理解古代文學(xué)作品需要了解當(dāng)時的社會背景和文化環(huán)境。寫總結(jié)的過程是一種思考和思維整合的過程，能夠培養(yǎng)我們的思維靈活性。一起來看看這些總結(jié)范文，或許能夠給我們寫作帶來一些新的思考和靈感。
人際關(guān)系的個人心得篇一
《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人，艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進展注入了富有創(chuàng)意的篇章。1961年，他的《溝通分析心理治療》一書的出版，奠定了溝通分析流派的'根底。64年，《人間嬉戲》一書大獲勝利，成為風(fēng)行美國的暢銷書，溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認為，溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。
伯恩是一位有心的心理學(xué)家，他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集，依據(jù)消失情境的不同，分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會嬉戲、地下嬉戲、詢問室嬉戲和好嬉戲等幾十種，一一加以命名、講解、分析和討論，使讀者通過這些嬉戲可以對自己、對溝通對象、對生活中的伙伴或配偶，有更為清晰的熟悉。
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人際關(guān)系的個人心得篇二
這星期是胡永新老師給我們上的《人際關(guān)系心理學(xué)》，我從中學(xué)到了也感悟了許多。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)：
第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn)；
第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當(dāng)然了，我也不例外，說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。
我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調(diào)卻神情懸隔?！边€有人說：“當(dāng)你不能改變環(huán)境時，最好改變自己?！币灿腥苏f：“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變?！庇谑?，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的！
通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的`變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響。
可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！
或許以上我所說的這些都辭不達意，但我的心中確充滿的是對心理學(xué)知識的追求，以及對老師的感激。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是兩個字“改變”。
人際關(guān)系的個人心得篇三
人際關(guān)系，這可是一門很深的學(xué)問。作為人，我們是群居社會型的生物，人際關(guān)系的處理就是一門我們終身都要學(xué)習(xí)的`課程。
實際上，人從誕生開頭就在學(xué)習(xí)與人接觸，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，只是小學(xué)到初中階段的這些關(guān)系都很簡潔，屬于小兒科的處理。等到高中以后，人根本到達青春期，會形成相對獨立人格，形成清楚的世界觀、價值觀，在高中階段的人際關(guān)系處理問題，是特別關(guān)鍵的個人進展機遇。
那么高中階段的人際關(guān)系有哪些特點呢？
一，簡單性。高中階段面臨的狀況簡單，學(xué)業(yè)壓力大，人際面廣，家庭學(xué)校社會各方面因素交雜。二，情感問題突出。高中階段，人進入青春期了難免要正視情感問題，尤其是男女同學(xué)之間的交集會更多了，期間的人際關(guān)系會有較多情感因素。三，變動性。高中階段的人與人，關(guān)系往往有起伏波動，由于大局部同學(xué)都很年輕，在處理人際關(guān)系上閱歷缺乏，遭受不順難免有情感起伏，因此造成了這一時期的人際關(guān)系處理變動性很大。
人際關(guān)系的個人心得篇四
一位哲人說過：“沒有交際力量的人，就象陸地上的船，永久到不了人生的大海”。人的一生中都在溝通，不說話也是在溝通。熟悉人，了解人，你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。
現(xiàn)實的世界是一個人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內(nèi)心或許時常會產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜愛和不需要的。由于它消極，與勝利的心理和成功的.人生背道而馳。那么，一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進展有效的溝通。與這個世界溝通，實質(zhì)上就是與這個世界上的人進展溝通，而且必需是有目的的溝通?？梢哉f，無論我們在做什么，或者想做什么，要想獲得勝利，必需學(xué)會擅長與人溝通。
俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神奇莫測的世界。要翻開人心這扇緊閉的大門，并非毫無方法。只要我們以勝利的原則為指導(dǎo)，并且切實把握一些行之有效的技巧，自然就能很簡單地敲開任何人心靈的大門。
在此，我們應(yīng)當(dāng)牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的規(guī)律力氣，而在很大程度上依靠于一個人的情商智術(shù)。
在我們把握這些勝利技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于翻開人心的大門和提高人際交往力量的開頭。
人際關(guān)系的個人心得篇五
作為社會人，我們每個人都必須面對各種各樣的人際關(guān)系，包括家庭、友情、戀愛、工作等各個方面。而在處理這些關(guān)系過程中，一個人必須了解和遵守際關(guān)系規(guī)則，這是維護良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。在我的人生中，我也受到了許多教育和指導(dǎo)，也深刻體會到了個人際關(guān)系規(guī)則的重要性。因此，我想在這篇文章中分享一下我的心得體會，以幫助那些還在探索和學(xué)習(xí)這一領(lǐng)域的人們。
第一段：理解個人際關(guān)系規(guī)則的重要性
個人際關(guān)系規(guī)則是在不同環(huán)境下與人相處的一系列行為規(guī)范。這些規(guī)則可以幫助我們與他人建立起良好的關(guān)系，并加強我們的溝通技能。不遵守個人際關(guān)系規(guī)則的人通常被認為是沒禮貌的、自私的或不可信的，這將使他們在人群中失去尊重和信任。因此，只要我們希望與他人保持健康、積極和良好的關(guān)系，就必須遵守和理解個人際關(guān)系規(guī)則。
第二段：知道如何踐行得體行為方式以建立各種人際關(guān)系
