撰寫(xiě)心得體會(huì)是培養(yǎng)自我反思和批判性思維能力的有效方式之一。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用一些修辭手法，使文章更富有感染力。請(qǐng)大家閱讀下面這些心得體會(huì)的范文，相信會(huì)對(duì)你的寫(xiě)作有所指導(dǎo)和幫助。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇一
在我們的高中生活中，學(xué)生們面臨了許多挑戰(zhàn)，并在這些挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。拉練是高中生活中最具挑戰(zhàn)性和豐富多彩的體驗(yàn)之一。這種體驗(yàn)不僅可以帶給學(xué)生們珍貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)，還可以提高學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：準(zhǔn)備階段
在拉練前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作，包括做好安全措施、個(gè)人物品準(zhǔn)備以及對(duì)行程的充分了解。我們需要聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo)，遵守規(guī)則，確保自我安全和團(tuán)隊(duì)的安全。
第三段：實(shí)踐階段
在拉練中，我們會(huì)面臨多種挑戰(zhàn)，如遠(yuǎn)足、沙灘排球、懸崖攀巖等。這些挑戰(zhàn)考驗(yàn)了我們的耐力、勇氣和信心。同時(shí)，我們也需要與小組的成員們進(jìn)行密切的合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，以完成任務(wù)并在緊急情況下相互支持。
第四段：反思階段
拉練結(jié)束后，我們應(yīng)該進(jìn)行反思，總結(jié)我們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我們應(yīng)該回顧自己的表現(xiàn)，尋求改進(jìn)和提高的方法。我們也應(yīng)該傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和經(jīng)驗(yàn)，并用這些來(lái)加強(qiáng)自己的能力和表現(xiàn)。這是拉練的價(jià)值之一——幫助我們成長(zhǎng)體驗(yàn)。
第五段：收獲與啟示
拉練的收獲和啟示是極其豐富的。我們可以學(xué)習(xí)到如何與別人合作和相互支持，學(xué)會(huì)自力更生，不斷嘗試并充分發(fā)揮自己的潛力。此外，拉練還可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和了解自己，培養(yǎng)出色的領(lǐng)導(dǎo)才能和有效的溝通技巧。
總之，拉練是一種非常有價(jià)值的高中體驗(yàn)，可以幫助學(xué)生們成長(zhǎng)和成為更好的人。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的信念，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，從教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷提高以適應(yīng)今后的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇二
第一段：引言（150字）
高中拉練是學(xué)校教育體系中的一項(xiàng)重要活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。本文將著重探討高中拉練所帶來(lái)的種種經(jīng)歷和體會(huì)，通過(guò)親身的參與和觀察，給讀者帶來(lái)一些深刻的思考和啟發(fā)。
第二段：心理階段 (300字)
高中拉練可以分為不同的階段,其中第一個(gè)階段是心理的準(zhǔn)備。在這個(gè)階段，我們必須認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值，意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要正視自己的不足之處。每個(gè)學(xué)生都要面對(duì)來(lái)自同伴和老師的壓力，需要找到調(diào)整自己心態(tài)的方法。那些能夠保持積極心態(tài)和堅(jiān)持精神的同學(xué)，往往會(huì)在拉練中表現(xiàn)得更好，并取得更好的成績(jī)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作 (300字)
高中拉練的核心目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。一支團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和付出。在這個(gè)階段，我們學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也明白了只有通過(guò)合作才能達(dá)到共同的目標(biāo)。我們每個(gè)人都在同一條船上，只有攜手合作才能駛向成功的彼岸。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力 (300字)
在高中拉練中，往往會(huì)有一些同學(xué)被選為小組的領(lǐng)導(dǎo)者。這是一個(gè)鍛煉個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的好機(jī)會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)者需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也需要在遇到困難和挫折時(shí)給予他們支持和鼓勵(lì)。領(lǐng)導(dǎo)者的能力不僅體現(xiàn)在個(gè)人的成績(jī)上，更要通過(guò)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力，將整個(gè)團(tuán)隊(duì)推向更高的水平。
第五段：總結(jié) (250字)
高中拉練是一次非常寶貴的經(jīng)歷，它不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一種對(duì)自己潛力的發(fā)現(xiàn)。通過(guò)參與拉練，我們不僅體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還培養(yǎng)了對(duì)自己和他人的尊重。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，我們了解到作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我們的高中生活有著深遠(yuǎn)的影響，也對(duì)我們?nèi)蘸蟮娜松缆樊a(chǎn)生積極的影響。在高中拉練中，我們將學(xué)到如何與人合作、如何領(lǐng)導(dǎo)和如何面對(duì)挑戰(zhàn)，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展是非常寶貴的。
總之，通過(guò)高中拉練這個(gè)特殊的經(jīng)歷，我們積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。無(wú)論是心理的準(zhǔn)備、團(tuán)隊(duì)合作還是領(lǐng)導(dǎo)能力的鍛煉，都是我們成長(zhǎng)的重要組成部分。高中拉練給了我們一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)自己、突破自己，培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。作為高中生，我們應(yīng)該珍惜這樣的機(jī)會(huì)，努力參與其中，以達(dá)到達(dá)到更高的自我要求。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇三
近年來(lái)，高中拉練成為了許多學(xué)校的常規(guī)項(xiàng)目。學(xué)生們通過(guò)拉練，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，又可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神。我校也不例外，每年都會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行拉練活動(dòng)。在剛剛結(jié)束的一次拉練中，我深刻地感受到了拉練對(duì)于我的成長(zhǎng)和培養(yǎng)的重要作用，下面我將就此與大家分享我的心得體會(huì)。
第一段：鍛煉意志力
拉練對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)相對(duì)較為艱苦的體驗(yàn)。在長(zhǎng)時(shí)間的徒步行軍中，我們需要面對(duì)身體的疲憊和體力的不足，而這時(shí)候就需要我們毅力十足地堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我刻苦訓(xùn)練了自己的意志力。當(dāng)腳步變得沉重時(shí)，我告訴自己要堅(jiān)持下去，不能輕易放棄。通過(guò)和同學(xué)們互相鼓勵(lì)和支持，我頑強(qiáng)地走到了最后一刻。這次拉練的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有鍛煉出堅(jiān)韌的意志力，才能在面對(duì)困難時(shí)頑強(qiáng)地堅(jiān)持下去。
