心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，可以指導(dǎo)我們今后的行動(dòng)。在寫心得體會(huì)時(shí)要注重語(yǔ)言的精準(zhǔn)和準(zhǔn)確，避免使用模糊、含糊不清的詞語(yǔ)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，其中涵蓋了不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和感悟，供大家參考學(xué)習(xí)。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇一
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來(lái)，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來(lái)，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對(duì)：她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨，本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來(lái)人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說(shuō)自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái)，根本無(wú)法專心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績(jī)考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因。
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無(wú)軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。
大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說(shuō)學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無(wú)凝聚力可言，個(gè)體就沒有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長(zhǎng)期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰(shuí)也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書，譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來(lái)特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
（2）經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過(guò)于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方?？梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來(lái)的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流。
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，越來(lái)越多的高校開始實(shí)行封閉式管理，每天晚上關(guān)閉宿舍樓大門，不允許學(xué)生外出，這就是我們通常所說(shuō)的“封宿舍”。封宿舍雖然在一定程度上限制了學(xué)生的自由，但同時(shí)也帶來(lái)了一些積極的變化。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體驗(yàn)和觀察，我對(duì)封宿舍的心得體會(huì)可以概括為以下幾個(gè)方面。
首先，封宿舍讓我們更加珍惜時(shí)間。在封宿舍之前，我們常常會(huì)利用晚上的時(shí)間好好放松一下，出去和朋友聚一聚、逛一逛商場(chǎng)等。但是封宿舍之后，我們的時(shí)間就變得非常寶貴了。宿舍樓大門關(guān)閉的那一刻，就意味著我們要進(jìn)入一個(gè)沒有外界干擾，只有學(xué)習(xí)和休息的環(huán)境中。這樣的環(huán)境讓我們更加專注于學(xué)業(yè)，利用好每一分鐘，提高了學(xué)習(xí)效率。
其次，封宿舍讓我們更加團(tuán)結(jié)和融洽。在封宿舍之前，我們和室友之間常常會(huì)有一些小矛盾和爭(zhēng)吵，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的生活習(xí)慣和喜好。然而，封宿舍之后，我們每天都要面對(duì)相同的環(huán)境和條件，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，我們都需要相互支持和合作。因此，我們不得不學(xué)會(huì)尊重和包容他人，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力，宿舍成員之間的關(guān)系也更加融洽，成為了真正的朋友。
第三，封宿舍增強(qiáng)了我們的自律和抗壓能力。封宿舍要求我們每天晚上必須在規(guī)定的時(shí)間回到宿舍樓，這就要求我們要有一定的自控能力。在這樣的限制下，我們不能夠隨心所欲地外出，而是要學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，將更多的精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，大學(xué)生活本身就面臨著各種各樣的壓力，如學(xué)業(yè)壓力、社交壓力等等。宿舍封閉管理的要求更加迫使我們?nèi)ッ鎸?duì)和解決這些壓力，讓我們?cè)谶m應(yīng)環(huán)境的同時(shí)也鍛煉了自己的心理素質(zhì)。
第四，封宿舍提升了我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。在封宿舍之下，我們的宿舍樓門禁得到了有效控制，這就提高了我們的住宿安全性。同時(shí)，大學(xué)生的自我保護(hù)能力在這個(gè)過(guò)程中也得到了鍛煉。因?yàn)槲覀儾荒軌螂S意外出，所以當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)情況時(shí)，我們必須要學(xué)會(huì)靈活應(yīng)對(duì)和自我保護(hù)，這不僅提高了我們的安全意識(shí)，也培養(yǎng)了我們應(yīng)急處理問題的能力。
