專(zhuān)業(yè)成功的心得（案例24篇）

有時(shí)候，我們需要調(diào)整自己的思維方式，以應(yīng)對(duì)不同的情況。在撰寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要遵循一定的邏輯結(jié)構(gòu)，使內(nèi)容條理清晰?？偨Y(jié)范文是對(duì)不同經(jīng)驗(yàn)和成果的匯總和提煉，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和借鑒。

成功的心得篇一

從教學(xué)到做人，從課堂到社會(huì)，從工作到生活，成功無(wú)捷徑就是它的真正含義，這是一位成功的美國(guó)小學(xué)老師想通過(guò)這本書(shū)《成功無(wú)捷徑》告訴我們的，在這里，我們可以不考慮國(guó)家教育制度、文化觀念、經(jīng)濟(jì)水平和人文素質(zhì)的差異可能造成的差異。

中國(guó)著名教育家陶行知說(shuō)，教育的目標(biāo)是使學(xué)生成為他們自己。《成功無(wú)捷徑》的作者雷夫說(shuō)，教師的任務(wù)不是拯救學(xué)生的靈魂，而是為孩子們提供學(xué)會(huì)自救的機(jī)會(huì)。

帶著這個(gè)目標(biāo)和追求卓越的執(zhí)著，他堅(jiān)持不懈：挑戰(zhàn)教育體制僵化的權(quán)威，勇敢地將自己認(rèn)為正確的教學(xué)理念灌輸給學(xué)生；用他對(duì)閱讀和生活的熱情，引導(dǎo)孩子們培養(yǎng)對(duì)知識(shí)的興趣；創(chuàng)新教學(xué)方法，通過(guò)戲劇排練、露營(yíng)旅游等方式培養(yǎng)學(xué)生的視野。

上班掙錢(qián)，把錢(qián)花在學(xué)生的書(shū)上，旅費(fèi)上；更令人欽佩的是，他在教學(xué)過(guò)程中不斷總結(jié)和反思，不斷提高與學(xué)生的融合度；在他的生活中，他也不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

現(xiàn)在他能“世故”地游走于怠惰的行政人員和功利的學(xué)生家長(zhǎng)之間，這些都不影響他培養(yǎng)出學(xué)習(xí)成績(jī)好、綜合素質(zhì)高的學(xué)生。

只是覺(jué)得，如果在中國(guó)這樣一個(gè)好老師，會(huì)被很多老師瘋搶的，他也許會(huì)成為重點(diǎn)學(xué)校的形象代表，也許會(huì)在私立學(xué)校成為招生的招牌，但也許會(huì)因?yàn)榈米镱I(lǐng)導(dǎo)郁郁寡歡，或者因?yàn)檫^(guò)于執(zhí)著被管理層唾棄。

誰(shuí)知道！美國(guó)的教育體系允許這位充滿熱情、有方法的教師生存并且成功，這是一種制度優(yōu)勢(shì)。

第56教室發(fā)生奇跡了嗎？在一個(gè)成功作為一種價(jià)值判斷主導(dǎo)著社會(huì)意識(shí)的世界里，它似乎確實(shí)發(fā)生在局外人身上，這是一個(gè)奇跡，促使許多人將目光投向成功，以及與之相關(guān)的一切。

但是對(duì)于作者本人來(lái)說(shuō)，成功沒(méi)有捷徑，他也需要面對(duì)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)；生活還在繼續(xù)，他只是在平凡的工作崗位上完成他應(yīng)盡的義務(wù)。

成功的心得篇二

在派代混跡了一段時(shí)間，看了許多大神的分享，的確有些收獲!想了想趁著今天空也來(lái)給大家分享一下自己的一些小心得。

對(duì)于淘寶我始終認(rèn)為：無(wú)道無(wú)術(shù)走不動(dòng)，有道無(wú)術(shù)走得慢，有術(shù)無(wú)道走得早，有道有術(shù)是王道!

道即是根，即是我們的產(chǎn)品、客戶體驗(yàn)，這兩者要是不行，就別想著能把淘寶做好，也別費(fèi)那心思了!產(chǎn)品的重要性，我不想再在這里贅述，大家都是做生意的，這點(diǎn)還要?jiǎng)e人天天強(qiáng)調(diào)，沒(méi)意思!

今天我們就來(lái)說(shuō)點(diǎn)術(shù)的一小點(diǎn)，沒(méi)什么高大上的，就說(shuō)點(diǎn)刷單的事兒吧!

對(duì)于小白賣(mài)家來(lái)說(shuō)，這是初始最有效的辦法，但刷單也是門(mén)技術(shù)活，刷不好不僅搜索起不來(lái)還容易被抓!對(duì)于一些腰部賣(mài)家來(lái)說(shuō)，刷單也是一個(gè)很好的途徑!

對(duì)于刷單，很多人其實(shí)是又愛(ài)又恨!愛(ài)的是刷單相對(duì)可控而且效果好，恨的是容易被抓，更恨的是別人成天的刷好像還沒(méi)事兒，真?zhèn)€兒的氣死人了，嘿嘿!真的是懷念13.那會(huì)兒還可以用虛擬機(jī)刷單的時(shí)候，一天幾千單都沒(méi)問(wèn)題，還便宜!現(xiàn)在也就只能想想了!

在真正說(shuō)刷單之前，我還想再?gòu)U話兩句，要是大家理解了，我覺(jué)得以后什么刷單，直通車(chē)問(wèn)題都能夠迎刃而解!

大家都是在淘寶上做生意的，既然在別人的平臺(tái)上做，那就要學(xué)會(huì)用平臺(tái)思維或者說(shuō)換位思考去想事情和做事情!!!!!簡(jiǎn)單說(shuō)就是淘寶想怎樣，我們就往那個(gè)方向去做就好了!因?yàn)楝F(xiàn)在淘寶的流量已經(jīng)到達(dá)了瓶頸，他要是還想要交易額繼續(xù)保持增長(zhǎng)，想從流量上去突破已經(jīng)很難了，除了流量那相對(duì)容易做的就是提高轉(zhuǎn)化!讓來(lái)淘寶的人盡可能的成交，交易額不就上來(lái)了么!這時(shí)候，千人千面，標(biāo)簽就應(yīng)運(yùn)而生了!商家有標(biāo)簽，買(mǎi)家也有標(biāo)簽，標(biāo)簽匹配了相應(yīng)的買(mǎi)家也就能看到了相應(yīng)商家的寶貝!這樣匹配度高的客戶成交多了，淘寶就會(huì)相應(yīng)給你倒這樣的客戶，你的轉(zhuǎn)化就會(huì)慢慢高起來(lái)，相應(yīng)流量就起來(lái)了!這樣就是為什么老客戶刷單權(quán)重高，起搜索快的原因了!不知道這樣講大家有沒(méi)有點(diǎn)明白!

好了接下來(lái)我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么刷單，刷單現(xiàn)在最重要的是號(hào)!!!賬號(hào)的安全是首要的，一定要是真實(shí)實(shí)名認(rèn)證地買(mǎi)家號(hào)，我刷單的號(hào)是自己養(yǎng)的，慢慢累積，所以到現(xiàn)在為止自己精刷的單子都沒(méi)有出過(guò)問(wèn)題!還有就是號(hào)的等級(jí)，權(quán)重來(lái)說(shuō)我感覺(jué)是心號(hào)《鉆號(hào)《心號(hào)超《鉆號(hào)超!淘氣值更重要!

其次是過(guò)程：要真實(shí)模仿買(mǎi)家購(gòu)物過(guò)程，而且一定要貨比三家，當(dāng)然五家十家更好!瀏覽時(shí)間不用太長(zhǎng)，收藏加購(gòu)就好!而且貨比的三家一定要是你真正的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，價(jià)格、定位、客群都差不多的寶貝，而且是有現(xiàn)成的爆款更好。這樣子一個(gè)是讓淘寶認(rèn)為你的寶貝比別人的寶貝更有競(jìng)爭(zhēng)力，這樣肯定會(huì)給你更好的位置，另一個(gè)更重要的是打標(biāo)簽，給一個(gè)新號(hào)打上會(huì)買(mǎi)這類(lèi)寶貝的標(biāo)簽!這樣淘寶也會(huì)給你更多匹配標(biāo)簽的流量?？吹竭@步大家應(yīng)該有所明白，為什么有些人刷單流量越刷越差，因?yàn)闃?biāo)簽亂了!

我刷單主要是在寶貝上新階段，前三天可以說(shuō)是安全期，可以多刷單，但有一點(diǎn)必須保證的是遞增，淘寶就是喜歡越來(lái)越好的寶貝!第四天開(kāi)始就要做收貨收評(píng)價(jià)了，這樣權(quán)重才真正回來(lái)，這個(gè)也要遞增!后面正常維持轉(zhuǎn)化，正常的競(jìng)品的1.5左右，直到維持不了，再補(bǔ)大單子做產(chǎn)值!要是底客單的話后面直接直通車(chē)也可以，這樣就不需要再刷單了!除了dsr突然不好或者有差評(píng)了，需要預(yù)備一些高等級(jí)號(hào)留著，備用!

大致就是這些，現(xiàn)在刷單對(duì)于我，更多的只是一個(gè)輔助作用!

其實(shí)，之前一直很火的黑搜，核心就是刷單!方法其實(shí)也比較簡(jiǎn)單，設(shè)置寶貝定時(shí)上架，一般是兩三天后!然后找五十個(gè)人來(lái)收藏加購(gòu)，然后上架后三天內(nèi)把這五十個(gè)人遞增分配掉刷完就可以了，到第四第五天的時(shí)候開(kāi)始做遞增收貨，曬圖評(píng)價(jià)，流量就起來(lái)了，少則五六百，多則幾千的流量，這個(gè)看類(lèi)目!這樣正?？梢跃S持一個(gè)星期，要是沒(méi)有操作正常會(huì)在第十一二天的時(shí)候有一個(gè)斷崖式地暴跌!因?yàn)檫@段時(shí)間來(lái)的流量標(biāo)簽是亂的，uv價(jià)值很難撐住!然后在這一星期內(nèi)要做什么呢?兩種方法：一種是繼續(xù)刷單，補(bǔ)大單來(lái)維持就好了，這種方法有被抓的風(fēng)險(xiǎn)!我膽子小，這種方法做了一次后就沒(méi)有做了，天天提心吊膽地不是我想要的，累!這種方法現(xiàn)在還有一定的可行性，但不是百分之百奏效，而且還可能被抓!要是大家店多，鏈接多，可以嘗試下!所以呢我就用了第二種，在上架的第六天用直通車(chē)，放精準(zhǔn)流量!這樣款式足夠好的話就可以，黑轉(zhuǎn)白真正成為一個(gè)爆款!這種方法你要是刷單操作沒(méi)有問(wèn)題，款式?jīng)]問(wèn)題，正常就可以起來(lái)!

說(shuō)了好多，大家湊和著看下，我認(rèn)為什么事情都先理解了本質(zhì)，其他的就是慢慢去驗(yàn)證就好了!當(dāng)然啦，產(chǎn)品和客戶體驗(yàn)是本質(zhì)，做好了這個(gè)生意也能一點(diǎn)點(diǎn)做起來(lái)的!

淘寶成功心得體會(huì)

成功的心得篇三

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺(jué)，可以說(shuō)是一種積極的感覺(jué)，它是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺(jué)。成功

心得體會(huì)

其實(shí)每個(gè)人現(xiàn)在所選擇的平臺(tái)不一樣，以后所成的事也就不一樣，我們要成功首先要選擇一個(gè)好的平臺(tái)，如果說(shuō)讓馬云做漁網(wǎng)他能有今天的成就嗎?讓牛根生去賣(mài)豆?jié){他能做多大?讓孫正義只向廢品收購(gòu)站投資他能成為網(wǎng)絡(luò)投資大帝嗎?所以說(shuō)，成功的平臺(tái)、載體很重要。成功呢只是個(gè)過(guò)程，就像爬山、過(guò)河、耕耘一樣，這個(gè)過(guò)程很痛苦，爬山崴了腳怎么辦?過(guò)河被淹死怎么辦?耕耘的種子被蟲(chóng)子吃了怎么辦?我們就是要在這個(gè)過(guò)程中不斷成長(zhǎng)、修煉，當(dāng)你的能力配的上你夢(mèng)想的時(shí)候也就成功了，拿我自己的話來(lái)說(shuō)，成功就像便秘，拉出來(lái)就好了，開(kāi)個(gè)玩笑，呵呵!