第二段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
在拉練過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，這是因?yàn)橐恢ш?duì)伍的力量遠(yuǎn)比個(gè)人的力量要強(qiáng)大得多。我記得有一次，隊(duì)伍經(jīng)過(guò)一片濕地，地勢(shì)復(fù)雜而險(xiǎn)要。在這時(shí)候，我們需要相互協(xié)作，幫助對(duì)方順利通過(guò)。我和同學(xué)互相攙扶著過(guò)沼澤地，互相鼓勵(lì)著不要放棄。最終我們憑借著團(tuán)隊(duì)的力量，全部成功通過(guò)了這片濕地。在這次拉練中，我深刻地體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
第三段：增強(qiáng)責(zé)任感
在拉練中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)，需要按照規(guī)定的要求完成自己的任務(wù)。我被指定為隊(duì)列的值日生，在整理隊(duì)伍和保持隊(duì)形上有著很大的責(zé)任。我明白，只有積極履行自己的職責(zé)，才能保證隊(duì)伍的整齊劃一，團(tuán)隊(duì)的順利前進(jìn)。為了不辜負(fù)大家的期望，我付出了更多的努力，通過(guò)準(zhǔn)時(shí)檢查隊(duì)員們的軍容風(fēng)紀(jì)，提醒他們注意姿勢(shì)，確保隊(duì)伍保持緊湊。在一次次的實(shí)踐中，我不斷提高了自己的責(zé)任感，明白了責(zé)任不僅是對(duì)自己的要求，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)的擔(dān)當(dāng)。
第四段：提升團(tuán)隊(duì)凝聚力
拉練是一個(gè)共同的挑戰(zhàn)，每個(gè)人都需要克服自己的困難和擔(dān)憂。在拉練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力是無(wú)限的。當(dāng)一名隊(duì)員身體不適時(shí)，我們會(huì)一起伸出援手，幫助他度過(guò)難關(guān)；當(dāng)一名隊(duì)員因任務(wù)而累倒時(shí)，我們會(huì)一起為他分擔(dān)負(fù)擔(dān)。在拉練中，我深刻地感受到團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有血有肉的整體，大家相互支持、相互關(guān)懷，這種精神使我們更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起。
第五段：堅(jiān)持不懈的追求
通過(guò)這次拉練，我明白到要想達(dá)到目標(biāo)，就必須堅(jiān)持不懈地追求。只有在長(zhǎng)時(shí)間的拉練中堅(jiān)持下來(lái)，才能獲得真正的成長(zhǎng)。每一次拉練都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)自己勇氣的挑戰(zhàn)。只有經(jīng)歷過(guò)挫折和磨礪，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。通過(guò)這次拉練，我找到了堅(jiān)持下去的動(dòng)力，懂得了努力是有回報(bào)的。
總之，高中拉練是一次全面的鍛煉，它不僅增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。通過(guò)拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，意志力是無(wú)窮的，只要我們堅(jiān)定信念，努力克服困難，就能獲得成功。參加高中拉練是我一生中寶貴的經(jīng)歷，我相信它會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生積極的影響，并成為我追逐夢(mèng)想的助力。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇四
高中拉練是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的一段時(shí)間，這對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)既是一種考驗(yàn)，也是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與拉練，我們不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。下面我將從個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业母咧欣毿牡皿w會(huì)。
首先來(lái)談個(gè)人成長(zhǎng)。高中拉練是一個(gè)可以讓自己實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破的機(jī)會(huì)。在拉練中，我們要參加各種戶外活動(dòng)，例如長(zhǎng)跑、徒步、攀巖等項(xiàng)目。這些活動(dòng)要求我們有良好的體能和耐力，只有堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練并克服困難，才能獲得進(jìn)一步的提高。通過(guò)這些努力，我發(fā)現(xiàn)我的體能和耐力都有了明顯的提升，讓我感到自豪和滿足。同時(shí)，拉練也讓我明白了拼搏與堅(jiān)持的重要性，無(wú)論遇到多大的困難，只要下定決心，就能戰(zhàn)勝困難。
接下來(lái)是團(tuán)隊(duì)合作。參加拉練，最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在拉練中，每個(gè)人都需要與隊(duì)友密切合作，共同完成各種任務(wù)。要在團(tuán)隊(duì)中取得好的效果，我們必須相互信任，互相幫助。這需要我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，并愿意為了團(tuán)隊(duì)的利益放棄個(gè)人的一些利益。通過(guò)在拉練中的團(tuán)隊(duì)合作，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致的力量是巨大的，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能攻克一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)。
意志力培養(yǎng)是拉練的重要目標(biāo)之一。在拉練過(guò)程中，我們會(huì)碰到許多的困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)甚至?xí)X(jué)得力不從心，想要放棄。這時(shí)候就需要我們的意志力發(fā)揮作用了。通過(guò)拉練，我的意志力得到了很大的鍛煉和提高。在拉練的過(guò)程中，我們要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)和不斷克服困難的過(guò)程，只有堅(jiān)持下去，才能獲得勝利的喜悅。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不斷地磨礪自己的意志力，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
追求效能是拉練過(guò)程中的重要目標(biāo)之一。在拉練中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向自己的極限挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們要不斷提高自己的效能，不斷超越自己的記錄。這要求我們要發(fā)揮自己的潛力，不斷突破自己的極限。通過(guò)拉練，我明白了追求效能的重要性，只有不斷超越自己，才能獲得更加優(yōu)異的成績(jī)。
最后是環(huán)境適應(yīng)。拉練往往會(huì)在戶外進(jìn)行，面對(duì)各種天氣和環(huán)境的變化，我們需要適應(yīng)這樣的環(huán)境。通過(guò)拉練，我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)各種困難和變化，不畏困難，樂(lè)觀面對(duì)一切。這種環(huán)境適應(yīng)力的培養(yǎng)也讓我在生活中變得更加強(qiáng)大和自信。
總而言之，高中拉練是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì)，通過(guò)參與拉練，我們可以在個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)等方面得到提升。在拉練中，我們需要發(fā)揮自己的潛力和意志力，不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們可以不斷成長(zhǎng)，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇五
