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職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇一
論文摘要：職業(yè)錨是依據(jù)自身的才干和能力、動機和需要、態(tài)度和價值觀，現(xiàn)實地選擇和準(zhǔn)確的職業(yè)定位。職業(yè)錨的確定是一個持續(xù)不斷的探索過程，需要不斷的檢測和評估。在大學(xué)生中開展職業(yè)錨的認定，有利于幫助不同類型錨的學(xué)生制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。本文探討了職業(yè)錨理論在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的意義和應(yīng)用，同時也指出了運用此理論時應(yīng)注意的問題。
隨著我國教育事業(yè)大發(fā)展和高效擴招政策的實施，以及大學(xué)生畢業(yè)數(shù)量急劇增加和就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻，開展在校大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)成為高校就業(yè)指導(dǎo)工作的重要內(nèi)容之一，而在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中引入職業(yè)錨理論，開展職業(yè)錨型識別，分類指導(dǎo)各類型學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，對高校就業(yè)指導(dǎo)工作的科學(xué)化、專業(yè)化發(fā)展具有十分重要的意義。
1“職業(yè)錨”理論的提出內(nèi)涵及發(fā)展
美國著名的職業(yè)生涯管理研究者——麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院的e·h·施恩教授在其1978年出版的《職業(yè)動力論》（中譯名為《職業(yè)的有效管理》)一書中首次提出了職業(yè)錨理論，他對“職業(yè)錨”的定義是“指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀]?！闭纭奥殬I(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，“職業(yè)錨”實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。“職業(yè)錨”是依據(jù)自身的才干和能力、動機和需要、態(tài)度和價值觀，現(xiàn)實地選擇和準(zhǔn)確地進行職業(yè)定位。它是個人自我觀中的動機、需要、價值觀、能力相互作用和逐步整合的結(jié)果。
施恩的研究認為，職業(yè)錨只有在早期職業(yè)的若干年后才能被發(fā)現(xiàn)，雖然某人可能具備了學(xué)校表現(xiàn)為基礎(chǔ)的多方面的潛在才干和能力，但是，在接受出現(xiàn)各種情況的實際情境的測試以前，它們不能成為自我觀的一個能動部分。多數(shù)情況下，個人的才干在接受實際生活情境的測試以前，它的真正面貌并不清楚。個人在面臨各種各樣的實際生活情境以前，不可能了解自己的能力、動機和價值觀，因此不可能憑各種測試來預(yù)測職業(yè)錨。但隨著職業(yè)錨的理論的發(fā)展，也有很多學(xué)者認為可以根據(jù)職業(yè)錨的認定來構(gòu)筑大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。筆者認為，一個理論從提出到成熟，是一個發(fā)展變化的過程，無論是理論本身，還是理論的適用對象，都是變化發(fā)展的。無論職業(yè)錨的概念怎么表述和發(fā)展，它的內(nèi)涵都是不變的，即當(dāng)個體在擇業(yè)必須做選擇時，無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。本文就是基于施恩的職業(yè)錨理論，通過發(fā)展和變通，形成了自己的職業(yè)錨理論研究假設(shè)。大學(xué)階段是職業(yè)錨形成發(fā)展的探索期。通過不斷地學(xué)習(xí)和恰當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)，大學(xué)生的職業(yè)錨基本形成。如果大學(xué)生清晰地把握了自己的職業(yè)錨，他們就可以非常明確地進行職業(yè)生涯規(guī)劃，在就業(yè)時就可以非常明確地沿著自己職業(yè)錨發(fā)展方向來找到自己合適的職業(yè)。在此基礎(chǔ)上，本研究進一步假設(shè)：大學(xué)生已經(jīng)存在比較清晰的職業(yè)錨，但他們可能并不清楚自己的職業(yè)錨類型，我們可以通過測量來發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的職業(yè)錨類型。
2職業(yè)錨的認定、評估和檢測
大學(xué)生正處在世界觀、人生觀和價值觀趨于穩(wěn)定但又未成熟時期，缺乏一定的社會閱歷和工作經(jīng)驗。因此，高校就業(yè)部門應(yīng)加強引導(dǎo)，運用職業(yè)錨理論對大學(xué)生進行有效的就業(yè)指導(dǎo)與訓(xùn)練，幫助大學(xué)生樹立正確的“擇業(yè)觀”，尋找到自己的職業(yè)偏好和價值追求。
2.1引導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)錨認定
首先，要提高職業(yè)認知水平，大學(xué)生需要對自己進行全面客觀的分析與定位。定位越準(zhǔn)確，對職業(yè)錨的認定就越準(zhǔn)確。高校就業(yè)部門應(yīng)幫助大學(xué)生從價值觀、興趣、愛好、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及協(xié)調(diào)、組織管理、活動能力等方面認識自己，讓學(xué)生從以下幾方面著手：我能做什么、我想做什么、我應(yīng)做什么、我可以做什么、我自己擁有什么來進一步認識自己，了解自己。一些職業(yè)傾向調(diào)查，可以幫助學(xué)生走上適合自己的良好的職業(yè)發(fā)展道路。比如，在大學(xué)期間主要對哪些領(lǐng)域感興趣及為什么會感興趣？比較周圍的同學(xué)，覺得自己的優(yōu)勢在哪里及局限因素在哪里？大學(xué)期間，最希望自己哪一方面得到鍛煉？畢業(yè)之后想從事的第一種工作是什么，并期望從這種工作中得到些什么？當(dāng)開始自己的職業(yè)生涯時，抱負或長期目標(biāo)是什么？如果這種抱負或長期目標(biāo)與現(xiàn)實有距離，會怎么辦。
其次，運用專業(yè)軟件進行職業(yè)能力測評，即通過運用各種方法包括自我測評法、他人評價法等，以量化的形式測試個體職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)，同時對測試的結(jié)果進行分析、解釋，以幫助自己尋找出職業(yè)錨。目前，使用較多的職業(yè)錨測量表是梅光耀編制的《大學(xué)生職業(yè)錨量表》，張冬梅等運用此量表對陜西省6所高校的450名大學(xué)生的職業(yè)錨開展問卷調(diào)查，取得了良好的實驗效果。各類網(wǎng)上職業(yè)測試和分析及專業(yè)性強的職業(yè)咨詢均能提供測試服務(wù)。根據(jù)筆者調(diào)查，目前高校就業(yè)指導(dǎo)中心運用最多的是北森朗圖職業(yè)測評系統(tǒng)，但是專業(yè)咨詢在高校里還極其稀缺，也缺乏相應(yīng)的專業(yè)人員和設(shè)備等。
2.2在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要不斷做好職業(yè)錨的評估和檢測
在指導(dǎo)大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須明確大學(xué)生的職業(yè)錨并不是一成不變的，它會隨著學(xué)生的認識發(fā)展而產(chǎn)生變化。張冬梅的研究表明，大學(xué)生的職業(yè)錨呈現(xiàn)年齡段和專業(yè)化的分層特點，不同年齡階層和不同專業(yè)的學(xué)生其職業(yè)錨的趨向性不同，這和各個專業(yè)、各個年級的學(xué)生特點、擇業(yè)觀念及周圍環(huán)境是相對應(yīng)的。所以，在對初入學(xué)的大一學(xué)生開展職業(yè)錨認定時，要注意學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確地判斷職業(yè)錨；另外職業(yè)錨的認定過程是貫穿學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的整個過程，需要我們不斷地摸索和探求，適時地加以調(diào)整和完善；同時，職業(yè)錨需要不停地評估和檢測，判斷其可靠性。
通過校園文化活動，社會實踐活動開展職業(yè)錨的評估。高校教師指導(dǎo)學(xué)生積極地參與各項校內(nèi)外活動的時候，要指導(dǎo)學(xué)生對自己的職業(yè)錨開展適時的評估，以便在不斷地認識自己和社會的基礎(chǔ)上及時調(diào)整錨型。同時，有效開展專業(yè)實踐，可以幫助大學(xué)生在實踐中不斷評估和檢測自己的職業(yè)錨，這需要校、企、學(xué)三方共同努力。目前國內(nèi)許多著名高校紛紛與知名企業(yè)建立合作關(guān)系，為大學(xué)生提供了擺脫純理論教育而加強動手能力教育的機會。實習(xí)是大學(xué)生職業(yè)生涯教育的有效手段，對大學(xué)生將來職業(yè)選擇的成功是極為有利的。大學(xué)生在實習(xí)期間到企業(yè)鍛煉，不僅能學(xué)到實踐知識，更能學(xué)會如何去評價對方，如何正確擇業(yè)以便找準(zhǔn)自己的職業(yè)錨，能做到對自己的職業(yè)發(fā)展有一個長遠的規(guī)劃。"
