對于每一個(gè)人來說，心得體會(huì)都是一種寶貴的財(cái)富，可以指導(dǎo)我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)時(shí)可以注重挖掘經(jīng)驗(yàn)和提煉規(guī)律，以便將來能更好地應(yīng)對類似的情況。下面是一些成功企業(yè)家的心得體會(huì)，他們的經(jīng)驗(yàn)對我們有很大的啟發(fā)作用。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇一
生命重于泰山，關(guān)于火災(zāi)的災(zāi)難越來越多，我們不得不防范起來，生命只有一次，對于誰都是寶貴的。
今天早上我們學(xué)校舉行了一次“消防演練”，我們早早的準(zhǔn)備好了一條濕毛巾，突然一聲警報(bào)聲響起，我們班迅速整好隊(duì)后，我們跑向操場，一路上我們用毛巾捂住鼻子，防止煙霧進(jìn)入鼻孔。到了操場上，接下來領(lǐng)導(dǎo)講話，校領(lǐng)導(dǎo)說：“同學(xué)們，災(zāi)難是無情的，在一所黑龍江的公司中研究著一種藥品，因?yàn)椴僮鞑划?dāng)，引起了一場巨大的火災(zāi)，84人受傷，74人死亡，84人受傷，94輛汽車受損?！蔽覀兟牭竭@個(gè)詞大吃一驚，我們應(yīng)該多多注意防范意識，緊急情況下的逃生，絕不僅僅是速度的較量，保持清醒的頭腦和良好的秩序才是關(guān)鍵的關(guān)鍵，否則必然會(huì)導(dǎo)致場面的'混亂，不僅傷害他人，也一定會(huì)傷害自己。所以遇到突發(fā)事件，保持冷靜是至關(guān)重要的。
同學(xué)們，火電無情，安全第一，我們應(yīng)該樹立生命至上、預(yù)防在先的思想，提高安全防范意識，學(xué)習(xí)安全知識，提高自救，自護(hù)能力，把安全放在第一位。
作為一名小學(xué)生，我們現(xiàn)在沒有能力，也不可能去解決這催人淚下的一幕幕，但我想，在此呼吁大家重視消防知識，從我做起！共創(chuàng)美好的家園！
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇二
為切實(shí)加強(qiáng)防汛工作和減少洪澇災(zāi)害的影響，確保我項(xiàng)目部設(shè)施和人身安全，項(xiàng)目部于xx年x月x日根據(jù)《xx地鐵建設(shè)管理有限公司關(guān)于做好xx年地鐵施工影響范圍內(nèi)防洪排澇工作的緊急通知》的要求，認(rèn)真組織，精心策劃，于14：00在普石盾構(gòu)井施工場地組織開展本年度防汛應(yīng)急演練活動(dòng)，現(xiàn)將本次演練活動(dòng)中的主要開展情況及總結(jié)如下：
認(rèn)真編制《xx年防洪度汛應(yīng)急預(yù)案》，為提高本次演練效果，落實(shí)具體演練工作，并按照預(yù)案要求，編制本次《防汛應(yīng)急演練方案》。結(jié)合實(shí)際情況，按照演練內(nèi)容范圍，進(jìn)行了科學(xué)分工，明確了各職能組的職責(zé)和任務(wù)，并進(jìn)行了戰(zhàn)前動(dòng)員，為規(guī)范性的開展好這次演練活動(dòng)提供了組織保證。
項(xiàng)目部成立了由分部經(jīng)理張鵬為總指揮的領(lǐng)導(dǎo)班子，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)管理，并于6月x日下午組織項(xiàng)目部管理人員及作業(yè)工區(qū)主要負(fù)責(zé)人召開防洪演練動(dòng)員會(huì)議，部署了13日防洪演練具體事宜。要求參加演練的職工，要提高認(rèn)識，高度重視，在工作中要精力集中，盡職盡責(zé)，嚴(yán)肅工作紀(jì)律，認(rèn)真履行職責(zé)，及時(shí)請示和報(bào)告，各職能組之間要做到及時(shí)溝通情況，相互協(xié)調(diào)配合做好工作，布置好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，落實(shí)搶險(xiǎn)工具，明確任務(wù)分工，責(zé)任到人，確保安全。
1、xx年x月x日14：00，西山區(qū)春雨路由于連續(xù)的暴雨造成春雨路周邊大面積積水，普石盾構(gòu)豎井內(nèi)排水設(shè)備不能滿足積水抽排能力，積水如不及時(shí)封堵或抽排，會(huì)對豎井初期支護(hù)造成很大的影響，降低初期支護(hù)能力，導(dǎo)致豎井初期支護(hù)收斂或變形，普石盾構(gòu)井工區(qū)主任吳大偉及時(shí)向分部領(lǐng)導(dǎo)張鵬匯報(bào)險(xiǎn)情，請求應(yīng)急搶險(xiǎn)，分部領(lǐng)導(dǎo)張鵬接到報(bào)告確認(rèn)險(xiǎn)情后，立即通知各小組成員趕赴現(xiàn)場，啟動(dòng)防汛應(yīng)急預(yù)案，迅速組織搶險(xiǎn)救援。
2、項(xiàng)目總工岳振敏立即根據(jù)防汛應(yīng)急預(yù)案制定具體的搶險(xiǎn)方案和搶險(xiǎn)過程的技術(shù)實(shí)施，對演練過程中可能出現(xiàn)的技術(shù)問題進(jìn)行評估和分析。
3、各應(yīng)急救援組小組接到應(yīng)急搶險(xiǎn)指令后，立即趕赴普石盾構(gòu)井施工現(xiàn)場，各小組進(jìn)入搶險(xiǎn)救災(zāi)狀態(tài)，遵循各自的職責(zé)，有序的組織開展搶險(xiǎn)工作。
4、應(yīng)急救援小組用沙袋壘鑄擋水墻封堵春雨路周邊積水，防止積水繼續(xù)涌入施工場地；豎井井底增加水泵進(jìn)行抽排，通過以上搶險(xiǎn)工作，險(xiǎn)情得到有效控制。所有演練人員全部趕到集合現(xiàn)場，按對應(yīng)位置排列隊(duì)形，由各組組長清點(diǎn)人數(shù)?？傊笓]張鵬宣布此次防汛應(yīng)急演練結(jié)束，并對本次演練作簡要評析。
1、提高了項(xiàng)目部全體員工對防汛應(yīng)急演練的認(rèn)識。通過本次防汛演練實(shí)際參與，使我們更深刻地認(rèn)識到防汛對人員安全和公司財(cái)產(chǎn)保障的重要性。
2、檢驗(yàn)了防汛應(yīng)急預(yù)案是否可行。通過這次演練對我們的各項(xiàng)安全應(yīng)急預(yù)案的可操作性、合理性，指揮決策的準(zhǔn)確性、規(guī)范性、防汛調(diào)度的靈活性和科學(xué)性，和對意外事件的快速反映能力，都提出了新的要求。
3、檢驗(yàn)了各職能組之間的協(xié)調(diào)配合能力。各職能組之間，通過險(xiǎn)情報(bào)告、方案制定、指揮調(diào)度、防汛組織、工程搶險(xiǎn)、通信信息、后勤保障等各項(xiàng)防汛工作的配合，提高了協(xié)同作戰(zhàn)能力。
4、檢驗(yàn)了我們的職工隊(duì)伍，全體參戰(zhàn)人員、堅(jiān)守崗位、嚴(yán)格紀(jì)律、緊張有序的工作，表現(xiàn)了較高的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作素質(zhì)。
1、面對險(xiǎn)情，個(gè)別應(yīng)急搶險(xiǎn)隊(duì)員不是很嚴(yán)肅；
2、各職能組有效配合不是很默契，有時(shí)出現(xiàn)各自為戰(zhàn)的現(xiàn)象，相互協(xié)調(diào)配合不夠；
3、本次演練在準(zhǔn)備上還有一些不充分，從演練程序上還不能十分有序的銜接順暢，在今后的演練中應(yīng)該加強(qiáng)訓(xùn)練，加強(qiáng)理論與實(shí)踐相結(jié)合，全方位提高和展現(xiàn)項(xiàng)目部的應(yīng)急防范。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇三
近年來，我司安全生產(chǎn)應(yīng)急救援預(yù)案制訂和演練工作，在各級政府安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門的高度重視下，在上級業(yè)務(wù)部門大力指導(dǎo)下，經(jīng)我司各部門的共同努力，安全生產(chǎn)應(yīng)急救援體系已基本構(gòu)成，為我司的安全生產(chǎn)發(fā)揮著保駕護(hù)航的進(jìn)取作用?，F(xiàn)將今年9月18日我司應(yīng)急救援預(yù)案演練工作總結(jié)評估情景匯報(bào)如下：
