優(yōu)質(zhì)沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟大全（18篇）

這次的體驗(yàn)讓我更加明確了自己未來的發(fā)展方向。寫心得體會(huì)時(shí)要注意尊重客觀事實(shí)，不夸大和夸張，不虛假和虛構(gòu)。通過閱讀他人的心得體會(huì)，我們可以加深對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí)，也能夠借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和思路。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇一

近日，我有幸去了趟確山旅游，這次旅行不僅讓我看到了美麗的風(fēng)景，還讓我收益匪淺。下面我將分享我的確山之旅感悟心得體會(huì)。

第二段：身心放松

確山是一個(gè)半島形的山丘，這里的氣息非常清新，空氣中充滿了松樹的清香味。在這里，我感受到了身心的放松。在山間漫步，看著云卷云舒，聽聽山間的流水聲，踏在松針覆蓋的地面上，我感受到了一種平靜。我感到自己好像也是山里的一份子，心境變得漸漸寧靜。

第三段：學(xué)到了勇敢和堅(jiān)持

在確山旅行中，我爬了最高峰——望岳峰。這座山峰高達(dá)1,108米，是確山最高的山峰之一。登上望岳峰需要爬上一段陡峭的山坡，一路上需要克服重重困難，我甚至不得不在途中多次歇息。但是，當(dāng)我終于登上山頂，在寬闊的視野中飽覽景色，我真切地感受到了成功的喜悅，也學(xué)會(huì)了勇敢和堅(jiān)持。我相信，未來的路上，我也會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勇敢和堅(jiān)持的精神，面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

第四段：了解了自然的神奇

在確山的旅游過程中，我還了解到了自然的神奇之處。原來，在這里的錦雞最有意思，因?yàn)闊o論走到哪里，錦雞也會(huì)跟在你后面，仿佛是一個(gè)好奇的小朋友。而且鳥類的鳴叫也是一道特別美麗的風(fēng)景線。錦雞居住的密林也十分讓人著迷，里面有無數(shù)的小蟲、小草，是自然界的true-nature，讓我如此沉迷其中。

第五段：結(jié)語

確山之旅是一次難忘的體驗(yàn)，這個(gè)旅游勝地不僅美麗而且神奇。我通過這次旅行學(xué)習(xí)到了勇敢和堅(jiān)持，并知道了自然的神奇。感謝這次旅行，讓我有機(jī)會(huì)探索了自己的內(nèi)心，并取得了許多寶貴的收獲。我相信，在今后的生活中，這些收獲忠于我不會(huì)忘記，它們必將在我面對(duì)人生起伏中起到關(guān)鍵的作用。如果你能，也一定要來體驗(yàn)一下這個(gè)美麗的地方。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇二

確山，是一個(gè)美麗的山區(qū)，位于湖南省西北部。在那里，有壯觀的自然風(fēng)光和獨(dú)特的民俗文化，讓人們流連忘返。我有幸在最近的一個(gè)假期里，去了一次確山之旅，留下了深刻的感悟和體會(huì)。

第二段：自然風(fēng)光

確山是一座山水秀美的地方，有著壯觀的山巒和澄澈的河流。我記得，在一次徒步旅行中，我和我的伙伴們穿過了茂密的森林，爬上了山頂，眼前一片空曠，讓人心曠神怡。從山頂俯瞰，我們看到了如畫的村莊和綠的田野，還有那蜿蜒的溪流，一切都是那么的和諧。

第三段：民俗文化

確山不僅有著美麗的自然風(fēng)光，還保留了獨(dú)特的民俗文化。在當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)節(jié)日里，人們穿著傳統(tǒng)的服飾，載歌載舞，慶祝豐收和團(tuán)圓。我們也有幸參加了一場(chǎng)傳統(tǒng)的茶館表演，感受了當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崆楹秃每?。通過這些活動(dòng)，我深刻地感受到了現(xiàn)代化社會(huì)之外的溫暖和人情味。

第四段：生活方式

確山的生活方式，和城市中的繁忙和嘈雜大不相同。當(dāng)?shù)厝藗兊墓?jié)奏緩慢，生活簡(jiǎn)單，卻充滿了幸福感。我在那里學(xué)會(huì)了享受慢慢的生活，學(xué)會(huì)了與自然和睦相處。同時(shí)，我也了解到了飲食和環(huán)保意識(shí)的重要性。在山區(qū)，每一粒糧食、每一口水都來之不易，每位旅行者都應(yīng)該保護(hù)這個(gè)寶貴的生態(tài)環(huán)境。

第五段：總結(jié)

確山之旅，是一場(chǎng)絕美的旅行。在這里，我不僅享受了美好的自然風(fēng)光，還感受到了獨(dú)特的民俗文化和放松的生活方式。我也學(xué)習(xí)到了保護(hù)環(huán)境和珍愛生活的重要性?；蛟S，下一次還會(huì)有不同的旅程，但確山之旅所帶給我的思考和感悟，將一直伴隨著我。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇三

第一段：引言（大約200字）

泰山，位于中國(guó)山東省的中部。自古以來，泰山就被譽(yù)為五岳之首，歷來是國(guó)內(nèi)外游客心中的圣地。最近，我有幸能夠踏足這片神圣的大地，開始了一次泰山之旅。

第二段：登頂之路（大約200字）

我從泰安出發(fā)，沿著泰山大道向上攀登。一路上，我經(jīng)歷了險(xiǎn)峻的山路、茂密的林木、艱難的攀爬。雖然身體感到疲憊，但心里卻滿是激動(dòng)和期待。登山的過程中，我不斷提醒自己要堅(jiān)持下去，不要輕易放棄。每當(dāng)我看到前方一座座石階和奇形怪狀的巖石時(shí)，我都倍感緊張又興奮。最后，我終于登上了泰山的主峰齊云山，這是我在泰山之旅中最大的成就之一。

第三段：泰山的壯麗景色（大約300字）

一旦登上了泰山的主峰，我頓時(shí)被眼前的美景所震撼。在我身后，是一片綿延不絕的山脈，蒼翠的樹林和清澈的溪水交織在一起，形成了一幅壯麗的自然畫卷。在我面前，是一片浩瀚的云海，白云如同棉被般覆蓋在群山之間，仿佛是觸手可及的海洋。遠(yuǎn)處傳來的悠揚(yáng)的鐘聲，讓整個(gè)山脈更加神圣莊嚴(yán)。我不禁感慨大自然的美麗和偉大，這片土地似乎閃耀著神的光輝。

第四段：泰山之旅的心靈感悟（大約300字）

泰山之旅讓我深深體會(huì)到人與自然的和諧相處。在攀登泰山的過程中，每當(dāng)我看到別的游客互相鼓勵(lì)、幫助時(shí)，我就能感受到一種共同的力量。也讓我感受到自然的偉大和人的渺小。人生就像攀爬泰山一樣，雖然山勢(shì)陡峭，但只要堅(jiān)持，就能到達(dá)山頂。而在攀登的過程中，我們需要與他人攜手合作，互相鼓勵(lì)，共同追求成功。泰山的景色也讓我明白了生活的美好和寶貴，不論是山的起伏，還是云的升騰，都教會(huì)了我要珍惜眼前的一切，享受當(dāng)下的美好。

第五段：回想與展望（大約200字）

回想起來，這次泰山之旅對(duì)我來說意義重大。我不僅登上了泰山的主峰，還飽覽了泰山的壯麗美景，更體會(huì)到了人與自然的共生關(guān)系以及生活的意義。回到家中，我便開始思考如何將這次經(jīng)歷融入到我的日常生活中。我會(huì)更加珍惜眼前的一切，對(duì)待他人更加友善和寬容，不斷努力追尋內(nèi)心的平和與寧靜，與大自然和諧相處。同時(shí)，我也期待著下一次的旅程，希望能繼續(xù)探尋世界的美好，并在旅途中收獲更多的人生感悟。

總結(jié)（大約100字）

泰山之旅不僅帶給我了身體上的挑戰(zhàn)，更讓我感受到了心靈的洗禮。在泰山之巔，我看到了人與自然的和諧共生，學(xué)會(huì)了珍惜眼前的美好。這次旅程讓我更加明白人生的意義所在，堅(jiān)持和努力是通往成功的關(guān)鍵，而我們每個(gè)人都應(yīng)該在追求夢(mèng)想的過程中與他人攜手共進(jìn)。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇四

時(shí)空是如此神秘而又廣闊的領(lǐng)域，它包含了人類的過去、現(xiàn)在和未來，讓人們對(duì)自身的存在和命運(yùn)產(chǎn)生無盡的思考。徜徉在時(shí)空之旅中，我深刻體會(huì)到了時(shí)間的變幻和空間的擴(kuò)展，也感悟到了人生的意義和價(jià)值。通過探索歷史、跳躍未來，我體驗(yàn)了一次獨(dú)特的時(shí)空之旅，獲得了許多寶貴的心得和體會(huì)。

時(shí)空之旅的第一站是回到過去，追溯歷史的長(zhǎng)河。在一處古老的城堡里，我感受到了深厚的文化積淀。這些殘存下來的石磚和墻壁，見證了古人的智慧和勞動(dòng)成果，讓我對(duì)他們的社會(huì)和生活產(chǎn)生了濃厚的興趣。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到了時(shí)間的流逝和生命的短暫。歷史悠久的城堡昔日的繁榮與輝煌早已成為塵土，而我們所經(jīng)歷的一切，也將在時(shí)間的長(zhǎng)河中逝去。回到過去的時(shí)空之旅，讓我明白了珍惜當(dāng)下的重要性，同時(shí)也激起了我對(duì)于歷史文化的熱愛。

時(shí)空之旅的下一站是走進(jìn)現(xiàn)實(shí)生活的城市中心。高樓大廈拔地而起，忙碌的車流和行人讓我感受到了現(xiàn)代都市的喧囂和壓力。這里的一切都是那么熟悉，卻又似乎是一個(gè)陌生的時(shí)空。我走進(jìn)了一家咖啡館，看著人們匆匆坐下，喝一口咖啡又匆匆離去，我感受到了現(xiàn)代人生活的忙碌與物質(zhì)的追逐。在這樣迅速發(fā)展的時(shí)代中，人們往往忽略了自己的精神世界和內(nèi)心的需求。時(shí)空之旅讓我更加重視內(nèi)心深處的平靜和寧靜，尋找生活的意義和價(jià)值。

