最熱我們拒絕毒品心得（案例19篇）

總結(jié)可以使我們更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和短處，從而更好地改進(jìn)自己。在寫(xiě)作時(shí)，我們要盡量避免使用過(guò)于復(fù)雜的詞匯和長(zhǎng)句。這些范文是根據(jù)通用原則整理而得，可供大家參考。

我們拒絕毒品心得篇一

拒絕毒品從來(lái)都是一個(gè)非常重要的話題，它關(guān)系到我們每個(gè)人的健康和幸福。我在閱讀《拒絕毒品》這本書(shū)后，深切地體會(huì)到了拒絕毒品的重要性，同時(shí)也對(duì)如何拒絕毒品有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我在閱讀過(guò)程中的心得體會(huì)。

首先，書(shū)中詳細(xì)介紹了各種各樣的毒品及其對(duì)身體和心理的危害。通過(guò)了解這些危害，我深刻地認(rèn)識(shí)到毒品對(duì)我們身心健康的破壞是多么嚴(yán)重的。無(wú)論是大麻、冰毒還是海洛因，它們都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的依賴(lài)性和身體損傷，讓人一步步沉淪于無(wú)底深淵。更為可怕的是，毒品還會(huì)讓人喪失理智，做出痛苦的決定，甚至為了獲得毒品而犯罪。通過(guò)這些了解，我深感拒絕毒品的重要性，毒品不僅毀壞我們自己的生活，還會(huì)波及到我們身邊的人。

其次，書(shū)中提到了預(yù)防毒品濫用的重要性。預(yù)防毒品濫用不僅僅是個(gè)人的責(zé)任，也是社會(huì)的責(zé)任。家庭、學(xué)校和社區(qū)都應(yīng)該共同努力，提高人們對(duì)毒品的認(rèn)知，增強(qiáng)人們拒絕毒品的意識(shí)。在家庭中，父母應(yīng)該扮演好榜樣的角色，為孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，教導(dǎo)他們拒絕毒品的重要性。學(xué)校和社區(qū)應(yīng)該加強(qiáng)教育宣傳，開(kāi)展各種形式的活動(dòng)，幫助年輕人建立正確的人生觀和價(jià)值觀。只有通過(guò)全社會(huì)的共同努力，才能將毒品遠(yuǎn)離我們的生活。

然后，書(shū)中還強(qiáng)調(diào)了保持良好的身心健康對(duì)拒絕毒品的重要性。毒品濫用往往是一個(gè)人在身體和心理都處于弱勢(shì)狀態(tài)時(shí)產(chǎn)生的。因此，保持健康的身體和積極的心態(tài)是拒絕毒品的基礎(chǔ)。定時(shí)鍛煉身體，保證充足的睡眠和均衡的飲食，可以幫助我們保持良好的身體狀況。而積極的心態(tài)意味著要勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力和情緒。只有身心健康，我們才能有足夠的力量去拒絕毒品的誘惑。

此外，書(shū)中還提到了建立正確的人際關(guān)系對(duì)于拒絕毒品的重要性。身邊的朋友和同伴往往會(huì)對(duì)我們的決定有著重大影響。因此，我們應(yīng)該選擇那些有著積極向上價(jià)值觀的朋友，避免與毒品有關(guān)的人和環(huán)境接觸。同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，堅(jiān)守自己的底線。一個(gè)真正的朋友應(yīng)該接受并尊重我們的決定，而不是因?yàn)槲覀兊倪x擇而嘲笑或質(zhì)疑我們。通過(guò)建立良好的人際關(guān)系，我們可以更好地拒絕毒品的誘惑，走上正確的人生道路。

最后，書(shū)中強(qiáng)調(diào)了“人生的意義和價(jià)值”的重要性。拒絕毒品不僅僅是為了保護(hù)自己的身心健康，更是為了追求人生的意義和價(jià)值。我們每個(gè)人都應(yīng)該為了更有意義的人生而努力。追求內(nèi)心的平靜和快樂(lè)，關(guān)注他人的需求和幸福，為社會(huì)作出積極的貢獻(xiàn)。只有通過(guò)這樣的努力，我們才能真正拒絕毒品，走向美好的人生。

通過(guò)閱讀《拒絕毒品》，我從不同的角度更深入地認(rèn)識(shí)到了拒絕毒品的重要性。無(wú)論是通過(guò)了解毒品的危害，還是通過(guò)保持身心健康和建立正確的人際關(guān)系，我們都可以更好地拒絕毒品的誘惑，走出迷茫和困惑。拒絕毒品不僅關(guān)乎個(gè)人的健康和幸福，更關(guān)乎整個(gè)社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。讓我們攜手努力，拒絕毒品，追求更美好的人生。

我們拒絕毒品心得篇二

毒品問(wèn)題一直是社會(huì)的頑疾，給無(wú)數(shù)人的生活帶來(lái)傷害和困擾。而在面對(duì)誘惑和挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕毒品，保護(hù)自己和家人的身心健康。今天，我將通過(guò)一則拒絕毒品的故事來(lái)分享我的心得體會(huì)。

故事中的主人公是一個(gè)年輕人，他從小就受到父母的良好教育，知道毒品的危害性。然而，他身邊的一些朋友卻開(kāi)始接觸并嘗試毒品。面對(duì)朋友的邀請(qǐng)，他內(nèi)心產(chǎn)生了矛盾和糾結(jié)，他不想被孤立排斥，但又清楚毒品會(huì)帶來(lái)的后果。在他經(jīng)過(guò)反復(fù)思考和內(nèi)心斗爭(zhēng)后，最終選擇了拒絕毒品，堅(jiān)守了自己的原則，走上了一條健康、充實(shí)的人生道路。

從這個(gè)故事中，我體會(huì)到拒絕毒品并不是一件容易的事情，但它卻是必須做出的決定。首先，我們應(yīng)該有正確的價(jià)值觀和自我認(rèn)知，知道毒品對(duì)個(gè)人和社會(huì)的傷害有多大。只有明確了自己的底線，我們才能堅(jiān)定拒絕毒品的誘惑。其次，在面對(duì)誘惑的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)不。很多時(shí)候，人們會(huì)因?yàn)閺谋娦睦矶粠攵酒返哪嗾?，只有?jiān)定和自信的說(shuō)不，才能遠(yuǎn)離毒品的危害。最后，我們還需要尋找正能量的朋友圈子和活動(dòng)，尤其是在青少年時(shí)期，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，參與到有意義的社交活動(dòng)中，這樣才能真正摒棄毒品的干擾。

在實(shí)際生活中，我們可以通過(guò)多種方式來(lái)拒絕毒品。首先，我們可以積極參與社區(qū)和學(xué)校的宣傳活動(dòng)，提高對(duì)毒品的認(rèn)識(shí)，傳遞正能量。其次，我們可以將拒絕毒品的態(tài)度傳遞給身邊的朋友和家人，讓他們意識(shí)到毒品的危害性，并與我們一起堅(jiān)守拒絕毒品的信念。此外，我們還可以通過(guò)參加各種興趣班或者體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)充實(shí)自己的生活，提高身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)拒絕毒品的能力。最重要的是，我們要端正心態(tài)，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，相信自己有更光明的未來(lái)，拒絕毒品只是邁向成功的第一步。

拒絕毒品不僅是個(gè)人的問(wèn)題，更是整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。只有每一個(gè)人都能拒絕毒品，我們才能構(gòu)建一個(gè)安全、和諧的社會(huì)。面對(duì)毒品，我們不能掉以輕心，更不能放任自流。每一個(gè)拒絕毒品的個(gè)體都是社會(huì)道德力量的體現(xiàn)，都為自己和身邊的人樹(shù)立了榜樣。

總之，拒絕毒品是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)，也是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。我們要通過(guò)正確的教育和引導(dǎo)，培養(yǎng)良好的價(jià)值觀和拒絕毒品的能力，遠(yuǎn)離毒品的危害，邁向健康、充實(shí)的人生。無(wú)論是在何時(shí)何地，我們都要堅(jiān)守原則，選擇健康的生活方式，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。讓我們一起攜起手來(lái)，共同拒絕毒品，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)！

我們拒絕毒品心得篇三

首段：引言（200字左右）

《拒絕毒品》這本小冊(cè)子是我在學(xué)校圖書(shū)館偶然間發(fā)現(xiàn)的。這本小冊(cè)子以簡(jiǎn)明扼要的方式向讀者介紹了毒品的危害性以及拒絕毒品的重要性。閱讀這本小冊(cè)子給我留下了深刻的印象，讓我意識(shí)到了毒品對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的巨大破壞力。

