我在這段時(shí)間里遇到了各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要留意語(yǔ)言的規(guī)范性和準(zhǔn)確性，避免出現(xiàn)模糊和歧義的表達(dá)。以下是一些值得一讀的心得體會(huì)范文，希望能夠激發(fā)大家的寫(xiě)作靈感。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇一
正能量是現(xiàn)代社會(huì)一種崇尚向上、積極向善的價(jià)值觀，是指具有積極、樂(lè)觀、向上的能量，能夠帶給人們希望和正面的影響。經(jīng)歷了種種生活瑣事，我在日常生活中也有了一些關(guān)于正能量的心得體會(huì)和感悟。
第一段：積極心態(tài)，創(chuàng)造幸福
積極的心態(tài)是感受正能量的必備條件。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，保持積極的態(tài)度，相信一切困難都是暫時(shí)的，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，這樣的心態(tài)會(huì)使我們更有信心和勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)遇到過(guò)工作上的困難，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得非常無(wú)助，但是后來(lái)我學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)面對(duì)問(wèn)題，相信自己能夠解決問(wèn)題，這樣就充滿了信心和活力，最終成功克服了困難。只有擁有積極的心態(tài)，我們才能積極地創(chuàng)造自己的幸福。
第二段：相互支持，共同成長(zhǎng)
在現(xiàn)代社會(huì)，人與人之間的關(guān)系顯得越來(lái)越緊密。我們需要與他人共同生活、學(xué)習(xí)和工作，所以相互之間的支持和關(guān)懷變得尤為重要。我們應(yīng)該用關(guān)心和理解去對(duì)待他人，積極傾聽(tīng)他人的困擾和煩惱，給予他們支持和建議。在我自己的工作中，我發(fā)現(xiàn)與同事們互相幫助和支持，不僅能夠有效提高工作效率，還能夠在相互學(xué)習(xí)和交流中共同成長(zhǎng)。正能量的傳遞需要我們更多地關(guān)注他人、關(guān)心他人，以共同成長(zhǎng)為目標(biāo)。
第三段：心靈凈化，享受平靜
現(xiàn)代社會(huì)壓力越來(lái)越大，我們身處其中很容易被紛繁的事務(wù)所迷惑，很容易感到焦慮和疲憊。而正能量給我們帶來(lái)的是平靜與快樂(lè)。通過(guò)慢慢凈化我們的心靈，我們可以感受到寧?kù)o與滿足。我自己有時(shí)也會(huì)感到壓力很大，但是通過(guò)冥想和閱讀一些正能量的書(shū)籍，我可以放松自己的心情，讓內(nèi)心變得平靜，享受平靜帶來(lái)的快樂(lè)。只有保持內(nèi)心的平靜，我們才能更好地處理各種事務(wù)，讓生活更加美好。
第四段：感恩生活，熱愛(ài)他人
感恩是積極向上、正能量的重要表現(xiàn)形式。學(xué)會(huì)感恩，我們會(huì)更加珍惜所擁有的一切，對(duì)于他人的幫助和關(guān)心我們會(huì)更加感激。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有很多愛(ài)我們的人，我們也會(huì)懂得去愛(ài)他們。我的家人一直都很關(guān)心我，每當(dāng)我感到困惑和迷茫時(shí)，他們總是給予我最溫暖的支持和關(guān)懷。同時(shí)，我們也應(yīng)該將感恩傳遞給他人。我常常幫助一些需要幫助的人，同時(shí)也會(huì)感受到他們由衷的感激和快樂(lè)，這讓我深感人與人之間的連接和力量。
第五段：與時(shí)俱進(jìn)，追求成長(zhǎng)
正能量要求我們?nèi)プ非蟪砷L(zhǎng)和自我完善。每個(gè)人都有自己的潛能和能力，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)，我們就能夠不斷提升自己，進(jìn)步和成長(zhǎng)。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，我意識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能不斷地為自己注入正能量。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我擴(kuò)大了自己的視野，并且獲得了更多的機(jī)會(huì)和成就。正能量是促使我不斷前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力。只有不斷追求自我完善，我們才能享受到正能量帶給我們的收獲和幸福。
總結(jié)：
正能量心得體會(huì)感悟，是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程。通過(guò)保持積極的心態(tài)，相互支持與關(guān)愛(ài)，心靈的凈化、感恩生活和追求成長(zhǎng)，我們可以感受到正能量帶來(lái)的幸福和快樂(lè)。在日常生活中，我們應(yīng)該積極傳遞正能量，讓世界變得更美好。只有將正能量?jī)?nèi)化為自己的信仰和行動(dòng)，我們才能真正擁有一顆向上向善的心。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇二
大多數(shù)人都曾經(jīng)感受到過(guò)自己內(nèi)在能量的低谷，無(wú)精打采、乏力不堪。如果你曾經(jīng)歷過(guò)這種狀態(tài)，那么你需要激發(fā)你內(nèi)在的能量。激發(fā)內(nèi)在能量可以讓我們更積極地生活，更樂(lè)觀地看待人生，同時(shí)在個(gè)人事業(yè)上也能更加出色地表現(xiàn)。在經(jīng)歷了自己的內(nèi)在能量低谷后，我深刻體會(huì)到了激發(fā)內(nèi)在能量的重要性。
第二段：內(nèi)在能量的來(lái)源。
我們的內(nèi)在能量源自我們的思維和行動(dòng)。我們的思想決定了我們的態(tài)度和行動(dòng)方式。如果你有積極的思想，并能逐步掌握控制思想的技能，那么你就會(huì)擁有足夠的內(nèi)在能量來(lái)應(yīng)對(duì)日常生活中的各種挑戰(zhàn)。
要激發(fā)內(nèi)在能量，首先要找到個(gè)人的能量源頭，并將其用于積極的行動(dòng)。例如：鍛煉身體，陪伴家人和朋友，恰當(dāng)?shù)男菹⒑酮?dú)自思考等。你也可以尋求他人的幫助來(lái)激發(fā)內(nèi)在能量。與親密關(guān)系的人交流，獲取他們的意見(jiàn)和建議，這些都可以讓你更加樂(lè)觀積極地看待生活。
激發(fā)內(nèi)在能量并不是一件容易的事情，影響因素很多。例如：財(cái)務(wù)壓力、健康狀況和緊張的關(guān)系等等。在這些因素影響下，我們要想激發(fā)內(nèi)在能量，我們必須尋找到合適的方法。我們可以通過(guò)減少壓力來(lái)激發(fā)內(nèi)在能量，例如：運(yùn)動(dòng)、冥想和放松等方式。
第五段：結(jié)論。
激發(fā)內(nèi)在能量是一個(gè)需要堅(jiān)持的過(guò)程，它不會(huì)一夜之間顯出來(lái)。但是只要我們不斷地努力，就能逐漸擁有足夠的內(nèi)在能量應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，也能夠更加自信地面對(duì)未來(lái)。我們只需要利用到手的一切資源，充分挖掘我們心中的可能性，發(fā)掘我們的內(nèi)在潛能，就能達(dá)到令我們驚喜的結(jié)果。激勵(lì)內(nèi)部能量，會(huì)讓我們走得更遠(yuǎn)，生活得更加充實(shí)精彩。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇三
第一段：引言（200字）
能量是一種無(wú)形而又強(qiáng)大的力量。它存在于每一個(gè)生命體內(nèi)，也存在于整個(gè)宇宙中。通過(guò)深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我開(kāi)始意識(shí)到能量對(duì)我們的心靈和身體有著深遠(yuǎn)的影響。在這篇文章中，我將分享我對(duì)能量感悟的心得體會(huì)，希望能給讀者帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。
第二段：內(nèi)在能量與外在世界（250字）
在追求能量感悟的過(guò)程中，我深深感受到內(nèi)在能量與外在世界的緊密聯(lián)系。我們的思想、情緒以及行為都是能量的體現(xiàn)。當(dāng)我們保持積極的心態(tài)時(shí)，我們的內(nèi)在能量會(huì)得到提升，進(jìn)而影響到我們周圍的環(huán)境。同樣，當(dāng)我們處于負(fù)面情緒中，負(fù)能量也會(huì)傳遞給他人。因此，我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)在能量，并努力使之保持正面積極。
第三段：能量治療的力量（300字）
能量治療是一種通過(guò)能量轉(zhuǎn)移來(lái)促進(jìn)身體自我康復(fù)的方法。在經(jīng)歷過(guò)一段身體不適的時(shí)期后，我尋求了能量治療，這給了我深刻的體驗(yàn)。在治療師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何感知能量的流動(dòng)，并通過(guò)調(diào)整自己的能量來(lái)平衡身體。這種治療方法消除了我的痛苦，并促進(jìn)了自我修復(fù)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我深信能量治療對(duì)于身心健康的重要性。
第四段：正面能量的培養(yǎng)（250字）
為了培養(yǎng)和保持正面能量，我開(kāi)始注重自我修煉和靈性成長(zhǎng)。冥想成為了我的日常實(shí)踐之一，通過(guò)冥想我可以深入體驗(yàn)到宇宙能量的存在和流動(dòng)。此外，我也經(jīng)常與自然親近，通過(guò)在大自然中行走和觀察，我感受到了大地母親的能量和宇宙的無(wú)限力量。這些修煉和觀察讓我更加接近自然與宇宙，保持積極和平衡的能量。
第五段：能量感悟帶來(lái)的改變（200字）
能量感悟極大地改變了我的生活。我不再被外界的困境和壓力所影響，因?yàn)槲伊私獾阶约旱哪芰靠梢愿淖儹h(huán)境。我學(xué)會(huì)了在困難面前保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定，找到了解決問(wèn)題的力量。同時(shí)，我也從中學(xué)到了分享能量的重要性，在與他人的交流中，我希望能給予正面的能量，幫助他們更好地面對(duì)生活中的困難。能量感悟不僅僅是一種修煉和實(shí)踐，更是一種生活態(tài)度，讓我在每一天中都能保持充滿活力和喜悅。
總結(jié)（100字）
通過(guò)能量感悟，我深刻認(rèn)識(shí)到能量對(duì)我們生活的重要性。保持正面能量，注重內(nèi)在修煉和與宇宙的連接，不僅可以促進(jìn)自身身心健康，也可以成為他人的積極影響者。我希望更多的人能夠關(guān)注能量感悟，并從中找到內(nèi)心的平靜和力量，讓我們的世界充滿正能量。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇四
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，越來(lái)越多的人們開(kāi)始尋求正能量的力量來(lái)保持內(nèi)心的平靜和積極向上的生活態(tài)度。正能量創(chuàng)新已經(jīng)成為當(dāng)下熱門(mén)話題之一，探究正能量創(chuàng)新對(duì)于我們的人生有何感悟和啟示也是非常有必要的。
第二段：正能量創(chuàng)新的意義
正能量創(chuàng)新是指以積極、向上、進(jìn)取為基礎(chǔ)，通過(guò)創(chuàng)新的方式發(fā)揮最大的價(jià)值和潛能。正能量創(chuàng)新的意義在于，它能激發(fā)我們內(nèi)心的積極能量，讓我們更加自信、勇敢、冒險(xiǎn)和創(chuàng)新，同時(shí)帶給我們更多的想象和創(chuàng)造力。正能量創(chuàng)新還能促進(jìn)我們個(gè)人成長(zhǎng)，讓我們擁有更多的成功體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，更好地發(fā)揮自己的潛力和才華。
第三段：創(chuàng)新思維培養(yǎng)
正能量創(chuàng)新需要?jiǎng)?chuàng)新思維的支撐，因此我們要努力培養(yǎng)創(chuàng)新思維，掌握創(chuàng)新方法和工具，提高自己的創(chuàng)新能力和水平。創(chuàng)新思維主要包括關(guān)注細(xì)節(jié)、尋找問(wèn)題、提出問(wèn)題、收集信息、分析信息、產(chǎn)生思維火花、優(yōu)化創(chuàng)意，并把它們轉(zhuǎn)化為切實(shí)可行的方案。要想擁有創(chuàng)新思維，我們需要在平時(shí)的生活中保持好奇心、接受挑戰(zhàn)、不斷學(xué)習(xí)和嘗試。
第四段：正能量創(chuàng)新的案例
正能量創(chuàng)新的案例有很多，其中比較典型的就是中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的發(fā)展?；ヂ?lián)網(wǎng)企業(yè)在創(chuàng)新方面有很多的先例，能夠給我們帶來(lái)啟示和借鑒。首先，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)擅長(zhǎng)發(fā)掘用戶需求，不斷進(jìn)行產(chǎn)品創(chuàng)新和服務(wù)升級(jí)，迎合市場(chǎng)的需求，贏得了大量的用戶基礎(chǔ)。其次，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在管理和組織上創(chuàng)新出了很多新的模式和方法，例如采用平民化、自由化的管理方式和靈活的組織架構(gòu)等。這些創(chuàng)新不僅提高了企業(yè)的效率和競(jìng)爭(zhēng)力，也為員工打造了更加舒適和自由的工作環(huán)境。最后，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在商業(yè)模式上也有很多創(chuàng)新，例如以流量變現(xiàn)、強(qiáng)化社交化、跨界合作等方式有效地拓展商業(yè)邊界，實(shí)現(xiàn)了可持續(xù)的商業(yè)增長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)
