優(yōu)秀實(shí)踐與體會(huì)大全（19篇）

人生是一場(chǎng)旅程，總結(jié)是我們?cè)诼猛局械睦锍瘫涗浵挛覀兘?jīng)歷的點(diǎn)滴。在寫總結(jié)時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，避免使用模糊和不準(zhǔn)確的詞匯。友誼是人生中重要的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜和朋友的交往。

實(shí)踐與體會(huì)篇一

實(shí)踐是學(xué)習(xí)的最好方式之一。通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，培養(yǎng)自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。在日常生活中，我也時(shí)刻注重將學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，總結(jié)出實(shí)踐的重要性以及我對(duì)它的心得體會(huì)。

【第一段：認(rèn)識(shí)實(shí)踐的重要性】

實(shí)踐是一種能夠?qū)⒗碚撝R(shí)具體應(yīng)用的活動(dòng)，通過實(shí)踐，我們能夠不斷地豐富和完善我們的知識(shí)體系。實(shí)踐是學(xué)習(xí)過程中很重要的一環(huán)，它能夠讓我們更快地掌握新知識(shí)，培養(yǎng)自己的實(shí)際動(dòng)手能力。在校期間，我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)要在限定時(shí)間內(nèi)組織一場(chǎng)公益活動(dòng)。這次實(shí)踐使我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐對(duì)于知識(shí)運(yùn)用的必要性和重要性，只有通過實(shí)際動(dòng)手操作，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。

【第二段：實(shí)踐帶來的直接收獲】

通過實(shí)踐，我們能夠直接獲得知識(shí)以外的收獲。比如，實(shí)踐能夠鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在我參加的這次社會(huì)實(shí)踐中，我需要與團(tuán)隊(duì)成員共同協(xié)作完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽別人的意見，尊重每個(gè)人的意見，并且合理分配任務(wù)，使團(tuán)隊(duì)成員都能充分發(fā)揮自己的能力。此外，實(shí)踐還能夠培養(yǎng)我們解決問題的能力。在實(shí)踐中，會(huì)遇到各種各樣的問題和困難，只有經(jīng)過實(shí)踐，我們才能學(xué)會(huì)如何面對(duì)和解決問題，并提高自己的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。

【第三段：實(shí)踐的間接收獲】

除了直接收獲之外，實(shí)踐還能夠帶來一些間接的收獲。實(shí)踐能夠增強(qiáng)我們的自信心。當(dāng)我們通過實(shí)踐成功完成一項(xiàng)任務(wù)或解決一個(gè)難題時(shí)，我們會(huì)感到自己的能力得到了認(rèn)可，從而增強(qiáng)自信心。同時(shí)，實(shí)踐還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維能力。在實(shí)踐中，我們需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行靈活應(yīng)對(duì)，并提出創(chuàng)新的解決方案，這樣能夠讓我們從中培養(yǎng)出創(chuàng)新的思維能力，并將其運(yùn)用到實(shí)踐中。

【第四段：實(shí)踐的不斷完善】

通過不斷地實(shí)踐，我們能夠不斷地完善和提高自己的能力。每次實(shí)踐的過程中，我都會(huì)總結(jié)出自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，查找自己的不足之處，并努力改正。通過不斷地實(shí)踐和完善，我逐漸發(fā)現(xiàn)實(shí)踐是一個(gè)良性循環(huán)的過程，只有通過實(shí)踐，我們才能不斷完善自己，并在實(shí)踐中取得更好的成果。

【第五段：實(shí)踐對(duì)于未來的意義】

實(shí)踐不僅在現(xiàn)在對(duì)我們有著積極的影響，對(duì)于我們的未來也是非常重要的。在未來的工作生涯中，我們需要運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)來解決各種實(shí)際問題，而實(shí)踐正是培養(yǎng)我們解決問題能力的重要途徑。通過實(shí)踐，我們可以在實(shí)際環(huán)境中學(xué)到更多的東西，不斷提高自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。只有在實(shí)踐中，我們才能真正將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，并取得好的效果。

總結(jié)起來，實(shí)踐是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一，通過實(shí)踐我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，培養(yǎng)自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。通過實(shí)踐，我們不僅可以直接獲得知識(shí)以外的收獲，還能夠間接獲得一些能力的提升，如團(tuán)隊(duì)合作能力、解決問題的能力、自信心和創(chuàng)新思維能力等。不斷地實(shí)踐，能夠讓我們不斷完善和提高自己，并為未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我會(huì)繼續(xù)注重將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐，并從中汲取更多的經(jīng)驗(yàn)和收獲。

實(shí)踐與體會(huì)篇二

社會(huì)實(shí)踐之后你是怎么樣寫社會(huì)實(shí)踐體會(huì)的呢?下面就來看看大學(xué)生服裝廠暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告和暑期社會(huì)培訓(xùn)班實(shí)踐報(bào)告范文吧!

暑假伊始,帶著興奮的心情,回到了我那山青水秀的故鄉(xiāng)。

可那些美好的東西畢竟不可能一直陪著我!因?yàn)槲乙鎸?duì)著現(xiàn)實(shí)社會(huì)!所以我得去工作--打暑假工!

通過他人介紹我進(jìn)入了廣東一個(gè)普通的外貿(mào)服裝廠，剛一到廠的時(shí)候，身邊接觸的人也完全換了角色，沒有了老師的指導(dǎo)，沒有了同學(xué)的互助，一切都在上級(jí)的安排下和前輩的教導(dǎo)里，一切都處在巨大的轉(zhuǎn)變中。

在到廠里的第一天我先是整體的參觀了整個(gè)廠區(qū)布局，對(duì)公司整體的認(rèn)識(shí)，工廠規(guī)模龐大卻也并所想象的那樣，各個(gè)生產(chǎn)有條理的，安排的有的，是以后需要去的，畢竟學(xué)校的培養(yǎng)得方向是高級(jí)技術(shù)崗位實(shí)用性人才，除了對(duì)技術(shù)的精益求精外，更要對(duì)整個(gè)服裝產(chǎn)業(yè)一目了然，才能從上服裝行業(yè)的發(fā)展。

因?yàn)槲沂悄?女)生，所以一開始給我分配的是縫紉，當(dāng)時(shí)覺得縫紉還好，畢竟在學(xué)校也學(xué)過一些，因該沒什么大問題吧!可是當(dāng)我踩了一天的縫紉機(jī)后，我有種想做縫紉機(jī)的感覺，讓別人踩我吧!懶得動(dòng)了!那腰真的是直不起來了!但我想到了以后的日子，還是挺了下來!再后來就好多了，沒有第一天那么累了!

在經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后，我漸漸的知道了一些在課堂上學(xué)不到的知識(shí)!國外服裝與國內(nèi)服裝在板型尺寸上有大的差異：1服裝中休閑服居多，在尺碼上較國內(nèi)的大，及其寬松。

2褲子不分男女以低腰為主。

3除夏裝外，服裝面料較厚，衣袖較長4在色彩的選擇上以灰、黑色、墨綠色、石頭色、米色為主，也有少量的純白色。

與國內(nèi)的服裝習(xí)慣用色、搭配都不大相同。

5衣服上上都有口袋，來說多，并且許多立體口袋。

在外貿(mào)服裝企業(yè)，客戶是要檢查樣品的，，郵寄的樣品要符合其在樣衣訂單里的要求，才能下面的，過程是反復(fù)的，往往要幾次甚至十幾次修改才能最后的.確認(rèn)下生產(chǎn)訂單。

次一，還要考慮郵寄的和費(fèi)用，降低成本。

工廠生產(chǎn)的需要，被調(diào)到后段工作了很長一段，后段在工廠里指的是鎖釘、整燙、檢驗(yàn)、包裝等幾個(gè)服裝加工的后整理階段。

我待在檢驗(yàn)的最長，體會(huì)也就最深：檢驗(yàn)是質(zhì)量控制必不可少的組成。

的質(zhì)量檢驗(yàn)系統(tǒng)要質(zhì)量是不的。

質(zhì)量檢驗(yàn)與質(zhì)量預(yù)防相比，說是落后了節(jié)拍，屬于事后把關(guān)，把關(guān)畢竟仍是而的控制手段。

預(yù)防看是可以不質(zhì)量缺陷，那么檢驗(yàn)的一面下次不再。

要對(duì)所產(chǎn)品作 100% 的檢查，返修或重新整理，會(huì)出運(yùn)。

正如一位師傅所說的那樣， 一件衣服在工廠是百分、千分、萬分，可是到了顧客手里，那百分之百! 檢驗(yàn)成衣，要仔細(xì)檢查每一件成衣，污損、色差大、皺、破舊、抽紗等問題時(shí)，貼上特殊的箭頭小標(biāo)簽，按問題種類分掛在不同區(qū)域，然后送到的做。

合格產(chǎn)品還要清理多余線頭，粘除毛絮等，還要注意產(chǎn)品的組織結(jié)構(gòu)、尺寸規(guī)格、顏色和文件應(yīng)該，完全的合格。

在實(shí)習(xí)的期間，廠方還安排了經(jīng)驗(yàn)的閆師傅給了四次理論課程的培訓(xùn)，這與在學(xué)理論課程是截然不同的，是以閆師傅二十多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的，以事例為范本，講述服裝加工工藝和管理，分別從樣品試制、原材料的組織、工時(shí)定額、裁剪縫制織物密度、色差、縮率等等一一了詳細(xì)的講解，更與了現(xiàn)代服裝企業(yè)的管理中的問題。

炎炎夏日，暑假生活已經(jīng)開始了，在以前的這個(gè)時(shí)候，我們總是東奔西波的上各種暑假班，每天早出晚歸，有時(shí)甚至比在校上課還忙。

作為同齡人的我們一路走來，有太多的感想需要訴說，面對(duì)這個(gè)話題首先我們?nèi)チ顺Ｖ菔械谑逯袑W(xué)找了相關(guān)部門進(jìn)行了了解，但令人感到惋惜的是他們拒絕了我們，我們滿懷希望就像是被冷水潑過了一樣，多少有些失望。