最后，封宿舍培養(yǎng)了我們的生活自理能力和獨(dú)立性。在封宿舍之前，我們常常依賴父母或他人的照料，很少有機(jī)會(huì)獨(dú)立完成一些生活事務(wù)。而封宿舍要求我們自己負(fù)責(zé)宿舍的衛(wèi)生、飲食等方面的事務(wù)，我們需要學(xué)會(huì)自己打掃衛(wèi)生、洗衣服、做飯等。這些看似簡(jiǎn)單的事情，卻能夠培養(yǎng)我們的生活自理能力和獨(dú)立性，為將來(lái)步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總而言之，封宿舍給我們帶來(lái)了很多積極的影響。它讓我們更加珍惜時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)效率；它增強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)和合作能力；它培養(yǎng)了我們的自律和抗壓能力；它提高了我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力；它鍛煉了我們的生活自理能力和獨(dú)立性。這些都是我們即將走上社會(huì)所必須具備的素質(zhì)和能力，因此，封宿舍對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種珍貴的經(jīng)驗(yàn)，也是一種寶貴的財(cái)富。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇三
經(jīng)過(guò)了將近為期一周的宿舍學(xué)長(zhǎng)培訓(xùn)，我不僅對(duì)宿舍學(xué)長(zhǎng)制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時(shí)也對(duì)身為一名學(xué)長(zhǎng)的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。
還記得啟動(dòng)儀式上，參加上一屆學(xué)長(zhǎng)們的頒獎(jiǎng)與送別時(shí)，心中那難以抑制的澎湃，對(duì)學(xué)長(zhǎng)們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來(lái)學(xué)長(zhǎng)對(duì)我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵(lì)。但更重要的是學(xué)長(zhǎng)們身上具有的樂觀豁達(dá)、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來(lái)的自己，一個(gè)身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長(zhǎng)形象。
回想我大一初到北化時(shí)的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長(zhǎng)在我學(xué)習(xí)困難時(shí)耐心給我解答；在我同時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無(wú)措時(shí)，學(xué)長(zhǎng)幫我分析主次，合理安排時(shí)間，使我能很好的完成了任務(wù)。可以說(shuō)，是宿舍學(xué)長(zhǎng)陪我走過(guò)了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長(zhǎng)大家庭中一員，也要像我的學(xué)長(zhǎng)們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說(shuō)的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長(zhǎng)的信心。聽著老師將北化那段悠長(zhǎng)的校史娓娓道來(lái)，我對(duì)北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，國(guó)家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實(shí)力排名全國(guó)前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國(guó)高校前茅，是一個(gè)能快樂學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財(cái)富。
同時(shí)老師又給我們培訓(xùn)了針對(duì)人際溝通方面的技巧與要點(diǎn)。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說(shuō)一切都是全新的。所以在交流中難免會(huì)出現(xiàn)種種問題，這時(shí)理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長(zhǎng)也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長(zhǎng)，也要具有“學(xué)長(zhǎng)角色意識(shí)”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時(shí)交流溝通，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。這也是對(duì)自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會(huì)作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時(shí)為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇四
宿舍，是學(xué)生在校園中度過(guò)大部分時(shí)間的地方，不僅是學(xué)習(xí)生活的場(chǎng)所，更是交流、溝通、合作和共享的平臺(tái)。在宿舍中，我們不僅能夠結(jié)交新朋友，還能夠提升自己的人際交往能力。同時(shí)，在宿舍中，我們也可以借此機(jī)會(huì)鍛煉自己的自理能力，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。
第二段：宿舍的布局。
住在宿舍的同學(xué)們應(yīng)該都會(huì)注意到，每個(gè)宿舍的房間布局都是非常相似的，通常都有床、書桌、衣柜、窗戶等基本設(shè)施，同時(shí)在共享的區(qū)域內(nèi)也配備了廚房、衛(wèi)生間、洗衣房等設(shè)施。在宿舍中，我們要學(xué)會(huì)如何合理利用這些空間，將自己的生活整理得井然有序，同時(shí)盡可能地減少對(duì)室友的影響。
第三段：與室友相處的經(jīng)驗(yàn)。
