在撰寫報(bào)告時，需要注意語言的準(zhǔn)確性和專業(yè)性。編寫報(bào)告時，我們還可以參考相關(guān)的優(yōu)秀案例和范文，以提高自己的寫作水平和技巧。報(bào)告中的數(shù)據(jù)來源于XX機(jī)構(gòu)的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，具有一定的可信度和代表性。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇一
今年xxxx期，我校組織了研究生志愿者深入扎實(shí)地開展了文化科技衛(wèi)生大學(xué)生志愿者“三下鄉(xiāng)”和大學(xué)生xxxx期社會實(shí)踐活動，引導(dǎo)廣大青年學(xué)生在服務(wù)實(shí)踐中受教育、長才干、做貢獻(xiàn)。
為了把“三下鄉(xiāng)”活動落到實(shí)處而不流于形式，研究生院召開了專門會議對xxxx期社會實(shí)踐工作進(jìn)行了布置，并對具體工作進(jìn)行了安排，要求研究生從思想、材料、團(tuán)隊(duì)等多方面積極籌備，以飽滿的熱情積極投身社會實(shí)踐，認(rèn)真完成各項(xiàng)實(shí)踐活動。并通過多種方式對在校研究生進(jìn)行廣泛而深入的宣傳，使全體研究生理解了參加社會實(shí)踐的重要意義，激發(fā)了參與社會實(shí)踐的熱情。
事實(shí)證明，精心組織，準(zhǔn)備扎實(shí)，是今年我校研究生社會實(shí)踐做的較好的主要原因之一。
1.新農(nóng)村建設(shè)服務(wù)篇。
x月x日至x月x日，在曾玉林教授的帶領(lǐng)下，研究生xxxx期社會實(shí)踐團(tuán)沿著湘西線，在慈利、阮、花垣、鳳凰和會同五個縣隨機(jī)抽樣250戶農(nóng)戶，開展了湖南省“集體林權(quán)制度改革”、“農(nóng)村婦女參與情況”和“城鎮(zhèn)化改革”的社會調(diào)研。此次實(shí)踐活動以國家林業(yè)廳下發(fā)的紅頭文件為支撐，在當(dāng)?shù)亓謽I(yè)局和林業(yè)站的陪同下，采用入戶訪談的形式開展。
在調(diào)研中，研究生深深體會到林農(nóng)的艱辛與不易，感受到他們的熱情與樸實(shí)。每到一個鄉(xiāng)，都受到林農(nóng)熱情的招待。實(shí)踐活動以“惠民”為主導(dǎo)，加深了當(dāng)?shù)亓洲r(nóng)與高校學(xué)子之間的交流，切實(shí)了解林農(nóng)對林業(yè)科技服務(wù)、林業(yè)金融體系建設(shè)、林下經(jīng)濟(jì)扶持的需求，為林業(yè)政策制定和林業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了參考依據(jù)。
研究生xxxx期實(shí)踐團(tuán)成員表示本次活動凸顯了所學(xué)專業(yè)的應(yīng)用前景，增強(qiáng)了自己對今后繼續(xù)深入科研、學(xué)習(xí)的信心。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇二
在這個暑假，我參加了xx大學(xué)舉辦的大學(xué)生暑期實(shí)踐活動，我被分配到的是調(diào)研組，主要負(fù)責(zé)深入基層進(jìn)行調(diào)查訪問。雖然與我的`專業(yè)不對口，但是在這一次的活動中我有很深的體會。
記得我們這一組第一次去調(diào)研是到中堂鎮(zhèn)的東向村，這也是我這次暑期實(shí)踐中印象最深、感受最多的一次。早上八點(diǎn)我們正式開始進(jìn)行調(diào)研，我的第一個調(diào)查對象是一名摩的司機(jī)，在他看來治摩關(guān)乎于生計(jì)，關(guān)乎于以后的生存，整個調(diào)查他都顯的很激動，也許他的話語不見得怎么文明，也許他的動作顯得有點(diǎn)粗魯，但在我看來此時的他竟然有一鐘讓我折服的魅力，我想這大概是他作為一個社會工作者對于自己工作的一中捍衛(wèi)吧。也許對于某些人來說禁摩沒什么大不了的，但對于他來說卻是事關(guān)重大，一家人生活的口糧、醫(yī)藥，孩子的學(xué)費(fèi)、教育都全憑這一分工作。我記得有這么一句話：民生無小事。
更何況這是一件關(guān)于民生的大事!我忽然之間開始想這一次治摩是否真的真確呢?我們是否為摩的這種職業(yè)的工作者作了充分的考慮呢?在調(diào)查中，我了解到他們普遍存在著，文化水平不高，勞動技能缺乏，家庭負(fù)擔(dān)比較重，對專業(yè)后的工作是否合適比較擔(dān)憂。
我想治摩是一種必然，一種趨勢。但是在推進(jìn)城市化的過程中，我們是否充分做好了準(zhǔn)備?治摩前是否聽取了民眾的意見，是否制定了完善的治摩方案，是否做好了人民的思想工作;治摩進(jìn)行的時候是否合法，是否合理，是否到位;治摩后的交通是否可以滿足出行需要，突發(fā)事件的處理能否及時，摩的司機(jī)的專業(yè)是否可行等。
在整個調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)這些工作是做得不夠的。在接下來的調(diào)查中，我訪問了各式各樣的人，有個體戶、小販，自由職業(yè)者，工廠老板，學(xué)生，農(nóng)民……我發(fā)現(xiàn)這一次的調(diào)查反對的人占100%。我開始思考，治摩錯在哪里?為什么得不到人民的支持?治摩的目的是什么?據(jù)我的了解普遍認(rèn)為是：提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治安。
我個人認(rèn)為治摩對于提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治(轉(zhuǎn)載自本站安的確有所提升城市管理水平幫助，但同時我在想關(guān)于這兩點(diǎn)我存在著一些不同的看法：第一，提升城市管理水平很有必要也是一個城市成熟發(fā)展的一種體現(xiàn)。但是，提升城市管理水平必須以現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，廣州完成禁摩用了十年的時間，禁摩是逐步推進(jìn)，有群眾性的基矗而東莞的禁摩速度是否過快很值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
第二，不知道大家有沒有想過為什么治摩與打擊“兩搶”改善治安存在關(guān)系呢?有人會說，很簡單啊，沒有了摩托車那些犯罪分子就不能搶了嘛。但我要問，摩托車的存在錯了嗎?摩托車本身沒有錯，錯的是使用他的人，沒有把使用他的人管好是誰的錯?我認(rèn)為著實(shí)質(zhì)是一種責(zé)任的轉(zhuǎn)界，社會上發(fā)生“兩搶”是社會管理者的責(zé)任，公安機(jī)關(guān)就是為維護(hù)社會秩序而設(shè)立的，我想單純的治摩根本解決不了“兩搶”的問題。而我們的公安機(jī)關(guān)更加是任重道遠(yuǎn)。我不希望治摩成為政績形象工程的一個籌碼，我希望政府更多的是做好為人民服務(wù)!
毛澤東說過：“到農(nóng)村去接受貧下中農(nóng)的教育?！蔽矣X得領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)該到農(nóng)村去，不是接受教育，而是聽取人民的意見。社會不斷向前，文明不斷進(jìn)步，我希望未來可以還政于民，人民當(dāng)家將不在是一句空話。
1、溝通很重要。第一次調(diào)查因?yàn)闆]有說明和溝通，群眾對我們的工作不了解，導(dǎo)致群眾態(tài)度不是很好，支持不夠。在解下來的活動中我們經(jīng)過與群眾的溝通和說明，調(diào)查效率明顯提高，得到很大的支持。
2、我還明白了團(tuán)隊(duì)的力量。我們一組人一起想解決問題的方法，彼此合作，我明白一個人的力量畢竟有限沒有大家的幫助許多事情難以完成。
3、人要善于聆聽。在這次調(diào)研活動中，我聽取了許多不同人的看法，也聽到許多人的呼聲，我想這對與做好意見事情尤其重要。
4、要多角度思考。不同的人、時間、地點(diǎn)對于同一件事情可能存在截然不同的看法。學(xué)會換位思考能讓自己更加全面的了解事物。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇三
將近兩個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。
今年假期，我準(zhǔn)備去進(jìn)行一段短暫的打工深涯，不僅是為了完成大學(xué)吩咐的暑假社會實(shí)踐報(bào)告，同時，也是為了補(bǔ)貼自己的生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實(shí)際動手能力。當(dāng)我和家人商量此事時，他們沒有驚訝，只有擔(dān)心和焦慮。在他們眼中，總是少言寡語，喜歡大門不出二門不邁的呆著，更喜歡“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的我，怎么能去打工呢！但我想去感受社會，接觸社會，了解社會，讓自己品嘗一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安，我是心已定，再難改變了。家人也知道，不管情況怎樣，這是鍛煉我的一個機(jī)會，也是我該學(xué)會獨(dú)處的時間了，所以也順著我去。
這次選擇的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是在家文具店，從此我開始了有點(diǎn)緊張又有點(diǎn)興奮的工作。開始老板一看就知道我也是很積極很認(rèn)真很有興趣的學(xué)生，也是為了做好工作，老板便耐心地給我介紹了各個文具的擺放及其銷售文具的需求。我認(rèn)真的聽著老板的每一句話，并記于心中作回顧，隨著每天的工作之舉，我的經(jīng)驗(yàn)也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心里暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強(qiáng)了。此進(jìn)步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。
記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也。
不怎么知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開?？梢哉f我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結(jié)束。有時不小心對顧客說錯話，就會招來白眼，也會受到老板的一些責(zé)備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己：堅(jiān)持就是勝利，認(rèn)真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，而是人生中的一筆財(cái)富，也是“自力更生”的一大挑戰(zhàn)、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實(shí)就是生活的快樂與幸福。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到。
的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財(cái)富吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)書本知識，還需要不斷的參加社會實(shí)踐，這樣的學(xué)習(xí)就是最好的學(xué)習(xí)方式。因?yàn)樵诂F(xiàn)今的很多大學(xué)生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人已經(jīng)不是現(xiàn)代社會需要的人才，更不是人生成長的最佳方式。大學(xué)生必須在社會實(shí)踐中不斷地培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力，要真正學(xué)會獨(dú)立的出世能力。通過不斷的參加實(shí)踐性活動鞏固自己所學(xué)的書本理論知識，就會懂得如何利用好書本知識，發(fā)揮自己的真正才能，增加自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐技巧。現(xiàn)今，知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力就必須依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉，讓自己得到真正的體會。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得現(xiàn)今的大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。作為一名合格的大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大眾書店讓我的假期生活變得美麗，讓我告別了孤寂，讓我因充實(shí)而快樂，因快樂而幸福，因幸福而自信。美麗的假期生活，讓我收益匪淺，也將會是我人生中的永恒回憶。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇四