但是我們并沒有因此而放棄。

緊接著我們?nèi)チ宋幕瘜m，兩年前我在文化宮上過一個(gè)多月的課，沒想到兩年后的今天我會(huì)以不同的身份來這里進(jìn)行調(diào)查，并認(rèn)識(shí)到了教育參事徐琰先生。

我們大致的說了我們來的目的，他很熱情的接待了我們，并對(duì)我們?cè)谑罴僦袇⒓舆@種活動(dòng)表示支持并鼓勵(lì)。

經(jīng)過半小時(shí)的交流，我們明確了目前需要做的工作。

就是要在最短的時(shí)間內(nèi)寫好調(diào)查問題，我們才能做后面的工作，經(jīng)過我們一組的共同的努力，在兩天中就完成了這項(xiàng)任務(wù)，等待他們的答復(fù)，我們信心十足，但又一次的失望：調(diào)查問卷沒有得到他們的批準(zhǔn)，這等于在告訴我們這幾天的努力都白費(fèi)了，又必須重頭開始。

但是我們又非常想了解整個(gè)過程，想聽聽同齡人的新聲。

這不僅是學(xué)校讓我們進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，更重要的這是我們想要的答案。

小時(shí)候就聽說過上海知青把莊稼地里的青青麥苗當(dāng)作韭菜的笑話，因?yàn)樯L在大都市初出校門的年輕人，他從來沒有走過三月的麥地，所以他們不知道麥苗和韭菜的區(qū)別是情有可原的。

由此我想到了一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的問題：一個(gè)能得到博士、碩士文憑的人，他們能通過各種考試，也許他們能把書上的東西倒背如流，無人能敵，但是他們未必能通過王小丫這一關(guān)。

他們“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，最后竟然在陰溝里翻了船。

現(xiàn)在的教育是不是一種誤區(qū)呢?教育不僅要教給學(xué)生知識(shí)，更重要的是要讓學(xué)生們體會(huì)到做人的道理。

他們不懂什么叫做競(jìng)爭(zhēng)，不知在競(jìng)爭(zhēng)面前要叫一個(gè)條件：“公平、公正、公開”，如果沒有這三點(diǎn)，就不叫競(jìng)爭(zhēng)，叫“自私”。

其實(shí)我們的要求并不高我們需要空間;

需要輕松的環(huán)境;

需要一個(gè)屬于自己的天空。

現(xiàn)在父母總是幫助我們安排著一切，不去考慮我們?cè)覆辉敢猓盐覀冏约盒闹械恼鎸?shí)想法都掩藏起來，去讓我們做自己不喜歡做的事，因此讓我們叛逆心理越來越大、厭學(xué)的學(xué)生也越來越多。

因?yàn)樗麄冋也坏阶约合胍臇|西，他們沒有明確自己的目標(biāo)，所以他們的潛力沒有爆發(fā)出來。

記得正衡中學(xué)陳玉萍老師講過這樣一句話：每一個(gè)人的潛能都像一個(gè)無底洞，甚至自己都不知道有多大，只有自己知道下一步要做什么的時(shí)候，才是真正爆發(fā)實(shí)力的時(shí)候!作為學(xué)生的我們既不是老師也不是教育人事，我們無法改變這一狀況，但是我們所能做的只有走出校園，走向社會(huì)，與大自然親密接觸，了解一些日常知識(shí)，增加自己的課外知識(shí)和內(nèi)涵。

實(shí)踐與體會(huì)篇三

第一段：導(dǎo)言（120字）

實(shí)踐是一種寶貴的學(xué)習(xí)方式，通過實(shí)踐我們可以將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握。而在實(shí)踐過程中，我們也會(huì)獲得一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，這就是心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人在實(shí)踐中的一些體會(huì)，希望對(duì)讀者有所啟發(fā)和幫助。

第二段：理論與實(shí)踐的結(jié)合（240字）

理論知識(shí)和實(shí)踐是密不可分的。在學(xué)習(xí)中，理論知識(shí)為實(shí)踐提供了指導(dǎo)和支持，而實(shí)踐則是考驗(yàn)理論的有效性和實(shí)用性。通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)際情況進(jìn)行對(duì)接，從而加深對(duì)理論知識(shí)的理解。例如，在學(xué)習(xí)管理理論時(shí)，我們可以通過實(shí)踐來驗(yàn)證理論知識(shí)的準(zhǔn)確性和可行性。只有在真正實(shí)踐中，我們才能發(fā)現(xiàn)理論的不足之處，并提出改進(jìn)的建議。因此，實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)和理論構(gòu)建來說是至關(guān)重要的。

第三段：實(shí)踐中的困難與挑戰(zhàn)（240字）

實(shí)踐中常常伴隨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)踐需要我們付出大量的時(shí)間和精力。有時(shí)候，我們可能需要經(jīng)歷長時(shí)間的試錯(cuò)和不斷的嘗試才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。其次，實(shí)踐也需要我們具備一定的技能和知識(shí)，如果自己掌握的知識(shí)不足，就可能難以應(yīng)對(duì)實(shí)踐中的各種情況。最后，實(shí)踐還需要我們具備一定的團(tuán)隊(duì)合作能力，因?yàn)樵趯?shí)踐中，我們通常需要與他人進(jìn)行合作，共同完成任務(wù)。這些困難和挑戰(zhàn)都是實(shí)踐過程中不可避免的，但正是這些困難和挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的堅(jiān)韌和毅力，讓我們不斷成長和進(jìn)步。

第四段：實(shí)踐中的價(jià)值與收獲（240字）

實(shí)踐給我們帶來了巨大的價(jià)值和收獲。首先，實(shí)踐是我們知識(shí)運(yùn)用和能力培養(yǎng)的重要渠道。通過實(shí)踐，我們可以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作能力，提高解決問題的能力和創(chuàng)新能力。其次，實(shí)踐也是我們認(rèn)識(shí)自我和他人的重要途徑。在實(shí)踐過程中，我們會(huì)遇到各種問題和困難，通過解決問題，我們也能更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，提升自我。同時(shí)，與他人的合作也讓我們更好地理解和尊重他人，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。最后，實(shí)踐也給我們帶來了人生的樂趣和成就感。當(dāng)我們通過實(shí)踐取得成功時(shí)，那種喜悅和滿足感是無可比擬的。

第五段：總結(jié)與展望（360字）

實(shí)踐是學(xué)習(xí)和成長的重要途徑，通過實(shí)踐我們可以鞏固理論知識(shí)，鍛煉能力，認(rèn)識(shí)自我和他人，并獲得成就感。但在實(shí)踐中，我們也需要面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。因此，我們需要具備積極的態(tài)度和解決問題的能力，從困難中找到機(jī)遇和突破口。同時(shí)，在實(shí)踐中我們也需要不斷地反思和總結(jié)，提高自身的能力和水平。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)和成長，為實(shí)踐帶來更多的價(jià)值和收獲。

總結(jié)：

通過實(shí)踐我們可以更好地理解和應(yīng)用理論知識(shí)，鍛煉能力，認(rèn)識(shí)自我和他人，并獲得成就感。實(shí)踐中的困難和挑戰(zhàn)是不可避免的，但正是這些困難和挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的堅(jiān)韌和毅力。實(shí)踐給我們帶來了巨大的價(jià)值和收獲，是學(xué)習(xí)和成長的重要途徑。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)和成長，為實(shí)踐帶來更多的價(jià)值和收獲。

實(shí)踐與體會(huì)篇四

實(shí)踐報(bào)告是我在實(shí)踐活動(dòng)中的記錄和總結(jié)，是對(duì)實(shí)踐過程和結(jié)果的客觀反映。通過實(shí)踐報(bào)告，我不僅能夠加深對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的理解，同時(shí)也能夠?qū)ψ约旱谋磉_(dá)能力和邏輯思維能力進(jìn)行訓(xùn)練和提升。在實(shí)踐報(bào)告中，我逐漸認(rèn)識(shí)到實(shí)踐活動(dòng)并不僅僅是為了填充課程內(nèi)容，更是為了培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，從而更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。

二、實(shí)踐報(bào)告的重要性

實(shí)踐報(bào)告作為實(shí)踐活動(dòng)的產(chǎn)物，是對(duì)實(shí)踐過程和結(jié)果的系統(tǒng)總結(jié)。通過實(shí)踐報(bào)告，我能夠全面地了解整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)的背景、目的和方法，并將自己的實(shí)踐經(jīng)歷與課堂理論相結(jié)合，為課堂知識(shí)增添了新的實(shí)踐內(nèi)涵。同時(shí)，實(shí)踐報(bào)告也是對(duì)我個(gè)人實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)的一次檢驗(yàn)。在撰寫實(shí)踐報(bào)告的過程中，我需要用邏輯思維和分析能力去解決問題，培養(yǎng)了自己的獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力。

三、實(shí)踐報(bào)告的寫作技巧

在實(shí)踐報(bào)告的寫作中，我學(xué)會(huì)了如何清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考過程。首先，我需要明確實(shí)踐活動(dòng)的目的和意義，并將它們與課堂理論相聯(lián)系，形成一個(gè)完整的理論體系。其次，我需要具體地描述實(shí)踐過程中的活動(dòng)內(nèi)容和方法，并分析整個(gè)過程中所遇到的問題和解決方法。最后，我需要總結(jié)實(shí)踐活動(dòng)的結(jié)果，對(duì)實(shí)踐效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，并提出進(jìn)一步改進(jìn)和發(fā)展的建議。