拉練是高中時(shí)期必不可少的經(jīng)歷之一。雖然不同學(xué)校的拉練形式不盡相同，但其核心是團(tuán)隊(duì)合作、挫折與成長(zhǎng)。在拉練中，我學(xué)會(huì)了很多東西，也收獲了很多體會(huì)與感悟。以下是我對(duì)于拉練的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級(jí)在拉練中，一開(kāi)始是充滿競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人英雄主義，但隨著拉練的推進(jìn)，大家漸漸冷靜下來(lái)，意識(shí)到必須靠團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人認(rèn)真聆聽(tīng)組長(zhǎng)的指揮，克服自己的弱點(diǎn)，為達(dá)成目標(biāo)共同付出。在團(tuán)隊(duì)的大力合作下，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過(guò)程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務(wù)失敗時(shí)，我們的心情都很沮喪，但我們沒(méi)有放棄，反而更加努力。我們深刻認(rèn)識(shí)到挫折與失敗是成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的過(guò)程。只有面對(duì)挫折與失敗，才能讓我們成長(zhǎng)更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)
在拉練的過(guò)程中，我也得到了很多個(gè)人成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅(jiān)定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過(guò)程是非常重要的。拉練讓我認(rèn)識(shí)到自己是有多強(qiáng)大，而且我也學(xué)會(huì)了逐漸放開(kāi)手腳去探索世界的新方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)合作中做到自我檢討，承認(rèn)自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對(duì)于自信的真正理解。
第五段：總結(jié)
拉練不僅是一種經(jīng)歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內(nèi)心。在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作、挫折與失敗和個(gè)人成長(zhǎng)，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對(duì)于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來(lái)的奇妙生命體驗(yàn)，才構(gòu)成了一個(gè)健康活力而富有價(jià)值的年華。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇六
在高中的三年時(shí)光里，我學(xué)會(huì)了很多東西，不僅僅是知識(shí)，還有如何與人相處，如何管理時(shí)間，如何樹(shù)立目標(biāo)等等，這些都是我在高中學(xué)習(xí)中的收獲和體會(huì)。
第二段：學(xué)術(shù)方面的收獲
在高中，我學(xué)會(huì)了不僅僅是知識(shí)，更重要的是如何學(xué)習(xí)知識(shí)。我學(xué)會(huì)了如何理解知識(shí)并將其運(yùn)用到實(shí)際生活中去解決問(wèn)題。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何通過(guò)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法來(lái)適應(yīng)不同科目不同老師的教學(xué)方式。因此，高中讓我更好地理解自己的學(xué)習(xí)方法和需要改進(jìn)的地方，這些都是我今后不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)。
第三段：生活方面的收獲
在高中，我不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)成熟的人。我學(xué)會(huì)了如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系和協(xié)調(diào)自己的感情。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何通過(guò)有效的溝通和解決問(wèn)題來(lái)進(jìn)行自我管理。這些收獲讓我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)誠(chéng)實(shí)、自信而有責(zé)任感的人。
第四段：目標(biāo)方面的收獲
在高中的三年里，我認(rèn)真思考我的未來(lái)，并開(kāi)始了人生的規(guī)劃。我制定了自己的目標(biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)它們。我學(xué)會(huì)了如何為自己設(shè)定目標(biāo)并制定計(jì)劃，這些經(jīng)驗(yàn)不僅在高中時(shí)期對(duì)我有用，也將在未來(lái)的人生道路上幫助我成功實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，在高中三年里，我收獲了很多。不僅僅是知識(shí)方面的收獲，更是生活、目標(biāo)等方面的收獲。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我在高中時(shí)期取得成功，而且也將為我未來(lái)的學(xué)習(xí)和人生道路上提供參考和幫助。我將會(huì)一直保持學(xué)習(xí)的熱情和追求進(jìn)步的態(tài)度，勇往直前，為我的未來(lái)生活打造更加美好的明天。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇七
“嗚嗚嗚，起床了”寢室里又響起了大家不愿意聽(tīng)到的起床號(hào)的聲音?！捌鸫擦?，起床了，”魏老師叫我們起床。一睜眼，啊呀！4：55了，不得了，5：00要準(zhǔn)時(shí)集合的呀，只有五分鐘了。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我一骨碌的功夫從床上爬起來(lái)，絲毫不敢怠慢，生怕遲到。我以最快的速度疊好被子，洗漱完畢，穿好軍服，戴上軍帽，穿上運(yùn)動(dòng)鞋。然后，我又以百米賽跑的速度下樓站隊(duì)集合。來(lái)到樓下，一看，男生還沒(méi)來(lái)，我想：哼！男生今天慢了吧，誰(shuí)說(shuō)女子不如男，我們女生就巾幗不讓須眉！等了一會(huì)兒，男生才打著哈欠，一臉疲倦的來(lái)站隊(duì)。站好隊(duì)，已經(jīng)五點(diǎn)多了，“野營(yíng)拉練”馬上開(kāi)始，真期待！
“齊步走，一二一，一二一，”聽(tīng)那，教官在發(fā)出號(hào)令出發(fā)了；看那，同學(xué)們走的多么整齊，一眼望去，像一條筆直的直線。這時(shí)有人納悶兒了：野營(yíng)拉練不是要去野外拉練嗎，你們?cè)趺醋呗钒?，咱們安?yáng)一塊兒野地都沒(méi)有，你們拉練得去外面，不能在安陽(yáng)，你們走路何年何月才能到??！我要告訴他：我們所稱的野營(yíng)拉練是指走出外國(guó)語(yǔ)中學(xué)，繞學(xué)校的外側(cè)墻壁走一圈。此時(shí)同學(xué)們分外興奮，因?yàn)槲覀兙拖駨幕\子里飛出來(lái)的小鳥(niǎo)一樣，從這個(gè)“魔鬼”般的地方“逃”了出來(lái)，呼吸到了香甜的空氣，欣賞到了美麗的風(fēng)景。我們一路走來(lái)一路歌。沿途許多商店還未開(kāi)門(mén)，我們就像一群快樂(lè)的小天使，把早起的號(hào)令撒播到每一個(gè)地方?！耙欢唬欢?，”同學(xué)們賣力地喊著，一絲不茍地做著，可是大路像跟我們作對(duì)似的，時(shí)不時(shí)出現(xiàn)幾個(gè)“陷阱”，讓我們個(gè)個(gè)措手不及，像袋鼠一樣從上面跳過(guò)去。有一次，我正在齊步走，沒(méi)注意到腳下的“陷阱”，多謝后面同學(xué)的提醒才使我化險(xiǎn)為夷，安然無(wú)恙。雖有涼爽的風(fēng)姐姐做伴，但同學(xué)們的頭上還是滲透出密密的汗珠，有的同學(xué)則大汗淋淋。
拉練結(jié)束了，同學(xué)們有很多感受，很多所見(jiàn)所聞，此時(shí)都想全部?jī)A吐出來(lái)。可能是心有靈犀吧，同學(xué)們心中此刻都有同一個(gè)愿望那就是睡覺(jué)。
通過(guò)這次“野營(yíng)拉練”我體會(huì)到了軍人的毅力和堅(jiān)持不懈，加油，我會(huì)做的更好！
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇八
拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)，提高部隊(duì)的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊(duì)從營(yíng)區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說(shuō)是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢(mèng)能夢(mèng)見(jiàn)那也是在做惡夢(mèng)!
