通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)并利用資源。怎樣打造一個(gè)生動(dòng)有趣且令人印象深刻的總結(jié)？這些總結(jié)范文是對(duì)某些專業(yè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，非常有參考價(jià)值。
自我救贖和自我拯救篇一
自我救贖是人生中非常重要的過程，每個(gè)人都會(huì)在某種程度上經(jīng)歷。自我救贖意味著我們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤和過失，并采取積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)和改變。經(jīng)歷過自我救贖的人會(huì)感到一種深刻的覺醒和成長(zhǎng)，下面我將分享我在自我救贖中的體會(huì)和心得，希望能給大家一些啟示。
在我的人生中，最早的一次自我救贖經(jīng)歷發(fā)生在我還是一個(gè)孩子的時(shí)候。那時(shí)候，我是一個(gè)很自私的孩子，總是只考慮自己的利益而忽略了他人的感受。直到有一天，我的朋友們都離開了我，因?yàn)樗麄兪軌蛄宋业淖运叫袨?。?dāng)我意識(shí)到自己失去了那些重要的友誼時(shí)，我感到非常后悔和內(nèi)疚。從那時(shí)起，我決定改變自己，更加關(guān)心他人，懂得分享和幫助他人。這個(gè)自我救贖的過程并不容易，但我逐漸感受到了友誼的價(jià)值和真正的幸福。
另一次我深刻體驗(yàn)到自我救贖的時(shí)刻是在我失去工作之后。那時(shí)候，我感到自己似乎一無所有，處于人生的低谷。然而，我很快意識(shí)到，自我憐憫和消極的情緒只會(huì)讓我越陷越深。于是，我決定改變態(tài)度，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。我開始積極尋找新的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)新的技能，擴(kuò)大自己的社交網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)過程并不容易，但我堅(jiān)信只要保持積極的心態(tài)和努力的態(tài)度，我一定能夠找到新的工作機(jī)會(huì)，并重新獲得自己的尊嚴(yán)和自信。
自我救贖不僅需要我們對(duì)自己的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)有所認(rèn)識(shí)，也需要我們?nèi)ふ液蛯?shí)施真正的改變。對(duì)我而言，最重要的是要學(xué)會(huì)寬恕自己和他人。我們都是凡人，會(huì)犯錯(cuò)誤和犯錯(cuò)的決定。我曾經(jīng)有一個(gè)過于苛刻的標(biāo)準(zhǔn)，總是對(duì)自己和他人要求過高。然而，我漸漸明白，寬容和理解是實(shí)現(xiàn)自我救贖的關(guān)鍵。只有真正放下過去的痛苦，對(duì)自己和他人寬容和慈悲，才能夠從內(nèi)心中找到平衡和和諧。
自我救贖之路漫長(zhǎng)而艱辛，但在這個(gè)過程中，我們不僅能夠改變自己，也能夠影響并改變他人。在我自我救贖的過程中，我感到最幸福和滿足的時(shí)刻莫過于看到自己的改變也帶來了身邊人的成長(zhǎng)和幸福。我開始關(guān)注他人的需要和感受，積極為他們提供幫助和支持。這種付出和幫助不僅讓我感到心滿意足，也使我和身邊的人建立了更深的聯(lián)系和親密的關(guān)系。通過自身的改變和成長(zhǎng)，我們能夠成為他人的榜樣和啟迪，為他們提供幫助和鼓勵(lì)，成為他們改變和救贖的力量。
通過自我救贖的過程，我明白了人生中的失敗和挫折并不可怕，反而是我們不斷成長(zhǎng)和提升的機(jī)會(huì)。只要我們?cè)敢夥此己兔鎸?duì)自己的錯(cuò)誤，積極付出努力，我們就能夠找到真正的解脫和幸福。自我救贖不僅是個(gè)人成長(zhǎng)的過程，更是一種對(duì)人生的深度理解和活出真正意義的方式。讓我們始終保持積極的心態(tài)，勇敢追求自我救贖，成為改變自己和他人的力量。
自我救贖和自我拯救篇二
英俊瀟灑 風(fēng)流倜儻，
懷著對(duì)生命最熱切的渴望，
用心把未來的里程丈量，
無情的災(zāi)難掠奪，
掠奪了我所有的榮光，
從此世界不再。
不再有光亮，
除卻孤寂便剩下了蒼涼。
我連嚎啕也沒了力量，
只盼黑夜的光臨，
不奢求黎明和曙光。
曾經(jīng)無數(shù)次，
無數(shù)次地背著太陽(yáng)，
顧影自憐 暗自神傷，
有一天他們說。
你能面對(duì)陰影，
就應(yīng)該享受陽(yáng)光，
于是，
我面向太陽(yáng)深情地禱告，
愿主保佑我重獲曾經(jīng)的美好。
沐浴著暖暖的陽(yáng)光，
終于 終于我懂得了，
有一種頑強(qiáng)叫做，
心靈的救贖與豪放。
一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，
偶然發(fā)現(xiàn)身旁的一棵小草，
努力地努力地。
伸著纖細(xì)的頸項(xiàng)，
在石頭的重壓下向外探望，
我明白了生命賦予我們的`力量，
也許。
也許這個(gè)世界不乏救世主，
他們能給你物質(zhì)的資助與扶持，
甚至精神的鼓勵(lì)與慰安，
用博大的愛溫暖你的心房，
而最終能救贖自己的，
便是打開心靈的另一扇窗，
實(shí)現(xiàn)心靈的自救。
躲過生命的洪荒，
其實(shí) 其實(shí)不是我不懂，
一個(gè)受傷的生命更需要堅(jiān)強(qiáng)，
不求與人相比，
但求能超越自己，
想哭就哭出激動(dòng)的淚水，
能笑就笑出成長(zhǎng)的性格。
那才是生命本身的模樣，
世界什么模樣，
在于你凝視的目光，
所以希望，
生命不再是，
不再是斷背殘障，
我要用激情和熱血。
鑄造全新的生命，
書寫最燦爛，最華麗的篇章，
讓生命再次，
再次蓬勃，生機(jī)盎揚(yáng)。
豪情萬丈。
自我救贖和自我拯救篇三
自我救贖是一種內(nèi)心的修復(fù)和重建的過程，它意味著放下過去的錯(cuò)誤，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力改變自己，追求內(nèi)心的滿足和和諧。在這個(gè)過程中，我有機(jī)會(huì)重新審視自己的價(jià)值觀、態(tài)度和行為，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。通過自己的努力和改變，我深刻體會(huì)到自我救贖的價(jià)值，下面將從深刻認(rèn)識(shí)自己、努力改變、向前看、和諧與和平、自我超越五個(gè)方面分享一下我的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到自我救贖的第一步是深刻認(rèn)識(shí)自己。在審視自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和不足之處。我曾經(jīng)缺乏自律，總是拖延和找借口，以致錯(cuò)過了很多機(jī)會(huì)。然而，通過對(duì)自己的反思和思考，我認(rèn)識(shí)到要改變自己首先要坦誠(chéng)面對(duì)自己的問題和錯(cuò)誤，勇于面對(duì)自己的弱點(diǎn)和缺陷，才能逐漸找到自己的定位和方向。
其次，自我救贖需要努力改變自己。我開始意識(shí)到只有改變自己的行為和態(tài)度，才能真正擺脫困境，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平衡和和諧。為了改變自己，我制定了明確的計(jì)劃，并逐步落實(shí)到行動(dòng)中。我培養(yǎng)了日常的自律習(xí)慣，如按時(shí)起床、鍛煉身體等，并注重自我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，努力提高自己的能力和素質(zhì)。通過不斷地努力，我逐漸改變了自己的不良行為，變得更加自律和積極，從而獲得了更多的機(jī)會(huì)和成功。