四、實(shí)踐報(bào)告的收獲與不足

通過撰寫實(shí)踐報(bào)告，我受益匪淺。首先，我對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的目的和意義有了更深入的了解，對(duì)課程理論的理解也更加全面。其次，我對(duì)于實(shí)踐問題的分析和處理能力得到了鍛煉，能夠更加獨(dú)立地思考和解決問題。再次，我在寫作過程中，提高了自己的表達(dá)能力和文字組織能力，能夠用精煉的語言將自己的觀點(diǎn)和思考清晰地傳達(dá)給讀者。然而，我也注意到自己在實(shí)踐報(bào)告寫作中存在一些不足之處，如缺乏實(shí)踐案例的描述和分析，以及在撰寫過程中的思維邏輯不夠嚴(yán)密等等。這些都是我需要繼續(xù)改進(jìn)和提高的地方。

五、實(shí)踐報(bào)告對(duì)于未來的意義

實(shí)踐報(bào)告不僅僅是一次實(shí)踐活動(dòng)的總結(jié)，更是對(duì)未來發(fā)展的指導(dǎo)和引導(dǎo)。通過實(shí)踐報(bào)告的撰寫，我會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通協(xié)作能力。同時(shí)，實(shí)踐報(bào)告也為未來的學(xué)習(xí)和工作提供了一個(gè)重要的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)，讓我能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長和國家發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

結(jié)語

實(shí)踐報(bào)告是我實(shí)踐活動(dòng)中的一次總結(jié)和回顧，通過對(duì)實(shí)踐過程和結(jié)果的梳理和總結(jié)，我對(duì)實(shí)踐活動(dòng)有了更深入的理解，對(duì)自己的實(shí)踐能力也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在實(shí)踐報(bào)告的寫作過程中，我鍛煉了自己的表達(dá)能力和文字組織能力，提高了自己的思維邏輯和分析能力。通過實(shí)踐報(bào)告的撰寫，我也意識(shí)到實(shí)踐不僅僅是為了填充課程內(nèi)容，更是為了培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，從而更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。實(shí)踐報(bào)告對(duì)于我個(gè)人的成長和未來的發(fā)展具有重要的意義，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的共同進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

實(shí)踐與體會(huì)篇五

在醫(yī)院實(shí)習(xí)已經(jīng)兩個(gè)月了，從最初的害怕?lián)牡浆F(xiàn)在的從容應(yīng)對(duì)，短短的一個(gè)月，我似乎就適應(yīng)了這個(gè)新的環(huán)境，并沒有我想象中的害怕，有的只是求知的渴望，期待著每個(gè)挑戰(zhàn)的來臨。在來醫(yī)院實(shí)習(xí)之前并不知道原來自己有如此強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，每到一個(gè)科室，不怕被老師批評(píng)，怕的就是老師因?yàn)槲覀€(gè)人的過錯(cuò)而影響到對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià)。但在我們每個(gè)實(shí)習(xí)生的'努力下，醫(yī)院對(duì)我們專業(yè)的整體印象很好，還鼓勵(lì)我們要再接再厲，為學(xué)校爭(zhēng)取更大的榮譽(yù)。

雖然實(shí)習(xí)有點(diǎn)苦也有點(diǎn)累，不過卻是讓人開心的一個(gè)過程。醫(yī)院的特點(diǎn)就是病人多而流動(dòng)快，查房、換藥、跟手術(shù)、寫出院小結(jié)，每天的生活都在忙碌中度過。在外科實(shí)習(xí)期間，我第一次知道了看似簡(jiǎn)單的操作實(shí)施起來原來是那么困難，如學(xué)開化驗(yàn)單、寫病歷、換藥、上手術(shù)等，每件事情都需要我們用心去做。有時(shí)在一個(gè)科室呆久了，感覺大家就像是一家人一樣，老師的關(guān)心和指導(dǎo)，同事之間合作的默契，讓忙碌的工作變得從實(shí)而快樂！

實(shí)習(xí)中的各種“味道”，也許只有親身經(jīng)歷過的人才能體會(huì)得到，但無論是什么滋味，都值得我們?nèi)セ匚?。?dāng)然更重要的是學(xué)到了很多的知識(shí)，體驗(yàn)到了手術(shù)時(shí)的驚心動(dòng)魄，也明白了作為一名外科醫(yī)生必須具備的專業(yè)素質(zhì)與團(tuán)結(jié)謹(jǐn)慎的工作態(tài)度等等。我相信通過我不懈的努力，在以后的醫(yī)學(xué)生涯中，我會(huì)做的更出色的！

實(shí)踐與體會(huì)篇六

實(shí)踐是知識(shí)的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實(shí)踐，我們才能真正理解、運(yùn)用和豐富自己所學(xué)的知識(shí)。實(shí)踐不僅能夠幫助我們鞏固所學(xué)的理論知識(shí)，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在實(shí)踐中，我們能夠面對(duì)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進(jìn)步的機(jī)會(huì)，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實(shí)踐中的一些心得體會(huì)。

第一段：探索與學(xué)習(xí)。實(shí)踐是探索與學(xué)習(xí)的過程。在實(shí)踐中，我們能夠真實(shí)地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識(shí)。比如，在學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)，我們可以通過實(shí)驗(yàn)來觀察和感受化學(xué)反應(yīng)過程，才能真正理解化學(xué)原理。而單純的理論學(xué)習(xí)，只能在我們的腦海中存在一段時(shí)間，真正學(xué)會(huì)并能夠應(yīng)用知識(shí)的，還是需要通過實(shí)踐。

第二段：培養(yǎng)動(dòng)手能力。實(shí)踐能夠培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力。通過實(shí)踐，我們可以學(xué)習(xí)到各種技能，如制作手工、動(dòng)手拆裝機(jī)器、搭建電路等等。這些實(shí)踐過程要求我們親自動(dòng)手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實(shí)踐的過程雖然較為繁瑣，但動(dòng)手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們?cè)趯?shí)踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。

第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實(shí)踐中經(jīng)常會(huì)遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實(shí)踐中最為重要和實(shí)用的能力。在實(shí)踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實(shí)踐，我也明白了，解決問題并不是一個(gè)獨(dú)立的過程，而是一個(gè)系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。

第四段：取得實(shí)踐中的進(jìn)步。實(shí)踐是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程。通過不斷的實(shí)踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個(gè)方面的進(jìn)步。在實(shí)踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至?xí)鑫覀冏畛醯念A(yù)期。實(shí)踐中的進(jìn)步不僅包括知識(shí)的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對(duì)自己的認(rèn)知和自信心的提高。當(dāng)我們看到自己在實(shí)踐中不斷取得進(jìn)步時(shí)，我們的動(dòng)力和信心也會(huì)得到進(jìn)一步的提升。

第五段：實(shí)踐的重要性與未來的展望。實(shí)踐對(duì)于我們來說是如此重要，因?yàn)樗鼛椭覀儗⒗碚撝R(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我們還會(huì)面臨更多實(shí)踐的機(jī)會(huì)。只有通過實(shí)踐，我們才能真正將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，解決實(shí)際問題。因此，我們要不斷努力，在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力。相信通過不斷實(shí)踐，我們能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。

實(shí)踐與體會(huì)篇七

“老師，以后我一定要好好整理家里的垃圾，變廢為寶!”

“老師，以后我一定不會(huì)亂扔垃圾，一定要把垃圾分類，充分利用!”

……

下課以后，同學(xué)們興沖沖地跑到講臺(tái)上來，七嘴八舌地議論著，看著他們的笑臉，看著他們的那種熱情，我由衷地笑了，看來這次課已經(jīng)到達(dá)我所期望的成效，讓他們收獲不少，這課的學(xué)習(xí)不僅讓他們學(xué)到了知識(shí)，也鍛煉和培養(yǎng)了他們的動(dòng)手能力，告訴他們要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，得從小做起，從身邊的小事做起，從身邊的垃圾做起。本課的亮點(diǎn)在于設(shè)計(jì)了四個(gè)活動(dòng)：

活動(dòng)一“家庭垃圾調(diào)查”，

活動(dòng)二“垃圾分類”，

活動(dòng)三“分離可回收垃圾”，

活動(dòng)四“制造再生紙”。

以變廢為寶為主線，通過變廢為寶從而達(dá)到保護(hù)環(huán)境，使地球水秀山清的目的，心靈手巧則是對(duì)學(xué)生的總體評(píng)價(jià)。也許這節(jié)課仍然存在著不可避免的瑕疵，但我的總體教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成，學(xué)生通過動(dòng)手能力，知道了垃圾如何分類和垃圾的危害，這將成為他們?nèi)蘸筮M(jìn)行環(huán)保行動(dòng)的指路明燈。

本課的另兩個(gè)亮點(diǎn)則是學(xué)生自主探究的活動(dòng)過程和課堂上合作制成的精美作品。以下將細(xì)細(xì)道來：

“變廢為寶”這一主題活動(dòng)在我班上已開展了一段時(shí)間，在活動(dòng)過程中，學(xué)生表現(xiàn)積極，參與熱情高漲。學(xué)生從廢舊物對(duì)環(huán)境的影響、對(duì)廢舊物的處理、對(duì)廢舊物的利用三個(gè)方面進(jìn)行深入的調(diào)查和研究，保護(hù)環(huán)境的意識(shí)有所提高。在活動(dòng)一的家庭垃圾調(diào)查中，雖然是學(xué)生開展的調(diào)查活動(dòng)，但要鼓勵(lì)學(xué)生與家人一起參與。這樣做不但讓學(xué)生通過活動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，還可以引起家庭成員對(duì)自覺保護(hù)環(huán)境的注意。

在活動(dòng)二、三中，小組合作的方式，小組分工合作，由組長分配任務(wù)，安排、調(diào)控組員各司其職、互相合作。在活動(dòng)過程中，充分發(fā)揮自主性、合作性、探究性學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，自己尋找問題，發(fā)現(xiàn)問題，自行收集材料，自己進(jìn)行一定程度的研究，從而獲得許多關(guān)于“變廢為寶”的知識(shí)。