3運用“職業(yè)錨”理論引導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃不同錨的學(xué)生，職業(yè)生涯的道路也不一樣。因此，引導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，必須設(shè)計多種成才途徑來指導(dǎo)各種不同錨的學(xué)生。
技術(shù)型職業(yè)錨的人追求帶技術(shù)智能領(lǐng)域的成長和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)職能的機會，他們對自己的認可來自于他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對職業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，通常不喜歡從事一般的管理工作，因為這意味著他們不得不放棄在技術(shù)智能領(lǐng)域的成就，這就是技術(shù)領(lǐng)域?qū)＜倚偷陌l(fā)展。對技術(shù)錨型的學(xué)生，教師指導(dǎo)的重點應(yīng)放在課業(yè)指導(dǎo)、專業(yè)技術(shù)技能的指導(dǎo)上，學(xué)生在構(gòu)筑職業(yè)生涯規(guī)劃時也要把主要精力放在專業(yè)學(xué)習(xí)上，更重要的是專業(yè)技術(shù)技能的培養(yǎng)上，使自己的專業(yè)知識向廣度、深度方面進一步發(fā)展，專業(yè)技能日漸完善。
管理型職業(yè)錨的人追求并致力于工作晉升，領(lǐng)先于全面管理，獨立負責(zé)一個部分，可以跨部門整合其他人的努力成果，他們想去承擔(dān)整體的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作，具體的技術(shù)智能工作僅僅被看作是通向更高、更全面的管理層的必經(jīng)之路。他們更多是在管理上或者說更大的職責(zé)、更大的責(zé)任上面獲得這種發(fā)展。管理錨型的學(xué)生主要表現(xiàn)為積極參與學(xué)生干部的競選，組織和參加學(xué)校組織開展的社會活動，他們將管理本身作為最終目標(biāo)。教師指導(dǎo)的重點應(yīng)放在幫助學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理的方法和手段，鍛煉和培養(yǎng)他們的管理能力。比如，培養(yǎng)熱心為同學(xué)服務(wù)的意識，通過組織各項活動、協(xié)助教師處理各項事務(wù)等培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)、組織協(xié)調(diào)和社交才能，同時提供多種機會去實踐，讓他們在實踐中磨練自己，提高自己的管理水平和能力。
自主型職業(yè)錨的人希望隨心所欲安排自己的工作方式，工作習(xí)慣和生活方式，追求能施展個人的能力的工作環(huán)境，最大限度地擺脫組織的限制和制約，他們寧愿放棄提升和工作發(fā)展的機會，也不愿意放棄自由和獨立，因此指導(dǎo)這類學(xué)生如何合理地制定計劃和安排時間，解決好學(xué)習(xí)與休閑、自由與約束、個人與組織、努力與成果，指導(dǎo)他們把握好自由的“度”，最佳地選擇享受自由的生活方式，以達到個人的最大發(fā)展。
安全穩(wěn)定型職業(yè)錨的人主要是追求安全工作中的安全和穩(wěn)定感，他們因為能夠預(yù)測到穩(wěn)定將來而感到放松，他們關(guān)心財務(wù)安全，例如退休金和退休計劃，穩(wěn)定感包括誠實、忠誠，盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。對安全錨型的同學(xué)應(yīng)著重培養(yǎng)他們的特長，如優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績、高學(xué)歷、較強的管理能力、良好的人緣等，為將來從事安全穩(wěn)定的工作打下良好的基礎(chǔ)。同時，應(yīng)加強他們的風(fēng)險意識教育及心理素質(zhì)教育，指導(dǎo)他們不僅擁有知足常樂的心態(tài)，也要有不斷進取之精神，才能使自己立于不敗之地。
創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨的人希望用自己的能力創(chuàng)建屬于自己的公司，或者說創(chuàng)建完成屬于自己的產(chǎn)品服務(wù)，而且愿意去冒險，并克服面臨的障礙，他們不斷地尋求機會，尋找自己能夠去創(chuàng)辦或者說創(chuàng)建企業(yè)的這樣一個機會。相對于近年來蓬勃發(fā)展的自主創(chuàng)業(yè)熱潮，教師要積極培養(yǎng)創(chuàng)造錨型的學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的能力：第一，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)問題、敢于質(zhì)疑，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式；第二，鼓勵學(xué)生申報學(xué)生科研項目，參與校園創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計劃等，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力；第三，進行心理素質(zhì)的培訓(xùn)，增強學(xué)生的意志力、毅力。除此之外，教師還應(yīng)積極開展對自主創(chuàng)業(yè)的背景及政策、自主創(chuàng)業(yè)對畢業(yè)生的素質(zhì)要求、自主創(chuàng)業(yè)實施途徑等進行理論性指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
服務(wù)型職業(yè)錨的人追求他們認可的核心價值，更多的是傾向于自己的價值觀，更加追求的是一種服務(wù)，比如改變?nèi)司迎h(huán)境，解決環(huán)境污染的問題，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系，幫助他人，改善人群的安全感，通過新產(chǎn)品的研發(fā)治療疾病等，他們一直追尋這種機會，寧愿放棄提升或工作發(fā)展機會，也不會接受不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。對服務(wù)錨型的同學(xué)應(yīng)著重從培養(yǎng)他們的人際溝通能力、專業(yè)學(xué)習(xí)、良好的心理素質(zhì)等方面著手。通過鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)校暑期社會實踐及社會慈善活動等，提高學(xué)生的人際溝通、團隊合作等能力，了解行業(yè)的要求和運作。同時，教師還應(yīng)積極開展國家引導(dǎo)大學(xué)生服務(wù)基層有關(guān)政策的指導(dǎo)，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生面向基層就業(yè)，比如志愿服務(wù)西部計劃、到農(nóng)村基層從事“三支一扶”等。
挑戰(zhàn)型職業(yè)錨的人喜歡解決看上去無法解決的問題，喜歡戰(zhàn)勝強硬的對手，克服常人無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，就會變得非常令人厭煩。培養(yǎng)挑戰(zhàn)錨型的同學(xué)，首先要進行心理素質(zhì)培訓(xùn)，挑戰(zhàn)人生可能會經(jīng)常面臨困難和失敗，只有具備良好的心態(tài)和百折不撓的精神才能享受挑戰(zhàn)的過程；其次，挑戰(zhàn)型錨會跟其他的錨有一些結(jié)合，比如說跟專業(yè)型的，或跟管理型的相結(jié)合，因此培養(yǎng)他們的專業(yè)素質(zhì)和管理能力，為將來從事挑戰(zhàn)性的工作打下良好的基礎(chǔ)；再次，樹立不斷學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的意識；最后，鼓勵學(xué)生參加全國“挑戰(zhàn)杯”大賽、校園創(chuàng)新計劃等，拓展學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。
生活型職業(yè)錨的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，因此，生活型的人需要一個能夠提供足夠彈性的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。因此指導(dǎo)這類學(xué)生如何挖掘職業(yè)興趣，合理地處理工作與生活，解決好家庭事情與自我提升等關(guān)系，最佳地選擇享受生活的工作方式，在享受生活情趣的同時體驗到工作的樂趣。
4運用職業(yè)錨理論應(yīng)注意的問題
職業(yè)錨理論在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，有其重要意義和作用，讓學(xué)生認識自己的職業(yè)錨，運用職業(yè)錨來設(shè)計職業(yè)生涯。但是僅有“錨”是不夠的，在市場競爭日趨激烈的就業(yè)形勢下，通過培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)品質(zhì)提高就業(yè)能力至關(guān)重要。職業(yè)品質(zhì)是指個體或群體在行為、作風(fēng)上所表現(xiàn)的思想、認識、品性等本質(zhì)，具體表現(xiàn)在工作態(tài)度、社交技巧、意志品質(zhì)等方面。職業(yè)品質(zhì)教育是一項長期和系統(tǒng)的培養(yǎng)過程，通過培養(yǎng)學(xué)生的自我競爭力、自我調(diào)控力、社交能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，幫助大學(xué)生建立良好的工作情商，提高學(xué)生就業(yè)的適應(yīng)能力和競爭力，從而順利邁出職業(yè)生涯的第一步。
[4]梅光耀。廣東省大學(xué)生職業(yè)錨量表的編制與應(yīng)用研究[d]。廣州：華南師范大學(xué)，2007.
