英雄出少年。在北京冬奧會上，“00后”一代大放異彩，在奧運(yùn)舞臺上開創(chuàng)他們的時代。 無論是18歲的谷愛凌“一飛沖天”獲得自由式滑雪女子大跳臺金牌，還是17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”為中國隊(duì)創(chuàng)造歷史最好成績，抑或是21歲的李文龍“龍騰虎躍”獲得短道速滑寶貴銀牌 ……這些被譽(yù)為“千禧一代”的青年運(yùn)動健兒挑戰(zhàn)自我、不畏強(qiáng)敵，在冬奧會上摘金奪銀、贏得榮光。 在他們身上，我們強(qiáng)烈感受到了“00后” 以“長江后浪推前浪”的非凡實(shí)力和愛國情懷顯示出“一浪更比一浪強(qiáng)”的青春魅力。

“青春無敵”，展現(xiàn)當(dāng)代中國青年的精神之美。拼搏與奮斗是青年最美的姿態(tài)，也是青春最實(shí)的內(nèi)容。在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，2003年出生的中國選手谷愛凌嘗試用從未做出的超高難度動作“轉(zhuǎn)體1620”成功挑戰(zhàn)第三跳，這是目前自由式滑雪大跳臺女選手能做出的最高難度動作，也正是這次“絕地反擊”，最終谷愛凌上演了超級大逆轉(zhuǎn)，以令人驚艷的表現(xiàn)摘得桂冠。 在冬奧賽場上，像谷愛凌這樣的“00后”還有很多，他們腳踩冰刀雪板，馳騁冰雪賽場，以“青春無敵”的姿態(tài)不僅綻放出冰天雪地里炙熱的“中國力量”，更向人們展現(xiàn)了當(dāng)代中國青年的精神之美、拼搏之美和奮斗之美。

“強(qiáng)國有我”，共同奏響民族復(fù)興的“時代凱歌”。人生能有幾回搏。從賽場到人生，無不需要這樣的執(zhí)著勇毅和拼搏奮斗?！?0后”的冬奧故事，無疑是一個個鮮活個體的勵志故事，由此也點(diǎn)燃了億萬中華兒女矢志奮斗，再創(chuàng)偉業(yè)的豪情與力量。 我們要像冬奧健兒那樣，做“強(qiáng)國有我”的一代新人，永不言棄、勇攀高峰，以一顆“愛拼才會贏”的進(jìn)取之心奮斗事業(yè)，自覺地把個人的理想追求融入到國家發(fā)展和民族復(fù)興當(dāng)中，把小我融入祖國的大我、人民的大我之中，努力以“為了祖國，沖”和“不負(fù)人民，拼”的昂揚(yáng)姿態(tài)在實(shí)際工作的“賽場”上賽出好業(yè)績、賽出高水平，共同奏響民族復(fù)興的“時代凱歌”。

青春最迷人，拼搏最美麗。我們期待，包括“00后”在內(nèi)的廣大中國運(yùn)動健兒在接下來的北京冬奧會上有更出色、更精彩的表現(xiàn)。由此也更加堅(jiān)信，青春之中國必定和世界“一起向未來”！

禪修課帶來的感悟篇七

說起《水滸傳》，我就熱血沸騰。因?yàn)檫@本書里的英雄足以讓所有人震驚。作者是文學(xué)家施耐庵。

在這些英雄里面，我最崇拜的就是智多星吳用。吳用為晁蓋獻(xiàn)策，智取生辰綱，用藥酒麻倒了青面獸楊志，奪了北京大名府梁中書送給蔡太師慶賀生辰的十萬貫金銀珠寶；宋江在潯陽樓念反詩被捉，和戴宗一起唄押赴刑場，快行斬時，吳用用計(jì)劫了法場，救了宋江和戴宗；宋江二打祝家莊失敗；第三次攻打祝家莊時，吳用利用雙掌連環(huán)計(jì)攻克祝家莊……一生屢出奇謀，屢建戰(zhàn)功。