我司自成立以來，安全生產(chǎn)形勢總體平穩(wěn)，除發(fā)生1次火警和2次道路危險(xiǎn)化學(xué)品運(yùn)輸車輛掛蹭事故（對方負(fù)全責(zé)）外，尚未發(fā)生重、特大安全生產(chǎn)惡性事故，故未啟動(dòng)過應(yīng)急預(yù)案。我司安全生產(chǎn)應(yīng)急救援工作的著力點(diǎn)，是在xx年制訂和xx年修訂應(yīng)急預(yù)案的基礎(chǔ)上，經(jīng)過演練，檢驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)本事，進(jìn)一步完善預(yù)案資料，提高快速反應(yīng)水平。
1、預(yù)案的編制情景。目前我司已基本建立了應(yīng)急救援體系，從xx年開始，我司開始編制應(yīng)急救援預(yù)案。xx年1月重新修訂了《道路危險(xiǎn)貨物運(yùn)輸事故應(yīng)急救援預(yù)案》。
訂了服務(wù)合同，設(shè)有24小時(shí)事故咨詢熱線。
我司開展的此次演練共有救援指揮部；通訊保障組；安全保衛(wèi)組；搶險(xiǎn)救災(zāi)組；醫(yī)療救護(hù)組；運(yùn)輸保障組等六個(gè)體系參與，參加演練人員30余人。動(dòng)用各類救援、處置等車輛4輛。
按照
（1）先期應(yīng)急響應(yīng)（員工自救、逃生），
（2）應(yīng)急啟動(dòng)（公司應(yīng)急預(yù)案啟動(dòng)、響應(yīng)），
（3）現(xiàn)場救援（搜救、傷員救護(hù)）、
（4）處置（搶險(xiǎn)、滅火、堵漏、排險(xiǎn)、冷卻、防爆、污水污物處理回收）、
（5）后勤保障（車輛保障、警戒）
（6）信息通報(bào)
（7）撤離、
（8）救援結(jié)束、
（9）關(guān)掉預(yù)案等程序進(jìn)行。
演練自始至終貫徹“以人為本”、“安全第一”、“生態(tài)環(huán)境保護(hù)”等要求，檢驗(yàn)了我司應(yīng)急管理本事和水平。經(jīng)過對應(yīng)急預(yù)案的啟動(dòng)和推演，有效地檢驗(yàn)了預(yù)案各項(xiàng)資料的可行性和可操作性。經(jīng)過模擬“天那水”在裝卸中泄漏燃燒的現(xiàn)場演練，為應(yīng)對突發(fā)事件積累了經(jīng)驗(yàn)。不但強(qiáng)化了部門、隊(duì)伍、人員之間聯(lián)動(dòng)作戰(zhàn)的協(xié)調(diào)性，提高了應(yīng)急隊(duì)伍單兵和協(xié)同作戰(zhàn)本事，加強(qiáng)了全體員工的安全意識教育，使之掌握了應(yīng)急救援處置的基本程序和方法，增強(qiáng)了應(yīng)對突發(fā)事件的信心。
這次演練無論從演練方案設(shè)計(jì)、程序安排、資料分配，還是從演練實(shí)際進(jìn)程看，演練的組織和進(jìn)行均基本成功。為我司應(yīng)急管理工作積累了必須的經(jīng)驗(yàn)，也積累了對突發(fā)事故進(jìn)行救援和控制的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。
雖然現(xiàn)場演練取得了圓滿成功，但經(jīng)過演練也暴露出了一些問題，如預(yù)案還存在缺乏針對性、實(shí)用性和可操作性的缺陷，具體主要反映在以下幾個(gè)方面：
1、救援處置裝備保障不足。如應(yīng)對危險(xiǎn)化學(xué)品事故必須采用的是防爆對講機(jī)，而我司使用的是普通對講機(jī)。
2、個(gè)人防護(hù)本事不強(qiáng)。從演練情景看，參演搶險(xiǎn)人員的個(gè)人防護(hù)裝備不足、個(gè)人防護(hù)意識不強(qiáng)，有的防護(hù)用具還比較簡易。
3、部分應(yīng)急預(yù)案尚不完善。從演練方案設(shè)計(jì)、構(gòu)思，到演練實(shí)際展開，均暴露出我司編制的部分預(yù)案存在不足之處（如危險(xiǎn)化學(xué)品事故應(yīng)急預(yù)案存在著缺少應(yīng)對處理環(huán)境污染——如雨水等下水管道封堵、清凈下水處理），有待于進(jìn)一步修改、補(bǔ)充、完善。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇四
__年12月1日14點(diǎn)30分安質(zhì)部針對全體項(xiàng)目部人員在拌和站生活區(qū)組織了一次消防知識培訓(xùn)和消防應(yīng)急預(yù)案實(shí)戰(zhàn)演練。整個(gè)演練共分為現(xiàn)場模擬火災(zāi)疏散急救、初起火災(zāi)滅火器實(shí)射演練與緊急救護(hù)演練三個(gè)過程，培訓(xùn)及整個(gè)演練歷時(shí)2小時(shí)，涉及人員50余人。
安質(zhì)部針對本次應(yīng)急預(yù)案演練，做了充分的準(zhǔn)備，成立了臨時(shí)現(xiàn)場指揮部，統(tǒng)一指揮專業(yè)搶險(xiǎn)組、疏散解救組與后勤保障組協(xié)同作戰(zhàn)。本次應(yīng)急預(yù)案演練共使用2千克手提式干粉abc滅火器共4只，擔(dān)架1付，設(shè)專業(yè)搶救車1輛。項(xiàng)目部準(zhǔn)備齊全，資源充備，為本次應(yīng)急預(yù)案的演練，真正做到了保障到位。
本次應(yīng)急預(yù)案演練，從火情發(fā)生到疏散解救、撲滅火源共歷時(shí)20分鐘，及時(shí)、有效地控制了火情的擴(kuò)大、保障了人身安全，避免了財(cái)產(chǎn)損失。真正做到了分工明確，責(zé)任到人，在火情發(fā)生的第一時(shí)間，要冷靜、沉著，每個(gè)員工應(yīng)該做什么，如何正確報(bào)警，如何正確撲救，如何疏散，如何自救和逃生。
項(xiàng)目部十分重視本次防火演練，項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)不但參加培訓(xùn)講座還親自參加滅火器和消防栓的實(shí)戰(zhàn)演練。通過本次應(yīng)急預(yù)案的演練，充分體現(xiàn)了項(xiàng)目部上下全體員工的精神面貌，加深了廣大員工對消防安全知識的理解和消防器材正確使用的實(shí)戰(zhàn)技能，使員工清晰的認(rèn)識到如何面對突發(fā)的緊急情況，為安全生產(chǎn)工作的開展，起到了積極作用。實(shí)現(xiàn)了“科學(xué)、安全、有序、快速”應(yīng)對火災(zāi)事故的目標(biāo)，強(qiáng)化了員工在火災(zāi)中應(yīng)急逃生的方法，提高了各部門主管應(yīng)對突發(fā)事件的指揮處置能力，取得了預(yù)期的演練效果。
減少事故給項(xiàng)目部帶來的損失是每個(gè)員工義務(wù)和責(zé)任。員工和各級管理人員都必須密切配合處理突發(fā)事件，一旦接到處理突發(fā)事件的指令后，在確保自身安全的情況下要義不容辭的快速執(zhí)行。不得以任何借口推托責(zé)任或拒絕執(zhí)行。這樣我們的項(xiàng)目部才是一個(gè)大家庭，一個(gè)有戰(zhàn)斗力和執(zhí)行力的集體。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇五
為增強(qiáng)全園師幼的防震減災(zāi)意識，進(jìn)步幼兒逃生技能和自救才能，10月9日，x區(qū)x幼兒園開展防震應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。
活動(dòng)前，該園制定了平安、科學(xué)的演練方案和應(yīng)急預(yù)案，組織各班對幼兒進(jìn)展了防震知識的教育活動(dòng)。上午九點(diǎn)防震疏散演練正式開場，隨著第一聲警報(bào)響起，各班老師立即告知幼兒“地震來了，大家不要慌。〞，并有序指導(dǎo)、緊急避震，孩子們有的用雙手護(hù)著頭，彎腰屈膝，尋找鞏固的`物體和“救命三角〞進(jìn)展躲避;第二次警報(bào)聲響起，孩子們在老師的帶著下井然有序地迅速撤離。全體人員各司其職，以保證幼兒的疏散平安。整個(gè)過程用時(shí)兩分鐘，在到達(dá)平安區(qū)域后各老師向負(fù)責(zé)人匯報(bào)了幼兒人數(shù)。
該園副園長徐x總結(jié)活動(dòng)，對幼兒就防震常識進(jìn)展了再教育，并告知孩子這是一次演練活動(dòng)，假如真的有地震發(fā)生，一定要像今天一樣沉著冷靜。
