健康飲食和適量運動是保持身體健康的關(guān)鍵。總結(jié)要注重實用性，突出重點，盡量避免瑣碎的細節(jié)。接下來，讓我們一起來看看下面這些總結(jié)范文，或許能為你提供一些靈感。
中午午自習(xí)申請書篇一
尊敬的學(xué)校
領(lǐng)導(dǎo)
：你好！
我是本校xxx年級xxx班學(xué)生xxx的家長，鄭重的向?qū)W校提出該生在校上晚自習(xí)這一申請。因我家住在學(xué)校周圍，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學(xué)校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)時間又沒有足夠的保障，加之家長輔導(dǎo)學(xué)生所有學(xué)科又有一定的困難，因此提出在校上晚自習(xí)的申請。
家長承諾：我保證每晚按時接送孩子上下晚自習(xí)，若孩子自行上晚自習(xí)，但又沒到校，在校外出任何安全事故，一切事故由家長自已承擔(dān);若孩子有事不能來上自習(xí)，家長會和班主任請假。如果我未能履行接送孩子上下晚自習(xí)，孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔(dān)一切后果，和學(xué)校無關(guān)。
學(xué)生承諾：我愿服從學(xué)校的安排，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度，我若違反，則自愿放棄上晚自習(xí)的機會。
希望學(xué)校能夠批準為謝。
(注：上晚自習(xí)時間：7：00至9：30)
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
中午午自習(xí)申請書篇二
尊敬的
領(lǐng)導(dǎo)
：如果學(xué)校批準我的申請，我承諾做以下事情：
1、認真參加周一至周五、周日的晚間自習(xí)。不要遲到或早退。
2、嚴格遵守晚上自習(xí)的紀律，不走路，不說話，不曠課，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、父母答應(yīng)每天晚上9點來學(xué)校接我。
4、晚上上下學(xué)的安全問題由家長負責(zé)，與學(xué)校無關(guān)。
申請人：xxx
日期：20xx年x月x日
中午午自習(xí)申請書篇三
上營學(xué)校：
我是本校x年級學(xué)生xxx的家長，鄭重的向?qū)W校提出該生在校上晚自習(xí)這一申請。
我家距離學(xué)校不足1公里，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學(xué)校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)時間又不能有足夠的'保障，加之家長輔導(dǎo)學(xué)生所有學(xué)科又有一定的困難，因此提出在校上晚自習(xí)的.申請。
如果學(xué)校同意該生在校上晚自習(xí)，我保證每晚按時接送孩子上下晚自習(xí)，負責(zé)孩子上下晚自習(xí)的交通安全。如果我未能履行這一義務(wù)或孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔(dān)一切后果，和學(xué)校無關(guān)。
希望學(xué)校能夠批準。
此致
敬禮!
xxx。
20xx年xx月xx日。
中午午自習(xí)申請書篇四
尊敬的老師：
我是本校年級班學(xué)生的家長（或監(jiān)護人），鄭重的向?qū)W校提出該生自愿到校上晚自習(xí)這一申請。我家距離學(xué)校不遠，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學(xué)校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)時間又不能有足夠的保障，加之家長輔導(dǎo)學(xué)生所有學(xué)科又有一定的困難，因此自愿提出在校上晚自習(xí)的申請。
我作為家長（或監(jiān)護人）承諾做到以下幾點：
1、督促孩子嚴格按照學(xué)校作息時間上下課，不遲到，不早退，不曠課；
2、教育孩子遵守學(xué)校一切規(guī)章制度，不做違法違紀的事情；