時(shí)空之旅接下來帶我進(jìn)入了未來的世界。在一個(gè)科技先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室里，我見識(shí)到了人類未來可能會(huì)面臨的狀況?？茖W(xué)家們不斷拓展人類的認(rèn)知和能力，人工智能已經(jīng)開始逐漸取代人類工作，人類與機(jī)器共生的未來已經(jīng)變得越來越真實(shí)。在未來的時(shí)空中，個(gè)體的意識(shí)和價(jià)值似乎變得渺小，人們變成了機(jī)器的輔助工具。這讓我聯(lián)想到了現(xiàn)實(shí)生活中的機(jī)械化勞動(dòng)和社會(huì)的壓迫，迫使我重新思考人類的未來走向。時(shí)空之旅讓我明白，科技的發(fā)展應(yīng)該是為了人類的福祉和進(jìn)步，而不是取代人類的地位和尊嚴(yán)。

時(shí)空之旅的最后一站是內(nèi)心的追尋和反思。我走進(jìn)了一座古老而神秘的寺廟，寺廟中散發(fā)著淡淡的香氣和靜謐的氣息。我在這里找到了內(nèi)心深處的寧靜和平靜，明白了人生的真諦和價(jià)值。時(shí)空的變幻和流逝使得我們身處的當(dāng)下變得如此重要，我們應(yīng)該珍惜每一分每一秒，用心去體驗(yàn)生活的美好。人類的存在并不只是追求物質(zhì)和功利，還有著更深層次的精神追求。時(shí)空之旅讓我明白了寧靜與繁忙之間的平衡，內(nèi)心的追尋才是人生最重要的課題。

時(shí)空之旅給予了我許多寶貴的心得和體會(huì)，讓我對(duì)人生的意義和價(jià)值產(chǎn)生了深刻的思考?；氐竭^去的時(shí)空讓我明白了珍惜當(dāng)下的重要性，現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)空讓我重視內(nèi)心深處的寧靜和平靜，未來的時(shí)空則讓我反思人類的發(fā)展和進(jìn)步。最終，內(nèi)心的追尋成為時(shí)空之旅的歸宿，人生的意義和價(jià)值在其中得到體驗(yàn)。對(duì)于時(shí)空之旅的心得體會(huì)和感悟，我將繼續(xù)珍藏于心，激勵(lì)自己在人生的旅途中追尋跨越時(shí)空的人生真諦。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇五

第一段：引言（100字）

泰山，位于中國(guó)山東省泰安市，是中華民族的象征之一，也是中華文化的重要組成部分。前段時(shí)間，我有幸參加了一次泰山之旅。在這次旅行中，不僅領(lǐng)略了泰山的壯麗景色，還體驗(yàn)到了登山的艱辛與挑戰(zhàn)。這次泰山之旅讓我印象深刻，給我留下了很多寶貴的感悟和心得體會(huì)。

第二段：泰山的壯麗景色（200字）

泰山被譽(yù)為“五岳之首”，其險(xiǎn)峻壯美的山勢(shì)是舉世聞名的。站在山腳，仰望巍峨的泰山，仿佛一座座巨人屹立在眼前，令人肅然起敬。登泰山須經(jīng)過“三門”、“六十八盤”等陡峭的山道，一路上的奇松巧石、古廟宏偉的建筑，使我流連忘返。當(dāng)我來到泰山的主峰玉皇頂時(shí)，飽覽了整個(gè)泰山的壯麗景色，那種雄偉與壯觀之感溢于言表。

第三段：登山的艱辛與挑戰(zhàn)（300字）

登泰山雖然令人興奮，但也不可避免地遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先是氣候的影響，泰山的氣溫變化大，而且在山上時(shí)常刮著寒風(fēng)。其次是山路的陡峭和長(zhǎng)途跋涉的勞累，攀爬中時(shí)而攀巖、時(shí)而越崖，對(duì)身體的耐力和爬山技巧都提出了較高要求。最后，還有海拔對(duì)身體的不適應(yīng)和缺氧的困擾，讓我時(shí)刻提醒自己注重呼吸，保持恰當(dāng)?shù)墓?jié)奏。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我沒有退縮，而是堅(jiān)持下去，克服一切困難，最終站在泰山的巔峰上，獲得了成就感和喜悅。

第四段：心靈的洗滌與凈化（300字）

泰山的壯麗景色讓我心曠神怡，也讓我感受到一種獨(dú)特的心靈洗滌和凈化。登泰山的過程中，我不僅欣賞到了大自然的雄奇與美麗，還感受到了山林間的寧靜與安寧。在攀登山峰的過程中，我拋開了生活中的瑣事和紛擾，心情變得寧靜和平和，思緒也變得純凈而清晰。站在山巔，俯瞰廣袤的大地，觸摸到了自然的力量與氣息。這種體驗(yàn)讓我明白，內(nèi)心的寧靜和平和是重要的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放松心情，去感受大自然的美好。

第五段：對(duì)生活的感悟與體會(huì)（300字）

泰山之旅讓我深刻認(rèn)識(shí)到人生就如同登山的過程，充滿了艱辛與困難。然而，只有勇往直前、堅(jiān)持不懈，才能攀登到山巔，獲得真正的成就與快樂。在追逐夢(mèng)想的道路上，我們也會(huì)遇到各種各樣的困擾和挑戰(zhàn)，但只要我們堅(jiān)定信念，不放棄努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想。與此同時(shí)，登泰山的經(jīng)歷也使我明白，人生的價(jià)值并不在于追逐目標(biāo)的過程，而在于我們從中所獲得的成長(zhǎng)和收獲。在追求夢(mèng)想的過程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞環(huán)境中的美好，學(xué)會(huì)放下牽掛和紛爭(zhēng)，去尋找內(nèi)心的平靜與安寧。

結(jié)尾（100字）

泰山之旅是一次充滿挑戰(zhàn)又充滿感悟的旅行。通過攀登泰山，我不僅領(lǐng)略到了大自然的壯麗之美，還深刻體驗(yàn)到了人生多姿多彩的魅力。我堅(jiān)信，只要勇往直前，堅(jiān)持不懈，就能讓人生之旅更加精彩和充實(shí)。愿每個(gè)人都能體會(huì)到登山的艱辛與壯美，感受到人生的無限可能。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇六

時(shí)空之旅，作為一種虛構(gòu)的概念，一直以來都是人們向往的事物。時(shí)空的穿越，讓我們有機(jī)會(huì)探索不同的時(shí)代和地點(diǎn)，領(lǐng)略不同的文化和歷史。這種想象力是人類創(chuàng)造力的源泉，也是推動(dòng)人類進(jìn)步的力量之一。在這次時(shí)空之旅中，我有了許多新的體會(huì)和感悟。

第二段：體會(huì)時(shí)空的奇妙之處

時(shí)空的穿越帶給了我無窮的想象力和體驗(yàn)。在一個(gè)瞬間，我可以置身于過去的古老文明，觸摸到那些古老建筑的痕跡，感受到那些歷史事件的真實(shí)性。我走進(jìn)了古埃及的金字塔，目睹了古羅馬的輝煌，還參觀了古希臘的神殿。這些都讓我對(duì)人類的智慧和創(chuàng)造力有了更深的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，也讓我明白了歷史的重要性，它是我們前進(jìn)的基石，也是我們心靈的滋養(yǎng)。

第三段：體會(huì)不同時(shí)空的文化差異

不同的時(shí)空中存在著不同的文化，這讓我更加意識(shí)到了文化的多樣性和獨(dú)特性。我旅游到了古印度，看到了那里豐富的宗教文化以及獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣。我沉浸在印度之旅中，體驗(yàn)到了他們的神秘和色彩斑斕的印度教文化，了解到他們對(duì)生命和宇宙的獨(dú)特理解。之后，我又來到了古中國(guó)，走進(jìn)了古代宮殿，參觀了皇帝的秘密園林。中國(guó)的文化給了我更多的啟發(fā)，它讓我明白了人與自然之間的和諧關(guān)系，更加尊重環(huán)境和生態(tài)。這些文化差異讓我開始思考，文化的多樣性是一種寶貴的財(cái)富，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)這種多元性。

第四段：感悟時(shí)間的流逝

在時(shí)空穿梭中，我漸漸體會(huì)到時(shí)間的流逝，在不同的時(shí)代中我發(fā)現(xiàn)時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的。在古羅馬的遺跡旁欣賞日落，我感受到了時(shí)間流逝的無情。我看到了古代羅馬人的偉大，卻也感嘆他們的輝煌早已不再。在這個(gè)瞬間，我深刻理解到人類的一生是如此短暫，而時(shí)間的流逝是不可挽回的。我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在，過好每一天，才能真正活出自己的精彩人生。

第五段：思考時(shí)空之旅的意義

時(shí)空之旅，帶給了我很多的體驗(yàn)和思考。我在這個(gè)過程中了解到了歷史的重要性，文化的多樣性，以及時(shí)間的無情流逝。這些都讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，也更加理解人類文明的偉大和復(fù)雜。時(shí)空之旅讓我感受到了人類創(chuàng)造力的無限可能，也讓我更加珍視現(xiàn)實(shí)生活中的點(diǎn)滴?；氐浆F(xiàn)實(shí)之后，我希望能夠?qū)⑦@些體驗(yàn)和感悟運(yùn)用到自己的生活中，更加熱愛生活，珍惜時(shí)間，創(chuàng)造屬于我的精彩。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇七

沂蒙是一段人們常常用來形容頑強(qiáng)堅(jiān)韌的地方，它的歷史和文化淵源深遠(yuǎn)。我有幸參加了沂蒙之旅，親身體驗(yàn)了這個(gè)地方的魅力。在這次旅行中，我不僅看到了沂蒙的自然景觀和人文風(fēng)貌，更重要的是深刻體會(huì)到了沂蒙精神的力量和魅力。以下是我對(duì)于沂蒙之旅的心得體會(huì)。

首先，沂蒙的自然風(fēng)光給我留下了深刻的印象。沂蒙地區(qū)地勢(shì)較為平坦，農(nóng)田連綿起伏，綠意盎然，層層稻田宛如織錦。在黃河兩岸，我們欣賞到了宏偉壯麗的黃河大峽谷，巍峨壯觀的泰山、羅山等山峰也映入了眼簾。這些自然景觀給我?guī)砹藷o限的驚喜和美好的回憶。

