總結(jié)是對自己在某個(gè)領(lǐng)域內(nèi)經(jīng)歷和體會(huì)的一個(gè)總結(jié)和梳理，可以提高我們的專業(yè)能力。在總結(jié)中可以提出改進(jìn)和發(fā)展的建議，有利于促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步和提高?？偨Y(jié)范文的共同特點(diǎn)是簡明扼要，突出亮點(diǎn)，具備自我評估和改進(jìn)的建議。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇一
爵士舞蹈是一種受到廣泛歡迎的舞蹈形式，出現(xiàn)于20世紀(jì)上半葉的美國，通過靈活的音樂配合和流暢的動(dòng)作表現(xiàn)，成為了一種受歡迎的舞蹈，在全球范圍內(nèi)都受到青年人的追捧與熱愛。但是，如同其他事物一樣，也有不可避免的缺點(diǎn)存在。下面，本文將探討一下爵士舞蹈的缺點(diǎn)，以及個(gè)人的心得體會(huì)。
缺點(diǎn)之一：流程過于復(fù)雜。
與其他舞蹈形式相比，爵士舞蹈的舞蹈動(dòng)作和表現(xiàn)形式十分復(fù)雜，包括“滑步”、“大跳”、“舞步”等動(dòng)作和不同風(fēng)格的舞蹈，這對舞者的技巧要求十分高。因此，對于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)和掌握爵士舞蹈的難度較大，需要投入大量時(shí)間和精力，提高自身技能。
缺點(diǎn)之二：缺乏強(qiáng)烈的文化特色。
爵士舞蹈是一種源自于美國的舞蹈形式，但相較于拉丁舞、華爾茲等舞蹈形式的濃厚文化特色，爵士舞蹈似乎缺乏強(qiáng)烈的文化烙印。這導(dǎo)致了爵士舞蹈顯得相對平淡，缺乏吸引力，這可能會(huì)影響人們對這種舞蹈的興趣度。
缺點(diǎn)之三：缺乏個(gè)性和獨(dú)特性。
如前所述，爵士舞蹈的動(dòng)作和表現(xiàn)形式十分復(fù)雜和多樣，但它似乎缺乏個(gè)性和獨(dú)特性，和某些其他舞蹈形式相比顯得有些平凡。這也表現(xiàn)在一些專業(yè)舞團(tuán)和舞者的演出中，在表演方式上缺乏想象力，難以讓觀眾有更深入的印象。
爵士舞蹈是一種源自于美國的舞蹈形式，具有豐富多樣的動(dòng)作和表現(xiàn)風(fēng)格。盡管有著以上所述的缺點(diǎn)，但在我的親身實(shí)踐中，我也體會(huì)到了這種舞蹈的魅力和意義。在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，我深深感受到了從爵士舞中獲得的快樂和滿足感，這讓我更加熱愛爵士舞，并持之以恒地打磨技能。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)，爵士舞的優(yōu)美和動(dòng)感，可以吸引并感染那些與我一樣對爵士舞表現(xiàn)出興趣的人們，并讓他們受益。因此，雖然有著一些缺點(diǎn)和不足，爵士舞作為一種受眾廣泛、跨越文化和時(shí)空的舞蹈形式，仍然具有著重要的文化和社交價(jià)值。
總之，爵士舞蹈雖然具有種種的缺點(diǎn)，但這些影響相對較小，正確的態(tài)度和練習(xí)方法可以消除這些缺點(diǎn)。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我們應(yīng)該運(yùn)用自己的智慧和技巧，充分表達(dá)自己，不斷提高，并且也應(yīng)該在欣賞和感受藝術(shù)中找到自己的價(jià)值。這種態(tài)度和體驗(yàn)，或許可以推動(dòng)爵士舞在未來的發(fā)展中邁上更高的臺階。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇二
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首先本此實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。未去工地之前我從沒想象過九禮拜的實(shí)習(xí)我能堅(jiān)持下來。但是通過這次實(shí)習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。
其次，通過這次實(shí)習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時(shí)知道哪些地方該注意、須細(xì)心計(jì)算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時(shí)的安全問題，在繪圖時(shí)哪些地方該考慮實(shí)際施工中的問題。到即能施工又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計(jì)、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實(shí)習(xí)也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會(huì)考慮太多的問題，更不可能想到自己的設(shè)計(jì)是否能施工。
工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力。
另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認(rèn)識，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。
最后一點(diǎn)就是：這次實(shí)習(xí)我見到了只有在課本中才見過的打樁機(jī)械，了解了它的工作程序與原理。
實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好一下，首先，通過九禮拜的實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)道路的構(gòu)造過程，學(xué)到了很多很適用的具體施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng)暴雨的。
短短九禮拜的實(shí)習(xí)生活中，讓我學(xué)會(huì)了不少東西，會(huì)對我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會(huì)，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。
實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會(huì)，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學(xué)所想有用武之地。
這次的實(shí)習(xí)是建立在已經(jīng)學(xué)習(xí)了相關(guān)專業(yè)課以及上一個(gè)施工生產(chǎn)實(shí)習(xí)的基礎(chǔ)上，(生產(chǎn)實(shí)習(xí)讓我了解，親身體會(huì)了建筑施工的施工環(huán)境、工藝、方法，施工機(jī)械的操作及布置)。全面檢驗(yàn)了我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)?zāi)芊駥⑺鶎W(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是建立信心的關(guān)鍵所在。
為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這半個(gè)月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下：
第一，團(tuán)隊(duì)精神，這次實(shí)習(xí)相對而言比較有難度，工程量較大。需要大家分工合作，各盡其職，因?yàn)橐粋€(gè)人再優(yōu)秀，他的力量也是有限的，猶如一個(gè)足球隊(duì)，它那耀目的球績，是十一個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果，而絕不是隊(duì)長或某個(gè)球星的力量所能夠得到的。大家互相積極交流，用有限的時(shí)間作出最出色的施工組織設(shè)計(jì)報(bào)告。
第二，這次實(shí)習(xí)使我的專業(yè)知識得到了應(yīng)用的同時(shí)，也鞏固了平時(shí)所學(xué)，我的專業(yè)知識面也進(jìn)一步拓寬，使我更容易將所學(xué)與實(shí)踐聯(lián)系起來，在實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)我自身存在的不足，也使我認(rèn)識到自身知識的缺漏，必須重拾書本，借助復(fù)習(xí)資料，虛心請教老師，彌補(bǔ)自身的不足。(例如：工期的確定，網(wǎng)絡(luò)圖計(jì)劃的設(shè)計(jì)等)
第三，實(shí)習(xí)還讓我懂得如何將理論和實(shí)際結(jié)合起來。要經(jīng)常跟蹤專業(yè)新知識、新技術(shù)、新動(dòng)態(tài)，時(shí)刻走在時(shí)代的前列;還要注重積累實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)習(xí)時(shí)，積累一些通用俗語、專業(yè)術(shù)語，才能使自己以后慢慢地融入現(xiàn)代企業(yè)之中，運(yùn)用自己的專業(yè)知識，更快地進(jìn)入工作角色，使自己在工作崗位上更好的發(fā)揮自己的能力。為公司貢獻(xiàn)自己的力量;此外，還要注重養(yǎng)成終身的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擴(kuò)大自己的知識面，讓自己的知識不斷更新，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。促進(jìn)自己不斷進(jìn)步。(例如 ：施工機(jī)械的操作原理及施工機(jī)械的新型設(shè)備原理，要跟上時(shí)代的發(fā)展) 第四，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識到處理好人際關(guān)系的重要性(小組內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，及組長的個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的鍛煉)。不論是在以后的工作還是生活中，人際關(guān)系都是重要的組成部分。在工作中，要注意工作的方法、語言技巧，學(xué)會(huì)扮演和轉(zhuǎn)換好角色，“在其位,謀其政”，增強(qiáng)自身的法律意識，加強(qiáng)自身的處事技巧，明確各自的責(zé)任分工，在生活中，學(xué)會(huì)與人和諧相處，懂得和理解他人，才能處理好各方面的關(guān)系，這樣生活才會(huì)更完美。
在收獲的同時(shí)，也暴露出我所存在的一些問題：
第一，在實(shí)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)自己的知識不足，在進(jìn)行施工平面圖布置的過程中，對塔吊，民工宿舍等的安排不能很好的把握。在繪制施工網(wǎng)絡(luò)圖計(jì)劃時(shí)，對于暖通預(yù)埋、預(yù)留等的工期計(jì)算很不了解。所以需要在平時(shí)鞏固所學(xué)知識，將它應(yīng)用到實(shí)踐中去。
第二，沒有一個(gè)系統(tǒng)的有關(guān)施工組織設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)，以至于不知從何下手，雖然老師講了一些，但是在做的過程中還是存在很多問題。希望在以后，老師能給我們進(jìn)行一些詳細(xì)的講解，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
20__年，對我個(gè)人來說是意義非凡的一年，這一年是我在施工現(xiàn)場安全質(zhì)量管理工作上新的開始，同時(shí)也是一個(gè)自我積累、學(xué)習(xí)的一年。項(xiàng)目部成立以來，項(xiàng)目部委任我為安質(zhì)部長，自肩負(fù)安全員這個(gè)重任以來，我始終保持清醒的頭腦，踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度來對待我的工作。在現(xiàn)行崗位上任職一年里，安質(zhì)部在項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)的英明領(lǐng)導(dǎo)下，在同事們的支持配合下，安全、質(zhì)量管理均達(dá)到項(xiàng)目綜合管理計(jì)劃中所制定的指標(biāo)。項(xiàng)目部安全質(zhì)量管理工作的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化水平也逐步提升。但是，由于我個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)的不足，工作中也存在不少問題有待改進(jìn)和提高?，F(xiàn)就20__年度安全質(zhì)量管理工作的主要內(nèi)容、存在的問題、個(gè)人建議以及下一年的工作計(jì)劃分述如下：
一、工作簡要回顧
1、在項(xiàng)目部開工之初，安質(zhì)部根據(jù)要求，編制制定了項(xiàng)目部安全管理辦法、管理制度、管理規(guī)定及各施工安全操作規(guī)程等初步完成了項(xiàng)目部安全質(zhì)量管理體系。在施工當(dāng)中，使每一個(gè)施工作業(yè)環(huán)節(jié)都具有具體的包括安全措施、操作規(guī)程和方法在內(nèi)的較完善的施工作業(yè)指導(dǎo)書(安全技術(shù)交底)。
2、自開工以來，安質(zhì)部按照要求對施工現(xiàn)場人員進(jìn)行了入場人員(包括項(xiàng)目部管理人員)安全教育培訓(xùn)、專項(xiàng)培訓(xùn)并進(jìn)行了答卷登記。建立了職工三級安全教育名冊。同時(shí)，與施工協(xié)作隊(duì)伍簽訂了安全生產(chǎn)協(xié)議書，增強(qiáng)防范與監(jiān)督，增強(qiáng)全員安全責(zé)任意識。
3、通過安全質(zhì)量標(biāo)志牌、條幅、標(biāo)語等形式開展宣傳活動(dòng)，分批進(jìn)行了幾次全面的危險(xiǎn)源辨識，深入開展崗位安全培訓(xùn)工作，通過考試等形式加強(qiáng)對操作規(guī)程，安全制度、事故案例、風(fēng)險(xiǎn)消減和應(yīng)急救援預(yù)案的培訓(xùn)，全面提高安全防范能力。
4、根據(jù)現(xiàn)場施工進(jìn)度情況，對施工現(xiàn)場進(jìn)行不定期檢查和重點(diǎn)監(jiān)察，對發(fā)現(xiàn)的安全隱患問題能夠及時(shí)要求其整改。對上級檢查發(fā)現(xiàn)的問題或意見等都及時(shí)地進(jìn)行了整改和完善，使施工現(xiàn)場的安全質(zhì)量得到有效地控制。
5、在做好外也得同時(shí)，認(rèn)真及時(shí)的做好內(nèi)業(yè)資料，使內(nèi)頁資料始終處于良好的狀態(tài)。
二、存在問題及建議
20__年雖然在施工生產(chǎn)上保持著安全穩(wěn)定的個(gè)狀態(tài)，但也必須清醒地認(rèn)識到在安全管理中還存在一些漏洞，與上級和項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)的要求還存在差距.在安全管理上還有很多不到位的地方，現(xiàn)將一年來安全管理工作中存在的一些問題和幾點(diǎn)建議歸納如下：
1、存在問題
1)安全管理體系不完善，管理機(jī)制還不健全，沒有具體、積極有效的管理辦法。
2)項(xiàng)目部安全質(zhì)量工作在實(shí)際落實(shí)當(dāng)中缺乏力度，雖然在過程中，按照項(xiàng)目部的規(guī)定采取了一些措施和辦法，但是效果不明顯，造成安全質(zhì)量小問題層出不窮，經(jīng)常出現(xiàn)。
3)項(xiàng)目部管理人員較為年輕，在工作中存在安全責(zé)任不明確，使得安全質(zhì)量意識淡薄，在施工現(xiàn)場很少去關(guān)注安全管理，更少參與安全質(zhì)量的監(jiān)督與管理工作。
4)項(xiàng)目部管理層對安全的重要意義未有深刻認(rèn)識，抱有僥幸心理。安全管理執(zhí)行力不強(qiáng)、軟弱松散，“安全第一”仍是一個(gè)口號，而未真正落到實(shí)處。
5)施工隊(duì)伍更換頻繁，現(xiàn)場施工作業(yè)人員流動(dòng)性較大，致使安全培訓(xùn)及管理上存在很到的漏洞。
6)專職安全質(zhì)量管理人員不足，且專業(yè)能力有限，也在很大程度上制約著項(xiàng)目部的安全質(zhì)量工作的開展。
2、幾點(diǎn)建議
1)施工管理方面。首先，安全質(zhì)量不應(yīng)加強(qiáng)與各部室橫向的聯(lián)
絡(luò)與溝通，任何部門都不可以獨(dú)立存在，單獨(dú)運(yùn)行，各部門之間應(yīng)建立相互配合，相互協(xié)作的關(guān)系。只有各部室在經(jīng)常溝通，相互協(xié)作中才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，糾正錯(cuò)誤。這也是施工方案方法制定與落實(shí)的關(guān)鍵同時(shí)，也要明確各部門之間的責(zé)、權(quán)、利的劃分，尤其是應(yīng)注意細(xì)節(jié)上的問題。應(yīng)該避免由于部門之間職責(zé)劃分不明確產(chǎn)生的不必要的麻煩。
2)各部門及管理人員與各施工班組(協(xié)作隊(duì)伍)之間的聯(lián)系配合的問題，現(xiàn)場管理人員與施工班組之間能否建立起良好的配合關(guān)系，這一點(diǎn)尤為重要?，F(xiàn)場管理人員要做到有權(quán)、有責(zé)，并能夠正確的靈活把握也很重要，這關(guān)系到對現(xiàn)場安全環(huán)境、質(zhì)量等控制的工作效率，也有利于我們高質(zhì)量，高效率的開展工作。
3)建立各部室崗位職責(zé)，明確到人。崗位職責(zé)明確到人的目的就是明確各成員之間分工與協(xié)作的關(guān)系，使部門工作能夠高效有序的進(jìn)行。