在活動(dòng)四中，制造再生紙，培養(yǎng)了學(xué)生的開拓創(chuàng)新能力，他們的作品不僅美觀精致，而且很有意義，我想只要引導(dǎo)學(xué)生多觀察，多學(xué)習(xí)他人的制作，他們的作品會(huì)更加的完美。

這節(jié)課給學(xué)生提供了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，學(xué)生通過自主探究學(xué)習(xí)的過程，不僅學(xué)到了知識(shí)，還鍛煉了他們的動(dòng)手操作和實(shí)踐能力，課堂上積極地展示和自我表現(xiàn)構(gòu)成了課堂活躍熱烈的`氣氛。學(xué)生能夠觀察，有發(fā)現(xiàn)，能動(dòng)手操作有收獲，能夠動(dòng)腦有所挖掘，各項(xiàng)能力得到了培養(yǎng)，還使學(xué)生知道了環(huán)保的重要性和迫切性，明白了“變廢為寶”的巨大作用，也知道了愛護(hù)環(huán)境要從我做起，從身邊做起。

實(shí)踐與體會(huì)篇八

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！边@是毛澤東曾經(jīng)說過的名言。實(shí)踐的重要性早已被人們所認(rèn)知，但是如何在實(shí)踐中取得更加豐富的體驗(yàn)和更加深刻的領(lǐng)悟是我們需要探索的問題。在本文中，筆者將結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和對(duì)實(shí)踐實(shí)踐的思考，分享一些關(guān)于“實(shí)踐實(shí)踐的心得體會(huì)”的探索。

第二段：實(shí)踐和思考并重。

實(shí)踐的意義在于“行動(dòng)出真知”，但是如果只是盲目的去實(shí)踐，那就僅僅是在做事情而已，并沒有很好的發(fā)揮實(shí)踐的價(jià)值。真正讓實(shí)踐發(fā)揮價(jià)值的是你在實(shí)踐過程中所獲得的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。所以，實(shí)踐的過程中思考和總結(jié)非常重要。在實(shí)踐中“想一想、再想一想、反復(fù)思考”，不斷的在思考中深化對(duì)自己和對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，可以更有針對(duì)性的去調(diào)整方法和思路。這樣就能使實(shí)踐更加豐富，也能夠更好的從中探討出真理和智慧。

第三段：多角度的實(shí)踐探索。

實(shí)踐不應(yīng)該僅限于某一個(gè)領(lǐng)域，而是應(yīng)該在各個(gè)領(lǐng)域上進(jìn)行探索和實(shí)踐，這樣可以更好的提高自己的理解力和對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。在某一領(lǐng)域得到的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)也可以遷移到其他領(lǐng)域，為日后的實(shí)踐提供更加多樣化的思維和視角。切記不要讓自己的眼界局限在一個(gè)小圈子里，要勇敢去嘗試不同的東西和體驗(yàn)不同的世界。這樣才能在實(shí)踐中獲得更加廣泛的經(jīng)驗(yàn)和受益。

跨界實(shí)踐指不同領(lǐng)域之間的實(shí)踐交流和合作。在這種實(shí)踐中，不同的經(jīng)驗(yàn)和智慧可以碰撞出更加靈活和有創(chuàng)造力的思想?？缃鐚?shí)踐是一個(gè)快速迭代的過程，可以更快速地優(yōu)化人們的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐方式。如在前些年中，人工智能的影響力不斷升級(jí)，無論是在科技領(lǐng)域，還是文化領(lǐng)域，都不斷涌現(xiàn)著潤物細(xì)無聲的跨界探索，不斷將新技術(shù)和其他學(xué)科相結(jié)合，產(chǎn)生出新的思維方式和創(chuàng)新模式。

第五段：總結(jié)。

實(shí)踐是一種既具體又抽象的過程，是學(xué)習(xí)、探索、創(chuàng)新的必經(jīng)之路。在實(shí)踐中，不僅需要行動(dòng)，還要加以思考。通過多角度和跨界的探索，深入交流和思考，我們可以獲得更加深刻的領(lǐng)悟和更加豐富的體驗(yàn)。不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并將其總結(jié)和提煉，也是個(gè)人成長和事業(yè)發(fā)展的有力驅(qū)動(dòng)。最后，希望讀者在本文中獲得一些有用的啟示并能夠更加好地去實(shí)踐。

實(shí)踐與體會(huì)篇九

在大學(xué)生活中，實(shí)踐是必不可少的一部分。通過參加各種實(shí)踐活動(dòng)，我不僅提升了自己的綜合能力，也獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。下面將從實(shí)踐的重要性、實(shí)踐的意義、實(shí)踐中的困難與挑戰(zhàn)、實(shí)踐收獲以及實(shí)踐的啟示等方面，分享我在實(shí)踐中的心得體會(huì)。

首先，實(shí)踐對(duì)于大學(xué)生來說具有重要的意義。實(shí)踐是理論學(xué)習(xí)的有效補(bǔ)充，通過將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中，能夠加深對(duì)理論的理解和掌握，提高實(shí)際操作能力。此外，實(shí)踐還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新能力。在實(shí)踐活動(dòng)中，我需要與團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，并克服各種困難和挑戰(zhàn)，這不僅讓我更深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也鍛煉了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，實(shí)踐還能夠培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新意識(shí)。在實(shí)踐過程中，我們常常需要為問題尋找創(chuàng)新的解決方案，這促使我思考問題的方式，提高了我的創(chuàng)新能力。

其次，實(shí)踐中常常伴隨著各種困難與挑戰(zhàn)。首先是時(shí)間壓力。實(shí)踐活動(dòng)通常需要投入大量時(shí)間和精力，在實(shí)踐任務(wù)與學(xué)業(yè)任務(wù)之間取得平衡是一大難題。其次是團(tuán)隊(duì)合作的問題。與不同背景和性格的人合作，往往伴隨著意見的分歧和溝通的困難。在實(shí)踐中，我經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)，但通過不斷的磨合和解決問題，我逐漸明白了“團(tuán)隊(duì)合作”這個(gè)詞的真正含義。最后是自我調(diào)節(jié)的問題。在實(shí)踐中，我們需要克服不確定性和心理壓力，尤其是在面對(duì)困難和挫折時(shí)要保持積極向上的態(tài)度。這需要我們不斷調(diào)整自己的心態(tài)，催生出堅(jiān)持到底的毅力。

然而，實(shí)踐的困難與挑戰(zhàn)所帶來的成長與收獲更是值得期待的。通過實(shí)踐，我明白了理論和實(shí)踐相輔相成，只有把書本知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力，才能真正發(fā)揮其價(jià)值。實(shí)踐讓我實(shí)際運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，取得實(shí)際成果，這讓我更加體會(huì)到了學(xué)習(xí)的實(shí)際意義。同時(shí)，實(shí)踐讓我更加自信，對(duì)自己的能力有更深刻的認(rèn)識(shí)。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己在處理問題時(shí)的思維方式更為成熟和全面，能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。實(shí)踐還為我提供了一個(gè)鍛煉自己的平臺(tái)，讓我成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。

最后，實(shí)踐給予了我許多啟示。首先是學(xué)會(huì)思考。通過參加實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)在實(shí)踐中思考和總結(jié)，從而提升了自己的能力和水平。其次是學(xué)會(huì)合作。實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的能力是有限的，只有與他人合作，才能更好地完成任務(wù)。這也提醒我要注重團(tuán)隊(duì)合作的重要性，愿意聽取他人的建議和意見。最后是學(xué)會(huì)堅(jiān)持。實(shí)踐中的困難與挑戰(zhàn)往往讓人心生退縮，但只有堅(jiān)持下去，才能取得成功。

總之，實(shí)踐是大學(xué)生活中必不可少的一部分。在實(shí)踐中，我們不僅能夠提升自己的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力，還能夠獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。通過實(shí)踐，我深刻體會(huì)到實(shí)踐的重要性和意義，面對(duì)困難與挑戰(zhàn)時(shí)的心態(tài)調(diào)整，以及實(shí)踐所帶來的成長和收獲。實(shí)踐給予了我許多啟示，讓我更加全面發(fā)展。希望在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠繼續(xù)積極參與實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的能力，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

實(shí)踐與體會(huì)篇十

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200字）

建筑實(shí)踐是每個(gè)建筑學(xué)生都必須經(jīng)歷的一門課程，通過實(shí)踐，學(xué)生可以將課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際建筑項(xiàng)目中。實(shí)踐不僅是鞏固和拓展知識(shí)的機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問題能力的良好途徑。在這篇文章中，我將分享一些我在建筑實(shí)踐中的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)踐前的準(zhǔn)備（字?jǐn)?shù)：250字）

在實(shí)踐開始之前，我們需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解項(xiàng)目背景和要求，掌握規(guī)劃、設(shè)計(jì)和施工的基本知識(shí)。其次，我們要組建一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員之間要互相信任和支持。最后，我們要制定詳細(xì)的計(jì)劃和時(shí)間表，確保項(xiàng)目能夠按時(shí)完成。這些準(zhǔn)備工作是實(shí)踐成功的關(guān)鍵。

第三段：實(shí)踐過程中的挑戰(zhàn)（字?jǐn)?shù)：300字）

在實(shí)踐過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。首先，規(guī)劃和設(shè)計(jì)階段常常需要我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)完成大量的工作，這對(duì)我們的時(shí)間管理能力提出了很大的挑戰(zhàn)。其次，施工階段可能會(huì)出現(xiàn)各種意外情況，需要我們及時(shí)做出調(diào)整和決策。最后，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是一個(gè)重要的挑戰(zhàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的意見和角色都不同，我們需要學(xué)會(huì)妥協(xié)和合作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。

第四段：實(shí)踐中的收獲與成長（字?jǐn)?shù)：250字）

盡管實(shí)踐中充滿了挑戰(zhàn)，但我們也獲得了許多寶貴的收獲和成長。首先，我們學(xué)會(huì)了如何將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際項(xiàng)目中，這增強(qiáng)了我們的實(shí)際操作能力。其次，我們通過團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了與他人的溝通能力和解決問題的能力。最后，實(shí)踐還鍛煉了我們的應(yīng)變和創(chuàng)新能力，使我們能夠在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)迅速做出反應(yīng)。

第五段：總結(jié)與展望（字?jǐn)?shù)：200字）

通過這次建筑實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐對(duì)于我們的成長和發(fā)展是多么重要。通過實(shí)踐，我們不僅能夠?qū)⒄n堂上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，還能夠培養(yǎng)實(shí)際操作能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問題能力。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，保持對(duì)實(shí)踐的熱情和探索精神，不斷提高自己的能力和水平，為建筑事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

（總字?jǐn)?shù)：1200字）

實(shí)踐與體會(huì)篇十一

大家在參加了社會(huì)實(shí)踐后有什么體會(huì)呢?我們可以總結(jié)收獲了什么!以下是本站小編為大家準(zhǔn)備的社會(huì)實(shí)踐體會(huì)1000字范文，大家可以參考范文，書寫一份社會(huì)實(shí)踐體會(huì)!