其次，沂蒙的人文風(fēng)貌同樣令我難以忘懷。在沂蒙地區(qū)，我了解到了沂蒙紅色文化的獨(dú)特魅力。在參觀沂蒙兵諫墻時(shí)，我感受到了沂蒙人民的堅(jiān)持和勇敢精神，他們?cè)谀婢持袩o畏前行。同時(shí)，沂蒙還有許多紅色旅游景點(diǎn)，如魯南大劇院、沂水抗戰(zhàn)遺址等，這些地方向我們展示了沂蒙人民在革命時(shí)期的英勇事跡，讓我深感敬佩。

再次，沂蒙之旅讓我深刻體會(huì)到了沂蒙精神的力量。沂蒙精神是沂蒙人民通過長(zhǎng)期的苦難和斗爭(zhēng)形成的一種堅(jiān)持精神。沂蒙人民在面對(duì)苦難和困境時(shí)，始終堅(jiān)持不懈，勇往直前。他們的精神永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前行。參觀紀(jì)念館時(shí)，我看到了許多沂蒙人民在改革開放時(shí)期艱苦奮斗的照片和實(shí)物，讓我深感沂蒙精神的偉大和可貴。

最后，沂蒙之旅帶給我許多珍貴的回憶和啟示。在旅途中，我結(jié)交了來自不同地方的朋友，我們互相分享彼此的見聞和經(jīng)歷，這種交流使我受益匪淺。這次旅行還讓我深刻認(rèn)識(shí)到自然保護(hù)和環(huán)境意識(shí)的重要性，在看到一些景區(qū)受到人為破壞的情況下，我更加明白了保護(hù)環(huán)境的緊迫性。

綜上所述，沂蒙之旅讓我對(duì)這個(gè)地方留下了深刻的印象。沂蒙的自然景觀和人文風(fēng)貌令人難以忘懷，而沂蒙精神的力量更是讓我感到敬佩和震撼。這次旅行不僅豐富了我的閱歷，也讓我更加懂得了珍惜生活，堅(jiān)定信念的重要性。希望將來還能有機(jī)會(huì)再次來到這個(gè)美麗而神奇的地方，感受更多的沂蒙之魅。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇八

確山以其高大峻險(xiǎn)的山峰，清澈純凈的河水，以及豐富多彩的石頭藝術(shù)品而聞名，是中國(guó)美麗的自然風(fēng)景和人文景觀之一。作為一個(gè)熱愛旅游的人，我決定前往確山進(jìn)行一次旅程。這次旅程讓我受益匪淺。

第二段：自然風(fēng)光

確山的自然風(fēng)光無疑讓人印象深刻。山崗、峽谷和溪流交錯(cuò)，形成了一道道壯觀的景色。在確山的峽谷中，我呼吸著清新的空氣，聽著潺潺的溪流聲，身心舒展，感受到了人與自然之間的和諧。此外，也有許多珍貴野生動(dòng)植物在這里生長(zhǎng)和繁衍，展現(xiàn)了大自然的神奇與美麗。

第三段：人文景觀

除了自然景觀，我也被確山的人文景觀深深吸引。在那里，讓我印象最深的是當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕?。他們有著?dú)特的藝術(shù)織物和陶器，陳列著許多藝術(shù)品和文物展覽。訪問了這些文化場(chǎng)所，我深深感受到了這里的傳統(tǒng)文化和風(fēng)俗習(xí)慣背后的深厚內(nèi)涵。

第四段：人文故事

除了當(dāng)?shù)氐奈幕?，故事和神話也是確山的一大特色。在這里，我聽到了許多關(guān)于山上仙女和英雄的故事。據(jù)當(dāng)?shù)鼐用窠榻B，這些故事是傳承和保留下來的，以激發(fā)人們對(duì)生命的敬畏和對(duì)仙人的崇拜。聽了這些故事，我不僅了解了這里的歷史文化背景，也感受到了傳統(tǒng)文化是如何影響這個(gè)地區(qū)的。

第五段：最后的感悟

在確山的旅行中，我收獲很多。我不僅見識(shí)到了這個(gè)地區(qū)的自然景觀和人文景觀，也了解了其歷史和文化故事。在此過程中，我收獲了許多不同的感悟。我發(fā)現(xiàn)了自然與人類之間的和諧關(guān)系，以及人類對(duì)自然的依存和珍惜。同時(shí)，在確山的文化中，也有一種對(duì)人類精神上的敬畏和尊重。這次旅行讓我看到了人與大自然之間無可替代的聯(lián)系，是一次深入了解自然和人文的美妙體驗(yàn)。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇九

時(shí)空之旅是一種神奇而又令人向往的體驗(yàn)。在這次旅程中，我不僅對(duì)歷史和未來的發(fā)展有了更深入的了解，還對(duì)自身的價(jià)值觀和人生觀進(jìn)行了反思。通過對(duì)時(shí)間和空間的探索，我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。

第一段：歷史的時(shí)空之旅

無論是身臨其境地參觀古老的遺址，還是通過藝術(shù)品和文獻(xiàn)回顧歷史事件，歷史的時(shí)空之旅給予了我深刻的觸動(dòng)。我走進(jìn)了埃及的金字塔，親眼目睹了古埃及人的偉大建筑智慧；去過浮華的法國(guó)，沉浸在盧浮宮的壯麗氛圍中。每一次遇見歷史，我都深深感受到自身的渺小和歷史的偉大。歷史是我們存在的基石，我們的世界因歷史而變得更加豐富多彩。

第二段：未來的時(shí)空之旅

除了探索過去的歷史，我還興致勃勃地跳入未來的時(shí)空。在未來的世界中，科技的進(jìn)步使得人們的生活變得更加智能化和便捷。我在未來的城市中駐足，贊嘆未來的藍(lán)天和透明的大樓。在未來的歷史中，我看到了人類意志的堅(jiān)韌和奮斗的力量。通過對(duì)未來的探索，我對(duì)科技的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并認(rèn)識(shí)到只有不斷創(chuàng)新才能引領(lǐng)未來。

第三段：時(shí)間對(duì)待的心得體會(huì)

在時(shí)空之旅中，我學(xué)到了時(shí)間是如何寶貴和有限的。在時(shí)間的長(zhǎng)河中，我們只是微小的存在。然而，正是因?yàn)闀r(shí)間的限制，我們才懂得珍惜并合理組織時(shí)間。通過時(shí)空之旅，我意識(shí)到時(shí)間的浪費(fèi)是一種奢侈，我們應(yīng)該抓住每一個(gè)瞬間去追求自己的夢(mèng)想，做自己想做的事情。

第四段：空間對(duì)待的心得體會(huì)

在時(shí)空之旅中，我也深刻地意識(shí)到空間的巨大影響力。地球是人類的家園，我們應(yīng)該心存善意地對(duì)待自然和環(huán)境。通過觀察不同國(guó)家和地域的文化和生活方式，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)地方都有它獨(dú)特的魅力和價(jià)值。我們應(yīng)該尊重和珍惜每一個(gè)空間，并為創(chuàng)造一個(gè)更美好的世界而共同努力。

第五段：人生的總結(jié)和感悟

通過時(shí)空之旅，我學(xué)到了許多關(guān)于人生的道理。時(shí)間和空間的探索使我認(rèn)識(shí)到人生中真正重要的東西并不是物質(zhì)的積累，而是內(nèi)在的成長(zhǎng)和心靈的富足。無論時(shí)光如何流轉(zhuǎn)，我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，不斷追求自己內(nèi)心的夢(mèng)想，并關(guān)心他人，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。時(shí)空之旅讓我明白，人生的意義不僅在于個(gè)人的追求，更在于為社會(huì)和人類的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)，從而讓這個(gè)世界變得更加美好。

總結(jié)起來，時(shí)空之旅是一次擴(kuò)展視野、拓寬思維和提升人生品質(zhì)的旅程。通過對(duì)歷史和未來的探索，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的渺小和時(shí)代的偉大。同時(shí)，我也明白了時(shí)間的寶貴和有限，以及空間的巨大影響力。通過時(shí)空之旅，我獲得了對(duì)人生意義的新認(rèn)識(shí)和更加堅(jiān)定的前行方向。時(shí)空之旅，盡管只是虛擬的體驗(yàn)，但它為我們打開了未知的大門，讓我們?cè)趬?mèng)想與現(xiàn)實(shí)的交匯處汲取智慧與勇氣，為自己的人生描繪出一幅精彩的畫卷。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十

沂蒙山位于中國(guó)山東省東南部，是中華民族的搖籃之一。這座山脈壯麗而宏偉，擁有悠久的歷史和文化。在這里，我們能夠感受到沂蒙人民的勇敢和堅(jiān)韌，并且了解到他們?cè)诳箲?zhàn)年代做出的偉大貢獻(xiàn)。

第二段：游覽紅色景點(diǎn)的體會(huì)

在沂蒙山區(qū)，有許多紅色景點(diǎn)值得一游。其中最引人注目的是八路軍山河縱隊(duì)司令部舊址。參觀這個(gè)地方，我們仿佛穿越時(shí)光，回到了那個(gè)激戰(zhàn)硝煙的年代。在司令部的展覽館里，展示了許多抗戰(zhàn)時(shí)期的照片和文物，讓我們更加深入地了解到了八路軍的艱苦奮斗。除此之外，紅軍第四方面軍司令部舊址和紅軍烈士陵園也是我們必訪之地。參觀這些紅色景點(diǎn)，讓我感受到了紅軍們的英勇和革命精神，更加敬仰與崇敬他們。

第三段：領(lǐng)略自然之美的體會(huì)

除了紅色景點(diǎn)，沂蒙山還有許多自然景觀值得我們探索。沂蒙山脈峰巒疊嶂，山水秀麗，給人一種宏偉和壯麗的感覺。在沂蒙山的最高峰——羅山，我站在山巔遠(yuǎn)眺，心被美景所撫慰。同時(shí)，這里還有許多瀑布和溪流，水聲潺潺，給人以寧靜和舒適的感覺。在這片純凈的大自然中，我感受到了與世界融為一體的美妙。

