最優(yōu)游泳課的心得體會總結(jié)范文（19篇）

在日常生活中，我們常常會有一些心得體會，它們可以幫助我們更好地認(rèn)識和理解所面對的各種情況。寫心得體會時，要客觀真實地評價自己的表現(xiàn)，不夸大也不貶低。3.下面是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽饔兴鶈⑹尽?/p>

游泳課的心得體會總結(jié)篇一

我的課余生活是豐富多彩的，每一天，都過的充實而有意義，其中最令我難忘的就是暑假里的`一次游泳比賽。

一個炎熱的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳館游泳。我和弟弟正要下水，叔叔說：請慢點!我們來一次游泳比賽，好嗎?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他個子那么小，我準(zhǔn)贏!一二三!話音剛落，我和弟弟迅速地跳入水中，兩臂使勁滑著水，腳不停地蹬著，頭一上一下地換著氣。只聽到岸上傳出叔叔的聲音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓勵再加上我的努力。我終于贏了!我先到達了對岸，我浮出水面，把泳鏡推到了頭頂上，我睜開眼睛一看，啊!我真的贏了!我高興得叫起來。沒過多久，弟弟也到了。只見他一臉失望的樣子，很不服氣。叔叔又說我們要不要再來一個潛水比賽?好啊!弟弟一下子來了精神，似乎覺得雪恥的機會來了，他一口就答應(yīng)了。我使勁地吸了一口氣，一下子鉆到了水里，在水里，我不停地吐氣。等到我完全沒有氣的時候，我只好浮出水面。心里以為輸了，沒想到，我這次又贏了!哈!二比零!我既開心又興奮，但我沒有驕傲，因為我是姐姐，我本來就該贏弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀說：弟弟，別傷心哦，我們下次再比，我相信你一定能贏!

這就是我的課余生活，是不是很精彩!

游泳課的心得體會總結(jié)篇二

第一段：引言（100字）

游泳救生培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，既增長了自己的實踐能力，又提高了自身的安全意識。在這個培訓(xùn)過程中，我深刻體會到了游泳技能的重要性，也學(xué)到了很多關(guān)于救生的知識和技巧。通過這次培訓(xùn)，我感受到了游泳救生對于個人和社會的重要作用，激勵著我更加努力地學(xué)習(xí)和實踐。

第二段：學(xué)習(xí)游泳技能（200字）

在游泳救生培訓(xùn)中，我首先學(xué)習(xí)了基本的游泳技能。通過掌握正確的游泳姿勢和動作，我能夠更加輕松地在水中移動和保持平衡。同時，我也學(xué)會了正確的呼吸方法，這對于在水中長時間待在和進行救生行動非常重要。通過反復(fù)的練習(xí)和教練的指導(dǎo)，我的游泳能力得到了很大的提升，也提高了對自己在水中的控制力，這給了我更大的安全感。

第三段：掌握救生技巧（300字）

除了游泳技能，我還學(xué)習(xí)了許多救生技巧。救生是一項重要的技能，尤其是在遇到緊急情況時。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了正確的拯救溺水者的方法，如用浮板、布條或救生衣扔到溺水者附近，保持自己的安全距離，及時尋求幫助等。同時，我也學(xué)到了如何進行人工呼吸和心肺復(fù)蘇術(shù)等急救技能。這些技能需要熟練的操作和準(zhǔn)確的判斷，通過不斷的練習(xí)和模擬實戰(zhàn)的訓(xùn)練，我逐漸掌握了這些救生技巧。

第四段：增強安全意識（300字）

通過游泳救生培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了安全意識的重要性。游泳是一項既有趣又充滿挑戰(zhàn)的運動，但如果不具備一定的安全意識，很容易出現(xiàn)意外。在培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了如何保護自己，在需要時保護他人的知識和技巧，還了解了一些游泳事故的案例和原因。這讓我更加重視自身的安全，以及對他人的關(guān)愛和幫助。通過提高安全意識，我相信我能夠更好地保護自己和他人的生命安全。

第五段：總結(jié)和展望（200字）

通過游泳救生培訓(xùn)，我不僅獲得了豐富的知識和技能，也得到了一次難得的鍛煉機會。在今后的生活中，我將更加注重游泳技能的練習(xí)和鞏固，提高自己的水平。同時，我也將積極參與游泳救生活動，將所學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實踐中，為他人的安全和幸福出一份力。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我相信我能夠成為一名合格的游泳救生員，為社會的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。

（總字?jǐn)?shù)：1100字）

游泳課的心得體會總結(jié)篇三

游泳救生對于每個人來說都是一項重要的技能，它不僅能為我們提供強身健體的機會，更能在危急時刻為他人提供及時的救助。在游泳救生培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多知識和技能，感受到了自己的成長和進步。以下是我對于這次培訓(xùn)的總結(jié)心得體會。

首先，游泳救生培訓(xùn)讓我意識到了自身的重要性。作為一名游泳救生員，我們需要具備救援技能、救生常識以及必要的身體素質(zhì)。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了正確的游泳姿勢、呼吸方法以及各種救生技巧。這些知識和技能不僅提高了我自身的游泳能力，更重要的是，它們讓我認(rèn)識到了自己在緊急情況下的責(zé)任和義務(wù)。只有具備了這些基本的知識和技能，才能夠在危急時刻挺身而出，保護他人的安全。

其次，游泳救生培訓(xùn)讓我懂得了團隊合作的重要性。在進行各種救援訓(xùn)練時，我們需要與隊友緊密配合，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)。曾經(jīng)有一次模擬救援的訓(xùn)練，在我自己游到溺水者身邊后，由于沒有及時傳達信息給隊友，導(dǎo)致整個救援過程出現(xiàn)了混亂。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到了團隊合作的重要性。只有在團隊的配合下，才能將危機降到最低，高效地完成任務(wù)。

再次，游泳救生培訓(xùn)讓我提高了自己的心理素質(zhì)。在實際救援中，可能會面臨被溺水者驚慌失措、反抗甚至對自己造成傷害的情況。這需要我們保持冷靜，穩(wěn)定對待，有條不紊地完成救援工作。通過模擬演練和角色扮演，我學(xué)會了控制自己的情緒，以及如何與溺水者進行安撫溝通。這種心理素質(zhì)的培養(yǎng)在現(xiàn)實生活中也能派上用場，對于處理各種突發(fā)事件有著積極的影響。

最后，游泳救生培訓(xùn)讓我形成了一種責(zé)任感和奉獻精神。游泳救生員不僅僅是為了游泳而學(xué)習(xí)游泳，更是為了能夠幫助他人而學(xué)習(xí)游泳。通過模擬救援訓(xùn)練，我體會到了在危急時刻能夠挺身而出，為他人提供幫助的成就感和滿足感。這種責(zé)任感和奉獻精神不僅在救生領(lǐng)域有所體現(xiàn)，更能夠滲透到生活的方方面面，使我成為一個更加關(guān)心他人、樂于助人的人。

總之，游泳救生培訓(xùn)讓我收獲頗豐，不僅提高了自身的技能和知識水平，更懂得了團隊合作、培養(yǎng)了冷靜的心理素質(zhì)，并形成了責(zé)任感和奉獻精神。這些對我個人的成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，在今后的生活中，這些培訓(xùn)所帶來的經(jīng)驗和感悟?qū)殡S我一生，讓我能夠在更多的場合為他人提供幫助，展現(xiàn)自己的價值。

游泳課的心得體會總結(jié)篇四

十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實話，這短時間的游泳課我確實學(xué)到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領(lǐng)，對于自己取得的成績我還是挺滿意的，當(dāng)然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導(dǎo)，在此謝謝趙歌老師了。

其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學(xué)過游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非常渴望能學(xué)會游泳，能夠像一名真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學(xué)期都會提交游泳的志愿，但是學(xué)校的游泳課實在太受歡迎了，直到這學(xué)期我才有幸選到了游泳。

腿時幅度小一點，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時盡量收著下巴，頭放入水中時將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當(dāng)把動作和在一起時我還真不習(xí)慣，開始時總是手忙腳亂的，毫無節(jié)奏可言，經(jīng)常游到中途時由于嗆水和動作的不規(guī)范而使得自己停下來了，當(dāng)時還真是有點氣餒，還好老師一直在鼓勵我們，告訴我們已經(jīng)游得相當(dāng)?shù)暮昧?，讓我們不要急，慢慢來，于是我平?fù)下心情更加努力的練習(xí)，練習(xí)的同時也會時不時觀察其它的人，將它們的動作和我的相比較，好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點感覺了，能夠較自如的.在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個成績能得多少分，但總應(yīng)該不算太差吧，應(yīng)該勉強能夠為這學(xué)期的游泳課交一份滿意的答卷吧。

游泳可以說是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：

一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。二是在課下要主動去學(xué)，多看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實際嘛，游泳的時候也要注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運動員在水中游的是必定會感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。

游泳課雖然要結(jié)束了，但是我以后還會繼續(xù)練習(xí)游泳，畢竟我現(xiàn)在只會蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領(lǐng)，與真正的高手還有好大的差距，同時如果有機會也一定要學(xué)會自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，爭取做一個全能型的“選手”。而且游泳也是一項對人身體非常有益的運動，以前曾在一本讀物上了解到游泳和牛奶是目前為止對人身體最無害的兩種東西，游泳額諸多好處包括：1．增強心肌功能2．增強抵抗力3．減肥4．健美形體5．加強肺部功能6．護膚。既然游泳有如此多的好處，我想它一定會伴隨我一生的。

游泳課的心得體會總結(jié)篇五

游泳是一項重要的生存技能，也是一項有益健康的運動。然而，游泳中的意外事件時有發(fā)生，因此，掌握游泳救生技能顯得尤為重要。最近，我參加了一次游泳救生培訓(xùn)，收獲頗豐。在這篇文章中，我將總結(jié)培訓(xùn)課程的心得體會。

第二段：課程內(nèi)容

這次培訓(xùn)的課程內(nèi)容非常豐富多樣。首先，我們接受了有關(guān)游泳救生的理論知識培訓(xùn)，包括應(yīng)急救援的步驟和方法、水上心肺復(fù)蘇術(shù)等。這些知識的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，讓我對游泳救生有了更全面的了解。其次，我們進行了實際的水下游泳訓(xùn)練和溺水者救助練習(xí)。通過模擬真實場景，我們學(xué)會了如何正確地使用浮力救生器和救生設(shè)備，以及如何進行有效的溺水救助。

