優(yōu)秀中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)(通用17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-04 07:09:11
優(yōu)秀中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)(通用17篇)
時(shí)間:2023-11-04 07:09:11     小編:紙韻

方案應(yīng)當(dāng)具備可行性、經(jīng)濟(jì)性和可持續(xù)性等特點(diǎn)。制定方案的過(guò)程中,需要明確目標(biāo)和任務(wù),以確保方案的針對(duì)性和有效性。在總結(jié)一個(gè)方案時(shí),應(yīng)該清晰地記錄實(shí)施過(guò)程和成果。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇一

通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。

一、談話導(dǎo)入:

孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演:

二、通過(guò)故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。

師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生:小芳不合群,因?yàn)樾》汲靶π∮ⅲ懿涣?/p>

師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn),要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容,犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)

上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害

生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)

學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱

學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較

學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性

師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

三、聯(lián)系自身,談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇二

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)學(xué)習(xí),讓學(xué)生理解友誼的真諦。

2、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生體會(huì)友誼帶來(lái)的歡樂(lè),學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人,嚴(yán)于律己,培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。

活動(dòng)重點(diǎn):

理解友誼的真諦,正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

活動(dòng)形式:游戲、小品表演、問(wèn)題討論。

活動(dòng)準(zhǔn)備:課件,歌曲《友誼天長(zhǎng)地久》。

活動(dòng)過(guò)程:

一、感受開心

1、圖片欣賞:課間活動(dòng)游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎?都喜歡和誰(shuí)一起玩?

2、談感受:你能體會(huì)到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎?和好朋友一起玩游戲,感受如何?

3、引出課題:和好朋友一起玩游戲那么開心,是因?yàn)楸舜碎g存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮,更美麗呢?今天我們就一起來(lái)研究《讓友誼之花常開》,共同培育友誼之花吧!

二、交友標(biāo)準(zhǔn)

1、我的朋友:老師知道每個(gè)同學(xué)都有不少的好朋友,誰(shuí)來(lái)向大家介紹一下你的朋友?

學(xué)生自由匯報(bào)。

2、交往中:你為什么喜歡和他(她)交朋友?

3、交友標(biāo)準(zhǔn):在和朋友交往的過(guò)程中你是怎樣做的?應(yīng)該怎樣做呢?

先在小組,然后請(qǐng)部分學(xué)生說(shuō)

(待人和善、大方爽朗、誠(chéng)實(shí)守信、樂(lè)于助人、熱情有禮、做錯(cuò)事勇于改正等)

三、聯(lián)系實(shí)際,談做法

1、《爭(zhēng)吵》

和好朋友在一起的時(shí)光是充滿快樂(lè),但是有時(shí)候也會(huì)鬧矛盾。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭(zhēng)吵》,大概內(nèi)容;韓少岳經(jīng)過(guò)好友吳怡欣的桌子,不小心碰倒了小明桌面上的書,兩人爭(zhēng)吵起來(lái),還打起來(lái)。

(1)看小品《爭(zhēng)吵》后討論:他們?yōu)槭裁磿?huì)吵起來(lái)?如果這件事不解決會(huì)有什么結(jié)果?

(2)讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎?以對(duì)話的形式直接告訴故事中的人物。

朋友之間難免也會(huì)有矛盾,鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng),友誼會(huì)冷淡、降溫,甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí),應(yīng)當(dāng)開誠(chéng)布公,不失禮貌地談開,使友誼得到維持和鞏固。

2、真正的朋友

是不是朋友說(shuō)的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計(jì)從,百依百順,從不說(shuō)一個(gè)“不”呢?請(qǐng)看下面的好朋友。

學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》,大概內(nèi)容:老師馬上就要收作業(yè),但董照瑞還沒(méi)做完,就向好友李淑婕借作業(yè)來(lái)抄,李淑婕答應(yīng)了。

(1)看了小品后,同學(xué)們有什么看法?

(2)我們?cè)谑裁辞闆r下說(shuō)“不”呢?(先討論,再回答)

四、玩游戲,維護(hù)友誼:

生活中沒(méi)有了朋友,我們的感受是怎樣的.呢?現(xiàn)在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲

(1)“找朋友”游戲規(guī)則:以小組為單位,老師叫人數(shù)(2個(gè)人、3個(gè)人等)音樂(lè)停下來(lái),同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起,看哪組最快、最準(zhǔn)確。

談感受:找到朋友時(shí),你的感受怎樣?找不到朋友時(shí),你的感受又是怎樣?

(2)有朋友的感覺(jué)真好!那你認(rèn)為怎樣做才能維護(hù)朋友間的友誼,讓友誼之花常開呢?讓我們通過(guò)下面的游戲來(lái)體驗(yàn)一下。

小組合作完成,連詞成句,使其組成一個(gè)短句:“用真誠(chéng)換取友誼,用熱情灌溉友誼,用原則凈化友誼,用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁。”

你能說(shuō)說(shuō)對(duì)這句話的理解嗎?(先討論,再回答)

小結(jié):同學(xué)們,請(qǐng)敞開你的心接受友誼吧,請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì)無(wú)比的幸福和快樂(lè)!

五、贈(zèng)友誼卡,共享溫馨

先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫的內(nèi)容,然后送給他的好朋友,感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈(zèng)友誼卡。(放《友誼天長(zhǎng)地久》一歌。)

3、談收獲:通過(guò)學(xué)習(xí),同學(xué)們學(xué)到了什么?懂得了什么?

小結(jié):同學(xué)們,人的一生有許多感情是很寶貴,其中之一就是友誼。

著名科學(xué)家培根說(shuō)“友誼能使快樂(lè)倍增,能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會(huì)了怎樣維護(hù)我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧!