關(guān)于“社會(huì)實(shí)踐”這個(gè)詞，從未開始上學(xué)以后，就早有耳聞，無疑就是學(xué)生體驗(yàn)生活的一種方式，可是當(dāng)我真正經(jīng)歷過一次時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，由于它其實(shí)不像我們想像的那末輕易。

通過展開豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐漸了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才華，并在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)本身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。

深進(jìn)基層，深進(jìn)農(nóng)村，能從中學(xué)了很多書本上學(xué)不到的東西。

也真實(shí)的理解了“從群眾中來，從群眾中往”的真正涵義。

的確，感性熟悉到只身到實(shí)踐中往，到基層中往檢驗(yàn)才知道其正確與否，一樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。

這次短暫而充實(shí)的實(shí)踐將對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。

社會(huì)實(shí)踐告知我，在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有創(chuàng)新觀念和把握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營和開辟市場(chǎng)，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì)。

要有周密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才干、體質(zhì)之完善，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會(huì)的需求，并立于不敗之地。

我們要時(shí)刻與外界社會(huì)保持同步發(fā)展做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì)脫節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)，應(yīng)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。

與此同時(shí)，多多與社會(huì)接觸是很必要的。

假如我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)遭到社會(huì)的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。

不但要學(xué)好各門學(xué)科，還要廣泛地吸收各領(lǐng)域的知識(shí)，努力進(jìn)步綜合素質(zhì)。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和決定要奮斗不息，請(qǐng)不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾!在這短短的暑假實(shí)踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗(yàn)讓我有了深入感慨，這不但是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

此次社會(huì)實(shí)踐告知我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，卻滲透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。

”我們每一個(gè)人都渴看成功，那末我們就應(yīng)當(dāng)在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的預(yù)備，往面對(duì)不知的進(jìn)程，迎接滿意的結(jié)果。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的活動(dòng)，我以為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象 。

向他人虛心請(qǐng)教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)也讓我深入了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。

做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的題目。

對(duì)自己這樣一個(gè)行將步進(jìn)大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來講，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)中學(xué)生必須具有的一段經(jīng)歷，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開了視野，長了見識(shí)，為我以落后一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我想，作為一位中學(xué)生來講，建立本身的十年發(fā)展已燃眉之急。

短暫的寒假即將過去，快樂的時(shí)光彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。

這短短幾天的社會(huì)實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，驀然回首，雖然沒有很長時(shí)間的鍛煉，但卻給我?guī)淼挠绊戇h(yuǎn)沒結(jié)束。

它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，讓我們有機(jī)會(huì)到社會(huì)的大課堂去見識(shí)世面，增長才干，磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。

盡管我所干的工作只是一個(gè)小單位的辦公室打掃，工作很簡(jiǎn)單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。

它給我?guī)砀嗟氖墙z許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。

在這次短暫的實(shí)踐活動(dòng)中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)點(diǎn)力量所得到的貢獻(xiàn)。

雖然這工作很簡(jiǎn)單，看似只是一點(diǎn)點(diǎn)的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了自己的口頭表述能力，學(xué)會(huì)了與人交流，真正走出了課堂，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，讓別人享受到自己的.成果，使自己有了收獲后的喜悅。

有時(shí)候感覺工作還是有點(diǎn)辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。

而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”意識(shí)到了自己的不足，因?yàn)樽约簺]有什么實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，處理問題不夠成熟，書本的知識(shí)又與實(shí)際結(jié)合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡(jiǎn)單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當(dāng)然。

但是在那一次又一次的實(shí)踐中，我正漸漸把那些“錯(cuò)誤”減少。

這次的實(shí)踐活動(dòng)還讓我懂得了，我們現(xiàn)在還處于學(xué)習(xí)階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會(huì)所要面臨的種種問題。

想想現(xiàn)在的我能在這么好的環(huán)境下讀書，我們就更應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，而不應(yīng)該整天在家無所事事。

現(xiàn)在的社會(huì)需要的不僅僅是擁有知識(shí)的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強(qiáng)的人才。

如果我們光靠在學(xué)校汲取知識(shí)，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從現(xiàn)在開始，更重要的是注重自己能力的培養(yǎng)。

今天，我們上了一節(jié)社會(huì)實(shí)踐課，全班同學(xué)帶著自己購進(jìn)和商品到松苑去賣。

一節(jié)準(zhǔn)備就緒后，我看見有許多人在我的攤前走過，我想喊，但沒喊出聲。

這時(shí)，一個(gè)人從我身邊走過，馬上又走了回來，蹲下身，把我的小狗儲(chǔ)錢罐拿了起來，我微微一笑，他問：“這個(gè)小狗儲(chǔ)錢罐多少錢?”我用顫抖的聲音答道：“25元。

那個(gè)人說：“25元?這也太貴了吧!”我說：“不貴，你看，這個(gè)小狗的樣子多可愛啊!而且它的材質(zhì)也是上等的，一分一分貨啊。

那個(gè)人聽了我的話，還在猶豫，我馬上說：“叔叔，這樣吧，我給你降2元錢，怎么樣?”那個(gè)人說：“這個(gè)小狗儲(chǔ)錢罐是不錯(cuò)，可是太貴了。

我連忙說：“叔叔，那我再降1元錢，22元，怎么樣?”那個(gè)人看了看，搖了搖頭，走了。

唉!白費(fèi)口舌了，還是沒有賣出去，心里酸酸的。

實(shí)踐課中的甜

過了一會(huì)兒，有一個(gè)還不到3歲的小孩子，跑了過來，站在我的攤前，他的媽媽也跟過來了。

我用溫和的語氣對(duì)小朋友說：“小朋友，你喜歡吃什么?果凍喜不喜歡?”說著，我拿起果凍，遞到他的面前，他看了看，抓起果凍就跑了。

他媽媽笑了，問：“多少錢?”“3元。

小朋友的媽媽遞給我3元錢。

我拿著3元錢，心里高興極了，那滋味比吃了蜜還要甜。

實(shí)踐課中的苦

夜晚來臨了，天真冷啊!我們這些小伙伴們，一個(gè)個(gè)凍得兩腮通紅，手也凍得冰冰涼，腿也站得僵直。

我餓了，拿起我賣的小食品就要吃，又放下了，這是我的商品，我還得賣呢!這么一下午，我只賣了一個(gè)果凍。

我終于體會(huì)到了賺錢的不易啊!

實(shí)踐課中的辣

我們堅(jiān)持著，向行人叫賣著。

這時(shí)，我們聽到一陣嘁嘁喳喳的議論聲。

“這么點(diǎn)的小孩子，還出來掙錢?”“就是，小孩會(huì)做生意嗎?大人怎么想的?”“這樣的孩子，他們懂什么呀!什么叫賣?什么叫掙?”“就是啊!他們現(xiàn)在就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，別整這些個(gè)沒用的事!”我聽了，心里特別不好受，像在我的心口上撒了一把鹽，火辣辣的。

唉!學(xué)習(xí)中有酸甜苦辣，生活中也有酸甜苦辣，它們交織在一起，伴隨著我成長，也讓我感受到了生命中的不同滋味!不過，我也深深地明白了：只有抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，用智慧填滿我的頭腦和心靈，才能把生活中的苦、辣、酸釀成甜!