第三段：學(xué)習(xí)收獲

通過這次游泳救生培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了有關(guān)游泳救生的理論知識，還掌握了實際操作的技能。首先，我了解到游泳救生并非只是救人，還包括了自救和預(yù)防。在培訓(xùn)中，我們學(xué)會了預(yù)防溺水事故的方法，如遵守游泳安全規(guī)則、不貪心游泳等。其次，我學(xué)會了如何正確判斷溺水者的狀況，并采取相應(yīng)的救援措施。這些技能的學(xué)習(xí)將對我未來的生活和工作產(chǎn)生積極影響。

第四段：感悟體會

參加游泳救生培訓(xùn)，不僅讓我學(xué)到了相關(guān)知識和技能，更讓我深刻認(rèn)識到了游泳救生工作的重要性。每年都有許多人因溺水而喪失生命，通過學(xué)習(xí)游泳救生技能，我們不僅能夠保護自己，也能夠挽救他人的生命。這是一項充滿責(zé)任和使命感的工作，也是一項需要堅持不懈的訓(xùn)練和提高的工作。作為一名普通的游泳者，我將積極參與到推廣游泳救生知識的行動中去，為社會的安全貢獻自己的一份力量。

第五段：總結(jié)

通過游泳救生培訓(xùn)，我不僅掌握了游泳救生的相關(guān)知識和技能，更意識到了每個人在水上活動中的安全意識和責(zé)任感。除了游泳救生培訓(xùn)，我們每個人也應(yīng)該不斷提高自己的游泳技能，增強自救能力。只有不斷學(xué)習(xí)和提高，我們才能在水上活動中保護好自己，避免意外發(fā)生。游泳救生培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，我相信這次培訓(xùn)將對我未來的生活產(chǎn)生積極影響。

游泳課的心得體會總結(jié)篇六

今年暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大東海景點游泳。

我一來到大東海景點，就被它那藍天、大海、沙灘給吸引住了。往遠處一看，哇，許多人都在游泳，我心里也癢癢的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。

我在海灘上四處尋找，但還是一無所獲。正當(dāng)我垂頭喪氣之時，卻發(fā)現(xiàn)了一個租救生圈的地方，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”呀。我再三懇求媽媽讓我去游泳，最終媽媽同意了，現(xiàn)在是“萬事俱備，只欠東風(fēng)”了：就等下水了。

我原以為在太陽的照射下海水很燙，所以我?guī)缀跏情]著眼睛下水的，但我很快發(fā)現(xiàn)水是涼涼的，所以我就像魚一樣游了起來。往遠處一看，水天一色，陽光灑在海面上，如同鏡子上灑滿了碎金子一樣。我都陶醉了。正當(dāng)我看得入迷之時，卻打了一個哆嗦。原來我正向遠海漂去。我嚇得六神無主，拼命掙扎。但還是無濟于事，這時，我發(fā)現(xiàn)許多人都使用雙手劃，再用腳蹬，這才劃回了灘頭，可那知道一波未平一波又起：我以為在灘頭就安全了。就放棄了救生圈。自己游，哪曉得我缺乏自知之明。以為我的游泳技術(shù)不錯了。結(jié)果沉到了海里。我剛站起來，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好幾口海水，海水又咸又澀，真是啞巴吃黃蓮—有苦說不出啊。幸虧爸爸扶我起來，不然我的`小命就要拜拜了。

這次在大海里游泳壯了我的膽子，學(xué)游泳并不可怕。

游泳課的心得體會總結(jié)篇七

我非常喜歡游泳，去年暑假時，媽媽拗不過我，終于給我報了一個游泳班。

游泳班的人真多啊!換完衣服后，要用涼水沖一下身子，再進水池里。教練先領(lǐng)著我們在岸上做游泳時的動作。做了大約十五分鐘后，教練讓我們下水池。教練說：“我們先練習(xí)憋氣，在水池外先深吸一口氣，在水中出氣。明白了嗎?”我們回答說：“明白了?！蔽乙淮斡忠淮蔚木毩?xí)，在練習(xí)了七八次后終于熟練了。教練走到我身旁，問;“你練會了嗎?”“練會了?！薄拔铱纯醋龅迷趺礃?”于是，我在水池外深吸里一口氣，然后進到水里出氣，一串氣泡從嘴中冒出，教練看了，笑容滿面地點了點頭。我自己也沾沾自喜。在練完憋氣、游泳姿勢后，就開始練習(xí)游泳了。教練跳下水給我們做了個示范，然后叫我們游。我信心十足地跳下水，游了幾下就沉下去了，喝了一大口加了消毒液的水，好不容易才從水池中踮著腳爬上了岸。好幾次都是這樣。后來，我每天都努力練習(xí)。經(jīng)過我堅持不懈的'訓(xùn)練終于成功了，不用再像以前一樣，經(jīng)常喝水、被嗆了?，F(xiàn)在，我終于體會到了游泳的快樂!

從學(xué)游泳的經(jīng)歷中，我懂得了無論做什么事都要付出辛苦，這樣才能收獲成功的喜悅。

游泳課的心得體會總結(jié)篇八

游泳是一項既健身又具有趣味的運動。作為一名大學(xué)生，選修了一門游泳實訓(xùn)課，通過這門課的學(xué)習(xí)和實踐，我有了許多關(guān)于游泳的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對游泳實訓(xùn)課的感受和收獲，并總結(jié)我在游泳中的進步和成長。

首先，游泳實訓(xùn)課讓我擁有了正確的游泳技巧。在課程一開始，我們就接受了基礎(chǔ)的理論知識和技巧講解。通過學(xué)習(xí)正確的呼吸方式、姿勢和蛙泳、自由泳的動作要領(lǐng)，我漸漸掌握了游泳的技術(shù)要點。老師們細心地指導(dǎo)我們的動作，糾正我們的錯誤，使我們的游泳動作變得更加流暢和標(biāo)準(zhǔn)。通過反復(fù)的練習(xí)和老師的指導(dǎo)，我逐漸克服了游泳時的緊張感和恐懼感，真正體會到了游泳的樂趣。

其次，游泳實訓(xùn)課培養(yǎng)了我的團隊意識和合作精神。在游泳實訓(xùn)課中，我們分成了小組進行訓(xùn)練，每組相互之間互相鼓勵、協(xié)作。我們共同面對各種游泳難題，相互協(xié)助克服困難，共同進步。在比賽中，我們互相加油鼓勁，為了團隊的榮譽而努力拼搏。通過團隊合作的經(jīng)歷，我學(xué)會了傾聽他人的想法和意見，學(xué)會了在團隊中發(fā)揮自己的特長，也提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

此外，游泳實訓(xùn)課讓我鍛煉了毅力和堅持不懈的精神。在游泳中，由于需要耗費大量的體力和精力，很容易感到疲憊和不耐煩。但是，通過游泳實訓(xùn)課的鍛煉，我逐漸養(yǎng)成了堅持鍛煉的習(xí)慣，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。每一次練習(xí)，都是對自己的一次考驗，需要集中注意力、充分發(fā)揮自己的潛力。經(jīng)過一段時間的堅持不懈，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和體力都有了明顯的增長，同時，也收獲到了內(nèi)心的成就感和滿足感。

最后，游泳實訓(xùn)課使我更好地學(xué)會了應(yīng)對挫折和壓力。在游泳實訓(xùn)課中，我們不僅僅只是游泳，還需要參加各種比賽和考核。在一次次的比賽中，我經(jīng)歷了勝利和失敗的喜悅和失落。在面對失敗時，我學(xué)會了接受和總結(jié)失敗的原因，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)。同時，也學(xué)會了不斷調(diào)整心態(tài)，保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒，用更加努力和堅持的態(tài)度去應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。

總而言之，游泳實訓(xùn)課是我在大學(xué)期間一次非常有意義的體驗。通過游泳實訓(xùn)課，我掌握了正確的游泳技巧，培養(yǎng)了團隊意識和合作精神，鍛煉了毅力和堅持不懈的精神，更好地應(yīng)對了挫折和壓力。這門課程不僅為我提供了鍛煉身體的機會，也為我提供了成長自我的舞臺。游泳實訓(xùn)課的收獲和成長將成為我大學(xué)時光中令人難忘的回憶。

游泳課的心得體會總結(jié)篇九

近年來，隨著人們生活水平的提高，越來越多的家長開始關(guān)注幼兒的體育鍛煉。而幼兒游泳作為一項早期體育教育活動，備受家長的青睞。經(jīng)過一段時間的參與和觀察，我深感幼兒游泳對孩子們的身心健康和全面發(fā)展有著顯著的促進作用。在此，我將結(jié)合自己的實踐和觀察，總結(jié)一下幼兒游泳的心得體會。

首先，幼兒游泳能夠增強孩子的身體素質(zhì)。幼兒游泳作為一項全身運動，可以鍛煉和增強孩子的心肺功能以及肌肉力量。在水中，孩子們需要不斷的使用各個部位的肌肉來保持身體的平衡，并通過劃水的動作來前進。這樣一方面可以鍛煉孩子的肌肉力量，另一方面也可以促進心肺功能的發(fā)展。通過長時間的游泳訓(xùn)練，孩子的身體素質(zhì)將得到大幅度的提升。

其次，幼兒游泳有助于培養(yǎng)孩子的自信心和勇氣。對于大部分幼兒來說，最初踏入水中可能會感到害怕和不安。然而在游泳教練的耐心引導(dǎo)下，他們很快會克服恐懼，學(xué)會自主游泳。隨著技能的提高，孩子們會感到安全和愉悅，從而逐漸建立起對自己的信心。他們會逐漸意識到自己可以克服困難，完成一項看似不可能的任務(wù)。這種自信心和勇氣將會伴隨他們的一生，對他們的成長起到積極的促進作用。

再次，幼兒游泳能夠提高孩子的協(xié)調(diào)性和靈活性。幼兒游泳的訓(xùn)練過程中，孩子們需要不斷地運用自己的四肢進行各種動作，如劃水、踢腿、轉(zhuǎn)身等。這些動作不僅需要四肢的協(xié)調(diào)運動，還需要體現(xiàn)出一定的力度和節(jié)奏感。通過長時間的游泳訓(xùn)練，孩子們的協(xié)調(diào)性和靈活性將得到顯著的提升。他們的四肢協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度將得到鍛煉，身體的柔軟性和靈活性也將得到提高。

最后，幼兒游泳對孩子的智力發(fā)展也有積極的影響。水是一個相對陌生的環(huán)境，孩子們需要根據(jù)周圍的情況來判斷和做出反應(yīng)。在游泳的過程中，他們需要不斷地觀察周圍的水流和其他游泳者的動作，以便進行相應(yīng)的調(diào)整。這種觀察力和判斷力的培養(yǎng)將對孩子的智力發(fā)展起到積極的促進作用。他們的注意力集中和反應(yīng)速度將得到提高，思維的敏捷性也將得到鍛煉。