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇三

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,我深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。通過(guò)張老師的心理輔導(dǎo),我受益匪淺,體會(huì)良多:

一、教師自己必須是心理健康的人。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

教師的天職就是教書育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

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中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇四

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

組員:各班主任。

快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活。

1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè),開展“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)。

3、以“提升師生幸福感”為核心,加強(qiáng)心育文化建設(shè),為學(xué)生的'未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。

20xx年10月8日—11月8日。

1、舉行一次國(guó)旗下講話。

各中小學(xué)在周一升旗儀式上,安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話,推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展。責(zé)任主體:校長(zhǎng)室(鄭敏志)。

2、召開一次“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會(huì)。

以班級(jí)為單位,圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”這一主題,召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容,創(chuàng)新活動(dòng)形式,力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體:德育處(昝洪賦)。

3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報(bào)。

各班利用黑板報(bào),以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,出一期專刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料,設(shè)計(jì)版面,校內(nèi)組織檢查評(píng)比。

責(zé)任主體:團(tuán)委(宋偉華)。

由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)。

以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ),組織開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)。

6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)。

組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,撰寫一篇征文,要求緊扣主題,觀點(diǎn)正確,體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上,推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體:語(yǔ)文教研組(查紅武)。

活動(dòng)月結(jié)束之后,德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇五

輔導(dǎo)目標(biāo):

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂(lè)觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn):

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

輔導(dǎo)對(duì)象:四、五年級(jí)

輔導(dǎo)課時(shí):一課時(shí)

輔導(dǎo)過(guò)程:

一、熱身游戲,引出挫折

游戲:進(jìn)化論

1、師開場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的?!?/p>

2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折

小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振;

小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué),不出家門。)

2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō),挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕

(出示課件:挫折是好事?

被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)

4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折

1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

師:如果說(shuō)人生是一條路,我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,

b、用小紙條寫下來(lái)。

2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法:

a、找自己信賴的人傾訴

b、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂(lè)、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等

d、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情

e、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己

師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩!

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇六

1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,要小心地聽話,正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。

2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

班級(jí)全體成員

心理情景劇,沒(méi)有五官的人頭像

一、熱身引入

談話:是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,聽親人的呼喚,聽自然界的風(fēng)雨聲,聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè)。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生,都沒(méi)能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能,但是在實(shí)際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當(dāng)我們急于表達(dá),各說(shuō)各話的時(shí)候,傾聽就往往被忽略了。

二、游戲:《悄悄話》

每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類似又富有意義的話,由第一個(gè)同學(xué)往后傳話,傳話過(guò)程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請(qǐng)最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享:

1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?

2、做完這個(gè)游戲你有什么感受?

三、小組活動(dòng):《你畫我說(shuō)》

四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演,兩人一組,其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

活動(dòng)規(guī)則:一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人。

交流與分享:

1、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?

2、做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?

四、情景劇表演

(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言,有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴,爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見,不讓對(duì)方把話說(shuō)完,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵;同時(shí),對(duì)待他人的發(fā)言,有一個(gè)同學(xué),面無(wú)表情,看起來(lái)好象很認(rèn)真,其實(shí)卻沒(méi)有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書,看手表。)

學(xué)生表演情景劇,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過(guò)劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

五、學(xué)生談?wù)?/p>

如何做一個(gè)合格的傾聽者,如:態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、不隨便插嘴等。

六、學(xué)生練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說(shuō)時(shí),體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí),別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處,如:增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。

七、教師總結(jié)歸納

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無(wú)處不在,與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽,工作離不開傾聽,生活也離不開傾聽。借助傾聽,你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧,當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來(lái),目光清澈地注視著對(duì)方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光,那么你就會(huì)有意外的收獲。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇七

幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn),使其懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng),形成一定的身心自我調(diào)控能力,能適應(yīng)身心的變化。

1、通過(guò)講解或閱讀,使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型,了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn),認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2、通過(guò)自我情緒分析,使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài),掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn),使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法,培養(yǎng)積極情緒,改變消極情緒,做自己情緒的主人。

中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

一、講讀(教師講解,學(xué)生閱讀)。

1、明確什么是情緒?

在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)我們與人或事打交道時(shí),總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度,如喜、怒、哀、樂(lè)都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn),這種體驗(yàn),心理學(xué)上稱之為情緒。

2、情緒在交際中的作用。

(1)情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系;情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生,它比認(rèn)識(shí)更具體,更真切,更強(qiáng)烈。

(2)情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

(3)情緒能讓人互相了解,彼此其鳴,傳遞交際的信息,是人建立相互關(guān)系的紐帶。

3、情緒的不同表現(xiàn)形式。

(1)孔子認(rèn)為,人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲。

(2)宋代名醫(yī)陳無(wú)擇的七情說(shuō):即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是世界上最早的情緒分類法。

(3)今天,按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同,分為三種形式:心境、熱情、激情。

4、情緒的特點(diǎn)及不同類型。

(1)情緒肉格性的特征;

(2)按復(fù)雜性,情緒可分為簡(jiǎn)單情緒和復(fù)雜情緒;

(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;

(4)按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài);

(5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

(1)沒(méi)有擺脫兩極性,煩躁不安是其情緒的主旋律;

(2)中學(xué)生情緒更復(fù)雜,一方面,情緒的延續(xù)性增加了;另一方面,情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析。

三、訓(xùn)練:

要想做自己情緒的主人,關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒,另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來(lái)。

四、全課小結(jié)。

喜、怒、哀、樂(lè)構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的`,處于青春期的中學(xué)生,情緒世界同樣是復(fù)雜多變,豐富多彩的。我們的情緒無(wú)論具有怎樣的特點(diǎn),始終都存在于我們的生活中,既可以起到增強(qiáng)的作用,也可以起到減弱的作用,關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此,我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,努力培養(yǎng)積極的情緒,使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化,做自己情緒的主人。

五、作業(yè)。

結(jié)合自身情緒的特點(diǎn),談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

板書設(shè)計(jì)。

做自己情緒的主人。

1、什么是情緒?

2、情緒的作用。

3、情緒的演變。

4、情緒的特征。

5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

6、情緒的調(diào)節(jié)。

青春就象這束鮮花!開放的時(shí)候絢麗無(wú)比!可它枯萎的時(shí)候就慘不忍睹!

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇八

通過(guò)講練,調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理,使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法,提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

科學(xué)、正確的聽課方法。

如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象,解決心理問(wèn)題。

啟發(fā)式。

一、復(fù)習(xí):檢查預(yù)習(xí)效果,談心得。

二、新授:科學(xué)正確的聽課方法。

(一)提問(wèn):平時(shí)是怎樣聽課的?

