撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意自我反思和客觀評(píng)價(jià)的平衡，不偏激也不偏庸。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以重點(diǎn)突出自己在完成任務(wù)過(guò)程中遇到的挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題的方法。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文案例，供大家學(xué)習(xí)和參考。
拒絕攀比心得體會(huì)篇一
暑假來(lái)啦！我們做學(xué)生的最期待的節(jié)日，暑假暑假字面意思就在火熱的夏天放假，讓我們做學(xué)生的可以休息一下，不用整天為學(xué)習(xí)成績(jī)而不停做作業(yè)。
而我們現(xiàn)在的暑假不再是休息，反而變得更加“豐富多彩”沒(méi)錢(qián)的去打暑假工賺錢(qián)。有錢(qián)的.就去報(bào)特長(zhǎng)班學(xué)特長(zhǎng)，請(qǐng)家教來(lái)補(bǔ)習(xí)。中等的就買(mǎi)來(lái)許多的作業(yè)和資料讓孩子們拼命的寫(xiě)，拼命的讀，根本不理會(huì)孩子愿不愿意！我非常討厭。這都是因?yàn)榧议L(zhǎng)們的攀比??！
我是一名普通的中學(xué)生，我和許多孩子一樣，被作業(yè)壓的喘不過(guò)勁來(lái)，我不知道為什么國(guó)家提出的“減負(fù)”怎么就沒(méi)用呢？我多么希望我們能過(guò)一個(gè)沒(méi)有煩惱，沒(méi)有作業(yè)，沒(méi)有攀比，只有快樂(lè)，只有笑臉的一個(gè)暑假?。?/p>
說(shuō)實(shí)話我們要想過(guò)一無(wú)憂無(wú)慮的快樂(lè)暑假，那是不可能的，在父母眼里，沒(méi)有最好，只有更好，我們無(wú)論怎么做，在父母眼里我們只有比別人好才行。
我很不明白，大家為什么要攀比，如果沒(méi)有攀比，世界就不會(huì)有戰(zhàn)爭(zhēng)，因?yàn)榇蠹业呐时龋覀兊倪@個(gè)世界才會(huì)這樣。
朋友們，大家不要再攀比了！
拒絕攀比心得體會(huì)篇二
拒絕是人們?cè)谏钪须y免要面對(duì)的場(chǎng)景，無(wú)論是拒絕別人的請(qǐng)求還是遭遇他人的拒絕，都是需要處理好的情況。經(jīng)歷了許多拒絕的我，逐漸有了自己的一些心得體會(huì)。
第一段：明確理由，以誠(chéng)相待
拒絕別人的請(qǐng)求，首先需要明確理由。如果沒(méi)有合理的理由，只是為了拒絕對(duì)方而拒絕，那就可能會(huì)引起不必要的爭(zhēng)執(zhí)。當(dāng)我們有了明確的理由，就可以在以誠(chéng)相待的基礎(chǔ)上拒絕對(duì)方，讓對(duì)方明白我們的立場(chǎng)和想法。
第二段：以禮相待，尊重對(duì)方
在拒絕別人的請(qǐng)求時(shí)，我們要以禮相待，尊重對(duì)方。在語(yǔ)言和態(tài)度上，我們都應(yīng)該表現(xiàn)出尊重和禮貌，讓對(duì)方感受到我們的真誠(chéng)和善意。這樣不僅可以保持良好的人際關(guān)系，還能增強(qiáng)我們的人格魅力和社交能力。
第三段：不過(guò)分解釋?zhuān)瑘?jiān)持自己的立場(chǎng)
雖然我們需要以禮相待、尊重對(duì)方，但也不應(yīng)該過(guò)分解釋或道歉。我們要明確自己的立場(chǎng)，堅(jiān)定地表達(dá)自己的意見(jiàn)和拒絕。如果解釋過(guò)多或道歉過(guò)度，可能會(huì)弱化我們的拒絕，導(dǎo)致對(duì)方仍然帶有期望和期待。最終，我們應(yīng)該以堅(jiān)定的態(tài)度和誠(chéng)懇的語(yǔ)言表達(dá)自己的拒絕，并為對(duì)方的提問(wèn)提供必要的解釋。
第四段：拒絕是一種技巧，可以練習(xí)
拒絕是一種技巧，需要我們不斷練習(xí)和提高。在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的拒絕場(chǎng)景。如果我們不斷鍛煉自己的拒絕能力，慢慢地，身邊的人也會(huì)感受到我們的堅(jiān)定和自信。而這種鍛煉并不需要我們強(qiáng)制自己去做某些事情。只需在日常生活中多多練習(xí)，逐漸建立正確的思維模式，就可以達(dá)到不拒人于千里之外的境界。
第五段：拒絕是一種保護(hù)，不要過(guò)度自責(zé)
拒絕是一種保護(hù)，我們不應(yīng)該因?yàn)榫芙^別人而過(guò)度自責(zé)。正如我們常說(shuō)的，好心勸告不如惡人先告。我們沒(méi)有義務(wù)滿足別人所有的要求，更不能把自己置于被動(dòng)和危險(xiǎn)的位置。在與他人交流中，我們要堅(jiān)持自己的原則和立場(chǎng)，保護(hù)自己的人身安全和社交權(quán)益。當(dāng)然，這并不是讓我們成為一個(gè)冷酷無(wú)情的人，我們?nèi)匀恍枰杂焉坪蜏睾偷淖藨B(tài)待人接物。在自我保護(hù)的同時(shí)，也要盡力維護(hù)良好的人際關(guān)系。
總之，拒絕雖然是一個(gè)困難的場(chǎng)景，但是我們都需要經(jīng)歷和學(xué)習(xí)。有了良好的思維模式和技巧，我們可以更好地拒絕別人的請(qǐng)求，保持人際關(guān)系的和諧和穩(wěn)定。同樣，我們?cè)谠庥鏊说木芙^時(shí)，也應(yīng)該以平和的心態(tài)來(lái)處理，不要因?yàn)楸痪芙^而過(guò)度自責(zé)和想入非非。在生活中，只有做好拒絕與被拒絕的雙方，才能讓人際關(guān)系更加和諧與穩(wěn)定。
拒絕攀比心得體會(huì)篇三
攀比心理是一種經(jīng)常出現(xiàn)在人們心中的情感，它源于人類(lèi)天性中的一種比較欲望。在現(xiàn)代社會(huì)里，攀比心理逐漸加重，人們傾向于通過(guò)與他人之間的比較來(lái)衡量自身的價(jià)值和成就。然而，攀比心理的增強(qiáng)并未給人們帶來(lái)真正的快樂(lè)，反而會(huì)加重內(nèi)心的焦慮和不滿。從我個(gè)人的經(jīng)歷出發(fā)，我意識(shí)到通過(guò)擺脫攀比心理，我們可以找到更為健康和積極的人生態(tài)度。