接下來，我意識(shí)到自我救贖是一個(gè)向前看的過程。在走出過去的錯(cuò)誤和困境之后，我明白了被困在過去中無法向前的重要性。我開始接受過去的經(jīng)歷和教訓(xùn)，但不再讓它們控制和限制我。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持正面的思維方式，專注于當(dāng)下和未來，不再糾結(jié)于過去的錯(cuò)誤和遺憾。只有積極向前看，才能找到新的機(jī)遇和發(fā)展空間。
此外，我認(rèn)識(shí)到自我救贖的目標(biāo)是和諧與和平。過去的錯(cuò)誤往往會(huì)給自己和他人帶來傷害和痛苦，而自我救贖的過程中，我要努力修復(fù)和改善這些關(guān)系。我學(xué)會(huì)了道歉和原諒，學(xué)會(huì)了關(guān)心和關(guān)愛他人。通過積極的交流和互動(dòng)，我重新建立了健康的人際關(guān)系，獲得了彼此的理解和支持。只有和諧與和平，才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平衡和滿足。
最后，我意識(shí)到自我救贖的最終目標(biāo)是自我超越。通過自我救贖的過程，我不僅僅是修復(fù)了自己的錯(cuò)誤和缺陷，更是通過不斷的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)了自我超越。我學(xué)會(huì)了從容面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)變化和逆境。我變得更加堅(jiān)韌和有韌性，更具有自信和獨(dú)立思考的能力。這種自我超越不僅僅是對(duì)自己的改變，更是對(duì)整個(gè)人生的全面提升。
總之，自我救贖是一個(gè)深化認(rèn)識(shí)、努力改變、向前看、追求和諧與和平、實(shí)現(xiàn)自我超越的過程。通過自我救贖，我體會(huì)到了改變的力量和重建的可能性，從而獲得了內(nèi)心的滿足和和諧。希望我的心得體會(huì)能夠給其他人帶來一些啟示和幫助，讓更多的人意識(shí)到自我救贖的價(jià)值，并勇于追求內(nèi)心的滿足和和諧。
自我救贖和自我拯救篇四
媒體上9月4日上午的最新消息，谷歌全球副總裁、大中華區(qū)總裁李開復(fù)今日將宣布正式離職，記者獲悉，李開復(fù)于6月底就已經(jīng)計(jì)劃向總部提出離職，但由于谷歌中國(guó)突然處理急需處理的事情，李開復(fù)決定解決之后才離開。李開復(fù)所指的“急需處理的事情”是指6月央視曝光谷歌中國(guó)存大量淫穢色情信息。原計(jì)劃6月向自己的老板、谷歌工程高級(jí)副總裁艾倫－尤斯塔斯提出離職的李開復(fù)告訴自己，一定要將那件事情負(fù)責(zé)地解決之后才可以離開。數(shù)月后谷歌中國(guó)的這次**已漸漸平息，李開復(fù)最終下定決心離開。8月5日，李開復(fù)來到讓他再熟悉不過的港口城市―美國(guó)舊金山。在他出發(fā)之前，他的電子郵箱里已經(jīng)有一封郵件在等他回復(fù)，里面全是密密麻麻的表格，那是未來四年谷歌慷慨發(fā)給他的股票數(shù)額，數(shù)目大得超出了李開復(fù)的想象。
根據(jù)李開復(fù)的規(guī)劃，離職后他將創(chuàng)業(yè)。李開復(fù)表示，加入谷歌中國(guó)是一段無怨無悔的日子，但是，他更加熱切盼望和中國(guó)年輕人并肩作戰(zhàn)，“那將是一段更為大膽的、未知的旅途”。
李開復(fù)在接受東方衛(wèi)視《波士堂》采訪時(shí)表示，當(dāng)年因跳槽而和微軟打官司時(shí)“失望、傷心，然后覺得無助”，對(duì)于自己的跳槽**，李開復(fù)表示押“我換工作是一個(gè)絕對(duì)職場(chǎng)可以做的事情。那我覺得他們微軟站不住腳，非常簡(jiǎn)單，微軟不希望那么多人跳槽，所以它希望能夠殺雞儆猴，停止別人的跳槽，這個(gè)和我個(gè)人無關(guān)，那很不幸的我成為了這個(gè)雞，但是還好沒有被殺，最后證明自己是對(duì)的。”
因此，向李開復(fù)拋去一支絕對(duì)漂亮的橄欖枝就變得非常正常。當(dāng)創(chuàng)業(yè)的聲音在李開復(fù)的耳畔不斷響起的時(shí)候，似乎很難有困難能夠阻止這位打牌的職業(yè)經(jīng)理人。
對(duì)于與微軟的悲歡離合似乎也在驗(yàn)證一個(gè)道理，當(dāng)職業(yè)發(fā)展到一定的時(shí)候，總是要觸及它的天花板，當(dāng)天花板對(duì)你來說越來越近的時(shí)候，那就是你應(yīng)該考慮重新定位的時(shí)候，李開復(fù)離開微軟就是對(duì)上面問題的最好回答，當(dāng)企業(yè)無法適合你的時(shí)候，那么你要不選擇妥協(xié)，要么選擇離開，這個(gè)時(shí)候，沒有任何人可以救你，除了你自己。
關(guān)于作者：
自我救贖和自我拯救篇五
啦啦啦，啦啦啦，我是人人都愛的小鉆石……哦，大家好啊，我是一顆晶瑩剔透、價(jià)值連城的小鉆石。你應(yīng)該不知道吧，在我小的時(shí)候，我就是一顆黑不溜秋的小‘糞球’呢。如果你們不相信，就聽聽我的成長(zhǎng)故事吧。
說起我的成長(zhǎng)經(jīng)歷，那可是“小孩沒娘說起來話長(zhǎng)”嘍?，F(xiàn)在，我生活在21世紀(jì)，其實(shí)在20世紀(jì)的時(shí)候，我就被我媽媽“生”出來了。可是好景不長(zhǎng)，我媽媽變成了一顆晶瑩剔透的東西之后，她就莫名其妙地被人類給挖走了。
沒了媽媽的我，沒有了依靠，非常孤獨(dú)。我下定決心去找媽媽。我在地下住了好多年。有一天，我的肚子痛了起來，痛得我一個(gè)勁兒地打滾。滾著滾著，我就滾落到了地下300公里的地方。
這時(shí)，我的肚子突然就好了。我好生奇怪。再看一看自己的身體，咦？以前那個(gè)黑黑的我怎么變成半透明的了？這可把我嚇壞了，于是我一個(gè)勁地往上跑，跑到了地下200公里的地方。再看一看身體，壞啦！我的身子離透明不遠(yuǎn)了！這時(shí)我不敢往上跑了，想往下跑，但是下面黑咕隆咚，看也看不清楚。沒有辦法，我只好待在原地不動(dòng)。
又過了50年，我的身體已經(jīng)完全透明了。這時(shí)，我被火山噴發(fā)了出來，落在了地面上。我被強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺得睜不開眼睛。等到我適應(yīng)了明亮的光線以后，我看到了一根一根棕色的“柱子”，會(huì)飛的“頭”，還有一個(gè)個(gè)小方塊兒。
突然，一個(gè)大高個(gè)站在了我的面前，嚇了一跳。他把我輕輕地挖了出來，用清水洗干凈，裝在一個(gè)大麻袋里，和其他的金鋼石坐在一起。我遇見了自己的親人，和他們有說有笑。我們到了一個(gè)神奇的地方，這里明晃晃的，有著很多的“圓球球”，但是我并沒有看見自己的媽媽。來到新家一個(gè)月后，我幸運(yùn)地被一位富人買走了。更加不可思議的是，我在那里遇到了媽媽，高興得不得了，蹦了600多個(gè)蹦呢！
我實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，實(shí)現(xiàn)了從石墨到鉆石的自我拯救。
自我救贖和自我拯救篇六
自我救贖記敘了一個(gè)有志青年，一名赤誠(chéng)的共產(chǎn)黨員，因?yàn)楦富I手術(shù)費(fèi)收下昧心錢而被不廉領(lǐng)導(dǎo)拉下水，最后選擇向黨向國(guó)家坦白，接受懲罰而未深陷歧途的自我救贖的故事，來看下面的觀后感：
讓權(quán)力在監(jiān)督的陽(yáng)光下運(yùn)行