總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象:憑興趣,看老師學(xué)習(xí);不分主次,邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好,缺乏信心,順其自然學(xué);受各種干擾,想學(xué)學(xué)不進(jìn)去;注意難集中,緊張,效果時(shí)好時(shí)壞。

(二)討論:上述聽課方法的利與弊,對(duì)與否?

(三)總結(jié):科學(xué)正確的聽課方法:

1.以最佳狀態(tài),聚精會(huì)神聽。

良好的心態(tài),可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準(zhǔn)確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài):就是以愉快的心情,良好的心境,積極的態(tài)度,渴求知識(shí)的欲望,注意集中地聽課。聚精會(huì)神:注意高度集中,不溜號(hào)。

解決辦法:

(1)明確學(xué)習(xí)目的,增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心--我行。

(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒,排除干擾,同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。

(3)科學(xué)用腦,自我調(diào)控,正常游戲,預(yù)防疲勞。

2.聽老師講課思路,聽中心內(nèi)容。

思路-環(huán)節(jié),步驟,各學(xué)科特點(diǎn)不同,中心內(nèi)容-重點(diǎn),難點(diǎn),關(guān)鍵。

3.聽看,聽想,聽說(shuō),聽答,聽讀,訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。

聽課顧然以聽為主,同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí),注意看老師板書、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等,積極動(dòng)腦,以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問(wèn)一個(gè)為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容,牢記問(wèn)題,準(zhǔn)確回答,以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記,以便日后復(fù)習(xí),同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。

4.帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽,變被動(dòng)為主動(dòng),提高聽課效果。聽會(huì)-聽清楚,聽明白,聽完整,會(huì)輸出,會(huì)反饋調(diào)節(jié)。

三、訓(xùn)練。

寓言故事:吃不著葡萄就說(shuō)葡萄酸。

1.問(wèn)題:

(1)狐貍為什么開始時(shí)說(shuō)葡萄是甜的,后來(lái)又說(shuō)是酸的?

(2)如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說(shuō)什么?

(3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒(méi)有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?

(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

(5)這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理?

2.結(jié)論:

(1)人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后,不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒(méi)價(jià)值。

(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力,才有可能真正做好。

板書設(shè)計(jì):

(一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程。

(二)調(diào)控心理狀態(tài)。

聽課。

1.怎樣聽。

(1)以最佳狀態(tài),聚精會(huì)神聽;

(2)聽思路,聽中心內(nèi)容;

(3)聽著/想/說(shuō)/讀/答/記-眼、耳、口、手、心/腦并用;

(4)圍繞預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽。

2.結(jié)果:聽會(huì)-聽清楚-明白、完整、會(huì)輸出、會(huì)調(diào)節(jié)。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇九

良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的.教育。開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園,現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際,制定我校第一屆“心理健康教育月”。

“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”

x年11月1日至11月30日

成立x中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

成員:

1、進(jìn)行主題宣傳;

2、出版心理小報(bào);

3、組織主題班會(huì)觀摩;

4、舉行校際賽;

5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩;

6、開展師生心理測(cè)評(píng)。

1、活動(dòng)宣傳:11月3日升旗儀式,學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式,對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅,校門口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。

2、由李老師開設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課,組織全體班主任觀摩,并做好相關(guān)資料收集。

3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,推薦人選,組織劇本,開展校園心理情景劇演出比賽,為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。(另見詳案)

4、參加校際辯論賽??h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作,預(yù)先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí),選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。

5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作,通過(guò)多(面詢、熱線電話、信箱、qq在線)進(jìn)行咨詢活動(dòng),做好咨詢記錄工作,對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。

7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福,分享快樂(lè)的,將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。

8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問(wèn)卷調(diào)查等形式,開展心理測(cè)評(píng),初步建立我校x—x學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。

9、回顧本月活動(dòng)情況,做好,整理相關(guān)活動(dòng)資料,對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十

一、教學(xué)目的:透過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的潛力。

二、教學(xué)過(guò)程:

(一)、談話導(dǎo)入:

孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。這天,就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》。

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎樣玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她,悲哀地跑到一邊,哭了起來(lái)。

師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))。

生:小芳不合群,說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她,嘲笑她,她受不了。

師:應(yīng)對(duì)這種情形,就應(yīng)怎樣解決呢?

生:小芳不就應(yīng)說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間就應(yīng)和和氣氣。(生充分說(shuō))。

師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演:

上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))。

生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害。

生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié):是,我們就應(yīng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就就應(yīng)原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)。

下面(出示)我們一齊來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的推薦是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。

同學(xué)之間。

學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。

學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。

師:同學(xué)們每一天生活在一齊,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列狀況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)。

(三)。說(shuō)句心里話。

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,但是昨日你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。

(3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

生:遇到這種狀況我會(huì)這樣做:

生:遇到這種狀況我會(huì)這樣做:

師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們必須能做到。來(lái),一齊讀:同學(xué)之間:

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方。

學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒。

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。

過(guò)渡:接下來(lái),老師還給大家?guī)?lái)了校園短劇《糖葫蘆的故事》,邊看邊想,你有什么感觸?(放視頻)。

(四)、校園短?。阂曨l:《糖葫蘆的故事》。

討論:看到上面資料此時(shí)此刻你想到什么?