4)項(xiàng)目部現(xiàn)場施工及工程部人員應(yīng)加強(qiáng)工程合同內(nèi)容的熟悉，在施工過程中及時(shí)對清單外發(fā)生的量進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、備案，做好詳細(xì)的記錄，保存好相關(guān)文字及影響資料，以備工程決算和索賠之需。同時(shí)也能明確雙方的責(zé)、權(quán)、利的關(guān)系。更加有利于現(xiàn)場工程管理工作的開展，為工程質(zhì)量和企業(yè)效益提供強(qiáng)有力的保障。
5)在現(xiàn)場質(zhì)量控制方面，實(shí)行專職質(zhì)量員制度。由專職質(zhì)量員以老帶新，培養(yǎng)新人，抓好現(xiàn)場質(zhì)量工作，確保每一道工序的進(jìn)度與質(zhì)量情況均處于受控狀態(tài)。
6)采取激勵(lì)的措施，以提高項(xiàng)目部管理人員對安全質(zhì)量管理的積極性。
三、下一年工作計(jì)劃
1、繼續(xù)做好對施工現(xiàn)場的安全監(jiān)控、檢查的力度。及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的隱患和問題，制定整改措施，認(rèn)真進(jìn)行整改。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)施工現(xiàn)場的安全防護(hù)工作，嚴(yán)格要求施工作業(yè)人員進(jìn)入施工現(xiàn)場必須佩帶安全帽，穿防護(hù)服。同時(shí)，還要加強(qiáng)對既有線施工安全的宣傳、監(jiān)控的力度。在施工重點(diǎn)部位安設(shè)相關(guān)的警示牌、標(biāo)識牌及安全操作規(guī)程，加強(qiáng)施工人員的安全防范意識。
3、修訂各級各崗位人員的安全責(zé)任，明確各自的安全職責(zé)，并簽訂考核責(zé)任書，明確安全員考核標(biāo)準(zhǔn)及目標(biāo)要求，充分調(diào)動(dòng)了職工的工作積極性和主觀能動(dòng)性，賦予了責(zé)權(quán)利相互關(guān)系，合理解決分配矛盾。
4、進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育培訓(xùn)工作，同時(shí)加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自身專業(yè)業(yè)務(wù)水平。
5、進(jìn)一步完善內(nèi)頁資料。在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，將內(nèi)頁資料進(jìn)一步整理完善、規(guī)范，進(jìn)一步提高資料的標(biāo)準(zhǔn)化。
6、加強(qiáng)安全質(zhì)量專業(yè)管理人員的培養(yǎng)，帶領(lǐng)好新的人員，盡快培養(yǎng)出新的優(yōu)秀的安全質(zhì)量專職管理人員。
實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，雖然很累，但是過的很充分，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)到了很多知識，以前只能在書本上見到的，現(xiàn)在在工地上又重現(xiàn)了，加深了理解。以前對于書本上一些很模糊的概念，經(jīng)過這次實(shí)打?qū)嵉膶?shí)習(xí)，有了很清晰的認(rèn)識，以下是我這次實(shí)習(xí)的心得體會(huì)：
我們實(shí)習(xí)單位是在中建8局，在建的項(xiàng)目是世歐瀾山園，建設(shè)單位是世歐房地產(chǎn)公司，設(shè)計(jì)單位是福建省設(shè)計(jì)院，一家甲級設(shè)計(jì)院，這所設(shè)計(jì)院也是我奮斗的目標(biāo)。
在工地中，感觸很深的還有就是他們圖紙的規(guī)范化，像標(biāo)注、門窗符號、以及下面詳細(xì)的說明，嚴(yán)謹(jǐn)是第一要素。施工圖是直接用于施工的圖紙，所以可能的就是要簡明使用，最大的特點(diǎn)就是平法表示，便于施工，另外一點(diǎn)就是盡可能的要詳細(xì)。在地基看綁扎鋼筋的時(shí)候也看到了一個(gè)樓板鋼筋施工圖，在原先的圖紙下現(xiàn)場施工員還要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行標(biāo)注說明放置施工人員看不明白造成施工失誤。總的來說，一切都是以施工方便為目的。這是所有圖紙所應(yīng)體現(xiàn)到得這對我們將來不論是在設(shè)計(jì)院還是施工單位都是一大啟迪。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和工作作風(fēng)是我們將來進(jìn)入工作崗位所必須的，今天看圖紙尤其感覺如此，密密麻麻的字跡和符號，畫圖的人要花費(fèi)很多的心血，搞施工的人要把圖紙變成建筑更要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真才可以。認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)今后進(jìn)入社會(huì)，做人、做事都應(yīng)當(dāng)如此。
我們看完施工員們的測量放線也深有體會(huì)，雖然說定位放線和標(biāo)高控制只是土木工程龐大的建筑施工中的一個(gè)很小的很微不足道的部分，但是作用確實(shí)十分的重大，它關(guān)系到建筑的方位的規(guī)格是否能夠按照圖紙進(jìn)行。師傅說：線工是個(gè)綜合性很強(qiáng)的工種，不僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數(shù)值，要求精確的操作等等。首先學(xué)會(huì)水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的操作，然后學(xué)習(xí)識圖，最好是能畫圖，接著熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體留置洞口等等，只有多練習(xí)，勤問人，等你放一兩棟樓的線就會(huì)慢慢熟練的。
通過實(shí)習(xí)，我們也看到了工地里是如何進(jìn)行施工組織設(shè)計(jì)的，如何有條不絮的進(jìn)行流水施工。從綁扎鋼筋，支模板，澆筑混凝土，養(yǎng)護(hù)成型，再到下一層的重復(fù)施工，我們都學(xué)到了很多的知識。工人們嫻熟的技術(shù)讓我們嘆為觀止，具體的相關(guān)工序的一些要求日記里也已經(jīng)提及。
通過這次實(shí)際的工地實(shí)習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實(shí)際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運(yùn)用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運(yùn)用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實(shí)際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個(gè)目的。
這次實(shí)習(xí)就達(dá)到了目的，我們不僅學(xué)到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學(xué)到的理論知識。以前對一些施工技術(shù)要點(diǎn)，只是粗略地知道其施工要點(diǎn)，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，對我們這段時(shí)間所看到的那些施工技術(shù)，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細(xì)步驟，我們應(yīng)該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強(qiáng)了自己的實(shí)際操作能力。 通過實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了自己對專業(yè)的熱情，讓自己更有興趣將來能在建筑行業(yè)開創(chuàng)天地。以前聽到就業(yè)不樂觀時(shí)候就很茫然，學(xué)了三年的建筑卻找不到好的工作，以致對自己的專業(yè)喪失了熱情，沒有足夠的興趣去學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
但是通過這次實(shí)習(xí)，才覺得原來建筑行業(yè)是一個(gè)非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，如果將來能在這個(gè)行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項(xiàng)工作，現(xiàn)在就必須踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 增強(qiáng)了自己的交際能力。建筑行業(yè)是一個(gè)涉及人非常多的行業(yè)，你將會(huì)接觸到各種各樣的人。面對一個(gè)這樣復(fù)雜的交際圈，你可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多優(yōu)秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時(shí)也可以通過不同的接觸對象，增強(qiáng)自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅(jiān)強(qiáng)!
實(shí)習(xí)結(jié)束了，我相信在以后的生活中我將體會(huì)到更多的東西，也相信自己在下一次實(shí)習(xí)中將會(huì)更好。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力!
實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗(yàn)真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長,就要勤于實(shí)踐,將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合一起,在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實(shí)踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。
木工程是建造各類工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動(dòng)有關(guān)的各類工程設(shè)施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應(yīng)用材料、設(shè)備在土地上所進(jìn)行的勘測、設(shè)計(jì)、施工等工程技術(shù)活動(dòng)。土木工程是社會(huì)和科技發(fā)展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一;它在任何一個(gè)國家的國民經(jīng)濟(jì)中都占有舉足輕重的地位。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識是不科學(xué)的，為此，學(xué)院帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我們從實(shí)踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
緊張的四周的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這四周里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。首先，通過四周的實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個(gè)接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要注意養(yǎng)護(hù)。
大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng)暴雨的。
短短四周的實(shí)習(xí)生活中，讓我學(xué)會(huì)了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實(shí)地的努力工作學(xué)習(xí)。當(dāng)我擺正自己的心態(tài)，從初涉社會(huì)工作的被動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)變到開始適應(yīng)社會(huì)的主動(dòng)狀態(tài)，以放松的心情，充沛的精力重新回到緊張的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中時(shí)，我忽然有種這樣的感受：短短四周，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。
這次實(shí)習(xí)讓我深刻體會(huì)到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實(shí)踐，暢徉于實(shí)事當(dāng)中，觸摸一下社會(huì)的脈搏，給自己定個(gè)位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。
此次學(xué)期末我跳出了象牙塔，來到了工地生產(chǎn)實(shí)習(xí)，在社會(huì)這個(gè)大學(xué)校中學(xué)習(xí)實(shí)踐知識。這也是我第一次真正接觸社會(huì)，感受社會(huì)。
我很高興能為自己家鄉(xiāng)的建設(shè)事業(yè)貢獻(xiàn)了一點(diǎn)綿薄之力，那里的王技術(shù)員成為了我生產(chǎn)實(shí)習(xí)的啟蒙老師。我也很榮幸有這樣一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富而又慈祥的師傅來帶我，這樣我能夠充分的將所學(xué)的理論與實(shí)踐結(jié)合起來。如我們常用的管道，有些管道只在書上提到，而現(xiàn)實(shí)生活中是很難見到的。管道的施工技術(shù)，這些完全要在實(shí)踐的環(huán)境中才能深刻的學(xué)習(xí)和體會(huì)到。又如煤氣管道的煤氣管道的嚴(yán)密性試驗(yàn)的具體操作，只有親身體會(huì)才能深刻的了解其技術(shù)。這次實(shí)習(xí)還有很多的真實(shí)意義1、只有實(shí)習(xí)才能感受一個(gè)真實(shí)工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)依據(jù);2、只有實(shí)習(xí)才能辨別你對于一個(gè)工作是虛擬的幻想還是真實(shí)的喜歡，便于幫助進(jìn)行職業(yè)方向的選擇，也可以在幾個(gè)實(shí)習(xí)體驗(yàn)之后選擇相對比較喜歡的職業(yè)崗位;3、只有實(shí)習(xí)才能模擬體會(huì)在真實(shí)的職業(yè)崗位上其他人對于你做人做事的要求，才能培養(yǎng)基礎(chǔ)的人情世故，才能得到一些非常有價(jià)值的行為矯正;4、只有實(shí)習(xí)才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學(xué)校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學(xué)習(xí)的覺悟性會(huì)有相當(dāng)?shù)奶岣?5、只有實(shí)習(xí)才能發(fā)展初具規(guī)模的校園以外的人際關(guān)系，這些人際關(guān)系對于幫助你懂得社會(huì)知識、接觸社會(huì)機(jī)會(huì)包括職業(yè)機(jī)會(huì)提供的幫助非同小可;6、只有實(shí)習(xí)才能讓你對于老師、同學(xué)提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質(zhì)疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據(jù)，甚至直接幫助你比其他不實(shí)習(xí)的同學(xué)更快成熟。
總的來說，這次實(shí)習(xí)對我的人生來說意義非凡。我相信這次實(shí)習(xí)肯定會(huì)成為人生的寶貴回憶之一。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇三
原蘇聯(lián)著名教育家馬卡蓮柯說過：“沒有愛便沒有教育”。冰心老師也說過：“有了愛，便有了一切，有了愛，才有教育的先機(jī)”。師愛是學(xué)生樹立良好品質(zhì)的奠基石。在讀了《師愛的智慧》之后，我被書中的精彩論述所折服，從而也讓我重新認(rèn)識了師愛。
在平日的教學(xué)中，只是一味地認(rèn)為師愛就是關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，讀了《師愛的智慧》中的走出師愛的誤區(qū)，讓我認(rèn)識到在教育中沒有愛是不行的，但光有愛是不夠的。不科學(xué)的“愛”有時(shí)反而會(huì)給學(xué)生造成傷害。還記得我有一個(gè)學(xué)生叫周大志，是一個(gè)單親學(xué)生，父母離異后，他隨母親一起生活。家中很是清苦，這些情況，是我在一次家長會(huì)中了解到的。大志在班上的學(xué)習(xí)成績屬中上游。我從內(nèi)心萌發(fā)一個(gè)念頭，幫幫這個(gè)孩子，于是平日里給他準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)用品，課間與他聊天，給他一個(gè)寬松的環(huán)境，并經(jīng)常鼓勵(lì)他。大志也知道我在他身上投入的愛。我十分希望我的關(guān)愛與呵護(hù)能使大志懂事，在班上努力地學(xué)習(xí)和生活。所以有時(shí)發(fā)現(xiàn)他的一些缺點(diǎn)，我也只是輕淡地說說而已，生怕傷了他的自尊心。于是，大志在這樣的“關(guān)愛”下，不但沒有進(jìn)步反而越來越不聽話，例如：跟同學(xué)打架，跟老師頂撞，交一些壞朋友，成績明顯下降。
