人際交往是社會生活的重要組成部分,我們應該提高交際能力。寫總結時要避免主觀性過強,要客觀中肯地評價自己的表現(xiàn)和成績。以下是小編為大家整理的相關資料,希望對大家有所幫助。
幼兒籃球操培訓心得篇一
籃球是一項培養(yǎng)孩子體力和團隊合作的運動,在幼兒階段進行腳步培訓是非常重要的。在經過一段時間的幼兒籃球腳步培訓后,我深深地體會到了它的重要性和對孩子的積極影響。在這篇文章中,我將分享我對幼兒籃球腳步培訓的心得體會。
首先,幼兒籃球腳步培訓使孩子養(yǎng)成科學的運動習慣。在腳步培訓中,教練會引導孩子學習正確使用腳步技巧進行運球、停球、變向等動作。這不僅有助于提高孩子的籃球水平,還能培養(yǎng)學生們遵守紀律、規(guī)范自己行為的良好習慣。通過培訓,孩子們會逐漸明白只有養(yǎng)成良好的運動習慣,才能更好地發(fā)揮個人的潛力,并在日常生活中活得更加健康。
其次,幼兒籃球腳步培訓能夠培養(yǎng)孩子對團隊合作的意識和能力。在腳步培訓中,不僅要求孩子們個人進行腳步技巧的訓練,更注重他們與隊友之間的默契配合。比如,通過進行一對一的對抗訓練,教練能夠讓孩子們明白意識到與隊友合作能夠更好地取得勝利。通過這種方式,孩子們會逐漸樹立起合作共贏的意識,明白個人的成長離不開團隊的支持與幫助。這不僅在籃球運動中起到作用,在日常生活中也會使孩子們更好地適應團隊合作的環(huán)境。
此外,幼兒籃球腳步培訓能夠提高孩子的身體素質和動作協(xié)調能力。通過腳步培訓,孩子們的身體素質得到極大的提升。訓練中需要學會如何利用腳步技巧以最快速度、最精確的方式完成比賽動作。這對于孩子們的身體控制力和靈活性都是一個很好的鍛煉。此外,培訓還需要孩子們掌握各種動作協(xié)調能力,比如節(jié)奏感和空間感。經過一段時間的培訓后,孩子們的身體素質和動作協(xié)調能力都得到了明顯提高。
最后,幼兒籃球腳步培訓可以培養(yǎng)孩子的堅韌和毅力。腳步技巧的訓練讓孩子們在反復的磨煉中,慢慢培養(yǎng)出了堅持不懈、勇于克服困難的品質。在訓練中,雖然會遭遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),但教練會不斷鼓勵并引導孩子們勇往直前。在這個過程中,孩子們會漸漸明白只有通過不斷的努力和堅持,才能在籃球運動中取得更好的成績。
總之,幼兒籃球腳步培訓不僅對于提高孩子的籃球水平有積極的推動作用,更重要的是對于孩子的身心發(fā)展具有深遠的影響。通過培訓,孩子們能培養(yǎng)良好的運動習慣,提高團隊合作能力,發(fā)展身體素質和動作協(xié)調能力,培養(yǎng)堅韌和毅力。相信通過幼兒籃球腳步培訓的積極實踐,孩子們的籃球技術以及生活品質都會得到顯著的提高。
幼兒籃球操培訓心得篇二
20xx年5月份上班,接手籃球隊訓練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內完成動作排練。
每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓練強度也更大。
本次訓練我作為后期主要訓練教練之一,總結一下訓練中用到的方法,因為,說不定哪天別人有用呢。
1、抓重點、難點動作,反復練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或對比示范,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。
2、集體訓練,定一個規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的幼兒多練習一遍。
3、分兩組輪流訓練,一組隊員訓練時另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動的榮譽稱號,如"籃球偶象",有名額限定。
4、評分制激勵。
方法(1)分小組上場訓練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強搭檔。
方法(3)集體訓練定目標后,按目標達成度進行個人加分。
5、星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊的口號是“籃球寶貝,逐夢揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。
其它:
本次訓練有位專職男教師,會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。
籃球操訓練需要強調團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質要在訓練期間同時教給孩子,訓練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓練個別不足的動作,訓練效果會好很多。
幼兒籃球操培訓心得篇三
作為一名幼兒教師,除了承擔教導孩子們識字、計算等基礎知識的職責外,還必須關注孩子的身體健康和全面發(fā)展。因此,我參加了一次籃球培訓,旨在提高自己的體育素質和教授幼兒籃球的能力。在這次活動中,我不僅學到了技術和戰(zhàn)術方面的知識,也體驗到了籃球運動對身體和心理的益處。
