總結(jié)是我們成長(zhǎng)路上的里程碑,是值得回憶的重要片段。情感表達(dá)是情感智能的重要組成部分,需要我們不斷提高和培養(yǎng)。希望大家能從這些范文中找到適合自己的寫作思路和表達(dá)方式。
高血壓的論文篇一
為了做好鄉(xiāng)鎮(zhèn)高血壓病防治工作,我們潁南社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在市疾病控制中心指導(dǎo)和幫助下,對(duì)這次講座作了充分準(zhǔn)備和周密部署,首先安排符合潁南農(nóng)民健康需求的講座內(nèi)容,制定出針對(duì)性強(qiáng)、切實(shí)可行的健康教育講座方案;然后通過(guò)電話預(yù)約和通知等方式讓高血壓病患者及家屬前來(lái)參加講座;今天到會(huì)一共36人,平均年齡61歲。這次講座使我們和居民在高血壓防治和如何開(kāi)展健康教育方面都受到很好的.教育和啟發(fā)?,F(xiàn)將這次講座總結(jié)如下:
1、正常血壓:收縮壓140mm汞柱以下,90mm汞柱以上;舒張壓90mm汞柱以下、60mm汞柱以上。
2、低血壓:收縮壓90mm汞柱以下,舒張壓60mm汞柱以下。
3、高血壓:收縮壓160mm汞柱以上,,舒張壓95mm汞柱以上,一個(gè)人的收縮壓或舒張壓只要有一項(xiàng)屬于高血壓的范圍就認(rèn)為是高血壓。同時(shí)還介紹了高血壓的癥狀、治療方法等,最后著重介紹了高血壓的注意事項(xiàng):合理飲食:什么都吃,但別多吃;防止肥胖:肥胖者患高血壓機(jī)會(huì)多2―4倍;少吃鹽:北方高血壓多,因?yàn)槌喳}多;不吸煙:吸煙者高血壓機(jī)會(huì)比常人多8倍,大量吸煙者平均減少壽命6―8年;不大量飲灑:飲灑越多血壓越高,并且影響藥效;盡量做到心情愉快、情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀向上、淡薄功利。切忌情緒波動(dòng),大喜大悲;避免熬夜、勞累、緊張、郁悶等不良因素;堅(jiān)持長(zhǎng)期適量的體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
通過(guò)這次健康教育使我們發(fā)現(xiàn)百姓在高血壓防治常識(shí)、用藥方法、用藥品種、降壓幅度等方面存在許多模糊或錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),如“降壓藥不能吃,吃了甩不掉”、“不能吃貴藥、好藥;吃了,用其它藥就沒(méi)效”、“一天只能吃一次藥”和“血正常了就要停藥,不然成癮”等。針對(duì)以上問(wèn)題,我們逐一給與解答。尤其讓大家明白:高血壓一般來(lái)說(shuō)是終身性的疾病,只有通過(guò)藥物控制和健康的生活方式才能有效控制其癥狀和延緩嚴(yán)重并發(fā)癥的出現(xiàn)。
高血壓防治是一項(xiàng)長(zhǎng)期、細(xì)致和耐心的工作,必須堅(jiān)持健康教育和慢病管理有機(jī)結(jié)合起來(lái),相互促進(jìn)。以前我們只重視基本醫(yī)療而忽視健康教育,只重視“臨時(shí)醫(yī)囑”而忽視“長(zhǎng)期醫(yī)囑”,只重視“一次性”診療而忽視連續(xù)隨訪,只重視“單病種”管理而忽視綜合防治,這些就是高血壓病管理不理想的主要原因。通過(guò)這次健康知識(shí)講座,讓病人更好更快的掌握相關(guān)疾病的知識(shí)。這種新穎的健康教育形式受到廣大患者及家屬的歡迎。
高血壓的論文篇二
將1936只初診為感染傳染性漿膜炎的.病鴨,按群分為3組,分別給以恩諾沙星,氟苯尼考和復(fù)方中藥進(jìn)行防治,觀察每種藥物對(duì)該病的防治效果.結(jié)果表明:氟苯尼考防治效果最好,有效率達(dá)92%;恩諾沙星次之,有效率為88%;復(fù)方中藥的有效率為85%.
作者:黃守瓊周城作者單位:黃守瓊(重慶市榮昌縣榮隆畜牧獸醫(yī)站,重慶榮昌,402460)。
周城(西南大學(xué)榮昌校區(qū)動(dòng)物醫(yī)學(xué)系,重慶榮昌,402460)。
刊名:畜牧市場(chǎng)英文刊名:stockbreedingmarket年,卷(期):2009“”(10)分類號(hào):s8關(guān)鍵詞:中藥抗生素鴨傳染性漿膜炎療效
高血壓的論文篇三
燒傷是外科疾患中的特殊類型。因其多為突發(fā)事件,意外性決定了燒傷患者在接受疾病事實(shí)過(guò)程中具有特殊性,因此心理疏導(dǎo)在此彰顯其作用。消除患者的恐懼心理,接受事實(shí),配合治療,拋開(kāi)過(guò)去重新面對(duì)生活。
1臨床資料。
本組病例選自2008年6月至2009年6月我院收治眾多患者中的100例進(jìn)行心理干預(yù)的燒傷患者。其中,男性82例,女性18例,年齡16?65歲,輕中度燒傷76例,重度燒傷24例。
2存在的心理護(hù)理問(wèn)題。
2.1緊張、焦慮因燒傷病人對(duì)于突如其來(lái)的患病,沒(méi)有足夠的心理準(zhǔn)備,未有心理緩沖期,直面如此打擊,必然會(huì)有緊張焦慮心理。加之進(jìn)入醫(yī)院陌生環(huán)境,和對(duì)燒傷知識(shí)的缺乏,使患者一時(shí)間無(wú)法正視自己的傷情,而對(duì)即將進(jìn)行的治療及護(hù)理產(chǎn)生抵觸心理,采取不配合的態(tài)度。
2.2恐懼、害怕突然發(fā)生的身體形態(tài)及感官的改變,使恐懼來(lái)襲。特別是伴有呼吸道燒傷的患者,行氣管切開(kāi)術(shù)后。因其失去了正常的語(yǔ)言功能,而產(chǎn)生的恐懼心理。害怕以后無(wú)法正常講話,同時(shí)因?yàn)闊o(wú)法用語(yǔ)言進(jìn)行交流,出現(xiàn)溝通障礙,使患者的恐懼增加。偶爾出現(xiàn)的意思領(lǐng)悟錯(cuò)誤,使其失望,害怕親人疏離。1例27歲男性患者,全身多處熱液燙傷70%,需行氣管切開(kāi)術(shù)。因既往有車禍致腦外傷行氣管切開(kāi)術(shù)病史,而對(duì)再次行氣管切開(kāi)術(shù)極度恐懼,害怕自己又一次走在生死邊緣最終生命終止。在努力想要發(fā)聲無(wú)果后,灰心失望,因恐懼而瑟瑟發(fā)抖。
2.3煩躁不安燒傷病人所要忍受的疼痛使患者煩躁的原因之一。同時(shí)包扎換藥、暴露涂藥、靜脈穿刺、切開(kāi)減張、留置導(dǎo)尿等等治療護(hù)理工作打亂了正常的作息時(shí)間,使本來(lái)不想面對(duì)的一切更加讓人心煩意亂,想要離開(kāi),除了行動(dòng)不便還擔(dān)心未來(lái)的康復(fù)。所以煩躁不安不難理解。
2.4自我形象紊亂皮膚是人體最大的器官,因?yàn)闊齻惯@一器官發(fā)生改變,尤其是深度燒傷影響功能者及面部燒傷使容貌發(fā)生改變者。對(duì)于面部燒傷患者,尤其是女性患者,害怕治愈創(chuàng)面后,隨之進(jìn)入瘢痕增生期,產(chǎn)生難以平復(fù)的難看疤痕,而影響自我形象,無(wú)法融入社會(huì)及周圍的環(huán)境。
2.5術(shù)前綜合征由于組織的自我修復(fù)能力是有限的,所以對(duì)于深度燒傷還需手術(shù)治療才能最終痊愈。因?yàn)槭中g(shù)本身的風(fēng)險(xiǎn)性及患者的自身因素等諸多原因的`存在,大面積燒傷患者就不得不面對(duì)多次手術(shù)。而每一次手術(shù)在患者的心理都是一次生死考驗(yàn),進(jìn)入手術(shù)室沒(méi)有熟悉的家人陪伴在身邊,加之一些患者要么通過(guò)發(fā)達(dá)的媒體獲取過(guò)多的關(guān)于手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的負(fù)面信息,要么對(duì)手術(shù)有關(guān)知識(shí)一無(wú)所知,只是一味的害怕。因?yàn)闊齻娣e大,或者深度深,一次手術(shù)達(dá)不到預(yù)期治療效果,則要經(jīng)過(guò)再次,三次,或更多次手術(shù),這就使患者一次次面臨手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),加上家人的緊張表情,患者更是憂心重重。以至于部分患者在二次或三次手術(shù)前會(huì)出現(xiàn):頭痛頭暈,惡心嘔吐等一些癥狀,這些癥狀多發(fā)生手術(shù)前曰,多為無(wú)原因的突發(fā)癥狀,經(jīng)診察后無(wú)器質(zhì)性改變,因而被稱作術(shù)前綜合征。
2.6憤怒、沮喪、絕望由于意外的發(fā)生使患者獲病,心里剛開(kāi)始并不接受,多會(huì)產(chǎn)生憤怒情緒,抱怨為什么會(huì)是自己受傷一生氣,生所有人的氣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療和護(hù)理后,病情漸漸好轉(zhuǎn),在接受傷病事實(shí)不久,配合治療的結(jié)果顯而易見(jiàn),創(chuàng)面慢慢愈合了。隨后進(jìn)入康復(fù)期。康復(fù)訓(xùn)練是艱苦的,新生的上皮易起水泡、裂開(kāi)、糜爛、潰瘍,以關(guān)節(jié)處居多,因而影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),使附近肌肉萎縮。夏季天氣炎熱,由于皮膚受損,失去了原來(lái)正常的呼吸排汗功能,加之防止瘢痕增生的彈力衣又是不能離身的,病人有汗排不出,必是憋悶難受。燒傷特指大面積燒傷的病程比較長(zhǎng),剛?cè)朐旱膽嵟谶^(guò)后就是一個(gè)高期望時(shí)期,這時(shí)患者覺(jué)得自己應(yīng)該會(huì)很快康復(fù)的,當(dāng)一個(gè)月,甚至更久一點(diǎn)的時(shí)間過(guò)去了以后,病人發(fā)現(xiàn)自己仍要躺在病床上接受每天的換藥、營(yíng)養(yǎng)治療等,這時(shí)若沒(méi)有行之有效的心理干預(yù)病人慢慢會(huì)從信心備至而走向沮喪心理。難以治愈的殘余創(chuàng)面,仍需手術(shù)治療,從而加重了患者的心理負(fù)擔(dān),覺(jué)得病情有所反復(fù),要一直在醫(yī)院里住下去,灰心絕望。
3心理護(hù)理的實(shí)施。
3.1從第一時(shí)間開(kāi)始建立良好的護(hù)患關(guān)系在患者進(jìn)入病房開(kāi)始,以積極的態(tài)度對(duì)待患者,積極進(jìn)行治療和護(hù)理,使患者在陌生環(huán)境中找到安全感,進(jìn)而產(chǎn)生信任感。想患者所想,急患者所急。對(duì)于疼痛敏感患者,首先積極安慰,同時(shí)以藥物對(duì)癥先解決疼痛問(wèn)題。在患者病情穩(wěn)定后,介紹醫(yī)院環(huán)境,鼓勵(lì)患者講述受傷過(guò)程,盡管那一幕仍令他(她)心有余悸,但主動(dòng)講出來(lái),即滿足了患者傾訴的意愿。讓患者了解傷后的主要治療和護(hù)理,用真誠(chéng)的心與患者交流,消除患者的緊張與焦慮。
3.2非語(yǔ)言性溝通的良好運(yùn)用護(hù)理人員通過(guò)撫摸、手勢(shì)等身體語(yǔ)言進(jìn)行溝通。讓患者知道我們?cè)诒M全力救治他,只要配合治療,就會(huì)早曰康復(fù)。從而安撫患者,尤其是行氣管切開(kāi)的患者,體貼的非語(yǔ)言交流更顯重要,能更快的取得患者的信任,消除恐懼心理,取得良好的治療效果。
3.3關(guān)心備至和高度的責(zé)任感在進(jìn)行各項(xiàng)護(hù)理操作時(shí)要做到輕柔、準(zhǔn)確,盡最大可能減輕患者的痛苦,以高度的責(zé)任感給患者足夠的安全感。積極了解患者的生活習(xí)慣,幫助患者盡快適應(yīng)新的環(huán)境。以我們誠(chéng)摯的關(guān)心,趕走患者的煩躁不安。
3.4健康指導(dǎo)用專業(yè)的知識(shí)對(duì)患者進(jìn)行健康指導(dǎo),在平時(shí)的治療過(guò)程中,和患者多談心,運(yùn)用我們豐富的專業(yè)知識(shí),指導(dǎo)患者正確保護(hù)創(chuàng)面并講解相關(guān)的小常識(shí),提供一些實(shí)例或圖片,使患者相信在進(jìn)入后期康復(fù)過(guò)程中可以收到良好的效果。介紹面部康復(fù)的有關(guān)治療,例如細(xì)胞導(dǎo)入,局部按摩等?;颊呦嘈盼覀兊尼t(yī)療水平了,自然會(huì)以平和的心態(tài)進(jìn)行治療、康復(fù)。良好的心理狀態(tài),會(huì)使病程縮短,有事半功倍之效。