此時(shí)我也感到有可能是太過于關(guān)愛造成的結(jié)果，于是我想了一個(gè)辦法“冷淡他”，相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)，我不去找他，看見他，故意視而不見，只是通過別的同學(xué)去了解他的情況。誰知我對他的態(tài)度一“冷”，他反而“熱”了起來，主動(dòng)跑來找我。我想：好，既然你來找我，就得聽我說。經(jīng)過幾番攻堅(jiān)，大志終于說出了他的心里話。因?yàn)樗菃斡H家庭，所以，總怕別人看不起他，所以他就故意表現(xiàn)強(qiáng)悍，結(jié)交不良朋友。聽了他的話，我告訴他：“一個(gè)人要被別人看得起，就得有德行、能力，而不是哥們義氣。看看你媽媽，你也應(yīng)知道自己該怎么做了?！甭犃宋业脑?，大志流下了眼淚，望著我說：“老師，我知道了?！敝?，大志變了，在各方面都有了很大的進(jìn)步。
從這一次的事件中，我認(rèn)識到教師在學(xué)生犯錯(cuò)的時(shí)候適當(dāng)?shù)貞土P學(xué)生不是害學(xué)生，而是愛他們。學(xué)生需要成功，同時(shí)也需要失敗，沒有失敗哪能體驗(yàn)成功的快樂;學(xué)生需要自信，同時(shí)也需要挫折，沒有挫折哪能鍛煉他們的自信。因此，適當(dāng)?shù)膽土P是有必要的，我們的出發(fā)點(diǎn)是愛學(xué)生，讓學(xué)生成為一個(gè)有用之才。
激勵(lì)學(xué)生要靈活，就像寒假中給每一個(gè)孩子一張獎(jiǎng)狀，在有的人眼里或許會(huì)覺得這是泛濫，第一有必要給每一個(gè)孩子獎(jiǎng)狀嗎?第二每一個(gè)孩子是否都有拿獎(jiǎng)狀的資格呢?讀了書中對激勵(lì)方式的闡述，我認(rèn)識到當(dāng)我們腦海中出現(xiàn)此類問題時(shí)，已經(jīng)犯了一個(gè)錯(cuò)誤，那就是把學(xué)習(xí)成績和一技之長看成是衡量學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，忽視了哪些與成績無關(guān)但也同樣重要或者更加重要的做人的品質(zhì)，以致每一個(gè)班級中都有一些眾所周知的后進(jìn)生，這部分學(xué)生對自己缺乏自信，他們背著沉重的心理包袱，在同學(xué)面前抬不起頭或表現(xiàn)極端。我們教育的對象是人，不能單純以分?jǐn)?shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)，像對待產(chǎn)品一樣，以正品、次品和廢品給學(xué)生分類和定義，而應(yīng)該相信每一個(gè)學(xué)生都有優(yōu)點(diǎn)，都能進(jìn)步。要拋棄單一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，全方位、多角度評價(jià)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都有值得自豪的地方。
正如書的扉首語中所說：“教育中沒有愛是不行的，但只有愛是不夠的，師愛還應(yīng)該充滿智慧。”我們只有關(guān)注他們成長中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，才會(huì)讓師愛有科學(xué)的方向，避免進(jìn)入誤區(qū)。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇四
第一段：展示背景的介紹（200字）。
近日，我有幸觀賞到了一場精彩的爵士舞戶外展示，場景令人陶醉。這個(gè)活動(dòng)是為了促進(jìn)文化交流，增進(jìn)年輕人的藝術(shù)修養(yǎng)而舉辦的。當(dāng)天天空湛藍(lán)，微風(fēng)輕拂，場地布置得精致有序，激發(fā)著觀眾的興奮心情。音樂的節(jié)奏和爵士舞者的動(dòng)作相得益彰，讓人仿佛穿越到了一個(gè)熱情洋溢的城市廣場。這樣的戶外展示讓人心情愉悅，且增加了文化活動(dòng)參與的機(jī)會(huì)。
第二段：表演感受的描述（200字）。
觀看爵士舞戶外表演給我?guī)砹藰O大的享受。在空曠的場地上，爵士舞者們展現(xiàn)出超凡的舞蹈技巧和華麗的動(dòng)作。他們以獨(dú)到的藝術(shù)表達(dá)方式，將音樂與舞蹈完美融合，喚醒了人們深藏心底的情感。他們的舞姿大氣磅礴，猶如快樂與自信的化身。無論是翩翩起舞的優(yōu)美旋轉(zhuǎn)，還是舞動(dòng)手臂的放松搖擺，每一個(gè)動(dòng)作都讓我陶醉其中。此外，舞臺燈光的烘托讓表演更加生動(dòng)有趣，更能激發(fā)觀眾的情感共鳴。
第三段：展示過程中思考的內(nèi)容（200字）。
觀賞爵士舞表演不僅讓人大飽眼福，更引起了我的思考。爵士舞是一種情感表達(dá)的方式，它通過舞蹈的形式展現(xiàn)出人們內(nèi)心深處的情感和感受。在這個(gè)戶外展示中，舞者們充分利用了身體的力量和靈活性，將自己內(nèi)心的激情迸發(fā)出來。這讓我深思，如何在生活中找到屬于自己的表達(dá)方式？爵士舞者用自身的努力和才華感染了觀眾，讓我們感受到了他們對舞蹈的熱愛和對生活的熱情。
第四段：對爵士舞及文化傳承的思考（300字）。
爵士舞源于非洲和歐洲的混合文化，是黑人和白人在當(dāng)時(shí)極度種族歧視的美國社會(huì)中相互交流的產(chǎn)物。通過舞蹈的形式，他們用音樂和肢體語言表達(dá)著對自由和平等的渴望。爵士舞的展示正是對這種歷史的致敬，也是對當(dāng)今社會(huì)多元文化的詮釋。通過戶外表演，更多的人有機(jī)會(huì)接觸爵士舞這一藝術(shù)形式，增加了文化的傳承和交流。讓我們銘記過去，珍惜和保護(hù)我們豐富的文化遺產(chǎn)。
第五段：個(gè)人體驗(yàn)和收獲的總結(jié)（300字）。
作為觀眾，我在這場爵士舞戶外展示中得到了很多的啟發(fā)和享受。表演讓我感受到了文化的力量，激勵(lì)我更加熱愛生活、追求夢想。此外，我也深感藝術(shù)是多彩多姿的，相同的形式可以表達(dá)不同的情感和思想。參觀戶外爵士舞展示是一次愉悅的體驗(yàn)，也是拓寬自我審美視野的機(jī)會(huì)。在未來，我希望能借鑒爵士舞者們的激情和專注，將自己的夢想融入到自己的生活中，用熱情和動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它們。
在展示過程中，我體驗(yàn)到了文化的魅力和藝術(shù)的力量。爵士舞的自由和激情讓我感到非常震撼，也讓我更加熱愛人類的多樣性和創(chuàng)造力。通過這次戶外展示，我深刻地理解了文化交流和傳承的重要性。爵士舞作為一種具有跨文化背景的藝術(shù)形式，向我們展示了人類創(chuàng)造力的無限可能性。我希望未來有更多的人能夠參與到這樣的活動(dòng)中，讓我們的文化遺產(chǎn)得以傳承，讓藝術(shù)的力量繼續(xù)閃耀。
（共計(jì)1201字）。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇五
爵士舞蹈是一種充滿活力和感性的舞蹈形式，在過去幾十年里一直受到廣泛的歡迎和喜愛。然而，和任何藝術(shù)形式一樣，爵士舞蹈也有一些不足之處。在這篇文章中，我們將探討爵士舞蹈的缺點(diǎn)，并分享一些我們個(gè)人的心得和體會(huì)。
二、缺點(diǎn)一：對身體的壓力。
爵士舞蹈是一種非常具有挑戰(zhàn)性的舞蹈形式，它需要跳躍、旋轉(zhuǎn)和其他高強(qiáng)度的動(dòng)作。這些動(dòng)作對身體的壓力很大，容易導(dǎo)致拉傷和其他的運(yùn)動(dòng)傷害。此外，對于長時(shí)間堅(jiān)持爵士舞蹈的人來說，他們也可能會(huì)面臨慢性疼痛，如髖關(guān)節(jié)疼痛和膝蓋問題等。
三、缺點(diǎn)二：可能會(huì)導(dǎo)致競爭過度。
爵士舞蹈是一種非常受歡迎的競技舞蹈，很多人都希望在比賽中獲得好成績。然而，在競爭中過度追求勝利可能會(huì)導(dǎo)致表演者放棄個(gè)人風(fēng)格和創(chuàng)新，而只是追求符合審美標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作和步法。這可能會(huì)導(dǎo)致比賽舞蹈失去自己的個(gè)性和獨(dú)特性。
四、缺點(diǎn)三：需要高水平的技巧。
爵士舞蹈需要高水平的技巧和訓(xùn)練才能夠達(dá)到優(yōu)秀的表現(xiàn)。這可能會(huì)對初學(xué)者或者沒有太多舞蹈經(jīng)驗(yàn)的人造成困難。因此，他們可能會(huì)感到自卑和挫敗，導(dǎo)致他們不再繼續(xù)學(xué)習(xí)和表演爵士舞蹈。
五、結(jié)論。
盡管爵士舞蹈存在一些缺點(diǎn)，但是大部分的舞蹈形式都存在類似的問題。我們應(yīng)該不斷提高自己的實(shí)力和技能，以便我們能夠更好地應(yīng)對這些問題。因此，我們應(yīng)該在掌握爵士舞蹈技巧的同時(shí)，也要保持良好的心態(tài)和個(gè)人風(fēng)格，以生成更高質(zhì)量的表演作品。同時(shí)，對于未來的爵士舞者來說，我們建議他們要有耐心和恒心，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能在這個(gè)領(lǐng)域中獲得成功。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇六
近年來，爵士舞作為一種充滿活力和自由的舞蹈形式，越來越受到大眾的喜愛和關(guān)注。為了展示這種藝術(shù)的魅力，許多爵士舞團(tuán)體紛紛選擇在戶外進(jìn)行舞蹈表演。我有幸參加了一次爵士舞戶外展示活動(dòng)，深刻體會(huì)到了戶外表演的獨(dú)特魅力。戶外展示不僅可以吸引更多觀眾，還能給舞者帶來無與倫比的舞臺體驗(yàn)。
第二段：戶外表演的挑戰(zhàn)與機(jī)遇（200字）。
戶外表演無疑是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，舞者需要克服很多難題。首先，戶外環(huán)境的不穩(wěn)定性會(huì)給舞者帶來很大的困擾，如不可預(yù)測的天氣、地面的不平坦等。此外，戶外表演通常面向大量觀眾，要吸引他們的注意力并傳達(dá)舞蹈的情感更加困難。然而，正因?yàn)檫@些挑戰(zhàn)，也給了舞者們更多的機(jī)遇。在戶外表演中，舞者能夠充分展示他們的技巧和風(fēng)采，與觀眾直接互動(dòng)，創(chuàng)造出更加奇妙的舞臺效果。
第三段：如何克服困難，提升展示效果（300字）。
為了克服戶外表演的挑戰(zhàn)，并提升展示效果，舞者需要做好充分準(zhǔn)備。首先，對于環(huán)境不穩(wěn)定性帶來的問題，舞者在彩排時(shí)要充分考慮各種可能性，進(jìn)行充分的練習(xí)和調(diào)整，以確保最佳狀態(tài)。其次，通過舞蹈編排和道具的運(yùn)用，舞者們能夠更好地吸引觀眾的眼球，增強(qiáng)表演的視覺沖擊力。最后，積極與觀眾互動(dòng)，與他們分享舞蹈的情感和故事，能夠拉近演員與觀眾之間的距離，使表演更加生動(dòng)有趣。
第四段：戶外展示的獨(dú)特魅力（200字）。
相較于室內(nèi)表演，戶外展示有著獨(dú)特的魅力。首先，戶外的廣闊空間為舞者提供了更大的舞臺，在熱情澎湃的音樂中盡情展示自己的舞技。其次，戶外展示為觀眾帶來了與自然融合的感覺，大自然的美景成為了背景，讓整個(gè)表演更加壯觀和震撼。此外，戶外表演的大規(guī)模和充滿活力的氛圍也能夠吸引更多觀眾，擴(kuò)大爵士舞的影響力。
第五段：結(jié)語（300字）。
通過參與爵士舞戶外展示活動(dòng)，我深深體會(huì)到了戶外表演的獨(dú)特魅力和挑戰(zhàn)。在戶外展示中，舞者們需要克服各種困難，展現(xiàn)出最精彩的舞蹈表演。雖然戶外表演有其不可預(yù)測性和挑戰(zhàn)，但正是這些特點(diǎn)，使得爵士舞的魅力在戶外得以充分展現(xiàn)。我相信，未來爵士舞作為一種受歡迎的藝術(shù)形式，將會(huì)繼續(xù)在戶外表演中創(chuàng)造更多令人驚艷的效果，吸引更多觀眾的關(guān)注和喜愛。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇七
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)兩個(gè)月的培訓(xùn)課程即將結(jié)束，卻都是專家老師們濃縮了的精華，這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)實(shí)在是難能可貴，我們每名教師在學(xué)習(xí)中都受益匪淺，通過此次培訓(xùn)，我開闊了視野，提高了專業(yè)素質(zhì)。
記得去年我也嘗試編過一組舞蹈，但是由于理論基礎(chǔ)貧乏，在編創(chuàng)的時(shí)候很多問題都沒有注意到,上海戲劇學(xué)院舞蹈分院的李園老師，用她那風(fēng)趣形象的言語和深入淺出的比喻讓我們對舞蹈創(chuàng)編理論知識有了更深的認(rèn)識。在理論與實(shí)踐相結(jié)合的創(chuàng)編活動(dòng)中，無論是隊(duì)型的編創(chuàng)還是舞蹈動(dòng)作的變化，我們每個(gè)老師都以極大的熱情參與其中，在每組匯報(bào)之后，李老師及時(shí)給以點(diǎn)評，讓我們不僅獲取了許多經(jīng)驗(yàn)，也讓我們對舞蹈創(chuàng)編增添了新的感悟。
舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次舞蹈培訓(xùn)中，通過李濤老師和周培老師“以聲帶情，以情帶舞”，“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞韻在節(jié)奏明快、熱情奔放的維族舞蹈、婀娜多姿的傣族舞蹈中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間（美麗的新疆姑娘、圣潔的孔雀）,而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
或許在教學(xué)中有些老師把舞蹈的教學(xué)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈隊(duì)的集體訓(xùn)練中能給學(xué)生帶來什么。市藝教委常務(wù)副秘書長楊壽康老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目標(biāo)不應(yīng)該是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)作成一種手段，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎么與人相處，怎樣敢于面對困難。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！?/p>
此次培訓(xùn)雖已結(jié)束，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)方面的很多知識，還從每位專家老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇八
爵士舞是一種外放型的舞蹈,活潑而具有生氣,富有節(jié)奏而又動(dòng)感。你對于學(xué)習(xí)爵士舞有什么心得體會(huì)呢?下面就是給大家整理的學(xué)爵士舞的心得體會(huì)文章，希望大家喜歡。
我學(xué)過爵士舞，不是很全面，老師只是教要領(lǐng)。以下是老師講過的，我用手機(jī)錄下老師講的，然后回家聽錄音，這些都是我聽錄音整理的，希望能對帥靚姨媽咪有一點(diǎn)點(diǎn)幫助----爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規(guī)律。
1位置等等。時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢的溶入音樂中。
一、動(dòng)作基本要領(lǐng)：
隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，要注意手的動(dòng)作配合擰胯動(dòng)作，以保持身體平衡與美感。
踢、踢、踢;;踢腿組合跳爵士舞要協(xié)調(diào)，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要。
一起來搖擺;;擰胯組合：
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放激情。
也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時(shí)，把握住“openmind(開放思想)”的心態(tài)很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動(dòng)作銜接流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬種。因此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素。
二、學(xué)習(xí)爵士舞的六大誤區(qū)：
2進(jìn)，所以要在鏡子中發(fā)現(xiàn)自己的問題才能不斷進(jìn)步。所以跳舞一定要對著鏡子跳，這樣才可以及時(shí)的改進(jìn)自己的不足。
誤區(qū)三、混淆街舞和爵士。
很多人弄不清爵士和街舞，認(rèn)為爵士就是街舞，其實(shí)不對。街舞和爵士還是有很大區(qū)別的。爵士舞的種類主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺式爵士、街頭爵士、現(xiàn)代爵士等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物。
誤區(qū)四、只追求技術(shù)，不追求感覺。
這個(gè)是練到一定階段之后，很多學(xué)員就容易犯的錯(cuò)誤。不少學(xué)員練好了一個(gè)很難的動(dòng)作會(huì)非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(也就是我們的說的舞感)。如果是這樣的話，那我還是建議你去學(xué)健美操吧。記住一點(diǎn)，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。