第二段:技術和戰(zhàn)術
在籃球技術方面,我們學習了投籃、運球、傳球等基本技能的正確姿勢和技巧,同時也學習了團隊協(xié)作和對手防守等戰(zhàn)術知識。我們經常通過模擬比賽的方式進行練習,以更好地應用所學知識。這種方法讓我們更容易將自己的技能和策略運用到實際生活中。經常參加練習還能增強我們的體質,提高運動技能和協(xié)調能力。
第三段:如何教授幼兒籃球
在掌握了基本技能后,我開始思考如何將所學知識應用到幼兒教育中。對于幼兒來說,籃球不僅是一項運動,也是一種技能提高和團隊合作的機會。通過教授幼兒基本技能,發(fā)展他們的運動能力,并通過比賽和練習來幫助幼兒學會戰(zhàn)術思考和團隊協(xié)作。在教育幼兒時,需要注意他們的身體狀況和注意力集中程度。必須在保證安全的前提下,鼓勵他們去嘗試新的技能和更高的挑戰(zhàn)。
第四段:籃球運動對身心的益處
除了技術和戰(zhàn)術知識方面的收獲外,參加籃球培訓也讓我意識到,參與體育運動有著深遠的身心益處。如何毫不夸張地說,籃球運動讓我對工作和生活充滿了活力和自信。打球不僅可以調節(jié)情緒,緩解壓力,還可以鍛煉身體強度和心肺功能,幫助睡眠質量提升。同時,篤行運動的人更能在團隊中保持健康的溝通和合作關系,更有利于改善個人的心理健康和情緒狀態(tài)。
第五段:總結
通過籃球培訓,我不僅提高了自己的技術和戰(zhàn)術,還對幼兒教學有了更深入的認識,同時也得到了身心健康體驗和啟示。作為一名幼兒教師,我將繼續(xù)研究更適合幼兒的籃球運動指導方法,讓更多的孩子在學習籃球技能的過程中,發(fā)展他們的身心素質,從而更好地成長。
幼兒籃球操培訓心得篇四
籃球是一項有益于孩子們身心健康的運動項目。正因為如此,現(xiàn)在越來越多的家長開始注重幼兒少年籃球培訓,并希望孩子們能夠在這方面有所收獲。在經過幾年的籃球培訓后,我深深地感受到這項運動的獨特之處,并在此與大家分享我的心得體會。
第一段對籃球充滿熱愛。
我當初之所以選擇籃球作為自己的興趣愛好,就是因為我喜歡那種奔跑、跳躍、投籃的快感。從最初的抱著籃球不知所措,到現(xiàn)在的動作技巧愈加嫻熟,我對籃球的熱愛一直沒有減退。在訓練時,我感覺自己處于一種非常放松而舒適的狀態(tài),享受與同伴們一起奮斗的過程。同時,籃球也讓我很好地鍛煉了自己的耐力和身體素質。
第二段學習到團隊協(xié)作的重要性。
與其他的運動項目相比,籃球需要隊員們之間互相配合、默契協(xié)作。在訓練時,我們經常會進行一些小組合作的練習,這讓我深刻地認識到一個團隊的力量是無限的。每一個人都有自己的特長和弱點,只有大家合作才能取得更好的成果。這種團隊協(xié)作的精神不僅讓我在籃球場上受益匪淺,也讓我在日常的生活中更容易與他人相處、互助合作。
第三段學會從失敗中汲取教訓。
籃球是一項技術含量很高的運動項目,尤其對于我這個初學者而言,失敗的次數(shù)是不少的。但是,我學會了從失敗中學習,每次失敗之后都會想一想哪里出了問題,以便在下一次更好地改進和提升。
在實戰(zhàn)比賽中,我們也會遇到一些挫折和失敗。但是這時,就要展現(xiàn)出一個優(yōu)秀球員應有的心態(tài),不僅要自信心不能失,還要學會反思和總結。通過失敗,讓我更加清醒地認識到自己的不足之處,知道如何去提高自己,這也是籃球培訓過程中給我的一個很大的啟示。
第四段鍛煉了自我管理能力。
在籃球培訓過程中,還需要我們嚴格地要求和管理自己。我們不僅要遵循比賽規(guī)則,更重要的是要在訓練前要專心準備,保持飲食健康,睡眠充足;在球場上要全神貫注,時刻保持良好的心態(tài),避免情緒失控。這樣的自我管理能力在生活中也是至關重要的,能夠幫助我們更好地處理各種事務和問題。
第五段總結。
通過一系列的籃球培訓和鍛煉,我深刻地認識到:籃球不僅是一項運動,更是一種精神。擊敗自己,拼搏吶喊,敢于面對失敗,嚴格要求自己……這些優(yōu)秀的品質不僅因籃球而增添,也會受益于籃球,伴隨自己的一生。我希望未來能繼續(xù)堅持下去,不斷提升自己,為自己的籃球夢想奮斗。
幼兒籃球操培訓心得篇五
籃球是一項富有競爭性和團隊精神的運動,對于幼兒來說,培養(yǎng)他們對籃球的興趣和理解,不僅能夠鍛煉身體素質,還可以在團隊合作中培養(yǎng)他們的社交能力和團隊意識。我參加了一次幼兒籃球腳步培訓課程,通過這次訓練,我深深地認識到腳步在籃球中的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先,腳步是籃球運動中的基礎。在籃球比賽中,良好的腳步技巧能夠讓運動員更加敏捷地移動和防守,提高他們的個人能力。在腳步培訓中,教練帶領我們進行了一系列的基礎動作練習,如正腳步、側腳步、轉身腳步等。通過大量的反復練習,我逐漸掌握了這些動作,并在實踐中感受到它們的重要性。在比賽中,我能夠更加穩(wěn)定地進行移動和防守,使我的表現(xiàn)更加出色。
其次,腳步培訓強調的不僅是動作的規(guī)范,更重要的是心態(tài)的培養(yǎng)。在練習腳步技巧的過程中,我逐漸意識到,正確的心態(tài)是取得進步的關鍵。教練告訴我們,要相信自己,相信自己能夠掌握這些技巧,相信自己能夠在比賽中發(fā)揮出色。經過一段時間的練習和比賽,我逐漸建立了自己的信心,并將這種積極的心態(tài)運用到其他方面。無論是學習還是生活,只要我有信心,我就能夠取得更好的成績。
