嘗試新的事物，開拓視野，擁抱新的世界。寫總結(jié)時要圍繞主題展開，突出重點，避免不必要的廢話和冗長的敘述。我們可以從以下范文中找到一些總結(jié)的思路和方法，幫助我們更好地進行總結(jié)工作。
寒假在家心得篇一
寒假是孩子們可以放松心情的時光，而我在寒假也有了一項新的“愛好”——刮痧。在這個寒假，我學會了如何進行刮痧，不僅對于身體有好處，而且也給我?guī)砹撕芏嗟臍g樂和體會。
刮痧這項古老的中醫(yī)療法，在現(xiàn)代得到了很多人的關(guān)注和喜愛。通過刮痧可以調(diào)理身體，促進血液循環(huán)，達到舒緩疲勞和消除病痛的效果。而我卻是因為無聊和好奇才開始學習刮痧的。
記得當我第一次拿起刮痧板的時候，還是有一些害怕和緊張的。我害怕痛，害怕不會操作，害怕把皮膚刮破。然而，在我媽媽的指導下，我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。
刮痧時，我感受到一種奇妙的痛與癢，并且會在部位刮痧后呈現(xiàn)出紅色的痕跡。這讓我不禁產(chǎn)生了疑問：為什么刮痧會有這樣的效果？通過查閱資料，我了解到刮痧能夠通過刺激皮膚表層，加速局部血液循環(huán)，并且能夠調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)，消除體內(nèi)濕氣等，從而達到排毒，促進新陳代謝的作用。這讓我對刮痧的療效更加有信心，并且更加專注于刮痧的過程。
在刮痧的過程中，我盡量放松自己，感受身體的變化。刮痧帶來的不僅僅是疼痛，還有疲勞和緊張的消解，沉浸在刮痧的快樂中。在朋友們的調(diào)侃下，我也不再抱有疑慮和害怕，反而成了刮痧的忠實粉絲。
除了刮痧的過程，刮痧之后的感覺也給了我很多新的體會。刮痧后，皮膚處的紅印會逐漸消退，取而代之的是一種輕松和舒適的感覺。我可以感受到血液在身體各個部位流動的速度加快了，疲勞也得到了緩解。在刮痧之后，我也會促使自己多休息，補充水分和營養(yǎng)，讓刮痧的效果得到最大的發(fā)揮。
通過這個寒假我對刮痧也有了更深的認識和了解。除了刮痧給身體帶來的好處，它也鍛煉了我的耐心和專注力。在刮痧的過程中，我需要集中精力，保持手部穩(wěn)定，以免刮出傷口。這個過程讓我更加注重細節(jié)和耐心，也讓我認識到每個小動作都需要一定的技巧和經(jīng)驗。
在未來，我也希望能夠繼續(xù)學習和掌握更多的刮痧技巧，不僅可以為自己進行刮痧，也可以幫助家人和朋友解決一些身體問題。同時，我也希望能夠多了解和學習中醫(yī)養(yǎng)生的知識，將其運用到日常生活中，保持健康的身體和心態(tài)。
刮痧雖然是一項看似簡單的技巧，卻能給人帶來很多的好處和快樂。在這個寒假，我通過學習刮痧不僅僅為自己充實了假期，也開拓了視野，增加了對中醫(yī)療法的了解。我相信，通過對刮痧的持續(xù)學習和實踐，我會變得更加健康和自信。
寒假在家心得篇二
大四寒假是我備戰(zhàn)考研的關(guān)鍵時期，為了能在考試中有一番作為，我選擇在家里用這段時間好好備考。在這個過程中，我積累了許多心得體會，也正式確定了備考的重要性，并制定了一套行之有效的備考計劃。
第一段：備考的重要性
大四寒假有很充足的時間來準備考研，因此一定要充分認識到備考的重要性。首先，考研是升學的重要途徑，對于那些希望繼續(xù)深造的學生來說，考研是實現(xiàn)自己夢想的必經(jīng)之路。其次，考研是對自己知識儲備和能力水平的一次全面考察，通過備考過程可以更加全面系統(tǒng)地復(fù)習所學知識，提高自己的學習能力和綜合素質(zhì)。再次，考研還是鍛煉意志品質(zhì)和消化壓力的過程，只有在備考中不斷堅持和挑戰(zhàn)自己，才能更好地應(yīng)對未來工作和生活中的各種困難。
第二段：制定備考計劃
制定一套合理的備考計劃對于備考的順利進行是至關(guān)重要的。首先，考生應(yīng)該對自己的狀況進行全面客觀的分析，了解自己的薄弱環(huán)節(jié)和復(fù)習重點，然后根據(jù)自己的實際情況制定一個詳細的、合理的備考計劃。其次，考生應(yīng)該合理安排時間，把每天的時間利用好，避免浪費，做到科學高效的備考。最后，備考計劃還要根據(jù)具體的學科特點，選擇合適的實踐方式，如刷題、聽講座、做筆記等，以便更好地鞏固所學知識。
第三段：科學復(fù)習方法
科學的復(fù)習方法是備考的重要一環(huán)。在備考過程中，我通過總結(jié)經(jīng)驗和借鑒他人成功的經(jīng)驗，總結(jié)出了一些科學的復(fù)習方法。首先，要有計劃性地進行復(fù)習，可以采用每天復(fù)習一兩個知識點的方式，邊復(fù)習邊做筆記，以便更好地鞏固記憶。其次，要進行有針對性的復(fù)習，根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)和易錯知識進行有針對性的復(fù)習，達到事半功倍的效果。最后，要進行系統(tǒng)性復(fù)習，將知識點的各個方面結(jié)合起來進行總結(jié)和復(fù)習，增加知識的聯(lián)系性和系統(tǒng)性。
第四段：解壓與調(diào)節(jié)
在備考中，解壓與調(diào)節(jié)至關(guān)重要。備考期間，考生常常會遇到各種挫折和困難，如考試壓力大、復(fù)習效果不佳等。這時候，考生應(yīng)該采取相應(yīng)的解壓和調(diào)節(jié)方式，如參加一些放松身心的活動，如運動、看電影等，以舒緩壓力和緩解焦慮情緒。此外，建議考生與同學或朋友進行交流，互相鼓勵和支持，共同經(jīng)歷備考的辛苦和壓力，以此增加信心和動力。
第五段：不留遺憾的備考之旅
備考考研是一段漫長而艱苦的旅程，不過只要我們認真?zhèn)淇?，堅持不懈，就一定能夠有所收獲。因此，我們要保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，不留遺憾地備考。最重要的是，我們要明確自己備考的目標，并為之努力奮斗，不怕困難和挫折，只有這樣，才能在考試中取得好的成績。