二段：毒品的危害性（200字左右）

小冊(cè)子中詳細(xì)介紹了毒品的種類(lèi)和各種吸食毒品的破壞性。我了解到，毒品不僅僅是對(duì)個(gè)人身體健康的威脅，更是對(duì)社會(huì)穩(wěn)定和家庭幸福的嚴(yán)重侵蝕。吸食毒品不僅會(huì)對(duì)吸食者造成嚴(yán)重的身體損害，還會(huì)導(dǎo)致精神上的崩潰和社交問(wèn)題。此外，毒品不僅僅是個(gè)人行為問(wèn)題，它還涉及到毒品的生產(chǎn)、販賣(mài)和吸食的犯罪行為，給社會(huì)秩序帶來(lái)嚴(yán)重沖擊。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了毒品問(wèn)題的復(fù)雜性和迫切性。

三段：拒絕毒品的重要性（200字左右）

在了解到毒品的危害性之后，小冊(cè)子中向讀者介紹了拒絕毒品的重要性。拒絕毒品不僅是為了保護(hù)自己的身體健康，更是對(duì)毒品問(wèn)題的一種積極回應(yīng)。個(gè)人的拒絕毒品行為不僅對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。同時(shí)，拒絕毒品也是對(duì)社會(huì)秩序和法律的遵守，是對(duì)社會(huì)和諧的維護(hù)。毒品問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)全球性的社會(huì)問(wèn)題，只有每個(gè)個(gè)體都積極地拒絕毒品，才能共同構(gòu)建一個(gè)無(wú)毒品的健康社會(huì)。

四段：如何拒絕毒品（200字左右）

拒絕毒品雖然重要，但在實(shí)踐中可能面臨許多困難和誘惑。小冊(cè)子中也給出了一些建議，幫助讀者更好地拒絕毒品。首先，要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，遠(yuǎn)離毒品的誘惑，避免與吸食毒品的人接觸。其次，要提高自己的法律意識(shí)，了解毒品合法性的問(wèn)題，明白吸食毒品是犯法的行為。此外，要積極參與健康的娛樂(lè)活動(dòng)，建立良好的生活習(xí)慣，不斷提升自己的興趣愛(ài)好和身心素質(zhì)。這些方法都可以幫助我們更好地拒絕毒品，并成為拒絕毒品的積極力量。

五段：總結(jié)（200字左右）

通過(guò)閱讀《拒絕毒品》這本小冊(cè)子，我深刻認(rèn)識(shí)到了毒品對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的巨大危害。拒絕毒品不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。同時(shí)，小冊(cè)子中給出的一些方法和建議也為我提供了拒絕毒品的指導(dǎo)。我希望通過(guò)自己的努力，能夠遠(yuǎn)離毒品的誘惑，成為一個(gè)健康、向上的人。同時(shí)，我也希望能夠通過(guò)宣傳和教育，讓更多的人意識(shí)到毒品的危害性，并共同努力，構(gòu)建一個(gè)無(wú)毒品的美好社會(huì)。

我們拒絕毒品心得篇四

毒品是當(dāng)今社會(huì)嚴(yán)重威脅我們的健康和社會(huì)安定的問(wèn)題之一。為了預(yù)防和扼制毒品的傳播，我們必須拒絕毒品的侵害。在我們的日常生活中，拒絕毒品不僅僅是個(gè)人的選擇，更是一種對(duì)自己和社會(huì)的責(zé)任。通過(guò)我個(gè)人在拒絕毒品的道路上的經(jīng)歷和體會(huì)，我深刻感受到了選擇健康和清醒的重要性。

第二段：提高自我意識(shí)

拒絕毒品首先需要提高自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)到毒品對(duì)我們的危害。毒品不僅會(huì)毀掉我們的身體健康，還會(huì)影響我們的心智能力和情緒感受。在社交場(chǎng)合中，拒絕毒品不僅能保護(hù)自己的身體健康，也展示了自己對(duì)人生的選擇和明確的信念。通過(guò)提高自我意識(shí)，我深深意識(shí)到拒絕毒品是一種對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)家人、朋友負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。

第三段：樹(shù)立正確的價(jià)值觀念

樹(shù)立正確的價(jià)值觀念是拒絕毒品的關(guān)鍵。我們應(yīng)該明確認(rèn)識(shí)到健康和清醒是我們追求的最高價(jià)值。毒品會(huì)破壞我們的思維能力、破壞我們的形象、阻礙我們的成長(zhǎng)和發(fā)展。相比之下，健康和清醒是使我們能夠全身心地感受生活，追求夢(mèng)想，建立積極人生的基礎(chǔ)。通過(guò)樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，我堅(jiān)信只有拒絕毒品，我才能真正地過(guò)上屬于自己的美好人生。

第四段：培養(yǎng)積極的生活方式

拒絕毒品需要我們培養(yǎng)積極的生活方式。除了拒絕毒品本身，我們還應(yīng)該通過(guò)參與健康的體育活動(dòng)、培養(yǎng)藝術(shù)愛(ài)好、建立良好的人際關(guān)系等來(lái)豐富自己的生活。通過(guò)這樣的方式，我們能夠獲得自信、堅(jiān)韌和快樂(lè)，并且更加堅(jiān)定地拒絕毒品的誘惑。在我的生活中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)投入到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)中，我能夠更好地享受生活的樂(lè)趣，從而堅(jiān)決拒絕了毒品帶來(lái)的任何誘惑。

第五段：行動(dòng)起來(lái)，為無(wú)毒社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量

最后，實(shí)際行動(dòng)是我們拒絕毒品的關(guān)鍵。我們不能僅僅停留在思考和觀念上，更需要付諸實(shí)踐行動(dòng)。我們可以通過(guò)參加公益活動(dòng)、組織宣傳活動(dòng)、支持毒品預(yù)防教育等方式，為無(wú)毒社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。通過(guò)自己的行動(dòng)，我切實(shí)感受到了無(wú)毒社會(huì)的重要性，同時(shí)也為自己的選擇感到驕傲。

結(jié)論：

在這個(gè)拒絕毒品的道路上，我們每個(gè)人都應(yīng)該積極做出自己的努力。拒絕毒品不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人、社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。通過(guò)提高自我意識(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，培養(yǎng)積極的生活方式以及付諸行動(dòng)，我們將會(huì)走向一個(gè)無(wú)毒的美好社會(huì)。讓我們肩負(fù)起社會(huì)責(zé)任，堅(jiān)持拒絕毒品的道路。

我們拒絕毒品心得篇五

拒絕毒品是每個(gè)人都需要堅(jiān)決做出的選擇，這不僅關(guān)乎個(gè)人的健康和生命安全，也對(duì)社會(huì)的和諧穩(wěn)定有著極為重要的影響。我深刻認(rèn)識(shí)到拒絕毒品的重要性，并從中獲得了一些心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到毒品對(duì)個(gè)人身心健康的巨大危害。毒品不僅對(duì)身體產(chǎn)生直接的傷害，還會(huì)對(duì)心理造成極其嚴(yán)重的影響。比如，吸毒會(huì)導(dǎo)致人的興奮神經(jīng)過(guò)度興奮，進(jìn)而引發(fā)急性心臟病、腦血管疾病等；而吸食大麻則會(huì)使人產(chǎn)生幻覺(jué)、喪失對(duì)時(shí)間和空間的感知等。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，毒品更是影響他們身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易導(dǎo)致他們學(xué)業(yè)下降、社交能力削弱，甚至淪為社會(huì)問(wèn)題的源頭。通過(guò)了解這些毒品危害的信息，我深刻明白了拒絕毒品的必要性。

其次，我認(rèn)識(shí)到毒品對(duì)社會(huì)的不可忽視的影響。毒品是破壞社會(huì)和諧的重要元兇。它不僅使得喪失良好家庭的孩子迷失方向，也會(huì)導(dǎo)致家庭破碎。在我身邊，我曾親眼見(jiàn)到一個(gè)朋友因?yàn)槲径呦驂櫬?，最終終日沉迷于毒癮，甚至無(wú)力自拔。他的家庭也因?yàn)樗某聊缍直离x析。這使我深深明白，拒絕毒品不僅是為了自己的幸福，更是為了家庭的和睦、社會(huì)的穩(wěn)定。