正能量創(chuàng)新是時(shí)代發(fā)展的必然產(chǎn)物，掌握正能量創(chuàng)新對(duì)于我們的人生有著深刻的意義。正能量創(chuàng)新需要我們具備創(chuàng)新思維、開(kāi)放的心態(tài)和勇于嘗試、實(shí)踐的行動(dòng)能力。我們要在日常生活中不斷學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗(yàn)，在工作和生活中不斷挑戰(zhàn)自己，創(chuàng)造自己的價(jià)值和機(jī)會(huì)。只有擁有正能量和創(chuàng)新精神，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇五
近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展的加速，我們的生活、學(xué)習(xí)和工作變得更加快節(jié)奏、壓力更大、要求更高效。在這樣的背景下，正能量的創(chuàng)新理念更加受到了我們的重視。本文旨在分享我的“正能量創(chuàng)新感悟心得體會(huì)”。
第二段：倡導(dǎo)正能量思維
從小到大，我們接受的教育和培訓(xùn)，無(wú)不強(qiáng)調(diào)“不能輸在起跑線上”。然而，正能量思維強(qiáng)調(diào)的是“過(guò)程至上”，不拘泥于結(jié)果，反而注重在過(guò)程中積累經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。在管理層面，這種思維能夠轉(zhuǎn)化為開(kāi)放與包容，持續(xù)優(yōu)化與創(chuàng)新。作為員工，正能量思維將鼓勵(lì)我們敢于創(chuàng)新、開(kāi)放溝通，為企業(yè)和團(tuán)隊(duì)帶來(lái)新的思路和解決方案。
第三段：提倡正能量團(tuán)隊(duì)合作
“團(tuán)隊(duì)合作”已經(jīng)成為了一個(gè)已經(jīng)被高度關(guān)注和應(yīng)用的管理概念。然而，在團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)作中，正能量的傳遞還需要更多的努力。例如，尊重他人、包容不同等正能量行為，都能夠?yàn)閳F(tuán)隊(duì)帶來(lái)正向的影響。而在團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)中，我們應(yīng)該努力挖掘每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，幫助他們更好的發(fā)揮自己的潛力。這樣，才能夠真正實(shí)現(xiàn)知識(shí)的分享和創(chuàng)新的發(fā)揮。
第四段：提高正能量的執(zhí)行力
正能量的創(chuàng)新理念需要在執(zhí)行層面得到實(shí)現(xiàn)。在企業(yè)中，我們需要傳遞正能量的文化和精神，將其貫穿于企業(yè)的價(jià)值觀和組織文化之中，以此來(lái)促進(jìn)創(chuàng)新的實(shí)現(xiàn)和持續(xù)發(fā)展。
第五段：總結(jié)
正能量的創(chuàng)新理念需要我們?cè)谒季S層面上進(jìn)行深入思考，并在實(shí)踐中不斷的體驗(yàn)和打磨。這是一個(gè)互動(dòng)過(guò)程，在其中我們需要吸收別人的創(chuàng)新思想、積極參與討論，推動(dòng)自己和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。只有這樣，才能真正的實(shí)現(xiàn)持續(xù)創(chuàng)新的目標(biāo)。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇六
能量，作為自然界中普遍存在的物質(zhì)屬性，既包含物體內(nèi)部的動(dòng)能、勢(shì)能，又包括物體之間的相互作用力。在心靈層面上，能量也有著巨大的作用。經(jīng)過(guò)個(gè)人的感悟和體驗(yàn)，我深刻地體會(huì)到能量對(duì)內(nèi)心的影響和作用，領(lǐng)悟到如何通過(guò)調(diào)節(jié)能量來(lái)?yè)碛懈玫男睦頎顟B(tài)。以下是我對(duì)能量感悟的心得體會(huì)。
首先，能量與情緒息息相關(guān)。情緒是人類的一種內(nèi)心體驗(yàn)，而能量則是情緒的源泉。我發(fā)現(xiàn)自己在某些情緒低落的時(shí)候，周圍的能量也會(huì)變得低迷，而在情緒高漲時(shí)，周圍的能量也會(huì)變得活躍起來(lái)。這讓我明白了情緒的表現(xiàn)并非無(wú)中生有，而是受到能量的影響。因此，當(dāng)我感到情緒低落時(shí)，我會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的能量，例如通過(guò)呼吸調(diào)節(jié)、沐浴陽(yáng)光等方式，使自己的能量得以提升，進(jìn)而調(diào)整情緒狀態(tài)。
其次，能量的互動(dòng)關(guān)系對(duì)人的交往有著重要的影響。每個(gè)人身上都有能量場(chǎng)，而當(dāng)兩個(gè)能量場(chǎng)相遇時(shí)，它們會(huì)產(chǎn)生互動(dòng)關(guān)系。我曾經(jīng)在和某些人交往的過(guò)程中，感受到他們強(qiáng)大的能量場(chǎng)。無(wú)論是他們的言談舉止，還是他們的氣場(chǎng)，都會(huì)對(duì)我產(chǎn)生一種激勵(lì)和啟發(fā)的作用。這讓我認(rèn)識(shí)到在人際交往中，只有保持積極向上的能量，才能激發(fā)他人的積極能量，從而形成更加良好的人際關(guān)系。
第三，能量的平衡和調(diào)和對(duì)心靈成長(zhǎng)至關(guān)重要。能量既有正面的積極能量，也有負(fù)面的消極能量。正面的積極能量可以滋養(yǎng)心靈，增強(qiáng)信心和意志力；而負(fù)面的消極能量則會(huì)破壞心靈，產(chǎn)生憂郁和消沉。在生活中，我發(fā)現(xiàn)保持自己的能量平衡和調(diào)和，對(duì)心靈的成長(zhǎng)和提升至關(guān)重要。對(duì)此，我經(jīng)常通過(guò)冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)自己的能量，從而保持積極向上的狀態(tài)，使心靈更加健康成長(zhǎng)。
第四，能量的共鳴與個(gè)人命運(yùn)息息相關(guān)。我相信每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能量頻率，當(dāng)我們保持積極向上的能量時(shí)，會(huì)吸引同樣頻率的能量與之共鳴，從而創(chuàng)造更加美好的命運(yùn)。這一點(diǎn)在我的經(jīng)歷中得到了充分的驗(yàn)證。當(dāng)我保持積極的心態(tài)和能量時(shí)，我的生活變得順利，周圍的人和事也變得積極向上；而當(dāng)我心態(tài)消極、能量低落時(shí)，生活中的困難和坎坷也隨之而來(lái)。因此，我深刻體會(huì)到個(gè)人的能量與命運(yùn)的緊密關(guān)系，堅(jiān)信積極向上的能量會(huì)引領(lǐng)我走向更好的未來(lái)。
最后，能量感悟使我有了積極的生活態(tài)度。在感悟與體驗(yàn)過(guò)程中，我逐漸明白了能量對(duì)心靈的重要作用。能量可以影響我的情緒、人際交往、心靈成長(zhǎng)和命運(yùn)，因此我開(kāi)始主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的能量，使其保持在積極的狀態(tài)。這種積極的生活態(tài)度使我更加樂(lè)觀充滿希望，讓我更加勇敢地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困難。正是能量感悟給予我積極的力量，讓我邁向未來(lái)。
綜上所述，能量感悟的體會(huì)讓我深入理解和體驗(yàn)了能量對(duì)心靈的巨大影響。能量與情緒、人際交往、心靈成長(zhǎng)和命運(yùn)有著密切的關(guān)系，只有通過(guò)調(diào)節(jié)和保持積極向上的能量，我們才能擁有更好的心理狀態(tài)和積極的生活態(tài)度。通過(guò)能量感悟，我明白了能量的重要性，也領(lǐng)悟到了如何調(diào)節(jié)能量來(lái)塑造更好的自己。我相信，只要始終保持積極的能量，我們就能夠走向更加美好的人生。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇七
當(dāng)我第一次聽(tīng)到“正能量”的概念時(shí)，我并沒(méi)有真正理解它的意義。但是隨著時(shí)間的推移，我開(kāi)始明白在日常生活中積極的態(tài)度和行為，以及鼓勵(lì)他人的表現(xiàn)，都是正能量的體現(xiàn)。這種能夠激發(fā)情感和推動(dòng)積極變化的力量在我們的生活中至關(guān)重要。在這篇文章中，我將探討一些我在創(chuàng)新和正能量方面的體悟和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：正能量的作用
正能量不僅對(duì)我們自身有益，還能影響周圍的人。積極的思維和行為能夠建立健康的人際關(guān)系，增強(qiáng)自信心和意志力，激發(fā)個(gè)人的創(chuàng)造力和創(chuàng)新靈感。尤其是在工作和學(xué)習(xí)中，正能量能夠幫助我們快速解決問(wèn)題，吸引潛在客戶和合作者，并提高我們的自我價(jià)值和職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)。
第三段：創(chuàng)造力和正能量的關(guān)系
創(chuàng)新需要一種積極的、富有啟發(fā)性的思維方式，對(duì)生活中出現(xiàn)的新問(wèn)題和挑戰(zhàn)做出有創(chuàng)意的解決方案。正能量在創(chuàng)新過(guò)程中發(fā)揮的作用非常重要。它能讓人保持開(kāi)放的頭腦態(tài)度，從不同的視角看待問(wèn)題，允許自己有所冒險(xiǎn)和嘗試，發(fā)掘內(nèi)在的潛力，從而為創(chuàng)新提供動(dòng)力和鼓舞。
第四段：正能量和成效
創(chuàng)新的另一個(gè)重要因素是成效。在現(xiàn)代社會(huì)，任何創(chuàng)新都需要被市場(chǎng)和人們所接受才能取得成功。正能量能夠幫助我們保持目光敏銳，納入社會(huì)發(fā)展的大局，將創(chuàng)意適應(yīng)到實(shí)際需求上。在這個(gè)過(guò)程中，積極的成果反過(guò)來(lái)又能夠增強(qiáng)正能量，釋放更多潛力并推動(dòng)進(jìn)一步的創(chuàng)新。
第五段：總結(jié)
正能量不僅在創(chuàng)新時(shí)發(fā)揮著重要的作用，任何時(shí)候它都是我們生活中不可或缺的力量。它可以在我們的心靈深處激發(fā)希望和熱情，使我們獲得更多的力量和勇氣，從而在生活中表現(xiàn)出更多優(yōu)秀的行為和具有創(chuàng)造性的結(jié)果。盡管創(chuàng)新并不是每個(gè)人都擅長(zhǎng)的，但是我們?cè)谧约旱沫h(huán)境中運(yùn)用正能量是在所有情況下受歡迎而富有益處的。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇八
正能量如同一縷陽(yáng)光，照亮了我們進(jìn)取的道路。正能量是一種積極向上、充滿希望的力量，它能夠在困境中給予我們力量和勇氣。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我也深刻地感悟到正能量的重要性，它幫助我戰(zhàn)勝困難，成就了自己。下面我將從個(gè)人經(jīng)歷、正能量的來(lái)源、積極心態(tài)、行為影響和傳播正能量五個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)和感悟。
首先，個(gè)人經(jīng)歷。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我遇到了許多困難和挫折，但是正能量給了我戰(zhàn)勝困難的力量。記得那一次考試成績(jī)不理想，我感到非常沮喪和失望，但是我并沒(méi)有放棄，而是想辦法從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更加努力地學(xué)習(xí)。正能量告訴我，只有充滿信心和勇氣，才能贏得成功。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的成績(jī)逐漸提高，最終取得了令人滿意的成績(jī)。
其次，正能量的來(lái)源。正能量源自于內(nèi)心的力量和外界的影響。內(nèi)心的力量是我們堅(jiān)持前進(jìn)的動(dòng)力。只有保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，才能激發(fā)內(nèi)心的力量。同時(shí)，外界的影響也是正能量的重要來(lái)源。正能量可以來(lái)自身邊的人和事物，比如朋友的鼓勵(lì)和支持、家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，這些都能給予我們正能量，讓我們更加積極向上。
第三，積極心態(tài)。積極的心態(tài)是正能量的重要表現(xiàn)。無(wú)論面對(duì)什么樣的困難和挫折，只要我們保持積極向上的態(tài)度，就能夠找到解決問(wèn)題的方法和途徑。在我遇到挫折時(shí)，我經(jīng)常會(huì)告訴自己要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，這樣我才能夠找到解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)積極的心態(tài)，我戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的困難，收獲了成功和成長(zhǎng)。
第四，行為影響。正能量不僅僅是藏在心底的一種力量，它也會(huì)通過(guò)我們的行為和態(tài)度對(duì)他人產(chǎn)生影響。通過(guò)自己的積極正能量，我希望能夠給身邊的人帶去希望和勇氣。通過(guò)我的努力和行動(dòng)，我希望能夠激勵(lì)身邊的人向前邁進(jìn)，激發(fā)他們的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。正能量是一種自傳遞的力量，只有我們自己先擁有了，才能傳給他人，讓他人也感受到這種力量，從而影響更多的人。
