理發(fā)實踐心得體會報告(專業(yè)18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-04 20:38:04
理發(fā)實踐心得體會報告(專業(yè)18篇)
時間:2023-11-04 20:38:04     小編:LZ文人

心得體會是一種對自己成長過程的總結和反思,它可以幫助我們發(fā)現自己的優(yōu)勢和不足。怎樣結構化和組織心得體會的內容,使其更具可讀性和價值?接下來是一些優(yōu)秀的心得體會寫作范文,希望給大家提供一些參考和靈感。

理發(fā)實踐心得體會報告篇一

社會實踐這個詞對我們來說并不陌生,無疑就是學生體驗生活的一種方式,也許大多數沒有經歷過它的人認為社會實踐只是大學生玩玩而已,但我要說的是,其實它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐中認清自己的位置,發(fā)現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。

轉眼間,又一年的寒假生活如期而至。這一年,我又踏上了我的實踐路程。我明白現在我還是一個學生,社會經歷還很少,自己對社會的了解還很少,我明白自己要成長就必需利用自己的課余時間來多點了解社會。

今年寒假,我來到一家家具廠打工。在這將近十天的時間里,我感覺我改變了不少。剛來到家具廠,我的工作很零碎,什么都做。平時就幫忙做點家具,當然你是屬于新兵蛋子,只能是做一些超級簡單的活。剛來這里時,什么都不懂,而且人生地不熟的,我是屬于那種見了生人不說話的那種,只會跟熟人吹水的,剛開始兩三天,憋死我了,你不主動說話,那些員工也不跟你說,每個人個顧個的,我想總不能天天這樣過吧,于是我壯膽跟那些員工搭話,不搭還不知道,發(fā)現那些員工個個都挺好客的,當他們知道我是來實踐的,個個搶著跟我介紹這介紹那的,教我這些該怎么做那些又該怎么做,我不會的他們都很耐心的教我,吃飯時大伙吃大鍋飯,因為這些員工都是外地的,在空閑的時間都會聊聊他們本地的風土人情。雖然干活時很累,但我發(fā)覺其實我在工作中得到很多樂趣,這種樂趣在學校是體會不到的,只有親身經歷過才會體會到其中的樂趣,愉快的時光總是短暫的,十天的時間很快就到了。 短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,有快樂,有辛酸,有汗水,&&從中能學到很多書本上學不到的東西。在那里不會像在學校老師會告訴你今天做些社么?明天做些什么?在這里你必須自覺的去做,而且要盡自己的努力做到更好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校,只有學習的氛圍畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績在努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中我們要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持這學生的身份,而走進企業(yè),接觸各種各樣的客戶,同事,上司等等,關系復雜,但我覺得去面對我從未面對過的一切才更加能鍛煉自己,提高自己。在這次實踐活動中,這一點我深有感受。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?;蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,可為什么書本上知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?但也許老師是對的,雖然大學生活不像是踏入社會,但總算是社會的一個部分,這是不可否認的事實。社會果然是一個磨練人的大熔爐。在這次實踐活動中我不僅磨練了自己的意志,而且我還學到了很多為人處事的道理,這些都是在校園生活中學不到。這次社會實踐工作中我明白了很多,我心里默默的告訴自己,我一定會更加努力,我一定要好好學習,將來報答社會,報答養(yǎng)育我的父母和所有支持我的人。過不了多久我將真正的走出學校走進社會,我將在社會這個大熔爐里接受各種磨練,我相信經過各種風雨之后我將看到美麗的彩虹。

兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿,它已經不符合現代大學生的追求,如果我們還是按照古人的思路走,我們遲早會被社會淘汰的,我們要學會與時俱進。如今的大學生身在校園,心兒卻更加開闊,他們希望自己盡可能早地接觸社會,更早地融入豐富多彩的生活。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學生應該轉變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。因此我覺得社會實踐是我們踏進社會一個必不可少的階梯,它是一個過渡。

在實踐中,我明白一個道理。就是我們在工作中每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題,算出一個程式就可以了,但這里更需要的是與實際相結合,沒有實際,只是紙上談兵是不可能在社會立足的,所以一定要特別小心謹慎,而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉,然后改過來就行了,在工廠里出錯是要負責任的,這關乎工廠的利益存亡。我們一定要小心小心再小心。古語說的好,一失足成千古恨,我們要牢記這點。總之,這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義,一些心得和體會讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因為這是一種實實在在收獲,是對有經驗者優(yōu)先的感悟。

從工作中我學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的??墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

此次社會實踐告訴我:成功的花,人們只驚羨它現時的明艷,而當初的芽,卻浸透了奮斗的淚泉,灑滿了犧牲的血雨。我們每個人都渴望成功,那么我們就應該在剛剛起步的時候,用我們充分的準備,去面對不知的過程,迎接滿意的結果。

在這次寒期的工作中,我懂得了理論與實踐相結合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后,我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自己,爭取在以后的學習中更好的完善自己,在以后的實踐中更好的運用去自己的只是,做一個合格的大學生,將來做一名對社會有用的人。

理發(fā)實踐心得體會報告篇二

尊老愛幼是中華民族的傳統美德,為加強我們的思想道德建設,弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德,傳遞孝心、宣揚愛心,我們大家決定去蕪湖市敬老院開展我們的實踐。

6月29日早晨,我們便抵達香苑敬老院。在敬老院里,我看到了很多老人,他們基本在七十歲到九十五歲之間,有的老人可以自己行動,但很多老人早已癱瘓在床好幾年了??粗麄冐E的背影、蹣跚的步伐、深陷的眼窩、渾濁的目光……我的心中一陣悲涼。

看到了我們,老人們都很開心。當我們把帶去的西瓜切開送到他們手中時,一位老人拉著我的手不停地說著謝謝。之后,我們?yōu)樗麄兂?、跳舞,老人們也替我們打著拍子,敬老院里的氣氛頓時歡快起來,歡笑著的老人們也似乎年輕了很多。

后來老人們給我們講故事,我們像一群小孩子一般依偎在他們的身旁,靜靜的聽著。有少年時的離鄉(xiāng)背井和顛沛流離,也有動亂時期的痛苦記憶;有國民黨蔣介石的黑暗統治,也有解放戰(zhàn)爭時期的英勇事跡;有土地改革的巨大變化,也有時代巨變的落寞不適;有踏上故土卻發(fā)現一切都是陌生時的茫然無措和老朋友失去音訊的失落,也有四世同堂共享天倫之樂喜悅;還有護理人員的貼心照料,老人之間的互相幫助……他們濕潤著雙眼,聲音顫抖著,或嘆息,或凝望,久久的沉醉在回憶之中。

中午我們大家開始和老人們一起包餃子,大家圍在一起有說有笑,一位老人感嘆的說“好久都沒有這么熱鬧了,今天就像過節(jié)!”而另一位老人笑著說“更像以前在家中與兒女子孫們在一起,真的太開心了!”

在后來的一個星期里,我們每天都往返于學校與敬老院之間,我們一起給老人洗衣服、打掃衛(wèi)生、和他們聊天、陪他們散步、教他們做一些保健運動……每天我們的活動都很多,每天敬老院里都充滿了歡聲笑語。一個星期轉眼過去,我們的實踐也結束了,臨走時,我們像告別親人一般向老人們一一告別,我們含著淚,都說以后一定會再來。

在敬老院的七天里,我看到了很多,也思考了很多。我看到當我們唱著《?;丶铱纯础窌r,一位老人悄悄的摸著眼淚;我看到當我端上熱騰騰的餃子時,一位老人說很久沒有回家了;我看到一位半身癱瘓的老人堅持著自己行走,他說他能行……我無數次的這樣想,老人們,他們年輕時用寬大的肩膀為我們撐起一片藍天,讓我們生活在和平安定的家園??墒菚r光荏苒,他們在慢慢老去,歲月不會放過任何一個人。無論你曾經的做過多大貢獻,付出怎樣的心血,它也一樣會讓你頭發(fā)變白,背慢慢駝了。在時光無聲的腳步下,慢慢老去。他們的辛苦和貢獻,是無法計算出來的?,F在他們老了,累了,需要休息。而就在這人生的暮年卻因為種種原因他們要離開自己的家,與兒女們相隔兩地,盡管敬老院的服務很周到,但這畢竟比不上子孫們歡聚滿堂的歡欣。他們真正需要的是關愛,是親情!我想,在中國,在這大大小小的城市和農村,像這樣的老人一定有很多吧!也許,隨著國家經濟的不斷增長,隨著社會制度的不斷完善,這樣的現象會越來越少。而此刻就讓我們用自己的微薄之力來關心這些老人吧,慰藉他們的心靈,用我們的真純氤氳著周圍的世界,社會一定會變得越來越美好!