自我救贖觀后感。
影片中的故事源自檢察工作的實(shí)踐，是檢察機(jī)關(guān)履行職責(zé)、鏟除腐化的真實(shí)寫照，充分展示了當(dāng)代檢察官“忠誠(chéng)、為民、公正、清廉”的形象。
是一部關(guān)于反腐倡廉的力作，充滿社會(huì)正能量。
如果說影片中楊文學(xué)被上司李進(jìn)宇拉下水成為賄賂者，在政策的高壓及黨的召喚下，幾經(jīng)掙扎最終完成了自我救贖，那么李進(jìn)、劉雙喜完全是一種利用職權(quán)之便官商之間勾結(jié)、謀私、貪腐賄賂的典型。
通過觀影我認(rèn)為：首先金錢誘惑、道德淪喪、信仰缺失是他們黨性蛻變的主要因素。
同時(shí)也警示人們：玩權(quán)錢交易，權(quán)色交易，等著他們的不是“軟著陸”，而是“硬手銬”。
其次，長(zhǎng)期監(jiān)督缺失或者監(jiān)督有名無實(shí)是根本是他們犯罪的根本原因。
有第一次就會(huì)有第二次，這不僅是對(duì)普通人說的，高官也不例外。
所以，實(shí)施有效監(jiān)督，合理分配權(quán)力至關(guān)重要，遏制權(quán)力過度集中，讓權(quán)力在法治的陽(yáng)光下運(yùn)行，在監(jiān)督下行權(quán)是全面從嚴(yán)治黨的.重要要素。
第三作為企業(yè)的管理干部，為了不重蹈他們的犯罪覆轍，應(yīng)以案為鑒、以案明紀(jì)，同時(shí)從以下幾點(diǎn)加強(qiáng)黨性原則和政治素養(yǎng)的提高，以預(yù)防犯罪的發(fā)生。
一、樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
做到“君子愛財(cái)取之有道”，明白“不義之財(cái)不可取”的道路;要靠自己的雙手，創(chuàng)造財(cái)富，換取幸福。
二、樹立正確的權(quán)利觀，自覺警醒自己，不縱欲，不僥幸，時(shí)時(shí)把自己置身于監(jiān)督之中，想到“手莫伸，伸手必被捉”。
把權(quán)利放在黨和人民在監(jiān)督之中。
真正做到“權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀”。
三、加強(qiáng)法律意識(shí)，正確處理事業(yè)、家庭和個(gè)人之間的關(guān)系，做到“一人平安，全家幸?！?。
時(shí)保持平衡的心態(tài)，在名譽(yù)、職位、利益等方面知足常樂。
善于盡力服務(wù)社會(huì)服務(wù)他人，做到“勤無廢事，謙以養(yǎng)德”。
常言道：“儲(chǔ)水萬擔(dān)，用水一瓢;廣廈千間，夜臥六尺;家財(cái)萬貫，日食三餐”。
這就告誡人們不可貪心不足，要耐得住寂寞，守得住清貧。
更重要的是我們應(yīng)該牢記“以人為鑒，可以明得失;以史為鑒，可以知興替”。
否則就會(huì)重蹈“秦人不暇自哀，而后人哀之;后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也”。
通過觀看記錄片，頗感中央管黨治黨的磅礴氣勢(shì)。
中央有決心，全黨才有信心。
中央有力度，全黨才有進(jìn)度。
作風(fēng)建設(shè)絕不是一陣風(fēng)，作風(fēng)建設(shè)只有開始沒有結(jié)束。
只有長(zhǎng)期凈化黨的肌體，黨才會(huì)不忘初心、不變初心，民族復(fù)興的偉業(yè)才能如期實(shí)現(xiàn)。
同時(shí)也奉勸那些已經(jīng)犯的也要向影片中楊文學(xué)那樣，勇于自我救贖。
故事主題清晰結(jié)構(gòu)合理，風(fēng)格循循善誘，使觀眾在觀影的過程中不經(jīng)意間完成了對(duì)影片主題的深思。
加上我本人向來想得多，當(dāng)一些問題還只是在腦子里輕輕浮現(xiàn)時(shí)候，我便很負(fù)責(zé)任的給出了我重重的思考。
楊文學(xué)的故事更多的是警醒君子的。
親人的疾痛就在眼前，即便一名滿懷愛國(guó)熱忱的共產(chǎn)黨員，你讓他只是抿一抿嘴付之一笑，也實(shí)在是不符合人性的真善美。
為家人的福禍生死違背原則，情有可原但法理難容，法理的意義就在于保護(hù)更多的個(gè)體的利益。
所以如若執(zhí)掌公共利益的人為一己之私做了違背原則的事情，那就不知道會(huì)給多少人帶來苦難。
因此，作為一名真正的共產(chǎn)黨員，這樣的錯(cuò)誤只能犯一次，那就是眼前的故事，真到自己這就是第二次了，我們目睹到楊文學(xué)的錯(cuò)，就不能再錯(cuò)了。
如果人民的每一個(gè)公仆都是君子之屬，品性善良，志慮忠純，那我想腐化便只能是一種機(jī)會(huì)性事件。
但話說回來，有哪一個(gè)人是天生的壞蛋呢，不過是做錯(cuò)了選擇。
淺嘗輒止則為小惡，游入深水越陷越深者則為大惡。
光明與黑暗往往只在一念之間，浪子回頭金不換，屢教不改者終不還。
在追求和諧的社會(huì)里，損人利己者終究不會(huì)過的舒坦，任何非法的事情，即便只做了一件也會(huì)讓你整日提心吊膽。
即便你良心泯滅，你可以罔顧人言，但法律的尊嚴(yán)絕不允許任何人挑戰(zhàn)。
法網(wǎng)恢恢疏而不漏，沒有人可以與正義為敵而最終取得勝利。
也許是因?yàn)槊刻於忌硖庒t(yī)學(xué)的氛圍里，我想到了醫(yī)患糾紛這個(gè)讓醫(yī)學(xué)界甚至整個(gè)國(guó)家都頭疼的問題。
在我看來，醫(yī)患糾紛的癥結(jié)主要不在體制，而在于有不少的醫(yī)生在能力不足的情況下，懶惰，貪婪。
樹立不起來高大的形象，自然得不到足夠的信任，自然會(huì)被吹毛求疵。
而那些態(tài)度負(fù)責(zé)，工作出色的醫(yī)生難免受其所累，在這樣的醫(yī)患環(huán)境中得不到應(yīng)有的待遇。
正如蘇洵在《六國(guó)論》中所言“不賂者以賂者喪”。
如果我們的醫(yī)生把更多的精力放到為患者除去病痛以及提高自己專業(yè)技能上，醫(yī)患糾紛自然會(huì)被釜底抽薪吧。
在我看來，在任何一個(gè)有人參與的大事件里，起決定性作用的往往都是人，歷史不止一次的告訴我們，人的主觀能動(dòng)性可以創(chuàng)造奇跡，同樣也可以毀掉一切。
潔身自好，嚴(yán)于律己，為人民謀福利本身就是共產(chǎn)黨員以及醫(yī)生等人民利益的保護(hù)者的份內(nèi)事。
任重而道遠(yuǎn)。
無論是為小人所陷害，還是一時(shí)糊涂，只要迷途知返，就不會(huì)走上不歸路。
如子貢所言，“君子之過也，如日月之食焉;過也，人皆見之;更也，人皆仰之”。
法律與人民都不會(huì)不給想改過自新的人出路，所以即便是孤立無援之時(shí)，切莫忘記，只要向往光明便可自我救贖。
自我救贖和自我拯救篇七
在鉆石家族里，所有人生下來時(shí)都是黑不溜秋的石墨，而我也是如此，甚至比別人還要黑，出生時(shí)還弄得我媽媽滿肚子都黑黑的呢。
大家好，我是10歲的石墨小溜秋。所有石墨要想成為鉆石首先都要經(jīng)過高溫和高壓的過程，而我也不例外。父母把一臺(tái)超大的高科技機(jī)器放到我的面前，說：“只要你跳進(jìn)去，經(jīng)過高溫和高壓之后，就會(huì)變成一顆美麗的鉆石?！钡铱刹辉敢馐芸啵晕遗芰顺鋈?。
我閉著眼跑啊，跑啊，不知不覺中我跑到了一個(gè)城市，遇到了一個(gè)小男孩。那個(gè)小男孩以為我是一塊巧克力，于是就四處望了望，又揉了揉肚子，舔了舔嘴唇，說：“啊哈，我真是太有福了，有巧克力吃嘍！”那個(gè)小男孩拿起我就舔了一大口，之后突然說：“爸爸媽媽，地上有一塊巧克力，我拿著它舔了一口，結(jié)果滿口黑黑的，你們快來呀！”因?yàn)榍闆r緊急，所以我借著這個(gè)機(jī)會(huì)，逃跑了。