該園園長潘x表示，今后要將此類活動(dòng)常態(tài)化，不斷進(jìn)步認(rèn)識，形成應(yīng)急疏散的快速反應(yīng)才能和習(xí)慣。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇六
xx年5月12日下午16：00，我校在統(tǒng)一部署下組織了消防疏散演練。演練取得圓滿成功，達(dá)到預(yù)期目的，產(chǎn)生了積極影響，現(xiàn)將演練情況總結(jié)如下：
根據(jù)上級的有關(guān)文件精神，學(xué)校成立了以校長為組長的防災(zāi)應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)要求擬定了《蘇家店明德小學(xué)防災(zāi)應(yīng)急疏散演練預(yù)案》。為了確保演練活動(dòng)按預(yù)案順利進(jìn)行，演練活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組在演練前又通知全體參與人員，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和注意事項(xiàng)，做到各個(gè)樓梯口都有老師守著，以防意外事故的發(fā)生。要求老師教育學(xué)生，聽到警報(bào)信號后，必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。為了使得演練方案安全可行，演練現(xiàn)場指揮組長對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。
1、全校共同努力營造“防災(zāi)減災(zāi)”氛圍，大力宣傳，讓全體師生明確防災(zāi)減災(zāi)的重要性，要求各年段以班會(huì)、講評為陣地，開展防災(zāi)減災(zāi)安全教育主題活動(dòng)。
2、校園廣播站開辟“關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)”專欄，宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識。
3、組織全體師生聽“防災(zāi)減災(zāi)”安全知識講座，提高消防減災(zāi)意識，增加知識，提高自我防范能力。
通過一系列的宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)了廣大師生對防災(zāi)減災(zāi)的認(rèn)識，讓廣大師生了解和認(rèn)識防災(zāi)減災(zāi)工作在學(xué)習(xí)生活工作中的重要地位和作用，提高了師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，取得了良好的效果。
為進(jìn)一步提高全校師生的`防災(zāi)減災(zāi)意識和應(yīng)急意識，讓學(xué)生掌握基本的防災(zāi)減災(zāi)知識和技能，增強(qiáng)師生的應(yīng)急疏散能力和安全意識，最大限度地減輕災(zāi)害造成的損失，20xx年5月12日下午學(xué)校組織全體師生開展消防防災(zāi)應(yīng)急演練?；顒?dòng)中，全體師生都能服從指揮，聽從命令，快速、安全地進(jìn)行疏散。學(xué)生反應(yīng)迅速，都有秩序地按指定路線迅速撤離至目的地。在撤離過程中，沒有擁擠推搡現(xiàn)象發(fā)生。學(xué)生從教室撤離到安全區(qū)域，只用了不到2分鐘時(shí)間完全撤離到了操場。待安全撤離后，各班級能迅速清點(diǎn)人數(shù)并匯報(bào)。演練活動(dòng)結(jié)束，領(lǐng)導(dǎo)小組對各班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)，再教育。這次演練活動(dòng)既是對我們應(yīng)急避險(xiǎn)的一次檢驗(yàn)，也是師生的一次生命體驗(yàn)。不僅再次落實(shí)了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了全校師生實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防災(zāi)減災(zāi)安全意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
本次消防防災(zāi)應(yīng)急演練雖然圓滿結(jié)束，但在演練過程中存在的問題仍不容忽視，如個(gè)別同學(xué)意識不到位，有拖拉現(xiàn)象，還有某些環(huán)節(jié)細(xì)節(jié)安排不周等等，這些都須在以后的工作中加以總結(jié)和改進(jìn)。下一步，我們將此次消防防災(zāi)應(yīng)急演練中所取得的經(jīng)驗(yàn)，推廣到防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急管理實(shí)際工作中，并在實(shí)踐工作中發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進(jìn)。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇七
xx年3月25日，項(xiàng)目部組織開展應(yīng)急預(yù)案演練。本次演練分為四個(gè)部分：第一部分，熟悉演練計(jì)劃和應(yīng)急知識培訓(xùn)；第二部分，緊急集合；第三部分，現(xiàn)場救助；第四部分，現(xiàn)場滅火。
首先由項(xiàng)目經(jīng)理把演練計(jì)劃對大家做以說明，然后專職hse協(xié)調(diào)員就滅火器的使用、呼吸器的正確佩戴和使用步驟做了詳細(xì)講解，之后進(jìn)行了應(yīng)急知識培訓(xùn)。
隨著三聲急促的長哨音發(fā)出的緊急集合信號，營地所有人員在聽到警報(bào)后，在最短的時(shí)間內(nèi)到緊急集合點(diǎn)集合，以宿舍為單位各自清點(diǎn)人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的通知后，在第一時(shí)間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
演練模擬火災(zāi)現(xiàn)場，我機(jī)組人員在發(fā)現(xiàn)火源時(shí)采用消防用石棉布隔絕空氣，但不幸吸入毒氣暈倒，現(xiàn)場急救隊(duì)一面采取搶救，一面進(jìn)行組織滅火。整個(gè)演練歷時(shí)1小時(shí)29分，充分展示了項(xiàng)目部應(yīng)急機(jī)構(gòu)對突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)速度以及對應(yīng)急程序的執(zhí)行效果。
經(jīng)過這次演練，驗(yàn)證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動(dòng)和處置的程序，加強(qiáng)了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個(gè)人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報(bào)警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時(shí)間就是生命，時(shí)間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時(shí)掌握的逃生路線及時(shí)撤離至集合點(diǎn)是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
按照上級有關(guān)部門的要求，20xx年5月份為應(yīng)急預(yù)案演練月（以下簡稱演練月）。我校以演練月為契機(jī)，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”。著力構(gòu)建和諧、平安學(xué)校，大力營造“關(guān)注安全，關(guān)愛生命”的濃厚氛圍，經(jīng)過演練月活動(dòng)，強(qiáng)化師生的安全意識，提高師生緊急避險(xiǎn)，自救自護(hù)本事。