最后，傳播正能量。正能量需要我們不斷地傳播和分享，它可以在我們的生活中無(wú)處不在。通過(guò)分享正能量的故事和經(jīng)歷，我們可以激勵(lì)他人，讓他們也感受到正能量的力量。正能量傳播的渠道有很多，可以通過(guò)寫(xiě)文章、講故事、做公益等方式來(lái)傳播。正能量的傳播不僅可以給他人帶來(lái)希望和勇氣，也會(huì)讓自己獲得成就感和快樂(lè)。
正能量如同一朵美麗的花朵，在我們的生活中綻放。它可以給予我們戰(zhàn)勝困難的力量，也可以激勵(lì)他人向前邁進(jìn)。通過(guò)個(gè)人經(jīng)歷、正能量的來(lái)源、積極心態(tài)、行為影響和傳播正能量等方面的思考，我深刻地感悟到了正能量的重要性。在以后的生活中，我將繼續(xù)努力保持積極的心態(tài)，傳播正能量，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇九
激發(fā)能量是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和成就自己的最好方式。我們?cè)诩橙∧芰康倪^(guò)程中，能夠更好地充實(shí)自己，讓自己得到更多的信心以應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。獲取能量可以讓我們更加積極主動(dòng)，因?yàn)槠v和動(dòng)力不足，容易讓我們迷失自己。在這篇文章中，我們將討論如何激發(fā)布身能量來(lái)達(dá)到成功。
第二段：如何激發(fā)人體能量。
激發(fā)身體能量有很多方法。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，鍛煉健身是一種很好的方式。通過(guò)定期的鍛煉可以使人更健康和精力充沛。同時(shí)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)的好處還包括降低壓力、釋放情感、清晰思路、增強(qiáng)自信和自我感覺(jué)。
另外，靜態(tài)冥想，放松身體和心靈、打坐和冥想是另一種激發(fā)身體能量的途徑。這些方法可以幫助人們放松真正的自我，減輕重壓和緩解抑郁和焦慮癥狀。
第三段：調(diào)整飲食和休息以提高身體能量。
正確的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠也可以讓人們從體內(nèi)獲取更多能量。營(yíng)養(yǎng)齊全的食物，如水果、蔬菜、谷物、蛋白質(zhì)和健康油類，幫助身體保持充滿活力狀態(tài)。均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，確保身體得到所需的所有維生素和礦物質(zhì)，保持能量充沛。
很多時(shí)候，孤獨(dú)、無(wú)聊和負(fù)面應(yīng)激會(huì)讓人需要更多的休息。因此，良好的睡眠質(zhì)量和時(shí)間同樣非常重要。保持規(guī)律的作息習(xí)慣和放松的心理狀態(tài)可以讓人充滿能量，快樂(lè)地尋求生活中的機(jī)會(huì)。
第四段：如何在日常生活中激發(fā)能量。
同時(shí)，日常生活中也有很多途徑可以激發(fā)身體能量。談笑風(fēng)生和溝通能夠鼓舞人心，激發(fā)很多能量。記錄自己的成功經(jīng)歷，鼓勵(lì)自己努力前進(jìn)，不斷提高自己，這種自我鼓勵(lì)也能讓人獲得更多的能量。保持目標(biāo)清晰、團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)會(huì)讓每個(gè)人因團(tuán)隊(duì)的力量而倍感能量充沛。
第五段：結(jié)論。
激發(fā)身體能量的方法眾多，可以適用于所有年齡和階段的人。通過(guò)練習(xí)，你可以調(diào)節(jié)身體能量，讓自己更加充實(shí)、自信和精力充沛。在生活中，人們面臨很多的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，以激發(fā)身體能量為基礎(chǔ)，不斷追求夢(mèng)想和超越自我，無(wú)疑會(huì)有很多好處。讓自己成為更好的自己，從激發(fā)身體能量開(kāi)始。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們的壓力也在不斷增大。為了更好地應(yīng)對(duì)這些壓力，激發(fā)自身的能量顯得非常重要。在日常工作生活中，我從自身實(shí)踐中汲取了不少經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)了自身的能量激發(fā)，這是我想分享給大家的。
第一段：感知內(nèi)在的純凈能量是推動(dòng)生活的動(dòng)力。
內(nèi)在的純凈能量是推動(dòng)生活的動(dòng)力。只有當(dāng)我們擁有內(nèi)在的純凈能量，才能夠更加深刻地感知生命的意義。我們常常在生活中感受到一些煩惱和困擾，很多時(shí)候這些都來(lái)自于我們內(nèi)心的負(fù)面情緒。因此，我們需要通過(guò)不斷修煉，凈化自己的內(nèi)心，感知內(nèi)在的純凈能量，這將進(jìn)一步推動(dòng)我們關(guān)注生命的方方面面，讓我們擁有更健康、更全面、和諧的生活。
第二段：保持心境的寧?kù)o可以調(diào)節(jié)能量的平衡。
保持心境的寧?kù)o可以調(diào)節(jié)能量的平衡。在我們的日常生活中，往往會(huì)因?yàn)楣ぷ?、家庭等多種因素而增加壓力。這時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)保持內(nèi)心的寧?kù)o，通過(guò)冥想、瑜伽等方法，讓自身得到松弛和恢復(fù)。只有在內(nèi)心得到真正的平衡，才能夠更加深刻地感悟生命，并擁有更加積極、健康的生活狀態(tài)。
第三段：說(shuō)一定要做到，堅(jiān)持付出可以促進(jìn)內(nèi)在能量的積累。
說(shuō)一定要做到，堅(jiān)持付出可以促進(jìn)內(nèi)在能量的積累。很多人在生活中往往缺乏堅(jiān)持的力量，可能是因?yàn)槟繕?biāo)設(shè)置不夠明確，缺乏計(jì)劃和規(guī)劃，也可能是因?yàn)槿狈σ庵玖?。以我自身為例，我在生活中慢慢地養(yǎng)成了堅(jiān)持付出的習(xí)慣，通過(guò)積極的思考、刻意的訓(xùn)練和對(duì)自我激勵(lì)的調(diào)動(dòng)，我逐漸建立了抗壓的意志，也積累了更加豐富的靈性財(cái)富。只有通過(guò)足夠的付出，我們才能夠形成自身的能量?jī)?chǔ)備，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：保持開(kāi)放的心態(tài)和積極的情緒是激發(fā)能量的關(guān)鍵。
保持開(kāi)放的心態(tài)和積極的情緒是激發(fā)能量的關(guān)鍵。在生活中，保持開(kāi)放的心態(tài)和積極的情緒可以讓我們更加深刻地感受到生命的意義，這也是實(shí)現(xiàn)生活平衡的基石。當(dāng)我們保持積極的情緒和樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生命變得更加豐富多彩，這樣的狀態(tài)也將激發(fā)我們的能量，為未來(lái)的發(fā)展提供基礎(chǔ)。
第五段：通過(guò)提高自我認(rèn)知水平，激發(fā)潛在能量。
通過(guò)提高自我認(rèn)知水平，激發(fā)潛在能量。認(rèn)識(shí)自己很重要，只有清楚地認(rèn)知自己的真正需求和目標(biāo)，才能夠更加有針對(duì)性地進(jìn)行自我修煉，從而達(dá)到更高的能量境界。我通過(guò)不斷提高自我認(rèn)知水平，探索自身的潛能，這樣的實(shí)踐不僅使我更加深刻地感受到生命的意義，也提高了我的人生品質(zhì)和幸福感。
總之，激發(fā)能量需要我們從多個(gè)方面下手，通過(guò)內(nèi)心純凈、心境寧?kù)o、堅(jiān)持付出、積極情緒以及自我認(rèn)知等修煉，從而提升自身的能量和品質(zhì)。只有通過(guò)不斷的修煉和提升，我們才能夠在生命的道路上行穩(wěn)臻遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)美好的人生。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十一
第一段：引言及背景（200字）
近年來(lái)，社會(huì)上充斥著媒體報(bào)道的各種負(fù)面新聞和負(fù)能量，使人們心灰意冷，喪失對(duì)生活的信心。而正能量，作為一種積極向上的力量，給人們帶來(lái)希望與勇氣。在我個(gè)人的成長(zhǎng)與生活中，也深深感悟到了正能量的魅力。以下將結(jié)合我親身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)正能量的心得體會(huì)與感悟。
第二段：積極思考與樂(lè)觀心態(tài)（250字）
樂(lè)觀的心態(tài)是積極生活的基石。我曾在一次面臨困境的時(shí)候，通過(guò)積極思考和保持樂(lè)觀心態(tài)，成功地破解了難題。正能量讓我明白，只有保持積極的態(tài)度，才能找到解決問(wèn)題的辦法。在我遭遇困頓時(shí)，我沒(méi)有沉淪在自怨自艾的泥淖中，而是努力尋求突破，積極尋找解決辦法。我從不認(rèn)為問(wèn)題是不可逾越的，而只是一個(gè)可以突破的難關(guān)。積極思考和樂(lè)觀心態(tài)使我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，成為一名樂(lè)觀果敢的人。
第三段：正能量在人際關(guān)系中的重要性（250字）
人際關(guān)系是生活中必不可缺的部分，而正能量能夠有效地改善人際關(guān)系。在同學(xué)間的交往中，我發(fā)現(xiàn)了正能量對(duì)我與他人的影響。當(dāng)我以積極正面的態(tài)度對(duì)待他人時(shí)，積極的反饋也將回到我身上。與此同時(shí)，正能量還會(huì)傳遞給他人，從而產(chǎn)生良性循環(huán)。通過(guò)與他人保持良好的溝通和互動(dòng)，我不僅建立了自己的人脈，還獲得了更多的幫助和支持。正能量讓我在人際關(guān)系中取得了很大的進(jìn)步，讓我懂得待人之道，增進(jìn)了自己的社交能力。
第四段：積極心態(tài)對(duì)健康的影響（250字）
積極的心態(tài)也對(duì)我們的身體健康有著積極的影響。每當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己“堅(jiān)持一定會(huì)有收獲”，并不斷激勵(lì)自己勇往直前。正能量讓我們有堅(jiān)韌的毅力，有信心面對(duì)生活的風(fēng)雨。而這種積極心態(tài)對(duì)身體健康有著不可忽視的積極影響。根據(jù)科學(xué)研究，積極心態(tài)可以增強(qiáng)免疫力，提高身體對(duì)疾病的抵抗能力。此外，積極樂(lè)觀的情緒也可以降低壓力水平，減少焦慮和抑郁。因此，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)我們的身心健康至關(guān)重要。
第五段：正能量的影響力和意義（250字）
正能量不僅對(duì)個(gè)人有著重要的影響，對(duì)社會(huì)也有著深遠(yuǎn)的影響力。當(dāng)我們身心愉悅時(shí)，可以以積極的態(tài)度和心情面對(duì)生活，愛(ài)護(hù)身邊的人，共同營(yíng)造一個(gè)和諧而幸福的社會(huì)環(huán)境。在社交媒體上，正能量的傳播和分享，也能有效緩解社會(huì)矛盾和擺脫消極情緒。正能量的影響力是大而悠遠(yuǎn)的，每一個(gè)人的正能量折疊在一起，就如同火花匯聚成熊熊烈火。我們每一個(gè)人都能為社會(huì)注入正能量，讓社會(huì)更加美好。
結(jié)尾（100字）
通過(guò)個(gè)人的親身經(jīng)歷和感悟，我對(duì)正能量有了更加深刻的理解與認(rèn)識(shí)。正能量讓我們?cè)诿媾R困境時(shí)不被擊敗，讓我們?cè)谌穗H關(guān)系中獲得更多支持和幫助，同時(shí)也帶來(lái)身心的健康與幸福。正能量是一種積極向上的力量，它的魅力無(wú)處不在，只要我們從內(nèi)心感悟，擁抱和傳遞正能量，就能夠讓自己與他人都因此而受益，讓整個(gè)社會(huì)更加向著積極的方向發(fā)展。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十二
今年全國(guó)“兩會(huì)”期間，x在參加安徽代表團(tuán)審議時(shí)專門(mén)就加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)發(fā)表重要講話，提出“三嚴(yán)三實(shí)”要求，強(qiáng)調(diào)黨員干部特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要做到嚴(yán)以修身、嚴(yán)以用權(quán)、嚴(yán)以律己，謀事要實(shí)、創(chuàng)業(yè)要實(shí)、做人要實(shí)?！叭龂?yán)三實(shí)”言簡(jiǎn)意賅而又內(nèi)涵深刻，闡明了黨員干部的修身之本、為政之道、成事之要，豐富了管黨治黨的思想理念，為加強(qiáng)黨員干部黨性修養(yǎng)、深入推進(jìn)新形勢(shì)下黨的建設(shè)提供了重要遵循。
一、“三嚴(yán)三實(shí)”是在清醒把握作風(fēng)現(xiàn)狀基礎(chǔ)上對(duì)黨員干部改進(jìn)作風(fēng)提出的新要求
x強(qiáng)調(diào)的“三嚴(yán)三實(shí)”是著眼于解決作風(fēng)方面的突出問(wèn)題提出來(lái)的，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性。應(yīng)當(dāng)看到，黨員干部隊(duì)伍的作風(fēng)與黨和人民事業(yè)發(fā)展要求總體上是適應(yīng)的，特別是黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，黨風(fēng)政風(fēng)得到明顯改善、呈現(xiàn)出新的氣象。但要看到，形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)這“四風(fēng)”還沒(méi)有根除，無(wú)論黨員干部隊(duì)伍管理還是黨員干部自身，都存在不嚴(yán)、不實(shí)的問(wèn)題，失之于寬、失之于軟、失之于虛的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。有的黨組織對(duì)黨員干部要求不嚴(yán)，常常是不敢管、不愿管、不會(huì)管;有的執(zhí)行中央政策打折扣、搞變通，有令不行、有禁不止的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生;有的自由主義、好人主義盛行，組織渙散、紀(jì)律松弛，一些規(guī)章制度形同虛設(shè)。有的黨員干部目無(wú)組織紀(jì)律，凌駕于組織之上、游離于組織之外;有的心浮氣躁，弄虛作假，搞勞民傷財(cái)?shù)摹靶蜗蠊こ獭?、“政?jī)工程”;有的特權(quán)思想嚴(yán)重，濫用手中權(quán)力，違法亂紀(jì)、x，等等。可以說(shuō)，要求不嚴(yán)的問(wèn)題、作風(fēng)不實(shí)的問(wèn)題，是黨員干部不良作風(fēng)的突出表現(xiàn)，也是作風(fēng)建設(shè)亟待解決的突出問(wèn)題。提出“三嚴(yán)三實(shí)”，切中了作風(fēng)之弊的要害，把準(zhǔn)了作風(fēng)建設(shè)的命脈，抓住了改進(jìn)作風(fēng)的關(guān)鍵。