在我眼里，書中的貪官是一條條邪惡貪婪的大蛀蟲。梁山好漢的結(jié)局不應(yīng)該是這樣的。結(jié)局如果是好漢們因?yàn)榫哂袕?qiáng)烈的正義感和打抱不平的思想，除去了所有的貪官，該多好?。?/p>

總而言之，梁山好漢的精神是值得我們每一個人學(xué)習(xí)的，我們不應(yīng)該向往貪官的這種生活，要具有正義感，內(nèi)心擁有永遠(yuǎn)也擦不去的“忠、義”二字。

禪修課帶來的感悟篇八

“一個人要活得有意義，生存得有價值，就不能光為自己而活，要用自己的力量為國家、為民族、為社會做出貢獻(xiàn)?！?/p>

黃文秀在入黨申請書中這樣寫道。她是這么寫的，也是這么做的?！皶r代楷模”黃文秀倒在了扶貧路上，她的一生，定格在芳華綻放的30歲，她的一生詮釋了不忘初心，牢記使命。

不忘初心，扎根鄉(xiāng)村沃土。黃文秀同志研究生畢業(yè)后，放棄大城市的工作機(jī)會，毅然回到家鄉(xiāng)，在脫貧攻堅(jiān)第一線傾情投入、奉獻(xiàn)自我，用美好青春詮釋了共產(chǎn)黨人的初心使命，譜寫了新時代的青春之歌。廣大黨員干部和青年同志要以黃文秀同志為榜樣，不忘初心、牢記使命，勇于擔(dān)當(dāng)、甘于奉獻(xiàn)，在祖國最需要的地方去，在新時代的長征路上做出新的更大貢獻(xiàn)。

常懷感恩之心。感恩是一種修養(yǎng)，是一種美德。黃文秀就是把感恩之心轉(zhuǎn)化為奮斗力量的典范。黨的扶貧政策讓黃文秀一家脫了貧，走出了大山。研究生畢業(yè)的她毅然決然地回到家鄉(xiāng)，到樂業(yè)縣百坭村擔(dān)任駐村第一書記，埋頭苦干，帶領(lǐng)88戶418名貧困群眾脫貧。把希望帶給更多父老鄉(xiāng)親，用實(shí)際行動感黨恩。

守初心擔(dān)使命?！皶r代楷模”黃文秀為踐行初心和使命提供了一個生動鮮活的范例。作為駐村干部，黃文秀有一顆耐得住寂寞的為民服務(wù)之心，工作中她遭遇不理解、不配合，面對“閉門羹”，她拿出甩開膀子的干勁兒和久久為功的韌勁兒，一步一步走進(jìn)百姓心里，帶領(lǐng)貧困戶走出貧困的泥沼。

“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍@土地愛得深沉?！闭且?yàn)榱私獍傩盏乃妓?、所愿所盼，黃文秀才有了“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機(jī)感、“坐不住”的責(zé)任感。廣大黨員干部和青年同志要像黃文秀那樣，從回望中汲取前行力量，多點(diǎn)“泥土氣”，用實(shí)干鼓起夢想的風(fēng)帆，用奉獻(xiàn)溫暖百姓的心窩。

禪修課帶來的感悟篇九

讀《水滸傳》有感這個暑假，我終于把四大名著之一的《水滸傳》給啃完了，實(shí)在太不容易了，不過，也讓我懂得了許多知識。

水滸傳記述了宋江。吳用。李逵。武松。魯智深等一百零八個好漢的故事。他們在梁山伯時，被人稱為草寇，但他們是一群好漢，為了天下太平，殺奸臣，保百姓，做出了許多利于國家的事。在一百零八將中，最讓我敬佩的是行者武松。神行太保戴宗和黑旋風(fēng)李逵了。