在宿舍中，我們還需要學(xué)會(huì)如何與室友相處。作為一起生活在同一房間的人，我們應(yīng)該尊重彼此的生活習(xí)慣和隱私，在相處過(guò)程中要保持互相協(xié)調(diào)、互相理解的態(tài)度，盡可能地避免產(chǎn)生摩擦和矛盾。如果真的有矛盾產(chǎn)生，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與室友進(jìn)行溝通和協(xié)商，盡早地解決問題，避免影響到自己和室友的學(xué)習(xí)和生活。
第四段：宿舍生活的樂趣。
宿舍不僅是學(xué)習(xí)生活和交流的場(chǎng)所，還是一個(gè)充滿樂趣和歡聲笑語(yǔ)的地方。在宿舍中，我們可以一起嬉戲打鬧、玩游戲、看電影、烤烤雞翅等等，共同度過(guò)愉快的時(shí)光。同時(shí)，在宿舍中，我們還可以一起學(xué)習(xí)、討論問題，互相幫助，共同提升自己的學(xué)習(xí)水平。
第五段：總結(jié)回顧。
在宿舍生活中，我們需要注意的問題有很多，如個(gè)人衛(wèi)生、安全問題等等。但總的來(lái)說(shuō)，宿舍生活還是一段有趣而難忘的經(jīng)歷，宿舍生活中所學(xué)到的不僅是學(xué)校無(wú)法教會(huì)我們的技能和知識(shí)，更是一種思想、習(xí)慣以及人際交往方式的培養(yǎng)。因此，我們應(yīng)該把宿舍生活看作是一種財(cái)富，在其中尋找快樂、成長(zhǎng)和收獲。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇五
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。
3.人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對(duì)問題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí)，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇六
住宿在學(xué)校的宿舍可以說(shuō)是在大學(xué)生活中的一部分，今年我也開始住宿舍了。剛開始的時(shí)候，我對(duì)于住宿舍充滿了好奇心。畢竟，在家里生活十幾年，我和宿舍完全不同的環(huán)境和氛圍。接下來(lái)，讓我分享一些住宿舍的心得體會(huì)。
第二段：住宿舍帶來(lái)了許多方便
住宿舍讓我最大的感受就是方便。宿舍內(nèi)有很多配套設(shè)施，例如：洗衣機(jī)，熱水器，淋浴室等等。這可以大大減輕我們的生活壓力。在家里，我已經(jīng)習(xí)慣了家里的生活，但住宿舍還是讓我有些不適應(yīng)，但也開闊了我的眼界。從在家中學(xué)習(xí)到住宿舍的學(xué)習(xí)都是不同的體驗(yàn)。在宿舍中，也有很多休息和放松的機(jī)會(huì)。這讓我很受益，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)以外，我也需要休息和放松自己。
第三段：住宿舍也帶來(lái)了一些不便
在住宿舍的過(guò)程中，我遇到的最大問題就是噪音。大多數(shù)宿舍都有不同的住客，每個(gè)人的生活習(xí)慣和作息時(shí)間都不一樣。特別是在晚上時(shí)，難免會(huì)有聲音。宿舍通常相對(duì)擁擠，每個(gè)人的獨(dú)立空間也很有限，這是我在住宿舍時(shí)需要適應(yīng)的一點(diǎn)。此外，住宿舍的清潔標(biāo)準(zhǔn)也比較困難，每個(gè)住客自覺打掃房間非常必要。不過(guò)，適應(yīng)住宿舍的環(huán)境以后，上述問題也不會(huì)成為住宿舍的大問題。
第四段：住宿舍給我?guī)?lái)了很多朋友
住宿舍的好處還在于與眾多同齡人交往的機(jī)會(huì)。在宿舍中，你可以認(rèn)識(shí)許多好朋友。很多人會(huì)抱怨自己的同學(xué)交錯(cuò)，但在宿舍可以解決這一問題。在宿舍中，你有機(jī)會(huì)與不同背景的同學(xué)交談，討論他們的文化和生活方式。這是我認(rèn)為住宿舍最棒的地方之一。
第五段：結(jié)論
總結(jié)一下，住宿舍是一件非常值得體驗(yàn)的事情。在這里，你可以找到一些讓你感到不便的事情，但同時(shí)也有許多好處。住宿舍可以讓你有不同的生活體驗(yàn)，結(jié)交朋友，學(xué)習(xí)人際關(guān)系管理，培養(yǎng)你的自理能力。宿舍的經(jīng)歷對(duì)未來(lái)的生活和工作也大有幫助。所以，我強(qiáng)烈建議每個(gè)大學(xué)生嘗試一下在宿舍生活。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇七
宿舍崗是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的一段經(jīng)歷，它不僅能夠培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理和責(zé)任感，同時(shí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部分。作為一名大學(xué)生宿舍崗的心得體會(huì)，我想分享我在宿舍崗值班期間所體會(huì)到的一些感受與想法。
第二段：規(guī)范意識(shí)。
身為宿舍崗，我們有責(zé)任維護(hù)宿舍的秩序與安全。因此，我們要始終保持自己的規(guī)范意識(shí)。在我擔(dān)任宿舍崗期間，我時(shí)刻保持著警覺，對(duì)于違規(guī)行為和不文明行為及時(shí)制止和糾正，讓每個(gè)住進(jìn)宿舍的人都能夠享受整潔、安全、和諧的環(huán)境。
第三段：耐心友善。
除了維護(hù)秩序和安全，作為宿舍崗，我們還需要具備耐心和友善。在處理因各種原因而產(chǎn)生的問題時(shí)，我們不能急躁和沖動(dòng)，要以最溫和的態(tài)度和最親切的語(yǔ)言去解決問題。因?yàn)?，有時(shí)候，一個(gè)良好的溝通甚至比嚴(yán)厲的懲罰更能達(dá)到目的。
第四段：特別關(guān)注。
宿舍崗看似是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作，但是隱藏在其中的風(fēng)險(xiǎn)也是不容忽視的。因此，我們需要特別關(guān)注那些行為異常的人或事，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)上報(bào)和解決。同時(shí)，我們也需要關(guān)注那些患有疾病或特殊情況的住客，給予他們更多的關(guān)心和照顧，讓他們感受到宿舍團(tuán)結(jié)和友愛的氛圍。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)擔(dān)任宿舍崗，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我明白了，作為一名宿舍崗，我們必須具備良好的思維能力、判斷力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，我們還要不斷地學(xué)習(xí)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，不斷提高自己的能力和水平。最后，我相信只要我們以積極的態(tài)度去對(duì)待這項(xiàng)工作，相信宿舍崗會(huì)成為我們寶貴的財(cái)富。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇八