按照“三嚴(yán)三實(shí)”要求加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，目的是為了更好地適應(yīng)新形勢(shì)新任務(wù)要求，進(jìn)一步把我們黨建設(shè)好。現(xiàn)在，我們已經(jīng)站在一個(gè)新的歷史起點(diǎn)上，正在進(jìn)行具有許多新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)，改革發(fā)展穩(wěn)定任務(wù)之重前所未有，矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)之多前所未有，對(duì)我們黨治國(guó)理政的考驗(yàn)之大前所未有。實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，關(guān)鍵在黨，關(guān)鍵在黨的創(chuàng)造力凝聚力戰(zhàn)斗力。我們作為馬克思主義執(zhí)政黨，不但要有強(qiáng)大的真理力量，而且要有強(qiáng)大的人格力量。人格力量就集中體現(xiàn)在黨的優(yōu)良作風(fēng)上，需要以從嚴(yán)的精神管黨治黨，需要以務(wù)實(shí)的作風(fēng)干事創(chuàng)業(yè)。只有認(rèn)真貫徹“三嚴(yán)三實(shí)”要求，切實(shí)解決黨員干部作風(fēng)與新形勢(shì)新任務(wù)不適應(yīng)、不符合的問(wèn)題，我們黨才能戰(zhàn)勝“四大風(fēng)險(xiǎn)”、經(jīng)受住“四種考驗(yàn)”，始終保持馬克思主義政黨的先進(jìn)性和純潔性，才能更好地鞏固執(zhí)政基礎(chǔ)、提高執(zhí)政能力，從而擔(dān)負(fù)起實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的歷史使命。
“三嚴(yán)三實(shí)”要求，著力點(diǎn)就在一個(gè)“嚴(yán)”、一個(gè)“實(shí)”?！皣?yán)”蘊(yùn)涵的是馬克思主義信仰、共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想、中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想等嚴(yán)肅的政治追求，是完善組織生活、貫徹民主集中制等嚴(yán)格的組織原則，是懂規(guī)矩、守底線、拒腐蝕、永不沾等嚴(yán)明的紀(jì)律要求，如果離開(kāi)了這個(gè)“嚴(yán)”，就會(huì)導(dǎo)致信仰迷失、組織渙散、紀(jì)律松弛，最終失去凝聚力、戰(zhàn)斗力?！皩?shí)”蘊(yùn)涵的是一切從實(shí)際出發(fā)、理論聯(lián)系實(shí)際、實(shí)事求是、在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理和發(fā)展真理的思想路線，是求真務(wù)實(shí)、尊重實(shí)踐、注重實(shí)效的工作方法，是忠誠(chéng)老實(shí)、厚道樸實(shí)、認(rèn)真踏實(shí)的處世態(tài)度，如果離開(kāi)了這個(gè)“實(shí)”，就會(huì)導(dǎo)致脫離實(shí)際、圖做虛功、貽誤事業(yè)，最終失去民心民意、失去執(zhí)政基礎(chǔ)?！叭龂?yán)三實(shí)”彰顯著馬克思主義執(zhí)政黨的政治品格，反映了新形勢(shì)下黨的建設(shè)的內(nèi)在規(guī)律和本質(zhì)要求，體現(xiàn)了世界觀和方法論的有機(jī)統(tǒng)一、內(nèi)在自律和外在約束的有機(jī)統(tǒng)一，為黨員干部修身做人、為官用權(quán)、干事創(chuàng)業(yè)提出了明確要求。貫徹“三嚴(yán)三實(shí)”要求，必須堅(jiān)持嚴(yán)當(dāng)頭、實(shí)托底，做到嚴(yán)實(shí)結(jié)合、融為一體。每一位黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部一定要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)“三嚴(yán)三實(shí)”的深刻內(nèi)涵和具體要求，把“三嚴(yán)三實(shí)”作為修身做人的基本遵循，作為為官用權(quán)的警世箴言，作為干事創(chuàng)業(yè)的行為準(zhǔn)則，真正內(nèi)化于心、外化于行，更好地履行共產(chǎn)黨人的崇高職責(zé)。
二、按照“三嚴(yán)三實(shí)”要求修身做人
做官先做人，做人必修身。對(duì)黨員干部來(lái)說(shuō)，修身做人就是要做合格的共產(chǎn)黨員，做社會(huì)的先進(jìn)分子。應(yīng)當(dāng)像毛主席在《紀(jì)念白求恩》中提出的，要成為一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人，一個(gè)有益于人民的人;應(yīng)當(dāng)像x強(qiáng)調(diào)的，要信念堅(jiān)定、為民服務(wù)、勤政務(wù)實(shí)、敢于擔(dān)當(dāng)、清正廉潔，成為黨和人民需要的好干部。每一名黨員干部在修身做人上，就是要有更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，有更高的覺(jué)悟和境界，按照“三嚴(yán)三實(shí)”要求加強(qiáng)黨性鍛煉和自身修養(yǎng)，鍛造過(guò)硬的思想品格，展現(xiàn)共產(chǎn)黨人的人格力量。
德乃立身之本、為官之要，修身做人就要把立德擺在首要位置?，F(xiàn)實(shí)當(dāng)中，一些黨員干部包括領(lǐng)導(dǎo)干部失德現(xiàn)象嚴(yán)重，臺(tái)上道貌岸然、臺(tái)下烏煙瘴氣，戴著假面具、成為“雙面人”，在群眾中造成惡劣影響。黨員干部必須懂得，當(dāng)了官不等于品行過(guò)關(guān)，職務(wù)高不等于境界就高，一定要把立德、修德、踐德作為終身課題。立德，首先要明大德，就是理想信念這個(gè)大德。一個(gè)黨員干部過(guò)得硬，首先理想信念過(guò)得硬，缺失精神之“鈣”的干部遲早會(huì)出問(wèn)題。這就需要黨員干部始終牢記入黨時(shí)立下的誓言，把對(duì)馬克思主義、共產(chǎn)主義的崇高信仰，對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的堅(jiān)定信念作為終身追求，不管走多遠(yuǎn)都不能忘了共產(chǎn)黨人為什么而出發(fā)，不管遇到什么困難都不能丟掉共產(chǎn)黨人的靈魂，自覺(jué)加強(qiáng)黨性修養(yǎng)、增強(qiáng)政治定力，鑄牢理想信念這個(gè)“主心骨”，使道路自信、理論自信、制度自信真正刻骨銘心。要帶頭弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，帶頭弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，帶頭恪守社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，始終保持健康生活情趣和高尚道德情操，在弘揚(yáng)社會(huì)正氣上作出表率。
“勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！秉h員干部修身做人就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格律己，從而努力戰(zhàn)勝自己。人們常講，共產(chǎn)黨人是“用特殊材料制成的”。黨員干部如何做到這個(gè)“特殊”，一方面，要自覺(jué)在改造主觀世界上下功夫，就是自己管得住自己，常思“嚴(yán)”之益，常念“縱”之害，防止精神淪陷、“自己扳倒自己”;另一方面，要在改造客觀世界的實(shí)踐中，不斷磨練自己、改造自己，面對(duì)大千世界的誘惑能夠穩(wěn)得住心神，面對(duì)各種利益的糾纏能夠守得住操守。劉少奇同志在《論共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)》中指出：“革命者要改造和提高自己，必須參加革命的實(shí)踐，絕不能離開(kāi)革命的實(shí)踐。”孟子講：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！闭f(shuō)的也是這個(gè)道理?！捌D難困苦，玉汝于成”。作為黨員干部就是要到基層一線，到條件艱苦的地方，到矛盾多的崗位，在完成急難險(xiǎn)重任務(wù)中錘煉意志、砥礪品質(zhì)，在處理復(fù)雜矛盾問(wèn)題中不斷提升素質(zhì)能力、培養(yǎng)“三嚴(yán)三實(shí)”作風(fēng)。當(dāng)前，要注意用好群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的成果，引導(dǎo)黨員干部以從嚴(yán)從實(shí)的精神改進(jìn)作風(fēng)，反對(duì)假大空、杜絕庸懶散、力戒私奢貪，始終保持共產(chǎn)黨人的蓬勃朝氣、昂揚(yáng)銳氣、浩然正氣。
慎獨(dú)、慎微，是古代先賢修身的好傳統(tǒng)，對(duì)共產(chǎn)黨人加強(qiáng)自身修養(yǎng)也具有重要意義，其中的關(guān)鍵是要把握好一個(gè)“獨(dú)”、一個(gè)“微”。所謂慎獨(dú)，就是在獨(dú)處之時(shí)能夠反躬自省、謹(jǐn)言慎行、一絲不茍。一個(gè)人在眾目睽睽之下往往能夠遵規(guī)守矩，但在沒(méi)有人監(jiān)督的時(shí)候能不能做到始終如一?這就要看慎獨(dú)的功夫了?，F(xiàn)實(shí)中，有的人常常干一些見(jiàn)不得人的事情，總抱著僥幸的心理，自以為神不知、鬼不覺(jué)，殊不知人在做、天在看，頭上三尺有神明。黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部要把慎獨(dú)作為一種操守、一種品格、一種風(fēng)骨，讓慎獨(dú)的意識(shí)像影子一樣伴隨左右。所謂慎微，就是要在細(xì)微之處能夠保持警惕、警覺(jué)、警醒，不以善小而不為，不以惡小而為之。小節(jié)上把持不住，就會(huì)“溫水煮青蛙”，小毛病演變成大問(wèn)題。黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部要牢記“從善如登，從惡如崩”的古訓(xùn)，以“吾日三省吾身”的精神警醒自己、鞭策自己，防微杜漸、警鐘常鳴，嚴(yán)防一念之差、一時(shí)糊涂，嚴(yán)防不知不覺(jué)變質(zhì)，不斷增強(qiáng)自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力。
三、按照“三嚴(yán)三實(shí)”要求為官用權(quán)
領(lǐng)導(dǎo)干部與老百姓的區(qū)別，就在一個(gè)“權(quán)”上。對(duì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)，能否正確為官用權(quán)是最經(jīng)常、最現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。按照“三嚴(yán)三實(shí)”要求為官用權(quán)，重要的是解決好如何看待權(quán)力、如何用好權(quán)力的問(wèn)題，確保手中權(quán)力的行使不偏向、不變質(zhì)、不越軌、不出格。
如何看待權(quán)力，實(shí)質(zhì)上是權(quán)力觀問(wèn)題。我國(guó)是人民當(dāng)家作主的社會(huì)主義國(guó)家，一切權(quán)力屬于人民，一切權(quán)力為了人民，這就是共產(chǎn)黨人的權(quán)力觀。黨和人民把我們放到領(lǐng)導(dǎo)崗位上，賦予我們一定的權(quán)力，是一種信任、一種重托。越是職位高、權(quán)力大，越要牢記權(quán)力的本質(zhì)?，F(xiàn)實(shí)中常?？梢钥吹?，一些人一旦當(dāng)了大官、掙了大錢(qián)、出了大名，就昏昏然、飄飄然，就忘乎所以、不知天高地厚，膽大妄為、為所欲為，什么都不在話下、什么都無(wú)所顧忌。實(shí)際上，權(quán)也好，錢(qián)也好，名也好，都是一把雙刃劍，既會(huì)帶來(lái)鮮花也會(huì)帶來(lái)罪惡，既會(huì)帶來(lái)榮譽(yù)也會(huì)帶來(lái)鐐銬，既能把人推向高峰也能使人跌入深淵，關(guān)鍵在于怎么對(duì)待。每一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部在對(duì)待權(quán)力問(wèn)題上，都要切實(shí)擺正自己的位置，正確處理個(gè)人同群眾的關(guān)系、同組織的關(guān)系，解決好“為了誰(shuí)、依靠誰(shuí)、我是誰(shuí)”的問(wèn)題。要深刻認(rèn)識(shí)到黨員干部就是人民公仆，老百姓就是我們的父母，我們手中的權(quán)力是人民賦予的;深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步歸根到底是組織教育培養(yǎng)的結(jié)果，沒(méi)有組織提供的機(jī)會(huì)、崗位和平臺(tái)，縱有再大的本事也沒(méi)有用武之地。