再次，我懂得了身邊人的影響力和榜樣的重要性。身邊的朋友和親人的言傳身教對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起到至關(guān)重要的作用。他們的態(tài)度和言行會(huì)對(duì)我們的選擇產(chǎn)生巨大影響。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我幸運(yùn)地結(jié)識(shí)了一些正確看待毒品的朋友，他們時(shí)常向我宣傳毒品的危害，給我樹(shù)立了正確的價(jià)值觀。同時(shí)，他們自身也都是堅(jiān)決拒絕毒品的榜樣。正是因?yàn)樗麄兊挠绊懞桶駱拥淖饔?，我才能夠清醒地認(rèn)識(shí)到毒品的邪惡，并堅(jiān)定地拒絕毒品。

最后，我明白了自我抵制誘惑和培養(yǎng)良好興趣愛(ài)好的重要性。誘惑是拒絕毒品的最大敵人，而自我控制力則是戰(zhàn)勝誘惑的最重要的武器。在面對(duì)毒品的時(shí)候，我會(huì)想到那些被毒品摧毀的人，進(jìn)而堅(jiān)決決絕。此外，我還積極培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，例如體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等，使自己的時(shí)間和精力都能更好地被利用，從而遠(yuǎn)離毒品的侵害。

在拒絕毒品的過(guò)程中，我深深體會(huì)到毒品對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害。拒絕毒品是每個(gè)人都需要做出的選擇，它關(guān)乎個(gè)人、家庭和社會(huì)的未來(lái)。通過(guò)強(qiáng)化自己對(duì)毒品危害的認(rèn)識(shí)，依賴(lài)身邊人的影響和正確榜樣的引領(lǐng)，培養(yǎng)自我抵制誘惑和良好興趣愛(ài)好的能力，我們每個(gè)人都能堅(jiān)決地拒絕毒品，遠(yuǎn)離毒害，創(chuàng)造一個(gè)更加健康、和諧的社會(huì)。

我們拒絕毒品心得篇六

在當(dāng)今社會(huì)，毒品問(wèn)題已經(jīng)成為了一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。越來(lái)越多的年輕人被毒品所誘惑，走上了毒品依賴(lài)的道路。然而，在我所了解的一些拒絕毒品的故事中，我深刻體會(huì)到了拒絕毒品的重要性以及它對(duì)我們未來(lái)發(fā)展的積極影響。

第二段：故事1

有一位名叫小明的年輕人，由于好奇心而嘗試了毒品。開(kāi)始時(shí)，他覺(jué)得毒品讓他有了新的體驗(yàn)，甚至認(rèn)為這是時(shí)尚的象征。但隨著時(shí)間的推移，小明漸漸沉迷其中，生活開(kāi)始失去了目標(biāo)和方向。直到有一天，他意識(shí)到自己被毒品控制住了，并深陷其中無(wú)法自拔。經(jīng)歷了一段艱難的戒毒過(guò)程后，小明終于擺脫了毒品的束縛，并決心幫助其他人預(yù)防毒品的侵害。

第三段：故事2

劉林是一個(gè)鄉(xiāng)村的孩子，他生活在一個(gè)貧困的家庭中。然而，盡管面臨艱難的生活環(huán)境，他依然努力學(xué)習(xí)、向上進(jìn)取。有一天，他的朋友給他提供了毒品，并聲稱(chēng)這是擺脫困境的方法。但劉林深知吸毒的危害，他拒絕了朋友的誘惑，并與朋友保持了距離。最終，劉林憑借自己的努力和毅力，在高考中取得了優(yōu)異成績(jī)，成功進(jìn)入了大學(xué)。他的拒絕毒品的決定不僅保護(hù)了自己的身心健康，也為他的美好未來(lái)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：心得體會(huì)

通過(guò)了解這些拒絕毒品的故事，我深刻認(rèn)識(shí)到拒絕毒品的重要性。首先，拒絕毒品能夠保護(hù)我們的身體健康，讓我們遠(yuǎn)離各種毒品所帶來(lái)的傷害。其次，拒絕毒品能夠保護(hù)我們的精神健康，讓我們能夠保持清醒的頭腦，更加積極向上地思考和行動(dòng)。最后，拒絕毒品能夠保護(hù)我們的社會(huì)地位和未來(lái)發(fā)展，讓我們擁有更多的機(jī)會(huì)和資源。毒品只會(huì)讓我們墮落和沉淪，不會(huì)給我們帶來(lái)真正的快樂(lè)和幸福。

第五段：結(jié)論

每個(gè)人都應(yīng)該拒絕毒品，保護(hù)自己的身心健康，追求更好的未來(lái)。通過(guò)了解拒絕毒品的故事，我們可以從中學(xué)到勇氣、毅力和正確的判斷力，讓自己永遠(yuǎn)保持遠(yuǎn)離毒品的決心。同時(shí)，我們也應(yīng)該傳遞拒絕毒品的理念，幫助他人認(rèn)識(shí)到毒品的危害，共同營(yíng)造一個(gè)清新、健康的社會(huì)環(huán)境。無(wú)論處于何種情況下，我們都要牢記拒絕毒品的決心，追求真正的幸福與快樂(lè)。

我們拒絕毒品心得篇七

在當(dāng)今社會(huì)中，毒品問(wèn)題一直是一個(gè)嚴(yán)重而不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。為了更好地向廣大青少年普及反毒知識(shí)，我參加了一場(chǎng)關(guān)于“拒絕毒品”的故事分享會(huì)。在這個(gè)活動(dòng)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了毒品的危害以及拒絕毒品的重要性。在這篇文章中，我將與大家分享我在這個(gè)活動(dòng)中的心得體會(huì)。

首先，我被故事中的主人公深深地觸動(dòng)了。一個(gè)本該有著美好未來(lái)的年輕人因?yàn)槿旧隙景a而墮落到谷底，這讓我震驚不已。在故事中，主人公的親人朋友們紛紛離他而去，生活中的一切美好也離他遠(yuǎn)去。這個(gè)故事讓我明白了毒品對(duì)一個(gè)人的身心健康和社交關(guān)系所造成的摧毀。它不僅僅是犯罪行為，更是對(duì)一個(gè)個(gè)家庭的摧毀，對(duì)社會(huì)的巨大消耗。愛(ài)與責(zé)任就是關(guān)鍵詞，在家人朋友的幫助下,他也有可能戒掉毒品。在這個(gè)故事中的掙扎，讓我深刻感受到了毒品對(duì)個(gè)人和社會(huì)的殘害。

第二，我意識(shí)到預(yù)防毒品問(wèn)題的重要性。在故事分享會(huì)中，工作人員向我們介紹了毒品的種類(lèi)、特點(diǎn)和對(duì)人體的危害，這讓我對(duì)毒品有了更深的認(rèn)識(shí)。毒品是一把雙刃劍，不僅會(huì)給人帶來(lái)瞬間的快感，還會(huì)讓人陷入其中難以自拔。因此，我們要從源頭上預(yù)防毒品問(wèn)題的發(fā)生。個(gè)人的思想教育、家庭的關(guān)愛(ài)教育以及學(xué)校的相關(guān)教育課程都是預(yù)防毒品問(wèn)題的重要環(huán)節(jié)。唯有通過(guò)科學(xué)合理的教育，才能幫助廣大青少年樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)抵制毒品的意識(shí)和能力。

第三，我認(rèn)識(shí)到了拒絕毒品的重要性。在故事中，主人公由于家庭和朋友們的鼓勵(lì)才勇敢地踏上了戒毒之路，最終成功擺脫了毒品的誘惑。通過(guò)這個(gè)故事，我明白到如果我們身邊的人染上毒癮，我們要不離不棄，給予他們力量和溫暖。對(duì)于我們自己而言，拒絕毒品更是一種堅(jiān)決的選擇。我們要堅(jiān)守自己的原則和底線，絕不沾染毒品。只有這樣，才能保護(hù)自己，同時(shí)也對(duì)身邊的人起到一個(gè)良好的榜樣作用。