3、我保證每晚按時接送孩子上下晚自習(xí)，負責(zé)孩子上下晚自習(xí)的安全。如果我未能履行這一義務(wù)或孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔(dān)一切后果，和學(xué)校無關(guān)。
以上幾點，如有違反，立即停止上晚自習(xí)，并按照學(xué)校有關(guān)制度處理。
希望學(xué)校能夠批準。
此致
敬禮
20xx年xx月xx日。
中午午自習(xí)申請書篇五
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
我是年級班學(xué)生的家長（或監(jiān)護人），鄭重的向?qū)W校提出孩子到校上晚自習(xí)的申請。我家離學(xué)校不遠，家長輔導(dǎo)學(xué)生所有科目又有一定的困難，因此自愿提出在校上晚自習(xí)的申請。并保證按時接送小孩，保證小孩路上的安全，如出現(xiàn)事故，責(zé)任自負。
如有違反學(xué)校相關(guān)規(guī)定，立即停止上晚自習(xí)，并按照學(xué)校有關(guān)制度處理。希望學(xué)校能夠批準。
此致
敬禮！
申請人（學(xué)生）：
監(jiān)護人（家長）：
年月日
中午午自習(xí)申請書篇六
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
為了更好的利用每分每秒抓緊學(xué)習(xí)，我在此申請免修晚自習(xí)，因為我家距離學(xué)校近。
1、上晚自習(xí)可以提高學(xué)習(xí)效率，有利于專心學(xué)習(xí)，有利于提高成績。
2、上晚自習(xí)可以減少在下班高峰回家浪費的時間，還能避免分心。晚自習(xí)申請書。
3、晚自習(xí)在學(xué)校既有利于同學(xué)之間相互約束相互競爭，又有利于向老師提出疑難困惑。
4、如果不上晚自習(xí)，我在家中學(xué)習(xí)也不容易如此高效。
事實證明上晚自習(xí)是我的需要，所以我向?qū)W校提出上晚自習(xí)的申請，希望學(xué)校批準我的請求。
望予以批準！
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
中午午自習(xí)申請書篇七
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):。
為了更好的利用每分每秒抓緊學(xué)習(xí)，我在此申請免修晚自習(xí)，因為我家距離學(xué)校近。
1.上晚自習(xí)可以提高學(xué)習(xí)效率，有利于專心學(xué)習(xí)，有利于提高成績。
2.上晚自習(xí)可以減少在下班高峰回家浪費的時間，還能避免分心。
3.晚自習(xí)在學(xué)校既有利于同學(xué)之間相互約束相互競爭，又有利于向老師提出疑難困惑。
4.如果不上晚自習(xí)，我在家中學(xué)習(xí)也不容易如此高效。
事實證明上晚自習(xí)是我的需要，所以我向?qū)W校提出上晚自習(xí)的申請，希望學(xué)校批準我的請求。
望予以批準!
家長電話:。
時間:每晚x點——x點。
簽名。
父母簽名。
申請人:。
中午午自習(xí)申請書篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
由于本人在校參加晚自習(xí)并不能很好的利用，且在此期間還打擾了班上的別的同學(xué)，為了讓自己有一個獨立的`自習(xí)空間和為了不打擾同學(xué)，特申請在家中自習(xí)。望老師批準。
申請人：
xxxx年xx月xx日。
中午午自習(xí)申請書篇九
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xx班的xx，我想申請晚修。
理由：我想在學(xué)校的這種嚴謹?shù)沫h(huán)境下，我可以更加認真的進行學(xué)習(xí)與完成作業(yè)且同學(xué)之間可以互相監(jiān)督，讓自己在九年級的最后一年拼搏出屬于自己的成績，并考上理想的高中。
關(guān)于安全方面的問題：在安全方面，如果出事，與學(xué)校無關(guān)，全由自己與家人負責(zé)，晚修結(jié)束會有家長接。
關(guān)于紀律：不遲到、不早退，不無故缺席。不大聲講活，不相互交談，保持課室絕對安靜。不在教室里隨意走動，不私自調(diào)換座位；不在晚修時間上廁所或隨意進出教室。不干擾他人自習(xí)，不東張西望、發(fā)呆，做到零回頭率。在晚修期間不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的一切事情。