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)光緊張，再加上人少動(dòng)作幅度大，當(dāng)時(shí)能夠說(shuō)手忙腳亂還沒(méi)開(kāi)工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人!(戰(zhàn)友們都明白有誰(shuí)我就不一一介紹了)
精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書(shū)身體的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)光睡覺(jué)，肯定騰出時(shí)光來(lái)生病!”這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)你個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步很有幫忙!)
友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時(shí)光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的?早上起的時(shí)候都得和自我做很大的思想斗爭(zhēng)才起!因?yàn)閷?shí)在太冷了!
營(yíng)養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃，我們幾個(gè)能夠說(shuō)吃的還算營(yíng)養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候能夠偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見(jiàn)笑了!我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺(jué)我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤(pán)我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!
以下是拉練的體會(huì)：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的'，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時(shí)的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無(wú)論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長(zhǎng)道路上的助力器，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來(lái)給他們改善伙食來(lái)了，我只能說(shuō)和平年代給你們救了呀!其實(shí)說(shuō)實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒(méi)準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會(huì)、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也是這樣。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇九
8月22日至28日，我校進(jìn)行了為期七天的高一軍訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生軍訓(xùn)是培養(yǎng)“四有”新人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要途徑。學(xué)生通過(guò)軍訓(xùn)，不僅磨煉了意志，增強(qiáng)了斗志，培養(yǎng)了組織紀(jì)律性，樹(shù)立起修身立人的標(biāo)準(zhǔn)，而且豐富了頭腦，拓寬了知識(shí)，增強(qiáng)了體魄，促進(jìn)了專業(yè)學(xué)習(xí)。
8月26日7:20分，學(xué)生們?cè)缭绲卦诘牟賵?chǎng)集合了。7:30分學(xué)生處袁忠珂主任一聲令下，各個(gè)班正式出發(fā)。每個(gè)班由兩路縱隊(duì)組成，兩名教官一前一后，班主任老師在中間來(lái)回穿插，高一?1班作為先頭部隊(duì)，高舉我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每個(gè)班都高舉班旗，紅旗飄飄，隊(duì)伍浩浩蕩蕩出發(fā)了。學(xué)生們顯得非常興奮。
天公作美。預(yù)報(bào)中的降雨并沒(méi)有下。陽(yáng)光反而格外強(qiáng)烈。學(xué)生們沿九水路出發(fā)，出校門(mén)剛一右拐就碰到了十字路口，李滄區(qū)交警大隊(duì)警官早已在路口指揮交通，所有車輛停止通行，司機(jī)們還以為有什么重大事情發(fā)生，當(dāng)看到青島五十八中的學(xué)生進(jìn)行“拉練”時(shí)都報(bào)以熱烈的掌聲。
教官們擋在機(jī)動(dòng)車前面，生怕車輛碰著學(xué)生。班主任一路招呼，學(xué)生快速通過(guò)，整個(gè)過(guò)程有條不紊。李滄區(qū)第八人民醫(yī)院的救護(hù)車隨學(xué)生隊(duì)伍前行，醫(yī)護(hù)人員隨車待命。我校調(diào)遣兩輛中巴緊跟在隊(duì)伍后面。整個(gè)活動(dòng)組織有序，準(zhǔn)備充分。
行程中路口不斷，學(xué)生們快速前進(jìn)，有時(shí)小跑，有時(shí)疾行，學(xué)生們無(wú)一掉隊(duì)，一路沖到李村河，路邊風(fēng)景如畫(huà)，學(xué)生們?nèi)缤▲B(niǎo)，嘰嘰喳喳，好奇而興奮，然而整個(gè)隊(duì)伍整齊有序。校黨總支書(shū)記、校長(zhǎng)袁國(guó)彬第一時(shí)間在李村河等候，袁校長(zhǎng)看到學(xué)生表現(xiàn)如此優(yōu)秀，提出了高度表?yè)P(yáng)。整個(gè)行程袁校長(zhǎng)一路陪同。
隊(duì)伍過(guò)了衡水路，拐進(jìn)賓川路，學(xué)生們克服了種種困難，途中無(wú)一名學(xué)生掉隊(duì)，無(wú)一名學(xué)生退出。學(xué)生們一路高歌，高一級(jí)部全體班主任跟隨左右，有的班主任年齡大了，仍然堅(jiān)持，無(wú)一人上車。中午10點(diǎn)左右隊(duì)伍終于跨進(jìn)天水路，世園會(huì)會(huì)址所在地----百果山近在眼前，這也是本次拉練的終點(diǎn)，同學(xué)們有說(shuō)有笑，看不出已經(jīng)徒步走了30多里。
中午12點(diǎn)左右隊(duì)伍終于到達(dá)20__年世界園藝博覽會(huì)舉辦地---百果山，先觀看了20__年世園會(huì)設(shè)計(jì)規(guī)劃視頻，同學(xué)們被宏偉美麗的設(shè)計(jì)規(guī)劃震撼了，也為20__年美麗的青島感到自豪。學(xué)生在睡蓮世界欣賞了美麗的睡蓮，園內(nèi)果子滿樹(shù)，有梨，有蘋(píng)果，學(xué)生無(wú)一人出手采摘，顯示了我校學(xué)生的高素質(zhì)。
隊(duì)伍在園內(nèi)休息一小時(shí)左右，學(xué)生在園內(nèi)吃午飯。各班都有學(xué)生拿著大垃圾袋收集垃圾，每個(gè)學(xué)生也都把剩余的垃圾放在自己準(zhǔn)備好的小垃圾袋內(nèi)，等到隊(duì)伍返程時(shí)，地上無(wú)一點(diǎn)垃圾殘留。世園會(huì)的工作人員對(duì)學(xué)生的高素質(zhì)贊不絕口。
返程途中，學(xué)生們累得早已沒(méi)有了出發(fā)的興奮，有的只是相互鼓勵(lì)，有的只是相互幫助。有的男生拿過(guò)來(lái)女生肩上的背包，有的學(xué)生攙扶著腳上磨起了泡的同學(xué)，有的同學(xué)累得想哭，但是忍住了。不遠(yuǎn)處的班級(jí)唱起了歌，歌聲嘹亮，士氣大振，學(xué)生們又是一陣疾行軍。學(xué)生帶的水早已喝干，教官和班主任們也渴得要命，學(xué)校給每位教官和班主任準(zhǔn)備了礦泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全給了缺水的同學(xué)。