第四，我認(rèn)識(shí)到了幫助他人的重要性。故事分享會(huì)中，我感受到了志愿者們對(duì)那些需要幫助的人們的真誠(chéng)關(guān)懷。他們不計(jì)報(bào)酬地為那些深陷毒癮的人提供支持和幫助，幫助他們重新回到正常社會(huì)生活中?？粗麄兊母冻龊团?，我深深地被感動(dòng)。毒品問(wèn)題不僅僅是個(gè)體問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。作為社會(huì)的一員，我們應(yīng)該肩負(fù)起責(zé)任，多關(guān)注和幫助那些需要幫助的人，為社會(huì)的健康發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

最后，我明白了毒品問(wèn)題需要全社會(huì)的共同努力。故事分享會(huì)的最后，工作人員強(qiáng)調(diào)了毒品問(wèn)題需要全社會(huì)的共同努力來(lái)解決。只有政府、家庭、學(xué)校、媒體、社區(qū)等各個(gè)方面齊心協(xié)力，才能夠真正從根源上預(yù)防和減少毒品問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了拒絕毒品的重要性，更是意識(shí)到了自己作為一個(gè)普通人應(yīng)該為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

通過(guò)這次故事分享會(huì)，我認(rèn)識(shí)到拒絕毒品不僅是個(gè)人的選擇，更是社會(huì)的責(zé)任。作為一個(gè)青少年，我將更加珍惜自己的健康和幸福，時(shí)刻提醒自己遠(yuǎn)離毒品，同時(shí)也會(huì)積極參與到反毒的志愿活動(dòng)中去，為青少年們樹(shù)立起一個(gè)良好的榜樣，傳遞拒絕毒品的正能量。只有這樣，我們才能共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的社會(huì)環(huán)境。

我們拒絕毒品心得篇八

拒絕毒品，拒絕毀滅青春的誘惑，拒絕一切伴隨毒品的危害與痛苦。毒品是社會(huì)的毒瘤，是人們健康與幸福的克星，它們以甜言蜜語(yǔ)魅惑著人們的心靈，誘導(dǎo)人走向亡命之路。然而，我們堅(jiān)信，只要正確認(rèn)識(shí)毒品的危害，堅(jiān)定拒絕毒品的誘惑，人們就能堅(jiān)守底線，守護(hù)幸福的生活。在這個(gè)關(guān)于“心得體會(huì)拒絕毒品”的話題下，我深感如下。

首先，毒品的危害不容小覷。毒品是一種致命的毒害，它們讓人變得病態(tài)，失去理智和自我，導(dǎo)致身心的逐漸崩潰和墮落。尼古丁使人成為不可自拔的煙民，酒精使人陷入一種永無(wú)止境的沉淪，毒品讓人沉浸在地獄般的痛苦中。毒品不僅會(huì)嚴(yán)重破壞人們的身體健康，還會(huì)造成巨大的心理壓力和家庭困擾，最終導(dǎo)致家庭的破裂、人際關(guān)系的緊張和社會(huì)秩序的混亂。因此，我們必須堅(jiān)定地拒絕毒品，保護(hù)自己和身邊人的健康。

其次，拒絕毒品是一種對(duì)自己負(fù)責(zé)任的態(tài)度。選擇拒絕毒品意味著選擇健康的生活方式，選擇對(duì)自己和身邊人的負(fù)責(zé)。面對(duì)生活的誘惑，我們要時(shí)刻提醒自己：毒品只會(huì)帶來(lái)短暫的快感和空虛的幻覺(jué)，卻換來(lái)無(wú)盡的病痛和悔恨。拒絕毒品是對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，是為了保護(hù)自己從容面對(duì)人生的挑戰(zhàn)和困難。只有堅(jiān)定地拒絕毒品，我們才能保持清醒的頭腦和積極向上的精神狀態(tài)，才能追求更高更全面的發(fā)展。

再次，通過(guò)拒絕毒品，我們可以成為社會(huì)的脊梁。毒品的侵害不僅限于個(gè)體，還會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)造成巨大的傷害。毒品不僅會(huì)影響毒癮者的身心健康，也會(huì)導(dǎo)致家庭的破裂和社會(huì)的不安定。作為一名有責(zé)任感的公民，我們必須拒絕毒品，不為所動(dòng)，同時(shí)宣傳毒品的危害，引導(dǎo)更多的人遠(yuǎn)離毒品。只有人人拒絕毒品，社會(huì)才能擺脫毒品的陰影，變得更加和諧和美好。因此，拒絕毒品不僅是自護(hù)行為，更是社會(huì)責(zé)任的體現(xiàn)。

最后，拒絕毒品是一種追求精神境界的選擇。毒品迷失了人們的心靈，使人們墮落到一個(gè)個(gè)黑暗的深淵。而拒絕毒品，我們才能擁有自由、健康的人生。追求精神境界是人類(lèi)的本能之一，而毒品是一種廉價(jià)的、虛假的滿(mǎn)足。只有通過(guò)自身的努力，我們才能獲得真正的自尊、自信和幸福感。因此，我們要時(shí)刻保持對(duì)美好生活的向往，堅(jiān)守“心不能思其損而能思其益”的底線，最終實(shí)現(xiàn)身心的完美統(tǒng)一。

總之，拒絕毒品需要我們時(shí)刻保持清醒和警惕。面對(duì)誘惑，我們可以通過(guò)自己的努力，通過(guò)學(xué)習(xí)和宣傳毒品危害知識(shí)，堅(jiān)定拒絕毒品的信念。只有堅(jiān)守自己的底線，我們才能保護(hù)自己和身邊人的健康，成為社會(huì)的脊梁，實(shí)現(xiàn)真正的人生成功。讓我們心懷遠(yuǎn)離毒品的決心，邁向更加健康和幸福的人生！

我們拒絕毒品心得篇九

作為一個(gè)年輕人，我參加了一次以“拒絕毒品”為主題的講座。這次講座不僅幫助我深入了解毒品的危害，更讓我對(duì)于拒絕毒品有了更加深刻的理解和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我參加這次講座后的心得體會(huì)。

首先，這次講座讓我們了解了毒品的危害性。通過(guò)講座中所提供的數(shù)據(jù)和真實(shí)案例，我們了解到毒品的對(duì)個(gè)人和社會(huì)造成的巨大危害。我們明白了毒品對(duì)身體健康的毀壞，對(duì)家庭關(guān)系和友誼的破壞以及對(duì)社會(huì)穩(wěn)定的影響。毒品不僅會(huì)使人沉溺其中，失去自我，更會(huì)導(dǎo)致犯罪行為的增加。這些危害讓我深感毒品的可怕，也讓我更加堅(jiān)定了拒絕毒品的決心。

其次，這次講座教會(huì)了我們?nèi)绾尉芙^毒品。通過(guò)講座，我們學(xué)習(xí)到了拒絕毒品的實(shí)際技巧和策略。比如，在面對(duì)毒販的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)定地說(shuō)“不”，并及時(shí)遠(yuǎn)離。講座中，我們還學(xué)習(xí)到了與朋友們分享我們對(duì)毒品的觀點(diǎn)和情感的重要性。我們應(yīng)該努力去影響他人，讓他們真正認(rèn)識(shí)到毒品的危害，從而拒絕毒品。這些技巧和策略讓我感到十分實(shí)用，我相信在以后的生活中，我一定能夠運(yùn)用到這些知識(shí)，堅(jiān)定地拒絕毒品。

此外，這次講座也讓我明白了拒絕毒品的重要性。毒品是一種毀滅性的力量，它不僅會(huì)讓個(gè)人的人生墜入泥潭，也會(huì)給身邊的親人和朋友帶來(lái)巨大的傷害。毒品不僅僅是一個(gè)人的問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題。只有每個(gè)人都拒絕毒品，才能真正減少毒品對(duì)我們社會(huì)的危害。拒絕毒品是我們每個(gè)人的責(zé)任，也是我們?yōu)榱俗约何磥?lái)美好生活的選擇。通過(guò)這次講座，我深深體會(huì)到了不僅僅是為了自己，還為了社會(huì)的責(zé)任感。

最后，這次講座給我留下了深刻的印象。我通過(guò)這次講座了解到了毒品的危害性，學(xué)習(xí)到了拒絕毒品的技巧和策略，明白了拒絕毒品的重要性。我將把這次講座中所學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為日常行動(dòng)，不斷地提醒自己拒絕毒品，也積極地以身作則，教育他人拒絕毒品。我相信，只要每個(gè)人都拒絕毒品，我們的社會(huì)將會(huì)變得更加美好，我們的未來(lái)也將更加光明。