第四段：沂蒙人民的熱情和友好

沂蒙山區(qū)的人民熱情友好，讓我倍感溫暖。無論是在景點(diǎn)還是在當(dāng)?shù)氐拇迩f，當(dāng)?shù)厝丝偸菍?duì)我們親切詢問和熱情相待。他們向我們展示了他們的手工藝品，分享了他們的故事和傳統(tǒng)文化。他們的堅(jiān)忍，勇敢和善良給我留下了深刻的印象。他們的熱情讓我們感到賓至如歸，讓我們對(duì)這片土地和這個(gè)民族充滿了好感。

第五段：沂蒙之旅的啟示和收獲

通過沂蒙之旅，我深切地體會(huì)到了沂蒙人民的勇敢和堅(jiān)韌精神。他們?cè)诎四昕箲?zhàn)中，為了民族的存亡付出了巨大的努力和犧牲，不僅是民族解放的英雄，也是中華民族歷史的重要組成部分。同時(shí)，我也感受到了大自然的美麗和溫暖。沂蒙山區(qū)的自然景觀令人陶醉，讓我更加熱愛這個(gè)我們共同的家園。最重要的是，在沂蒙山之旅中，我認(rèn)識(shí)到了友善和熱情的力量。沂蒙人民的友好和熱情讓我深感人與人之間的關(guān)愛和在一起的力量。

總結(jié)：

沂蒙之旅給予我深刻的體驗(yàn)和啟示。在這片紅色土地上，我領(lǐng)略到了中國(guó)革命的偉大和人類團(tuán)結(jié)的力量。我也更加銘記了自然的美麗和純凈，同時(shí)也更加懂得了友善與熱情的重要性。這次旅行讓我返璞歸真，重新思考了人生的價(jià)值和意義。我相信，在未來的日子里，這些體驗(yàn)和啟示將會(huì)深深地激勵(lì)和感染著我，讓我以更加積極向上的態(tài)度面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十一

沂蒙山區(qū)位于中國(guó)山東省東南部，素有“東北腹地”之稱，這個(gè)國(guó)家級(jí)貧困縣群集中地區(qū)一直以來飽受貧困困擾。近日，我參加了一次沂蒙之旅，深入了解了這個(gè)地區(qū)的文化、環(huán)境和人民的生活狀況。這次旅行讓我感受到了沂蒙山區(qū)的艱辛與希望，也讓我對(duì)貧困地區(qū)的發(fā)展有了更深的思考。

第一段：沂蒙山區(qū)的艱辛與努力

沂蒙山區(qū)地處偏遠(yuǎn)，基礎(chǔ)設(shè)施欠發(fā)達(dá)，生態(tài)環(huán)境受到破壞，鎮(zhèn)村發(fā)展滯后，是一個(gè)典型的貧困山區(qū)。在沂蒙山區(qū)的旅行中，我看到了許多貧困農(nóng)民的生活狀況。他們的房屋簡(jiǎn)陋，生活條件艱苦。然而，雖然面對(duì)著困難，沂蒙山區(qū)的人民卻從未放棄努力。他們通過種植水果、養(yǎng)殖家禽等方式，積極尋找致富途徑，并通過幫助他人來共同發(fā)展。他們的努力讓我深受感動(dòng)，也讓我意識(shí)到只有通過努力才能真正改變自己的命運(yùn)。

第二段：沂蒙山區(qū)的環(huán)境問題

沂蒙山區(qū)的生態(tài)環(huán)境受到嚴(yán)重破壞。在旅途中，我看到了沂蒙山區(qū)的土地沉降、水源污染等問題。這些問題不僅影響了當(dāng)?shù)厝说纳钯|(zhì)量，也對(duì)環(huán)境造成了不可逆轉(zhuǎn)的傷害。然而，我看到了一些希望。在一些地區(qū)，政府開始采取措施保護(hù)生態(tài)環(huán)境，人們也意識(shí)到保護(hù)環(huán)境的重要性。我希望沂蒙山區(qū)能夠加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的家園。

第三段：沂蒙山區(qū)的文化傳統(tǒng)

沂蒙山區(qū)是中國(guó)的紅色革命圣地，這里孕育了中國(guó)人民的偉大斗爭(zhēng)精神。在旅行中，我參觀了紅軍長(zhǎng)征紀(jì)念館，了解了當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的艱辛歷程。我也深入了解了當(dāng)?shù)氐拿袼孜幕?，觀察了民間藝術(shù)表演，品嘗了當(dāng)?shù)氐奶厣朗场Ｒ拭缮絽^(qū)的文化傳統(tǒng)豐富多樣，它們是這個(gè)地方人民心中堅(jiān)守的信仰和力量源泉。

第四段：對(duì)貧困地區(qū)發(fā)展的思考

通過這次沂蒙之旅，我對(duì)貧困地區(qū)的發(fā)展有了更深刻的思考。貧困不僅僅是經(jīng)濟(jì)問題，更是一種心態(tài)和社會(huì)問題。解決貧困問題需要全社會(huì)的參與和支持。政府應(yīng)該提供更多的教育、醫(yī)療等公共服務(wù)，鼓勵(lì)企業(yè)投資貧困地區(qū)，幫助當(dāng)?shù)厝嗣裾业礁嗟木蜆I(yè)機(jī)會(huì)。同時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注貧困地區(qū)的發(fā)展問題，通過捐贈(zèng)、志愿服務(wù)等方式，為貧困地區(qū)的發(fā)展盡自己的一份力量。

第五段：沂蒙之旅帶給我的啟示

這次沂蒙之旅讓我有了很多啟示。一方面，我認(rèn)識(shí)到貧困并不是人生的終點(diǎn)，只要肯努力，就能夠改變自己的命運(yùn)。另一方面，我看到了貧困地區(qū)的希望和可能性，只要有足夠的關(guān)注和支持，貧困地區(qū)一定能夠迎來更好的明天。我也明白了，作為一個(gè)年輕人，我應(yīng)該為貧困地區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，為一個(gè)更加美好的世界努力奮斗。

總之，沂蒙山區(qū)之旅讓我深刻感受到了貧困地區(qū)的艱辛與希望。雖然面臨諸多困難和挑戰(zhàn)，但沂蒙山區(qū)的人民并沒有放棄，他們通過努力和幫助他人，追求著更好的生活。這次旅行也讓我意識(shí)到貧困地區(qū)的發(fā)展問題需要全社會(huì)的關(guān)注和努力，每個(gè)人都應(yīng)該為貧困地區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。希望沂蒙山區(qū)的明天會(huì)越來越好，讓更多的人看到它的美麗與希望。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十二

沂蒙，是中國(guó)革命歷史上一片崇高的熱土。作為山東省的一部分，沂蒙地區(qū)承載著革命精神的灌溉，曾經(jīng)孕育了眾多英雄豪杰。最近，我有幸參加了一次沂蒙紅色之旅，真切地感受到了這片紅色熱土的悲壯與偉大。在這次旅行中，我深刻體會(huì)到了革命先烈們的偉大精神，感受到了紅色文化的無窮魅力。以下是我對(duì)于沂蒙紅色之旅的心得體會(huì)。

首先，沂蒙紅色之旅讓我感受到了紅色精神的烈火氣息。這次旅行中，我們首先來到了孫楊地下黨員活動(dòng)地。這個(gè)地下黨員活動(dòng)地被保護(hù)得非常嚴(yán)格，一戶人家的地下室竟是革命先烈隱藏的地方。在一個(gè)狹小的地下室里，我們看到了先烈們生活的簡(jiǎn)陋環(huán)境，他們?cè)谶@里進(jìn)行秘密的黨務(wù)活動(dòng)。這種犧牲個(gè)人利益、為了革命事業(yè)奮斗的精神，讓我深受觸動(dòng)。他們?nèi)淌苤D苦的生活，為了國(guó)家和人民的解放而奮斗，他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)他們的理想，甚至可以毫不猶豫地舍棄自己的生命。

其次，沂蒙紅色之旅讓我感受到了革命戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷和艱辛。我們參觀了沂蒙革命烈士陵園，是我第一次近距離接觸到那些犧牲在戰(zhàn)火中的革命烈士。他們的陵墓整齊地排列在草地上，他們的名字和事跡被刻在巨大的石碑上。站在陵園中，我感到內(nèi)心一片肅穆。他們英勇的事跡和無私的奉獻(xiàn)，讓我感到震撼和敬畏?！凹t天一聲雷，紅地萬物長(zhǎng)?！奔t色戰(zhàn)斗的場(chǎng)景仿佛在陵園中重現(xiàn)，我?guī)缀跄軌蚵牭剿麄兊膮群奥暫蜆屌诼?。我深深地被他們的精神所打?dòng)，他們?yōu)榱嗣褡?、為了?guó)家、為了未來，不畏艱險(xiǎn)，不惜犧牲，他們的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們。

然后，沂蒙紅色之旅讓我對(duì)中國(guó)的大地有了更深層次的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。紅色旅游景點(diǎn)所展示的紅色文化，它是中國(guó)歷史的一部分，更是人民精神的一部分。在沂蒙地區(qū)，紅軍曾經(jīng)英勇奮戰(zhàn)，筑起了中國(guó)革命的航標(biāo)。我們從紅軍駐地領(lǐng)導(dǎo)直播室和紅軍大學(xué)，走進(jìn)了紅軍的陣地，感受到了紅軍戰(zhàn)士的生活和精神。這讓我更好地理解了中國(guó)革命歷史，對(duì)弘揚(yáng)紅色文化有了更深的認(rèn)識(shí)。紅色文化凝結(jié)了中國(guó)人的智慧和忍耐，也展現(xiàn)了他們不屈不撓的精神。

最后，沂蒙紅色之旅讓我對(duì)于革命精神有了更高的敬仰和追求。革命先烈們用自己的行動(dòng)告訴我們，只有奮斗才能改變命運(yùn)，只有為了理想而努力才能成就偉業(yè)。他們將自己的一生貢獻(xiàn)給了國(guó)家和人民，用生命書寫了革命的篇章。這種精神是一種永恒的力量，它將激勵(lì)著我們勇往直前，不斷超越自我。我深感自己有責(zé)任將紅色精神傳承下去，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。

在這次沂蒙紅色之旅中，我感受到了紅色精神的偉大，深刻體會(huì)到了革命先烈們的無私奉獻(xiàn)。紅色文化將激勵(lì)我不畏艱險(xiǎn)，追求卓越。我將把這次旅行中的所見所聞融入到自己的生活和工作中，用勇氣和毅力去追求自己的夢(mèng)想，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗！紅色無限，理想永存！