個(gè)人的成功和企業(yè)的成功還不樣，個(gè)人的成功只要選對(duì)平臺(tái)努力去做就ok，但是企業(yè)不行，它還有一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作，木桶原理大家都知道吧，就是這個(gè)道理。團(tuán)隊(duì)合作的最高境界是向心力和凝聚力，馬云的成功不是他一個(gè)人的，功勞是大家的，他的十八羅漢功不可沒(méi)，在他的阿里巴巴，他是這樣定位他的員工的，他說(shuō)：就團(tuán)隊(duì)合作來(lái)說(shuō)員工可以分為三類(lèi)，業(yè)績(jī)很好但是不團(tuán)結(jié)的人是野狗，很團(tuán)結(jié)很熱情但是沒(méi)業(yè)績(jī)的是小白兔，既有業(yè)績(jī)也很有團(tuán)隊(duì)精神的是獵犬，前兩類(lèi)必須淘汰，盡管殺掉野狗很心疼，但是為了企業(yè)的發(fā)展就必須只有獵犬。各位，你們?cè)谧约旱膷徫簧鲜鞘裁茨兀肮?小白兔，還是獵犬，當(dāng)然我希望大家都是獵犬!

君子愛(ài)財(cái)，取之有道。小企業(yè)老板的賺錢(qián)靠的是精明，中型企業(yè)老板靠的是做事，大企業(yè)靠的是做人，今天我們要做大就必須先做人，會(huì)做人了也就會(huì)做事了，進(jìn)而也會(huì)財(cái)源滾滾!最后，還要有目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)會(huì)很茫然的，不知道自己要什么，從早到晚凈是瞎忙，要樹(shù)立適合自己的目標(biāo)，設(shè)目標(biāo)就跟放風(fēng)箏一樣，放的太高，如果線不行，斷了線風(fēng)箏就會(huì)栽下來(lái)了，太低又不甘心，所以要在自己的能力范圍之內(nèi)設(shè)立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

這些就是我的一些心得與體會(huì)，今天說(shuō)出來(lái)與大家一起分享，好了，我預(yù)祝在各個(gè)崗位上的每位伙伴都能成功，人生更精彩!

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺(jué)，可以說(shuō)是一種積極的感覺(jué)，它是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺(jué)!總之，我們每個(gè)人對(duì)于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)，那就是先得學(xué)會(huì)付出常人所不能付出的東西!

“成大事者不拘小節(jié)”這句話的辯論中僅僅是局限在此話中的賓語(yǔ)，并沒(méi)有看清這句話的主語(yǔ)。本人現(xiàn)在要說(shuō)的就是“成大事者”。 對(duì)“成大事者”這四個(gè)字要怎樣理解，也正是我今天說(shuō)要說(shuō)的話，成大事者咋一看很多人都會(huì)說(shuō)，我以后要干xxx事，我以后要成為xxx人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想，究根到底還是跟我們的教育有關(guān)。記得上小學(xué)的時(shí)候，老師說(shuō)我們的理想是以后成為科學(xué)家，以后成為醫(yī)生、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹(shù)。這是一種悲哀，是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。這里不作深究，也不是我今天所要說(shuō)的重點(diǎn)內(nèi)容。

同工，每月就一千來(lái)把塊的工資，上有老下有小，拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門(mén)，一張口就說(shuō)：“兄弟，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來(lái)嗎?即使拿得出來(lái)，他要不要考慮我今天吃了這頓，我沒(méi)有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以，他一定要拘小節(jié)，而且要天天拘小節(jié)。在開(kāi)支上不拘就一定over。

最后總結(jié)了一下，我認(rèn)為“成大事者不拘小節(jié)”這句話應(yīng)該這樣說(shuō)更為合理“已成大事者不拘小節(jié)” 有個(gè)寓言故事就揭示了這樣的道理：一個(gè)人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時(shí)卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣，問(wèn)法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒(méi)等法官回答，偷牛賊搶著說(shuō)：“我當(dāng)初就是從拿別人一根針開(kāi)始的?！苯陙?lái)，一些人因貪污受賄而落馬，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產(chǎn)開(kāi)始的?？傉J(rèn)為這些東西是人之常情，禮尚往來(lái)，但事實(shí)上有了第一次就會(huì)有第二次，積少成多，積小成大，繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時(shí)總是后悔當(dāng)初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣。 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。

古往今來(lái)，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見(jiàn)。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會(huì)主義和諧社會(huì)的今天，小節(jié)問(wèn)題并非小事，它不僅是國(guó)民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會(huì)的內(nèi)在要求。因此，我們每一個(gè)人都要從日常小事著手，于細(xì)微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會(huì)之大德 一個(gè)人干的事再牛，我也不想聞他三個(gè)月不洗的臭腳~! 首先，小節(jié)“不小”，應(yīng)以發(fā)展的眼光看問(wèn)題。任何事物都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，小節(jié)問(wèn)題同樣具有潛移默化的作用，平時(shí)不拘小節(jié)，就有可能微恙成大疾，小問(wèn)題演化成大問(wèn)題。俗話說(shuō)：“一著不慎，滿盤(pán)皆輸” ，“不慮于微，始成大患;不防于小，終虧大德” 。

這不都 說(shuō)明了小節(jié)不“小” 嗎?!` 其次，拘小節(jié)更能成大事。因?yàn)槌纱笫滦枰獌煞矫娴囊蛩兀粗饔^和客觀因素。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀因素，這樣做有利于養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的作風(fēng)，有利于全面地考慮問(wèn)題，而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)?？v觀古今中外，各個(gè)領(lǐng)域，許多成大事者都是拘小節(jié)的。老子說(shuō)：天下大事，必作于細(xì);牛頓發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力，正是因?yàn)樗粯?shù)上的蘋(píng)果砸中后沒(méi)有忽視小節(jié)，這些都說(shuō)明拘小節(jié)者更易成大事。sjk 俗話說(shuō)得好，“千里之堤，毀于蟻穴” ，“乾坤之大，鑒于微小” ，對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該在學(xué)習(xí)、生活中去拘小節(jié)，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、全面考慮問(wèn)題的作風(fēng)，日后才更能成就一番偉大事業(yè)。

成事者必有眾人幫助，如不拘小節(jié)，則難以服眾。漢劉邦，為成大事，婦女無(wú)所幸，財(cái)物所取。今天，凡成功企業(yè)與成功者，無(wú)不看眾人氣。人氣何來(lái)，自然要從小節(jié)來(lái)。比爾以前不分場(chǎng)所，一概休閑，如今每逢場(chǎng)面，必西裝革履方顯英雄本色。所以，我說(shuō)要發(fā)展必重小節(jié)。 其實(shí)，世界上的人各方面素質(zhì)差不大，關(guān)鍵是小節(jié)方面。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓(xùn)呀!真是后人哀之而不鑒之，我等后人復(fù)哀后人呀! 這拘小節(jié)說(shuō)得是重細(xì)節(jié)，即大處著眼，小處著手。最好的案例，就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭(zhēng)指導(dǎo)思想：戰(zhàn)略上我們要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。 第一句說(shuō)出成大事者必須有堅(jiān)定信念;第二句就說(shuō)明了要從小處著手，仔細(xì)的分析問(wèn)題，找出關(guān)鍵，最后解決它。 積極、富有創(chuàng)造力的人格，是多種素質(zhì)的綜合。

一個(gè)人，如果具備良好的心理、健康、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、交往、行為、個(gè)性、口才等素質(zhì)，他的為人處世沒(méi)理由不成功。 天才是極少的，成功的人卻不少。那是因?yàn)?，成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質(zhì)，即使在某方面有缺陷，他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來(lái)彌補(bǔ)缺陷帶來(lái)的不足。 相關(guān)素質(zhì)的匹配，是人們的人格相得益彰，豐富多彩，為成功打下良好的基礎(chǔ)。 相關(guān)素質(zhì)匹配十要?jiǎng)t如下： 盡量適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應(yīng)你; 避免決定性風(fēng)險(xiǎn); 有基本的把握; 應(yīng)該與自己的個(gè)性愛(ài)好相符; 優(yōu)先考慮自己的長(zhǎng)處; 參考社會(huì)需要; 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì); 不能忽視服務(wù)的對(duì)象; 不能僵化看問(wèn)題、處理問(wèn)題; 如果可以，不妨做個(gè)小測(cè)驗(yàn)，以此來(lái)確定計(jì)劃的可行性。

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺(jué)，可以說(shuō)是一種積極的感覺(jué)，它是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺(jué)!總之，我們每個(gè)人對(duì)于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)，那就是先得學(xué)會(huì)付出常人所不能付出的東西! 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。古往今來(lái)，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見(jiàn)。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會(huì)主義和諧社會(huì)的今天，小節(jié)問(wèn)題并非小事，它不僅是國(guó)民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會(huì)的內(nèi)在要求。因此，我們每一個(gè)人都要從日常小事著手，于細(xì)微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會(huì)之大德。

我渴望的不是成功，我渴望的是更多的挫折和經(jīng)歷。

別人怎么看你不重要，重要的是你怎么看自己。

人有巨大的潛力，只有在接受挑戰(zhàn)的時(shí)候，你的潛力就會(huì)很快的發(fā)揮出來(lái)。

世界上最大的失敗就是放棄，所有人都倒下來(lái)的時(shí)候，你還跪在地上，你就贏了。

你要是畢業(yè)與名校你要用欣賞的眼光看別人，如果你是畢業(yè)與很差的學(xué)校你要用欣賞的眼光看自己。找到你自己最快樂(lè)的時(shí)候那個(gè)感覺(jué)。

很多正確的決定是稀里糊涂去做的，但是很多錯(cuò)誤的決定是認(rèn)真去做的。失敗是人生中最大的財(cái)富。

我要分享失敗的經(jīng)歷，失敗的經(jīng)歷是最寶貴。創(chuàng)業(yè)者要有獨(dú)特的眼光。遠(yuǎn)見(jiàn)：你看到別人沒(méi)有看到的東西，并且你能夠把他識(shí)別出來(lái)?？匆?jiàn)別人都看的見(jiàn)的東西，你就不可能成功。

現(xiàn)在80%的青年朋友都有共同的毛病：晚上想想千條路，早上起來(lái)走原路。

創(chuàng)業(yè)道路上記住兩點(diǎn)，一點(diǎn)：要找長(zhǎng)期的投資者，同吃苦共患難，第二點(diǎn)：不要掌控別人。尊重他人，傾聽(tīng)他人的心聲。不斷的去反思自己該做什么事情，不要去反思自己能做什么。

如果你選擇創(chuàng)業(yè)就要做出創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)，而不是你要賺多少錢(qián)，那就是生意。那么如果你抱著這種心態(tài)你是走不遠(yuǎn)的，所謂創(chuàng)業(yè)就是要有創(chuàng)業(yè)者的激情，創(chuàng)業(yè)者的使命和原則。偉大的事業(yè)和成就都是源于你的一個(gè)夢(mèng)想，沒(méi)有失敗不可能有成功。做你最感興趣且最容易的事情。簡(jiǎn)單的事情是世界上最難的事情。

我總覺(jué)得做事只要不問(wèn)心無(wú)愧,只要對(duì)得起自已,做就可以了,不會(huì)顧慮太多,但在生活中,一味的沉靜在自已的世界中生活,原來(lái)是不可取的.就您所說(shuō)的,做事就是要讓人明白,而不是讓自已明白就可以了.