七天的時間,我們順利的完成了我們的暑期實踐,我們不僅鍛煉了能力,更傳播了自己的愛心。盡管夏日炎熱,盡管來回勞累,但是我們都不怕,因為我們年輕。年輕,是我們驕傲的資本,這個時代注定要我們去開拓。誰說意氣風發(fā),我們少年輕狂,禁受不住暴雨的洗禮? 誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書?走出校園,踏上社會,我們能不負他人的期望,為自己交出一份滿意的答案。

經過自己的親身實踐,我也更深刻的了解暑期實踐的含義。在注重素質教育的今天,大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作,引導學生健康成長成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,一直來深受學校的高度重視。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會,了解社會。同時,實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

流火七月,我們完成了自己的實踐,看到了社會弱勢群體的生活,更深刻理解了學校舉行實踐的宗旨,我們永記著“青春九十年,報國勇爭先”。在今后的日子我們將繼續(xù)履行我們青春的誓言,就像我們離開敬老院的那一刻所說的“我們還會再來”,是的,我們還會再來,繼續(xù)我們的實踐,希望因為我們的努力,明天的社會會更和諧,明天的世界會更美好!

理發(fā)實踐心得體會報告篇三

夏的炎熱逼的人喘不過氣來,懶懶地待在空調間,恍惚中又想起你們,最單純的你們,和那個簡陋卻很溫馨的校園。

好久沒有那種感覺,心里不存一絲雜念,回憶起你們的笑臉,只覺得這世界上再也沒有比這更亮麗的風景,隨著年齡的增長,經歷多了,感觸多了,卻逐漸迷失了最本質的自己。突然覺得在你們面前,我好渺小,或只是茫茫沙漠中的一粒亦或是浩瀚大海中的一滴,也許一陣秋風就將我吹的悄無蹤跡,但感謝你們接住了風中飄蕩的我,讓我不至于繼續(xù)在漂泊中迷失自己。

孩子們,請允許我這樣稱呼你們,在我的眼里,你們是背著雙翼的天使,無可代替。與你們相處只有短短的一天時間,姐姐是作為支教人員去看你們,在沒來之前我充滿了好奇,充滿了期待。但是當我看見你們的學校,那個可以算是稱為破舊的學校時,心里的期盼與興奮頓時化為灰燼。

你們一定不希望姐姐這么評價你們的學校,因為那里雖小雖舊卻充滿溫馨充滿愛的教室承載了你們的希望。小小的一排平房,緊挨著從一年級到九年級二十幾個班級,沒有大大的操場,沒有多媒體,沒有太多的綠化,不是不重視,而是學校承擔不起那么昂貴的設備。

但這里有城市中呼吸不到的新鮮空氣,這里有城市孩子感受不到的安寧,看了太多的繁華,花開花落早已看淡,怎會去刻意撿拾最純真的曾經,雖已不記得曾經,但還是能想到當初的自己也定如你們這般誠心??粗銈兲煺娴男θ?,我只想再也不會有比這更純粹的場景。

你們是被城市遺忘在角落里的星星,大多是留守兒童和打工子弟,但從你們身上我看不出悲傷,看不出頹廢,在你們眼中露出的是身上只有求知的希冀。支教老師教了你們很多,課堂上的你們一如的活躍,唱歌,跳舞,學英語,這不像是課堂更像是游戲。想想如今我們所謂的大學課堂,心中不免為自己感到心寒,我悲嘆了幾聲,原來自己過的生活是這么悲哀。早已記不清自己是有多久沒有過如此幸福的感受了,孩子們,這些都是你們帶給我的。

下課后你們將我圍起,搶著和我拍照。是的,在我心中多么偉大的你們,本來就是個孩子而已,我曾無數次的夢想過自己成為一名人民教師,然后為像你們一樣可愛的孩子帶去知識,帶去陽光,感謝你們,拼湊了我的夢想我的記憶。

當得知我們的隊伍要離開時,你們還是緊緊抱著我:姐姐你什么時候再來看我們?我頓時無言以對,我沒有留下確切的答案,因為我不敢想象當你們抱著希望卻沒有等到我時,會是多么的失望。

等我離開,將要即將踏上回去的路,再回首,看見隨著校門口嵌在木牌上的四個大字:江淮學校!字跡早已掉漆,盡現枯涼悲意,心中不免又多了份沉重與感傷。我一路看著你們的照片,突然想起,不知那篇報道曾批判過大學生短期支教:大學生將支教當成游戲,短期的激情退去后離開,只留下傷心單純卻無法訴苦的孩子們。這一刻,突然覺得自己好自私,我在利用你們的純真換取了自己一個值得一提的經歷。

都市的柏油路太硬,可我相信你們將來依然會踩出你們的足跡,城市的圍欄太高,可我相信你們今后肯定會留下你們的風采。因為你們求知若渴的眼神,你們奮發(fā)向上的勤奮精神,你們終究會跳出貧困的生活,為自己搏出一個嶄新的未來!

我想我定會再來看你們,來彌補心中的愧疚與遺憾,并且?guī)衔倚闹械年柟馀c你們一路同行!

理發(fā)實踐心得體會報告篇四

黃昏的湖邊,一位頭發(fā)花白的老爺爺推著輪椅,一位老奶奶坐在上面,時不時回過頭來和老伴說幾句話,之后二人就都露出一個孩子般的笑容。

經過他們身邊時,我偶然聽到老爺爺對老奶奶說:“我每天推著你出來走走,總比一直呆在家里好吧!”瞬間就被觸動了?!苍S他們需要的,只是一個陪伴。

我們,似乎總是關心旭日東升的風光無限,而又有誰在乎夕陽低沉時的冷漠凄涼。這個世界,有太多人需要關心,而我們,再也不能無動于衷。

老年人——他們是這個社會中一部分弱勢群體。由于子女的繁忙工作而沒有孩子承歡膝下;由于自身的年邁多病而不得不與藥物為伴;由于腿腳不便甚至出行都成為奢求;由于終日里不知所為為讓他們感覺像是在等待終結... ...

世間的規(guī)律我們每個人都無力改變,我們所能做的只有用陪伴給予他們快樂和溫暖。讓這段本應很美好的時光不再成為空白的靜默等待。

一.時過境遷,風采依舊

奶奶家的鄰居武爺爺,今年已有八十多歲的高齡了。他年輕的時候跟隨數學家華羅庚走南闖北,輾轉上海、北京等多個地方。談起這段“歷史”,武爺爺表現得十分激動,而且神采飛揚。

假期時間每天去武爺爺家坐坐,不知何時成了我必修的功課。他會用他那雙小而有神的眼睛認真地看著我,給我講他年輕時“風華絕代”的故事。他喜歡鄧麗君,似乎比我們現在的“追星”還要熱衷。我喜歡坐在沙發(fā)上,聽他旁若無人地“動情演唱”鄧麗君的經典歌曲。我也喜歡和他坐在一起,聽武爺爺講他自己的故事。

原來,他確實是一個很偉大的人,并不僅僅表現在跟隨華羅庚的日子。

早些年,武爺爺一直忙于奔波,無暇顧及自己的事情。直到那一天,三十多歲的武爺爺認識了離婚后獨自帶著兩個兒子生活的張奶奶。不知是出于同情憐憫,還是別的什么不知名的情愫,二人不久后便舉行了簡潔的結婚儀式。奶奶比爺爺略大幾歲,沒什么文化,又離過婚,還有兩個兒子,這一切,都讓當時的許多人及其不理解武爺爺的做法。但談起這些,他眼中流露出的是一種比幸福還要明亮的光。

之后的十幾年里,兩人生活十分平淡,但卻很溫馨。后來,五十歲的爺爺生病了。高血壓,糖尿病,各種昂貴的降壓藥和胰島素,給這個原本就不富裕的家庭增添了沉重的負擔。好在兩個兒子工作都還不錯,他們也把爺爺當作自己的父親一樣尊敬和照顧,再加上奶奶不離不棄的陪伴,一切,終歸是美好的。