3.5有效溝通,使患者了解實(shí)施治療的必要性在行術(shù)前準(zhǔn)備過(guò)程中,講解手術(shù)治療的必要性,若非首次手術(shù),則更應(yīng)該觀察患者的心理變化。舒緩的音樂(lè),良好的休息環(huán)境,講解手術(shù)的目的和重要性,以及行術(shù)前準(zhǔn)備的必要性,緩解壓力,減輕不適。同時(shí)要注意家屬的心理護(hù)理,共同為患者的康復(fù)努力。家屬了解我們的積極救治的心情,會(huì)通過(guò)患者熟悉的方式,使患者放松,積極面對(duì)手術(shù)等治療。
3.6運(yùn)用康復(fù)病人的“現(xiàn)身說(shuō)法”堅(jiān)定患者的康復(fù)信心抓住患者開(kāi)始離床走路的至關(guān)重要一步,適時(shí)積極鼓勵(lì)患者。對(duì)于燒傷患者,尤其是大面積燒傷患者,長(zhǎng)期的臥床使患者對(duì)未來(lái)的生活有些灰心,經(jīng)治療后能夠重新走路,哪怕開(kāi)始時(shí)是一小步,在病人心里也是一大步,一次質(zhì)的飛躍。此時(shí)進(jìn)行深入的心理交流,會(huì)收到意想不到的良好效果。當(dāng)新生上皮起小水泡時(shí),指導(dǎo)患者避免抓撓,防止形成新的創(chuàng)面。對(duì)于瘙癢嚴(yán)重的患者,通過(guò)水療,微波治療,減輕患者的不適,加速創(chuàng)面的愈合。同時(shí)讓已康復(fù)患者講解自己的治療及康復(fù)經(jīng)歷,病人看到已康復(fù)的病友陽(yáng)光的生活,不知不覺(jué)不再灰心失望,信心十足的面對(duì)新的生活。
4護(hù)理效果。
燒傷不僅僅是單存的外傷,重度燒傷會(huì)累及到各個(gè)臟器,不僅是治療護(hù)理復(fù)雜化,患者也存在著復(fù)雜的心理問(wèn)題。通過(guò)良好的護(hù)患關(guān)系的建立,有效溝通的實(shí)施,正確的健康指導(dǎo),使患者的心理問(wèn)題得到有效疏導(dǎo),治療和康復(fù)過(guò)程更加順利,重燃生活的希望,更快進(jìn)入新的生活角色。100例經(jīng)有效心理干預(yù)的患者,均治愈出院。我們的護(hù)理水平也得到了患者及家屬的認(rèn)可。
5體會(huì)。
因?yàn)闊齻膊〉奶厥庑?,使燒傷患者的心理?fù)雜多變。心理活動(dòng)會(huì)嚴(yán)重影響病人的生理功能,不良的心理問(wèn)題甚至?xí)档蜋C(jī)體的免疫力,從而影響疾病的轉(zhuǎn)歸亦或延長(zhǎng)病程。作為護(hù)理人員,根據(jù)患者自身的生理、心理、社會(huì)關(guān)系及病情等諸多元素,因人施治,采用個(gè)性化的心理干預(yù)措施,爰心、熱心、關(guān)心、耐心、細(xì)心、誠(chéng)心六心并重,運(yùn)用語(yǔ)言交流和身體語(yǔ)言溝通,使患者戰(zhàn)勝病魔,更好的生活和工作,更好的回歸社會(huì)。綜上所述,有效的心理干預(yù)在燒傷的治療與康復(fù)過(guò)程中,不僅使患者正視疾病,而且對(duì)于患者的早日康復(fù)意義十分重要。
高血壓的論文篇四
cnas-clo2醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室質(zhì)量和能力認(rèn)可準(zhǔn)則(iso15189:2007)要求實(shí)驗(yàn)室中適當(dāng)?shù)膶I(yè)人員應(yīng)對(duì)選擇何種檢驗(yàn)和服務(wù)提供建議,包括重復(fù)檢驗(yàn)的頻率及所需樣品類型。適用時(shí),應(yīng)提供對(duì)檢驗(yàn)結(jié)果的解釋。專業(yè)人員宜按計(jì)劃與臨床醫(yī)師就利用實(shí)驗(yàn)室服務(wù)和咨詢科學(xué)問(wèn)題進(jìn)行定期交流。專業(yè)人員宜參與臨床病例分析以便能對(duì)通案和個(gè)案提供有效的建議。這就對(duì)當(dāng)前醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)高等教育的人才提出了更高的培養(yǎng)目標(biāo),而現(xiàn)在我國(guó)醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)本科實(shí)習(xí),大多只注重操作技能的培養(yǎng),而對(duì)于檢驗(yàn)項(xiàng)目的選擇,檢驗(yàn)報(bào)告的審核、檢驗(yàn)結(jié)果的解釋以及如何與臨床溝通和聯(lián)系等方面知識(shí)的培養(yǎng)明顯不足,使得學(xué)生結(jié)束實(shí)習(xí)后,雖然能勝任日常的常規(guī)工作,但缺乏綜合分析問(wèn)題、解決問(wèn)題和臨床思維的素質(zhì)。因此,為了適應(yīng)醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變的需要,在醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)臨床實(shí)習(xí)教學(xué)中實(shí)踐案例教學(xué)法顯得尤其重要。
高血壓的論文篇五
對(duì)于此類患者,除了要對(duì)其進(jìn)行必要的治療外,還需要在掌握患者具體情況的基礎(chǔ)上對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的護(hù)理,以提高治療效果,提高此類患者的生活質(zhì)量。
文章結(jié)合實(shí)際對(duì)高血壓性心臟病的護(hù)理加以探討,以期為實(shí)踐提供參考依據(jù)。
高血壓性心臟病是指高血壓病人并發(fā)或伴發(fā)的心臟病變,是由于長(zhǎng)期血壓升高使左心室負(fù)荷逐漸加重,左心室因代償逐漸肥厚和擴(kuò)張而形成的器質(zhì)性心臟病變。
高血壓性心臟病一般出現(xiàn)在高血壓病起病數(shù)年至十余年后,根據(jù)心功能變化情況可分為心功能代償期和心功能失代償期。
在心功能代償期,病人無(wú)自覺(jué)癥狀;在心功能失代償期,則逐漸出現(xiàn)左心衰竭的癥狀,開(kāi)始時(shí)僅在勞累、飽食或說(shuō)話過(guò)多時(shí)出現(xiàn)心悸、氣急、咳嗽,以后癥狀逐漸加重,病人體力活動(dòng)明顯受限。
如何對(duì)高血壓病人進(jìn)行合理治療及生活方式指導(dǎo),以便使病人的血壓得到良好控制,并盡力避免高血壓病進(jìn)展和發(fā)展為高血壓性心臟病,則是當(dāng)前優(yōu)質(zhì)降壓的新課題。
下面結(jié)合實(shí)際對(duì)高血壓性心臟病的護(hù)理加以探討。
高血壓的論文篇六
隨著我國(guó)高等學(xué)校教育教學(xué)改革的不斷深化,近年來(lái)提倡和培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力被理論和實(shí)踐界所共同接受。本文通過(guò)采用問(wèn)卷調(diào)查和訪談等研究方法對(duì)中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院勞動(dòng)與社會(huì)保障專業(yè)學(xué)生在社會(huì)政策課程中的自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行了調(diào)查,分析了影響當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的主要因素,在此基礎(chǔ)上提出了一些培養(yǎng)大學(xué)生在專業(yè)課程學(xué)習(xí)中自主運(yùn)用專業(yè)理論解決實(shí)踐問(wèn)題的方法和路徑。
一、大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的內(nèi)涵及意義。
現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論認(rèn)為,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者自覺(jué)學(xué)習(xí)和主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)習(xí)者自覺(jué)學(xué)習(xí)和主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)意識(shí),并從中逐步摸索出一些主動(dòng)學(xué)習(xí)和自覺(jué)學(xué)習(xí)的方式方法,鍛煉和培養(yǎng)學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)的能力,這是現(xiàn)代教育的一個(gè)本質(zhì)要求,而對(duì)于何謂自主學(xué)習(xí),各國(guó)研究者均是從各自的理論立場(chǎng)出發(fā),采取不同的研究方法對(duì)自主學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行了理論探討和實(shí)踐研究。國(guó)外學(xué)者邁克·g·穆?tīng)栒J(rèn)為,自主學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的自我控制,學(xué)習(xí)者要具有高度的學(xué)習(xí)責(zé)任感和自我控制學(xué)習(xí)的能力。自主學(xué)習(xí)被很多學(xué)者看成是一種學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)模式。如我國(guó)學(xué)者余文森認(rèn)為,自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生自己主宰自己的學(xué)習(xí),是與他主學(xué)習(xí)相對(duì)立的一種學(xué)習(xí)方式。改革傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式,確立一種使學(xué)生在自覺(jué)主動(dòng)、師生雙向討論、探討的學(xué)習(xí)過(guò)程中真正成為學(xué)習(xí)的主體和主導(dǎo)者的新型學(xué)習(xí)方式,提高大學(xué)生的自學(xué)能力、合作能力、研究能力和創(chuàng)新能力,是現(xiàn)代高校教育改革的一個(gè)重要目標(biāo)??梢?jiàn),在自主學(xué)習(xí)中,學(xué)生或?qū)W習(xí)者是學(xué)習(xí)的主體,與傳統(tǒng)的被動(dòng)接受學(xué)習(xí)不同,自主學(xué)習(xí)是一種現(xiàn)代化的學(xué)習(xí)方式,它主要是通過(guò)學(xué)生或?qū)W習(xí)者自身獨(dú)立自主的探索、實(shí)踐、分析、創(chuàng)造等手段和途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
自主學(xué)習(xí)既體現(xiàn)為一種具體的學(xué)習(xí)方式,同時(shí)也是學(xué)生在人生的整個(gè)終身學(xué)習(xí)過(guò)程中逐步培養(yǎng)的一種能力。培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,對(duì)于大學(xué)生全面發(fā)展有著非常重要的意義。在當(dāng)今信息大爆炸和知識(shí)急劇累積的時(shí)代,僅僅依靠在學(xué)校獲得的課堂知識(shí)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生和社會(huì)對(duì)他們的需求,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,培養(yǎng)自身終身學(xué)習(xí)能力已經(jīng)成為當(dāng)代社會(huì)中個(gè)體所必須具備的一種基本素質(zhì)。展望未來(lái),大學(xué)生是否具有終身學(xué)習(xí)的能力,是否具有在信息萬(wàn)變和知識(shí)爆炸的時(shí)代中掌握駕馭知識(shí)的本領(lǐng),將直接決定大學(xué)生將來(lái)的發(fā)展?jié)摿透?jìng)爭(zhēng)力。因此,當(dāng)前世界諸多國(guó)家都十分重視在基礎(chǔ)教育階段就開(kāi)始著手培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。正如聯(lián)合國(guó)教科文組織出版的《學(xué)會(huì)生存》一書中所講的:“未來(lái)的文盲不是不識(shí)字的人,而是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人”??梢钥闯?,自主學(xué)習(xí)能力已經(jīng)成為人類生存和發(fā)展的一種基本能力。