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠(yuǎn)，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：
1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運(yùn)輸卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。
既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們怎么防大霧疾病呢？
1、外出戴口罩。
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢o紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
2、飲食清淡多喝水。
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗。
很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素d。
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補(bǔ)充一些維生素d。
以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。
對策一：少出門。
減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國際頂級流行病學(xué)期刊《美國流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會增加2.29%，滯后時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。
對策二：少抽煙。
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對策三：少開窗。
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實(shí)需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足?？梢栽谧约谊柵_、露臺、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對pm2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。
對策四：選對口罩。
普通口罩對于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔?，要阻擋pm2.5需要醫(yī)用n95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇五
風(fēng)和日麗，年月清晨。光陽明媚。管理系專業(yè)的64位同學(xué)在張主任和廖主任等系領(lǐng)導(dǎo)的極力聯(lián)系和帶領(lǐng)下來到市縣鎮(zhèn)的各個村進(jìn)行了分小組的社會實(shí)踐活動。經(jīng)過兩個半小時路途就到達(dá)目的地，下車后受到縣領(lǐng)導(dǎo)助理，鎮(zhèn)長，村委書記，等有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的熱烈歡迎，還對當(dāng)?shù)氐那闆r作了一些簡單的介紹。
xx市南端。一個地廣山多人少、自然資源豐富，縣地處粵北部。宜林、宜牧、宜采的具開發(fā)性的山區(qū)縣；氣候溫和，屬于亞熱帶季風(fēng)性氣候，四季分明。該縣25℃以下可開發(fā)的坡地60萬畝，特別是有眾多海拔400-600米的高山小盆地，山青水綠，空氣清新、無污染源、晝夜溫差大，這么好的環(huán)境資源條件下，該縣人民開發(fā)山區(qū)資源，不斷擴(kuò)大蔬菜種植規(guī)模的加強(qiáng)品牌建設(shè)，國家工商總局注冊了豐綠”牌蔬菜商標(biāo)。該縣先后被省批準(zhǔn)為“廣東省無公害蔬菜基地縣”和“廣東省綠色食品生產(chǎn)基地示范縣”其中奶白菜、佛手瓜、四季肉豆角和尖椒四種蔬菜經(jīng)國家認(rèn)證為綠色食品。小正鎮(zhèn)主要種植的蔬菜品種是奶白菜。
讓我感受到很濃厚的鄉(xiāng)村生活氣息，短短的10實(shí)習(xí)生活中。這里也是美麗的家鄉(xiāng)。鄉(xiāng)親們都十分善良，勤勞、純樸、真誠、處充滿了客家人好客的風(fēng)俗。三三兩兩的分配到生活條件和溝通能力較好的各個村的農(nóng)戶家去，跟他共同生活、共同勞動、感受他艱辛，使我解民情，對蔬菜知識有了一定收獲。同時也產(chǎn)生了很多很多自己的感悟和深思。
割菜時那些脫落的鮮嫩的綠葉片都是扔在田地里由它發(fā)霉，奶白菜在采割方面我覺得有些浪費(fèi)。腐爛的而不收集回來曬干、腌酸菜，喂魚、喂牛豬牛等用。
而不分等級包裝，認(rèn)為在包裝和銷售方面也存在一些問題的打包裝比較隨意。把優(yōu)品和次品分開。應(yīng)充分的利用當(dāng)?shù)卮罅康氖Ｓ鄤趧恿?，設(shè)一個綠色食品包裝廠，把蔬菜分好等級，打好小包裝。最好有包裝標(biāo)志和統(tǒng)一規(guī)格，同時產(chǎn)品還要有質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。利用該縣交通方便的優(yōu)勢（105國道縱貫縣境，距廣州150公里，距深圳180公里，其中小正鎮(zhèn)就在國道旁邊，離這從化廣州一帶最）可設(shè)立綠色食品專買市場，進(jìn)行訂單，再有目的送貨上門，而不要盲目性的大量的運(yùn)往廣州越秀市場、江南市場和東莞長坪，然后整車批發(fā)給經(jīng)銷商的銷售渠道太單一化了這樣成品高費(fèi)用大，可是銷售中價格又會低很多。
都喜歡選擇最好的最有利于身體健康。所以綠色食品的可持續(xù)發(fā)展必需要大力宣傳發(fā)展綠色營銷，這里的綠色食品營銷方式還是比較跟一般蔬菜營銷方式?jīng)]什么兩樣的過于傳統(tǒng)?？墒钱?dāng)今綠色食品的發(fā)展趨勢告訴我綠色食品最終面對的消費(fèi)者。推廣綠色包裝。綠色營銷”基于綠色需求、綠色消費(fèi)而產(chǎn)生的兩者既有密切聯(lián)系，又有明顯區(qū)別。綠色營銷”則突出其消費(fèi)過程的綠色化”傳統(tǒng)營銷強(qiáng)調(diào)采用各種手段達(dá)到營銷目標(biāo)，但忽視了營銷手段的負(fù)面影響，而“綠色營銷”管理上強(qiáng)調(diào)營銷手段必須與自然環(huán)境、社會環(huán)境和諧與協(xié)調(diào)，利于環(huán)境的良性發(fā)展。隨著人類環(huán)保意識的增強(qiáng)，人們對綠色產(chǎn)品的需求也將逐步增長，應(yīng)用綠色營銷來適應(yīng)綠色需求，推廣綠色消費(fèi)，拓展市場空間已時不我待。因此應(yīng)該大量投資在銷售上，逐步的向綠色營銷這條好的渠道發(fā)展。
信息的傳達(dá)還是比較落后的還是令人值得深思的雖然他都會盡量的想點(diǎn)子，由于這里的人民生活水平和自身文化素質(zhì)的限制。動腦筋，訂了些南方農(nóng)村農(nóng)民報(bào)，看電視的農(nóng)業(yè)新聞中得到一些的有用信息，但這些信息的渠道對農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的從而導(dǎo)致他對市場需求還不是很了解，告訴我蔬菜價格有時候波動的很大，有時候本錢都掙不回來的有一陣都沒有心情去打理了所以我覺得農(nóng)業(yè)部門應(yīng)多為農(nóng)民提供一些有用的完整的市場農(nóng)業(yè)信息，改變農(nóng)民的農(nóng)業(yè)信息弱勢。這樣綠色食品的發(fā)展才會得到更快的提高。還有農(nóng)村對小孩的教育方面做得不夠好，孩子是未來的希望，更應(yīng)該花多些心思把他教育好，提高他文化素質(zhì)。
使我受益匪淺，這次下鄉(xiāng)的實(shí)踐活動。通過對農(nóng)村生產(chǎn)奶白菜蔬菜的學(xué)習(xí)，使我對現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技術(shù)有了更具體的實(shí)際的解，特別是對蔬菜的生產(chǎn)有了實(shí)操性的掌握，還結(jié)合了自己所學(xué)的專業(yè)知識跟農(nóng)民們蔬菜技術(shù)好好交流，相互學(xué)習(xí)，跟他生活得很融洽，感到非常親切，愉快，那讓的善良，熱情，真誠，給我留下了美好的回憶。使我更深該的體會到農(nóng)民生活的艱辛，由于種種原因的影響使得他奮斗過程是如此的之不易，更讓我感覺到這個社會知識的重要性之大。總之，這次實(shí)習(xí)有著十分重大的意義。對我今后的為人處事態(tài)度，工作，生活起了很大的作用；也讓我覺得自己所肩負(fù)的任務(wù)之大，的知識為國家的農(nóng)業(yè)發(fā)展，特別綠色食品的發(fā)展效力。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇六
亞里士多德曾說:“德可以分為兩種：一種是智慧的德，另一種是行為的德，前者是從學(xué)習(xí)中得來的，后者是從實(shí)踐中得來的。”在與社會與生活的交流之中得到真正的成長，是人自我發(fā)展過程中不可缺少的環(huán)節(jié)。在信息化飛速發(fā)展的今天，大學(xué)生只有深入基層參與實(shí)踐，才能保證自己思想上的腳踏實(shí)地。近年來，我的故鄉(xiāng)晉城市雖然取得了不錯的發(fā)展成果，但也有許多問題存在。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們有義務(wù)了解并參與故鄉(xiāng)的建設(shè)。于是我們決定開展聆聽基層放飛夢想的實(shí)踐活動，更好地了解故鄉(xiāng)的發(fā)展情況，聆聽社會的聲音。
城鄉(xiāng)改造是社會發(fā)展十分重要的組成部分，本次實(shí)踐的第一個環(huán)節(jié)是探訪城鄉(xiāng)改造。我們分別探訪了南石店村與臨澤村，他們分別是城鄉(xiāng)改造的模范與企業(yè)帶動鄉(xiāng)村發(fā)展的典型。在探訪的過程中我們不僅了解到城鄉(xiāng)發(fā)展給百姓生活帶來的改觀，也認(rèn)識到一些政策的疲軟和百姓思想轉(zhuǎn)變困難的問題。這加深了我們對社會發(fā)展影響與矛盾的認(rèn)識，為我們今后廣泛參與社會建設(shè)提供了經(jīng)驗(yàn)。
社會的發(fā)展是多方面的，在關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時我們也關(guān)注著精神文明的發(fā)展，本次實(shí)踐的第二個環(huán)節(jié)是采訪道德模范。我們采訪了全國誠實(shí)守信模范劉平貴，李繼林夫婦，在采訪過程中我們感受到了這對夫婦對承諾對責(zé)任的堅(jiān)持，體會到了社會發(fā)展過程中道德精神的發(fā)展。正如劉平貴在采訪中所說的那樣：“不論發(fā)生了什么，不能走彎路，要坦坦蕩蕩做人踏踏實(shí)實(shí)做事”，當(dāng)代大學(xué)生也應(yīng)扛起自己的責(zé)任，堅(jiān)守自己的承諾。
社會發(fā)展的未來取決于人們對明天的期望，在春節(jié)來領(lǐng)之際，我們的實(shí)踐團(tuán)隊(duì)來到晉城市司徒小鎮(zhèn)景區(qū)進(jìn)行本次實(shí)踐的第三個環(huán)節(jié)：采集百姓夢想。在喜慶的節(jié)日氛圍之中，人們紛紛在我們的“愿望采集表”上填下了自己的新年心愿，在人們質(zhì)樸的新年愿望中，我們看到了社會發(fā)展給每個人帶來的希望，也了解到了目前民生發(fā)展的重點(diǎn)：教育，醫(yī)療與個人收入的提高。這一個個的普通夢想也激勵著我們?yōu)榱嗣魈斓男腋Ｉ鐣W(xué)習(xí)，為了中國夢的實(shí)現(xiàn)而拼搏奮斗!