而現在,大兒子的孩子大學畢業(yè)留在了南方工作,大兒子一家也搬了過去;二兒子的女兒剛剛考上了西安外國語大學,也不經?;丶???帐幨幍姆孔永锷倭藲g聲笑語,只剩兩個孤獨的老人相伴度日。

說到這些,爺爺雖稍有一絲神傷,但頓時又恢復了笑容。

看著面前的爺爺,我心頭竟有一絲酸楚。時間這么久了,經歷了這么多鉛華的洗禮,這個老人依舊光彩照人。那些疾病和痛苦或許并不是他生活中的艱辛,反而更使他的人生美麗無比。

二.也許總像個孩子

“老師,這個我不會,你就教我一下嘛!”沒錯,不用懷疑,這句話就是武爺爺對我說的。

作為一個老年人,準確點說應該是新時代的老年人,武爺爺還是挺“時尚”的。他換了一個又一個手機,總想跟上時代的潮流。可是他卻對這些手機并不精通。而在這方面,我就理所當然成了他的老師。

如何發(fā)短信、如何放音樂、怎樣上網瀏覽新聞、怎樣添加刪除聯系人... ...所有基本功能,我都一一給老人示范、給老人手把手地教。也許是由于年紀大了,也許是因為手指不再靈活了,一遍又一遍,老人總是無法真正掌握。

當老人又一次提出讓我在演示給他看時,終于,我有些受不了了。我突然失去了耐心,沖著老人大聲說:“我都說了多少遍了!還讓我說啊!”

之后是沉默,可怕的沉默。我低頭玩著手機,不敢直視爺爺的臉... ...直到奶奶端來一盤水果,說:“來,歇歇吧!先吃點水果。”奶奶的話終于打破了這般寂靜的氣氛。爺爺突然說:“老師,這個我不會,你就再教我一下嘛!我這老年人和你們小娃娃的腦子不能比啊!”聽了這句話,我心中突然釋懷了。爺爺說的沒錯,原來一切的一切,都是我錯了吧!

我依舊耐著性子給老人一遍又一遍地教,看著他開心了,我心中也舒服了許多。也許這便是一種莫名的牽掛吧... ...

也許總像個孩子,也許總保持著一顆童心。這——仿佛就是武爺爺自己生活的樂趣吧!同時,也許更是給我的啟示... ...

三.誰憐天下父母心

兩個老人相伴的日子,雖然甜蜜溫馨,但總有一種令人難解的孤單感。我每天都會去給他們解悶,陪他們聊天。武爺爺家和奶奶家是鄰居,看著我們整日里出入奶奶家,武爺爺的家門就略顯冷落了。我去陪陪老人,是自己的意愿,更是父母及家人的希望。

又一次來到武爺爺家。還是和以前一樣,爺爺很熱情地招呼我坐下,奶奶就端來各種點心和飲料。這是總會聽爺爺嘆息一句:“唉,我的凡凡要是能來看看我們多好啊!”

凡凡,是武爺爺和張奶奶的小孫女,去年剛上大學。女孩很努力,也很用功,一年以來在學校一直都很優(yōu)秀。她是爸爸媽媽的驕傲,更是爺爺奶奶的自豪。但是,由于不?;丶?,放假又經常出去旅游見世面,所以來陪爺爺奶奶的時間,就微乎其微了。兩個老人空空的心房,也就不言而喻。

因此,武爺爺總會莫名其妙地對小兒子發(fā)脾氣。理由只有一個,為什么不帶凡凡來看他?小兒子也有苦衷,但面對父親的辛酸,他還是選擇了沉默。

武爺爺說,早些年,他曾看過一部電視劇《誰憐天下慈母心》。他說劇中的那位母親很偉大。獨自一人把兩個女兒養(yǎng)大成人。盡管吃了很多苦受了很多累,盡管遭到了人們的非議,盡管一個人的路很艱難,但是她用堅強給孩子們撐起一片永恒的藍天。和那位母親比起來,他是幸福的但又是不幸的。幸福的是他有老伴,有一個完整的家;不幸的是,年邁的他們只能獨自生活。

聽到這些,我仿佛聽到了一個老人的心聲——誰憐天下父母心,也許他們需要的,只是一個陪伴。

四.暖暖的情意

今天,是去武爺爺家的最后一天,我將要回到學校,繼續(xù)我四年長跑中第三年的美好開端。

在門口,擠出一絲微笑,敲門,卻沒人開門。心中閃過一絲失落,又很快恢復了平靜。

我坐在樓下的最后一級臺階上,出神地望著遠方,等待著。

不久,視野中出現了武爺爺和老伴的身影。高大的身材,卻是有些蹣跚的步伐。相互扶持,奶奶手中提著素白的菜籃子。我忙去接過他們手中的東西,扶他們回到家。

爺爺說今天是最后一天,要給我“露一手”,展示一下他高超的廚藝。爺爺早年的時候,在上海吃過一種小吃,當時吃了一次就讓他念念不忘。他一次又一次實踐,終于做得和當初吃的味道差不多了?,F在,他要做給我吃。這種小吃,俗稱“菜米飯”。

武爺爺的一只手不太靈活,洗菜切菜都只能靠奶奶幫忙完成。但是爺爺很倔強,一切都想親歷親為??粗麄兠β档谋秤?,我不禁想到了自己的爺爺奶奶。老人們操勞了一輩子,而我們,總有責任和義務讓他們過得開心、幸福。

吃飯時,爺爺看著我。我似乎有點讀不懂那種復雜的目光。有希望、有幸福、有期待,似乎還有一些不舍。那時,我心中暖暖的,又多了一份親切的自然。

我永遠不會忘記那樣的目光和那樣暖暖的情意。那也許就是我一直以來苦苦尋求的心吧!

告別了爺爺奶奶,我結束了一個多月以來每天“必修的功課”。心里有些空,但更多的是被一種感情填滿。

在他們人生最需要陪伴的季節(jié)里,他們的心得不到應有的照顧。而我所做的這些,他們稱作是“雪中送炭”的溫情。

夕陽西下的美麗也是一種獨特的精彩,老年人的生活同樣需要我們關心、關注和關懷。他們給的感動和我們給的親切,必將成為彼此人生道路上一段不可或缺的美麗時光!

理發(fā)實踐心得體會報告篇五

這次能有機會去申通快遞實習,我感到非常榮幸。雖然只有一年的時間,但是在這段時間里,對于一些平常理論的東西,有了感性的認識,感覺到受益匪淺。

經過一年的認識實習,我們收獲了很多。走出美麗的象牙塔,感受外面的世界,才真正體會到社會競爭的現實性和殘酷性。曾經的我們如井底蛙、籠中鳥,絲毫感受不到社會工作的復雜與艱辛。在大學校園里有的同學還過著空虛、無聊的生活,現在想想真不應該。我們學到的知識好少。

沒有實際操作經驗和技能,書本上的理論和知識與現實有很大的差距,我們應該清楚地認識到物流業(yè)雖是一個新興產業(yè),具有很大的發(fā)展空間和市場潛力,就業(yè)前景非??捎^。但是,它又是一種艱辛的行業(yè),社會上需求更多的是實際操作人員,而管理層人才往往需求較少。因此,在大學期間我們除了應具備扎實的專業(yè)知識外,還應該培養(yǎng)吃苦耐勞、團結協作的精神,這對我們今后就業(yè)、擇業(yè)非常有幫助。志當存高遠,事應求卓越。前途是光明的,道路是曲折的。所以,再也不要覺得無事可做了,其實我們的路很長,道很遠。

時間一晃而過,轉眼間我已經實習了近一年了,這是我人生中彌足珍貴的經歷,也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里公司的員工和領導給予了我足夠的寬容、支持和幫助,讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟,感受到了大家“不經歷風雨,怎能見彩虹”的豪氣,也體會到了作為拓荒者的艱難和堅定。在對您們肅然起敬的同時,也為我有機會成為一份子而驚喜萬分。 在這一年的時間里,兢兢業(yè)業(yè)做好本職業(yè)工作,從未遲到早退,并積極自覺利用節(jié)假日自行翻閱資料加深認識。用滿腔熱情積極、認真地完成好每一項任務,嚴格遵守公司的各項規(guī)章制度,認真履行崗位職責,自覺按章操作;平時生活中團結同事、不斷提升自己的團隊合作精神。一種積極豁達的心態(tài)、一種良好的習慣、一份計劃并按時完成竟是如此重要,并最終決定一個的人成敗。這本書讓我對自己的人生有了進一步的認識,渴望有所突破的我,將會在以前的工作和生活中時時提醒自己,以便自己以后的人生道路越走越精彩。