第二段：攀比心理的消極影響
攀比心理可能會(huì)導(dǎo)致許多負(fù)面結(jié)果。首先，攀比心理容易造成不必要的壓力。當(dāng)我們不斷比較自己和他人的財(cái)富、成就，無(wú)形中給自己加重了負(fù)擔(dān)。與此同時(shí)，攀比心理也會(huì)造成人際關(guān)系的緊張，可能會(huì)傷害到與我們接觸最多的親友。此外，攀比還可能妨礙我們的成長(zhǎng)。當(dāng)我們將精力放在比較自己和他人，而不是專(zhuān)注于自身的發(fā)展時(shí)，我們無(wú)法真正挖掘自己的潛力，從而失去取得個(gè)人成就的機(jī)會(huì)。
第三段：理解攀比心理的背后動(dòng)力
為了真正擺脫攀比心理，我們需要理解它產(chǎn)生的原因。攀比心理常常是由于我們對(duì)自己的不滿和不自信而產(chǎn)生的。在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，我們往往會(huì)陷入追求別人認(rèn)可和贊賞的困境中。然而，這種困境只會(huì)讓我們變得更加不安和不滿足。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)重視自己的內(nèi)在價(jià)值，理解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并為自己的成就感到驕傲。
第四段：培養(yǎng)積極與自我價(jià)值感
擺脫攀比心理，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度是關(guān)鍵。首先，我們應(yīng)該意識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值。我們無(wú)需與他人相比，只需要成就自己。從而擺脫了不必要的壓力和焦慮。其次，我們可以通過(guò)設(shè)立合理的目標(biāo)和規(guī)劃，專(zhuān)注于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。努力改善自己的技能，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，提升自我價(jià)值感。最后，關(guān)注身邊的幸福和快樂(lè)，與他人分享真摯的情感，讓自己的快樂(lè)不僅僅基于成就和比較，而是基于內(nèi)心的滿足和對(duì)他人的仁愛(ài)。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)和啟示
總之，攀比心理給我們的生活帶來(lái)了很多消極的影響。然而，一旦我們意識(shí)到攀比并不會(huì)給我們帶來(lái)真正的幸福和滿足，我們就有機(jī)會(huì)擺脫這一心理陷阱。通過(guò)意識(shí)到自己的內(nèi)在價(jià)值，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，我們可以找到真正屬于自己的幸福。在這個(gè)過(guò)程中，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)理解、尊重和欣賞他人的成就，為他人的幸福感到高興，共同營(yíng)造一個(gè)多樣化而又和諧的社會(huì)。只有這樣，我們才能真正擺脫攀比心理，走向更加幸福和健康的未來(lái)。
（注：以上文章由人工智能助手完成，僅供參考。實(shí)際作文中所需內(nèi)容請(qǐng)自行補(bǔ)充。）
拒絕攀比心得體會(huì)篇四
攀比是一個(gè)很可怕的東西，我們都知道不好，但是還是不免回去攀比。
小學(xué)時(shí)，偶見(jiàn)同學(xué)拿一個(gè)mp3，在那炫耀，旁邊他的死對(duì)頭也忍不住過(guò)來(lái)湊湊熱鬧，可那個(gè)同學(xué)理都不理他的對(duì)頭，頭一轉(zhuǎn)走了!他的死對(duì)頭哼了一聲說(shuō)：“哼，你拿mp3，明天我拿mp4，有什么大不了的，切!”真的，第二天，他真的拿了一個(gè)mp4。這一切我都記錄下來(lái)，我一直在想，他們這樣攀比有什么用？獲得“民眾支持”還是氣死對(duì)手？假使目的得到，對(duì)同學(xué)有好處嗎？答案是肯定的，沒(méi)有，不僅沒(méi)有好處，反而浪費(fèi)我們及家長(zhǎng)的精力、時(shí)間、金錢(qián)，甚至有的因此而爭(zhēng)吵，真是損人不利己呀！
是什么引得我們這樣？是虛榮心，只要少點(diǎn)虛榮心，多點(diǎn)用功心，一切都沒(méi)有了。但有的人會(huì)認(rèn)為，我家有錢(qián)，自己成績(jī)不錯(cuò)，不怕，但是錢(qián)是你賺的的？不是，你要用自己賺得錢(qián)去攀比倒也沒(méi)什么，但用爸爸媽媽賺得錢(qián)算什么本事？再說(shuō)，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，你以為你成績(jī)好就能攀比？你攀比兩三月，你的成績(jī)就會(huì)直線下滑，肯定是這樣！
攀比，我要和你說(shuō)再見(jiàn)。
拒絕攀比心得體會(huì)篇五
第一段：引言（150字）
攀比是近些年來(lái)社會(huì)上一種普遍存在的心理現(xiàn)象，指的是人們因?yàn)椴粷M足自己的現(xiàn)狀而與他人進(jìn)行比較，并試圖超越對(duì)方。在當(dāng)代社會(huì)，攀比心態(tài)在各個(gè)方面都有所體現(xiàn)，無(wú)論是物質(zhì)生活還是社交領(lǐng)域，攀比都存在著不同程度的影響。個(gè)人認(rèn)為攀比雖然能夠激發(fā)一些人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取心，但也給人們帶來(lái)了巨大的壓力與焦慮。通過(guò)深入探討和分析，可以了解攀比心態(tài)的表現(xiàn)和其帶來(lái)的問(wèn)題，以及應(yīng)對(duì)攀比心態(tài)的方法和策略。