再次,腳步培訓也體現(xiàn)了團隊合作的重要性。在課堂上,我們分為幾個小組進行訓練,每個小組中的成員互相配合,共同完成任務。正是通過與隊友的合作,我才能夠更好地練習和掌握腳步技巧。在籃球比賽中,我們也需要與隊友配合默契,共同完成進攻和防守。每個隊員都有自己的角色和任務,只有在團隊合作中才能夠發(fā)揮出最大的效果。通過腳步培訓,我了解到團隊合作的重要性,學會了傾聽他人的建議,相互支持和鼓勵,這對我今后的發(fā)展將有著積極的影響。
最后,腳步培訓也讓我明白了堅持和努力的價值。在課堂上,教練要求我們每天堅持練習,并在集體訓練和個人訓練中不斷進步。在一開始的時候,我感到非常辛苦和困惑,但是我沒有放棄,堅持下來了。漸漸地,我的動作變得規(guī)范了,技巧也越來越熟練。這讓我明白,只要下定決心,努力付出,就一定能夠取得進步。無論是在籃球場上還是在生活中,只有堅持不懈,才能夠獲得成功。
通過幼兒籃球腳步培訓,我從中學到了許多寶貴的東西。正確的腳步技巧讓我在籃球比賽中更加出色,積極的心態(tài)讓我在其他方面也能夠取得進步,團隊合作的經驗讓我理解到團隊精神的重要性,堅持和努力的精神使我相信只要努力,就能夠獲得成功。這次腳步培訓讓我從多個方面得益,對我的籃球生涯和個人成長都具有重要意義。我決心將這些寶貴的經驗應用到日常訓練和比賽中,為自己的未來奠定堅實的基礎。
幼兒籃球操培訓心得篇六
籃球作為一項很受歡迎的運動項目,不僅對于孩子的身體素質有著很好的鍛煉作用,還能夠培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作能力和競爭意識。為了讓我的孩子能夠系統(tǒng)地學習籃球技巧,我選擇了榮耀幼兒籃球培訓。經過一段時間的參與和觀察,我對這個培訓機構有了一些評價和體會。
首先,榮耀幼兒籃球培訓注重基礎技能的培養(yǎng)。在孩子剛剛加入培訓時,教練員會耐心地教他們如何持球、停球以及傳接球等基本技能。通過反復的練習,孩子們學會了正確的動作和姿勢,并逐步提升了技術水平。這種注重基礎的教學方法,讓孩子們能夠打好籃球的基礎,為未來更高層次的技巧學習打下了堅實的基礎。
其次,榮耀幼兒籃球培訓注重團隊精神的培養(yǎng)。在培訓過程中,教練們鼓勵孩子們和隊友之間的配合和合作,并組織一些集體活動,如比賽和集訓,讓孩子們在團隊中體驗到成功的喜悅與成長的快樂。通過與隊友一起訓練和比賽,孩子們學會了相互幫助與支持,增強了團隊意識和凝聚力。這對于孩子們的成長來說,具有非常重要的作用。
第三,榮耀幼兒籃球培訓注重個性發(fā)展的培養(yǎng)。每個孩子都有自己的特點和優(yōu)勢,榮耀幼兒籃球培訓注重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)每個孩子的個性化特長。在培訓過程中,教練會根據每個孩子的特點給予個別指導,并提供相應的訓練方案,從而幫助孩子們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種個性化的訓練方法,不僅能夠提高孩子們的技術水平,還能夠讓他們更加自信和積極地面對挑戰(zhàn)。
第四,榮耀幼兒籃球培訓注重專業(yè)教學的培養(yǎng)。教練員們都是經過專業(yè)培訓和資格認證的專業(yè)籃球教練,他們具有豐富的籃球教學經驗和科學的訓練理念。在培訓過程中,他們不僅關注孩子們的動作是否規(guī)范,還會注意孩子們的身體素質訓練,如耐力、爆發(fā)力和靈活性等。通過專業(yè)的教學和指導,孩子們的籃球技術得到了有效提升,并逐漸形成了正確的訓練習慣。
最后,榮耀幼兒籃球培訓獨具特色的課程設置也給我留下了深刻的印象。他們以幼兒的身心特點為出發(fā)點,設計了一系列寓教于樂的活動,使孩子們能夠在輕松愉快的氛圍中學會籃球技巧。除了常規(guī)的基礎技能訓練,他們還設置了一些趣味性的小游戲和挑戰(zhàn),讓孩子們積極參與,提高了學習的興趣和動力。
總的來說,榮耀幼兒籃球培訓在注重基礎技能、團隊精神、個性發(fā)展、專業(yè)教學和課程設置等方面都體現(xiàn)出了很高的教育價值。通過參加這個培訓,我的孩子不僅提高了籃球技術水平,還培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神和積極向上的態(tài)度。我相信,榮耀幼兒籃球培訓將會對每一個參與者的成長和發(fā)展產生積極的影響。
幼兒籃球操培訓心得篇七
籃球是一項具有高度體能要求和戰(zhàn)術技巧的運動項目,培養(yǎng)幼兒從小熱愛并參與其中,不僅能夠增強身體素質,還可培養(yǎng)團隊合作精神和意志品質。最近,我參加了一次室外幼兒籃球培訓,并獲得了許多寶貴的體會。通過這次培訓,我深刻認識到了籃球對于幼兒的重要性,也更加堅定了讓孩子從小接觸和熱愛運動的信念。
首先,室外幼兒籃球培訓讓我意識到了孩子們對于體育運動的自然熱愛。在培訓課程中,孩子們打得熱火朝天,總是滿懷激情地投身于籃球的世界。他們樂此不疲地奔跑、跳躍,盡情感受著運動的快樂。與室內課程相比,室外籃球培訓更加貼合幼兒的特性,讓他們可以在自然環(huán)境中自由奔跑,充分發(fā)泄自己的活力和好奇心。這種自然熱愛的體驗,讓我明白了懷揣激情的運動對于幼兒的重要性,也讓我更加關注孩子們的興趣培養(yǎng)。