我是一個(gè)對(duì)人際關(guān)系很欠缺的人,我也知道人際關(guān)系是社會(huì)中生存必備的一門(mén)學(xué)科,但是有時(shí)發(fā)現(xiàn)自已真的不適合去學(xué)這門(mén)學(xué)科,有時(shí)覺(jué)的只要對(duì)自已所做的事負(fù)責(zé)就ok.也不愿去學(xué)這門(mén)深?yuàn)W,讓我不太喜歡的東西.總覺(jué)的做自已就ok,就這樣一不小心又活在了自已的世界中.但我也知道,這樣不利于自已的發(fā)展.也許生活就是這樣,不斷地演變著,也需要我不斷地去探索生活的真諦,不斷的改變.也許只有這樣,我才能變的強(qiáng)大.

我是一個(gè)表面看上去很文靜的女子,但我最好的朋友卻給我改名叫王動(dòng),他說(shuō)我是一個(gè)靜中有動(dòng)的人.表面平靜,內(nèi)心總是蠢蠢欲動(dòng),是一個(gè)充滿了太多想法的人.有人說(shuō)我是女強(qiáng)人,可是在我看來(lái),沒(méi)有所謂的強(qiáng)不強(qiáng).我并不承認(rèn)自已是女強(qiáng)人,我總覺(jué)的人要活著,就是要對(duì)自已所做的事負(fù)責(zé),就是要明白什么該做,什么不該做,就是要用心的生活.這樣的一個(gè)結(jié)果,無(wú)形中就成了別人眼中所謂的強(qiáng)人.我認(rèn)為強(qiáng)人之所以強(qiáng),是因?yàn)樗麄冇凶銐虻呢?zé)任心去面對(duì)生活,而不是他們本身就想變成強(qiáng)人.據(jù)史冊(cè)記載,大多數(shù)女強(qiáng)人,都不會(huì)有太多的人喜歡.這也是我不愿承認(rèn)自已是女強(qiáng)人的原因吧.但如果是在把事情做好的前提下,順其自然地變的強(qiáng)大,我不會(huì)在意太多.也可用三個(gè)字來(lái)形容"無(wú)所謂".人有時(shí)只要對(duì)得起自已就好.

扯遠(yuǎn)了------

聽(tīng)著您的講座,像在讀一本書(shū),有時(shí)候人真的要適當(dāng)?shù)陌炎砸褮w零,才能找到方向,找回自已,重新開(kāi)始.生活不是一凡風(fēng)順,心情也不會(huì)總是樂(lè)滋滋的.馬云的事跡我看過(guò)好多次,但您講到時(shí),讓我又有新感覺(jué).也許對(duì)于我們這代年輕人,因?yàn)闆](méi)有太多資本.創(chuàng)業(yè)的艱辛我們經(jīng)歷的太少,不能完全體會(huì),但我們也是一代有夢(mèng)想的人,在現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的沖擊下,我們同樣失敗過(guò)無(wú)數(shù)次.我想多多少少也可算感同身受吧.生活中,我們需要不斷的審視自已,不斷的激勵(lì)自已,才可進(jìn)步.正因?yàn)槟贻p沒(méi)有失敗,所以我們只好把小小的失敗拿來(lái)當(dāng)人生閱歷的積累,經(jīng)驗(yàn)的積累,然后一笑而過(guò),揮一揮衣袖,從頭再來(lái).我想只有這樣,才會(huì)讓自已的心智不斷的變成熟,從而更加堅(jiān)定自已.

最后講到團(tuán)隊(duì)精神時(shí),當(dāng)音樂(lè)響起,看到大雁飛翔的那一剎那,我想到的是高爾基寫(xiě)的《海燕》這篇課文,還有"讓暴風(fēng)雨來(lái)的更猛烈些"這句話.

在蒼茫的大海上，狂風(fēng)卷集著烏云。在烏云和大海之間，海燕象黑色的閃電，在高傲地飛翔。

一會(huì)兒翅膀碰著波浪，一會(huì)兒箭一般地直沖向?yàn)踉疲泻爸?，——就在這鳥(niǎo)兒勇敢的叫喊聲里，烏云聽(tīng)出了歡樂(lè)。

在這叫喊聲里——充滿著對(duì)暴風(fēng)雨的渴望!在這叫喊聲里，烏云聽(tīng)出了憤怒的力量，熱情的火焰和勝利的信心。

海鷗在暴風(fēng)雨來(lái)臨之前呻吟著，——呻吟著，它們?cè)诖蠛Ｉ巷w竄，想把自己對(duì)暴風(fēng)雨的恐懼，掩藏到大海深處。

海鴨也在呻吟著，——它們這些海鴨啊，享受不了生活的戰(zhàn)斗的歡樂(lè)：轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了。

蠢笨的企鵝，膽怯地把肥胖的身體躲藏在懸崖底下……只有那高傲的海燕，勇敢地，自由自在地，在泛起白沫的大海上飛翔!

烏云越來(lái)越暗，越來(lái)越低，向海面直壓下來(lái)，而波浪一邊唱歌，一邊沖向高空，去迎接那雷聲。

雷聲轟響。波浪在憤怒的飛沫中呼叫，跟狂風(fēng)爭(zhēng)鳴?？窗?，狂風(fēng)緊緊抱起一層層巨浪，惡恨恨地將它們甩到懸崖上，把這些大塊的翡翠摔成塵霧和碎末。

看吧，它飛舞著，象個(gè)精靈，——高傲的、黑色的暴風(fēng)雨的精靈，——它在大笑，它又在號(hào)叫……它笑那些烏云，它因?yàn)闅g樂(lè)而號(hào)叫!

這個(gè)敏感的精靈，——它從雷聲的震怒里，早就聽(tīng)出了困乏，它深信，烏云遮不住太陽(yáng)——是的，遮不住的!

狂風(fēng)吼叫……雷聲轟響……

一堆堆烏云，象青色的火焰，在無(wú)底的大海上燃燒。大海抓住閃電的箭光，把它們熄滅在自己的深淵里。這些閃電的影子，活象一條條火蛇，在大海里蜿蜒游動(dòng)，一晃就消失了?！╋L(fēng)雨!暴風(fēng)雨就要來(lái)啦!

這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電中間，高傲地飛翔;這是勝利的預(yù)言家在叫喊：——讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!

呵呵,我覺(jué)的這篇文章滿好,只是在上學(xué)的時(shí)候,沒(méi)能深刻的體會(huì)到作者的寫(xiě)作意圖.

堅(jiān)定的信心加上團(tuán)結(jié)的力量,會(huì)讓人心震奮.俗話說(shuō)的好,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì).一個(gè)人的力量是小,團(tuán)隊(duì)的力量才是大.

成功的心得篇四

“要勇敢，要堅(jiān)持不懈，要有信心，才能通向成功的彼岸?！?/p>

我讀了楚校長(zhǎng)推薦的《堅(jiān)持到底就是成功》這篇文章之后，我才深深體會(huì)到：失敗了再來(lái)，前途是自己創(chuàng)造出來(lái)的。

本文主要寫(xiě)了克雷洛夫、海明威和莫泊桑等人都是經(jīng)歷了投稿，退稿，再投......一系列的失敗后，但是他們都堅(jiān)持不懈的努力著，最終才獲得了成功的故事。

荀子說(shuō)：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說(shuō)明了堅(jiān)持的重要性，駿馬雖然比較強(qiáng)壯，腿力比較強(qiáng)健，然而它只跳一下，最多也不能超過(guò)十步，這就是不堅(jiān)持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強(qiáng)壯，然而若它能堅(jiān)持不懈地拉車(chē)走十天，照樣也能走得很遠(yuǎn)，它的成功在于走個(gè)不停，也就是堅(jiān)持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長(zhǎng)跑起來(lái)比烏龜快得多，照理說(shuō)，也應(yīng)該是兔子贏得這場(chǎng)比賽。

然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場(chǎng)比賽，這是什么緣故呢？這正是因?yàn)橥米硬粓?jiān)持到底，它恃自己腿長(zhǎng)，跑得快，跑了一會(huì)兒就在路邊睡大覺(jué)，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不同了，他沒(méi)有因?yàn)樽约旱耐榷?，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅(jiān)持爬到底。堅(jiān)持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。

“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂得，然而為什么對(duì)石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說(shuō)透了，這還是堅(jiān)持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅(jiān)持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅(jiān)持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

不過(guò)要成功，僅僅靠堅(jiān)持是不夠的，個(gè)人認(rèn)為還必須要有毅力、技巧和才能，三者缺一不可，還有正確的方向也是必需的！

成功的心得篇五

北京時(shí)間2月4日晚，20__年北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式，如期在北京鳥(niǎo)巢舉辦，中國(guó)體育代表團(tuán)自然是全場(chǎng)的焦點(diǎn)，接近200名運(yùn)動(dòng)員，身穿紅白外套出場(chǎng)，一抹中國(guó)紅進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)，引起全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)。著名導(dǎo)演張藝謀繼20__年北京奧運(yùn)會(huì)之后，又一次為屬于中國(guó)的奧運(yùn)會(huì)設(shè)計(jì)舞臺(tái)和出場(chǎng)方案，令人感到振奮，完美展示屬于中國(guó)的文化。

從開(kāi)幕式倒計(jì)時(shí)開(kāi)始，今天的開(kāi)幕式便艷驚四座，頻頻沖上熱搜。

不同于以往大型賽事中常見(jiàn)的10秒倒計(jì)時(shí)，北京冬奧會(huì)采用了中國(guó)傳統(tǒng)24節(jié)氣來(lái)進(jìn)行倒計(jì)時(shí)。

繼北京20__年奧運(yùn)會(huì)后，奧林匹克會(huì)旗時(shí)隔14年再次在國(guó)家體育場(chǎng)“鳥(niǎo)巢”升起。

相比20__年北京奧運(yùn)會(huì)，剛剛結(jié)束的20__年北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式時(shí)間縮短，演員數(shù)量也大幅減少，講述角度由“我”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覀儭??？紤]到氣溫、防疫等因素，北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式將文藝表演與儀式環(huán)節(jié)融為一體。開(kāi)幕式亮點(diǎn)紛呈，擁有創(chuàng)造吉尼斯世界紀(jì)錄的led地面顯示系統(tǒng)、基于人工智能的運(yùn)動(dòng)分析實(shí)時(shí)捕捉呈現(xiàn)等高科技手段，也有吉祥物“冰墩墩”、融入街舞元素的輪滑表演等靈動(dòng)展示。393棵“小草”隨風(fēng)擺動(dòng)，經(jīng)歷嚴(yán)寒，冬奧隨著立春一起到來(lái)。

2月4日晚，北京20__年冬奧會(huì)開(kāi)幕式上，絢爛的焰火在國(guó)家體育場(chǎng)鳥(niǎo)巢升空，將北京的夜點(diǎn)亮。焰火帶來(lái)了驚艷的視覺(jué)效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場(chǎng)館內(nèi)人員及鳥(niǎo)巢附近建筑物安全，我們對(duì)焰火產(chǎn)品的炸開(kāi)面積、升空高度、落火情況均進(jìn)行了嚴(yán)格把關(guān)。”北京市公安局治安管理總隊(duì)危管支隊(duì)副中隊(duì)長(zhǎng)宋洋介紹說(shuō)。

為了呈現(xiàn)出開(kāi)幕式上的焰火效果，鳥(niǎo)巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥(niǎo)巢頂部鋼梁分別架設(shè)了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開(kāi)幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時(shí)的燃放區(qū)域基本一致。演出時(shí)，經(jīng)專(zhuān)家論證和現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境評(píng)估研究確定的安全燃放標(biāo)準(zhǔn)，事實(shí)證明經(jīng)受住了考驗(yàn)，因此被沿用至冬奧會(huì)開(kāi)幕式上，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行了更安全、更嚴(yán)格的調(diào)整。