誤區(qū)五、只求動(dòng)作，忽視音樂。
舞蹈動(dòng)作是離不開音樂的。跳爵士就是應(yīng)該聽這音樂就能馬上出相應(yīng)的動(dòng)作。身體應(yīng)該隨著音樂舞動(dòng)，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。聯(lián)系的時(shí)候要用70%的精力去聽音樂，剩下的30%交給身體。
誤區(qū)六、不堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
很多初學(xué)這會(huì)常抱怨，學(xué)了動(dòng)作，沒有過多久就忘記了。或者抱怨自己記性不好，根本就沒法學(xué)。
3持練習(xí)。、三、跳爵士舞應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。
如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：
心肺耐力–一般爵士舞的一個(gè)動(dòng)作組合之時(shí)間不是很長，但組合和組合之間的休息時(shí)間往往很短，所以如果學(xué)習(xí)者的心肺耐力較好時(shí)，一般在多次重覆動(dòng)作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過早疲乏的現(xiàn)象。
肌力和肌耐力–爵士舞中有很多快速和速發(fā)力的動(dòng)作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因?yàn)閷W(xué)習(xí)舞蹈時(shí)往往需要把同一動(dòng)作重覆練習(xí)多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。
柔軟度–不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的美感，爵士舞也不例外。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過也較需要耐性。
身體組合–絕大部份出色的爵士舞者都擁有強(qiáng)健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。較低的脂肪量也避免舞者負(fù)擔(dān)不必要的體重，使舞蹈動(dòng)作來得更瀟灑輕盈。
協(xié)調(diào)性–協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭，軀干和四肢的動(dòng)作配合。再加上在爵士舞中，身體不同部位會(huì)同時(shí)以不同節(jié)奏舞動(dòng)，對舞者的協(xié)調(diào)能力實(shí)在是個(gè)大考驗(yàn)。初學(xué)時(shí)適宜先把身體不同部位的動(dòng)作分開練熟，才續(xù)步配合成所需動(dòng)作，那樣的成功感會(huì)比較高。
平衡力–動(dòng)態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平。
4衡力之應(yīng)用更廣，也就是說舞者對舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時(shí)得以平衡。
學(xué)爵士舞的心得體會(huì)文章篇2所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，融入感情，絕不能“所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要融入感情，絕不能“邯鄲學(xué)感情步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。再次音樂很重要,平時(shí)需要多聽音樂。再次音樂很重要,平時(shí)需要多聽音樂。其實(shí)對音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候，容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準(zhǔn)所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的，節(jié)奏，又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。節(jié)奏，又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。最后，我覺得和舞伴的配合也是十分重要的。最后，我覺得和舞伴的配合也是十分重要的。
體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合，人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。跟隨”其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。
5好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，有了錯(cuò)誤我們都及時(shí)糾正，在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，有了錯(cuò)誤我們都及時(shí)糾正，我們都及時(shí)糾正踩不準(zhǔn)音樂的也是有的，在老師耐心的指導(dǎo)下，但慢慢地默契就自然踩不準(zhǔn)音樂的也是有的，在老師耐心的指導(dǎo)下，而生了?？傊?體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì)。總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì)。一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，帶給我很多的感觸也的確學(xué)到了不少的東西。
盡管體育舞蹈是一門選修課，的確學(xué)到了不少的東西。盡管體育舞蹈是一門選修課，體育舞蹈是一門選修課但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心。記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心。因?yàn)閻墼隗w育舞蹈。愛在體育舞蹈。
學(xué)爵士舞的心得體會(huì)文章篇3另一個(gè)奇妙的舞蹈樂園，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個(gè)奇妙的舞蹈樂園，樂園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運(yùn)行，曲中流暢地運(yùn)行，因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作，因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻，的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時(shí)對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時(shí)對身體的6控制有助于塑造優(yōu)美的體形。
此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強(qiáng)自信心。于是，的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強(qiáng)自信心。于是，在老師的引領(lǐng)下，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。老師的引領(lǐng)下，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)并領(lǐng)略著美妙華爾茲中的趣味。雖然每周只有一節(jié)課，但我堅(jiān)持著積極地去學(xué)習(xí)體育舞蹈這一課雖然每周只有一節(jié)課，程，日積月累，受益匪淺。日積月累，受益匪淺。首先，我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)體育舞蹈，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，首先，我認(rèn)識到，學(xué)習(xí)體育舞蹈，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘灰欢ㄒ炎詈唵蔚臇|西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。
以上就是為你整理的學(xué)爵士舞的心得體會(huì)文章，希望對你有幫助!
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇九
在為期一個(gè)星期的下鄉(xiāng)過程中，我們做了許多，走訪、座談、參觀學(xué)習(xí)、交流體悟。這短短七天的實(shí)踐路途并非一帆風(fēng)順，相反卻是坎坷前行。在實(shí)踐時(shí)，農(nóng)戶表現(xiàn)出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談?dòng)悬c(diǎn)艱難，快速的方言著實(shí)讓人難以理解，不過失落并沒有挫敗我們對實(shí)踐的熱情，我們不斷努力，逐一分析，慢慢解決了這一問題。實(shí)踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經(jīng)歷實(shí)踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身，真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務(wù)他人。
記得聊天時(shí)有學(xué)生說他們都很喜歡我們，喜歡我們教唱歌、搞知識競賽、趣味游戲等等課堂和活動(dòng)，這些激起了他們的學(xué)習(xí)興趣，而他們平時(shí)學(xué)校正常上課都沒有的。我想，很多同學(xué)聽到學(xué)生這樣的評價(jià)都會(huì)感到欣慰。
七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)
實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。說起我們這些大學(xué)生，空有書本知識，到基層鍛煉的機(jī)會(huì)是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)?；鶎邮强啵瑮l件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量。能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，見識世面，增長才干，以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)。七天的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。寧陜縣城關(guān)鎮(zhèn)給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當(dāng)?shù)厝说那趧?、豪爽、熱情的生活作風(fēng)，在告別了當(dāng)?shù)氐母咐相l(xiāng)親們，我們又將背上行囊，返回學(xué)校，走入一個(gè)新學(xué)期的開始。
這趟三下鄉(xiāng)之行，我們下鄉(xiāng)的隊(duì)友都認(rèn)真熱情付出了，盡可能把知識帶來的樂趣和外面的精彩向他們呈現(xiàn)，激發(fā)他們的自信和對未來生活美好的展望;我們無法預(yù)知短短的七天能在那些孩子以后的人生道路帶來多大的影響，但是可以肯定的是，對于老師和學(xué)生來說，經(jīng)歷過了，意義就不一樣了。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十
寒假是學(xué)生們最期待的假期，一直以來，我都習(xí)慣在家休息放松。然而，今年寒假我做出了一個(gè)不同尋常的決定，報(bào)名參加了一門爵士舞蹈班。這段時(shí)間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，我收獲了很多，下面我將分享自己的心得體會(huì)。
第一段：期望與恐懼交織的初識。
剛開始報(bào)名爵士舞蹈班時(shí)，我既興奮又緊張。一方面，我對舞蹈藝術(shù)充滿了向往，希望能在這個(gè)假期里展示自己的才藝。另一方面，我從未接觸過舞蹈，心中充滿了對學(xué)習(xí)的恐懼。然而，班上的老師溫暖友好，同學(xué)們也很熱心，他們的鼓勵(lì)和支持使我迅速放下了心理負(fù)擔(dān)。初次接觸舞蹈的時(shí)候，我意識到這門藝術(shù)不僅需要優(yōu)美的動(dòng)作，更需要準(zhǔn)確的節(jié)奏感和流暢的身體控制能力。在與老師和同學(xué)們的交流中，我逐漸明確了自己在這門課程中的目標(biāo)，決心全身心地投入學(xué)習(xí)中。
第二段：堅(jiān)持與努力的磨礪。
學(xué)習(xí)爵士舞蹈并不容易，每次上課老師都會(huì)帶領(lǐng)我們先進(jìn)行一些熱身活動(dòng)，接著是一系列的舞步練習(xí)和技巧訓(xùn)練。剛開始的時(shí)候，我面對復(fù)雜的舞步和繁瑣的動(dòng)作總是感到吃力，常常出現(xiàn)錯(cuò)步和節(jié)奏失控的情況。然而，老師并沒有灰心，他鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去，相信自己一定能夠掌握這門技能。在老師們的細(xì)心指導(dǎo)下，我不斷地反復(fù)練習(xí)，耐心地糾正每一個(gè)錯(cuò)誤。我深刻地體會(huì)到舞蹈無需天賦，只要肯付出努力，任何人都能夠成為舞蹈的藝術(shù)家。越是克服艱難，取得突破的時(shí)候，我對舞蹈的熱愛就會(huì)愈發(fā)深沉。
第三段：創(chuàng)造力的釋放與表達(dá)。
在爵士舞蹈班上，我不僅學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)的舞步和技巧，還有舞蹈的表達(dá)力和創(chuàng)造力。在編舞的環(huán)節(jié)中，老師鼓勵(lì)我們發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，靈活運(yùn)用所學(xué)知識，展示個(gè)性與風(fēng)格。完成一段段小小的編舞作品后，我深刻感受到舞蹈能夠讓人毫無拘束地表達(dá)自己的內(nèi)心情感。通過肢體語言，在舞蹈中我找到了無聲表達(dá)的方式，這種情感的釋放給了我極大的滿足感。這門課程教會(huì)了我如何通過舞蹈來與觀眾交流，以及如何利用自身的特點(diǎn)塑造獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格。
第四段：集體合作與團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
在爵士舞蹈班上，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，也學(xué)到了合作與團(tuán)隊(duì)精神。在編排舞蹈時(shí)，我們需要和同學(xué)們緊密配合，協(xié)調(diào)動(dòng)作和節(jié)奏。每個(gè)人的每一個(gè)動(dòng)作都對整個(gè)舞蹈起到至關(guān)重要的作用，只有大家團(tuán)結(jié)合作，才能展現(xiàn)出最美的舞蹈效果。通過與同學(xué)們的互動(dòng)，我意識到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，在擁有相同目標(biāo)的前提下，我們可以相互激勵(lì)，互相支持，在集體的力量中取得更大的突破。
第五段：自我成長與未來規(guī)劃。
通過這段時(shí)間的爵士舞蹈班學(xué)習(xí)，我意識到舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一門需要長期堅(jiān)持和不斷學(xué)習(xí)的技能。我意識到自己在這方面有很大的興趣和潛力，決心在以后的日子里繼續(xù)深入學(xué)習(xí)舞蹈，不斷提高自己的水平。同時(shí)，爵士舞蹈班的經(jīng)歷也讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。我希望能夠進(jìn)一步學(xué)習(xí)其他舞蹈類型，拓寬自己的藝術(shù)眼界，增強(qiáng)自己的表演能力。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，這個(gè)美妙的舞蹈世界將會(huì)為我打開更多的機(jī)會(huì)和可能性。
總結(jié)：
通過這段時(shí)間的爵士舞蹈班學(xué)習(xí)，我收獲了很多。除了學(xué)到了舞蹈的技巧和知識，更重要的是在舞蹈的世界中找到了快樂與自我表達(dá)的方式。在班上的學(xué)習(xí)和交流中，我體會(huì)到了堅(jiān)持和努力的重要性，培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)精神。這次經(jīng)歷不僅讓我更加深入地了解了自己，也讓我對未來的發(fā)展充滿了希望和動(dòng)力。我相信，舞蹈將永遠(yuǎn)伴隨著我的人生，成為我追求藝術(shù)和表演的一條充滿活力的道路。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十一
禮儀總結(jié)心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的禮儀總結(jié)心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【禮儀總結(jié)心得精品5篇】，供你選擇借鑒。
這節(jié)課教學(xué)后,我回顧了備課,教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)流程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,看到了自己課堂教學(xué)的進(jìn)步,也發(fā)現(xiàn)許多不足.