教官的嘴皮干裂，聲音嘶啞，可仍然一前一后指揮著。班主任的臉曬黑了，個(gè)個(gè)累的氣喘吁吁，還不時(shí)給學(xué)生打氣，講笑話。行程如歌，學(xué)生們親如兄弟姐妹。幾天前還不認(rèn)識(shí)的同學(xué)成了無(wú)話不談的好朋友。整個(gè)隊(duì)伍成了一個(gè)班級(jí)，成了一家人，成了無(wú)所畏懼的英勇之師。下午四點(diǎn)左右，隊(duì)伍到達(dá)學(xué)校，“魔鬼拉練”結(jié)束。學(xué)生們又自豪地有說(shuō)有笑，像是打了一場(chǎng)大仗。
“魔鬼拉練”深化了軍訓(xùn)的內(nèi)容，培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了學(xué)生百折不撓的意志，激發(fā)了學(xué)生革命英雄主義和集體主義的精神。這次拉練體現(xiàn)了我校學(xué)生的高素質(zhì)，顯示了我?；顒?dòng)安排的高效性，社會(huì)各界的高度配合也是這次拉練成功的不可缺少的因素。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十
拉練作為高中階段最為重要的學(xué)習(xí)方式之一，可以讓學(xué)生在戶外活動(dòng)中增強(qiáng)體魄，鍛煉意志，同時(shí)也能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。自己在高中期間也經(jīng)歷了多次拉練，深刻感受到拉練的重要性和意義。在此，我將分享自己的拉練體驗(yàn)與感受，并對(duì)于拉練的重要性進(jìn)行探討。
第二段：體驗(yàn)分享
在我高中的三年里，我經(jīng)歷了多次拉練。其中最難忘的一次是我們班級(jí)的“野外生存拉練”。在這次拉練中，我和我的同學(xué)們一起在野外生存了整整三天，沒(méi)有電吃西瓜，沒(méi)有自來(lái)水喝，沒(méi)有空調(diào)睡覺(jué)，還要完成各種野外生存任務(wù)。一開(kāi)始的時(shí)候我們感到非常陌生，但是在一起度過(guò)了三天后，我感到我們的班級(jí)團(tuán)結(jié)了起來(lái)，每個(gè)人都變得更加勇敢和獨(dú)立。通過(guò)這次拉練，我體驗(yàn)到了鍛煉身體的痛苦和讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)的樂(lè)趣。
第三段：意義探究
拉練不僅帶給我們身體上的鍛煉，更重要的是精神上的磨練。在拉練中，我們需要擁有很好的團(tuán)隊(duì)合作精神和自我管理能力，這對(duì)于我們未來(lái)的成長(zhǎng)有著重要的意義。另外，拉練也可以讓我們更加了解自己，發(fā)掘自己的潛力，增強(qiáng)自信心和勇氣，這一切將在我們的成長(zhǎng)道路上變得更加堅(jiān)實(shí)和穩(wěn)健。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
拉練的意義涵蓋了許多方面，其中之一就是團(tuán)隊(duì)合作。當(dāng)我們?cè)谕粋€(gè)團(tuán)隊(duì)里時(shí)，我們不再只考慮自己，而是要有更多的關(guān)心和理解身邊的伙伴。通過(guò)共同生活和活動(dòng)，我們不僅可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，還可以進(jìn)一步了解各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)揮長(zhǎng)處、補(bǔ)足短處，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大，更具行動(dòng)力和戰(zhàn)斗力。這些對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)都是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)和目標(biāo)。
第五段：總結(jié)
通過(guò)自己的拉練體驗(yàn)和對(duì)拉練的探討，我們可以發(fā)現(xiàn)，拉練在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色。通過(guò)身心的鍛煉，我們可以掌握更為成熟的自我管理技能，探索自我、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地理解并尊重他人，培養(yǎng)情感與溝通的能力。我希望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中也可以繼續(xù)投入更多的時(shí)間和精力，去不斷挑戰(zhàn)自己，不斷成長(zhǎng)，成為更好的自己。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十一
高中三年的學(xué)習(xí)，是每位學(xué)生的重要時(shí)光，不僅決定著升學(xué)的去向，更是對(duì)自己未來(lái)道路的一個(gè)選擇。在這三年中，集訓(xùn)是許多學(xué)生的常態(tài)，集訓(xùn)既能提高學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，又能培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)集訓(xùn)的收獲和體會(huì)，我認(rèn)為高中集訓(xùn)在我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中起到了許多作用。
第二段：集訓(xùn)的收獲
在集訓(xùn)中，我們能夠接受到更高水平、更全面的教育和培訓(xùn)。無(wú)論是老師的授課、學(xué)科特色活動(dòng)、還是模擬考試，都能夠較好地契合我們當(dāng)前學(xué)習(xí)的情況，幫助我們更好。集訓(xùn)也給了我們更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓我們有了更多的探索和發(fā)現(xiàn)，提高了我們的領(lǐng)悟能力和創(chuàng)新思維水平。
第三段：集訓(xùn)的心得體會(huì)
高中集訓(xùn)不僅僅是課堂外的學(xué)習(xí)過(guò)程，還是對(duì)自我管理、學(xué)習(xí)習(xí)慣的鍛煉。在集訓(xùn)中，我們需要按時(shí)完成計(jì)劃，甚至需要針對(duì)自身的不足來(lái)制定個(gè)人的復(fù)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)了我們的自我約束能力和自我管理能力。由此，我們?cè)诩?xùn)中也養(yǎng)成了更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，極大地提高了學(xué)習(xí)效率和自律性，使我們更加清晰明確規(guī)劃未來(lái)的方向，更易于實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)。
第四段：集訓(xùn)后的展望
集訓(xùn)不僅能幫助我們提高學(xué)業(yè)成績(jī)，還能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在集訓(xùn)中，學(xué)生們經(jīng)常分組合作討論解題，這些經(jīng)驗(yàn)隨著我們的成長(zhǎng)而穿越我們的整個(gè)未來(lái)。用檢驗(yàn)時(shí)間的方式，我們不斷地完善和創(chuàng)新我們的學(xué)習(xí)和生活方式，更加清晰明確我們的人生目標(biāo)，幫助我們更好地面對(duì)與未來(lái)發(fā)展相關(guān)的各種不確定因素。
第五段：總結(jié)
高中的集訓(xùn)不僅僅是一個(gè)記憶點(diǎn)，更是一段有意義的時(shí)光。集訓(xùn)中遇到的種種困難加強(qiáng)了我們的勇氣、堅(jiān)持不懈的思考和再思考。雖然有一些苦澀和波折，但讓我們從成功中讀取了成長(zhǎng)的啟示，也幫助我們成為更好的自己。我們?cè)诩?xùn)中的收獲和心得體會(huì)是不可替代的歲月中的成長(zhǎng)和經(jīng)歷，讓我們對(duì)人生更有信心、更有決心、更有樂(lè)觀。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十二