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十三

山東沂蒙精神是世界文化寶庫中的瑰寶，它植根于沂蒙大地，成為山東人民一代代傳承的寶貴財(cái)富。這種精神讓人們對(duì)崢嶸歲月有更深刻的認(rèn)識(shí)和理解，同時(shí)也對(duì)我們的成長(zhǎng)與生活產(chǎn)生著重要的影響。下面，我將圍繞沂蒙精神，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，談?wù)勎业母形?、心得和體會(huì)。

二、感悟。

沂蒙精神以勇敢、堅(jiān)韌和拼搏為核心，這種精神使我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)感到無畏，并激勵(lì)我不斷堅(jiān)持和追求。記得在我升初中那年，期末考試前夕，突然爆發(fā)了一場(chǎng)嚴(yán)重的腸胃炎。我躺在床上劇烈疼痛，但我想起了沂蒙精神，我告訴自己要勇敢面對(duì)，不屈不撓。盡管身體非常虛弱，但我依然堅(jiān)持去考試。最后，我以優(yōu)異的成績(jī)通過了考試，這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻地明白了沂蒙精神的力量。

三、心得。

沂蒙精神不僅是一種精神力量，更是一種行動(dòng)力量，它可以激勵(lì)人們?nèi)?chuàng)造，去奮斗，成就一番事業(yè)。我的一位好友是一名畫家，他在大學(xué)期間就立志要將沂蒙精神融入他的藝術(shù)創(chuàng)作中。他通過深入了解沂蒙精神的內(nèi)涵和形式，創(chuàng)作了一系列富有山東特色并展現(xiàn)沂蒙精神的作品。這些作品不僅在藝術(shù)上深受人們歡迎，更是傳遞了沂蒙精神的力量。通過他的創(chuàng)作，我深感到沂蒙精神的內(nèi)在價(jià)值和積極影響。

四、體會(huì)。

沂蒙精神在自我修養(yǎng)方面也有著深遠(yuǎn)的意義。我曾讀過一本以沂蒙精神為主題的書籍，書中描述了人們?cè)诶Ь持斜３中木称届o的故事。這使我深思自己在面對(duì)挫折與困難時(shí)的態(tài)度。從那時(shí)起，我開始注重培養(yǎng)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)用積極向上的心態(tài)面對(duì)困難，這樣我就能更好地適應(yīng)生活的起伏和變化。沂蒙精神激勵(lì)著我，讓我明白了保持平靜心態(tài)的重要性。

五、總結(jié)。

山東沂蒙精神是一個(gè)凝結(jié)了山東人民智慧和勇往直前的寶貴精神財(cái)富。這種精神教導(dǎo)我們不論面對(duì)何種困難，都要堅(jiān)定信念，勇往直前。通過沂蒙精神的啟示和引領(lǐng)，我在自己的成長(zhǎng)和生活中，不僅有了更明確的方向和目標(biāo)，而且更加勇敢堅(jiān)韌。我堅(jiān)信在激發(fā)沂蒙精神的力量下，我將能贏得更多的成功和快樂。讓我們不忘初心，秉持沂蒙精神，為美好的生活和明天努力奮斗吧！

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十四

第一段：引言（200字）

正念之旅是一種鼓舞人心的旅程，其核心思想是通過深入思考和全神貫注地感受當(dāng)下的每個(gè)瞬間來提升自我意識(shí)和自我控制能力。參與正念之旅的人們往往是為了尋求內(nèi)心的寧靜與平衡。在我最近的一次正念之旅中，我真切地感受到了這種修煉對(duì)身心健康的益處，并從中獲得了一些寶貴的心得和啟示。

第二段：身心的和諧統(tǒng)一（200字）

正念之旅能夠幫助我實(shí)現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一。通過正念，我能夠擺脫外界的繁雜干擾，將注意力集中在 當(dāng)前的事物上。當(dāng)我在大自然中漫步時(shí)，我能夠聆聽到鳥兒的歌唱、樹葉的摩擦聲和風(fēng)的呼喚。這種身心的和諧統(tǒng)一讓我感受到了內(nèi)心的寧靜和平靜，真正地體會(huì)到身心的平衡與愉悅。

第三段：情緒的管理與調(diào)控（200字）

正念之旅還教會(huì)了我如何管理和調(diào)控情緒。在正念之旅的過程中，我學(xué)會(huì)了觀察、意識(shí)和接納內(nèi)心的情緒變化。無論是正面的情緒還是負(fù)面的情緒，我都會(huì)嘗試將其視為一種自然的現(xiàn)象，并盡量不做過度反應(yīng)。這種淡定與冷靜的觀察意識(shí)有助于保持平衡和和諧，讓我更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困境。

第四段：賞析細(xì)節(jié)之美（200字）

正念之旅帶給我最大的收獲之一是學(xué)會(huì)欣賞生活中的細(xì)節(jié)之美。當(dāng)我全神貫注地投入到當(dāng)下的時(shí)刻，我能夠發(fā)現(xiàn)平凡生活中的美麗與奇跡。無論是花朵的綻放、青草的搖曳還是溪水的潺潺流淌，這些看似微不足道的細(xì)節(jié)都成為了我的心靈寄托。通過欣賞細(xì)節(jié)之美，我學(xué)會(huì)了感恩和珍惜生活中的每一個(gè)與我相遇的瞬間。

第五段：心靈的升華與成長(zhǎng)（200字）

最后，正念之旅讓我的心靈得到了升華與成長(zhǎng)。通過練習(xí)正念，我培養(yǎng)了自我覺察和自我關(guān)懷的能力。當(dāng)我面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我能夠更加從容地應(yīng)對(duì)，不再被消極情緒所左右。我學(xué)會(huì)了寬容、接納和愛護(hù)自己，同時(shí)也學(xué)會(huì)了同情、理解和包容他人。這種心靈的成長(zhǎng)讓我更加有信心地面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)，并以更加平和與寬容的態(tài)度對(duì)待周圍的世界。

結(jié)尾：（100字）

正念之旅是一次意義非凡的心靈之旅，我在這次旅程中收獲了身心和諧、情緒管理、細(xì)節(jié)之美和心靈的升華與成長(zhǎng)。通過正念的修煉，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心深處的力量和能量。我相信，只要我們保持正念的力量，我們就能夠在日常生活中獲得更大的滿足感和幸福感。通過正念之旅，我的生活得到了改變，并且我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持這種修煉，將其融入到我每一天的生活中。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十五

17日，我們參觀了沂蒙紅嫂紀(jì)念館。通過講解員聲情并茂的講解，我們了解到紅嫂不是一個(gè)人，而是一大群人。在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，山東婦女為革命事業(yè)作出了杰出貢獻(xiàn)。一大批年輕婦女動(dòng)員丈夫或未婚夫參軍，母親送兒參軍，她們中有的直接參加擔(dān)架隊(duì)，運(yùn)輸隊(duì)，有的在后方做軍鞋，幫助籌糧草，有的幫助照看護(hù)理傷病員，家里有糧食優(yōu)先提供給部隊(duì)。涌現(xiàn)出王換于、沂蒙六姐妹等杰出代表。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，當(dāng)時(shí)根據(jù)地420萬人，120多萬人次擁軍支前，有20多萬人參軍參戰(zhàn)，有10多萬名革命烈士在這里獻(xiàn)出了寶貴生命。

18日，我們來到徐州淮海戰(zhàn)役紀(jì)念塔，憑吊在淮海戰(zhàn)役中犧牲的革命先烈，參觀了淮塔廉政教育基地，觀看了淮海戰(zhàn)役模擬實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，大家感到非常震撼。淮海戰(zhàn)役是國(guó)共兩黨最后一次大規(guī)模的決戰(zhàn)，是一次以少勝多的經(jīng)典戰(zhàn)役。在這次戰(zhàn)役中，解放軍以60萬的兵力戰(zhàn)勝了國(guó)民黨80萬兵力。這次戰(zhàn)役的勝利，從根本上改變了國(guó)共兩黨軍事力量上的對(duì)比，為解放軍渡江作戰(zhàn)，解放江南國(guó)統(tǒng)區(qū)奠定了基礎(chǔ)。在這次戰(zhàn)役中，支前民工達(dá)幾百萬人。陳毅元帥曾說過，淮海戰(zhàn)役的勝利，是人民群眾用小車推出來的?；春?zhàn)役中百萬小推車支前的壯觀場(chǎng)面，是我們黨與人民群眾魚水情深的一個(gè)縮影，是中國(guó)共產(chǎn)黨人群眾觀點(diǎn)和群眾路線實(shí)踐的生動(dòng)寫照。

群眾的大力支持和幫助，想取得中國(guó)革命的勝利是根本不可能的。在新的歷史時(shí)期，我們黨只有繼承發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)定理想信念，保持同人民群眾的血肉聯(lián)系，才能不斷提高黨的執(zhí)政能力，經(jīng)受住各種風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)，擔(dān)負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)特色社會(huì)主義的歷史重任。

通過這次考察學(xué)習(xí)，我們更加認(rèn)識(shí)到，人民群眾是歷史的創(chuàng)造者，是社會(huì)發(fā)展的決定力量。中國(guó)共產(chǎn)黨堅(jiān)持馬克思主義群眾觀，把全心全意為人民服務(wù)作為黨的根本宗旨，在革命建設(shè)改革的偉大征程中，黨始終與人民群眾同呼吸，共命運(yùn)，心連心，建立了深厚的魚水情誼，形成了我黨的群眾路線，即一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去，把黨的正確主張變成群眾的自覺行動(dòng)。

指出，黨的群眾路線是黨的生命線和根本工作路線，是黨把馬克思主義普遍原理運(yùn)用于中國(guó)建設(shè)改革實(shí)踐和黨的全部活動(dòng)的一個(gè)偉大創(chuàng)舉，是一代又一代中國(guó)共產(chǎn)黨人一以貫之，長(zhǎng)期堅(jiān)持的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，從這個(gè)意義上講，中國(guó)革命建設(shè)改革的實(shí)踐，是黨的群眾路線的實(shí)踐，是黨的群眾路線的勝利。