其次,室外幼兒籃球培訓教會了我如何幫助孩子培養(yǎng)堅強的意志品質。在籃球比賽中,有時會遇到失敗、失利的情況,而這對于孩子們來說,可能是他們第一次面對這樣的挫折。我看到一些孩子在遇到困難時流淚、氣餒,但教練們耐心地鼓勵和引導,讓孩子們懂得如何從失敗中學習,如何保持積極的心態(tài)面對困難。通過不斷的練習和挑戰(zhàn),孩子們逐漸克服了他們的心理障礙,變得更加堅強和自信。他們學會了面對困難時不放棄,永不言敗。這使我深刻意識到了籃球培訓對于孩子們性格塑造的重要性,我也更加關注培養(yǎng)孩子們的意志品質。
再次,室外幼兒籃球培訓讓我明白了團隊合作的重要性。在籃球的比賽中,團隊合作是必不可少的。孩子們通過傳球、跑位等動作與隊友協(xié)作,組成連貫的進攻和防守體系。每個人都扮演著重要的角色,沒有一個環(huán)節(jié)可以被忽視。我看到孩子們在培訓過程中互相幫助、配合默契,懂得了如何與他人共同努力為一個共同的目標而奮斗。這種團隊合作的體驗不僅培養(yǎng)了孩子們的意識和能力,還讓他們學會了團隊中的協(xié)作與信任。我堅信,通過這樣的體驗,孩子們將更好地應對未來的困難和挑戰(zhàn)。
最后,室外幼兒籃球培訓激發(fā)了我進一步關注孩子們身體健康的意識。在現(xiàn)如今信息化快速發(fā)展的社會,孩子們往往更傾向于沉迷于電子設備中。這導致了他們缺乏運動機會和鍛煉,身體素質逐漸下降。而通過籃球培訓,孩子們可以在戶外盡情奔跑和揮灑汗水,讓身體得到鍛煉,保持良好的健康狀況。我也深刻認識到了作為家長、教育者的責任,更加看重孩子們的身體素質提升,并積極鼓勵他們參與運動。
綜上所述,室外幼兒籃球培訓給我留下了深刻的印象和寶貴的體會。孩子們的自然熱愛、意志品質、團隊合作和身體健康,都是籃球培訓所帶給他們的寶貴財富。這也讓我進一步堅定了提倡幼兒參與運動的信念,相信通過培養(yǎng)他們的興趣、意志和團隊意識,他們將在未來的成長中受益匪淺。
幼兒籃球操培訓心得篇八
時間過得真快,轉眼間,一個學期又過去了,回顧本學期孩子們的表現(xiàn),在各方面都有了很大的進步。作為教師,我感到欣慰、自豪。為了更好地總結經驗,吸取教訓,為下學期的班級工作做鋪墊,是孩子們得到更全面的發(fā)展,現(xiàn)將本學期工作總結如下:
一、政治思想方面。
我積極參加學校組織的各項政治學習,認真做好筆記。作為成蹊班老師,以身作則,嚴格遵守幼兒園的各項規(guī)章制度,積極參加教研組活動。
二、工作方面。
1.教育教學。
在教育教學中,作為教師,我們應該從自己的本職工作做起,自覺遵守園里的各項規(guī)章制度,認真?zhèn)湔n,認真上課,嚴格按照教學計劃完成各項教學任務,絕不“敷衍塞責”,嚴格要求自己。這一學期,我結合《綱要》、《指南》及《綱要解讀》的學習,注重在一日活動中觀察自己的言行,看自己是否符合教育教學原則,及時反思,及時總結,不斷提高教育教學質量。作為成蹊班的老師,為了培養(yǎng)孩子主動學習、探索的能力,我班開展了“主題活動”活動,并和孩子一起收集材料,開展活動。當活動結束后,家長反饋家長們很滿意,孩子們也學的很開心,他們說的最多的是“老師,我們下個月還開展這樣的活動”這一方法不僅使孩子們探索的能力得到了培養(yǎng),而且使孩子們獲得了快樂。
2.家長工作。
當今的幼兒教育不是單靠幼兒園一個單位來完成的,它需要家庭、社會、幼兒園互相配合,家園才能同步教育好孩子。因此,我們非常重視家長工作。我們通過家園聯(lián)系欄、家長會、半日開放等活動,讓家長了解幼兒教育目標,進而配合我們的教育工作。在晨間接待時,我總是熱情地與家長交談,讓家長感到我班溫馨、和諧的氛圍,家長工作得到了家長的支持,例如:在主題活動《我們班級真有趣》中,由于考慮到要制作圖書,需要家長從家里帶來布,為了讓孩子有一個長久的紀念,我們邀請家長參加“親子制作圖書”活動,家長們非常支持,他們不僅從家里帶來了布,還和孩子一起制作,讓孩子們受益匪淺。
3.衛(wèi)生保健方面。
這一學期,我結合保健醫(yī)生及本班具體情況,抓住一日活動各環(huán)節(jié),培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣、生活習慣、學習習慣,如:入廁、洗手,飯前便后洗手,不要大聲說話,飯后漱口等。并在午餐時培養(yǎng)幼兒良好的進餐習慣,做到愛勞動、吃好飯、不挑食。
4.自身的進步。
在業(yè)務上要更嚴格要求自己,努力提高自己的理論水平,在每次的活動中,都有自己的看法,并能積極討論,發(fā)表自己的見解,平時工作中遇到問題,也總是及時請教有經驗的老師,從中受益不少。
三、存在的不足。
1.自身的衛(wèi)生、行為習慣仍需加強。
2.自身教育教學水平欠缺。
3.班級常規(guī)管理仍需加強。
為了把工作做的更出色,我制定了以下的工作計劃:
1.認真準備一節(jié)課,并把所學的知識運用到課堂上。
2.積極參加理論學習,并認真做好筆記。
3.繼續(xù)培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣、生活習慣、學習習慣。