高中拉練是學(xué)校為了提高學(xué)生的體育素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力而組織的一次實(shí)地訓(xùn)練，也是學(xué)生們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要機(jī)會(huì)。通過(guò)拉練，不僅可以鍛煉身體，提高體質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)彼此之間的信任和合作，這對(duì)于高中學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升是非常重要的。
第二段：體驗(yàn)拉練過(guò)程中的汗水和痛苦
拉練過(guò)程中，我們每天都要面對(duì)早起、長(zhǎng)途行軍、高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練等辛苦的挑戰(zhàn)。尤其是在炎熱的夏天，高溫下的訓(xùn)練更是讓我們痛苦不已。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，我們經(jīng)常會(huì)感到長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持帶來(lái)的疲憊和身體的不適，但是我們沒(méi)有退縮，堅(jiān)持挑戰(zhàn)自我。在拉練中，汗水和痛苦伴隨著我們的每一天，成為我們思考和成長(zhǎng)的催化劑。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性和深刻體會(huì)
拉練期間，我們需要在各種任務(wù)中進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作。無(wú)論是進(jìn)行長(zhǎng)途行軍，還是進(jìn)行高強(qiáng)度的操練，團(tuán)隊(duì)合作都是必不可少的。我們需要互相協(xié)作，配合默契，才能順利完成任務(wù)。通過(guò)拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)相互融合，才能取得更好的成績(jī)。而在此過(guò)程中，我們也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人，培養(yǎng)了和他人溝通的能力。
第四段：重視身體鍛煉的重要性
拉練期間，我們每天都進(jìn)行著高強(qiáng)度的體能鍛煉，這對(duì)于我們的身體健康和發(fā)展起到了非常積極的作用。在訓(xùn)練過(guò)程中，我感受到了身體的變化和成長(zhǎng)。不僅是體能上的提升，更是對(duì)自己的信心和意志力的塑造。通過(guò)拉練，我學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的身體健康，也懂得了堅(jiān)持鍛煉的重要性。
第五段：成長(zhǎng)和收獲
拉練讓我收獲了自己無(wú)法想象的成長(zhǎng)和收獲。在每個(gè)任務(wù)中，我都遇到了自己的難題和困惑，但是通過(guò)自己的努力和團(tuán)隊(duì)的幫助，我一一克服了它們。而當(dāng)我克服了困難時(shí)，收獲的成就感和自信心是無(wú)法言表的。拉練不僅使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也讓我更加懂得了生活的意義和價(jià)值所在。這將對(duì)我的人生產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
總結(jié)：
通過(guò)高中拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和身體鍛煉的重要性，也收獲了成長(zhǎng)和自信心。拉練不僅讓我們突破自我，突破困難，也讓我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人。我相信，這一次拉練經(jīng)歷將始終鼓舞著我，讓我在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績(jī)。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十三
高中階段是我們?nèi)松凶顬橹匾囊粋€(gè)時(shí)期，學(xué)習(xí)功課是每個(gè)人的必修課，但在學(xué)習(xí)之外，我們也應(yīng)該花時(shí)間多參加一些體育鍛煉，來(lái)強(qiáng)化自己的體魄，同樣也可增強(qiáng)我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項(xiàng)鍛煉體能和能力的活動(dòng)，也是一種獨(dú)特的挑戰(zhàn)。在這個(gè)困難的挑戰(zhàn)中，我學(xué)到了許多重要的課程。
段落二：困難與挑戰(zhàn)
冬季拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內(nèi)我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經(jīng)之路曲折又險(xiǎn)惡，關(guān)鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務(wù)。在冰風(fēng)雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進(jìn)，這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)法得到的經(jīng)驗(yàn)。遇到一個(gè)心跳加速的，壓抑的時(shí)刻，我們需要冷靜下來(lái)思考辦法，共同解決困難。
段落三：團(tuán)隊(duì)合作
在峰巒疊嶂的山林里，每個(gè)人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應(yīng)，緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同沖破險(xiǎn)境，我們形成了一支真正無(wú)畏的隊(duì)伍。這不僅僅是一個(gè)表面的稱呼或者通常意義上的口號(hào)，而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)和感受。在這種活動(dòng)背景下，了解個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題，才能更好地與他人協(xié)作。
段落四：成就感
完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)烈的成就感。完成任務(wù)后，我們得到了一份獨(dú)一無(wú)二的成就感，既補(bǔ)充了體能，同時(shí)也得到了一份非常珍貴的經(jīng)歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會(huì)刺激我們更多地追求重大的目標(biāo)。
段落五：總結(jié)與回顧
對(duì)于我和我的隊(duì)友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時(shí)，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實(shí)生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長(zhǎng)的人生旅程。當(dāng)我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時(shí)，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團(tuán)結(jié)一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進(jìn)，磨煉體魄，堅(jiān)定自我信心，成就自我輝煌。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十四