作為黨員干部，我們要始終牢記并恪守黨的根本宗旨，認(rèn)真學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)黨的群眾路線的優(yōu)良傳統(tǒng)，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，進(jìn)一步密切黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，真正做到為民務(wù)實(shí)清廉。要堅(jiān)定理想信念，始終把人民放在心中最高的位置，堅(jiān)決反對(duì)形式主義，官僚主義，享樂主義和奢靡之風(fēng)，堅(jiān)決同一切消極腐敗現(xiàn)象作斗爭(zhēng)，永葆共產(chǎn)黨人政治本色，矢志不渝為黨和人民事業(yè)而奮斗。

群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線，也是我們黨的根本領(lǐng)導(dǎo)方法和工作方法，是黨的群眾觀點(diǎn)的具體化，全黨在新時(shí)期開展的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)意義重大。對(duì)于我們基層的黨員團(tuán)干而言，深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐黨的群眾路線，是我們團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)廣大青年，理解和追求中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)的必然選擇，是我們加強(qiáng)個(gè)人黨性修養(yǎng)，不斷改進(jìn)工作作風(fēng)，提高工作能力的必然要求。4月8日至11日，第3期團(tuán)委書記進(jìn)修班的同學(xué)們?cè)谑∥h校的精心安排下，赴山東臨沂接受了為期四天的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)活動(dòng)。在學(xué)習(xí)考察過程中，我們接受了黨的光輝歷史的精神洗禮，從更深、更廣、也更現(xiàn)實(shí)的視角，領(lǐng)會(huì)了黨的群眾路線的深刻內(nèi)涵，對(duì)今后如何提升黨性修養(yǎng)、更好的開展工作實(shí)踐進(jìn)行了思考。

共

2

2

1

2

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十六

在花花綠綠的中國(guó)地圖上，中右下方有一個(gè)小島，它擁有的土地，包括香港島、九龍半島和新界三個(gè)部分，總面積1092平方公里，是祖國(guó)960萬平方公里的萬分之一。它種植莞香，出產(chǎn)沉香——一種貴重的香料，它馨縈寰宇，給世界帶來了芬芳，增添了美麗。它的芳名叫——香港。

一百年前，香港這塊美麗的彈丸之地是帝國(guó)主義列強(qiáng)強(qiáng)行從母親身上割去的，多少屈辱之淚，多少思鄉(xiāng)之情，那具有中英特色的“中英街”成了這段屈辱歷史的見證，讓每個(gè)中國(guó)人都銘記在心。

1997年7月1日香港終于回到了母親的懷抱，洗刷了百年的屈辱歷史，炎黃子孫得以團(tuán)聚，民族之魂得以振奮。我們無法掂量彼時(shí)積貧積弱的晚清帝國(guó)對(duì)割讓香港時(shí)會(huì)有多少痛感，但我們能看到，我們祖國(guó)母親用最真的心，迎接迷失的孩子歸來，為了香港回歸，為了香港回歸后的穩(wěn)定繁榮，實(shí)行“一國(guó)兩制”、港人治港、高度自治等。

_年了，心頭忽然回響起1997年香港回歸時(shí)的一首歌：清清的東江水，日夜向南流，流過深圳，流進(jìn)港九，流上深港樓外樓。東江的水啊東江的水，你是祖國(guó)引出的泉，你是同胞釀成的美酒，一醉幾千秋。

祝福你，香港！我的骨肉兄弟。當(dāng)歷史敲響了神圣的大鐘，米字旗在你頭頂徐徐降下，鮮艷的五星紅旗冉冉升起的莊嚴(yán)時(shí)刻，你終于回來了，回到了祖國(guó)母親的懷抱。全世界都在凝視著你啊，全世界都重復(fù)著一個(gè)聲音：香港，祝福你！

國(guó)歌陣陣，抒發(fā)著祖國(guó)的豪情；國(guó)旗獵獵，高飄起華夏的昂揚(yáng)。歷史已翻過了沉重的一頁，紫荊花綻開了世紀(jì)的笑顏。歲月祝福，時(shí)空永恒。黃皮膚黑眼睛的炎黃子孫無不深切地感到時(shí)代的變化。今朝揚(yáng)眉吐氣不僅僅為的是一塊領(lǐng)土的恢復(fù)，更重要的是一個(gè)民族的尊嚴(yán)。江山還我，這是一個(gè)多世紀(jì)的夢(mèng)??！夢(mèng)，終于在中國(guó)一位老人“一國(guó)兩制”的撼世絕唱中成真了。哦，香港，祝福你。

祝福你！香港。在普天同慶，迎你回歸的日子里，神州大地每一寸熱土都是慶典的舞臺(tái)；城市鄉(xiāng)村每一盞燈火都閃爍著動(dòng)人的詩情；歡騰的香江之水為你舒展著秀美的笑容；羅湖橋畔火樹銀花為你編織著歸來的喜悅。我們驕傲，當(dāng)今讓世界紛紛矚目乃我中華；我們舉杯，為華夏兒女團(tuán)聚在這火紅的七月而暢歡；我們欣慰，一個(gè)飽嘗恥辱的民族終于挺起了自強(qiáng)的腰桿；我們激動(dòng)，南北同胞歡聚時(shí)刻預(yù)示著“特色”中國(guó)將更加輝煌。哦，香港，祝福你。

祝福你！香港。還記得嗎？當(dāng)年同一盛天下的炎黃子孫因何而骨肉分離？華夏之香島為什么飄起英地利的米字旗？是的，那是一頁寫滿屈辱而不堪回首的歷史；那是一頁濺滿血淚遍透悲愴的歷史。決不能忘記，洋人是怎樣用我們老祖宗發(fā)明的火藥來填滿他們的洋槍洋炮，又將槍口炮口對(duì)準(zhǔn)一個(gè)民族的胸口而摳動(dòng)板機(jī)所濺紅的那段歷史；決不能忘記，人類最大、最美、擁有眾多珍寶的萬國(guó)之園——圓明園是怎樣被英國(guó)侵略者焚毀而烙在每一個(gè)中國(guó)人心里的那深深的仇恨和恥辱；決不能忘記，當(dāng)漫長(zhǎng)的黑夜緊鎖飄搖的山河，為拯救民族于水火，以錚錚鐵骨展現(xiàn)出炎黃子孫不屈的英雄氣魄的那些忠良和豪杰?；㈤T銷煙、三元里抗英、謝莊之戰(zhàn)……決不能忘記，那個(gè)主張“寧予洋人，不給家奴”喪權(quán)辱國(guó)的“妖女人”，是怎樣屈膝外強(qiáng)、割地賠款令國(guó)人蒙上恥辱的……百年滄桑，一朝雪恥。如今的中國(guó)不用一兵一卒，不費(fèi)一槍一彈，便送走了不請(qǐng)自來的“殖民客”?！捌咭弧币馕吨裁?？只有中國(guó)共產(chǎn)黨才有這恢宏的氣魄！哦，香港，祝福你。

祝福你！香港。透過從世界涌來的驚異的目光中，我讀出了你和祖國(guó)的希望。抹去吧！眼角的淚。歷史不再是憂患之秋的那種悲涼；祖國(guó)不再是任外強(qiáng)任意瓜分的窮鄉(xiāng)。你聽，長(zhǎng)江黃河始終流淌著統(tǒng)一的夢(mèng)想；你瞧，長(zhǎng)城黃山依舊昂著不屈的倔強(qiáng)。兩岸猿啼不住，輕舟已過萬重山。蒙受百年恥辱的歷史將一去不復(fù)返，鮮紅的五星紅旗將在你的頭頂上空永遠(yuǎn)高高飄揚(yáng)。哦，香港，祝福你。愿血脈相通的華夏子孫永不分離，愿你這東方璀璨的明珠永遠(yuǎn)閃爍光芒。

香港回歸_年來，伴隨著內(nèi)地經(jīng)濟(jì)飛速增長(zhǎng)，香港的經(jīng)濟(jì)總量不斷增加，對(duì)維護(hù)香港的繁榮發(fā)展，對(duì)保持香港市民享有較高水平的物質(zhì)生活，起到重要作用。

數(shù)據(jù)顯示，1997年7月香港回歸祖國(guó)時(shí)，香港股市市值約3萬多億元，_年后，到20__年_月，香港股市市值已超過_萬億元，短短_年升值逾4倍。

香港！加油，我們正在努力使我們的祖國(guó)更加繁榮富強(qiáng)，使她傲然屹立于世界強(qiáng)國(guó)之林。我們深深地祝福：香港明天更美好！祖國(guó)明天更美好！

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十七

井岡山的斗爭(zhēng)，從1920xx年10月至1930年2月，歷時(shí)兩年零四個(gè)月，時(shí)間雖不長(zhǎng)，但為中國(guó)革命開辟了一條成功之路。下面是本站帶來的井岡山旅游

培訓(xùn)心得體會(huì)

八月二十四日，正當(dāng)太陽噴薄欲出的時(shí)候我們一行三十一人驅(qū)車駛往中國(guó)革命的搖籃—井岡山，開始了為期六天的紅色之旅。井岡山與丹江口市相距千余公里，車程12個(gè)小時(shí)，傍晚時(shí)分我們才趕到目的地，那滿天的星斗和著幽爽的涼風(fēng)讓我初感井岡山夏日之美。夜宿無話。

揭密八十四年前這里發(fā)生的翻天覆地變化成為我此行的最大動(dòng)力。天色初放，我就起床信步在井岡山街頭，觀之周遭發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)很小的縣城，有一條主干道通向山上，四周都是山，周圍有很多早鍛煉的人，他們都報(bào)人以微笑，幸福蕩漾在每個(gè)人臉龐。井岡山這個(gè)現(xiàn)實(shí)中的小縣城，讓人一看就覺得她嫵媚秀麗，曲徑通幽，其外表是多么平靜和幽然，很難讓人能和幾十年前那金戈鐵馬、槍炮聲隆隆、人喊馬嘶聯(lián)系得到一起的。

我們知道，當(dāng)年，毛澤東、朱德、彭德懷、陳毅等老一代無產(chǎn)階級(jí)革命家從井岡山組建起第一支中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的工農(nóng)革命武裝，成立了中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的第一個(gè)紅色革命政權(quán)，建立了第一個(gè)紅色革命根據(jù)地，為中國(guó)革命開辟了一條成功之路。所以井岡山是中國(guó)革命的搖籃，是以毛澤東同志為代表的老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家，以堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，把馬克思列寧主義同中國(guó)具體革命實(shí)踐相結(jié)合，僅以七百余人的隊(duì)伍在國(guó)民黨反動(dòng)部隊(duì)的殘圍剿酷下，一步一步地把中國(guó)革命從艱難險(xiǎn)阻中闖出了一條以農(nóng)村包圍城市，武裝奪取政權(quán)的革命道路。