我又閉著眼跑啊，跑啊，不知不覺中，我跑到了一個(gè)農(nóng)場(chǎng)的草坪上，我想：“終于有個(gè)地方可以休息了，而且這樣別人也不會(huì)發(fā)現(xiàn)我?！闭l知，當(dāng)我小睡的時(shí)候，一頭奶牛走了過來，開始低頭吃草。結(jié)果，我又被奶牛吃進(jìn)了嘴里。當(dāng)奶牛突然發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對(duì)勁的時(shí)候，就把嘴里的草吐了出來，于是，我又借著這個(gè)機(jī)會(huì)逃跑了。
我閉著眼睛，跑啊，跑啊，跑啊，突然我感覺自己掉進(jìn)了一個(gè)什么坑里，然后我就睡著了。我夢(mèng)見我自己變成了孫悟空，一個(gè)壞蛋用大火爐烤我，讓我感覺非常非常的難受。旁邊有人竊竊私語(yǔ)：“經(jīng)過烈火的洗禮，它就永遠(yuǎn)也不會(huì)死了?！边^了好長(zhǎng)時(shí)間之后，突然火山噴發(fā)，把我噴回了家里。當(dāng)我照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)變成了一顆美麗的.鉆石。
既然石墨也能變成鉆石，那么又有什么人不能成為一個(gè)智慧的人呢？只要努力，把自己燃燒，身上就不會(huì)沒有智慧這兩個(gè)字。
自我救贖和自我拯救篇八
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免的會(huì)接觸到散文吧?散文不講究音韻，不講究排比，沒有任何的束縛及限制。那么問題來了，怎樣才能完成一篇優(yōu)秀的散文呢？下面是小編精心整理的內(nèi)向男孩的自我救贖情感散文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
對(duì)于年少的我，很難區(qū)分性格的好壞，但當(dāng)你到了一定年紀(jì)，跳出曾經(jīng)熟悉的圈子時(shí)，你就會(huì)知道，你的性格讓你在當(dāng)時(shí)的年齡段，得到了什么，同時(shí)又失去了什么。
我們時(shí)?；诤蕻?dāng)初，如果當(dāng)時(shí)再大膽一點(diǎn)、再仔細(xì)一點(diǎn)、再婉轉(zhuǎn)一點(diǎn)等等，我們將會(huì)怎樣，但是我們永遠(yuǎn)回不去從前，我們只能用審視的眼光，看待曾經(jīng)的自己，仔細(xì)想想，我們能做些什么力所能及的事情，改變現(xiàn)在的自己，讓未來的自己不再重蹈覆轍。
高中時(shí)代的我，格外內(nèi)向，基本上不和人主動(dòng)聊天，總是一個(gè)人靜靜地呆著，除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，總學(xué)還不見成效，學(xué)習(xí)成績(jī)極差，業(yè)余生活除了看電視，沒有一點(diǎn)個(gè)人愛好，也不做任何運(yùn)動(dòng)，搞得自己很頹廢也很窩囊，我一點(diǎn)也不喜歡曾經(jīng)的自己，現(xiàn)在想想，如果當(dāng)初能早點(diǎn)意識(shí)到自己性格上的缺點(diǎn)和不足，我那一去不復(fù)返的青春，能否會(huì)有一絲絲改變。
我時(shí)常在想，如果當(dāng)初我的性格能外向一些，會(huì)不會(huì)抓住更多美好的回憶？會(huì)不會(huì)結(jié)識(shí)更多好朋友和好兄弟？對(duì)此，我不想再走回頭路，我想重新鍛造自己，讓自己變得更陽(yáng)光更健康，為此我辦了一張健身卡，每天堅(jiān)持騎一個(gè)小時(shí)的動(dòng)感單車，健身期間還學(xué)會(huì)了游泳，有時(shí)也會(huì)跟著教練練習(xí)太極拳和簡(jiǎn)單的街舞，堅(jiān)持了一年多，我的身體有了質(zhì)的飛越；同時(shí)我和室友一起學(xué)習(xí)唱歌，沒事就去ktv練習(xí)，使得我在校期間有了很多登臺(tái)表演的機(jī)會(huì)，使我的膽子變得越來越大，也讓自己變得越來越有自信；除此之外我還愛上了旅游，在一次次獨(dú)自旅行的'過程中，我的心胸和眼界都變得越發(fā)開闊；最后我還愛上了閱讀和寫作，在一次次與偉人交流的過程中，更進(jìn)一步地提高了自己的綜合素質(zhì)?，F(xiàn)在我每一天都有做不完的事情，使得生活變得越來越充實(shí)，我相信在未來不斷的努力中，我的生活一定能變得越來越好。
現(xiàn)在拿著自己的照片和當(dāng)年的自己對(duì)比，差距真不是一點(diǎn)點(diǎn)，我相信我會(huì)越來越接近，那個(gè)我一直向往和喜歡的自己，我也相信我能創(chuàng)造出屬于自己的美麗未來，為此，我會(huì)堅(jiān)持不懈地努力下去。
自我救贖和自我拯救篇九
3月21日下午，按照集團(tuán)公司紀(jì)委的安排，觀看了反腐電影《自我救贖》。
這部電影正是切合當(dāng)前反腐的嚴(yán)峻形勢(shì)，對(duì)當(dāng)前社會(huì)具有很現(xiàn)實(shí)的警示和教育意義。
影片記敘了不得已陷入貪腐深淵的有志青年楊文學(xué)，在經(jīng)歷了無奈、困惑和覺醒之后，一步步走向正道，自我救贖的故事。
當(dāng)電影中的安全事故原因被一層層剝開，暴露在眼前的事實(shí)讓我陷入了沉思。
正所謂“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”，很多擁有絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的高層領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)受不了金錢的誘惑，思想開始松懈，滋生了貪腐，權(quán)利尋租，貪贓枉法，權(quán)錢交易，貪腐墮落的行為隨之而來。
十八大以來，黨中央出臺(tái)了一系列政策與貪腐宣戰(zhàn)，發(fā)布了中央八項(xiàng)規(guī)定，開展了黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，反對(duì)“si風(fēng)”，“三嚴(yán)三實(shí)”及“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)活動(dòng)，頒布了《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》和《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》，并處理了一大批觸犯國(guó)家法律的領(lǐng)導(dǎo)干部，反腐雖然一直在進(jìn)行，打擊力度也有增無減，可貪腐現(xiàn)象依舊猖獗，貪腐可以在不經(jīng)意間，披著各種外衣侵蝕人們的靈魂，我們唯有從自我做起，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)廉潔自律意識(shí)，筑牢拒腐防變的思想防線，才能真正抵御貪腐侵蝕。
這與我們當(dāng)前開展的“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)相結(jié)合，3月份鋼加公司黨支部召開了“兩學(xué)一做”專題組織生活會(huì)，班子成員開展了嚴(yán)肅的批評(píng)與自我批評(píng)，黨員同志也結(jié)合自身思想和崗位實(shí)際進(jìn)行了對(duì)照檢查，大家坦誠(chéng)相見，直面矛盾問題，既交流了思想又相互聽取了意見，收到了“紅紅臉，出出汗，治治病”的效果，達(dá)到了“團(tuán)結(jié)—批評(píng)—團(tuán)結(jié)”的目的。
《自我救贖》這部電影所帶給我們的反思，讓我們的心靈再一次接受了洗禮。
作為企業(yè)一名黨員，要經(jīng)常反省自己的思想和行為，以此次觀影活動(dòng)為契機(jī)，不斷加強(qiáng)自我的約束力，堅(jiān)持做到自重、自省、自律，干干凈凈做事，堂堂正正做人，真正與將“兩學(xué)一做”活動(dòng)開展相融合，以學(xué)習(xí)成果指導(dǎo)實(shí)踐，做一名講政治、講規(guī)矩、講紀(jì)律、講品行、講奉獻(xiàn)的合格黨員。
