文章涉及的題材廣泛,例如科技、文化、時事等,我們可以通過寫作來拓寬知識面和增加見識。有效的團隊合作對于工作的順利進行至關(guān)重要。通過閱讀總結(jié)范文,可以了解不同領(lǐng)域、不同層次的總結(jié)寫作的風(fēng)格和特點。
心理團體活動游戲心得篇一
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動內(nèi)容。
把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
“與陽光做伴、和健康同行”
機電一體化1.2、3班,應(yīng)用電子5班。
(2)活動地點:民政學(xué)院休閑草坪。
(3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生。
前期準備:
20xx年4月1日:提交策劃書。
20xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20xx年4月14日晚上十點之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品。
20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的.生活委員一起采購好布置會場的材料。
20xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展:
13:00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負責(zé)。
14:00各班學(xué)生進場,由各班紀檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負責(zé)。
14:10主持人宣布活動正式開始。
15:30活動結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離常。
活動流程:
1、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識。
2、機電一班情景劇表演。
3、應(yīng)電五班節(jié)目。
4、第一次心理知識競答。
5、機電二班情景劇表演。
6、機電三班節(jié)目表演。
8、應(yīng)電五班情景劇表演。
9、機電二班節(jié)目。
10、機電三班情景劇表演。
11、第二次心理知識競答。
12、機電一班節(jié)目。
13、統(tǒng)計出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分數(shù)和名次進行公布。
14、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)。
15、主持人致閉幕詞。
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
3、宣傳活動:各班應(yīng)進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
物品數(shù)量單價總計。
條幅1條20元20元。
海報1張5元10元。
會場布置無無50元。
攝影及沖印無無30。
獎品、獎狀無無50元。
總計:160元。
四個班每班申請四十元班會,由機電一班生活委員管理。
1,活動前準備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動進程的差錯。
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象。
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象。
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目。
5,觀眾對比賽的滿意度超過85%。
心理團體活動游戲心得篇二
第一段:引言(180字)
大學(xué)生活對于每個人來說都是一個全新的開始,充滿了挑戰(zhàn)和機遇。在大學(xué)里,除了學(xué)習(xí)知識外,培養(yǎng)身心健康同樣重要。心理活動游戲是一種有效促進大學(xué)生心理健康的方式。我參加了一次大一心理活動游戲,獲得了許多寶貴的體驗和啟示。
第二段:游戲內(nèi)容和感受(240字)
這次心理活動游戲的主題是團隊合作與溝通。我們在團隊中進行了一系列的游戲,例如解謎、角色扮演和組合拼圖等。通過這些活動,我深刻意識到,想要在團隊中取得成功,溝通是至關(guān)重要的。一次游戲中,我沒有與隊友進行充分的溝通,結(jié)果導(dǎo)致任務(wù)失敗。這讓我意識到,溝通能夠幫助我們更好地理解彼此,并以團隊為單位去面對問題。
第三段:學(xué)到的教訓(xùn)(300字)
通過這次心理活動游戲,我學(xué)到了許多珍貴的教訓(xùn)。首先,我意識到要積極主動地參與和合作。在一個團隊中,每個人的參與都是至關(guān)重要的。而且,只有通過積極主動的參與,我們才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,為團隊做出貢獻。其次,我明白了溝通的重要性。不論是在游戲中還是日常生活中,溝通是解決問題的關(guān)鍵。只有通過良好的溝通,我們才能更好地理解他人的需求和意圖,減少誤解和爭議。最后,我也意識到團隊合作能夠促進個人的成長。在團隊中,人們可以相互借鑒、互相幫助,共同提高。這種合作精神,將使每個人在團隊中都能得到鍛煉和成長。
第四段:應(yīng)用與影響(240字)
這次心理活動游戲?qū)ξ耶a(chǎn)生了深遠的影響。在之后的學(xué)習(xí)和生活中,我積極應(yīng)用了我在游戲中學(xué)到的教訓(xùn)。無論是在團隊項目中還是個人任務(wù)中,我都注重與他人的溝通和合作,以達成共同的目標(biāo)。這不僅幫助我更好地融入團隊,也使我的工作變得更加高效和有成效。此外,我還通過游戲中的角色扮演體驗到了身臨其境的感覺,提高了自己的情感表達能力和自信心,這對于我今后的學(xué)習(xí)和社交都有巨大幫助。