“此次燃放仍采用了更適合鳥(niǎo)巢環(huán)境的5號(hào)和6號(hào)禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥(niǎo)巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個(gè)別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全?！彼窝蠼榻B，自去年10月底北京冬奧會(huì)焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對(duì)產(chǎn)品的安全性進(jìn)行實(shí)地審查把關(guān)。為確保鳥(niǎo)巢頂部裝置在燃放過(guò)程中的穩(wěn)定性，警方驗(yàn)收時(shí)，還專(zhuān)門(mén)組織專(zhuān)家進(jìn)行了兩輪滿藥量的安全性測(cè)試，以保萬(wàn)無(wú)一失。

燃放期間，鳥(niǎo)巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對(duì)周邊建筑的外露設(shè)備進(jìn)行防護(hù)，對(duì)鳥(niǎo)巢頂部約2萬(wàn)平方米的重點(diǎn)區(qū)域進(jìn)行防火苫蓋;消防部門(mén)在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應(yīng)急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門(mén)對(duì)陣地周邊的綠化帶及時(shí)開(kāi)展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實(shí)施網(wǎng)格化管理，燃放期間對(duì)重點(diǎn)部位進(jìn)行封控，防止人、車(chē)誤入等。

“有了演出的經(jīng)驗(yàn)，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好。”開(kāi)幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長(zhǎng)時(shí)間落下來(lái)?在哪里滅掉?直到最后一場(chǎng)焰火燃放完畢，各個(gè)觀測(cè)點(diǎn)報(bào)告平安，30分鐘靜默期后，專(zhuān)業(yè)人員入場(chǎng)完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來(lái)。

一朵雪花貫穿整個(gè)奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式中，從現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個(gè)小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個(gè)代表團(tuán)融合而成。

這次的冰雪五環(huán)看點(diǎn)十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩(shī)詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過(guò)往冬奧會(huì)舉辦城市的歷史，冰球運(yùn)動(dòng)員與影像冰球的互動(dòng)，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個(gè)“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對(duì)方、互相理解。

分場(chǎng)導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬(wàn)剛、許振超、買(mǎi)買(mǎi)提江·吾買(mǎi)爾、盛阿偉6位英模，也有來(lái)自中央民族大學(xué)、代表56個(gè)民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣(mài)小哥等各行各業(yè)的代表?！皣?guó)旗入場(chǎng)是奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國(guó)去多用一些心思。”總導(dǎo)演張藝謀說(shuō)。20__年北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上，56個(gè)民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥(niǎo)巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手?！痹趶埶囍\看來(lái)，場(chǎng)上的近200位代表是全體中國(guó)人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒(méi)有明顯的分界，英模也在人群中，因?yàn)榇蠹叶际侨嗣竦囊环肿??！叭嗣窈蛧?guó)旗的近距離接觸”這一行為本身沒(méi)有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)員走過(guò)的冰雪雕刻的“中國(guó)門(mén)”和“中國(guó)窗”，全部取材于中國(guó)各地的經(jīng)典傳統(tǒng)門(mén)窗圖案。運(yùn)動(dòng)員走過(guò)的“中國(guó)門(mén)”，寓意中國(guó)人民敞開(kāi)大門(mén)、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運(yùn)動(dòng)員腳下的“中國(guó)窗”，窗外是中國(guó)各地的大好河山、自然景觀，表達(dá)“打開(kāi)窗口看中國(guó)”的美好意向。

成功的心得篇六

成功，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有著不同的定義。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，成功意味著在事業(yè)上取得了巨大的成就，獲得了無(wú)數(shù)的榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，成功可能只是在生活中平靜安逸地度過(guò)每一天。無(wú)論是在哪個(gè)領(lǐng)域，成功都需要我們一步步前行，付出辛勤的汗水和不懈的努力。而經(jīng)歷了失敗、挫折，才能領(lǐng)悟成功的真諦。在此分享我對(duì)于成功的心得體會(huì)。

第一段：不斷探索，積累知識(shí)

成功的基礎(chǔ)是知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累。無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，只有不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，才能確保自己累積足夠的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)儲(chǔ)備以應(yīng)對(duì)更高層次的挑戰(zhàn)。因此，在成功之路上，積累知識(shí)是非常重要的。千萬(wàn)不要固守一隅，防止自己局限在某一個(gè)領(lǐng)域之內(nèi)。勇敢地跨出舒適區(qū)，尋求新的挑戰(zhàn)，這樣才能更好地提升自己的能力，邁出成功的第一步。

第二段：克服恐懼，敢于嘗試

人是一個(gè)情感動(dòng)物，我們往往受到恐懼的束縛而不敢跨出一步。而成功者往往是那些敢于面對(duì)自己的恐懼，勇敢迎接挑戰(zhàn)的人。在邁向成功的道路上，我們要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己拒絕恐懼，直面挑戰(zhàn)。當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，不要灰心喪氣，要堅(jiān)持“失敗是成功之母”的信念，積極尋找解決問(wèn)題的方法，培養(yǎng)自己不斷嘗試的勇氣和韌性，這樣，成功就會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。

第三段：保持熱情，堅(jiān)持努力

成功需要的不僅是勇氣和智慧，還需要我們堅(jiān)持不懈的努力和澎湃的熱情。成功的路上總充滿著各種難題和挑戰(zhàn)，許多人往往會(huì)在到達(dá)終點(diǎn)的前幾步堅(jiān)持不下來(lái)。但是，成功只屬于那些有著不懈追求的人，只有滿懷熱情，執(zhí)著地努力，始終保持自己的前進(jìn)動(dòng)力和信念，才能最終達(dá)成自己的目標(biāo)。

第四段：明確目標(biāo)，制定計(jì)劃

一步步走向成功，務(wù)必需要明確自己的目標(biāo)，以此為終點(diǎn)，制定出相應(yīng)的規(guī)劃和計(jì)劃。目標(biāo)是成功的前提，是越走越堅(jiān)定的基礎(chǔ)，規(guī)劃和計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段。要時(shí)刻提醒自己：只有將自己的目標(biāo)切實(shí)可行化，并制定明確的計(jì)劃，才能在失敗和挫折面前堅(jiān)定不移，不斷前行。

第五段：關(guān)注細(xì)節(jié)，做好總結(jié)

成功者往往是為了細(xì)節(jié)而拼搏的人。有時(shí)候，成功和失敗的差距就在于一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)節(jié)。在邁向成功的道路上，我們需要不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)水平，追求卓越，刻苦執(zhí)著。同時(shí)，也不要忘記總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思教訓(xùn)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，不斷修正和改進(jìn)自己的規(guī)劃和計(jì)劃。只有這樣，我們才能在不斷地進(jìn)化中，最終站在成功的巔峰。

總之，想要成功，需要我們調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)正確的價(jià)值觀念，堅(jiān)持不懈地工作和努力突破自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升，才能取得真正的成功。在探尋成功的道路上，無(wú)論是克服恐懼，還是保持熱情，都需要我們時(shí)刻深思熟慮，更需要我們不斷嘗試、勇往直前。只有不斷嘗試、不斷奮斗，把握機(jī)遇，不隨波逐流，我們才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)，讓自己成為人生的贏家。

成功的心得篇七

在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：從前有一個(gè)人單腿直立站在街上，許多人來(lái)到他身邊圍觀，那個(gè)人抱怨自己的腿非常的酸痛，周?chē)暮眯娜硕紴樗鲋饕狻?/p>

一個(gè)醫(yī)生說(shuō)，我這里有止疼片，你吃下去就好了，那個(gè)人吃下止疼片后說(shuō)疼痛沒(méi)有了，但是腿很僵硬;一個(gè)按摩師說(shuō)，我來(lái)給你按摩一下，那人按摩之后說(shuō)自己感覺(jué)上身的壓力很重;一個(gè)和尚說(shuō)，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來(lái)，這樣就會(huì)感覺(jué)很輕，那人想著想著差點(diǎn)摔倒;這時(shí)一個(gè)孩子走過(guò)來(lái)告訴他，你為什么不用你的另一條腿呢?這個(gè)故事里有積極心理學(xué)的理念，它告訴每個(gè)人更好的調(diào)動(dòng)他最大的資源。

用積極、全面的態(tài)度去面對(duì)和解決他的問(wèn)題。

健康的人不是沒(méi)有問(wèn)題的人，而是能夠解決問(wèn)題的人。

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué)。

它倡導(dǎo)心理學(xué)研究積極取向，關(guān)注人類(lèi)積極的心理品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值與人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué)。

“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”。

seligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)。

每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要。

這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。

人類(lèi)的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的核心要素。

通過(guò)學(xué)習(xí)這份積極心理學(xué)的材料，我感到積極心理學(xué)在學(xué)校教育工作中的運(yùn)用必將產(chǎn)生重大的影響。

下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對(duì)學(xué)生的關(guān)注不只停留在問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決上，我們更多的精力要投入到關(guān)注學(xué)生人格的完善，幫助學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，并幫助學(xué)生看到自身的這些力量和潛能。

只有這樣，才能真正幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)掘潛能，利用積極力量來(lái)完善自己。

平時(shí)我在教室里確實(shí)關(guān)注多的是學(xué)生的問(wèn)題，孩子們周記里反映的也大多是班級(jí)里不好的方面。

有時(shí)默寫(xiě)或測(cè)試下來(lái)或某個(gè)學(xué)?；顒?dòng)中雖然有表?yè)P(yáng)的人，但多數(shù)會(huì)強(qiáng)調(diào)某某人如何不認(rèn)真準(zhǔn)備，導(dǎo)致成績(jī)不理想或影響了班級(jí)形象等等。挖掘的負(fù)面的東西比較多。我確實(shí)需要?jiǎng)幽X筋改變策略了。

但如何下手呢?很幸運(yùn)的是在這份材料的后面提供了五個(gè)活動(dòng)，這五個(gè)活動(dòng)大同小異，主旨都在于如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，重建自信，幫助他們認(rèn)識(shí)到消極自我認(rèn)識(shí)的危害及消除方法，進(jìn)一步提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，從而積極應(yīng)對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。

而且這些活動(dòng)的可操作性都很強(qiáng)，有詳細(xì)的操作步驟。對(duì)于我今后方法的改變有很好的指導(dǎo)作用。

[成功心理學(xué)心得體會(huì)]

成功的心得篇八

我接觸成功課堂已經(jīng)一周了，我感受到成功課堂變神的實(shí)質(zhì)就是充分激發(fā)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的渴求欲望，實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，從而使整個(gè)班級(jí)形成一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

其實(shí)我們當(dāng)老師的都知道一個(gè)事實(shí)，為什么學(xué)生到了游戲廳里不需要任何人教，學(xué)生就能很快地學(xué)會(huì)打游戲，并沉溺于游戲中不能自拔？為什么課本知識(shí)在課堂上不能得到很好的掌握？通過(guò)觀看本次的教學(xué)視頻，我發(fā)現(xiàn)我把學(xué)生管得太死了，總是規(guī)定學(xué)生做我教過(guò)的操作，使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，課堂氣氛不活躍。

的學(xué)習(xí)成果，互相交流，互相學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，找到自我。學(xué)習(xí)是一種快樂(lè)，我們也“學(xué)著樂(lè)，樂(lè)著學(xué)”，使我們的課堂真正成為活動(dòng)的課堂、自由的課堂、和諧的課堂、激情燃燒的課堂、回旋著生命旋律的課堂。

我們?cè)诮虒W(xué)中，要給學(xué)生一個(gè)足夠的空間，從而體現(xiàn)他們的主體地位。教師在日常教學(xué)中，要充分挖掘?qū)W生的潛力，要把課堂還給學(xué)生，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得成功地快樂(lè)，進(jìn)一步激發(fā)求知的欲望，從而提高教育教學(xué)效率。

自己在上成功課堂以來(lái)，也有一些問(wèn)題需要解決，希望大家賜教，一是復(fù)習(xí)課和習(xí)題課如何進(jìn)行，二是學(xué)生基礎(chǔ)不是很好、自覺(jué)性又差的學(xué)生又該如何融入課堂，三是教學(xué)進(jìn)度如何保證。