總之，幼兒游泳作為一項早期體育活動，對幼兒的身心發(fā)展有著重要的促進作用。通過鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)自信心與勇氣、提高協(xié)調(diào)性與靈活性以及促進智力發(fā)展，幼兒游泳為孩子們提供了一個全面健康的成長環(huán)境。因此，我鼓勵每位家長在孩子年幼時，為他們提供幼兒游泳的機會，讓他們在水中體驗到游泳的樂趣，快樂地成長。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十

近幾年，我在學(xué)校的上課體驗中逐漸認(rèn)識到上課的重要性。通過認(rèn)真聽講、積極思考，我獲得了許多知識和經(jīng)驗。下面我將從積極思考、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、合理的學(xué)習(xí)安排、與老師的互動以及掌握學(xué)習(xí)方法等方面總結(jié)我在上課過程中的心得體會，并希望對同學(xué)們有所啟發(fā)。

首先，積極思考是上課的關(guān)鍵。在課堂上，我學(xué)會了積極思考問題，與老師和同學(xué)們進行交流討論。在面對新知識和難題時，我不斷思考、提問、研究，從不僅限于教材中的內(nèi)容。我發(fā)現(xiàn)，積極參與討論和思考問題可以讓我更好地理解和消化所學(xué)知識，甚至能夠培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和解決問題的能力。帶著積極的思考態(tài)度面對每一堂課，不僅讓我的學(xué)習(xí)效果得到了提升，也激發(fā)了我的學(xué)習(xí)興趣。

其次，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對于上課也非常重要。我們需要一個安靜、整潔且舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣才能更好地集中精力聽講。我在課堂上遵守紀(jì)律，不隨便交頭接耳、玩弄手機等，以確保教室的安靜氛圍。同時，我們可以與同學(xué)們共同營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，相互鼓勵、共同進步。一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境可以提高我對課程的專注度，提升學(xué)習(xí)效果。

此外，合理的學(xué)習(xí)安排也是上課時的重要因素。我認(rèn)識到，提前預(yù)習(xí)是必要的，可以讓我更好地掌握課堂內(nèi)容。在課堂上，我盡量做到聽講要點、及時記筆記，以便于課后回顧復(fù)習(xí)。同時，我也學(xué)會了合理安排時間，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)。在紛繁的學(xué)業(yè)任務(wù)中保持冷靜，避免產(chǎn)生焦慮情緒，有助于我更加專注地學(xué)習(xí)。

與老師的互動也是我在上課中的一大收獲。與老師進行互動可以更好地理解和掌握知識點，同時也可以建立良好的師生關(guān)系。我鼓起勇氣積極提問，解決自己的困惑。老師們也樂于回答我的問題，耐心指導(dǎo)我，使我收獲很多知識和方法。與老師的互動讓我更加熱愛上課，更加專注于學(xué)習(xí)。

最后，掌握學(xué)習(xí)方法對于上課效果有著至關(guān)重要的作用。每個人的學(xué)習(xí)方法偏好不同，我們需要根據(jù)自己的特點找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。我在上課過程中，根據(jù)自己的情況發(fā)現(xiàn)，適合自己的學(xué)習(xí)方法是先預(yù)習(xí)，課堂上做好筆記，并在課后進行復(fù)習(xí)，并結(jié)合實踐進行鞏固。這種學(xué)習(xí)方法使我事半功倍地掌握了知識。

總結(jié)起來，上課的心得體會可以從積極思考、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、合理的學(xué)習(xí)安排、與老師的互動以及掌握學(xué)習(xí)方法等方面進行總結(jié)。通過這些體會，我對上課有了更深刻的認(rèn)識，并取得了顯著的進步。在未來的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)保持積極的思考態(tài)度，更加注重學(xué)習(xí)環(huán)境的營造，合理安排學(xué)習(xí)時間，與老師和同學(xué)們保持良好的互動，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。相信這些經(jīng)驗與體會會在我的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮更大的作用。希望通過我的分享，能夠?qū)ν瑢W(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助，讓我們一起努力向上，追求更加卓越的未來！

游泳課的心得體會總結(jié)篇十一

對黨課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)通過開展班級工作進行實踐鍛煉，不斷增強克服困難的信心和能力，人們對事物的正確認(rèn)識，往往是要經(jīng)過實踐—認(rèn)識—再實踐—再認(rèn)識這一漫長的過程。下面是本站小編為大家收集整理的對黨課的

心得體會

從上周開始，我參加了學(xué)校組織的黨員先進分子培訓(xùn)會。在會上，學(xué)校老師和黨委領(lǐng)導(dǎo)針對《黨章》規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合我們中醫(yī)藥大學(xué)的實際情況以及中醫(yī)前景對我們進行了分析和講解，告訴我們?nèi)绾味苏约旱乃枷耄⒆屛覀冋J(rèn)清自身的差距。通過這段時間的學(xué)習(xí)，以及最近對黨章的研讀，現(xiàn)在我想談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)感受。

以前我曾一度片面的認(rèn)為，只要不斷的努力學(xué)習(xí)，積極參加社會各項活動，，關(guān)心社會，就能加入中國共產(chǎn)黨，就能成為一名名副其實的合格的共產(chǎn)黨員。但是經(jīng)過這次認(rèn)真學(xué)習(xí)黨章知識后，我才知道，我的想法與中國共產(chǎn)黨的一貫要求是不相符的，離合格黨員的要求還有很大距離。我有很大局限性，需要不斷學(xué)習(xí)來完善自我。所以我會更加努力學(xué)習(xí)知識，充實自己，以圖有能力為社會做貢獻。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設(shè)的同志，都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領(lǐng)是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。了解黨的性質(zhì)和宗旨，這是申請入黨的必修課，是端正入黨動機的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的必須前提，努力做一名合格共產(chǎn)黨員，就從這里開始。

給我印象最深的是黨章提到的四項基本要求中的第三條：全心全意為人民服務(wù)，這也是我們黨的基本綱領(lǐng)。這一條看似容易做到，其實卻是真正的考驗我們對黨的覺悟。一個共產(chǎn)黨員必須時刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)，隨時準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。黨除了無產(chǎn)階級的利益、中華民族和中國人民的利益以外，沒有自己特殊的利益。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，是為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)。因此每個黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆;在日常工作和學(xué)習(xí)、生活中，要正確處理國家、集體、個人的關(guān)系，忘我工作，銳意進取，勇于創(chuàng)新，開創(chuàng)各項工作的新局面;在對敵斗爭中，在戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的斗爭中，在面臨困難和危險的時候，要把人民的利益擺在第一位，奮不顧身，挺身而出，甚至犧牲個人的生命;在物質(zhì)利益面前，要做到吃苦在前，享樂在后，公私分明，克已奉公，把方便讓給群眾，把困難留給自己，絕不允許以權(quán)謀私，假公濟私，為個人撈取好處，損害國家、集體和群眾的利益。全心全意為人民服務(wù)，就要在一切工作中真心實意地想著群眾，虛心向群眾學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取群眾意見，接受群眾批評和監(jiān)督，處處關(guān)心群眾疾苦，切實為群眾謀利益，甘心情愿地做人民大眾的“牛”，供人民驅(qū)使。我們必須把以上思想深深地烙印在腦中，才能全心全意而且真心真意的為人民服務(wù)。

作為新時期的大學(xué)生，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，進入社會后能將自己的所學(xué)應(yīng)用到工作中，創(chuàng)造一定的效益，從另一方面來講，我們也應(yīng)在學(xué)習(xí)，生活的過程中，盡自己所能去向需要幫助的同學(xué)伸出一支援助之手，做到想同學(xué)所想，急同學(xué)所急，同時也努力提高為人民服務(wù)的自覺性，加強黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉。

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感覺收益匪淺。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，提高了我對黨的認(rèn)識程度，以及對黨的政策和基本理論的掌握程度。使我更加懂得，我們的黨是一個什么樣的黨，共產(chǎn)黨員應(yīng)具備什么樣的條件，怎樣努力才能成為一名合格的共產(chǎn)黨員，也更加堅定了我為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的信念。懷著對黨無限崇敬和向往的心情，我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中，要努力做到以下幾點：一、以本次學(xué)習(xí)為起點，進一步提高學(xué)習(xí)馬克思主義理論的自覺性。二、要堅持理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)。 三、要加強實踐鍛煉，以實際行動爭取入黨。

以前大部分同學(xué)包括自己，對黨的認(rèn)識很多時候都停留在感性認(rèn)識上，通過黨課學(xué)習(xí)，自己思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。能夠?qū)h的認(rèn)識更為全面、深刻，升華到理性的認(rèn)識上來，確定為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的政治信念,爭取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。用不了幾年，我就將畢業(yè)，到那時候，我將全身心投入建設(shè)中國特色社會主義的偉大事業(yè)中去，我相信，只要堅定自己的意志，緊密地團結(jié)在中國共產(chǎn)黨的周圍，就能在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，和我們的人民大眾一起，創(chuàng)造出無愧于時代的光輝業(yè)績。

通過這段時間校黨課培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我對黨的理論知識和黨的光榮歷史有了非常深刻的認(rèn)識，對黨的性質(zhì)、宗旨、方針、政策、路線有了進一步地了解，對我提高自己對黨的認(rèn)識有非常大的幫助，有利地提高了我在思想上對黨的認(rèn)識，增強了自己的黨性，堅定了我一定要加入中國共產(chǎn)黨的決心和信心。我更深刻地對我黨在新時代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機遇以及我黨在新時期的發(fā)展方向，在內(nèi)心樹立了共產(chǎn)主義的信念。同時，我也意識到我黨組織性紀(jì)律性之強，入黨的條件之高，我發(fā)現(xiàn)自己身上尚有不足，距離真正的黨員還有一定的差距，但我一定會不斷努力，提高自身的修養(yǎng)，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，讓自己早日達到黨員的條件，我會以實際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。