對于初學(xué)者來說，理解和適應(yīng)個人際關(guān)系規(guī)則可能并不容易。正因如此，我們必須投入足夠的時間和精力去學(xué)習(xí)和掌握不同場合下的適合的行為道德，并明確自己在不同的場合中的角色和職責(zé)。比如，在工作場合，我們應(yīng)該遵守一些禮儀和行為規(guī)范，例如遵守工作規(guī)定、不對同事發(fā)脾氣、不抱怨工作等。而在家庭關(guān)系中，我們應(yīng)該尊重父母和長輩、有禮貌地與配偶交流、孝順長輩等?？傊?，學(xué)會了如何踐行得體的行為方式，才能順利地建立各種人際關(guān)系并享受與他人交往的樂趣。
第三段：堅持自我品德和行為修養(yǎng)的培養(yǎng)
理解個人際關(guān)系規(guī)則，只是建立良好關(guān)系的第一步。更重要的是，我們必須堅持自我內(nèi)心品德的培養(yǎng)，包括誠實、寬容、善良、謙虛、禮貌、耐心、正直、慷慨等，這樣才能成為一個優(yōu)秀的人。同時，我們還要不斷地反思自己的行為，發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進，這樣我們才能讓我們的品德和狀態(tài)日漸完善。
第四段：尊重他人和接納他們的不同
在個人際關(guān)系中，我們必須尊重他人的權(quán)利和意愿，不論是他們的生活習(xí)慣、信仰、態(tài)度，還是他們表達想法和看法的方式。我們必須意識到每個人都是不同的，并且要遇到各種各樣的人。在面對不同觀點時，我們應(yīng)該以開放的心態(tài)接受和傾聽，而不是爭吵或批判。盡可能多地了解我們的朋友、家庭成員和同事，正視他們的優(yōu)點和缺點，并嘗試與他們保持良好的人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)
在我開始逐漸理解和遵守個人際關(guān)系規(guī)則的過程中，我深刻感受到了一些重要的體會：尊重他人、接納他們的不同，關(guān)注自己的行為舉止，培養(yǎng)自我品德，做個自信、有禮貌、慷慨的人。我們永遠不會像上帝那樣完美，但我們可以不斷地努力改進和追求卓越，讓我們的人際關(guān)系更加美好。深入研究和加以理解個人際關(guān)系規(guī)則是每個人必須要做的，因為在任何一個領(lǐng)域，建立和維護人際關(guān)系都是不可避免的。
人際關(guān)系的個人心得篇六
我們生活在一個社會中就免不了要與人有聯(lián)系，怎樣對待人與人之間的關(guān)系，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系，這是我們走向社會所面臨的首要問題。
《圓通的人際關(guān)系》讀后感。《圓通的人際關(guān)系》這本書以人倫關(guān)系為動身點，主要敘述了如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題，從中國傳統(tǒng)文化背景入手給我們做了具體的闡述，其中的一些觀點給我留下了深刻的印象。
一、宇宙萬物之中，人類的關(guān)系最為簡單，而且各地的風(fēng)土人情不同，人際關(guān)系的表現(xiàn)也不一樣。我想入鄉(xiāng)隨俗也許也有點這個意思吧，不管是中西方還是中國各地人與人之間的交往模式都有其共性和特性，只有先了解對方的背景才能做出適宜的反響。
二、中國人的倫理中主見合理的不公平。成認合理的不公平，努力追求自我超越，我認為是人生中很重要的一件事情。首先我們應(yīng)當(dāng)做到正視自己，人的誕生的'不同打算了人們先天擁有的資源是有差異的，或許我們?nèi)鄙儇攲?，?quán)勢或者是年齡所帶來的經(jīng)受的積存，這些我們不能打算也無需自卑，但保持一顆上進的心，用自己擁有的資源制造時機，找到我們最歡樂的位置，做自己最喜愛做的事情，最終實現(xiàn)自我超越，我想這就是勝利的人生了。
三、“任憑”并不任憑。我認為這句話深刻地敘述了要怎樣學(xué)會待人。任憑這個詞代表了許多的意思，書中對它進展了分析，由此我們可以知道它有善意的理解，也有摸索的可能，而如何應(yīng)對任憑則需要我們對兩個人的關(guān)系進展正確的定位，然后誠意對待并且布滿善意，也只有如此我們才能收獲美妙的人際關(guān)系。
人際關(guān)系的個人心得篇七
個人際關(guān)系是人際交往的重要組成部分，而規(guī)則則是交往中必須遵守的基本準(zhǔn)則，因此，對于如何建立良好的個人際關(guān)系和遵守規(guī)則，我們必須有深刻的認識和體會。在我長期的人際交往中，我深深感受到了個人際關(guān)系規(guī)則的重要性，在這篇文章中，我將分享我對“個人際關(guān)系規(guī)則心得體會”的看法和思考。
第二段：遵守規(guī)則的重要性
在人際交往中，遵守規(guī)則是保持良好關(guān)系的前提之一。無論是在工作場所還是生活中，我們都需要根據(jù)自己的社交圈層和社會角色，遵守相應(yīng)的規(guī)章制度和禮儀規(guī)范。這不僅可以使我們避免尷尬和沖突，還可以加強自己的社交技能和自我修養(yǎng)。同時，遵守規(guī)則也是展現(xiàn)我們個人素養(yǎng)和職業(yè)道德的一種方式。
第三段：有效溝通與理解
在個人際關(guān)系中，溝通和理解是非常重要的，但在一些時候，我們的溝通可能不完全明確或受到了一些情緒和個人因素的影響，這就容易導(dǎo)致誤解和沖突。因此，在與他人交往時，我們必須保持真誠、坦率的態(tài)度，傾聽對方的觀點和意見，并且充分理解他人的感受和需求。只有這樣，我們才能有效溝通、減少誤解，建立良好關(guān)系。
第四段：尊重與信任
尊重和信任是營造良好個人際關(guān)系的重要基石。在實際交往中，我們必須尊重他人的人格和價值觀，并對其意見和決策給予重視和支持。同時，我們也要表現(xiàn)出真誠、可信的態(tài)度，與他人建立起互信的關(guān)系。只有這樣，我們才能在人際交往中獲得信任和支持，建立起緊密的社交網(wǎng)絡(luò)。
第五段：持之以恒的維護
一個良好的人際關(guān)系是不斷維護才可以長期穩(wěn)定的。因此，我們必須持之以恒地關(guān)注和維護自己和他人之間的關(guān)系。要通過主動關(guān)注、經(jīng)常溝通、共享體驗等方式不斷加強個人間的聯(lián)系和互動，消除任何可能導(dǎo)致沖突和誤解的因素。同時，我們也要對個人際關(guān)系規(guī)則進行思考和反思，進一步完善自己的規(guī)則意識和生活態(tài)度，從而加強個人際關(guān)系的品質(zhì)和穩(wěn)定性。
結(jié)語：
個人際關(guān)系規(guī)則是人際交往的基本準(zhǔn)則，是保持良好關(guān)系的前提之一。而在個人際關(guān)系的建立和維護中，我們要尊重、信任、理解他人，堅持和秉持規(guī)則精神，不斷提高個人素養(yǎng)和職業(yè)道德，從而建立起更加健康、穩(wěn)定的人際關(guān)系。
人際關(guān)系的個人心得篇八
一般情況下，每個人都能處理好人際交往中的多數(shù)環(huán)節(jié)(真正處處碰壁的人要考慮病態(tài)的可能)。真正令人頭疼、真正需要技巧的情況不多，倒是其對人造成的煩惱無形中夸大了它的存在。如果這些處理不當(dāng)、令人尷尬的情況少了，人際交往自然暢通無阻了。
凡事包打聽
適當(dāng)?shù)暮闷嫘牟皇菈氖?，這是與他人保持適度交流的必要動力;試想，若一個人對周圍的人和事一概沒興趣，哪來的人際交往呢?但是，一個人總讓周圍的人感到對別人的事情過分關(guān)心，也不分份內(nèi)份外，這或多或少有干涉他人內(nèi)政之嫌。久而久之，別人也會不分什么事情，一概對你敬而遠之。隔閡由此而生。講大話吹噓自己不顧別人的感受只顧沉浸于自我吹噓在多數(shù)場合是不受歡迎的，任何人都有一種逆反心理，都會自然而然地在心中(至少是)對你的吹噓貶斥一頓。優(yōu)點最好由別人去發(fā)現(xiàn)，這不是缺乏自知之明，別人發(fā)現(xiàn)了也不見得非講給你聽，這樣才有人際交往中的震懾力和神秘感，也就是很多人夢寐以求的魅力。
一味吹拍對方
適當(dāng)?shù)陌⒄樂畛胁⒉皇鞘裁磯氖?，實際上我們很多時間都花在這上頭了。但過了頭就不怎么討人喜歡了，甚至?xí)鸬竭m得其反的作用，別人肯定要暗自尋思一下你的居心何在了。請注意，敵意產(chǎn)生了!