實(shí)踐與體會(huì)篇十二

每個(gè)群體內(nèi)都存在著人際交往，而我作為一個(gè)手機(jī)銷售實(shí)踐生，更是迫切的希望通過人際交往來提升自己。

手機(jī)銷售實(shí)踐期間，店長是店里資歷最老的，是他帶我入門的，教會(huì)了我很多東西，但是他為人太過于嚴(yán)肅霸道，人緣似乎不太好;還有一個(gè)很搞笑的大男孩，平時(shí)嘻嘻哈哈的很喜歡玩樂沒個(gè)正行，但是他推銷起手機(jī)來卻是一把好手，我心底還是蠻佩服他的;還個(gè)黑黑的小伙子，平時(shí)酷酷的不茍言笑，但是在面對(duì)客人的時(shí)候他就像變了個(gè)人似的，很會(huì)吹牛，吹的天花亂墜的，連我這個(gè)旁聽的實(shí)踐生都被他唬得一愣一愣的，不過他的成交率很高哦;還一個(gè)靦腆的女孩，同時(shí)主動(dòng)性也很強(qiáng)，是個(gè)很雙面的人，在接待客人的時(shí)候表現(xiàn)的非常強(qiáng)勢(shì)，別人是別想搶走她的客人的;副店長是個(gè)時(shí)而親切時(shí)而嚴(yán)肅的人，我平時(shí)會(huì)向她請(qǐng)教一些問題，也會(huì)和她聊聊天，她很厲害。不論是店里的事情還是店外的事情她都一清二楚，毫不模糊，向她討教事情總能學(xué)到很多。

還記得剛來實(shí)踐第七天的晚上，沒有什么客人，我們一大伙人堆在一起玩數(shù)字游戲和猜謎，玩得不亦樂乎，笑聲震天響的，那個(gè)時(shí)候真的是很開心。不過后來外出的店長回來了，我們被抓了個(gè)正著，大家都心驚膽戰(zhàn)的，好在她只是瞪了我們幾眼也沒說什么。這一幕可真是記憶深刻啊。還有在我實(shí)踐完，準(zhǔn)備走的前一天晚上，店長請(qǐng)我們大家去唱k，為我踐行，大家輪流向我敬飲料，超感動(dòng)的，真的是很舍不得大家。

還有一個(gè)很黑暗，但是又很現(xiàn)實(shí)的問題，我在這次實(shí)踐工作中也慢慢體會(huì)出來了。那就是，人際關(guān)系等同于利益關(guān)系，一旦利益發(fā)生了沖突，再好的朋友之間也會(huì)產(chǎn)生間隙。這雖然很難受很令人傷心，但卻切實(shí)存在。所以說，人際關(guān)系最不好處理了啊。

通過這次的手機(jī)銷售實(shí)踐，我真的是獲益良多。在工作的過程中也交到了許多朋友，同他們的交流也讓我學(xué)到了很多;還學(xué)到了無論是在哪里工作，自己的表現(xiàn)是有人看的見的，不積極，整天發(fā)呆不會(huì)自己主動(dòng)找事做的人往往會(huì)給人留下不好的印象，這樣的員工往往是老板最不想要的;還有同上司之間的交流也讓我明白了，上司之所以為上司是因?yàn)樗麄兊哪芰Υ_實(shí)是比我們強(qiáng)等等。

我相信，經(jīng)過這次手機(jī)銷售實(shí)踐，我會(huì)變得更加成熟，對(duì)將來我正式踏入社會(huì)會(huì)很有幫助的。

實(shí)踐與體會(huì)篇十三

實(shí)踐是學(xué)習(xí)的重要途徑，也是最有效的學(xué)習(xí)方式之一。學(xué)習(xí)的知識(shí)只有經(jīng)過實(shí)踐才能夠轉(zhuǎn)化為自己的能力和技能。在實(shí)踐中，我們能夠從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心和勇氣。本文將介紹本人在實(shí)踐中所獲得的心得和體會(huì)。

二、 活動(dòng)實(shí)踐的學(xué)習(xí)

從書本中獲取的知識(shí)只能是表面性的，只有通過實(shí)際操作才能深刻體會(huì)知識(shí)的真諦。在日常生活中，我們可以通過各種活動(dòng)來實(shí)踐我們所學(xué)的知識(shí)。比如，在學(xué)習(xí)英語的過程中，我們可以參加英語角活動(dòng)，與母語者交流，鍛煉自己的口語表達(dá)能力。在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)編程的過程中，我們可以參加編程比賽，提高自己的編程技能和代碼質(zhì)量。通過活動(dòng)實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們不斷地檢驗(yàn)和修正自己的知識(shí)體系，從而得到了更加深入的理解。

三、實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的積累

實(shí)踐中，我們一定會(huì)遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。這些問題可能是意料之外的，也可能是我們之前無法預(yù)測(cè)的。只有通過實(shí)踐解決這些問題，我們才能理解問題的本質(zhì)和解決方法。一旦有了這些經(jīng)驗(yàn)，我們就可以更快地面對(duì)類似的問題，以更加高效的方法來解決它們。因此，實(shí)踐是積累經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵工具。

四、 實(shí)踐中的反思

實(shí)踐中，我們需要不斷地反思自己的行為和表現(xiàn)，分析問題的根源和原因，尋找解決方案。這個(gè)過程總是需要很多時(shí)間和精力，但是它可以幫助我們不斷地提高自己的能力和技能。反思的關(guān)鍵是要真誠地面對(duì)自己的錯(cuò)誤和不足，并尋找改進(jìn)的方法。只有這樣，我們才能真正從實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)和能力。反思讓我們更好地了解自己，更好地理解他人，更好地解決問題。

五、 實(shí)踐中的堅(jiān)持

實(shí)踐是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的工作。在實(shí)踐中，我們必須要有足夠的毅力和耐心，不斷地進(jìn)行嘗試和改進(jìn)。我們要學(xué)習(xí)從失敗中汲取力量，堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。實(shí)踐中的堅(jiān)持需要我們不斷地超越自己，挑戰(zhàn)自己的極限。這個(gè)過程可能會(huì)很艱辛，但是只有堅(jiān)持不懈，才能真正獲得成功。

六、 結(jié)論

通過實(shí)踐，我們可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心和勇氣。我們可以通過活動(dòng)實(shí)踐、實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的積累、實(shí)踐中的反思以及實(shí)踐中的堅(jiān)持來獲得更加豐富的經(jīng)驗(yàn)和能力。實(shí)踐是一條不斷成長的道路，只有不斷地探索和實(shí)踐，我們才能成為更好的自己。

實(shí)踐與體會(huì)篇十四

海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊__訓(xùn)中的一顆亮星。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。每當(dāng)快堅(jiān)持不住的時(shí)候，耳邊總會(huì)飄過學(xué)長學(xué)姐們的鼓勵(lì)與支持，腦海中會(huì)閃現(xiàn)出他們關(guān)心我們的畫面。軍訓(xùn)中我們很累，班助們也輕松不到那去，或許他們比我們更累，只是不展現(xiàn)在我們面前而已。

短短14天的軍訓(xùn)，除了教官帶我們訓(xùn)練與我們呆在一起的時(shí)間較長之外，班助們是與我們相處時(shí)間最長的，從早上早訓(xùn)開始一直陪伴到晚上下訓(xùn)。當(dāng)我們練齊步走不好有點(diǎn)喪氣時(shí)是你們?cè)诠膭?lì)陪伴我們?cè)谟?xùn)練后拖著疲倦的身子休息時(shí)是你們活躍氣氛，讓疲憊消散;在我們心散注意力不集中時(shí)是你們?cè)谔嵝阎覀冊(cè)摳烧铝?。我們?cè)谀銈兊暮亲o(hù)中默默成長，漸漸明白你們對(duì)我們所做的事。

我們已經(jīng)是一名大學(xué)生了，我們不僅僅應(yīng)該是在學(xué)習(xí)上有所成績，學(xué)術(shù)上有所建沒，我們也更應(yīng)該有一種能吃苦耐勞的精神。我們要保留在軍營中學(xué)到的優(yōu)秀品質(zhì)伴隨著我們，以軍人的姿態(tài)迎接即將到來的新生活，以至整個(gè)人生。

軍訓(xùn)如燈，照亮我于狂風(fēng)暴雨時(shí)的困境;

軍訓(xùn)如棘，鞭策我于庸懶懈怠時(shí)的努力。

實(shí)踐與體會(huì)篇十五

實(shí)踐

教學(xué)

讓大學(xué)課堂煥發(fā)生命的活力——如何提高學(xué)生聽課的積極性 教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)：我想談?wù)劷滩牡奶幚?如何處理教材本身與課外知識(shí)的關(guān)系 對(duì)于文科課程而言，如果我們授課老師嚴(yán)格依照教材體系及內(nèi)容講解，對(duì)學(xué)生沒有吸引力。曾有學(xué)生說：“您講的內(nèi)容書上都有，感覺沒什么收獲”。

基礎(chǔ)教育課程改革理念提出：“教教材”改為“用教材教”。

前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基層提出“最近發(fā)展區(qū)”理論，最近發(fā)展區(qū)即：學(xué)生現(xiàn)有的發(fā)展水平教學(xué)方法的選擇：教學(xué)有法但無定法 杜威“從做中學(xué)”，重視學(xué)生的體驗(yàn)及主動(dòng)參與。

教學(xué)體會(huì)

辦公室實(shí)踐報(bào)告總結(jié)體會(huì)

綜合實(shí)踐活動(dòng)聽課體會(huì)

課堂改革實(shí)踐與體會(huì)

實(shí)踐與體會(huì)篇十六

首先感謝大家給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)在這里和大家分享我的一些科研實(shí)踐心得，同時(shí)也非常感謝學(xué)校能夠?yàn)槲覀?5中藥班提供在校進(jìn)行科研實(shí)踐的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動(dòng)人心的豪言壯語，我只會(huì)向大家講述發(fā)生在我們自己身邊一些非常樸實(shí)的故事。

從我正式進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室到現(xiàn)在已有一個(gè)多月了，在此期間我的科研實(shí)踐生活中發(fā)生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。

我在實(shí)驗(yàn)室的第一個(gè)感觸是我在選擇進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行科研實(shí)踐的過程當(dāng)中以及我在正式進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的第一天與我的科研導(dǎo)師楊老師交流的過程當(dāng)中獲取的。那就是：用心去做事，用心對(duì)待一切。