二、當(dāng)代大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的概況和原因——以實(shí)際調(diào)研為例。
大量的研究和結(jié)果表明,我國(guó)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力普遍較弱。筆者在對(duì)其所在大學(xué)選修社會(huì)政策課程的級(jí)和級(jí)共210名學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力狀況進(jìn)行調(diào)查研究的結(jié)果也表明,大學(xué)生雖然開(kāi)始意識(shí)到了專業(yè)課程學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)的重要性,但自主學(xué)習(xí)能力仍處于一個(gè)較低的水平;學(xué)習(xí)方式仍以傳統(tǒng)教學(xué)模式下的被動(dòng)學(xué)習(xí)為主,學(xué)習(xí)自主性較差;大部分學(xué)生沒(méi)有制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo),對(duì)教師的教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)不清,還不能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過(guò)程及效果進(jìn)行有效的監(jiān)控和合理的評(píng)價(jià)。整個(gè)學(xué)習(xí)常態(tài)是被動(dòng)的、無(wú)目的和無(wú)計(jì)劃的,專業(yè)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣還有待于進(jìn)一步加強(qiáng)。
(一)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的基本狀況。
我們對(duì)中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院公共管理系已經(jīng)選修和即將選修《社會(huì)政策》課程的208名學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析,我們認(rèn)為存在如下情況。
1.自主學(xué)習(xí)方式已經(jīng)開(kāi)始受到重視,但自主學(xué)習(xí)水平很低。
學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到自主學(xué)習(xí)的重要性和必要性,在“您認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力重要嗎”調(diào)查中,98%的調(diào)查對(duì)象都認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力在當(dāng)代大學(xué)學(xué)習(xí)中是非常重要的。在“您認(rèn)為課外自主學(xué)習(xí)對(duì)專業(yè)課學(xué)習(xí)成功與否重要嗎”調(diào)查中,90%的學(xué)生認(rèn)為非常重要;在教學(xué)模式選擇上,絕大部分學(xué)生主張“學(xué)生實(shí)踐與老師理論指導(dǎo)相結(jié)合”的教學(xué)模式,占到整個(gè)調(diào)查對(duì)象的85%??梢钥闯?,學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到了自主學(xué)習(xí)對(duì)大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性。然而,當(dāng)問(wèn)及是否會(huì)進(jìn)行大量的課外專業(yè)自主學(xué)習(xí)和進(jìn)行專業(yè)課程的自我學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí),超過(guò)70%的同學(xué)選擇不會(huì)進(jìn)行專業(yè)課程的自我學(xué)習(xí)規(guī)劃和評(píng)價(jià)??梢钥闯觯M管大多數(shù)已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到了提高自主學(xué)習(xí)能力的重要性,但其自主學(xué)習(xí)能力仍處于較低的水平。
2.學(xué)習(xí)方式仍以被動(dòng)學(xué)習(xí)為主,學(xué)生自主性較差。
在調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)方式仍主要以被動(dòng)學(xué)習(xí)為主,僅有約3%的學(xué)生會(huì)在每次課前進(jìn)行預(yù)習(xí)準(zhǔn)備,而絕大部分學(xué)生僅在自己小組的成果展示前或者考核前才會(huì)進(jìn)行課前準(zhǔn)備,甚至還有不少學(xué)生即便在小組展示時(shí)也不會(huì)進(jìn)行課前準(zhǔn)備而完全憑臨場(chǎng)發(fā)揮??梢?jiàn),當(dāng)前大學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)還不夠深刻,仍以被動(dòng)學(xué)習(xí)為主,自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)習(xí)行為還沒(méi)有形成,學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性較差。
3.專業(yè)學(xué)習(xí)常態(tài)仍處于被動(dòng)、無(wú)計(jì)劃和無(wú)目的狀態(tài)。
社會(huì)政策課程采取的是分組專題討論的教學(xué)模式,每個(gè)學(xué)生展示自己對(duì)本專題的興趣點(diǎn),各小組課外利用多種手段集成專題成果展示,成績(jī)考核由兩部分組成,一是課堂展示與平時(shí)表現(xiàn),二是期末論文,兩者各占總成績(jī)的50%。但在調(diào)查中,我們發(fā)現(xiàn)有近80%的學(xué)生認(rèn)為教師的教學(xué)目標(biāo)并不明確,他們自己也沒(méi)有制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),還不懂得如何有效監(jiān)控和評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)狀況。
(二)阻礙當(dāng)前大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提高的因素。
前述可知,我國(guó)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力總體水平仍較低,這是由多方面的因素共同作用的結(jié)果,具體體現(xiàn)在以下幾方面。
1.傳統(tǒng)教學(xué)模式影響根深蒂固。
導(dǎo)致當(dāng)前學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力低的直接和主要原因是傳統(tǒng)教學(xué)模式影響深入人心。傳統(tǒng)教學(xué)模式的突出特點(diǎn)就是“以教師為中心”,受傳統(tǒng)以“教師講為主、學(xué)生聽(tīng)為輔”的教學(xué)模式的影響,大部分教師一直以來(lái)主要注重和強(qiáng)調(diào)向?qū)W生傳授和灌輸專業(yè)理論知識(shí),過(guò)于強(qiáng)調(diào)和注重知識(shí)的系統(tǒng)性和完整性,把自己作為教學(xué)的'中心;對(duì)于學(xué)生而言,一直習(xí)慣于全盤接受老師的思想和觀點(diǎn),也已經(jīng)長(zhǎng)期習(xí)慣了作為“被動(dòng)者”接受教師傳授知識(shí)的角色和地位,很少參與教學(xué)過(guò)程,很少會(huì)去主動(dòng)思考如何運(yùn)用專業(yè)知識(shí)解決社會(huì)實(shí)踐問(wèn)題。于是,在當(dāng)代教育教學(xué)改革的浪潮中教師和學(xué)生都很難準(zhǔn)確地找到自己的位置和應(yīng)該扮演的角色,不管是教師還是學(xué)生在新的自主學(xué)習(xí)方式上面臨角色轉(zhuǎn)換的困擾。
2.教師教學(xué)素質(zhì)還有待提高。
盡管現(xiàn)在大部分大學(xué)專業(yè)教師的學(xué)歷水平和專業(yè)素養(yǎng)都比較高,但是教學(xué)相關(guān)理論實(shí)踐僅僅是在上崗前的崗前培訓(xùn)、實(shí)習(xí)并通過(guò)相關(guān)教學(xué)理論的考試,對(duì)教育教學(xué)方法認(rèn)識(shí)還不深入。盡管教師盡力尋求適合學(xué)生的教學(xué)模式,但效果并不理想。調(diào)查結(jié)果顯示,50%的學(xué)生都認(rèn)為新教學(xué)模式的教學(xué)效果一般。在原因的調(diào)查分析中發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生認(rèn)為是由于課程的教學(xué)形式單一從而導(dǎo)致課堂缺乏吸引力,這個(gè)在調(diào)查中占到了總?cè)藬?shù)的63%,而另一部分學(xué)生(21%)認(rèn)為課堂討論的問(wèn)題脫離了現(xiàn)實(shí)生活,理論性較強(qiáng);此外還有約9%的學(xué)生選擇了“師生之間的互動(dòng)較少,使得學(xué)生的參與感不足”??梢?jiàn),教師教學(xué)素質(zhì)和水平也會(huì)制約和影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
3.學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行動(dòng)還不匹配。
盡管絕大部分學(xué)生都已經(jīng)意識(shí)到大學(xué)階段自主學(xué)習(xí)的重要性,但在具體的行動(dòng)上還很不積極。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有將近50%的學(xué)生提到前期專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)不夠牢固,于是在注重實(shí)踐和自主能力的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,由于缺乏前兩年積累的學(xué)科知識(shí)和理論支撐,常常力不從心。學(xué)生學(xué)習(xí)很大程度上依賴于教師的“權(quán)威”和命令,自主學(xué)習(xí)較差。
三、提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的路徑。
(一)強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)和能力。
培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一個(gè)重要前提就是強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)和能力。這要求我們要逐步改變傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理念和觀念,扭轉(zhuǎn)大部分學(xué)生長(zhǎng)期以來(lái)養(yǎng)成的被動(dòng)學(xué)習(xí)的觀念和習(xí)慣,改變對(duì)知識(shí)的追求僅局限于課堂所學(xué)內(nèi)容的思想,讓他們意識(shí)到自己是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)會(huì)充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的各種資源,通過(guò)多樣化的途徑和手段獲取知識(shí)、實(shí)踐知識(shí)、鍛煉能力,從而激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)。在此基礎(chǔ)上,要讓學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)管理自身的學(xué)習(xí)進(jìn)程,教師可以幫助學(xué)生制定和調(diào)整適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo),逐步養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高自主學(xué)習(xí)能力。
