在日常生活中，我們會遇到許多瑣碎的小事，而總結(jié)是幫助我們更好地理清思緒的重要方法。合理運(yùn)用總結(jié)的技巧和方法，使得文章更加有序和有條理。不同領(lǐng)域的總結(jié)范文可以幫助我們學(xué)習(xí)各行業(yè)的總結(jié)寫作方法和要點(diǎn)。
晚上不睡覺的檢討書篇一
尊敬的老師：
您好！
我在深刻反省自身錯(cuò)誤，充分認(rèn)識錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表達(dá)我對錯(cuò)誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實(shí)的改正措施，最大程度地糾正自身錯(cuò)誤，彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的不良影響。
回顧錯(cuò)誤，我感到深深的悲痛，4月5日下午語文課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程之一的《刻舟求劍》。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯(cuò)誤是嚴(yán)重的`，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯(cuò)誤進(jìn)行深刻的反思。幸運(yùn)的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯(cuò)誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯(cuò)誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我知道自己錯(cuò)了，不該工作渙散，做好工作是我的職責(zé)，對不起，我一定會改正自己的錯(cuò)誤，我對于自己的錯(cuò)誤感到很愧疚、不安和自責(zé)，我會好好把握。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時(shí)候，我對自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫助在使我感到溫暖的同時(shí)，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
同時(shí)，在這件事中，我還感到，自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。眾所周知，開會和領(lǐng)導(dǎo)講話是布置和安排指導(dǎo)工作的途徑，也是各部門各單位開展工作的一個(gè)重要思想方針的獲得渠道。就是在這樣重要的場合下，我卻看起了報(bào)紙，這充分說明，我從思想上沒有把會議和領(lǐng)導(dǎo)講話重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動(dòng)力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其重要的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在各個(gè)會議上，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎么能及時(shí)把工作精神貫徹好、落實(shí)好，并且把工作做好呢。同時(shí)，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。
我知道自己錯(cuò)了，我會改正的，我以后一定努力，爭取成為一個(gè)好員工。
晚上不睡覺的檢討書篇三
尊敬的xx：
經(jīng)過爸爸媽媽對我的批評和教育我深刻的認(rèn)識到經(jīng)常熬夜的害處，首先對身體非常不好睡眠不夠就會導(dǎo)致上課期間容易打瞌睡。從認(rèn)知功能來講，缺少睡眠會導(dǎo)致記憶力下降、注意力的缺陷，從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在行為方面，長期睡眠不足會使人變得煩躁，情緒不穩(wěn)定，從而對我的.心理健康帶來不良影響。認(rèn)識到這些以后我決心改正錯(cuò)誤，每天做到，早睡早起，聽父母的話請爸爸媽媽監(jiān)督指正。
檢討人：xx。
xxxx年xx月xx日。
晚上不睡覺的檢討書篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我知道自己錯(cuò)了，不該工作渙散，做好工作是我的職責(zé)，對不起，我一定會改正自己的錯(cuò)誤，我對于自己的錯(cuò)誤感到很愧疚、不安和自責(zé)，我會好好把握。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時(shí)候，我對自己的要求還是比較高的，時(shí)時(shí)處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫助在使我感到溫暖的同時(shí)，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
同時(shí)，在這件事中，我還感到，自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。眾所周知，開會和領(lǐng)導(dǎo)講話是布置和安排指導(dǎo)工作的途徑，也是各部門各單位開展工作的一個(gè)重要思想方針的獲得渠道。就是在這樣重要的場合下，我卻看起了報(bào)紙，這充分說明，我從思想上沒有把會議和領(lǐng)導(dǎo)講話重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動(dòng)力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其重要的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時(shí)，這在我今后的`人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在各個(gè)會議上，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎么能及時(shí)把工作精神貫徹好、落實(shí)好，并且把工作做好呢。同時(shí)，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。
我知道自己錯(cuò)了，我會改正的，我以后一定努力，爭取成為一個(gè)好員工。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇五
尊敬的xx老師：
您好，我在深刻反省自身錯(cuò)誤，充分認(rèn)識錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達(dá)我對錯(cuò)誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實(shí)的改正措施，程度地糾正自身錯(cuò)誤，彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的不良影響。
回顧錯(cuò)誤，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯(cuò)誤進(jìn)行深刻的反思。幸運(yùn)的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯(cuò)誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯(cuò)誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致，
非常抱歉!