居里夫人曾說：“人類需要善于實(shí)踐的人，這種人能由他們的工作取得利益;……但是人類也需要夢想者，這種人醉心于一種事業(yè)的大公無私的發(fā)展，因而不能注意自身的物質(zhì)利益?！痹?jīng)的我們是一群激情的夢想家。而如今，我們將懷揣著中國夢，在實(shí)踐的道路上永不停歇。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇七
報(bào)告文檔·借鑒學(xué)習(xí)word可編輯·實(shí)用文檔。
暑假對于我們大學(xué)生來講是個難得的假期，所好，做很多自己想做，但平常又沒有時間做的事。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才偶倨谏?，快樂又充?shí)。很多大學(xué)生都會選擇抓住機(jī)遇，做一些社會實(shí)踐活動，積極投入到社會這個圈子里，既鍛煉能力，又能增長見識，何樂而不為呢？將近兩個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。
今年假期，我準(zhǔn)備去進(jìn)行一段短暫的打工深涯，不僅是為了完成大學(xué)吩咐的暑假社會實(shí)踐報(bào)告，同時，也是為了補(bǔ)貼自己的生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實(shí)際動手能力。我想去感受社會，接觸社會，了解社會，讓自己品嘗一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安.這次選擇的實(shí)踐地點(diǎn)是學(xué)校旁邊的海之子文具店，從此我開始了有點(diǎn)緊張又有點(diǎn)興奮的工作。開始老板一看就知道我也是很積極很認(rèn)真很有興趣的學(xué)生，也是為了做好工作，老板便耐心地給我介紹了各個文具的擺放及其銷售文具的需求。我認(rèn)真的聽著老板的每一句話，并記于心中作回顧，隨著每天的工作之舉，我的經(jīng)驗(yàn)也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心里暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強(qiáng)了。此進(jìn)步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。
記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開?？梢哉f我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結(jié)束。有時不小心對顧客說錯話，就會招來白眼，也會受到老板的一些責(zé)備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己：堅(jiān)持就是勝利，認(rèn)真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，而是人生中的一筆財(cái)富，也是“自力更生”的一大挑戰(zhàn)、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實(shí)就是生活的快樂與幸福。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在工作中要具備七心，耐心、細(xì)心、恒心、盡心、關(guān)心、靜心、責(zé)任心，也要具備認(rèn)真、微笑、誠實(shí)、守信、大方、開朗等重要因素。在工作的過程中差錯是不可避免的，責(zé)備也是不可避免的，只有認(rèn)真做好自己的事，盡自己最大的努力去完成該完成的事，那就會有一種無形的收獲。受到責(zé)備，心中會感慨萬千，但這也會給我上了人生中寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，面帶微笑的接受，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的很難堪之事，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我要努力的方向，不應(yīng)沉于憂郁與苦悶之中。
報(bào)告文檔·借鑒學(xué)習(xí)word可編輯·實(shí)用文檔等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財(cái)富吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)書本知識，還需要不斷的參加社會實(shí)踐，這樣的學(xué)習(xí)就是最好的學(xué)習(xí)方式。因?yàn)樵诂F(xiàn)今的很多大學(xué)生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人已經(jīng)不是現(xiàn)代社會需要的人才，更不是人生成長的最佳方式。大學(xué)生必須在社會實(shí)踐中不斷地培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力，要真正學(xué)會獨(dú)立的出世能力。通過不斷的參加實(shí)踐性活動鞏固自己所學(xué)的書本理論知識，就會懂得如何利用好書本知識，發(fā)揮自己的真正才能，增加自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐技巧?，F(xiàn)今，知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力就必須依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉，讓自己得到真正的體會。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得現(xiàn)今的大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。作為一名合格的大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
主要體會：這次的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學(xué)會全力以付，不要太計(jì)較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的不管做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。社會實(shí)踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實(shí)踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。社會實(shí)踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
海之子文具店讓我的假期生活變得美麗，讓我告別了孤寂，讓我因充實(shí)而快。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇八
每當(dāng)要寫小結(jié)時，才感到每年的時光都如白駒一般匆匆流逝，時光如水歲月如梭有如雁過無痕一般，斗轉(zhuǎn)星移，轉(zhuǎn)眼從中專畢業(yè)到實(shí)習(xí)已半年多了，回首這半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這些年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個新生的成長。
在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，團(tuán)組織使我健康成長，使我認(rèn)識正確的人生觀，世界觀。在這繁忙的一年中在團(tuán)組織的關(guān)心下收獲不少。我收獲了很多很多.時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下.而我們也隨著時間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價。回想自己還是學(xué)生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。
突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步路。
在日常生活上：
以前我是一個衣來伸手飯來張口的半大孩子，而通第一學(xué)期開學(xué)前過7天軍訓(xùn)生活和這幾年老師和同學(xué)們的幫助，使我養(yǎng)成了獨(dú)立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。
在學(xué)習(xí)上：
如果考上中專是我人生的一個新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么念法律系就是我那個階段的沖刺。過去的已經(jīng)無法挽回了，唯一能夠做的，而且作好的就是現(xiàn)在學(xué)習(xí)的目的異乎尋常明確，就是學(xué)習(xí)門類繁多龐雜法律知識，學(xué)得一點(diǎn)知識技能為以后的人生道路上的選擇多一些安身立命的本錢。我深深明白學(xué)習(xí)的重要性如何。面對二十一世紀(jì)這個信息知識爆炸的時代，面對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而中專時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我國的中等職業(yè)教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個有利的時機(jī)和機(jī)遇，用知識來武裝徹底自己的頭腦，知識是無價的寶藏。那時，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。
時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識面；經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教；搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦；抓住點(diǎn)滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇九
實(shí)踐第一天是項(xiàng)目經(jīng)理分配任務(wù)：團(tuán)隊(duì)合作組建一個公司網(wǎng)站。然后告訴我們提交這個項(xiàng)目的時間就走人。
然后我們直接和需要建設(shè)這個網(wǎng)站公司的公司負(fù)責(zé)人交流，也就是通常所所的需求分析。主要問了一下的問題：
1、網(wǎng)站內(nèi)容包含包含哪些類型？
2、希望網(wǎng)站信息采用那種表現(xiàn)形式方式如：文本、視頻、圖片、表格、壓縮包？
3、是否具有獨(dú)立維護(hù)內(nèi)容的能力？
4、網(wǎng)站信息是否允許下載和？
5、是否支持在線打印、信息訂閱、評論等？
功能是網(wǎng)站價值的體現(xiàn)。不同用戶對網(wǎng)站功能的需求是不同的，設(shè)計(jì)者應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整。我們問了如下的問題：
1、通過網(wǎng)站，您希望獲得怎樣的品牌增值？
2、網(wǎng)站的受眾群體是哪些？其特點(diǎn)是什么？（自，請保留此標(biāo)記。）。
3、認(rèn)為網(wǎng)站最受關(guān)注的是哪個方面？
4、競爭對手網(wǎng)站都有哪些功能？
5、你希望網(wǎng)站提供什么樣的功能？
6、是否開通企業(yè)郵局？
7、是否開通？
8、是否提供用戶注冊？
2、確定了網(wǎng)站的主機(jī)類型；
3、icp證書申請后備案；
4、確定建站的技術(shù)路線；
然后就是具體的分工，比如整體的頁面布局誰做，配色誰做，各個小項(xiàng)目間的銜接誰做之類的，而我負(fù)責(zé)的是網(wǎng)站中的留言板這一塊，留言板是bbs的一個原型，其基本功能是讓使用者撰寫留言或者查看別人的留言。一個功能完善的留言板也有著比較復(fù)雜的功能，這種復(fù)雜性主要表現(xiàn)在留言板的管理權(quán)限和留言豐富的表現(xiàn)形式兩個方面?？膳c允許用戶使用帶豐富格式的文檔比如word文檔，是文本和圖片的組合，甚至允許用戶進(jìn)行圖片上傳。而我想要編寫的這個留言板相對比較簡單的，使用純文本的留言板，并且任何使用者都可與查看所有的留言。只有撰寫者本人才能重新自己所寫的留言。某個特定的賬號可與刪除留言。
留言板塊主要包含以下幾個小的模塊。
1、撰寫留言模塊；
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3、閱讀留言模塊；
4、留言管理模塊；
其中前三個內(nèi)容我用了大概5天時間很快編寫并通過測試成功，但是最后一個從來沒有寫過也沒有學(xué)習(xí)過，沒有辦法只有先去書店買了個本相應(yīng)的書看，jsp技術(shù)的書和數(shù)據(jù)庫方面的書，這些內(nèi)容在學(xué)習(xí)的時候?qū)儆谀欠N邊緣知識，講的時候也是一掃而過的，基本知道有這個東東，具體就不知道了，第六天第七天第八天都是看書，基本上睡覺的時間很少了，現(xiàn)在想想感覺都不可思議，用了三天是時間看完了兩本很厚的書，并且還要使用書中的知識做項(xiàng)目。
剩下的幾天都是不停的編寫代碼然后測試，在編寫代碼在測試，很枯燥一邊又一邊的修改編寫測試然后在復(fù)，還要和前三個功能銜接配合起來測試。
等到第11天的時候還是又許多漏洞，不過大的毛病沒有了，然后團(tuán)隊(duì)中的其他人相互求助，相互幫忙下才把我的人程序?qū)懞谩?/p>
下面就淺顯地談下我的感受吧。
1）感受到了公司中真是氣氛。
我在編寫程序的時候覺得其中一個地方要按我以為的怎樣怎樣寫，后來項(xiàng)目經(jīng)理在測試的時候發(fā)現(xiàn)了問題，和其他程序員的模塊銜接出現(xiàn)了一些亂碼，就是用全角的中文輸入時會出現(xiàn)亂碼狀況，項(xiàng)目經(jīng)理就很氣氛，把我給批了一頓。但是當(dāng)時感覺自己的想法沒有錯，卻沒有想到會出現(xiàn)亂碼狀況，才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的還是不是很系統(tǒng)。項(xiàng)目經(jīng)理的話或者者說老板在公司中就是頭兒，服從，其實(shí)也是職員該做的事情。
2）學(xué)會了溝通和處理問題的能力。
和需求公司的人聊他們的需求的時候，那個人對網(wǎng)站的一些術(shù)語不是很懂，就需要我們用最通俗的話去和他們溝通交流，在做項(xiàng)目的時候得學(xué)會和同事交流溝通，相互幫助相互的發(fā)現(xiàn)彼此的問題，團(tuán)隊(duì)精神在尤其是做項(xiàng)目最后的時候得以體現(xiàn)。同時明天溝通交流的重要性，比如我的程序中我沒有用過全角的（漢字輸入測試過，但是項(xiàng)目經(jīng)理就查出來了，如果讓其他同事幫我測試下，說不定就可與避免這種問題。畢竟一個人的能力不可能樣樣都通。同時做事情一定要細(xì)心，遇到任何事情都不要慌張。
3）我快速學(xué)習(xí)的能力也得以提升。
在學(xué)習(xí)中老師不肯能把所有的東西都教會你，在學(xué)校中老師只是大概提了一些的東西甚至一點(diǎn)都沒有提到的知識在做項(xiàng)目的時候卻用到了。就需要你快速的學(xué)習(xí)能力，接受能力，并且把所學(xué)到的東西快速的運(yùn)用到實(shí)踐中去。
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)到的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)習(xí)不實(shí)踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。而另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。因?yàn)樵谶@里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
我通過這次為時半個月的實(shí)踐，從另一個側(cè)面檢驗(yàn)了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力；同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高?？梢哉f，這次實(shí)踐讓我是“受益匪淺”。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十
開展“公民道德建設(shè)月”活動，是全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，加強(qiáng)精神文明建設(shè)，提高公民道德素質(zhì)和社會文明程度的一個行之有效的途徑。為認(rèn)真開展“公民道德建設(shè)月”活動，我校按照“以點(diǎn)帶面、以月促年、積極行動、務(wù)實(shí)高效”的工作思路，在全校掀起一個公民道德建設(shè)熱潮，進(jìn)一步推動我校公民道德建設(shè)工作再上新臺階。我校堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主渠道，以豐富多彩的社會實(shí)踐活動為載體，以學(xué)校、社區(qū)、家庭為基地，創(chuàng)造性地開展了一系列富有特色的未成年人思想道德教育工作。