中國(guó)共產(chǎn)黨由革命黨成為執(zhí)政黨的事實(shí)雄辯地證明：井岡山道路是把中國(guó)革命引向勝利的唯一正確的道路，并在實(shí)踐中培育出了凝聚中華民族之魂的井岡山精神，這種與井岡山道路連在一起的井岡山精神就是：“堅(jiān)定信念、艱苦奮斗、實(shí)事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。這種精神，是激勵(lì)全國(guó)人民奮勇前進(jìn)的巨大力量。井岡山革命斗爭(zhēng)已經(jīng)成為歷史，井岡山精神則作為具有原創(chuàng)意義的民族精神，穿越時(shí)空，永放光芒，將激勵(lì)著我們一代又一代人。朱德同志曾經(jīng)稱井岡山是“天下第一山”，這既是指其開辟新的中國(guó)革命道路的首創(chuàng)性，也是指其豐富和發(fā)展我中華民族的民族精神的原創(chuàng)性。

帶著從書本及各種媒介方面所了解的井岡山歷史，在早餐過后我們便深入井岡山各處革命遺址，切身感受當(dāng)年那血雨腥風(fēng)的戰(zhàn)斗場(chǎng)面，我們乘車向山上進(jìn)發(fā)，先后來到中國(guó)工農(nóng)紅軍第四軍黃洋界哨口，參觀了哨口處當(dāng)年的戰(zhàn)壕及炮臺(tái)遺跡并觀看了黃洋界保衛(wèi)戰(zhàn)影片，切身體驗(yàn)了當(dāng)年那壯懷激烈的戰(zhàn)斗場(chǎng)面，敵眾我寡以一個(gè)連兵力對(duì)戰(zhàn)敵人一個(gè)團(tuán)兵力尤其是陳毅安營(yíng)長(zhǎng)一炮定乾坤的精彩瞬間造就了新中國(guó)革命的無限前途及今天的繁榮昌盛，對(duì)我們今天如何克服工作和生活中的重重困難有著極強(qiáng)的借鑒意義，那就是我們處處要以國(guó)事百姓事為天事并心無旁驁，方能把自身融入到一種崇高的忘我的為地稅事業(yè)奮斗的境界中去，也就是井岡山精神中的“堅(jiān)定信念”，即堅(jiān)定“為國(guó)聚財(cái)，執(zhí)法為民”的信念不動(dòng)搖。

穿過黃洋界哨口來到紅軍挑糧歇腳處，那崎嶇蜿蜒的山路，為了挑一擔(dān)糧往返近百里路，而且干部和戰(zhàn)士一起挑糧，連朱總司令也親自挑糧并刻字于自己挑糧扁擔(dān)上的史實(shí)以及參觀完了大井毛澤東、朱德、彭德懷、陳毅等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家當(dāng)年極其簡(jiǎn)陋惡劣的生活住宿環(huán)境，讓我感受到當(dāng)年紅軍在嚴(yán)酷的生活環(huán)境下依然把革命事業(yè)開展得轟轟烈烈，這是井岡山中的“艱苦奮斗”精神的真實(shí)寫照，想想我們?cè)诠ぷ髦杏袝r(shí)怕工作量大有時(shí)怕工作難度高有時(shí)怕工作條件差而具有的畏首畏尾心理感到萬分慚愧，我們?nèi)绻挟?dāng)年紅軍那種十分之一的艱苦奮斗信心，那么我們的工作質(zhì)效將不是現(xiàn)在這樣的狀況的。

在小井參觀了當(dāng)年的紅軍醫(yī)院，聆聽了曾志大姐的革命故事和張子清軍長(zhǎng)讓鹽于紅軍戰(zhàn)士而自己卻犧牲了寶貴生命的故事，使我認(rèn)識(shí)到了優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和那可歌可敬的崇高品德，認(rèn)識(shí)到自己作為一名共產(chǎn)黨員尚須努力的方面還有很多?；仡櫼宦方?jīng)過的紅軍醫(yī)院、紅軍造幣廠、井岡山紅軍被服廠、湘贛邊區(qū)貿(mào)易中心等等遺址讓我感受到當(dāng)年以毛澤東為主的老一輩革命家為消除國(guó)民黨反動(dòng)勢(shì)力的圍剿，以一種高瞻遠(yuǎn)矚的革命家胸懷和對(duì)國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)建設(shè)周詳規(guī)劃考慮的英明決策，這不正是井岡山精神中的“實(shí)事求是、敢闖新路”又一真實(shí)映照嗎?那么我們工作中是否存在瞞報(bào)藏私、歪曲事實(shí)、畏首畏腳現(xiàn)象呢?的確值得我們反思，如果這樣我們的地稅事業(yè)又將走向何方?這不能不引起我們警惕。

在井岡山聽到袁文才、王佐真實(shí)的革命事跡，1920xx年10月秋收起義后因國(guó)民黨反動(dòng)派前堵后追的圍剿政策，毛澤東不得已將革命隊(duì)伍拉向了井岡山，得到了井岡山開明武裝派別袁文才、王佐的真誠(chéng)幫助，在紅軍部隊(duì)真誠(chéng)開導(dǎo)和共產(chǎn)主義思想宣傳下，袁文才、王佐部隊(duì)加入了中國(guó)工農(nóng)紅軍二人并先后加入中國(guó)共產(chǎn)黨，但是革命斗爭(zhēng)形勢(shì)的復(fù)雜性及地方武裝對(duì)革命認(rèn)識(shí)上的偏差使我們的隊(duì)伍走了一定的彎路而錯(cuò)殺了袁文才、王佐兩位優(yōu)秀的革命同志，給革命造成了巨大損失。這則革命故事及井岡山在革命時(shí)期先后犧牲了五萬余人的史實(shí)，使我認(rèn)識(shí)到要想做好自己的本職工作我們必須要具有依靠群眾善于發(fā)動(dòng)群眾及時(shí)解決工作中的難題善于啃硬骨頭，孰知人民群眾是歷史的創(chuàng)造者，同時(shí)要有勇于勝利的雄心和決心。所以我們?cè)谇猩砹私饩畬綒v史過程中應(yīng)當(dāng)把井岡山的精神融會(huì)貫通在我們的生活和工作中這可能是我們此行的一大收獲了。

同時(shí)我認(rèn)為我們?nèi)裟軌虬丫畬骄袢谌氲轿覀兊氖澜缬^、人生觀、價(jià)值觀中，我們的人生追求將會(huì)達(dá)到最高境界，那又有何難事能阻擋我們前進(jìn)的步伐呢?那將又是何等的妙哉人生呀!這也算不虛此行了。

井岡山有很多感人的革命歷史、英雄人物、感人事跡曾志的遺囑和事跡。其中曾志的事跡非常典型也非常感人，他無時(shí)不刻的以一個(gè)共產(chǎn)黨人要求嚴(yán)格要求自己，在她身上我們可以看出，他的一生都在繼承和發(fā)揚(yáng)著井岡山精神。他不僅自己沒有享受特權(quán)、沒有豐厚的家產(chǎn)，還嚴(yán)格要求自己的親屬，兒子石來發(fā)、孫子石金龍?jiān)谒母腥鞠轮两襁€是井岡山的普通農(nóng)民，一個(gè)曾孫蔡軍從珠港部隊(duì)復(fù)員后還是經(jīng)過考試當(dāng)上了司機(jī)。曾志的遺囑非常感人，其中說到將自己的尸體供醫(yī)學(xué)解剖研究用，有用的留下，沒用的火化，這是共產(chǎn)黨人將自己最后的一點(diǎn)光也獻(xiàn)給了黨，沒有帶走一丁點(diǎn);遺囑中還寫到不開追悼會(huì)、不通知親朋好友，死后三個(gè)月再在報(bào)紙上發(fā)一個(gè)簡(jiǎn)短的訃告，就在這生離死別的時(shí)候，她老人家還不忘艱苦不俗、不鋪張浪費(fèi)，正如徐志摩一首詩寫到:

“ 悄悄的我走了，

正如我悄悄的來;

我揮一揮衣袖，

不帶走一片云彩”。

還有一句話就是誰給女兒陶斯亮的，意思是說趁女兒還能工作的時(shí)候把她的回憶錄整理成書，供后人學(xué)習(xí)、研究，就是這句話，一個(gè)即將走完一生的老人的遺囑，在囑托自己的女兒趁還能動(dòng)的時(shí)候，抓緊完成自己未完成的工作，把自己的革命回憶錄整理成對(duì)黨、對(duì)國(guó)家有用的歷史資料。我認(rèn)為感人，是因?yàn)槲衣牭竭@句話、想到這句話時(shí)，我想到了對(duì)于父母的回報(bào)、感恩是只爭(zhēng)朝夕的事，不僅是因?yàn)楦改冈谝惶焯熳兝希@是不以我的意志為轉(zhuǎn)移的事實(shí)，有一天父母將永遠(yuǎn)不能享受到自己兒女的回報(bào)和感恩;還有自己在不由自主的變老，總有一天想起回報(bào)父母，卻因自己的年老體衰而心有余而力不足。同樣的道理，就是對(duì)其他有恩于我的老師、朋友、同事、甚至是陌生的人的感恩和回報(bào)，也應(yīng)該是只爭(zhēng)朝夕、時(shí)不我待。

井岡山還有需到敢于奉獻(xiàn)的人們值得學(xué)習(xí)。他們是井岡山革命烈士的后代陳人康(陳士榘將軍之子)、何繼明少將(李立之子)等，發(fā)起了旨在弘揚(yáng)井岡山精神的“井岡山兒女聯(lián)誼會(huì)”;井岡山革命烈士的后代王生茂(王佐的孫子)還在井岡山默默無聞的奉獻(xiàn)著;老紅軍后代石金龍(曾志之孫)還是一個(gè)普通的農(nóng)民，江滿鳳(江志華之孫女)還是一個(gè)