先說說神行太保戴宗吧，他做起法來，真讓我敬佩，一日能行八百里啊，光憑他的速度，也夠讓我羨慕了。再說行者武松吧，那篇景陽岡武松打虎的文章大家都知道吧，他一碰上那只大蟲，嚇得他躲在了一塊青石下，當(dāng)大蟲一次又一次的撲過來時，他一次又一次靈巧的躲開，接著，他盡平生力氣一棒，始大蟲發(fā)怒起來，武松就用手把大蟲揪住，一按按將下來，用拳頭把大蟲打的流出血來，真是厲害，我們現(xiàn)在誰能打虎啊。

最讓我敬佩的是黑旋風(fēng)李逵了，他手持雙斧，走來時，就像刮起一陣黑風(fēng)，在戰(zhàn)場時，他拿著斧頭，一下一個，可威武了。

讀了這本書，讓我知道了這一百零八個梁山伯好漢保護(hù)老百姓，對害老百姓的使勁反抗的精神。最重要的是他們身上有一種英雄氣概，有一種愿意為兄弟兩肋插刀的仗義，他們這一點(diǎn)讓我尤其感動。

禪修課帶來的感悟篇十

6月16日，廣西壯族自治區(qū)百色市凌云縣的一場暴雨和山洪，徹底奪走了黃文秀年僅30歲的生命，她的青春就這樣永遠(yuǎn)定格在了她所熱愛的這片熱土上。

“一個人要活得有意義，生存得有價值，就不能光為自己而活，要用自己的力量為國家、為民族、為社會做出貢獻(xiàn)”。黃文秀在多年前的入黨志愿書里寫道?；剡^頭看，黃文秀生前的種.種事跡正是身為一個共產(chǎn)黨員對自己的理想信念的踐行，將自己無悔的青春與生命的熱血獻(xiàn)給了她所追求的事業(yè)。

作為畢業(yè)于北京知名高校的研究生，黃文秀毅然決然的放棄了留在大城市的工作機(jī)會，沒有絲毫猶豫的回到自己的家鄉(xiāng)，深入到邊緣的百色村，駐扎在脫貧攻堅(jiān)的第一線。作為一個小姑娘，初入鄉(xiāng)村，不適應(yīng)不習(xí)慣的諸多問題越來越多，生活的困難可以慢慢挺過去，但是工作上的瓶頸卻讓黃文秀一籌莫展。

一接觸基層扶貧工作，黃文秀就開始挨家挨戶對村里的貧困戶訪問，俯下身子了解他們的家庭問題，傾聽他們的生活疾苦，但是，有的村民并不配合她的工作，甚至覺得小姑娘就是來鍍金的，并不能，也沒有足夠的能力為他們解決實(shí)際困難。面對這個棘手的情形，黃文秀盡管覺得無力適從，但仍然奔走在群眾堆里，幫他們干農(nóng)活，收拾屋子，申請補(bǔ)助等等，真真切切為村民著想，成為了百坭村的“家里人”，是百坭村的“女兒”。

以心換心，贏得真心。黃文秀切實(shí)維護(hù)群眾利益，關(guān)心百姓痛癢，換來了相互的信任。她作為駐村第一書記，在就職期間帶領(lǐng)88戶418名貧困群眾脫貧，貧困率下降20%，這一工作成績得到了上級領(lǐng)導(dǎo)以及村民的一致肯定。

黃文秀的先進(jìn)事跡觸動了無數(shù)人，特別是駐扎在脫貧攻堅(jiān)一線的基層工作者們，基層服務(wù)者們要以黃文秀這一“時代楷?！睘榘駱?，堅(jiān)定理想信念，勇于擔(dān)當(dāng)，敢于啃扶貧這塊“硬骨頭”，在脫貧攻堅(jiān)的路上勇毅前行。

禪修課帶來的感悟篇十一

全國兩會召開期間，習(xí)近平總書記在參加各省代表團(tuán)審議時多次談到脫貧攻堅(jiān)。(6月25日，光明日報)