“千里之行,始于足下”,這近一個年短暫而又充實的實習,我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位規(guī)章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導教導,這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,需要學習的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,必有我?guī)煛?,我們可以向他們學習很多知識、道理。

理發(fā)實踐心得體會報告篇六

實習的一個月時間很快的就過去了,在這短短的時間內,我收獲了很多的東西,這些都是我在學校里和課本上找不到的,現在我們已經是大四了,馬上就要踏入社會,這些實踐性的東西對我們來說是至關重要的,它讓我們脫離了書生的稚氣,增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的了解。

在以前的頭腦中,我認為的工作都是很美好的,我想企業(yè)和工廠應該都是挺漂亮、挺大起的?,F在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎,將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的,工作應該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實習工廠。一下車我就傻眼了,天哪!這個地方到處都是刺鼻的氣味,到處是一片落塵,原來老型化工廠就是這樣子的啊,經過工人師傅的初步介紹才知道,我國的早期建廠的化工廠由于技術含量相對比較低,屬于勞動密集型產業(yè),各項生態(tài)指標不可能達到現代化的工廠水平。這也是我國化工行業(yè)相對比較落后的一個現狀,但是這也說明化工行業(yè)在我國還有很大的發(fā)展空間。也就是說我們這一代的化工專業(yè)的學生也有很大的發(fā)展空間。第一天由工廠領導帶我們參觀了生產線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座。

第二天我們就正式進入車間參加生產。我們私人一組,每個車間的師傅負責帶我們生產學習,現在的化工廠自動化程度比較高,工人勞動相對比較輕松,但是一般一個產間一班就一個人,一班的時間是8個小時,也就是說,工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。一開始我們都覺得不可思議,對于我們來說,在學校里有豐富多彩的娛樂活動和同學朋友,這八個小時單調的工作難以想象,但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚,我們現在吃穿不愁,但是真正到了社會上,首先我們的自己養(yǎng)活自己!然后的為家庭擔起相應的責任!我們必須靠自己的勞動來實現這些!這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了,因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。

和我們在一起工作的工人師傅文化水平不是很高,平均是高中畢業(yè),但是在通過長久的實際工作,他們的經驗和熟練程度是我們這些大學生在課本上得不到的,所以,今后走入社會,我想我首先應該克服的就是眼高手低的毛病,俯下身來、踏踏實實的工作,去積累自己的經驗,增加自己的知識!但是由于工人師傅的文化水平有限,這也是一個很大的制約性因素,他們可能在這個崗位上干了很多年,可以說比他們的領導干的都好,但是他們并不知道這其中的原理、管理上的因素,所以,文化水平可能永遠是他們工作生涯中的一道障礙,從這當中,我知道了知識的重要性,它是我們不斷學習的基石,也是我們前進的資本,我想通過實習我會更加珍惜自己的學習。

在實習時的工作學習同時讓我認識到社會是殘酷的,沒有文化、沒有本領、懶惰,就注定你永遠是社會的最底層!但同時社會又是美好的,只要你肯干、有進取心,它就會給你回報、讓你得到自己想要的!

總之,雖然實習的時間很短,但對我來說,收獲是很大的。我會更加珍惜我的學習,并且用實習的心得時時激勵自己!

理發(fā)實踐心得體會報告篇七

第一段:引言(150字)。

實踐報告是大學生們在學習過程中經歷的一種重要的實踐活動,通過實踐報告的撰寫,同學們可以真實地展示自己的學習成果,加深對所學課程的理解和應用能力。在撰寫實踐報告的過程中,我們不僅需要準確地收集和整理相關材料,還需要展示個人在該實踐活動中的反思與體會。本文將從實踐報告的撰寫與心得體會兩個方面進行探討,希望能夠為廣大同學撰寫實踐報告提供一些有益的思考。

第二段:實踐報告的撰寫(250字)。

撰寫實踐報告需要注意的第一點是要準確與全面地收集相關材料。實踐活動中的各種數據、記錄、圖片等都可以成為我們報告的重要參考,因此同學們在實踐過程中應保持高度的敏感性,記錄下一切與實踐活動相關的信息。在收集材料時,同學們還要保持思維的理性,嚴格要求自己只選擇與實踐活動相關的、準確的、可靠的信息。同時,我們還要對收集到的材料進行整理與篩選,做到既全面又有重點地呈現實踐活動的內容。

實踐報告的心得體會是對實踐活動中的反思與總結,它是實踐報告的靈魂所在。在實踐報告的撰寫過程中,同學們應注重挖掘自己在這次實踐活動中的思考與感悟,通過個人的觀察和了解,結合實際情況進行深入的剖析。在呈現心得體會時,同學們要注意有針對性地加以闡述,不能過于空洞或流于表面。同時,我們還要展示對問題的準確把握和處理能力,寫出自己對實踐活動的改進和優(yōu)化方案,以期達到提高實踐能力和解決實際問題的目的。

下面是一份實踐報告樣例,供同學們參考:

實踐報告主題為“社團活動策劃與組織實施”。該實踐活動是由我校學生會策劃并組織的一次大型活動,全校共有200余名同學參加。我作為活動執(zhí)行小組的一員,主要負責協調各方資源與安排現場秩序。通過這次實踐活動,我深刻地體會到了策劃與組織的重要性與困難,也積累了豐富的經驗與教訓。在撰寫實踐報告的過程中,我仔細整理與分析了該活動的細節(jié)與過程,結合實際問題提出了一些改進措施。通過這次實踐活動和實踐報告的撰寫,我真正地理解了理論與實踐相結合的重要性,也明白了實踐報告的意義所在。

第五段:總結(200字)。

實踐報告的撰寫是我們在大學學習過程中不可或缺的重要環(huán)節(jié),它有助于我們將所學知識應用到實際問題中,培養(yǎng)了我們的實踐能力與創(chuàng)新思維。在撰寫實踐報告的過程中,同學們需要準確收集、整理相關材料,借助個人的觀察與思考,體現自己在實踐活動中的心得體會與思考。通過實踐報告的撰寫與總結,我們可以真實地展示自己的學習成果,加深對所學課程的理解與應用能力。希望廣大同學能夠充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力與思考能力,寫出一篇優(yōu)秀的實踐報告,為自己的學習與發(fā)展增添新的動力。

理發(fā)實踐心得體會報告篇八

實踐報告是大學生進行實踐活動后,通過撰寫報告來總結實踐過程、結果和收獲的一種方式。在實踐報告的撰寫過程中,我不僅學習到了實踐知識,更提高了實踐能力和論文寫作能力,收獲頗豐。以下是我在撰寫實踐報告的過程中所體會到的心得體會。

首先,實踐報告需要準確表達實踐的目的、過程、結果和收獲。寫實踐報告首先要明確實踐的目的,并在文章開篇部分引入背景和目的,使讀者能夠理解實踐的重要性和意義。接著,要詳細描述實踐過程,包括選擇的方法、設計的步驟、所采取的措施和遇到的困難等。在結果部分,要客觀地呈現實踐的成果,可以通過數據、圖表等形式展示實踐過程中取得的成果。最后,要總結實踐的收獲,包括思考問題的能力、團隊合作與溝通能力、解決問題的能力等。

其次,在撰寫實踐報告時要注重論文的邏輯性和連貫性。實踐報告屬于學術性的論文,需要有清晰的邏輯結構和連貫的表達。在寫作過程中要注意段落之間的過渡,每段落之間要有連貫的線索,使得整篇文章能夠順暢地閱讀。此外,還要注意語言的規(guī)范和準確性,避免使用口語化的表達,確保文章的學術性。

再次,實踐報告的撰寫過程要注重細節(jié)和準確性。實踐報告是對實踐過程的總結,因此在寫作過程中要注意細節(jié),描述實踐的每個環(huán)節(jié)和每個細節(jié)。例如,在描述實踐過程中要明確時間、地點、人員等細節(jié)信息,使得讀者能夠清晰地了解實踐的全貌。此外,在撰寫結果部分要準確地呈現實踐的成果,避免片面或夸大其詞的描述,保持客觀的態(tài)度。