總之，大四寒假在家備考考研是我人生中一段重要的經(jīng)歷。通過這段時間的努力和積累，我深刻認識到備考的重要性，并確立了一套行之有效的備考計劃和科學的復(fù)習方法。同時，在備考過程中，我也學會了解壓與調(diào)節(jié)，增強了自己的堅持意志和抗壓能力。我相信，只要我繼續(xù)保持努力和堅持，就一定能夠克服一切困難，取得好的考研成績。
寒假在家心得篇三
寒假是每個學生都期盼的假期，尤其是對于我這樣的高中生來說，它給了我一個放松心靈、舒緩壓力的機會。今年的寒假，由于疫情原因，我只能待在家里，不過，正是在這段時間里，我接觸到了一個古老而有效的健康養(yǎng)生方法——刮痧，再次體驗到了它的神奇之處。在這篇文章中，我將分享我寒假在家刮痧的心得體會。
首先，刮痧給我?guī)砹松眢w的放松和舒適。寒假期間，我每天都會在家進行刮痧，特別是在大家都在忙于備戰(zhàn)中考的時候，我反其道而行之，選擇了一種紓解壓力的方式。每當我感到疲憊和焦慮，我就會在家里找出我的刮痧板，輕輕刮動起來。刮痧板與皮膚的摩擦產(chǎn)生的熱量，能夠促進血液循環(huán)，解除肌肉的疲勞感。這種舒適的感覺，讓我覺得整個身體都被放松了，心情也逐漸變得愉悅起來。
其次，刮痧對于改善皮膚狀況也有很大的幫助。在學業(yè)繁忙的高中生活中，我很少有機會專門護理我的皮膚。然而，刮痧的出現(xiàn)，讓我對養(yǎng)護皮膚有了新的認識。在我刮痧的過程中，我發(fā)現(xiàn)我嘴角的溫度忽然降低，面部的肌肉也得到了拉伸和放松。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我的皮膚變得光滑了，在刮痧的過程中，它也得到了按摩的效果。這讓我對刮痧的效果更加信服，下決心要繼續(xù)堅持進行刮痧。
除了身體的放松和皮膚的改善，刮痧還給了我一種經(jīng)歷的體驗。在寒假的日子里，我利用了這段寶貴的時間去探索刮痧背后的文化和歷史。我了解到，在古代，刮痧除了舒緩身體，還有驅(qū)寒暖脾的功效，甚至可以治療某些疾病。這讓我對刮痧更加好奇，我開始在網(wǎng)上查閱相關(guān)的資料，甚至嘗試了幾種不同的刮痧技巧。通過這些探索，我開闊了視野，也更加深入地了解了傳統(tǒng)刮痧的重要性。
最后，刮痧使我更加關(guān)注自己的身體健康。寒假在家的日子里，我沒有了學校的繁忙和壓力，有更多的時間去關(guān)注自己的身體狀況。通過刮痧，我發(fā)現(xiàn)自己的背部和脖子都有些僵硬，于是我開始每天進行針對性的刮痧，希望能夠解決這個問題。在每一次刮痧的過程中，我都可以感受到自己的身體變得更加靈活，也提醒了我要注重鍛煉和休息。
總而言之，寒假在家刮痧給了我一個全新的體驗，讓我重新認識了自己的身體和健康。通過刮痧，我感受到了身體的放松和舒適，改善了皮膚狀況。同時，刮痧也讓我進一步了解了它在中國傳統(tǒng)文化中的獨特地位，讓我對自己的身體健康有了更多的關(guān)注。不論是在現(xiàn)代社會還是歷史中，刮痧都有著重要的地位，它不僅可以改善我們的身體狀態(tài)，還能給我們帶來更多的關(guān)注和關(guān)愛。正因為如此，我決定將刮痧作為一項長期的保養(yǎng)方式，繼續(xù)堅持下去。
寒假在家心得篇四
寒假是學生們長時間休息的黃金期，而長時間宅在家中容易使人變得懶散。為了保持健康，我選擇每天在家進行體育鍛煉。在這次寒假的鍛煉過程中，我得到了很多收獲和體會。
首先，身體健康是最大的收獲之一。自從開始進行冬季鍛煉以來，我感覺我的身體更健康了。我每天都會做一些簡單的鍛煉，如跳繩、俯臥撐等，這些鍛煉不僅可以增強我的體質(zhì)，還能增加我的運動能力和身體耐力。鍛煉后，我會感覺到身體的充實和精力的恢復(fù)，從而更加享受生活的各個方面。
其次，鍛煉不僅僅是對身體的磨練，也是對意志的考驗。有時候天氣特別冷，我感到非常不愿意出門運動，但我堅持每天進行鍛煉。這次堅持不僅鍛煉了我的肌肉，還增強了我的毅力和堅持的意志力。我學會了面對困難和挑戰(zhàn)時要有恒心和毅力，這對我的人生規(guī)劃和未來的發(fā)展有著重要的意義。
再次，鍛煉的過程可以提高我的自信心和積極性。日常生活中，我有時會覺得自己的身體不夠強壯，缺乏自信心。但通過鍛煉，我的身體得到了鍛煉和改善，這使我對自己的身體和能力更有信心。而且，鍛煉也給了我一種積極的態(tài)度，我對生活充滿熱情和動力，每天都有更多的精力去面對各種挑戰(zhàn)。
另外，鍛煉也可以增進家庭成員之間的交流和感情。寒假是一個家庭相聚的好時機，大家可以一起進行體育鍛煉。在鍛煉的過程中我和爸爸、媽媽一起參與，我們每天在家中的客廳里進行各種運動。這不僅增進了我們之間的交流，還加深了親情。我們彼此鼓勵，互相幫助，共同成長。還有時候，我們會一起制定鍛煉計劃，相互監(jiān)督，形成鍛煉的合力。
最后，鍛煉還提高了我的學習效果。鍛煉可以釋放身體的壓力，使我在學習時更加專注和集中。每次運動完成后，我總是感覺自己的精力被激發(fā)出來，思維變得更加敏捷。這樣，我能更好地理解和吸收知識，提高學習效率。
總之，通過這次寒假在家體育鍛煉，我收獲了身體健康、提高了意志力、增強了自信心、加深了家庭感情、提高了學習效果等多方面的積極體驗。我相信，只要堅持下去，我會取得更好的效果，并且這些積極的體會會成為我日后生活和學習中的強大動力。
寒假在家心得篇五
隨著新年零點鐘聲的敲響，我們迎來了牛年。作為一名大學生，抱著貼近社會、服務(wù)社會的愿望。我自己設(shè)計并進行了對__河生態(tài)環(huán)境調(diào)查的社會實踐。其間，我對__河與周圍環(huán)境做了一系列調(diào)查。與許多人交流并進行信息采集取證。