第二段：攀比心態(tài)的表現(xiàn)與問(wèn)題（250字）
攀比心態(tài)的表現(xiàn)可以從物質(zhì)和非物質(zhì)兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行觀察。在物質(zhì)方面，人們會(huì)攀比自己的住房、車(chē)輛、社交圈子等。他們將個(gè)人的財(cái)產(chǎn)和社會(huì)地位作為攀比的對(duì)象，并通過(guò)超越他人來(lái)證明自己的價(jià)值。而在非物質(zhì)方面，攀比心態(tài)也表現(xiàn)為對(duì)他人外貌、家庭、成功經(jīng)歷等的羨慕和嫉妒。這種攀比心態(tài)的存在會(huì)使人們陷入自卑、焦慮和抑郁的情緒之中。長(zhǎng)期以往，攀比逐漸成為社會(huì)的一種常態(tài)，給個(gè)人心理健康帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。
第三段：攀比心態(tài)的原因（250字）
攀比心態(tài)的形成有多方面的原因。首先，媒體的大肆宣傳和社交網(wǎng)絡(luò)的普及讓人們更加容易看到他人的成功和幸福。這種信息的不斷涌入，會(huì)激發(fā)人們的攀比心理，認(rèn)為他人的幸福是可以復(fù)制的。其次，個(gè)體的自尊心和自信心不足也是攀比心態(tài)的原因之一。一些人因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而對(duì)自己感到不滿意，希望通過(guò)超越他人來(lái)找回自己的自尊與自信。再次，社會(huì)的價(jià)值觀也對(duì)攀比心態(tài)產(chǎn)生了影響。當(dāng)物質(zhì)成為評(píng)判一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，人們會(huì)不斷追求更多的物質(zhì)財(cái)富以顯示自己的社會(huì)地位。
第四段：應(yīng)對(duì)攀比心態(tài)的方法和策略（300字）
面對(duì)攀比心態(tài)，我們可以采取一些方法和策略來(lái)化解痛苦和焦慮。首先，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)到物質(zhì)并不是衡量一個(gè)人成功與幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn)，心靈的富足和內(nèi)心的滿足同樣重要。此外，建立自己的信心和自尊也是應(yīng)對(duì)攀比心態(tài)的重要途徑。我們應(yīng)該相信自己的能力和價(jià)值，不要只看到他人的閃光點(diǎn)而忽略了自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。此外，尋找平衡和心理健康同樣重要。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適度放松和調(diào)整心態(tài)，不要一味地追求成功而忽略了人生的其他重要方面。
第五段：結(jié)論（250字）
攀比心態(tài)在當(dāng)代社會(huì)中廣泛存在，對(duì)個(gè)人的心理健康造成了一定的影響。通過(guò)深入探討攀比心態(tài)的表現(xiàn)和原因，并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，我們能夠更好地處理攀比心態(tài)帶來(lái)的壓力和焦慮，保持良好的心理健康。在今后的生活中，我們可以從樹(shù)立正確的價(jià)值觀、建立自信心等方面著手，努力擺脫攀比心態(tài)的困擾，追求真正的幸福與滿足。通過(guò)適度競(jìng)爭(zhēng)并與他人分享成功和快樂(lè)，我們將能夠建立更健康、積極的人際關(guān)系，提升自己的生活品質(zhì)。
拒絕攀比心得體會(huì)篇六
在當(dāng)今社會(huì)，攀比已經(jīng)成為了許多人不可或缺的一部分。人們總是會(huì)將精力和時(shí)間花費(fèi)在與他人的比較上，無(wú)論是物質(zhì)的還是精神的。然而，我深信拒絕攀比是一種積極向上的心態(tài)和行為，因?yàn)樗軌驇Ыo我們更多的自由和快樂(lè)，讓我們更好地認(rèn)識(shí)和接納自己。本文將從個(gè)人成長(zhǎng)、心理健康、人際關(guān)系和社會(huì)和諧方面探討拒絕攀比的意義，并分享一些拒絕攀比的心得體會(huì)。
首先，拒絕攀比對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著重要的積極影響。一直追逐他人的成就和財(cái)富，我們可能會(huì)迷失了自我，失去了自己的夢(mèng)想和追求。只有拒絕攀比，我們才能更好地明確和把握自己的人生目標(biāo)。我曾經(jīng)是一個(gè)攀比心態(tài)很強(qiáng)的人，總是不滿足自己的現(xiàn)狀，總想要追趕他人。然而，當(dāng)我開(kāi)始拒絕攀比，專(zhuān)注于我自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。每個(gè)人都有自己的價(jià)值和特長(zhǎng)，只有明確了自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，我們才能更好地發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)屬于自己的人生價(jià)值。
其次，拒絕攀比對(duì)心理健康有著積極的影響。攀比往往會(huì)讓我們感到無(wú)盡的壓力和焦慮，因?yàn)槲覀兛偸窃噲D追趕他人的步伐。然而，人與人之間的能力和條件是不同的，我們不能要求自己去比較和超越他們。當(dāng)我們拒絕攀比，接受自己的不完美和獨(dú)特，我們才能夠輕松自在地面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)過(guò)度攀比給自己帶來(lái)了很多痛苦和焦慮，但當(dāng)我開(kāi)始拒絕攀比，并將注意力放在自己的成長(zhǎng)和幸福上時(shí)，我逐漸體會(huì)到了內(nèi)心的寧?kù)o和平和。