首先，我對黨的性質(zhì)有了充分的了解。我更加清楚地認(rèn)識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。中國共產(chǎn)黨自1920xx年建黨至今，已經(jīng)走過了80多年光榮的斗爭道路。這八十多年中，中國共產(chǎn)黨從弱到強、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。這期間，我們黨不斷的根據(jù)國際國內(nèi)形勢的發(fā)展，不斷的調(diào)整發(fā)展黨的方針政策，真正做到了從國情出發(fā)，根據(jù)本國的實際，與時俱進。正是因為如此,黨才能在不同的歷史時期做出正確的選擇，帶領(lǐng)全國各族人民戰(zhàn)勝一個又一個的困難，從一個勝利走向另一個勝利。黨的輝煌歷史，是中國共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史;是馬克思主義普遍原理同中國革命和建設(shè)的具體實踐相結(jié)合的歷史;是堅持真理，修正錯誤，戰(zhàn)勝一切困難，不斷發(fā)展壯大的歷史。中國共產(chǎn)黨是馬克思列寧主義同中國工人運動相結(jié)合的產(chǎn)物。它以中國工人階級為基礎(chǔ)，集中體現(xiàn)了中國工人階級的特性。它同大工業(yè)生產(chǎn)相聯(lián)系，是先進生產(chǎn)力的代表。在同資產(chǎn)階級作斗爭的過程中錘煉了高度的團結(jié)互助精神和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，它是歷史上最先進、最革命和具有遠大前途的階級。毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的關(guān)于中國革命的正確的理論原則和經(jīng)驗總結(jié)，是中國共產(chǎn)黨集體智慧的結(jié)晶。鄧小平理論把馬克思主義同當(dāng)代中國實踐和時代特征結(jié)合起來，是毛澤東思想的繼承和發(fā)展，是當(dāng)代中國的馬克思主義。而“三個代表”重要思想是對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發(fā)揚，反映了當(dāng)代世界和中國的發(fā)展變化對黨和國家工作的新要求。

其次，通過學(xué)習(xí)也讓我端正了入黨動機。正確的動機是正確行動的精神力量，只有樹立為了獻身共產(chǎn)主義事業(yè)，為了更好地為人民服務(wù)的入黨動機，才能在任何時候、任何場合經(jīng)受住黨組織的各種考驗。我加入中國共產(chǎn)黨的愿望由來已久。這種愿望不是一時沖動，而是發(fā)自內(nèi)心深處的一種執(zhí)著與崇高的信念。事實說明：我們黨無愧于一個偉大、光榮、正確的黨，翻開歷史的扉頁，我們可以清晰地看到我們黨奮斗的光輝歷程。我們必須樹立無產(chǎn)階級的世界觀、人生觀、價值觀，樹立全心全意為人民服務(wù)的信念，并從實際行動中表現(xiàn)出來。我們明確作為一名黨員所要具備的素質(zhì)，所要具備的奉獻精神，所要為人民做的，才能經(jīng)得起黨和人民的考驗。通過黨課的學(xué)習(xí)，我進一步認(rèn)識了中國共產(chǎn)黨，同時我將黨員所要具備的條件與自身的實際做比較，確定了自己的努力方向。我將會更深入地去學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表思想，并且扎扎實實地從小事做起，以焦裕祿、孔繁森、汪洋湖等的優(yōu)秀黨員形象為榜樣，從小事做起，時刻以大局為重，為別人著想。我從這次的黨課中學(xué)習(xí)到，從這些優(yōu)秀黨員身上體會到，全心全意為人民服務(wù)并不是非要我們作出什么驚天動地的大事，而是立足于我們的崗位在日常的學(xué)習(xí)工作生活中，一點一滴的做出我們的貢獻。

再次，我們要學(xué)習(xí)和貫徹xx大精神，堅持用xx大精神指導(dǎo)實踐，在實踐中不斷加深對其的理解。真正把xx大精神落到實處，使自己提高，使自己進步。學(xué)習(xí)中，刻苦努力，堅持實事求是，從實際出發(fā)，提高自己的知識素養(yǎng)。思想上，要自覺加強思想道德修養(yǎng)，讓自己更好地參加到構(gòu)建社會主義和諧社會進程中去。大學(xué)生作為國家未來的支柱，擔(dān)負著艱巨的任務(wù)，我們要用最實際的行動帶領(lǐng)周圍人，為實現(xiàn)這一目標(biāo)而努力，樹立正確的意識觀念，努力提高各方面的素質(zhì)。每一個人對待事物的看法不同，認(rèn)識問題的方法不同。我們要學(xué)著認(rèn)識周圍環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境，進而影響和改變環(huán)境。青年人處在世界觀、人生觀、價值觀尚未成熟的時期，我們要發(fā)揚中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，學(xué)著豎看自己的歷史，同一些不良社會現(xiàn)象作斗爭，堅決抵制外來文化的侵?jǐn)_，我們一刻也不能忘記青年的歷史使命，堅定社會主義信念，做不辱使命的青年。青年是黨的后備軍、接班人，當(dāng)代青年面臨著許多機遇和挑戰(zhàn)，肩負著建設(shè)社會主義的歷史重任，“青年強則國強，青年弱則國弱”，這句話要牢牢記在我們每一個人的心中。當(dāng)代青年對社會的認(rèn)識主要來源于網(wǎng)絡(luò)、媒體，媒體上有些東西我們是不能輕易相信的，要客觀評價媒體對社會的認(rèn)識，防止社會接納和排斥青年人觀念的改變。我們當(dāng)代青年要關(guān)注社會發(fā)展的需求，自覺作好應(yīng)該做的事情，不輕易張揚個性，肩負起神圣的社會責(zé)任，走好自己的每一步路。

但是我也認(rèn)識到在為共產(chǎn)主義奮斗的道路上，決不可能是一帆坦途，也許將面臨著可以預(yù)料和不可預(yù)料的種種困難。共產(chǎn)黨員的先進性不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界，才形成的。在這一過程中，認(rèn)真、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，特別是學(xué)習(xí)政治理論起著極其重要的作用。共產(chǎn)黨員只有通過努力學(xué)習(xí)文化，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，才能具備建設(shè)社會主義的業(yè)務(wù)能力;只有通過學(xué)習(xí)政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力，防腐拒變的能力，才能在紛亂復(fù)雜的思潮中保持清醒，經(jīng)歷各種考驗。戰(zhàn)勝所有的困難!

做為一名當(dāng)代大學(xué)生，按黨的要求來要求自己，從我做起，從身邊做起，堅持以黨組織為領(lǐng)導(dǎo)核心，為自己的理想和黨的崇高理想而不斷努力是對黨我們的基本要求。我們要自覺實踐“三個代表”，努力使自己成為合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想，樹立黨的意識，提高是非判斷力，增強政治敏銳性，加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。

這次黨校培訓(xùn)對我個人樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有著重大的意義，它提升了我的個人修養(yǎng)和道德情操，為我的入黨工作打下了良好的基礎(chǔ)。希望黨組織加強對我的培養(yǎng)，教育和考察。我將會不斷提高自己的思想境界，不斷在實際的行動中鍛煉自己，爭取早日入黨。請黨組織考核我!

我光榮的參加了xx黨校入黨積極分子培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。在這短短的幾次課上，我們接受了關(guān)于xx大通過的新黨章的輔導(dǎo)。

通過學(xué)習(xí)，我進一步提高了對黨指導(dǎo)思想的認(rèn)識，深刻的領(lǐng)會了將“三個代表”作為指導(dǎo)思想的重要意義。我們黨自建黨以來，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭年代、建國初期的社會主義改造和建設(shè)年代以及二十多年來的改革開放年代，涌現(xiàn)出了無數(shù)優(yōu)秀黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進性和純潔性。

我進一步明確了入黨的基本條件和樹立正確的入黨動機的重要性。通過步步深入的學(xué)習(xí)，我對入黨要求的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造入黨條件，更要在實踐中不斷總結(jié)，不斷進步，理論聯(lián)系實際，才能成為一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，刻苦學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”的重要思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺地貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)主義事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻;才能夠在日常工作、學(xué)習(xí)和生活的各個方面，更加嚴(yán)格地要求自己，盡力擺正黨和人民的利益同個人利益的關(guān)系，逐步培養(yǎng)和樹立起甘愿“吃虧”、不怕“吃苦”、為人民無私奉獻的人生價值觀;真正認(rèn)識到只有把全心全意為人民服務(wù)，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的崇高理想作為入黨的唯一動機，才能在入黨的道路上越走越近，越走越快，才能真正領(lǐng)悟和實踐“組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世”。

我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。這不僅是一種政治責(zé)任，也是一種精神追求，是實現(xiàn)個人社會價值和人生價值的最高理想。

盡管這短暫的幾次黨課尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會和感受其間的要旨及內(nèi)涵，但我的收獲和啟示卻是巨大的，也足以讓我在對黨的理解和黨性修養(yǎng)上得到了又一次升華。我認(rèn)為作為一名入黨積極分子，一個有志投身于共產(chǎn)主義事業(yè)的當(dāng)代青年，必須增強黨性鍛煉，提高政治理論素養(yǎng)，加強個人修養(yǎng)。

作為一名入黨積極分子，我感到一定要時刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，以一名黨員的條件嚴(yán)格要求自己，在周圍同學(xué)當(dāng)中時時處處體現(xiàn)出先鋒模范作用，只有這樣才能有資格加入這個光榮而先進的組織。通過這段時間的學(xué)習(xí)，使我有了更明確的努力方向。

加強政治理論學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想這些科學(xué)的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運動的理論，是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強大思想武器。有了這個強大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自己正確的人生觀、世界觀、價值觀，才可以防止和排除種種錯誤思想、錯誤傾向和干擾，少走彎路保持正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項方針、政策，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央保持一致，參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，為經(jīng)濟發(fā)展和社會進步做出貢獻。

堅定共產(chǎn)主義信念，認(rèn)真學(xué)習(xí)通過開展班級工作進行實踐鍛煉，不斷增強克服困難的信心和能力，人們對事物的正確認(rèn)識，往往是要經(jīng)過實踐—認(rèn)識—再實踐—再認(rèn)識這一漫長的過程，并不斷循環(huán)往復(fù)，才能夠獲得的。要通過身邊活生生的、實實在在的、投身于建設(shè)有中國特色社會主義偉大事業(yè)的實踐活動，來加深對黨和共產(chǎn)主義事業(yè)的認(rèn)識，強化正確的入黨動機。

加倍努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識。只有多掌握一些科學(xué)知識，才能適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展的需要，才能不被時代所摒棄，做時代的主人，只有這樣才能為祖國的強大盡一份力量。加強科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)。只有努力做到勤勤肯肯，踏踏實實，才能不愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱號，才能更好地發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。

要向周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí)。在這次培訓(xùn)班中，每次課大部分同學(xué)們都很早來到教室，講課時認(rèn)真的聽，仔細的記，積極地參加討論，培訓(xùn)班的大部分同學(xué)對待學(xué)習(xí)的認(rèn)真態(tài)度都互相影響著。從大家的身上我感到了一種活力，一種動力。