20xx年3月26日，紀(jì)委組織公司全體科級(jí)以上干部和重點(diǎn)科室人員集中觀看了反腐倡廉影片《自我救贖》。
影片描述了企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部李進(jìn)、劉雙喜利用職權(quán)之便官商x結(jié)、以權(quán)謀x、貪腐，在事情敗露后，不僅沒有主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，積極改正，而是千方百計(jì)進(jìn)行遮掩，銷毀證據(jù)，對(duì)抗組織調(diào)查;楊文學(xué)在遇到父親重病急需巨額醫(yī)療費(fèi)用時(shí)，沒有堅(jiān)守原則接x賄賂，終在政策的高壓和黨的召喚下完成自我救贖;楊文學(xué)妻子作為一名紀(jì)檢干部敢堅(jiān)持原則，不為金錢誘惑，大膽辦案的情節(jié)。
通過觀看影片我感受到：
一、作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部，如果黨性蛻變、信仰缺失、道德淪喪終將成為金錢、美色等貪腐行為的奴隸，也終將成為黨和人民的罪人，受到黨紀(jì)國(guó)法的懲治。
二、對(duì)權(quán)利的監(jiān)督和有效監(jiān)督至關(guān)重要，領(lǐng)導(dǎo)干部和普通群眾一樣有七情六欲，在誘惑面前難免有把持不住的時(shí)候，嚴(yán)格的游戲規(guī)則、及時(shí)的提醒勸誡、嚴(yán)厲的責(zé)任追究必不可少、十分重要，只有“把權(quán)利關(guān)進(jìn)籠子”，才能讓權(quán)力陽(yáng)光下運(yùn)行，才能杜絕權(quán)為私用、以權(quán)謀x的行為發(fā)生。
三、作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部，要時(shí)刻胸懷黨和國(guó)家利益，要時(shí)刻胸懷大眾百姓疾苦，要樹立強(qiáng)烈的“四個(gè)意識(shí)”，只有這樣，才能避免私欲膨脹、損公肥私。
四、作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部，要有自醒和“修正”觀念，“人無完人”，任何人都免不了出現(xiàn)問題，重要的是要時(shí)時(shí)刻刻“照照鏡子”、“洗洗澡”，“以人為鑒，可以明得失;以史為鑒，可以知興替”，不斷的進(jìn)行自我反省，及時(shí)改正，實(shí)現(xiàn)自我救贖。
目前，黨中央管黨治黨氣勢(shì)磅礴，決心之大、力度之強(qiáng)前所未有，只有凈化肌體，不忘初心、不改初心，黨的事業(yè)，民族的復(fù)興才能順利實(shí)現(xiàn)。
自我救贖和自我拯救篇十
我又開始賭氣了！
這是非常不好的一個(gè)習(xí)慣。
雖然我對(duì)那首“莫生氣“的詩(shī)歌并不陌生，深知“氣出病來無人替“的事實(shí)。
可每一回，當(dāng)一件事的火力惹到我的臨界點(diǎn)時(shí)，我還是無法控制自己的脾氣。
何必呢？
每一回，我都在心中自我救贖：何必呢？
為一件芝麻小事？為一句別人無心之言？
其實(shí)，我知道，我們生氣，傷的是自己，以及真正關(guān)心愛護(hù)我們的人。
至于其他人，呵呵，你氣死，他們也無所謂，所以，何必呢？
我很清楚地記得，幾乎每一回都是我主動(dòng)伸手牽著他，兩手相扣，也緊密的很。
而當(dāng)我賭氣時(shí)，他偶像的牽手，換不來我的十指相扣。
我那么清晰的感覺到，我的手在他的掌中慢慢滑落，幾乎事甩開的節(jié)奏。
你若不十指相扣，我怎牽牢你的手。
忽然覺得這句特像給我自己的自我救贖。
我若不自己伸手緊握自己想改變，救贖的心，那誰又能幫的了我？！
我若不消掉自己賭氣的負(fù)能量，又有誰能幫的了我？！
自我救贖，只能靠自己，伸手抓住心中的救贖稻草，努力！加油！
自我救贖和自我拯救篇十一
自我救贖，是指一個(gè)人主動(dòng)、積極地通過自身的努力和改變來擺脫困境或挽救自己的心靈。每個(gè)人在人生的旅程中都會(huì)遇到各種各樣的挫折和困境，這些困境往往對(duì)我們的心靈造成傷害，而自我救贖正是我們借助內(nèi)在力量和外在條件來修復(fù)和治愈那些傷害的一種過程。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，自我救贖是一種持續(xù)的努力和反思，是自我成長(zhǎng)和修復(fù)的不可或缺的一部分。
第二段：困境與覺醒
每個(gè)人的自我救贖之路都不盡相同，但他們通常都開始于某種困境或逆境。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遭受過一次失敗的事業(yè)和失戀的雙重打擊，使我陷入了沮喪和痛苦之中。然而，正是這種痛苦讓我逐漸意識(shí)到我需要改變我的生活方式和思維方式。這次困境成為我覺醒的開端，讓我開始反思自己的過錯(cuò)和不足，并意識(shí)到自我救贖的必要性。
第三段：接納與成長(zhǎng)
自我救贖的過程需要我們勇于接納自己過去的錯(cuò)誤和挫折，而不是逃避或否認(rèn)它們。在我面對(duì)自己的錯(cuò)誤和不足時(shí)，我選擇從容地接納它們，這讓我有機(jī)會(huì)真正認(rèn)識(shí)自己并找到改變的動(dòng)力。逐漸地，我開始通過閱讀、學(xué)習(xí)和反思來提升自己的認(rèn)知水平和思維方式。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了坦誠(chéng)地面對(duì)自己的弱點(diǎn)，并將其轉(zhuǎn)化為個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。
第四段：行動(dòng)與改變
自我救贖的重要一步是將思考和反思轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)和改變。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，這意味著我需要放下對(duì)過去的抱怨和埋怨，并主動(dòng)尋找解決問題的途徑。我開始制定個(gè)人目標(biāo)，并努力朝著這些目標(biāo)邁進(jìn)。無論是精神上的修復(fù)，還是身體上的鍛煉，我都盡可能地通過實(shí)際行動(dòng)來改變自己。每一次成功的改變都讓我更加堅(jiān)信自己的力量和能力，這進(jìn)一步激勵(lì)我不斷前行。
第五段：成果與感悟
隨著自我救贖的不斷努力和改變，我逐漸看到了一些成果。我變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)，能夠應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。我也發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心更加平靜和寬容，能夠理解和寬恕他人的錯(cuò)誤。重要的是，我學(xué)會(huì)了與他人建立更深入的聯(lián)系，并分享我的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過這個(gè)過程，我深刻地意識(shí)到自我救贖是一種不斷成長(zhǎng)和改變的過程，它不僅讓我找到了內(nèi)心的平靜，也讓我更好地理解了自己和人生。
總結(jié)：
自我救贖是一種持續(xù)的努力和反思，是我們修復(fù)和治愈心靈傷害的過程。這需要我們勇于面對(duì)自己的過錯(cuò)和不足，并通過思考、行動(dòng)和改變來提升自己。在這個(gè)過程中，我們會(huì)逐漸成長(zhǎng)，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，并學(xué)會(huì)與他人建立深入的聯(lián)系。自我救贖是一段漫長(zhǎng)而富有成果的旅程，它不僅讓我們重獲內(nèi)心的平靜，也讓我們更好地理解自己和人生。