第三，拒絕攀比對(duì)人際關(guān)系的建立與維護(hù)是至關(guān)重要的。攀比往往讓人們心生嫉妒和嫉妒，會(huì)導(dǎo)致社交和人際關(guān)系的緊張和破裂。然而，當(dāng)我們拒絕攀比，接受和欣賞他人的成就和優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我們才能夠建立起真正的友誼和合作關(guān)系。我曾經(jīng)與一位非常成功的同事進(jìn)行過(guò)攀比，結(jié)果導(dǎo)致我們之間的競(jìng)爭(zhēng)和敵對(duì)氣氛越來(lái)越嚴(yán)重，最終使得我們的合作變得非常困難。但當(dāng)我開(kāi)始拒絕攀比，將注意力放在和他人的共同成長(zhǎng)和合作上時(shí)，我們的關(guān)系開(kāi)始得到改善，我們也一起取得了更好的成果。
最后，拒絕攀比對(duì)社會(huì)和諧有著積極的推動(dòng)作用。攀比往往會(huì)導(dǎo)致社會(huì)上不公平和不和諧的現(xiàn)象的出現(xiàn)，因?yàn)槿藗兛偸窃谧非蟾叩牡匚缓拓?cái)富。然而，當(dāng)我們拒絕攀比，倡導(dǎo)并踐行平等和和諧的價(jià)值觀時(shí)，我們才能夠緩解社會(huì)的緊張和矛盾。我相信每個(gè)人都有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和追求幸福，只要我們拒絕攀比，接受自己的現(xiàn)狀和努力，我們就能夠創(chuàng)造一個(gè)更加和諧和美好的社會(huì)。
綜上所述，拒絕攀比是一種積極向上的心態(tài)和行為，它對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、心理健康、人際關(guān)系和社會(huì)和諧都有著積極的影響。當(dāng)我們拒絕攀比時(shí)，我們才能夠更好地認(rèn)識(shí)和接納自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人在日常生活中拒絕攀比，用平和的心態(tài)和積極的行動(dòng)去面對(duì)自己和他人，去創(chuàng)造一個(gè)更加美好的世界。
拒絕攀比心得體會(huì)篇七
拒絕是我們生活中常常遇到的一種情況?；蛟S你拒絕了一個(gè)朋友的邀請(qǐng)，或者是拒絕了老板的安排。但是，即使這樣，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)如何委婉得拒絕。拒絕是一門(mén)需要技巧的藝術(shù)，可以幫助我們有效地處理各種棘手的場(chǎng)面。在本文中，我將分享一些我在拒絕方面的心得體會(huì)。
段落2：在何時(shí)應(yīng)該拒絕
在拒絕前，我們需要判斷拒絕的必要性。我們必須仔細(xì)考慮是否在本情況下拒絕是最好的方法。對(duì)于一些需要我們的求助或者建議的人，我們可能會(huì)覺(jué)得自己有責(zé)任去幫助他們。但是，在某些情況下，我們實(shí)際上可能什么也不能幫助他們，甚至可能會(huì)扮演一個(gè)不良的角色。在這種情況下，我們應(yīng)該考慮拒絕這個(gè)請(qǐng)求，而不是盲目地答應(yīng)，并在最后無(wú)法勝任。
段落3：如何拒絕
在拒絕之前，我們需要準(zhǔn)備好一個(gè)明確而巧妙的回答。我們需要注意，拒絕的時(shí)候一定要避免傷害到對(duì)方的自尊心。因此，在選擇言辭的時(shí)候，我們需要注意語(yǔ)氣的溫和與委婉，同時(shí)也不能失去我們真實(shí)的信仰與立場(chǎng)。例如，我們可以表達(dá)出對(duì)方的正值，給予他肯定和感謝，并明確表達(dá)出我們現(xiàn)在不能接受某件事情，并表示我們很抱歉。這樣的表達(dá)方式可以使對(duì)方保持自尊，并明確地知道我們的立場(chǎng)。
段落4：如何應(yīng)對(duì)拒絕
當(dāng)我們的請(qǐng)求被拒絕時(shí)，我們需要接受拒絕的事實(shí)，并努力理解對(duì)方的立場(chǎng)。我們不應(yīng)該在這種情況下感到氣憤或者失望。如果我們把拒絕當(dāng)做是反對(duì)或者攻擊，我們的情緒只會(huì)讓情況更加惡劣。相反，我們應(yīng)該尊重對(duì)方的立場(chǎng)，盡可能理解他的想法，下次會(huì)更好。
段落5：結(jié)論
拒絕是生活中的一部分，學(xué)會(huì)拒絕是一種非常重要的能力。當(dāng)我們不愿意做某些事情或者接受某些事情時(shí)，必須小心地以一種禮貌而以委婉的方式表達(dá)出來(lái)。要時(shí)刻記住，我們要保護(hù)別人的自尊、并清楚地表達(dá)出自己的感受。只有這樣，我們的拒絕才能得到真正的尊重和理解。
拒絕攀比心得體會(huì)篇八
跟上人與人之間的比較是不可取的。世界上沒(méi)有兩片一模一樣的葉子，沒(méi)有兩個(gè)一模一樣的人，盲目的比較是不值得的。適當(dāng)?shù)谋容^會(huì)促使我們進(jìn)步，但是盲目的比較會(huì)滋生嫉妒，會(huì)組織進(jìn)步的步伐。