近日，黃文秀的先進(jìn)事跡在各大新聞媒體上被廣泛宣傳，引發(fā)了社會的熱議。作為北京師范大學(xué)選調(diào)生的她，本可以在大城市里選擇輕松的生活，從事輕松的工作，但是“固執(zhí)”的她卻毅然選擇回到她那窮困的老家，因?yàn)樗闹惺冀K掛念著家鄉(xiāng)的困難群眾。

從黃文秀扶貧手記的字里行間里，我們不難看出她從一個扶貧“新手”逐漸成為“熟路”的過程是艱苦的。從家鄉(xiāng)困難群眾最開始對她的“質(zhì)疑”，認(rèn)為她只是來這里鍍金的，不會真心扎根這里幫助大家脫貧，到后來走村入戶，“死皮賴臉”的向鄉(xiāng)親們了解情況、收集訴求，全完將自己融入困難群眾之中，到后來老鄉(xiāng)們慢慢接受她、認(rèn)可她，這個過程并不容易，也充滿了委屈。她背地里流過多少淚，我們不得而知，但是她始終將自己的責(zé)任扛在肩上，將自己的使命記在心中。

從黃文秀扶貧手記的字里行間里，我們不難看出她從一個扶貧“新手”逐漸成為“熟路”的過程是快樂的?！拔乙惨尲依锏暮⒆釉诖髮W(xué)里申請入黨”，讓孩子入黨是她經(jīng)過深思熟慮的決定，是她希望將自己未完成的使命和責(zé)任繼續(xù)傳承下去的希望。25000公里，是她心中的長征，是她在駐村一年時間里車輪走過的印記，也是她將自己奉獻(xiàn)給基層、奉獻(xiàn)給困難群眾的永恒記憶。

黃文秀雖然離開了我們，但是她的精神必將長存，必將成為所有扶貧干部的標(biāo)榜。我們要學(xué)習(xí)黃文秀的先進(jìn)事跡，學(xué)習(xí)她扎根基層，默默奉獻(xiàn)的精神，學(xué)習(xí)她為了黨和國家事業(yè)，為了困難群眾早日過上幸福生活甘愿犧牲寶貴生命的無畏精神，她和所有奮斗在扶貧第一線的基層干部就是新時代“最可愛的人”。

禪修課帶來的感悟篇十二

作者/邵路燕

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們喜歡寵物嗎？

喜歡！假如你們心愛的小寵物死了，你是什么樣的心情呢？

傷心、難過。

是呀，我們都曾被世間那渺小的生命觸動過心弦，宗璞看到紫藤蘿花，感悟到人和花都會遭遇不幸，但生命的長河是無止境的；小思聽到那聒噪了整個夏天的蟬鳴引發(fā)了“為了生命的延續(xù)要好好活過”的思考。鄭振鐸的《貓》又能帶給我們什么樣的生命震撼呢？下面，我們一起走進(jìn)他的家庭生活，了解他養(yǎng)貓的經(jīng)歷，體會他懊悔的心情。