貴在堅持，端正入黨動機，不是入黨前的一時的問題，而是一輩子的事情。正如毛澤東同志所說的：“有許多黨員，在組織上入了黨，思想上并沒有完全入黨，甚至完全沒有入黨。這種思想上沒有入黨的人，頭腦里還裝著許多剝削階級的東西，根本不知道什么是無產(chǎn)階級思想，什么是共產(chǎn)主義，什么是黨?！?/p>

當(dāng)然，由于本期培訓(xùn)班時間緊、任務(wù)重，所以還有很多黨的先進思想和理論精髓不及一一理解和深刻體會。但我有堅定的理想和信心，只要通過自己堅持不懈地努力，嚴(yán)格要求自己，在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中盡快消化，不斷提高。在學(xué)校黨委、學(xué)院黨支部關(guān)懷和培養(yǎng)下，相信自己一定能夠成為一名真正的、光榮的中國共產(chǎn)黨員。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十二

作為一名中國共產(chǎn)黨員，我深深體會到對黨的思想的學(xué)習(xí)和總結(jié)是我們的責(zé)任和使命，而黨課作為加強黨性教育的重要方式之一，對我們黨員來說具有特殊意義。在參加黨課的過程中，我深感自己的不足并汲取了豐富的知識和經(jīng)驗，通過總結(jié)心得體會，不斷提高自身的理論水平和政治素養(yǎng)。

首先，黨課讓我深入了解了黨的理論。在黨課中，我們學(xué)習(xí)了馬克思主義的基本原理、中國共產(chǎn)黨的黨史黨規(guī)黨章以及習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想等重要內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些理論知識，我更加清楚地認(rèn)識到黨的根本宗旨是為人民服務(wù)，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身的目標(biāo)而努力。黨的理論不僅是我們思想上的指導(dǎo)，更是我們行動上的準(zhǔn)則。只有深入理解和堅定信仰黨的理論，我們才能在平凡的工作中發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。

其次，黨課讓我懂得了作為黨員的責(zé)任與義務(wù)。通過學(xué)習(xí)黨的黨史黨規(guī)黨章，我們了解到幾代黨員為了黨和人民的利益，付出了巨大的犧牲和奉獻。黨課警示著我們?nèi)魏螘r候都不能忘記黨員的身份和使命，要時刻保持為人民謀幸福為民族謀復(fù)興的初心和信念。作為黨員，我們必須牢記黨的宗旨，踐行社會主義核心價值觀，主動擔(dān)當(dāng)起為人民服務(wù)的使命，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而奮斗。

再次，黨課讓我認(rèn)識到了個人修養(yǎng)的重要性。作為一名黨員，我們不僅要具備高尚的思想道德品質(zhì)，更要注重自身的修養(yǎng)和素質(zhì)的提高。黨課提醒著我們要注重自我克制和修身養(yǎng)性，增強自覺遵守規(guī)章制度和道德規(guī)范的基本素質(zhì)。只有樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀，增強自我修養(yǎng)，才能更好地為黨的事業(yè)做出貢獻。

最后，黨課讓我明確了個人發(fā)展的方向。在學(xué)習(xí)黨的領(lǐng)導(dǎo)思想和黨的建設(shè)方針的過程中，我們充分認(rèn)識到自己的不足，也找到了深入學(xué)習(xí)和提高的方向。黨課通過理論與實踐相結(jié)合的方式，引導(dǎo)我們在生活中學(xué)黨課、在工作中悟黨課，不斷提高自身素質(zhì)和能力，為黨的事業(yè)貢獻自己的智慧和力量。通過黨課的學(xué)習(xí)，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展目標(biāo)，明確了在工作和學(xué)習(xí)中應(yīng)該付出的努力和方向。

總之，黨課的學(xué)習(xí)和總結(jié)對于我們每一名黨員來說都至關(guān)重要。通過黨課的學(xué)習(xí)，我們不僅明確了黨的基本原則和理論知識，更找到了自身的不足和提高的方向。黨課的總結(jié)心得體會是我們檢視自身學(xué)習(xí)和行動的重要方式，也是促使我們不斷提高和進步的動力。作為一名黨員，我將始終堅定理想信念，勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，時刻保持先進性和純潔性，為實現(xiàn)中國特色社會主義事業(yè)的偉大遠景做出自己的貢獻。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十三

參加了這次的黨課的學(xué)習(xí)，以全心全意為人民服務(wù)為自己的人生觀，以集體利益高于一切為自己的價值觀，心系人民群眾的利益，始終保持著奉獻的精神。只有這樣才能成為一名合格的共產(chǎn)黨員，在此分享總結(jié)之

心得體會

這學(xué)期，我很榮幸參加黨校培訓(xùn)，進一步學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論和共-產(chǎn)主義思想，在黨課學(xué)習(xí)期間，通過認(rèn)真聽經(jīng)驗、知識豐富的老黨員教授們的生動而深刻的講課，通過和一起上黨課的其他學(xué)員們的討論交流，我感觸頗多收益良多。思想覺悟也得到進一步的提高。我更加深刻得認(rèn)識了黨，端正了自己的入黨動機，明確了自己的奮斗目標(biāo)——永遠跟黨走，并且增加了我加入中國共產(chǎn)黨，成為其中一員的決心。

下面就向黨組織匯報我的黨課體會：

通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我認(rèn)識到以前對黨的性質(zhì)、宗旨、指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)和認(rèn)識是停留在表面的學(xué)習(xí)，知其然不知其所以然。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使我明確了黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的性質(zhì)反映了黨的特征，黨性是一個立場問題，黨性并不等于階級性。革命導(dǎo)師列寧就指出：“嚴(yán)格的黨性是高度發(fā)展的階級斗爭的隨行者和結(jié)果”?！包h性要求在對事要做任何估計時，都必須直率而公開的站到一定社會集團的立場上”。這就要求共產(chǎn)黨員的立場，旗幟要鮮明，要堅信共-產(chǎn)主義。 以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實現(xiàn)共-產(chǎn)主義。

要從一名普通的大學(xué)生成為一名合格的黨員，要有很長的路要走。

首先，要不斷地學(xué)習(xí)豐富自己的理論知識，提高自己的理論水平。黨課的學(xué)習(xí)短暫而又有限，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識。理論水平還遠遠達不到黨員的標(biāo)準(zhǔn)。俗話說：“思想是行動的先導(dǎo)?！蹦抗舛虦\，思想陳舊，工作就難以打開局面。共產(chǎn)黨員是用馬克思列寧主義，毛澤東思想和建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝起來的工人階級先鋒戰(zhàn)士，應(yīng)剔除保守思想，更新陳舊觀念，最善于接受新鮮事物，最富與革新和創(chuàng)造，所以現(xiàn)階段要堅定共-產(chǎn)主義信念，克己奉公。用馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧-小-平理論以及三個代表重要思想武裝頭腦，積極參加黨的活動，認(rèn)真接受黨組織的培訓(xùn)。自己的理論水平高了，才能更加堅定地擁護黨的政策。才能堅定不移的跟黨走!

其次，要加強黨性修養(yǎng)，要學(xué)會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧-小-平理論，培養(yǎng)自己的黨員修養(yǎng)。今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時地發(fā)生變化，但是真理是不變的，大學(xué)生黨員要學(xué)會以不變應(yīng)萬變。平時注意黨性修養(yǎng)的培養(yǎng)，才能抵擋住不良誘-惑的影響，適應(yīng)復(fù)雜的社會。作為大學(xué)生，最基本的是樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀;作為黨員，最基本的是樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。學(xué)生黨員最根本和最實際的義務(wù)就是要有全心全意為人民服務(wù)的思想。為人民服務(wù)不是一句空話，而是有其豐富的內(nèi)容，想要真正做好也是很不容易的。我們周圍的同學(xué)也是人民中的一部分，在學(xué)校這個環(huán)境里，為人民服務(wù)就指的是為同學(xué)們服務(wù)。這就要從點滴做起，從不顯眼做起。例如，發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)、生活上有困難時，應(yīng)熱情給予幫助;同學(xué)思想上有疙瘩，應(yīng)主動給予開導(dǎo);遇到個人與同學(xué)利益發(fā)生沖突時，應(yīng)先人后己。因為同學(xué)們對黨的最直觀的認(rèn)識正是通過一個個具體的黨員特別是他們身邊的學(xué)生黨員來認(rèn)識的。一個黨員的形象，直接影響著黨的形象，影響著黨在人民群眾中的威信，影響著黨的性質(zhì)和戰(zhàn)斗力，我們作為學(xué)生黨員要十分重視發(fā)揮自己身為黨員的作用，以此來影響周圍的同學(xué)。大學(xué)生黨員應(yīng)作為黨的代言人，大學(xué)生的帶頭人。從自身抓起，從小事做起，對學(xué)習(xí)刻苦努力，對工作有創(chuàng)新精神，注重思想上的學(xué)習(xí)，全心全意地為同學(xué)和他人服務(wù)，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學(xué)習(xí)中完善自我。試想如果連周圍的同學(xué)都團結(jié)不好，何以團結(jié)千百萬人民群眾?一個班的同學(xué)都帶動不起來，何以解放全人類?或許這種說法有點夸張，但的的確確是我們目前有些學(xué)生黨員所存在的問題。現(xiàn)在有的學(xué)生黨員只能獨善其身，而不會做群眾工作和不善于做群眾工作，認(rèn)為只要自己管好自己就行了，別人怎樣不用去管，或根本不想管，其實這是不正確的，也是不符合黨員要求的。作為一個學(xué)生黨員，不僅要保持自己的先進性，同時，要用先進性來帶動并作為開展工作的基矗要在自己不斷進取的同時，堅持與同學(xué)共勉，互幫互學(xué)，共同進步。

第三，要進一步端正入黨動機?，F(xiàn)在的大學(xué)生許多人都紛紛要求加入中國共產(chǎn)黨，但他們的入黨動機并不是像革命戰(zhàn)爭年代那樣為國為民，現(xiàn)代社會中人們的入黨動機多種多樣，有的人爭取入黨是為了有了共產(chǎn)黨員這個政治條件，臉上光彩，工作方便，比普通同學(xué)“吃得開”，能得到相當(dāng)?shù)暮锰?有的人是認(rèn)為入黨可以得到黨組織的信任和重用，更容易得到提升;有的人是看到自己的朋友入了黨，他也不甘示弱地想入黨;……這些入黨動機，只是為了謀取個人的私利，這種個人主義的入黨動機，完全背離了黨的全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，也不符合黨的歷史使命與任務(wù)。多以我要明確自己的入黨動機，現(xiàn)階段入黨就是為了更好的為同學(xué)們服務(wù)。在自己掌握了更多的本領(lǐng)后為實現(xiàn)黨的最終的偉大目標(biāo)貢獻自己一份微薄之力。

xx大后我黨的黨章又加入了很多新的內(nèi)容，其中包括科學(xué)發(fā)展觀，中國特色社會主義道路和理論體系的論斷，“四位一體”的社會主義事業(yè)總體布局等新的內(nèi)容寫入了黨章，給我們黨注入了新的血液。