把自己的弱點(diǎn)和別人的優(yōu)缺點(diǎn)相比較，往往會(huì)帶來(lái)自卑或者嫉妒。從小我媽就總喜歡拿我和別的孩子比，看誰(shuí)成績(jī)更好，看誰(shuí)成績(jī)更好，讓家長(zhǎng)擔(dān)心。長(zhǎng)大后還是會(huì)拿自己和別人比，看自己工作有多好，男朋友有多好。從小到大，我都生活在拿自己和別人家孩子比較的陰影下。這或多或少造成了我性格上的膽怯和自卑。如果以后有了自己的孩子，我不會(huì)盲目的拿他和別人比。適當(dāng)?shù)谋容^可以找出自己和別人的差距，激勵(lì)自己迎頭趕上。但是，不恰當(dāng)?shù)谋容^只能打擊自信，滋生嫉妒，組織進(jìn)步的步伐。所以和別人比較是不可取的。怎么才能克制攀比的心理？首先要保持良好的心態(tài)，無(wú)論做什么都要做到最好。只要我們?cè)谧鍪碌倪^(guò)程中做到最好，自然會(huì)有好的結(jié)果。其次，把自己現(xiàn)在和過(guò)去對(duì)比，縱向?qū)Ρ龋皇菣M向和別人對(duì)比?，F(xiàn)在的自己與過(guò)去的自己相比是否有進(jìn)步，如果有進(jìn)步，那就是成功。如果一味的橫向比較，只會(huì)傷害你的自信，組織你的進(jìn)步。第三，給自己設(shè)定合理的目標(biāo)，自我監(jiān)督，自我督促，達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)就是成功。最后，保持良好的心態(tài)，心態(tài)決定一切，以平常心對(duì)待成敗，不要拿自己的失敗和別人的成功做比較。
攀比之心缺一不可，只要克制住攀比之心，努力，那么就離成功更近了一步。
拒絕攀比心得體會(huì)篇九
第一段：引言（介紹攀比現(xiàn)象的普遍性，以及對(duì)個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)的負(fù)面影響）
攀比是一種普遍存在于人際關(guān)系中的心理現(xiàn)象。當(dāng)今社會(huì)，攀比之風(fēng)愈演愈烈，人們往往把攀比視為一種追求成功和滿足的手段。然而，攀比的結(jié)果往往是造成無(wú)謂的焦慮和不必要的壓力，使人們迷失于物質(zhì)的追求，也給社會(huì)帶來(lái)了負(fù)面的影響。因此，我們應(yīng)該積極拒絕攀比，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)繁榮。
第二段：攀比所帶來(lái)的心理副作用（焦慮和不滿足感）
攀比讓人在無(wú)形之中陷入“比上不足，比下有余”的困境中。無(wú)論是攀比物質(zhì)財(cái)富，還是攀比社交地位，在攀比過(guò)程中，人們都很難滿足，往往感到焦慮和不滿足。攀比心理讓我們從小事情上的相互攀比開(kāi)始，逐漸蔓延到各個(gè)方面，使得人們不斷地喪失快樂(lè)和幸福感。
第三段：攀比對(duì)個(gè)人發(fā)展的阻礙
攀比心態(tài)容易使個(gè)人陷入比較之中，無(wú)法專(zhuān)注于自己的內(nèi)心追求和獨(dú)特天賦的發(fā)展。我們將自己與別人的成功進(jìn)行對(duì)比，往往無(wú)法看到自己的價(jià)值和潛力。而事實(shí)上，人與人之間的差異是不可比較的。若我們一味攀比，就會(huì)喪失自信和探索新領(lǐng)域的勇氣，從而阻礙了個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第四段：攀比對(duì)社會(huì)的消極影響
攀比帶來(lái)的最大問(wèn)題是社會(huì)分化。在追求攀比的過(guò)程中，人與人之間的關(guān)系變得疏離，社會(huì)的凝聚力和和諧性受到損害。攀比的結(jié)果是造成社會(huì)上的貧富差距擴(kuò)大、社會(huì)階層固化，讓人們?nèi)找骐y以找到歸屬感和安全感。而和諧的社會(huì)需要的是相互尊重和包容，這也正是我們拒絕攀比的原因。
第五段：拒絕攀比的重要性和方法
為了擺脫攀比帶來(lái)的負(fù)面影響，我們需要主動(dòng)拒絕攀比，并尋找新的價(jià)值觀和生活方式。首先，我們要明確自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，樹(shù)立正確的人生觀和成功觀；其次，要學(xué)會(huì)珍惜自己的成就和進(jìn)步，不要與他人攀比；最后，要關(guān)注自己的內(nèi)心需要，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，追求真正屬于自己的幸福。
總結(jié)：
攀比的潮水橫流，但我們有能力選擇拒絕。拒絕攀比，是對(duì)自己內(nèi)心的一種獨(dú)立宣言，也是對(duì)社會(huì)和諧的貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該堅(jiān)信每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，每個(gè)人的努力和付出都是有價(jià)值的。只有摒棄攀比心態(tài)，培養(yǎng)真正屬于自己的人生觀，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值，為社會(huì)的繁榮與和諧做出貢獻(xiàn)。
拒絕攀比心得體會(huì)篇十
古語(yǔ)說(shuō)：“有向上之心可行，有攀比之心不可取。”從古至今，從中到外，上至皇帝大臣，下到黎民百姓，無(wú)不有攀比之心。我們對(duì)此的正確態(tài)度是什么？應(yīng)該是理性地拒絕攀比。
俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心人皆有之”攀比也是如此，但不同的是，攀比帶來(lái)的結(jié)果往往是你永遠(yuǎn)想象不到的。
現(xiàn)如今我們孩童的假期生活是怎樣的呢？作業(yè)，這個(gè)回答是肯定的，對(duì)于家長(zhǎng)這也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)??！安荒茏尯⒆虞斣谄鹋芫€上”這是家長(zhǎng)們都遵循的鐵律。為孩子買(mǎi)資料參考書(shū)，報(bào)名或參加各式各樣的補(bǔ)習(xí)班，希望的是比別家的孩子更優(yōu)秀，成為人中龍鳳。但也因他們?cè)诤⒆由砩系呐时?，而忘卻孩子本身的意愿，才會(huì)導(dǎo)致眾多叛逆的不良少年少女的出現(xiàn)。
拒絕攀比心得體會(huì)篇十一
花季的歲月，是成長(zhǎng)的歲月，也是一段虛榮心強(qiáng)、愛(ài)攀比的歲月，就拿我來(lái)說(shuō)吧！