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇二
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學(xué)習(xí)；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力：
自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇三
腦外科護士實習(xí)小結(jié)如下，工作失職或違反規(guī)章制度和操作規(guī)程：由于部分工作人員責(zé)任心不強，沒有充分理解和尊重病人的生命權(quán)和健康權(quán)，忽視嚴(yán)格執(zhí)行制度和操作規(guī)程，加上工作壓力較大，甚至為了規(guī)避可能的風(fēng)險，出現(xiàn)制度和次序不顧的現(xiàn)象，致使醫(yī)護工作缺乏有序性和完整性，護理缺乏連續(xù)性和完整性，極易加重護理人員的負擔(dān)和思想壓力，出現(xiàn)醫(yī)護之間、護患之間操作和溝通方面的障礙，為糾紛埋下了隱患。
醫(yī)護之間、護患之間缺乏有效的溝通：腦外科工作量大、要求高，對醫(yī)護人員的經(jīng)驗和技能也有較高的要求。醫(yī)護之間的溝通，護士之間進行有組織地交流，能有效促進醫(yī)護之間的理解和配合，促進經(jīng)驗的積累、技能和技巧更有效地傳播和應(yīng)用。然而正是缺乏必要的交流和溝通，工作中常常出現(xiàn)表達和真實意圖不符，造成誤解，導(dǎo)致醫(yī)療糾紛的發(fā)生。
服務(wù)態(tài)度冷漠、技術(shù)操作水平低：腦外科護理工作繁重，幾乎每個病人都需及時詳細地進行生命體征的觀察和記錄，并及時響應(yīng)。繁重的工作和人員配比的失調(diào)，導(dǎo)致護士忙于執(zhí)行醫(yī)囑，而對病人及家屬的焦慮心情不能及時安撫，或解釋工作不夠全面，即可引起病方強烈不滿，導(dǎo)致護理糾紛。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇四
作為一名新時期的大學(xué)生，我們擁有著比前輩們更優(yōu)越的物質(zhì)條件和更高層次的精神財富。但是，現(xiàn)如今隨著高校的擴招等一系列原因，有知識、有學(xué)歷的人不再是鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時期遇到了新的問題；我們擁有更多的機遇，但也面臨著巨大的挑戰(zhàn)與考驗。在人才競爭的時代，正確的自我認知和完整的職業(yè)規(guī)劃毫無疑問將會成為我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。
我出生在古城荊州市，是一個個性獨特的男孩，熱情而又開朗，倔強又更顯剛強，遇事冷靜沉著。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運動，熱衷于健身，散打；還經(jīng)常和朋友結(jié)伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善于與人溝通，有一定組織能力，我是一個熱愛挑戰(zhàn)的人，對于新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，并將滿腔熱血投入其中。
我的性格屬于外向感覺情感覺察性，喜歡結(jié)交朋友，待人真誠友善，讓每一件有趣的事情更為有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發(fā)生，知道正在發(fā)生什么事并且熱切參與，記憶事實比精通理論更容易，對需要常識判斷且務(wù)實技能的'情況能夠妥善處理。
作為一名國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，我更愿意成為一名商人，并且立志朝既定的方向努力。
人的潛力是無限的，是需要不斷去開發(fā)的。首先，我是一個特別細心的人，工作認真投入，為人小心謹(jǐn)慎，做事腳踏實地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認真負責(zé)，能夠有計劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設(shè)法做到最好，因為我堅信細節(jié)決定成敗。其次，我的動手能力相對較強，邏輯思維能力也不錯，擅長創(chuàng)新思維，但是偶爾也會過于糾結(jié)一些小問題，今后辦事要多注意借鑒別人的觀點，取長補短。最后，我還是一個非常有時間觀念，熱愛自己的團隊，有集體榮譽感的人。
我最大得缺點就是為人太過于耿直，有時候不善于變通，要想成為一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊涂中略顯睿智。
我的氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)與膽汁質(zhì)混合。情緒較為活潑、熱情、情緒興奮性高。精力旺盛，反應(yīng)敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強。在新環(huán)境中能應(yīng)付自如，方應(yīng)迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。具有實事求是的精神。
我的職業(yè)價值觀傾向于領(lǐng)導(dǎo)力和成就感，我認為工作的意義和價值，在于不斷創(chuàng)新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，并且不斷實現(xiàn)自己想要做的事，并在此基礎(chǔ)上，獲得一定的管理權(quán)力，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人和事物。
一個不能靠自己的力量改變自己的命運的人事不幸的人，因為他沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為了命運的奴隸。人的醫(yī)生究竟能有幾個春秋，多少事情是值得回憶的，值得紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。所以我們要充分利用有限的時間，對自己的未來做好規(guī)劃。
一個人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗。成功不相信眼淚，成功也不相信頹廢；未來還在自己手中，等著自己去打，去拼！
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇五
曉東畢業(yè)于上海某名校，學(xué)的專業(yè)是新材料。按理說這個專業(yè)的人才在上海也算緊俏，又加上名校背景，所以曉東應(yīng)該不難找工作?？蓵詵|偏偏不太喜歡自己的專業(yè)，尤其不喜歡坐在辦公室搞搞研究，寫寫報告。于是嘗試著換一種行當(dāng)。曉東的第一份工作是進入一家民營企業(yè)的銷售部做銷售?？缮习嗖乓粋€月，曉東就逃跑了，因為聽那些老銷售員說，做銷售首先得學(xué)會抽煙喝酒，偶爾還得出入一些娛樂場所。老銷售員的經(jīng)驗是，銷售員嘛，沒一點應(yīng)酬功夫如何做出業(yè)績？從小到大曉東都是個乖小囡，他可不想早早沾上那種“不良習(xí)氣”，所以寧肯毀約賠錢，也再不愿意回公司上班。無奈，父母親只能求東托西找關(guān)系，最后曉東進了一家研究所，跟著幾個老法師做課題。說是做課題，可因為大學(xué)剛畢業(yè)，與幾位老法師似乎也沒什么可說的，那幾位老法師也就是找了幾本書讓曉東讀讀，稱之為“先熟悉起來”。曉東覺得很無聊，可再毀約又得賠錢，恐怕還得傷了父母的心。就這樣無所事事地捱了一年多?？鄲炛啵瑫詵|只能找到滬上知名的安派職業(yè)顧問工作室，他想為自己的未來找一份答案。
安派首席顧問張建勤女士通過技術(shù)分析，為曉東的性格與現(xiàn)狀把了脈：
曉東個性內(nèi)向，平時講話不多，喜歡安靜。少變化的生活。這源于他的生長環(huán)境及工作環(huán)境。
曉東目前工作的研究所，晉升。拿獎金都得論資排輩，對年輕人缺乏激勵機制；加上工作內(nèi)容與曉東的興趣不符，所以會經(jīng)常感到壓抑和疲憊。
有些時候，曉東的表現(xiàn)過于理性甚至有點自命清高，這樣會忽略或影響別人對他的看法。
一番互動，張建勤女士對曉東提出一些建議：
對事對人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人際溝通時會輕松許多，也可經(jīng)常聽聽周圍的人，包括父母、朋友、上司及同事的意見，這樣也會大大增進自己的被接納程度。
改變給人保守、甚至有些孤僻的感覺——因為你未必本就是這樣的；改變不愿意或者不敢主動迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)，利用業(yè)余時間大膽地嘗試做一些自己感興趣的事情。
目前的工作顯然不符合你的興趣。而據(jù)研究表明，興趣對自己的職業(yè)生涯發(fā)展是至關(guān)重要的。一個人，如果能根據(jù)自己的興趣愛好去選擇職業(yè)生涯，他的主動性將會得到充分發(fā)揮，即使十分疲勞和辛苦，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它。所以，找到自己的興趣對你來說是下一步職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。
根據(jù)多年從事職業(yè)顧問的“臨床”經(jīng)驗，張建勤女士發(fā)現(xiàn)，有很多職場新人并不知道自己真正喜歡什么，填志愿聽家長的，選專業(yè)聽老師的，找工作看同學(xué)的，難怪一踏上工作崗位就感到迷惘。所以，張女士建議職場新人通過專業(yè)的職業(yè)顧問師為自己作一番診斷，清楚了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力和自己的性格特征，有利于選擇適合自己的職業(yè)。
職業(yè)興趣是做好一份工作的前提，沒有興趣就沒有動力。職業(yè)能力完成一項工作的基本保證，每一種工作都有相應(yīng)的能力要求，如會計工作要求工作認真、細致、對數(shù)字敏感，對于一個粗心大意的人來說，相對較難將這份工作做好。而性格不同，對工作的要求也將不一樣，一般來說，性格外向的人更喜歡與人打交道，適合做一些與人接觸較多的工作，如教師、咨詢、營銷等工作。而性格內(nèi)向的人則更喜歡做一些研究之類的工作?？傊?，只有充分了解自己，才知道什么樣的工作適合自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇六
1、職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學(xué)習(xí)；喜歡獨立【】工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇七
轉(zhuǎn)眼之間又到年底了，暮然回首已在_這個大家庭中度過了兩年半的快樂時光。在過去的一年里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，在自己的摸爬滾打中，工作上積累了一定的經(jīng)驗，技術(shù)能力上有了進一步的提升；但也存在著諸多不足?？偨Y(jié)過去，展望未來，現(xiàn)將20_年工作簡要總結(jié)如下：