4.積極參加各項活動,并積極撰寫教育論文。
5.不斷學習,不斷反思,不斷提高。
“捧者一顆心來,不帶半根草去”,陶行知先生的真知灼言,言猶在耳。為了孩子的一切,我會一如既往的努力,把工作做的更好。
幼兒籃球操培訓心得篇九
自從我開始參加籃球培訓以來,籃球已經成為了我生活中不可或缺的一部分。在這個過程中,我不僅提升了自己的籃球技巧,也收獲了許多關于籃球培訓的心得體會。
首先,參加籃球培訓讓我更加了解籃球這項運動。在訓練中,我逐漸了解到籃球比賽的戰(zhàn)術布局、團隊配合以及個人技巧等多個方面。這讓我對籃球有了更全面的認識。
其次,籃球培訓也提升了我的體能和耐力。每次訓練后,我都能感受到肌肉的酸痛,但這同時也鍛煉了我的意志力。我逐漸養(yǎng)成了堅持不懈、勇往直前的精神。
在籃球培訓中,我也學會了如何更好地與隊友協(xié)作。在比賽中,我學會了如何在壓力下保持冷靜,如何與隊友進行有效的溝通,如何做出最佳的決策。這些技能對于我未來的生活也將有很大的幫助。
最后,參加籃球培訓也讓我認識了許多志同道合的朋友。我們一起訓練,一起比賽,一起分享生活中的點滴。這種友誼是籃球帶給我們的額外收獲,也是我最珍貴的回憶。
總的來說,參加籃球培訓讓我收獲了無數(shù)的快樂和成長。我明白了團隊合作的重要性,也提高了自己的體能和技巧。同時,籃球也讓我結識了許多志同道合的朋友。因此,我非常推薦大家也參加籃球培訓,體驗這項充滿樂趣和挑戰(zhàn)的運動。
幼兒籃球操培訓心得篇十
自從我踏進籃球場的那一刻起,我的內心就被籃球的魅力所點燃。那種扣籃的震撼、配合的默契,讓我對籃球的熱愛猶如熊熊燃燒的火焰。而今,我作為一名籃球培訓師,與眾多學員共享我的成長故事,期待能激發(fā)更多人對籃球的熱愛和追求。
籃球對我來說,不僅僅是一項運動,更是一種生活態(tài)度。在球場上,我學會了團隊合作、勇氣和毅力。每一次投籃不中,每一次防守失誤,我都深知這些失敗的價值。它們讓我更加堅韌,讓我對籃球有了更深的理解和熱愛。
在籃球技能方面,我經歷了從防守到進攻的轉變。最初,我在防守端不斷犯規(guī),讓我對比賽的勝利無能為力。然而,通過不斷訓練和經驗的積累,我逐漸提高了自己的防守技巧,成為了團隊中不可或缺的一環(huán)。進攻方面,我從最初的三分投手逐漸發(fā)展為全能球員,我能運球、能得分、能助攻,籃球場上我變得更加靈活。
在籃球培訓過程中,我與學員們共同成長,見證了他們的進步和成就??吹剿麄冊谇驁錾蠌男率肿?yōu)槭炀毜那騿T,我深感欣慰。這種滿足感讓我更加堅定地認為,籃球不僅能鍛煉身體,更能塑造人格,它讓人們學會了團結、拼搏和尊重。
在籃球訓練過程中,我也收獲了寶貴的人生經驗。我學會了如何適應逆境,如何與團隊成員協(xié)作,如何處理競爭壓力。這些經驗讓我在日常生活中變得更加自信、堅韌。
回顧我的籃球培訓之旅,我深感籃球對我的影響深遠。它讓我擁有了一項精湛的技能,也讓我學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難。
幼兒籃球操培訓心得篇十一
每個孩子都有無限的潛能,潛能是孩子成長的最大動力,而籃球更是挖掘孩子潛能的最好工具。
回顧起,開學初,我們根據本班幼兒的特點,制定了一系列適合幼兒發(fā)展的籃球教學計劃,通過這一學期的籃球訓練,幼兒對籃球運動有了很大的興趣,每個幼兒都能積極的參加訓練,使幼兒的身體得到了鍛煉,還培養(yǎng)了幼兒堅強、勇敢、不怕吃苦的精神。同時也增強了幼兒的集體榮譽感。
由于幼兒年齡小,因此,在籃球訓練中,我們不能象訓練成年人那樣,讓他們規(guī)規(guī)矩矩的端坐在球場上,應讓他們在場內自由自在的玩耍,即鍛煉了身體,又增強了體質。
根據幼兒的年齡特點,我們設計各種不同的訓練方法和手段,引發(fā)幼兒對籃球的興趣。如:學習籃球基礎動作“傳球、運球、投籃”等,通過各種方法讓幼兒對籃球有了初步認識,為幼兒今后的學習打下了良好的基礎。
二、籃球訓練中的具體措施。
1.注重幼兒基本活動能力的訓練,促進幼兒全身發(fā)展。
在籃球訓練中,我們不僅讓幼兒學習籃球,還注重幼兒其它基本能力的訓練,如:走、跑、跳、投、爬等各種基本動作的訓練,在各種活動中,我注重設計各種富有趣味性、形式多樣的籃球活動,引發(fā)幼兒對籃球的興趣,如“運球接力賽”、“投籃比賽”等,通過這些活動,使幼兒在玩的過程中,掌握籃球的各項基本技能,達到鍛煉身體的目的。
2.注重幼兒身心全面發(fā)展。
在訓練過程中,我不僅注重幼兒籃球技能的提高,還注重幼兒身心全面發(fā)展,培養(yǎng)幼兒良好的學習習慣和興趣,每次活動,我都注意觀察每個幼兒的表現(xiàn),針對幼兒不同的特點,采用不同的教育方法,做到因材施教,讓每個幼兒都在活動中找到快樂,對表現(xiàn)好的幼兒,我不僅及時表揚,還給予他們更多的表現(xiàn)機會,對于能力較差的幼兒,我則從基礎入手,耐心細致的指導,幫助他們趕上其他幼兒。
3.注重家園合作。
家庭,是幼兒園教育的重要合作伙伴,因此,在本學期的籃球訓練中,我不僅注重與幼兒的互動,還注重與家長的合作。我通過各種方法,如家園聯(lián)系冊、家長開放日、半日活動、親子游戲等形式,及時向家長反饋幼兒在園的表現(xiàn),增進家長對幼兒園的了解,還通過親子活動、家園同樂運動會等形式,增強了幼兒的集體榮譽感,提高了幼兒遵守規(guī)則、遵守紀律、熱愛集體的意識。