以上是我學(xué)習(xí)成功課堂，使用成功課堂一周來(lái)的一點(diǎn)膚淺體會(huì)，成功課堂讓教師原有的角色發(fā)生變化，也為教師發(fā)展創(chuàng)造了一個(gè)新的機(jī)遇。相信我們?cè)诔晒φn程理念的指導(dǎo)下，激發(fā)自身的活力，在教學(xué)中不斷反思、不斷創(chuàng)新，一定會(huì)使學(xué)生向“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”這一最高目標(biāo)邁進(jìn)。相信自己也會(huì)不斷成長(zhǎng)，只要我們不斷學(xué)習(xí)，在教學(xué)中努力貫徹成功課堂的理念，不斷進(jìn)行教育教學(xué)上的創(chuàng)新。

[關(guān)于成功的心得體會(huì)參考]

成功的心得篇九

快樂(lè)燃脂：快熱減肥法(圖)

體重的增減是經(jīng)由能量的攝取和消耗來(lái)調(diào)節(jié)，當(dāng)攝取的熱量小于每天消耗的總熱量時(shí)，體內(nèi)會(huì)將已儲(chǔ)存的脂肪或體組織燃燒以產(chǎn)生熱量，因此體重會(huì)降低。個(gè)體每日所需的總熱量是由基礎(chǔ)代謝率、食物產(chǎn)熱效應(yīng)與身體活動(dòng)三個(gè)體內(nèi)需能過(guò)程的總合來(lái)決定。

基礎(chǔ)代謝率占每日總熱量消耗的百分之五十至七十，而食物的產(chǎn)熱效應(yīng)則占百分之十。身體的肌肉活動(dòng)則占總熱量消耗的百分之二十至四十。燃燒脂肪是減肥的關(guān)鍵，而基礎(chǔ)代謝率高低是影響體重最重要的因素。身體產(chǎn)熱效應(yīng)高的個(gè)體會(huì)有較高的代謝率，因此燃燒脂肪的能力較高。

產(chǎn)熱效應(yīng)是指身體對(duì)刺激的反應(yīng)而增加休息時(shí)的代謝速率，這些刺激包括：食物攝取，曝露于冷的環(huán)境，害怕或等的影響，或是藉藥物及激素來(lái)誘發(fā)類(lèi)似接受刺激后的生理反應(yīng)。

人體有三種基本產(chǎn)熱作用：運(yùn)動(dòng)誘發(fā)，體溫調(diào)節(jié)及攝食產(chǎn)熱作用。體熱產(chǎn)生的過(guò)程主要發(fā)生于肌肉與棕色脂肪組織，攝食產(chǎn)熱作用是將我們所吃食物中的部份熱量轉(zhuǎn)成熱能。體重過(guò)重者對(duì)食物，運(yùn)動(dòng)與寒冷所誘導(dǎo)的產(chǎn)熱反應(yīng)較差，而瘦的人的產(chǎn)熱反應(yīng)是增加的。

快熱減肥法是每日要以的心境來(lái)增加身體的產(chǎn)熱狀態(tài)，提高代謝率，以促進(jìn)體脂肪的燃燒，而達(dá)到身心的減肥成果。要使身體的產(chǎn)熱保持在最佳狀態(tài)，必需有全方位的考量，善用身體的生理特性，融入每天的生活中，以提高代謝率，促進(jìn)體脂肪的燃燒，而達(dá)到身心的減肥成果。

快熱減肥法七大要訣：

(1)利用食物產(chǎn)熱效應(yīng)：指藉由吃飯使體溫上升來(lái)消耗能量，而這種能量的消耗只要在吃一定量的食物后就會(huì)發(fā)生，且一天之內(nèi)可以發(fā)生數(shù)次。所以，一天吃三餐比只吃兩餐時(shí)的能量消耗較大，而攝取蛋白質(zhì)時(shí)，所消耗的能量最多，有益減肥。

(2)溫?zé)犸嬍硿p肥：利用辛溫的食物來(lái)溫?zé)嵘眢w，使食后熱量代謝旺盛，部分熱量成為體溫消耗掉，每天可選擇一餐為之。

(3)提升基礎(chǔ)代謝率：體內(nèi)肌肉所占的比例會(huì)影響基礎(chǔ)代謝率的高低，當(dāng)肌肉增加時(shí)，基礎(chǔ)代謝率就會(huì)上升。只要鍛煉肌肉和增加活動(dòng)量即可將基礎(chǔ)代謝率提升百分之十五以上。體脂肪過(guò)高者應(yīng)進(jìn)行肌力訓(xùn)練，強(qiáng)化瘦肉組織，以提升基礎(chǔ)代謝率。強(qiáng)化肌肉時(shí)，應(yīng)選擇飯后練習(xí)。

(4)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)熱：任何人都可藉由增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)促進(jìn)熱量燃燒，以減肥為目的的運(yùn)動(dòng)必須在飯前進(jìn)行，最好能早、晚各進(jìn)行一次，每星期至少三次，每次進(jìn)行30分鐘以上。

(5)產(chǎn)熱性藥物：產(chǎn)熱性藥物的產(chǎn)熱作用可以提升新陳代謝率達(dá)百分之十四。

(6)的：可以減少腦中血清素的消耗，產(chǎn)生抑制食欲的作用。減肥時(shí)要以的來(lái)完成整個(gè)過(guò)程。

成功的心得篇十

胖胖族最痛恨的一件事，就是同學(xué)會(huì)的時(shí)候被譏笑：“你小時(shí)候好瘦唷!怎么現(xiàn)在身體變得這么粗?”“你以前很瘦呀，怎么現(xiàn)在一個(gè)大屁股就遮住了29寸的大電視?”

洛克斐勒研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體到達(dá)青春期的時(shí)候，會(huì)刺激身體分泌一種叫做“galanin”的物質(zhì)，這種物質(zhì)不但會(huì)讓人胃口大開(kāi)，還會(huì)讓人專(zhuān)挑“又油又肥、熱量特高”的食物用力吃?？膳碌氖?，這種吃吃喝喝的過(guò)程，又會(huì)刺激“galanin”的分泌，如此地惡性循環(huán)，當(dāng)然會(huì)造就壯觀的身材?。

研究人員針對(duì)老鼠進(jìn)行食物油脂成份與肥胖的研究，從發(fā)育期之前到發(fā)育期之后，逐漸增加食物的油脂含量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，母老鼠比公老鼠更愛(ài)吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能夠制造galanin，這是為了讓發(fā)育后的母老鼠能夠在體內(nèi)“囤積”適當(dāng)?shù)闹緛?lái)哺育小寶寶之用的。這正好可以說(shuō)明同年齡的青少年中，女生比男生來(lái)得胖、也來(lái)得愛(ài)吃的實(shí)例。

但是對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，如果讓身體在發(fā)育期時(shí)對(duì)油脂愛(ài)不釋手，不但會(huì)讓體型一“發(fā)”不可收拾，還會(huì)讓身體的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力氣才能地減肥呢。

若事實(shí)真是如此，貪吃的小女生要如何做才能減肥呢?專(zhuān)家的建議是：

1.減肥餐會(huì)讓你體重失調(diào)：太早吃減肥餐會(huì)導(dǎo)致身體功能失調(diào)，反而無(wú)法地減肥。均衡的飲食，特別是增加蔬菜、水果、五谷雜糧的攝取，才能夠幫助中的青少年獲得長(zhǎng)高長(zhǎng)大的營(yíng)養(yǎng)素。

2.運(yùn)動(dòng)才能減肥：只有利用運(yùn)動(dòng)才能消耗過(guò)多的熱量，同時(shí)也有助于雕塑身體的曲線。

3.少吃零食、只吃正餐：零食的熱量非常高，小小一袋餅干、巧克力、薯?xiàng)l，就比一碗飯和一片土司的熱量高出許多。不吃零食、三餐正常，才能讓身體吸收足夠的熱量，又不會(huì)發(fā)胖。

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成功的心得篇十一

坦白地講，剛看到這題目時(shí)，我覺(jué)得潼爸爸比我更適合來(lái)寫(xiě)這篇心得，雖然我曾經(jīng)當(dāng)過(guò)助產(chǎn)士，接生過(guò)許許多多可愛(ài)的小天使，但接生與育兒卻是兩門(mén)截然不同的學(xué)問(wèn)，更何況由于我現(xiàn)在的工作單位離家較遠(yuǎn)，無(wú)法每天都回家陪伴潼潼，潼潼在家的生活起居大多數(shù)時(shí)間都是由潼奶奶和潼爸爸照顧的，所以育兒方面潼爸爸比我更有心得，可惜潼爸爸工作繁忙，所以只能由我代筆，淺顯地說(shuō)說(shuō)這幾年初為人母的一些體會(huì)。

對(duì)于潼潼的教育，我和潼爸爸都沒(méi)有特別的規(guī)劃或要求，相對(duì)比較注重言傳身教，寓教于樂(lè)，換位思考，平等對(duì)話。記得潼潼兩歲多時(shí)，有一次潼奶奶不舒服，躺在床上休息，潼潼輕輕地開(kāi)門(mén)進(jìn)去，問(wèn)奶奶好點(diǎn)沒(méi)有，然后爬上凳子拿著保溫瓶給奶奶倒水喝，雖然過(guò)后跟她說(shuō)這樣做很危險(xiǎn)，但卻不得不表?yè)P(yáng)她，貼心，懂得噓寒問(wèn)暖關(guān)心照顧奶奶，潼潼奶聲奶氣地說(shuō)，因?yàn)榘职謰寢屢彩沁@樣做的至于報(bào)的興趣班，畫(huà)畫(huà)，舞蹈，鋼琴，都是潼潼在接觸后主動(dòng)要求要學(xué)的，報(bào)名之前，我很明確地告訴她，學(xué)習(xí)是一件很有趣的事情，但也可能會(huì)遭遇種種困難，能不能努力克服，堅(jiān)持下去，為自己的選擇而努力和負(fù)責(zé)呢。潼潼肯定地告訴我會(huì)的。雖然我不知道她當(dāng)時(shí)是不是真的讀懂我的意思，但至少到現(xiàn)在為止，她的表現(xiàn)一直都很棒，從剛開(kāi)始舞蹈課壓腿痛得直飆淚挨批到現(xiàn)在主動(dòng)練習(xí)被表?yè)P(yáng)進(jìn)步明顯，這過(guò)程，潼潼絲毫沒(méi)有放棄或打退堂鼓，這一點(diǎn)，我和潼爸爸都以她為傲。畢竟，如何積極面對(duì)困難持之以恒不輕言放棄才是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，至于學(xué)習(xí)的內(nèi)容，音樂(lè)和畫(huà)畫(huà)，我和潼爸爸都是外行，不懂，只能引導(dǎo)，并盡量給她創(chuàng)造機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)多一種表達(dá)自己的方式。

讀萬(wàn)卷書(shū)，走萬(wàn)里路，世界這么大，我想去看看，也想帶潼潼去看看。潼潼未滿兩周歲時(shí)，我和潼爸爸開(kāi)始帶著她周邊自駕游，廈門(mén)，中山，陽(yáng)江，梅州，深圳，香港，湛江，海南短則兩三天，長(zhǎng)則一個(gè)禮拜，計(jì)劃行程時(shí)，都會(huì)先和潼潼溝通，并講講每個(gè)地方的歷史故事，或神話傳說(shuō)，或特色美食，或與眾不同的建筑結(jié)構(gòu);準(zhǔn)備行李時(shí)，也是讓潼潼自己先收拾，再根據(jù)實(shí)際情況一起商量著增減整理。沿途遇到的問(wèn)題，我也習(xí)慣問(wèn)潼潼怎么辦，跟著一起思考解決或許去過(guò)的地方，聽(tīng)過(guò)的故事，沿途認(rèn)識(shí)的小伙伴，看過(guò)的風(fēng)景，嘗過(guò)的美食，潼潼都會(huì)漸漸遺忘或無(wú)法記住，但我覺(jué)得這些經(jīng)歷會(huì)像電腦程序一樣隱藏在她的腦海深處，潛移默化地影響著她。

由于工作原因，無(wú)法每天都回家，幸虧有潼奶奶幫忙照顧接送，潼奶奶非常地能干與疼愛(ài)潼潼，但這是一把雙刃劍，過(guò)度疼愛(ài)就成了溺愛(ài)，過(guò)度能干就不自覺(jué)會(huì)包辦，后果就是潼潼自己能做的事情，非要奶奶代勞，知道自己做錯(cuò)了，馬上投機(jī)取巧找奶奶尋求庇護(hù)，這是現(xiàn)階段我和潼爸爸面臨的一大棘手問(wèn)題，當(dāng)下的辦法除了多和潼奶奶溝通，還是溝通，如果老師或其它家長(zhǎng)在這方面有更行之有效的方法，還望多多交流指點(diǎn)迷津，謝謝。

在此，特別要感謝幼兒園諸位老師的辛勤付出，絕非客套，而是發(fā)自肺腑的感激!