星期天，我和爸爸、媽媽一起去逛街，看中了一件價(jià)值99元的紅色運(yùn)動(dòng)服，媽媽見(jiàn)我那么喜歡，便把它買(mǎi)了下來(lái)。我非常高興，心里暗暗想道：我如果把它拿到好朋友面前炫耀一番，他們一定十分驚訝。想到這兒，我內(nèi)心一陣竊喜。
突然，一個(gè)聲音打斷了我的思路：劉一潔，我覺(jué)得你身上這件衣服也滿好看的呀！多少錢(qián)？我有氣沒(méi)力地回答道：好看什么呀？才99塊錢(qián)呢！?。坎?9塊錢(qián)呀！我還以為有多貴呢！可可故意帶著譏諷的口氣說(shuō)道。
爸爸的一番話，令我感慨萬(wàn)千。的確，我還是一個(gè)年僅11歲的小學(xué)生，正處于花季年齡，是應(yīng)該努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，不應(yīng)該和同學(xué)們相互比吃、比穿、比誰(shuí)家里最有錢(qián)，而應(yīng)該現(xiàn)在比一比誰(shuí)的學(xué)習(xí)好，將來(lái)比一比誰(shuí)的本領(lǐng)大，長(zhǎng)大比一比誰(shuí)對(duì)祖國(guó)的貢獻(xiàn)多，這才是最主要的。
從此以后，教室里出現(xiàn)了我和同學(xué)比學(xué)習(xí)，比進(jìn)步的身影。
拒絕攀比心得體會(huì)篇十二
愛(ài)美之心，人皆有之。以前的生活水平是吃飽，穿暖。現(xiàn)在人是追求時(shí)髦，要有個(gè)性。
中午，我和同學(xué)從食堂回來(lái)。在二樓，就聽(tīng)見(jiàn)：“我的衣服是adidas的?！薄昂?，有什么了不起的，我的是jojo，國(guó)際品牌，你懂嗎？”我到了教室，看見(jiàn)男生們打起了口水仗。朱建江抖了抖衣服，指著那幫男生，大聲說(shuō)道：“我的衣服是kappa的，很高貴的，你們買(mǎi)得起嗎！”“就你那破牌子，別拿出來(lái)顯擺了，丟不丟人，真搓，看看我，喬丹的，這是大牌子?！蓖跬柫寺柤纾焊邭鈸P(yáng)地說(shuō)道………你一句，我一句，他一句，吵得不可開(kāi)交。
班級(jí)里的同學(xué)好像都被他們帶動(dòng)了，都在討論名牌。我嘆了一口氣，一邊搖著頭。一邊想：“科技發(fā)達(dá)了，生活水平高了，都開(kāi)始攀比了。”朱建江瞇著眼，朝我走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“你這件衣服是耐克的`?！蔽逸p聲低估了一句：“是又怎么樣？”“你這都是幾年前的老牌子了，還穿，真垃圾，瞧瞧人家，安踏的，你真趕不上時(shí)代，呵呵。”他還擺出一副很有錢(qián)的樣子，揮了揮手，說(shuō)：“你能穿這種衣服已經(jīng)很好了，我從頭到尾都是名牌，呵呵?！蔽艺J(rèn)認(rèn)真真，仔仔細(xì)細(xì)地把他大量了一番。我驚嘆地說(shuō)：“不會(huì)吧，連襪子也是名牌的?！?/p>
同學(xué)們也談起了名牌，唇槍舌劍。有的竊竊私語(yǔ)，有的放聲大喊?！拔业难澴邮抢顚幍?，我的衣服……”全家總動(dòng)員，好不熱鬧。
唉，這個(gè)牌子，那個(gè)牌子，生活水平提高了，條件好了，人人都攀比，愛(ài)美嘍！
拒絕攀比心得體會(huì)篇十三
本以為，只有大人的世界里才會(huì)出現(xiàn)攀比這個(gè)詞，沒(méi)想到在我們同學(xué)之間這種風(fēng)氣也愈演愈烈。
班上的同學(xué)們?cè)谡n間聊天的時(shí)候，總會(huì)有意無(wú)意的提起自己家里多么有錢(qián)，父母又給自己買(mǎi)了什么名牌的鞋子或者書(shū)包，又或者大家會(huì)在一起攀比，都去過(guò)哪些城市或者國(guó)家旅游。
當(dāng)這些同學(xué)迎來(lái)別人羨慕的目光時(shí)，臉上總是寫(xiě)滿了驕傲和自豪，而那些從來(lái)沒(méi)有享受過(guò)這些待遇的同學(xué)，因?yàn)榧依锏臈l件不是很好，每次聽(tīng)到這些談?wù)摰脑捳Z(yǔ)時(shí)，總是會(huì)顯得十分的落寞和自卑，臉也會(huì)悄悄的埋下來(lái)，似乎不敢見(jiàn)人。
我覺(jué)得這是一種十分不好的行為，我們作為學(xué)生應(yīng)該比學(xué)習(xí)比成績(jī)，而不是比自己的父母多么有本事，雖然我的家庭條件一般不是很差，但也算不上富有，可是我從來(lái)不會(huì)抱怨自己的家庭，更不會(huì)因?yàn)槁?tīng)到那些同學(xué)炫耀的話語(yǔ)而感到自卑。
這種攀比的風(fēng)氣在我們同學(xué)之間蔓延，真的非常不好，希望同學(xué)們能夠意識(shí)到，我們現(xiàn)在做的是要好好學(xué)習(xí)，而不是攀比。
拒絕攀比心得體會(huì)篇十四
攀比是一個(gè)很可怕的東西，我們都知道不好，但是還是不免回去攀比。
小學(xué)時(shí)，偶見(jiàn)同學(xué)拿一個(gè)mp3，在那炫耀，旁邊他的死對(duì)頭也忍不住過(guò)來(lái)湊湊熱鬧，可那個(gè)同學(xué)理都不理他的對(duì)頭，頭一轉(zhuǎn)走了!他的死對(duì)頭哼了一聲說(shuō)：“哼，你拿mp3，明天我拿mp4，有什么大不了的，切!”真的，第二天，他真的拿了一個(gè)mp4。這一切我都記錄下來(lái)，我一直在想，他們這樣攀比有什么用?獲得“民眾支持”還是氣死對(duì)手?假使目的得到，對(duì)同學(xué)有好處嗎?答案是肯定的'，沒(méi)有，不僅沒(méi)有好處，反而浪費(fèi)我們及家長(zhǎng)的精力、時(shí)間、金錢(qián)，甚至有的因此而爭(zhēng)吵，真是損人不利己呀!
是什么引得我們這樣?是虛榮心，只要少點(diǎn)虛榮心，多點(diǎn)用功心，一切都沒(méi)有了。但有的人會(huì)認(rèn)為，我家有錢(qián)，自己成績(jī)不錯(cuò)，不怕，但是錢(qián)是你賺的的?不是，你要用自己賺得錢(qián)去攀比倒也沒(méi)什么，但用爸爸媽媽賺得錢(qián)算什么本事?再說(shuō)，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，你以為你成績(jī)好就能攀比?你攀比兩三月，你的成績(jī)就會(huì)直線下滑，肯定是這樣!