最后,實踐報告的撰寫過程中要注重反思和提升。實踐報告不僅僅是一種對實踐過程的總結,更是對自身實踐能力和思考能力的檢驗。因此,在寫作實踐報告的過程中要進行反思,思考自己在實踐過程中的不足和改進的方向。同時也要注意提升自身的論文寫作能力,例如通過閱讀相關文獻、與他人交流討論等方式,擴展自己的知識和思考深度。

總之,撰寫實踐報告是展示自己實踐能力和論文寫作能力的一種重要方式。在撰寫實踐報告的過程中,我不僅學習到了實踐知識,還提高了寫作能力,并從中獲得了寶貴的經驗和教訓。對于今后的實踐活動和論文寫作,我將繼續(xù)努力,不斷提升自己的能力,為更好地完成實踐報告做好準備。

理發(fā)實踐心得體會報告篇九

大學是一個小社會,步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

七月,在結束了軍訓之后我們實踐隊踏上了前往寧波支教的路,前期準備中,我們選擇走進社區(qū)進行募捐活動,在居委會的熱心幫助下,募捐活動也如火如荼地展開,成果也是頗為豐盛的。在短短幾天的實踐活動中,汗水淋濕了我們的衣褲,淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把關愛的精神帶去了社區(qū),并在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月,我們走進火熱社會,用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻,這是我們的無悔選擇。七月,我們撒播希望,同時擁抱豐收,就如新世紀的第一縷曙光,我們的暑期社會實踐也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

接下來的五天行程便進入了我們的正題。在象山三偉民工子弟小學進行支教活動,我們去的第一天,已有很多小孩子在操場上玩耍嬉戲,見到我們,也如顯得害羞生澀。可小孩畢竟是小孩,在我們的游戲環(huán)節(jié)中,輕易地熟絡了起來,既然隔閡已經消失,剩下了便是教書育人的重擔了。

我們實踐隊在早上的課程中安排了英語課和繪畫課,開展動口、動腦、動手三方面,讓學生活躍起來,上課內容也推陳出新,穿插英語歌曲和繪畫涂鴉等趣味項目。下午是課業(yè)輔導和素質拓展。充分調動學生,讓他們過的精彩每一天。

離別總是最難舍難分的,在一場包餃子活動和班會過后,我們的暑期社會實踐也正式落下了帷幕,心中對孩子卻已有不舍,總有實踐隊員在最后心酸哭泣,甚至與學生圍抱落淚,相互安慰,一聲聲你們什么時候再來圍繞在耳邊,也許意識永別,但我們希望能留下些什么,留下有限的知識,留下團隊意識,留下積極向上的精神,留下永不言棄的態(tài)度,這就是我們所希望的。

此外我們實踐也有很多困難的地方,包括經費不足,聯系不完備,準備倉促,組織松散,分工混亂,但因為是第一次,這些也給我們積累了經驗,相信以后會越辦越好的。

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地,能將學校學的知識聯系于社會?!凹埳系脕斫K覺淺,絕知此事要躬行”。實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題,分析問題,解決問題的能力。為認識社會,了解社會,步入社會打下了良好的基礎。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十

按照省生態(tài)環(huán)境廳《關于做好環(huán)境日宣傳工作的通知》,區(qū)生態(tài)環(huán)境分局緊密圍繞世界主題和“美麗中國,我是行動者”中國主題,以多種形式的宣傳方式組織宣傳活動,動員公眾積極參與環(huán)境保護,提高公眾環(huán)保意識,使每一個公民,每一個家庭都成為環(huán)境保護的宣傳者、實踐者、推薦者,自覺節(jié)儉消費,崇尚綠色生活,為低碳減排貢獻力量。

一、制定方案,周密部署

區(qū)生態(tài)環(huán)境分局高度重視環(huán)境日宣傳活動,超前謀劃,多次召開專題會議,對宣傳活動進行全面安排部署,并制定了《市生態(tài)環(huán)境局分局生態(tài)環(huán)境保護知識講座活動方案》、制定印發(fā)了《市區(qū)人民政府辦公室關于舉辦“六·五”世界環(huán)境日宣傳活動的通知》、聯合區(qū)教育科技局、區(qū)科協制定并印發(fā)了《關于舉辦區(qū)第一屆生態(tài)環(huán)境保護演講比賽的通知》,明確分工,責任到人,確保了“六·五”世界環(huán)境日系列宣傳系列活動有條不紊地開展。

二、制作和推廣宣傳產品

1、重點圍繞全國第二次污染源普查及污染防治攻堅戰(zhàn)取得的成效,生態(tài)環(huán)境保護政策法規(guī)和科學知識的普及,制作宣傳折頁5000冊,烘托紀念日氛圍。

2、充分用好聯合國環(huán)境規(guī)劃署、生態(tài)環(huán)境部和省生態(tài)環(huán)境廳制作的世界環(huán)境日海報、宣傳片等主題宣傳產品。通過“進企業(yè)、進社區(qū)、進基層、進學校、進家庭、進機關”發(fā)放宣傳海報、宣傳冊,同時,動員社會公眾積極傳播、規(guī)范使用“美麗中國,我是行動者”主題實踐活動logo,以及踴躍參與主題歌曲傳唱,擴大宣傳活動影響力。

三、開展生態(tài)環(huán)境知識講座活動

5月22日,市生態(tài)環(huán)境局、區(qū)生態(tài)環(huán)境分局與二十小聯合開展“生物多樣性保護,構建人與自然和諧共生”為主題專項宣傳教育活動。

活動中,市生態(tài)環(huán)境局環(huán)境監(jiān)測中心工程師現場向師生講解生物多樣性知識,讓學生當好“宣傳者”,呼吁保護動植物與生態(tài)環(huán)境從我做起,從身邊活動開始,提高大家保護動植物的意識,讓保護動植物成為大家的自覺行動。

通過此次活動,給予廣大小學生不一樣的課堂,開拓了視野,增進了他們對自然界的了解,明白了人與自然和諧相處的重要性,激發(fā)了他們學科學、愛科學、用科學的熱情;同時提高了廣大師生生物多樣性保護意識,深入普及生物多樣性知識,營造全社會關愛生物多樣性的良好氛圍。

本次活動的開展,增強廣大中小學生“美麗中國、美麗貴州、美麗家鄉(xiāng)、美麗校園”的主人翁意識,將更多地喚起全社會的環(huán)保意識,倡導人人參與環(huán)境保護、共同呵護人類家園。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十一

隨著社會發(fā)展和教育體制的改革,實踐已經成為了學生修學的一項重要內容。無論是實踐課還是實踐報告,它們都是為了讓學生能夠更深入地理解和應用所學知識。在進行實踐報告時,我有幸學習到了許多寶貴的經驗和心得體會。下面,我將通過五個方面的總結和探討,來分享一下我在實踐報告中的心得和收獲。

首先,實踐報告的編寫需要具備良好的信息搜集和整理能力。在實踐過程中,我們常常需要收集大量的實踐數據和有關背景信息。這不僅要求我們能夠靈活運用各種信息渠道,還需要我們能夠從海量的信息中篩選出對我們實踐報告有用的內容。因此,盡可能多地獲取信息和數據,然后通過分析和整理,篩選出對實踐報告最重要的內容,這將對我們的實踐報告起到很大的幫助。

其次,進行實踐報告的編寫時,我們需要借鑒和掌握一些合適的寫作技巧。實踐報告的編寫需要我們結合實踐經驗和相關理論知識,形成一篇有邏輯性和推理性的文章。因此,我們需要確保實踐報告的結構清晰、層次分明,可以通過一些恰當的銜接詞和詞句來使得實踐報告更通順、易懂。此外,我們還需要采取恰當的語言風格,既要符合學術規(guī)范,又要注意使實踐報告的內容更貼近實際情況,使讀者能夠更好地理解我們的觀點。

第三,實踐報告的撰寫需要我們注重實際效果。實踐報告,不僅僅是寫出來就可以了,更重要的是要取得實際效果。在實踐過程中,我們應當關注實踐報告所關注的問題是否得到解決,是否達到預期的效果。如果發(fā)現實踐報告的效果不理想,我們應該通過總結經驗教訓,進一步探討和改進實踐報告的方法和內容。實踐報告的寫作不僅僅是為了向他人展示我們的工作成果,更是為了更好地推動實踐的改進和繼續(xù)發(fā)展。