這是我的第一次軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)使我永生難忘。
記得在軍訓(xùn)之前，我認(rèn)為軍訓(xùn)是一件不僅苦而且乏味的事。可沒(méi)想到的是，軍訓(xùn)其實(shí)是一件非常有意義的事。它教會(huì)了我們?cè)S多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，使我在軍訓(xùn)后一下子成長(zhǎng)了好多。在_月_日的早晨——，我們懷著激動(dòng)的心情以及對(duì)軍訓(xùn)的好奇與憧憬來(lái)到了位于固安的軍訓(xùn)基地。在這里，我們認(rèn)識(shí)了要與我們共同軍訓(xùn)7天的陳教管。在這7天里，我們知道了什么是服從命令、聽(tīng)從指揮、刻苦訓(xùn)練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。
軍訓(xùn)的第一天我們學(xué)習(xí)了拔軍姿，在這之前，對(duì)于沒(méi)軍訓(xùn)過(guò)的我來(lái)說(shuō)，認(rèn)為拔軍姿是一件很簡(jiǎn)單的事，我想："不就是立正么，肯定很簡(jiǎn)單的!"可是，當(dāng)我真正體驗(yàn)到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節(jié)，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢(shì)。光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢(shì)站立很長(zhǎng)時(shí)間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲(chóng)子之類的生物在身邊飛也不能動(dòng)彈。拔軍姿真的很鍛煉人，它教會(huì)了我們什么叫毅力，什么叫堅(jiān)持，更告訴了我們部隊(duì)有鐵的紀(jì)律，不能因?yàn)樽约旱男?dòng)作而影響了整體。在這里，我想到了那些戰(zhàn)士們，他們是國(guó)家的護(hù)衛(wèi)軍，更是勇敢、無(wú)私的象征。
多少個(gè)佳節(jié)他們只得在遠(yuǎn)方默默地思念著親人，孤獨(dú)地在夜空下站崗執(zhí)勤。我不禁對(duì)他們產(chǎn)生了崇敬。學(xué)完軍姿，我們又學(xué)習(xí)了起步走和正步走。其中，給我印象最深的是正步走。當(dāng)我們邁著整齊的步伐，聽(tīng)著腳落地的整齊的"啪啪"的聲音時(shí)，我感受到了集體的團(tuán)結(jié)。因?yàn)橹挥袌F(tuán)結(jié)才能使我們的心合在一起，才能使我們踏出那么整齊的正步。當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)時(shí)，我真的很激動(dòng)，同時(shí)我也感受到了身為中國(guó)人的那種自豪。
高中軍訓(xùn)收獲心得體會(huì)
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十五
隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的加速推進(jìn)，英語(yǔ)的地位愈發(fā)重要。作為一名高中生，通過(guò)英語(yǔ)授課，我有了更深入的理解和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在英語(yǔ)授課中得到的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)方法的改變
在以前的語(yǔ)文課堂上，老師常常講述課文的內(nèi)容，要求我們背誦和記憶。而在英語(yǔ)授課中，老師更注重培養(yǎng)我們的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的綜合能力。我們常常通過(guò)聽(tīng)錄音、朗讀、寫(xiě)作等多種方式來(lái)提高自己的英語(yǔ)水平，這種方式讓我從“死記硬背”中解脫出來(lái)，更自然地掌握英語(yǔ)。
第三段：英語(yǔ)的實(shí)際應(yīng)用
在英語(yǔ)授課中，老師經(jīng)常會(huì)加入一些實(shí)際應(yīng)用。比如，老師讓我們模擬某個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行口語(yǔ)訓(xùn)練，或者讓我們自由地進(jìn)行課文朗讀，以此來(lái)增強(qiáng)我們的英語(yǔ)交流能力。這也使我體會(huì)到英語(yǔ)不僅僅是一堆知識(shí)點(diǎn)的堆砌，而是要真正應(yīng)用到生活中去，才能發(fā)揮出它的價(jià)值。
第四段：拓展與創(chuàng)新
英語(yǔ)授課不僅僅是固定的教材內(nèi)容，還涉及到了拓展和創(chuàng)新。在學(xué)習(xí)Speaking方面，老師經(jīng)常會(huì)讓我們聽(tīng)一些TED演講，這些材料涉及到了諸多的學(xué)科知識(shí)，我們也可以從中吸取很多啟示。另外，老師還經(jīng)常要求我們講述自己的觀點(diǎn)，從而培養(yǎng)我們的思辨和表達(dá)能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)
英語(yǔ)授課中，我們不僅僅學(xué)習(xí)了一門(mén)語(yǔ)言，還培養(yǎng)了很多的能力，比如綜合運(yùn)用能力、溝通能力、思考能力和觀察能力等。這些能力將在我們今后的學(xué)習(xí)和工作中帶來(lái)便利。同時(shí)，英語(yǔ)授課也提高了我們的學(xué)習(xí)興趣，讓我們對(duì)英語(yǔ)有了更深層次的認(rèn)識(shí)和理解。我相信，在未來(lái)的日子里，我們會(huì)繼續(xù)在英語(yǔ)授課中收獲更多的樂(lè)趣和進(jìn)步。
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十六
高中期間的拉練活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的重要途徑之一，它不僅考察了學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自信心等方面進(jìn)行了全面的鍛煉。在我參加的拉練活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了不同于課堂學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神的培養(yǎng)
拉練活動(dòng)的一個(gè)重要目的就是鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神。在拉練中，每個(gè)人都有著各自的角色和任務(wù)，只有充分發(fā)揮自己的才能并與隊(duì)友緊密配合，才能完成整個(gè)任務(wù)。個(gè)人的得失成為次要的，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)才是最重要的。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，我明白到一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家相互信任、相互支持，才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第三段：意志品質(zhì)的錘煉
拉練活動(dòng)的長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的意志品質(zhì)是一次巨大的挑戰(zhàn)。面對(duì)疲憊、痛苦和困難，很容易陷入消極情緒中，但我們必須堅(jiān)持下去。在拉練中，我親身體驗(yàn)了意志品質(zhì)的重要性。無(wú)論是爬山、過(guò)河還是進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的徒步，只有堅(jiān)定的信念和不屈的毅力才能支撐我們走到終點(diǎn)。這樣的經(jīng)歷不僅磨練了我的意志，也讓我感到堅(jiān)持不懈，努力向前的力量。