愛宿舍，就是要以愛心去對(duì)待宿舍，在宿舍中建立起良好的人際關(guān)系，共同協(xié)作，共享宿舍的美好生活。在我的大學(xué)里，我經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和探索，逐漸意識(shí)到了愛宿舍的重要性。也在日常的實(shí)踐中，積累了一些心得體會(huì)。接下來(lái)，我將從五個(gè)方面來(lái)展開我的闡述。
第一，愛自己的宿舍。每當(dāng)我進(jìn)入宿舍，我總會(huì)看到一些垃圾堆積在墻角或者床下，讓我感到很不舒適。于是，我開始行動(dòng)起來(lái)了。我覺得可以和室友一起清理宿舍，讓宿舍內(nèi)部保持整潔，這會(huì)讓自己感覺舒適和自由。于是，每個(gè)月我們都會(huì)進(jìn)行一次宿舍大掃除，讓宿舍更加美好。
第二，愛室友。室友是我們難以避免要共處的人，但是合理的相處方式卻是我們可以調(diào)動(dòng)的資源。有了和諧的室友關(guān)系，我們的宿舍會(huì)變得很溫馨。同宿舍的人不久成了我最好的朋友之一，我們會(huì)一起聊天，一起分享我們的想法和經(jīng)驗(yàn)。我們的關(guān)系變得很親密，宿舍仿佛成為了一個(gè)家。我們會(huì)相互幫忙，互相照顧，互相鼓勵(lì)。也許各自的興趣愛好不同，但是在宿舍里，我們可以彼此增長(zhǎng)見識(shí)，了解彼此，成為了學(xué)習(xí)和生活中的互相依靠的伙伴。
第三，愛環(huán)境。環(huán)境是一個(gè)很重要的要素。一個(gè)安全，舒適和美化的環(huán)境會(huì)讓宿舍更加優(yōu)美。我喜歡在晚上散步回來(lái)時(shí)，能從遠(yuǎn)處看到我們宿舍的燈光，感覺十分輕松自在。然后，我通過(guò)和室友們的合作，擁有了一個(gè)舒適整潔的宿舍。我們常常穿著長(zhǎng)袖慢慢地早上起來(lái)，打開窗戶，讓自然的風(fēng)吹進(jìn)來(lái)，在陽(yáng)光下，宿舍變得溫馨舒適。在對(duì)環(huán)境的愛護(hù)中，我們更能體會(huì)到宿舍為我們提供的一切。
第四，愛生活。宿舍內(nèi)生活的品質(zhì)對(duì)我們的身心健康有著重要的影響。我總是想辦法豐富我們的生活，并且希望分享我的好生活方式給室友。例如，我們一起參加團(tuán)隊(duì)健身和活動(dòng)，共享生活的美好。在我看來(lái)，宿舍內(nèi)的生活空間應(yīng)該是一個(gè)個(gè)體享受優(yōu)質(zhì)生活的場(chǎng)所，而不是需要自我約束的地方。我們都有著自己的習(xí)慣和愛好，但是只有團(tuán)隊(duì)合作和共同拼搏，我們才能創(chuàng)造出更加優(yōu)質(zhì)的宿舍生活。
第五，愛責(zé)任。我們?cè)谒奚醿?nèi)也需要承擔(dān)一定的責(zé)任。無(wú)論是宿舍的安全還是保持宿舍環(huán)境的干凈整潔，我們都需要承擔(dān)自己的責(zé)任。每個(gè)人的貢獻(xiàn)都很重要，我們必須意識(shí)到這一點(diǎn)。當(dāng)我們?cè)缟闲褋?lái)時(shí)，我們會(huì)看到窗戶戶口處的垃圾已經(jīng)被清理掉了，盆友已經(jīng)把我們通常吃的果醬用完了。這時(shí)，我們會(huì)感到溫馨和感激之情，因?yàn)槲覀冎朗矣褧?huì)為我們打點(diǎn)生活。每一個(gè)人都承擔(dān)起了責(zé)任，協(xié)助團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)。
總的來(lái)說(shuō)，宿舍的愛包括了愛自己，愛室友，愛環(huán)境，愛生活和愛責(zé)任。在我的大學(xué)里，我深深意識(shí)到了愛的重要性，并切身體會(huì)到了愛宿舍的美好和意義。愛宿舍，讓學(xué)生更好地享受大學(xué)生活。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇九
隨著學(xué)習(xí)生活的展開，大學(xué)生宿舍已成為了大家必不可少的一個(gè)組成部分，對(duì)于這個(gè)我們生活了近四年的地方，我也積累了一些心得體會(huì)。首先，宿舍生活教會(huì)了我如何與人相處和合作；其次，宿舍生活鍛煉了我獨(dú)立生活的能力；再次，宿舍生活促使我形成了良好的生活習(xí)慣和管理能力；此外，宿舍生活也讓我感受到了友情和歸屬感。通過(guò)這四點(diǎn)看法和體會(huì)，我深刻意識(shí)到了宿舍生活對(duì)于大學(xué)生們的重要性和意義。
首先，宿舍生活教會(huì)了我如何與人相處和合作。在宿舍的四年里，我遇到并與各種各樣的人相處。有的室友性格開朗、樂于助人，與人相處得非常融洽；也有的室友比較害羞、內(nèi)向，需要一段時(shí)間才能熟悉和互動(dòng)。初次相處時(shí)，我們會(huì)有不同的習(xí)慣和生活方式，需要學(xué)會(huì)互相包容和理解。而宿舍生活恰恰給了我們這個(gè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。在整理房間、洗衣做飯的過(guò)程中，我們要與室友相互協(xié)調(diào)，互相幫助，這鍛煉了我們溝通與合作的能力。在長(zhǎng)時(shí)間的相處中，我也學(xué)會(huì)了傾聽和關(guān)心別人的感受，學(xué)會(huì)了積極解決室友之間的問題。這種相互依賴和幫助，最終使我們彼此間建立了深厚的友誼。
其次，宿舍生活鍛煉了我獨(dú)立生活的能力。從兩河銀行宿舍搬進(jìn)大學(xué)宿舍，我感受到了獨(dú)立生活的第一次沖擊。沒有了家人的呵護(hù)，我需要自己管理好自己的生活。從刷洗衣物、整理房間、打掃衛(wèi)生到自己做飯煮菜，這些都是以前從未接觸過(guò)的事情，而宿舍生活給了我機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過(guò)四年的生活，我學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的家務(wù)技能，也養(yǎng)成了自己的生活習(xí)慣。在宿舍里，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)了如何解決生活上的各種問題，這都鍛煉了我獨(dú)立生活的能力。從一個(gè)懵懂無(wú)知的新生到現(xiàn)在的我，宿舍生活讓我成長(zhǎng)了許多。