我們的主要做法是：
學(xué)校是對未成年人進(jìn)行系統(tǒng)思想道德教育的主渠道。多年來，我校始終要求各位教師，把德育工作擺在素質(zhì)教育的首要位置，貫穿于教育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，全方位的加強(qiáng)道德知識、情感、意志、行為的系統(tǒng)教育。根據(jù)新課程改革的理念，我校積極開展了多種形式的教育研討，深度挖掘各科教材的德育內(nèi)涵，把公民道德建設(shè)的基本要求，分年級、分層次、有計(jì)劃地融入各科教學(xué)內(nèi)容之中，形成了全員參與道德教育的良好氛圍。
圍繞"愛國守法、明理誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)"20字基本道德規(guī)范，我校積極宣傳本校各班的“精神文明小標(biāo)兵”、“誠信好少年”的典型事跡，并組織全校老師學(xué)習(xí)共產(chǎn)黨員標(biāo)兵的先進(jìn)事跡，進(jìn)一步強(qiáng)化全校師生的愛國主義思想和集體主義精神，樹立誠實(shí)守信、文明禮貌的校風(fēng)，營造濃厚的環(huán)境與文化氛圍。
社會實(shí)踐活動是未成年人思想道德教育的有效載體。我校圍繞全市精神文明創(chuàng)建活動，把組織未成年人參加社會實(shí)踐活動作為學(xué)校教育的有機(jī)補(bǔ)充和深化，結(jié)合不同層次青少年的心理特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)和組織開展了一系列富有實(shí)效性和吸引力的青少年思想道德教育活動，收到了較好的效果。
1、積極開展“三百”教育活動。
我校大隊(duì)部向各個中隊(duì)發(fā)出號召，在我校各個中隊(duì)廣泛開展"看百部優(yōu)秀影片、讀百部優(yōu)秀圖書、唱百首優(yōu)秀歌曲"為主題的"三百"教育活動。在各位中隊(duì)輔導(dǎo)員的組織引導(dǎo)下，各個中隊(duì)的少先隊(duì)員積極開展多種形式的讀書教育活動活動，把學(xué)生的視野吸引到讀書教育活動中來寫讀書體會和觀后感等，使我校各班的學(xué)生的思想感情得到了熏陶，精神生活得到了充實(shí)，道德境界得到了升華。
2、廣泛實(shí)施爭創(chuàng)"四小"工程。
本著貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則，我校在各個中隊(duì)廣泛實(shí)施了爭創(chuàng)"四小"工程：
一是開展了學(xué)英模、樹規(guī)范，爭做"小標(biāo)兵"活動。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，加強(qiáng)了學(xué)校校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)，使公民道德規(guī)范細(xì)化入心，并落實(shí)到每一名青少年的日常行為中。
二是開展了學(xué)習(xí)環(huán)保知識，爭做"小衛(wèi)士"活動。依托環(huán)保教育基地，引導(dǎo)中小學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)保知識、增強(qiáng)環(huán)保意識、建設(shè)美好家園。中小學(xué)生參加了爭當(dāng)"小衛(wèi)士"活動，開展了"清理口香糖"、"拾撿白色垃圾"、"清除野廣告，城市更美好"、"護(hù)河行動"、"清理街道衛(wèi)生大行動"、"回收廢舊電池"等系列活動。
三是開展了奉獻(xiàn)愛心，爭做文明"小伙伴"活動。開展勤工助學(xué)、愛心助殘、城鄉(xiāng)小伙伴手拉手等團(tuán)結(jié)互助活動，引導(dǎo)廣大中小學(xué)生付出一份愛心、收獲一種品格，在活動中體驗(yàn)真情、感悟人生。
四是開展誠實(shí)守信，爭當(dāng)"小主人"活動。圍繞培育學(xué)生的主人翁精神，廣泛開展"誠實(shí)守信，做小主人"主題教育活動，通過征集誠信格言、制作誠信格言展牌、建立"誠信"檔案、開設(shè)"誠信考場"等適合學(xué)生學(xué)情的富有教育意義的活動，培養(yǎng)學(xué)生做誠信學(xué)生，做城市、學(xué)校的小主人。
為營造學(xué)校健康成長的良好社會氛圍，不斷拓展德育建設(shè)的內(nèi)涵和領(lǐng)域。一是開展創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭、文明家庭活動。我校繼續(xù)啟動實(shí)施了"家長教育素質(zhì)工程"，以家長的難題就是我們的課題為宗旨，結(jié)合家庭教育中出現(xiàn)的困惑和問題，舉辦專家講座，幫助和引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方法，提高了科學(xué)教子的能力。學(xué)校還組織了"親子同讀一本書"、編撰家庭道德格言等活動，使學(xué)生和家長增強(qiáng)了尊老愛幼、男女平等、孝敬父母、勤儉持家、鄰里團(tuán)結(jié)的意識。
二是開展"小手拉大手，我跟文明走"活動，促進(jìn)學(xué)生自身和社區(qū)居民道德水平的共同提高。學(xué)校通過引導(dǎo)學(xué)生查找自身和周圍存在的各種問題和現(xiàn)象，以畫漫畫、寫故事、演小品、說道德等形式對不道德行為給予批評糾正，并倡導(dǎo)學(xué)生與家長簽訂文明協(xié)議，互相監(jiān)督，互相激勵，對家庭文明和良好社會風(fēng)氣的形成起到了積極的促進(jìn)作用。
為積極維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利，我校組織實(shí)施了"保護(hù)未成年人愛心計(jì)劃"。我校大隊(duì)部紀(jì)律監(jiān)查部對學(xué)校各班學(xué)生進(jìn)行廣泛了解，對部分問題學(xué)生展開“手拉手愛心活動”。以中隊(duì)為單位，各中隊(duì)對本班的問題學(xué)生進(jìn)行“一幫一、手拉手”的互幫互助活動。學(xué)校大隊(duì)部還組織相關(guān)人員對學(xué)校內(nèi)部、學(xué)校周邊紀(jì)律做好檢查、監(jiān)督工作，以凈化學(xué)校周圍環(huán)境，保障學(xué)生有一個相對穩(wěn)定的秩序，以促進(jìn)學(xué)生健康成長。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十一
即將步研三，面臨著就業(yè)的問題，為了更好地鍛煉自己，提升自己在就業(yè)時的砝碼，我利用暑期在xxxx有限公司進(jìn)行暑假實(shí)習(xí)。在xx有限公司的實(shí)習(xí)期間，讓我學(xué)到了不少知識，使我以后的學(xué)習(xí)有了確切的方向，也使我更能完整準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)，有利于今后的自身發(fā)展。
短暫的30天暑期實(shí)習(xí)結(jié)束了，回顧這些實(shí)習(xí)的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘!感謝xxxx有限公司給我這次暑假實(shí)習(xí)的機(jī)會，讓我們早接觸了社會，早鍛煉了自己，早發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，在實(shí)習(xí)中讓我從一個學(xué)生到一名工作人員上有了角色的轉(zhuǎn)變，讓我學(xué)習(xí)了以前從未接觸過的知識，加強(qiáng)了與人交往的溝通能力，更增強(qiáng)了做事的主動性，讓我懂得一個集體力量的強(qiáng)大，也認(rèn)識到了自己的許多不足之處，堅(jiān)定了今后的發(fā)展方向以及努力學(xué)習(xí)的決心?，F(xiàn)將實(shí)習(xí)總結(jié)如下：
在實(shí)習(xí)期間，通過在公司的工作，使我們開闊了視野，拓寬了知識面，獲得了更廣泛的實(shí)踐知識，切身的了解了食品工程產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝流程、工藝參數(shù)和具體加工方法。雖然實(shí)際的操作與試驗(yàn)室的有所不同，但都是以基本的原理為依托，可見我們應(yīng)該充分重視專業(yè)課的學(xué)習(xí)。
綜合能力也必須加強(qiáng)提高。今后需要不斷地給自己充電，并且此次實(shí)習(xí)也將對我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
此次實(shí)習(xí)，我深深體會到了積累知識的重要性，我真正領(lǐng)會了以前一位老生送給我的一句話：“在學(xué)校要多看多學(xué)，到了工作時總有用到的時候。”這次在xx有限公司實(shí)習(xí)，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也為以后的工作學(xué)習(xí)打了一定基礎(chǔ)。
通過實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣，面對就業(yè)危機(jī)的不斷加大，我們就應(yīng)該早接觸社會，早鍛煉自己，吸取知識，才能不斷彌補(bǔ)自己的不足，提高自身的綜合素質(zhì)。在xx有限公司的實(shí)習(xí)是一筆很寶貴的財(cái)富，只有增強(qiáng)了自己的能力，到時候才會是“車到山前必有路”，在今后的工作和學(xué)習(xí)中我將好好表現(xiàn)，再接再厲，發(fā)揮個人應(yīng)有的才能，挖掘自身的潛力。
在這次認(rèn)知實(shí)習(xí)中，我會牢記這次在xx有限公司實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，同時也使我在今后的學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持做到：
(一)、勤學(xué)好問，多學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)知識;不管在任何情況下都要努力學(xué)習(xí)，盡可能的多學(xué)習(xí)其他知識。
(二)、積極主動，善于思考，多參加實(shí)踐活動，俗話說：“只有見多才能識廣”，多接觸新的事物，以后遇事要多觀察，多思考，善于分清事實(shí)，把握明辨是非的能力，積極投入社會生活中去。
(三)、充分利用在校的一年時間，提高學(xué)習(xí)效率，多多加強(qiáng)各個方面的鍛煉，提高自己的綜合能力，今后需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的改正自己的不足，錘煉自己的毅力。
最后，我想告訴自己的只有一點(diǎn)：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。暑期實(shí)習(xí)使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。
通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。社會在進(jìn)步，人類在不斷發(fā)展，要想在社會上有立足之地，需要不斷的學(xué)習(xí)，不管是在現(xiàn)在還是在畢業(yè)以后，最明智的選擇就是終生學(xué)習(xí)。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十二
20xx年7月12日來自xxxx水利水電大學(xué)環(huán)境與市政工程學(xué)院的我們一行九人來到xxxxxxxxxxxx護(hù)老院進(jìn)行社會實(shí)踐活動，我們這次活動的主題是“關(guān)愛老人，弘揚(yáng)美德”。
首先，院長為我們介紹了護(hù)老院的基本情況后，我們便開始進(jìn)行我們的計(jì)劃。我們認(rèn)為現(xiàn)在的老人什么都不缺，唯獨(dú)缺的是家人的關(guān)心，所以我們決定花大量的時間陪老人們聊天。護(hù)老院共分為三層，我們九人分為三組去各個樓層陪老人聊天。剛進(jìn)入老人們的房間，便發(fā)現(xiàn)她們的房間很干凈整潔，老人們非常熱情的招待我們，問我們渴不渴，熱不熱，通過和老人聊天我們發(fā)現(xiàn)，他們大多數(shù)都是因?yàn)樽优习啾容^忙沒有時間和精力去照顧他們，所以不得已才把他們送到這里來，但是據(jù)他們所說，他們很喜歡這里的生活，這里的生活很安靜同時又很充實(shí)，他們總能在這里找到同齡人談心，他們在這里的活動也包括下象棋、讀書、去附近的公園散步等，身體好一點(diǎn)的也可以在公園里跳跳廣場舞、適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?。其中最令我印象深刻的是和其中一位老人的聊天，可能他的聽力以及大腦不是那么清楚，但他表達(dá)出來的情感卻是非常真摯的，他總是重復(fù)的說“你們應(yīng)該多回去陪陪家里的爺爺奶奶，放暑假了一定要回去啊”“非常感謝你們能來看我們，現(xiàn)在的孩子就是好啊”等等，我從他的眼中看出了感動，看出了老人的希望。
很快一天的活動就結(jié)束了，我們依依不舍得離開了xxxx護(hù)老院。
“老吾老以及人之老”，我們不應(yīng)該只關(guān)心和自己有血緣關(guān)系的老人，每個老人都應(yīng)該得到我們的關(guān)心，沒有老一輩的努力，哪會有我們今天的幸福生活。中國已然進(jìn)入老齡化社會，身為新一代的青少年，我們應(yīng)該在關(guān)愛老人的同時，呼吁廣大人民積極參與到關(guān)愛老人的活動中來，這才是我們當(dāng)代青少年應(yīng)有的風(fēng)采！
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十三
大三已經(jīng)結(jié)束咯，時間過的真快??！我將成為一個大四的學(xué)生，總覺得時間來的太快，我還沒準(zhǔn)備好。現(xiàn)在的我能做些什么，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現(xiàn)在是子的。我不知道當(dāng)我對我的生活很迷茫的時候，其他人是什么樣子的，和我一樣嗎？應(yīng)該不會吧！也許的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢？要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。
其實(shí)我也很感謝大三這一年來我得到的收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是想象中的那簡單的，還要學(xué)會去適應(yīng)。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你了解了一個人，而且自以為是和很熟和自己很好的朋友，其實(shí)事實(shí)遠(yuǎn)比你想象的還要復(fù)雜！原來大學(xué)真的是半個社會，我現(xiàn)在真的有點(diǎn)明白了，希望現(xiàn)在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點(diǎn)長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現(xiàn)在不應(yīng)該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那么殘忍，要生存就要強(qiáng)大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候?qū)δ闾貏e熱情，不用你時一腳把你踹開。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經(jīng)有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。
現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標(biāo)讓自己去完成，因?yàn)槲矣X得有目標(biāo)的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅(jiān)持下來。說實(shí)話我同學(xué)說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進(jìn)土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！
他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個暑假開始我要證明考試吧給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長！
有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下。可是這次我想說真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經(jīng)在成長的我！
暑假的計(jì)劃，雖然六級過了，可是也太差強(qiáng)人意。所以全心全意準(zhǔn)備六級，練習(xí)普通話，練習(xí)英語口語！先準(zhǔn)備那么多吧！現(xiàn)在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成！jj你一定要加油，因?yàn)槟闶悄?！不是別人，要成真正的自己！fighting!