其實(shí)我在選擇進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室時(shí)有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室一直工作到現(xiàn)在的。我先是在楊老師的實(shí)驗(yàn)室工作了一個(gè)星期然后轉(zhuǎn)到普通實(shí)驗(yàn)室，一個(gè)星期后再次回到楊老師的實(shí)驗(yàn)室工作的。在最終選擇進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室之前我進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的思想斗爭(zhēng)。因?yàn)橐坏┻x擇重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室就意味著我將不可能再有足夠的時(shí)間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓(xùn)業(yè)，語言學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)方面的事情呢，還是選擇做科研實(shí)踐方面的事情呢？我當(dāng)時(shí)是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費(fèi)了很大的精力和心血一起作出來的一個(gè)機(jī)構(gòu)，一個(gè)小公司。另一方面是自己本專業(yè)的一個(gè)非常難得的實(shí)踐學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我是不能放棄自己的專業(yè)的，而這次科研實(shí)踐對(duì)我本專業(yè)的學(xué)習(xí)具有重大的意義。在那個(gè)時(shí)候我是很苦悶的。而當(dāng)時(shí)普通實(shí)驗(yàn)室的事情相對(duì)較少，我就透過人際關(guān)系在普通實(shí)驗(yàn)室找了一個(gè)事情做。在接下來的一個(gè)星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時(shí)放下創(chuàng)業(yè)及其相關(guān)的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室。我清晰的記得，在我第一次進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室時(shí)，我是人在實(shí)驗(yàn)室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當(dāng)時(shí)做的是藥理部分的實(shí)驗(yàn)，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時(shí)，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會(huì)！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的.一個(gè)玻璃灌胃針給打碎了！

我的一些經(jīng)歷有時(shí)侯如戲劇般得偶然，我再次進(jìn)入重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的那天是中秋節(jié)，剛好是與大家團(tuán)圓的日子。當(dāng)時(shí)覺得很不好意思去面對(duì)那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個(gè)身在他鄉(xiāng)的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實(shí)驗(yàn)室，心中百感交集，一陣陣感動(dòng)油然而生！我感動(dòng)于大家的真誠和熱情，感動(dòng)于實(shí)驗(yàn)室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動(dòng)于我的導(dǎo)師楊老師對(duì)我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機(jī)會(huì)再次重返體驗(yàn)到這些讓我刻骨銘心的感動(dòng)！記得當(dāng)天楊老師接過我的申請(qǐng)書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對(duì)待一切！

在我接下來的實(shí)驗(yàn)過程中楊老師再次用行動(dòng)讓我更深刻的體會(huì)了這話。記得有一次，我用旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀做濃縮浸膏的實(shí)驗(yàn)操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實(shí)驗(yàn)臺(tái)進(jìn)行指導(dǎo)，他站在我的面前故意用身體當(dāng)住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個(gè)廠家生產(chǎn)的。見我答不出，楊老師繼續(xù)問我旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀上的兩個(gè)大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養(yǎng)的小白鼠是哪個(gè)品種的，我依然無言以對(duì)！最后楊老師問我現(xiàn)在是否明白兩個(gè)受過同樣的教育的大學(xué)生，同一天進(jìn)入一家公司，一年后一個(gè)成為經(jīng)理而另一個(gè)依然原地踏步的道理。雖然這個(gè)故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡(jiǎn)單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個(gè)道理：用心去做事！

如果用心去做事是我在實(shí)驗(yàn)室深刻體驗(yàn)到的第一個(gè)感觸，那么我在實(shí)驗(yàn)室第二點(diǎn)深刻的體會(huì)就是：細(xì)節(jié)決定成?。?/p>

汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細(xì)節(jié)決定成敗，這本書向我們大家講述了細(xì)節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細(xì)節(jié)。其實(shí)我們每個(gè)人都知道細(xì)節(jié)決定成敗這個(gè)道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓(xùn)，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對(duì)細(xì)節(jié)決定成敗這句已經(jīng)有了深刻的理解，我認(rèn)為注重細(xì)節(jié)是一件非常重要的事情，可是當(dāng)我到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行一段時(shí)間的科研實(shí)踐之后，我發(fā)現(xiàn)我的理解是錯(cuò)誤的！細(xì)節(jié)是非常重要的事情這句話是錯(cuò)誤的，因?yàn)榧?xì)節(jié)就是一切！

我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個(gè)發(fā)生在我們實(shí)驗(yàn)室的真實(shí)故事，借此和大家一起回顧我對(duì)細(xì)節(jié)決定成敗這一感觸的體驗(yàn)過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的對(duì)象是小白鼠，所以我?guī)缀趺刻於紩?huì)和非?？蓯鄣睦ッ餍“资笙嘁老喟?。但由于實(shí)驗(yàn)需要，每一批小白鼠在實(shí)驗(yàn)室的生存時(shí)間都不會(huì)超過十天，由此也就引發(fā)了一個(gè)非常嚴(yán)重的問題，就是每當(dāng)一批小白鼠被我飼養(yǎng)得有點(diǎn)感情的時(shí)候，由于實(shí)驗(yàn)的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項(xiàng)殊榮的稱號(hào)：小白鼠的職業(yè)屠夫。但我每次殺小白鼠的時(shí)候都會(huì)很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實(shí)驗(yàn)臺(tái)的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養(yǎng)室，這只老鼠就會(huì)一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動(dòng)讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們?cè)谔幩烂恳慌“资笾岸家骋欢螘r(shí)間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時(shí)間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養(yǎng)室準(zhǔn)備開始給小白鼠灌胃時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己犯了一個(gè)巨大的錯(cuò)誤！由于忽視了一個(gè)細(xì)節(jié)我竟然沒有把飼養(yǎng)盒的木屑撤掉！這一疏忽導(dǎo)致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失??！一個(gè)小小的細(xì)節(jié)讓我們當(dāng)天所有的實(shí)驗(yàn)操作全部推遲一天！

接下來我要和大家分享的一個(gè)故事是有關(guān)灌胃操作的。每一批小白鼠的實(shí)驗(yàn)過程都要進(jìn)行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會(huì)造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實(shí)驗(yàn)只要有超過五次的灌胃操作失敗就會(huì)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果造成嚴(yán)重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實(shí)驗(yàn)的一項(xiàng)重要的技術(shù)。從蔣老師手把手得教會(huì)我怎么灌胃到我進(jìn)行了一個(gè)月的實(shí)驗(yàn)的操作之后，我已進(jìn)行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨(dú)立灌胃的實(shí)驗(yàn)操作過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我的塑料灌胃針筒的內(nèi)壁的摩擦系數(shù)極不均勻，導(dǎo)致藥劑輸出速率有明顯差異。我當(dāng)時(shí)雖然感覺有點(diǎn)不對(duì)，但卻沒有重視這個(gè)細(xì)節(jié)，結(jié)果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經(jīng)過對(duì)老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進(jìn)入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導(dǎo)致死亡。對(duì)此蔣老師雖然沒怎么責(zé)備我，但這次事故的發(fā)生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術(shù)。過了好一段時(shí)間我才恢復(fù)自信。每次和蔣老師一起灌胃時(shí)我都會(huì)在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現(xiàn)在都沒能趕上他，每灌三十個(gè)只小白鼠就會(huì)和他拉開三四只老鼠的差距?？赡苁窃?jīng)的失手對(duì)我幼小的心靈造成了嚴(yán)重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！

當(dāng)然還有一些故事，也關(guān)系到細(xì)節(jié)。我的一個(gè)朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時(shí)蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點(diǎn)把他們幾個(gè)月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費(fèi)了大量的時(shí)間精力且不算，關(guān)鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，一個(gè)小小的失誤，有時(shí)候給人在精神和物質(zhì)上造成的創(chuàng)傷是無法估量的！以前聽到細(xì)節(jié)決定成敗這句話我總有點(diǎn)覺得老生常談，每當(dāng)自己犯點(diǎn)小錯(cuò)誤也常常會(huì)為自己找很多的借口，直到當(dāng)細(xì)節(jié)決定成敗這種事情發(fā)生在自己的身邊時(shí)，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細(xì)節(jié)決定成敗。因?yàn)榧?xì)節(jié)就是一切！

在實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐一段時(shí)間，當(dāng)我們深刻理解要用心去做事，懂得細(xì)節(jié)決定成敗的道理之后，有一個(gè)原則一定會(huì)經(jīng)常閃現(xiàn)在我們的腦海：在錯(cuò)誤中成長！其實(shí)當(dāng)我們對(duì)一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會(huì)犯錯(cuò)，它只能幫助我們盡量少犯錯(cuò)。一個(gè)很簡(jiǎn)單的故事就可以說明這個(gè)道理。曾經(jīng)有一個(gè)年輕人詢問一位經(jīng)驗(yàn)豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯(cuò)誤的判斷。可見一個(gè)人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經(jīng)驗(yàn)，不斷從自己和身邊的人的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)成長。而這正是我在科研實(shí)踐當(dāng)中獲取的第三點(diǎn)感受。

我們會(huì)在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術(shù)，我們會(huì)在模糊的紫外相片中改進(jìn)我們的制板點(diǎn)樣技術(shù)，我們會(huì)在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術(shù)，我們會(huì)在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會(huì)在倒吸的錯(cuò)誤中更加了解操作的流程，我們會(huì)在打的玻璃儀器中形成良好的習(xí)慣從而更加謹(jǐn)慎******我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們一直在犯錯(cuò)，而我們也一直在成長，然而我們更應(yīng)關(guān)注不是犯了什么錯(cuò)，而是我們從這些錯(cuò)誤當(dāng)中領(lǐng)悟什么，學(xué)到了什么！

以上三點(diǎn)是我在科研實(shí)踐當(dāng)中獲取的主要心得體會(huì)，希望我的分享能給大家?guī)硇┰S幫助。

實(shí)踐與體會(huì)篇十七

10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學(xué)科研主任培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，享受了一次科研盛宴。通過了五天的科研培訓(xùn)，讓我更深的認(rèn)識(shí)了科研的內(nèi)涵，培訓(xùn)中對(duì)科研工作中的許多問題進(jìn)行了解釋，為我們以后科研工作的順利進(jìn)行起到了十分重要的作用。