如何用好權(quán)力，本質(zhì)上是用權(quán)為公還是用權(quán)為私的問(wèn)題?？h委書(shū)記的好榜樣焦裕祿“心中裝著全體人民、唯獨(dú)沒(méi)有他自己”，當(dāng)他得知兒子看戲未買(mǎi)票，便嚴(yán)厲訓(xùn)斥并責(zé)令他拿錢(qián)到劇院補(bǔ)票;女兒中學(xué)畢業(yè)，被安排到食品加工廠腌咸菜。與此形成鮮明對(duì)照的是，一些黨員干部信奉“有權(quán)不用、過(guò)期作廢”，一朝權(quán)在手，便把利來(lái)謀。權(quán)力如火，善用則利國(guó)利民，濫用則引火燒身。每一名黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部要深深懂得，權(quán)力姓公不姓私，只能用來(lái)為黨分憂、為國(guó)干事、為民謀利，決不能把公共權(quán)力異化為牟取私利的工具。對(duì)手中的權(quán)力，要有敬畏之心，有戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如臨深淵、如履薄冰的謹(jǐn)慎，保持心有所畏、言有所戒、行有所止的約束，做到依法用權(quán)、秉公用權(quán)、廉潔用權(quán)。要守好公與私的分界線，堅(jiān)決防止市場(chǎng)交換原則滲透到黨內(nèi)政治生活中來(lái)，絕不搞權(quán)力尋租、權(quán)錢(qián)交易。
為官用權(quán)，能否抵住誘惑是一個(gè)躲不開(kāi)的問(wèn)題。當(dāng)上干部手中有了權(quán)力，奉承、追捧的人會(huì)多起來(lái)，攀交情、拉關(guān)系、請(qǐng)客送禮的人也會(huì)多起來(lái)。在這樣的情況下，千萬(wàn)不要以為自己有多了不起、有多大魅力，實(shí)際上這些人是沖著你手中的權(quán)力來(lái)的，表面上對(duì)你恭敬有加，實(shí)際上心有所求，甚至暗藏玄機(jī)、設(shè)下陷阱。一步很短，一生很長(zhǎng)，有時(shí)一步走不好就毀掉一生。黨員干部為官用權(quán)，一定要心中有桿秤，手中有戒尺。面對(duì)金錢(qián)，一定要謹(jǐn)記“當(dāng)官就不要發(fā)財(cái)，發(fā)財(cái)就別來(lái)當(dāng)官”的告誡，不起貪戀之心，不取不義之財(cái);面對(duì)美色，一定要潔身自好、嚴(yán)守操行，不能沉湎美色而道德淪喪、自甘墮落;面對(duì)親情，一定要吃透嚴(yán)是愛(ài)、寬是害的辯證法，不能因循私情而違背原則;面對(duì)朋友，一定要把握分寸、謹(jǐn)慎交往，不能因哥們義氣而丟掉黨性。總之，就是要講原則、守底線，不為私利所困，不為私情所惑，真正做到一身正氣、兩袖清風(fēng)，堂堂正正做人、干干凈凈用權(quán)。
陽(yáng)光是最好的防腐劑。權(quán)力只有在陽(yáng)光下運(yùn)行、在監(jiān)督下運(yùn)行，才能正確行使，才不會(huì)發(fā)霉變質(zhì)?，F(xiàn)在，各級(jí)黨委和政府推行的黨務(wù)公開(kāi)、政務(wù)公開(kāi)和各領(lǐng)域辦事公開(kāi)制度，正在積極推進(jìn)的決策公開(kāi)、管理公開(kāi)、結(jié)果公開(kāi)等，都是確保權(quán)力在陽(yáng)光下運(yùn)行的有效保障，需要領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭執(zhí)行、貫徹落實(shí)。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部能夠正確行使權(quán)力，是值得信任的，但信任代替不了監(jiān)督，自律代替不了他律，失去監(jiān)督的權(quán)力必然導(dǎo)致腐敗。我國(guó)經(jīng)濟(jì)由高速增長(zhǎng)轉(zhuǎn)入中高速增長(zhǎng)是合乎規(guī)律的經(jīng)濟(jì)新常態(tài)，黨員干部在嚴(yán)格約束下為官用權(quán)也是回歸本來(lái)的作風(fēng)“新常態(tài)”。每一名黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部要習(xí)慣于在監(jiān)督下用權(quán)，在監(jiān)督下工作和生活，自覺(jué)接受組織監(jiān)督、輿論監(jiān)督、社會(huì)監(jiān)督，不斷增強(qiáng)免疫力。
四、按照“三嚴(yán)三實(shí)”要求干事創(chuàng)業(yè)
黨員干部作為黨和人民事業(yè)的骨干，在其位就要謀其政、盡其責(zé)，就要想干事、能干事、干成事。鄧小平同志在“x”結(jié)束后再度出來(lái)工作時(shí)講：“我出來(lái)工作，可以有兩種態(tài)度，一個(gè)是做官，一個(gè)是做點(diǎn)工作。我想，誰(shuí)叫你當(dāng)共產(chǎn)黨人呢?既然當(dāng)了，就不能夠做官，不能夠有私心雜念，不能夠有別的選擇。”這一番意味深長(zhǎng)的話，展現(xiàn)了一個(gè)真正共產(chǎn)黨人的精神境界和寬廣胸襟，為每一名黨員干部干事創(chuàng)業(yè)樹(shù)立了光輝典范。
事業(yè)觀、政績(jī)觀反映著黨員干部的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，決定著干事創(chuàng)業(yè)的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法和成效。現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部沉溺于自我設(shè)計(jì)、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，把工作當(dāng)作謀取功名利祿的跳板;有的熱衷于大干快上、裝點(diǎn)門(mén)面，表面上看干了不少事，其實(shí)背后的問(wèn)題不少;有的為了能夠短時(shí)間內(nèi)出政績(jī)，不顧實(shí)際、不擇手段，等等。這些表現(xiàn)，究其根源是事業(yè)觀、政績(jī)觀上出了問(wèn)題。事業(yè)觀和政績(jī)觀問(wèn)題，歸根到底是“為誰(shuí)干事、怎么干事”和“追求什么政績(jī)、如何追求政績(jī)”的問(wèn)題。要堅(jiān)持用實(shí)踐的觀點(diǎn)對(duì)待事業(yè)、看待政績(jī)，嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)決策，按客觀規(guī)律辦事，把實(shí)際成效作為檢驗(yàn)政績(jī)的重要標(biāo)準(zhǔn)，決不搞虛政績(jī)、假政績(jī)、劣政績(jī);堅(jiān)持用群眾的觀點(diǎn)對(duì)待事業(yè)、看待政績(jī)，一切為群眾著想、為群眾而干，使干事創(chuàng)業(yè)的過(guò)程成為增進(jìn)群眾福祉的過(guò)程;堅(jiān)持用歷史的觀點(diǎn)來(lái)對(duì)待事業(yè)、看待政績(jī)，樹(shù)立功成不必在我的理念，多做打基礎(chǔ)、利長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情，不搞竭澤而漁的短期行為。
共產(chǎn)黨的干部，就應(yīng)該敢于擔(dān)當(dāng)，堅(jiān)守正道、弘揚(yáng)正氣。有多大擔(dān)當(dāng)才能干多大事業(yè)，盡多大責(zé)任才會(huì)有多大成就。當(dāng)官就要擔(dān)當(dāng)、當(dāng)官就要盡責(zé)，如果只想當(dāng)官不想干事，只想攬權(quán)不想擔(dān)責(zé)，只想出彩不想出力，遇著矛盾繞著走、碰到難題往后退，那就沒(méi)有資格做黨員干部，更沒(méi)有資格做領(lǐng)導(dǎo)干部?，F(xiàn)在，全面深化改革進(jìn)入攻堅(jiān)期和深水區(qū)，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展面臨不小壓力和挑戰(zhàn)，尤其需要有直面問(wèn)題、迎難而上的勇氣，有銳意創(chuàng)新、開(kāi)拓進(jìn)取的精神，不斷攻克改革中的堡壘，突破發(fā)展中的瓶頸。隨著作風(fēng)建設(shè)深入推進(jìn)、紀(jì)律約束不斷加強(qiáng)，一些黨員干部出現(xiàn)了“只要不出事、寧可不干事”的傾向，這與黨性黨風(fēng)的要求格格不入。為官不易不能為官不為，遵守規(guī)矩不能無(wú)所作為。要增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)，對(duì)那些為官不為、為官不勤、為官不廉的現(xiàn)象，對(duì)那些工作飄浮、弄虛作假、胡亂作為的問(wèn)題，要敢于批評(píng)、敢于碰硬，鼓勵(lì)黨員干部多干事、多作為，不斷開(kāi)拓事業(yè)發(fā)展新局面。
空談?wù)`國(guó)、實(shí)干興邦，這是x反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重要要求。他在紀(jì)念鄧小平同志誕辰110周年座談會(huì)上的講話中高度評(píng)價(jià)鄧小平同志“求實(shí)、務(wù)實(shí)、踏實(shí)的實(shí)干家”的精神風(fēng)范，要求全黨發(fā)揚(yáng)務(wù)實(shí)高效、不尚空談的工作作風(fēng)。繼承黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，求真務(wù)實(shí)就是一個(gè)基本要求。我們反對(duì)不良作風(fēng)，不實(shí)事求是就是最大的作風(fēng)不正。現(xiàn)在社會(huì)上普遍存在“急”的問(wèn)題、“浮”的問(wèn)題、“虛”的問(wèn)題，“急”就是急躁、急于求成，“浮”就是飄浮、浮在表面，“虛”就是虛假、虛與委蛇。一些人不愿付出艱苦的努力，總想一舉成功、一夜成名，一镢頭挖出一口井。一些領(lǐng)域的工作本來(lái)思路很好，就是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)認(rèn)真真、持之以恒地抓落實(shí)，結(jié)果成了“半拉子工程”、“爛尾工程”。這些都違背了實(shí)事求是、求真務(wù)實(shí)的精神，都是干事創(chuàng)業(yè)的大忌。要始終堅(jiān)持實(shí)事求是、一切從實(shí)際出發(fā)，腳踏實(shí)地干事，不信虛言、不聽(tīng)浮術(shù)、不采華名、不興偽事，始終保持求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。一分部署，九分落實(shí)。要發(fā)揚(yáng)釘釘子精神，對(duì)那些事關(guān)全局、事關(guān)長(zhǎng)遠(yuǎn)的重大任務(wù)，對(duì)那些看準(zhǔn)了的事情，要咬定青山不放松、一張藍(lán)圖抓到底，鍥而不舍、馳而不息地抓下去。
五、把“三嚴(yán)三實(shí)”要求貫徹到管黨治黨的全過(guò)程
“三嚴(yán)三實(shí)”要求對(duì)全面推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的指導(dǎo)意義。要把“三嚴(yán)三實(shí)”要求貫徹到管黨治黨的全過(guò)程，貫徹到黨建工作各方面，進(jìn)一步夯實(shí)黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，不斷提高黨的執(zhí)政水平。
把“三嚴(yán)三實(shí)”要求貫徹到營(yíng)造良好從政環(huán)境之中。x在中央政治局第十六次集體學(xué)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)，解決黨內(nèi)存在的種種難題，必須營(yíng)造一個(gè)良好的從政環(huán)境，也就是培育一個(gè)好的政治生態(tài)。從政環(huán)境反映著黨風(fēng)、政風(fēng)、社會(huì)風(fēng)氣的總體面貌，決定著黨員干部的價(jià)值追求和從政取向，關(guān)系到全黨乃至整個(gè)社會(huì)的精神面貌。營(yíng)造良好從政環(huán)境，需要從多方面持續(xù)努力，貫徹落實(shí)“三嚴(yán)三實(shí)”就是一個(gè)基本要求。要努力形成嚴(yán)肅認(rèn)真的黨內(nèi)政治生活環(huán)境，堅(jiān)持講原則、講認(rèn)真、講實(shí)效，堅(jiān)決克服好人主義傾向，拿起批評(píng)和自我批評(píng)的武器，開(kāi)展積極健康的思想斗爭(zhēng)，真正使黨內(nèi)政治生活成為黨員干部錘煉黨性的大熔爐，使黨員干部在每一次黨內(nèi)政治生活中都能夠紅紅臉、出出汗。要努力形成純真簡(jiǎn)潔的人際環(huán)境，鼓勵(lì)和倡導(dǎo)同志之間相互信任、平等相待、坦誠(chéng)相見(jiàn)，政治原則上互相堅(jiān)守、實(shí)際工作上互相支持、日常生活上互相關(guān)心、形成和諧融洽的同志關(guān)系，堅(jiān)決反對(duì)吹吹拍拍、團(tuán)團(tuán)伙伙、人身依附。要努力形成風(fēng)清氣正的工作環(huán)境，強(qiáng)化勤奮敬業(yè)、建功立業(yè)的工作導(dǎo)向，樹(shù)立認(rèn)真負(fù)責(zé)、埋頭苦干的工作態(tài)度，堅(jiān)決反對(duì)弄虛作假、投機(jī)鉆營(yíng)，使每一名干部都能夠?qū)Ｐ闹轮?、心無(wú)旁騖地干事創(chuàng)業(yè)，真正實(shí)現(xiàn)干部清正、政府清廉、政治清明。
把“三嚴(yán)三實(shí)”要求貫徹到干部隊(duì)伍建設(shè)之中。從嚴(yán)治黨，關(guān)鍵是從嚴(yán)治吏。貫徹“三嚴(yán)三實(shí)”，既要見(jiàn)事又要見(jiàn)人，很好地貫徹到干部隊(duì)伍建設(shè)和管理之中。選拔任用干部，要把“三嚴(yán)三實(shí)”作為重要標(biāo)準(zhǔn)，讓那些修身嚴(yán)、用權(quán)嚴(yán)、律己嚴(yán)，謀事實(shí)、創(chuàng)業(yè)實(shí)、做人實(shí)的干部干事有舞臺(tái)、工作有位子，切實(shí)防止一些干部“逆淘汰”的問(wèn)題。教育培養(yǎng)干部，要把“三嚴(yán)三實(shí)”作為重要內(nèi)容，納入到各級(jí)黨校、行政學(xué)院和各類干部院校的教學(xué)之中，納入到各級(jí)黨委(黨組)中心組的學(xué)習(xí)之中，教育引導(dǎo)黨員干部真正弄清楚“為何嚴(yán)為何實(shí)、如何嚴(yán)如何實(shí)”的問(wèn)題?？己嗽u(píng)價(jià)干部，要把“三嚴(yán)三實(shí)”作為重要依據(jù)，形成科學(xué)規(guī)范的考核體系、嚴(yán)格細(xì)致的考核程序、真正有效的考核方法，形成重德才、重實(shí)績(jī)的考核評(píng)價(jià)導(dǎo)向。監(jiān)督管理干部，也要很好地體現(xiàn)“三嚴(yán)三實(shí)”要求，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)干部的日常監(jiān)督管理，做到嚴(yán)早、嚴(yán)小、嚴(yán)預(yù)防，對(duì)干部身上出現(xiàn)的苗頭性、傾向性問(wèn)題，該提醒的要及時(shí)提醒，該批評(píng)的要嚴(yán)肅批評(píng)，該糾正的要堅(jiān)決糾正，促進(jìn)干部隊(duì)伍健康成長(zhǎng)。