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十四
在我個人看來，實(shí)習(xí)就是把在大學(xué)里學(xué)習(xí)的理論加以檢驗(yàn)的一個過程，并從中反思自我學(xué)習(xí)上的不足，這是一個反反復(fù)復(fù)的事情，就和理論要理解實(shí)踐的檢驗(yàn)一樣。實(shí)習(xí)嘛，最重要的是自我各個方面都有所提高啦！開心也是很重要的啦！在我來“陜西長安社會工作發(fā)展中心”之前，我是十分期待的，這畢竟是第一次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，對我以后的職業(yè)生涯將會產(chǎn)生不可估計(jì)的影響，我們的.老王稱這個過程叫做“反芻”。
“生活的意義在于奉獻(xiàn)”，這是奧地利的阿德勒書中的名言，而社會工作是一個生命影響生命的過程，具有重大的意義，是值得我們每一個人去做的事情。所以臺北的劉曉春教師說的很正確，她期望創(chuàng)造一個沒有社工的社會，即是把社工的東西都賦予到每個人身上，讓人人都成為社工。這是一個相當(dāng)漫長的過程，是需要我們這些大學(xué)生去艱苦奮斗的，請相信我，我有十足的信心！
回到正題上來，這次實(shí)習(xí)確實(shí)讓我受益匪淺。這次實(shí)習(xí)，有來自全國各個高校的大三大四的學(xué)生，我們共同組成了一個社工大家庭，互相融合，互相交流，樂此不疲。能聚在一齊就是緣分，何樂而不為呢？期間，在生活上我們一齊做飯，一齊用餐；工作中，我們一齊前行，共同交流，共同提高；看書間隙，我們一齊探討社會問題，發(fā)表個人見解，不亦樂乎！這時，我又想起了許巍的歌——《時光》，真的好懷戀那些過去的日子呀！
和我的搭檔miss程外出搞訪談時，我學(xué)會了合作之道。如果小孩子沒有被教給合作之道，那他很可能會有人格上的缺陷，成人如果不會與人合作，會把事情搞得一團(tuán)糟，記得寶潔八大問中都有關(guān)于合作經(jīng)歷的問題，這足以見得合作的重要性。有時她訪談，我記錄，有時她記錄，我訪談，一來二去，自然就很有默契，當(dāng)然，合作也是需要技巧的。我們所學(xué)過的小組工作課程就十分講究合作的技巧，正是這次實(shí)習(xí)，使我認(rèn)識到了合作的重要性，所謂“男女搭配，干活不累”，就是這個道理了。
最讓我感到遺憾的是，我們這些實(shí)習(xí)生沒有在日常的生活當(dāng)中做大飯，大家一塊兒吃。但畢竟男女有別，各地區(qū)也有各自的飲食習(xí)慣，每個人也有自我的飲食愛好，有些人不喜歡吃辣子，而我是重慶人，不吃辣子就感覺相當(dāng)?shù)牟涣?xí)慣。我理解大家的感受和需求，也許僅有在餐桌上，我們之間才能更進(jìn)一步地加深感情，畢竟中國人的餐桌文化是很濃厚的，有些人僅有在酒后才會吐真言。每次看到一撥人在廚房做飯，洗菜的洗菜，掌勺的掌勺，必須到街上吃飯的我就會感到很辛酸。而每當(dāng)站在人來人往的十字路口時，我總是徘徊不前，不明白這一頓飯又該吃啥。可能是因?yàn)槲易晕姨珒?nèi)向了吧，所以才不禁有這樣的感受。
經(jīng)過這次的實(shí)習(xí)，我有相當(dāng)大的收獲。作為一個重慶人，在夏天居然沒有吃過烤肉，喝過啤酒，真是一件丟人的事。在那里，我第一次學(xué)會了烤肉，吃上了自我親手烤的雞翅和羊肉串，看到大家品嘗著我做的烤肉，聽著大家的陣陣贊賞，我的內(nèi)心十分滿足！
在每次的與人訪談過程當(dāng)中，我逐漸的學(xué)會了靈活運(yùn)用半結(jié)構(gòu)式訪談法，學(xué)會了真誠、同理、傾聽、接納等社會工作的實(shí)務(wù)技巧，讓我對在學(xué)校里學(xué)的知識有了一個更加深入的認(rèn)識和了解。社會工作的技巧，說白了就是實(shí)踐性的，不親身地去實(shí)踐，是不會有所升華的，在學(xué)校學(xué)的和在實(shí)踐中做的，完完全全是兩碼事。在每一次的訪談開始前，我和受訪對象平起平坐，如果受訪坐在地上，我就坐在地上，他們站著，我也一向站著。有一次訪談對象的啤酒放在我的右手邊，他想喝酒了，我就順手幫他拿過來。還有的訪談對象一向蹲在水龍頭下洗衣服，我和我的搭檔也一向蹲在旁邊詢問和記錄。老王說，訪談就是聊天，讓人感覺到舒服和愿意說話，要使人不自覺的說出你認(rèn)為有價值的信息。這話此刻看來也很有道理。
社會工作者的成長之路是十分漫長的。在每一次的“團(tuán)結(jié)社工講堂”之后，我對社工有了更加深入的體會和認(rèn)識。每位社工教師都是那么的平易近人，幽默風(fēng)趣，我也想成為那樣的人，和每個人都能說上兩句，處好關(guān)系。老王說，我們要做接地氣的社工，就是這個道理。
聽過劉曉春教師的講述，我認(rèn)識到社工這個行業(yè)不像其他行業(yè)那樣，這是一個生命影響生命的過程，社工在做工作的期間，案主和社工都在共同成長，做社工既是助人也是自助。我以后要不要做社工，是一個嚴(yán)肅的選擇，豈能兒戲？聽她講她運(yùn)用臨終關(guān)懷的技術(shù)陪伴了一位老人，她親身體驗(yàn)了死亡的過程，直到服務(wù)對象安靜地死去，并且她說她靈魂出竅過，兩次與死亡擦肩而過。這是一件好恐怖的事呀！
看過費(fèi)孝通的《鄉(xiāng)土中國》再經(jīng)過實(shí)習(xí)中的鍛煉，我對書中鄉(xiāng)土社會人群的“土”和“愚”有了更深層次的理解，這并不是他們的錯，傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土社會是不太需要使用文字的，其中人的知識水平固然有他的局限性，可是這不應(yīng)當(dāng)成為我們社工看待人的價值觀念和意識形態(tài)，這違背價值中立的倫理原則。在實(shí)習(xí)的后期，我和我的搭檔訪談的對象大都是農(nóng)民工，在團(tuán)結(jié)村的人力資源市場，他們每一天都聚集在此，等待招工的人來。我遇見一個從甘肅來的農(nóng)民工，當(dāng)時他來這個市場已經(jīng)六天了，身上帶的五百塊錢已經(jīng)花得只剩下幾塊錢了，他不得不賣掉已經(jīng)沒有話費(fèi)的手機(jī)，要價就十塊錢，好吃上一頓飯。運(yùn)用社會學(xué)想象力，我能夠想到他家中有小孩，有老人，還有幾畝地要種，他是鼓起多大的勇氣才決心背井離鄉(xiāng)到西安打工呀！然而在這兒遇到這種情景，他該如何是好。這就是社會現(xiàn)實(shí)。有一次訪談到一位農(nóng)民工，每次去勞動力市場我都能見著他，每次他都是笑瞇瞇的，每次我都看到有啤酒瓶子在他的身旁。我問他想過改變現(xiàn)狀沒有，他稍微遲疑了一下，只是說誰不想改變呢，只是我沒有賺到足夠的錢，他把這些情景都?xì)w結(jié)于錢，好像有了錢，啥事兒都能解決似的。這是一部分農(nóng)民工的現(xiàn)狀，在這個市場里，我也看到很幸福的農(nóng)民工，他們家庭和睦，家庭成員相處友好，感情深厚，讓我都十分羨慕。這是辛勤工作，誠實(shí)守信，自立自強(qiáng)的結(jié)果。這值得我這個社工學(xué)生學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，在這個實(shí)習(xí)的過程中，我也感覺到“長安社會工作發(fā)展中心”的優(yōu)勢和不足之處。有社工大腕的開導(dǎo)和教育，讓我看到社工的無限發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)；有相關(guān)電影的社工情節(jié)理念的熏陶，讓我認(rèn)識到社工的發(fā)展離不開人民群眾的合作支持，離不開我們社工內(nèi)部的凝聚力；有老王的諄諄教導(dǎo)，讓我們對社會有了更深層次的理解，看清某些社會現(xiàn)實(shí)。
不足的是，我認(rèn)為我們應(yīng)當(dāng)注重加強(qiáng)實(shí)習(xí)生內(nèi)部的感情交流和相互了解，構(gòu)成相當(dāng)?shù)哪哿εc認(rèn)同感。加強(qiáng)教師對實(shí)習(xí)生的指導(dǎo)，注重社會工作技巧的實(shí)際運(yùn)用。而在機(jī)構(gòu)工作人員的層面，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)上下級的協(xié)調(diào)溝通，避免不對稱的信息溝通。
總的來說，這次實(shí)習(xí)，感覺真的不錯，飛一樣的感覺！
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十五
這次實(shí)踐我去了派派樂打工，“凡事想時容易，做時難”本以為那里比其它餐館干凈點(diǎn)，打工也能夠簡便點(diǎn)，不就是給顧客點(diǎn)一下餐，收拾一下桌子嗎這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛?cè)サ牡谝惶煳鐣r就犯錯了，在給顧客點(diǎn)餐時出了差錯，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)，被罵是不能避免的。所以，我心中也是有許多委屈，可事實(shí)擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當(dāng)時領(lǐng)班嚴(yán)肅的'表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我必須會更加認(rèn)真。
派派樂里十分忙，每一天得等到所有的顧客走完我們才能夠下班，所以每一天回家也已經(jīng)很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學(xué)不到，我又覺得很慚愧。并且自己需要學(xué)的的還很多，所以我必須要堅(jiān)持下去。正是有了這份堅(jiān)持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十六
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，這次的社會實(shí)踐收獲不少。
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。工作總結(jié)如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自我膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打暑假工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡便應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，僅有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自我覺得在這次暑假社會實(shí)踐學(xué)到了自我覺得在社會立足必不可少的項(xiàng)目。
正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。個人簡歷我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有本事依靠自我的雙手和大腦維持自我的生存，同時，也想經(jīng)過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自我更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自我所學(xué)的東西能否被社會所用，自我的本事能否被社會所承認(rèn)。想經(jīng)過社會實(shí)踐，找出自我的不足和差距所在。
那么，我的社會實(shí)踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。最終在親戚的幫忙下，我的社會實(shí)踐單位是房屋拆卸公司。我的工作資料就是組織與策劃，經(jīng)費(fèi)與預(yù)算，與客戶交流做宣傳，打電話預(yù)約客戶，并在三天之內(nèi)打回訪電話。在實(shí)踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫挘瑥?fù)印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，并且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，熱門思想?yún)R報(bào)在學(xué)校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，并且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。