過渡語：我們首先來認(rèn)識一下鄭振鐸先生。

二、作者簡介

幻燈片展示，生齊讀。

三、整體感知

請快速地默讀課文，圈畫不認(rèn)識和不理解的字詞并完成屏幕上的問題。

出示幻燈片：請用一句話概括文章內(nèi)容。

文中重點(diǎn)寫的是第幾只貓？第三只貓?？梢?，這篇文章有詳有略、詳略得當(dāng)。

過渡語：下面我們就看一下三只貓分別有什么特點(diǎn)呢？請同學(xué)們以貓的口吻作自我介紹。（把學(xué)生分成三大部分，一部分介紹一只貓的。）

四、自我介紹

1.第一只貓

這位同學(xué)說的是一只活潑的貓，文中哪句話可以看出來？

“我”對這只活潑的貓又是什么態(tài)度呢？文中哪些句子體現(xiàn)了作者對貓的態(tài)度。

這只貓的結(jié)局怎樣？

貓死了，我的心情是怎樣的？文中用了哪個詞表達(dá)了我的

心情？

板書：辛酸

好，讓我們懷著心酸的心情齊讀這一段。

2.第二只貓

可是這么有趣、活潑的貓，它的結(jié)局似乎也并不怎么好，這只貓最后怎樣了？

對于這只貓的丟失，“我”的心情又是怎樣的呢？從文中找出來。

板書：悵然、憤恨

讓我們懷著這份悵然和憤恨齊讀這一段。

3.第三只貓

這是一只來得可憐、活得可憐也去得可憐的貓。對這只可憐的貓家里人是什么態(tài)度呢？從文中找出相關(guān)的語句。

若有若無。

這個詞給我們傳遞了什么信息？

對于喜歡貓的三妹來說，她對這只貓是什么態(tài)度呢？

好，分析完這三只貓，同學(xué)們覺得作者重點(diǎn)寫的是第幾只貓？

為何作者要詳寫第三只貓？在長相上，它沒有前兩只貓那么可愛。性情上又懶惰，他人對它也不在意，這在寫作上就形成了鮮明的對比。

通過對比，更加突出第三只貓的可憐。

這只可憐的沒人愛的貓最后是什么結(jié)局？

死亡。

說是死亡也不太準(zhǔn)確，更準(zhǔn)確地說應(yīng)該是被冤死的。

過渡語：這被冤死的第三只貓聽說狄仁杰斷案如神，于是它就將“芙蓉鳥事件”上告狄仁杰，狄仁杰聽說此事大怒，派咱同學(xué)們?nèi)ガF(xiàn)場偵察情況。請同學(xué)們研讀17~29段，完成偵察報告。好，開始行動吧！

五、狄仁杰斷案

好，誰能將當(dāng)時案發(fā)現(xiàn)場情況報告給狄仁杰？得知這一情況，狄仁杰就將這犯罪嫌疑人鎖定在第三只貓身上，覺得它最有作案的可能性。這只貓案發(fā)前和案發(fā)后的什么表現(xiàn)讓人懷疑呢？這種種證據(jù)都指向了第三只貓，而且貓的主人當(dāng)場處罰了這只貓。

聽到這里，狄仁杰剛要斷案，李嫂的一句話引起了他的注意，是哪些句子讓狄仁杰找出了真兇呢？好，請同學(xué)們告訴老師。

到此，狄仁杰終于可以斷案了，于是他做出了以下判決：案件的真兇是黑貓，案件定性為冤案。

六、感悟真情

1.朗讀文中體現(xiàn)作者心情的句子，并分析

文中說，都是針，刺我良心的針。引導(dǎo)學(xué)生感悟針刺的感覺，體會到心靈的痛才是刻骨銘心的。

2.探討問題

作者想過要補(bǔ)救他的過失嗎？他補(bǔ)救了嗎？

3.情感升華

兩個月后，這只貓死在了鄰家的屋脊上，一條弱小的生命震動了他的心靈，他再也沒有補(bǔ)救的機(jī)會了。

此時作者用了哪些句子表現(xiàn)自己的感情呢？你能有感情地讀出來嗎？

這篇文章30~34段表現(xiàn)了作者的感情由難過深化為內(nèi)疚和悔恨。老師為同學(xué)們范讀這幾段，請同學(xué)們體會作者的感情變化。

學(xué)生滿懷深情再次齊讀這幾段。

讀到這里，我不禁要問：“作者為何永不養(yǎng)貓”？

小組討論得出：怕養(yǎng)了貓之后，貓會再死了。

引導(dǎo)：從這里我們可以看出作者是一個什么樣的人？

同情心、善良、有仁愛之心。

七、拓展延伸

這篇文章還給我們留下了太多的思考，學(xué)完這篇文章你有哪些啟示呢？

凡事不能單憑印象、主觀臆斷，更重要的是要弄清事實(shí)。

對人、對事不存偏見之心，要寬容、仁愛、同情弱小者。

熱愛生命、同情弱小者。

其實(shí)在日常生活中我們不免對弱小者有所忽視，這是人性中的弱點(diǎn)，我們踐踏過柔弱的小草，賞玩過可愛的小魚，采摘過飄香的花朵。但相信從今天開始，我們知道該如何去做了。幾句話和同學(xué)們共勉，請同學(xué)們一齊讀屏幕上的字。