最后，我想對(duì)潼潼說(shuō)：“潼潼，謝謝你讓我做你的媽媽?zhuān)院螅蹅兝^續(xù)一起玩耍，一起覓食，一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)，努力做到，你已長(zhǎng)大，我還未老”。

成功的心得篇十二

成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但不同人對(duì)于成功的定義卻有所不同。對(duì)于有些人，成功意味著事業(yè)有成、財(cái)源滾滾；而對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，成功可能是家庭和睦、生活幸福。不論成功的定義是什么，成功的過(guò)程總是需要付出努力、不懈追求的。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我經(jīng)歷過(guò)很多失敗，但在成功中我更學(xué)到了不少心得體會(huì)。

第二段：凡事從心開(kāi)始

成功的第一步在于自我認(rèn)知。人像一面鏡子，如果自己的內(nèi)心充滿著負(fù)面情緒、觀念，那么你所吸引到的也只能是負(fù)面的事物。反之，強(qiáng)調(diào)樂(lè)觀心態(tài)的人所能吸引到的必然是更多的好事情。培養(yǎng)好的心態(tài)，要從平日里的習(xí)慣開(kāi)始培養(yǎng)，如追逐正面的新聞和故事，樂(lè)觀地面對(duì)不順利的事情，注重自我幸福感和快樂(lè)。

第三段：自我提高

成功需要不斷的自我提高，對(duì)于任何事情都需要精益求精。只有在不斷探索的路上，才能發(fā)現(xiàn)提高的空間。即使是很小的提升，都能帶來(lái)巨大的效益。當(dāng)然，學(xué)習(xí)和提升的最大障礙來(lái)自于自我否定，if you believe you can do it, no matter how much hard it takes. 勇敢地面對(duì)自己的缺點(diǎn)，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能，在實(shí)踐中不斷累積經(jīng)驗(yàn)，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓自己處于一種持續(xù)改進(jìn)的狀態(tài)。

第四段：自信與專(zhuān)注

自信和專(zhuān)注是成功的關(guān)鍵。自信是一個(gè)人敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和權(quán)衡利弊的說(shuō)服力，只有充滿自信的人，才能達(dá)成他們的目標(biāo)。多強(qiáng)調(diào)自己的成功，意味著對(duì)所有未來(lái)的可能性采取積極態(tài)度，而不是消極懷疑。同時(shí)，專(zhuān)注是保證自己能夠堅(jiān)定地步步向前的助推器，只有集中精力，才能在自己的目標(biāo)上做到鮮明的成就。

第五段：堅(jiān)定信念

人們?cè)诔晒χ飞峡倳?huì)遇到不少的困難，在這些時(shí)候，我們需要的是堅(jiān)定的信念，在非常的情況下切勿放棄，因?yàn)檎窃诿鎸?duì)困難的時(shí)候，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)我們擁有躍越障礙的力量。凡事從心，自我提高，自信和專(zhuān)注都是成功的關(guān)鍵。但這些都不如自己堅(jiān)定的信念更為重要。因?yàn)槌晒Φ膲?mèng)想不能只停留在人們的思想中，還要通過(guò)堅(jiān)定的信念使它成為現(xiàn)實(shí)。擺脫悲觀的思維，保有對(duì)未來(lái)的信仰，相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)夢(mèng)想，這才是成功之路上最重要的一步。

總結(jié)

最后，我相信不管你有何種目標(biāo)，無(wú)論你是身處逆境還是風(fēng)光無(wú)限，遵循這幾條路線都會(huì)幫助你變得更成功。我們的未來(lái)并沒(méi)有被確定的命運(yùn)，而是由我們選擇的路徑所決定。因此我們必須做出正確的選擇，創(chuàng)造自己的機(jī)會(huì)。在成功之路上，尤其要注意自我認(rèn)知、自我提高、自信和專(zhuān)注，以堅(jiān)定信念為驅(qū)動(dòng)力。成功來(lái)自于長(zhǎng)期的不懈努力與追求，希望我們都能在成功的道路上一路向前，實(shí)現(xiàn)我們的自我價(jià)值。

成功的心得篇十三

創(chuàng)業(yè)成功最關(guān)鍵的是創(chuàng)意，更重要的不在于創(chuàng)意本身有多少美妙和神奇，更在于它在多大程度上的不可復(fù)制，市場(chǎng)潛力的大小以及實(shí)施計(jì)劃的可行性。

感悟之二：尚未成熟的市場(chǎng)是創(chuàng)業(yè)的契機(jī)

選擇一個(gè)適合的創(chuàng)業(yè)切入點(diǎn)，選擇一個(gè)非成熟市場(chǎng)，會(huì)使創(chuàng)業(yè)早日成功的幾率大一些。

感悟之三：創(chuàng)業(yè)失敗風(fēng)險(xiǎn)是巨大的

感悟之四：創(chuàng)業(yè)者不一定是全才

創(chuàng)業(yè)者優(yōu)點(diǎn)明顯，他們往往熱情和有韌性，有知識(shí)有勇氣，但往往缺點(diǎn)也很明顯。要么是懂技術(shù)的不懂管理，要么是在管理經(jīng)驗(yàn)上有一手但缺乏技術(shù)的前瞻性。但隨著市場(chǎng)上的摸爬滾打，很多創(chuàng)業(yè)者慢慢變成了多面手。

感悟之五：最困難的時(shí)候往往是轉(zhuǎn)機(jī)來(lái)臨的時(shí)候勝利往往在于再堅(jiān)持一下。

感悟之六：創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)不能等待論證

在創(chuàng)業(yè)之前就把事業(yè)發(fā)展的規(guī)劃全想明白，經(jīng)過(guò)反復(fù)論證是不現(xiàn)實(shí)的，如果全想明白了，可能機(jī)會(huì)已有人搶先了。創(chuàng)業(yè)時(shí)的環(huán)境往往大多數(shù)人不看好，這給少數(shù)看好這些業(yè)務(wù)的人以機(jī)會(huì)。這時(shí)用常規(guī)的方法去論證，往往會(huì)得出結(jié)論說(shuō)這個(gè)業(yè)務(wù)將會(huì)失敗。

感悟之七：創(chuàng)業(yè)其樂(lè)無(wú)窮

創(chuàng)業(yè)就如同品茶，有的人只品出了茶的苦，有人卻在苦后嘗到了甜。成功在于選擇，投資小，賺錢(qián)快的項(xiàng)目，你需抓住時(shí)代的脈搏，有眼光會(huì)選擇，你就成功在即。

成功的心得篇十四

今天我站在這里，作為一名主講人，和大家有這樣一個(gè)交流的機(jī)會(huì)，我感到很高興。我是90年生人，相信在座的各位大多數(shù)都和我年紀(jì)相仿或者比我更年長(zhǎng)一些。我個(gè)人水平有限，可能沒(méi)有什么高談闊論可以和大家一起分享，但是我相信，在我創(chuàng)業(yè)的`這幾年中，大大小小的成功或是失敗所帶給我的一些心得體會(huì)，是很寶貴的一筆財(cái)富。

我們都知道，西方近代思想學(xué)說(shuō)很活躍，其中有一門(mén)成功學(xué)，是教給人們?nèi)绾纬晒Φ?。但是我今天要講，其實(shí)世界上并沒(méi)有哪一門(mén)學(xué)問(wèn)可以真正讓你成功，而促使你成功的動(dòng)力，只有你自己這顆心而已。佛家講，相由心生，這不是唯心主義，而是真真正正切實(shí)可以受益的一種客觀存在的理論。近幾年在世界各國(guó)都很熱門(mén)的吸引力法則，或者叫吸引力定律，就包含這個(gè)層面嗎，很有實(shí)效。

所以，我今天要說(shuō)的第一點(diǎn)，關(guān)于如何成功的心得，就是要自信。

一、關(guān)于自信

我們大家都清楚，自信是一種積極地正確態(tài)度，古圣先賢都曾運(yùn)用自信這一法則取得過(guò)各種各樣的成功。但是大家也要注重區(qū)分，自信不是盲目的，也并不等于自大。我國(guó)古代成語(yǔ)典故有夜郎自大這一說(shuō)，夜郎地處偏僻小國(guó)，卻嘲笑中原，自以為自己幅員遼闊，甚至超越了中原地區(qū)，目中無(wú)人，結(jié)果自招其禍，不復(fù)存在。

所以，我們年輕人，尤其是即將創(chuàng)業(yè)的朋友們要樹(shù)立自信心一定是建立在有明確目標(biāo)方向和足夠的知識(shí)和思想積累之上的。并且，我們還要擁有一顆積極進(jìn)取，學(xué)無(wú)止盡的上進(jìn)心，牢記人總是在不斷學(xué)習(xí)中提升自己的境界的。從我個(gè)人角度上講，我學(xué)歷不高，只有高中畢業(yè)，但是我很自信，因?yàn)槲以谌魏螘r(shí)期，都沒(méi)有放棄讓自己學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。這一點(diǎn)我在幾年來(lái)不斷調(diào)整創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，設(shè)立新的目標(biāo)，并不斷突破和成功的過(guò)程中深有體會(huì)，以后會(huì)找機(jī)會(huì)和大家展開(kāi)詳細(xì)的做以分析。

未完待續(xù)

成功的心得篇十五

我打開(kāi)書(shū)的第一章《積極的心態(tài)》(pma黃金定律)，書(shū)中說(shuō)到：人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志，在于他的心態(tài)。一個(gè)人如果心態(tài)積極，樂(lè)觀地面對(duì)人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。

是啊!擁有積極心態(tài)和消極心態(tài)的的人，結(jié)果完全是不同的!正如兩個(gè)囚犯同在一個(gè)牢房中的鐵窗望出去，消極的人只看到泥土，而積極的人卻看到了星星。

生活中，失敗平庸者多，主要是心態(tài)有問(wèn)題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路?！拔也恍辛耍疫€是退縮吧。”結(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法!”等積極的意念鼓勵(lì)自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。愛(ài)迪生在幾千次失敗的試驗(yàn)面前，也決不退縮，最終成功地發(fā)明了照亮世界的電燈。

在老師隊(duì)伍中，有些人總喜歡說(shuō)，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的，環(huán)境決定了他們的人生位置。有些人甚至在埋怨自己所處的環(huán)境，總是在說(shuō)，我們鄉(xiāng)下老師怎么能比得上縣城老師，他們有條件接觸名師，有條件學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，而我們面臨的永遠(yuǎn)是山的貧瘠，人們的愚昧。但是，我想說(shuō)，我們的境況不是周?chē)h(huán)境造成的。說(shuō)到底，如何看待人生，由我們自己決定?？纯戳青l(xiāng)村學(xué)校的韋秀紅老師常說(shuō)的：我們無(wú)法改變環(huán)境，那就改變我們自己吧!結(jié)果，她做到了：一朵路邊最常見(jiàn)的野菊花——繁茂的根系緊抓著土壤，用自己畢生的努力綻開(kāi)金燦燦花瓣，向著太陽(yáng)，微笑......