第四,實踐報告的寫作需要我們注重團隊合作。實踐報告的成功需要整個團隊的共同努力和協作。在實踐報告的編寫過程中,我們需要與團隊成員保持密切的溝通和交流,及時分享實踐經驗和問題,努力達成一致的意見和目標。此外,我們還需要認真對待團隊成員的建議和意見,不僅要關注個人的觀點和需求,更要立足于整個團隊的利益,通過共同努力,來推動實踐報告的順利完成。

最后,實踐報告的撰寫還需要我們進行合適的反思和總結。在實踐報告整個過程中,我們應該不斷地審視和反思自己的工作,總結自己的經驗和教訓。無論是在實踐的過程中發(fā)現自己的不足,還是在實踐報告撰寫的過程中遇到困難和挑戰(zhàn),我們都應該及時進行總結和反思,從中汲取經驗,不斷提高自己的實踐能力和實踐報告的質量。

總而言之,實踐報告的編寫是一項既艱巨又有價值的任務。通過實踐報告的撰寫,我們可以培養(yǎng)實踐能力和掌握相關理論知識,進一步提高自己的綜合素質和專業(yè)能力。同時,實踐報告的撰寫也是一項需要我們付出大量努力和時間的工作,我們應該時刻保持學習姿態(tài),不斷總結和反思自己的工作經驗,以提高實踐報告的質量和實際效果。相信只要我們付出足夠的努力和智慧,就一定能夠寫出一份富有價值和創(chuàng)新的實踐報告。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十二

“老吾老以及人之老。”敬老是我國的傳統美德。最近,我跟隨志愿者團隊帶著關愛老人,奉獻社會的的心情來到了學院志愿者服務基地---雨花區(qū)福利中心進行志愿服務活動,在那里我們將溫暖帶給老人,將關愛留給老人。

經過半個多小時的車路,我們到達雨花區(qū)福利中心,并在管理人員黃姐的安排下開始了志愿服務。因為時間已經將近三點,陽光還非常強烈,是給老人曬被子的好機會,所以我們分組和各個宿舍老人進行交流,詢問他們是否需要曬被子,并詢問他們是否有其他需要幫助的地方。我們各個隊員都非常有激情,親切而又禮貌的和老人攀談起來,雖然語言上存在一定的溝通困難,但是每一個老人都很有耐心。首先,我和我們小組來到了一個老人的房間,詢問老人是否需要曬被子,老人笑著搖搖頭,等我們詢問是否需要幫助的時候,老人指著自己的頭發(fā)用一口濃重的長沙方言說想讓我們給他洗頭,我們隨即展開了我們的工作,倒水,扶老人,測水溫,雖然這個過程也有不少困難,比如老人的衣服很小,我們最后慢慢的輕輕地幫老人穿好衣服,最后,經過我們三個人分工協作終于完成了我們的使命。我們都感到十分開心,也懂得了團隊合作的重要性。隨后我們又開展了其他活動,陪老人下棋,為老人代筆寫他自己創(chuàng)造的小詩,為老人放黃梅戲等等。我們的到來為老人們帶來了歡聲笑語,安撫了老人寂寞的心。有的老人甚至激動得流下眼淚,我們安慰了許久才使老人慢慢平靜下來。時間過得很快,很快夕陽西照,將近三個小時的志愿服務換得老人們的陣陣歡笑,而我們也在老人們的不舍中一一告別。臨別時,黃姐對我們的志愿服務給與予了高度贊揚。并拍了很多照片予以留念。

一直以來對“福利院”充滿好奇,總認為福利院里住的是一些非常富有的老人,但當真正親身去體會時,才了解福利院真正的內涵。福利院,住的大部分是孤獨的老人。

聽人說,福利院的大部分老人都是家里人因為照顧他們太麻煩,就把老人送到福利院了,其實我想有些人把老人送到福利院,也有一些好的初衷,一方面福利院的養(yǎng)老設施比較好,另一方面周圍都是些老人,能夠很好的交流。而現在想滿足上面兩個基本要求的福利院在中國的收費標準是令人望而卻步的。然而我想說的是當前國內經濟飛速發(fā)展,但是我們卻面臨著很多的社會問題,社會的福利政策已經很難以滿足社會的要求,人們物欲橫流,道德敗壞,社會制度不健全,在這種情況下,社會上的一些弱勢群體,特別像那些老人,他們喪失了勞動能力,有的甚至喪失生活的自理能力,這些人在年輕時給我們的社會、他人做出貢獻,而現在他們老了,正需要社會的幫助時,社會卻展現了猙獰的一面,家庭的冷漠和不負責任,社會救濟、社會福利的捉襟見肘,無不讓素以“孝敬老人”為中華民族傳統美德的國民汗顏。

一個國家、一個民族不論她發(fā)達與否,不論她的宗教信仰如何,不論種族和膚色,如果他們在對待老人問題上。采取消極甚至冷漠的態(tài)度,那么這個民族、這個國家是不會長久的,因為她忘本,她沒有民族的良心,一個連自己的先人,曾經給自己的發(fā)展做出巨大貢獻的人,在他們需要幫助時,我們去選擇了拒絕,這就是背叛。

通過這次活動,使我更深入的了解了老人的內心感受,更深刻的體會到了父母的艱辛與不易。從老人那里學到不少處事為人的經驗,了解了許多往昔歲月的艱苦與老一輩的堅強,受益頗深,同時也讓老人們感覺到了下一輩對他們無時無刻的關心;體會到人與人彼此之間的關心和幫助能極大地改善人們之間的關系,使人與人之間充滿溫馨、和睦,在整個社會中營造一種彼此關愛、相互體貼、友善美好的氛圍和良好的社會關系。

這次義工活動,使我受益匪淺,想到了一句歌詞:只要人人都獻出一點愛,世界將成為美好的明天。作為當代大學生,在學習之余,進行義工服務活動,在奉獻社會的同時,也會收獲到更多的社會經驗。不只是為了這次學期要求而活動,在以后的日子里,我會好好學習,同時,會堅持作為一名義工志愿者的誓言,積極參加各種義工志愿服務活動,為社會奉獻自己的一份力量。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十三

轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭,進入了大學的第一個暑假。作為已經成年的大學生,我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假,我和室友有很多熱烈的討論,我也有了自我的打算。我想依靠自我的雙手和大腦來賺取自我所需的生活費,當然更多的是想經過親身體驗讓我自我更進一步了解和認知這個社會,我也期望自我能在這個暑假中增長見識,更為重要的是想檢驗一下自我是否能夠融入這個社會的大家庭并經過社會實踐,找出自我在社會中存在的差距。

臨近暑假,學校里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見,我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自我的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學校的有去打工被騙的,所以我們在找工作的時候都很謹慎。經過慎密的篩選,最終我們決定跟著我們校學生會志愿者部社會實踐部的一個干部去,她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理,她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發(fā)了,坐了兩天的長途大巴,我們一行三十多個人最終到達了東莞,到達廠里已經是午時五點多了,我們收拾收拾東西就去食堂吃飯,吃完飯我們就開始和老板簽合同,老板給我們開了會后我們就去休息了。這個公司主要是加工木制珠寶盒的,第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單,我們們很容易就能完成,同時也覺得時間過得很快。第一周晚上只加班到九點半,剛遠離的學校緊張的復習備考生活,沒有了學習考試的壓力,每一天只是工作,吃飯,睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。從第二周開始就給我們安排一些有技術含量的活了,并且晚上加班到十一點有時甚至十一點半,枯燥無味的長時間工作很令我們乏味,手機在那邊也沒法上網整天像是與世隔絕了。長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在干活,早上起來手都是腫的,握就握不住。就這樣持續(xù)了56天,期間只過三個星期天休息了三天,整天盼星期天就像盼過年似的。還好,我們們只干兩個月就走了,堅持堅持也就過去了,過著還有個盼頭,可是想起那些廠里的老員工,他們整天整年都這樣重復著這樣乏味的日子,動不動就被組長罵一頓,在那組長一般不罵我們學生,讓我們干的都是稍微輕點的沒有危險的工作,頓時感覺我們很是幸福。

雖然這個暑假基本沒上過網看過電視,像與世隔絕了,24小時的一半多時間都是在工作,打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學,整天只是在廠里呆著,可是這也讓我看到了社會的一角,這個世界真的是太瘋狂了。我本以為僅有在電視上才會發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了,這就是和在學校的不一樣,學校太夢想化了,而社會太現實了。可是經過暑期的打工經歷也讓我明白了許多以前我認為說得不對的名家名句,到底還是名句,都是有必須的生活哲理的!