現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，實踐則是川上的橋梁。如何使自己的理想，課本中所學的知識具體的在社會實踐中得到較好的結(jié)合，是我們的知識進一步深化，水平進一步提高的重要的方法。
從實踐中走來，帶不同任何精湛的技術(shù)，但帶回了也許是我一生中最寶貴、最有價值的收獲。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提高素質(zhì)，提早與社會來個零距離接觸。學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識。所以在這次實踐中，我盡量投入到其中，盡心盡力去做調(diào)查。這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦匪淺。
這樣，我就開始了自己的調(diào)查工作。首先，我在家做了接下來的工作流程、具體實施步驟。第一天，我來到政府部門和有關(guān)村委會，了解__河的歷史、基本概況，并向領(lǐng)導詢問了關(guān)于__河的治理措施，看到政府領(lǐng)導肯定的點頭和滿意的笑容，使我堅定了對這次調(diào)查的信念。第二天，我走訪了鄰居并向部分路人了解他們對__河的認識。調(diào)查工作，難免有許多不適之處，也總會出現(xiàn)一些小錯誤。訪問過程，有的人配合，但總有一些人不配合，甚至對你不理不睬。提問時，也難免自己會出現(xiàn)詞不達意和筆錄過慢的問題。有時還會碰見外地人，這時交流方式就成了問題。碰上這些，就只能靠自己的臨場發(fā)揮了。第三天是我最累的一天，我從河的北頭，沿河進行實地調(diào)查、記錄。河邊的商店、工廠、居民樓、不法及不合理建筑，我都有相關(guān)記錄。調(diào)查結(jié)束后，又要進行匯總分類，并查相關(guān)資料，對河的情況進行分析，還有幾天，就只是用來總結(jié)和查缺補漏。
在不到一個星期的時間中，我用自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務(wù)社會”的初衷，我永遠都不會忘記這幾天充實而又有意義的日子。長輩贊許的肯定，路人誠懇的指點，一句句話都深深印在我的腦海之中。這次實踐學到了書本上沒有的知識，既增長了實踐操作能力，豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進自身世界觀的轉(zhuǎn)變，通過了機關(guān)部門里的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念，體會到__大的會議精神。更為自己日后就業(yè)指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實之間的差距。
我深深的感覺到這些日子所學到的東西和學校的理論有一定的差別，所以我領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實踐緊密結(jié)合，是自己的知識在實踐中得到增長必須在實踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。獨立認知和分析能力，應(yīng)該說很多的要求規(guī)定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應(yīng)該有而且扎實的掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個講求效率和講求實際的年代，有獨立認知能力或許會給你帶來創(chuàng)新的靈感和機遇。當然，這并不是偏激、擺脫。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路、走偏路。同時，我也會繼續(xù)堅持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是原動力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成任務(wù)。這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領(lǐng)導或同事的肯定和表揚。再比如，討論課題或?qū)懻{(diào)查報告時，如果能用獨特的思維提出新思路、新觀點、新想法，這對個人發(fā)展非常有利。
實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應(yīng)用于實踐，從實踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感，也有一定幫助。時間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝!回顧這次社會實踐，我覺得很有意義。其間，我也深刻感受到“知識無限，能力有限”的含義。在日后，我會充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上。這期間，我留下的是汗水，帶走的是知識;留下的是快樂，帶走的是專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力、出事應(yīng)變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地的調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身綜合素質(zhì)，爭取自己進一步更好的發(fā)展?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。
實踐結(jié)束后，我對這句詩有了更深刻的理解，相信以后我會做得更好!