拿破侖·希爾告訴我們，我們的心態(tài)在很大程度上決定了我們?nèi)松某蓴。?/p>

1.我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們;

2.我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們;

4.人們?cè)谌魏沃匾M織中地位越高，就越能找到最佳的心態(tài)。

難怪有人說(shuō)，我們的環(huán)境——心理的、感情的、精神的，完全由我們自己的態(tài)度來(lái)創(chuàng)造。

成功的心得篇十六

又有一段時(shí)間沒(méi)有寫(xiě)自己的博客了，這段時(shí)間都去微博去了，其實(shí)多寫(xiě)博客感覺(jué)更有深度哈!

這段時(shí)間都是東逛逛西看看，真正做好的事情不多，許多時(shí)間都虛度了，哎，我的青春年華都這樣虛度了，真要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間啊!本打算這學(xué)期多看書(shū)，還好看了不少書(shū)，至少比以前看得書(shū)要多些，當(dāng)然還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取看更多的課外書(shū)才行啊!

現(xiàn)把自己看到的書(shū)中的精華和大家分享一下：

上個(gè)月我總共到圖書(shū)館借了五本書(shū)，分別是：《環(huán)球》、《大清皇帝權(quán)謀秘史》、《青年文摘》、《成功之路》、《網(wǎng)上開(kāi)店指南》，其中最后兩本書(shū)看得最多，因?yàn)槲艺陂_(kāi)網(wǎng)店，希望在這兩本書(shū)中能尋找到我希望的東西。

現(xiàn)把《成功之路》中的好句好文和大家共享：《你的季節(jié)終會(huì)來(lái)》，只要堅(jiān)持下去，一心一意地向前，總會(huì)有一天，會(huì)迎來(lái)屬于自己的季節(jié)?！熬┬磐ㄐ拧倍麻L(zhǎng)霍東齡：成功沒(méi)有偶然，一切皆有原因。有了“韌”，困難、挫折、困擾都不足為道。人生挫折無(wú)數(shù)，但只要還活著，就有機(jī)會(huì)反敗為勝!

牛頓：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

跛褪夫妻：只有干才有希望，一味的等下去只能是貧窮。

諾貝爾獲得者：一切風(fēng)雨都是成就人生的良藥。

昨天跑龍?zhí)?，今天大明星。孫悅：每個(gè)人的成功背后都有心酸的淚水和汗水。

一切皆有可能!沒(méi)有不可能!

能夠阻止你成長(zhǎng)的人只有一人，那就是你自己!你也是唯一一個(gè)能夠改變自己人生的人。

希望是什么?希望是星辰，它永遠(yuǎn)在我們的頭上閃爍，照亮我們前進(jìn)的道路，讓我們?cè)诤诎抵心懿粧仐墶⒉环艞?，從而走向光明，走向成功?/p>

看著《成功之路》能夠不斷激發(fā)我努力，向著自己努力地方向不斷向前。

在《網(wǎng)上開(kāi)店指南》書(shū)中也讓我懂得了許多開(kāi)店的知識(shí)，希望我能用心做好自己的網(wǎng)店，讓自己也能真正走好自己的成功之路。加油!

成功的心得篇十七

今天，在武警黃金第二總隊(duì)召開(kāi)的“黃金部隊(duì)先進(jìn)事跡典型報(bào)告會(huì)上”。由五位先進(jìn)個(gè)人和代表做了先進(jìn)事跡的報(bào)告，在報(bào)告中我深深的感受到他們給我的那種為之欽佩的感覺(jué)。一個(gè)個(gè)鮮活生動(dòng)的例子在我的腦海里蕩漾，究竟什么是成功，什么是立足崗位履行好職責(zé)使命，怎樣才能成就輝煌的事業(yè)是我要去不斷探索的'。下面我就將以我個(gè)人的心得體會(huì)陳述如下：

如何做到成功，我認(rèn)為唯有不斷堅(jiān)持的信念，和不怕困難的決心，就能夠登上成功的頂峰。成功是百分之九十九的汗水和百分之一智慧所取得的，一個(gè)看似平常無(wú)奇的職責(zé)崗位，往往能夠孕育出卓越不凡的成績(jī)。關(guān)鍵就是靠的那百分之九十九的汗水，不斷的堅(jiān)持自己的理想。從而獲得無(wú)限的收獲和回報(bào)！

在報(bào)告會(huì)上我聽(tīng)到有一名先進(jìn)典型說(shuō)的這樣一句話，“得之坦然，失之淡然”。人生不就是如此嗎，在獲得成功的光榮大道上。我們成功的背后失去的卻是很多很多，正印證了世界上沒(méi)有兩全其美的事一樣。正因?yàn)槲覀兊南冗M(jìn)典型們的背后他們所承擔(dān)的東西失去的很多很多，在得到與失去之間恒量自己所肩負(fù)的責(zé)任，而選擇自己堅(jiān)持的道路。一個(gè)成功者的背后往往有一些人在默默地支持著他們，就像船上的舵，為他們展開(kāi)航行的方向。最終到達(dá)勝利的彼岸。

以上就是我個(gè)人的心得體會(huì)。

張亞松

二一二年二月十七日

成功的心得篇十八

我看過(guò)這本書(shū)后，就我而言其中心思想是(美戈登.辛克雷對(duì)生活與人生成功的九種做人最佳方式.

這本書(shū)以鼓舞人心.樂(lè)觀向上語(yǔ)言告訴人們應(yīng)該如何在當(dāng)代社會(huì)當(dāng)中享受和把握機(jī)遇，怎樣對(duì)待自己的人生與生活.

此書(shū)以生動(dòng)的事例為讀者提示了最實(shí)用的成功策略.

就我的經(jīng)歷而言，我對(duì)成功一詞的意思是在你所喜愛(ài)的事物中做出你所想要的和社會(huì)大眾都共同認(rèn)可的結(jié)果，人生和生活的理解是，生活就是人生，就是帶著永不言敗永不放棄不拋棄，永不停止，不斷改變的使命的延續(xù)，此書(shū)在前言中就很明確的對(duì)人們強(qiáng)調(diào)，我們每個(gè)人都是帶著重大的責(zé)任而生于社會(huì)，因?yàn)樵趶奈覀兊娜祟?lèi)的整個(gè)生存發(fā)展史中看，我們每個(gè)人都離不開(kāi)群體，所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有份團(tuán)結(jié)善良的心，再者還要不斷的的學(xué)習(xí)提升自己的修養(yǎng)，提高人生的生活品質(zhì)，其次要積極樂(lè)觀的勞動(dòng)，也就是說(shuō)要樂(lè)與付出.

在人生之中，我們必須遠(yuǎn)離一切不干凈的事物和不干凈的地方，那么我們的生活才能夠健康，我們的人生才會(huì)精彩高尚光明.否則我們的人生與生活將會(huì)一片片陰影，還有我們要堅(jiān)持自己的信念，在真實(shí)的事物中做個(gè)忠誠(chéng)的，守信的實(shí)在的人，選擇正確的事物中做出正確的事業(yè)，在生活中不要只去享用，而勤于應(yīng)尋找和創(chuàng)造，在我們的生活于人生中我們要懂得怎樣尊重他人和自己，不要什么都一自己為核心.而是看以我們?yōu)楹诵?，可以?duì)別人的生活能夠產(chǎn)生什么樣的影響，當(dāng)我們身上存在問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)和別人及時(shí)溝通，及時(shí)改進(jìn)獲得繼續(xù)前進(jìn)的方向和動(dòng)力.

總而言之我認(rèn)為我們每個(gè)人在生活與人生之中，首先要為多為別人著想，并且做到真心真意，即使是遭遇不斷的挫折，也要堅(jiān)持不懈.我想我們會(huì)從體會(huì)到心底善良，那么我們也會(huì)得到善良的支持和回報(bào)，調(diào)整好自己的心態(tài)用笑臉迎接慘遭的命運(yùn)，用百倍的勇氣去應(yīng)付一切的不辛，明確人生目標(biāo)找準(zhǔn)奮斗方向?qū)鹤晕页角趯W(xué)多做，對(duì)人樂(lè)于奉獻(xiàn)做事用心堅(jiān)持，力爭(zhēng)完美卓越創(chuàng)新不斷成功.

成功的心得篇十九

今天我讀了一個(gè)故事，名字叫做“成功的法則”。這個(gè)故事講：一個(gè)農(nóng)場(chǎng)主在巡視谷倉(cāng)時(shí)，不慎將一塊名貴的金表遺失。他找遍了每個(gè)角落都沒(méi)有找到。于是他在農(nóng)場(chǎng)口貼了一張告示，請(qǐng)人幫忙找金表，并懸賞100美元。

人們面對(duì)重賞的誘惑，無(wú)不賣(mài)力地四處翻找，無(wú)奈谷倉(cāng)內(nèi)谷粒成山，還有成捆成捆的稻草，要想在其中找尋一塊金表，真如大海撈針。

人們忙到太陽(yáng)下山，仍沒(méi)有找到金表，他們不是抱怨金表太小，就是抱怨谷倉(cāng)太大，隨后一個(gè)個(gè)放棄了100美元的誘惑。只有一個(gè)穿破衣服的小孩，在眾人離開(kāi)之后仍不死心，努力尋找著。他已經(jīng)整整一天沒(méi)吃飯了，他希望在天黑之前能找到金表，用100美元給家人準(zhǔn)備一頓豐盛的晚餐。

天越來(lái)越黑，小孩在谷倉(cāng)內(nèi)堅(jiān)持尋找著。突然，他發(fā)現(xiàn)一切喧鬧停止下來(lái)后，有一個(gè)奇特的聲音不停地響著——“滴答—滴答—”。小孩循聲找去，真的找到了金表，得到了100美元。

其實(shí)，成功往往就再堅(jiān)持一下的努力中，但很多人做不到這一點(diǎn)，比如故事中的那些大人們。要想做成功一件事情，必須像故事中的小孩一樣，有執(zhí)著的態(tài)度和百折不撓的精神。

成功的心得篇二十

前段時(shí)間看了幾本書(shū)，現(xiàn)在早已經(jīng)看完了，主要看了陳安之的銷(xiāo)售法則，圖說(shuō)世界科學(xué)史，卡耐基的人性的弱點(diǎn)，還有就是數(shù)學(xué)大師論數(shù)學(xué)教育。現(xiàn)在這些書(shū)書(shū)已經(jīng)看完了，前面我寫(xiě)了一些自己看這些書(shū)的體會(huì)，后面有時(shí)間自己再來(lái)寫(xiě)自己的一些體會(huì)了?？磿?shū)，寫(xiě)讀后感是一個(gè)比較好的方法，能夠使你加深對(duì)書(shū)的看法，以及能夠使你牢固的掌握書(shū)中的內(nèi)容。

最近自己正在看孫子兵法和三十六計(jì)，這本書(shū)講了一些關(guān)于作戰(zhàn)的計(jì)謀與謀略，對(duì)于一些問(wèn)題的看法，可以看的更加清楚，對(duì)于一些主要論點(diǎn)，不能只是單獨(dú)的看，為了加深映像，很有必要把他們朗讀一下，可以使你不僅僅記住，還可以使你把一些論點(diǎn)融入你的血液。還在看陳安之的成功法則，這個(gè)書(shū)看了開(kāi)頭的一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)人還是有很大的激勵(lì)作用，要精讀一下了。還有卡耐基的人性的優(yōu)點(diǎn)，我也打算一起來(lái)讀完。當(dāng)然自己還找了幾本簡(jiǎn)單的英語(yǔ)故事書(shū)籍來(lái)看，要開(kāi)始看看學(xué)學(xué)英語(yǔ)了，據(jù)說(shuō)會(huì)多說(shuō)一門(mén)語(yǔ)言可以使你的壽命延長(zhǎng)3年左右，這個(gè)不知道真假，總之我要在今年把英語(yǔ)給弄會(huì)。

英國(guó)哲學(xué)家培根告訴我們，讀書(shū)使人聰慧，反正自己平時(shí)時(shí)間比較多點(diǎn)，自己就多讀點(diǎn)書(shū)吧。