生充分說(shuō):(不要愛(ài)慕虛榮……)。

師總結(jié):虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當(dāng)中,老師期望大家(出示)。

應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比。

應(yīng)對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮。

應(yīng)對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。

應(yīng)對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏。

過(guò)渡:接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道搞笑的檢測(cè)題,透過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲,主要自我評(píng)價(jià)以下,自己的心理是否健康,在a.b.c.三項(xiàng)中進(jìn)行選取,期望大家實(shí)話實(shí)說(shuō)。(出示檢測(cè)題)。

(五)、檢測(cè)題:

請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題,選取答案。

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:

a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。

(2)、每一天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們帶給方便嗎。

a、能謙讓b、有時(shí)能做到c、不能謙讓。

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫忙嗎?

a、能b、有時(shí)能c、不能。

(4)、你愿意參加群眾活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為群眾爭(zhēng)光?

a、愿意參加,并能為群眾爭(zhēng)光b、有時(shí)愿意參加c不愿意參加。

a、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng)b、和家人一齊去亞武山。

(6)、你經(jīng)常為學(xué)?;虬嗉?jí)做好事嗎?

a、經(jīng)常做b、有時(shí)做c、沒(méi)做過(guò)。

(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行,為其他同學(xué)帶給方便?

a、能做到b、有時(shí)能做到c、做不到。

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?;蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎?

a、必須能b、有時(shí)能c、不能。

(六)、評(píng)價(jià)。

選a得24分選b得16分選c得8分。

選a:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

選b:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力;

選c:加強(qiáng)學(xué)習(xí),多交朋友,多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。

師小結(jié):金無(wú)足赤,人無(wú)完人,在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。

過(guò)渡:最后,我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。

(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》。

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之持續(xù)愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有用心的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

(八)、師總結(jié):

同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

(九)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

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中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十一

3月17日上午,西安市碑林區(qū)“名校+”心理副校長(zhǎng)副總督導(dǎo)劉子歆、西安市鐵一中“名校+”心理副校長(zhǎng)楊捷、陜西省兒童心理學(xué)會(huì)教培中心主任馮浩、陜西省兒童心理學(xué)會(huì)教培中心副主任楊行等一行4人到訪西安工業(yè)大學(xué)附中,了解學(xué)校心理健康工作發(fā)展情況,指導(dǎo)開展碑林區(qū)“暖陽(yáng)行動(dòng)”工程,召開座談會(huì)。西安工業(yè)大學(xué)附中黨總支書記胡誠(chéng)忠、政教主任張樂(lè)飛、各年級(jí)組長(zhǎng)及學(xué)校心理老師參加此次心理健康工作交流會(huì)。

首先,政教主任張樂(lè)飛向?qū)<覀儏R報(bào)了學(xué)校自2014年建立心理咨詢室以來(lái)所做工作,如針對(duì)新生展開心理篩查,摸底學(xué)生心理狀況,并對(duì)心理異常學(xué)生進(jìn)行跟蹤回訪,創(chuàng)辦學(xué)生心理報(bào)紙《心苑綠洲》和家長(zhǎng)心理報(bào)紙《家庭教育簡(jiǎn)報(bào)》、特色靜思操等,同時(shí)通過(guò)舉辦各類培訓(xùn)將積極心理學(xué)的理念滲透到教師日常的工作中。

接著,胡錦濤同志指出,學(xué)校歷來(lái)高度重視學(xué)生心理健康教育,經(jīng)過(guò)多年發(fā)展,心理健康教育課程體系已具雛形。從理論構(gòu)建到專業(yè)的心理教師隊(duì)伍建設(shè)、從硬件設(shè)備到日常的心理教育活動(dòng)機(jī)制,學(xué)校的心理健康教育工作形成特色并在學(xué)生的思想工作中取得顯著的成效。但當(dāng)代中學(xué)生的心理問(wèn)題依然比較嚴(yán)峻,她們希望在各位專家的指導(dǎo)下,使得學(xué)校的.心理健康教育行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

各年級(jí)組就學(xué)生管理中遇到的問(wèn)題在會(huì)上與4位專家進(jìn)行探討,劉子歆督導(dǎo)表示專家團(tuán)隊(duì)及心理副校長(zhǎng)會(huì)協(xié)助學(xué)校做好心理特色工作,將“暖陽(yáng)家長(zhǎng)”行動(dòng)落到實(shí)處,發(fā)動(dòng)社會(huì)力量,提供免費(fèi)心理咨詢熱線,為家長(zhǎng)和學(xué)生提供求助的途徑。

會(huì)上楊捷副校長(zhǎng)也肯定了學(xué)校的心理工作,贊揚(yáng)了教師的愛(ài)生之心,對(duì)與會(huì)老師提出的疑惑予以解答,并提出下一步的工作設(shè)想。

最后,馮浩主任和楊行副主任提出通過(guò)“面、線、點(diǎn)”3個(gè)層面開展工作:

線:通過(guò)培訓(xùn)教師,使得教師在與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通時(shí)減少矛盾和沖突,達(dá)到有效溝通;

點(diǎn):班主任可以在平時(shí)工作中收集個(gè)案信息,針對(duì)一些特殊個(gè)性的學(xué)生,通過(guò)心理副校長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的幫助,或有緊急情況時(shí),上報(bào)陜西省兒童心理學(xué)會(huì),從而達(dá)到解決問(wèn)題的目的。

此次座談會(huì)極大地鼓舞了學(xué)校在心理工作上的信心,無(wú)論是發(fā)展性問(wèn)題還是干預(yù)性問(wèn)題,都能夠逐步清晰化,具體化。相信在未來(lái)通過(guò)碑林區(qū)“暖陽(yáng)行動(dòng)”和心理副校長(zhǎng)入校幫扶,我校的心理健康工作發(fā)展會(huì)越來(lái)越好。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十二

主持人(女):誠(chéng)信是金。俗話說(shuō):是金子總會(huì)發(fā)光的!一個(gè)人有了誠(chéng)信,他的生命就會(huì)閃光。主持人(男):誠(chéng)信是真。有時(shí)候,幸福圍繞在我們周圍,可我們常不自知,因?yàn)槲覀冃枰浑p慧眼來(lái)把世界看得清清楚楚,真真切切,但最重要的是彼此都需要誠(chéng)信,來(lái)達(dá)到彼此相互了解,相互融洽,相互真誠(chéng)。

主持人(女):誠(chéng)信是美,當(dāng)代人都追求美,追求外表的華麗,漂亮,卻忘掉了心靈美,其實(shí)心靈美才是真正的美。

主持人(男):誠(chéng)信是德,人們常說(shuō):艱苦奮斗是中華民族的傳統(tǒng)美德,而我卻要說(shuō):誠(chéng)信也是人與人交往中必不可缺的一種美德。