寒假社會實踐在家心得體會2
寒假在家心得篇六
寒假是學生們最期待的時刻，是他們放松心情、盡情享受自由的時間。然而，今年的寒假卻因為疫情的原因讓學生們被迫呆在家里。為了充實自己，很多學生積極參加了寒假在家實踐活動。在這個特殊的寒假中，我也積極參與了各種實踐活動，收獲頗多。下面我將就自己參與的幾個活動，談?wù)勎业男牡皿w會。
第一段：家庭團聚
家庭是溫暖的港灣，是我們心靈的驛站。在平時的忙碌中，對于很多學生來說，和家人的交流可能比較少，對親人的了解也不夠深入。然而，由于疫情，我們在寒假期間不得不呆在家里，這給了我和家人更多的機會相處。我應(yīng)對家務(wù)，幫助父母照顧家庭，更多地了解了父母辛勤的付出。在和父母一起做家務(wù)的過程中，我學會了煮飯、整理房間，更多地體會到了家庭和睦的重要性。同時，我也通過和父母的對話中，更好地了解了他們的生活、工作和對我的期望。這次的家庭團聚讓我更加珍惜和家人的每一次交流，也讓我更明白家庭的重要性。
第二段：自我提升
在寒假期間，我也利用時間進行自我提升。我通過閱讀大量的書籍，豐富了自己的知識儲備。在閱讀中，我讀了許多與課堂內(nèi)容相關(guān)的書籍，拓寬了自己的知識面。同時，我也讀了一些文學作品，培養(yǎng)了自己的審美情趣。此外，我還參加了一些網(wǎng)絡(luò)課程，提高了自己的技能水平。通過這些自我提升的活動，我的思維方式得到了拓展，自己的能力也得到了提高，對未來的發(fā)展也更加有信心。
第三段：鍛煉身體
“吃得苦中苦，方為人上人?！睂τ谝粋€人的全面發(fā)展來說，健康是最重要的。在寒假期間，盡管外面下雪寒冷，但我仍然堅持每天進行戶外運動。我早上起床后，跑步或者進行一些簡單的鍛煉，增強了自己的體質(zhì)。這不僅讓我保持了健康的身體，還提高了我的意志力和毅力。同時，運動也是我釋放壓力的方式之一，讓我在學習之余得到放松。鍛煉身體不僅僅是一種運動，更是一種生活方式，我希望可以一直堅持下去。
第四段：社會實踐
要想自己的成長更好地服務(wù)社會，除了提高個人能力，還需要關(guān)注社會問題并積極參與公益活動。在寒假期間，我加入了一個公益組織，參與了一些志愿者活動。我和志愿者們一起為貧困山區(qū)的孩子們捐款捐物，為他們提供幫助。在這個過程中，我不僅收獲了成就感和快樂，更了解了社會問題的嚴重性，并且拓寬了自己的視野。通過社會實踐，我感受到了自己的能力可以為他人帶來幫助，也清楚了未來的發(fā)展方向。
第五段：寒假的收獲與展望
通過參與寒假在家的實踐活動，我獲得了很多收獲，同時也清楚了自己的不足之處。本次經(jīng)歷讓我更加了解自己的興趣和潛力，培養(yǎng)了一些實用的技能，增強了自己的綜合素質(zhì)。同時，我也認識到自己在某些方面仍有待提高，將來仍需努力。希望在未來的學習和成長中，我能夠把這些收獲和體會轉(zhuǎn)化為具體的行動，繼續(xù)不斷提升自己，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。
總之，寒假在家的實踐活動讓我從不同的方面提升了自己。我更好地了解了家庭的重要性，提高了自己的知識和能力，鍛煉了身體并參與了公益事業(yè)。這些經(jīng)歷讓我在成長的道路上更加堅定，也為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。希望我們每個人都能夠在寒假實踐中不斷提升自己，為自己的未來和社會的進步添磚加瓦。
寒假在家心得篇七
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去面對，相信會有所轉(zhuǎn)機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人，特別對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經(jīng)過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位置，現(xiàn)代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學生的就業(yè)率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數(shù)十年的專業(yè)當走進社會時卻找不到任何與所學專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
寒假實踐心得
寒假在家心得篇八
寒假在家的日子，對于小學生來說，是一段難得的放松和自由時間。這個寒假，我選擇了在家里度過，感受著親情的溫暖，朋友的陪伴，自己的成長，也收獲了些許的體驗。在這里，我將分享我在寒假期間的心得與體會。
第一段：自由時間的利用