總之，這次以“拒絕毒品”為主題的講座給我留下了深刻的印象。在這次講座中，我了解到了毒品的危害性，學(xué)會(huì)了拒絕毒品的技巧和策略，明白了拒絕毒品的重要性。我將把這次講座中所學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，積極地拒絕毒品，也以身作則，教育他人拒絕毒品。相信只要每個(gè)人都拒絕毒品，我們的社會(huì)將會(huì)更加美好，我們的未來(lái)也會(huì)更加光明。

我們拒絕毒品心得篇十

第一段：引言 (150字)

有句話說(shuō)得好：“遠(yuǎn)離毒品，享受健康生活。”在我看來(lái)，拒絕毒品是每個(gè)人應(yīng)該牢記在心的重要原則。毒品是毀滅人們身心健康的禍害，不僅破壞個(gè)人和家庭的幸福，還禍及社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展。毒品制造出的痛苦是深不可測(cè)的，因此，我們必須堅(jiān)決拒絕毒品，守護(hù)自己的幸福和健康。

第二段：毒品的危害 (250字)

首先，毒品給人們的健康帶來(lái)了巨大的傷害。進(jìn)入人體后，毒品會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響，導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、記憶力減退等問(wèn)題。長(zhǎng)期使用毒品還會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)衰退，容易感染疾病，甚至引發(fā)癌癥等嚴(yán)重疾病。其次，毒品會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題的增加。大量毒品消耗了大腦的多巴胺，使人對(duì)正常的快樂(lè)感失去了敏感，產(chǎn)生極度的沮喪、孤獨(dú)感，進(jìn)而導(dǎo)致自殺傾向。此外，毒品的成癮性非常強(qiáng)，一旦染上毒癮，很難戒掉，往往陷入深淵?？梢?jiàn)，毒品對(duì)身體和心理的傷害是不可忽視的。

第三段：拒絕毒品的重要性 (250字)

拒絕毒品的重要性不僅關(guān)系到個(gè)人的幸福，也關(guān)系到家庭和社會(huì)的穩(wěn)定。對(duì)個(gè)人而言，毒品是一種魔鬼，就像一只吞噬靈魂的黑洞，吸取了人的正常生活和價(jià)值觀，使人喪失了追求幸福的動(dòng)力和勇氣。如果家庭成員沉迷于毒品，將給家庭帶來(lái)嚴(yán)重的痛苦和破裂。家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)的港灣，是愛(ài)和溫暖的源泉，若家庭成員因毒品問(wèn)題而背井離鄉(xiāng)，無(wú)疑是給家庭帶來(lái)了沉重的打擊。而對(duì)于整個(gè)社會(huì)而言，毒品滋生了犯罪，破壞了社會(huì)的安寧和秩序，威脅到國(guó)家的發(fā)展和穩(wěn)定。因此，拒絕毒品，不僅是為了自己，也是為了家庭和社會(huì)。

第四段：拒絕毒品的策略 (250字)

為了拒絕毒品，我們需要采取一系列的策略。首先，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。我們要學(xué)會(huì)分辨真假朋友，避免與毒品相關(guān)的人群接觸，遠(yuǎn)離毒品的誘惑。另外，我們要積極參與各種健康的活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，保持心情愉悅，并倡導(dǎo)健康的生活方式。在家庭和學(xué)校中，要加強(qiáng)教育，普及毒品知識(shí)，提高大家拒絕毒品的意識(shí)。同時(shí)，政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)毒品的打擊力度，建立起完善的法律體系，為毒品反擊戰(zhàn)提供堅(jiān)實(shí)的法律依據(jù)。

第五段：我的決心和倡議 (300字)

作為一名青年學(xué)子，我堅(jiān)信拒絕毒品是我自己的選擇，也是對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。我立志從我做起，宣傳拒絕毒品的正確觀念，在自身努力的同時(shí)，爭(zhēng)取更多人的參與，共同守護(hù)我們的幸福和健康。我將參與學(xué)校和社區(qū)組織的毒品預(yù)防教育活動(dòng)，傳播拒絕毒品的正能量。同時(shí)，我也呼吁廣大青年人加入到反對(duì)毒品的行動(dòng)中來(lái)，用行動(dòng)證明我們的力量，讓毒品無(wú)處遁形。只有每個(gè)人都積極拒絕毒品，毒品才真正可以被消滅，人們才能追求自由、健康和幸福的生活。

總結(jié) (100字)

拒絕毒品是每個(gè)人應(yīng)該堅(jiān)守的原則，其危害涉及到個(gè)人健康、家庭和社會(huì)的穩(wěn)定。為了拒絕毒品，我們需要提高自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)教育宣傳，建立法律體系等。作為青年學(xué)子，我將以身作則，積極參與反毒活動(dòng)，呼吁更多人拒絕毒品，為健康和幸福的生活而努力。通過(guò)我們的努力，相信拒絕毒品的理念會(huì)越來(lái)越深入人心，從而使毒品走入歷史。

我們拒絕毒品心得篇十一

在我的身邊曾經(jīng)有過(guò)一位叔叔，他小時(shí)候特別聰明，每次考試都是名列前茅。他的媽媽和爸爸常常夸耀他說(shuō)：“我的兒子學(xué)習(xí)成績(jī)把嗎優(yōu)秀，長(zhǎng)大后肯定是祖國(guó)的棟梁?！边@位叔叔每次都會(huì)拍拍胸膛，自豪地回答：“我不僅是祖國(guó)的棟梁，而且我還要做到：遵法、守法、講法。更要遵守的是遠(yuǎn)離毒品，功在當(dāng)代，利在千秋?！钡牵庹f(shuō)還不行，還要靠自己的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

長(zhǎng)大后，這位叔叔憑著自己的智慧和勤奮走上了發(fā)家致富的道路。娶了個(gè)年輕、漂亮的.妻子，妻子為他生兒育女，把一家人養(yǎng)得白白胖胖的，但由于妻子無(wú)意間染上了毒品而連累了叔叔同他一起吸毒。

從此，夫妻倆整日沉迷在毒品的虛幻世界中。什么事都無(wú)心去做，家里值錢(qián)的東西不斷換成了傷身體的毒品。由于夫妻倆吸毒太過(guò)癮。所以，使得白白胖胖的夫妻倆骨瘦如柴，面呈菜色，像似很久很久都吃不上飯似的。

有一天，我出去逛街，經(jīng)過(guò)他家門(mén)口，聽(tīng)到從屋里傳來(lái)斷斷續(xù)續(xù)的聲音，我把耳朵往門(mén)邊湊近點(diǎn)兒聽(tīng)，聽(tīng)到夫妻倆吵架的聲音，我很好奇，就用眼睛往里看，透過(guò)門(mén)縫，隱隱約約看到他們夫妻正在爭(zhēng)搶一包用白紙包著的東西。我揉了揉眼睛仔細(xì)地看，這回，我清楚地看到他們夫妻倆渾身發(fā)抖，面無(wú)表情，手腳直抽筋，全身直冒冷汗。整個(gè)人縮成一團(tuán)，臉上流露出來(lái)的是痛苦、是可憐的表情。那個(gè)樣子真的很狼狽。接著我又看到夫妻倆拿注射器把血與毒品渾在一起的東西注射進(jìn)體內(nèi)。注射完畢后，發(fā)抖停止了，手腳不抽筋了，臉上有表情了，冷汗不冒了，注射前與注射后的樣子就像變了個(gè)人似的?？▊兊侥乔榫罢媸谷诵捏@膽戰(zhàn)，渾身起疙瘩。原本要出去逛街的我連忙回到家中。

這種害怕，使我久久不能忘懷。后來(lái)，聽(tīng)別人說(shuō)那夫妻因吸毒而被判勞動(dòng)教養(yǎng)。每當(dāng)我想起那情景，就有一種超級(jí)害怕的感覺(jué)。

我從那件事中知道了：毒品是個(gè)超級(jí)大惡魔。毒品對(duì)人類(lèi)的危害極大，它會(huì)捶殘人的健康，使人百病纏身、骨瘦如柴，最后走向死亡。

作為二十一世紀(jì)的小學(xué)生，祖國(guó)未來(lái)建設(shè)的棟梁，我們一定要切記：生命是重要的，我們一定要遠(yuǎn)離毒品，不要讓毒品侵蝕我們，不要讓毒品毒害我們這一代以及整個(gè)社會(huì)。