幻燈片展示：對那些弱小的生靈，我們要以一顆敬畏的、博愛的心去善待它們；對社會中那些弱小的人，我們要以一種尊重的、平等的心去關(guān)愛他們。只有這樣，陽光才能灑滿大地，真情才能流溢人間，世界才能更加和諧、美好。

（作者單位山東省德州市第九中學(xué)）

禪修課帶來的感悟篇十三

編者按：《由讀書會帶來的“虛幻”》一文中，作者在參加的讀書會上，思考了詩歌創(chuàng)作的意圖，寫詩，如果脫離深沉，脫離美學(xué)，如果沒有內(nèi)涵，最好不要輕意下筆。接下來我們一起來看看更多作者從讀書會中得到的感悟吧!

晚間參加鳳凰網(wǎng)的讀書會，受益頗多。標(biāo)題是：重溫八十年代之詩歌歸來。副標(biāo)題是：熊培云新書分享會。在美女、才女沈星的主持下，我與一群熱愛閱讀的記者、學(xué)生、讀者們，在心靈上，經(jīng)歷了103分鐘的愉悅分享。

熊先生在讀書會上談了很多個人的思想觀點(diǎn)，有的我記在本子上，很多根本跟不上他的講話內(nèi)容。他講之前在沈星的微信朋友圈子里，發(fā)現(xiàn)一些詩性的語言或詩意的句子，很不錯，于是就反省自己寫評論寫了很多年，為什么把詩歌丟在一旁，或者說丟掉了詩歌?從某種意義上，是沈星勾起他重新寫詩的欲望。熊培云先生的詩集叫《我是即將來到的日子》，聽著就是一個詩意的集子名字。我在本子上記下熊先生提到的葉芝說過一句話：“人們在與別人的爭吵中發(fā)明了辯術(shù)，在與自己爭吵中創(chuàng)造了詩?！焙髞砦壹?xì)細(xì)地揣摩過這一句，和自己爭吵?是不是等于和自己過不去?和自己過不去，反而創(chuàng)造了詩?那么詩到底是什么?不是說，詩與美是一對孌生姐妹么?爭吵也是另一種美?不對，對于事物與事物的爭吵，人與人的爭吵，我是一概不喜歡的，我最害怕聽人大聲說話，哪怕說話的人沒有惡性。對人對事，我喜歡心平氣和地講道理。所以我還是對詩不了解，不了解詩，那就更談不上寫詩評詩。特別提醒自己，詩，不是用白話語言來寫，不能用平常心境去讀。寫詩，如果脫離深沉，脫離美學(xué)，如果沒有內(nèi)涵，最好不要輕意下筆。

而對于熊培云先生，他是這么解釋詩歌創(chuàng)作的。他說，對于他來說，其實(shí)并不是這樣像葉芝提到的在與自己爭吵中創(chuàng)造詩。他說他寫評論的時候是在與自己爭吵--而非與別人爭吵，他并不想說服別人什么，而證明他自己是對的，而是想讓自己明白一些事理。寫詩的時候，他也不是在跟自己爭吵，而是在聆聽自己。爭吵討論的是事實(shí)概念，而寫詩或者說詩歌本身帶給他的完全是一種人生意義。我現(xiàn)在靜下來想想，其實(shí)每位寫作者，對于詩歌是一個早期的非常隱蔽的有關(guān)寫作的線索，我們每個人的啟蒙教育是詩歌，最早的文學(xué)啟蒙還是詩歌。小學(xué)語文課本上的。