(二)創(chuàng)新教學(xué)模式。
新型教學(xué)模式的建立是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的重要制度保障。傳統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程模式單一,教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性、完整性,忽視了學(xué)生的自主性、積極性和創(chuàng)造性,學(xué)生習(xí)慣于不假思索地接受教師的思想和觀點(diǎn),不會(huì)積極主動(dòng)思考問(wèn)題,很少參與教學(xué)過(guò)程,不會(huì)靈活運(yùn)用專業(yè)理論和知識(shí)。因此,我們要致力于改革和創(chuàng)新傳統(tǒng)教學(xué)模式,積極探索和實(shí)踐學(xué)生參與式的新型教學(xué)模式,把課堂知識(shí)的傳播理解為教師和學(xué)生雙邊互動(dòng)的過(guò)程。要從問(wèn)題出發(fā)來(lái)組織專業(yè)理論和課堂教學(xué),讓學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)課前自己預(yù)習(xí),課堂參與分析、討論,課后總結(jié)等路徑尋找解決問(wèn)題的方法,鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)提出問(wèn)題,從多角度分析問(wèn)題,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
(三)注重教師對(duì)學(xué)生的積極引導(dǎo)。
毋庸置疑,學(xué)生是自主學(xué)習(xí)的主體,但教師積極合理的引導(dǎo)也是關(guān)系學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力水平高低的重要因素。聯(lián)合國(guó)教科文組織認(rèn)為現(xiàn)代教育實(shí)際上是一種“導(dǎo)教學(xué)習(xí)”活動(dòng)。根據(jù)他們的觀點(diǎn),與其他教學(xué)活動(dòng)一樣,大學(xué)專業(yè)教學(xué)的目標(biāo)就是教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到高校專業(yè)課程學(xué)習(xí)的目標(biāo),全面掌握特定專業(yè)課程的總體知識(shí)結(jié)構(gòu)和邏輯原理。
綜上所述,大學(xué)專業(yè)課程教學(xué)培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的路徑很多,要多途徑、多手段、多方面培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,提高學(xué)生利用專業(yè)知識(shí)提出問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
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高血壓的論文篇七
教材所處的地位及作用:
原發(fā)性高血壓選自內(nèi)科護(hù)理學(xué)(第4版)第三章、第八節(jié)。原發(fā)性高血壓是一個(gè)常見(jiàn)病,約10%一輩子患過(guò)此病,以中老年多見(jiàn),本節(jié)內(nèi)容包括消化潰瘍定義、病因與發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與護(hù)理,學(xué)習(xí)該疾病的護(hù)理,對(duì)于認(rèn)識(shí)、預(yù)防該疾病有重要意義。
學(xué)情分析:
重點(diǎn)、難點(diǎn)多,抽象,難理解,課程長(zhǎng)。所授課的班級(jí)是護(hù)理專業(yè)中專生,該班學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)較薄弱,底子差。不能很好地串接、應(yīng)用知識(shí)點(diǎn)。該班學(xué)生有一定的自學(xué)能力,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力強(qiáng)。對(duì)新鮮的事物具有好奇心,接受能力強(qiáng)。對(duì)學(xué)習(xí)專業(yè)臨床課有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣,求知欲強(qiáng)。因此,在教學(xué)時(shí)應(yīng)聯(lián)系實(shí)際,注重教學(xué)方法和學(xué)習(xí)實(shí)踐指導(dǎo)。
教學(xué)目標(biāo)。
確定依據(jù):根據(jù)大綱要求及學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)。
知識(shí)目標(biāo):掌握原發(fā)性高血壓的定義、臨床表現(xiàn)。
情感目標(biāo):通過(guò)提高對(duì)消化潰瘍的認(rèn)識(shí),了解其危害,提高對(duì)該疾病的預(yù)防重視。
本課的重點(diǎn):
高血壓臨床表現(xiàn)、治療、護(hù)理。難點(diǎn):高血壓的機(jī)制。
課堂討論、分層合作逐步完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在本節(jié)當(dāng)中采用下面的教學(xué)模式:通過(guò)病例導(dǎo)入新內(nèi)容、提出問(wèn)題、學(xué)生分組討論、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、教師歸納總結(jié)。
時(shí)間安排:導(dǎo)入新課(5分鐘)講授新課(115分鐘)課堂總結(jié)(15分鐘)布置作業(yè)(5分鐘)。
一、我國(guó)人群高血壓患病率仍呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì),每5個(gè)成人中就有1人患高血壓;估計(jì)目前全國(guó)高血壓患者至少2億;但高血壓知曉率、治療率和控制率較低。
二、高血壓是我國(guó)人群腦卒中及冠心病發(fā)病及死亡的主要危險(xiǎn)因素。控制高血壓可遏制心腦血管疾病發(fā)病及死亡的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。
三、我國(guó)是腦卒中高發(fā)區(qū)。高血壓的主要并發(fā)癥是腦卒中,控制高血壓是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。
講授新課—突破重點(diǎn)、難點(diǎn)高血壓的概念:抽象臨床表現(xiàn):缺乏感性認(rèn)識(shí)。
實(shí)物比擬法、講授法。
(1)控制飲食重要性。
(2)如何計(jì)算總熱量。
(3)等值食物交換份的概念和運(yùn)用。
問(wèn)題教學(xué)法、結(jié)合圖片、表格、公式、食物模型等。
總結(jié)所學(xué)知識(shí)。梳理護(hù)理流程。結(jié)合病例,根據(jù)護(hù)理流程進(jìn)行知識(shí)行能力串接。把教學(xué)難點(diǎn)、教學(xué)重點(diǎn)再梳理一遍,加深知識(shí)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)及印象。
再通過(guò)臨床病例,讓學(xué)生自由討論,能把原發(fā)性高血壓的相關(guān)內(nèi)容給展示處理。
布置課后作業(yè)。
高血壓的典型臨床表現(xiàn)及急慢性并發(fā)癥的臨床表現(xiàn)。
病例:李某,45歲,外地經(jīng)商,發(fā)現(xiàn)血壓高7年,肢端麻木半年入院,以“原發(fā)性高血壓”收入院?;颊咴诩乙恢蔽纯刂企w重,也未正規(guī)治療。患者身高175cm,體重90kg??崭寡?70/106mmhg,血脂高。入院后予降壓治療。
(1)作為患者的主管護(hù)士,請(qǐng)為患者制定好一份高血壓護(hù)理措施。
(2)如何做好該患者高血壓教育?
用多媒體作成課件來(lái)展示在學(xué)生的面前,這種直觀的教學(xué)方法讓學(xué)生在課堂上就能直接產(chǎn)生感性的認(rèn)識(shí),使學(xué)生較全面、較深入地掌握教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,完善學(xué)習(xí)效果。
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不足:學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢,討論時(shí)間過(guò)久,課時(shí)略顯緊,以后要加強(qiáng)學(xué)生這方面的聯(lián)系。以后教學(xué)的提示:提前做好習(xí)工作,加強(qiáng)對(duì)互動(dòng)時(shí)間的控制。
高血壓的論文篇八
高血壓是老年人常見(jiàn)病,多發(fā)病,老年高血壓就是年齡超過(guò)60歲達(dá)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)的即為老年高血壓;其特點(diǎn)是血壓波動(dòng)大且易發(fā)生體位性低血壓,由于老年人的生理特點(diǎn)與年輕人有所不同,因此在護(hù)理方面必有其特異之處,重視老年高血壓的護(hù)理非常重要,本文主要探討老年高血壓在護(hù)理方面的對(duì)策。
老年人高血壓護(hù)理對(duì)策。
高血壓是我國(guó)老年人常見(jiàn)的心血管疾病,其發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì),與年輕的患者相比,發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的危險(xiǎn)性更高,是老年人致死、致殘的首要原因。
因此,要提高老年人的生命質(zhì)量,加強(qiáng)老年高血壓護(hù)理至關(guān)重要,重視對(duì)降低心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生也有極其重要的意義。
以下是筆者在常年的護(hù)理工作中總結(jié)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn),望批評(píng)指正。
高血壓患者常有情緒不穩(wěn)定的心理,如心情煩躁、易怒記憶力減退等癥狀,許多科學(xué)研究將高血壓的心理反應(yīng)特點(diǎn)歸納為6種類型:
恐懼型、憂郁型、焦慮型、樂(lè)觀型、急躁型以及麻痹型,針對(duì)這六種類型應(yīng)該注意采取得當(dāng)適宜的心理護(hù)理。
護(hù)理人員以及患者家庭成員應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)此癥的特征。
首先,護(hù)理人員要意識(shí)到正確的心理護(hù)理對(duì)高血壓患者較好的治療作用,注意調(diào)節(jié)患者心理平衡,時(shí)刻安撫患者,態(tài)度要熱情親和,耐心向患者以及其家人解釋病情變化,使病人得到安慰和寄托,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心;積極進(jìn)行心理咨詢,時(shí)刻進(jìn)行心理疏導(dǎo),取得患者信任,解脫心理壓力,以取得滿意療效;做好信息反饋,掌握心理狀態(tài),情緒變化,并做好記錄,及時(shí)報(bào)告醫(yī)生,避免由于心理因素導(dǎo)致病人的病情突然惡化;提高藥物的心理效應(yīng),給藥是護(hù)理工作內(nèi)容之一,在給患者送藥時(shí),要輕巧柔和,盡可能的減少患者的痛苦,要耐心傾聽(tīng)說(shuō)話困難的患者,盡量按病人要求操作,使患者治療能有效配合。
