總結(jié)是獲取經(jīng)驗和知識的重要途徑，可以幫助我們積累寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)。寫一篇完美的總結(jié)需要有全面的思考和準備。通過這些總結(jié)范文的閱讀，可以了解到不同人的寫作風(fēng)格和觀點，從而豐富我們的寫作素材。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇一
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個學(xué)期的體育課中，我深有體會，結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
從九月份進入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點和以前上中學(xué)的時候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認認真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。
這一特點尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達標之前的課會用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因為人大的體育課實在是太正規(guī)了。每個學(xué)期都會有每個學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進行嚴格的測試考核，然后還有理論課，還要寫總結(jié)，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個就是內(nèi)容豐富。我們這個學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長跑了。但是其實老師有一句話說得很對，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過兩年哪還會有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢??！如果現(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體，就任由這個樣子下去，以我們當代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個學(xué)期的體育課，給了我一個在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認真地上，以后我也會繼續(xù)認真下去。
沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個口號，我們每個人都應(yīng)該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。說實在的，中學(xué)時我玩不怎么喜歡體育。沒有強健的體魄，沒有強大的爆發(fā)力，沒有長久的耐力，別人是十項全能，而我是“十項全不能”，每次運動會上都安心地做一名觀眾，看著別人在運動場上揮灑他們的青春——這樣的日子，對我來說，太平常了。
我習(xí)慣這樣的日子，好像事情本來就應(yīng)該是這樣。但是，這種日子在什么時候，開始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學(xué)院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑著說我們本學(xué)期要考800的時候開始的嗎？是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù)，到我們精疲力盡的`時候開始的嗎？是從在我們以為自己再也堅持不下去了，而又奇跡般的跑到終點的時候開始的嗎？是在同學(xué)們沸騰的加油聲中，老師有針對性的講解中開始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實實開始了。于是，當我的800，補考竟然及格了的時候，當我終于能微笑著，把武術(shù)連貫地跳下來而沒有出現(xiàn)大的錯誤的時候，也許，開始喜歡上的，不僅僅是體育，同時也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。
我以前對體育的認識在這短短的一個學(xué)期之內(nèi)，被完全的顛覆了：不是沒有頭腦的狂奔，而是對意志的考驗。不是對身體的折磨，而是突破自己極限之后，那種喜悅的體驗。不是一個人的單槍匹馬，而是無數(shù)鼓勵的目光，加油的眼神。
也許，這些才是真的體育，以前的那個我所無法了解的體育，以前那個連400都堅持不下來的我，以前那個每分鐘最多只能跳60下的我，所無法了解的，馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾?，真正的體育。原來，原來，那些在我眼中高不可攀的及格線，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可達到的啊。好開心，好開心，原來，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來，真的是一切都有可能。
那么，就讓這種對我來太難得的體驗就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇二
本學(xué)期，我擔(dān)任學(xué)校二年級五個班和五年級三個班的體育教學(xué)和定向越野社團指導(dǎo)老師工作，兼任六二班副班主任和二年級共同體科任學(xué)科助理?，F(xiàn)在，我將從以下三方面進行工作總結(jié)。
一、行動與足跡
1、積極協(xié)助班主任完成大隊部、教導(dǎo)處、后勤部布置的各項任務(wù)。
2、積極履行二年級共同體科任學(xué)科助理職責(zé)，落實大隊部任務(wù)、教導(dǎo)處、后勤部布置的各項任務(wù)。
3、認真?zhèn)湔n，提前3分鐘候課，在課上、課下都能尊重學(xué)生人格、道德、情感等方面的發(fā)展，不體罰、變相體罰學(xué)生。
4、能夠保質(zhì)保量完成二、五年級的體育教學(xué)工作，認真進行二次備課和教學(xué)反思。積極配合學(xué)校和區(qū)教研室抽查和檢查。積極完成聽評課，并做記錄和反思。積極主動參與本學(xué)期校體音美教研會議，做好筆記和會議記錄。
5、作為定向越野社團指導(dǎo)老師，在不論有沒有比賽的情況下，能夠帶領(lǐng)學(xué)生做到一周四練，對學(xué)生進行指導(dǎo)，并帶領(lǐng)學(xué)生積極參加各種比賽。
6、積極參加各項體育工作，全國中小學(xué)生體質(zhì)測試、二七區(qū)第四屆運動會、馬寨中心校冬季趣味運動會等。
二、成績與經(jīng)驗
成績：
1、組織參加馬寨中心校冬季趣味運動會，獲得總分第一名;
2、組織學(xué)生代表培育小學(xué)在二七區(qū)幸福路共同體田徑運動會中，榮獲銀牌。
3、組織定向越野社團學(xué)生參加學(xué)生代表培育小學(xué)在鄭州市第六屆體育節(jié)暨鄭州市中小學(xué)定向越野比賽中，獲得女子二等獎，男子三等獎。