晚上不睡覺的檢討書篇六
我錯(cuò)了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動(dòng)，也浪費(fèi)了自己的寶貴時(shí)間。耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個(gè)對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點(diǎn)，沒有深刻認(rèn)識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將來考慮。
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個(gè)有用的人加油！
希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動(dòng)，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步！
簽名：
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
晚上不睡覺的檢討書篇七
最帥最酷的老師：
你好!
關(guān)于今天在您的課上睡覺的事，我感到很抱歉，我睡覺就睡覺吧，不該打呼嚕影響您上課的，我知道錯(cuò)了~！?。?！
對于上課睡覺，我有一定的理由，請您聽我細(xì)細(xì)訴說~！
首先，像我們高中這樣的學(xué)生，又碰到這該死的應(yīng)試教育體制，每天晚睡早起（凌晨一刻睡，包括翻來覆去的時(shí)間，五點(diǎn)半起來）使我的睡眠嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，所以，在上課的時(shí)候，一不小心，恩~，一不小心就打了個(gè)盹，請您能理解我們的苦衷。
然后，說說我們的課程吧！只說星期一的。一天有十三節(jié)課（包括晨讀）上午晨讀+四節(jié)語文課，下午四節(jié)數(shù)學(xué)課，晚上四節(jié)晚自習(xí)復(fù)習(xí)英語，恩~~所有的課都是翻來覆去的復(fù)習(xí)以前的課程，就說歷史吧，我都能把中國上下五千年每年發(fā)生的事一件不漏的默出來了，您還在翻來覆去的講。所以，我就干脆不聽了。
檢討人：
20xx年10月13日。
晚上不睡覺的檢討書篇八
尊敬的xx老師：
您好，我在深刻反省自身錯(cuò)誤，充分認(rèn)識錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達(dá)我對錯(cuò)誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實(shí)的改正措施，程度地糾正自身錯(cuò)誤，彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的不良影響。
回顧錯(cuò)誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的.錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯(cuò)誤進(jìn)行深刻的反思。幸運(yùn)的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯(cuò)誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯(cuò)誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇九
尊敬的xx老師：
您好，我在深刻反省自身錯(cuò)誤，充分認(rèn)識錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達(dá)我對錯(cuò)誤的.認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實(shí)的改正措施，程度地糾正自身錯(cuò)誤，彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的不良影響。
回顧錯(cuò)誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯(cuò)誤進(jìn)行深刻的反思。幸運(yùn)的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯(cuò)誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯(cuò)誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
事情發(fā)生到今天這個(gè)地步，我應(yīng)該感到抱歉!我認(rèn)識到我站崗睡覺的錯(cuò)誤性，我有責(zé)任、我也有錯(cuò)。作為一名軍人，我不逃避責(zé)任，如果有什么要我承擔(dān)的，我愿意承擔(dān)我所犯下的錯(cuò)誤所帶來的后果!
雖然我不是個(gè)優(yōu)秀的男人，也不是個(gè)聰明的人，但部隊(duì)教會了我該怎樣去做人、讓我知道人應(yīng)該是什么樣的。在這一個(gè)多月里，發(fā)生了很多很多的事，我知道我該怎么說、該怎么做!部隊(duì)的紀(jì)律是鐵的，沒有任何人可以無視它!