第五段:總結(jié)和展望(240字)
通過參加這次大一心理活動游戲,我不僅增長了見識、豐富了大學(xué)生活,更重要的是,我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。我明白了團隊合作和溝通的重要性,意識到在大學(xué)里需要不斷學(xué)習(xí)和成長。我希望將來能將這些寶貴的經(jīng)驗運用到我的學(xué)習(xí)和生活中,不斷提升自我,成為一個全面發(fā)展的大學(xué)生。此外,我也希望能夠鼓勵更多的大學(xué)生參加心理活動游戲,以提升自己的心理素質(zhì),增強團隊合作能力,共同努力創(chuàng)造更加美好的大學(xué)生活。
(1200字)
心理團體活動游戲心得篇三
良好課堂,友好關(guān)系——我可以
由7—9人一小組、 9個小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué),贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動地點:贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上,初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學(xué)生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導(dǎo)活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學(xué)們通過活動和分享,學(xué)會認識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí),工作和生活。
第一單元促進認識加深了解
活動一:串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)
分享交流:
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中,你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個圈
3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
交流分享:
1、面對“死結(jié)”,你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中,有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序:
1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象,引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導(dǎo)其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式,并總結(jié)分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松——兔子舞
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項:
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。
心理團體活動游戲心得篇四
心理活動是人類的一種重要思維行為,也是人們在日常生活中經(jīng)常參與的一種精神活動。而小游戲則是近年來流行的一種娛樂方式,在休閑的同時也能夠挑戰(zhàn)自我。將心理活動與小游戲結(jié)合起來,不僅能鍛煉大腦的活躍性,提高思維能力,更能給人帶來無限的樂趣。近期,我參加了一次有關(guān)“心理活動做小游戲”的研討會,從中學(xué)到了許多心得體會。
首先,通過小游戲可以調(diào)節(jié)情緒,提升心理健康。小游戲通常分為關(guān)卡和難度,而每一輪都需要我仔細思考、分析解題,這種過程中不僅可以分散我對于瑣事的注意力,還可以將壓力轉(zhuǎn)化為動力,提高自己的集中力與判斷力。尤其是在做得好的時候,我會感到巨大的成就感和滿足感,這種積極的情緒會激發(fā)出我更加積極的參與主動性,從而提升心理健康。
其次,小游戲還能夠培養(yǎng)我們的思維能力。小游戲往往設(shè)計有一定的難度,需要我們靈活運用各種思維技巧進行解決。例如,我參加的一款數(shù)字游戲要求我將不同的數(shù)字通過加減乘除的運算組合得到目標(biāo)數(shù)字,這就需要我運用邏輯思維、推理判斷和快速計算等能力,讓我的思維得到鍛煉和提升。而通過不斷重復(fù)這些游戲,我發(fā)現(xiàn)自己的邏輯思維能力和數(shù)學(xué)計算能力明顯增強了,這無疑對于我平時的學(xué)習(xí)和解決問題起到了積極的促進作用。
另外,小游戲的參與也能鍛煉我們的耐心和毅力。有些小游戲需要經(jīng)過多次失敗和嘗試才能找到解決問題的方法,這就需要我們具備耐心和毅力。正如我參與的一款拼圖游戲,當(dāng)一開始我就感到無從下手,但是我并沒有放棄,而是堅持不懈地進行嘗試,最終成功拼出了完整的圖案。經(jīng)過這種反復(fù)的實踐,我意識到只有具備耐心和毅力才能戰(zhàn)勝困難,這樣的心態(tài)也讓我在日常生活中面對問題時更加從容。
此外,小游戲還可以鍛煉我們的團隊合作意識。有些小游戲是需要多人協(xié)作完成的,只有團隊成員互相配合,分工合作才能解決問題。比如,我參與的一款找茬游戲,要求兩人同時找到兩幅圖片中的不同之處,在緊張的時間內(nèi)完成任務(wù)。這時,我們需要密切的溝通和默契,互相幫助,才能快速找到答案。通過這個過程,我意識到團隊合作能夠使任務(wù)完成得更加高效和滿意,這種合作精神在日常生活中也同樣適用。