我們拒絕毒品心得篇十二

未成年人是祖國(guó)的花朵，未來(lái)的希望。我們未成年人應(yīng)該珍愛(ài)生命，珍惜未來(lái)，健康成長(zhǎng)。在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)經(jīng)歷很多波折、很多誘惑，最致命的誘惑就是吸食毒品。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)，青少年吸毒人數(shù)已占總吸毒人數(shù)的80%。16歲以下的未成年人吸毒者也逐年遞增，已成為吸毒的“高危人群”。

毒品包括冰毒、海洛因、大麻、嗎啡、鴉片、搖頭丸、k粉等。毒品對(duì)人的身心健康具有很大的危害，它不但能使人產(chǎn)生疾病，神智不清，精神痿靡，還易感染艾滋病。毒品不僅危害人的身心健康，還破壞自已的家庭，擾亂社會(huì)治安。毒品十分昂貴，吸毒者一旦染上毒癮，就需要大量的錢(qián)財(cái)來(lái)購(gòu)買(mǎi)毒品。很多吸毒者就因此家庭破產(chǎn)，親友遠(yuǎn)離，甚至家破人亡。吸毒者染上毒癮后，整天神智不清、精神痿靡，無(wú)心學(xué)習(xí)、無(wú)心工作;無(wú)錢(qián)吸毒，就會(huì)生出搶劫、偷盜之念，擾亂社會(huì)治安，給社會(huì)安定帶來(lái)極大威脅。

某小學(xué)有個(gè)男孩叫陳清，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，就是好奇心強(qiáng)，喜歡新鮮、刺激。有一天他在校園里散步，發(fā)現(xiàn)在一個(gè)偏僻的角落里，有兩個(gè)叔叔蹲靠在墻角神秘兮兮地“抽煙”。陳清感到很好奇，就走過(guò)去問(wèn)道：“叔叔，你們?cè)诟蓡?”

兩位叔叔就把他拉到身旁，引誘他“抽煙”，對(duì)他說(shuō)：“小朋友，這不是一般的煙，是帶有香料的煙，你嘗幾口，又香又刺激，感覺(jué)好極了?！?/p>

陳清好奇心強(qiáng)，經(jīng)不住誘惑，就抽了一支，感覺(jué)的確不一般。此后，在這兩位叔叔的引誘下，他終于吸毒成癮。他吸毒成癮后，整天胡思亂想，精神痿靡，成績(jī)一落千丈。成績(jī)差，受到老師、父母的批評(píng)，他就無(wú)心上學(xué)了，經(jīng)常遲到、曠課、逃學(xué)，后來(lái)，干脆不上學(xué)了，整天跟那些吸毒者混在一起。

陳清染上毒癮后，不但不上學(xué)了，還騙父母要錢(qián)去供自已和那倆位叔叔吸吸毒，騙不到錢(qián)，他就偷家里的錢(qián)或者值錢(qián)的東西出去賣(mài)。父母發(fā)現(xiàn)他偷盜，發(fā)現(xiàn)他吸毒后，苦口婆心地教導(dǎo)他、勸說(shuō)他，還強(qiáng)制送他去戒毒所戒了兩次毒，但最終他還是戒不了毒。

原來(lái)比較富裕的家庭因他的吸毒而經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，頻臨破產(chǎn)。父母見(jiàn)他屢教不改，只能忍痛把他趕出了家門(mén)。

陳清離家出走后，為了謀生，為了繼續(xù)吸毒，就與一群狐朋狗友四處去偷盜、搶劫，最后鋃鐺入獄。

毒品不僅危害人的身心健康，還破壞自已的家庭，擾亂社會(huì)治安，危害極大，因此，我們未成年人要遠(yuǎn)離毒品、珍愛(ài)生命，樹(shù)立良好的品質(zhì)!

有關(guān)拒絕毒品珍愛(ài)生命作文4：

人類(lèi)不是孤零零自己來(lái)到這個(gè)星球上的，而是和犯罪一起誕生在美麗的地球上的。人類(lèi)擁有多種形式的犯罪，吸毒就是其中一種。

眾所周知，吸毒有三大特征:其一，上癮;其二，對(duì)身體有害;其三，耗資。

吸毒對(duì)人類(lèi)的危害可以概括為“毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)”十二個(gè)字。

“毀滅自己”

毒品會(huì)對(duì)健康形成嚴(yán)重?fù)p害，會(huì)得慢性胃炎、肺炎、敗血癥甚至艾滋病。

毒品不僅對(duì)軀體造成巨大的損害，由于毒品的生理依賴(lài)性與心理依賴(lài)性，使得吸毒者成為毒品的奴隸，他們生活的唯一目標(biāo)就是設(shè)法獲得毒品，為此失去工作、生活的興趣與能力。長(zhǎng)期吸毒變得骨瘦如柴，人不象人，鬼不象鬼。。有些人吸毒過(guò)量而導(dǎo)致精神失常，做一些可怕的事，例如：發(fā)瘋似的在家里亂跳，砍掉自己的胳膊、腿，還有可能拿菜刀殺人或自殺。

因此，有人告誡吸毒者：“吸進(jìn)是白色粉末，吐出來(lái)的卻是自己的生命?！?/p>

“禍及家庭”

一個(gè)人一旦吸毒成癮，就會(huì)人格喪失，道德淪落，為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后，就會(huì)變得六親不認(rèn)，見(jiàn)到誰(shuí)都要錢(qián)，傾家蕩產(chǎn)，負(fù)債累累。家中只要有了一個(gè)吸毒者，從此全家就會(huì)永無(wú)寧日，就意味著這個(gè)家庭貧窮的開(kāi)始。妻離子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的結(jié)局，一個(gè)個(gè)溫暖的家庭就這樣被可惡的毒品拆散了。

“危害社會(huì)”

吸毒者為獲毒資往往置道德、法律于不顧，越軌犯罪，嚴(yán)重危害人民生命與社會(huì)治安。據(jù)報(bào)道，在英國(guó)有一半吸毒者是靠犯罪獲得買(mǎi)毒品的錢(qián)。

吸毒者喪失工作能力與正常生活，對(duì)吸毒者各種醫(yī)療費(fèi)用，輯毒、戒毒力量的投入，都給社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)嚴(yán)重的損失。如今，吸毒仍在全世界蔓延，人類(lèi)社會(huì)因此背上了沉重的社會(huì)包袱。

有一次，我在電視上看見(jiàn)一個(gè)吸毒者，吸毒成癮，他一直在毒淖中痛苦掙扎，在驚恐萬(wàn)分中茍且偷生，沒(méi)有了家，他在內(nèi)心深處早已厭惡了自己這種行尸走肉和人不人鬼不鬼的生活。但是在第二天清晨，他在“毒魔”的逼迫下，又開(kāi)始了專(zhuān)在公交車(chē)“上班”的綹竊生活，然后匆匆逃回自己陰暗的小柴房?jī)?nèi)吸毒的一天。

而有些吸毒者戒毒的場(chǎng)面想必大家都從媒體或影視作品里見(jiàn)過(guò)，那叫撕心裂肺、痛不欲生，但最后又經(jīng)不起毒癮的誘惑“重新犯罪”。

為了防止遇到別人的欺騙走上吸毒這條不歸路，我們應(yīng)該做到十不要：

1.不要因?yàn)橛龅讲豁樞牡氖露晕鞠罱鈵灐Ｒ赂颐鎸?duì)失學(xué)、失戀等人生挫折。

2.不要放任好奇心。如果好奇心以身試毒，一試必付出慘痛代價(jià)。

3.不要抱僥幸心理。吸毒極易成癮，試一下將會(huì)悔恨終生。

4.不要結(jié)交有吸毒、販毒行為的人。遇有親友吸毒，一要?jiǎng)褡?，二要回避，三要舉報(bào)。

5.不要在吸毒場(chǎng)所停留。身處毒霧繚繞的地方實(shí)際是不自覺(jué)吸毒，萬(wàn)萬(wàn)不可停留。

6.不要聽(tīng)信吸毒是“高級(jí)享受”的謠言，吸毒一口，痛苦一生。

7.不要接受陌生人的香煙或飲料，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)誘騙你吸毒。

8.不要聽(tīng)信毒品能治病的謊言，吸毒摧殘身體，根本不可能治病。

9.不要虛榮，以為有錢(qián)人才吸得起毒。吸毒是一種愚昧可恥的行為。

10.不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，這種趕時(shí)髦的心理既幼稚又糊涂。

總之，毒品是犯罪的一大部分，也是悲劇的一大部分，它能拆散一個(gè)個(gè)家庭，它能奪走一個(gè)個(gè)生命。遠(yuǎn)離毒品是挽救自己，挽救人民，挽救社會(huì)的一個(gè)好方法。

珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品，讓世界更美好。

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我們拒絕毒品心得篇十三

拒絕毒品，遠(yuǎn)離毒害，是我們每個(gè)人應(yīng)該牢記在心的重要原則。毒品不僅會(huì)對(duì)我們的身體健康造成極大的傷害，還會(huì)讓我們迷失自我，破壞我們的人生。如何預(yù)防拒絕毒品，我愿意分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。

首先，我們要樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀。拒絕毒品需要有堅(jiān)定的意志力和正確的價(jià)值觀支撐。毒品只會(huì)讓我們變得脆弱和墮落，毀掉我們的人生夢(mèng)想和未來(lái)。我們應(yīng)該珍惜生命，追求健康和幸福。只有樹(shù)立正確的人生觀，我們才能真正拒絕毒品的誘惑。

其次，我們要積極參與各種有意義的活動(dòng)。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，毒品往往是通過(guò)無(wú)聊和空虛的時(shí)光找到我們的。因此，我們要主動(dòng)參與各種有意義的活動(dòng)，讓自己的生活變得充實(shí)和有趣?？梢詤⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)新的技能，投身公益事業(yè)等等。這些活動(dòng)不僅可以讓我們遠(yuǎn)離毒品，還能夠提升我們的自信心和幸福感。

再次，我們要與周?chē)娜私⒘己玫娜穗H關(guān)系。一個(gè)好的朋友圈子可以給我們帶來(lái)正能量，讓我們更加堅(jiān)定地拒絕毒品。我們應(yīng)該和那些有積極心態(tài)和追求健康生活的人交朋友，共同進(jìn)步。同時(shí)，我們要遠(yuǎn)離那些不良影響力，避免和吸毒者接觸，避免受到他們的誘惑。

此外，我們要堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣可以使我們身心健康，也是預(yù)防拒絕毒品的重要措施之一。我們要保持充足的睡眠，合理的飲食，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。并且，我們要遠(yuǎn)離煙酒等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)同樣會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。只有保持良好的生活習(xí)慣，我們才能更好地抵抗毒品的侵害。

最后，我們要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和防范意識(shí)。拒絕毒品不僅僅是個(gè)人的選擇，也是一種對(duì)自己健康的保護(hù)。我們要時(shí)刻警惕，不輕易相信陌生人，不輕易嘗試各種未知的東西。當(dāng)我們遇到毒品時(shí)，要堅(jiān)決說(shuō)不，告訴自己這是對(duì)自己最好的選擇。在與他人交往時(shí)，要學(xué)會(huì)拒絕有害的建議和邀約，堅(jiān)持自己的底線和原則。

總之，預(yù)防拒絕毒品需要我們堅(jiān)定的意志和正確的價(jià)值觀，積極參與各種有意義的活動(dòng)，與正能量的人交朋友，保持健康的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和防范意識(shí)。只有這樣，我們才能遠(yuǎn)離毒品的誘惑，保護(hù)自己的健康和未來(lái)。拒絕毒品，讓我們共同守護(hù)一個(gè)美好的未來(lái)。

我們拒絕毒品心得篇十四

毒品作為一種病毒，一旦入體，就會(huì)悄悄蔓延，讓人無(wú)法自拔。很多學(xué)生為追求刺激、逃避現(xiàn)實(shí)，而選擇嘗試毒品。然而，毒品的危害不容小覷。學(xué)生們應(yīng)該懂得拒絕毒品，保持健康的身心。

第二段：談?wù)劧酒匪鶐?lái)的危害

毒品是一個(gè)禍害社會(huì)的東西。鴉片、冰毒、大麻等各種毒品，會(huì)通過(guò)吸食、注射等多種途徑進(jìn)入人體，很容易帶來(lái)生命威脅。吸毒會(huì)嚴(yán)重影響腦部健康，引發(fā)人們性格、情感、神經(jīng)等各方面的問(wèn)題。吸毒之后常常會(huì)失去自我控制，將自己陷入萬(wàn)劫不復(fù)的泥淖之中。因此，我們必須做好毒品的預(yù)防工作，向?qū)W生宣傳毒品的危害，以便他們能夠明確自己的方向，遠(yuǎn)離毒品。

第三段：探討為何很多學(xué)生會(huì)接觸毒品

學(xué)生接觸毒品的原因很多，大多數(shù)都是在思想上存在問(wèn)題。一方面，學(xué)生們是處于年輕時(shí)期，帶著好玩的心態(tài)去嘗試。另一方面，社會(huì)中的一些不良環(huán)境也極易引發(fā)學(xué)生的好奇心，使他們產(chǎn)生試一試的心思。有些學(xué)生會(huì)因?yàn)闇p輕壓力和撫慰心靈，而選擇嘗試毒品。他們認(rèn)為自己還年輕，身體還好，在毒品的體驗(yàn)中可以逃脫一切現(xiàn)實(shí)的煩惱。然而，這離真相還有相當(dāng)大的距離。對(duì)于這些想試毒的學(xué)生，我們應(yīng)該加強(qiáng)教育和安全預(yù)防措施，讓他們明確毒品會(huì)給自己和家人帶來(lái)巨大的危害。

第四段：如何預(yù)防毒品的濫用

為了防止學(xué)生濫用毒品，我們應(yīng)該采取一系列有效的措施。首先，加強(qiáng)校園教育和宣傳，讓學(xué)生了解毒品的危害。其次，實(shí)施嚴(yán)格的校園管理制度，從根本上杜絕毒品的濫用。此外，家庭教育也是防范毒品濫用不可或缺的一環(huán)。父母應(yīng)該多關(guān)注和引導(dǎo)孩子，避免讓他們輕易接觸毒品。無(wú)論是從學(xué)校還是家庭，我們都應(yīng)該高度重視毒品的預(yù)防措施，切實(shí)維護(hù)學(xué)生們的健康和安全。

第五段：總結(jié)

毒品是一個(gè)由來(lái)已久的毒瘤。在學(xué)生中的濫用現(xiàn)象更加需要我們關(guān)注。我們不僅要讓學(xué)生了解毒品的危害，預(yù)防濫用，還要加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離毒品。希望學(xué)生們能夠明確自己的立場(chǎng)，保持健康的身體和心態(tài)。讓我們共同為這座美好的社會(huì)建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

我們拒絕毒品心得篇十五

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

我是來(lái)自222班的同學(xué)，今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品》

生命，賦予每個(gè)人只有一次，彌足珍貴，但有些人卻在花季時(shí)代舍棄自己的生命去追求更可怕，更刺激的，在他們看來(lái)更可貴的是享受、瀟灑。

毒品，禍國(guó)殃民！毒品，萬(wàn)惡不赦！他不僅給國(guó)家?guī)?lái)了損失，也給人民帶來(lái)了災(zāi)難，殺人放火，坑蒙拐騙……這一切一切，吸毒者為了它，不惜失掉了寶貴的生命，還連累了親朋好友，到后來(lái)，變得人不成人，家不成家，一片凄慘，無(wú)論他們走在哪里都會(huì)遭受別人異樣的眼光或身體的隔離，或親人的厭惡、或社會(huì)的唾棄，當(dāng)看看那一滴滴悔恨的淚水落下臉龐時(shí)，我只覺(jué)得悲涼，多么美好的生命，多么耀眼的年華，只是因?yàn)槟且恍⌒《酒范У臒o(wú)蹤無(wú)跡。

毒品，已成為了一個(gè)日益突出的社會(huì)問(wèn)題，來(lái)自國(guó)家禁毒委員會(huì)辦公室的數(shù)據(jù)表明，我國(guó)最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右，截止去年底，我國(guó)公安機(jī)關(guān)登記在冊(cè)的吸毒人數(shù)為90萬(wàn)，其中35歲以下的青少年占77%，而且在吸毒者中已經(jīng)出現(xiàn)了六、七歲的兒童，在盜竊、搶劫等多發(fā)刑事治安事件中由吸毒引起的已經(jīng)占到30%左右，一些毒品侵害嚴(yán)重的地區(qū)，這個(gè)數(shù)字更高達(dá)60%。