再次，宿舍生活促使我形成了良好的生活習(xí)慣和管理能力。在宿舍里，時(shí)間和空間都是共享的，我們需要遵守公共秩序和規(guī)則。這要求我們?cè)谒奚醿?nèi)保持安靜、不做擾民的事情，也要合理分配好宿舍的資源。與此同時(shí)，宿舍生活也促使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。早睡早起、定時(shí)作息、保持個(gè)人衛(wèi)生等等，這些都是宿舍生活的要求和指導(dǎo)。我們學(xué)會(huì)了整理房間、清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，也養(yǎng)成了宿舍共同管理和維護(hù)的意識(shí)。這些良好的習(xí)慣和能力不僅幫助我們?cè)谒奚嵘畹玫礁玫南硎?，也?huì)在今后的生活中受益無(wú)窮。
此外，宿舍生活也讓我感受到了友情和歸屬感。作為一個(gè)新的環(huán)境，宿舍為我們提供了機(jī)會(huì)去結(jié)交新的朋友。隨著時(shí)間的推移，宿舍成了我們這群同學(xué)之間的溫暖的家。在宿舍里，我們共同度過(guò)了緊張的學(xué)習(xí)時(shí)光，分享彼此的快樂與痛苦。在一起打游戲、聊天、學(xué)習(xí)，不僅加深了我們之間的友誼，也讓我們感受到了歸屬感。每天回到宿舍的那一刻，看到室友們的笑容和溫馨的氛圍，我心里充滿了滿滿的幸福感。
總之，宿舍生活不僅給我們提供了一個(gè)居住的地方，更是一所學(xué)校生活中重要的一課。在這里，我們學(xué)會(huì)了如何與人相處和合作，鍛煉了獨(dú)立生活和管理能力，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和管理能力，同時(shí)體會(huì)到了友情和歸屬感。這四年的宿舍生活讓我懂得，生活不僅是學(xué)習(xí)，更是一個(gè)培養(yǎng)和鍛煉自己綜合素質(zhì)的過(guò)程。無(wú)論將來(lái)離開宿舍，走向社會(huì)，宿舍生活都會(huì)是我美好回憶和成長(zhǎng)道路上的重要一章。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇十
大學(xué)沒有了固定的教室，宿舍成了大學(xué)生活的主要場(chǎng)所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對(duì)固定的；大學(xué)遠(yuǎn)離了家庭，宿舍就成了我們的另一個(gè)家?？梢姡髮W(xué)宿舍關(guān)系對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性不言而喻。然而，近年來(lái)，宿舍的矛盾顯得越來(lái)越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機(jī)的原因主要有三。
其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的生活習(xí)慣，當(dāng)大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會(huì)互相影響，而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時(shí)間的不同，有的人習(xí)慣熬夜，有的人習(xí)慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學(xué)不注意衛(wèi)生，而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會(huì)愈演愈烈。
其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個(gè)都有自己獨(dú)特的個(gè)性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細(xì)膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學(xué)無(wú)意中的言語(yǔ)可能會(huì)傷害到那些敏感的同學(xué)，外向的同學(xué)可能會(huì)讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來(lái)越自閉，因此在相處的過(guò)程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個(gè)艱難的過(guò)程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三，心態(tài)問題。在宿舍這個(gè)小天地里，存在著成績(jī)差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競(jìng)爭(zhēng)中，不但傷害舍友間的感情，還會(huì)使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會(huì)愈來(lái)愈僵。
美國(guó)著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說(shuō)話等軟本領(lǐng)?！笨梢?，人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場(chǎng)所，是大學(xué)生步入社會(huì)前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個(gè)良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展，而且有利于大學(xué)生建立一個(gè)健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué)，為步入社會(huì)做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點(diǎn)我的看法：
第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會(huì)到了語(yǔ)言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧。可見，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進(jìn)在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當(dāng)，就很容易解決問題，溝通不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。
總之，大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠(chéng)對(duì)待寢室的每一位同學(xué)，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇十一