唐詩。

很多首背得滾瓜爛熟，但不能完全理解其中的意境。后來長大閱讀多些，就常常思考這樣一個問題，從某個角度而言，古人的思想品味其實(shí)相比現(xiàn)代人要高明得多，精神世界相比現(xiàn)代人更豐富更高級。古人借景能生情、能生詩。并且流芳百世。比如：野曠天低樹，江清月近人。又比如：秋陰不散霜飛晚，留得枯荷聽雨聲。那些意境，特別美妙?，F(xiàn)代人的詩，有的根本不能企及，無法達(dá)到此種意境。

熊先生在讀書會上細(xì)細(xì)慢慢地聊天。他聊到，今天的漢語，讓他有一種想要逃亡的感覺。當(dāng)打開刷微博，看到滿屏都是臟話和怨憤、是語言上的自相殘殺的時候，真的感到非常痛心。他說，我們是有過《詩經(jīng)》的民族，我們是有過詩意表達(dá)的民族，我們今天仍然需要、也有權(quán)利去要求精致的語言。我們需要詩歌，我們需要意義，我們需要生活，我們不光需要面包，還需要玫瑰。他寫評論、寫散文，現(xiàn)在寫詩，只是一種創(chuàng)作的表達(dá)方式，談不上是上世紀(jì)八十年代詩歌的回歸，他只代表個體的一種表達(dá)方式，他說他曾讀到“在冰冷的爐邊，渡過童年”，所以他的心中念念不忘詩，不能丟掉詩，因?yàn)樗耐?，和我們的童年，都有在爐邊長大的經(jīng)歷，我想是詩，圓了許多人的人生美夢;我想詩是，恩澤靈魂的東西，我們的心安放在文字里，在詩里，我想這是每位熱愛詩或者文字的人，都可以接受的觀點(diǎn)。

禪修課帶來的感悟篇十四

走得再遠(yuǎn)，都不能忘記是從哪里來，要到哪里去，以及為什么而出發(fā)。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：唯有不忘初心，方可告慰歷史、告慰先輩，方可贏得民心、贏得時代，方可善作善成、一往無前。戰(zhàn)功赫赫卻深藏功名的老黨員張富清、投身脫貧攻堅(jiān)一線黃文秀的先進(jìn)事跡又一次向我們展示了共產(chǎn)黨人牢記使命，甘于奉獻(xiàn)的初心本色，也給當(dāng)代黨員干部們上了生動的一課。

自覺踐行宗旨堅(jiān)守“初心”，共產(chǎn)黨人的初心，就是要為人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興。堅(jiān)守初心，就要始終堅(jiān)持全心全意為人民服的宗旨，心系人民、情系人民，時刻不忘我們黨來自人民、根植人民，要立足崗位苦干擔(dān)當(dāng)，做到忠誠一輩子、奉獻(xiàn)一輩子。

深化整改落實(shí)守好“初心”。在開展“不忘初心、主題教育”主題教育中，必須把學(xué)習(xí)教育、調(diào)查研究、檢視問題、整改落實(shí)貫穿主題教育全過程;聚焦解決思想根子問題，自覺對表對標(biāo);要教育引導(dǎo)廣大黨員干部了解民情、掌握實(shí)情，搞清楚癥結(jié)在哪里，拿出破解難題的實(shí)招、硬招。只有廣泛聽取意見，把“改”字貫穿始終，立查立改、即知即改，才能真正達(dá)到認(rèn)真檢視反思的效果，真正做到解民心之憂。

“初心”是共產(chǎn)黨人艱苦奮斗的源泉，是先進(jìn)的共產(chǎn)黨人拋頭顱、灑熱血不斷探索出來的寶貴成果。在新時代的復(fù)興之路上，廣大干部要不忘初心、守好初心，砥礪前行勇?lián)鷷r代使命!

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