把“三嚴(yán)三實(shí)”要求貫徹到建立健全作風(fēng)建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制之中。任何事情，堅(jiān)持一陣子容易，堅(jiān)守一輩子很難。落實(shí)“三嚴(yán)三實(shí)”、加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，必須注重健全制度機(jī)制，在抓常、抓細(xì)、抓長(zhǎng)上下功夫。第二批群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)正處于整改落實(shí)、建章立制環(huán)節(jié)，要注意結(jié)合黨的建設(shè)制度改革，按照于法周延、于事簡(jiǎn)便的原則，加快形成體現(xiàn)“三嚴(yán)三實(shí)”要求、持續(xù)改進(jìn)作風(fēng)的制度保障。這方面制度建設(shè)，關(guān)鍵要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是解決“牛欄關(guān)貓”問(wèn)題，二是解決“稻草人”問(wèn)題。我們制定的制度應(yīng)當(dāng)是“鐵籠子”，不是“松緊帶”，一定要把制度籠子扎緊扎密，具體實(shí)在，清晰界定什么能做、什么不能做，不能含含糊糊、模棱兩可。我們的制度執(zhí)行應(yīng)當(dāng)是剛性的，不是彈性的，更不是選擇性的，一定要堅(jiān)持制度面前人人平等、執(zhí)行制度沒(méi)有例外，防止“破窗效應(yīng)”，對(duì)違規(guī)違紀(jì)、破壞制度的現(xiàn)象和行為，必須嚴(yán)厲查處，切實(shí)維護(hù)制度的嚴(yán)肅性權(quán)威性。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十三
第一段：介紹激發(fā)正能量的重要性和目的（200字）。
激發(fā)正能量是指通過(guò)積極的思維、行為和情緒來(lái)提升個(gè)人和集體的能力和幸福感。正能量是一種積極向上的力量，可以幫助我們克服困難、面對(duì)挑戰(zhàn)，并且讓我們的生活更加充實(shí)和有意義。在現(xiàn)代社會(huì)，人們面臨各種各樣的壓力和困擾，激發(fā)正能量成為一種必要的生存方式。因此，本文將圍繞激發(fā)正能量這一主題展開(kāi)探討，并分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：積極心態(tài)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（200字）。
擁有積極的心態(tài)能夠給人帶來(lái)無(wú)窮的力量。首先，積極心態(tài)能夠讓我們更加自信和樂(lè)觀。當(dāng)我們面臨困難或者挫折時(shí)，積極的心態(tài)能夠激勵(lì)我們勇往直前，堅(jiān)持不懈。其次，積極心態(tài)有助于提高我們的創(chuàng)造力和發(fā)現(xiàn)新機(jī)會(huì)的能力。只有積極的心態(tài)才能讓我們敢于冒險(xiǎn)嘗試、不斷突破自己的局限。最后，積極心態(tài)對(duì)身心健康也有重要的影響。研究表明，積極的情感能夠提升免疫力、降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，從而促進(jìn)個(gè)人的整體健康。
第三段：正能量對(duì)社會(huì)的積極影響（200字）。
激發(fā)正能量不僅對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有益，也對(duì)社會(huì)有積極的影響。首先，積極的心態(tài)能夠傳遞給他人，激發(fā)他人的積極情感和正向行為。當(dāng)我們展現(xiàn)出積極的態(tài)度和樂(lè)觀的情緒時(shí)，會(huì)通過(guò)情感傳導(dǎo)的方式影響他人，從而形成良好的社會(huì)氛圍。其次，激發(fā)正能量能夠增強(qiáng)社會(huì)團(tuán)結(jié)和合作的意愿。積極的情感能夠減少人與人之間的爭(zhēng)吵和紛爭(zhēng)，增進(jìn)人際關(guān)系的和諧，促進(jìn)社會(huì)和諧的發(fā)展。
第四段：如何激發(fā)正能量（300字）。
激發(fā)正能量需要我們從多個(gè)方面入手。首先，我們要培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂(lè)觀的情緒?？梢酝ㄟ^(guò)積極的心理暗示、尋找正能量的媒介等方式逐漸改變自己的思考方式和情感體驗(yàn)。其次，我們要關(guān)注自身的成長(zhǎng)和提升。通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和思考，不斷提升自己的知識(shí)和能力，從而增強(qiáng)自信和積極性。另外，我們也可以通過(guò)與他人分享正能量、傳遞希望和溫暖來(lái)激勵(lì)他人。最后，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和良好的社交關(guān)系也是激發(fā)正能量的重要途徑。良好的身心健康和和諧的人際關(guān)系能夠?yàn)槲覀兲峁┮粋€(gè)積極的生活環(huán)境，從而激發(fā)更多的正能量。
第五段：總結(jié)激發(fā)正能量的重要性和價(jià)值（200字）。
激發(fā)正能量是一個(gè)全方位的過(guò)程，既涉及到個(gè)人內(nèi)在的心理和情感層面，也與社會(huì)和環(huán)境的關(guān)系密切相關(guān)。通過(guò)積極的心態(tài)、樂(lè)觀情緒和良好的生活習(xí)慣，我們能夠激發(fā)正能量，提升自身的能力和幸福感。同時(shí)，通過(guò)傳遞積極情感、關(guān)注他人的需要和培養(yǎng)和諧的社交關(guān)系，我們也能夠?yàn)樯鐣?huì)貢獻(xiàn)正能量，推動(dòng)社會(huì)的和諧與進(jìn)步。因此，激發(fā)正能量不僅對(duì)我們個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福有益，也對(duì)社會(huì)的發(fā)展和共融具有積極的價(jià)值和意義。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十四
最近，局機(jī)關(guān)組織開(kāi)展了一次讀書(shū)活動(dòng)。我從幾十本備選書(shū)目中選讀了《黨員干部的20個(gè)正能量》，希望從書(shū)中拾取激情，為干好本職工作積聚正能量。該書(shū)具體闡述了作為一名黨員干部，在新形勢(shì)下如何讓自己充滿正能量，保持正確的人生觀、價(jià)值觀，更好地立足本職、服務(wù)人民，共圓中國(guó)夢(mèng)。
中國(guó)夢(mèng)是民族夢(mèng)、復(fù)興夢(mèng)，歸根結(jié)底是人民的夢(mèng)。有夢(mèng)就有方向，圓夢(mèng)需要力量。夢(mèng)想因?qū)嵏啥用利悾鳛橐幻h員干部，必須真正堅(jiān)定理想信念，牢記責(zé)任使命，堅(jiān)持務(wù)實(shí)創(chuàng)新，堅(jiān)守廉潔自律，以抓鐵留痕、踏石留印的實(shí)干精神為譜寫(xiě)中國(guó)夢(mèng)積聚正能量。黨員干部是推進(jìn)黨和國(guó)家各項(xiàng)建設(shè)事業(yè)的頂梁柱，是全心全意為人民服務(wù)宗旨的踐行者，是良好社會(huì)化風(fēng)氣的引領(lǐng)者和先行者，在社會(huì)上具有特殊的示范帶動(dòng)作用黨員干部向上的正能量，是干事業(yè)、為黨和人民服務(wù)的動(dòng)力，是自善其身的立身之本，更是防腐反腐的內(nèi)在力量。渾身充滿正能量，就能抑制負(fù)能量，就能一身正氣而歪風(fēng)邪氣不能侵入，保證自己立于不敗之地。黨員干部渾身充滿正能量，才能體現(xiàn)出黨的先進(jìn)性和純潔性，才能保障黨的生命長(zhǎng)盛不衰，才能實(shí)現(xiàn)國(guó)家長(zhǎng)治久安。
實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，歸根結(jié)底依靠人民群眾，重點(diǎn)依靠8500萬(wàn)黨員干部共同追夢(mèng)，積聚正能量共同圓夢(mèng)。黨員干部積聚正能量，離不開(kāi)實(shí)踐，少不了勇于付諸行動(dòng)，少不了開(kāi)拓進(jìn)取的闖勁。如果不付諸行動(dòng)，再美好的愿景也無(wú)法實(shí)現(xiàn)。x在參觀《復(fù)興之路》展覽上再次強(qiáng)調(diào)空談?wù)`國(guó)、實(shí)干興邦，足以證明實(shí)干對(duì)于事業(yè)的成敗、民族的興衰起著舉足輕重的作用，這是推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)的現(xiàn)實(shí)之需。將黨員干部的正能量落實(shí)于行動(dòng)，將給全社會(huì)帶來(lái)巨大的正向引領(lǐng)和積極推動(dòng)作用。新一屆的中央領(lǐng)導(dǎo)集體在工作開(kāi)局階段，帶頭踐行優(yōu)良話風(fēng)、文風(fēng)、會(huì)風(fēng)、學(xué)風(fēng)、工作作風(fēng)，啟動(dòng)著一場(chǎng)風(fēng)氣革新，這正是中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人以身作則，用實(shí)際行動(dòng)傳遞的一種正能量。從中央政治局率先垂范改進(jìn)作風(fēng)，到全黨上下深入開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，再到領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭反對(duì)四風(fēng)，無(wú)不增強(qiáng)了黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，更為中國(guó)夢(mèng)注入了政通人和的源源正能量。
事實(shí)證明，黨員干部加強(qiáng)正能量修養(yǎng)，必須堅(jiān)定信念、行動(dòng)務(wù)實(shí)，二者缺一不可。理想很偉大，但不付諸行動(dòng)，一切都是空想。加強(qiáng)正能量修養(yǎng)，僅有精神世界的純正是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一要修身正身，生發(fā)正能量。孔子言：上好禮，則民莫敢不敬;上好義，則民莫敢不服;上好信，則民莫敢不用情。黨員干部一定要善學(xué)、修德、明志，樹(shù)立寧?kù)o致遠(yuǎn)的心態(tài)，培養(yǎng)海納百川的胸懷，激發(fā)克難攻堅(jiān)的智慧，生發(fā)正能量。
二要勤政守政，釋放正能量。黨員干部受黨和人民委托，管理公共事務(wù)，提供公共服務(wù)，只有將高尚的道德修養(yǎng)、人格魅力與執(zhí)政能力結(jié)合，才能達(dá)到良好的執(zhí)政境界和施政效果，才能釋放出社會(huì)正能量，以自己的模范行動(dòng)說(shuō)服群眾、影響群眾、帶動(dòng)群眾、服務(wù)群眾。
三要親民愛(ài)民，凝聚正能量。廣大黨員干部身處社會(huì)各個(gè)階層，扎根于群眾當(dāng)中。一個(gè)立黨為公、執(zhí)政為民的黨員干部，不僅會(huì)贏得一片稱贊，也會(huì)感召一方民風(fēng)，更能凝聚一股正能量?，F(xiàn)實(shí)中不乏這樣的例子：從一心為公、奉獻(xiàn)一輩子的楊善洲，到用生命書(shū)寫(xiě)忠誠(chéng)的李林森，從舍己救人的實(shí)習(xí)警察李博亞到以身殉職的派出所長(zhǎng)李方洪，他們無(wú)一不是腳踏實(shí)地、勤于行動(dòng)，在各自的崗位上釋放了正能量，向社會(huì)作出了榜樣，而那些追求形式、不重實(shí)效，圖虛名、務(wù)虛功的做法必定會(huì)背離甚至損害人民利益，被人民唾棄。喊破嗓子，不如甩開(kāi)膀子。說(shuō)一千，道一萬(wàn)，兩橫一豎就靠干。群眾和國(guó)家需要的從來(lái)都不是騎在馬上的空談?wù)?，而是能夠下馬為民服務(wù)的實(shí)干家。真正的共產(chǎn)黨人，從來(lái)不會(huì)是只見(jiàn)夸夸其談、不見(jiàn)務(wù)實(shí)行動(dòng)，一定會(huì)把個(gè)人的價(jià)值追求與黨的事業(yè)統(tǒng)一起來(lái)，既胸懷遠(yuǎn)大理想目標(biāo)，又立足崗位創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，苦干、實(shí)干，不達(dá)目的不罷休。
社會(huì)呼喚正能量，黨員干部要求真務(wù)實(shí)，勤于行動(dòng)。不僅要在組織教育中增加正能量，更要從聯(lián)系人民群眾的實(shí)踐中運(yùn)用正能量，堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)，力戒形式主義，做到不虛，著力解決實(shí)際問(wèn)題，做到不空，緊緊圍繞為民務(wù)實(shí)清廉，做到不偏，以實(shí)際行動(dòng)擔(dān)起時(shí)代賦予的光榮責(zé)任。要以激情淬礪純潔性，釋放正能量;用激情錘煉好作風(fēng)，釋放正能量;憑激情重鑄價(jià)值觀，釋放正能量，讓黨員干部的正能量效應(yīng)最大化提升。要勇敢拿起接力棒，為了明天的夢(mèng)想與追求，為了更加美好。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十五
作為一名教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生成長(zhǎng)成才的神圣使命。在這個(gè)過(guò)程中，我們常常會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，但是也會(huì)收獲很多感悟和體會(huì)。在我的教育教學(xué)過(guò)程中，我深切感受到了正能量對(duì)于教師的重要性，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
首先，正能量是建立良好師生關(guān)系的關(guān)鍵。作為一名教師，我們需要與學(xué)生建立積極的互動(dòng)關(guān)系，而正能量正是這種關(guān)系的基石。當(dāng)我們以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，理解和尊重他們的個(gè)性和需求，鼓勵(lì)他們積極參與到學(xué)習(xí)和討論中，給予他們肯定的反饋和鼓勵(lì)時(shí)，我們就能建立起良好的師生關(guān)系。這種關(guān)系有助于增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)他們的自信心和獨(dú)立思考能力。