遮遮掩掩，賣弄玄虛
這與保持自己適當(dāng)?shù)纳衩馗胁皇且换厥?，不要認為賣關(guān)子總能吊別人胃口，有沒有想過一旦倒了別人的胃口，恐怕會引起對方永久性的厭惡(這可不是鬧著玩的!)。
過分暴露自己的隱私
千萬不要將自己喜歡的話題也默認為他人同樣喜歡。不要認為總是對人講掏心窩的話就是真誠，其實不然;與過多打聽他人的事情一樣，過多談?wù)撟约旱碾[私同樣令人生厭。每個人都有自己的空間，其獨立性不容任意展示。這也是個度的問題。何況展示得多了，就失卻了應(yīng)有的價值。難免使人頓生藐視之心。我想每個人都體會過有人在你面前喋喋不休其家長里短時所體會到的無奈和不自在，哪里還有心思去發(fā)展更深層面的交流!
替別人做主
助人為樂本是應(yīng)該大力提倡的美德，這一點毫無疑問。但在人際交往過程中出現(xiàn)喧賓奪主的情況卻屬于一大忌。自己揣度他人的心意并幫助出謀劃策不失為一種高超的交往技巧，但這種情形下個體的獨立性同樣很重要，需要予以充分的尊重。
有時過分的熱心可能扭曲了雙方正常的關(guān)系，值得警惕。
人際關(guān)系的個人心得篇九
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，人們步入了信息時代，也逐漸適應(yīng)了信息化的生活節(jié)奏。慢慢地，人與人之間的聯(lián)系，變成了人與電腦的交流。信息化時代，給我們的生活帶來了質(zhì)的飛躍，同時也改變了我們的生活習(xí)慣和生活方式。
如果你要聯(lián)系你的朋友，你還會用寫信這個方式嗎?當(dāng)然不會了，如果你的手機上面沒有“微信”這個功能，朋友，你就已經(jīng)out了。當(dāng)今社會，下至三四歲的幼兒園小朋友，上至耄耋老人，都有“微信”這個好朋友了！微信視頻聊天代替了面對面的約會或聚餐；微信語音代替了往常的電話交流；微信紅包代替了傳統(tǒng)的現(xiàn)金方式；微信支付代替了銀行卡。在微信里還有個朋友圈，他可強大了，不僅能將生活中的點點滴滴與大家進行分享，而且還可以得到很多資訊。
除了生活方便，互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)習(xí)上不僅能幫助我上網(wǎng)，閱讀，查資料，但是，所有事或物都是有利有弊的。在我們享受互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來便捷的同時，在人與人交往的過程中我們也漸漸地失去了很多。
現(xiàn)在每逢節(jié)假日，人們都會用微信朋友圈曬祝福的方式，取代傳統(tǒng)的走親訪友。因為有了互聯(lián)網(wǎng)的溝通方式，到了過年大家可以足不出戶的表達自己的祝福使得用傳統(tǒng)方式來拜年的人已經(jīng)不多了，特別是年輕人。我們都會在朋友圈，qq，或者微博上說說新的一年，新的期望。然而這種方式會使我們的人際關(guān)系、親情變得越來越冷淡。人與人之間的交流變成了人與電腦之間的交流，電腦是一臺機器，它不懂得理解，更不用說感情了，體會不了我們的`真實想法。互聯(lián)網(wǎng)下的交流平臺只能是一種工具，沒有辦法用它來代替人們的感情溝通。隨著人們的見面數(shù)量一次比一次的少，時間一次比一次的短，人們的友情和親情被漸漸地淡忘，有的時候，很長時間不見，可能連別人的名字都不記得了。所以，人與人之間的溝通還是需要面對面的交流，才會增進感情。每個人都會有喜怒哀樂、生老病死的那一刻，如果我們那時的心情只能與電腦進行傾訴，那將是多么可怕?。』ヂ?lián)網(wǎng)時代將我們生活中的人際關(guān)系變得“支離破碎”，如果有一天，同學(xué)們不需要圍坐在教室里一起學(xué)習(xí)，大家的工作也只需要在家面對電腦，購物通過網(wǎng)絡(luò)，一日三餐通過外賣，那我們的生活將會變得多么無味，多么沒有人情，我們不需要進行感覺上的溝通與宣泄，那么我們?nèi)祟惻c機器又有什么區(qū)別呢?難道這就是我們想要的生活嗎?如果這樣“人際關(guān)系”這個詞語將有可能從我們里消失。
人際關(guān)系的個人心得篇十
管理是一門藝術(shù)，不是所有的上司都有這一手。不要指望你碰到的上司都是懂得授權(quán)、樂意提攜你的管理高手，有些上司就是你晉升路上的路障，你必須懂得如何與他們過招。
有46%的新經(jīng)理屬于沒有安全感的管理者，他們習(xí)慣將所有權(quán)限或大大小小的事情捏在自己的手上，匿藏重要的工作信息，希望手下員工離不開ta，只有這樣，他們才有“穩(wěn)坐釣魚臺”的安全感。
他們很少授權(quán)或者根本不懂得授權(quán)的意義，情愿自己忙得像陀螺，也不愿意給團隊成員指派工作安排員工可能，更談不上指導(dǎo)或培訓(xùn)。這類上司喜歡受命執(zhí)行、聽話、不好挑戰(zhàn)其權(quán)威的員工，更有些人從不雇傭比他們聰明的人，他們的團隊就是“白雪公主與7個小矮人”。
一句話對策：給上司時間與鼓勵
管理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在新任主管、經(jīng)理中，有40。8%的人因為不適應(yīng)從個人貢獻者到管理高手的轉(zhuǎn)變而夭折，不得不“打回原形”。他們對專業(yè)、細節(jié)的過分關(guān)注導(dǎo)致失去對整體的把握。對于這類上司，你的應(yīng)對之道可以是：
缺乏安全感的上司，多缺少自信心，他們或許是“不小心”被提拔為管理者，尚未做好心理準(zhǔn)備；或者是對新角色缺乏認知，不知道如何駕馭管理崗位……不管是哪一種原因，你必須認識到：每個人都是從不會到會的。建議你給新經(jīng)理時間和空間，即使他們的決策在你看來是錯的，你也要學(xué)會去理解他們的本意，認同他們的角色感和所說的，然后以委婉的方式提出你的想法。
新經(jīng)理們就怕別人或下屬不把ta“當(dāng)回事”，因此，你要多向他們請示、匯報，哪怕是一些你認為“老掉牙”的事情。你可得注意，新經(jīng)理往往是從專業(yè)崗位升上來的，他們對于諸多事情的來龍去脈并不知曉，如果你能耐心地向他們解釋，相信他們一定會視你為知己。
新主管、新經(jīng)理希望擁有“一切盡在掌握中”的感覺，你就滿足他們吧！做事前，不妨告知你的行動方案，不要讓他們有事后才知道的感覺。如果你做什么都要讓他知道，相信過不了多久，他們就會放松對你的“步步緊逼”，把你視為是“ta的人”。
每個人都有軟肋或不感興趣的領(lǐng)域，建議你仔細留意和分析他熱衷或習(xí)慣控制的領(lǐng)域，然后主動接下他們不愿意或者不屑做的事情。所謂的“各取所需”，如果你再在他們面前強化他們“感冒”的細節(jié)點，他們自然會依賴你、習(xí)慣“利用”你的價值。當(dāng)你被需要，并擁有被利用的價值，你自然會步入紅地毯。
人際關(guān)系的個人心得篇十一
自從互聯(lián)網(wǎng)的興起，人們之間的溝通方式已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。而其中最受歡迎的溝通方式無疑是通過視頻進行交流。人際關(guān)系視頻成為了人們交流和建立友誼的新工具。最近，我有幸觀看了一系列關(guān)于人際關(guān)系的視頻，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我想分享一下我對這些視頻的心得體會。