在學習生活之外的自由時間，我選擇了充分利用，用來做自己喜歡的事情。家里的電視，游戲機成為了我的好伙伴，我可以看看電視劇、電影、玩玩游戲。此外，我還喜歡看書，這個寒假，我看了許多有趣的讀物，從中吸收到了很多知識和啟迪。休閑娛樂之余，我認真地做了寒假作業(yè)，重溫了上學期學到的知識點，并做到了及時復(fù)習和鞏固。
第二段：家庭親情的感受
在家里度過的寒假，我感受到了親情的溫暖，與爸爸媽媽相聚的時間變多了。我們一起玩耍、看電視、煮飯，一起歡笑、品嘗美食、享受快樂時光。一天天的相處，讓我感受到家人的愛和關(guān)懷，也讓我更加珍惜與家人的相處時間。和家人共同度過的寒假讓我更加感受到了家庭的溫暖和幸福。
第三段：朋友圈子的拓展
在寒假期間，我和我的朋友們也有了更多的相處時間。我們一起去k歌、看電影、打游戲、出去玩。我們也一起研究討論學習上的問題，分享自己的想法和體驗。在家里，我們利用網(wǎng)絡(luò)社交平臺來保持聯(lián)系，分享自己的心情和生活，共享快樂和成長。和朋友的相處，讓我感受到了友情的真諦，也讓我意識到了朋友在成長中的重要作用。
第四段：發(fā)現(xiàn)自我成長的重要性
在家里度過的寒假中，我也開始注重自我成長和提升。在學習方面，我在寒假班上參加了許多有關(guān)成長和思維力的培訓，也獨立完成了科普作業(yè)和閱讀繪本。在生活方面，我也試著自己做飯、收拾房間，鍛煉自己的獨立能力。這些努力和收獲，都讓我意識到了自我成長的重要性，也讓我更有信心面對未來的成長和發(fā)展。
第五段：對未來的展望和規(guī)劃
在這個寒假，我度過了快樂而充實的時光?；氐綄W校后，我將為未來做好更好的規(guī)劃和準備。我將繼續(xù)注重課堂學習和個人提升，在學習和生活中堅持自律和勤奮，為未來的成長做好準備。
寒假蘊含著成長和希望的種子。在這個自由而美好的時光中，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己，感受家庭和朋友的溫暖，為未來的成長和展望做好準備。讓我們珍惜這樣的時光，用自己的努力和奮斗，創(chuàng)造屬于我們的未來。
寒假在家心得篇九
記得有一次陽光明媚，萬里無云，天空就像被清水洗過似的明朗。我和我朋友――小金在公園里找了一個伙伴一起玩捉迷藏。
那個伙伴在樹旁開始數(shù)數(shù)來，“一、二、三……我和小金趕忙藏到了花壇旁邊，“七、八、九、十。我要來找你們啦。你們藏好了嗎?”我們才沒有那么傻，一聲不響地藏在花壇旁。那個伙伴聽我們半天沒有回復(fù)就開始找了起來。他把每個地方都找遍了，連我們的影子都沒有看到，這時，我一不小心打一個噴嚏，那個伙伴趕緊順著噴嚏聲跑過來，“哎呦?！彼驗榕艿锰欤瑳]有看清腳下，被一個香蕉皮絆倒了，幸虧沒有摔傷，我們差點笑得爬都爬不起來了。笑了好一會兒，我們一個扶他走路，一個把香蕉皮扔到垃圾桶。
今天真是有趣的'一天啊。特別是那個小伙伴找個人居然也會摔跤。同時，我也學會了一個道理：不能在馬路旁亂扔垃圾。
寒假在家心得篇十
寒假是放松心情、享受美食的好時光。今年的寒假，由于疫情的影響，不少人選擇留在家里度過。在家中度過的寒假，我嘗試著學習烹飪，自己做飯。這段時間的經(jīng)歷讓我收獲頗多，下面我將分享我在家做飯的心得體會。
首先，通過學會烹飪，我增加了對食物的講究和對健康飲食的重視。當我親自從購買食材、處理食材到最后烹飪出一道道美味的菜肴時，我開始意識到食材的鮮度和品質(zhì)對于一道佳肴的重要性。在購買食材時，我會選擇新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)的肉類來制作菜品，也會盡量避免使用過多的油脂和調(diào)味品。通過這樣的努力，我能夠制作出既美味又健康的菜肴，不僅滿足了味蕾的享受，也保證了營養(yǎng)的均衡攝入。
其次，學會烹飪也多了一份家的溫暖和情誼。在烹飪的過程中，我和家人一起分享美食，增進了彼此之間的感情。有時是和媽媽一起商量做菜的調(diào)料和口味，有時是和爸爸一起品味烤肉的好滋味。這種親密的交流讓我感受到了家的溫暖和幸福。此外，我還會邀請親戚和朋友來家里做客，一起分享我親手做的美食。大家圍坐在一起吃飯，談笑風生，這種溫馨的場景讓我覺得寒假變得更加特別。
再次，通過烹飪我也培養(yǎng)了自己的動手能力和創(chuàng)造力。烹飪需要不斷練習和嘗試，每道菜肴都需要細致入微的處理和精準的掌握火候。在這個過程中，我不僅學會了刀功和炒菜的技巧，也了解了每一種食材的特點和烹飪方法。同時，我也嘗試著創(chuàng)作一些新的菜品，通過調(diào)整配料和口味來豐富菜肴的種類和味道。這樣的實踐鍛煉，讓我逐漸充滿了自信，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和動手能力。