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過(guò)我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會(huì)。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個(gè)任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時(shí)又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來(lái)的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對(duì)大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來(lái)到學(xué)校是一樣的。所以這時(shí)的他們很需要有個(gè)人來(lái)指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過(guò)充實(shí)而又有意義的大學(xué)生活。
通過(guò)這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時(shí)，要以大姐姐的身份和他們交流。因?yàn)檫@種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時(shí)，由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過(guò)寢室生活，大家相處在一起難免會(huì)起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們?cè)趺春褪矣烟幒藐P(guān)系，怎么創(chuàng)建一個(gè)和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動(dòng)，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇十二
宿舍之所以要有舍長(zhǎng)，那是因?yàn)樗奚崾且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織，宿舍更是我們另外一個(gè)家，必須要有人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個(gè)像樣的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，舍長(zhǎng)就必不可少！舍長(zhǎng)的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長(zhǎng)在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長(zhǎng)一定要樹立服務(wù)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和顧全大局的意識(shí)，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。
大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，我們?cè)谒奚醿?nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話說(shuō)：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，，一個(gè)好漢三個(gè)幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。
3、競(jìng)爭(zhēng)觀念：現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代，我們要堅(jiān)信有競(jìng)爭(zhēng)力才有提高、競(jìng)爭(zhēng)是團(tuán)隊(duì)生存的必要條件的觀點(diǎn)，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競(jìng)爭(zhēng)。要比趕、超、，使競(jìng)爭(zhēng)給我們提供動(dòng)力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競(jìng)爭(zhēng)，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。
4、學(xué)習(xí)觀念：古語(yǔ)云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識(shí)面，使自己的專業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場(chǎng)所的同時(shí)也能提供學(xué)習(xí)場(chǎng)所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會(huì)溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來(lái)自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會(huì)管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇十三
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對(duì)問題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí)，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍團(tuán)體得宿舍心得體會(huì)篇十四
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號(hào)，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號(hào)，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼，就掛掉了，但是對(duì)方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來(lái)了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會(huì)兒我們要上門給你做一個(gè)單獨(dú)核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問題，請(qǐng)問你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居??？再請(qǐng)你回想一下11月1日以來(lái)的行程?！卑胍箖牲c(diǎn)多，我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過(guò)我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗(yàn)，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個(gè)陽(yáng)臺(tái)，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰(shuí)，是一位密接呢？還是一位陽(yáng)性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠恚缮狭舜笥脠?chǎng)。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來(lái)鋪上，有了一個(gè)敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無(wú)法享受。