其次，正能量是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的源泉。每個(gè)學(xué)生都有自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，但是要發(fā)現(xiàn)和激發(fā)他們的潛力并非易事。作為教師，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力，而正能量正是這種培養(yǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分。當(dāng)我們鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)積極的思考和實(shí)踐來(lái)解決問(wèn)題，給予他們積極的評(píng)價(jià)和激勵(lì)，讓他們發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和潛力時(shí)，他們就能更自覺(jué)地參與學(xué)習(xí)，更有動(dòng)力地努力學(xué)習(xí)。正能量的作用在于激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的求知欲和探索精神，幫助他們形成自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣。
再次，正能量是塑造學(xué)生品德風(fēng)范的關(guān)鍵。教育的目標(biāo)不僅是培養(yǎng)學(xué)生的智力，更重要的是培養(yǎng)他們的品德和價(jià)值觀。正能量教師以身作則，通過(guò)自己的言行和行為潛移默化地影響著學(xué)生，塑造著他們的品德風(fēng)范。當(dāng)我們以正能量教育為基礎(chǔ)，關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的品德，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀和道德觀，教育他們遵守紀(jì)律、尊重師長(zhǎng)和同學(xué)、關(guān)心社會(huì)和他人時(shí)，我們就能為學(xué)生的全面發(fā)展和成才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，正能量是提升教師教育教學(xué)水平的利器。作為一名教師，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的教育教學(xué)水平，以更好地滿足學(xué)生的需求和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。正能量能夠幫助我們保持樂(lè)觀積極的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自己，勇于創(chuàng)新和改進(jìn)教育教學(xué)方法，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力。正能量還能幫助我們保持良好的心理狀態(tài)，有效地緩解教師工作壓力，提高教師的工作效率和幸福感。
綜上所述，正能量教師是一種積極向上、樂(lè)觀向前的態(tài)度，它在教育教學(xué)過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。正能量教師能夠建立良好的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，塑造學(xué)生的品德風(fēng)范，提升教師的教育教學(xué)水平。因此，我們作為教師，應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注和加強(qiáng)自己的正能量，以更好地影響和教育我們的學(xué)生，為他們的未來(lái)發(fā)展和成才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十六
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為人們學(xué)習(xí)的一種新模式。網(wǎng)課的優(yōu)勢(shì)在于時(shí)間、空間的自由度大大提升，讓學(xué)習(xí)更加靈活。而在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)習(xí)者也常常受到來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的正能量的激勵(lì)和影響。通過(guò)參加網(wǎng)課，我深刻體會(huì)到了正能量的強(qiáng)大，產(chǎn)生了一些感悟和體會(huì)。
首先，正能量網(wǎng)課讓我學(xué)會(huì)了積極自律。由于網(wǎng)課沒(méi)有固定的上課時(shí)間和地點(diǎn)，學(xué)習(xí)者完全可以根據(jù)自己的時(shí)間安排自由學(xué)習(xí)。這就要求學(xué)習(xí)者要有良好的自律能力，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和精力。在一個(gè)沒(méi)有老師嚴(yán)密監(jiān)管的情況下，很容易松懈，但是我意識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能收獲更多的知識(shí)和成長(zhǎng)。因此，我逐漸養(yǎng)成了每天按時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不再賴床，認(rèn)真對(duì)待每一堂課程。這種積極自律的學(xué)習(xí)態(tài)度不僅讓我在網(wǎng)課中取得了不錯(cuò)的成績(jī)，也提高了我在其他方面的自律能力。
其次，正能量網(wǎng)課幫助我樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。在網(wǎng)課中，很多老師會(huì)運(yùn)用自己的人生經(jīng)驗(yàn)和真實(shí)案例來(lái)教導(dǎo)學(xué)生。這些故事不僅激勵(lì)了我努力學(xué)習(xí)和奮發(fā)向上，更讓我對(duì)人生充滿了希望和信心。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明確了自己的人生目標(biāo)，也學(xué)會(huì)了如何根據(jù)自己的價(jià)值觀去做出正確的選擇。網(wǎng)課中傳遞的正能量讓我深信只有用心去做，才能真正實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
第三，正能量網(wǎng)課拓寬了我的知識(shí)面。網(wǎng)課為不同的學(xué)科提供了通俗易懂的解說(shuō)和深入的學(xué)習(xí)資料，使我可以更好地掌握知識(shí)。特別是一些優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)課，老師們編排的課程風(fēng)趣有趣，很容易吸引學(xué)生的興趣。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我學(xué)到了很多以前從未接觸過(guò)的新知識(shí)，拓寬了我的視野。同時(shí)，網(wǎng)課還為我提供了同學(xué)們互助學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過(guò)和同學(xué)們的互動(dòng)交流，我的知識(shí)也得到了進(jìn)一步加深和鞏固。
第四，正能量網(wǎng)課培養(yǎng)了我的自主學(xué)習(xí)能力。通過(guò)參加網(wǎng)課，我逐漸養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在網(wǎng)課中，我不再依賴?yán)蠋煹闹苯又v解，而是自己主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)搜索和思考。當(dāng)遇到不明白的問(wèn)題時(shí)，我會(huì)主動(dòng)上網(wǎng)查找相關(guān)資料，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。這種自主學(xué)習(xí)的能力不僅讓我在網(wǎng)課中取得了進(jìn)步，也在其他學(xué)習(xí)和生活中起到了積極推動(dòng)作用。我相信，擁有自主學(xué)習(xí)能力的人在任何領(lǐng)域都能得到更好的發(fā)展。
最后，正能量網(wǎng)課讓我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。以前，我常常認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種枯燥乏味的事情。但是通過(guò)網(wǎng)課，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)可以是一種充滿樂(lè)趣的體驗(yàn)。當(dāng)我在網(wǎng)課中獲得新的知識(shí)和技能時(shí)，我會(huì)感到一種很大的成就感和滿足感。這種快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓我對(duì)知識(shí)充滿了渴望。
綜上所述，正能量網(wǎng)課帶給我許多寶貴的收獲。它讓我學(xué)會(huì)了積極自律，樹(shù)立了正確的人生觀和價(jià)值觀，拓寬了我的知識(shí)面，培養(yǎng)了我的自主學(xué)習(xí)能力，以及讓我深刻感受到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)。我相信，在正能量的引導(dǎo)下，網(wǎng)課會(huì)為更多的學(xué)習(xí)者帶來(lái)積極的影響，讓我們能夠更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十七
第一段：引言（200字）。
正能量是指積極向上的力量，它可以帶給人們希望、勇氣和動(dòng)力。激發(fā)和傳播正能量已成為社會(huì)發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是每個(gè)個(gè)體應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。在《激發(fā)正能量》的第六章中，作者講述了如何通過(guò)培養(yǎng)自我認(rèn)知、建立健康自信、塑造美好形象、培養(yǎng)積極心態(tài)和提升人際關(guān)系等方面來(lái)激發(fā)正能量。在閱讀這一章節(jié)后，我深感正能量的重要性，并在自己的日常生活中加以實(shí)踐。
第二段：自我認(rèn)知（200字）。
自我認(rèn)知是激發(fā)正能量的重要一環(huán)。在面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足時(shí)，我們應(yīng)該保持客觀，并用積極的心態(tài)看待自己。只有真正了解自己、接納自己，才能更好地發(fā)揮自己的潛力。通過(guò)對(duì)自己的反思和反省，我開(kāi)始重視自己的努力和進(jìn)步之處，而不再過(guò)分苛責(zé)自己的錯(cuò)誤和失誤。這種自我認(rèn)知的轉(zhuǎn)變讓我更加自信和積極地面對(duì)挑戰(zhàn)，同時(shí)也影響了周圍的人。
第三段：積極心態(tài)（200字）。
積極心態(tài)是激發(fā)正能量的關(guān)鍵。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們要學(xué)會(huì)積極看待問(wèn)題，尋找解決的方法和信心。我曾遇到過(guò)一次挫折，當(dāng)時(shí)我感到失落和無(wú)助，但通過(guò)調(diào)整心態(tài)，我想到了一些應(yīng)對(duì)的方法并付諸行動(dòng)。雖然最終的結(jié)果并不完美，但是這次經(jīng)歷讓我明白，正能量來(lái)源于我們對(duì)生活的積極態(tài)度和對(duì)困難的應(yīng)對(duì)能力。只要保持積極心態(tài)，我們就能越過(guò)重重困難，迎接更美好的未來(lái)。
第四段：人際關(guān)系（200字）。
良好的人際關(guān)系可以激發(fā)正能量，并給自己帶來(lái)更多的快樂(lè)和成就感。與人相處的時(shí)候，我們應(yīng)該保持善意和真誠(chéng)，注重溝通和理解。在與他人的交往中，我努力去傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn)，積極地提供幫助和支持。這種正向的互動(dòng)和合作改善了個(gè)人與他人的關(guān)系，也增強(qiáng)了人際交往的質(zhì)量。我發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系的良好可以培養(yǎng)出更多的正能量，并在多個(gè)方面對(duì)個(gè)體產(chǎn)生積極影響，進(jìn)而促進(jìn)社會(huì)和諧與進(jìn)步。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
激發(fā)正能量不僅是一種態(tài)度，也是一種生活方式。通過(guò)培養(yǎng)自我認(rèn)知、塑造積極心態(tài)和提升人際關(guān)系等方面，我們可以在日常生活中激發(fā)并傳播正能量。正能量的積極影響跨越個(gè)人，并將社會(huì)推向向前。每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)起自己的責(zé)任，積極地傳播正能量，為社會(huì)的和諧與進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。讓我們從自身做起，成為正能量的傳遞者和倡導(dǎo)者，共同營(yíng)造一個(gè)積極向上的社會(huì)氛圍。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十八
最近，局機(jī)關(guān)組織開(kāi)展了一次讀書(shū)活動(dòng)。我從幾十本備選書(shū)目中選讀了《黨員干部的20個(gè)正能量》，希望從書(shū)中拾取激情，為干好本職工作積聚正能量。該書(shū)具體闡述了作為一名黨員干部，在新形勢(shì)下如何讓自己充滿正能量，保持正確的人生觀、價(jià)值觀，更好地立足本職、服務(wù)人民，共圓中國(guó)夢(mèng)。