合同

7月,我有幸參加了此次培訓(xùn)。培訓(xùn)從我們接受班旗開始，我們戴上了紅軍帽，向井岡山革命烈士敬獻(xiàn)了花圈，參觀了碑林、紀(jì)念碑、雕塑園、井岡山革命博物館、茨坪毛澤東舊居、黃洋界哨口、八角樓，觀看了井岡山革命斗爭(zhēng)全景畫，重走了一次朱毛紅軍挑糧小道，聆聽了余伯流教授講授的“井岡山斗爭(zhēng)與井岡山精神”，瞻仰了曾志墓;參觀了小井紅軍醫(yī)院并在小井紅軍烈士墓前舉行了宣誓儀式;在井岡山精神代代傳的互動(dòng)教學(xué)中，我們還與井岡山革命烈士的后代陳人康(陳士榘將軍之子)、何繼明少將(李立之子)、王生茂(王佐的孫子)，老紅軍后代石金龍(曾志之孫)、江滿鳳(江志華之孫女)，井岡山第一代墾荒人楊潔如老師，紅軍傳人代表毛秉華老師等進(jìn)行了近距離的接觸，我還榮幸的和副校長(zhǎng)在講臺(tái)上表演了紅歌清唱，當(dāng)時(shí)唱的是以井岡山英烈聶槐妝巧計(jì)送鹽為原型拍攝的電影《閃閃紅心》的插曲《紅星照我去戰(zhàn)斗》。

也正是此次培訓(xùn)，讓我真正的了解了井岡山，了解井岡山精神。井岡山的斗爭(zhēng)史開始于1920xx年9月底，毛澤東、朱德、陳毅、彭德懷、滕代遠(yuǎn)等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家率領(lǐng)中國(guó)工農(nóng)紅軍來到井岡山，創(chuàng)建了中國(guó)第一個(gè)農(nóng)村革命根據(jù)地，開辟了“以農(nóng)村包圍城市，武裝奪取政權(quán)”的具有中國(guó)特色的革命道路，直到1930年2月，原井岡山兩位綠林頭領(lǐng)袁文才、王佐被錯(cuò)殺，歷時(shí)兩年零兩個(gè)月。 1920xx年9月，毛澤東總結(jié)了湖南秋收起義的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，正確地分析了當(dāng)時(shí)敵強(qiáng)我弱的形勢(shì)，當(dāng)機(jī)立斷決定進(jìn)入江西省，在敵人控制比較薄弱的山區(qū)尋求立足地，以保存革命力量，再求發(fā)展。

從進(jìn)攻大城市轉(zhuǎn)到向農(nóng)村進(jìn)軍，這是人民革命中具有決定意義的新起點(diǎn)。 秋收起義部隊(duì)于10月下旬到達(dá)井岡山地區(qū)。井岡山以茨坪為中心，附近有大小五井、草坪、白銀湖、羅浮、行洲、下莊、井岡山村、荊竹山等自然村莊，人口不滿兩千，產(chǎn)谷不足萬擔(dān)。 1920xx年10月至1920xx年2月，在以毛澤東為書記的前委領(lǐng)導(dǎo)下，工農(nóng)革命軍幫助地方重建地方黨組織，改編袁文才、王佐兩支地方武裝，加強(qiáng)軍隊(duì)建設(shè)，組織發(fā)動(dòng)群眾在茶陵、遂川、永新、寧岡等地開展打土豪籌款子的游擊暴動(dòng)，先后建立茶陵、遂川、寧岡三個(gè)縣的紅色政權(quán)，開辟了“工農(nóng)武裝割據(jù)”的新局面，建立了中國(guó)第一個(gè)農(nóng)村革命根據(jù)地。 羅霄山脈中段封建統(tǒng)治基礎(chǔ)深厚，統(tǒng)治階級(jí)的剝削和壓迫相當(dāng)殘酷。井岡山的土地革命最先是從調(diào)查研究開始的，1920xx年11月間，毛澤東經(jīng)常在寧岡壩上等地進(jìn)行調(diào)查研究，寫下了《寧岡調(diào)查》和《永新調(diào)查》。土地革命的實(shí)行，使邊界貧苦農(nóng)民分得土地，解放了農(nóng)村生產(chǎn)力，激發(fā)了農(nóng)民群眾的革命熱情。他們積極參軍參戰(zhàn)，送糧送鞋，支援革命戰(zhàn)爭(zhēng)，促進(jìn)了革命根據(jù)地的建設(shè)。

在白色恐怖的情況下，井岡山斗爭(zhēng)環(huán)境異常艱苦，不斷遭受強(qiáng)敵的“圍剿”。紅軍的生活十分艱苦，吃的是紅米、南瓜，有時(shí)還用野菜充饑。為儲(chǔ)備糧食，守衛(wèi)井岡山根據(jù)地，朱德、毛澤東等領(lǐng)導(dǎo)人經(jīng)常與紅軍戰(zhàn)士一起往返百里到寧岡等地去挑糧，給后人留下了著名的“朱德的扁擔(dān)”和朱毛挑糧小道。在這種情況，根據(jù)地內(nèi)部有些人懷疑紅色政權(quán)能否存在和發(fā)展下去，質(zhì)問“紅旗到底打得多久”，產(chǎn)生了悲觀失望的思想。 1920xx年10月和11月， 毛澤東在井岡山的八角樓寫了《中國(guó)的紅色政權(quán)為什么能夠存在?》、《井岡山的斗爭(zhēng)》和《星星之火可以燎原》等著作，回答了中國(guó)小塊紅色政權(quán)所以能夠存在的主要條件這個(gè)問題，提出了“工農(nóng)武裝割據(jù)”的思想。 1920xx年8月的黃洋界一戰(zhàn)不僅取得了在敵強(qiáng)我弱的條件下的重大勝利，還留下了《西江月 井岡山》的不朽詩篇。

紅軍中最早的“三項(xiàng)紀(jì)律、六項(xiàng)注意”就是在井岡山斗爭(zhēng)時(shí)期產(chǎn)生的。到閩西后完善為“三大紀(jì)律、八項(xiàng)注意”。

井岡山的斗爭(zhēng)，從1920xx年10月至1930年2月，歷時(shí)兩年零四個(gè)月，時(shí)間雖不長(zhǎng)，但為中國(guó)革命開辟了一條成功之路。在這塊紅色的土地上，中國(guó)革命的一代英豪培育了凝聚中華民族之魂的井岡山精神，將它概括為24個(gè)字：堅(jiān)定信念、艱苦奮斗;實(shí)事求是、敢闖新路;依靠群眾，勇于勝利。xx1993年在井岡山南昌考察工作時(shí)總結(jié)的井岡山精神是“實(shí)事求是、敢闖新路的精神，矢志不移、百折不撓的精神，艱苦奮斗、敢于奉獻(xiàn)的精神”。

在接到組織要求去井岡山進(jìn)行黨員培訓(xùn)的通知時(shí)，我的想象的培訓(xùn)是要去風(fēng)景秀麗的井岡山旅游勝地參觀游覽、購(gòu)物留念。然而，通過培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己是那樣渺小，比起井岡山精神相差太遠(yuǎn)。此次培訓(xùn)，不僅讓我進(jìn)一步了解了井岡山斗爭(zhēng)的歷史、井岡山的精神，進(jìn)一步堅(jiān)定了我對(duì)黨的信仰和信念，增強(qiáng)了我投入到我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)中去的信心;同時(shí)回顧井岡山歷史，我感慨萬分并總結(jié)了幾點(diǎn)人生感悟。

沂蒙之旅心得體會(huì)及感悟篇十八

作為一名現(xiàn)代人，我們面臨著壓力和焦慮。為此，許多人開始尋求各種方法緩解緊張的情緒。近年來，正念之旅逐漸受到人們的關(guān)注。在這次正念之旅中，我體驗(yàn)到了一種全新的體驗(yàn)，獲得了不同的感悟，以下是我的心得體會(huì)。

第一段：“心境”

正念之旅帶給我的第一感覺是心境的變化。在旅行的過程中，我放慢了腳步，感受到了身心的放松。對(duì)自然環(huán)境的感受讓我產(chǎn)生了深刻的感悟。我感到生命的豐富和各種生命的相互關(guān)聯(lián)。我學(xué)會(huì)了在其中找到一種寧靜和平衡的狀態(tài)。

第二段：“思維”

在正念之旅中，我開始思考自己的思維。我的思維方式讓我感到焦慮和不安。這次旅行讓我學(xué)會(huì)了在現(xiàn)實(shí)中更有自主性和控制性的思考方式。我學(xué)會(huì)了更加深入地思考和感受自己周圍的一切事物，以及更加深刻地洞察自我的內(nèi)心世界。

第三段：“生命”

在正念之旅的旅途中，我開始重新檢視自己的生命。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心，尋覓自己人生兩個(gè)重要的標(biāo)簽：意義和目標(biāo)。我學(xué)會(huì)了讓自己的生命更加充實(shí)和豐富。我理解到生命是一個(gè)不斷地追尋的過程，我們每個(gè)人都應(yīng)該秉持虔誠(chéng)的心態(tài)去感悟其內(nèi)涵。

第四段：“建立聯(lián)系”

在這次旅行中，我開始嘗試建立真正的人際和社交關(guān)系。我了解到人際關(guān)系對(duì)我的影響是極為重要的。我學(xué)會(huì)了如何以平等自由的方式建立人際關(guān)系和社群。我一直追求著內(nèi)在的快樂和平和的感覺，產(chǎn)品設(shè)計(jì)師在日常工作中經(jīng)常會(huì)有和同事們的協(xié)作，這個(gè)與同事的保持良好的關(guān)系也非常重要。

第五段：“意識(shí)”

正念之旅是一次對(duì)自我的深刻認(rèn)知，在旅行的過程中，我意識(shí)到自己的潛力不可限量，一切的可能性都存在于自己的意念之中。我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的思考方式和非常具有成本效益的創(chuàng)造方式，最終達(dá)成持久的改變和發(fā)展。

總結(jié)：

正念之旅是一個(gè)獨(dú)特的體驗(yàn)，它不僅能讓我們放慢腳步，感受到生命的豐富，還能讓我們學(xué)會(huì)更加深入的思考和調(diào)整自己的內(nèi)心狀態(tài)，建立更健康的人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在潛力。對(duì)于我這個(gè)日常工作壓力比較大的產(chǎn)品設(shè)計(jì)師而言，它意味著更加關(guān)注和不斷發(fā)揚(yáng)自己的創(chuàng)造力，積極挑戰(zhàn)自我。在未來的日子里，我將秉持著正確的態(tài)度和信念，繼續(xù)以正念的方式去探索生活和工作。

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/6987965.html】