成功的心得篇二十一

當(dāng)然，我很樂(lè)意幫助你撰寫(xiě)一篇關(guān)于考研成功心得的文章。以下是我為你了寫(xiě)的一篇。

我的考研成功心得

回首考研的艱辛歷程，喜悅、焦慮、挫折交織在一起，宛如一幅色彩斑斕的畫(huà)卷。今天，我將與大家分享我的考研成功心得。

一、明確目標(biāo)，持之以恒

在考研的道路上，首先需要明確自己的目標(biāo)。了解所報(bào)考學(xué)校的考試科目、招生人數(shù)、錄取分?jǐn)?shù)線等信息，以便為備考制定合理的計(jì)劃。同時(shí)，要堅(jiān)定信念，保持對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著與熱情。只有持之以恒地努力，才能為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不懈奮斗。

二、系統(tǒng)復(fù)習(xí)，科學(xué)備考

考研的成功離不開(kāi)科學(xué)的備考方法。制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，逐步推進(jìn)各科的學(xué)習(xí)。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要注重知識(shí)的前后連貫，把握重點(diǎn)難點(diǎn)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)歸納總結(jié)，將知識(shí)點(diǎn)形成體系，便于記憶。遇到困難，要及時(shí)尋求幫助，如請(qǐng)教老師、同學(xué)等。

三、積極心態(tài)，調(diào)整情緒

考研過(guò)程中，緊張、焦慮等情緒不可避免。這時(shí)，需要調(diào)整心態(tài)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)釋放壓力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、休息和娛樂(lè)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康，對(duì)考研成功至關(guān)重要。

四、實(shí)踐模擬，查缺補(bǔ)漏

模擬考試是檢驗(yàn)備考效果的有效途徑。通過(guò)模擬考試，可以熟悉考試環(huán)境，提高答題速度和準(zhǔn)確度。在模擬考試中，要嚴(yán)格按照考試時(shí)間進(jìn)行答題。同時(shí)，要認(rèn)真分析試卷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)修正備考策略。此外，要認(rèn)真對(duì)待錯(cuò)題，找出問(wèn)題所在，及時(shí)補(bǔ)足。

五、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功的關(guān)鍵。在備考過(guò)程中，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠。同時(shí)，要合理安排時(shí)間，充分利用碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要專(zhuān)注認(rèn)真，注重效率，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。

總之，考研成功需要付出艱辛的努力。通過(guò)明確目標(biāo)、系統(tǒng)復(fù)習(xí)、積極心態(tài)、實(shí)踐模擬和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信你一定能夠在考研的道路上取得優(yōu)異的成績(jī)。愿你在未來(lái)的求學(xué)路上一帆風(fēng)順！

成功的心得篇二十二

減肥最重要的還是要以保持身體健康為首要前提。如果只是用斷食法或服用減肥藥來(lái)減肥，那么會(huì)讓身體變得非常差，即便瘦下來(lái)了也是得不償失，而且很可能還會(huì)反彈。

想減肥最重要的還是做到兩點(diǎn)：管住嘴!多運(yùn)動(dòng)!

首先說(shuō)吃：

1、要少量多餐，不要一次性暴飲暴食。

2、注意早餐營(yíng)養(yǎng)豐盛、午餐葷素搭配、晚餐盡量清淡。其實(shí)到了晚上消化系統(tǒng)功能減弱，吃太多東西不但不利于減肥，還有損于健康。

3、多吃蔬菜類(lèi)、適量吃水果、少量吃肉、微量甚至不吃碳水化合物類(lèi)

對(duì)減肥來(lái)說(shuō)收效甚大，大家可以嘗試一下。

再說(shuō)運(yùn)動(dòng)：

1、懶得運(yùn)動(dòng)的每天可以多散步，散步時(shí)間每日30分鐘以上。

2、清晨或傍晚跑步也有利于卡路里消耗。

3、可以去健身房請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練教你如何進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或減脂運(yùn)動(dòng)。如果缺乏專(zhuān)業(yè)性知識(shí)，盡量不要在未經(jīng)指導(dǎo)下在健身房做大量的損耗性運(yùn)動(dòng)。專(zhuān)業(yè)教練可以根據(jù)你的體質(zhì)、體重來(lái)評(píng)估，選擇最適合你的運(yùn)動(dòng)方式。

4、練瑜伽不但能夠增強(qiáng)身體柔韌度，還能夠減肥。

成功的心得篇二十三

2、特色

現(xiàn)在的淘寶雖說(shuō)有眾多的店鋪，但是特色鮮明的卻只占一小部分。想要你的淘寶店鋪在眾多同類(lèi)的店鋪中脫穎而出，那么就要樹(shù)立起鮮明的特色，從店名到商品，特色相統(tǒng)一，文字內(nèi)容不要抄襲，一定要用突出的表達(dá)來(lái)說(shuō)服買(mǎi)家的購(gòu)買(mǎi);還有附加的優(yōu)惠信息，要足夠誘人，讓買(mǎi)家被吸引。

3、選品

做好選品就相當(dāng)于邁出了成功的第一步，選品選對(duì)了，也就對(duì)上了買(mǎi)家的需求，得到了買(mǎi)家基本的認(rèn)可。最好避開(kāi)賣(mài)得比較好的產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣就會(huì)收到淘寶嚴(yán)重同質(zhì)化的影響，毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)可言。所以要做好市場(chǎng)需求的調(diào)查，根據(jù)每個(gè)階段的不同，去調(diào)整產(chǎn)品的款式，再融入自己的創(chuàng)新思路，更勝一籌。

4、推廣

無(wú)論選品再精確，沒(méi)有了推廣，它也得不到展現(xiàn)，也就沒(méi)有流量和轉(zhuǎn)化可言，所以產(chǎn)品的推廣時(shí)不能停的。免費(fèi)推廣就是淘寶各種活動(dòng)了，要知道活動(dòng)帶給你的流量不是你一兩個(gè)月能達(dá)到的，還有就是老顧客，能套牢他們的心，可是能幫你免費(fèi)做推廣的;直通車(chē)、淘寶客、鉆展這三大付費(fèi)推廣工具同樣可以為你帶來(lái)好的推廣效果，但前提是你要會(huì)玩，不然只有燒錢(qián)沒(méi)有效果的份。

5、質(zhì)量

產(chǎn)品的質(zhì)量是決定淘寶能否成功的重要因素，因?yàn)榧词鼓阄劫I(mǎi)家的購(gòu)買(mǎi)，但產(chǎn)品的質(zhì)量不過(guò)關(guān)，得到很多中差評(píng)，這樣對(duì)你后面的路會(huì)有很大的影響。記得對(duì)產(chǎn)品的描述要實(shí)事求是，不要吹得天花亂墜，做一個(gè)誠(chéng)信賣(mài)家。

6、客服

顧客是上帝，這句話已經(jīng)說(shuō)爛了，但也是真理。客服首先要非常熟悉產(chǎn)品的，不單只要解答顧客的疑慮，還可以在必要時(shí)提出合理建議促成訂單;客服還要足夠的有耐心、細(xì)心和熱心，這樣才能讓顧客有一個(gè)滿意的體驗(yàn);還要做到不定期回訪、安撫買(mǎi)家等技能。

7、堅(jiān)持

最后就是要有一顆堅(jiān)持的心。上面也說(shuō)了淘寶是大起大落的，如果沒(méi)有堅(jiān)持的心，在信心受到打擊時(shí)，那么你的淘寶店也就經(jīng)營(yíng)不下去了，之前的辛苦都白費(fèi)了，成功也就無(wú)從談起了。所以想要成功經(jīng)營(yíng)淘寶店，無(wú)論多苦，都要堅(jiān)持下去。

到這里，小編要跟各位淘寶賣(mài)家分享的成功經(jīng)驗(yàn)也結(jié)束了，大家根據(jù)自身的不足，去做好調(diào)整，你也可以讓你的淘寶走向成功的!

成功的心得篇二十四

假期里，我拜讀了丁向陽(yáng)老師的《成功學(xué)讀本》一書(shū)，對(duì)我的啟迪很大?？雌饋?lái)很容易明白，但做起來(lái)，就不那么容易了。命運(yùn)無(wú)法改變，可以改變的是我們對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。如果你能把成功當(dāng)成一種心態(tài)，那你就擁有了積極、進(jìn)取的不懈動(dòng)力。

或許教師的工作注定不是那么轟轟烈烈，或許教師的工作注定不會(huì)有高額的經(jīng)濟(jì)利潤(rùn)??我們的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、工作經(jīng)歷在一定程度上限制了發(fā)展方向，也就是說(shuō)絕大多數(shù)的人都要立足于自己的本職工作來(lái)獲取最大程度上的成功。那么成功是什么?就是那璀璨耀眼，如同鉆石一樣吸引人的結(jié)果嗎?我想，如果把成功當(dāng)成一種習(xí)慣，一種思維方式，當(dāng)成做任何事情的必備心態(tài)，不計(jì)較結(jié)果，那就真的成功了。結(jié)合自己談一談，丁向陽(yáng)老師在書(shū)中提到了一些現(xiàn)象，我仔細(xì)對(duì)照了一下，有的方面我做的很好，有的方面確實(shí)被他言中了。第一種:拒絕承擔(dān)個(gè)人的責(zé)任!這一點(diǎn)我做的還比較好，如果工作當(dāng)中出現(xiàn)了什么問(wèn)題，我肯定首先查自己的過(guò)失;第二種:生活中只有兩種行動(dòng)，要么就努力的表現(xiàn)，要么就是不停的辯解，就只有兩種行動(dòng)，沒(méi)有別的行動(dòng)。

這一點(diǎn)我基本上能夠做到，感覺(jué)自己大多數(shù)時(shí)間是在努力工作，只是有時(shí)效率比較低下。第三種:只重結(jié)果，忽視思想。這一點(diǎn)是我在教育教學(xué)工作中比較容易犯的毛病，對(duì)于學(xué)生的思想乃至人生的規(guī)劃的引導(dǎo)教育的重視程度還不夠，僅僅滿足于今天的入場(chǎng)式走的好，這一次期末考試考得不錯(cuò)，等具體的結(jié)果上，我想還要更注重和學(xué)生進(jìn)行心與心的溝通，激發(fā)他們自身的內(nèi)因來(lái)自律，自我加壓，自求進(jìn)步。第四種:一視同仁的管理。這一點(diǎn)有時(shí)我做的也不是很好，對(duì)于學(xué)生的管理，習(xí)慣上就會(huì)采用一刀切。一套班規(guī)管所有孩子，其實(shí)學(xué)過(guò)教育學(xué)、心理學(xué)的人都應(yīng)該知道，孩子是有頭腦，有想法的人，對(duì)于他們的教育管理必須要因材施教。對(duì)于這一點(diǎn)目前尚在努力改進(jìn)中。

我們都看過(guò)這樣一個(gè)故事《3人登山》:第一種人在山底下一看到山很高，就停下來(lái)。這種人看情況不好就不愿意去拼斗的人在人群中占70%;另外有部分人站在山腰上，爬到一半就再也沒(méi)有力氣了，就在那里搭個(gè)帳篷，這樣的人占25%;可以攀越巔峰，到達(dá)山頂上的人只占5%。所以整個(gè)人群中75%的人是好逸惡勞、安于現(xiàn)實(shí)的;25%的人具備斗志，但是不能夠完全達(dá)到目標(biāo)，只做到一半;只有那5%的人可以真正地爬到山頂。我想我應(yīng)該就屬于那25%中的一員吧，對(duì)于逆境與壓力該如何減除自己的壓力、渡過(guò)難關(guān)的能力比較欠缺，做事情的持久力和耐力還不夠。

在認(rèn)真讀了《成功學(xué)讀本》一書(shū)后，在接下來(lái)的教育教學(xué)工作中，我會(huì)針對(duì)自己的缺點(diǎn)去努力克服。我想成功學(xué)背后有一樣?xùn)|西比如何成功來(lái)得更重要，那就是追求成功、對(duì)待成功態(tài)度。曾有人說(shuō)過(guò)“態(tài)度決定一切”，這個(gè)說(shuō)法從字面上看似乎有些武斷，但是我是非常贊同。作為一名教師，我相信只有端正教育教學(xué)態(tài)度，才能走向成功!

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