4、組織學(xué)生參加二七區(qū)第四屆運動會啦啦操比賽中，獲得優(yōu)勝獎。
經(jīng)驗：
1、積極參加各項能提升自我專業(yè)水平與教學(xué)水平的教研活動，并認真反思與自己的教學(xué)活動相結(jié)合，并落實到自己的日常教學(xué)與班級管理之中。
2、經(jīng)常與同科教師、教研組長、教研員進行溝通，聽取意見。
3、閱讀與自己專業(yè)相關(guān)的書籍，開闊教學(xué)、為人處事的視野和思路，制定每天閱讀計劃，并積極分享交流。
4、認真傾聽學(xué)生的想法，解答疑問，利用家長資源，與家長及時溝通，反饋學(xué)生情況。
三、展望與推進
1、按《體育課程標準》和學(xué)生實際情況，制定學(xué)期體育教學(xué)工作計劃，備好課，寫好教案，做到課前布置和檢查場地器材。每一堂課，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊形。教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。注意每堂課運動量的預(yù)計，防止身體過渡疲勞。積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
2、體育訓(xùn)練方面。學(xué)校體育隊是學(xué)校體育工作的重要組成部分。對活躍學(xué)生課余文化生活，促進學(xué)校體育工作的開展，發(fā)揮學(xué)生體育特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極的作用。帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)定向越野理論知識，學(xué)習(xí)看圖方法，并積極組織學(xué)生體能訓(xùn)練。并做到有訓(xùn)練計劃、有訓(xùn)練記錄、有訓(xùn)練檢測等。按時保質(zhì)的堅持訓(xùn)練，并積極參加各種比賽。
總之，從這學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色的上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。為二七教育為培育小學(xué)多多奉獻與增光添彩。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇三
這一學(xué)期我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的收獲很大，對太極拳也有了更深刻的認識。
太極拳很好的闡釋了儒釋道三家的文化思想，既有老莊的逍遙無為，又有孔孟的仁義思想，還有這佛家的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，也是走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚柔和，遵循平緩。我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不只是一份簡單的拳法，它還是一份承載著中華五千年文化的寶典。學(xué)習(xí)太極拳對我們來說都是一種收獲，每一次打起太極拳都是我們重新感受那份古老的文化，它是我們民族的瑰寶，是古人們留給我們的一份難以估計的寶藏。
在學(xué)習(xí)中，我們也是在學(xué)習(xí)者為人處事的道理，做事不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無雜念”，就是要放松內(nèi)心，不去想其他瑣碎的事。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。
太極拳是一種優(yōu)雅的運動，它講究柔和緩慢，卻又是慢而不停。講究人體的和諧，雖因人而異，但最終是殊途同歸。這就如同生活，生活也有著相應(yīng)的節(jié)奏，你跟隨著它的節(jié)奏，就會發(fā)現(xiàn)生活中美好的一面。而當你或快或慢的時候，你就會感覺生活在處處與你為難。每個人都有著不同的生活軌跡，但在生活中總會遇到各種各樣的困難，太極拳教會我們要“不以物喜，不以己悲”，坦誠的面對生活中的各種困難。
此外，太極拳也是一種適應(yīng)性很廣的體育運動。從我們脫離高中的題海戰(zhàn)術(shù)進入到大學(xué)自由的學(xué)習(xí)中來，我們大多數(shù)人都習(xí)慣于“遺忘”出去鍛煉身體。另外，進入大學(xué)以后，生活上都是自理的，這樣就出現(xiàn)了很多同學(xué)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，而且我們還不經(jīng)常鍛煉，這就導(dǎo)致我們的身體素質(zhì)一年比一年差。我們就需要一種占用時間少，健身效果好的，我們每個人都能輕松做到的運動。太極拳就是這樣一種運動。我們的二十四式太極拳所用的時間不會超過十分鐘，而且我們可以在任何地方都可以打打太極拳。并通過堅持打太極拳提高我們的身體素質(zhì)，為祖國的未來努力奮斗。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇四
體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風(fēng)，提高文化素質(zhì)有著重要的意義，現(xiàn)就一學(xué)年來的體育教學(xué)進行總結(jié)。
一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學(xué)活動。學(xué)期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達到如下要求。
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進行活動。
4、沒有老師的批準不得擅自離開練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
針對學(xué)生年齡段的特點，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，乒乓球、籃球、中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，是我校傳統(tǒng)項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動，達不到預(yù)期的設(shè)想；競技性的項目有待進一步學(xué)習(xí)和提高。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇五
我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀摩活動，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考。現(xiàn)將本次活動的心得體會總結(jié)如下：
本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動著，感動于老師的縱橫千里，收放有度，感動于學(xué)生靈動思維，勇于創(chuàng)新，感動于老師的激情投入，生機勃發(fā)，感動于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。