主持人(女):生活有了誠(chéng)信才更加燦爛,

主持人(男):人生有了誠(chéng)信才更加迷人。

合:世界因?yàn)橛辛苏\(chéng)信才更加精彩。

高一(3)班誠(chéng)信——人之本主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

二誠(chéng)信大家談。

主持人(男):對(duì)于誠(chéng)信相信每個(gè)人都有自己的理解?那么,同學(xué)們又是怎么理解的呢?a:北山愚公不為九十高齡,為了方便出入而帶子孫之力去移動(dòng)太行、王屋二山,他老人家的誠(chéng)心終于使天帝感動(dòng),從此他的出入不受阻礙。這雖然是列子講的一個(gè)故事。但它透露出了一個(gè)顛樸不破的道理:誠(chéng)信是通往成就的道路。

誠(chéng)信,即是治國(guó)之道,興邦之計(jì)。也是每個(gè)人的立身之本,修德之道。樹無(wú)根不活,人無(wú)誠(chéng)難成事。

c:李素麗,一個(gè)普普通通的售票員。把誠(chéng)信掛在心中,十幾年如一日,他不斷提醒自己誠(chéng)信服務(wù),為了更好的做好工作,她給自己定了“四心六到”?!坝姓\(chéng)心、有耐心、有熱心、有恒心”“手到、腳到、眼到、神到、情到、心到”。就是憑著這樣的精神,他不斷地被乘客評(píng)選為“人民代表”。她自己曾說(shuō):“誠(chéng)信把我推向成功”。從她那里,我真正明白了誠(chéng)信的重要性,無(wú)論對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)民族都要時(shí)刻講誠(chéng)信。

d:所謂誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信。中華歷史,屈指五千年,誠(chéng)實(shí)守信的人不勝枚舉。樂(lè)羊子妻因?yàn)檎\(chéng)信二字而不顧丈夫勸阻殺了僅有的兩只羊。巾幗不讓須眉,成為千古絕談!蘇武為了“誠(chéng)信”二字,北海放牧二十個(gè)春秋,矢志不渝,終贏得“云邊雁落有天月,隴上羊歸塞草茵”的贊譽(yù)。e:誠(chéng)和信是相輔相成的,有誠(chéng)方現(xiàn)信,信有則會(huì)更誠(chéng)。誠(chéng)信是多種多樣的,對(duì)國(guó)家的誠(chéng)信,叫“忠”,對(duì)父母的誠(chéng)信叫“孝”,對(duì)朋友的誠(chéng)信叫“義”,對(duì)真理的成信叫“德”。我想說(shuō):“有誠(chéng)信,世界方有美麗;有誠(chéng)信,世界方有真情;有誠(chéng)信,世界方有明天”。

三誠(chéng)信故事演講——傳家寶。

民國(guó)期間,社會(huì)動(dòng)蕩不安,各地盜賊蜂起,一個(gè)頭目帶著幾十個(gè)人和幾十桿槍正在路口搶劫過(guò)路的客商。許多客商因?yàn)楹ε卤I賊都停止了生意,但也有個(gè)別膽大的人,十幾個(gè)人結(jié)成一伙,一道做生意。每當(dāng)?shù)搅艘雇?,他們不敢走夜路,只好在鄉(xiāng)下人家中過(guò)夜。

一天黃昏時(shí)候,蘇北望族劉家的大院來(lái)了一位客商打扮的老人,他帶著四個(gè)隨從和一位打扮很漂亮的女子。劉家的主人劉和堂帶著兩個(gè)兒子出來(lái)迎接??蜕檀虬绲睦先俗晕医榻B說(shuō):“我是過(guò)路的客商,我姓李,起南京投奔親戚,途徑貴莊,想在這里住一宿,怎么樣?”李客商慈眉善目的,說(shuō)話很親切。劉和堂連忙說(shuō):“當(dāng)然可以,里面請(qǐng)!”劉老人把他們六人讓了進(jìn)來(lái),并吩咐兒子準(zhǔn)備飯菜招待他們。

李客商和其余五個(gè)人美美地吃了一頓晚飯。掌燈的時(shí)候,李客商獨(dú)自一人來(lái)到了劉和堂的書房,對(duì)劉和堂老人的熱情款待表示感謝。隨后他們兩位老人談了好長(zhǎng)時(shí)間,劉和堂對(duì)李客商充滿了好感。就在談話快要結(jié)束的時(shí)候,李客商說(shuō):“最近外面世道不好,盜賊很多,常常搶過(guò)路客商的財(cái)物。我有一件家傳的寶貝,帶在身上很不安全。何況此地到南京路途遙遠(yuǎn),我不放心,請(qǐng)劉老哥幫我保管一下,到南京后,我回帶人來(lái)取的。如果我不回來(lái)取,那么寶貝歸老哥你了?!眲⒑吞美先顺了剂艘幌?,說(shuō):“好!只要?jiǎng)⒑吞迷冢欢〞?huì)替你保管好寶貝?!彼麄儞粽茷槭?,接著李客商拿出了一只金燦燦的烏龜叫給了劉和堂。第二天,李客商帶著人離開了。

一晃,兩個(gè)月過(guò)去了。同樣是黃昏,李客商帶著許多人坐著來(lái)到了劉家大院。在書房中,劉和堂將妥善保管的寶貝交給了李客商。李客商面帶感激地對(duì)劉和堂說(shuō):“老哥真是信人啊?!眲⒑吞谜f(shuō):“我們劉家已有了一件比你的烏龜更珍貴的傳家寶,怎么會(huì)對(duì)別人的寶貝動(dòng)心呢?”