綜上所述,小游戲作為一種心理活動的方式,不僅能夠帶給我們快樂和娛樂,更能夠鍛煉我們的思維能力、提升心理健康。通過參與小游戲,我們能夠調(diào)節(jié)情緒,提升思維能力,培養(yǎng)耐心和毅力,還能發(fā)展團隊合作意識。因此,我相信未來我還會繼續(xù)參與這樣的心理活動,并且通過小游戲不斷提高自我,享受其中帶來的樂趣。
心理團體活動游戲心得篇五
小游戲給人們帶來歡樂,同時也可以成為一種心理活動的方式。通過小游戲,我們可以鍛煉自己的思維能力、注意力和判斷力,同時還能增強對自己的了解。在我參與小游戲的過程中,我不僅收獲了樂趣,還對自己的心理活動有了更深入的認識。下面,我將通過幾個具體例子來談?wù)勎以谛睦砘顒又兴玫降捏w會和感悟。
首先,小游戲可以鍛煉我們的思維能力。在參與小游戲的過程中,我們需要運用自己的思維進行推理、分析和解決問題。例如,我曾經(jīng)參與過一個數(shù)字游戲,游戲規(guī)則是將幾個數(shù)字按照特定的規(guī)律排列,然后讓我們猜測下一個數(shù)字是多少。這個游戲需要我們觀察和思考,通過分析前面的數(shù)字能否找到規(guī)律,并運用這個規(guī)律進行預(yù)測。通過這個游戲,我鍛煉了自己的邏輯思維和分析能力,提高了我的數(shù)學(xué)水平。
其次,小游戲可以增強我們的注意力。在參與小游戲的過程中,我們需要集中注意力來解決問題或者進行比賽。例如,我曾經(jīng)參與過一個記憶游戲,游戲規(guī)則是在幾秒鐘內(nèi)記住一些卡片的位置,然后在看不見卡片的情況下根據(jù)記憶來翻開正確的卡片。這個游戲需要我們把握時間,集中注意力,迅速記憶卡片的位置。通過這個游戲,我提高了自己的注意力和記憶力,讓我更加專注于細節(jié)。
再次,小游戲可以培養(yǎng)我們的判斷力。在參與小游戲的過程中,我們需要通過觀察和分析來做出正確的判斷。例如,我曾經(jīng)參與過一個推理游戲,游戲規(guī)則是根據(jù)一些線索來猜測出誰是兇手。這個游戲需要我們觀察兇案現(xiàn)場的細節(jié),推斷出兇手的身份。通過這個游戲,我提高了自己的觀察力和判斷力,讓我在現(xiàn)實生活中也能更加準確地判斷事物。
最后,小游戲能讓我們更好地了解自己。在參與小游戲的過程中,我們會遇到一些挑戰(zhàn)和困難,需要克服自己的障礙才能勝利。例如,在一個跳躍游戲中,我一開始總是不能跳過高的障礙,但通過不斷的嘗試和反思,我發(fā)現(xiàn)我的問題在于心理層面的緊張和焦慮。于是,我決定放松自己,提高自信心,在游戲中取得了更好的成績。通過這個游戲,我深刻認識到了自己的心理因素對我行為的影響,并學(xué)會了積極應(yīng)對。
綜上所述,小游戲可以成為一種有益的心理活動方式。通過小游戲,我們可以鍛煉自己的思維能力、注意力和判斷力,同時也能增強對自己的了解。在小游戲中,我們不僅僅是玩樂,更是在不知不覺中提升自己的心理素質(zhì)。因此,我認為在日常生活中多參與小游戲,是一種有益的心理活動。
心理團體活動游戲心得篇六
0·······為增進家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的學(xué)校氛圍,幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動之一,初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動經(jīng)過游戲、體驗和分享,讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人,建立協(xié)作信任的關(guān)系,并領(lǐng)悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動不僅僅增進了彼此情感,建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境,也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團隊協(xié)作與信任的精神,同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點,也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
心理團體活動游戲心得篇七
當(dāng)我第一次親臨心理學(xué)的魅力時,內(nèi)心的感受是妙不可言的。
為了順利進行新生干部心理輔導(dǎo)活動,教師為我們小組準備了一張白紙,一盒彩筆,要求所有成員事先選擇自我最愛的畫筆,并共同討論出繪畫主題及大致資料。之后,每個人輪流作畫兩分鐘。在此期間,小組各成員只能默默旁觀,不許私下交流。
得知我有點繪畫基礎(chǔ),大家一致舉薦我,畫好開頭,鋪墊基調(diào)。等到真正執(zhí)筆的時候,我被來自四面八方的目光緊緊包圍,不免有些窘迫不安。輪廓尚未畫完,時間已過一二。我不舍地將畫紙遞給下一名同學(xué),心里放不下顧慮,又忍不住期待:他們剛才看懂我的構(gòu)圖了嗎?下一位同學(xué)會如何繼續(xù)呢?果不其然,各種可能發(fā)生的情景都沒逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會,并且還動了動腦筋,巧妙地將自我畫筆的顏色,融入到這個大作品中去,盡量堅持和諧統(tǒng)一。有的人想法獨特,古靈精怪,天馬行空,畫出來的東西卻讓人費解,與整體格格不入。
事實上,我們第一步棋就走錯了。結(jié)果證明,企圖一開始不加討論,直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫的質(zhì)量,是收效甚微的。更何況我畫的不盡人意。到最終展示作品時,小組各成員都陷入了沉思。教師想要傳達給我們新生干部的精神和意旨不言而喻。