其次,患者家屬應(yīng)該積極幫助患者就醫(yī),體貼照顧好患者,減少其精神上的壓力;注意保持室內(nèi)的安靜及清潔,減少影響患者情緒激動(dòng)的因素,并保證充分的休息和睡眠;家屬應(yīng)該經(jīng)常解釋、說(shuō)服、患者,鼓勵(lì)患者戰(zhàn)勝病魔的勇氣。
首先,飲食指導(dǎo)。
高脂飲食對(duì)血壓有重大的影響,有些高血壓患者常伴有高血脂癥。
總外周阻力的增加是高血壓的主要病理特征,血液粘度則是外周阻力的決定因素之一,高血脂癥的發(fā)生增加血液粘度,導(dǎo)致外周阻力的增加。
從這一角度來(lái)看,高血脂癥則可能是高血壓的病因之一。
因此,患者應(yīng)該控制膽固醇以及高脂肪食品;流行病學(xué)調(diào)查、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床觀察都已證實(shí):鈉鹽攝入量與高血壓發(fā)生率呈正相關(guān),攝鹽量多的地區(qū)人群中高血壓發(fā)病率高。
反之,則少。
攝鹽過(guò)多導(dǎo)致血壓升高主要見(jiàn)于對(duì)鹽敏感的人群中,因此,應(yīng)該限制食鹽的攝入,每天應(yīng)該低于6g,證足夠的鉀、鈣攝入,多補(bǔ)充維生素食品。
多吃一些保護(hù)血管和降壓作用的食品,如新鮮水果,蔬菜,主食不單一,如:豆類、玉米、胡蘿卜、大蒜、海蟄、橘子、蘋果等。
其次,戒煙限酒。
飲酒多少與血壓有一定的關(guān)系,中美心血管病流行病學(xué)合作研究表明,男性持續(xù)飲酒4a內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)增高40%,飲酒者高血壓患病率是不飲者的倍。
這是因?yàn)橐掖伎梢允勾竽X處于興奮狀態(tài)、增加交感張力,促使加壓素及其他縮血管物質(zhì)的釋放,從而引起高血壓。
乙醇還可促進(jìn)血小板的聚集與血栓形成,長(zhǎng)期飲酒還使熱量攝入增加,引起超重肥胖、高血糖和高血壓;吸煙對(duì)血壓也有不可忽視的影響。
有研究表明,煙霧中尼古丁能使血壓升高,增加心肌負(fù)擔(dān),因?yàn)槟峁哦?huì)刺激機(jī)體釋放兒茶酚胺等血管收縮物質(zhì),使血壓升高,加重血管壁的缺氧,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓的形成。
因此,對(duì)煙酒嗜好者,要?jiǎng)窠馑麄兘錈熃渚?,告誡他們煙酒對(duì)心血管疾病危害,比如煙酒可以使血管痙攣,冠狀動(dòng)脈血流進(jìn)一步減少,心肌供血不足,可以引起心絞痛等。
不要讓患者喝濃茶,咖啡更是禁止。
護(hù)理人員以及患者家屬要幫助其戒除不良的生活習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
第三,保持充足的睡眠和休息。
老年患者與青年人不同,他們的生理功能有了不同程度改變,對(duì)疾病的抵抗力、防疫機(jī)能都相應(yīng)下降,因此充足的睡眠和休息對(duì)老年人的身體健康非常重要,他們每日應(yīng)該保持6小時(shí)睡眠和1-2小時(shí)午睡,并且要提高睡眠的質(zhì)量,消除影響睡眠的不良因素,如:聲音、強(qiáng)光、溫度等。
第四,運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓有很大的影響。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、氣功、打太極拳等可以消除交感神經(jīng)內(nèi)緊張,對(duì)降低血壓,改善癥狀,減少藥物用量有一定的效果,持之以恒,可增強(qiáng)人體抵抗力,加之合理的膳食,還可以在一定程度上限制體重,減肥與增加體力活動(dòng)己被證實(shí)能夠有效降低血壓。
因此,老年人應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況規(guī)劃自己每天的活動(dòng)量,建議進(jìn)行有氧代謝運(yùn)動(dòng),如步行、慢跑、游泳、球類、健身操等。
老年人對(duì)降壓藥物較敏感而耐受性較差,用降壓藥要緩慢,用藥應(yīng)從小劑量開(kāi)始,依據(jù)病情采用適合老年人服用的劑型,如長(zhǎng)效劑、控釋劑或緩釋劑;護(hù)理人員務(wù)必嚴(yán)格指導(dǎo)患者按醫(yī)囑用藥,使患者及家屬了解藥物的名稱、劑量、注意事項(xiàng)及毒副作用,并學(xué)會(huì)處理出現(xiàn)毒副作用的應(yīng)急方法,使血壓緩慢而逐步降到適當(dāng)水平。
在用藥期間應(yīng)該保持動(dòng)作的緩慢,特別要注意晚間排尿時(shí)不要?jiǎng)幼鞣冗^(guò)大過(guò)猛,以免血壓突降而導(dǎo)致眩暈或暈厥。
要做好高血壓患者各時(shí)間段的血壓監(jiān)測(cè),以便更科學(xué)地為臨床指導(dǎo)用藥提供依據(jù)。
國(guó)內(nèi)有研究證明:多數(shù)老年高血壓患者的血壓在4∶00開(kāi)始上升,在7∶00左右達(dá)高峰:第2個(gè)高峰時(shí)間是在16∶00~18∶00,因此護(hù)理人員應(yīng)注意這2個(gè)時(shí)間段的血壓測(cè)量。
血壓的位置很重要,高度應(yīng)該是在肘關(guān)節(jié)上一寸的地方,松緊適中。
應(yīng)教會(huì)患者及家屬正確的血壓測(cè)量方法,以利于患者出院后進(jìn)行有效的自測(cè),時(shí)刻掌握血壓變化情況,并進(jìn)行適時(shí)治療。
參考文獻(xiàn)。
[4]王.老年高血壓患者的特點(diǎn)及護(hù)理[j].國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué),2005年4月第2期。
高血壓的論文篇九
基本資料。
護(hù)理方法。
起居護(hù)理。
第一,要使患者的有效睡眠時(shí)間得到保證,定時(shí)就寢;第二,對(duì)于患者的居住環(huán)境要控制好,不能有過(guò)多的噪音或是其他干擾;第三,保持居住環(huán)境的空氣流通,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保證空氣新鮮;第四,高血壓患者的著裝不能太緊,以寬松為宜;第五,要注意對(duì)患者的保暖,在冬季,室溫要控制在15攝氏度左右,不能讓患者接觸到寒冷環(huán)境因素,防止高血壓誘發(fā);第六,在換季的時(shí)候要加強(qiáng)對(duì)患者的血壓測(cè)量與護(hù)理力度,尤其是秋、冬、春的換季是高血壓發(fā)病率較高的時(shí)候。
飲食護(hù)理。
要合理搭配患者的飲食結(jié)構(gòu),食材品種不能過(guò)于單調(diào),要盡可能的多樣化,還要堅(jiān)持少吃多餐的原則,不能一次性進(jìn)食過(guò)飽,不能吃高糖、高脂、高鹽或是高膽固醇的食物,不能食用過(guò)多的肉葷,多吃蔬菜、水果,比如卷心菜、西紅柿、芹菜、柑橘。香蕉以及西瓜、蘋果等等,另外還應(yīng)多食用含鉀、含鈣的食物。不吃或少吃動(dòng)物油,炒菜、烹飪盡可能使用植物油。
禁煙戒酒吸煙、飲酒是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的兩大主要因素,一方面煙草中煙堿與鎘會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)生,另一方面酒精飲品也會(huì)引起血壓升高,所以對(duì)于高血壓患者而言,禁煙戒酒是必須的護(hù)理措施。要與患者的家屬進(jìn)行積極的配合,為患者針對(duì)性的制定禁煙戒酒計(jì)劃,對(duì)那些對(duì)煙酒依賴性較強(qiáng)的患者,可以采取逐漸減少至完全禁煙戒酒的過(guò)渡措施。比如,如果患者之前每天的飲酒量超過(guò)150毫升,則在戒酒的頭三個(gè)月內(nèi)將飲酒量降低至每天50毫升,第四個(gè)到第五個(gè)月再次降低飲酒量至每天30毫升,以此類推,至完全戒酒。
用藥護(hù)理。
社區(qū)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待每一位患者,加強(qiáng)對(duì)患者用藥依從性的教育,使患者充分認(rèn)識(shí)到遵醫(yī)服藥對(duì)治療高血壓、防止并發(fā)癥發(fā)生的重要性,堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,使血壓下降并控制在正常范圍以內(nèi),最大限度降低高血壓病患者的心血管發(fā)病率和病死率。據(jù)統(tǒng)計(jì)高血壓病的服藥率為,血壓控制在正常范圍以內(nèi)者。因此,護(hù)理人員應(yīng)針對(duì)患者不同情況加強(qiáng)衛(wèi)生教育,指導(dǎo)患者按醫(yī)囑服藥,不擅自停藥。向患者家屬介紹高血壓的病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥、治療方法等相關(guān)知識(shí)。讓患者充分認(rèn)識(shí)到高血壓雖然不能根治,但可以控制,患者必須堅(jiān)持長(zhǎng)期治療以減少并發(fā)癥的發(fā)生。向患者強(qiáng)調(diào)規(guī)則用藥的重要性和不規(guī)則用藥的`危害性,向患者及家屬詳細(xì)介紹藥物的名稱、劑量、作用、副作用,使用降壓藥物的時(shí)間、劑量與血壓控制的關(guān)系及其不良反應(yīng),做好用藥記錄。降壓藥物要與其他藥物分開(kāi)放置,且服藥時(shí)間最好相隔30分鐘,以免發(fā)生藥物拮抗作用。如在用藥過(guò)程中發(fā)生不良反應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。充分發(fā)揮家屬的支持與監(jiān)督作用,對(duì)于記憶力下降的老年人,若經(jīng)濟(jì)條件許可,可給患者請(qǐng)保姆,提醒其服藥,也可由子女提醒,將藥物放在醒目的位置,將服藥與生活中必做的事情聯(lián)系起來(lái),或使用電子鐘,提醒患者不要忘記服藥。盡量不要讓記憶力差的老年人單獨(dú)居住。
心理護(hù)理。
高血壓的病程一般都較長(zhǎng),許多患者長(zhǎng)期受病痛的折磨已經(jīng)身心俱疲,難免產(chǎn)生消極的心理情緒,影響治療與護(hù)理工作質(zhì)量。所以,社區(qū)護(hù)理人員要加強(qiáng)對(duì)患者的心理護(hù)理工作,根據(jù)患者的個(gè)體情況,針對(duì)性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。社區(qū)護(hù)理工作人員要與患者建立起和諧的護(hù)患關(guān)系,打通雙向溝通交流途徑,一方面要加強(qiáng)對(duì)患者的加強(qiáng)教育,提高他們對(duì)高血壓的科學(xué)認(rèn)識(shí),讓他們能夠客觀的看待自身病情,另一方面要了解患者的心理情況,摸清他們的顧慮,并針對(duì)性的進(jìn)行解釋與開(kāi)導(dǎo),讓他們知道如果能夠積極的配合醫(yī)護(hù)工作,并在醫(yī)護(hù)指導(dǎo)下進(jìn)行健康的生活,是能夠控制住高血壓的,以建立起患者積極的心理態(tài)度,這對(duì)患者高血壓的醫(yī)護(hù)效果提升具有重要的作用意義。
運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
對(duì)于高血壓患者而言,通過(guò)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)是非常重要的,所以社區(qū)護(hù)理人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的個(gè)體情況,針對(duì)性的為其制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,可以采取的運(yùn)動(dòng)方式包括體操、慢跑以及散步、太極和氣功能。對(duì)于身體機(jī)動(dòng)性本身就較低的患者,可以通過(guò)散步來(lái)鍛煉身體,散步的時(shí)間可以在睡前、早晨或是黃昏,最好是每天散步1次到2次,每次15分鐘到50分鐘的散步量為宜,而且散步的地點(diǎn)最好是空氣質(zhì)量較高,這樣能夠?qū)Ω哐獕浩鸬椒浅:玫姆乐巫饔谩_\(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不宜一開(kāi)始就過(guò)高,應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),持之以恒,如果一致性運(yùn)動(dòng)過(guò)量,反而會(huì)對(duì)患者的身體機(jī)能造成負(fù)面影響。