三、努力的方向。
通過本學期的訓練,幼兒對籃球運動有了更進一步的了解,只有個別幼兒籃球技術較差,今后,我要加強對每個幼兒的教育,讓他們都能更好的掌握籃球技能,提高他們的身體素質。
幼兒籃球操培訓心得篇十二
籃球也是一項體育運動,對于喜歡打籃球的,籃球的運動技的培訓也是很重要的。下面是本站小編為大家收集整理的籃球培訓心得,歡迎大家閱讀。
20xx年9月-10月,為期一個多月的江西科技學院‘藍夢杯’大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕,作為江科校學生會的一員,我可以說我是最悲慘的一個,因為我周一到周五每天下午7-8節(jié)都沒有課,所以比賽從開始到結束,每場值勤都有我,即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外,而我又可以說我是最幸運的一個,因為如此精彩的比賽我場場不落,并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。
9月的南昌,天氣也陰晴不定,所以在值勤過程中,有時穿著正裝站在驕陽下,有時又站立在風中,總之,場場比賽總能看到我們校學生會值勤人員的身影。站立——這種平時我們認為再簡單不過的事,但在我們穿著皮鞋,女生穿著高跟鞋,維持長時間不變的姿勢后,也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開,體育部各成員花費了最多的時間和精力在上面,同時各部門的同學也是從自己的學習和生活中擠出自己更多的時間安排在值勤工作上面。所以最近一段時間,大家幸虧是必然的。
但是呢,這次比賽也出了很多問題,覺得自己做得不是很好,在我值勤的比賽中,有一次雙方比賽隊員在比賽場上毆打了起來,當時我是離他們最近的值勤人員之一,但是,我卻沒能第一時間站出去阻止他們的行為,對此我深感愧疚,在此下來也自我檢討一下,自己做得不好的地方。還有就是,我在場上值勤的時候主要負責觀眾不進入比賽場地的工作,但是更多的時候是很多觀眾從比賽場地走過我卻沒有及時阻止或是阻止了卻沒有效果,為此我也應當自我反思一下自己工作中出現(xiàn)的問題,以及說話的技巧等等。
我最喜歡的話中有一句,付出不一定有收貨,但不付出,就一定沒收獲。在這籃球比賽中,充分印證了這個道理,它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏,同時也實用于自己,如果我不去籃球值勤,不去體味一下這崗位的艱難,我是永遠不會明白很多事。同時在這活動中,我體會到過籃球各學院的團結競爭矛盾友誼,同時對于我們學生會,當這場比賽開始時體會到過自己的責任重大與工作的艱難,但是在比賽結束的那天半晚,當我們全體值勤成員男生搬桌子,女生搬凳子回校會辦公室的時候我們大家一起嬉戲,一起比賽哪個部門的桌子搬得快,一起笑的時候,那是我又感受到校學生會的合作團結友誼,以及一些各種莫名其妙感動的感覺,那是不易于言表的東西,我想,那將是我們一輩子用什么也換不來的財富。
時光飛逝,我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛的學姐學長,一起支撐起了江科校學生會這個大家庭,我也覺得自己在不斷的成長,同時,有些事情做了,為自己的青春不留遺憾。
大一上學期11月份中旬,“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣,對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。
回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早,在他人還在睡覺的時候,我們已將開始了訓練,真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃,從戰(zhàn)術配合,擋拆,下快攻,聯(lián)防。從體能訓練到實戰(zhàn)對抗訓練。一次又一次的訓練,雖然最后的成績并不理想,我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰,我們傷心過,迷茫過,但是我們問心無愧,依然相信集體,熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任,不抱怨不拋棄。
因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊,有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷,我們隊在兩個主力受傷的情況下,小組賽中我們依舊打得很頑強,每個隊員都很努力?;@球比賽提升了我們班級的凝聚力,也加深了兄弟間的感情。經過這次的籃球比賽,不僅提高了我們的身體素質,并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風,磨練了我們的意志,增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實都是件好事。