中國(guó)夢(mèng)是民族夢(mèng)、復(fù)興夢(mèng)，歸根結(jié)底是人民的夢(mèng)。有夢(mèng)就有方向，圓夢(mèng)需要力量。夢(mèng)想因?qū)嵏啥用利悾鳛橐幻h員干部，必須真正堅(jiān)定理想信念，牢記責(zé)任使命，堅(jiān)持務(wù)實(shí)創(chuàng)新，堅(jiān)守廉潔自律，以抓鐵留痕、踏石留印的實(shí)干精神為譜寫(xiě)中國(guó)夢(mèng)積聚正能量。黨員干部是推進(jìn)黨和國(guó)家各項(xiàng)建設(shè)事業(yè)的頂梁柱，是全心全意為人民服務(wù)宗旨的踐行者，是良好社會(huì)化風(fēng)氣的引領(lǐng)者和先行者，在社會(huì)上具有特殊的示范帶動(dòng)作用黨員干部向上的正能量，是干事業(yè)、為黨和人民服務(wù)的動(dòng)力，是自善其身的立身之本，更是防腐反腐的內(nèi)在力量。渾身充滿正能量，就能抑制負(fù)能量，就能一身正氣而歪風(fēng)邪氣不能侵入，保證自己立于不敗之地。黨員干部渾身充滿正能量，才能體現(xiàn)出黨的先進(jìn)性和純潔性，才能保障黨的生命長(zhǎng)盛不衰，才能實(shí)現(xiàn)國(guó)家長(zhǎng)治久安。
實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，歸根結(jié)底依靠人民群眾，重點(diǎn)依靠8500萬(wàn)黨員干部共同追夢(mèng)，積聚正能量共同圓夢(mèng)。黨員干部積聚正能量，離不開(kāi)實(shí)踐，少不了勇于付諸行動(dòng)，少不了開(kāi)拓進(jìn)取的闖勁。如果不付諸行動(dòng)，再美好的愿景也無(wú)法實(shí)現(xiàn)。x在參觀《復(fù)興之路》展覽上再次強(qiáng)調(diào)空談?wù)`國(guó)、實(shí)干興邦，足以證明實(shí)干對(duì)于事業(yè)的成敗、民族的興衰起著舉足輕重的作用，這是推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)的現(xiàn)實(shí)之需。將黨員干部的正能量落實(shí)于行動(dòng)，將給全社會(huì)帶來(lái)巨大的正向引領(lǐng)和積極推動(dòng)作用。新一屆的中央領(lǐng)導(dǎo)集體在工作開(kāi)局階段，帶頭踐行優(yōu)良話風(fēng)、文風(fēng)、會(huì)風(fēng)、學(xué)風(fēng)、工作作風(fēng)，啟動(dòng)著一場(chǎng)風(fēng)氣革新，這正是中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人以身作則，用實(shí)際行動(dòng)傳遞的一種正能量。從中央政治局率先垂范改進(jìn)作風(fēng)，到全黨上下深入開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，再到領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭反對(duì)四風(fēng)，無(wú)不增強(qiáng)了黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，更為中國(guó)夢(mèng)注入了政通人和的源源正能量。
事實(shí)證明，黨員干部加強(qiáng)正能量修養(yǎng)，必須堅(jiān)定信念、行動(dòng)務(wù)實(shí)，二者缺一不可。理想很偉大，但不付諸行動(dòng)，一切都是空想。加強(qiáng)正能量修養(yǎng)，僅有精神世界的純正是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一要修身正身，生發(fā)正能量?？鬃友裕荷虾枚Y，則民莫敢不敬;上好義，則民莫敢不服;上好信，則民莫敢不用情。黨員干部一定要善學(xué)、修德、明志，樹(shù)立寧?kù)o致遠(yuǎn)的心態(tài)，培養(yǎng)海納百川的胸懷，激發(fā)克難攻堅(jiān)的智慧，生發(fā)正能量。
二要勤政守政，釋放正能量。黨員干部受黨和人民委托，管理公共事務(wù)，提供公共服務(wù)，只有將高尚的道德修養(yǎng)、人格魅力與執(zhí)政能力結(jié)合，才能達(dá)到良好的執(zhí)政境界和施政效果，才能釋放出社會(huì)正能量，以自己的模范行動(dòng)說(shuō)服群眾、影響群眾、帶動(dòng)群眾、服務(wù)群眾。
三要親民愛(ài)民，凝聚正能量。廣大黨員干部身處社會(huì)各個(gè)階層，扎根于群眾當(dāng)中。一個(gè)立黨為公、執(zhí)政為民的黨員干部，不僅會(huì)贏得一片稱贊，也會(huì)感召一方民風(fēng)，更能凝聚一股正能量?，F(xiàn)實(shí)中不乏這樣的例子：從一心為公、奉獻(xiàn)一輩子的楊善洲，到用生命書(shū)寫(xiě)忠誠(chéng)的李林森，從舍己救人的實(shí)習(xí)警察李博亞到以身殉職的派出所長(zhǎng)李方洪，他們無(wú)一不是腳踏實(shí)地、勤于行動(dòng)，在各自的崗位上釋放了正能量，向社會(huì)作出了榜樣，而那些追求形式、不重實(shí)效，圖虛名、務(wù)虛功的做法必定會(huì)背離甚至損害人民利益，被人民唾棄。喊破嗓子，不如甩開(kāi)膀子。說(shuō)一千，道一萬(wàn)，兩橫一豎就靠干。群眾和國(guó)家需要的從來(lái)都不是騎在馬上的空談?wù)?，而是能夠下馬為民服務(wù)的實(shí)干家。真正的共產(chǎn)黨人，從來(lái)不會(huì)是只見(jiàn)夸夸其談、不見(jiàn)務(wù)實(shí)行動(dòng)，一定會(huì)把個(gè)人的價(jià)值追求與黨的事業(yè)統(tǒng)一起來(lái)，既胸懷遠(yuǎn)大理想目標(biāo)，又立足崗位創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，苦干、實(shí)干，不達(dá)目的不罷休。
社會(huì)呼喚正能量，黨員干部要求真務(wù)實(shí)，勤于行動(dòng)。不僅要在組織教育中增加正能量，更要從聯(lián)系人民群眾的實(shí)踐中運(yùn)用正能量，堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)，力戒形式主義，做到不虛，著力解決實(shí)際問(wèn)題，做到不空，緊緊圍繞為民務(wù)實(shí)清廉，做到不偏，以實(shí)際行動(dòng)擔(dān)起時(shí)代賦予的光榮責(zé)任。要以激情淬礪純潔性，釋放正能量;用激情錘煉好作風(fēng)，釋放正能量;憑激情重鑄價(jià)值觀，釋放正能量，讓黨員干部的正能量效應(yīng)最大化提升。要勇敢拿起接力棒，為了明天的夢(mèng)想與追求，為了更加美好。
做正能量黨員心得體會(huì)2
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇十九
信念是一種無(wú)形但具有難以估量力量的東西。它驅(qū)使著人們不斷努力、追求夢(mèng)想，并克服困難實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。言行和思想必定受信念的影響，信念能量的感悟讓我們看到了心靈的巨大力量。在人生的旅途中，我深深體會(huì)到了信念能量帶給我的種種感悟和心得體會(huì)。
首先，信念能量讓我保持積極的心態(tài)。人們常說(shuō)，信念決定命運(yùn)。只有懷著堅(jiān)定的信念，我們才能在逆境中堅(jiān)持下去。曾經(jīng)我遇到過(guò)種種困難，感覺(jué)前途一片黑暗。但我始終相信，只要我努力，堅(jiān)持下去，定能夠克服一切困難。正是因?yàn)橛辛诉@種信念能量的感悟，我不再消極頹廢，而是充滿了斗志和動(dòng)力，積極地改變自己的命運(yùn)。相信自己有能力戰(zhàn)勝一切，無(wú)論遇到什么困難，都不放棄，從而保持了積極的心態(tài)。
其次，信念能量讓我勇往直前，勇于追求夢(mèng)想。在人生的道路上，信念扮演著至關(guān)重要的角色。只有相信并努力追求自己的夢(mèng)想，我們才能更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。曾經(jīng)我迷茫過(guò)，不知道自己究竟想要什么，患得患失。但是，后來(lái)我漸漸明白了，只有樹(shù)立起信念，才能找到自己真正的方向。我告訴自己，只要有夢(mèng)想，就要去追逐，不懼怕困難和失敗，才能走得更遠(yuǎn)。信念能量的感悟讓我有了更強(qiáng)的勇氣，讓我敢于追求自己的夢(mèng)想，從而在人生的道路上走得更加堅(jiān)定和自信。
再次，信念能量讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力和價(jià)值。每個(gè)人都擁有無(wú)限的潛力，只是是否敢于相信并開(kāi)發(fā)自己。信念能量讓我明白，只要相信自己能夠做到，就能充分發(fā)揮自己的潛能。曾經(jīng)我面臨著選擇的困惑，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑。但是，當(dāng)我從內(nèi)心堅(jiān)信自己能夠成功時(shí)，意想不到的力量就會(huì)涌現(xiàn)出來(lái)，我能夠做到我認(rèn)為不可能的事情。這種信念能量的感悟讓我不再小看自己，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，從而更加珍惜和發(fā)揮自己的能力。
此外，信念能量讓我在逆境中尋找希望。人生總會(huì)面臨種種挑戰(zhàn)和逆境，但是信念能量的感悟讓我知道，無(wú)論遭遇多大困難，都會(huì)有一線希望。曾經(jīng)我曾陷入絕望，無(wú)法面對(duì)生活的困境。但是，當(dāng)我堅(jiān)信困難不會(huì)永遠(yuǎn)存在，有了良好的信念，我不再被困難所壓垮。即使摔倒了一次，我也會(huì)堅(jiān)定信念重拾希望，繼續(xù)向前。信念能量讓我在逆境中找到了希望，讓我明白，只要相信，一切都會(huì)變得更好。
綜上所述，信念能量的感悟讓我真切地感受到了心靈的力量。它讓我保持了積極的心態(tài)，勇于追求夢(mèng)想，認(rèn)識(shí)到自己的潛力和價(jià)值，尋找希望。我深信，有了堅(jiān)定的信念作支撐，我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我將始終相信信念能量的力量，用它來(lái)引領(lǐng)我前行，讓人生變得更加充實(shí)、完美。
激發(fā)能量心得體會(huì)及感悟篇二十
一、引言（200字）
信念是人生道路上的燈塔，它能夠點(diǎn)亮我們前行的方向，給我們勇氣和動(dòng)力。信念的力量是無(wú)窮的，它可以幫助我們克服困難、戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。信念給我們帶來(lái)的不僅僅是外部的成功，更重要的是內(nèi)心的力量和平靜。通過(guò)不斷的感悟和體會(huì)信念的力量，我逐漸領(lǐng)悟到了一些真理，積累了一些心得體會(huì)。
二、信念的力量（200字）
人生中的每個(gè)成功者都有一顆堅(jiān)定的信念之心。信念可以給我們帶來(lái)強(qiáng)大的動(dòng)力，讓我們擁有無(wú)限的可能性。當(dāng)我擁有信念時(shí)，我相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難，無(wú)論前方的路有多么曲折坎坷。信念讓我保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度，不被外界的負(fù)面影響所左右。它是我人生中最強(qiáng)大的武器，使我在逆境中得到成長(zhǎng)，重燃希望。
三、信念的建立與培養(yǎng)（300字）
信念的建立需要時(shí)間和反復(fù)的思考。首先，我們應(yīng)該找到我們內(nèi)心真正想要的東西，明確自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。然后，我們要相信自己是可以實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想和目標(biāo)的。堅(jiān)定的自信可以培養(yǎng)出堅(jiān)定的信念。接著，我們要積極地追求自己的信念，通過(guò)行動(dòng)來(lái)證明我們的決心和能力。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多困難和挫折，但是只要我們保持信念，始終堅(jiān)持，最終我們一定會(huì)獲得成功。
四、信念的力量在日常生活中的應(yīng)用（300字）
信念的力量不僅僅體現(xiàn)在大事情上，更多的是體現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)滴。比如，當(dāng)我感到困惑和迷茫時(shí)，我會(huì)告訴自己相信自己的選擇是正確的，相信自己有足夠的能力解決問(wèn)題。這樣，我獲得了從容和自信，能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。又如，當(dāng)我遇到失敗和挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己相信這只是一時(shí)的困難，成功離我并不遙遠(yuǎn)。這樣，我沒(méi)有放棄，繼續(xù)努力，最終實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。
五、信念的意義與感悟（200字）
信念對(duì)我的意義是無(wú)法言喻的。它讓我在迷茫和困惑中找到了方向，讓我在失敗和挫折中找到了勇氣和希望。信念讓我成為一個(gè)樂(lè)觀、自信的人，不被外界所左右，不輕易放棄。通過(guò)不斷地感悟和體會(huì)信念的力量，我明白了信念是我們前進(jìn)的動(dòng)力源泉，是我們戰(zhàn)勝困難的利劍。只有堅(jiān)定信念，才能迎接人生的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
六、結(jié)語(yǔ)（100字）
通過(guò)對(duì)信念能量的體會(huì)和感悟，我明白了信念是人生中最重要的力量之一。它能夠給予我們前行的動(dòng)力，讓我們重拾希望，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。無(wú)論遇到怎樣的困難和挫折，只要我們堅(jiān)守信念，相信自己，我們就能夠戰(zhàn)勝一切，創(chuàng)造美好的未來(lái)。讓我們一起勇敢地追逐自己的夢(mèng)想，用信念的力量點(diǎn)亮生活中的每一個(gè)角落。
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