學(xué)校進(jìn)取響應(yīng)，認(rèn)真制訂活動(dòng)方案，周密部署，嚴(yán)格落實(shí)“一把手”職責(zé)制，扎實(shí)開展應(yīng)急預(yù)案演練月活動(dòng)。
學(xué)校以演練月為契機(jī)，利用國旗下講話，學(xué)校廣播、墻刊班報(bào)、宣傳欄、舉辦安全主題班會(huì)、開展安全知識講座、安全知識競賽等形式，宣傳貫徹有關(guān)安全生產(chǎn)應(yīng)急管理的法律法規(guī)和《生產(chǎn)安全事故應(yīng)急演練指南》，推動(dòng)應(yīng)急演練活動(dòng)深入開展，提高師生的防范意識和應(yīng)急本事。
學(xué)校依據(jù)案演練月活動(dòng)方案的`要求，認(rèn)真做好應(yīng)急預(yù)案的論證，確保應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、可操作性及安全性。并于5月20日進(jìn)行應(yīng)急預(yù)案演練。經(jīng)過演練進(jìn)一步明確各職能組應(yīng)急管理工作職責(zé)，提高相關(guān)部門和應(yīng)急救援隊(duì)伍協(xié)同應(yīng)對本事，掌握社會(huì)各類應(yīng)急資源，推動(dòng)應(yīng)急救援體系建設(shè)。要從提高構(gòu)建和諧、平安學(xué)校管理本事，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的高度，加強(qiáng)對演練月活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，精心組織、廣泛動(dòng)員，扎實(shí)有效地開展好演練月活動(dòng)。
學(xué)校經(jīng)過應(yīng)急預(yù)案演練，及時(shí)發(fā)現(xiàn)應(yīng)急管理工作存在的問題，強(qiáng)化制度建設(shè)，完善學(xué)校應(yīng)急預(yù)案，補(bǔ)充應(yīng)急裝備。進(jìn)一步加強(qiáng)對危險(xiǎn)源監(jiān)測監(jiān)控，提高師生風(fēng)險(xiǎn)意識和自救互救本事。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇八
根據(jù)《20xx年礦井水災(zāi)事故應(yīng)急救援預(yù)案》要求，為增強(qiáng)安全防范意識和提高應(yīng)急處置本事，強(qiáng)化應(yīng)對礦井水災(zāi)事故的自救和搶險(xiǎn)技能，提高快速反應(yīng)本事、應(yīng)急救援本事以及協(xié)同作戰(zhàn)本事，全面提升抵御水災(zāi)事故的本事，確保一旦發(fā)生水災(zāi)事故，能夠有效組織、快速反應(yīng)、高效運(yùn)轉(zhuǎn)、臨事不亂，最大限度地減少事故危害，我礦在7月30日早班舉行了井下水害事故演練，現(xiàn)將演練情景簡要總結(jié)，匯報(bào)如下：
1、經(jīng)過實(shí)戰(zhàn)演練，進(jìn)一步提高礦井廣大干部、員工的應(yīng)急救援實(shí)戰(zhàn)本事。
2、強(qiáng)化培訓(xùn)突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，事故現(xiàn)場人員撤離速度、撤離路線的選擇和自我保護(hù)本事。
3、進(jìn)下步了解重點(diǎn)職工對預(yù)案的學(xué)習(xí)、應(yīng)用和應(yīng)變本事。
4、檢查應(yīng)急救援的啟動(dòng)本事，以及各工種在突發(fā)事件來臨時(shí)的整體協(xié)同本事和應(yīng)急水平。
5、檢查各種應(yīng)急物資的準(zhǔn)備情景是否能滿足應(yīng)急救援的要求。
演練時(shí)間：7月30日早班14：00至15：10分。
水害事故地點(diǎn)：六采區(qū)末端水倉。
14：00接到地測科趙霍生匯報(bào)（模擬）：礦井六采區(qū)末端水倉因失電造成水泵停運(yùn)，無法排水。
14：00調(diào)度員劉福俠接到電話后及時(shí)通知礦領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)業(yè)務(wù)科室負(fù)責(zé)人。
14：18張巖華匯報(bào)涌水量增大，水位快速上漲。
14：19樊總下達(dá)命令：要求井下留守?fù)岆U(xiǎn)、維修排水設(shè)施的人員和瓦檢員密切觀測異常氣體，有異常及時(shí)匯報(bào)并撤離。其余受水災(zāi)影響的開拓二隊(duì)、掘進(jìn)二隊(duì)和開拓準(zhǔn)備隊(duì)人員全部撤離。
開拓準(zhǔn)備隊(duì)無人留守，12人全部撤離，14：39分到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報(bào)。
掘進(jìn)二隊(duì)留守2人，其余12人撤離，14：40到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報(bào)。
開拓二隊(duì)留守3人，其余15人撤離，14：56分到達(dá)三站臺，并向調(diào)度室匯報(bào)。
得知人員已全部撤至安全地點(diǎn)后，14：57分總指揮樊啟文命令撤離人員全部出井，在地面工業(yè)廣場待命。
14：05由總工程師以及所有生產(chǎn)口管理人員對井下突水進(jìn)行分析研究，首先末端水倉掌握情景進(jìn)行排查，對巷道容量、排水管路、排水設(shè)施、排水系統(tǒng)、通風(fēng)系統(tǒng)、供電系統(tǒng)進(jìn)行計(jì)算驗(yàn)證，同時(shí)對控制水災(zāi)進(jìn)行物資調(diào)撥程度進(jìn)行分析，并針對突水應(yīng)急預(yù)案完善程度解剖。
（1）末端水倉涌水量為340m3h，末端水倉容積為960m3，該區(qū)段巷道標(biāo)高在+240水平以下。蓄滿水倉蓄滿需2小時(shí)48分鐘，末端水倉蓄滿后，涌水可順泄水槽流至6031積水巷，有效匯水容積為3750m3，預(yù)計(jì)需11小時(shí)可蓄滿。
（2）組織隊(duì)伍立即搶修排水設(shè)備供電系統(tǒng)，盡快恢復(fù)供電。
（3）通風(fēng)系統(tǒng)根據(jù)現(xiàn)場水情及時(shí)研究通風(fēng)條件，必要時(shí)安設(shè)局部通風(fēng)設(shè)施，確保排水巷道能夠正常通風(fēng)。
（4）調(diào)度室、機(jī)電科落實(shí)應(yīng)急排水材料準(zhǔn)備情景是否可滿足搶險(xiǎn)要求。由現(xiàn)場搶險(xiǎn)救災(zāi)組提出應(yīng)急材料及工具供需，宣傳部跟蹤拍攝，提取各類管件、梅花扳手、活絡(luò)扳手、螺絲、襯墊、密封圈等各類應(yīng)急材料。
15：10，確定受水災(zāi)威脅區(qū)域人員安全撤離，事故可控，總指揮樊啟文宣布演練結(jié)束。
3、“3。23”突水事故搶險(xiǎn)救災(zāi)的順利施救，是集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)急處置、救災(zāi)指揮程序、通信保障本事、物資的調(diào)配、運(yùn)輸、物資供應(yīng)協(xié)作本事的充分體現(xiàn)，為我礦突水事故演練指出了準(zhǔn)確的航向。
4、礦井水文地質(zhì)資料、水情水位監(jiān)測系統(tǒng)能夠充分發(fā)揮作用，為總指揮部供給詳實(shí)的水源、水位實(shí)時(shí)變化，為領(lǐng)導(dǎo)抉策供給科學(xué)依據(jù)。
本次演習(xí)雖然到達(dá)了預(yù)期的目的，可是也存在一些的問題：
1、部分人員對突發(fā)事故的心里準(zhǔn)備不足，平時(shí)演習(xí)少，突發(fā)事故要求到現(xiàn)場時(shí)，顯得準(zhǔn)備不足，有些慌亂。
2、部分科室人員不能保證24小時(shí)隨時(shí)接聽調(diào)度電話，導(dǎo)致部分人員到位時(shí)間過長。
3、部分人員沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)《李雅莊煤礦水災(zāi)事故應(yīng)急演習(xí)實(shí)施方案》，導(dǎo)致到調(diào)度室直接進(jìn)調(diào)度指揮部，造成事故總指揮中心顯得混亂。
4、調(diào)度信息群發(fā)功能軟件存在發(fā)送信息時(shí)間過長的情景。