一、工作總結(jié)
第一、二季度主要進行了_等老產(chǎn)品的調(diào)測、文檔完善、料單編制、整機裝配等維護工作，解決生產(chǎn)過程中反饋的一些問題，大量的調(diào)試工作使自己積累較為豐富的工作經(jīng)驗。到上海_參觀學(xué)習(xí)其生產(chǎn)加工工藝一次，通過與其生產(chǎn)人員的交流溝通，使自己意識到在設(shè)計過程中如何注意細節(jié)，從而更有利于設(shè)備產(chǎn)品化。
第三、四季度主要進行_改版工作，進行_的備料、硬件調(diào)測；進行_的原理圖設(shè)計、元器件選型、備料、調(diào)測等工作；協(xié)助編制_等設(shè)備的工藝文件，搭建測試環(huán)境。
二、工作中存在的問題
1、知識面需要進一步擴展
隨著公司不斷啟動新項目，開發(fā)新產(chǎn)品，應(yīng)用新技術(shù)，自己只有不斷勤奮學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，才能夠適應(yīng)新項目的需求，才能更好的做好自己的本職工作。因此在日常的生活中要多學(xué)、多看、多問，不懂的問題多研究。
2、解決問題的能力需要進一步提高
做項目所面對的就是一個個問題，如何把問題解決的更好，在錯綜復(fù)雜的矛盾中找到好的方案。這就需要有扎實的基礎(chǔ)知識，并且要多實踐、多嘗試，不斷積累經(jīng)驗。遇到問題時要勤思考、抓本質(zhì)。
3、精神能力需要進一步提高
做項目，特別是難得項目，需要有足夠的毅力和抗壓能力。因此需要進一步提升自己的這種精神能力，遇到問題迎難而上，克服種種困難。
4、綜合能力需要進一步提升
增強團隊精神、交流能力、協(xié)作精神，增強獲取新知識的能力。
三、下一年的工作計劃
簡單的概括【】為，努力做好自己的本職工作；擴展自己的知識面；提升自己解決問題的能力和團隊協(xié)作的能力。
最后，祝愿我們公司能在新的一年里取得輝煌的成績！
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇八
論文摘要：職業(yè)錨是依據(jù)自身的才干和能力、動機和需要、態(tài)度和價值觀，現(xiàn)實地選擇和準(zhǔn)確的職業(yè)定位。職業(yè)錨的確定是一個持續(xù)不斷的探索過程，需要不斷的檢測和評估。在大學(xué)生中開展職業(yè)錨的認定，有利于幫助不同類型錨的學(xué)生制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。本文探討了職業(yè)錨理論在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的意義和應(yīng)用，同時也指出了運用此理論時應(yīng)注意的問題。
隨著我國教育事業(yè)大發(fā)展和高效擴招政策的實施，以及大學(xué)生畢業(yè)數(shù)量急劇增加和就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻，開展在校大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)成為高校就業(yè)指導(dǎo)工作的重要內(nèi)容之一，而在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中引入職業(yè)錨理論，開展職業(yè)錨型識別，分類指導(dǎo)各類型學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，對高校就業(yè)指導(dǎo)工作的科學(xué)化、專業(yè)化發(fā)展具有十分重要的意義。
1“職業(yè)錨”理論的提出內(nèi)涵及發(fā)展。
美國著名的職業(yè)生涯管理研究者——麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院的e·h·施恩教授在其1978年出版的《職業(yè)動力論》（中譯名為《職業(yè)的有效管理》)一書中首次提出了職業(yè)錨理論，他對“職業(yè)錨”的定義是“指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀]?！闭纭奥殬I(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，“職業(yè)錨”實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心?！奥殬I(yè)錨”是依據(jù)自身的才干和能力、動機和需要、態(tài)度和價值觀，現(xiàn)實地選擇和準(zhǔn)確地進行職業(yè)定位。它是個人自我觀中的動機、需要、價值觀、能力相互作用和逐步整合的結(jié)果。
施恩的研究認為，職業(yè)錨只有在早期職業(yè)的若干年后才能被發(fā)現(xiàn)，雖然某人可能具備了學(xué)校表現(xiàn)為基礎(chǔ)的多方面的潛在才干和能力，但是，在接受出現(xiàn)各種情況的實際情境的測試以前，它們不能成為自我觀的一個能動部分。多數(shù)情況下，個人的才干在接受實際生活情境的測試以前，它的真正面貌并不清楚。個人在面臨各種各樣的實際生活情境以前，不可能了解自己的能力、動機和價值觀，因此不可能憑各種測試來預(yù)測職業(yè)錨。但隨著職業(yè)錨的理論的發(fā)展，也有很多學(xué)者認為可以根據(jù)職業(yè)錨的認定來構(gòu)筑大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。筆者認為，一個理論從提出到成熟，是一個發(fā)展變化的過程，無論是理論本身，還是理論的適用對象，都是變化發(fā)展的。無論職業(yè)錨的概念怎么表述和發(fā)展，它的內(nèi)涵都是不變的，即當(dāng)個體在擇業(yè)必須做選擇時，無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。本文就是基于施恩的職業(yè)錨理論，通過發(fā)展和變通，形成了自己的職業(yè)錨理論研究假設(shè)。大學(xué)階段是職業(yè)錨形成發(fā)展的探索期。通過不斷地學(xué)習(xí)和恰當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)，大學(xué)生的職業(yè)錨基本形成。如果大學(xué)生清晰地把握了自己的職業(yè)錨，他們就可以非常明確地進行職業(yè)生涯規(guī)劃，在就業(yè)時就可以非常明確地沿著自己職業(yè)錨發(fā)展方向來找到自己合適的職業(yè)。在此基礎(chǔ)上，本研究進一步假設(shè)：大學(xué)生已經(jīng)存在比較清晰的職業(yè)錨，但他們可能并不清楚自己的職業(yè)錨類型，我們可以通過測量來發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的職業(yè)錨類型。
2職業(yè)錨的認定、評估和檢測。
大學(xué)生正處在世界觀、人生觀和價值觀趨于穩(wěn)定但又未成熟時期，缺乏一定的社會閱歷和工作經(jīng)驗。因此，高校就業(yè)部門應(yīng)加強引導(dǎo)，運用職業(yè)錨理論對大學(xué)生進行有效的就業(yè)指導(dǎo)與訓(xùn)練，幫助大學(xué)生樹立正確的“擇業(yè)觀”，尋找到自己的職業(yè)偏好和價值追求。
首先，要提高職業(yè)認知水平，大學(xué)生需要對自己進行全面客觀的分析與定位。定位越準(zhǔn)確，對職業(yè)錨的認定就越準(zhǔn)確。高校就業(yè)部門應(yīng)幫助大學(xué)生從價值觀、興趣、愛好、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及協(xié)調(diào)、組織管理、活動能力等方面認識自己，讓學(xué)生從以下幾方面著手：我能做什么、我想做什么、我應(yīng)做什么、我可以做什么、我自己擁有什么來進一步認識自己，了解自己。一些職業(yè)傾向調(diào)查，可以幫助學(xué)生走上適合自己的良好的職業(yè)發(fā)展道路。比如，在大學(xué)期間主要對哪些領(lǐng)域感興趣及為什么會感興趣？比較周圍的同學(xué)，覺得自己的優(yōu)勢在哪里及局限因素在哪里？大學(xué)期間，最希望自己哪一方面得到鍛煉？畢業(yè)之后想從事的第一種工作是什么，并期望從這種工作中得到些什么？當(dāng)開始自己的職業(yè)生涯時，抱負或長期目標(biāo)是什么？如果這種抱負或長期目標(biāo)與現(xiàn)實有距離，會怎么辦。
其次，運用專業(yè)軟件進行職業(yè)能力測評，即通過運用各種方法包括自我測評法、他人評價法等，以量化的形式測試個體職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)，同時對測試的結(jié)果進行分析、解釋，以幫助自己尋找出職業(yè)錨。目前，使用較多的職業(yè)錨測量表是梅光耀編制的《大學(xué)生職業(yè)錨量表》，張冬梅等運用此量表對陜西省6所高校的450名大學(xué)生的職業(yè)錨開展問卷調(diào)查，取得了良好的實驗效果。各類網(wǎng)上職業(yè)測試和分析及專業(yè)性強的職業(yè)咨詢均能提供測試服務(wù)。根據(jù)筆者調(diào)查，目前高校就業(yè)指導(dǎo)中心運用最多的是北森朗圖職業(yè)測評系統(tǒng)，但是專業(yè)咨詢在高校里還極其稀缺，也缺乏相應(yīng)的專業(yè)人員和設(shè)備等。
在指導(dǎo)大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須明確大學(xué)生的職業(yè)錨并不是一成不變的，它會隨著學(xué)生的認識發(fā)展而產(chǎn)生變化。張冬梅的研究表明，大學(xué)生的職業(yè)錨呈現(xiàn)年齡段和專業(yè)化的分層特點，不同年齡階層和不同專業(yè)的學(xué)生其職業(yè)錨的趨向性不同，這和各個專業(yè)、各個年級的學(xué)生特點、擇業(yè)觀念及周圍環(huán)境是相對應(yīng)的。所以，在對初入學(xué)的大一學(xué)生開展職業(yè)錨認定時，要注意學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確地判斷職業(yè)錨；另外職業(yè)錨的認定過程是貫穿學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的整個過程，需要我們不斷地摸索和探求，適時地加以調(diào)整和完善；同時，職業(yè)錨需要不停地評估和檢測，判斷其可靠性。
通過校園文化活動，社會實踐活動開展職業(yè)錨的評估。高校教師指導(dǎo)學(xué)生積極地參與各項校內(nèi)外活動的時候，要指導(dǎo)學(xué)生對自己的職業(yè)錨開展適時的評估，以便在不斷地認識自己和社會的基礎(chǔ)上及時調(diào)整錨型。同時，有效開展專業(yè)實踐，可以幫助大學(xué)生在實踐中不斷評估和檢測自己的職業(yè)錨，這需要校、企、學(xué)三方共同努力。目前國內(nèi)許多著名高校紛紛與知名企業(yè)建立合作關(guān)系，為大學(xué)生提供了擺脫純理論教育而加強動手能力教育的機會。實習(xí)是大學(xué)生職業(yè)生涯教育的有效手段，對大學(xué)生將來職業(yè)選擇的成功是極為有利的。大學(xué)生在實習(xí)期間到企業(yè)鍛煉，不僅能學(xué)到實踐知識，更能學(xué)會如何去評價對方，如何正確擇業(yè)以便找準(zhǔn)自己的職業(yè)錨，能做到對自己的職業(yè)發(fā)展有一個長遠的規(guī)劃。"。