本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因為它是一節(jié)體現(xiàn)體育課改精神實質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價等都考慮到每一個學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時間和空間。
3、多元的評價。教師能在教學(xué)中注意評價方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點評等，既有終結(jié)性評價，也有過程性評價，以評價引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、是“用”教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過一系列的動作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會像他們學(xué)習(xí)，改進自己教學(xué)，取得更好成績。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇六
一學(xué)期的時間轉(zhuǎn)眼過去，仿佛猶如昨天，在這一個學(xué)期里我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。
一、教學(xué)工作。
在教學(xué)和工作中，我能按《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）》及《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）實施辦法》來教學(xué)和測試。
一是在增進學(xué)生身心健康和增強學(xué)生體質(zhì)的同時，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運動的能力和習(xí)慣。二是為協(xié)調(diào)發(fā)展、充分發(fā)揮體育在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用。在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生通過思維和練習(xí)來掌握體育知識與技能，通過提高身體素質(zhì)來促進身心協(xié)調(diào)。三是對學(xué)生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的進取精神，讓體育鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合，積極開展多種形式的強身健體活動。四是重視繼承發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育，開展好每天的“兩操”（廣播體操和眼保健操）和體育課外活動，有計劃、有目的、有層次上好每一節(jié)課。選擇適合不同年齡斷的學(xué)生的教學(xué)方法。
二、學(xué)習(xí)與考勤方面。
我在做好各項教育教學(xué)工作的同時，嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。處理好學(xué)校工作與個人之間的關(guān)系，在平時的教學(xué)工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。在學(xué)習(xí)上，我今年參加了專業(yè)課的本科函授，從而進一步加強了自己的工作業(yè)務(wù)能力。并正確處理好工作與學(xué)習(xí)的矛盾。
三、學(xué)校工作。
1、在這一學(xué)年里，在全組老師的通力合作下順利完成給國家數(shù)據(jù)庫上報《學(xué)生體質(zhì)健康信息》的工作。
2、順利的完成了體育中考任務(wù)，全校僅三人不達滿分。
3、本期我組加強了教師之間的相互聽課、評課，并積極參加了各級賽課活動。
4、我們還精心設(shè)計組織舉行了教師運動會，豐富了各位老師的文體生活，通過拓展內(nèi)容的競賽加強了老師們的凝聚力，為教師們和諧的溝通搭建了橋梁。
四、小結(jié)。
一年來，我為工作，在努力奮斗；為生活在盡心安排；為未來在不斷暢想，回顧總結(jié)，其中還有不足，在今后的工作中我仍要努力工作，提高個人的教學(xué)教育的能力，時刻以飽滿的精神來迎接新的挑戰(zhàn)。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇七
時光如梭，歲月如歌。不知不覺已經(jīng)在中學(xué)學(xué)教學(xué)十二年了，我覺得做一名中學(xué)教師真的不簡單，特別是做一名中學(xué)體育教師更不容易，我們所要面對的事情太多、太復(fù)雜了，但在工作過程中我也學(xué)到了許多專業(yè)知識、掌握了一定的工作經(jīng)驗，借此機會我就把自己的教學(xué)經(jīng)驗和大家一起分享。
一、整合課程資源，讓知識鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源。教學(xué)時特別關(guān)注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。
二、游戲比賽可培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)
游戲比賽在中學(xué)體育教材中占有相當?shù)姆至?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生比場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏激傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的`成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
三、小組活動可培養(yǎng)學(xué)生樂于合群的性格
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標。因為一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象力及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學(xué)生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，競爭力。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇八
體育教學(xué)原則是長期體育教學(xué)實踐經(jīng)驗的總結(jié)和概括，是體育教學(xué)客觀規(guī)律的反映，是體育教學(xué)工作必須遵循的基本要求和準則。下面是本站小編為大家整理的體育課程學(xué)習(xí)心得總結(jié)，供你參考!