從備課方面看《禮儀展風(fēng)采》這節(jié)課著眼點(diǎn)在于:當(dāng)今社會(huì)大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女,文明禮儀是與人交往的前提,是融入現(xiàn)代社會(huì)做一個(gè)文明人的基本要求,而當(dāng)今社會(huì)青少年文明禮儀欠缺是一個(gè)不爭的事實(shí),使學(xué)生學(xué)會(huì)以禮待人,不僅能使人與人之間的關(guān)系更加純潔和美好,而且可以避免和減少許多不必要的沖突,使社會(huì)更加和諧,美好,本框主要是幫助學(xué)生培養(yǎng)文明禮貌的素質(zhì),為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ).教學(xué)重點(diǎn):懂得待人接物的一般禮儀,與中學(xué)生有關(guān)的禮規(guī)范,并能熟練掌握社交的一般禮節(jié).教學(xué)難點(diǎn):如何在學(xué)生的日常生活和人際交往中落實(shí)禮儀知識,從而展示自己的風(fēng)采.在教學(xué)目標(biāo)上,這節(jié)課教學(xué)目標(biāo)基本達(dá)成,重難點(diǎn)也得以突破.教學(xué)設(shè)計(jì)方面,我通過國慶60周年大閱兵長旗儀式的視頻導(dǎo)入,揭示課題.課上我采用小品,姿態(tài)展示等互動(dòng)活動(dòng),整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)各個(gè)環(huán)節(jié)清晰條理,有分析有討論,有情境有活動(dòng)比賽,,過渡銜接自然,師生互動(dòng),生生互動(dòng)的效果也顯現(xiàn)出來.
但課堂教學(xué)過程中出現(xiàn)多處缺失. 首先,整個(gè)課堂教學(xué)比較單調(diào),老師的激情不夠.《禮儀展風(fēng)采》用國慶大閱兵60周年視頻導(dǎo)入新課,本是很動(dòng)情動(dòng)人,學(xué)生也馬上融入到課堂中,導(dǎo)入效果是很成功的,但教學(xué)過程我的聲音語氣神情沒有融入到課堂中.在以后的教學(xué)中,應(yīng)多調(diào)控自己的情緒,上課要想打動(dòng)學(xué)生,首先老師應(yīng)感動(dòng)于教學(xué)內(nèi)容中,教學(xué)效果方可達(dá)成.其次,課堂調(diào)控能力問題,作為老師應(yīng)該發(fā)揮主導(dǎo)作用,并給予學(xué)生發(fā)揮其主體作用.教學(xué)中應(yīng)注意給學(xué)生思考的時(shí)間,學(xué)生回答后應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行點(diǎn)評,再發(fā)揮自己的主導(dǎo)性,給予歸納提升.此外,整個(gè)課堂略顯枯燥,松散,課堂調(diào)控能力有待提高.在以后的教學(xué)中,我應(yīng)更注重語言的精煉,準(zhǔn)確,明確本節(jié)課所要達(dá)成的教學(xué)目標(biāo),并圍繞教學(xué)重難點(diǎn)展開教學(xué).最后,感覺自己在某些問題的設(shè)計(jì)上沒有考慮周全,多余的語言過多,所提出的問題也不是很恰當(dāng),致使問題與知識點(diǎn)中間的"橋"沒有搭好,這也給自己今后的教學(xué)提供了一個(gè)反面教材,使自己明白設(shè)計(jì)問題的環(huán)節(jié)一定要仔細(xì)推敲.
我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。教師是人類靈魂的工程師，教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者，承載著推動(dòng)全社會(huì)文明進(jìn)步的重要責(zé)任，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)。教師儀表是教師整體風(fēng)范之一，他們的音容笑貌、舉止文明、作風(fēng)正派、知識淵博、風(fēng)度儒雅，衣著發(fā)式無形中都成為學(xué)生和社會(huì)學(xué)習(xí)的楷模。教師是學(xué)校工作的主體，不僅是科學(xué)文化知識的傳播者，而且是學(xué)生思想道德的教育者。老師在傳播知識的同時(shí)，以自己的言行舉止、禮儀禮貌對學(xué)生進(jìn)行著潛移默化的影響，從而對學(xué)生的言行舉止發(fā)生作用。因此，老師要十分注意自己給學(xué)生留下的印象，要使自己從各方面成為一個(gè)優(yōu)秀的、學(xué)生能夠仿效的榜樣。
作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導(dǎo)向和潛移默化的久遠(yuǎn)影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。女老師超時(shí)髦，超前衛(wèi)的著裝也會(huì)帶來許多負(fù)面影響。因?yàn)槲覀兪切W(xué)教師，面對的是模仿能力很強(qiáng)的學(xué)生，我們的一言一行、一舉一動(dòng)都可能成為學(xué)生模仿的對象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。
教師的著裝應(yīng)符合身份——簡潔、端莊。當(dāng)今的社會(huì)在服裝上的變化日新月異，人們從服裝上表現(xiàn)自己的個(gè)性，展現(xiàn)個(gè)人的獨(dú)特，以不與眾人一致為時(shí)尚，以奇裝異服為前衛(wèi)，以獨(dú)出心裁為特色，以眾人矚目為光榮……這些社會(huì)的變化和發(fā)展，影響著我們教師的視覺，激蕩著我們教師的隨潮熱望。但教師從事教書育人的職業(yè)特點(diǎn)，就決定了教師的著裝可以時(shí)尚，可以新潮，但不能獨(dú)出心裁，不能奇裝異服，應(yīng)在簡潔之中體現(xiàn)端莊，不能以前衛(wèi)體現(xiàn)個(gè)性，不要過分張揚(yáng)。因此教師的著裝從一個(gè)側(cè)面上體現(xiàn)出教師是否能夠做到自律、自尊，更重要的是教師時(shí)刻要注意為人師表。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個(gè)人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登，以良好的師德形象為學(xué)生樹立一個(gè)表率，為創(chuàng)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
兩天的培訓(xùn)時(shí)間不長，意味卻很深遠(yuǎn)。無論從外在形象還是內(nèi)在涵養(yǎng)都給我們帶來了巨大的變化，為了切實(shí)規(guī)范服務(wù)行為，我們必須按培訓(xùn)中所講的服務(wù)禮儀要求，努力讓自己的規(guī)范服務(wù)成為習(xí)慣，做到標(biāo)準(zhǔn)化、正規(guī)化，塑造醫(yī)院的形象。
印象最深的還是微笑服務(wù)，微笑服務(wù)是一個(gè)人內(nèi)心真誠的外露，禮儀和微笑服務(wù)是塑造美好形象的必要基礎(chǔ)，眼睛是心靈的窗口，微笑是美麗的化身，要重塑白衣天使的形象，患者入院時(shí)投以微笑，并親切地做自我介紹、環(huán)境介紹，消除患者因陌生而產(chǎn)生的不安情緒;及時(shí)詢問病情、耐心回答問題、細(xì)致講解注意事項(xiàng)，幫助患者盡早完成角色轉(zhuǎn)換;一句溫暖的話語，一種文雅、健康的姿態(tài)，一個(gè)自然、親切的表情，都可以促使患者把心里話講出來，便于醫(yī)護(hù)發(fā)現(xiàn)患者存在和潛在的心理問題，使患者在與醫(yī)者的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵(lì)，有效地排除患者的緊張、焦慮心情，為早日康復(fù)而積極地配合各項(xiàng)治療與護(hù)理。
良好的服務(wù)禮儀所表達(dá)的是尊重，無論是對患者、對家屬、還是對醫(yī)生，熱情大方、儀容整潔、語言親切、舉止優(yōu)雅，都能使人產(chǎn)生親切感、溫暖感、信任感。良好的服務(wù)禮儀能潛移默化地凈化人的心靈，并可以通過勸阻、教育等形式糾正患者的不良生活習(xí)慣，在給病人治理身體上的疾病的同時(shí)，也能給予他們心靈上的溫暖。
開學(xué)第一個(gè)星期的周末我們學(xué)校舉行了第三屆青年教師培訓(xùn)，幾位專家講得都很好，對我們以后的教學(xué)都有很大的幫助，但我印象最深的就是我們中心小學(xué)羅校長講的教師禮儀培訓(xùn)，他不但人長得帥，語言也風(fēng)趣幽默。
在這次文明禮禮儀學(xué)習(xí)后，我們恍然大悟，原來在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我們有很多地方都做得不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語，到握手姿勢，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)生活中鞠躬禮不標(biāo)準(zhǔn)、文明用語聲音太小、握手姿勢沒注意等常見問題我們好象都沒有多加注意。通過這次培訓(xùn)，讓我深深的體會(huì)到，學(xué)習(xí)禮儀規(guī)范，提高自己的修養(yǎng)，培養(yǎng)自己良好的氣質(zhì)風(fēng)度，比學(xué)業(yè)的進(jìn)修也許更有意義，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鲗?shí)際上就是一項(xiàng)不斷與人交流交往的工作，與學(xué)生、與家長、與同事、與領(lǐng)導(dǎo)的交往，他不僅是科學(xué)文化知識的傳播者，而且是思想道德的教育者。教師在傳播知識的同時(shí)，以自己的言行舉止，禮儀禮貌對學(xué)生進(jìn)行著潛移默化的影響，因此，教師要特別注意自己的形象，成為學(xué)生能夠仿效的好榜樣。
在這個(gè)滴水成冰的嚴(yán)冬，我懷著一顆真誠的心參加了第二屆全國校園文明禮儀培訓(xùn)，和來自全國各地?zé)嵝亩Y儀教育的學(xué)員們齊聚北京，經(jīng)過5天緊張的學(xué)習(xí)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的禮儀規(guī)范和禮儀教學(xué)模式，我感到不枉此行，受益匪淺。
文明禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我國素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，自古以來，中華兒女一直將文明禮儀放在相當(dāng)重要的位置。
學(xué)習(xí)禮儀，增強(qiáng)對中華民族的歸屬感——我們是繼承者。北京十四中校長助理田敏講授的智慧創(chuàng)新與禮儀，那富有激情的演講，深深感染著我們，使我們更加熱愛祖國悠久燦爛的文化，對繼承民族文化有著義不容辭的責(zé)任。
學(xué)習(xí)禮儀，增強(qiáng)對中華文化的認(rèn)同感——我們是傳播者。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，文明程度的不斷提高，以及人與人交往的日益頻繁，文明禮儀已成為現(xiàn)代社會(huì)中人們生活、商務(wù)等方面不可缺少的重要組成部分。對于學(xué)校素質(zhì)教育的提升，創(chuàng)新禮儀培訓(xùn)與教學(xué)體系，尤為重要。作為一名教育工作者，推廣禮儀教育，傳授禮儀知識，傳播禮儀文化是我們的職責(zé)。北大附中的逯遙老師為我們提供了科學(xué)的禮儀教學(xué)體系，展示了學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的風(fēng)采，使我們更加明確了方向，對禮儀教學(xué)和執(zhí)教能力有很大幫助。從我做起，從身邊做起，學(xué)習(xí)禮儀，規(guī)范禮儀，傳播禮儀，提高素養(yǎng)，凈化風(fēng)氣。
學(xué)習(xí)禮儀，增強(qiáng)對偉大祖國的自豪感——我們是捍衛(wèi)者。我國首位禮儀教師貝新茝老師對學(xué)習(xí)禮儀進(jìn)行了全面完整地解讀，她詼諧的說課，通俗易懂。通過講述我們?nèi)粘Ｉ钪幸?guī)范站立行走的禮儀要求，到禮儀對提升一個(gè)人的素養(yǎng)，對體現(xiàn)一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)的文化精神，直至我們整個(gè)民族的文明程度，給了深入淺出的分析;從國內(nèi)到國外不同禮儀風(fēng)俗的對比，彰顯了禮儀文化的博大精深。在捍衛(wèi)祖國傳統(tǒng)文明禮儀同時(shí)，使我們更加堅(jiān)定繼承發(fā)展我們的禮儀文化，使之發(fā)揚(yáng)光大。
所以，我覺得我們在平時(shí)的工作中應(yīng)真正地做到“注重細(xì)節(jié)、追求完美”，力求做好每一件事。當(dāng)然，我作為一名教育工作者更應(yīng)該每時(shí)每刻，每事每處，每個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)該禮儀、用禮儀，把所學(xué)禮儀用得恰到好處，力求做好每件事。如果我們整個(gè)社會(huì)都是講文明、講道德的人，這將是我們共同的自豪。相信，如果我們每個(gè)人都能從我做起，從現(xiàn)在做起，樹好自身形象，樹好單位形象，那么，我們的生活將更加豐富多彩，我們的社會(huì)將更加溫馨和諧。
品質(zhì)人生，從習(xí)禮開始。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十二
黨的十九屆五中全會(huì)通過的《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》，對加快轉(zhuǎn)變政府職能作出重要部署，為全面加強(qiáng)政府建設(shè)、完善國家行政體系指明了方向、提供了行動(dòng)指南。我們要堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)加快轉(zhuǎn)變政府職能的重大意義，認(rèn)真落實(shí)加快轉(zhuǎn)變政府職能的目標(biāo)任務(wù)，為開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家新征程提供重要保障。
一、加快轉(zhuǎn)變政府職能，建設(shè)職責(zé)明確、依法行政的政府治理體系
轉(zhuǎn)變政府職能是深化行政體制改革的核心。改革開放特別是黨的十八大以來，政府職能深刻轉(zhuǎn)變、持續(xù)優(yōu)化，對解放和發(fā)展生產(chǎn)力、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展、增進(jìn)社會(huì)公平正義，發(fā)揮了重要作用。面對新時(shí)代新使命，必須加快轉(zhuǎn)變政府職能，建設(shè)職責(zé)明確、依法行政的政府治理體系。