一個(gè)人的人生是短盞的，每一個(gè)人都有理想，能為自己的人生增添色彩而努力著!我不能在崗位上碌碌無為，浪費(fèi)我的青春，輸?shù)粑业拿篮媚耆A。由于我的行為而給部隊(duì)帶來了嚴(yán)重影響，我愿意承認(rèn)錯(cuò)誤，我也愿意用我的實(shí)際行動(dòng)來挽回。
最后我請領(lǐng)導(dǎo)能給我一次機(jī)會，讓我用心再平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真的作好本職工作，作好表率，請領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，請領(lǐng)導(dǎo)指示。
此致
敬禮
檢討人：某某。
晚上不睡覺的檢討書篇十一
尊敬領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我作為一個(gè)員工卻在上班的時(shí)候睡覺，對不起，我感到很愧疚，我知道自己錯(cuò)了，我對于自己的行為已經(jīng)進(jìn)行了深刻的反省，我保證不會再犯了。
記得在公司時(shí)，您就經(jīng)常教導(dǎo)我們上班時(shí)間要好好工作，不能工作時(shí)間做其他的事情，我明知故犯，實(shí)在令領(lǐng)導(dǎo)失望，對自己不負(fù)責(zé)對公司不負(fù)責(zé)。反思這次工作時(shí)間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點(diǎn)，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結(jié)果一玩玩到了凌晨3點(diǎn)多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個(gè)小時(shí)。
很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己的行為感到很懊悔。
不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內(nèi)疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時(shí)上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯(cuò)誤。我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，寫下這篇檢討，希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒，保證絕對不會再犯類似錯(cuò)誤，希望領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)改過的機(jī)會。
謹(jǐn)此檢討。
檢討人：
晚上不睡覺的檢討書篇十二
老師：
我錯(cuò)了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動(dòng)。我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了。
而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤．。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
xxx。
晚上不睡覺的檢討書篇十三
您好！
我自己也是知道的，老師對宿舍的安靜是有很高的要求的，并且已經(jīng)是熄燈后的時(shí)間本來就是應(yīng)該要好好的休息，而我還在與室友進(jìn)行講話，就是出現(xiàn)了大錯(cuò)，是必須要好好檢討自己的。我更是從心底里面知道自己是犯下了大錯(cuò)，更是有去進(jìn)行不斷地反思來讓自己醒悟。
本來我這樣的行為就是非常不對的，并且老師也是時(shí)常對我們講這樣的事情，然而我還是沒有引起重視，對于這件事情的危害我也找了很多的機(jī)會去彌補(bǔ)，完全就是希望自己能夠在慢慢的彌補(bǔ)過程中更加深刻的明白自己行為的錯(cuò)誤性，從這件事情來看，我是必須要那個(gè)自己知道這件事情的危害，并且要讓周圍的同學(xué)也引起重視。
當(dāng)時(shí)的我沒有考慮到周圍的同學(xué)已經(jīng)睡去，還是與對床的同學(xué)進(jìn)行小聲的攀談，那個(gè)時(shí)候的我知想著自己的快樂，完全沒有想如此的行為害得他們沒有辦法安睡，更是擾亂他人的睡眠。在自己反應(yīng)過來的這一刻我才明白老師話語的重要性，所以我向老師承諾，在以后您的那些話語我都會盡量多多思考，并且按照那般模樣好好去管理自己，讓自己能夠變成一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生，再也不讓老師為我憂心。
從這件事情就完全能夠知道我個(gè)人還有較多的方面都是沒有搞清楚的，當(dāng)然對于我現(xiàn)在所存在的問題都是需要自己去立馬改正的，當(dāng)然我還需要花費(fèi)更多的時(shí)間來對自己進(jìn)行分析檢查，就希望自己能夠不斷地將自己的不好方面都改掉，這樣在未來的時(shí)光才不會再次出現(xiàn)不好的事情。我也希望自己能夠在校園里面不斷學(xué)習(xí)，有所收獲，更是慢慢得到更多的成長。
這一次的事情也是讓我有了很多的反思，讓我知道自己人生中還有很多的地方都是必須要得到成長的。所幸現(xiàn)在的我還處于成長的階段，在之后的成長里我也定是讓自己盡力去做好自己的每一件事，一方面不想讓老師再為我傷心，一方面也不希望自己對不起自己。既然現(xiàn)在我是已經(jīng)明白自己的問題了，那么我也定是會努力讓自己持續(xù)地優(yōu)秀化，也希望老師可以從我日常的狀態(tài)中感受出來，我定是會努力做好這一切，讓自己在往后的學(xué)習(xí)生活中都收獲更多。
雖然我并不知道自己的未來但是何種模樣，但是我仍就是希望自己能夠在往后的生活中變得更加的優(yōu)秀，將自己的全身心都拿來進(jìn)行學(xué)習(xí)，一定要在考試中去收獲優(yōu)異的成績來回報(bào)老師的教導(dǎo)之恩。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇十四
親愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晚上上自習(xí)說話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在晚上上自習(xí)的時(shí)候講閑話的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在早自習(xí)的時(shí)候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會在晚自習(xí)及其他任何課上說閑話的。
今天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
xxx。
晚上不睡覺的檢討書篇十五
隨著現(xiàn)代工業(yè)化的不斷發(fā)展，人們生活水平也有了很高的提升，但是對工作、生活的壓力也在不斷的上漲。有研究表明，人們的生活的幸福提數(shù)，并沒有隨著人們生活水平的提高而在上漲，反正會下降，這主要是因?yàn)閴毫蜕眢w的情況引起的。這樣的一個(gè)生活壓力很多時(shí)候會引起人們的睡眠質(zhì)量下降。
很多人都知道，如果晚上吃得太飽，喝了濃茶，咖啡等是不容易入睡的。但是你們有沒有想過，如果你的有氣虛或者陰虛等的情況出是會引起睡覺的質(zhì)量下降，這主要是當(dāng)我們氣虛或者陰虛的時(shí)候常常會引起盜汗，下面，我們來大概了解一下。
睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。《金匱要略?水氣篇》中“食已汗出，又常暮盜汗出者，此勞氣也。”《景岳全書?汗證》指出：“自汗盜汗亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛”。另外張景岳在《景岳全書?汗證》里還有“自汗盜汗，亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛。”且臨床尚有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內(nèi)停的血瘀與水濕并見等等，辨證時(shí)更需詳審，所以又細(xì)分為：陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。
以上就是我們晚上睡覺出虛汗的原因，晚上睡覺出虛汗會引起我們睡眠質(zhì)量的下降，這對我們第二天工作與生活是有很大的影響，而且晚上睡覺出虛汗一般是因?yàn)橐欢ǖ脑蛞鸬?，如果我們有出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行治療，使我們身體得到健康的發(fā)展。
晚上不睡覺的檢討書篇十六
尊敬的xx老師：
對不起，我錯(cuò)了。
我不能去奢求你能原諒我但是我希望你不再生我的氣，我知道我不是個(gè)好孩子給你帶來了很多的麻煩，我對我的過失向你表示無比的歉意。今天，我懷著愧疚的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對（晚上熄燈后講話）的不良行為的深刻認(rèn)識和改正錯(cuò)誤的決心！
平時(shí)我對這件事情的覺悟不深，在現(xiàn)在寫檢討的同時(shí)，我真正意識到事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤！我這種行為還在同學(xué)間造成了極其壞的影響。我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，老師非常關(guān)心我們，愛護(hù)我們，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機(jī)會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的.心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我上課說話犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后的每一個(gè)晚上都不再有類似的事情發(fā)生！懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
20xx年xx月xx日。
晚上不睡覺的檢討書篇十七
尊敬的xx：
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心.
我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在早自習(xí)的時(shí)候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。
檢討人：xx。
晚上不睡覺的檢討書篇十八
尊敬的：
您好！
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對熄燈后還在講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在熄燈后講閑話的決心。
我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在熄燈后還說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會在熄燈后說話的。
所以，老師讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn)。
其次，我在熄燈后的行為也是一種對老師的工作不尊敬，對同學(xué)休息不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護(hù)而不是去破壞它！對于這件事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：
1、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我在熄燈后講話有可能影響班級紀(jì)律性，讓其他同學(xué)也講話，這實(shí)際上也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。
2、影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯(cuò)已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯(cuò)誤。
3、思想覺悟不高，對錯(cuò)誤的認(rèn)識不足，試想如果當(dāng)時(shí)我就認(rèn)識到此事的嚴(yán)重性，錯(cuò)誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都?xì)w咎于我還為能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代中學(xué)生應(yīng)具有的認(rèn)識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報(bào)，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己，在認(rèn)真完成作業(yè)，使自己的言行都與一個(gè)現(xiàn)代中學(xué)生相符合。
作為在熄燈后還講話的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清可能造成的嚴(yán)重后果。
望老師能念在我認(rèn)識深刻而且平時(shí)表現(xiàn)也不錯(cuò)的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護(hù)我的.老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
今后我一定會好好學(xué)習(xí)，熄燈后不再講話，并且積極為班級做貢獻(xiàn)，為班級添光彩！請老師相信我！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇十九
尊敬的老師：
對不起，我錯(cuò)了。
我不能去奢求你能原諒我但是我希望你不再生我的氣，我知道我不是個(gè)好孩子給你帶來了很多的麻煩，我對我的過失向你表示無比的歉意。今天，我懷著愧疚的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對（晚上熄燈后講話）的不良行為的`深刻認(rèn)識和改正錯(cuò)誤的決心！
平時(shí)我對這件事情的覺悟不深，在現(xiàn)在寫檢討的同時(shí)，我真正意識到事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤！我這種行為還在同學(xué)間造成了極其壞的影響。我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，老師非常關(guān)心我們，愛護(hù)我們，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機(jī)會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的`教育。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我上課說話犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后的每一個(gè)晚上都不再有類似的事情發(fā)生！懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
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