首先，通過觀看人際關(guān)系視頻，我認識到人際關(guān)系的重要性。人是社會性的動物，我們需要和他人交往和溝通。然而，很多人在面對陌生人時會感到害怕、局限和不知所措。這些視頻教會了我如何主動去建立人際關(guān)系，以及如何改善已有的人際關(guān)系。比如，視頻中經(jīng)常強調(diào)的一個關(guān)鍵是要傾聽。我們應(yīng)該給予對方足夠的關(guān)注和理解，要慷慨地傾聽他人的感受和想法，以建立起一種信任和共鳴的關(guān)系。只有通過傾聽，我們才能真正了解對方的需求和期望，進而更好地回應(yīng)他們的要求。
其次，這些視頻也教會了我如何處理人際關(guān)系中的沖突和不和諧。沖突在人際關(guān)系中是難免的，但是關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ヌ幚磉@些沖突。我們不能通過斗爭和壓制來解決問題，而是要通過理性的討論和妥協(xié)來達成共識。這需要我們學(xué)會溝通和表達自己的觀點，同時也要理解和接納對方的不同意見。通過這些視頻，我學(xué)到了一些非常實用的技巧，比如如何有效地表達自己的觀點，如何提出建設(shè)性的批評以及如何尋求共贏的解決方案。這些技巧對于改善人際關(guān)系來說是非常重要的。
此外，這些視頻還讓我認識到了人際關(guān)系對個人幸福的重要影響。人際關(guān)系的質(zhì)量直接影響著我們的生活質(zhì)量和幸福感。通過與他人建立良好的人際關(guān)系，我們可以獲得更多的支持和鼓勵，分享快樂和悲傷，共同成長。而如果我們與他人關(guān)系緊張、疏離甚至有沖突，那么我們的生活將會變得孤獨和不快樂。因此，我們應(yīng)該重視和投入到人際關(guān)系中，努力改善和維護自己與他人之間的關(guān)系。
最后，通過觀看這些人際關(guān)系視頻，我也認識到自己在人際關(guān)系中的不足之處。我意識到自己有時候過于自我和固執(zhí)，缺乏傾聽和理解他人的能力。通過反思和學(xué)習(xí)，我得以逐漸改善這些不足，并付諸實踐。我發(fā)現(xiàn)，只要我們愿意主動付出努力，人際關(guān)系是可以改善和增進的。
總之，通過觀看人際關(guān)系視頻，我對人際關(guān)系有了更深入的認識。我了解到人際關(guān)系的重要性、如何處理人際關(guān)系中的沖突、人際關(guān)系對個人幸福的重要影響，以及我在人際關(guān)系中的不足之處。這些心得體會讓我意識到人際關(guān)系是需要經(jīng)營和維護的，而它也是我們生活中重要的一部分。只有通過主動付出和不斷學(xué)習(xí)，我們才能建立更良好的人際關(guān)系，讓生活變得更加美好。
人際關(guān)系的個人心得篇十二
現(xiàn)代社會中，人際關(guān)系是人們生活中不可忽視的重要方面。良好的人際關(guān)系可以給我們帶來很多好處，例如增強社交能力、獲得更多的支持和幫助，提高個人幸福感等。然而，由于社會壓力和個人差異等原因，我們常常會面臨人際關(guān)系上的困擾和挑戰(zhàn)，如溝通困難、與他人產(chǎn)生矛盾等。因此，提高人際關(guān)系能力是我們必須面對和解決的現(xiàn)實問題。
第二段：傾聽與共鳴
要提高人際關(guān)系能力，首先要學(xué)會傾聽與共鳴。對他人的意見和感受保持開放的態(tài)度，主動傾聽他人的需求和想法，真正關(guān)注他人的感受，同時也理解并認同他人的觀點。通過傾聽，我們能夠更好地與他人溝通，進而建立更加良好的人際關(guān)系。共鳴則是在傾聽的基礎(chǔ)上，通過表達自己的理解和情感與他人產(chǎn)生共鳴，進一步增加彼此的情感連接。
第三段：尊重與善意
在與他人打交道時，我們應(yīng)該始終保持尊重與善意。尊重他人的思想、意見和選擇是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。我們要學(xué)會站在他人的角度思考問題，尊重每一個人的獨立性和自主權(quán)。善意則是與他人相處時應(yīng)保持的態(tài)度。我們要在與他人交往中保持友善、誠實和真誠的態(tài)度，以良好的心態(tài)對待他人，理解和包容他人的缺點和不足，用善意來化解可能的矛盾。
第四段：分享與支持
分享與支持是提高人際關(guān)系能力的重要方面。我們要學(xué)會與他人分享自己的想法、經(jīng)驗和感受，積極參與他人的生活，與他人建立更為密切的聯(lián)系。同時，我們也應(yīng)該主動支持他人的目標(biāo)與努力，提供幫助和支持，共同成長。通過分享和支持，我們不僅能夠加強與他人之間的聯(lián)系，還能夠獲得更多的支持和幫助，提升人際關(guān)系的質(zhì)量。
第五段：包容與調(diào)適
在人際關(guān)系中，我們不可避免地會遇到各種各樣的人和情況。在與他人相處時，我們要學(xué)會包容他人的不同，并靈活地調(diào)整自己。每個人都有自己獨特的價值觀、興趣愛好和處事方式，我們應(yīng)該盡量理解和接受他人的差異，學(xué)會在多樣性中尋找共同點。同時，我們也要根據(jù)不同的情況和環(huán)境，調(diào)整自己的行為方式和溝通方式，以適應(yīng)不同的人際關(guān)系。
總結(jié)：
提高人際關(guān)系能力是一項需要不斷學(xué)習(xí)和實踐的能力。在日常生活中，傾聽與共鳴、尊重與善意、分享與支持以及包容與調(diào)適是我們提高人際關(guān)系能力的重要方法。通過這些方法的實踐，我們能夠建立更為良好的人際關(guān)系，增強自身的社交能力，提升個人幸福感。只有不斷地與他人交流與互動，我們才能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需求，走向更加成功和幸福的人生。
人際關(guān)系的個人心得篇十三
“同學(xué)”這個詞大家應(yīng)該再熟悉不過了吧。這個詞，乍看，只是兩個字。其實，仔細想一想，它并不是那么簡單，這個詞的背后有高興，有憂傷，也有團結(jié)與矛盾。
在學(xué)習(xí)上，畢竟是有好賴之分的，兩個好朋友之間有時也免不了有嫉妒之心。這種事常見到。一個同學(xué)在班上得到了老師的表揚，可與他關(guān)系好的朋友卻不向他祝賀，反而說了些尖酸刻薄的話，這些話，可能不是出于內(nèi)心，但朋友不一定那樣想，這些話，真的不該說，它會對兩人之間的友誼造成極大的威脅，隨時都有可能奪取兩人之間的無價之寶——友誼。這個同學(xué)的做法的確有些過分。當(dāng)朋友得到表揚時，應(yīng)當(dāng)向他表示祝賀，并且還要以有出色的朋友為榮。這樣，自己因有出色的朋友而高興，朋友也因得到祝賀二高興。這豈不兩全其美?何必把友誼鬧僵呢?同學(xué)們，千萬不要向我所講的同學(xué)學(xué)習(xí)，他這樣只會對友誼不利。如果，當(dāng)初他把那些話吞回肚中，也就不至于失去友誼，要保持友誼，請記住一個字，“忍”，如果你說出的話對友誼不利，那就請收回去。
當(dāng)今社會，獨生子女較多，生在蜜罐里，長在蜜罐里，得到了家長的`溺愛，說話從不顧及別人的感受，只把自己想在第一位，每個同學(xué)都有自尊心，作為朋友如果稍不留神，說話時，觸犯了朋友的自尊心，也同樣會對友誼造成威脅。朋友，應(yīng)對他人的自尊心考慮，用速滑說，就是在眾人面前，不要讓朋友沒有臺階下，讓朋友失面子。這樣，朋友在心中會燃起“恨”的火花，這種“恨”，甚至?xí)Z取兩人的友誼，多么不值得啊!同學(xué)們，請大家學(xué)會“寬容與忍耐”。尖銳的話不要在朋友面前說。如果朋友有對自己觸犯的時候，要請退一步，原諒!