此外，通過學會烹飪，我還能夠培養(yǎng)自己的耐心和細致觀察力。做飯需要時間和耐心，每一道菜肴的制作都不容忽視。在處理食材的過程中，我要仔細觀察每一步的細節(jié)和變化，掌握好處理時間和火候，確保菜品的口感和味道協(xié)調(diào)。這樣的細致和耐心養(yǎng)成，也在我平日的生活中得以延續(xù)，使我更加注重細節(jié)和全面的觀察。
總的來說，這個寒假在家做飯的經(jīng)歷讓我體會到了烹飪的樂趣和價值。通過學會烹飪，我不僅更加愛惜身邊的食物和注重健康飲食，也增加了家庭的溫暖和情誼。同時，我還通過烹飪鍛煉了自己的動手能力和創(chuàng)造力，并培養(yǎng)了自己的耐心和細致觀察力。這一切的體會和收獲，讓我為在家度過的寒假感到滿意和圓滿。我相信，這段時間的經(jīng)歷不僅會對我以后的生活有所幫助，也會成為我人生中的一段美好回憶。
寒假在家心得篇十一
寒假是每年學生迫切期待的一段時間，也是放松身心、享受生活的機會。在這個長假期間，我決定利用時間學習一項新技能——做飯。通過自己動手做飯，我不僅能夠嘗試新的美食，還能培養(yǎng)耐心和動手能力。在這個過程中，我體會到了許多，下面將介紹一下我在寒假做飯的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)做飯是一項需要耐心和細致的工作。在家做飯也不能急于求成，每一步驟都要認真細心地完成。比如，炒菜時要等鍋熱透后再放油，食材也要適當下鍋。如果心急火燎，很容易炒出的菜不好吃，甚至會出現(xiàn)糊鍋的情況。這個過程教會我耐心等待，因為細節(jié)決定了成敗。
其次，做飯過程中的出錯和失敗也是難免的。我曾經(jīng)做過一次糖醋排骨，結(jié)果加糖的時候手滑把糖倒多了，整道菜都變得過分甜膩。而有一次我做的魚香肉絲，切了片后發(fā)現(xiàn)肉變得太硬，根本無法入口。這些錯誤和失敗讓我意識到，做飯并不是一帆風順的，中間會有很多的挫折和困惑。但是，經(jīng)過這些經(jīng)歷后，我更懂得如何面對失敗，調(diào)整心態(tài)，重新出發(fā)。
再次，通過做飯，我對食材的了解也更深刻了。以前，我只是吃飯的時候?qū)γ朗尺M行了簡單的欣賞，而現(xiàn)在我會仔細觀察食材的形狀、顏色、氣味以及口感。同時，我也懂得了如何挑選食材和正確保存食材。這些知識不僅提高了我的飲食水平，還讓我明白美食背后的科學道理，健康的飲食觀念也逐漸深入人心。
最后，做飯也是一種享受生活的方式。在平凡的日子里，通過親手制作美食，我能夠感受到制作的樂趣和自豪感。每當家人夸贊我的菜品時，我心里無比幸福和充實。做飯也是一種陶冶情操的方式，它可以感悟生活中的點滴美好，從中汲取靈感和動力。
總之，寒假在家做飯讓我受益匪淺。通過動手做飯，我培養(yǎng)了耐心和動手能力，懂得了如何面對失敗和困難。通過觀察食材和學習食材知識，我對美食有了更深刻的認識。最重要的是，通過做飯，我體會到了生活的點滴樂趣和成就感。寒假在家做飯讓我成長了許多，也加深了我對美食和生活的熱愛。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持做飯，將做飯的樂趣融入到我的生活中。
寒假在家心得篇十二
今天，是我唯一一次獨自在家，心里可害怕死了。
我來到客廳，看見舅舅還在家，我就慢慢平靜了下來，去房間看電視，還唱起了歌。我心想：媽媽什么時候回來呢?于是我發(fā)了個短信給媽媽，問媽媽什么時候回來，媽媽的回信是：10點，我看了之后，媽媽的電話來了，我就對媽媽說：九點吧!媽媽答應(yīng)了。
過了一會兒，我去看書了。
我終于可以獨自在家了，這可是大姑娘上花轎——頭一回哦!
對于廣大小學生們，寒假就應(yīng)該是快樂而又充實的。希望我們提供的二年級寒假日記精選，能切實的`幫助大家做好寒假學習計劃，高效的完成寒假作業(yè)!
寒假在家心得篇十三
今天媽媽不在家，我就自己玩起了機器人。通過我的發(fā)現(xiàn)，這個大黃蜂機器人有很多功能，上面有些按鈕是用來開關(guān)的，我之前沒弄明白，都不知道被它折騰得多慘。
后來我發(fā)現(xiàn)它可以錄音的，還有其他的比如說唱歌，播放舞曲，扭扭屁股，發(fā)射等等。它甚至把我和爸爸的對話都錄了下來。就比如說：今天真沒勁，還有誰誰是豬。今天老爸居然當著我面叫我的'名字還說我是豬，氣死我啦。哼哼，我把證據(jù)留著等媽媽回來，看他還怎么狡辯。我也反擊過去，我也錄了些關(guān)于老爸的氣氣他。
我和爸爸還去了鱷魚公園。我今天爬上了河馬的鼻子，還自己爬上了母鹿的背，那只公的我上不去，太滑了。我還爬過一棵樹，碰到了一只恐龍。我還進了鱷魚的洞里，結(jié)果繩子沒了，我就不能到肚子里去了。
然后媽媽回來了，今天真是沒意思的一天，本期完。
寒假在家心得篇十四
寒假即將結(jié)束，回首這一月中在家的日子，無疑是與平常完全不同的一段經(jīng)歷。盡管不能出門旅游、聚會和參加其他社交活動，但這段時間里，我學到了不少有關(guān)生活、學習和工作的經(jīng)驗與教訓。下面我將就此寫一篇感悟文章。