其中科學(xué)發(fā)展觀的形成，使中國特色社會主義理論體系脈絡(luò)進一步清晰。將科學(xué)發(fā)展觀寫入黨章，體現(xiàn)了黨的理論創(chuàng)新成果?？茖W(xué)發(fā)展觀，是對黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法-論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學(xué)理論，是我國經(jīng)濟社會發(fā)展的重要指導(dǎo)方針，是發(fā)展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰(zhàn)略思想。

作為一名大學(xué)生，首先我要做好自己的本職工作-----學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)文化知識是提高素質(zhì)的重要途徑之一。當(dāng)今世界，科學(xué)發(fā)展日新月異，逐步向知識經(jīng)濟、信息化社會邁進，不學(xué)習(xí)，人就會落后。大學(xué)生是我國社會文化階層中的較高層次，大學(xué)生黨員更要能作為先進生產(chǎn)力的代表，因此大學(xué)生黨員的專業(yè)知識一定要過硬。這就要求大學(xué)生黨員勤奮刻苦，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)習(xí)中起表率作用。同時，還要和大家共同進步，經(jīng)常交流經(jīng)驗，樂于幫助有困難同學(xué)。另外，還要注意個人文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，豐富自己的文化底蘊，因為只有一個具備較高科學(xué)文化素質(zhì)的青年，其社會適應(yīng)能力才會比較強，才能較好地處理形形色色的問題。總之，對于專業(yè)知識的學(xué)習(xí)要有扎實的專業(yè)功底，刻苦學(xué)習(xí)、鉆研，并有所創(chuàng)新。只有自己掌握了過硬的本領(lǐng)，才能在以后的工作中更好的為我們的黨貢獻自己的力量。

另外在平常的工作和生活中，要時刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，從行動上向黨組織靠攏!并且要時刻關(guān)注黨的新政策和新思想，刻苦努力的學(xué)習(xí)，經(jīng)常閱讀馬列主義的和毛澤東思想等著作，不斷地提高自己理論水平，平常多找組織談話，匯報自己的思想，積極和老黨員交流思想，爭取早日在思想上達到黨員的標(biāo)準(zhǔn)。

通過這次黨訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)了黨的基本理論知識，端正了入黨的態(tài)度，明確了入黨的動機，真正的了解和認(rèn)識了中國共產(chǎn)黨，同時也讓我深刻體會到中國共產(chǎn)黨是多么優(yōu)秀的一個政黨。

馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”思想是中國共產(chǎn)黨的指導(dǎo)思想，這四個重要思想是一脈相承的科學(xué)理論體系，是指導(dǎo)中國革命勝利的有利武器，是建設(shè)有中國特色社會主義順利發(fā)展的法寶，是我國建設(shè)和諧社會的有力根據(jù)。

毛澤東思想是馬克思列寧主義普遍原理和中國革命具體實踐相結(jié)合的產(chǎn)物。它是以毛澤東為主要代表的中國共產(chǎn)黨人，運用馬克思主義的立場、觀點和方法，把中國長期革命和建設(shè)實踐中的一系列獨創(chuàng)性經(jīng)驗作了理論概括而形成的適合中國情況的科學(xué)的指導(dǎo)思想。它是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的適合中國革命和建設(shè)的正確的理論原則和經(jīng)驗總結(jié)，是中國共產(chǎn)黨集體智慧的結(jié)晶。

鄧小平理論是是馬克思列寧主義同當(dāng)代中國實際相結(jié)合的產(chǎn)物，是毛澤東思想的繼承和發(fā)展，是當(dāng)代中國的馬克思主義。黨的十一屆三中全會以來，在鄧小平理論的指導(dǎo)下，解放思想，事實求是，突破常規(guī)，開拓了馬克思主義的新境界，指導(dǎo)我國的社會主義的發(fā)展取得了長足的發(fā)展和進步。

“三個代表”重要思想集中反映了黨的基本理論、基本路線、基本綱領(lǐng)和基本經(jīng)驗，表明我們黨對共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律和人類社會發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識達到了新的高度，對中國特色社會主義的認(rèn)識達到了新的高度?！叭齻€代表”重要思想是馬克思主義中國化的最新成果。

民主集中制是我們當(dāng)前國家的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度,是我國的建設(shè)事業(yè)不斷取得勝利的保證。民主集中制是民主基礎(chǔ)上的集中與集中指導(dǎo)下的民主相結(jié)合。民主集中制的民主，就是黨的組織和黨員的意志，充分表達，充分發(fā)揮每個黨員的積極性和創(chuàng)造性地體現(xiàn)。民主集中制的集中，就是全黨意志、智慧的凝聚和行動的一致的體現(xiàn)。黨的十一屆三中全會以來，以鄧小平同志為核心的第二代中央領(lǐng)導(dǎo)集體，認(rèn)真總結(jié)了正反兩方面的經(jīng)驗，在新的歷史條件下，重新恢復(fù)并進一步發(fā)展了民主集中制理論。以為核心的第三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體繼承和發(fā)展了馬克思、列寧主義和毛澤東思想中的民主集中制的理論，并且創(chuàng)造性地運用于改革開放和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟、新時期黨的建設(shè)中來。

通過黨訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我懂得了要成為一個真正優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，需要走很長的艱辛路程，需要終生的磨練和不懈的奮斗。這種磨練就是黨性修養(yǎng)的鍛煉，就是在改造客觀世界的同時改造主觀世界，堅定不移地為建設(shè)中國特色的社會主義艱苦創(chuàng)業(yè)、無私奉獻，為自己所追求的共產(chǎn)主義事業(yè)終身奮斗?！敖M織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世”，只有經(jīng)歷了磨練，才能算真正的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士，看著那些面對黨旗宣誓的共產(chǎn)黨員,我感動了,我感到了作為共產(chǎn)黨員的驕傲,也更加堅定自己的人生信念：我也一定要成為一名共產(chǎn)黨員.

盡管我現(xiàn)在只是一名入黨積極分子，但是我要時刻謹(jǐn)記黨的教誨，時刻以一個正式黨員的標(biāo)準(zhǔn)來約束自己, 在以后的生活、工作中，自覺的加強自己，爭取得到更大的提高。與時俱進也是我作為一名入黨積極分子的責(zé)任，時刻響應(yīng)黨的號召，時刻保持積極向上的精神面貌和奮發(fā)進取的斗志。保持黨員先進性，不僅是要求我們的科學(xué)文化知識要先進，思想上也要先進，所以我就是要通過這次培訓(xùn)來提高思想修養(yǎng)，不斷進步，達到一個合格共產(chǎn)黨員的思想標(biāo)準(zhǔn)。

懷著激動而緊張的心情，我來到了第一次黨校的課堂上。能與大家在一起學(xué)習(xí)黨的章程、方針，接受黨的教育和培養(yǎng)，我感到無比的榮幸，我暗暗地告訴自己一定要珍惜這個機會，好好學(xué)習(xí)黨的知識，努力向一名合格，優(yōu)秀的黨員發(fā)展。

聽完了老師的課后，我感觸很大，收獲很多，覺得這真的是一個寶貴的人生課堂啊!這里有優(yōu)秀的老師、同學(xué)，還有先進的思想，更有老師傳授給我們的寶貴的人生經(jīng)驗和深刻的哲理。給我的思想的端正，以及人生發(fā)展的方向都有很大啟迪和幫助。

老師在第一節(jié)黨課上，為我們講解了中國預(yù)備黨員的條件，入黨動機，以及如何做一名中國合格黨員。老師對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時，深受鼓舞和教育。從這其中我看到了老師對黨的熱情和人執(zhí)著的追求，看到了黨組織的先進性和強大的力量之所在。我更加堅定了加入中國共產(chǎn)黨的決心。

黨的根本宗旨體現(xiàn)在黨在自己的工作中要始終堅持群眾路線。群眾路線是黨的根本工作路線。黨的綱領(lǐng)、路線、方針和政策，都是黨運用“從群眾中來，到群眾中去”的群眾路線的工作方法，經(jīng)過廣泛地反復(fù)地征求和聽取各方面群眾的意見制定出來的，因而它能夠代表廣大群眾的利益。同時，黨又運用群眾路線的工作方法，把黨的正確主張貫徹到群眾中去。通過黨的組織工作、宣傳工作，通過員的先鋒模范作用，使廣大人民群眾充分認(rèn)識到自己的利益，并且組織起來，自覺地為實現(xiàn)這些利益而奮斗。

通過這幾次的黨課的學(xué)習(xí)，我從一個普通的大學(xué)生，成長為一個積極分子;從一個對黨的崇拜者，到一個黨的追隨者，加深了對黨的認(rèn)識——了解了黨的歷史，中國的歷史，把自己的思想提高到了一個積極分子應(yīng)該達到的境界。進入黨校學(xué)習(xí)后，自己的思想在一天一天的成長。我一直在努力的使自己向黨組織靠攏，使自己的思想走在時代的前列，努力的去了解時事，努力的去學(xué)習(xí)黨員的事跡，從各個方面提高自己，使自己的精神面貌煥然一新。

作為一名努力靠近黨組織的積極分子，我們又該樹立怎樣的人生價值觀呢?鄧小平同志曾在黨的xx大報告中號召：“我們一定要居安思危、增強憂患意識，始終保持對馬克思主義、對中國特色社會主義、對實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興的堅定信仰;一定要戒驕戒躁”這便是對我們的具體指導(dǎo)。首先世界觀、人生觀、價值觀是辯證統(tǒng)一體。世界觀包括人生觀，人生觀表現(xiàn)世界觀，人生觀、價值觀以世界觀為理論基礎(chǔ)，同時，人生觀是價值觀的出發(fā)點。其次，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀是個體適應(yīng)社會發(fā)展的根本需求。那么作為共產(chǎn)黨員就更應(yīng)該正確認(rèn)識個人與社會的關(guān)系，以全心全意為人民服務(wù)為自己的人生觀，以集體利益高于一切為自己的價值觀。心系人民群眾的利益，始終保持著奉獻的精神。只有這樣才能成為一名合格的共產(chǎn)黨員。