血壓測(cè)量。
血壓測(cè)量是判定并掌握患者病情的一個(gè)重要途徑,但由于高血壓患者不可能長(zhǎng)期住院,在院外的血壓測(cè)量則應(yīng)當(dāng)由患者自身或是其家屬來(lái)完成,所以社區(qū)護(hù)理人員必須要教會(huì)他們測(cè)量血壓的科學(xué)方法,最好是在家中準(zhǔn)備一只血壓測(cè)量?jī)x,并讓患者在每天固定的時(shí)間、固定的體位采用固定的血壓測(cè)量?jī)x進(jìn)行血壓測(cè)量。尤其要告知患者在測(cè)量血壓前30分鐘內(nèi)不能飲用刺激性較強(qiáng)的飲品,比如可樂(lè)、濃茶以及咖啡等,也不能吸煙,要在身體平靜下來(lái)15分鐘后,再開(kāi)始血壓測(cè)量,最好是測(cè)量?jī)纱?,然后取平均值作為?zhǔn)確的血壓值。
家庭隨訪。
在對(duì)高血壓患者的社區(qū)服務(wù)工作中,家庭隨訪是非常重要的一種服務(wù)形式,這能夠非常全面的對(duì)患者病情及生活情況進(jìn)行了解,進(jìn)而對(duì)患者的生活行為、健康狀況作出評(píng)估,發(fā)現(xiàn)患者在生活方式上的各種不良問(wèn)題,并根據(jù)患者的個(gè)體情況,來(lái)為他們制定調(diào)整計(jì)劃,使患者能夠在盡可能健康的生活環(huán)境中調(diào)節(jié)、控制自身病情。一般情況下,社區(qū)護(hù)理人員每周都應(yīng)當(dāng)對(duì)高血壓患者進(jìn)行一次隨訪,等到患者的血壓控制良好后,可以延長(zhǎng)隨訪的間隔時(shí)間,比如兩周或是一個(gè)月進(jìn)行一次隨訪。每次隨訪要做好相應(yīng)的記錄,并存檔,以便后期對(duì)患者的病情進(jìn)行全面的分析。
2結(jié)果。
3討論。
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性心血管疾病。隨著生活水平以及醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步,我國(guó)已經(jīng)步入了老齡化,而高血壓的患病率又與年齡成正比,年齡越大患病率就越高,且從當(dāng)前的高血壓發(fā)病情況來(lái)看,該病還呈現(xiàn)出不斷向“年輕化”發(fā)展的趨勢(shì),這對(duì)我國(guó)社區(qū)健康水平造成了極大的影響。但是就目前的醫(yī)療技術(shù)而言,想要根治高血壓顯得不太現(xiàn)實(shí),我們只能通過(guò)針對(duì)性的護(hù)理措施與健康教育,來(lái)提高患者對(duì)自身病情的認(rèn)識(shí)與重視,遵循和執(zhí)行醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo),提高治療依從性,將病情控制在一個(gè)較好的水平。
本文的研究中,主要對(duì)患者采取了起居護(hù)理、飲食護(hù)理、禁煙戒酒、用藥護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、血壓測(cè)量以及家庭隨訪等護(hù)理措施,這些護(hù)理措施所針對(duì)的都是高血壓發(fā)病防治的敏感點(diǎn),而通過(guò)護(hù)理結(jié)果也證明,通過(guò)這些護(hù)理措施能夠?qū)颊哐獕浩鸬椒浅:玫目刂谱饔?,同時(shí)還能夠提升患者對(duì)自身病情的科學(xué)認(rèn)識(shí),增強(qiáng)他們抗?fàn)幖膊〉男判?,幫助他們?shù)立健康的生活習(xí)慣,可以顯著的提升社區(qū)健康水平,值得在社區(qū)護(hù)理服務(wù)工作中推廣。
高血壓的論文篇十
由于老年人的生理特點(diǎn)與年輕人有所不同,因此在護(hù)理方面必有其特異之處,重視老年高血壓的護(hù)理非常重要,本文主要探討老年高血壓在護(hù)理方面的對(duì)策。
高血壓是我國(guó)老年人常見(jiàn)的心血管疾病,其發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì),與年輕的患者相比,發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的危險(xiǎn)性更高,是老年人致死、致殘的首要原因。
因此,要提高老年人的生命質(zhì)量,加強(qiáng)老年高血壓護(hù)理至關(guān)重要,重視對(duì)降低心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生也有極其重要的意義。
以下是筆者在常年的護(hù)理工作中總結(jié)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn),望批評(píng)指正。
一心理護(hù)理。
高血壓患者常有情緒不穩(wěn)定的心理,如心情煩躁、易怒記憶力減退等癥狀,許多科學(xué)研究將高血壓的心理反應(yīng)特點(diǎn)歸納為6種類型:
恐懼型、憂郁型、焦慮型、樂(lè)觀型、急躁型以及麻痹型,針對(duì)這六種類型應(yīng)該注意采取得當(dāng)適宜的心理護(hù)理。
護(hù)理人員以及患者家庭成員應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)此癥的特征。
要耐心傾聽(tīng)說(shuō)話困難的患者,盡量按病人要求操作,使患者治療能有效配合。
其次,患者家屬應(yīng)該積極幫助患者就醫(yī),體貼照顧好患者,減少其精神上的壓力;注意保持室內(nèi)的安靜及清潔,減少影響患者情緒激動(dòng)的因素,并保證充分的休息和睡眠;家屬應(yīng)該經(jīng)常解釋、說(shuō)服、患者,鼓勵(lì)患者戰(zhàn)勝病魔的勇氣。
二生活干預(yù),戒除不良的生活習(xí)慣。
首先,飲食指導(dǎo)。
高脂飲食對(duì)血壓有重大的影響,有些高血壓患者常伴有高血脂癥。
總外周阻力的增加是高血壓的主要病理特征,血液粘度則是外周阻力的決定因素之一,高血脂癥的發(fā)生增加血液粘度,導(dǎo)致外周阻力的增加。
從這一角度來(lái)看,高血脂癥則可能是高血壓的病因之一。
因此,患者應(yīng)該控制膽固醇以及高脂肪食品;流行病學(xué)調(diào)查、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床觀察都已證實(shí):鈉鹽攝入量與高血壓發(fā)生率呈正相關(guān),攝鹽量多的地區(qū)人群中高血壓發(fā)病率高。
反之,則少。
攝鹽過(guò)多導(dǎo)致血壓升高主要見(jiàn)于對(duì)鹽敏感的人群中,因此,應(yīng)該限制食鹽的攝入,每天應(yīng)該低于6g,證足夠的鉀、鈣攝入,多補(bǔ)充維生素食品。
多吃一些保護(hù)血管和降壓作用的食品,如新鮮水果,蔬菜,主食不單一,如:豆類、玉米、胡蘿卜、大蒜、海蟄、橘子、蘋果等。
其次,戒煙限酒。
飲酒多少與血壓有一定的關(guān)系,中美心血管病流行病學(xué)合作研究表明,男性持續(xù)飲酒4a內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)增高40%,飲酒者高血壓患病率是不飲者的倍。
這是因?yàn)橐掖伎梢允勾竽X處于興奮狀態(tài)、增加交感張力,促使加壓素及其他縮血管物質(zhì)的.釋放,從而引起高血壓。
乙醇還可促進(jìn)血小板的聚集與血栓形成,長(zhǎng)期飲酒還使熱量攝入增加,引起超重肥胖、高血糖和高血壓;吸煙對(duì)血壓也有不可忽視的影響。
有研究表明,煙霧中尼古丁能使血壓升高,增加心肌負(fù)擔(dān),因?yàn)槟峁哦?huì)刺激機(jī)體釋放兒茶酚胺等血管收縮物質(zhì),使血壓升高,加重血管壁的缺氧,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓的形成。
因此,對(duì)煙酒嗜好者,要?jiǎng)窠馑麄兘錈熃渚疲嬲]他們煙酒對(duì)心血管疾病危害,比如煙酒可以使血管痙攣,冠狀動(dòng)脈血流進(jìn)一步減少,心肌供血不足,可以引起心絞痛等。
不要讓患者喝濃茶,咖啡更是禁止。
護(hù)理人員以及患者家屬要幫助其戒除不良的生活習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
第三,保持充足的睡眠和休息。
老年患者與青年人不同,他們的生理功能有了不同程度改變,對(duì)疾病的抵抗力、防疫機(jī)能都相應(yīng)下降,因此充足的睡眠和休息對(duì)老年人的身體健康非常重要,他們每日應(yīng)該保持6小時(shí)睡眠和1―2小時(shí)午睡,并且要提高睡眠的質(zhì)量,消除影響睡眠的不良因素,如:聲音、強(qiáng)光、溫度等。
第四,運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓有很大的影響。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、氣功、打太極拳等可以消除交感神經(jīng)內(nèi)緊張,對(duì)降低血壓,改善癥狀,減少藥物用量有一定的效果,持之以恒,可增強(qiáng)人體抵抗力,加之合理的膳食,還可以在一定程度上限制體重,減肥與增加體力活動(dòng)己被證實(shí)能夠有效降低血壓。
因此,老年人應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況規(guī)劃自己每天的活動(dòng)量,建議進(jìn)行有氧代謝運(yùn)動(dòng),如步行、慢跑、游泳、球類、健身操等。
三用藥指導(dǎo)。
老年人對(duì)降壓藥物較敏感而耐受性較差,用降壓藥要緩慢,用藥應(yīng)從小劑量開(kāi)始,依據(jù)病情采用適合老年人服用的劑型,如長(zhǎng)效劑、控釋劑或緩釋劑;護(hù)理人員務(wù)必嚴(yán)格指導(dǎo)患者按醫(yī)囑用藥,使患者及家屬了解藥物的名稱、劑量、注意事項(xiàng)及毒副作用,并學(xué)會(huì)處理出現(xiàn)毒副作用的應(yīng)急方法,使血壓緩慢而逐步降到適當(dāng)水平。
在用藥期間應(yīng)該保持動(dòng)作的緩慢,特別要注意晚間排尿時(shí)不要?jiǎng)幼鞣冗^(guò)大過(guò)猛,以免血壓突降而導(dǎo)致眩暈或暈厥。
四指導(dǎo)測(cè)量血壓。
要做好高血壓患者各時(shí)間段的血壓監(jiān)測(cè),以便更科學(xué)地為臨床指導(dǎo)用藥提供依據(jù)。
國(guó)內(nèi)有研究證明:多數(shù)老年高血壓患者的血壓在4∶00開(kāi)始上升,在7∶00左右達(dá)高峰:第2個(gè)高峰時(shí)間是在16∶00~18∶00,因此護(hù)理人員應(yīng)注意這2個(gè)時(shí)間段的血壓測(cè)量。
血壓的位置很重要,高度應(yīng)該是在肘關(guān)節(jié)上一寸的地方,松緊適中。
應(yīng)教會(huì)患者及家屬正確的血壓測(cè)量方法,以利于患者出院后進(jìn)行有效的自測(cè),時(shí)刻掌握血壓變化情況,并進(jìn)行適時(shí)治療。
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高血壓的論文篇十一
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高血壓的論文篇十二
人格障礙指的是存在認(rèn)知缺陷、智力下降、意識(shí)異常以及人格改變等特有癥狀和表現(xiàn)的一種疾病,對(duì)于人格障礙患者,主要的治療還是依靠護(hù)理干預(yù)的方式對(duì)患者進(jìn)行心理護(hù)理干預(yù)和疏導(dǎo),為了提高人格障礙患者的治療效果,本文對(duì)2014年7月起到2017年7月期間的57例人格障礙患者的心理狀態(tài)進(jìn)行分析,并觀察和總結(jié)護(hù)理干預(yù)的方法[1]。
1資料與方法。
1.1一般資料。
從2014年7月起到2017年7月期間本院收治的所有人格障礙患者中選取其中的`57例患者作為本次的觀察研究對(duì)象,在這57例患者當(dāng)中,男34例,女23例,年齡在21-53歲之間,平均年齡為(34.52±3.42)歲。
1.2方法。
1.2.1心理分析。
首先,在患者入院以后,護(hù)理人員需要對(duì)這57例人格障礙患者的心理狀態(tài)進(jìn)行分析和評(píng)估,具體的心理分析評(píng)估方法有以下幾種:
第一,護(hù)理人員通過(guò)向患者家屬或者其他知情人詢問(wèn),了解患者的人格障礙形成原因和心理上的動(dòng)態(tài)發(fā)展特點(diǎn),通過(guò)調(diào)查的方式盡快的了解患者的心理狀態(tài),了解患者的家庭狀況。
第二,在患者入院以后,護(hù)理人員要在日常的治療、護(hù)理和其他接觸當(dāng)中對(duì)患者的語(yǔ)言、表情、神態(tài)、動(dòng)作行為等仔細(xì)觀察,通過(guò)觀察患者語(yǔ)言、表明、動(dòng)作舉止等了解患者的心理狀態(tài)和情緒變化情況。
第三,護(hù)理人員和患者進(jìn)行單獨(dú)的面對(duì)面溝通和交流,護(hù)理人員要結(jié)合語(yǔ)言和非語(yǔ)言懂多種不同的形式和患者進(jìn)行溝通,并在溝通過(guò)程當(dāng)中仔細(xì)觀察和分析患者的面部表情、神態(tài)姿勢(shì)、行為舉止。
1.2.2.1安全護(hù)理。
安全護(hù)理是人格障礙患者護(hù)理工作當(dāng)中的首要內(nèi)容,要求護(hù)理人員要注意患者的安全和自身的安全,在患者入院后,要向患者及家屬介紹自己的身份,將醫(yī)院的治療過(guò)程和相關(guān)制度告知給患者及其家屬,帶領(lǐng)患者參觀醫(yī)院病區(qū),保證病區(qū)環(huán)境的安全。
1.2.2.2心理護(hù)理。
在患者入院后,護(hù)理人員要熱情接待患者,對(duì)患者給予足夠的耐心、關(guān)心,主動(dòng)與患者進(jìn)行接觸,傾聽(tīng)患者的訴說(shuō),盡可能滿足患者合理的訴求,與患者建立良好的關(guān)系,取得患者的信任。然后采用合適的方式將患者的不合理行為、不正確行為告知給患者,幫助患者樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀。
1.2.2.3其他護(hù)理。
對(duì)于有睡眠障礙的患者,護(hù)理人員要了解患者出現(xiàn)睡眠障礙的原因,然后為患者營(yíng)造溫馨、舒適的休息、睡眠環(huán)境,對(duì)患者的日常生活習(xí)慣進(jìn)行糾正,指導(dǎo)和協(xié)助患者養(yǎng)成正確的生活、飲食和作息習(xí)慣。根據(jù)不同類型的人格障礙為患者制定針對(duì)性的行為限制條例,建立行為規(guī)范制度,將行為條例和規(guī)范制度告知給患者,將違反規(guī)范和條例的后果告知給患者,對(duì)違反條例和行為規(guī)范的患者給予一定的懲罰,讓患者逐漸意識(shí)到自己行為上的妥當(dāng)與否,并逐漸改正自己的行為習(xí)慣和思維意識(shí)。
2結(jié)果。
對(duì)這57例患者進(jìn)行心理分析后發(fā)現(xiàn),人格障礙患者的心理狀態(tài)各不相同,根據(jù)不同患者不同的心理狀態(tài)大致可以將人格障礙分為三種類型,對(duì)人格障礙患者進(jìn)行護(hù)理干預(yù)后,能夠顯著減輕患者的人格障礙癥狀和表現(xiàn),提高人格障礙的治療效果。
3結(jié)論。
總而言之,人格障礙對(duì)患者、患者的家庭、社會(huì)都造成了非常嚴(yán)重的影響,顯著降低患者的生活質(zhì)量,因此需要對(duì)人格障礙患者進(jìn)行治療。在對(duì)人格障礙患者進(jìn)行治療的過(guò)程當(dāng)中,先對(duì)患者的心理狀態(tài)進(jìn)行分析,在了解患者心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上進(jìn)行護(hù)理干預(yù),能夠顯著提高人格障礙患者的護(hù)理干預(yù)效果[2]。
參考文獻(xiàn)。
高血壓的論文篇十三
設(shè)計(jì)(報(bào)告)題目來(lái)源
臨床護(hù)理
設(shè)計(jì)(報(bào)告)題目類型
護(hù)理體會(huì)
開(kāi)題時(shí)間
.1
一、設(shè)計(jì)(報(bào)告)研究意義
1.選題的來(lái)源:
臨床護(hù)理
2.撰寫報(bào)告的原因:
畢業(yè)要求
3.撰寫報(bào)告存在的問(wèn)題:
論文選材;資料整理;論文撰寫
4.解決問(wèn)題帶來(lái)的啟示:
需要老師的指導(dǎo);合理選材;論文的書寫要求
二、設(shè)計(jì)(報(bào)告)主要研究的內(nèi)容、預(yù)期目標(biāo)
(一)主要內(nèi)容
回顧性分析和總結(jié)過(guò)去一年60例腦梗死患者臨床資料以及護(hù)理要點(diǎn),本組60例患者中,經(jīng)精心護(hù)理病癥均有一定程度的好轉(zhuǎn),并且沒(méi)有并發(fā)癥的發(fā)生。
(二)預(yù)期目標(biāo)
回顧性分析和總結(jié)過(guò)去一年60例腦梗死患者臨床資料以及護(hù)理要點(diǎn),完成論文書寫。
設(shè)計(jì)(報(bào)告)的研究重點(diǎn)及難點(diǎn)
(一)研究重點(diǎn)
腦梗死患者的護(hù)理過(guò)程。
(二)研究難點(diǎn)
怎樣合理選材;怎樣進(jìn)行資料整理;怎樣進(jìn)行論文撰寫
四、設(shè)計(jì)(報(bào)告)研究步驟(進(jìn)度安排)
起止時(shí)間
高血壓的論文篇十四
《中華心血管病雜志》.被中信所《中國(guó)科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2011年7期.中國(guó)高血壓防治指南修訂委員會(huì).
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高血壓的論文篇十五
dmto裝置是目前甲醇制烯烴的主要裝置,在具體生產(chǎn)過(guò)程中,會(huì)受到眾多因素的共同影響,任何一種因素控制不當(dāng),造成的危險(xiǎn)都是難以估量的,需要對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面分析,并根據(jù)危險(xiǎn)因素產(chǎn)生的根源,制定與之相適的規(guī)避方法,才能提升dmto裝置生產(chǎn)的安全性。在具體生產(chǎn)過(guò)程中,各項(xiàng)設(shè)備和裝置在運(yùn)行過(guò)程中,往往會(huì)受到內(nèi)部和外部環(huán)境的共同影響,一旦易燃易爆、有毒、有腐蝕的物料發(fā)生泄漏,就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的火災(zāi)和爆炸,從而對(duì)周圍的居民、環(huán)境、土壤水質(zhì)等造成嚴(yán)重危害。同時(shí)dmto裝置在運(yùn)行過(guò)程中,也會(huì)產(chǎn)生一定的噪聲、振動(dòng)、高溫、機(jī)械傷害等危險(xiǎn)因素。
高血壓的論文篇十六
(接上期)5高血壓的治療5.1治療目標(biāo)治療高血壓的'主要目的是最大限度地降低心血管發(fā)病和死亡的總危險(xiǎn).這就要求醫(yī)生在治療高血壓的同時(shí),干預(yù)患者檢查出來(lái)的所有可逆性危險(xiǎn)因素(如吸煙、高膽固醇血癥或糖尿病),并適當(dāng)處理病人同時(shí)存在的各種臨床情況.危險(xiǎn)因素越多,其程度越嚴(yán)重,若還兼有臨床情況,主要心血管病的絕對(duì)危險(xiǎn)就更高(表5),治療這些危險(xiǎn)因素的力度應(yīng)越大.
作者:《中國(guó)卒中雜志》編輯部作者單位:刊名:中國(guó)卒中雜志istic英文刊名:chinesejournalofstroke年,卷(期):1(9)分類號(hào):關(guān)鍵詞:高血壓防治指南
高血壓的論文篇十七
20xx年10月8日是我國(guó)第xx個(gè)“全國(guó)高血壓日”,本次宣傳活動(dòng)主題為“xx”,為有效預(yù)防和控制高血壓,提高廣大群眾對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)和重視,10月8日,江安鎮(zhèn)衛(wèi)生所健康教育科組織專業(yè)人員,在江安鎮(zhèn)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)和鎮(zhèn)中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站門前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標(biāo)”的咨詢義診宣傳活動(dòng)。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達(dá)到高血壓早期診斷、早期治療的目的,促進(jìn)公共衛(wèi)生服務(wù)得到很好的落實(shí)。
通過(guò)活動(dòng)廣泛宣傳高血壓得防治知識(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)居民健康教育和健康促進(jìn),提高居民的健康教育意識(shí)和健康水平,使居民知曉“定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)”測(cè)量血壓等核心知識(shí),提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進(jìn)高血壓建檔管理,從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
本次義診咨詢活動(dòng)參與者400多人,現(xiàn)場(chǎng)向公眾共展示6塊高血壓知識(shí)宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發(fā)放高血壓宣傳資料300多份、義務(wù)測(cè)量血壓和接受健康咨詢200多人次、開(kāi)展健康素養(yǎng)知識(shí)問(wèn)卷調(diào)查100余份、建立居民健康檔案140份。通過(guò)此次宣傳活動(dòng),使“日行一萬(wàn)步,吃動(dòng)兩平衡,健康一輩子”的理念進(jìn)一步深入人心,讓廣大群眾,積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制高血壓,共享健康生活,另外還進(jìn)一步提高了居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性,加強(qiáng)了居民預(yù)防和控制高血壓的意識(shí)和能力。使得居民加深了對(duì)高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認(rèn)識(shí),受到了現(xiàn)場(chǎng)廣大居民的一致好評(píng),取得了良好的社會(huì)效果,達(dá)到了預(yù)期目的。
高血壓的論文篇十八
研究方法:我們根據(jù)班級(jí)學(xué)生所掌握的知識(shí)和技能的程度,在學(xué)習(xí)個(gè)系統(tǒng)疾病的護(hù)理時(shí)認(rèn)真的選擇了生活中的一些常見(jiàn)的疾病,這些疾病的選擇也比較適合于課堂上的模擬。比如高血壓、急性心肌梗死、糖尿病等等。在我們的生活中,這些病都很常見(jiàn),而且在我們的親人或者朋友中,也有一部分患有這些病,所以以這些病為特定的情景,能夠使班級(jí)學(xué)生在角色扮演中能夠更好的體會(huì)和展示。同時(shí),也能夠讓班級(jí)學(xué)生在模擬中更加了解這些疾病的相關(guān)知識(shí),在以后的生活中,學(xué)會(huì)更好的自我護(hù)理,或者對(duì)于家人朋友在這些疾病方面有更好的護(hù)理。并對(duì)他們有一個(gè)良好的健康指導(dǎo)作用。在進(jìn)行模擬教學(xué)之前,運(yùn)用多媒體對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行病例的教學(xué),提供一份準(zhǔn)備好的病例資料。根據(jù)病例資料,比如以高血壓為例,找到發(fā)病的危險(xiǎn)因素,以及發(fā)病的過(guò)程中可能會(huì)帶來(lái)的一些其他的癥狀,以及提出治療的藥物,對(duì)于高血壓病人發(fā)病后的護(hù)理等等。對(duì)這些知識(shí)進(jìn)行講解后進(jìn)行提問(wèn):。
(1)患者高血壓的臨床表現(xiàn)、患者需要做哪些輔助檢查以及護(hù)理評(píng)估所需要的資料;。
(2)高血壓患者發(fā)病的機(jī)制;。
(3)高血壓患者需要注意的事項(xiàng)以及對(duì)于高血壓患者的護(hù)理要點(diǎn)。
2.高血壓情境教學(xué)的實(shí)施。