又過(guò)了半個(gè)月,一個(gè)風(fēng)高月黑的夜晚,一隊(duì)荷槍實(shí)彈的人包圍了劉家大院,帶隊(duì)的就是那個(gè)李客商。他們把劉家的老老少少全部綁在院子中,李客商逼迫劉和堂交出劉氏傳家寶,劉和堂老人對(duì)李客商說(shuō):“我看錯(cuò)你了!告訴你,我們劉氏的傳家寶是——誠(chéng)信。所有的劉氏子孫都知道,而且都這樣做的?!崩羁蜕滩幌嘈?,帶著人搜遍了劉家大院的角角落落,但沒(méi)有找到。

第二天,莊里的人發(fā)現(xiàn)劉家大院成了廢墟。

四誠(chéng)信之小小辯論會(huì)。

事例:

周賓和宋杰是好朋友,他們?cè)?jīng)許諾,不管是誰(shuí)遇到困難,一定要互相幫助,這天周賓想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒(méi)同意,他生氣的說(shuō):“這點(diǎn)忙都不幫,真不講信用?!?/p>

討論:你對(duì)這件事怎么看?

五誠(chéng)信小品展示——“誠(chéng)信”喊冤。

上帝近來(lái)接到了一件令人頭疼的冤案,向來(lái)太平無(wú)事的天庭也鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。

來(lái)喊冤的不是別人,居然是“誠(chéng)信”。原來(lái)有一個(gè)年輕人跋涉在漫長(zhǎng)的人生路上,到一個(gè)渡口的時(shí)候,他已經(jīng)擁有了“健康”、“美貌”、“誠(chéng)信”、“機(jī)敏”、“才學(xué)”、“金錢”、“榮譽(yù)”七個(gè)背囊。這年輕人哪個(gè)都舍不得丟,艄公說(shuō):“有棄有取,有失有得?!蹦贻p人思索了一會(huì)兒,把“誠(chéng)信”拋進(jìn)了河里。

“誠(chéng)信”大難不死,覺(jué)的實(shí)在冤枉,就找上帝:“為什么要拋棄我呢,我難道是比不上其他六個(gè)嗎?”上帝不作回答,派出大使到人間找人來(lái)解釋,共找來(lái)了五個(gè)人,還有那個(gè)年輕人。

第一個(gè)找來(lái)的是來(lái)自地獄的死神,他一身黑袍,散發(fā)著死亡的訊息。他冷笑說(shuō):“誠(chéng)信,你比‘健康’‘美貌’它們六個(gè)都重要。人人都會(huì)死,‘健康’的終會(huì)老死,‘美貌’的終會(huì)丑陋,‘機(jī)敏’、‘才學(xué)’只隨人一生,‘金錢’、‘榮譽(yù)’更是身外之物。而‘誠(chéng)信’卻可永遠(yuǎn)流傳?!闭f(shuō)完他便化為一股黑煙不見了。

第二個(gè)找來(lái)的是守財(cái)奴—葛朗臺(tái)。他緊摟著百寶箱,眼睛閃著金光:“誠(chéng)信是什么?當(dāng)然不如金錢。啊!最可愛(ài)的金子!我的生命啊??”還未說(shuō)完天堂里的財(cái)寶吸引著走向地獄了。

第三個(gè)來(lái)的是孔子,他已沉睡兩千多年了。他長(zhǎng)嘆了一口氣:“‘誠(chéng)信’,冤哉,冤哉!吾深表痛心!古人尚以德治國(guó),以仁義禮信修身,怎如今??”還未等他嘆息完,第四個(gè)來(lái)了,原來(lái)是亞里士多德,他馬不停蹄從古希臘趕來(lái)。“久仰大名!”孔子立即行禮。

亞里士多德還了禮便高唱:“吾愛(ài)吾師,但吾更愛(ài)真理!當(dāng)然‘才學(xué)’比‘誠(chéng)信’重要了,真理是永垂不朽的。不過(guò)‘誠(chéng)信’你也不應(yīng)被拋,怎么說(shuō)‘金錢’之類素來(lái)為智者所拋?!?/p>

最后來(lái)的是那個(gè)艄公,他笑著脫去粗衣假發(fā),露出原形。不是別人正是上帝本人。他嚴(yán)肅的對(duì)“誠(chéng)信”說(shuō):“我用分身術(shù)到人間試探那年輕人,誰(shuí)料如今人類居然拋棄‘誠(chéng)信’而重‘健康’、‘美貌’、‘金錢’之類,真令我痛心!不過(guò)我相信人間最終還是要以‘誠(chéng)信’為重的。

六詩(shī)朗誦——《天上人間說(shuō)誠(chéng)信》。

主持人(女):人生之舟,不堪重負(fù),有棄有取,有失有得。失去了美貌,有健康作伴;失去了健康,有才學(xué)追隨;失去了才學(xué),有機(jī)敏相跟。但,失去了誠(chéng)信呢?失去誠(chéng)信,你所擁有的一切,金錢、榮譽(yù)、才學(xué)、機(jī)敏??就不過(guò)是水中月,鏡中花,如過(guò)眼云煙,終會(huì)隨風(fēng)而逝。

主持人(男):擁有誠(chéng)信,一根小小的火柴,可以燃燒一片心空。擁有誠(chéng)信,一片小小的綠葉,可以傾倒一個(gè)季節(jié)。擁有誠(chéng)信,一朵小小的浪花,可以飛濺起整個(gè)海洋??相信誠(chéng)信的力量,它可以點(diǎn)石成金,觸木為玉。

主持人(女):我們崇尚這樣一種誠(chéng)信:仰起希冀的臉龐,拍拍嬌嫩的小手,歪歪頭,說(shuō):“相信你!”

主持人(男):此時(shí)此刻,難道你心底能不涌起一股激動(dòng)的熱潮?

主持人(女):我們向往這樣一種誠(chéng)信:舒開緊蹙的眉頭,露出笑顏,快步走到朋友面前,說(shuō):“真誠(chéng)地祝福你!”

主持人(男):此景此境,難道你的頭腦沒(méi)有閃爍過(guò)一片快樂(lè)的彩云?