5、反應(yīng)了調(diào)度原始記錄存在缺陷，沒有做到“事事有著落、條條有回音、項(xiàng)項(xiàng)有記錄”的調(diào)度工作原則。
6、井下參加演練的人員較少，且在井下三站臺進(jìn)行人數(shù)清點(diǎn)，少部分職工只著急下班，配合清點(diǎn)人數(shù)時(shí)不遵照執(zhí)行。
1、要進(jìn)一步健全組織指揮體系，理順部門職責(zé)，加強(qiáng)統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)日常突發(fā)事故演習(xí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，做到遇事不驚，心中有數(shù)。
2、調(diào)度室要加強(qiáng)調(diào)度電話的查崗制度，嚴(yán)格執(zhí)行調(diào)度電話24小時(shí)開機(jī)制度，嚴(yán)格考核；提議提升調(diào)度信息群發(fā)功能軟件，加快調(diào)度信息化建設(shè)；調(diào)度室要加強(qiáng)調(diào)度原始記錄的日常管理，真正反映礦井人員的素質(zhì)和礦井的管理水平。
3、參與救援必須要有自已的加工體系，在應(yīng)急救援搶險(xiǎn)救災(zāi)實(shí)施中，應(yīng)全部投入人力、物力、財(cái)力；尤其是專業(yè)的'技術(shù)工人，專用的小型加工工具如：電焊、氧焊、切割機(jī)、礦用砂輪機(jī)、小電鉆等。
4、六采區(qū)末端正式排水系統(tǒng)與六區(qū)強(qiáng)排系統(tǒng)正在建設(shè)中，僅有可靠的系統(tǒng)才能保證礦井的安全生產(chǎn)。結(jié)合“3。23”出水事故教訓(xùn)給人以啟迪，必須認(rèn)真落實(shí)礦井防治水每一項(xiàng)日常工作，并建立健全水文地質(zhì)資料。
1、本次演習(xí)是礦井各級人員對突發(fā)事件時(shí)的快速反應(yīng)和應(yīng)急處理本事真實(shí)反映，不僅僅是演習(xí)的過程，更是一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉提高的過程，經(jīng)過本次水災(zāi)事故演習(xí)，提高了礦井各級人員對突水事件的應(yīng)急處理本事，為礦井安全有序的生產(chǎn)供給了保障。
2、由于我礦六采區(qū)末端水倉現(xiàn)正常出水量為340m3h，且面臨具大的挑戰(zhàn)，一方面為六采區(qū)末端水倉倉容量僅為850m3h，并且水倉為毛斷面，受水浸泡后很容易造成水倉堵塞水泵或是水倉報(bào)廢，六采區(qū)排水系統(tǒng)癱瘓。另一方面，目前的排水系統(tǒng)為臨時(shí)排水系統(tǒng)，投入很多的人力、財(cái)力，并且隨時(shí)處于危險(xiǎn)的邊緣，沒有任何抗風(fēng)險(xiǎn)的本事。以前的突水事故演練只是虛擬的事故，而現(xiàn)今六采區(qū)時(shí)時(shí)面臨著這樣的威脅，令人難以心安。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇九
這次演練是針對我項(xiàng)目部的情況組織的一次重要活動(dòng)，從演練效果看，這次演練指導(dǎo)有方、準(zhǔn)備有序、組織有力，基本上達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。整個(gè)演練工作體現(xiàn)了三個(gè)方面的特點(diǎn)：
（一）領(lǐng)導(dǎo)重視、組織健全、啟動(dòng)快速
項(xiàng)目部對這次演練工作十分重視，為了保證演練工作的需要，特批了專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。同時(shí)，為了加強(qiáng)演練組織領(lǐng)導(dǎo)，確保將演練工作順利進(jìn)行，項(xiàng)目部成立了以項(xiàng)目經(jīng)理為組長、項(xiàng)目副經(jīng)理為常務(wù)副組長、安質(zhì)部部長為組員，負(fù)責(zé)演練的策劃、統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)和保障工作。
（二）體現(xiàn)特色、提前準(zhǔn)備、重點(diǎn)推進(jìn)
為了增強(qiáng)演練效果，體現(xiàn)工作特色，這次演練著力在“創(chuàng)新、真實(shí)、安全”六個(gè)字上下功夫?！皠?chuàng)新”就是在演練的立意、內(nèi)容、裝備有所創(chuàng)新，在組織協(xié)調(diào)、參與創(chuàng)新、各指揮平臺信息的互聯(lián)互通、信息共享及應(yīng)急隊(duì)伍快速反應(yīng)上有所突破；“真實(shí)”就是從實(shí)際出發(fā)，按應(yīng)急演練的程序一步一步地真實(shí)演練；“安全”
就是對所有環(huán)節(jié)認(rèn)真分析其可能存在的危險(xiǎn)性，采取有效措施，預(yù)防各類事故發(fā)生。
xx月xx日上午9:30項(xiàng)目部接到現(xiàn)場工地突然發(fā)生因擅自開動(dòng)電鋸，不懂安全操作而拉破電線事故，導(dǎo)致自身觸電后倒地，造成事故。項(xiàng)目部立即啟動(dòng)應(yīng)急救援組織。9:35項(xiàng)目部救援人員攜帶擔(dān)架、急救藥箱、氧氣袋等器材進(jìn)入演練工地，由工地負(fù)責(zé)人簡要介紹事故情況。經(jīng)現(xiàn)場查看觸電工人昏迷，經(jīng)急救人員及時(shí)搶救觸電工人蘇醒，上午10:10分由模擬120急救車載傷者開出演練工地，去醫(yī)院治療。
項(xiàng)目部經(jīng)理對這次演練給予高度評價(jià)，項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)組一致認(rèn)為：這次演練具有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)性和創(chuàng)新性，評價(jià)為優(yōu)秀，演練取得圓滿成功、達(dá)到了預(yù)期目的。主要反映在：
（一）體現(xiàn)了以人為本，科學(xué)施訓(xùn)的演練，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、綜合協(xié)調(diào)、分組負(fù)責(zé)的應(yīng)急處置原則，參加人員齊全、場景逼真，對促進(jìn)我項(xiàng)目部的安全應(yīng)急管理工作具有重要意義。
（二）實(shí)現(xiàn)了鍛煉隊(duì)伍、整合機(jī)構(gòu)的演練目標(biāo)。這次演練指導(dǎo)思想明確，組織工作嚴(yán)密、準(zhǔn)備工作充分、程序設(shè)置合理、安全保障可靠、過程分開透明。
通過這次演練檢驗(yàn)了項(xiàng)目部應(yīng)急救援的實(shí)用性和可操作性；檢驗(yàn)了應(yīng)急救援各小組應(yīng)急物資、裝備、技術(shù)的準(zhǔn)備情況，并鍛煉了隊(duì)伍。
同時(shí)增強(qiáng)了普通員工的憂患意識，普及了觸電事故的自救互救技能，提高了各級指揮人員處置重大事故的能力，圓滿完成了給予的任務(wù)。
1、醫(yī)療救護(hù)人員未經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，救急操作不規(guī)范。
2、應(yīng)加強(qiáng)工地施工人員應(yīng)對事故常識性的急救技能培訓(xùn)。
3、各部門之間聯(lián)動(dòng)配合還需要進(jìn)一步加強(qiáng)。
1、積極與專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系建立培訓(xùn)合作關(guān)系，組織項(xiàng)目部醫(yī)療救護(hù)人員進(jìn)行培訓(xùn)。
2、加大對施工人員應(yīng)對事故常識行性的急救技能培訓(xùn)力度和頻次。
3、組織各部門進(jìn)行加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)配合問題的模擬演練。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十