小至一幅畫,大到一項工作,任何事情做好,道理都一樣。我們身為新生干部的一員,必須時刻提醒自我,我們不是彼此孤立的存在,而是一個團結(jié)協(xié)作,密不可分的整體。在這個不平凡的團隊中,沒有一個總指揮棒的引導(dǎo),就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊;沒有每個人各揚己長各職己任的貢獻,就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量。
年輕的我們敢于做充滿個性的特立獨行者,但這個時代更需要有有團隊合作精神的奉獻家!想到那里,我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動。
心理團體活動游戲心得篇八
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一??梢姡员耙呀?jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題。
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導(dǎo)。以團體訓(xùn)練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
次團體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團隊的口號為結(jié)束,而當(dāng)時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。
這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
心理團體活動游戲心得篇九
8月21日,長沙市岳麓區(qū)桔子洲街道師大社區(qū)聯(lián)合智天使公益聯(lián)合會、長沙納本心理咨詢中心在社區(qū)服務(wù)中心一樓會議室開展了“我和情緒做朋友”團體心理輔導(dǎo)。
此次團輔邀請到國家二級心理咨詢師、納本心理簽約講師、湖南師大心靈成長導(dǎo)師團隊專家導(dǎo)師戴洋。首先,老師介紹了“好朋友”和“小壞蛋”,即積極情緒和消極情緒。并且引用“大郎和二郎的”故事讓孩子們分析故事中劉老太的情緒,引導(dǎo)他們積極轉(zhuǎn)化故事人物消極情緒。隨后進行情緒萬花筒環(huán)節(jié)。臺上的.孩子根據(jù)臺下分享的故事做出喜、怒、哀、懼等表情??鋸埗嬲\的情緒演繹引起全場哄笑,鼓掌稱贊。最后,老師要求大家在紙上畫出一個手掌,且在指甲上分別寫出五種情緒,指頭上寫出產(chǎn)生這些情緒的原因,并進行分享。
本次活動旨在引導(dǎo)兒童青少年探索自己的情緒,調(diào)整自己的情緒,理解自己的情緒,放松自己的情緒,從而幫助其建立積極向上的人生觀和價值觀,學(xué)會與自己、他人、社會和諧相處。
心理團體活動游戲心得篇十
為了進一步推進學(xué)生心理健康教育的深入開展,護航學(xué)生的心靈健康成長,9月7日,濱興小學(xué)組織開展了一次團體輔導(dǎo)活動。
活動中,學(xué)校彭鳳蘭老師執(zhí)教了團體心理輔導(dǎo)課《遇見更好的'我》。彭老師根據(jù)五年級學(xué)生實際設(shè)立了主題與目標(biāo),通過小游戲開始熱身導(dǎo)入,將生活中學(xué)生相處的問題融入故事,引導(dǎo)學(xué)生想辦法解決,再轉(zhuǎn)回現(xiàn)實,讓孩子們懂得如何正視與他人的不同,管理自己的情緒。接受彼此間的不同,從而在相處過程中相互理解、相互幫助。
此次輔導(dǎo)通過團體組員間的互動,促使學(xué)生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,實現(xiàn)了認識自我、探討自我、接納自我,學(xué)會信任自己和他人,學(xué)會用新的視角來看待自己和他人,學(xué)會通過關(guān)心、呵護、誠實和坦率來促進自己和他人的成長。
心理團體活動游戲心得篇十一
雖然較早就明白這次的團體輔導(dǎo)挺有意思的,但它的資料,它給我的影響力還是超過了我的`預(yù)期。在這次活動中,我學(xué)到了很多東西??偨Y(jié)起來,共有以下三點。
首先,我們被要求找到與自我座位數(shù)字相同的同學(xué)并與之交談,盡可能多的了解他。從這個活動我明白了交到朋友要對他有必須的了解,而這些了解經(jīng)過交談來獲得。所以,我們在日常生活中必須要善于敞開心扉,和別人交談。
接下來,我們又玩了解鐵環(huán)和團體作畫的游戲,從中我深切地體會到了團體合作的重要性。解鐵環(huán)的過程中,我們一度以為那是死結(jié),但最終我們還是解開了。作畫時,我們根據(jù)每個人的顏色都不一樣,決定畫一幅彩虹風(fēng)景圖,很和諧。能夠看出,團體合作能夠創(chuàng)造巨大的成功,團體合作需要每個個體明確分工,需要每個人做好自我的工作。
最終,我們還玩了12345。簡單地說,教師喊一,我們要團體右轉(zhuǎn),喊二左轉(zhuǎn),喊三后轉(zhuǎn),喊四向前跨一步,喊五不動。做錯了的同學(xué)要站到大家的面前舉起右手,并大喊“對不起,我錯了”,同時鞠躬。在這整個過程中,很多同學(xué)都不幸中彈,但剩下的同學(xué)并沒有所以恥笑他們,而是微笑著包容了他們。教師夸贊了我們的這種行為,人們在日常相處的過程中,就應(yīng)當(dāng)帶著這樣的心態(tài),自然,從容。
人不是孤立的存在于這個世界上,要想順利,要想成功,就不可能缺少了與他人的共處。所以,我們每個人,無論身居何位,都要敞開心扉,做好本職工作,自然。好的心態(tài)是一切的保證!
心理團體活動游戲心得篇十二
xx年11月11日下午,“心力量·護成長”學(xué)校心理健康項目團隊來到姜堰區(qū)實驗初級中學(xué),在階梯教室為陽光心理社團的成員們開展團體輔導(dǎo)活動。