(一)緊緊圍繞推進(jìn)國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化加快轉(zhuǎn)變政府職能。政府是國家治理的主體之一。推進(jìn)國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，必須優(yōu)化政府組織結(jié)構(gòu)，使政府機(jī)構(gòu)設(shè)置更加科學(xué)、職能更加優(yōu)化、權(quán)責(zé)更加協(xié)同。這就要求加快轉(zhuǎn)變政府職能，優(yōu)化政府職責(zé)體系，理順部門職責(zé)關(guān)系，不斷完善政府經(jīng)濟(jì)調(diào)節(jié)、市場監(jiān)管、社會(huì)管理、公共服務(wù)、生態(tài)環(huán)境保護(hù)等職能，堅(jiān)決克服政府職能錯(cuò)位、越位、缺位現(xiàn)象，全面提高政府效能，助推國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化。
(二)緊緊圍繞構(gòu)建高水平社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制加快轉(zhuǎn)變政府職能。構(gòu)建高水平社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制，核心是處理好政府和市場的關(guān)系，使市場在資源配置中起決定性作用，更好發(fā)揮政府作用。這就要求抓住加快轉(zhuǎn)變政府職能這個(gè)關(guān)鍵，將有效市場和有為政府更好結(jié)合起來，更加尊重市場經(jīng)濟(jì)一般規(guī)律，最大限度減少政府對市場資源的直接配置和對微觀經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的直接干預(yù)，大力保護(hù)和激發(fā)市場主體活力;同時(shí)要繼續(xù)創(chuàng)新和完善宏觀調(diào)控，有效彌補(bǔ)市場失靈，著力推動(dòng)形成新發(fā)展格局，努力實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)、更為安全的發(fā)展。
(三)緊緊圍繞建設(shè)人民滿意的服務(wù)型政府加快轉(zhuǎn)變政府職能。為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，也是各級政府的根本宗旨。當(dāng)前，我國社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，人民對美好生活有更多新期待。這就要求把加快轉(zhuǎn)變政府職能放在更突出位置，堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，不斷優(yōu)化政府服務(wù)，創(chuàng)造良好發(fā)展環(huán)境，抓住人民最關(guān)心最直接最現(xiàn)實(shí)的利益問題，大力保障和改善民生，促進(jìn)社會(huì)公平正義，讓人民群眾有更多獲得感、幸福感、安全感。
(四)緊緊圍繞深入推進(jìn)依法行政加快轉(zhuǎn)變政府職能。各級政府作為國家權(quán)力機(jī)關(guān)的執(zhí)行機(jī)關(guān)，承擔(dān)著實(shí)施法律法規(guī)的重要職責(zé)，必須堅(jiān)持依法行政，推進(jìn)法治政府建設(shè)，讓權(quán)力在陽光下運(yùn)行。這就要求加快轉(zhuǎn)變政府職能，推進(jìn)機(jī)構(gòu)、職能、權(quán)限、程序、責(zé)任法定化，推進(jìn)各級政府事權(quán)規(guī)范化、法律化，強(qiáng)化對行政權(quán)力的制約和監(jiān)督，進(jìn)一步提高政府工作人員依法行政能力，做到法定職責(zé)必須為、法無授權(quán)不可為，堅(jiān)決糾正不作為、亂作為，堅(jiān)決克服懶政、怠政，確保政府各項(xiàng)工作在法治軌道上全面推進(jìn)。
二、深化簡政放權(quán)、放管結(jié)合、優(yōu)化服務(wù)改革，持續(xù)優(yōu)化市場化法治化國際化營商環(huán)境
簡政放權(quán)、放管結(jié)合、優(yōu)化服務(wù)改革作為推動(dòng)政府職能轉(zhuǎn)變的“牛鼻子”，是一場從理念到體制的深刻變革，要始終堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向、問題導(dǎo)向，拿出更大的勇氣、更多的舉措破除深層次體制機(jī)制障礙，以簡政放權(quán)更大激發(fā)市場活力和社會(huì)創(chuàng)造力，以放管結(jié)合切實(shí)維護(hù)公平競爭市場秩序，以優(yōu)化服務(wù)為市場主體和群眾辦事增添便利，加快建設(shè)國際一流營商環(huán)境。
(一)全面實(shí)行政府權(quán)責(zé)清單制度。在政府部門“三定”規(guī)定基礎(chǔ)上，編制和公布權(quán)責(zé)清單，進(jìn)一步明確政府職能邊界，是促進(jìn)政府部門更好履職盡責(zé)的重要舉措。要以推進(jìn)國家機(jī)構(gòu)職能優(yōu)化協(xié)同高效為著力點(diǎn)，加快編制國務(wù)院部門權(quán)責(zé)清單，完善省市縣三級政府部門權(quán)責(zé)清單。系統(tǒng)梳理國務(wù)院部門權(quán)責(zé)，逐項(xiàng)明確行使主體、權(quán)責(zé)名稱、設(shè)定依據(jù)、履責(zé)方式等內(nèi)容，確保真實(shí)、準(zhǔn)確、完整。規(guī)范各級政府部門權(quán)責(zé)事項(xiàng)，逐項(xiàng)制定完善辦事指南和運(yùn)行流程圖，明確每個(gè)環(huán)節(jié)的承辦主體、辦理標(biāo)準(zhǔn)、辦理時(shí)限、監(jiān)督方式等，提高行政職權(quán)運(yùn)行的規(guī)范化水平。權(quán)責(zé)清單要向社會(huì)公布，并根據(jù)法律法規(guī)立改廢釋情況、機(jī)構(gòu)和職能調(diào)整情況等，及時(shí)動(dòng)態(tài)調(diào)整，不斷完善國家機(jī)構(gòu)職能體系。
(二)持續(xù)優(yōu)化市場化法治化國際化營商環(huán)境。營商環(huán)境是企業(yè)生存發(fā)展的土壤。近年來我國營商環(huán)境明顯改善，受到國內(nèi)外廣泛關(guān)注和普遍贊譽(yù)。隨著我國邁入新發(fā)展階段，要進(jìn)一步通過深化改革優(yōu)化營商環(huán)境，聚焦市場主體關(guān)切，加快關(guān)鍵環(huán)節(jié)和重要領(lǐng)域改革步伐，激發(fā)市場主體發(fā)展活力。堅(jiān)持市場化改革方向，進(jìn)一步放寬市場準(zhǔn)入，全面實(shí)施市場準(zhǔn)入負(fù)面清單制度，降低就業(yè)創(chuàng)業(yè)門檻，簡化企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營審批和條件，提升投資建設(shè)便利度。完善各類市場主體公平競爭的法治環(huán)境，保證民法典有效實(shí)施，全面貫徹《優(yōu)化營商環(huán)境條例》，堅(jiān)持一視同仁對待在中國注冊的企業(yè)，依法平等保護(hù)國有、民營、外資等各種所有制企業(yè)產(chǎn)權(quán)和自主經(jīng)營權(quán)，加強(qiáng)知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)，強(qiáng)化政務(wù)失信責(zé)任追究，構(gòu)建親清政商關(guān)系。對標(biāo)國際一流標(biāo)準(zhǔn)改善營商環(huán)境，加強(qiáng)與國際通行經(jīng)貿(mào)規(guī)則對接，推動(dòng)規(guī)則、規(guī)制、管理、標(biāo)準(zhǔn)等制度型開放，健全外商投資促進(jìn)、保護(hù)和服務(wù)體系，推動(dòng)貿(mào)易和投資自由化便利化，以開放促改革、促發(fā)展、促創(chuàng)新。
(三)實(shí)施涉企經(jīng)營許可事項(xiàng)清單管理。黨的十八大以來，通過持續(xù)深化行政審批制度改革，國務(wù)院部門行政許可事項(xiàng)已削減47%，有效降低了投資、貿(mào)易、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新等領(lǐng)域制度性交易成本。目前，中央層面設(shè)定的行政許可還有1200多項(xiàng)，地方層面也還有不少許可事項(xiàng)，對這些事項(xiàng)要逐一深入分析論證，分類推進(jìn)改革。繼續(xù)大力清理簡并多部門、多層級實(shí)施的重復(fù)審批，堅(jiān)持一類事項(xiàng)原則上由一個(gè)部門統(tǒng)籌、一件事情原則上由一個(gè)部門負(fù)責(zé)，避免多頭管理，嚴(yán)防變相審批。繼續(xù)系統(tǒng)梳理對微觀經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的不必要干預(yù)和可以由前置審批轉(zhuǎn)為事中事后監(jiān)管的許可事項(xiàng)，該取消的全部取消。對涉企經(jīng)營許可事項(xiàng)實(shí)行“證照分離”改革，大力推進(jìn)“照后減證”、審批改備案和告知承諾制。將保留的涉企經(jīng)營許可事項(xiàng)全部納入清單管理，逐項(xiàng)列明事項(xiàng)名稱、設(shè)定依據(jù)、審批部門等內(nèi)容，清單要定期調(diào)整更新并向社會(huì)公布，清單之外不得違規(guī)限制企業(yè)進(jìn)入相關(guān)領(lǐng)域或行業(yè)，進(jìn)一步擴(kuò)大企業(yè)經(jīng)營自主權(quán)。
(四)加強(qiáng)事中事后監(jiān)管。只有管得好，才能放得開，簡政放權(quán)的同時(shí)，事中事后監(jiān)管必須跟得上、管到位。要始終堅(jiān)持放管結(jié)合、放管并重，把更多行政資源從事前審批轉(zhuǎn)到加強(qiáng)事中事后監(jiān)管上來，進(jìn)一步改變重審批輕監(jiān)管、“以批代管”等行政管理方式，夯實(shí)監(jiān)管責(zé)任，提升監(jiān)管效能，確保放而不亂、管而有序。加快完善全過程、全鏈條監(jiān)管體系，使監(jiān)管覆蓋生產(chǎn)流通消費(fèi)各個(gè)環(huán)節(jié)，事中監(jiān)管要做到動(dòng)態(tài)監(jiān)測、及時(shí)預(yù)警，有效防范和化解風(fēng)險(xiǎn);事后監(jiān)管要做到可追溯、核查、糾正和懲處違法違規(guī)行為，并在此基礎(chǔ)上推動(dòng)完善相關(guān)監(jiān)管規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)。創(chuàng)新監(jiān)管方式，全面推進(jìn)“雙隨機(jī)、一公開”監(jiān)管和“互聯(lián)網(wǎng)+監(jiān)管”，加快社會(huì)信用體系建設(shè)，運(yùn)用區(qū)塊鏈、大數(shù)據(jù)等新技術(shù)提升智慧監(jiān)管水平，對直接涉及公共安全和人民群眾生命健康等特殊重點(diǎn)領(lǐng)域?qū)嵭袊?yán)格監(jiān)管，嚴(yán)守質(zhì)量和安全底線。建立健全懲罰性賠償和巨額罰款等制度，增強(qiáng)監(jiān)管威懾力，對守法者“無事不擾”、對違法者“利劍高懸”。
(五)對新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)實(shí)行包容審慎監(jiān)管。近年來，通過深入實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略，新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)蓬勃興起。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2019年新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)新商業(yè)模式增加值占國內(nèi)生產(chǎn)總值的比重達(dá)16.3%。新冠肺炎疫情發(fā)生后，應(yīng)對疫情催生并推動(dòng)了許多新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)快速發(fā)展。對新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持包容審慎監(jiān)管原則，既鼓勵(lì)創(chuàng)新、為新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)成長留足空間，不斷培育壯大新動(dòng)能，又切實(shí)保障安全、不能放任不管，引導(dǎo)新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)規(guī)范健康發(fā)展。要加強(qiáng)對新生事物發(fā)展規(guī)律研究，創(chuàng)新監(jiān)管標(biāo)準(zhǔn)和模式，防止簡單套用老辦法，不搞“一刀切”。對看得準(zhǔn)、有發(fā)展前景的，支持鼓勵(lì)其拓展應(yīng)用場景。對一時(shí)看不準(zhǔn)的，設(shè)置一定“觀察期”，對出現(xiàn)的問題及時(shí)引導(dǎo)或處置。對潛在風(fēng)險(xiǎn)大、可能造成嚴(yán)重不良后果的，嚴(yán)格實(shí)施監(jiān)管。對非法經(jīng)營的，依法予以查處。同時(shí)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將實(shí)踐證明行之有效的監(jiān)管措施常態(tài)化，健全長效監(jiān)管機(jī)制。
三、健全重大政策事前評估和事后評價(jià)制度，提高決策科學(xué)化、民主化、法治化水平
轉(zhuǎn)變政府職能，必須著眼于不斷提升行政決策質(zhì)量。要完善重大行政決策程序制度，健全重大政策事前評估和事后評價(jià)制度，充分聽取各方面意見，防控決策風(fēng)險(xiǎn)，不斷提高決策科學(xué)化、民主化、法治化水平。