第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯(cuò)，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測(cè)，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽(yáng)光，從窗戶上射進(jìn)來(lái)時(shí)，溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水，中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過(guò)上了飯來(lái)張口的日子。臨出門兒時(shí)，好多人都說(shuō)集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來(lái)了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個(gè)花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來(lái)后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食，我也有點(diǎn)樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來(lái)一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個(gè)幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實(shí)在，太可愛了。
閑我一直以來(lái)總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來(lái)了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來(lái)后，就有了很放松的感覺，閑下來(lái)干啥呢。清早醒來(lái)，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點(diǎn)兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過(guò)從手心到指尖，再?gòu)氖直车街讣猓瑵?rùn)滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過(guò)，輕輕拍打，玩一會(huì)兒再洗掉?？纯磿?，一直以來(lái)，我都覺得自己讀書少，知識(shí)不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來(lái)，專門帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書。一個(gè)人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對(duì)話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個(gè)筆記，不動(dòng)筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)，這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會(huì)真是太好了，想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場(chǎng)地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會(huì)吵著誰(shuí)。
閑下來(lái)后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來(lái)是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢(mèng)到他們父女，想不想家潛意識(shí)不會(huì)說(shuō)謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過(guò)大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告，老媽說(shuō)：“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽(yáng)性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才牛貌蝗菀组e下來(lái)，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來(lái)自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個(gè)院里的，一個(gè)年級(jí)組的，都出主意想辦法。校長(zhǎng)親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國(guó)花老師，把我的課代起來(lái)不說(shuō)，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測(cè)，統(tǒng)計(jì)各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來(lái)時(shí)，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過(guò)幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見面時(shí)，大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說(shuō)記住了，真正的無(wú)名英雄。我的歲月靜好，是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。
隔離幾天來(lái)，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
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