根據(jù)高血壓這一病例的實(shí)際需要,要求班級(jí)學(xué)生根據(jù)高血壓的臨床情景進(jìn)行整個(gè)護(hù)理過(guò)程的演示。對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分組,班級(jí)學(xué)生小組成員自己根據(jù)小組的討論自己選擇不同的角色扮演,比如醫(yī)生、護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)、病人以及病人的家屬等等。在演示之前,老師對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行檢查示范,引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生在模擬中按照護(hù)理的程序進(jìn)行合理有效地演示。在演示的過(guò)程中還可以利用計(jì)算機(jī)、多媒體等載體,在相對(duì)應(yīng)的場(chǎng)景里展現(xiàn)出病人高血壓的復(fù)雜表現(xiàn),比如高血壓病人并發(fā)時(shí)帶來(lái)的并發(fā)癥心力衰竭,出現(xiàn)呼吸困難,面部浮腫等等。然后再分發(fā)模擬過(guò)程中所需要的`儀器,比如聽(tīng)診器、血壓計(jì)等等。模擬之后每個(gè)小組都要進(jìn)行成員之間的分析、討論、并按照護(hù)理程序的步驟進(jìn)行詳細(xì)記錄,完成一份標(biāo)準(zhǔn)的整體護(hù)理計(jì)劃。
3.結(jié)果。
以調(diào)查問(wèn)卷的形式對(duì)班級(jí)學(xué)生教學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià),從調(diào)查的結(jié)果看,有93%的同學(xué)喜歡這種教學(xué)方法,同時(shí),對(duì)于兩個(gè)班的同學(xué)進(jìn)行知識(shí)考評(píng),發(fā)現(xiàn)應(yīng)用了情景教學(xué)法的這個(gè)班級(jí)對(duì)于這一病例的思考要更加的深刻,同時(shí),對(duì)知識(shí)的掌握也更加的熟練。
4.討論。
情景教學(xué)能夠讓班級(jí)學(xué)生處于一個(gè)模擬的臨床環(huán)境中,模擬角色使班級(jí)學(xué)生能夠更好的去幫助病人解決一些健康方面的問(wèn)題,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是使班級(jí)學(xué)生不僅僅限于課本上的知識(shí),而是把知識(shí)應(yīng)用起來(lái),讓班級(jí)學(xué)生在實(shí)際的操作過(guò)程中得到全面的提高。這種教學(xué)模式能夠很好的激發(fā)班級(jí)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,讓班級(jí)學(xué)生在該情景中學(xué)會(huì)解決問(wèn)題。傳統(tǒng)的理論知識(shí)也是要應(yīng)用于實(shí)踐當(dāng)中,在班級(jí)學(xué)生的模擬演示中,使班級(jí)學(xué)生得到了很好的鍛煉,在這樣一種仿真的情景模擬中,也能夠使班級(jí)學(xué)生的責(zé)任感能夠更強(qiáng),思想道德方面、專業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)都得到了很好的提高。
而且在這個(gè)過(guò)程中,與自己的小組成員互相配合,那么如何配合才能夠達(dá)到很好的效果,才能夠達(dá)到一種很高的效率,這些問(wèn)題班級(jí)學(xué)生都能夠通過(guò)模擬演示自己探索出來(lái)。我們學(xué)習(xí)知識(shí)就是為了在以后的工作中能夠更好的為病人服務(wù),我們都知道,好的護(hù)理對(duì)于病人的病情恢復(fù)是有著非常重要的作用的,所以,這種情景教學(xué)法就為班級(jí)學(xué)生提高了很好的平臺(tái),分工合作、團(tuán)結(jié)友愛(ài),工作能力都得到了極大地提高。
在教學(xué)中,班級(jí)學(xué)生就處于學(xué)習(xí)的主動(dòng)地位,而老師成為了班級(jí)學(xué)生的引導(dǎo)線,讓班級(jí)學(xué)生帶著問(wèn)題自己去尋找解決問(wèn)題的方法,探究問(wèn)題出現(xiàn)的原因。都說(shuō)興趣是最好的老師,當(dāng)我們懷著疑問(wèn),懷著一顆好奇心去學(xué)習(xí)的時(shí)候,效果一般都是很好的。從我們?cè)趯?duì)于兩個(gè)班級(jí)的知識(shí)測(cè)評(píng)中我們就不難發(fā)現(xiàn),融入了情景教學(xué)法的這個(gè)班級(jí)的班級(jí)學(xué)生對(duì)于高血壓的相關(guān)知識(shí)的掌握就要比傳統(tǒng)授課的班級(jí)的掌握程度要高很多,而且班級(jí)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)效果也較之更好。
但是在情景教學(xué)的過(guò)程中也存在一些問(wèn)題,內(nèi)科護(hù)理學(xué)理論知識(shí)體系繁多抽象,班級(jí)學(xué)生難以理解記憶,學(xué)習(xí)壓力大,教師和班級(jí)學(xué)生互動(dòng)交流少,課堂氣氛欠活躍。這種教學(xué)方法的革新是有成效的,所以在進(jìn)行教學(xué)前,教師就需要進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計(jì),教師先要查閱資料并到醫(yī)院進(jìn)行實(shí)地考察,再進(jìn)行周密的情景設(shè)計(jì)。班級(jí)學(xué)生之間要進(jìn)行良好的配合,在表演前要結(jié)合理論學(xué)習(xí)、臨床見(jiàn)習(xí)精心設(shè)計(jì)。
高血壓的論文篇十九
《中華心血管病雜志》.被中信所《中國(guó)科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.7期.中國(guó)高血壓防治指南修訂委員會(huì).
[2].原子吸收光譜法測(cè)定高血壓合并高血脂癥患者血清銅和鋅.
《光譜學(xué)與光譜分析》.被中信所《中國(guó)科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被ei收錄ei.被sci收錄sci.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.6期.何邦平.李東方.馬(ma)建偉.陳杰.劉小宇.張欣榮.徐建明.
[3].中國(guó)成年人高血壓患病率、知曉率、治療和控制狀況.
《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》.被中信所《中國(guó)科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2期.顧東風(fēng).吳錫桂.甘文奇.劉東海.宿少勇.段秀芳.黃廣勇.
[4].武漢市高血壓前期患者的心臟代謝異常風(fēng)險(xiǎn)因素分析.
《中國(guó)老年學(xué)雜志》.被中信所《中國(guó)科技期刊引證報(bào)告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.8期.汪亞蕓.陳玲.陳曼華.
高血壓的論文篇二十
根據(jù)患者的文化程度一對(duì)一教育,小組教育及書面教育等方式進(jìn)行宣教,鼓勵(lì)患者提問(wèn)式討論。使患者真正掌握并理解健康教育的內(nèi)容。同時(shí)通過(guò)觀看錄像、發(fā)放高血壓保健手冊(cè)及圖片等,使患者理解接受教育內(nèi)容。
保持平和心態(tài)。
過(guò)度的刺激可引起患者精神緊張、心率加快、呼吸緊促、血壓上升等非特異性生理、心理反應(yīng)。而健康的心態(tài)是預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓、腦出血的重要因素。特別是老年人隨著年齡的增加,對(duì)身體上的任何變化心理都非常敏感,極易產(chǎn)生悲觀恐懼心理、并背上心理包袱、憂心忡忡。這種焦慮、恐懼的情緒可促使交感——腎上腺素能系統(tǒng)的活動(dòng)明顯增加,使心排血量及外周阻力增加,導(dǎo)致血壓升高,甚至出現(xiàn)精神高度緊張、失眠等癥狀。但健康者面對(duì)問(wèn)題時(shí),不僅能做出有利于自己的積極解釋,而且能全力以赴,有效地解決問(wèn)題。對(duì)引起不快的人和事采取回避的方法,患者家屬也應(yīng)給與患者理解和支持。尤其是患有心腦血管疾病的患者,要妥善調(diào)節(jié)和控制情緒,不大悲大怒,保持平和的心態(tài)。
心理支持。
加強(qiáng)與患者的交流與溝通,給予關(guān)懷,耐心引導(dǎo)、提高患者身心疾病的認(rèn)識(shí),消除其恐懼心理及焦慮情緒、采用鼓勵(lì)、理解、支持等措施,來(lái)減輕患者的心理負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)患者以積極的心態(tài)和良好的情緒對(duì)待疾病,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
建立規(guī)律健康的生活方式。
生活方式和飲食行為干預(yù)不僅可以降低血壓,還能有效改善糖脂代謝紊亂、降低心血管的危險(xiǎn)因素,其獲益可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于降壓本身。高血壓患者生活要有規(guī)律、定時(shí)作息,并注意勞逸結(jié)合、戒除不良嗜好,保證充足睡眠。較好的運(yùn)動(dòng)要注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度勞累。改善膳食結(jié)構(gòu),減少鈉鹽的攝入,每人每日食鹽量不超過(guò)6g為宜;補(bǔ)充鈣和鈉鹽,新鮮水果、蔬菜、牛奶。減少脂肪攝入,特別要減少動(dòng)物脂肪攝入;限制煙酒并戒煙;防止便秘。保持情緒輕松穩(wěn)定,學(xué)會(huì)自我緩解不良情緒的方法。
健康教育提高了高血壓的自護(hù)能力,極大地降低了高血壓對(duì)機(jī)體的損害,減少了并發(fā)癥的發(fā)生,提高了生活質(zhì)量。使患者更加了解高血壓的基本知識(shí)、預(yù)防措施、注意事項(xiàng),解除了心理壓力,提高了自我保持能力和健康知識(shí)水平,樹(shù)立了良好的行為規(guī)范,達(dá)到了最理想的護(hù)理效果。要做好健康宣傳,作為醫(yī)護(hù)人員必須具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、心理學(xué)知識(shí)和護(hù)理素質(zhì),掌握正確的溝通技巧,了解患者的生理及心理需求,按馬斯洛的人類基本需要層次論進(jìn)行解決問(wèn)題,科學(xué)的運(yùn)用健康宣教,才能得到完好的護(hù)理效果。
總之,健康教育是高血壓患者護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié),醫(yī)護(hù)人員通過(guò)對(duì)患者及其家屬的健康宣教和咨詢服務(wù)、對(duì)提高患者的生活質(zhì)量有重要作用。健康教育的開(kāi)展,深刻體現(xiàn)了整體護(hù)理的內(nèi)涵,促進(jìn)了高血壓患者的康復(fù)。
高血壓的論文篇二十一
2、控制高血壓,保護(hù)心腦腎。
3、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險(xiǎn)因素。
4、防治高血壓要戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),清淡飲食。
5、肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。
6、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險(xiǎn)因素。肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。
7、健康體重,健康血壓。
8、保持健康生活方式,控制高血壓。
9、控制高血壓,享受健康生活。
10、每人每天6克鹽,控制血壓保健康。
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