這學(xué)期業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)期間，學(xué)校組織教師對20xx版新課標進行統(tǒng)一學(xué)習(xí)。隨著對“新課標”學(xué)習(xí)的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學(xué)中強調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一個學(xué)生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感體驗，對學(xué)生的學(xué)習(xí)加以引導(dǎo)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定和贊賞。小學(xué)體育教育并不是要讓每個學(xué)生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學(xué)的內(nèi)容，并且把會不會技巧作為學(xué)生會不會體育的標準，不但偏離了教學(xué)體育的方向，而且由于純技術(shù)訓(xùn)練帶有一定的強迫性，容易使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的體育 懼怕心理，進而造成了學(xué)生和體育之間的距離，以致學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的體育熱情和信心。
通過對“20xx版新課標”的學(xué)習(xí)，我們在教學(xué)中運用多種調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法，巧妙地將學(xué)生與體育拉近，使學(xué)生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。
對于水平一的學(xué)生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。 我在對水平一學(xué)生教學(xué)過程中，根據(jù)"新課標"的要求，在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進行練習(xí)，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學(xué)生創(chuàng)想的動作各不相同，充分發(fā)揮了自己的想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。
一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計好“開始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三 個環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動學(xué)生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受;再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺，一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕。“高潮”往往是課堂教學(xué)的“精彩階段”，此時是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設(shè)計，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。
在"新課標"的指引下，我認為現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)該在堅持健康第一的思想指導(dǎo)下，多體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每名學(xué)生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進。
我作為一名體育教師，必須在實踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學(xué)生，讓他們在“玩中學(xué)，學(xué)中樂”。激發(fā)他們的運動興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
1、“健康第一”的指導(dǎo)思想得到了更充分的體現(xiàn)。
促進學(xué)生健康成長世界衛(wèi)生組織提出健康是指人的身體、心理和社會適應(yīng)能力 各方面完美的狀態(tài), 而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見, 一個人只有身體和心理上保持健康狀態(tài), 并且有良好的社會適應(yīng)能力,才算得上真正健康。然而, 在傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)中, 生物體育觀曾是多數(shù)體育教師傳統(tǒng)的教育觀念。它主要以提高學(xué)生的生理機能為目標, 追求對人體生物學(xué)的改造, 忽視對學(xué)生心理和生活適應(yīng)能力的培養(yǎng)。體育與健康課程以促進學(xué)生身體、心理和生活適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標, 構(gòu)建了包括技能、認知、情感、行為等領(lǐng)域的課程結(jié)構(gòu), 融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識, 真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生的養(yǎng)成, 將增進學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程。面對社會的需求與發(fā)展趨勢, 作為學(xué)校教育的一個重要組成部分, 體育課程擔(dān)負著增進學(xué)生健康的重任。未來教育需要培養(yǎng)既有專業(yè)知識, 又有良好體力與心理素質(zhì)的人才。由此, 要求教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念, 通過體育教學(xué)和課外體育活動, 對學(xué)生進行感化、影響和引導(dǎo), 提高學(xué)生身體素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)和健康的心理, 讓學(xué)生掌握科學(xué)身體的方法, 養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣, 以增進身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力。這正是體育與健康新課標所要達到的重要目標。