暑期的社會實踐打工經歷讓我親身感受到了許多:

一、時間真的很寶貴。

二、掙個錢真難。

整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學是多么的不容易,我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑,但父母呢?他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好,而他們去整天省吃儉用,辛辛苦苦的掙錢,而我們只是明白花錢。經過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多么的難掙,每一天超負荷的工作量把人累的夠嗆,有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的,每一天早上手指腫的握就握不住,反正是錢是沒有好掙的。

三、人活著真不容易。

此刻想想我們以前真是生在福中不知福,看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔,以前還以為他們出去打工很自由還能夠掙錢花,但親身實踐后才明白還是在學校好,在學校自由點,在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵,沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓,整天都是機械的工作,生活沒一點兒樂趣,并且挑起了家庭的重擔,也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻,這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難,一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜此刻幸福生活,好好學習。

暑假在那干活的時候不讓說話,不讓聽歌,機械的工作很是令我們乏味,這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月,在那干活的時候就經常想還是我們在學校幸福,到學校必須要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了,大學四年會很快過去的,珍惜大學里的每分每秒充分利用大學里的每份資源來充實自我,好好的鍛煉自我,學號本專業(yè)知識,才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作,到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢,可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,必須要心平氣和,僅有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,并且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓,為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應當做的。

我也從打工中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲,那么你必須會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和進取性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。此刻想來,五十六天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的,這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然僅有兩個月時間,可是在這段時間里,我們卻能夠感受到有些廠家總喜歡把大學生看成是廉價勞動力,這是我們最不能容忍的!累啊,可生活還得繼續(xù),還得應對學習,應對走出校門,應對找工作。。。。。。可是,讓我們體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,為以后走向社會,起到一個橋梁的作用吧。應對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學生應當轉變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實踐本事。

時間飛逝,告別了短暫的暑假打工生活,回到了學校,回想著剛過去的打工日子和即將到來的大二學習生活,酸甜苦辣,不禁讓我感慨……暑假的打工,對我來說,是一個開始,也是一個起點,也期望這個起點能讓自我更好的融入社會,不斷地成長……我會一向的努力。雖然我不是最好的,但我會盡力做到最好,不管是學習還是生活、思想上,我都會努力的完善自我,一步步地、踏踏實實地做事。

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理發(fā)實踐心得體會報告篇十四

實踐是一種最直接的學習方式,通過親身參與實踐活動,我們可以更好地理解和掌握理論知識,同時也能夠發(fā)現其中的不足之處。在此次實踐過程中,我深刻體驗到了實踐的重要性,并從中汲取了許多寶貴的經驗和教訓。以下是我對實踐活動的心得體會。

首先,實踐活動使我更加深入地了解了理論知識的實際應用。在課堂上,我們學到了許多理念和概念,但只有在實踐中才能真正理解它們的含義和作用。在實踐活動中,我學會了如何將所學的知識應用到實際情境中,解決實際問題。通過和其他團隊成員的合作,我更好地理解了團隊協作的重要性,學會了在團隊協作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢并尊重他人的意見。

其次,實踐活動讓我明白了實踐中的困難和挑戰(zhàn),并提升了我的解決問題能力。在實踐過程中,我們遇到了許多難題,例如資源不足、時間緊迫、技術困難等。面對這些困難,我不再驚慌失措,而是學會了冷靜思考和尋找解決方案。通過與團隊成員的討論和反復實踐,我找到了一些解決問題的方法,改善了我解決問題的能力。

第三,實踐活動加強了我的溝通和表達能力。在實踐過程中,我們需要和團隊成員、項目管理者、合作伙伴進行有效的溝通和協調。通過與他人的交流,我學會了更好地表達自己的觀點和意見,并能夠傾聽他人的建議并做出正確的決策。這些溝通技巧在以后的工作和生活中都對我有很大的幫助。

此外,實踐活動讓我認識到自己的不足,并激發(fā)了我不斷學習和成長的動力。在實踐過程中,我發(fā)現了自己在某些方面的不足之處,例如專業(yè)知識的欠缺、解決問題的能力不足等。這些反思讓我意識到自己還有很多需要學習和提升的地方。為了克服這些不足,我決心不斷學習,不斷提高自己的能力和素質。

最后,實踐活動讓我明白了實踐是一個不斷優(yōu)化的過程。在實踐過程中,我們不斷嘗試新的方法和策略,通過不斷的實踐和反思,我們找到了最優(yōu)解決方案。實踐不是一蹴而就的過程,而是需要持續(xù)努力和改進的過程。通過實踐活動,我懂得了持之以恒的重要性,只有不斷地實踐和反思,我們才能越來越好地做到更好。

通過這次實踐活動,我不僅收獲了專業(yè)知識,還獲得了許多其他方面的收獲。實踐不僅是理論知識的應用,更是一個全方位的學習和成長過程。我相信,通過不斷的實踐和努力,我能夠在以后的工作和生活中做出更大的貢獻。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十五

第一段:引言(150字)。

在近幾年,剪發(fā)成為了一種時尚和個性的表達方式,越來越多的人開始重視理發(fā)的重要性。作為一個普通人,我也經常光顧理發(fā)店,通過理發(fā)實踐,我不僅僅得到了滿意的發(fā)型,還深刻體會到了理發(fā)過程中的樂趣和啟示。在本篇文章中,我將分享我在理發(fā)實踐中的心得體會。

第二段:技術與創(chuàng)意相結合(250字)。

理發(fā)實踐中,我發(fā)現技術和創(chuàng)意是密不可分的。一個好的理發(fā)師除了掌握基本的理發(fā)技術外,還要有創(chuàng)造力和想象力。在我親自剪發(fā)的過程中,我遇到了許多挑戰(zhàn),比如如何根據客戶的要求和面貌特點設計出最適合的發(fā)型。經過一段時間的實踐,我逐漸明白,理發(fā)并不僅僅是機械地剪斷和修整頭發(fā),它更應該是一種藝術和表達自我的方式。因此,在實踐中,我始終嘗試將技術和創(chuàng)意相結合,根據客戶的需求和自己的想法,設計出獨具個性和風格的發(fā)型。

第三段:與客戶的溝通(250字)。

在理發(fā)實踐中,與客戶的溝通至關重要。每個人對于理想發(fā)型的期望和要求都不同,作為理發(fā)師,需要仔細傾聽客戶的意見和建議,并將其反饋到實際操作中。在與客戶的溝通中,我也學到了如何更好地理解客戶的需求,向他們傳達自己的見解和意圖。雙方的互動和交流是理發(fā)過程中不可或缺的一環(huán),只有通過良好的溝通,才能滿足客戶的期望,使理發(fā)師的技術和客戶的需求得到最大程度的結合。

第四段:心流與專注(250字)。

在理發(fā)實踐中,我經常陷入心流狀態(tài)。當我全神貫注地剪發(fā)時,時間仿佛變得靜止,我完全沉浸在理發(fā)的過程中,感受到了一種專注和快樂。心流是一種心理學中的狀態(tài),也被稱為“沉浸式經驗”,即在某項任務中完全投入,忘記自我和周圍的環(huán)境。在這種狀態(tài)下,我能夠更好地將技術和創(chuàng)意發(fā)揮到極致,準確把握每一根頭發(fā)的長度和角度,從而剪出更精確、流暢的發(fā)型。

第五段:成長與啟示(300字)。

通過理發(fā)實踐,我不僅僅提高了理發(fā)技術,還成長了自己的個人品質。理發(fā)實踐給了我鍛煉耐心和細致的機會,當我面對復雜的發(fā)型需求時,我必須耐心地處理每一根頭發(fā),細致地剪裁每一寸發(fā)絲。這種細致入微的態(tài)度滲透到了我的生活中,使我在處理日常事務和與人溝通時更加細心周到。同時,在理發(fā)實踐中,我也學會了如何面對挑戰(zhàn)和解決問題。每一次錯誤都是一次寶貴的教訓,通過總結經驗和反思,我能夠不斷提高自己的技術和創(chuàng)意水平。