失敗是成功之母,我們今天的失敗預示著下次一定會成功,因為我們化壓力為動力,我們會總結其失敗的原因,吸取這次不成功的教訓,取長補短,爭取下一次成功!這次比賽也給了我學習上的鼓動,不管是學習還是生活,你不可能永遠都是無坎坷的,只有失敗之后才明白,贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了,并不意味著你比別人差;輸了,也不意味著你永遠不會成功;輸了,更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你,失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗,敢于敢于拼搏,你一定會采摘到成功的鮮花。
對此,在今后的生活中,我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年,我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技,增強自己的身體素質。為將來進入研究生院隊打好基礎,下一次一定要成為一個勝利者,為集體爭光添彩,培養(yǎng)積極進取的上進心,加強體育鍛煉,無論是因為熱愛籃球,還是熱愛集體。我都會努力,因為我有一顆冠軍的心。
其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術,不只是過人的技術,防守的技術,跳投的技術......而是對于夢想的不懈追求,和失敗了能爬起來,受傷了能自己變得堅強,強大自己的內心,去追求真正的自我。籃球會讓一個人更加上進,會讓自己的身材更好,對自己更有自信,籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道?;@球比賽更是一種團體凝聚力的競賽,比賽加深了隊友間的感情,促進了和其他人的交流,比如對手,比如球迷,從中學會很多。
籃球在逐漸改變著我,讓我個更自信,交際圈更廣,身體更加強壯,內心更加堅強和健康。我愛籃球,我愛我的隊友,我會努力,為夢想,為榮譽而不斷拼搏。
回想起之前訓練的那段日子,我們的運動員流下的淚與汗,真的讓我們銘心刻骨,即使最后的成績不是非常理想,但是我們問心無愧,因為我們已盡力!取得這樣的成績,有兩個失誤點,一是我們比賽過程當中傳球失誤較多,再一方面就是我們速度過慢,以致于不能對對方的快攻進行及時的防守。
不過,在比賽過程當中,我們的運動員為我系樹立了良好的文明形象,體現(xiàn)出了我們教育學院的學生的將來都會是能為人師表的高素質的優(yōu)秀教師。
經過這次的籃球比賽,不僅提高了我們的身體素質,并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風,磨練了我們的意志,增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實都是件好事。勝利是好事,但也許會讓你驕傲,反而起到相反的效果。而失敗是成功之母,我們今天的失敗預示著下次一定會成功,因為我會化傷心為力量,化壓力為動力,我們會總結其失敗的原因,#fromend#吸取這次不成功的教訓,取長補短,爭取下一次成功!加油!
任何比賽都是這樣,你不可能永遠都會贏,但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭,有輸有贏才是比賽!我們贏了,不會驕傲!輸就輸了,也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己,所以輸贏都只是一個結果而已,我們注重的是過程才對,因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!
人的一生當中沒有多少的失敗和成功,不管是學習還是生活,你不可能永遠都是無坎坷的,只有失敗之后才明白,贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了,并不意味著你比別人差;輸了,也不意味著你永遠不會成功;輸了,更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你,失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗,敢于敢于拼搏,你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海,沒有島嶼和暗礁,就難以激起美麗的浪花。輸了,把失敗作為動力!年輕人應有寬廣的胸懷,千萬不要去計較那微不足道的創(chuàng)傷。
通過這次比賽告訴我們,心態(tài)決定命運!一個人能否成功,就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。所以我們這次比賽中,贏不會讓我們驕傲,而屬也不會使我們氣餒,我們會端正我們的心態(tài),下次取得最后的勝利!
對此,在今后的生活中,我們應加強身體的鍛煉,要求每一位同學都要堅持上早操,嚴鋼紀律,增強同學們的體制。我系學生會也會提高對體育活動的重視,督促同學們的體育鍛煉,為以后的學習打下良好的基礎!
我們的。
口號。
是:我運動,我陽光,我健康!