2、激發(fā)學(xué)生運動興趣, 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ), 運動興趣和習(xí)慣是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新, 都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣, 只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣, 才能使學(xué)生自覺地進行體育鍛煉。教師教學(xué)中要采用發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方法, 在發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中學(xué)生的主要任務(wù)是參與知識的發(fā)現(xiàn)過程, 而教師的主要任務(wù)是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)知識創(chuàng)造條件和提供幫助。在體育教學(xué)中, 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)主要是讓學(xué)生通過分析、思考, 自己提出完成動作的方法和要領(lǐng)。比如籃球教學(xué)中, 可先讓學(xué)生自由練習(xí)一段時間, 學(xué)生在練習(xí)的過程中會遇到各種問題,這時讓學(xué)生展開討論, 教師對學(xué)生提出的問題, 不要正面回答, 而是旁敲側(cè)擊地反問學(xué)生許多相關(guān)問題, 一旦學(xué)生想通了教師所提出的問題, 原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰(zhàn)性的, 每個學(xué)生都能感受到思索的樂趣, 從而更好地培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力和實踐能力。因此, 在體育教學(xué)中, 重視學(xué)生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標的有效保證。
3、 學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標更加完善、具體
體育與健康新課程標準改變了過去按運動項目劃分課程學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)時數(shù)的模式,根據(jù)“三維健康觀”、體育的本身特點以及國外體育課程與教育發(fā)展的趨勢,以發(fā)展的觀點提出了五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標,即運動參與、運動技能,身體健康、心理健康、社會適應(yīng),辯證地指出了過去注重學(xué)生技能技巧,增強體質(zhì)等競技體育的教學(xué)方法存在的不足,糾正了許多教師把體育課上成訓(xùn)練課,一味追求個別學(xué)生的運動成績,而忽視大部分學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,使學(xué)生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學(xué)到了什么。現(xiàn)在可以針對學(xué)生的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標,改變傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”的現(xiàn)狀,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗,準確把握學(xué)生的身體需求和情感需求,使體育學(xué)習(xí)更體現(xiàn)社會實踐意義。
以前，體育課都是一個樣子，準備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式-----教師教，學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同，它真正體現(xiàn)了教育的注重實效，以學(xué)生為本，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動了我的思維發(fā)展。
下面，我談一下對體育新課程理念的一些認識及思考。
一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
新課程對體育課進行了進一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標，構(gòu)建了運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，并將增進學(xué)生健康貫穿于課程實施的全過程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統(tǒng)的重競技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。
二、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識
談到學(xué)生的運動興趣，我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問題，只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生，自己過癮了，但是也很累，可是學(xué)生真正學(xué)到了多少，感興趣嗎?我沒有考慮過?，F(xiàn)在想想，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高，因為他們總是盼著自由活動。這說明，上課的內(nèi)容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣。
我覺得，教師應(yīng)該通過一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運動積極性，在學(xué)習(xí)到體育知識的同時也對體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習(xí)慣。
三、 以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位
體育新課程標準始終把學(xué)生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點，我也是深有體會的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，讓學(xué)生得到充分展示自己的機會，才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實處，開始注意到學(xué)生的心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展，開始真正注重學(xué)生的差異性，開始注重學(xué)生的個性發(fā)展。日趨完善的體育課程標準使學(xué)生見到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導(dǎo)作用。
體育運動中的團結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇九
一個學(xué)期不知不覺地就過去了，新的一年已經(jīng)到來，回顧一學(xué)期來的教學(xué)工作，心里總有一股心滿意足的感覺，美滋滋的，就像收獲果實一樣，是經(jīng)過自己和家長們的辛勤勞動換來的！
這學(xué)期，我擔(dān)任一、二年級的體育課教學(xué)，對我來說，學(xué)生都是全新的，一切從頭開始。低年級學(xué)生自理、自律能力較弱，老師要不停地說教，一節(jié)課下來喉嚨都喊干了，說明上課的效果是很實在的！
下面總結(jié)幾方面的教學(xué)工作：
一、完成廣播操教學(xué)工作。
廣播操教學(xué)是本學(xué)期最辛苦的工作，老師體力消耗比較大。一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性比較差，得慢慢來。每次課除了分上下肢教學(xué)和整體模仿教學(xué)外，還請優(yōu)秀的學(xué)生領(lǐng)操員帶操，讓學(xué)生不斷地加強動作記憶，并通過課間操老師的現(xiàn)場指導(dǎo)以及課外練習(xí)加以鞏固。經(jīng)過2月的學(xué)習(xí)，考核時全年級有40人達到優(yōu)秀，大部分達到良好水平。二年級學(xué)生雖然在一年級學(xué)過了廣播操，但時間長了，動作容易走樣，需要重新復(fù)習(xí)和糾正錯誤動作，同時培養(yǎng)學(xué)生認真做操的好習(xí)慣，提高鍛煉效果。有個別新轉(zhuǎn)來的學(xué)生沒學(xué)過低年級的廣播操，也有的做得還不是很規(guī)范，家長們會主動向老師要教學(xué)光盤或者提供視頻網(wǎng)址，以便在家里指導(dǎo)孩子，這種家庭式教學(xué)也大大提高了學(xué)生學(xué)操的質(zhì)量。在體育節(jié)廣播操表演中，低年級學(xué)生以良好的精神面貌和整齊劃一的動作呈現(xiàn)給了家長們和老師們。