在學(xué)校，僅有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的本事！記得教師以往說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸堅(jiān)持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去應(yīng)對我從未應(yīng)對過的一切。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情景。
或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許教師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，可是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。可是有時也要感激教師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，我比一小部分人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十七
暑期社會實(shí)踐自我評價總結(jié) 經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
艱辛知人生，實(shí)踐長才干
自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十八
一個多月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，我在***大酒店當(dāng)一名實(shí)習(xí)生的社會實(shí)踐也隨之結(jié)束了。在這次實(shí)踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。這種真切的體會，讓我受益匪淺。
我知道了掙錢的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務(wù)著形形色色的人，做著同樣的工作；無論風(fēng)吹雨打，都要照常出門上班；再苦再累也要堅(jiān)持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實(shí)踐，我充分體會到了父母的錢真的賺得不容易。我更加堅(jiān)定了努力讀書的決心，再也不能浪費(fèi)光陰了。
我明白了人際關(guān)系很重要大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
我懂得了自強(qiáng)自立去到外面工作的時候,不管遇到什么困難,挫折都是靠自己一個人去解決,在這一個月里,我學(xué)會了容忍、獨(dú)自面對問題、自己想辦法解決問題!凡事都要靠自己。自己變得更獨(dú)立了。
總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會淘汰，才能為建設(shè)祖國、奉獻(xiàn)社會、作出更大的貢獻(xiàn)。
社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實(shí)踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。
社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當(dāng)我們還躲藏在家長老師的庇護(hù)之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣的體驗(yàn)過后，當(dāng)我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇十九
xxxx年我第一次參加我們美術(shù)學(xué)院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學(xué)，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。
去到那里，我做了高一(3)班的班主任。在那里，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書無用的觀念，我和他們分享了在大學(xué)的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。
想到我的第一節(jié)美術(shù)課，在那個簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現(xiàn)一個新奇而精彩的世界的時候，就會打心里感到快樂，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式?？粗约旱膭趧映晒?，開心之情充溢了我的心!看著他們對求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學(xué)生。
雖然這只是一次實(shí)踐活動，我只做了10天的教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。
我慶幸自己加入了xxxx大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴xxxx中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個團(tuán)隊(duì)，十天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富，我會好好珍藏。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇二十
這個假期我沒有選擇自我所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在xx公司幫忙，過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐本事，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)本事上有所提升·可是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實(shí)踐增強(qiáng)了我的辦事本事交往本事，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自我的天空。
這是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于理解挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想經(jīng)過，親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自我更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性，想經(jīng)過社會實(shí)踐，找出自我的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在學(xué)校里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。經(jīng)過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
拿到第一筆工資時，我并沒有感到異常開心，只覺得全身心的累?？墒俏铱偹泐I(lǐng)悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意理解這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說：“ofcourse”
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自我的本事也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自我缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是十分重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在實(shí)踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不會有人會告訴你這些，你必須要明白做什么，要自我地去做，并且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，僅有學(xué)習(xí)的氛圍，心得體會畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的本事！
記得教師以往說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸堅(jiān)持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情景。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇二十一
又是一年的寒假，可是今年寒假由于往常不太一樣，今年我選擇了家教的行業(yè)，我想這對我的人生也是很重要的。
俗話說，一個孩子就是一份“試題”，時時處處都在考驗(yàn)著我們父母的家庭育教經(jīng)驗(yàn)；一個人成年人就是一份“答案”，處處時時都體現(xiàn)著父母對育教試題的回答。成年人是育教的“結(jié)果”，孩子是育教的“開始”，分析“結(jié)果”，能夠讓我們更客觀地借簽這個人所受的家庭育教的利弊。所以，不必等到以后或?qū)砗⒆哟罅宋覀冊鯓訕?，而是?yīng)當(dāng)從此刻起就注重自我的一言一行，我們期望孩子成為什么樣貌，就努力先讓我們自我變成什么樣貌。有一句話說“江山易改，本性難移”，我們成人的很多行為好似定型了一般，一時改可是來，但要有改的意識，一但意識到錯了，就要及時糾正。每當(dāng)自我有不好的行為或處理什么事方法不當(dāng)時，就會趕快告訴孩子，媽媽這件事這樣做是不好的或不對的，應(yīng)當(dāng)怎樣做或怎樣做更好一些。要勇于在孩子面前承認(rèn)錯誤，不要怕丟面子，也不要怕有失家長的“威嚴(yán)”，孩子絕對不會因?yàn)槟愠姓J(rèn)錯誤而瞧不起你，而你承認(rèn)一次錯誤就等于讓孩子向好的行為邁進(jìn)一步，即使有點(diǎn)丟面子，這個面子丟得也很值?。?/p>
家教重要就像如下，有些科目前后銜接性不是很強(qiáng)，中間因?yàn)楹⒆硬慌蚴裁词虑榈⒄`了，成績掉下來，能夠加強(qiáng)對孩子的管理，讓孩子自我補(bǔ)上來；但有些科目，掉隊(duì)了自我就無法補(bǔ)起來，比如數(shù)學(xué)英語。如果家長自我不懂，能夠及時請家教來補(bǔ)。越早越好。告訴你，家教對于每個人來說是不一樣的，時間也不一樣，大家要好好對待啊。所以我也必須好好對待。
寒假的前幾天，我就認(rèn)真的思考了這個寒假的實(shí)踐活動該怎樣進(jìn)行。首先也就是如何確定實(shí)踐的性質(zhì)以及類型。我先走訪了昔日的恩師，了解了一些執(zhí)教的常識和今年師范生就業(yè)的情景。同時我也深知“不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)”的道理，在進(jìn)行家教活動之前，我就在網(wǎng)上了找了關(guān)于現(xiàn)如今家教活動中的一些注意點(diǎn)以及難點(diǎn)，還有就是家教學(xué)生的個性類型和對癥的要求等等。
首先我跟家教學(xué)生的家長進(jìn)行了交流，初步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情景，課程進(jìn)程以及在英語、數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)情景。經(jīng)過與家長的接觸我了解到：學(xué)生是小學(xué)三年級的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績不錯，可是家長對她有更高的要求，期望在假期能有所提高。具體來說，需要英語和小學(xué)奧數(shù)的補(bǔ)習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面有一點(diǎn)屬于厭學(xué)的態(tài)度，并且對于數(shù)學(xué)難題的學(xué)習(xí)沒有任何活力。英語方面，初步能讀懂，可是聽力和書寫尚待提高。了解到這樣的現(xiàn)狀，我不能無動于衷，我就與這位可愛的女學(xué)生進(jìn)行了交流，我了解到，其實(shí)她的基礎(chǔ)很扎實(shí)，并且多才多藝，善于書法和古箏。了解到這一特殊性，我特地去查找了關(guān)于資料，從而也找到了應(yīng)對的措施，那就是要及時地予以鼓勵和支持，并利用她對于圖形和音樂的特長，在出現(xiàn)困難的時候要給與指導(dǎo)性的幫忙與支持。在得到資料和對策的支持，我一掃先前的猶豫與遲疑，對癥下藥，先給學(xué)生進(jìn)行了一個基礎(chǔ)的鞏固遺忘的知識，以便日后的提高。當(dāng)然，這些題目的題目都是很簡單很基礎(chǔ)的關(guān)于數(shù)學(xué)方面的題目，其目的就是提高學(xué)生的自信心，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行提高性練習(xí)。果然，盡管也有錯誤，可是正確率很高，我對學(xué)生的表現(xiàn)予以了肯定，學(xué)生也很開心，自我的信心也得到了滿足。