主持人(合):播種誠(chéng)信,你收獲的就不僅僅是朋友的信任,還有——可以信任的世界!主持人(女):下面請(qǐng)聽詩(shī)朗誦《天上人間說(shuō)誠(chéng)信》盤古說(shuō):“誠(chéng)信是我開天的巨斧?!迸畫z說(shuō):“誠(chéng)信是我補(bǔ)天的五彩晶石。”

孫行者說(shuō):“誠(chéng)信是王母蟠桃園里熟透的桃子?!?/p>

孔已己說(shuō):“誠(chéng)信是我站著喝酒時(shí)的長(zhǎng)衫?!?/p>

牛頓說(shuō):“誠(chéng)信是我的三大定律”

愛(ài)因斯坦說(shuō):“誠(chéng)信是我的相對(duì)論”

愚者說(shuō):“誠(chéng)信是偽君子的假惺惺”

智者說(shuō):“誠(chéng)信是人類閃光的金子”

哲人說(shuō):“誠(chéng)信是世間萬(wàn)物的源泉”

媽媽說(shuō):“誠(chéng)信是做人的準(zhǔn)則”

老師說(shuō):“誠(chéng)信是成長(zhǎng)的基準(zhǔn)”

朋友說(shuō):“誠(chéng)信是交友的基礎(chǔ)”

我說(shuō):“誠(chéng)信是我心中苦苦追求的生命之樹開出的金花”

a誠(chéng)信是我心中永遠(yuǎn)的夢(mèng)。在夢(mèng)里,誠(chéng)信流淌著鮮紅的血液,澆灌著我幼小但堅(jiān)強(qiáng)的生命之樹,我的樹成長(zhǎng),長(zhǎng)大,開出誠(chéng)信的花朵,解出誠(chéng)信的果實(shí),我渴望誠(chéng)信。

b曾幾何時(shí),他的話銘記在心底,老師的教誨時(shí)時(shí)回響在耳邊“做人要誠(chéng)信?!庇谑?,我走了下來(lái),尋找寶貴的誠(chéng)信。同學(xué)少年,以誠(chéng)交友,真誠(chéng)待人,誠(chéng)信的風(fēng)雨吹打鑄就了我心中永遠(yuǎn)的誠(chéng)信,我渴望,我追求。

c而今,真誠(chéng)的笑容終于迎來(lái)燦然的陽(yáng)光,前進(jìn)的征程鋪滿了溫馨的的春風(fēng),陽(yáng)光照出周圍人的真誠(chéng),春風(fēng)吹開周圍人的真誠(chéng),前途不再風(fēng)雨交加,因?yàn)槲矣杏谜\(chéng)信的細(xì)羽編織成的大傘,那傘為我撐出一片晴空。

(全班合)誠(chéng)信是一首歌:“以誠(chéng)相見,永遠(yuǎn)是朋友”我愿唱著這首歌前進(jìn)。

誠(chéng)信是一首詩(shī),一首無(wú)韻的詩(shī)。用心去感受,真誠(chéng)付出,你才會(huì)品出詩(shī)中永遠(yuǎn)的甜蜜。

話說(shuō)誠(chéng)信,我有千言萬(wàn)語(yǔ),但此時(shí),我什么也不想說(shuō),我只用心承諾:“永遠(yuǎn)的誠(chéng)信永遠(yuǎn)是我心的歸宿。”

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十三

一、教學(xué)目的:

1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。

2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦?,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

(一)導(dǎo)入。

1、引言:我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會(huì)有不一樣的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。

(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。

a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了,應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待。

b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的。

分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議。

如何調(diào)控自我的不良情緒呢。

a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動(dòng)明理。

師:王小燕愛(ài)生氣好不好為什么。

生:不好,生氣影響身體健康。

生:生氣容易使人得病。

生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?!?。

議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會(huì)樹立自信心。

1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2、議一議。

師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡。

生:過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……。

師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有。

生:在龜爺爺?shù)膸兔ο?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子。

生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理。

生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我,樹立自信。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十四

活動(dòng)目的:

1.對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

2.了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。

4.辦心理健康手抄小報(bào)。

活動(dòng)過(guò)程:

一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。

二、教師講解健康教育的重要性。

近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

三、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。

組織學(xué)生討論,談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

《靠自己》小蝸牛問(wèn)媽媽:為什么我們從生下來(lái),就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽:因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)!小蝸牛:毛蟲姊姊沒(méi)有骨頭,也爬不快,為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽:因?yàn)槊x姊姊能變成蝴蝶,天空會(huì)保護(hù)她啊。小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快,也不會(huì)變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽:因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土,大地會(huì)保護(hù)他啊。小蝸??蘖似饋?lái):我們好可憐,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。蝸牛媽媽安慰他:“所以我們有殼啊!”我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。

五、分析案例。

1.老師讀案例。

3.學(xué)生發(fā)表看法。

4.小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?

5.讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長(zhǎng)知識(shí)。

六、總結(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

1.樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂(lè)觀積極地心理狀態(tài)。

2.善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。

3.熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體,有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。

4.有一定的自信心、安全觀和自主性,而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。

5.保持健全的人格。

七、提出希望。

(1)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。

(2)樹立正確的名利觀。

(3)培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

八、班主任總結(jié)。

健康的心理要求一個(gè)人對(duì)自己保持一種悅納的態(tài)度,對(duì)自己的一切坦然的承認(rèn)和接受,不欺騙自己,不拒絕自己,更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長(zhǎng)。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十五

一、班會(huì)計(jì)劃:包括班會(huì)的目的、主題與內(nèi)容、形式與方法、準(zhǔn)備工作的分階段完成時(shí)限、班會(huì)的程序與組織等。

二、選好主題:見附錄。

主題是班會(huì)的中心,只有選好主題才能開好班會(huì)。

三、必備的課前準(zhǔn)備。

1、將本次班會(huì)的主題、學(xué)生談話的話題、一些思考性的問(wèn)題在班會(huì)前交給學(xué)生。

2、將所需的調(diào)查問(wèn)卷、才能展示、小品、故事等交給學(xué)生準(zhǔn)備。

3、準(zhǔn)備班會(huì)所需的多媒體設(shè)備、幻燈片、板書、剪紙片等。

四、班會(huì)進(jìn)行。

1、一個(gè)核心:注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動(dòng)課的核心。教師要引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗(yàn),與其他同學(xué)共同分享。

2、兩個(gè)符合:心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),符合心理學(xué)原理。

3、三個(gè)原則:

一是團(tuán)體互動(dòng)原則:教師要面向全體學(xué)生,調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),運(yùn)用多種活動(dòng)模式,增進(jìn)團(tuán)體成員互動(dòng),尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學(xué)生。