二、完成跳繩教學(xué)工作。
跳繩也是本學(xué)期考核內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)跳繩，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力，同時增強學(xué)生的胃腸功能和心肺功能。該單元教學(xué)花了一個半月的時間進行練習(xí)，做到堂堂課練習(xí)15分鐘，采用自主練習(xí)、老師指導(dǎo)和集體計時練習(xí)的方法，每一個階段都提出新的高要求，讓學(xué)生不斷加緊練習(xí)，并通過課后完成跳繩作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生主動鍛煉的自覺性?？己藭r一年級優(yōu)秀率達到65%，二年級達到70%以上，沒有達到及格和優(yōu)秀的學(xué)生，在期末補考中也進步了，大大提高了學(xué)生鍛煉的積極性。家長們的督促也起到了很大的作用，有的家長親自做示范，給孩子更細心的指導(dǎo)，還不斷向老師咨詢學(xué)習(xí)的方法。通過家校配合，最后取得優(yōu)良的成績，學(xué)生、家長、老師都滿意！
三、順利完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試任務(wù)。
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試是本學(xué)期的又一個教學(xué)重點任務(wù)，在開學(xué)初的家長會和qq群中也作各項考核的宣傳，讓學(xué)生和家長了解要求，引起重視，不斷深化課外達標鍛煉。
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試低年級有三項：身高標準體重、坐位體前屈、立定跳遠。在日常的教學(xué)中，重點進行坐位體前屈和立定跳遠的學(xué)習(xí)，考前一個多月進行堂堂練，不斷強化動作質(zhì)量。坐位體前屈主要發(fā)展柔韌性，在教學(xué)中我除了進行形體舞壓腿練習(xí)外，還安排學(xué)習(xí)武術(shù)操，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。立定跳遠主要是發(fā)展爆發(fā)力，在教學(xué)中我先重點給學(xué)生學(xué)習(xí)上下肢配合動作，掌握一定的協(xié)調(diào)性，指導(dǎo)學(xué)生雙腿用盡全力起跳的同時兩臂也用向前上方擺起，從而加大全身的力量。為了給學(xué)生和家長中途反饋信息，我還利用qq群發(fā)布相關(guān)的達標標準以及公布目前能達到優(yōu)秀和尚未達到及格的學(xué)生名單，一來樹立榜樣，促進后進生，二來讓家長們繼續(xù)協(xié)助老師按時完成課外體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
立定跳遠優(yōu)秀率達到51%。全體合格率100%。
四、指導(dǎo)學(xué)生參與體育節(jié)活動。
一、二年級的學(xué)生第一次參加體育節(jié)，心里都很興奮，都很想代表本班參賽，表現(xiàn)出非常強烈的集體榮譽感。為了配合班主任做好參賽運動員的選拔工作，幾乎每個項目都進行了小測試，擇優(yōu)錄取，并進行了技術(shù)指導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮最佳的水平。此外，低年級還有籃球運球比賽，賽前也利用體育課進行練習(xí)和選拔，特別是一年級的學(xué)生在短時間內(nèi)掌握運球技巧比較困難，所以班主任也利用班隊課給學(xué)生加以指導(dǎo)和練習(xí)，使參賽的學(xué)生基本做到運球穩(wěn)定不脫手，順利完成比賽任務(wù)。
一個學(xué)期就這樣在轟轟烈烈的奮斗中結(jié)束了，學(xué)生不僅學(xué)會了運動技能，發(fā)展了身體素質(zhì)，還深深體會了運動的樂趣。特別是家長們大力的支持讓我深受鼓舞。新的學(xué)期我要加強體育理論知識的傳授，讓學(xué)生懂得鍛煉身體和加強自我保健的重要性，還要傳授更多的新知識，等待我們的是新一輪的挑戰(zhàn)！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十
生命在于運動,生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將力量與技巧，速度與優(yōu)美同時體現(xiàn)到了極至,賦予人無限的啟示與動力。在我的印象中，體育一直是以鍛煉身體為前提，鍛煉毅力為隱藏主線的一門學(xué)科。到了大學(xué)我又發(fā)現(xiàn)，體育不僅僅是原來的體育了，由于大學(xué)這個特殊高等學(xué)府的本身屬性，為大學(xué)體育也蒙上了一層高瞻遠矚的睿智。大學(xué)體育，鍛煉的已經(jīng)不僅是身體，更注重內(nèi)在的鍛煉。鍛煉的是我們?yōu)橹来娴捏w魄;鍛煉的是我們持之以恒的意志;鍛煉的是我們對于真理的追求。到了大學(xué)，雖然上課的次數(shù)減少了，好像是把一周的運動都壓縮了。然而在寬松的氛圍中，我能更加體會到鍛煉的快樂，有樂趣才有動力。人們會有性別差異、年齡差異、職業(yè)差異、經(jīng)歷差異、興趣差異、觀點差異，或者政見差異。但對待體育明星，人們會破除地界、國界的局限，寬容大度地為他們的勝利歡呼，從他們的精彩表演中得到滿足。運動場上的競爭是激烈無情的，但無論勝利者還是失敗者，他們所追求的目標都是全世界的團結(jié)、進步、和平和友誼。據(jù)統(tǒng)計，通過各種手段觀看1992年巴塞羅納奧運會開幕式的人多達35億，占全世界總?cè)丝诘?8,～體育的魅力是無窮的，是任何其他力量所無法代替的。大力發(fā)展體育運動，不僅能夠增強人民體質(zhì)、提高人民的健康水平，而且能夠培養(yǎng)人們健康合理的生活方式，創(chuàng)造文明和諧的社會環(huán)境，對于全面建設(shè)小康社會、實現(xiàn)中原崛起、構(gòu)建和諧中原具有重要意義。體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展和體育健兒取得的優(yōu)異成績，將極大地鼓舞民心，增強民族認同感。20世紀60年代的中國乒乓球隊、80年代的中國女排、90年代的“馬家軍”，都曾在不同時期對我們國家的各個方面，發(fā)生過極大的鼓舞作用。全世界的炎黃子孫都從中品嘗了世界民族之林中平等一員的自豪感，昂首挺胸，吐氣揚眉，精神煥發(fā)。其中又以排球的“戰(zhàn)果”最為輝煌，加上它簡單易學(xué)，深受大家的喜愛，目前正在全國范圍推廣。排球運動是由兩支人數(shù)相等的球隊，在被球網(wǎng)隔離開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場區(qū)內(nèi)落地的、集體的、攻防對抗的體育項目。大學(xué)生通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，要了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運用最基本的排球戰(zhàn)術(shù)，了解最基本的排球競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。在運用排球技戰(zhàn)術(shù)的比賽時，鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的集體主義精神。