3運用“職業(yè)錨”理論引導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃不同錨的學(xué)生，職業(yè)生涯的道路也不一樣。因此，引導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，必須設(shè)計多種成才途徑來指導(dǎo)各種不同錨的學(xué)生。
技術(shù)型職業(yè)錨的人追求帶技術(shù)智能領(lǐng)域的成長和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)職能的機會，他們對自己的認可來自于他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對職業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，通常不喜歡從事一般的管理工作，因為這意味著他們不得不放棄在技術(shù)智能領(lǐng)域的成就，這就是技術(shù)領(lǐng)域?qū)＜倚偷陌l(fā)展。對技術(shù)錨型的學(xué)生，教師指導(dǎo)的重點應(yīng)放在課業(yè)指導(dǎo)、專業(yè)技術(shù)技能的指導(dǎo)上，學(xué)生在構(gòu)筑職業(yè)生涯規(guī)劃時也要把主要精力放在專業(yè)學(xué)習(xí)上，更重要的是專業(yè)技術(shù)技能的培養(yǎng)上，使自己的專業(yè)知識向廣度、深度方面進一步發(fā)展，專業(yè)技能日漸完善。
管理型職業(yè)錨的人追求并致力于工作晉升，領(lǐng)先于全面管理，獨立負責(zé)一個部分，可以跨部門整合其他人的努力成果，他們想去承擔(dān)整體的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作，具體的技術(shù)智能工作僅僅被看作是通向更高、更全面的管理層的必經(jīng)之路。他們更多是在管理上或者說更大的職責(zé)、更大的責(zé)任上面獲得這種發(fā)展。管理錨型的學(xué)生主要表現(xiàn)為積極參與學(xué)生干部的競選，組織和參加學(xué)校組織開展的社會活動，他們將管理本身作為最終目標(biāo)。教師指導(dǎo)的重點應(yīng)放在幫助學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理的方法和手段，鍛煉和培養(yǎng)他們的管理能力。比如，培養(yǎng)熱心為同學(xué)服務(wù)的意識，通過組織各項活動、協(xié)助教師處理各項事務(wù)等培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)、組織協(xié)調(diào)和社交才能，同時提供多種機會去實踐，讓他們在實踐中磨練自己，提高自己的管理水平和能力。
自主型職業(yè)錨的人希望隨心所欲安排自己的工作方式，工作習(xí)慣和生活方式，追求能施展個人的能力的工作環(huán)境，最大限度地擺脫組織的限制和制約，他們寧愿放棄提升和工作發(fā)展的機會，也不愿意放棄自由和獨立，因此指導(dǎo)這類學(xué)生如何合理地制定計劃和安排時間，解決好學(xué)習(xí)與休閑、自由與約束、個人與組織、努力與成果，指導(dǎo)他們把握好自由的“度”，最佳地選擇享受自由的生活方式，以達到個人的最大發(fā)展。
安全穩(wěn)定型職業(yè)錨的人主要是追求安全工作中的安全和穩(wěn)定感，他們因為能夠預(yù)測到穩(wěn)定將來而感到放松，他們關(guān)心財務(wù)安全，例如退休金和退休計劃，穩(wěn)定感包括誠實、忠誠，盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。對安全錨型的同學(xué)應(yīng)著重培養(yǎng)他們的特長，如優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績、高學(xué)歷、較強的管理能力、良好的人緣等，為將來從事安全穩(wěn)定的工作打下良好的基礎(chǔ)。同時，應(yīng)加強他們的風(fēng)險意識教育及心理素質(zhì)教育，指導(dǎo)他們不僅擁有知足常樂的心態(tài)，也要有不斷進取之精神，才能使自己立于不敗之地。
創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨的人希望用自己的能力創(chuàng)建屬于自己的公司，或者說創(chuàng)建完成屬于自己的產(chǎn)品服務(wù)，而且愿意去冒險，并克服面臨的障礙，他們不斷地尋求機會，尋找自己能夠去創(chuàng)辦或者說創(chuàng)建企業(yè)的這樣一個機會。相對于近年來蓬勃發(fā)展的自主創(chuàng)業(yè)熱潮，教師要積極培養(yǎng)創(chuàng)造錨型的學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的能力：第一，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)問題、敢于質(zhì)疑，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式；第二，鼓勵學(xué)生申報學(xué)生科研項目，參與校園創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計劃等，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力；第三，進行心理素質(zhì)的培訓(xùn)，增強學(xué)生的意志力、毅力。除此之外，教師還應(yīng)積極開展對自主創(chuàng)業(yè)的背景及政策、自主創(chuàng)業(yè)對畢業(yè)生的素質(zhì)要求、自主創(chuàng)業(yè)實施途徑等進行理論性指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
服務(wù)型職業(yè)錨的人追求他們認可的核心價值，更多的是傾向于自己的價值觀，更加追求的是一種服務(wù)，比如改變?nèi)司迎h(huán)境，解決環(huán)境污染的問題，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系，幫助他人，改善人群的安全感，通過新產(chǎn)品的研發(fā)治療疾病等，他們一直追尋這種機會，寧愿放棄提升或工作發(fā)展機會，也不會接受不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。對服務(wù)錨型的同學(xué)應(yīng)著重從培養(yǎng)他們的人際溝通能力、專業(yè)學(xué)習(xí)、良好的心理素質(zhì)等方面著手。通過鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)校暑期社會實踐及社會慈善活動等，提高學(xué)生的人際溝通、團隊合作等能力，了解行業(yè)的要求和運作。同時，教師還應(yīng)積極開展國家引導(dǎo)大學(xué)生服務(wù)基層有關(guān)政策的指導(dǎo)，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生面向基層就業(yè)，比如志愿服務(wù)西部計劃、到農(nóng)村基層從事“三支一扶”等。
挑戰(zhàn)型職業(yè)錨的人喜歡解決看上去無法解決的問題，喜歡戰(zhàn)勝強硬的對手，克服常人無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，就會變得非常令人厭煩。培養(yǎng)挑戰(zhàn)錨型的同學(xué)，首先要進行心理素質(zhì)培訓(xùn)，挑戰(zhàn)人生可能會經(jīng)常面臨困難和失敗，只有具備良好的心態(tài)和百折不撓的精神才能享受挑戰(zhàn)的過程；其次，挑戰(zhàn)型錨會跟其他的錨有一些結(jié)合，比如說跟專業(yè)型的，或跟管理型的相結(jié)合，因此培養(yǎng)他們的專業(yè)素質(zhì)和管理能力，為將來從事挑戰(zhàn)性的工作打下良好的基礎(chǔ)；再次，樹立不斷學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的意識；最后，鼓勵學(xué)生參加全國“挑戰(zhàn)杯”大賽、校園創(chuàng)新計劃等，拓展學(xué)生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。
生活型職業(yè)錨的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，因此，生活型的人需要一個能夠提供足夠彈性的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。因此指導(dǎo)這類學(xué)生如何挖掘職業(yè)興趣，合理地處理工作與生活，解決好家庭事情與自我提升等關(guān)系，最佳地選擇享受生活的工作方式，在享受生活情趣的同時體驗到工作的樂趣。
4運用職業(yè)錨理論應(yīng)注意的問題。
職業(yè)錨理論在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，有其重要意義和作用，讓學(xué)生認識自己的職業(yè)錨，運用職業(yè)錨來設(shè)計職業(yè)生涯。但是僅有“錨”是不夠的，在市場競爭日趨激烈的就業(yè)形勢下，通過培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)品質(zhì)提高就業(yè)能力至關(guān)重要。職業(yè)品質(zhì)是指個體或群體在行為、作風(fēng)上所表現(xiàn)的思想、認識、品性等本質(zhì)，具體表現(xiàn)在工作態(tài)度、社交技巧、意志品質(zhì)等方面。職業(yè)品質(zhì)教育是一項長期和系統(tǒng)的培養(yǎng)過程，通過培養(yǎng)學(xué)生的自我競爭力、自我調(diào)控力、社交能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，幫助大學(xué)生建立良好的工作情商，提高學(xué)生就業(yè)的適應(yīng)能力和競爭力，從而順利邁出職業(yè)生涯的第一步。
[4]梅光耀。廣東省大學(xué)生職業(yè)錨量表的編制與應(yīng)用研究[d]。廣州:華南師范大學(xué)，2007.
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇九