(一)健全重大政策事前評估和事后評價(jià)制度。確保政府全面正確履行職能，不斷提高決策水平，必須健全重大政策事前評估和事后評價(jià)制度，并使其規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化。重大政策出臺前，要履行公眾參與、專家論證、風(fēng)險(xiǎn)評估、合法性審查和集體討論決定等決策法定程序，充分論證政策的必要性、可行性、科學(xué)性等內(nèi)容，科學(xué)審慎研判政策預(yù)期效果和各方面反應(yīng)，確保政策符合中央決策部署，財(cái)政可承受并長期可持續(xù)，從源頭上把控政策方向，防止決策的隨意性。政策實(shí)施中，要密切跟蹤監(jiān)測實(shí)施情況，及時(shí)了解政策實(shí)施效果和產(chǎn)生的影響，深入分析出現(xiàn)的新情況和新問題，有針對性地調(diào)整完善相關(guān)政策，確保其取得預(yù)期成效。政策執(zhí)行完成后，要將政策設(shè)定的目標(biāo)和實(shí)際取得效果進(jìn)行對照分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，并將評價(jià)結(jié)果作為今后制定相關(guān)政策的重要依據(jù)和參考。提高重大政策事前評估和事后評價(jià)的質(zhì)量，要將定量和定性分析相結(jié)合，能量化的盡可能量化，避免為評而評，把評估評價(jià)工作做深做細(xì)做實(shí)。
(二)暢通參與政策制定的渠道。保障人民群眾通過多種途徑和形式參與決策，是轉(zhuǎn)變政府職能的內(nèi)在要求，有利于使政策制定及時(shí)準(zhǔn)確反映經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要和人民意愿。制定事關(guān)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全局和涉及群眾切身利益的重大政策，要采取座談會(huì)、聽證會(huì)、公開征求社會(huì)意見、民意調(diào)查等多種方式廣泛聽取意見建議，涉及特定群體利益的政策，還要與相關(guān)人民團(tuán)體、社會(huì)組織以及群眾代表溝通協(xié)商。制定與市場主體生產(chǎn)經(jīng)營密切相關(guān)的政策文件，要主動(dòng)了解市場主體所急所需所盼，完善常態(tài)化政企溝通機(jī)制，把聽取市場主體訴求和意見建議貫穿全過程。完善意見研究采納反饋機(jī)制，對各方面提出的意見認(rèn)真分析研究，吸收采納合理意見，并以適當(dāng)方式反饋說明。以暢通的政策制定參與渠道，切實(shí)保障市場主體和群眾在政策制定中的知情權(quán)、參與權(quán)、表達(dá)權(quán)和監(jiān)督權(quán)，提升政策的針對性和有效性，提高政府執(zhí)行力和公信力。
四、推進(jìn)政務(wù)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、便利化，深化政務(wù)公開
轉(zhuǎn)變政府職能的成效，最終要通過政府服務(wù)能力和水平的提升來體現(xiàn)。要進(jìn)一步創(chuàng)新行政管理和服務(wù)方式，推進(jìn)政務(wù)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、便利化，深化政務(wù)公開，深化行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)和中介機(jī)構(gòu)改革，努力為市場主體和群眾營造良好創(chuàng)業(yè)辦事環(huán)境。
(一)推進(jìn)政務(wù)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、便利化。要圍繞提供更加優(yōu)質(zhì)高效的政務(wù)服務(wù)，不斷提高政府工作效率和服務(wù)水平，為人民群眾帶來更好的政務(wù)服務(wù)體驗(yàn)。加快推進(jìn)政務(wù)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，編制公開政務(wù)服務(wù)事項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)化工作流程，推動(dòng)同一事項(xiàng)名稱、編碼、依據(jù)、類型等要素在國家、省、市、縣“四級四同”，實(shí)現(xiàn)同一事項(xiàng)無差別受理、同標(biāo)準(zhǔn)辦理。促進(jìn)政務(wù)服務(wù)規(guī)范運(yùn)作，規(guī)范行政審批行為，優(yōu)化各級政務(wù)服務(wù)大廳窗口布局和服務(wù)，梳理和再造政務(wù)服務(wù)流程，全面實(shí)施政務(wù)服務(wù)“好差評”制度，讓市場主體和群眾來評判政務(wù)服務(wù)績效。提升政務(wù)服務(wù)便利化水平，加快推進(jìn)高頻政務(wù)服務(wù)事項(xiàng)跨省通辦，加強(qiáng)跨地區(qū)、跨部門、跨層級業(yè)務(wù)協(xié)同和信息共享，推動(dòng)更多政務(wù)服務(wù)事項(xiàng)“一件事一次辦”、“網(wǎng)上辦”、“掌上辦”、“自助辦”，繼續(xù)提升“一站式”便民服務(wù)點(diǎn)等線下服務(wù)功能，著力解決市場主體和群眾辦事“多地跑、折返跑”問題，降低社會(huì)運(yùn)行成本。
(二)深化政務(wù)公開。政務(wù)公開是推動(dòng)政府職能轉(zhuǎn)變、使政府管理服務(wù)更加透明規(guī)范的有效手段。黨的十八大以來，政務(wù)公開工作取得新成效，政務(wù)公開的廣度深度穩(wěn)步拓展、制度體系日趨完備、功能作用不斷增強(qiáng)。要堅(jiān)持以公開為常態(tài)、不公開為例外，以制度安排把政務(wù)公開貫穿政務(wù)運(yùn)行全過程，全面推進(jìn)決策、執(zhí)行、管理、服務(wù)、結(jié)果公開，以公開促落實(shí)、促規(guī)范、促服務(wù)。穩(wěn)步推進(jìn)統(tǒng)一政府信息公開平臺建設(shè)，加強(qiáng)行政法規(guī)、規(guī)章、規(guī)范性文件等重點(diǎn)政務(wù)信息公開，便于公眾查詢獲取，促進(jìn)制度有效執(zhí)行。加快構(gòu)建公共企事業(yè)單位信息公開制度體系，重點(diǎn)推進(jìn)教育、衛(wèi)生健康、公用事業(yè)等民生領(lǐng)域信息公開。全面推進(jìn)基層政務(wù)公開標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范化，健全基層政務(wù)公開標(biāo)準(zhǔn)體系，推進(jìn)基層辦事服務(wù)公開透明。加強(qiáng)和改進(jìn)政策發(fā)布解讀回應(yīng)工作，更加注重對政策背景、出臺目的、重要舉措等方面的實(shí)質(zhì)性解讀，強(qiáng)化政務(wù)輿情回應(yīng)，確保在應(yīng)對重大突發(fā)事件及社會(huì)熱點(diǎn)事件時(shí)不失聲、不缺位。
(三)深化行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)和中介機(jī)構(gòu)改革。行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)和中介機(jī)構(gòu)是政府與市場、社會(huì)之間的重要橋梁紐帶。要按照加快轉(zhuǎn)變政府職能的要求，進(jìn)一步厘清政府與行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)的邊界，全面推進(jìn)行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)與行政機(jī)關(guān)脫鉤改革，切斷利益鏈條，鼓勵(lì)行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)參與制定修訂相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和政策文件，推動(dòng)行業(yè)企業(yè)自律，維護(hù)行業(yè)企業(yè)合法權(quán)益，促進(jìn)行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)自主運(yùn)行、有序競爭、優(yōu)化發(fā)展，使其真正成為依法自治的現(xiàn)代社會(huì)組織。依法整治“紅頂中介”，放寬中介機(jī)構(gòu)準(zhǔn)入，破除服務(wù)壟斷，規(guī)范收費(fèi)行為，完善中介服務(wù)執(zhí)業(yè)規(guī)則和管理制度，加快建立公開透明的中介服務(wù)市場。通過更好發(fā)揮行業(yè)協(xié)會(huì)、商會(huì)和中介機(jī)構(gòu)作用，更大便利投資興業(yè)、助力創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十三
爵士舞作為一種音樂舞蹈形式，已經(jīng)在社交場合或表演舞臺中得到了廣泛的應(yīng)用。它所傳達(dá)的獨(dú)特韻律和優(yōu)美節(jié)奏感吸引了無數(shù)舞者的關(guān)注。而參加爵士舞培訓(xùn)班，除了能夠滿足人們對音樂的熱愛和掌握具體的舞蹈技巧，還可以增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、提高心肺功能以及積極影響心理健康。
第二段：學(xué)習(xí)爵士舞的過程和體驗(yàn)。
在爵士舞培訓(xùn)班中，我親身感受到了不斷挑戰(zhàn)自己的過程。在跟隨音樂進(jìn)行擠壓、搖擺、向前向后跳躍等舞步時(shí)，我們需要全身心的投入，才能準(zhǔn)確地完成每一步動(dòng)作。較為復(fù)雜的配合動(dòng)作要求我們對身體的掌控力更加精準(zhǔn)。而整個(gè)過程中不同樂曲的韻律感，讓我感受到了音樂對情感和情緒的調(diào)動(dòng)，同時(shí)讓我的身心得到了極大的放松和舒展。
第三段：爵士舞所帶來的實(shí)際益處。
正如我之前提到的那樣，參加爵士舞培訓(xùn)班還能帶來很多實(shí)際效益。比如，這種集體訓(xùn)練不僅能夠鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，還能促進(jìn)心肺功能的提升。此外，爵士舞的頻率和音律感受，有助于調(diào)整精神狀態(tài)、減輕壓力、緩解焦慮情緒和消除疲勞感。同時(shí)，爵士舞還能增強(qiáng)與人溝通交流的能力，增強(qiáng)個(gè)人的自信心、表現(xiàn)能力和藝術(shù)鑒賞力。
第四段：感言-對爵士舞的熱愛和積極性。
對于熱愛爵士舞的我來說，每一次訓(xùn)練都充滿了樂趣，以及一種積極、向上的心態(tài)。在爵士舞的世界里，我找到了一個(gè)令我心曠神怡的課堂和一個(gè)充滿獨(dú)特音律感的大舞臺。而每一次的進(jìn)步，也讓我更加堅(jiān)信，只要熱愛一個(gè)事物、耐心付出，總會(huì)獲得回報(bào)，同時(shí)也會(huì)讓自己變得更強(qiáng)大。
第五段：總結(jié)。
鑒于爵士舞的種種益處和積極因素，更多的人也應(yīng)該加入進(jìn)來，一起體驗(yàn)爵士舞的魅力。無論是對個(gè)人身體素質(zhì)的提升，還是對精神狀態(tài)的調(diào)整和個(gè)人鑒賞能力的增強(qiáng)都有非常積極的作用。同時(shí)，也要意識到，爵士舞的樂趣和價(jià)值并非只是停留在表演篇章上，更重要的是能夠在我們平凡的日常生活中為我們帶來一種積極向上的態(tài)度和信念。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十四
近年來，隨著各種韻律舞蹈的頂峰期的到來，越來越多的人開始喜歡跳舞。當(dāng)然，在各種韻律舞蹈中，爵士舞是更受歡迎的一種。在這樣的背景下，許多爵士舞培訓(xùn)班涌現(xiàn)了出來，幫助那些想要學(xué)習(xí)這種舞蹈的人。我也參加了一家爵士舞培訓(xùn)班，并且在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)爵士舞的收獲。
這個(gè)培訓(xùn)班為我們提供了深入了解和學(xué)習(xí)爵士舞的機(jī)會(huì)。我們被教授了爵士舞的基本步驟，了解了它的起源和發(fā)展。我學(xué)到了許多新的舞步技巧，特別是如何使用身體語言來表達(dá)舞蹈，從而使我的表現(xiàn)更加自然而不刻意。在學(xué)習(xí)這些新技能的過程中，我經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)對我而言并非是個(gè)問題，因?yàn)樘魬?zhàn)已經(jīng)成為我成長的必要因素。
第三段：培訓(xùn)班的教師。
這家培訓(xùn)班的教練非常熱情有耐心，是我們學(xué)習(xí)爵士舞的重要支持力量。他們不僅讓我們體驗(yàn)到無與倫比的熱情與能量，還為我們提供了一些關(guān)于如何讓自己更好地成長和發(fā)展的建議。這些建議涉及到爵士舞的技能，如肢體技巧和身體節(jié)奏等。從他們那里，我獲得了極為珍貴的指導(dǎo)，不僅在爵士舞的技藝上有所提高，而且收獲了一些關(guān)于個(gè)人成長的啟示。
第四段：班級的環(huán)境。
這個(gè)班級的環(huán)境是充滿活力和溫暖的，我們形成了一個(gè)緊密的小群體。在這里，我們有機(jī)會(huì)結(jié)識各種各樣的朋友，一起分享對爵士舞的熱情。在培訓(xùn)的過程中，我們團(tuán)隊(duì)合作，相互支持，相互鼓勵(lì)。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)班級的氛圍非常友好和鼓舞人心，這為我們的學(xué)習(xí)和成長創(chuàng)造了一個(gè)良好的環(huán)境。
第五段：總結(jié)、感受和建議。
總之，我非常感激這個(gè)班級所帶給我的成果和收獲。我不僅學(xué)會(huì)了新的技能和舞蹈，還認(rèn)識了一群美好的人，這些人為我打造了一個(gè)舒適、支持我的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過在這個(gè)班級的學(xué)習(xí)，我變得更自信，在自我表達(dá)方面也有著更棒的能力。我的建議是，如果你對爵士舞有興趣，那么一定要嘗試參加一個(gè)培訓(xùn)班，這將讓你獲得一個(gè)向更高層次發(fā)展的機(jī)會(huì)！
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十五
三位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員所感動(dòng)。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中!