第一段：寒假的懶惰感
寒假的第一周，我深刻感受到身心放松的自由感。和平時緊繃著的神經(jīng)相比，這種狀態(tài)真的讓人想一頭扎到舒適的沙發(fā)里，看看電影、聽聽音樂，一邊呼吸新鮮的空氣，一邊品嘗即將過去的時光。但慢慢地，我慢慢發(fā)現(xiàn)，過多的懶惰往往會導致時間的虛度，而不是收獲體重的增加。所以從第二周開始，我開始強調(diào)學習和運動，默默自律當中。
第二段：寒假中的學習
即使放假，學習也絕不能放松。在寒假中，我養(yǎng)成了堅持學習的習慣，比如預(yù)習下學期的課程，參加一些線上學習班，做一些課外閱讀。雖然這些自習任務(wù)對于我來說并不輕松，但是它們極大地提升了我的知識儲備，并為我日后的學習和生活奠定了基礎(chǔ)。
第三段：寒假中的親情與友情
雖然不能參加多人聚會，但是我在寒假中保持著與家人和朋友的互動。通過跟各種社交應(yīng)用的交互和語音溝通，我更好地了解了他們的近況和他們心中所珍視的事物。這不僅有助于我提高人際交往能力，也讓我感受到了遠程社交的魅力。這些親密的聯(lián)系不僅帶給我了心靈上的慰藉，更讓我拓寬了處理人際關(guān)系的技巧和方法。
第四段：寒假中的鍛煉與調(diào)整
寒假中不僅要注重學習，還要注重生活健康。在這方面，我也得出了一些有利于健康和調(diào)節(jié)情緒的方法。比如，我練習瑜伽和年終總結(jié)，變得更加聚焦自己的內(nèi)心，保持身心的平衡。除此之外，我還注重飲食調(diào)理和上午的長時間靜坐來減輕壓力和養(yǎng)護身體。尤其是在這個特殊的時間里，重視健康也就意味著養(yǎng)好自己，同時也能照顧好身邊的人。
第五段：寒假對我其他方面的啟示
通過這一個月的自我調(diào)整和反思，我也得到了一些有益的啟示。比如，如果我們把每天的時間**分配好了， 在這段時間里，我們可以得到更多的自由和歸屬感。同時，精神上的平衡和意志力的訓練對于未來的發(fā)展是至關(guān)重要的，更是能具備抗壓和應(yīng)變的能力?？傊?，我們需要選擇決心做我們必須去做的事情，給自己設(shè)定合理的計劃和目標，以更好地度過人生。
總結(jié)
與往常寒假不同，這個假期，我們在家庭時間中遇到新的挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)給我們帶來了很多機會去探索、學習和成長。盡管不能去外面朝氣的活動，但我們?nèi)匀挥泻芏嗫梢宰龅氖虑?，這些事情不僅能提高我們的競爭力，還能讓我們更加了解自己和他人。讓我們拿出一份自律和毅力去創(chuàng)造一個更好的自己，感化更多的人，并為這個世界帶來更多的價值。
寒假在家心得篇十五
寒假在家，猶如一場靜觀生活的修行。我們可以在家中打磨自己的心靈，反思自己的成長歷程，總結(jié)經(jīng)驗教訓，為未來的學習和生活打下堅實的基礎(chǔ)。而這段時間的體驗，也會是我們一生中別具價值的記憶。
第二段：充實的時間
在家的這段時間，我們有充分的時間去補充和充實自己的才華。我們可以通過閱讀各種書籍來擴展自己的知識面；也可以通過打卡學習視頻、網(wǎng)課等方式來提高自己的技能。此外，還可以開展自己的興趣愛好，比如學習繪畫、樂器、烹飪等等，來豐富自己的興趣愛好和內(nèi)涵。
第三段：沉淀的思考
在家的寒假，我們可以回歸內(nèi)心，靜心思考并梳理自己的生活和學習。我們可以評估自己過去的行為，并給自己定下未來的方向和目標。同時，我們也可以梳理自己的人際關(guān)系、規(guī)劃自己的未來選擇等，做好自己人生的規(guī)劃。
第四段：放松的愉悅
不同于繁忙的學習和生活狀態(tài)，家中的寒假時間為我們提供了更多的放松和休息的機會。我們可以安排一些旅游或戶外活動，放松心情，提高身體素質(zhì)。同時，也可以休息、享受自己的孤獨時光，體驗獨處的快樂。
第五段：創(chuàng)新的思考
在家的這段時間，我們可以嘗試開展各種創(chuàng)新活動，表現(xiàn)出自己獨特的想法和才華。我們可以開發(fā)各種小工具，或嘗試解決一些社會問題，也可以開展一些有趣的科技實驗等。同時，與朋友共同參與創(chuàng)新活動，也能增加我們的友誼，激勵他人并為自己創(chuàng)造出更多的機會。
總之，寒假在家的時間是我們充分利用自己資源，打造自己生活方式的好時機。我們從中可以收獲知識、思想、技能，歸納自己的歷程，拙激揚揚。無論你是尋求休閑，創(chuàng)新思考，還是重新規(guī)劃自己的人生根基，都能在寒假在家的時間中找到自己的方向和價值，不斷磨練自己，享受生命中的無限可能。
寒假在家心得篇十六
寒假，是學生們最翹盼的假期。課業(yè)繁重的學生們可以趁此機會好好休息一下，更可以學著做一些美食來滿足自己的口腹之欲。在這個特殊的假期，我充分利用了時間，在家烹飪了許多美味佳肴。下面，我將分享一下在寒假在家做飯的心得體會。