朋友之間，同樣要互相關(guān)心，互相幫助，當(dāng)朋友生病時，帶來一聲問候，會給朋友的內(nèi)心世界帶來一朵開放在春天的花，溫暖而又燦爛。不要小瞧這一聲問候，它會使朋友間的友誼更上一層樓。反之，如果在朋友需要幫助時，你逃之夭夭，又會給朋友的內(nèi)心帶來什么?朋友也將不會再相信這友誼是真正的友誼了!請同學(xué)們時刻注意，友誼是無價之寶，要努力保持友誼，促進友誼。
人際關(guān)系的個人心得篇十四
要發(fā)現(xiàn)并欣賞你的同學(xué)們的優(yōu)點，平常別人遇到困難時幫上一把，人際交往是個互動的過程，你不在乎別人，別人為什莫要在乎你。再有每天多想一些高興的事情，開開心心的。我想大家都喜歡明朗的人，誰也不愿意整天面對一個面色陰沉唉聲嘆氣的人。而且心情開朗對自己也有好處。第三呢就是放松點，做你自己，做好自己的事，學(xué)習(xí)所帶來的成就感會是你慢慢不去在意一些小事。在這個基礎(chǔ)上注意一下你的所作所為，如果性格上有什莫不好的地方，注意一點(不要刻意)。
改變和提高需要一個過程，慢慢來，每天過得充實一些會很快樂的。人際的事情是急不來，勉強不來的。
如果你和你的同學(xué)之間有誤會你又不知情，不妨試者和他們溝通一下，不會溝通就一點點學(xué)。如果是你的問題，以后要改改。如果不是你的問題就不用擔(dān)心了，時間長了大家會了解你是怎樣一個人的。假如你已經(jīng)沒什么大的過失或是礙著別人的事，就好好學(xué)習(xí)吧，再好的人也有人說他不好，再不好的人也可能有朋友。只是說他好的人有多有少而已。跟喜歡你的.人多相處就行了。
我最想說的是，在學(xué)習(xí)的階段，人緣再好學(xué)習(xí)失敗了，你就什莫都不是。想想你小時的同學(xué)，也許你會明白我的意思。學(xué)習(xí)和成就感給人的快樂其他一切都替代不了。你不是為別人活著的，而且天底下這么多人，總會有人欣賞你的，和你合得來，相信自己。
同學(xué)之間沒有根本的利益沖突的，但是對于每個成長經(jīng)歷都不一樣的學(xué)生個體，我認為同學(xué)之間的相處最主要的是以誠相待。
有時同學(xué)被孤立的人，其實很大程度上是對自己不是很自信。以為別人可能會因為看不起自己，或是有的同學(xué)是班里成績最好的也會出現(xiàn)這樣的情況。
人際關(guān)系的個人心得篇十五
在過去一年里，全球范圍內(nèi)的疫情給我們?nèi)绱酥嗟母淖兒陀绊?。其中之一便是我們的人際關(guān)系受到了壓力的考驗。在這種情況下，我們必須采取切實可行的措施來處理和維護我們的人際關(guān)系。在本文中，我將分享我在這段時間內(nèi)所學(xué)到的人際關(guān)系心得體會，希望能夠給你們帶來一些啟示。
第一段，了解和尊重他人的感受和需要。在這種時候，我們必須認識到人們對疫情的反應(yīng)和情感是各不相同的。有些人可能會感到擔(dān)憂和恐懼，而有些人可能會感到輕松和淡定。無論他們的反應(yīng)如何，我們都需要了解他們的感受和需要并給予支持。我們需要尊重他們的權(quán)利和意愿，在幫助他們時要注意說話方式和方法，以免增加不必要的壓力。
第二段，加強與家人和朋友的聯(lián)系。疫情期間，我們被迫與親朋好友的距離拉得更遠，但這并不意味著我們不能加強聯(lián)系。我們可以利用各種通訊工具進行視頻聊天或遙控小型游戲來保持溝通和互動。這可以幫助我們更好地理解彼此的感受和思想，并保護我們的感情，避免疏遠。家人和朋友可以給我們建議和支持，減少孤單和焦慮，這對我們的心理健康有很大益處。
第三段，為他人提供幫助和支持。在疫情期間，有些人可能因為感染或隔離而遭遇到各種問題和挑戰(zhàn)。我們可以為他們提供幫助和支持，如為他們購買食品、藥品和生活用品，通過網(wǎng)上捐款和義賣來支援他們的經(jīng)濟需求，提供心理支持和安慰等等。我們還可以通過社交媒體、手機短信和其它方式對他們表達我們的關(guān)切和祝福。通過幫助他們，我們可以建立更緊密的聯(lián)系和關(guān)系，同時也會讓我們感到快樂和滿足。
第四段，保護自己的私人空間和時間。在疫情期間，我們的工作和學(xué)習(xí)變得更加忙碌和有壓力。對于很多人來說，居家辦公和學(xué)習(xí)經(jīng)常涉及與家人和室友一起共享空間。在這種情況下，我們必須竭力保護自己的私人空間和時間。我們需要與家人和室友討論時間和空間的安排，尊重彼此的需求和權(quán)利。同時我們也應(yīng)該保證自己有充足的休息時間和放松時間，這有助于減輕精神壓力并維持良好的人際關(guān)系。
第五段，保持心態(tài)的積極和開放。最后，我們需要保持積極和開放的心態(tài)面對疫情和人際關(guān)系。我們不應(yīng)該陷入悲觀和消極的情緒中，也不應(yīng)該對新事物和新情況封閉而不接受。我們應(yīng)該通過轉(zhuǎn)變思維模式來適應(yīng)新的虛擬交往模式、價值觀和生活方式，收獲新的經(jīng)驗和滋養(yǎng)。同時我們也應(yīng)該欣賞和珍惜已有的友誼、家庭和社區(qū)關(guān)系，以及工作和學(xué)習(xí)上的連結(jié)，發(fā)現(xiàn)和感悟生活的美好，并始終相信未來會更好。
總之，疫情給我們帶來了困難和挑戰(zhàn)，但在面對現(xiàn)實和未來，我們?nèi)匀挥泻芏鄼C會和可能性。我們需要運用多種溝通技巧和方法，建立積極和健康的人際關(guān)系；我們需要透過關(guān)懷、支持和感激的心態(tài)，增進我們和家人、朋友和社區(qū)的聯(lián)系；我們還需要通過自我保護、自我發(fā)展和自我滿足，建立一個穩(wěn)固、富有生機的人際關(guān)系社會。這些都需要我們不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，在生活中做好自己的角色，為共同的崛起與創(chuàng)造貢獻力量。
人際關(guān)系的個人心得篇十六
很快暑假到來了，在嚴酷的夏日里，我讀了一本書，名叫《人際交往》。
我們知道朋友是人生的一筆財富，在人生道路上僅憑一己之力打拼，很難獲得成功。一個人的成功離不開朋友的支持和幫助。因此，獲得朋友在我們的人生中尤為重要。
我了解到，在人際交往中，人格因素至關(guān)重要，不良的人格特征或人格缺陷容易給對方以不良的評價、不愉快的感受和不安全感，從而影響人際交往。常見的人格缺陷有：自私自利、為人虛偽、不尊重人、報復(fù)心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求別人、過分自卑，驕傲自滿、孤獨固執(zhí)等。這些人格缺陷嚴重影響人們之間的交往。因此，不斷完善人格非常重要。
交往的方法猶如盲人的拐杖，缺了它將寸步難行，破譯了它，就等于找到了打開人心靈之窗的'鑰匙，道路將暢通無阻。所以交往的方法很重要。