墊球是排球運動的基本動作之一，是比賽中運用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運動得以開展的基礎(chǔ)，沒有墊球就沒有進攻和防守，它是組織進攻的基礎(chǔ)，接好發(fā)球，有利于打好接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)，否則就會陷入被動和失分，接好扣球，有利于防守反擊的組織。因此，墊球是由被動轉(zhuǎn)為主動的重要技術(shù)，是穩(wěn)定隊員情緒，鼓舞隊員士氣的重要手段。正面雙手墊球是排球教學(xué)基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。用在體育教學(xué)中可以鍛煉人的應(yīng)變能力，提高其靈敏度，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的;在競技比賽中也能以它為基礎(chǔ)，提高一傳到位率，從而為各種進攻戰(zhàn)術(shù)的組織起保障作用，甚至可以直接組織起有效的進攻戰(zhàn)術(shù)。因此，正面雙手墊球技術(shù)既是排球訓(xùn)練中不可缺少的基本技術(shù)，也是各級各類學(xué)校體育教學(xué)與體育活動中的重要內(nèi)容。同時，由于中學(xué)排球運動水平較低的現(xiàn)狀又決定了正面雙手墊球成為他們最常用的技術(shù)。因而，掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)和要領(lǐng)對提高排球教學(xué)和實戰(zhàn)均具有較好的促進作用。排球運動的特點，是要求運動員對場上各種變化情況具有精細的感受能力，如運動員在場上完成許多復(fù)雜的運動時，動作要十分準確，而這在很大程度上要靠人體運動分析器對肌肉感覺作精確分析才能做到。而且排球運動對于身心健康也有著密切的關(guān)系，它的意義主要有以下幾點:一、增進健康、強健體魄。排球運動具有競技與娛樂并存的特點,不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與,或活動,或比賽。經(jīng)常參加排球運動,不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況,同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質(zhì)和運動能力?？傊?經(jīng)常參加排球運動會使人們在興奮與愉快中增進健康,強健體魄。二、培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽,會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等,都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。三、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)排球比賽中,有球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定,使參加排球比賽的人總要隨時準備彌補同伴因判斷錯誤而無法接,或因其他原因沒接到位的球,為了發(fā)揮本方的進攻力量而不惜奔跑撲救,給下一次擊球人創(chuàng)造方便條件。因此經(jīng)常參加排球運動,可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。四、培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應(yīng)變能力排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動,尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路、耳聽八方,通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等,預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽,個人特長的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長的前提下取得的。因此,運動員在場上要相互協(xié)調(diào),并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作?？梢钥闯?，體育運動的意義非常重大。而其中又以排球在我國歷史較久，而且不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與其中，因此排球運動較其他體育運動更易于在我國普及。
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一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十一
在往常的教學(xué)中，體育課我是比較少開展的。更多的只局限于戶外體育活動。在戶外游戲活動中，我更多的是給孩子去講解游戲的玩法，而去忽略了孩子在游戲中的過程及收獲。當時總認為孩子有參與目標就達到了，往往我的目標制定的也比較局限性。而當聽了老師的講解后，才更多的了解到，在體育教學(xué)活動開展中，最重要的就是目標的制定，并要明確的突出重難點。在這些目標里，包括：技能目標、認知目標、情感目標。如果當這些目標都與你的教學(xué)活動，完全融合，相互滲透，那么這節(jié)課才勉強合格。
作為整節(jié)課的核心，流程也是相當重要的。從第一步的熱身環(huán)節(jié)到最后一步的輕松環(huán)節(jié)，這其中包含了太多太多。
一、熱身環(huán)節(jié)，在熱身環(huán)節(jié)中，我們必須得有情景鋪墊，去吸引孩子，讓孩子想?yún)⑴c并積極參與。
二、基礎(chǔ)部分，在這個環(huán)節(jié)中，我們要講究層次遞進，并以幼兒為主導(dǎo)，讓幼兒在其中探索發(fā)現(xiàn)。并完成我們的主教學(xué)內(nèi)容。
三、游戲環(huán)節(jié)，游戲環(huán)節(jié)中需有情境的創(chuàng)設(shè)，調(diào)動幼兒的積極參與的興趣，從而起到復(fù)習(xí)及擴展作用。
四、輕松環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)，我們要對孩子的成果給予評價及鼓勵，也隨著相應(yīng)的輕音樂緩解疲勞。
在此次的培訓(xùn)中，讓我學(xué)到了許多之前未能涉及到的知識，在今后的教學(xué)中，我會把這些聽到的理論性知識變成實踐性的'操作。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十二
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個新臺階。以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標準》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標：
1、提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強業(yè)余訓(xùn)練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施。
1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量。
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)新課標，新教材，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。對待學(xué)生耐心細致。上課多練，精講，以達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
2、規(guī)范實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“大課間活動”，確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。本學(xué)期，廣播操的'訓(xùn)練。