毫無(wú)疑問(wèn)，我國(guó)現(xiàn)在禁毒的形勢(shì)十分嚴(yán)重，毒品正在一步步殘害我們的思維，吞噬我們的身心。

北京市某中學(xué)生何某從小到大在班上是第一名，然而班上轉(zhuǎn)來(lái)的新生，成績(jī)優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是自尊心受挫，在期末考試時(shí)，孤注一擲，采取作弊的方式，結(jié)果名譽(yù)掃地，檢討，處分接憧而來(lái)，由于無(wú)法承受地面對(duì)這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢(mèng)境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇。

可悲！可憤！看著這些曾流使天地賦予過(guò)活力的年輕生命，看著這些如今只能在迷茫的奇霧中麻痹自己的灰色靈魂，我仿佛聽(tīng)到了毒魔的邪惡笑聲，同學(xué)們，我們決不能再允許毒品殘害我們更多的兄弟姐妹，我們決不能在允許毒品侵害我們偉大的祖國(guó)，請(qǐng)記住，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。

謝謝大家，我的演講完畢。

我們拒絕毒品心得篇十六

第一段：引言（150字）

第二段：毒品的危害（250字）

毒品是一種極其危險(xiǎn)的物質(zhì)，它會(huì)直接影響人的神經(jīng)系統(tǒng)而導(dǎo)致各種身體機(jī)能和智力功能受損。長(zhǎng)期濫用毒品會(huì)導(dǎo)致身體和心理上的依賴(lài)，讓人逐漸失去對(duì)自己的控制能力，進(jìn)而產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。依賴(lài)毒品的人往往會(huì)變得智力低下、容易沖動(dòng)，喪失工作和學(xué)習(xí)的能力，甚至可能造成犯罪問(wèn)題。此外，毒品在社會(huì)上還會(huì)產(chǎn)生其他負(fù)面影響，例如毒品犯罪導(dǎo)致的社會(huì)不安和疾病的傳播等。

第三段：學(xué)生如何避免毒品（300字）

學(xué)生作為年輕的一代，需要充分意識(shí)到毒品的危害，樹(shù)立正確的價(jià)值觀和做人原則，防止自己被毒品所侵害。首先，要注意身邊的人和環(huán)境，避免接觸毒品的人和場(chǎng)所。其次，在日常生活中，要保持積極向上的心態(tài)，不要過(guò)度沉迷于游戲或其他低效的娛樂(lè)活動(dòng)，更不要試圖用毒品來(lái)尋求刺激。最重要的是，要保持健康的生活方式，堅(jiān)持鍛煉和良好的飲食習(xí)慣，讓自己健康有氣質(zhì)地面對(duì)未來(lái)。

第四段：我的感悟（300字）

作為一名學(xué)生，我深深地認(rèn)識(shí)到毒品的危害和對(duì)人生的影響，因此我一直以來(lái)都避免接觸毒品。在我的生活中，我常常保持積極向上的心態(tài)，同時(shí)也會(huì)注意身邊的環(huán)境和人群，避免不必要的接觸。此外，我也十分愛(ài)好運(yùn)動(dòng)和讀書(shū)，使自己始終保持健康有興趣的心態(tài)。我的成功和成長(zhǎng)都離不開(kāi)這些積極的生活習(xí)慣和健康的價(jià)值觀。

第五段：結(jié)論（200字）

總而言之，毒品是一種非常危險(xiǎn)和有害的物質(zhì)，它不僅會(huì)影響一個(gè)人的身體和心理健康，還可能破壞家庭和社會(huì)的和諧。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該保持拒絕毒品的態(tài)度，不斷提高自我認(rèn)知和意識(shí)。我們要把握好自己的未來(lái)，追求真正的成功和幸福，讓更多的人都能夠受益。拒絕毒品，成就自我，讓人生更加美麗。

我們拒絕毒品心得篇十七

寒假里，我和好朋友自行組織了一次生命教育的活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)了許多毒品，如、、、等，還了解了吸毒者的一些圖片資料，他們一個(gè)個(gè)面黃肌瘦，面目猙獰，樣子十分可怕。

我們拒絕毒品心得篇十八

這，是一個(gè)美麗的地方，花兒在這里綻放，小草，在這里生長(zhǎng)；這，是一個(gè)寧?kù)o的地方，小鳥(niǎo)悄悄地飛過(guò)，風(fēng)兒輕輕地吹拂；這，是令人心馳神往的地方，睿智的大腦在這里抬起高傲的頭顱，健康的身軀在這里挺起美麗的胸膛。這里，就是我們的校園，我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的地方；這里更是我們心里的一片凈土，不可以被侵害和玷污的樂(lè)園。當(dāng)毒品正在侵蝕許多人的心靈和健康時(shí)，我們會(huì)舉起小小的拳頭，向毒品堅(jiān)決的說(shuō)一聲：“不！”

毒品，是惡魔，是侵蝕心靈和健康的魔鬼，世界上很多人都是被毒品所害，而大多數(shù)都是青少年，他們因一時(shí)的好奇和迷茫，落入了虎口。

各位，讓我們?cè)俅闻e起小小拳頭對(duì)著兇猛的怪物——毒品堅(jiān)決地說(shuō)：“不！我們拒絕毒品，我們要保護(hù)我們的校園，保護(hù)我們純潔的凈土！”

我們拒絕毒品心得篇十九

毒品是一個(gè)令人悲痛的話題，對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，拒絕毒品是非常必要的。在這個(gè)社會(huì)中，毒品逐漸變得普及，越來(lái)越多的年輕人在嘗試它們。它們有嚴(yán)重的副作用，可以導(dǎo)致死亡或永久傷害。但是我們不能只關(guān)注毒品的危害，更需要關(guān)注學(xué)生拒絕毒品的心得體會(huì)。

第二段：毒品對(duì)學(xué)生造成的影響

毒品對(duì)學(xué)生的影響非常嚴(yán)峻。它們不僅影響身體和心理健康，也會(huì)影響學(xué)習(xí)和未來(lái)的職業(yè)道路。毒品滋長(zhǎng)了一種自私和破壞性的文化，通常會(huì)削弱學(xué)生們的性格，從而使他們逐漸失去其基本原則和價(jià)值。此外，毒品對(duì)家庭和社會(huì)也有負(fù)面影響。由于毒品成癮，家庭成員可能會(huì)進(jìn)行各種負(fù)面行為，也可能會(huì)因此動(dòng)蕩不安。

第三段：學(xué)生拒絕毒品的好處

學(xué)生拒絕毒品會(huì)帶來(lái)許多好處。首先，它可以保持學(xué)生的身體和心理健康，從而更好地完成學(xué)業(yè)。此外，拒絕毒品也可以幫助學(xué)生獲得更多的機(jī)會(huì)，例如找到一個(gè)更好的工作、結(jié)交更多的朋友，以及建立更有意義的關(guān)系。拒絕毒品還可以使學(xué)生感受到自己的價(jià)值和自豪感，因?yàn)樗麄冎浪麄兡軌蜻M(jìn)行正確的決策，避免毒品帶來(lái)的所有負(fù)面影響。

第四段：拒絕毒品的必備技能

拒絕毒品需要一些必備技能。首先，學(xué)生需要有自信和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)、身體和心理健康負(fù)責(zé)任。學(xué)生還需要知道毒品的危害和如何避免誘惑。他們可以通過(guò)多讀書(shū)、與積極、健康的人交往和參加運(yùn)動(dòng)獲得知識(shí)和興趣。此外，學(xué)生需要有勇氣和信心，拒絕誰(shuí)都知道的毒品，即使是他們自己的朋友。雖然這很難，但這是真正的拒絕和擁抱獨(dú)立的關(guān)鍵。

第五段：結(jié)論

總之，拒絕毒品是每個(gè)學(xué)生必須知道和學(xué)習(xí)的重要事項(xiàng)。他們需要意識(shí)到毒品對(duì)健康、家庭和社會(huì)的影響，并擁有拒絕和擁抱獨(dú)立的技能。拒絕毒品除了對(duì)自己的身體和心理健康有好處，還可以保護(hù)他們未來(lái)的生活和事業(yè)。學(xué)生們應(yīng)該遠(yuǎn)離毒品，擁有一個(gè)更健康、更積極和更有前途的未來(lái)。

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