以前我在人際交往方面沒有經(jīng)驗，常常不能了解對方的心事，而我現(xiàn)在知道對別人的言行不以為然，實際上也是缺乏主見的表現(xiàn)；我知道批評也是一種藝術(shù)；而責(zé)怪確實最拙劣的批評。我們在批評別人的時候應(yīng)該講究方式方法，千萬不能隨意責(zé)怪別人；知道了用一滴蜜贏得他的心，好過相互怒吼或相互攻擊。因為一滴蜜比一滴膽汁捕到的蒼蠅更多，人也一樣。
人際關(guān)系的個人心得篇十七
通過學(xué)習(xí)李強老師成功的人際關(guān)系，讓我更深刻的認識了人際關(guān)系的重要性，如何更好的搞好人際關(guān)系？不是靠表面的光鮮，而是靠內(nèi)心的涵養(yǎng)來裝飾的，充實自己是最重要的，不能用第一印象來看別人。
一個人要想成功，除了主觀上的努力和打拼是不夠的，更需要有良好的人際關(guān)系與充足的人脈做后盾，以及與人相處時怎么把人際關(guān)系搞的更好。一個人可以成功，必然有多數(shù)人希望他能成功。假如少數(shù)人的互動，得不到多數(shù)人的支持、擁戴和擁護，再美好的政策和再了不起的策略，都無法讓它落到實處。有一句話講得很貼切：想要贏，需要有多數(shù)人支持你！大到一個國家的投票選舉，小到董事會成立的舉手表決等等，都需要得到多數(shù)人的認同和支持！
我們想要成功，只靠我們自己一個人是不行的，我們要靠的是我們自己的努力和自己身邊朋友的支持，所以人際關(guān)系這一點值得我們更深刻的去體會去努力！我們要想擁有成功的人生，輝煌的事業(yè)，和睦的家庭，就要從人際關(guān)系出發(fā)！假如我們做人失敗了，所有的努力、一切的認真和打拼可能就會歸零了。如果我們從這個角度去思考，可能就會慢慢地找出成功的方向和輪廓?？上У氖?，很多人并未如此。我們窮極一生去忙碌和追求，到底為了什么？歸納起來，只不過是為了希望，但是為什么到頭來總讓人失望呢？這個問題值得大家來深思！
每個人都希望自己能夠獲得事業(yè)成功，這是人之常情。當(dāng)然，要實現(xiàn)這個目標(biāo)并不是一件很容易的事情，除了要有良好的教育背景和高等學(xué)歷、專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力外，還有很重要的一個條件，即要求你能夠建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
良好的人際關(guān)系需要優(yōu)秀的個人品質(zhì)。優(yōu)秀的個人品質(zhì)包括方方面面，首先我們要誠實守信、嚴于律己，在工作上要扎扎實實的把自己的事情做好，答應(yīng)別人的事要盡量完成，這樣別人才能夠相信你，從而信任你。就像李強老師說的，做人一定要誠實守信，在平常工作中公司領(lǐng)導(dǎo)也常常這樣提醒我們。這樣才能在你的身邊聚集更多的支持者。
良好的人際關(guān)系需要學(xué)會幽默健談。幽默是人類智慧的最高境界。一個說話幽默風(fēng)趣的人，當(dāng)然比木納呆板的人受大家的歡迎。這種能力除了個別天賦之外，更多的可以通過平時多積累充電、廣泛培養(yǎng)興趣愛好來培養(yǎng)。具備了這種能力，在和各種類型的人進行交往時，就很容易尋找到共同感興趣的話題，有利于拉近人與人之間的關(guān)系，有利于各種工作的開展。
杜冰飛
二0一一年四月十三日
人際關(guān)系作業(yè)
大學(xué)期間，有時會有這樣的困惑，怎樣迅速融入陌生集體，怎樣處理與朋友的矛盾，特別是如今面臨踏入社會找工作的關(guān)鍵時刻，人際關(guān)系學(xué)確實使我學(xué)到不少知識。
社會里，處處都存在著復(fù)雜的人情交往，通過學(xué)習(xí)，我懂得了怎樣經(jīng)營和處理人際關(guān)系的重要性，作為當(dāng)代大學(xué)生， 我們?nèi)绾握_處理好人際關(guān)系， 是我們將來踏上社會走向成功首先要解決的問題。良好的人際關(guān)系，可以讓我們在成功的道路上少走很多彎路，可以協(xié)助我們變 復(fù)雜問題為輕松化。 如果與他人交往順利， 會心情舒暢、身心健康；如果交往受挫，便會使得心情郁悶，身心受損，導(dǎo)致各種不良后果， 這些在我們大學(xué)生的生活中是極為常見的。 通過人際關(guān)系學(xué)這門課，現(xiàn)在我懂得了如何去處 理這些事情。 首先是要培養(yǎng)良好的人際交往能力，要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人。日常交往 活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，其次，要從小做起，注意社交禮儀，積少成多。加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中 的各種方法。人際交往需要我們每一個人的努力，我們不能自私的從我們自己的角度出發(fā)。我們在 交往的同時要多角度的從對方的立場出發(fā)， 先考慮這樣做對方是不是可以接受， 對方是不是不反感。 那么我們交往起來就可以避免很多不必要的誤會和麻煩， 我們的交往也會變得很和諧。
在課堂上還學(xué)到了，與我們息息相關(guān)的求職禮儀，知道了整體形象在職場的重要性，和如何才能使自己的形象得到提升。我們要注意儀容規(guī)范，好的儀容能夠得到賞心悅目的.第一印象，從而要擁有良好的第一印象，其次是著裝，這體現(xiàn)了人的修養(yǎng)和審美品位，最后是要有優(yōu)雅的行為舉止，要做到站、坐、行有規(guī)范，懂得握手的禮儀原則。優(yōu)雅的體姿不僅能以卓越的風(fēng)姿展示我們的獨特氣質(zhì)和風(fēng)度，還能幫助我們表達自己情感，探測他人的內(nèi)心世界，毫無掩飾地反映了一個人的心理狀態(tài)和內(nèi)在修養(yǎng)。這些知識都對我們非常有幫助。
良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是我們大學(xué)生必須要面對的問題， 作為大學(xué)生作面 對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正確處理人際交往中存在的問題具有及 其重要的意義，人際交往障礙會給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不 良影響；這是我們每一個大學(xué)生都值得思考的問題。我們要從多方面來鍛煉自己保持和提高良 好人際關(guān)系交往和溝通能力，并形成一種團結(jié)友愛、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境。