實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，積極測試，準時上報。
建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓(xùn)練一個小時。并規(guī)范運動隊訓(xùn)練制度，取得各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓(xùn)練，爭取取得優(yōu)異成績。
3、做好器材管理。
有標準,有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動安排。
第一周、制訂體育工作計劃，安排體育工作。
第四周、認真練習(xí)播操。
第六周、準備區(qū)夏季運動會計劃。
第七周、做好大課間活動的工作。
第九周、積極進行運動會訓(xùn)練。
第十周、配合好學(xué)校期中考試。
第十一周、積極進行運動會訓(xùn)練。
第十二周、加強學(xué)生運動會訓(xùn)練，早晚訓(xùn)。
第十七周、區(qū)運動會總結(jié)。
第十八周、考查學(xué)生體育成績。第十九周、體育資料歸檔。
第二十周、配合學(xué)期期末考試。
20xx年2月。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十三
下學(xué)期的足球體育課即將結(jié)束，回想起這一學(xué)期的足球課，讓我感到十分充實。在這一學(xué)期的課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于足球的知識和技巧，也鍛煉了自己的身體素質(zhì)和團隊合作能力。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
第二段：學(xué)到的知識和技巧
在這一學(xué)期的足球課中，我學(xué)到了很多關(guān)于足球的知識和技巧。例如，我學(xué)會了如何運用不同的腳法和角度來傳球和射門，如何在比賽中選擇最佳的戰(zhàn)術(shù)和位置，以及如何通過不同的防守方式來保持對方球隊的攻擊。這些都是非常實用的技能，可以幫助我們在足球比賽中更加出色地表現(xiàn)。
第三段：鍛煉身體素質(zhì)
在足球課上，我們不僅學(xué)到了實用的技能和知識，也鍛煉了自己的身體素質(zhì)。每次課前的熱身運動可以有效預(yù)防運動損傷，而課堂上的跑動、跳躍、轉(zhuǎn)身等動作也可以增強我們的體能和協(xié)調(diào)性。此外，在每次比賽中，我們都會全力疾跑、奔跑和跳起來爭球，這些讓我們的身體更加強健健康。
第四段：提升團隊合作能力
足球是一項需要團隊合作的運動，因此參加足球課可以有效提升我們的團隊合作能力。在比賽中，我們要學(xué)會相互協(xié)作，分工合作，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，從而達到勝利的目標。與此同時，足球課上也需要學(xué)會與教練和隊友進行良好的溝通，保持良好的精神狀態(tài)和隊伍凝聚力。
第五段：總結(jié)
通過這一學(xué)期的足球課，我不僅學(xué)到了實用的技能和知識，也鍛煉了身體素質(zhì)并提升了團隊合作能力。我認為，這些都是非常寶貴的經(jīng)驗和成果。在今后的生活中，我會繼續(xù)運用這些技能和知識，并堅持足球訓(xùn)練，讓自己變得更加出色。同時，我也感謝教練和隊友們在這一學(xué)期中的幫助和支持，讓我能夠有如此深刻的體驗和感受！
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十四
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹立和堅持教育面向全體學(xué)生的原則，進一步從觀念上理解和認識了實施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點。根據(jù)學(xué)期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績?，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：
二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展學(xué)?！皟刹僖换顒印笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展，進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的情況，通過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改進了全校做操質(zhì)量及組織紀律性。
三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標準》是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學(xué)校的具體實施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標準》測試工作，提高我校體育《標準》成績，期初即特制定學(xué)校《健康標準》達標計劃，要求各達標班級認真開展《標準》訓(xùn)練和測試工作，在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實施，積極發(fā)動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》活動。通過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試順利進行，成績優(yōu)良。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊伍的競訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練場地器材四落實，體育組及早地制訂了切實可行的計劃。
五、重視場地器材建設(shè)，當好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。
六、查漏補缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學(xué)校工作綜合評估的自評、上報、驗收。
一學(xué)期體育課總結(jié)心得篇十五
體育一直是我的弱項，體育不及格對我來說是每個學(xué)期必會發(fā)生的事。進入大學(xué)以后，面對體育課程的選擇，我一無所知，覺得跆拳道很帥就選了，結(jié)果由于人太多被踢了出來。當時所有的選課已經(jīng)完成，可憐的我只好去找主管老師幫忙才進了這個藝術(shù)體操班。沒想到自己還選對了課，因為從小就喜歡跳舞，而藝術(shù)體操中有很多的舞蹈元素。才知道大學(xué)的體育課不會像以前那么枯燥，需要學(xué)我們不喜歡的排球，籃球，跑800米等等。這一學(xué)期藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)覺得挺開心的，班里的同學(xué)都很好，有不會的動作都相互幫助。而且呢，我們的美女老師很溫柔，這使我們每堂課都在輕松的氛圍中度過，學(xué)習(xí)熱情也很高，特別是分小組練習(xí)，能培養(yǎng)我們的團隊精神，讓我們更好的掌握每個動作。體育課終于不再是讓我頭疼的課程，藝術(shù)體操動作強度不大，但是動作難度大，需要身體很強的柔韌度和音樂節(jié)奏感，對于這兩方面能力不強的我，學(xué)習(xí)動作很吃力，所以課后花了比較多的時間練習(xí)才通過了考試，感覺很有成就感。不過經(jīng)過這一個學(xué)期的藝術(shù)體操課程的學(xué)習(xí)，我感受到了舞蹈的魅力，激發(fā)了我對舞蹈的熱情。
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