這個(gè)星期，我們學(xué)校進(jìn)行了消防疏散演習(xí)。看到“疏散”二字，你們肯定以為這是假的罷了，但是這次的的演習(xí)可以增強(qiáng)我們有關(guān)消防的一些知識；也可以讓我們學(xué)會(huì)在著火的時(shí)候，怎樣保護(hù)自己。
我們都坐在教室里，等待警鈴的'響聲。警鈴一響，我們要快速的撤離教室往安全的地方逃去，在跑的過程中，不準(zhǔn)擁擠，而且還要捂住口鼻，拱著腰，快速地跑。同學(xué)們都非常的著急，怕逃不到安全的地方，所以每個(gè)同學(xué)們都乖乖的聽老師的指揮。老師說過，這幾次的演習(xí)，都是讓同學(xué)們知道怎樣逃生是最安全的。萬一是真著火了，怎么辦？我們就把演習(xí)時(shí)怎么做的，遇到空難的時(shí)候就怎么做?？梢宰屛覀儽Ｗo(hù)自己！
所以，通過這幾次的消防疏散演習(xí)，我們也懂得了怎么保護(hù)自己和安全防范意識，讓我們把每次的演習(xí)都當(dāng)成是真的，這樣就知道了保護(hù)生命的重要，要珍惜生命！
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十一
為應(yīng)對近期的雨雪冰凍天氣，切實(shí)做好防凍除雪的應(yīng)急準(zhǔn)備和應(yīng)急處突工作，確保全區(qū)道路暢通，確保全區(qū)人民的正常生產(chǎn)生活，確保大局穩(wěn)定，特制定本工作方案，鏟冰除雪方案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
成立雨花區(qū)防凍除雪工作領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成如下：
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在區(qū)城管局，由劉歸同志兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)防凍除雪的人員、工作調(diào)度、情況督查匯總及后勤、物資保障工作。
二、責(zé)任劃分。
1、區(qū)城管局負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)城管系統(tǒng)各職能部門和聯(lián)點(diǎn)街道辦事處開展防凍除雪工作；
2、區(qū)環(huán)衛(wèi)局負(fù)責(zé)道路巡查撒鹽、除雪工作；
3、區(qū)園林局負(fù)責(zé)綠化防凍和雪壓樹木應(yīng)急處置工作；
4、區(qū)市政局負(fù)責(zé)市政道路設(shè)施搶修特別是保障積水暢通工作；
5、區(qū)交警大隊(duì)負(fù)責(zé)交通疏導(dǎo)和配合應(yīng)急處突工作；
7、區(qū)城管警察大隊(duì)負(fù)責(zé)執(zhí)法保障和配合應(yīng)急處突工作；
8、各街道分轄區(qū)組織干部群眾“各人自掃門前雪”，配合應(yīng)急處突工作，規(guī)劃方案《鏟冰除雪方案》。
三、工作任務(wù)。
1、對韶山路、芙蓉路、人民路、萬家麗路、勞動(dòng)路、湘府路、車站路、二環(huán)線等8條主干道及香樟路、城南路、桂花路、長沙大道等次干道每晚兩次以上巡查、撒鹽，并相機(jī)對路面積雪進(jìn)行清除。
2、對東塘、高橋、樹木嶺、桔園等6座立交橋、高架橋及長沙大道桂花路段、香樟路中南院上坡路段、勞動(dòng)路鐵路橋上坡和卷煙廠曙光南路段等重點(diǎn)路段實(shí)施重點(diǎn)監(jiān)控，及時(shí)清掃路面積雪，并用撒鹽、鋪麻袋等方式預(yù)防路面結(jié)冰，確保交通安全順暢。
3、特別加強(qiáng)對武廣火車南站和汽車南站區(qū)域的重點(diǎn)防護(hù)，加大掃雪除冰和預(yù)防冰凍力度，保證兩個(gè)車站的正常運(yùn)行。
4、各街道辦事處迅速組織街道、社區(qū)干部職工、居民和門店業(yè)主積極開展“各人自掃門前雪”活動(dòng)，清除臨街門店前和轄區(qū)道路的積雪積冰。
四、工作要求。
1、高度重視。各相關(guān)單位、街道要高度重視，制訂應(yīng)急方案，明確帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、值班領(lǐng)導(dǎo)和聯(lián)系人，成立應(yīng)急分隊(duì)，備足鐵鏟、手套、雨衣、防滑鞋等除雪清冰必需工具和各類防凍物資，切實(shí)做好值班工作，并保持24小時(shí)通訊暢通，隨時(shí)待命，及時(shí)處理突發(fā)情況。
2、落實(shí)責(zé)任。按照“以塊為主、條塊結(jié)合”，“分塊負(fù)責(zé)、責(zé)任到人”的原則，每天確保出動(dòng)足夠人員定時(shí)巡查和應(yīng)急處理，做到“三?！?，即“保交通要道、保重點(diǎn)敏感地段、保高架立交橋”，確保平安度過冰凍天氣，確保社會(huì)大局穩(wěn)定。
3、突出重點(diǎn)。重點(diǎn)路段要確定專人重點(diǎn)監(jiān)控、重點(diǎn)保障，加強(qiáng)積雪積冰的清除和撒鹽防凍，確保市民出行安全順暢。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十二
隨著人們對生活質(zhì)量的追求，健身已經(jīng)成為了很多人的日常活動(dòng)之一。其中，防滑演練作為一種致力于提升身體平衡和靈活性的健身方法，備受關(guān)注。我最近參加了一次防滑演練課程，并從中獲得了一些收獲。今天，我就來分享一下這次防滑演練心得體會(huì)。
【正文】。
一、“掌握力度”是關(guān)鍵。
在防滑演練中，因?yàn)樾枰眢w保持平衡，所以肢體的放松和力度的掌握就成為了關(guān)鍵。在我的演練中，我發(fā)現(xiàn)如果肌肉過于緊張，就會(huì)導(dǎo)致失去平衡，而過于松弛則會(huì)使身體難以保持姿勢。防滑演練是一種有規(guī)律的動(dòng)作組合，每一次練習(xí)都需要充分使用力度。通過這次練習(xí)，我深刻地認(rèn)識到在健身過程中，掌握力度是成功的關(guān)鍵之一。
二、身體穩(wěn)定需要注意呼吸。
在防滑演練中，身體穩(wěn)定是關(guān)鍵。身體的穩(wěn)定不僅需要掌握適當(dāng)?shù)牧Χ?，還需要注意呼吸。我的防滑演練教練告訴我，在演練過程中，尤其是在完成問詢和起立等動(dòng)作時(shí)，進(jìn)行對呼吸的調(diào)整會(huì)使身體更加固定，也更有助于動(dòng)作完成的穩(wěn)定。在我完成身體穩(wěn)定的過程中，我遵循了教練所說的，并發(fā)現(xiàn)這種呼吸方式已經(jīng)成為了我訓(xùn)練時(shí)必備的技能。這讓我感到非常驚奇，我以前未曾想過呼吸變化會(huì)對身體有如此大的幫助。
三、反復(fù)訓(xùn)練提升身體協(xié)調(diào)性。
在防滑演練中，需要完成一連串的動(dòng)作組合。有時(shí)，一個(gè)動(dòng)作的成功與否需要靠身體的各種協(xié)調(diào)。我注意到，每個(gè)身體部位的協(xié)同作用都需要練習(xí)和反復(fù)訓(xùn)練。我按照練習(xí)時(shí)間表嚴(yán)格進(jìn)行訓(xùn)練，逐漸提高我的身體協(xié)調(diào)水平，由于我反復(fù)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的身體已經(jīng)開始自動(dòng)完成一些動(dòng)作，這讓我感到非常興奮。通過這次練習(xí)，我深刻認(rèn)識到，只有不斷反復(fù)訓(xùn)練，才能使身體的協(xié)調(diào)性得到最有效地提升。
四、鍛煉思想，提升自信。
在防滑演練中，需要面對各種復(fù)雜的動(dòng)作組合。有時(shí)候，練習(xí)者會(huì)因某個(gè)動(dòng)作失敗而感到沮喪和失落。然而，這些挫敗感和不安可能會(huì)影響他們在日后的訓(xùn)練中的表現(xiàn)。我經(jīng)歷了許多次失敗，但我發(fā)現(xiàn)，在這些失敗面前，我可以鍛煉自己的意志力和抗挫能力，同時(shí)通過持續(xù)練習(xí)，我的自信也得到了逐步提升。這種自信使我不再懼怕具有挑戰(zhàn)性的動(dòng)作，并讓我更加積極地參與訓(xùn)練。
五、堅(jiān)持訓(xùn)練，享受健康生活。