幼兒籃球操培訓心得篇十三
1.學會投擲的動作技能,并提高準確投擲能力。
2.喜歡參與投籃游戲,體驗游戲的.快樂。
游戲前學會兒歌、籃球架、小籃球、呼啦圈。
(一)創(chuàng)設情境,激發(fā)幼兒模仿小動物的興趣。
師:森林里要召開運動會,小朋友們,請你們告知小動物們吧!“來來來,來來來,_x快來啊,我們一起來游戲”邊說邊做動作。
(二)初步理解游戲規(guī)則。
1手拉手圍成一個大圓圈。
師:“小小球兒圓又圓,它在我們手中傳,大家一起做游戲,你傳我傳大家傳?!毙∨笥褌円黄鹉顑焊?,依次傳球,兒歌停止的時候,求在誰的手上誰就要模仿自己喜歡的小動物,邊做動作先走到呼啦圈里,然后投球。投完之后拿好球從新開始傳給下一個小朋友。2示范一次游戲。
小結:投球的時候雙手拿球舉過頭頂,向前用力投向籃筐。
(三)深入游戲,難度提升。
師:小朋友們玩的很好,我們要增加難度了你們有沒有信心?我們讓呼啦圈離得遠一點。
再次游戲,如果投不中,刻意由他的同伴幫助投擲,再投不中,由他們集體表演節(jié)目。
(四)整理運動。
師:模仿自己喜歡的小動物,在圓上走一圈。
幼兒籃球操培訓心得篇十四
時間過得飛快,回憶起和孩子一起參加籃球培訓的這段時間,充滿了歡笑和收獲。這次幼兒籃球培訓,讓我和孩子都受益匪淺,留下了美好的回憶。
一開始,我和孩子都有些緊張和拘謹,不太適應高強度的訓練。但是,教練耐心地引導我們,讓我們逐漸適應了這種節(jié)奏。在訓練中,我和孩子一起學習,一起進步,增進了親子關系,也讓我更加了解孩子的興趣和潛力。
在培訓過程中,我和孩子一起克服了各種困難。記得有一次,孩子在訓練中受傷,我非常擔心。但是,教練告訴我們,堅持訓練才能讓孩子更快地成長。我意識到,這次培訓不僅是一個體育訓練,更是一個成長的過程。
通過這次培訓,我和孩子都收獲了很多。在技能方面,孩子的籃球技巧得到了很大的提升,同時也增強了孩子的自信心和團隊精神。在情感方面,我更加了解孩子的需求和想法,也學會了如何更好地支持和鼓勵孩子。
總的來說,這次幼兒籃球培訓讓我和孩子都受益匪淺。通過這次培訓,我更加了解孩子的興趣和需求,也更加懂得如何支持和鼓勵孩子。我深深地感受到,教育不僅僅是傳授知識,更是培養(yǎng)孩子的興趣和潛力,讓孩子在快樂中成長。我期待著下一次的培訓,期待著和孩子一起繼續(xù)成長。
幼兒籃球操培訓心得篇十五
自從我開始參加籃球培訓以來,籃球已經成為了我生活中不可或缺的一部分。以下是我在這段時間內的一些心得體會。
首先,籃球技能的提升并非一蹴而就,而是需要時間和耐心的。在最初的訓練中,我常常感到困擾和挫敗,因為我在場上總是無法達到我想要的水準。然而,通過不斷的練習和重復,我逐漸提高了自己的技能。同時,我也明白了籃球運動的真諦——需要靈活的思維和快速的反應。
其次,籃球不僅僅是一項運動,更是一種團隊精神。在訓練過程中,我學會了如何與隊友協(xié)作,如何尊重和欣賞他們的貢獻。我也明白了,在困難的時候,我們需要的是鼓勵和幫助,而不是互相指責。
最后,籃球也教會了我如何對待失敗。在訓練中,我經常會犯錯誤,但我從不放棄。我知道,失敗并不可怕,可怕的是放棄。我從每一次失敗中吸取了寶貴的經驗,也逐漸成長為一個更堅韌和更有決心的人。
總的來說,籃球培訓不僅提高了我籃球技能,也讓我在精神上得到了成長。我深深地理解到,籃球不僅僅是一項運動,更是一種生活態(tài)度和人生哲學。每一次的投籃,每一次的防守,每一次的團隊配合,都讓我深深地感受到籃球的魅力和力量。在未來的日子里,我將繼續(xù)努力,希望能在籃球場上實現(xiàn)更大的夢想。
幼兒籃球操培訓心得篇十六
自從參加幼兒籃球培訓以來,我的生活發(fā)生了巨大的變化。以前,我是一個對運動毫無興趣的人,現(xiàn)在,我成了一名熱衷于籃球的熱血青年。
幼兒籃球培訓不僅讓我接觸到了籃球,更讓我接觸到了運動的力量。每次訓練,我都盡力去完成每一個動作,哪怕是最基本的投籃。這種努力和堅持讓我深刻地感受到了運動的魅力。
在這個過程中,我也學到了許多技巧。比如,運球時如何保持穩(wěn)定,投籃時如何找到最佳的發(fā)力點,甚至如何在比賽中與隊友協(xié)作。這些技巧看似簡單,但在實際操作中卻需要大量的練習和耐心。
參加幼兒籃球培訓還讓我學會了如何去競爭。在比賽中,我時常會遇到其他隊伍的強大挑戰(zhàn)。這時,我學會了如何調整心態(tài),如何在壓力下保持冷靜,如何與隊友一起克服困難。
參加幼兒籃球培訓,我收獲的不僅僅是技巧和體質的提升,更重要的是,我學會了堅持和努力。這讓我在生活中也受益良多。每當我在籃球場上遇到挫折,我會想起教練說過的話:“只要堅持,就一定會有收獲。”這讓我有了勇氣去面對困難,去追求自己的夢想。
總的來說,幼兒籃球培訓讓我從一個對運動毫無興趣的人,變成了一個熱愛籃球的青年。我深刻地感受到了運動的力量,也學會了堅持和努力。我期待著在未來的日子里,我能繼續(xù)在籃球的世界里成長,不斷地挑戰(zhàn)自我,追求更高的目標。
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