有了第一天好的開始，我對我下頭的講課資料有了很大的信心，鑒于學(xué)生的現(xiàn)狀，我明白在除了數(shù)學(xué)方面以外，我要幫她補(bǔ)習(xí)的就是關(guān)于英語方面的基礎(chǔ)知識。說到基礎(chǔ)知識，我首先想到了書本也就是教材上的語句，因?yàn)樵谖覀兯佑|的學(xué)習(xí)資料方面，教材作為最核心的資料有它的旗幟性，它是一個藍(lán)本，首先要讓學(xué)生了解自我的教材，認(rèn)識到教材的邏輯性。第二天我讓學(xué)生帶了教材，首先帶她翻看了目錄，聽她給我朗讀教材資料，這樣一是看她的語音語調(diào)了解她的口語基礎(chǔ)，二是培養(yǎng)她在敢讀敢表現(xiàn)這方面的訓(xùn)練。從她朗讀目錄的語調(diào)語音，我了解到在語音語調(diào)方面存在的問題并不是很大，只需在部分發(fā)音上加以糾正。這時候我的主角就變成了她的朋友，或者說大姐姐來鼓勵她，激勵她是一個很好的學(xué)生。然后我就對于教材目錄的編排進(jìn)行了有序的講解，從我的講解以及我的鼓勵中，學(xué)生已經(jīng)有了問問題的想法，對于這樣的機(jī)會我當(dāng)然要抓住，認(rèn)真詳細(xì)的對她的問題進(jìn)行了講解，她對我的回答也是相當(dāng)滿意。為了確定她是真正了解了教材的實(shí)用性以及知識性，我對她提出了幾個引申的問題，盡管回答的不是很到位，可是從她的回答中我已經(jīng)了解到她對課程編排的了解已經(jīng)有了自我的看法，實(shí)屬不易。
教師利用好資料進(jìn)行講解，而不是一味的把課文內(nèi)容·強(qiáng)加給學(xué)生，要給她自我吸收的時間從而到達(dá)預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。而在這時，我了解到盡管學(xué)生是個女生，可是對于音樂異常熱衷。這時，我就想到了用興趣學(xué)習(xí)法來激勵學(xué)生學(xué)習(xí)，俗話說：“興趣是最好的教師”，我以音樂作為主要的鏈接，其他的資料再有節(jié)奏的加上去，教他一些英文歌，讓她在記憶歌詞中也到達(dá)記憶單詞的目的，從而使得習(xí)得的知識豐滿。在數(shù)學(xué)方面，她對圖形有很敏銳的觀察力。于是，我搜集了一些圖形的趣味性題目，異常是火柴棒拼圖之類的題型，每一天像游戲一樣做一道，然后再做一道其他的奧數(shù)題，這樣激發(fā)了她對數(shù)學(xué)的興趣，學(xué)習(xí)也更主動了。
陶行知曾提出“生活即教育”。我也對這一經(jīng)典命題進(jìn)行實(shí)踐。正巧今年是暖冬，有幾天天氣也異常好，于是我征得她的母親同意，帶她到江濱公園去踏青。畢竟，三明是南方的一個溫暖的小城，沒有白銀素裹的寒冬，可是冬日的陽光也別有一番滋味。我搜索了一些冬日、初春的簡單詩詞，并且從舊書堆里翻出一些相關(guān)的課文和名家作品。在江濱公園，我們一齊哼著兒歌，尋找春天的蹤跡。在踏青的過程中，我也隨手拈來，幫她復(fù)習(xí)一些簡單的詞組句子，教她一些詩詞歌賦。在戶外，沒有了教師和書房的沉悶，兒童的天性完全釋放，并且學(xué)得更快。生活即學(xué)校，給學(xué)生更大的空間，去釋放自我，發(fā)現(xiàn)自我，到達(dá)教育的最終目的。之后，我感覺到我的學(xué)生已經(jīng)有了必須的懈怠現(xiàn)象，一方面是由于最近正值過年，小孩子難免貪玩，坐不住，更別說幾個小時的讀書，另一方面，也是因?yàn)槲也粩嗉訌?qiáng)強(qiáng)度的時候，這對一個九歲的孩子來說要求太高了?？磥斫虒W(xué)還真是一個急不得的活兒。為了使得學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)，得到更高的學(xué)習(xí)效率，我降低了學(xué)習(xí)強(qiáng)度，給了她必須的自由活動時間，由一天的2小時降低到1個半小時，再來學(xué)習(xí)的時候我發(fā)現(xiàn)收效很大。在學(xué)生得到必須時間的同時，我也得到了必須的學(xué)習(xí)時間，能夠提前預(yù)習(xí)接下來的資料并對自我此刻大學(xué)的知識也有必須的幫忙。
家教進(jìn)行的很順利，我的家教生活也是苦中有甜，喜憂參半。由于是每一天早上進(jìn)行家教，這就改掉了我愛睡懶覺的毛病。盡管前幾天確實(shí)很累，可是后面幾天已經(jīng)覺得是自然的事了。也有的時候，我講解了好幾遍的問題，學(xué)生也貌似是懂了，可是再過幾天來提問時，又不知道了，這時覺得自我特?zé)o力，覺得自我之前的努力都白費(fèi)了。可是轉(zhuǎn)念一想，學(xué)習(xí)本來就是一個循序漸進(jìn)的過程，并不是一蹴而就的，自我以前在學(xué)習(xí)的時候不也經(jīng)常遇到這樣的問題嗎？只要這樣一想，又覺得自我的所有付出都是很值得的。也許講解一次不是很理解，可是只要我再接再厲，這樣堅(jiān)持下去，總有一天學(xué)生會了解我所表達(dá)的意思。從她身上，我也學(xué)到了認(rèn)認(rèn)真真的做事，一筆一劃寫清楚每一個字，不能潦草書寫?？粗J(rèn)真學(xué)習(xí)的樣貌，我每每感到慚愧不已。
家教好處確實(shí)很多第一，補(bǔ)上他欠缺的知識。目前，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，新知識多，作業(yè)量大，孩子難免有一些消化不了的東西。在這種情景下，如不能及時地把欠缺的知識補(bǔ)起來，勢必造成惡性循環(huán)。請家教能夠解決這方面的問題。
第二，請家教能夠有針對性地單獨(dú)授課。教師在課堂上只能征對大多數(shù)同學(xué)的水平和進(jìn)度授課，不可能面面俱到，思維較慢、理解本事較差的學(xué)生會感覺聽課很吃力。相反，家庭教師是應(yīng)對面地單獨(dú)授課，且在授課之前對學(xué)生水平已有了解，針對性較強(qiáng)。學(xué)生在這種環(huán)境里學(xué)習(xí)，情緒會放松下來，學(xué)習(xí)的效率會大大提高。
第三，能夠增強(qiáng)學(xué)生的興趣和信心。家庭教師在應(yīng)對一個學(xué)生單獨(dú)授課時，心境比較放松，不會有緊張、急躁等情緒，而經(jīng)驗(yàn)豐富的教師還會用幽默的語言提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)較差的學(xué)生大多有必須的自卑心理，家教會在授課中幫忙他們樹立起自信。
第四，能糾正學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，除智力因素外，很多都是因?yàn)轲B(yǎng)成了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。家教憑借專業(yè)知識和豐富的經(jīng)驗(yàn)，會立即發(fā)現(xiàn)問題所在，并幫忙學(xué)生糾正不良習(xí)慣，使其在補(bǔ)上功課的同時逐漸掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
經(jīng)過十幾天的家教生活，不僅僅學(xué)生在英語和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有了提高，就是我自我在學(xué)習(xí)上也有了長足的提高。我明白這是我們大家一齊努力的結(jié)果，僅有經(jīng)過契而不舍的努力才能到達(dá)的高度。也許學(xué)生先前出現(xiàn)的所有問題在這短短的十幾天的時間里不能全部得以改正，可是我堅(jiān)信只要堅(jiān)持住，契而不舍的努力必須助以成功。下頭是我覺得在學(xué)習(xí)過程中幾個比較重要的因素：個人因素；家庭因素；學(xué)校因素。學(xué)生的個人努力程度、家庭的重視和支持、學(xué)校的教育教學(xué)。僅有把這三個方面合理得處理好，學(xué)生學(xué)習(xí)才能得到飛躍。
寒假家教實(shí)踐就這樣結(jié)束了，可是活動盡管結(jié)束了可是對我個人的影響還在。它讓我了解到作為一名教師是多么的不容易，也讓我了解到在遇到問題的時候要耐下心來慢慢解決，草草處理是不行的。
我必須好好學(xué)習(xí)，不認(rèn)辜負(fù)了，我的韶光，年華。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇二十二
時間一晃而過，這個假期的時間過得異常的快，這段時間的社會實(shí)踐讓我學(xué)到了很多的東西，接下來的是我的社會實(shí)踐報(bào)告總結(jié)。
學(xué)校是讓我們學(xué)習(xí)知識的地方，社會更是讓我們學(xué)習(xí)的知識得以實(shí)踐并加以升華，在社會實(shí)踐的過程中不僅僅是學(xué)以致用，更多的是增強(qiáng)自身的實(shí)踐本事，學(xué)習(xí)到書本上沒有的東西，在實(shí)踐中我們能夠不斷的磨練自我，增長知識深度和厚度，就像那句話說的“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。
在這次實(shí)踐中，雖然我只是簡單的文員，可是在這份小小的工作中，我還是收獲頗豐，體會到了很多的東西，增強(qiáng)了自我的本事。
在這個不長的實(shí)踐過程中，我做出了自我的努力，雖然只是簡單的整理表格，整理一下文檔，辦公室的衛(wèi)生的維護(hù)。這些都是很簡單的工作，可是在這個實(shí)踐的過程中鍛煉我自我的本事，增強(qiáng)我與別人溝通的本事，增強(qiáng)了我的動手本事，我相信經(jīng)過不斷的社會實(shí)踐，能夠不斷的增強(qiáng)我自我的各方面的本事，在實(shí)踐中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)。
雖然這份工作，偶爾會覺得乏味，可是我始終相信沒有小事情，僅有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個實(shí)踐的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自我很多的不足，比如，與人溝通的本事還不是很強(qiáng)，不能很好的處理一些突發(fā)的狀況，不能很好的與同事之間快速的協(xié)作磨合。這就要求我，還要更加努力的學(xué)習(xí)，還要不斷的增強(qiáng)自我的綜合本事，還要不斷的學(xué)會協(xié)同合作，不斷鍛煉自我的口頭表達(dá)本事，交際本事。
這次實(shí)踐，讓我明白了一個道理，僅有多出去走走，做多些實(shí)踐性的工作，才能更好的發(fā)現(xiàn)自我的不足之處，才能對應(yīng)的提高自我的本事，才能揚(yáng)長避短，才能更好的學(xué)以致用。
我們學(xué)習(xí)有良好的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，經(jīng)過這次的社會實(shí)踐，我明白了，在我們還在學(xué)校的時候，要多珍惜學(xué)習(xí)的時光，多學(xué)一點(diǎn)知識，這樣才能更好的應(yīng)對，將來工作中可能會遇到的種種問題，這只是一次短暫的社會實(shí)踐過程，在這個過程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問題，艱辛和不易，可是我能夠感受到工作給我?guī)淼臉啡ぃ@會讓我更加的珍惜接下來在學(xué)校的時光，好好讀書，讀多方面的書，以后多去實(shí)踐實(shí)踐。我相信僅僅擁有知識是不夠的，我們還要增強(qiáng)自我運(yùn)用知識的本事，與別人合作的本事，與別人溝通的本事，與別人交際的本事，自我的動手本事，實(shí)踐本事。在學(xué)校的時候，充分的吸允知識的同時，也要注重自身綜合本事的提高，這樣才能更好的適應(yīng)社會，融入社會的氛圍中。
經(jīng)過這次社會實(shí)踐，我懂得了很多，我會更加的努力。