每一天的時間都非常珍貴，我們的工作又將翻開新的一頁，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧，下面是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書之機械設(shè)計專業(yè)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，勝利永遠只向強者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑。難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月?lián)Q新天”的豪情壯志...為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合怎樣的職業(yè)，特制定機械設(shè)計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。首先，下面是自我認識的部分：
自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點：內(nèi)、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：
1.自認為是有理想、有思想、有紀(jì)律、有自信和自知之明的人;遵紀(jì)守法，態(tài)度端正，堅持原則及責(zé)任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。
2.本人有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：
1.口才欠佳，交際面小。
2.信賴隨和，計劃性弱。
3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：
職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要。為此，從我的個人鑒定中可看出，通過對自身的“職業(yè)定位，個人風(fēng)格特點”有了全面的認識，才能在未來的學(xué)習(xí)工作中獲得最大的成就感。
現(xiàn)已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時間，樹立個人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
1、思想道德方面：樹立正確的人生觀、價值觀、奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
2、科學(xué)技術(shù)方面：認真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。
3、文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外問題活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
4、技能培訓(xùn)方面：雖然通過了英語(b級)與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標(biāo)，我決定下學(xué)期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過。
5、學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)時應(yīng)注意聽課、復(fù)習(xí)及綜合分析對比，知識雷擊不僅要博，跟應(yīng)做到專。本學(xué)期的.任務(wù)或許會增加壓力，因此，要找準(zhǔn)自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
6、求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的假期兼職工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校外招聘活動。
根據(jù)個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術(shù)員、建筑景觀類、實驗技師...我的職業(yè)類型偏向與現(xiàn)實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責(zé)任感和人道主義傾向。經(jīng)過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中否有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇十
記得剛進醫(yī)院的第一天，護理部的老師讓我們熟悉這整個醫(yī)院，我們醫(yī)院分為幾大部分，第一部分是門診大樓總共有八層。一層分別是急診，服務(wù)臺，大廳，中藥房，西藥房，住院收費處，核磁共振室以及放射科和ct室；二層是b超室和各科室的門診以及通往住院部的通道，還有化驗處；三層是各科的門診，心電圖室等；四層和五層也是門診，病案室等；七層是護理部院長室等所有的領(lǐng)導(dǎo)都在這層，八層還有全院的會議室。第二部分就是住院處了，分為倆部分，一個是內(nèi)科住院部一個是外科住院部，內(nèi)科外科分得很清，一般的科室都在這里。傳染科和兒科以及五官科是單獨的。其次食堂和后勤部門在一棟樓中，還有一個車庫。大概的結(jié)構(gòu)就是這樣了，就這樣終于開始了我期待已久的實習(xí)生活了。
我實習(xí)的第一科就是服務(wù)臺，原本以為可以進科室的，結(jié)果有那么一點失望，沒想到在服務(wù)臺的這一個月中，對接下來的實習(xí)有很大幫助，讓我很快熟悉了醫(yī)院環(huán)境，以及看到了很多各種各樣的人與事，其實服務(wù)臺的工作很輕松，每天就是回答問題，沒有什么實質(zhì)性的工作，第二科是心臟內(nèi)科，終于要走進病房，走進科室，對此充滿了好奇與期待。剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，剛?cè)サ臅r候護士長給我們分別安排了帶教老師，帶教老師先帶領(lǐng)我們熟悉了這里的環(huán)境，介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，接著為我們講解工作性質(zhì)。好在有帶教老師什么事情都為我們講解，有些事情也讓我們?nèi)邮?，帶教老師的豐富經(jīng)驗，慢慢的我們也熟悉了這科的工作流程。隨著時間的推移和對環(huán)境的熟悉，實習(xí)生活也逐漸進入正軌，這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的很重要的收獲，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
最后一科就是重癥監(jiān)護室了，雖然時間很短，但卻是我感觸的一個科室，猶豫病情嚴(yán)重，要給病人口護，翻身，導(dǎo)尿等等；我很認真的學(xué)習(xí)各個方面的知識，了解各種護理技術(shù)，練習(xí)各種操作，以及無菌操作。監(jiān)護室的工作很繁瑣，方方面面都要把病人照顧到，雖然累但是真的學(xué)到很多東西，有的儀器是別的科室看不到的，這一個月，我對護理知識以及護理技術(shù)都有了新的認識，也有了進一步的提高。
滿足病人的基本生活需要，是從生理學(xué)角度如呼吸，循環(huán)、體溫、飲食、排泄、清潔、環(huán)境、活動、休息、姿勢與體位等方面出發(fā)，由護士運用護理技術(shù)來實施的。當(dāng)病、人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時，護士應(yīng)對其進行口輕護理，這不經(jīng)可是病人保持口輕清潔，濕潤、去除口臭感到舒適，還可預(yù)防口腔感染，防止發(fā)生并發(fā)癥。排尿時人的正常勝利活動，也是人的基本需要。對于排尿發(fā)生障礙的尿潴留病人，在查明非尿路阻塞所指的情況下，可采取一系列措施，如改變病人的臥位，熱敷和按摩病人的下腹部，利用條件反射來誘導(dǎo)排尿，如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效，還可在無菌操作下施行導(dǎo)尿術(shù)，把尿液從膀胱內(nèi)引出，以減輕病人的痛苦，滿足其排尿的基本需要，滿足病人的治療需要，采取的護理活動有觀察生命體征、給藥、肌內(nèi)注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術(shù)后病人，協(xié)助其取半坐臥位，可促使感染局限化，減少_吸收，減輕傷口縫合處張力，以緩解疼痛，促進愈合。對高血脂病人，常采用低脂飲食，限制病人動物性脂肪的攝入，以配合藥物治療等。在病室實習(xí)期間掌握了各種鋪床法，臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理，口腔護理，褥瘡的預(yù)防、治療及護理，晨晚間護理，血、尿、便、常規(guī)標(biāo)本采集的意義以及方法。知道了醫(yī)囑處理，病室報告、重癥記錄、護理病例，體液出去量記錄單的書寫方法。熟悉了口服、霧化吸入、注射給藥法。藥物過敏試驗及溶液配制法，皮試結(jié)果的判斷，靜脈采血、輸液、輸血的方法體溫、脈搏、呼吸，血壓的測量與記錄方法，體溫單繪制法，氧氣吸入法、吸痰法、鼻飼法、洗胃法、灌腸法，男、女病人導(dǎo)尿術(shù)。監(jiān)護儀、呼吸機的使用方法及保養(yǎng)。心電圖的波形特征，各種飲流管道的原理及護理要點。在急診室習(xí)期間熟悉了分診的方法，常用急救藥的作用，劑量、適應(yīng)癥及用法、常見中毒病人的搶救方法。例如；洗胃機的使用及各種中毒癥狀的搶救注意事項。掌握里心肺復(fù)蘇術(shù)。在外科實習(xí)期間掌握里無菌技術(shù)操作，穿脫隔離衣的方法。知道了換藥原則及胃腸減壓的方法。外抗常見病的臨床表現(xiàn)及手術(shù)前、后的準(zhǔn)備及護理。
我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不能沒有護士，醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用。因為有了臨床的實習(xí)，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。同時意識到法律制度日益完善，人們的法制觀念不斷增強，懂得依法維護自身合法權(quán)益，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位，全過程讓病人滿意。這事人們對醫(yī)療護理服務(wù)提出的更高，更新的要求。因此豐富了法律知識，增強了自我保護意識，可以使護理人員懂法，用法，依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。護士這個職業(yè)很平凡卻又很偉大，一個好的護士要具備良好的道德素質(zhì)和職業(yè)素質(zhì)，要耐心，細心，膽大。護士會得到病人尊重的同時，也會時常受氣，受累，但是也必須用笑臉去面對病人。護士長常教導(dǎo)我說，我們護士也算是服務(wù)行業(yè)，就算你再累，再氣，也要臉上充滿笑容。剛開始，我對這句話很不在意，甚至有些反感，覺得當(dāng)護士怎么就這么委屈呢？但是經(jīng)過幾個科室的學(xué)習(xí)，感覺就是不一樣了，忙了，充實了，也學(xué)了不少東西，也明白了怎樣處理護患關(guān)系。