有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。今天的培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)技能，讓自己的經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。
腳尖上的收獲。
博興經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)陳劉幼兒園陳新菊。
今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她那風(fēng)趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認(rèn)識。同時(shí)，老師在講解的過程中用她那優(yōu)美的肢體語言給我們演示著每一個(gè)動(dòng)作，使我們不僅能夠?qū)W到理論知識，更能印象深刻的通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習(xí)效率。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進(jìn)一步的提高。我認(rèn)為在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節(jié)奏，但是，我看到培訓(xùn)老師那濕透的衣服以及對待工作認(rèn)真的態(tài)度，內(nèi)心深受感染和鼓舞。我堅(jiān)持學(xué)習(xí)下來了。雖然一天下來身體上確實(shí)有些累，可是，學(xué)到了知識，有了收獲心里十分的高興。
我知道舞蹈是一門綜合的藝術(shù)，通過舞蹈訓(xùn)練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。
通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發(fā)了我的熱情，我將會(huì)把這份熱情投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的成功!
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十六
過得真快，實(shí)習(xí)三個(gè)星期就這樣過去了。時(shí)間雖然短，但是卻學(xué)到了很多有用的東西，不再是理論性的學(xué)習(xí)，而是理論運(yùn)用于工作的實(shí)踐。幾個(gè)星期的實(shí)習(xí)讓我更好地認(rèn)識自己，了解公司和社會(huì)現(xiàn)狀和需求以更好的要求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。通過這幾個(gè)星期的實(shí)習(xí)，無論是工作還是心態(tài)方面，我都收獲了很多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，這些都有助于我更好的認(rèn)識自己和明確自己今后要努力的方向。剛開始進(jìn)去的時(shí)候，并不是坐在電腦部，一直在營業(yè)大廳，很少有機(jī)會(huì)去幫人維護(hù)，這時(shí)候主要是了解公司的一些運(yùn)作還有期貨的一些基本知識。坐在我左手邊的是一個(gè)叫何震的帥小伙子，年紀(jì)輕輕，但是滿嘴都是大道理，閱歷很豐富，一點(diǎn)也不符合他的長相，對于很多事情他都有很有自己的見解。有關(guān)期貨的一些基本知識，我都是向他請教學(xué)來的，他還介紹了很多有關(guān)期貨的網(wǎng)址和書籍給我，也是在他的影響下，我開始慢慢炒起了模擬期貨，通過實(shí)際操作來了解期貨市場，這樣學(xué)起來會(huì)更快一點(diǎn)。
隨后的兩個(gè)星期，我從大廳移到了電腦部。到了電腦部之后，我不再有空閑時(shí)間炒期貨了，就像我離開的時(shí)候何震對我說的：“去電腦部才是本職工作，留在這里是不務(wù)正業(yè)。”來到了電腦部，剛開始的時(shí)候也想炒炒期貨，但是總是被突如其來的電話打斷，有事要做了，所以索性就不炒了。覺得兢兢業(yè)業(yè)干好該干的事，這時(shí)我是跟在國棟兄的身邊，主要是做pc端的日常維護(hù)，一些比較簡單的維護(hù)國棟兄會(huì)讓我一個(gè)人獨(dú)立解決，其他的一些維護(hù)國棟兄都會(huì)手把手教我，并在維護(hù)過程中融入技術(shù)知識，這讓我很容易理解掌握。我學(xué)的是軟件工程專業(yè)，所以維護(hù)對我來說比較陌生。
雖然在學(xué)校我也有過一些維護(hù)經(jīng)驗(yàn)，但在公司我碰到了更多的不同種類的難題，由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏，很多問題都無法獨(dú)自解決。在這里，不僅是要解決問題這么簡單，而是要及時(shí)有效的解決問題，這才是關(guān)鍵，一點(diǎn)也不像在學(xué)校，你可以慢慢來。有些問題自己無法獨(dú)立解決的話，我也會(huì)通過google或者百度搜索來解決。問題多多，加上自己的好奇心作祟，每次遇到一些問題的時(shí)候并且解決之后，我都會(huì)進(jìn)行實(shí)時(shí)的總結(jié)，為我的博客增添新鮮的血液。由于布線的需要，我學(xué)了如何制作網(wǎng)線，其實(shí)以前在學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)實(shí)驗(yàn)課上也是有做過網(wǎng)線的，只不過都是以失敗告終，所以有點(diǎn)心理陰影，沒想到在這里，我第一次做就成功。其余時(shí)間，國棟兄會(huì)給我講解公司網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)和信息系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，讓我進(jìn)一步了解公司的系統(tǒng)層次架構(gòu)。除此之外，國棟兄也會(huì)跟我聊天，并對我的學(xué)習(xí)提出一些建議和指導(dǎo)。
這次實(shí)習(xí)，不僅在技術(shù)上我有了認(rèn)識和提升，更多的是學(xué)會(huì)如何與人相處，在學(xué)校經(jīng)常都是跟自己同年齡段的學(xué)生打交道，大家比較有共同的話題，可以很快融入話題當(dāng)中，但是在公司，很多事情都不一樣了，說話做事的方式要變得圓潤一點(diǎn)。當(dāng)然，這段期間有很多需要感謝的人。綜合部的江小姐，是她領(lǐng)我走進(jìn)廣永期貨的，是一個(gè)很溫和的女子，很喜歡笑，每次跟她打招呼，都是笑臉對人，即使心中有多少郁悶都會(huì)煙消云散;帥小伙子何震，是他給我一個(gè)宏觀的期貨市場觀，并通過期貨市場向我宣揚(yáng)他的哲學(xué)觀，到了電腦部之后才得知他已經(jīng)離開了公司，去了另外一家公司，衷心希望他一路走好;營銷管理部的徐經(jīng)理，跟他說話很有意思，感覺他也挺孩子氣的;經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)部的廖師兄，是他跟我無私地分享了他的求職經(jīng)歷，并對我的求職方向給了深刻的指導(dǎo);研發(fā)部的詹玥姐和雅靜姐，是有點(diǎn)無厘頭但不缺可愛的兩個(gè)女生，跟她們的每次對話都會(huì)產(chǎn)生很有趣的火花，所以每次上班都很期待能很快見到她們;感謝部門的謝經(jīng)理，很榮幸的與他進(jìn)行了一場face-to- face談話，感謝他跟我介紹了期貨行業(yè)和公司的一些基本情況以及期貨市場的發(fā)展前景，分享了他對個(gè)人特別是想我們這樣一些應(yīng)屆畢業(yè)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的看法和建議;要特別感謝的就是國棟兄，這三個(gè)星期跟我交流最多的是他，對我最多技術(shù)指導(dǎo)的是他，給我最多建議的是他，跟我最談得來也是他，真的很感謝他這三個(gè)星期對我的幫助，名義上是我的同事，實(shí)則可以說是我的師傅。
當(dāng)然還有很多很多要感謝的人，機(jī)構(gòu)部的衛(wèi)姐、英姐、王姐、營業(yè)部的程師兄，還有柜臺的華農(nóng)師姐?？赡茉谖业娜松?，他們只不過是匆匆過客，但是這份情誼我將永久不忘。還是有些不足的，就是缺少與本部門人員的交流，可能是因?yàn)槟挲g層的原因，或者是因?yàn)楣ぷ鞣较虻脑颍苌倌軌蛘业皆掝}，因此幾個(gè)星期除了比較基本的問候就沒有其它的了，這是我比較遺憾的地方。實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了，心中有一絲依依不舍并添幾分惆悵之感，但更多的是對未來的憧憬。我會(huì)做好各方面的總結(jié)，針對自己實(shí)習(xí)期間的一些不足，不斷完善自己。雖然時(shí)間很短，卻讓我學(xué)到了在很多學(xué)校學(xué)不了的東西,常言道:讀萬卷書,不如行萬里路，實(shí)踐才能出真知，這是我實(shí)習(xí)期間最真摯的感受。
學(xué)爵士舞心得總結(jié)篇十七
主題：省委、省紀(jì)委書記侯長安《守紀(jì)律講規(guī)矩》主要內(nèi)容：
把守紀(jì)律講規(guī)矩?cái)[在更加重要的位置。我們黨的黨內(nèi)規(guī)矩是黨的各級組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)范和規(guī)則。黨的規(guī)矩總的包括黨章、黨的紀(jì)律、國家法律和黨在長期實(shí)踐中形成的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例。黨章是黨的總規(guī)矩，是全黨必須遵循的總章程;黨的紀(jì)律是全黨必須遵守的剛性約束，包括黨的政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、宣傳紀(jì)律、財(cái)經(jīng)紀(jì)律、工作紀(jì)律、生活紀(jì)律等，最重要的是黨的政治紀(jì)律;國家法律是黨領(lǐng)導(dǎo)人民制定的，全黨必須模范執(zhí)行;黨在長期實(shí)踐中形成的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例，是經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)，約定俗成、行之有效的黨內(nèi)規(guī)矩，全黨必須長期堅(jiān)持并自覺遵循。一要堅(jiān)持黨規(guī)黨紀(jì)嚴(yán)于國家法律立規(guī)矩。遵守規(guī)矩本質(zhì)上是要堅(jiān)持黨性原則、對黨忠誠。要嚴(yán)格遵循黨章，遵循中央的路線方針政策和決議，遵循黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例，特別是嚴(yán)格遵守政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，自覺做到“五個(gè)必須”：決不允許背離黨中央要求另搞一套;必須維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)，決不允許在黨內(nèi)培植私人勢力;必須遵循組織程序，決不允許擅作主張、我行我素;必須服從組織決定，決不允許搞非組織活動(dòng);必須管好親屬和身邊工作人員，決不允許他們擅權(quán)干政、謀取私利。
二要提高政治覺悟和黨性自覺講規(guī)矩。黨的紀(jì)律是剛性約束，遵守黨的規(guī)矩靠的是政治覺悟和黨性自覺。要抓好黨性教育，增強(qiáng)黨員干部對黨忠誠，聽黨話、跟黨走的意識。抓好黨的基本知識教育，使黨員干部將入黨誓詞、“四個(gè)服從”、黨員義務(wù)權(quán)利等要求內(nèi)化于心、外化于行。抓好制度教育，使黨員干部牢記凡事都必須按黨的規(guī)矩辦，增強(qiáng)執(zhí)行紀(jì)律的自覺性。
三要嚴(yán)格黨內(nèi)生活守規(guī)矩。從嚴(yán)治黨、嚴(yán)明規(guī)矩，最根本的是要嚴(yán)格按照黨內(nèi)政治生活準(zhǔn)則和黨的各項(xiàng)規(guī)定辦事。必須切實(shí)增強(qiáng)黨內(nèi)生活的政治性、原則性與戰(zhàn)斗性，嚴(yán)格落實(shí)黨內(nèi)生活各項(xiàng)制度，解決“制度多、落實(shí)少，庸俗化、走過場”等問題，不斷強(qiáng)化黨員干部的紀(jì)律和規(guī)矩意識，并付諸行動(dòng)，使黨內(nèi)政治生活真正起到教育、改造、提高黨員干部的作用。
四要強(qiáng)化監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問責(zé)嚴(yán)規(guī)矩。
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