欽州市教科所副所長梁和禮《“三級(jí)聯(lián)動(dòng)、分類分層”中小學(xué)教師培訓(xùn)體系的實(shí)踐與研究》的開題報(bào)告，讓我明白了課題研究包括哪些內(nèi)容，課題有哪些形式和怎樣寫研究報(bào)告。廣西教育科學(xué)研究所將國平副所長的《科研處的作用與使命》，讓我了解了科研處主任職責(zé)及使命。上海市教育科學(xué)研究院王潔教授《基干課堂的教師專成長――以課例為載體的教學(xué)研究》報(bào)告、北京市西城區(qū)教育研修學(xué)院教授《真正走進(jìn)常態(tài)的教育科研》的報(bào)告語言生動(dòng)，與學(xué)員互動(dòng)，適合我們實(shí)際情況，容易操作。特別是帶題授課；讓我們體會(huì)到科研并不是高不可攀的，科研就在我們身邊，科研就在我們的課堂中，只要我們抓住一點(diǎn)，窮追不舍，必定收到良好效果。

這次培訓(xùn)讓我明白：別人的先進(jìn)教學(xué)模式，要結(jié)合自己學(xué)校實(shí)際，自己加以學(xué)習(xí)、借鑒并形成自己特有教學(xué)模式，這才叫有特色。要質(zhì)量，就要搞科研，搞科研，就要想方設(shè)法提高課堂有效性，核心研究學(xué)生的學(xué)而不是老師的教，教學(xué)相長。帶題進(jìn)課堂，把自己在課堂出現(xiàn)的問題及時(shí)總結(jié)、反思并作為自己的課題研究回歸課堂去解決，實(shí)踐這一過程你就走向成長的過程。態(tài)度決定一切，心動(dòng)不如行動(dòng)。無論理論上說得多好，別人的教學(xué)模式有多好，假如我們老師沒有改變傳統(tǒng)授課模式，沒有想盡辦法如何去改變學(xué)生的學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量這一人生態(tài)度，最終還是一句空話。

個(gè)人反思：為什么我們的教育教學(xué)質(zhì)量與先進(jìn)學(xué)校差距越來越大，很重要一點(diǎn)，就是不重視科研，不重視課改，外出學(xué)習(xí)心動(dòng)，回來教學(xué)不動(dòng)。滿堂灌現(xiàn)象課課可見，放羊式教學(xué)比比皆是。作為教導(dǎo)主任，科研理論缺乏，科研意識(shí)淡薄，上不能為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，下不能為教師指導(dǎo)培訓(xùn)，我之過也。

這次科研培訓(xùn)，不僅可以為教育科學(xué)提供大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為教育學(xué)提供“源頭活水”，而且可以吸收各種先進(jìn)的教育理論，把這些理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐操作，發(fā)展應(yīng)用教育技術(shù)科學(xué)，必將提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)校升級(jí)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

實(shí)踐與體會(huì)篇十八

我在成都理工大學(xué)習(xí)英語專業(yè)，今年大四，大學(xué)口譯實(shí)踐心得。xx年來到成都通譯機(jī)構(gòu)參加口譯培訓(xùn)，在這里我遇見了優(yōu)秀的老師，學(xué)到了口譯訓(xùn)練的基本方法，這些都最終堅(jiān)定了我將口譯當(dāng)做今后事業(yè)的決心?？谧g的學(xué)習(xí)是艱苦和枯燥的，因?yàn)檫@意味著持續(xù)的訓(xùn)練，而這期間充斥著困難，如果沒有戰(zhàn)勝困難的勇氣我們很難堅(jiān)持下去。而一次次的口譯實(shí)踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵，沒有上過戰(zhàn)場(chǎng)的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸，在通譯機(jī)構(gòu)，我獲得了很多這樣的機(jī)會(huì)。

我的第一次實(shí)戰(zhàn)是在xx年的9月26日，中國四川省——美國密執(zhí)安州經(jīng)貿(mào)合作洽談會(huì)上。美國眾多企業(yè)家和來自川渝的企業(yè)代表們展開洽談，挖掘合作商機(jī)。我很榮幸的為美國ross decco company做一對(duì)一的對(duì)口洽談。我也將平時(shí)點(diǎn)滴積累的知識(shí)運(yùn)用到了實(shí)踐中來。

第一，ross decco company主營閥門，所以對(duì)于專業(yè)詞匯有很大的需求，這就要求議員在譯前準(zhǔn)備上下功夫，我在網(wǎng)絡(luò)上搜尋到了公司的主頁，了解公司的主營業(yè)務(wù)，經(jīng)營特色，與中國已經(jīng)建立的商業(yè)合作關(guān)系，心得體會(huì)《大學(xué)口譯實(shí)踐心得》。最為重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅，找不到方向。同時(shí)我還總結(jié)出必須要牢記洽談?wù)叩膖itle和name，如果對(duì)方公司來者不止一人，更是應(yīng)該重視。同時(shí)整理出自己的glossary，以備不時(shí)之需。這些都是細(xì)節(jié)，但很多時(shí)候細(xì)節(jié)決定成敗。

第二點(diǎn)心得，是在會(huì)場(chǎng)上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人，但是也非常的talktive并且?guī)в幸稽c(diǎn)點(diǎn)口音，在總裁說了一大段話之后，這時(shí)如果做筆記反而顯得累贅，不妨發(fā)揮我們的記憶力和概括能力，向?qū)Ψ角宄谋磉_(dá)總裁的大體意思即可，不必把每個(gè)字都翻出來，不然反而會(huì)降低整個(gè)洽談效率。

以上就是我在第一次實(shí)戰(zhàn)中的收獲，當(dāng)然還包括了以變制變的心態(tài)，在遇到困難和變化時(shí)唯有冷靜才能解決問題，而這也是除了口譯技巧之外對(duì)于議員來說必備的素質(zhì)。在之后的一次次實(shí)踐中我不斷地提高自己的能力，錘煉自己的心態(tài)。

我是幸運(yùn)的，因?yàn)橥ㄗg給予我實(shí)踐機(jī)會(huì)，在這其中不斷的提高自己，而這第一次很愉快的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷增強(qiáng)了我的信心，同時(shí)也看到了自己的不足，并不斷總結(jié)，不斷前進(jìn)。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對(duì)于口譯的熱愛，在這條路上漸行漸遠(yuǎn)。

實(shí)踐與體會(huì)篇十九

其次，選擇管理規(guī)范的社團(tuán)，只有在那些經(jīng)常開展活動(dòng)，有較好組織、管理制度的社團(tuán)，才能學(xué)到東西。所以在你作出選擇之前，應(yīng)該查閱該社團(tuán)的相關(guān)資料，切勿草率地隨便作出選擇。

再者，可以選擇跨專業(yè)的社團(tuán)，文理滲透，以提高自己的綜合素質(zhì)。

選擇不可過于草率，需要謹(jǐn)慎選擇

要仔細(xì)了解所要加入學(xué)生社團(tuán)的運(yùn)作能力水平，了解學(xué)生社團(tuán)將要開展的活動(dòng)，明確學(xué)生社團(tuán)對(duì)自身發(fā)展將要發(fā)揮什么樣的作用以及自己在學(xué)生社團(tuán)中將扮演什么角色，而且也要為學(xué)生社團(tuán)多提供活動(dòng)建議，調(diào)動(dòng)自己的積極性，同時(shí)也能讓學(xué)生社團(tuán)多組織會(huì)員喜歡的活動(dòng)。

3、不能貪多,要做到適可而止

參加社團(tuán)組織固然好，但其前提是不要與正常的學(xué)習(xí)相沖突。有的人覺得社團(tuán)活動(dòng)豐富多彩，很有意思，就一連參加好幾個(gè)社團(tuán)，整天不是到這個(gè)社團(tuán)開會(huì)，就是去那個(gè)社團(tuán)值班，如此忙碌，難免顧此失彼，更有甚者嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)，得不償失。建議新生選擇一兩個(gè)自己最感興趣的、最擅長的社團(tuán)即可，畢竟學(xué)生還是以學(xué)習(xí)為主。

4、功利性不可太強(qiáng)

抱著功利性的想法去參加社團(tuán)是非常不可取的。有的學(xué)生覺得參加社團(tuán)可以在每年的綜合測(cè)評(píng)或品德考評(píng)時(shí)加分，從而獲得諸如“優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐獎(jiǎng)”之類的榮譽(yù)等；有的學(xué)生希望能夠在社團(tuán)中混個(gè)“一官半職”，以此來提高自己的知名度；有的學(xué)生認(rèn)為如果不參加社團(tuán)，自己的經(jīng)歷太單調(diào)，將來的畢業(yè)簡(jiǎn)歷上內(nèi)容不夠豐富??這些想法無疑會(huì)使原本純潔的社團(tuán)文化蒙上了一層不太純潔的色彩。那么參加社團(tuán)工作到底為了什么？社團(tuán)為大學(xué)生提供了一個(gè)與人和社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，從中可以提高自己的社交能力、實(shí)踐能力、自制能力、生存能力、填補(bǔ)某些性格上的空白，也可以增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解，結(jié)識(shí)更多的新朋友。

5、認(rèn)真對(duì)待社團(tuán)活動(dòng)

一旦入選某個(gè)社團(tuán)，就得認(rèn)真去做好社團(tuán)的每一項(xiàng)工作，堅(jiān)持到底。自己心理要清楚在社團(tuán)中應(yīng)該做什么，以及怎樣培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力，不要把社團(tuán)中的職務(wù)看得過重，要知道不論做什么工作對(duì)自己而言都是很好的鍛煉。

最后，請(qǐng)大家不要盲目聽從他人對(duì)學(xué)生社團(tuán)的主觀的評(píng)論，最好在學(xué)生社團(tuán)招新時(shí)，對(duì)學(xué)生社團(tuán)做一個(gè)全面的了解，也可以向校學(xué)生社團(tuán)管理中心(辦公室：學(xué)工樓306室)咨詢，然后選擇自己心儀的學(xué)生社團(tuán)，真正使自己能夠在學(xué)生社團(tuán)組織中得到鍛煉和提高。

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