攀比，我要和你說(shuō)再見(jiàn)。
拒絕攀比心得體會(huì)篇十五
“昨天我姑姑從香港帶回最新潮的衣服給我，好漂亮呢！”“那有什么！我爸爸從美國(guó)帶回的文具盒，要100元一個(gè)，怎么樣，比你的強(qiáng)吧？”諸如此類(lèi)的談話，在校園、街市，隨處可以聽(tīng)到。
說(shuō)此話的少男少女們，帶薪傲然不可一世的表情，穿著牛仔，蹬著耐克，好不威風(fēng)。唉，我的朋友們，這就是你們要“比”的內(nèi)容嗎？這就是當(dāng)今少年追求的最高境界嗎？請(qǐng)讓我奉勸一句：比錢(qián)、比權(quán)算不了什么，你不能一輩子在父母的庇護(hù)下成長(zhǎng)；比知識(shí)、比本事，才是最重要的，因?yàn)槲磥?lái)的世界是人才的天地！
試看當(dāng)今社會(huì)，攀比之風(fēng)口益盛行，人人們比，比金錢(qián)，比地位，結(jié)果，受毒害的卻是下一代。不少初中生竟也跟著比起來(lái)，比衣服，比容貌。也許在生活方面的“比”，你勝了：然而在學(xué)習(xí)上呢？在學(xué)生最重要的成績(jī)上昵？我實(shí)在不敢相信，一個(gè)成天只會(huì)談?wù)撁品b、高檔音響、打扮派頭的男孩女孩，會(huì)在知識(shí)的領(lǐng)域里有什么作為。這是有事實(shí)可證明的：在我們班里，有一個(gè)父親極有權(quán)勢(shì)的男同學(xué)，穿的`是西裝，梳著張國(guó)榮式的人分頭，油頭粉面，儼然一富家子弟。他橫得的“東西”實(shí)在不少：哪里的夜總會(huì)最熱鬧，哪里的臺(tái)球室最豪華；廣州的夜景十分繁華，海南消夏非常合適。每每他唾液橫飛地高談闊論這些時(shí)，每個(gè)人都被他“比”下去了，似乎他是最有“見(jiàn)識(shí)”，最有“本事”的人。然而，到了考試時(shí)，這位“公子”卻失了風(fēng)度：用腳拼命踢前排一“三好生”的座位，長(zhǎng)頸鹿般將脖子伸得老長(zhǎng)，偶爾瞟見(jiàn)一題急忙低頭疾書(shū)。這時(shí)，又見(jiàn)誰(shuí)把誰(shuí)比卜去了呢？不說(shuō)也是明明白白的。
極想奉勸沉迷于“攀比”風(fēng)中的同齡人：別“比”歪了，比來(lái)了風(fēng)度，比來(lái)了氣派，比不來(lái)最最寶貴的知識(shí)財(cái)富??！愿天下人都能聽(tīng)見(jiàn)我的心聲！
拒絕攀比心得體會(huì)篇十六
有的人在擁有和享受一些東西的同時(shí)，又在努力奮斗去爭(zhēng)取他們想要的東西。但是，他們卻忘記珍惜現(xiàn)在擁有的，只一味去追求他們所沒(méi)有的，最終弄得自己疲憊不堪。他們因?yàn)榘阉鶕碛械暮妥非蟮降臇|西和別人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本來(lái)已經(jīng)買(mǎi)了房子，看到別人房子更大，于是也要買(mǎi)大房子；看到別人住別墅，自己便也要買(mǎi)別墅；看到別人買(mǎi)了車(chē)，自己也要買(mǎi)車(chē)；本已有了車(chē)，但看到別人有名車(chē)，于是自己也要換輛更好的……如此登山一般，這山望著那山高，永無(wú)止境地追隨。于是煩惱便也隨著滿足欲望而層出不窮，整個(gè)一生便陷入煩惱的網(wǎng)里了。
所以我們要拒絕攀比。
拒絕攀比心得體會(huì)篇十七
我們常聽(tīng)的一句叫：不要和別人去比，不如跟自己比，跟以前的自己比。
每一次聽(tīng)到的時(shí)候，都覺(jué)得，有道理，是應(yīng)該這樣做的?？稍诂F(xiàn)實(shí)中，我們總還是會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的攀比心理，讓自己陷入了一個(gè)很被動(dòng)和焦灼中。
小的時(shí)候，比誰(shuí)長(zhǎng)個(gè)快，誰(shuí)先會(huì)站，先會(huì)走，先會(huì)跑，先說(shuō)話；后為就比個(gè)成績(jī)，比了這一科再比另一科；比了成績(jī)比體格，高矮胖瘦；再后來(lái)就比對(duì)象，比工作，比金錢(qián)，比伴侶，比兒孫。
人的一生，如果你想攀比的話，那真的是無(wú)窮無(wú)盡的，沒(méi)有哪一個(gè)是真正的贏家。
你再年輕漂亮聰慧，江山代有人才出，總有比你更有才且更有活力貌美的。
社會(huì)發(fā)展一直在推進(jìn)，每一個(gè)新生的生命所接受的都是更上一層的教育，一直比的話，那累的只是你自己而已。
如此一來(lái)，想想跟自己比，真的是最為明智的選擇。
古往今來(lái)千千萬(wàn)萬(wàn)人，你對(duì)于自己才是唯一，那么就把自己當(dāng)成對(duì)標(biāo)，來(lái)比賽來(lái)衡量一路走來(lái)的成長(zhǎng)與變化。
你跟小時(shí)侯比，長(zhǎng)高了，學(xué)得知識(shí)見(jiàn)的世面多了，你跟年少時(shí)比，多了一份沉淀，少了一分魯莽。
你可以嘗試審視自己，但凡有一丁點(diǎn)的成長(zhǎng)就應(yīng)該為自己開(kāi)心，只要一天比一天好，一天比一天學(xué)到一些新的東西，就是值得欣喜的。
拒絕攀比心得體會(huì)篇十八
記得我們班召開(kāi)了一次難忘的攀比會(huì)，主題是“比一比誰(shuí)最富有”，我非常地吃驚，平時(shí)老師總是反對(duì)提這件事的，真讓人百思不得其解。我觀察了一下那些平時(shí)看著很有錢(qián)的同學(xué)，他們個(gè)個(gè)都得意揚(yáng)揚(yáng)，我仿佛看透了他們的內(nèi)心，他們準(zhǔn)是在想：這還用說(shuō)，我就是最佳人選！
馮佳碩首先舉手說(shuō)：“我的衣服是名牌的，150元呢！”桑玉嵐也不甘示弱地舉手說(shuō)：“我的文具盒是多功能的，很貴！”張實(shí)更是一臉不服地舉手說(shuō)：“我的旅游鞋是高檔的，好幾百呢！’！朝葉歪著腦袋憤憤地舉手說(shuō)：“我過(guò)生日買(mǎi)的是三層大蛋糕……”老師聽(tīng)到這，笑了！緊接著他說(shuō)：“好了，那么我們班誰(shuí)最富有啊？”老師一邊說(shuō)一邊把目光投到把頭低到課桌底下的蔡偉身上。“難道是蔡偉？”這時(shí)同學(xué)們都目瞪口呆了，他平時(shí)穿得最普通了，學(xué)習(xí)用品從來(lái)都是低檔貨，怎么會(huì)是最富有的人呢？我看著老師笑呵呵的樣子，一下子就明白了老師的用意，馬上舉手回答：“因?yàn)椴虃W(xué)習(xí)好！他擁有的知識(shí)多，還是三好學(xué)生，課外知識(shí)面廣，會(huì)講科學(xué)故事，還會(huì)寫(xiě)一手好字……”我滔滔不絕，似乎想把他的優(yōu)點(diǎn)一下子都倒出來(lái)，我的回答引得同學(xué)們議論紛紛。