在這在實習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習(xí)護士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護理靈活化，愛心活動經(jīng)?；?，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習(xí)期間，始終以愛心，細心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。在各科室的實習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進行各項基礎(chǔ)護理操作及?？谱o理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交_記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者以及家屬的信賴和好評。
在這段短暫的實習(xí)時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲太多，甚至，只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道實習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別?？傊诟兄x一附院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業(yè)盡心盡責(zé)！
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃認知總結(jié)》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇十一
自我認知是一個非常復(fù)雜而又模糊的概念，因為人很復(fù)雜，也時刻在變化。我盡我所能談一些和自我認知相關(guān)的問題，并在最后和大家分享一個非常好的自我提升的方法。不過不論用什么方式提升自我認知，都沒法速成，也需要很多投入。我將會介紹的方法可能會成為你人生中一項浩大的工程。
自我認知簡單來說就是一個人對自己的了解程度。我們總覺得我們了解自己多過別人，因為自己是不會和自己說謊的。可是自我認知并不完全關(guān)乎誠實。
我們的自我認知會受限于我們的視角。比如此刻你應(yīng)該注意不到自己的腳掌是什么感覺，可是當(dāng)讀完了這句話之后你肯定能清楚地感覺到腳掌的存在。人的意識像手電筒一樣，照到哪里我們才注意到哪里。而人的內(nèi)心又是很復(fù)雜的，像一個漆黑的房間，我們永遠無法照亮每一個角落。
自我認知度高的人，并不會比其他人“照亮”得更多，但卻更熟悉自己。就好象在自己的房間里，有時候就算伸手不見五指，你也能大致了解身邊的物品。而身處一個陌生的房間里時你就做不到這點。
有的時候我們對自己的認識是混亂的，支離破碎的，就好象我們對剛認識的朋友一樣，只能通過只言片語來判斷。比如現(xiàn)在許多朋友喜歡讀心理學(xué)，尤其是精神分析和心理動力學(xué)方面內(nèi)容，因為這些學(xué)說幫我們在成長經(jīng)歷和當(dāng)前狀態(tài)之間建立連接，讓我們知道現(xiàn)在的想法和行為，可能跟以前的某些事情有關(guān)。
一個人的一生必然是有很多內(nèi)在的邏輯和規(guī)律的，了解這些規(guī)律能解開我們的很多困惑，從而帶來安全感和方向感。例如在情感咨詢里最常見的場景：一個感情里極端缺乏安全感的人，通過咨詢發(fā)現(xiàn)觸發(fā)自己焦慮的信號，其實從兒時與父母相處時就存在，于是不再一味指責(zé)和控制伴侶。了解自己多一些，能夠更全面地理解問題與挑戰(zhàn)，也能做出更周全的反應(yīng)。
自我認知度的高低也會受到我們的欲望和目標(biāo)影響。有時候我們并不是不了解自己，而是出于某些原因拒絕關(guān)注自己，了解自己。一個害怕婚姻破裂的家庭主婦為了維持家庭而犧牲個人心靈成長的需要，并不意味著她不知道自己想要什么，只是生活當(dāng)中很多時候我們不得不總把聚光燈對著別人，所以對自己一無所知。
我們和別人相處，如果了解對方，那么就更容易信任和理解對方，更愿意合作與支持。同樣的，我們也需要和自己相處，你別看我們的靈魂每天都占據(jù)在自己的身體里，我和自己的關(guān)系，其實也是一個人際關(guān)系，是英文里i和me的關(guān)系，而且我認為是所有人際關(guān)系里面最重要的。
自我認知度高，你會更自信，自信是什么？就是信任、相信自己，因為你了解自己是什么樣的人，在不同的情況下會有什么樣的想法和行為。不自信的人，往往不了解自己，尤其是在那些他們懼怕的情況里。由此你也會更容易有自控，因為我們只能控制了解的事物，我們的情緒，需求，想法都是如此。
自我認知度高，你會更有安全感，因為你會更清楚地知道出現(xiàn)問題和挫折的時候，自己做了些什么，哪些行為對事情的結(jié)果有影響。有些人脾氣不好，自我認知又差，意識不到自己接人待物的方式很有問題，所以老是和別人鬧矛盾然后被嫌棄，還反過來怪別人都太作。這樣的狀況多反復(fù)幾次，會很難在任何關(guān)系里有安全感，因為你會覺得這世界似乎都是討厭你的。
自我認知度高，讓你對自己的人生有更好的規(guī)劃，更加有方向感。缺乏自我認知，就好象自駕游沒有目的地，只是看那條路不堵車就往哪走，到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求，目標(biāo)，追求，知道自己喜歡什么，討厭什么，發(fā)自內(nèi)心需要什么，都是自我認知的一部分。
自我認知度高，還帶來更好的自我照顧，或者說自愛。還是拿人際關(guān)系打比方，我們往往喜歡指責(zé)不是特別熟悉的人，給他們貼標(biāo)簽。但是對于我們非常熟悉的人，比如父母，心里面總會多一份寬容，“ta就是這樣的人”。對于我們自己，如果不了解自己，也會很容易產(chǎn)生自責(zé)和負罪感，但如果你知道自己的優(yōu)劣好壞，接納自己的不完美和不足，就不會時刻感到挫敗了。
這應(yīng)該是大家最關(guān)注的干貨部分。首先想說明兩點，第一，自我認知這個東西到底是什么，怎樣去衡量高低，怎樣才算足夠好了，其實沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，就好象你的人生怎樣才算成功一樣，都是由你自己來決定的。第二，這個方法，會花費你非常多的時間，過程也不會那么輕松，我建議你不要急于求成，帶著完成作業(yè)的心態(tài)去做。人生中難得有一些過程比結(jié)果重要的事情，這是其中之一。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇十二
自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結(jié)和重新的調(diào)整。
大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點成績時容易自負，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調(diào)整自我認知對每位大學(xué)生都非常重要。
大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處于大學(xué)階段的青年人已強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點而采取防御機制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個方面的適應(yīng)。因此，我們大學(xué)生來說，客觀、公正、有效地認識自己，重新自我評價，進行正確的自我設(shè)計，建立新的奮斗目標(biāo)，對維護適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
首先要客觀地認識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實踐證明：一個人自我認識、自我評價的水平越高，越能促進自身的健康發(fā)展；只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。很多大學(xué)生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進行自我評價。大學(xué)生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進行耐心觀察，在觀察中加強對實際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達到使自我評價更客觀、更加獨立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。俗話說：“金無足赤，人無完人?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。
最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上?！袄硐胛摇?，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異，可以促進個體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高；否則，“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。
我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。我們大學(xué)生還需要在對自我全面、正確地認識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進的動力；才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗。心理學(xué)研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮斗目標(biāo)，對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)社會生活都是有益的。
人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們在不知道何時結(jié)局的人生里，需要接納自己，認清自己。無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達港口的。認清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。我們只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇十三
轉(zhuǎn)眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常的有必要總結(jié)一下大學(xué)第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
在學(xué)習(xí)中，我更加明確學(xué)習(xí)的目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，想辦法找問題，不斷改進學(xué)習(xí)方法，勤奮認真地鉆研知識。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，我獲得了“三等獎學(xué)金”、“一等獎學(xué)金”的光榮稱號，我想這些只是對我上學(xué)期學(xué)習(xí)和工作的肯定，我還有很多不足需要提高，我并沒有驕傲，而是繼續(xù)學(xué)習(xí)，是自己做的更好。我認識到自己不足是學(xué)習(xí)成績的進一步提高，今后我一定發(fā)揚成績，克服不足，爭取更大進步。