二是經(jīng)驗(yàn)分享原則:教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的安全、開放的課堂環(huán)境,使學(xué)生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中,表露自我,敞開心扉,坦誠(chéng)交流,同時(shí)關(guān)注其他同學(xué)的情感體驗(yàn),分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。

三是自助助人原則:教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問(wèn)題,而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能,學(xué)會(huì)自助助人。

4、四種基本模式:

(1)認(rèn)知模式:這一模式突出“知”,讓學(xué)生把外在認(rèn)知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。

(2)活動(dòng)模式:以活動(dòng)為主,通過(guò)瀉、議、導(dǎo)、行,即學(xué)生合理宣泄,廣泛發(fā)表議論,教師正確引導(dǎo),學(xué)生行為改變這四個(gè)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)感悟。

(3)訓(xùn)練模式:以思維訓(xùn)練為主,對(duì)學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力的培養(yǎng),開發(fā)智力,培養(yǎng)能力。

(4)調(diào)控模式:以對(duì)學(xué)生不良情緒,如考前焦慮、情緒沖動(dòng)、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主,讓學(xué)生學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方法,學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)化,自信、積極、勇敢、快樂(lè)地面對(duì)挫折和考驗(yàn)。

5、六種活動(dòng)形式:

(1)游戲:將游戲寓于心理活動(dòng)課之中,通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見的游戲形式,讓學(xué)生在娛樂(lè)中領(lǐng)悟講文明、愛(ài)學(xué)習(xí)、守規(guī)則、懂紀(jì)律的道理,尤其適用于小學(xué)低年級(jí)。

(2)情境創(chuàng)設(shè):通過(guò)問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè),使學(xué)生置身其中如身臨其境,形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。

(3)角色扮演:通過(guò)相關(guān)角色扮演,學(xué)會(huì)換位思考,增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。

(4)問(wèn)卷調(diào)查:可以加強(qiáng)心理活動(dòng)課的針對(duì)性、實(shí)效性,了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見。

(5)問(wèn)題討論:是心理活動(dòng)課中最基本的形式,通過(guò)分組討論,達(dá)到相互接納、相互包容、情感互動(dòng)、自助助人的目的。

(6)辯論會(huì):話不說(shuō)不明,理不辯不清,在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現(xiàn),學(xué)生的觀點(diǎn)看法、選擇判斷得以明了,學(xué)生的愛(ài)好、傾向得以表露,通過(guò)思想火花的碰撞,明辨了是非,使外在的認(rèn)知說(shuō)教轉(zhuǎn)化為自我的認(rèn)識(shí),這種形式適用于高年級(jí)學(xué)生。

6、六個(gè)做到:

(1)主題明確:多個(gè)環(huán)節(jié)始終圍繞一個(gè)主題展開,活動(dòng)目標(biāo)明確。

(2)注重實(shí)效:解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問(wèn)題。

(3)參與面廣:學(xué)生積極參與,教師尤應(yīng)關(guān)注自卑內(nèi)向的學(xué)生,啟發(fā)、引導(dǎo)他們積極參與活動(dòng),踴躍發(fā)言。

(4)體驗(yàn)真實(shí):學(xué)生表達(dá)出了內(nèi)心的真情實(shí)感,充分暴露出了心理問(wèn)題,情景交融,以情感人,課堂具有感染力。

(5)氣氛寬松:學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。

(6)寓教于樂(lè):讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟,讓學(xué)生內(nèi)心感受愉悅、輕松。

五、教師總結(jié)、效果反饋。

1.避免一節(jié)活動(dòng)課出現(xiàn)兩個(gè)或多個(gè)主題。

2.避免選擇學(xué)生不易于公開表露或牽涉學(xué)生隱私的主題。

3.避免由于選題過(guò)大、目標(biāo)過(guò)空導(dǎo)致對(duì)主題挖掘不深、不透。

4.避免活動(dòng)設(shè)計(jì)平行并列而不是逐層遞進(jìn)。

5.避免看似學(xué)生表面活動(dòng)很多,但觸及心靈的情感體驗(yàn)蒼白無(wú)力。

6.避免學(xué)生認(rèn)知需要提升時(shí),教師跟不上,點(diǎn)評(píng)不到位。

7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的體態(tài)。

8.避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實(shí)感受。

9.避免由于學(xué)生發(fā)言過(guò)于隨意,而導(dǎo)致課堂缺乏正面導(dǎo)向。

10.避免教師越俎代庖,不考慮學(xué)生的想法和感受,代替學(xué)生選擇和判斷。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十六

6月23日至30日,學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動(dòng)。

針對(duì)大學(xué)生常見的心理問(wèn)題,他們首先開展了心理健康調(diào)查問(wèn)卷活動(dòng)。問(wèn)卷內(nèi)容涉及到性格測(cè)試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。

團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對(duì)問(wèn)卷結(jié)果進(jìn)行了測(cè)試評(píng)價(jià),對(duì)于問(wèn)題傾向嚴(yán)重的問(wèn)卷進(jìn)行了分析篩選,對(duì)于心理問(wèn)題較為突出的同學(xué),將進(jìn)行個(gè)別咨詢,并將信息反饋到了系部。通過(guò)調(diào)查,進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況,掌握了第一手資料,為下一步開展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備,以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。

另外,為了使大學(xué)生更好地樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),認(rèn)識(shí)自我,悅納他人,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),還組織開展了“心聲樹”活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參加,將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫在卡片上,或是將對(duì)同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。

通過(guò)開展本次系列活動(dòng),進(jìn)一步提高了大學(xué)生的.心理品質(zhì),優(yōu)化了其心理素質(zhì),促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展,有利于學(xué)院思想政治工作的有序開展。

中學(xué)生心理健康教育方案設(shè)計(jì)篇十七

一、活動(dòng)目的:

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。

隊(duì)會(huì)開始儀式。

中隊(duì)長(zhǎng)講話。

主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

(1)班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。

(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重,這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

(4)健康教育的重要性近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長(zhǎng)知識(shí)。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗,中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。

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