自我救贖和自我拯救篇十二
近年來，自我救贖題材的電影層出不窮，引起觀眾們的廣泛關(guān)注。這類電影以其深刻的內(nèi)涵和震撼人心的故事，給我們帶來了思考和啟發(fā)。在觀影的過程中，我深感自己在人生旅程中也存在著種種困境和需要救贖的地方。通過這些電影，我從中找到了一種自我認(rèn)知與激勵(lì)的力量。
首先，自我救贖電影常常以主人公的角度出發(fā)，通過故事情節(jié)展示他們所經(jīng)歷的痛苦和困境。這讓我感到，每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心困惑和過去的陰影，而探索和解決這些問題是我們生活中不可避免的一部分。例如，電影《肖申克的救贖》中的安迪被錯(cuò)誤定罪入獄，但他不向命運(yùn)低頭，而是通過聰明才智和永不放棄的努力，最終實(shí)現(xiàn)了自身的救贖。這讓我意識(shí)到，面對(duì)困境，我應(yīng)該勇于追求自我突破，堅(jiān)持自己的信念，不斷努力去改變自己的命運(yùn)。
其次，自我救贖電影強(qiáng)調(diào)了改變過去的重要性。雖然人們不可否認(rèn)過去對(duì)于個(gè)體人生的塑造起到了重要作用，但過度的沉浸于過去往往會(huì)束縛我們的思維和行動(dòng)。電影《后來的我們》講述了一段現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想交織的愛情故事。劇中的男主角趙又廷在失去愛人后，陷入了過去的回憶中無法自拔。直到他和另一位女主角遇見，她的鼓勵(lì)和支持讓他開始重新審視自己的過去，并勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，擺脫了自我困局。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，改變自己、邁向未來需要放下過去的包袱，不被過去困擾，才能真正實(shí)現(xiàn)自我救贖。
第三，自我救贖電影通過展現(xiàn)主人公在面對(duì)困境和錯(cuò)誤時(shí)如何勇敢面對(duì)，并找到出路的過程，提醒我在遇到挫折和錯(cuò)誤時(shí)不要輕易放棄。在電影《阿甘正傳》中，主人公阿甘雖然智力有限，卻通過積極的態(tài)度和不屈的努力獲得了意想不到的成功。他不斷面對(duì)挫折和困難，從來沒有想過放棄。這使我明白，不論遇到什么樣的困境，只要保持持久的努力和積極的心態(tài)，都能夠找到自我救贖的出路。
第四，在自我救贖的過程中，自我認(rèn)知是至關(guān)重要的一環(huán)。電影《穿越時(shí)空的少女》講述了一個(gè)女孩通過穿越時(shí)空歸納人生經(jīng)歷進(jìn)行反思和成長(zhǎng)的故事。在時(shí)間的改變中，她意識(shí)到并接受了自己的錯(cuò)誤和不足，并努力改正和彌補(bǔ)，最終找到了心靈的安寧。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有正視自己，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和不足，才能有機(jī)會(huì)進(jìn)行自我救贖，并真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的和諧。
最后，自我救贖電影給予我一種激勵(lì)力量，讓我明白自我救贖是一種永恒的主題，沒有所謂的終點(diǎn)。在電影《歲月神偷》中，老牧師回顧自己的一生，深感自己對(duì)于對(duì)家庭的忽略和疏離，最終在演唱會(huì)上表達(dá)愛意，找到了自我救贖的機(jī)會(huì)。這個(gè)故事讓我體會(huì)到，自我救贖是一個(gè)持續(xù)的過程，它不僅僅存在于電影中，更存在于我們的生活中。只有不斷審視我們的過去和現(xiàn)在，找到自省和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，才能在不斷的奮斗中實(shí)現(xiàn)自我救贖的目標(biāo)。
總之，作為一種主題和情感的表達(dá)方式，自我救贖電影啟迪了我對(duì)于人生意義和人性復(fù)雜性的思考。它們提醒我勇敢面對(duì)困境，用積極的心態(tài)行動(dòng)，并始終堅(jiān)持對(duì)自己的自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。只有這樣，才能真正找到自我救贖的力量，邁向更美好的未來。
自我救贖和自我拯救篇十三
人生中難免會(huì)犯錯(cuò)誤，有時(shí)候我們會(huì)做出讓自己后悔的選擇，甚至傷害到別人。當(dāng)我們覺得自己無法原諒自己的時(shí)候，自我救贖便成為一種必要的過程。自我救贖并非一蹴而就，需要經(jīng)歷一番思考和努力，以找到內(nèi)心的平靜與釋放。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自我救贖的重要性，并且悟出了一些心得體會(huì)。
首先，我明白了自我救贖需要面對(duì)錯(cuò)誤并勇于承擔(dān)。我們必須正視自己犯下的錯(cuò)誤，不逃避不推卸責(zé)任。只有勇于面對(duì)錯(cuò)誤，承認(rèn)自己的過錯(cuò)，我們才能夠找到解決問題的方法。例如，曾經(jīng)有一次我因疏忽而犯下錯(cuò)誤，嚴(yán)重影響了團(tuán)隊(duì)的工作進(jìn)度。當(dāng)時(shí)，我深感愧疚和自責(zé)，但我沒有逃避責(zé)任，而是主動(dòng)向團(tuán)隊(duì)成員及上級(jí)道歉并提出彌補(bǔ)措施。通過勇于正視錯(cuò)誤并承擔(dān)責(zé)任，我不僅得到了團(tuán)隊(duì)成員的原諒，也找到了機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)我的錯(cuò)誤。
其次，反省自我是自我救贖的關(guān)鍵一步。我們應(yīng)該從內(nèi)心深處尋找自己的錯(cuò)誤根源，思考自己為什么犯下這樣的錯(cuò)誤。通過反省，我們可以更好地了解自己的心理動(dòng)機(jī)，認(rèn)清問題的本質(zhì)。在我的過程中，我會(huì)花時(shí)間靜下心來反思自己的行為動(dòng)機(jī)和做事方式。通過深入反省，我發(fā)現(xiàn)了自己經(jīng)常因自負(fù)而導(dǎo)致的沖動(dòng)行為。透過反省，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，并開始采取積極的步驟去改變我的自負(fù)傾向。
第三，接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)。自我救贖不僅僅是為了讓自己好過，還需要在失敗中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不再重蹈覆轍。當(dāng)我們面對(duì)失敗時(shí)，我們應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，不沉溺于自憐和懊悔之中。相反，我們應(yīng)該冷靜分析失敗的原因，并找到解決問題的方法。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)在一次考試中失利，但我并沒有在失敗中失去信心。而是對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了徹底的反思，并制定了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)，我在接下來的考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)。