在生活中，我團結(jié)同學(xué)，https:///盡量發(fā)揮自己的作用，做一些力所能及的事情幫助和關(guān)心同學(xué)。大學(xué)校園就是一個大家庭，在這個大家庭中我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色，老師是我們的長輩，所以我們對他們尊敬有加，同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)、一起娛樂、互幫互助、和睦相處，集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅強和獨立。
在思想上，我積極要求進步，樹立了良好的人生觀和道德觀，本人于入校開始就向黨組織遞交了入黨申請書，從那時起就時時刻刻嚴(yán)格要求自己，讓自己的思想逐漸成熟。我覺得自己的事情應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議，遇到事情要冷靜的思考，不要急躁，不輕易承諾，承諾了就要努力兌現(xiàn)，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇十四
工作方面，該學(xué)年我擔(dān)任了物流協(xié)會學(xué)習(xí)部的部長，陽光互助會心理輔導(dǎo)團隊的隊長，以及編輯部部長，在班上我擔(dān)任文娛委員職位以及市場營銷小組的負責(zé)人，負責(zé)班上文娛活動籌備工作，為學(xué)校食堂進行過市場營銷的策劃，負責(zé)過報紙和雜志的出刊工作，不過因為缺乏經(jīng)驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。
在學(xué)習(xí)方面，平時經(jīng)常出入于圖書館，吸取精神營養(yǎng)，為以后工作做好準(zhǔn)備，在這一學(xué)年里頭，堅持平均每一周至少看三本的書的速度，在學(xué)習(xí)上，感覺收獲還是可以的，不過還得繼續(xù)努力。
生活方面，能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢，利用假期的時間進行工作，不但不影響學(xué)習(xí)，還可以鍛煉自己，也為父母分擔(dān)辛苦。
總的來說，大二的學(xué)習(xí)生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優(yōu)秀的人才。因為沒有最好，只有更好！
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇十五
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的?；顒佣紩诺脻M滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。
通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷埽谝饩S護人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力。可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經(jīng)類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經(jīng)濟性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。
支持滿足3.2。
贊譽賞識2.0。
工作條件8.8。
注重關(guān)系5.3。
崇尚獨立6.5。
追求成就6.7。
我最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：
1.內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機會；
4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。
職業(yè)生涯規(guī)劃書之職業(yè)認知篇十六
職業(yè)規(guī)劃需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發(fā)揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業(yè)上取得最大的成功?！爸骸笔种匾?，“‘知彼’也是同等重要的?！庇凶晕疑囊?guī)劃的人會有清晰的發(fā)展目標(biāo)，每個人的人生不僅與收入有關(guān)，還與自己的生涯規(guī)劃發(fā)展有關(guān)。有目標(biāo)的人才能抗拒短期的誘惑，有目標(biāo)的人才會堅定的朝著自己的方向前進，有目標(biāo)的人才會感覺充實。每個人只有找準(zhǔn)自己這次本站為您整理了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我認知【最新5篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助。
性格會決定一個人的一生。因此，自己要認識自己性格中有什么缺點和優(yōu)點。自己的性格屬于內(nèi)向型還是外向型。
性格體現(xiàn)在職業(yè)生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復(fù)做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領(lǐng)導(dǎo)，獨立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機智的性格，善于表現(xiàn)自己思想的性格的以及工作緊密謹(jǐn)慎的性格。
要清楚自己是什么樣職業(yè)性格的人。
了解自己的職業(yè)是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的?？偟膩碚f就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。
能力在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要是自己能不能順利完成某個工作所必須具備的一種心理特質(zhì)。在職業(yè)生涯中能力體現(xiàn)為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業(yè)能力；三是綜合工作的能力。
評價一下你工作的價值觀包括你想不想要受別人領(lǐng)導(dǎo)，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領(lǐng)導(dǎo)他人甚至壓榨他人，想不想要實現(xiàn)自我的價值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學(xué)習(xí)一門專業(yè)技術(shù)。
在第一個方面氣質(zhì)主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。
1.自己興趣愛好大盤點：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。
3.自己劣勢盤點：目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。
7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
基本步驟為：
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2、職業(yè)能力——能夠干什么。
3、個人特質(zhì)——適合干什么。
4、職業(yè)價值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6、自我分析小結(jié)。
要點：
1、把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。
2、綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1、這里的自我評估實際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；
2、使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
自我認知清晰，才能進入對自我生活的規(guī)劃之中。
從學(xué)校各方面的經(jīng)驗所得，加上自己的認知，優(yōu)點和不足都要細致的分析清楚。
表達自己適合或者喜歡的職業(yè)，從各個方面去分析職業(yè)里蘊含的大道理。最終講述自己的期望。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認知，是在擁有一定社會經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，才能洽談。自我認知的抒寫，不僅僅是為了表現(xiàn)自我，還是將自己的優(yōu)秀和能力擴大，讓更多人發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)點。
不管抒寫的內(nèi)容是什么，里面需要包含尊敬和自信，前進的道路并不遙遠，只有充分的表現(xiàn)自己，才能去往新的旅程。
自我認知不能從表面去講述，而是需要深入了解自己的優(yōu)點和不足，并且一一指明，還要講述自己以后要怎么將不足轉(zhuǎn)變，優(yōu)點擴大化。
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的?；顒佣紩诺脻M滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。
通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷?，更在意維護人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力?？梢詣?chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經(jīng)類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經(jīng)濟性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。
支持滿足3.2。
贊譽賞識2.0。
工作條件8.8。
注重關(guān)系5.3。
崇尚獨立6.5。
追求成就6.7。
我最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：
1.內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機會；
4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。
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