人生的路還很漫長，我們的自我發(fā)展也還處在不完善的階段，必然會存在很多缺點，有的甚至我們自己也沒有發(fā)現(xiàn)，這就需要我們在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和努力進行社會實踐的過程中不斷地通過批評和自我批評去發(fā)現(xiàn)和改正自己的不足，同時也要努力發(fā)揚優(yōu)點，爭取做到更好。和老黨員進行交流學(xué)習(xí)，經(jīng)過對比，進一步認(rèn)識到自身的缺點也為下一步采取措施進行改正奠定基礎(chǔ)，比如我個人就有很多缺點，缺乏耐心和恒心，有的時候不能堅持到底，對班級的活動也不夠積極主動，和同學(xué)，師兄師姐的交流也不夠等等，但既然已經(jīng)明確知道缺點在什么地方就應(yīng)下定決心改正，以身邊優(yōu)秀的同學(xué)為榜樣，始終以提高自己為目的虛心學(xué)習(xí)。嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣，做最好的自己。黨課學(xué)習(xí)讓我正視自己，面對未來的責(zé)任，我會加油的。

今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，加強思想和世界觀的改造，盡自己的能力去幫助他人，團結(jié)周圍的人，帶動他們一起來學(xué)習(xí)。我會以黨員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十四

隨著人們對健康生活的追求，越來越多的家長開始關(guān)注幼兒游泳這項健康活動。孩子們在水中嬉戲玩耍，不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)意志品質(zhì)，還能增進親子關(guān)系。經(jīng)過一段時間的幼兒游泳體驗，我不禁感慨良多。以下是我對幼兒游泳的心得體會。

首先，幼兒游泳對培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)有著非常重要的作用。在水中學(xué)習(xí)游泳，孩子們需要克服心理的恐懼和困難，鼓起勇氣嘗試。他們需要大膽地踏進水中，然后踢腿、劃手，才能在水中前行。這個過程需要孩子們堅持不懈的努力和毅力。通過幼兒游泳，我的孩子從一個害怕水的小孩子，變成了愿意在水中自由游動的小魚兒。這明顯體現(xiàn)出幼兒游泳對培養(yǎng)孩子意志品質(zhì)的積極影響。

其次，幼兒游泳是一項既鍛煉身體又有趣味性的活動。在水中，孩子們不用承受身體重量，可以自由活動。通過不斷地踢腿、劃手，孩子們的肌肉得到了很好的鍛煉，身體也變得更加靈活。同時，水中的阻力也使得運動更加耗能，能夠有效地消耗孩子們的體力。此外，幼兒游泳注重游戲互動，孩子們可以和其他小朋友一起玩耍，增進友誼，培養(yǎng)合作精神。

再次，幼兒游泳對親子關(guān)系的培養(yǎng)起著重要的作用。在平時的生活中，家長和孩子在水中一起游玩，能夠增進彼此的感情，加強親子之間的陪伴。游泳還是一種親密接觸的方式，家長可以抱著孩子游泳，感受彼此的溫暖。同時，在游泳的過程中，家長可以給予孩子一定的指導(dǎo)和鼓勵，幫助他們克服困難，增強自信心。在幼兒游泳的經(jīng)歷中，我與孩子的關(guān)系更加親密，相信這對他的成長有著積極的影響。

最后，幼兒游泳在安全性方面需要引起家長的重視。無論是在游泳池還是在自然水域中，孩子們的安全都是首要考慮因素。家長應(yīng)該選擇正規(guī)游泳場所，確保良好的水質(zhì)和環(huán)境。同時，監(jiān)護人應(yīng)該始終注視孩子，避免發(fā)生危險情況。家長也應(yīng)該教育孩子游泳的安全知識，使他們能夠避免意外發(fā)生。

綜上所述，幼兒游泳是一項重要而有趣的活動。它不僅能夠培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)、鍛煉身體，還能夠促進親子關(guān)系的培養(yǎng)。在選擇幼兒游泳時，家長應(yīng)該重視安全問題，并確保選擇正規(guī)的游泳場所。希望通過這篇總結(jié)體會，更多的家長能夠了解幼兒游泳的好處，給予孩子一個健康成長的機會。讓我們共同為孩子的成長努力，通過幼兒游泳，讓他們健康、快樂地成長。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十五

團課作為一種集體性的運動方式，已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中不可或缺的一部分。在這種運動方式中，我們不僅可以獲得身體上的鍛煉，還可以感受到團隊協(xié)作和合作的力量。通過一段時間的團課實踐，我深深體會到了團課的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。

首先，在團課中，團隊合作的力量是無可替代的。在團課中，每個人都有自己的任務(wù)和職責(zé)，只有團隊的整體合作才能讓課程順利進行。比如，在合作動作中，我們需要互相配合，保持默契，才能完成動作的要求。團隊合作不僅僅是簡單的配合，更需要在意識上找到共鳴，相互鼓勵和支持。通過這樣的合作，我們不僅能夠取得更好的效果，還可以增進團隊間的感情，建立起更加緊密和諧的關(guān)系。

其次，團課的共同目標(biāo)是重要的。在團課中，我們都追求著同一個目標(biāo)，即通過鍛煉來提升自己的身體素質(zhì)。這個目標(biāo)的存在使得每個人在團課中都能得到激勵。在團課中，我們相互觀察、比較，看到其他同伴的進步和成就，這會激勵自己去努力提升。同時，團課也提供了一個相互學(xué)習(xí)和分享的平臺，我們可以向他人請教經(jīng)驗和方法，互相鼓勵，相互促進，共同提高。團課的共同目標(biāo)和成果的分享使我們感到團結(jié)和滿足，在這個過程中我們也認(rèn)識到，只有大家一起努力，相互幫助，我們才能取得更好的效果。

再次，與個人運動相比，團課具有更高的動力和激情。在個人運動中，當(dāng)遇到困難和挫折時，我們往往容易心生退縮和厭煩。但在團課中，我們不是一個人獨自面對，而是有整個團隊和教練一起同行。教練的激勵和團隊中的支持使我們能夠克服困難，堅持下去。而且，在團課中，我們會看到其他同伴的進步和努力，這會給我們帶來動力和鼓舞。和大家一起分享健康的快樂，共同努力，不僅提高了個人的積極性，也讓我們找到了運動中的樂趣。

最后，團課也教會了我如何在團隊中做出貢獻。在團課中，每個人都有自己的角色和任務(wù)。我學(xué)會了如何發(fā)揮自己的長處，與他人協(xié)作，為團隊做出貢獻。在團隊中，我不僅要做好自己的本職工作，還要主動幫助其他同伴。團隊的成功離不開每個人的努力和貢獻。通過團課的鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了一種積極向上的態(tài)度和團隊合作的精神。

團課的總結(jié)心得體會是多方面的，通過團課的實踐，我深深體會到了團隊合作的力量和重要性，也更加明白了團隊共同目標(biāo)的意義和動力，感受到了團隊運動中的激情和樂趣，同時，團課也教會了我如何在團隊中做出貢獻。團課不僅僅是一種運動方式，更是一種團隊精神的體驗，我們通過團課的記憶，將激勵和團隊合作的力量傳遞下去。讓我們在團隊中互相扶持，共同成長。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十六

團課作為一種集體活動，不僅能夠提供良好的鍛煉氛圍，還可以增加學(xué)員之間的凝聚力和自我改善的動力。經(jīng)過一段時間的團課學(xué)習(xí)，我深感團課對于個人成長和發(fā)展的重要性。在團課中，我不僅學(xué)到了健身知識和技能，還培養(yǎng)了自我管理和團隊合作的能力。以下是我對團課的總結(jié)心得體會。

首先，團課是一個提升健身效果的良好平臺。在團課中，我們能夠集中精力進行全身性的運動，通過教練的指導(dǎo)和示范，掌握正確的動作技巧和節(jié)奏，從而達到提高體能和塑造身材的目的。同時，在團課的鼓勵和氛圍下，我們會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，不斷超越自我。在團隊中，每個人都會受到他人的激勵和幫助，大家相互鼓勵，互相監(jiān)督，形成一種良好的互動。

其次，團課是培養(yǎng)自我管理能力的重要途徑。在團課中，我們需要按時參加，按要求完成訓(xùn)練內(nèi)容，保持良好的體態(tài)和心態(tài)。團課要求學(xué)員們在時間管理和自律方面下功夫，堅持不懈地鍛煉身體。同時，團課也提供了一個相對規(guī)范的環(huán)境，引導(dǎo)我們遵守紀(jì)律，按時到場，保持身心的穩(wěn)定和健康。通過團課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，懂得了如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)和保持良好的身體素質(zhì)。

第三，團課培養(yǎng)了我與他人進行有效溝通和團隊合作的技巧。在團課中，我們需要與教練和其他學(xué)員保持密切的互動和溝通。教練會根據(jù)我們的身體狀況和個人需求，制定合理的訓(xùn)練計劃，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)和幫助。而與其他學(xué)員的互動則是培養(yǎng)我們的團隊合作和協(xié)調(diào)能力的重要途徑。在團隊協(xié)作中，我們需要相互配合、相互支持，共同完成訓(xùn)練目標(biāo)。通過與他人的交流和合作，我學(xué)會了如何有效地表達自己的意見和需求，與他人進行友好合作，從而提高了個人的溝通和合作能力。

第四，團課讓我意識到健身不僅是個人的事情，更是社交和交流的平臺。在團課中，我們能夠結(jié)識各種人群，不同年齡、不同職業(yè)、不同經(jīng)驗的人們走到一起，共同追求健康和快樂。在健身的過程中，我們能夠相互激勵、互相學(xué)習(xí)，同時也能夠建立深厚的友誼和信任。通過團課，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，擴大了社交圈子，豐富了自己的人際關(guān)系。這些人際關(guān)系不僅能夠給我?guī)砜鞓泛蜐M足感，還能夠為我今后的個人和職業(yè)發(fā)展提供支持和幫助。

最后，團課讓我更加注重健康的生活方式和全面發(fā)展。在團課中，我學(xué)會了如何管理時間和精力，合理安排自己的生活和工作。我開始注重飲食的健康均衡，關(guān)注自己的情緒和心理健康。我也開始嘗試參加其他類型的團體活動，通過參與各種社交和公益活動，提升自己的綜合素質(zhì)和能力。團課讓我更加意識到健康是一種綜合性的態(tài)度和生活方式，需要從身體、心理、社交等多個方面進行綜合養(yǎng)護和發(fā)展。