此外，積極尋求幫助也是自我救贖的重要步驟。時(shí)刻坦誠(chéng)相待，并向其他人求助，能夠讓我們更快地走出痛苦和困境。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)與家人朋友分享我的困惑和痛苦，傾聽他們的建議和安慰，能夠給我?guī)碇匾牧α亢椭С?。積極尋求幫助，不僅能夠加速自我救贖的過程，也能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，從而做出更明智的決策。
最后，自我救贖需要時(shí)間和耐心。我們不能期望在短時(shí)間內(nèi)完成自我救贖的過程，它是一個(gè)漸進(jìn)的過程。我們需要給自己足夠的時(shí)間來面對(duì)和處理自己的錯(cuò)誤，同時(shí)也需要耐心地等待自己的內(nèi)心恢復(fù)平靜。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我不得不接受自我救贖是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。通過花費(fèi)時(shí)間和努力，我逐漸找到了內(nèi)心的和平和自我原諒。
總而言之，自我救贖是一個(gè)關(guān)鍵的內(nèi)心過程，在人生的道路上十分重要。通過正視錯(cuò)誤、反省自我、接受失敗、尋求幫助以及耐心等待，我們可以實(shí)現(xiàn)自我救贖，找到內(nèi)心的平靜與釋放。在這個(gè)過程中，我明白了自我救贖的意義，也體會(huì)到了它所帶來的力量和影響。只有經(jīng)歷了自我救贖，我們才能夠真正釋放過去的遺憾，朝著更好、更強(qiáng)的自己前行。
自我救贖和自我拯救篇十四
明凈曠亮的天空里，幾片薄云猶如潔白的小兔子般向遠(yuǎn)方追逐而去，逐漸融入天邊無際的茫茫之中；校園里灑滿著燦爛的陽(yáng)光，附在地面，附在楊柳跳躍的枝頭，似乎要貪玩過這整個(gè)夏天；柔軟的柳條在微風(fēng)里舞蹈般翩翩，瞧那是哪個(gè)班的女生，頂著剛洗過的還濕濕著的柔發(fā)走在林蔭小道上，身后是一襲淡淡的芬芳。
我在微笑，我在迎接夏風(fēng)的擁抱，我看到這一襲夏風(fēng)已吹過了我整整二十年的時(shí)光，凝眸深處是那位從來都不怕熱的奔跑的少年。
然而，二十一二歲的我不知從哪天開始，開始思考更多的人和物，開始思考我的青春，開始思考我的未來。我看到我的童年、我的少年、我的青春在繁星滿天的夜空里打馬而過，我記得我在窗臺(tái)呼喚它們停下來，可是它們似乎是沒有聽見，或者是忘記了我！
席慕容說：青春是一本太倉(cāng)促的書，我們每個(gè)人都一讀再讀……。
我告訴自己：你一定要看到每天的日出，不管是在哪里都要，好嗎？
我回答：好！
可是，這個(gè)夏天我開始不止一次地起遲，我發(fā)現(xiàn)五點(diǎn)半都開始不算早了。
我的心里是滿滿的孤獨(dú)，我一個(gè)人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，我一個(gè)人面對(duì)陌生的人潮，我一個(gè)人站在窗口仰望寂寞的天空，我在期待著有一個(gè)人的陪伴，我在期待著曾經(jīng)兒時(shí)灑滿這整個(gè)夏天的笑臉。
可是，我誰都沒有等到，迷茫的街口，夏日的林蔭，滾燙的天橋，還有日落的平野，到處都是我孤獨(dú)的背影。
最后，我不得不承認(rèn)自己的孤獨(dú)，就像當(dāng)初承認(rèn)我明媚的少年時(shí)候那樣干脆，那樣堅(jiān)決！
結(jié)果并不重要，重要的是在這場(chǎng)救贖的過程里我們受了傷，然后又學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)……。
如今，我可以一個(gè)人在房間里呆上一整天，沒有人可以理解我曾經(jīng)內(nèi)心的掙扎化為今天的平和。
如今，我可以一個(gè)人去北京、去上海，沒有人可以知道我曾經(jīng)的膽小化為今天的勇敢。
如今，我可以一個(gè)人很鎮(zhèn)定地和陌生人交談，沒有人可以懂得我曾經(jīng)的懦弱化為今天的淡然。
我在一個(gè)人的時(shí)光里數(shù)過鐘表的秒針，我在一個(gè)人的傍晚揀過干枯的黃葉，我在一個(gè)人的日子里思考過我與這個(gè)世界到底誰才是誰的中心。孤獨(dú)讓我學(xué)會(huì)了自己與自己相處，孤獨(dú)讓我明白了“一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)注定單槍匹馬”，孤獨(dú)讓我懂得了人生就是自我對(duì)孤獨(dú)的一場(chǎng)救贖。
雖然有時(shí)候我有人陪伴，可是，我始終都知道孤獨(dú)才是生活的常態(tài)。我們都是一個(gè)人來到這個(gè)世界的，然后爸爸媽媽陪伴我們成長(zhǎng)；長(zhǎng)大后，我們就會(huì)離開家，踏上這個(gè)絢麗或者灰暗的世界，某求生存；最后，我們注定要一個(gè)人離開這個(gè)世界，即使黃泉路潮濕而陰冷我們也沒有辦法。
那么，孤獨(dú)的我們還在渴望什么呢？太奢侈的愿望注定了有無法實(shí)現(xiàn)的可能，我們都是清醒的人，而清醒的人就不該奢望太多！
我們每個(gè)人一輩子都有無數(shù)的課題要做，但最重要的就是認(rèn)識(shí)自我。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)了自己以后，我們就知道了我們應(yīng)該走一條什么樣的人生路，就知道了我們應(yīng)該怎么用力地去活；當(dāng)然，認(rèn)識(shí)自我并非易事，我從來不認(rèn)為一個(gè)人在老去后就已經(jīng)可以說他認(rèn)識(shí)到了自我，我從來不覺得認(rèn)識(shí)自我的程度是和年齡幼長(zhǎng)成正比的。
而對(duì)于孤獨(dú)，我的朋友們我們?cè)皆缯J(rèn)識(shí)它越好。因?yàn)樗鞘刮覀冏兊糜赂?、?jiān)強(qiáng)、成熟的必要條件；在孤獨(dú)中，我們就獲得了更多的思考人生、認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)。
一個(gè)人，可以不相信寂寞，但他必須得承認(rèn)孤獨(dú)！
自我救贖和自我拯救篇十五
首先說明，自己此前對(duì)于正念、禪修等事情幾乎零接觸，看別人的短評(píng)書中內(nèi)容好像和佛教有很深的聯(lián)系。所以只是在閱讀完這一本書之后開始的認(rèn)識(shí)，肯定有很多不妥的地方，先聲明啦！這可能會(huì)是和其他文章完全不一樣的“一堆字”文章。
前段時(shí)間，心態(tài)和情緒都比較失控。放假回家本來是一件開心的事情，更何況是一個(gè)很長(zhǎng)的假期了。但是卻幾乎一直處在低氣壓之中，除了耍手機(jī)的時(shí)候傻笑，其他的時(shí)候仿佛是另一種模式。
表面上看起來自在快活的日子里，其實(shí)正是用這些表象來掩蓋心態(tài)的崩潰。
按理來說一點(diǎn)也不應(yīng)該，狗屎運(yùn)很好，想做的事情一件也沒有落下，沒有遇到什么困境。那時(shí)候我迫切地想找到情緒低落煩躁的原因，卻發(fā)現(xiàn)自己也不了解，越去分析，越?jīng)]有結(jié)果，后來我才發(fā)現(xiàn)正是這種自己都說不清的情況，連向外界求助的辦法都不知道。
我沒有辦法像曾經(jīng)的自己那樣，高三遇到什么問題，和好朋友閑聊也好，尋求男神的指點(diǎn)開解也罷，還有親人恰到時(shí)候的鼓勵(lì)......
不知道怎么逃離那樣的低落，沒有原因的低落。我覺得我不再是我了，我把那個(gè)灑脫、快樂的自己不知道忘在哪個(gè)角落里了。
那是一種怎樣的狀態(tài)呢？
走在路上，也不知道觸碰了哪根神經(jīng)，腦海里開始循環(huán)：其他人都很好，除了我，世界很美好，除了我......