人際交往是人們?yōu)榱吮舜藗鬟_思想、交換意見、溝通感情、滿足需要等目的，運用語言、行為等方式而進行的聯(lián)系過程。作為社會中的一個組成，我們不可避免的要與其他人進行交往，因為人是不可能在社會中孤立存在的。
從小，父母就教育我與人交往要尊重他人，以心換心，點滴之恩當(dāng)涌泉相報，要為人大方寬容，不能小家子氣，要講信用，不能隨意的許下諾言，答應(yīng)別人的事就一定要做到。我照此認認真真地做了好些年。直至上了大學(xué)才明白，原來這便是人際交往中最重要的幾個原則，即平等、互利、相容、信用。
在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待。人的這種需要，就是平等的需要。這便是平等原則，即尊重他人，以心換心。
建立良好的人際關(guān)系離不開互助互利。可表現(xiàn)為人際關(guān)系的相互依存，通過對物質(zhì)、能量、精神、感情的交換而使各自的需要得到滿足。這便是互利原則。
相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率；尋找共同點；謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或處犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團結(jié)有利，做出一些讓步是值得的。千萬不能小家子氣，所謂“忍一時，風(fēng)平浪靜；退一步，海闊天空”，做人嘛，難得糊涂，不能太計較得失。
而信用則是指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往，交往離不開信用。要做到說話算數(shù)，不輕許諾言，與人交往時要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過于矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴。處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機。博取別人的信任，產(chǎn)生使人樂于與你交往的魅力。
隨著年齡的日益增長，我發(fā)現(xiàn)與人交往并不像我想象中的那么簡單，父母教我的這四個原則并不足以應(yīng)付我所有的人際交往。
交往坦誠相見固然是毋庸置疑的，可是也要考慮到有些人并不能做到這一點，所以有時候也需要留一些心眼來防范那些小人。更干脆點說，要慎交友，交益友。并非人人都想交朋友，也并非人人都能成為你的朋友。
其次，經(jīng)常以第一印象作為取舍判斷的標(biāo)準(zhǔn)。有些時候，有的人給我留的第一印象很糟糕，我就會不自覺的很厭惡他（她），并把他拉入人際交往的黑名單中?？墒墙?jīng)過一段時間交往中，覺得其實他（她）也沒那么差勁，可是這樣難免會導(dǎo)致一些不快發(fā)生。于是，由此我懂得了不以第一印象作為取舍判斷的標(biāo)準(zhǔn)。第一印象，也就是第一次對人知覺時形成的形象，它往往最深刻，而且常會成為一種基本印象而影響對他人各方面的評價。俗話說，先入為主，講的就是這個道理：人們很重視給別人的第一印象，但也該看到，第一印象得之于較短時間的接觸，又無以往的經(jīng)驗作參照，主觀性、片面性較強。所以，一定要注意其消極的一面既不能因第一印象不好而全盤否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑?！敖鹩衿渫猓瑪⌒跗渲小?，這樣的例子也屢見不鮮。要練就一番透過現(xiàn)象看本質(zhì)的本事，在長期的相處中全面、正確認識和了解他人。高中的時候，學(xué)生處主任的女兒和我們同年級，我們很討厭那個主任，繼而也就討厭他的女兒。我也不例外，對那個女孩很是沒有好感，盡管我們不熟識?？墒呛髞?，我們復(fù)讀的時候在一個班級，經(jīng)過接觸，我覺得她是個很可愛的女孩，活潑開朗，樂于助人。我這才意識到，以前對她的偏見有多么可笑。
還有，以前我不懂得如何去贊揚別人。一旦別人征求我的意見時，我總是用“還行，還可以”來敷衍，其實這是很不好的一個答案。有些時候別人就是希望你可以表揚他（她），贊美他（她）。一般而言，善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，懂得新生他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。懂得別人是別人而不是自己，因而不能強求，與朋友相處應(yīng)存大同，求小異。這樣做可以得到很多的人真心相處。學(xué)會交談，還要學(xué)會贊揚和批評，學(xué)會說謝謝。心理學(xué)家認為，贊揚能釋放一個人身上的能量，調(diào)動一個人的積極性。贊揚能使羸弱的身體就得強壯，能給恐怖的內(nèi)心以平靜與依賴，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心。大學(xué)生更應(yīng)該學(xué)會贊揚，如果同學(xué)被你贊揚，他會覺得自己是很優(yōu)秀的，自己被肯定，他也一定會對你產(chǎn)生好的印象。適時的贊揚可以增進彼此的吸引力。我們有必要學(xué)會贊揚，沒有人都喜歡被批評。有些時候媽媽煮了一鍋飯菜問我味道怎么樣，我總是說，還行還行。媽媽就很生氣?，F(xiàn)在我學(xué)會了要懂得贊揚別人。
其實，人際交往是一門很深奧的學(xué)問，現(xiàn)在我所了解的不過是皮毛而已，我要學(xué)習(xí)與改進的地方還有很多。比如說，說話的學(xué)問，身體語言的運用，等等。這都需要我在日常交往中不斷的實踐與改進。大學(xué)生時期是大學(xué)生心理趨于成熟的時期，此階段，特別需要別人的理解，愿意向別人傾訴自己的思想，以便通過別人的理解與安慰而對壓抑的情緒進行調(diào)節(jié)，使心理壓力得到緩和。對于在校的大學(xué)生，要從各個方面鍛煉自己，克服各方面的心理問題，改善人際關(guān)系，使自己能夠適應(yīng)大學(xué)生活。
上的船，永遠到不了人生的大?！?。人們學(xué)習(xí)知識進入社會，了解自我，獲得新生和愛情，都是在人際交往中發(fā)生的。沒有與別人的交往，人類就無法生存，沒有良好的的人際關(guān)系，既無法取得成功，也不會得到生活的幸福和身心健康?？傊覀円槍ψ约喝穗H交往中存在的問題，結(jié)合自己的個性特點，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，相信就一定會找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會交往，建立和諧的人際關(guān)系。
儲071 劉詩茵 070526 ————《人際關(guān)系學(xué)》論文