第一段：健康飲食的重要性
繁忙的學習生活使得我們的飲食不夠規(guī)律，以外賣、快餐為主。然而，在寒假，在家做飯可以更好地掌控我們的飲食。我發(fā)現(xiàn)，健康飲食才是真正能夠滿足身體需求的。在做飯的過程中，我選擇了新鮮的食材，減少了油脂和鹽的攝入量，多注重菜品的清淡口感。同時，我還自學了一些飲食營養(yǎng)的知識，例如每日所需的熱量攝入量以及主食、肉類、蔬菜、水果的搭配比例等等。通過自己做飯，我不僅保證了營養(yǎng)的均衡，還能夠提升烹飪技巧。
第二段：烹飪技巧的提升
在家做飯的過程中，我體驗到了做菜的樂趣，也提升了我的烹飪技巧。既然要做就要做得更好，我自學了很多菜品的制作方法和技巧。比如，做一道菜的時候，我不再簡單地將所有食材一起炒煮，而是在烹飪的過程中，根據(jù)食材的特點和烹飪時間的要求，先后加入不同的食材，使得菜品的口感更好。同時，在調(diào)味方面，我也開始嘗試更多的調(diào)料搭配，使得菜品更加美味可口。通過這樣的嘗試和實踐，我的烹飪技巧得到了明顯的提升。
第三段：提升生活質(zhì)量的享受
做飯不僅僅是為了填飽肚子，更是一種提升生活質(zhì)量的享受。在做飯的時候，我和家人一起探討各種美食的制作方法，互相分享心得體會。我們一起進入了一個更親密的交流和互動狀態(tài)。在寒假期間，我也有了更多的時間去嘗試一些復(fù)雜的菜品，例如蛋糕、面點等等。制作這些美食的過程不僅培養(yǎng)了我的耐心和細致的注意力，也增加了我對食物的熱愛和對美食的欣賞。每當將一道美味的菜品端到家人面前，看著大家享受美食的笑容，我會覺得一切都是那么的值得。
第四段：經(jīng)濟實惠的考量
在外面吃飯往往會花費較高的費用，而自己做飯在經(jīng)濟上卻更為實惠。在寒假，我選擇了自己動手做飯，不僅可以節(jié)約一部分開支，還能夠滿足自己對美食的追求。同時，通過做飯這個過程，我開始更加理智地控制購物，避免不必要的浪費。因此，做飯不僅能夠滿足味蕾，還可以帶來經(jīng)濟上的實惠。
第五段：結(jié)語
總的來說，寒假在家做飯是一種有益身心的體驗。在烹飪的過程中，我不僅加深了對飲食健康的認識，還提升了烹飪技巧。我也通過制作美食和家人一同分享，增進了彼此之間的感情，并享受到美食帶來的愉悅。而且，做飯還能帶來經(jīng)濟上的實惠，讓我更加理智地控制支出。因此，我鼓勵大家在寒假期間也可以嘗試自己在家做飯，體驗這段特殊的時光。
寒假在家心得篇十七
大年初四，我們大家全都聚集在奶奶家，高高興興過大年。中午又跟以前一樣要吃餃子。
奶奶包好了餃子，煮好了。我吃過餃子，看到別人包餃子，我也想包餃子，說干就干。我隨手拿了一張餃子皮，用勺子舀了滿滿一勺肉餡，放在餃子皮上。肉餡就像個不聽話的孩子，讓我束手無策；當我把左邊的皮捏好，肉餡從右邊鉆了出來，等我捏好右邊的皮，肉餡又從左邊溜出去。這可讓我為難了，怎么辦才好呢？我左思右想，傷透了腦筋。
正當我疑惑不解的時候，奶奶說：“真是的，用腦子想想，少放點餡兒，不就不會多出來了嗎？”說得對呀，我怎么沒有想到呢？我照著奶奶說的放回了一些肉餡，包了我的第一個餃子。奶奶再耐心的教我，可我怎么都學不會。我包的'餃子只好自個兒吃了。
我雖然包的不好，但這是我第一次包的餃子，也非常好吃。
寒假在家心得篇十八
今天是大年初一，按習俗我們要待在家里玩不出來。
今天，剛好也是爺爺?shù)腵生日。中午，我們接太太、太爺去爺爺家吃飯，到了爺爺家，飯、菜已經(jīng)上桌子了，我們迫不及待地開吃了。
晚上，堯堯哥哥一家回來了，我們熱情地招呼著他們，我也邀請他們喝雞尾酒。吃飯的時候，我給爺爺敬酒，祝他生日快樂，爺爺也祝我學習進步，然后我又給太太、太爺敬酒，祝他們身體健康，萬事如意。最后祝姑父生意興隆，小叔財源滾滾。
吃完飯，趁他們在聊天，我和堯堯哥哥偷偷去“山”上玩。來了一場冒險游戲。我們爬上了最高的“山”，看到了爺爺建的樓房，仔細一看，樓下還有一條河，白天是清澈見底，晚上是漆黑一片。因為外面太黑了，所以我還找爺爺借來了手電筒。
大年初一真是既有趣又好玩。
寒假在家心得篇十九
一個陽光明媚的早上，媽媽把我叫醒。我問：“媽媽，干嗎？”媽媽說：“我們明天要去一個叫龍池的`雪山玩哦?！蔽衣犃撕芨吲d也很激動。
第二天凌晨天還沒亮，我們就出發(fā)座上了去龍池的大巴。我們到龍池后，我下車抬頭一看：哇。好高，好大的雪山呀。
我們開始爬山，有的人很快，幾十分鐘就到雪地了，可我們一步一步慢慢的向上走。我們爬到山中間時，很多人都已經(jīng)開始堆雪人了。我們走了不一會，看到了一片很大的雪地。后來我們開始雪球大戰(zhàn)，用雪球你打我，我打你，場面很亂，當然我也很開心。
打完雪仗，我們又開始滑雪，我爬上一個雪坡，然后滑下來……也很好玩。當天還下了一場大雪，雪花紛飛，我很開心。后來，因為要回家了，我就戀戀不舍的回家了。
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