通過防滑演練，我不僅鍛煉了身體，還加強(qiáng)了意志力。尤其是在失敗后，通過持續(xù)的訓(xùn)練和精神力量的支持，我終于完成了某些難以掌握的動(dòng)作。每次訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我感到非常自豪和滿足。此外，我發(fā)現(xiàn)隨著我身體素質(zhì)的提升，我也變得越來越有活力，身體的健康狀況也得到了提升。因此，我感慨于健身的魅力，決心保持演練中的努力，享受健康的生活。
【總結(jié)】。
防滑演練是一項(xiàng)能夠幫助身體得到全面提升的訓(xùn)練方法。在這個(gè)過程中，要實(shí)現(xiàn)身體平衡和良好的姿勢，需要極高的精神力量和毅力。通過逐漸提高身體協(xié)調(diào)水平，調(diào)整呼吸，鍛煉思想，增強(qiáng)自信和日常堅(jiān)持訓(xùn)練可以保證身體得到全面的提升，從而享受健康的生活方式。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十三
消防演練的目的是讓我們在火災(zāi)來臨時(shí)可以更好地、本能地、鎮(zhèn)靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛煉和為生命在演習(xí)。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續(xù)，無私無畏精神的'體現(xiàn)，更加體現(xiàn)出我們的本質(zhì)，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護(hù)。
安全責(zé)任大于天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責(zé)任，安全為自己的生命豎立一道堅(jiān)固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮斗，為了家人和自己而去踐行安全準(zhǔn)則。
在火災(zāi)面前，要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物，只有生命在，錢財(cái)隨時(shí)都可以賺回來，不要迎風(fēng)快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險(xiǎn)，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導(dǎo)致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發(fā)出救援信號，水火無情，在災(zāi)害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災(zāi)害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。
不要玩火、不要抽煙、不要隨意點(diǎn)火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十四
一、演習(xí)背景：
這次演習(xí)演練以位于我區(qū)紅旗街13號的某建筑工地為背景，虛擬了昌盛公司建筑工地承包者蓋某為一退伍軍人，在“八一”建軍節(jié)來臨之際，為了表達(dá)對軍營生活的懷念，在幾個(gè)戰(zhàn)友的'攛掇下，特安排工地事務(wù)長購買了啤酒，豬肉、疏菜等為工人晚上改善生活，但好心卻辦了壞事，吃飯喝酒后，大約有xx年11月8日午時(shí)15：30分開始至17：00結(jié)束。演練工作涉及本單位部門有辦公室、技術(shù)處、成都雙流機(jī)場海關(guān)、監(jiān)管通關(guān)處、審單處、機(jī)關(guān)服務(wù)中心，外單位涉及線路運(yùn)營商和設(shè)備服務(wù)供應(yīng)商。
8日午時(shí)，分管副關(guān)長親臨成都海關(guān)應(yīng)急演練指揮中心坐鎮(zhèn)指揮此次演練工作。此次演練過程中技術(shù)處全體人員認(rèn)真參與，與參加演練各單位緊密配合協(xié)同作戰(zhàn)，成功地完成了此次演練工作。同時(shí)，此次演練檢驗(yàn)了我關(guān)信息系統(tǒng)應(yīng)急協(xié)調(diào)與通訊機(jī)制，在演練過程中，對內(nèi)對外的通訊聯(lián)系暢通，在故障發(fā)生的第一時(shí)刻故障受理人能夠通過《成都海關(guān)信息系統(tǒng)應(yīng)急預(yù)案》上的電話目錄，找到排除故障各環(huán)節(jié)的聯(lián)系人。很大程度地提高了故障排除效率，盡可能地減少因故障造成的損失。
我關(guān)將根據(jù)此次演練經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步檢查信息系統(tǒng)應(yīng)急保障措施和技術(shù)應(yīng)急預(yù)案的完整性，一是完成對《成都海關(guān)信息系統(tǒng)應(yīng)急預(yù)案》的修訂，根據(jù)亞運(yùn)信息工作特點(diǎn)增加新的資料。二是完成我關(guān)現(xiàn)有故障問題的集中分類，并針對每一類故障都按照此次演練工作中提到的“三個(gè)明確、一個(gè)落實(shí)”的要求，明確流程、細(xì)化任務(wù)，將任務(wù)落實(shí)到人，規(guī)范故障排除操作。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十五
此次演練讓全體師生理解了防震、疏散等應(yīng)急避險(xiǎn)知識，老師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，各位同學(xué)臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，因此演練非常成功。通過觀摩演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
指導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校指導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長的演練指導(dǎo)組，制定了比較完善的?平安演練方案?，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
在方案中就演練的時(shí)間、道路、內(nèi)容、對象都作了詳細(xì)的`說明。對這次演練的詳細(xì)操作程序、疏散要求與本卷須知作了——講解。為了確保演練活動(dòng)按方案順利進(jìn)展，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和本卷須知。要求班主任教育學(xué)生，聽到警報(bào)后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即迅速、平安進(jìn)展疏散，不能再拾掇物品;不得擁擠、推搡，排好隊(duì)有秩序地下樓，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)立即將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各司其職，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
總指揮通過播送下達(dá)命令，在場老師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速避震及疏散。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向分管校長匯報(bào)。演練指揮小組坐陣統(tǒng)籌，駕馭全局。這次活動(dòng)全部學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘，演練按預(yù)案進(jìn)展，整個(gè)演練過程既緊張、劇烈，又有條不紊。進(jìn)步了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)平安事件的才能，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的平安意識，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的根本方法，進(jìn)步抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的才能，整個(gè)演練活動(dòng)到達(dá)了預(yù)期目的。