第四段：自信心的培養(yǎng)
在拉練活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到自己的不足和局限性，但正是通過(guò)戰(zhàn)勝這些困難，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心。每當(dāng)我攀登到一個(gè)高峰、克服了困難，我就會(huì)對(duì)自己有著更加強(qiáng)烈的自豪感和自信心。拉練活動(dòng)教會(huì)了我要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不怕失敗，在困難面前保持積極的心態(tài)，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這樣的自信心將伴隨著我在今后的學(xué)習(xí)和生活中迎接更多的挑戰(zhàn)。
第五段：對(duì)拉練活動(dòng)的思考
綜合來(lái)說(shuō)，高中拉練活動(dòng)在很多方面對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)都起到了積極的促進(jìn)作用。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神的培養(yǎng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力得到了提高；通過(guò)意志品質(zhì)的錘煉，學(xué)生的毅力和堅(jiān)持能力得到了增強(qiáng)；通過(guò)自信心的培養(yǎng)，學(xué)生的自信和樂(lè)觀心態(tài)得到了塑造。然而，在活動(dòng)過(guò)程中，也有一些問(wèn)題需要關(guān)注，比如活動(dòng)的安全問(wèn)題以及合理分配任務(wù)等。通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的思考和反思，我相信我們可以不斷完善和提升活動(dòng)的質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生都能夠真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)
綜上所述，高中拉練活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體素質(zhì)的手段，更是鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、意志品質(zhì)和自信心的重要途徑。通過(guò)這樣的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了相互信任、相互支持，也體驗(yàn)到了困難和挑戰(zhàn)中堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)意志。拉練活動(dòng)讓我明白到，只有經(jīng)歷過(guò)努力和奮斗，才能夠真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，這樣的體驗(yàn)和收獲將伴隨著我們?cè)诮窈蟮娜松缆分胁粩嗲靶小?/p>
拉練心得體會(huì)高中及收獲篇十七
集訓(xùn)是高中生活中一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，它不僅是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果的時(shí)刻，也是提升自己技能的最佳機(jī)會(huì)。在集訓(xùn)中，不僅要通過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練來(lái)提升自己的水平，還要結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和教練的指導(dǎo)來(lái)加強(qiáng)自己的技巧和能力。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅可以獲得實(shí)際的技能和知識(shí)，還可以獲得更多的心得體會(huì)。
段落二：學(xué)習(xí)成果的收獲
在集訓(xùn)中，我們獲得最實(shí)際的收獲是對(duì)知識(shí)的鞏固和掌握，以及對(duì)各種技能的熟練掌握。在日常學(xué)習(xí)中，我們的時(shí)間和精力都比較有限，而集訓(xùn)則是讓我們專門(mén)針對(duì)某一項(xiàng)需要提升的能力進(jìn)行深入的研究和訓(xùn)練。這樣，我們便可以更加深入地了解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高自己的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，在集訓(xùn)中，教練的指導(dǎo)也是非常重要的一環(huán)。在對(duì)練習(xí)進(jìn)行評(píng)估和分析的過(guò)程中，教練可以給予我們更加專業(yè)和有針對(duì)性的指導(dǎo)，讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)取得最大的進(jìn)步。
段落三：心態(tài)的調(diào)整和心得體會(huì)
在集訓(xùn)中還有一個(gè)非常重要的收獲是心態(tài)的調(diào)整和心得體會(huì)。集訓(xùn)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，其中有很多困難和挑戰(zhàn)，需要我們保持一個(gè)堅(jiān)定的信仰和良好的心態(tài)。同時(shí)，在每一次實(shí)戰(zhàn)和反模式中，我們也會(huì)獲得很多有益的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)可以幫助我們更好地了解自己，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高自己的能力和素質(zhì)。而這種獨(dú)特的心得體會(huì)，對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展也有著非常積極的影響。
段落四：集訓(xùn)的意義和價(jià)值
集訓(xùn)是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，因?yàn)樗粌H可以檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果，還可以培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。在集訓(xùn)中，我們需要擁有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，需要擁有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和敏銳的判斷力，需要保持積極的心態(tài)和高效的執(zhí)行力。而這些素質(zhì)，無(wú)論是對(duì)于我們的學(xué)習(xí)，還是對(duì)于我們的未來(lái)工作和生活，都具有非常重要的意義和價(jià)值。
段落五：總結(jié)結(jié)論
通過(guò)集訓(xùn)，我們不僅可以獲得最實(shí)際的技能和知識(shí)，還可以獲得很多與經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要認(rèn)真思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高自己的能力和水平，同時(shí)也要學(xué)會(huì)與團(tuán)隊(duì)合作，共同完成集體的任務(wù)。只有這樣，在不斷的探索和實(shí)踐中，我們才能夠取得更多的成功，并在未來(lái)的歲月中綻放自己的光芒。
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