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇二十三
雖然是假期，可對我們來說也是個關(guān)鍵的時刻。此刻已經(jīng)大二結(jié)束，在下個學(xué)年結(jié)束后我們就要出去實(shí)習(xí)，所以，也能夠說我們這是最終的一次暑假也不為過。如何好好的運(yùn)用這個暑假呢我也曾想過，究竟是好好的在這個暑假提升自己的專業(yè)知識，還是用來參加暑假的時間來讓自己提前體會一下工作的感覺。
雖然兩邊的選擇都不錯，可我最終還是被“實(shí)踐出真知”這句話打動了。比起在書本上紙上談兵，還是自己去實(shí)際體驗(yàn)一下比較好吧。
選擇了去實(shí)際工作，并在經(jīng)過了努力之后，最終找到了一份客服的工作。雖然在這段時間過得很苦，但我卻一點(diǎn)都不后悔自己的這份決定。工作雖苦，可帶來的提升也是實(shí)實(shí)在在的。為了能更好的看清自己在這段實(shí)踐的工作之后的改變，我寫下了這份自己總結(jié)，來看看自己的提升和剩下的不足。我的自我總結(jié)如下：
找工作確實(shí)很辛苦，為了找到一份適合的工作，我可是奔波了很久。所以好不容易得到的.這份工作也是讓我下定決心要好好地做好。
在思想上我最大的變化就是改變了自己睡懶覺的習(xí)慣！是的，在進(jìn)入了大學(xué)以來，因?yàn)闆]了教師嚴(yán)格的管教，我這個習(xí)慣是十分的根深蒂固的，要是沒有同學(xué)叫我起床，我可能都不明白遲到了多少次！可是在參加了工作后，我每一天都是靠自己醒來，并且在工作期間，從未有一次遲到的事件發(fā)生！這也許就是工作的職責(zé)意識吧。
雖然僅有短短兩個月，可我依然在這份工作中學(xué)到了不少的東西，但硬要認(rèn)真說起來，與其說是在工作中學(xué)到了很多東西，倒不如說是在同事們那里學(xué)到了更多的經(jīng)驗(yàn)！因?yàn)槲覀兌歼€沒畢業(yè)，在這些老員工的眼里，都可是還只是個孩子罷了，所以他們也樂于向我傳授一些在工作上的經(jīng)驗(yàn)和方法，這些都是我的額外收獲！
在工作結(jié)束之后，我感覺自己變得更愛說話了，人也變得更加的開朗。變得不再是只對熟悉的人滔滔不絕，此刻的我，就算是不熟悉的陌生人，此刻的我都能和他聊上一段時間。畢竟作為客服，我們就是為了與人交流，要是連這點(diǎn)收獲都沒有，那才真是白去了。
總的來說這次的工作確實(shí)是不虛此行，不僅僅對專業(yè)有了更好的認(rèn)識，還提升了自己的交際本事，應(yīng)對自己的一些問題也有了發(fā)現(xiàn)。此刻，我能夠更好的制定我在大三時候的學(xué)習(xí)計(jì)劃了，我會針對自己的弱點(diǎn)去強(qiáng)化自己，讓自己能在大三這最終的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步提升！
社會實(shí)踐報(bào)告的自我總結(jié)篇二十四
為了結(jié)合開展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的工作，今年暑假我們學(xué)校團(tuán)委組織學(xué)生黨員參加全省“三走進(jìn)三了解三提高”為主題的暑期社會實(shí)踐活動。 20xx年7月18日，我隨華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生黨員赴蕉嶺縣“三走進(jìn)三了解三提高”學(xué)習(xí)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)來到蕉嶺縣南礤鎮(zhèn)鎮(zhèn)參加社會實(shí)踐，開展社會調(diào)查工作。在短短的兩周時間里，我們走出校園，走進(jìn)農(nóng)村，實(shí)地考察，與村民交流，采訪了先進(jìn)黨員，學(xué)習(xí)了相關(guān)材料。同時親身到基層體驗(yàn)生活，感受鄉(xiāng)村生活氣息，不但使自己開拓了視野，增長了見識，又增強(qiáng)了黨員意識、提高了思想素質(zhì)、提高了實(shí)踐能力，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生的社會價值，錘煉了共產(chǎn)黨員的黨性，同時也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
雖然我也是生在農(nóng)村、長在農(nóng)村，但這次以另一種身份再次走進(jìn)農(nóng)村時卻有另一番感受和隱痛。下面就談?wù)勎业囊恍└邢牒腕w會。
一、關(guān)于農(nóng)民生活水平
南礤鎮(zhèn)位于蕉嶺縣的東北部，是廣東的邊遠(yuǎn)落后山區(qū)，當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，全鎮(zhèn)山地面積雖大，但人均耕地面積不過0.3畝左右，農(nóng)民主要以種植水稻為主，耕種基本上自給自足，是典型的小農(nóng)經(jīng)濟(jì)地區(qū)。因地處偏遠(yuǎn)山區(qū)，農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)單一、分散，農(nóng)業(yè)技術(shù)薄弱，合作性不強(qiáng)，今年上半年人均收入僅20xx元，農(nóng)民生活水平較低，一些村落僅解決了溫飽問題，許多農(nóng)民仍生活在水深火熱中。家庭日常消費(fèi)、子女上學(xué)費(fèi)用、老弱病痛隱患等仍然困擾著當(dāng)?shù)剞r(nóng)民。談到此，我又想到“剪刀差”這個詞，現(xiàn)在農(nóng)村的稻谷價格低廉、而肥料農(nóng)藥等又高價，入不敷出，據(jù)了解，這種“剪刀差”的問題在當(dāng)代中國廣大農(nóng)村地區(qū)是長期存在的，雖然現(xiàn)在國家已經(jīng)免收農(nóng)業(yè)稅，但農(nóng)村切實(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力仍未解除。減稅與增收之間存在的最根本矛盾就是當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展落后。農(nóng)村面貌要得到根本改變，就必須找到一條正本清源、標(biāo)本兼治的好的思路從總體上解決農(nóng)民增收難的問題。
在我們走訪村民的過程中，多方面了解到本地的青壯年大部分都外出打工掙錢，剩下的不是老人便是小孩!在依靠土地已經(jīng)不能滿足家庭經(jīng)濟(jì)開支的情況下，除了這條路，恐怕再也沒有更好的途徑了。當(dāng)我們的農(nóng)民被迫離開自己的土地、離開自己的家鄉(xiāng)，“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客”，我們理解他們的內(nèi)心感受嗎?當(dāng)我們自豪地講我們占用世界總量7%的耕地養(yǎng)活了占世界總22%的人時，我們是否想過，我們是用占世界總量35%的農(nóng)民來做到的!
城里的孩子永遠(yuǎn)無法理解農(nóng)村孩子的痛苦，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)文化的差距是根本無法比擬的!我希望國家、社會要進(jìn)一步關(guān)注“三農(nóng)”問題，特別是要提高農(nóng)民的生活水平。
二、關(guān)于當(dāng)?shù)亟逃隣顩r
教育無疑又是南礤鎮(zhèn)一個沉重的話題。雖然全鎮(zhèn)基本普及了九年制義務(wù)教育，但鎮(zhèn)內(nèi)卻無一所高中，高中入學(xué)率相當(dāng)?shù)?，而高等教育人?shù)是少之又少。在實(shí)施小學(xué)撤并制度后，有的村內(nèi)無學(xué)校，連小孩都要到十里外的其他村上學(xué)，其條件之艱辛可以想象。而且落后的教育設(shè)施、教育人才的缺乏已不能滿足當(dāng)?shù)厍嗌倌陮χR的渴求。經(jīng)過這一段時間與鄉(xiāng)親們的接觸，我深刻感受到：農(nóng)村教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮的地區(qū)人們對教育的渴望越是強(qiáng)烈;只要子女有志成才的，大多數(shù)家長愿意傾其所有讓他們接受更高層次的教育。其實(shí)，農(nóng)村教育滯后的根源不在于觀念的落后而在于經(jīng)濟(jì)的落后，落后的經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)嚴(yán)重阻礙了山區(qū)孩子的求學(xué)機(jī)會。
農(nóng)民經(jīng)濟(jì)收入低，無法支付高額教育費(fèi)用，特別是大學(xué)學(xué)費(fèi)，對于一個普通的農(nóng)民家庭來說，要想供一個大學(xué)生讀書是相當(dāng)困難的，或許全年的家庭經(jīng)濟(jì)總收入仍不足于支付一個大學(xué)生的一年在校費(fèi)用?！霸义佡u鐵供子女讀書“不是笑話，而是社會的一種警鐘!君不見現(xiàn)今網(wǎng)上又有報(bào)道說今年全國有為數(shù)不少的高考優(yōu)秀生由于交不起學(xué)費(fèi)而被迫輟學(xué)或者四處求處嗎?我也是一名農(nóng)民的兒子，也知道父母供自己讀書的艱辛，看著父母臉上的皺紋一年年加深，我的心酸是那些有錢家庭的孩子永遠(yuǎn)無法理解的。
絕大部分農(nóng)村家長是非常希望自己的子女可以上大學(xué)、接受更高層次的教育，從而走出農(nóng)村，然而沉重的農(nóng)村教育現(xiàn)狀和落后的經(jīng)濟(jì)條件已成為教育事業(yè)發(fā)展的巨大負(fù)擔(dān)。我們呼吁社會各界關(guān)注農(nóng)村山區(qū)的教育現(xiàn)狀，同時希望各級政府繼續(xù)加大山區(qū)教育方面的投資，改善山區(qū)孩子的教育狀況。
三、淺談三下鄉(xiāng)的收獲
雖然暑期社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，但社會實(shí)踐給我們帶來的深刻體會卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。這樣的三下鄉(xiāng)，這樣的社會調(diào)查，使我們走進(jìn)了農(nóng)村，接近了農(nóng)民，親眼目睹農(nóng)村的落后，了解農(nóng)民的痛苦，體驗(yàn)了農(nóng)村生活。半個月的社會實(shí)踐，雖然比較辛苦，但我得到的很多、很多，受到的教育很大、很大。
首先，鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長。參加社會實(shí)踐是學(xué)習(xí)書本知識與投身社會實(shí)踐的結(jié)合，更是青年鍛煉成長的有效途徑。同時在與農(nóng)民群眾廣泛的接觸、交流中受到了真切的感染和體會。在無數(shù)活生生的典型事例中受到啟發(fā)和教育，使思想得到升華，不僅增長了見識，也提高認(rèn)識能力、適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。
其次，了解廣大農(nóng)村的基本民情，體驗(yàn)農(nóng)村生活。我們親身走進(jìn)農(nóng)村，與農(nóng)村面對面交談，了解到當(dāng)前農(nóng)村存在的最根本問題，認(rèn)識到農(nóng)民的苦難，進(jìn)一步對國情的思考。日出而作、日落而息、面朝黃土背朝天的生活讓我們反思城市里的生活優(yōu)越性。實(shí)地考察，了解情況，體驗(yàn)生活，同時艱苦的工作環(huán)境也讓我們體會到了作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作的艱辛。
再次，在實(shí)踐中磨練了意志，陶冶了情操，開拓了眼界，增長了才干，也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識問題不夠全面等問題，使我們回到學(xué)校后更加珍惜在校的美好時光，努力掌握更多的科學(xué)知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，這次的三下鄉(xiāng)之南礤行，我們在與村民的交流中感受到他們對改變貧困生活的渴望;從先進(jìn)黨員活生生的典型事跡中受到深刻的啟發(fā)和鼓舞;并在不斷地實(shí)踐中得到了充分的鍛煉和提高。同時，通過社會實(shí)踐，我理解了很多有關(guān)人生的價值和意義，又站在一個新的起點(diǎn)上，在不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中成就自我!
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