活動伊始,心理專家展示催眠技術(shù)的短視頻引起了同學(xué)們對心理學(xué)和心理咨詢的興趣,讓陽光心理社團的同學(xué)們時而發(fā)笑,時而瞪大眼睛驚呼,感嘆催眠的神奇,在觀看微表情心理學(xué)相關(guān)視頻時,同學(xué)們跟隨著視頻中的小測驗進行了親身體驗,感受到互聯(lián)網(wǎng)上所謂的“讀心術(shù)”的'不可靠性,更加意識到真正的心理學(xué)是一門嚴謹?shù)目茖W(xué)。
緊接著關(guān)于心理健康的“灰色區(qū)”理論讓社團同學(xué)們學(xué)習(xí)到,大多數(shù)人都會存在或多或少的心理困擾,而通過風(fēng)趣幽默的語言和生動有趣的例子,同學(xué)們也更近地了解心理咨詢的規(guī)則,增強了對心理健康及心理咨詢的科學(xué)認識,老師也糾正了同學(xué)們對心理咨詢的刻板印象,減少了同學(xué)們對心理咨詢的誤解和偏見。
本次團體心理輔導(dǎo)活動,社團成員們認識到心理咨詢不僅是幫助人們處理心理上的困擾,更是幫助人們追求更高品質(zhì)身心健康水平的一個有效途徑。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,希望同學(xué)們能夠從“心”出發(fā),關(guān)注自身心理健康,快樂學(xué)習(xí)和成長。
心理團體活動游戲心得篇十三
為了增強學(xué)生的人際溝通能力,改善學(xué)生與他人的交流方式,提高學(xué)生的人際交往技能,學(xué)校心理咨詢室在周一和周三開展,為促進學(xué)生個體對自我的了解與自我接納,滿足學(xué)生成長發(fā)展的需要,促進他們的'人際關(guān)系和人際交往的技巧。改善不成熟的偏差態(tài)度和行為,培養(yǎng)他們面對生活、面對自我、面對現(xiàn)實、面向未來的積極人生態(tài)度。學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心有針對性的開設(shè)了“信任之旅”、“人椅”、“踩報紙”、的班級團體輔導(dǎo)活動課。
該活動團體屬于封閉式、結(jié)構(gòu)式、成長式團體。團體成員可以通過團體游戲、溝通、交流、分享等活動,促進自我了解,正確地看待自己,認識自身的人際交往模式,學(xué)會人際關(guān)系的處理,以改善自己的人際關(guān)系。
活動充分利用了學(xué)校的有效地形,設(shè)計了一些“s”線繞行、標(biāo)桿障礙、翻越、爬行、跨越、穿越等環(huán)節(jié)讓同學(xué)進行了“信任之旅”的團體活動,活動中同學(xué)們感悟頗深,體驗了不同的角色,學(xué)會換位思考,增進了同學(xué)之間的相互信任和相互幫助帶來的快樂。在“人椅”活動中同學(xué)通過自發(fā)6人小組組合、模擬嘗試、同學(xué)和輔導(dǎo)老師的輔助與鼓勵,成功的挑戰(zhàn)了自我,架起了一座座人椅。在“踩報紙”活動中同學(xué)們再一次的集思廣益,協(xié)調(diào)配合,團結(jié)合作、敢于創(chuàng)新,成功的完成了任務(wù)。
在團體輔導(dǎo)活動中,輔導(dǎo)老師對同學(xué)們抱以充分的尊重、理解、真誠、接納、支持、鼓勵、關(guān)愛等輔導(dǎo)態(tài)度。使同學(xué)們在輕松、愉快的心境中完成了團體輔導(dǎo)活動任務(wù),每個同學(xué)在活動中都表現(xiàn)出了很強的參與欲,彼此間體現(xiàn)出了真情流露、團結(jié)友愛、相互信任,學(xué)會了分享與互助。
心理團體活動游戲心得篇十四
隨著社會的發(fā)展,關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關(guān)注少年兒童,尤其是小學(xué)生的心理健康具有重的歷史和現(xiàn)實意義,在小學(xué)生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內(nèi)在心理需要。作為教育工作者,我們應(yīng)該關(guān)注小學(xué)生心理健康,上好小學(xué)心理活動課。
激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們預(yù)示著:21世紀最的財富就是人才。因此,關(guān)注21世紀的主人兒童青少年,尤其是小學(xué)生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實的意義。處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生,在人生成長、學(xué)習(xí)的路上跨出了充滿希望的一步,具備良好的心理素質(zhì)能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基矗作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育,它立足于學(xué)生未來的成長,使學(xué)生的心理素質(zhì)得到發(fā)展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中,心理活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)今社會必不可少的教育課程。
現(xiàn)就我校開展農(nóng)村三~~四年級小學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)如下:
現(xiàn)在的社會是一個競爭十分激烈的社會,人們的壓力越來越,心理的受挫能力越來越小,有一個健康的心理是必不可少的。小學(xué)階段是一切的?;A(chǔ),如果在小學(xué)階段養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)興趣,有一個健康的心理以及正確地對待困難和挫折的`態(tài)度,必將為他今后的人生打下堅實的基矗當(dāng)代的小學(xué)生,多數(shù)來自生子女家庭,在家庭處于特殊地位,長輩的呵護、父母溺愛,容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關(guān)注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導(dǎo)老師助什么?為深刻地了解這些,我們輔導(dǎo)過程中,對學(xué)生進行了《農(nóng)村小學(xué)生心適應(yīng)問題的調(diào)查研究》,發(fā)現(xiàn)學(xué)生們普遍存在著心理適應(yīng)問題,其中學(xué)習(xí)方面最突出,其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。針對這一實際,在活動課中,我認為有必要對學(xué)生的學(xué)習(xí)方面進行重點輔導(dǎo),使學(xué)生愛學(xué)樂學(xué)。(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機。動機和興趣是學(xué)習(xí)中的動力因素,通過活動讓學(xué)生感悟到學(xué)習(xí)是十分有趣的(2)養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓學(xué)生聯(lián)系實際,對照自我,從而自覺地學(xué)習(xí),消除學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)情況。(3)掌握良好的學(xué)習(xí)方法與策略,教給孩子正確的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)是學(xué)生熟悉的事情,只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā),他們才能有話可說,產(chǎn)生共鳴,課堂氣氛活躍,輔導(dǎo)效果水到渠成。在學(xué)生的人際交往、自我認識等方面,我也選擇了一些有針對性、有實際意義的內(nèi)容,一切以學(xué)生的需要為出發(fā)點。
(1)切實加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校和校區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)高度重視這一活動,充分認識了在農(nóng)村小學(xué)開展心理課的必要性,在小學(xué)階段的重要意義,同時也推動學(xué)校素質(zhì)教育和素質(zhì)實踐的全面進行,加強和改進了學(xué)校的德育工作。
(2)制定教育計劃。學(xué)校結(jié)合本校的具體情況,制定具體的實施計劃,在調(diào)查分析的基礎(chǔ)上分層次有重點的制定各年級段學(xué)生心理健康教育的基本目標(biāo)、要求和主題。
(3)營造活動氛圍。學(xué)校利用宣傳專欄、板報、廣播等形式向?qū)W生宣傳心理教育的基本內(nèi)容、要求和意義。營造一個良好的、積極的、健康的心理氛圍。
心理健康教育的內(nèi)容很廣泛,要從處著眼,小處入手,從學(xué)生的日常小事抓起,讓學(xué)生從小學(xué)階段就有一個積極、健康、陽光、向上、自信的心理素質(zhì)。具體的內(nèi)容如下:
(1)如何正確認識自己。世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點,不能過高評價自己,要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。通過活動助學(xué)生知道什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,知道正確評價自己有利于身心健康,能夠接納自己的優(yōu)缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
(2)如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是求知的動力,興趣對學(xué)生的成長起著很重要的作用。培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣,為他們今后的學(xué)習(xí)、工作打下堅實的基矗郭沫若先生曾說過:“興趣出勤奮,勤奮出天才?!?/p>
(3)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要,一個好的習(xí)慣就可以助學(xué)生獲得成功;沒有好的習(xí)慣就可能影響學(xué)生的一生。分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題,充分發(fā)揮自己主觀能動性,改掉不良習(xí)慣。讓學(xué)生從小就養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
心理團體活動游戲心得篇十五
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認識搖擺不定而難以定位,從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強的自學(xué)能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實有點難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
心理團體活動游戲心得篇十六
【指導(dǎo)老師】:
高美才,南昌大學(xué)心理健康教育中心主任,具有較強的專業(yè)理論知識、實踐能力,曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團體心理輔導(dǎo)。