演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
總之，在這次的防震、疏散演練中，我校的師生都增強(qiáng)了這方面的認(rèn)識。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十六
近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，戶外活動(dòng)越來越受到歡迎。然而，安全問題也不可小覷。防滑演練就是為了防止戶外活動(dòng)中的意外事故而進(jìn)行的重要訓(xùn)練。在這次防滑演練中，我深深地領(lǐng)悟到了防滑演練的重要性和必要性。
第二段：防滑演練的目的和重要性
防滑演練主要的目的是讓參與者在模擬的戶外環(huán)境中學(xué)習(xí)和掌握各種防滑技巧，以避免在戶外活動(dòng)中因不當(dāng)?shù)男袆?dòng)而導(dǎo)致意外傷害的發(fā)生。在這次演練中，我們分別進(jìn)行了攀巖、劃獨(dú)木舟等各種防滑項(xiàng)目的訓(xùn)練。這些項(xiàng)目讓我們充分認(rèn)識到了防滑演練的重要性和必要性。
第三段：防滑演練對我們的影響
這次防滑演練不僅讓我們掌握了各種防滑技巧，還讓我們意識到了安全問題的重要性。演練結(jié)束后，我們反思自己平常在戶外活動(dòng)中的行為，發(fā)現(xiàn)自己在一些細(xì)節(jié)問題上存在不足。通過這次演練，我們更加認(rèn)識到了防滑演練的重要性，也更加深入了解了戶外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)和安全問題。
第四段：防滑演練的意義
防滑演練不僅能提高我們的技能水平，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和適應(yīng)力，讓我們更好地適應(yīng)戶外環(huán)境。同時(shí)，防滑演練還能讓我們形成正確的安全觀念和應(yīng)對能力，提高我們應(yīng)對突發(fā)事件的能力。
第五段：結(jié)尾
總的來說，這次防滑演練讓我們更加認(rèn)識到了戶外活動(dòng)中安全的重要性，也讓我們更加深入了解了戶外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)和安全問題。通過這次演練，我們更加深入了解了自己，也更加認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。希望今后的戶外活動(dòng)中，我們能夠更加注意安全問題，不斷提高自己的防范能力。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十七
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作，進(jìn)步全體師生的平安防范逃生、自救、互救意識，4月17日上午，學(xué)校組織全校師生進(jìn)展平安疏散應(yīng)急演練，在演練過程中，老師沉著冷靜，指揮假設(shè)定，同學(xué)們臨危不懼，迅捷有序，演練獲得圓滿成功。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立了由校長為組長，其它校級指導(dǎo)為副組長，校中層干部和各級部負(fù)責(zé)人為成員的指導(dǎo)小組，并召開指導(dǎo)小組和全校老師會(huì)，部署演練工作。會(huì)上，陳梓榮校長要求全體老師首先從思想上要引起高度重視，增強(qiáng)平安防范意識，以及危機(jī)意識，抓住這次演練時(shí)機(jī)，在學(xué)生中進(jìn)展愛國主義教育，進(jìn)步應(yīng)對緊急突發(fā)事件的潛質(zhì)。同時(shí)強(qiáng)調(diào)，本次演練，必需要注意活動(dòng)本身的平安，保障措施必需要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)展。
學(xué)校認(rèn)真制訂了周密細(xì)致演練方案。就演練的`時(shí)刻、道路、資料、對象作了詳細(xì)的說明，演練的詳細(xì)操作程序、疏散要求與本卷須知作了一一講解，對各班主任、引導(dǎo)員以及相關(guān)老師作了詳細(xì)的分工。為了確保演練活動(dòng)按方案順利進(jìn)展，要求班主任教育學(xué)生，明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和本卷須知。聽到警報(bào)后，全校學(xué)生須服從指揮，聽從命令，快速、平安進(jìn)展有序疏散，不得拾掇物品，互相擁擠推搡，搶先下樓，不得重返教室、大聲喧嘩、亂開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)即時(shí)扶起，幫助其一起迅速逃離危險(xiǎn)地。要求各班到達(dá)指定位置后，各班班長立即檢查人數(shù)，并隨即向各年級現(xiàn)場指揮的指導(dǎo)報(bào)告。
學(xué)校通過播送下達(dá)指令，“全體師生請注意，有突發(fā)事件發(fā)生，請大家不好慌，一切聽從老師的指揮，立即有序地撤離。〞在場老師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)指定位置后，各班班長立即清點(diǎn)人數(shù)，向現(xiàn)場指揮匯報(bào)。演練指揮小組運(yùn)籌帷幄，駕馭全局。
這次活動(dòng)全部中學(xué)部學(xué)生從教室撤離到目的地用時(shí)2分45秒，小學(xué)部平安撤離用時(shí)1分12秒。演練按預(yù)案進(jìn)展，整個(gè)演練過程既緊張、劇烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)不僅僅僅是防空疏散演練，也是學(xué)校突發(fā)平安事件應(yīng)急疏散的演練。再次落實(shí)了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，進(jìn)步了實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)平安事件的潛質(zhì)，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的平安意識，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握了在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的根本方法，到達(dá)了預(yù)期目的。
除雪防滑應(yīng)急演練心得體會(huì)篇十八
為了增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識，提高學(xué)校應(yīng)對突發(fā)事件的能力，最大限度的'保護(hù)師生的生命安全，20xx年11月23日下午托管(大課間)，西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動(dòng)，演練分兩個(gè)步驟:。
一、緊急疏散。學(xué)生聽到總指揮長發(fā)出地震信號(防空警報(bào)聲)后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場等安全地帶，整個(gè)疏散過程僅用時(shí)不足二十秒。
二、小結(jié)。從逃生演練過程中，發(fā)現(xiàn)問題(如連跳幾級樓梯、沒有護(hù)頭等)及時(shí)給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動(dòng)，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實(shí)可行的逃生演練方案，為了保證在活動(dòng)過程中不出意外，明確各個(gè)年級的具體疏散路線。
通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂。總之，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功!
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