老師的目光充滿了喜悅，不住地點(diǎn)頭說(shuō)：“你說(shuō)得對(duì)！蔡偉雖然沒(méi)有高檔的衣服和用品，家里也不富裕，可他擁有的知識(shí)最多，應(yīng)該是最富有的，不要整天與他人比吃比穿的，就是不比學(xué)習(xí)，同學(xué)們，知識(shí)才是最大的財(cái)富！”這時(shí)，同學(xué)們都明白了老師的用意，那些剛才爭(zhēng)著攀比的同學(xué)，羞得臉通紅，低下了頭。
這個(gè)攀比會(huì)開(kāi)得真好！
拒絕攀比心得體會(huì)篇十九
社會(huì)生活中有很多不良的風(fēng)氣，有請(qǐng)客之風(fēng)、送禮之風(fēng)還有攀比之風(fēng)，本來(lái)這些風(fēng)氣和我們學(xué)生沒(méi)有關(guān)系，也不應(yīng)該發(fā)生在我們這些學(xué)生身上，但是現(xiàn)在我們學(xué)校卻悄悄掀起了一股攀比之風(fēng)。
現(xiàn)在，我們學(xué)校的同學(xué)們干什么都互相攀比，他們有的比誰(shuí)的錢(qián)多，有的比誰(shuí)的筆多、誰(shuí)的筆貴，還有的比誰(shuí)的衣服貴，甚至有的人還比誰(shuí)的書(shū)包好、誰(shuí)的書(shū)包貴，這股攀比之風(fēng)很快就傳到了我們班，我想如果這股攀比之風(fēng)繼續(xù)刮下去的話，我們學(xué)校的學(xué)生就會(huì)貪戀攀比，導(dǎo)致我們不愛(ài)學(xué)習(xí)，整天花錢(qián)買(mǎi)最貴的東西。把精力都用在了如何用金錢(qián)來(lái)武裝自己、滿足自己的虛榮心。有的人就會(huì)從一個(gè)好孩子變成一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)的壞孩子。還有可能連老師留的作業(yè)都不愿意寫(xiě)了，最重要的一點(diǎn)是同學(xué)們很快就會(huì)向家長(zhǎng)大量地要錢(qián)、要物，如果家長(zhǎng)滿足不了，有的同學(xué)又想滿足自己的虛榮心，就會(huì)想辦法自己去偷家長(zhǎng)的錢(qián)等等。
當(dāng)然，這些現(xiàn)象不是出在所有同學(xué)身上，也是有同學(xué)抗拒的，我們真希望有關(guān)部門(mén)和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)能出面阻止這股攀比之風(fēng)。還給同學(xué)們一個(gè)凈化的學(xué)習(xí)空間。
拒絕攀比心得體會(huì)篇二十
有的人在擁有和享受一些東西的同時(shí)，又在努力奮斗去爭(zhēng)取他們想要的東西。但是，他們卻忘記珍惜現(xiàn)在擁有的，只一味去追求他們所沒(méi)有的，最終弄得自己疲憊不堪。他們因?yàn)榘阉鶕碛械暮妥非蟮降臇|西和別人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本來(lái)已經(jīng)買(mǎi)了房子，看到別人房子更大，于是也要買(mǎi)大房子；看到別人住別墅，自己便也要買(mǎi)別墅；看到別人買(mǎi)了車(chē)，自己也要買(mǎi)車(chē)；本已有了車(chē)，但看到別人有名車(chē)，于是自己也要換輛更好的……如此登山一般，這山望著那山高，永無(wú)止境地追隨。于是煩惱便也隨著滿足欲望而層出不窮，整個(gè)一生便陷入煩惱的網(wǎng)里了。
攀比，并不等同于進(jìn)取與競(jìng)爭(zhēng)，就如生活并不等同于追名逐利一樣。其實(shí)人生并不需要太圓滿，懂得每個(gè)人的生命都有欠缺，就不會(huì)與他人做無(wú)謂的比較，反而更珍惜自己所擁有的一切——有時(shí)幸福并不是去拼命追求想要的東西，而是珍惜現(xiàn)在所擁有的。想獲得幸福與快樂(lè)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，也很容易實(shí)現(xiàn)；但是如果想要比別人更幸福，那卻很難很難實(shí)現(xiàn)。如果你明白你自己擁有的其實(shí)已經(jīng)很多，并接受和善待所缺少的那一部分，你的人生會(huì)快樂(lè)幸福很多。
所以我們不必羨慕別人的'美麗花園，因?yàn)槟阋灿凶约旱臉?lè)土。命運(yùn)賜予我們歡樂(lè)和機(jī)遇，同時(shí)也給了我們?nèi)焙杜c苦難——我們沒(méi)有必要怨天尤人，畏縮自卑。云聚云散，花開(kāi)花落，寒來(lái)暑往，春來(lái)冬去，任意去留，不以物喜，不以己悲，保持一顆平常心，瀟灑面對(duì)人生中的一切，珍惜所擁有的生活并享受它，拒絕攀比，安于平和與寧?kù)o，用豁達(dá)、寬容對(duì)待生活，就會(huì)減少許多無(wú)奈與煩惱，多一些歡樂(lè)與陽(yáng)光。而這些——足以讓你更幸福更快樂(lè)！
拒絕平庸人生一世，草木一春，在歷史的長(zhǎng)河中不過(guò)是彈指一瞬，然而在這極短的歲月中，有多少人平淡的耗費(fèi)了易逝的時(shí)光，庸碌的虛度著所謂的年華，在無(wú)知中降臨這世界，又會(huì)在嘆息中離開(kāi)這世界。我拒絕這樣的人生！
與之相比，我倒寧愿做大海上的浪花，與狂風(fēng)搏擊，我愿做喜瑪拉雅山頂終年不化的積雪，吸引著勇敢的人前來(lái)攀登，我愿做復(fù)活節(jié)島上屹立的巨石，令無(wú)數(shù)游人遐想，但我不要平庸，不要過(guò)日復(fù)一日單調(diào)乏味的生活。
人生如流水，發(fā)源于某個(gè)不知名的小溪，一路蜿蜒輾轉(zhuǎn)著奔向江河、大海。倘若這一路上永遠(yuǎn)都是明媚的陽(yáng)光，廣闊的平原，無(wú)法經(jīng)歷大自然的千變?nèi)f化，無(wú)法觸及大地的千溝萬(wàn)壑，這是一種怎樣的遺憾與悲哀。一滴水始終是平庸的一滴水，變化的只是時(shí)間與空間。
倘若能經(jīng)歷風(fēng)云變幻，山高水深，能在風(fēng)中咆哮，在雨中容納，在干涸處澆灌，在陡峭處傾瀉，在蜿蜒處沖蕩，在阻礙處擊打，最終小溪流瀉至大海，一滴水雖仍是一滴水，但它經(jīng)歷并感受過(guò)這一切由小溪到大海的蕩氣回腸的過(guò)程，它已不再是一滴平庸的水。
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