【領(lǐng)導(dǎo)者】:
海柳娟,南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生,心協(xié)會長顧問
【協(xié)助人員】:
劉偉芳,應(yīng)用心理072班學(xué)生,心協(xié)心研部副部長。
結(jié)構(gòu)式的,異質(zhì)的,訓(xùn)練成長,自我體驗的封閉式輔導(dǎo)。
心協(xié)理事會成員。
13人,男女比例為7:6。
:共一次,1.5—2小時,時間10月18日晚7:00—9:00。
各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關(guān)道具,獎品等。
1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介,在團體活動中,成員經(jīng)過互動,彼此訴說自己心中的感受和想法,從而增進成員之間的感情和思想交流,這時,彼此發(fā)生認同,互相滿足心理需要,產(chǎn)生親密感和相互依賴感,加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引,在這樣的團體中,成員心情愉快,精神振奮,行為,認知,情感一致,凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā),歸屬的需要,一個人成為一個團體的一員時就希望自己能找到歸屬感,希望自己在團體中能發(fā)揮自己的作用,實現(xiàn)自我效能感,充分實現(xiàn)自己的價值。
3、自我價值的實現(xiàn),個體希望與團隊中其他成員有人際互動,并希望投入該團隊的活動中,并從團隊中獲得自己的價值實現(xiàn),有自我滿足感。
通過一系列的活動,讓所有成員都參與,并全身心投入到活動之中,充分進行體驗,感受,發(fā)揮自我能動性,與成員一起分享,一起成長,在團體中實現(xiàn)自我成長和體會團體凝聚力的重要性,并把團輔的收獲運用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中,真正實現(xiàn)自我價值,并與團隊其他成員更好的合作,增強團體凝聚力和團隊合作精神,培養(yǎng)團隊意識,發(fā)揮主人公的角色為團體目標(biāo)一起進步。
(一)開場白:
領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹,并介紹協(xié)助者,把團體成員按男女比例分開,讓大家更好的融入進集體中,希望通過這次活動,為大家營造一個平等,互相尊重,信任的小組氛圍,促進團體成員的自我發(fā)展,增進組員的團體歸屬感和對團體的信任,以提高小組內(nèi)部工作積極性,增強團體凝聚力。
時間:5分鐘
(二)熱身活動:
1、小游戲:先伸出兩只手的食指,領(lǐng)導(dǎo)者叫開始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下,依此類推,最后變成一個手掌一起排三下,隨著手指的增多,你會發(fā)現(xiàn)聲音越來越大,力量越來越強。雖然游戲簡單,在但這個過程中,你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)"團結(jié)就是力量",在一個團體中,也許一個人的力量是很微弱的,但當(dāng)兩個人,三個人,甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力,一起付出的話,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的:通過這個簡單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團體意識,充分體驗這種氛圍,積極融入到團體中,與團體成員一起成長。
領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗今天的活動,并要求在每一個環(huán)節(jié)都要認真體會,積極發(fā)言。自己有什么體會,收獲或者什么看法,觀點都可以說,這不但是我們一起成長的過程,更是我們發(fā)現(xiàn)不足,改進不足的過程。我們的目標(biāo)就是敞開心扉,共同進步。
讓團體成員簽協(xié)議:(準備承諾書),要求每個人都要簽上自己的名字,并遵守承諾,做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成,發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書,寫好后貼在心協(xié)辦公室。
10分鐘。
(三)、無家可歸
活動前奏:所有成員圍成一圈,并轉(zhuǎn)身成為一個人在另一個人背后,相隔一定的距離,領(lǐng)導(dǎo)者說開始時,每個人給前面一個人做按摩,捶背,一分鐘之后換方向,進行同樣的動作。目的:所有成員都放松,準備好進入接下來的環(huán)節(jié)中。
正式活動:所有人任意走動,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報數(shù)的時候就要按要求的人數(shù)組織在一起,進行三到五次,要求每一次都有人落單最好,但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求:這個活動中看似很簡單,但蘊涵的道理深刻,要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作,指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲,要認真體會游戲過程。
討論:
3、作為組織的一員,你是否意識到家的重要性?這個游戲給你什么樣的啟發(fā)?