希望老師能給予批準，謝謝！
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
中午午自習(xí)申請書篇十
_x老師：
您好！我是_x年紀_x班級的_x，現(xiàn)已經(jīng)入高三學(xué)期，身為一名普通的高三學(xué)生實在倍感壓力，逃脫不了成績起起伏伏的波動，父母也為此擔(dān)心，為此有很多同學(xué)利用假期去各地補習(xí)希望能夠跟上學(xué)習(xí)的進度或者超前學(xué)習(xí)進度，而本人也抓緊一切可以學(xué)習(xí)的機會刻苦攻讀，但就算這樣，還是不能將分數(shù)達到一個滿意的狀態(tài)，為能穩(wěn)定成績，提高學(xué)習(xí)效率，經(jīng)父母再三考慮，決定利用晚自修的時間段外出補習(xí)，而本人也已經(jīng)與班主任詳細溝通，在確保自身安全的前提下，班主任準許我晚自修外出補習(xí)，現(xiàn)特向_x處申請，望能批準此提議，而本人也會在外注意安全，并刻苦要求自己，不會浪費這次機會，努力用功，在高考前達到巔峰，迎接高考！
申請學(xué)生簽名：
申請日期：
班級：
班主任簽名：
家長簽名：
中午午自習(xí)申請書篇十一
本人______，性別______，______年級______班學(xué)生，因_____________________原因，經(jīng)家長同意，特申請到校晚自習(xí)。在校晚自習(xí)期間，本人保證如下：
1、本人在校晚自習(xí)的時間從______年______月______日起開始。
2、本人保證在校晚自習(xí)期間，嚴格遵守學(xué)校的相關(guān)作息時間，按時上課，做到不曠課，不遲到，不早退。
3、本人保證嚴格遵守學(xué)校制度，并加強自身安全防范。如果在校晚自習(xí)期間，出現(xiàn)抽煙、喝酒、賭博、打架等不良現(xiàn)象（由本人主動引起），將取消到校晚自習(xí)的申請。
4、本人家長保證遵守學(xué)校的要求：承諾每天晚自習(xí)必須接送孩子往返學(xué)校，并保證路上的安全。如有意外發(fā)生（包括因此產(chǎn)生的糾紛、人身安全、影響學(xué)習(xí)等）均由本人及本人家長負責(zé)，學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。
此致
敬禮！
申請人：_________。
中午午自習(xí)申請書篇十二
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為了更好的利用每分每秒抓緊學(xué)習(xí)，我在此申請上晚自習(xí)。
1.上下早晚自習(xí)途中，出現(xiàn)任何安全事故與學(xué)校無關(guān)，每晚有家長接送;。
2.嚴格按照學(xué)校作息時間上下課，不遲到，不早退，不曠課;。
3.遵守學(xué)校一切規(guī)章制度，不做違法違紀的事情;。
4.上課時間為周一到周日。
以上各條要求，一定嚴格遵守。
事實證明上晚自習(xí)是我的需要，所以我向?qū)W校提出上晚自習(xí)的申請，希望學(xué)校批準我的請求。
申請學(xué)生簽名：
申請日期：
班級：
班主任簽名：
家長簽名：
中午午自習(xí)申請書篇十三
上營學(xué)校：
我是本校年級學(xué)生的家長，鄭重的向?qū)W校提出該生在校上晚自習(xí)這一申請。
我家距離學(xué)校不足1公里，早、中、晚能夠有充裕時間在家用餐，因此不在學(xué)校住宿，但孩子在家晚上沒有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)時間又不能有足夠的保障，加之家長輔導(dǎo)學(xué)生所有學(xué)科又有一定的困難，因此提出在校上晚自習(xí)的申請。
如果學(xué)校同意該生在校上晚自習(xí)，我保證每晚按時接送孩子上下晚自習(xí)，負責(zé)孩子上下晚自習(xí)的交通安全。如果我未能履行這一義務(wù)或孩子在路上發(fā)生意外情況，我愿承擔(dān)一切后果，和學(xué)校無關(guān)。
希望學(xué)校能夠批準。
申請人：
20xx年xx月xx日
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