總結(200字)。

理發(fā)實踐不僅僅是一種技巧,更是一門藝術和表達方式。通過不斷的嘗試和實踐,我深深體會到了技術與創(chuàng)意、與客戶的溝通、心流與專注以及成長與啟示之間的緊密聯系。理發(fā)實踐不僅帶給了我滿意的發(fā)型,還讓我收獲了許多寶貴的經驗和體會。無論是作為一位理發(fā)師還是一位顧客,重視和實踐這些方面,我們都能夠得到更好的理發(fā)體驗和更滿意的結果。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十六

近年來,理發(fā)行業(yè)逐漸興起,成為人們日常生活中不可或缺的一部分。作為一個普通人,我們在生活中經常需要前去理發(fā)店進行修整。最近,我也有一段時間積極實踐理發(fā)技巧,通過與顧客交流、學習實踐中逐漸體會到一些心得,下面將從實踐中獲得的技巧、在理發(fā)中養(yǎng)成的良好習慣、以及對理發(fā)行業(yè)發(fā)展的展望三個方面,分享一下我的理發(fā)實踐心得體會。

首先,理發(fā)實踐中,我不斷學習和積累各種理發(fā)技巧。在理發(fā)店中,我和師傅們進行交流學習,師傅們不吝賜教,與我分享了許多他們多年的經驗。比如,他們告訴我如何準確地剪出各種發(fā)型,如何使用剪刀和電推子來實現不同的造型效果,還有如何根據顧客的面型和要求來確定剪發(fā)的具體方向等等。這些技巧對我在實踐中剪出理想發(fā)型起到了關鍵的幫助作用。同時,在實踐中我也不斷總結和歸納經驗,逐步形成自己對剪發(fā)技巧的理解和掌握,提升了自己的理發(fā)水平。

其次,理發(fā)實踐中,我也養(yǎng)成了一些良好的習慣。在理發(fā)過程中,要注意保持良好的溝通,從顧客的需求角度出發(fā),盡可能滿足他們心中的理想發(fā)型。因此,我養(yǎng)成了傾聽顧客需求的習慣,尊重他們的選擇,并在理發(fā)過程中與他們保持積極的溝通和互動。此外,我還堅持認真細致地對待每位顧客的發(fā)型,力求做到精益求精,不半途而廢。始終保持一顆細心、謙遜的心態(tài),虛心接受意見和建議。只有通過良好的習慣和態(tài)度,才能與顧客建立起良好的信任關系,提供更優(yōu)質的服務。

最后,對于理發(fā)行業(yè)的發(fā)展我也有一些展望。近年來,隨著人們對外貌和形象的重視程度越來越高,理發(fā)行業(yè)得到了迅猛的發(fā)展,并且呈現出多元化的趨勢。因此,作為理發(fā)師,我應該不斷地學習和成長,跟上時代的步伐,了解最新的理發(fā)潮流和技術,不斷提升自己的專業(yè)水平和服務水平。同時,理發(fā)師應該增強自身的藝術修養(yǎng),提高審美能力,充分發(fā)揮自己的創(chuàng)意和想象力,為顧客帶來更具個性和時尚感的發(fā)型。此外,理發(fā)行業(yè)的發(fā)展也需要行業(yè)協會的支持和規(guī)范,加強對理發(fā)師的培訓和考核,規(guī)范理發(fā)市場,為顧客提供更加安全和高品質的服務。

總的來說,通過理發(fā)實踐,我不僅學習到了豐富的理發(fā)技巧,也養(yǎng)成了一些良好的習慣。同時,我也對理發(fā)行業(yè)的未來發(fā)展有了一些展望。通過不斷的學習和努力,我相信自己能夠在理發(fā)行業(yè)中取得更好的發(fā)展,并為顧客提供更加專業(yè)和貼心的服務。理發(fā)不僅僅是一門手藝,更是一門藝術,也是一種對他人形象形塑的責任。希望在未來的實踐中,我能夠不斷積累經驗,不斷創(chuàng)新,做出越來越好的發(fā)型,為顧客帶來更多的美麗和自信。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十七

這周三周四,我們迎來了心目中期盼已久的社會實踐。但這過程并沒有想象中的那么完美,可是在這次的社會實踐中,我們大家都收獲了許多。

最令我印象深刻的就是“勇闖魔王關”這個游戲項目。教官扮演我們心目中的那個最可怕的“魔王”,而我們要用勇氣去打敗它。雖然班上挑戰(zhàn)成功的同學寥寥無幾,但讓我們每個同學都有了挑戰(zhàn)“魔王”的勇氣,不再懼怕、退縮,更加勇敢地去應對心目中那個軟弱的自我。

還有一個令我受益匪淺的游戲項目就是“動感顛球”,就是讓球在鼓面上跳動,若掉落在地面或繩子上則停止??雌饋黼m簡單,實際操作起來卻很難,許多人拉著繩子控制鼓移動,這需要所有人齊心協力、共同完成?!吧恿θΑ币彩侨绱耍?50多人圍成圈,共握同一條繩子,完成一系列的挑戰(zhàn)項目,我們的最終任務是讓繩子轉1002圈,在挑戰(zhàn)過程中,許多人想過放棄,但大家堅持不懈、永不放棄,最終成功完成任務,所有人都倍感激動、高興。這兩個項目告訴我們團結協作的重要性,“一根筷子容易折,一把筷子難折斷”說的就是這個道理,僅有我們團結起來,才能完成一個人不可能完成的事情,才會獲得更大的成功。

這次的社會實踐,使我們懂得了許多道理,這些道理我們要時刻銘記,對我們的成長、人生有著不可否認的作用。

理發(fā)實踐心得體會報告篇十八

報告實踐是大學生活中非常重要的一環(huán),它不僅能夠提升我們的表達能力和溝通技巧,更能鍛煉我們的思維邏輯和批判性思維能力。在過去的一個學期里,我參與了多個報告實踐,不僅學到了知識,也積累了寶貴的經驗。通過這次實踐,我發(fā)現報告實踐不僅僅是一次演講和展示的機會,更是一個培養(yǎng)自信心和團隊合作能力的平臺。

第二段: 充分準備

一次成功的報告實踐首先要進行充分的準備。我們要深入研究所需發(fā)言的主題,查閱相關資料,了解最新的進展和研究成果。同時,我們要清晰地制定報告的目標和內容,確定主要的論點和論據。此外,我們還要練習演講的技巧,如發(fā)音、語速、語調等,以保證演講的流利和生動。通過準備,我們不僅能豐富自己的知識儲備,提升自己的演講能力,還能增加自己的自信心,為成功的報告打下堅實的基礎。

第三段: 團隊合作

在報告實踐中,團隊合作是取得成功的重要因素。每個人的專業(yè)知識和技能都不同,團隊的成功離不開每個人的貢獻。在團隊合作中,我們要學會協調與溝通,合理分工并明確任務,確保每個人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時,團隊合作也會讓我們學會傾聽和尊重他人的意見,培養(yǎng)良好的溝通和合作能力。通過團隊合作,我們能夠匯聚眾人的力量,取得更好的成果。

第四段: 自我反思與反饋

在報告實踐過程中,我們要學會進行自我反思,并接受他人的反饋。在報告結束后,我們要及時回顧自己的表現,分析自己的不足和不足之處。通過自我反思,我們可以及時糾正錯誤,進一步提升自己的表達能力。同時,我們也要聽取他人的反饋,并虛心接受建議和批評。他人的反饋能夠幫助我們發(fā)現自己的不足之處,提供改進和進步的機會。通過自我反思和接受反饋,我們能夠不斷完善自己,進步自己。

第五段: 總結和展望

通過這次報告實踐,我不僅學到了豐富的知識,還鍛煉了自己的表達能力和團隊合作能力。我深刻認識到報告實踐是一個全方位的過程,需要全身心地投入和努力。在未來的學習和工作中,我會繼續(xù)加強自己的表達能力,不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時,我也會更加注重團隊合作,不斷培養(yǎng)自己的溝通和合作能力。我相信,只有不斷進步和成長,我們才能變得更加優(yōu)秀和成功。

總之,報告實踐是鍛煉我們能力的重要機會。通過充分準備、團隊合作、自我反思和接受反饋,我們能夠在報告實踐中不斷進步和成長。通過這次實踐,我深刻領悟到了自己的不足之處,也找到了提升的方向。在未來的學習和工作中,我將繼續(xù)努力,錘煉自己的才能,為實現自己的夢想而努力奮斗!

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