人際關(guān)系的個人心得篇十八
人際關(guān)系是人們在社會交往中不可避免的一部分，它關(guān)乎著我們的生活和工作。通過學(xué)習(xí)和實踐，我認識到人際關(guān)系的重要性，并從中得出了一些心得體會。
首先，我深刻地意識到人際關(guān)系的建立需要真誠和善意。在與他人交往的過程中，我們不能只顧自己的利益，而應(yīng)更多地考慮他人的感受和需要。尊重和關(guān)心他人，以積極的態(tài)度與他們交流，可以增進雙方的親近感和信任。例如，我曾經(jīng)在團隊合作的項目中與一位成員有不合的意見，但是通過坦誠的溝通和尊重對方的觀點，我們最終找到了一個雙方都滿意的解決方案。這個經(jīng)歷讓我明白了交流和理解的重要性。
其次，我認識到與不同類型的人建立良好的人際關(guān)系需要靈活和適應(yīng)的能力。在社交場合中，我們會遇到不同性格、背景和興趣的人。了解對方的特點和需求，對不同類型的人采取不同的交往方式是很重要的。例如，在與比自己年齡更大的長輩交流時，我會尊重對方的話語，并主動詢問一些關(guān)于他們生活和工作的問題，這樣可以增加對方的好感并建立更為親密的關(guān)系。而在與同齡人的交往中，我會更加注重平等和尊重，更多地與其分享共同的興趣愛好。通過這樣的靈活性，我能與不同類型的人相處融洽，建立真誠的友誼。
第三，正確處理人際關(guān)系需要我們的溝通和表達能力。有時候，我們與他人發(fā)生誤解或產(chǎn)生分歧的原因可能僅僅是因為我們沒有清晰地表達自己的意見和想法。因此，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_是相當(dāng)重要的。我曾經(jīng)遇到過在團隊合作中產(chǎn)生矛盾的情況，而這些矛盾都源于我們沒有充分地溝通和表達自己的想法。通過反思和學(xué)習(xí)，我學(xué)會了更加清晰地表達自己的觀點，注重言語和非言語的感染力，以及耐心地傾聽他人的意見。這不僅提高了我的溝通能力，也加強了我與他人的交流和理解。
第四，我認識到建立良好的人際關(guān)系需要我們具備團隊合作的能力。在工作中，團隊協(xié)作是必不可少的。團隊成員之間的和諧與合作關(guān)系，直接影響著團隊的效率和成果。通過參與各種團隊項目和活動，我學(xué)會了傾聽他人的聲音，尊重他人的意見，并且樂于提供幫助和支持。在困難或沖突的情況下，我也會嘗試與他人進行合作和妥協(xié)，以達到共同的目標(biāo)。這種團隊合作的精神不僅使我有機會學(xué)習(xí)和吸取他人的長處，也增強了我的人際關(guān)系能力。
最后，我認識到良好的人際關(guān)系也需要我們具備自我反省和成長的意識。與他人相處必然會遇到挫折和困難，但是我們不能因此而放棄或抱怨。相反，我們應(yīng)該從中尋找自己的不足，并進行改進。通過反思和分析，我意識到交流不暢、缺乏耐心和決策能力是我個人需要提高的地方。因此，我會定期進行自我反省，并制定計劃和目標(biāo)來提高自己的不足之處。這樣的自我反省和成長意識不僅使我向他人展示了我的進步和決心，也贏得了他人的認可和支持。
總之，人際關(guān)系是一門復(fù)雜而有趣的學(xué)問。真誠和善意的態(tài)度、靈活和適應(yīng)的能力、有效的溝通和表達、團隊合作的精神，以及自我反省和成長的意識，都是建立良好人際關(guān)系的重要因素。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我相信我會在人際關(guān)系的道路上不斷成長和進步。
人際關(guān)系的個人心得篇十九
人際關(guān)系是個復(fù)雜而又重要的話題。在我與家人、朋友和同事的交往中，我不斷思考和總結(jié)，并逐漸形成了自己的一些體會和心得。首先，建立信任和理解是人際關(guān)系的基石；其次，積極溝通和傾聽是保持良好人際關(guān)系的關(guān)鍵；再次，尊重和包容是處理人際關(guān)系中的沖突和不同意見的有效方法；最后，互相支持和幫助是人際關(guān)系中的柱石，讓我們一起成長。通過這些心得，我學(xué)會了更好地與他人交往，提升了自己的人際關(guān)系技能。
在人際關(guān)系中，信任和理解是首要的。只有建立在信任和理解的基礎(chǔ)上，人與人之間才能真正相處融洽。我發(fā)現(xiàn)，要想得到別人的信任和理解，首先要對別人展示自己的真誠和善意。在與家人相處時，我更加關(guān)心他們的需求，愿意主動傾聽和幫助他們；與朋友交往時，我尊重他們的選擇和意見，包容他們的不足。通過這樣的付出和理解，我得到了他們的信任，人際關(guān)系也更加穩(wěn)固。
積極溝通和傾聽是保持良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。在與他人交流時，我意識到溝通的質(zhì)量和方式對于人際關(guān)系的維護和發(fā)展至關(guān)重要。我學(xué)會了積極主動地表達自己的想法和感受，避免憋在心里產(chǎn)生誤解和猜疑。同時，我也注意傾聽他人的意見和建議，尊重他人的思考和選擇。這種積極的溝通與傾聽不僅增進了我與他人的理解和互動，也為我們解決問題和共同成長提供了契機。
在處理人際關(guān)系中的沖突和不同意見時，我發(fā)現(xiàn)尊重和包容是最有效的方法。每個人都有獨立的思考和意見，不同的觀點難免會發(fā)生沖突。但是，通過尊重和包容，我們可以從沖突中找到共同的解決方案，避免關(guān)系的惡化。我學(xué)會了站在他人的角度思考問題，理解他們的需求和利益，而不僅僅是為了捍衛(wèi)自己的權(quán)益。通過這樣的尊重和包容，我在紛爭中保持了理智和冷靜，與他人共同解決問題。
人際關(guān)系是相互依賴的，互相支持和幫助是其不可或缺的一部分。在與家人、朋友和同事的交往中，我發(fā)現(xiàn)通過積極的支持和幫助，我們可以減輕彼此的負擔(dān)，增加彼此的幸福感。我愿意幫助家人解決生活中的困難，與朋友分享他們的喜怒哀樂，為同事提供協(xié)助和支持。在互相支持和幫助中，我們培養(yǎng)了更加深厚的情感，建立了更為穩(wěn)固的人際關(guān)系。
通過對人際關(guān)系的思考和總結(jié)，我明白了建立信任和理解的重要性，學(xué)會了積極溝通和傾聽，掌握了尊重和包容的方法，同時也體會到了互相支持和幫助的力量。這些心得使我在與他人相處時更加自信和成熟，提升了我的人際關(guān)系能力，并為我的人生增添了更多的快樂與幸福。我相信，在未來的人際交往中，我將繼續(xù)努力，持續(xù)進步，與更多的人建立和諧而又穩(wěn)固的關(guān)系。
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