過年的時(shí)候更是煩悶，覺得整天里那些無聊的走親戚、待親戚活動(dòng)又吵又煩。
就這樣繼續(xù)到不知是初幾的一天，偶然翻到了一個(gè)公眾號(hào)的推送，書單里提到了《穿越抑郁的正念之道》這本書，我就把它下載到了kindle里，抱著用它在火車上消磨時(shí)光的心態(tài)。
出發(fā)前一天就開始看了，在火車上繼續(xù)，直到學(xué)習(xí)過了兩天才算看完了第一遍，雖然還沒有完全按照書中所講進(jìn)行正念練習(xí)，但是就心態(tài)而言，已經(jīng)有了改變。
過度沉思。
我漸漸意識(shí)到自己在處理情緒時(shí)的不當(dāng)。急于去找到情緒低落的根源，分析、沉思，反而像掉入旋渦。在書中，才學(xué)習(xí)到“過度沉思”這個(gè)詞。
當(dāng)我們過度沉思的時(shí)候，會(huì)徒勞的糾結(jié)于“我們不快樂”這個(gè)事實(shí)，及不快樂的原因、意義和后果。
經(jīng)過心理學(xué)家的研究：過度沉思并不能解決問題，它恰恰是問題的一部分。
從行動(dòng)模式轉(zhuǎn)變?yōu)榇嬖谀Ｊ健?/p>
應(yīng)對(duì)負(fù)性心境、記憶和思維模式，另一種替代批判性思維的方法是“覺察”。由覺察來工作，就是心智的存在模式。
活在當(dāng)下，敞開心懷，覺察那些一直錯(cuò)過的信息。
第一個(gè)練習(xí)比較簡(jiǎn)單，“初嘗正念”：葡萄干練習(xí)。我在火車上看這一部分的時(shí)候沒有葡萄干，掏出了包里裝的溜溜梅替代，以致于我練習(xí)完之后覺得，溜溜梅居然可以這么好吃，好像從來沒有注意過。（我不是廣告...）。
有葡萄干的話可以試一試書中的3-1練習(xí)。
視念頭為轉(zhuǎn)瞬即逝的心理活動(dòng)。
念頭包括了詮釋和評(píng)判，它們本身并非事實(shí)。
把念頭和情緒當(dāng)做轉(zhuǎn)瞬即逝的信息，像周圍的聲音、氣味、觸覺一樣。
想法僅僅是想法，并非事實(shí)。在又一次，覺得別人都很好的時(shí)候，關(guān)閉自己的導(dǎo)航模式，不讓它再繼續(xù)一股腦的盤點(diǎn)自己的不足和別人的優(yōu)秀，而是用坦然的狀態(tài)親近負(fù)性念頭，清楚的知道它是轉(zhuǎn)瞬即逝的想法，并非事實(shí)，在又一次滑入“螺旋”中停止。
正念與覺知：正念練習(xí)。
將吃葡萄干的方式延伸到日常生活中，無論做什么，把溫柔的關(guān)注融入其中。刷牙洗臉、走路、上樓、洗碗等日?；顒?dòng)都能成為練習(xí)的活動(dòng)，培養(yǎng)覺察。
接下來就是從正念呼吸開始的入門、呼吸、正念行走、身體掃描、正念瑜伽、靜坐冥想，都有著不同的具體練習(xí)。（發(fā)現(xiàn)看著書沒法做，還是需要音頻比較方便，尤其是瑜伽）。
很多練習(xí)的描述讓我感覺，仿佛是要把人身體的感知與內(nèi)心的情緒所聯(lián)結(jié)，讓人在情緒的起伏中注意到身體本身的變化，然后運(yùn)用正念的練習(xí)給予關(guān)注，與之共處，讓自己的狀態(tài)變得好起來。
練習(xí)不是為了讓我們重新與預(yù)期的目的`比較，增加挫敗感。
正念練習(xí)的意圖并非強(qiáng)制的去控制心智，而是去清晰地看到它健康及有害的模式。
用開放、好奇、寬容接近自己的心智。漸漸從無覺知到有覺知的過渡。
在不斷的練習(xí)中，面對(duì)負(fù)性情緒、不快樂，不是逃避、壓抑、或者沉思分析，而是與之共存，待其消失。
把任何感覺擁入覺察的懷抱中，使這種覺察中充滿著仁慈的開放，對(duì)身上正在發(fā)生著的事情抱有興趣。
全然的活著。
喜歡列清單，讓一切待辦事情看起來明了。這是個(gè)不錯(cuò)的習(xí)慣。
但是當(dāng)我有了輕微的強(qiáng)迫癥之后，就是另一種狀態(tài)。
在不能完成清單的時(shí)候，有非常壓抑的緊迫感，仿佛被“事項(xiàng)清單”控制了生活。
緊迫感及緊迫感所導(dǎo)致的的我們的生活變成了近視眼之下的狹窄。（翻譯過來的書有的總感覺有點(diǎn)奇怪）。
智慧的行動(dòng)：采取正念的行動(dòng)，允許我們的感受得到認(rèn)可，然后可以有目的地投入一些合適的行動(dòng)之中，對(duì)特定的情景作出有同情心的回應(yīng)。
ps：記得里面有一小節(jié)是“活在當(dāng)下”，我才意識(shí)到自己經(jīng)常性走極端，比如瘋狂的追憶過去或者極度焦慮式的擔(dān)憂未來，發(fā)現(xiàn)不知道是以怎樣的狀態(tài)過著現(xiàn)在。從正常的未雨綢繆變成極端的杞人憂天，這可能也是部分想法經(jīng)常性的蹦出腦海的原因。
自我救贖和自我拯救篇十六
我們時(shí)刻都在戰(zhàn)斗著，跟自己的欲望，競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，生活的煩惱，甚至是人生的挫折……既是戰(zhàn)斗，這結(jié)果自然也有成功失敗之分。
人應(yīng)該屢敗屢戰(zhàn)，積極地面對(duì)生活，但我最近卻是屢戰(zhàn)屢敗，敗得一塌糊涂。
電視劇《亮劍》看了無數(shù)遍，學(xué)到的是自然是李云龍的亮劍精神，“逢敵必亮劍”，可面對(duì)考試壓力我卻選擇了逃避，戰(zhàn)斗還未開始我就已經(jīng)敗了。失敗的我迎來的自然是邪惡欲望對(duì)我身體的主宰，一腳邁進(jìn)網(wǎng)吧，任屋外北風(fēng)呼嘯，自己只管在游戲里廝殺——?dú)?，殺，殺！那善良的本性此時(shí)早以不知被趕到何處去了。
轉(zhuǎn)眼間下線的時(shí)間到了，戀戀不舍的從電腦旁移開腳步，抬足出門，一陣?yán)滹L(fēng)襲來，原本輕松的心頓時(shí)收緊，一股繁瑣而又沉重的壓力涌遍全身，敏銳的第六感悄聲告訴我——回到現(xiàn)實(shí)了。此時(shí)，邪惡的欲望高唱?jiǎng)P歌而去，善良的本性重又回歸卻被深深的自責(zé)愧疚纏繞……我能勇于承受自己被邪惡欲望打敗的事實(shí)，卻承受不住接下來內(nèi)心那深深的自責(zé)與愧疚。屢戰(zhàn)屢敗，然后屢愧。
啊……羸弱的心，已經(jīng)不起這樣的煎熬。我迫切需要救贖，可誰來救我？問蒼天，蒼天無語(yǔ)；問大地，大地?zé)o言。難道要求神么，有神么？一想到此，忽然一段人神的對(duì)話閃進(jìn)腦海，對(duì)話大體是這樣的：一人遇到了難事便去求觀音。走進(jìn)廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音的像前已有一個(gè)人在拜，那人長(zhǎng)得和觀音一模一樣，絲毫不差，這人問她是否觀音，那人回答說是，這人又問她為何還拜自己，觀音笑說她也遇到了難事，但她知道，求人不如求己。的確，求人不如求己。我自己善良的本性跟自己萌發(fā)的邪惡的欲望做斗爭(zhēng)，戰(zhàn)場(chǎng)完全在我身上，最終還是得從自身上找出路。想到此節(jié)，心也冷靜下來。細(xì)想之下發(fā)覺自己缺少的無疑就是專心，平日的三心二意心猿意馬一次次給邪惡的欲望可乘之機(jī)，致使我屢吃敗仗。
手握“專心”利刃，胸懷亮劍精神，還怕亂七八糟的欲望么？無盡無情的戰(zhàn)斗啊，來考驗(yàn)我吧。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/7304510.html】