時間:20分鐘。
"家"對我們?nèi)绱酥匾?,我們不但需要家,我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨的家。
(四)、畫圖接力賽:
這是一個有難度的活動,一般在一個組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù),下面的人去完成就行,但今天我們要求每個人都參與到活動中,自己做主的同時還要求與其他人配合,完成共同的目標(biāo)。
過程:指導(dǎo)者介紹活動規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進考場,我們的學(xué)校,未來的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時間內(nèi),通過充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動手,圖畫必須是團體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見,不能充分討論協(xié)商,會由于意見不集中而耽誤了時間,無法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色,而且所花時間少.成員通過此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團體內(nèi)如何溝通,促進合作。
要求:成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫,最后小組進行解說,領(lǐng)導(dǎo)者進行評選,頒發(fā)獎品。這個活動有獎品哦,大家一定要加油。
目的:培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團體合作精神。
這個活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí),這就要求大家學(xué)會包容他人,作為一個團隊就要以團隊的利益為重,以共同的目標(biāo)為首,拋出個人思想,齊心協(xié)力,一起努力達到目標(biāo)。討論:
1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?
2、在這個過程中,你們小組是如何完成的?有沒有出現(xiàn)一個人中心的現(xiàn)象?
3、在這個活動中,你發(fā)揮了什么作用?若沒有你,他們能達到目標(biāo)嗎?
4、當(dāng)意見分歧很大時,你們是怎么解決的?你是否意識到團隊合作的重要性?
在這個過程中,領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動態(tài),組員的參與程度和積極性。
材料:一組六人,一組七人,一起完成畫。兩張大材料紙,13只彩筆。
時間:約45分鐘(畫30分鐘,說15分鐘)
團隊合作不是要求你聽從安排,而是要你積極主動的加入到團體中,充分發(fā)揮自己的重要作用,為團隊貢獻自己的一份力量。
(五)、心靈寄語:
這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了,相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認識,下面就把我們對這個家的期望寫下來,作為我們一起奮斗的目標(biāo),我們互相督促,一起成長。
要求:在心型卡片上寫下你對心協(xié)的期望,每位成員寫下對團隊的祝福,希望自己的團隊是什么樣的,以及在團隊這么長時間的感受,貼在海報紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法,我們會把它貼在辦公室墻上,作為勉勵。并要寫上自己的名字,在互相監(jiān)督的同時也要自我反思,帶著我們的期望一起成長,一起奮斗,為了心協(xié)的明天,為了我們心中的信念,有了夢想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛一家人》
材料:15張心型卡片,彩色。
時間:10分鐘
(六):填寫反饋表:
協(xié)助者發(fā)表格,現(xiàn)場填寫。要求真實填寫,我們要發(fā)現(xiàn)不足,才能一起成長。
時間:10分鐘
歌曲:《明天會更美好》
心理團體活動游戲心得篇十七
x月x日是全國大學(xué)生心理健康日,“xx”的。諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,進步自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
當(dāng)日我校進行了以xx為主題活動,由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動,當(dāng)我到達現(xiàn)場時,正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動,全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進行高空人體傳送,這個活動具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶進其中,假如傳遞時任意一個人大意,走神,提前抽走力的`話,就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次x團體活動,增加了我們對了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實美好而有意義的大學(xué)生活。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/6954107.html】