總而言之，團課為我提供了一個鍛煉身體、展示個人能力、培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、建立社交關(guān)系的平臺。通過參與團課活動，我收獲了知識和技能的提升，培養(yǎng)了自我管理和團隊合作的能力，豐富了社交和人際關(guān)系，提高了綜合素質(zhì)和生活品質(zhì)。團課無疑是我在個人成長和發(fā)展的道路上邁出的一大步，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己，在團課這個平臺上創(chuàng)造更多的可能。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十七

因為我知道，父親一年到頭基本滴酒不沾，哪想今晚竟主動準(zhǔn)備了酒。我揶揄到，“爸，今天怎么還開始喝酒了，太陽打西邊出來了……”父親興致很高，說“今晚年三十，忙活一年了，好不容易都在家，喝點酒慶祝一下?！?/p>

平常很少說話的父親，那晚話也竟然多起來了，我不知道這是因為喝酒的緣故還是一直在心里想說沒機會，“來，咱全家一塊喝一個，今年都很好……”話語稍顯“蹩腳”，但父親卻很高興，喝得也很盡興，看得出來，父親喝多了。

“兒子，我跟你說，你現(xiàn)在要知足!大小現(xiàn)在也算是國家干部，你看咱們村里，有幾個比你還出息的?我告訴你，你要懂得感恩，別給我把路走彎了……”

“我最近看電視，不少當(dāng)官的犯事被抓了。你可不能跟他們一樣!我們不求大富大貴，你現(xiàn)在工資也不少，別想些沒用的，領(lǐng)導(dǎo)讓你怎么干你就怎么干……”

“你現(xiàn)在也是個黨員了，咱們門里還沒出個黨員來，你可不能給我丟臉，有事的時候該往上沖的時候往上沖，別拉下”。

第二天，父親仿佛忘記了昨晚說過的話，一切歸于平靜。但兩天后父親的一個舉動，卻讓我再次意外。

這個春節(jié)，注定不平凡。新冠肺炎的爆發(fā)讓原本熱鬧的春節(jié)變得靜悄悄，除了村里大喇叭的廣播聲，似乎連家禽的聲音都很少聽到。

大年初二，我們村封村了……

“你在家好好待著，哪里也別去，我看村口都拉上警戒線了，大隊里都有人在站崗，聽說這次肺炎很厲害”，父親囑咐我”看來，父親還是有敏銳性的，我在心里這樣想到。

在家宅了幾天，父親來來回回進出我房間，每次都像要說什么話。最終我憋不住了，沒好氣地問，“有什么事就說，你一趟一趟干嘛呢?”

成家后，每次回家都是父母忙前忙后，別說安排我干活，就是家務(wù)都不讓我碰，這次竟然讓我去站崗，我著實意外。

我沒有答應(yīng)也沒有拒絕，回答說，“要不我到大隊問問吧。”

父親聽了很高興，“我跟你一塊去，我看站崗的人都不容易，天寒地凍的，我去捐200塊錢給村里”。父親的話再一次讓我讓我震驚。

一向節(jié)儉的父親竟然主動要求捐款，在我印象中他可是一分錢掰成兩半的人，在鄰居眼中甚至有點“摳”，我不在家時候水果都不舍得買，竟然主動捐款，這不得不讓我刮目相看。

這次，我沒有揶揄，是真被震撼了……

到大隊問了之后，村里說暫時還不需要我執(zhí)勤，但收下了父親的捐款?；貋淼穆飞希赣H似乎很驕傲，有點佝僂的身影在我心中也變得高大。

第二天，我主動回到工作崗位。雖然不能沖在疫情斗爭第一線，但盡自己所能，為抗擊疫情貢獻一份力量。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十八

近年來，中國共產(chǎn)黨的黨史教育學(xué)習(xí)與教育活動在全黨范圍內(nèi)展開，各級組織紛紛組織黨員參加黨課學(xué)習(xí)。通過這個平臺，我們深入學(xué)習(xí)和了解黨的歷史、黨的理論，深入理解黨的性質(zhì)、宗旨和指導(dǎo)思想，增強了黨員的黨性覺悟，提高了黨員的思想認(rèn)識和政治素質(zhì)。以下是我對于黨課學(xué)習(xí)的一些總結(jié)心得體會。

首先，黨課是黨員學(xué)習(xí)黨史的重要途徑。黨史是我們的根，黨的歷史是我們前進的動力。通過學(xué)習(xí)黨史，我們可以了解黨的艱辛歷程，深刻認(rèn)識到中國共產(chǎn)黨是從一些先驅(qū)們的努力奮斗中才走到今天的輝煌地步。黨課以其嚴(yán)肅的態(tài)度、權(quán)威的內(nèi)容，讓我們對黨的歷史有了更為深入的了解。黨課不僅給予我們兵法閱讀的機會， 更是提供了一個學(xué)習(xí)感受先輩們光輝思想的良好平臺。通過學(xué)習(xí)黨史，我們更加明白黨的領(lǐng)導(dǎo)是中國革命的中流砥柱，黨是代表最廣大人民的利益的政黨。

其次，黨課是提高黨員思想政治素質(zhì)的有效途徑。黨員作為一個中共絕對忠誠的先進分子，必須具備良好的黨性和政治素質(zhì)。黨課是提高黨員思想政治素質(zhì)的重要途徑。通過深入學(xué)習(xí)黨的理論、黨的性質(zhì)和黨的宗旨，習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，我們黨員能夠更好地理解我們黨的指導(dǎo)思想，并從理論上踐行黨的宗旨。通過黨課，我們不僅能夠增加對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想的認(rèn)識與理解，還能夠了解習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的豐富內(nèi)涵和重大意義。黨課不僅是我們增進個人思想政治素養(yǎng)的重要途徑，也是推進社會主義建設(shè)的強大動力。

再次，黨課是培養(yǎng)黨員先進性的有效方式。黨員先進性是評判黨員公民品質(zhì)和政治品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，是黨員必須具備的基本素質(zhì)。黨課通過提供豐富多彩的學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式，培養(yǎng)和提高了黨員的先進性。黨員們通過參加黨課，追隨先輩們的足跡，深入了解先輩們的思想境界，增強了自己的責(zé)任感和使命感。而且，黨課還通過授課、討論、答題等形式，讓我們黨員們更好地學(xué)習(xí)和傳承先輩們的先進精神和崇高道德。黨課通過自上而下的教育方式和過程，為廣大黨員樹立了典范、鼓舞了士氣，塑造了執(zhí)著追求、爭做先鋒的先進形象。

最后，黨課還是組織黨員團結(jié)凝聚力量的中心平臺。黨課不僅是黨員學(xué)習(xí)黨的理論知識的場所，也是展示黨組織團結(jié)凝聚力量的重要平臺。通過黨課，黨員之間增加交流， 加強溝通，促進思想共振。黨課還提供了組織黨員的機會，促進黨員更好地和黨組織聯(lián)系在一起，讓我們體驗到黨組織的溫暖和力量。黨課也是促進大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力走向更大進步的重要場所。在黨課學(xué)習(xí)過程中，我們互相激勵，交流思想，凝聚共識，充分體現(xiàn)了黨的集體智慧和團結(jié)一心的力量。

總的來說，黨課的總結(jié)心得體會不僅是對黨課學(xué)習(xí)的成果總結(jié)，更是對自身學(xué)習(xí)進步的反思和認(rèn)知。通過黨課學(xué)習(xí)，在實踐中增長，相信我們將在今后的革命斗爭中更好地發(fā)揮先鋒模范作用。黨課將繼續(xù)成為黨員學(xué)習(xí)黨史、提高思想政治素質(zhì)、培養(yǎng)先進性和團結(jié)凝聚力量的重要途徑。

游泳課的心得體會總結(jié)篇十九

游泳是一項非常普及和重要的運動項目，它不僅能夠提高身體素質(zhì)和健康水平，還有助于培養(yǎng)個人的勇敢和自信。在經(jīng)歷了一段時間的游泳實訓(xùn)課程后，我深深感受到了游泳給我?guī)淼姆N種好處。在這篇文章中，我將分享我對游泳實訓(xùn)課的心得體會。

首先，游泳實訓(xùn)課教給了我正確的游泳姿勢和技巧。在課堂上，老師會有針對性地向我們介紹不同的游泳姿勢，并進行詳細的示范。通過仔細觀察和模仿，我學(xué)會了正確的換氣和打水動作。同時，老師還會根據(jù)每個學(xué)生的情況進行個性化的指導(dǎo)，并糾正我們不規(guī)范的動作。通過反復(fù)訓(xùn)練和實踐，我逐漸掌握了游泳的基本技巧，提高了游泳的水平。

其次，游泳實訓(xùn)課幫助我樹立了正確的游泳態(tài)度。在課程中，老師強調(diào)了安全游泳的重要性，并告訴我們在游泳時要注意自己的身體狀況，避免發(fā)生意外。同時，老師還鼓勵我們敢于嘗試新的技巧和挑戰(zhàn)自己的極限。通過這些教導(dǎo)，我認(rèn)識到游泳不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度。只有保持積極向上的心態(tài)，我們才能在游泳中獲得更多的樂趣和收益。

此外，游泳實訓(xùn)課增強了我的體魄和耐力。長時間游泳對于身體的某些部位會有一定的負擔(dān)，但通過反復(fù)鍛煉，身體會逐漸適應(yīng)這種負荷，變得更加強健。我能夠感受到我的肌肉和呼吸系統(tǒng)逐漸得到了鍛煉和提升。游泳實訓(xùn)課還幫助我增加了耐力，能夠持續(xù)更長的時間游泳，不再容易感到疲勞。這讓我在日常生活中更加有活力，不容易感到疲憊。

最后，游泳實訓(xùn)課讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友。在課堂上，每個人都帶著相同的目標(biāo)和熱情，大家互相鼓勵、切磋，形成了一種團結(jié)友愛的氛圍。在游泳訓(xùn)練的過程中，我們彼此交流心得體會，共同進步。這不僅幫助我更好地完成游泳任務(wù)，還讓我在團隊合作和社交方面有了更多的鍛煉機會。通過與他們的交流和互動，我也學(xué)到了更多游泳以外的知識和技能。

總結(jié)起來，游泳實訓(xùn)課給我?guī)砹嗽S多好處。我通過學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和姿勢，提高了游泳的水平；樹立了正確的游泳態(tài)度，懂得安全第一，勇于挑戰(zhàn)；增強了體魄和耐力，變得更加強健有活力；結(jié)識了許多志同道合的朋友，得到了更多的社交鍛煉。游泳實訓(xùn)課讓我更加熱愛游泳，同時也讓我對生活充滿了信心和勇氣。我相信，通過繼續(xù)堅持游泳訓(xùn)練，我會取得更大的進步，不斷提升自己。

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