心得體會的寫作過程需要結(jié)合實際情況，注重細節(jié)，體現(xiàn)自己的個性和獨特觀點。寫心得體會時，我們要避免簡單堆砌感受和情緒，而要注重深度思考和理性分析。下面是一些優(yōu)秀的心得體會案例，希望能給大家提供一些思路和靈感。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇一
高中是人生中一段至關(guān)重要的時期，亦是對未來發(fā)展產(chǎn)生重大影響的階段。為了更好地備戰(zhàn)高考，很多同學(xué)選擇參加高中培訓(xùn)來提升自己的學(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)。在這個過程中，我也有幸參加了高中培訓(xùn)，并獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，高中培訓(xùn)帶給了我專業(yè)化的學(xué)習(xí)環(huán)境。在培訓(xùn)班里，老師們對各門學(xué)科都非常擅長，并且更加專業(yè)。他們能夠針對每個學(xué)生的薄弱科目進行有針對性的講解和輔導(dǎo)，幫助我們更好地理解和掌握知識。此外，培訓(xùn)班里的學(xué)習(xí)氛圍也非常濃厚，同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度使我受到了極大的鼓舞，激發(fā)了我繼續(xù)努力的動力。
其次，在高中培訓(xùn)中，我還學(xué)到了更加科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法。在高中階段，學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，需要我們在有限的時間內(nèi)掌握大量的知識。在培訓(xùn)班中，老師們教授了許多學(xué)習(xí)技巧和方法，使我們能夠更加有目標(biāo)地進行學(xué)習(xí)。例如，老師會教我們?nèi)绾沃贫◤?fù)習(xí)計劃，如何高效地記憶和理解重點知識，如何利用有效的學(xué)習(xí)工具和資源等。這些方法在我后來的學(xué)習(xí)中發(fā)揮了重要的作用，幫助我更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力。
另外，高中培訓(xùn)還提供了更多的課外輔導(dǎo)和學(xué)科拓展。在高中學(xué)習(xí)中，有些學(xué)科的難度較大，很難在正常的課堂上完全理解和消化。而在培訓(xùn)班里，老師會為我們提供額外的輔導(dǎo)課程，不僅幫助我們弄清楚難點和疑惑，還能對我們進行一對一的指導(dǎo)。此外，培訓(xùn)班也組織了一些課外拓展活動，如實驗室實踐、科學(xué)考察等，這些活動能夠使我們更加全面地了解學(xué)科知識，培養(yǎng)我們的實際動手能力和科學(xué)素養(yǎng)。
同時，高中培訓(xùn)也是鍛煉自己獨立學(xué)習(xí)能力的一次機會。在培訓(xùn)班里，我們需要自己完成一些課后作業(yè)和練習(xí)題。通過這些訓(xùn)練，我慢慢培養(yǎng)了自己主動思考和解決問題的能力，明確了自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，并且能夠更加有效地進行時間管理，合理安排學(xué)習(xí)和休息。這種獨立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)在我之后的學(xué)習(xí)中起到了至關(guān)重要的作用，為我在大學(xué)的生活打下了堅實的基礎(chǔ)。
最后，高中培訓(xùn)還讓我結(jié)識了許多優(yōu)秀的同齡人。在培訓(xùn)班里，我認識了很多來自不同城市的同學(xué)，他們都是非常優(yōu)秀且有夢想的人。通過與他們的交流和互動，我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗，在精神上得到了很大的激勵和啟迪。我們一同度過了忙碌而愉快的高中時光，建立了深厚的友誼。
綜上所述，高中培訓(xùn)為我提供了一個專業(yè)化的學(xué)習(xí)環(huán)境，教授了科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，提供了更多的課外輔導(dǎo)和學(xué)科拓展機會，培養(yǎng)了我獨立學(xué)習(xí)能力，并讓我結(jié)識了許多優(yōu)秀的同齡人。這些都是我從高中培訓(xùn)中所獲得的寶貴經(jīng)驗和回報，對我的學(xué)習(xí)和成長產(chǎn)生了深遠的影響。我相信這些經(jīng)驗將在我的未來生活與學(xué)習(xí)中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇二
近日，我參加了高中三位一體講座，深受啟發(fā)。三位一體分別是學(xué)科、常識和能力，講座對于我們高中生來說是十分有意義的。說起來，這次講座，我有些感慨，也有些收獲。在此，我想分享一下我的心得體會。
一、學(xué)科方面的感悟。
第一個講到的是學(xué)科。學(xué)科是我們高中學(xué)習(xí)的主要領(lǐng)域，講座中，老師介紹了各學(xué)科的知識點和難點。由此，我深刻認識到這些知識點和難點是我們高中學(xué)習(xí)的基本，也是我們高考的重要內(nèi)容。在學(xué)科方面，我們要勤學(xué)苦練，注重基礎(chǔ)打牢，不斷提升自己的學(xué)科知識水平。當(dāng)然，學(xué)科還要注重學(xué)科交叉的能力，比如語文需要注重思維能力，物理需要注重數(shù)學(xué)能力，要有全面的視野和超前的思維。
二、常識方面的收獲。
第二個講到的是常識。常識方面，我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容包括社會科學(xué)、自然科學(xué)，法律、政治、心理等等。因此，我們不能僅限于學(xué)科知識范圍，要注重學(xué)習(xí)常識，了解社會發(fā)展動態(tài)，跟進時事新聞。常識是評判一個人素質(zhì)和修養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，這也是很多競賽和高考所需要的素材。只有了解了社會的發(fā)展，了解國際風(fēng)云，了解歷史、文化和科技等方面的知識，我們才能有更加廣博的知識面和更加深入的思考。
三、能力方面的認知。
接著，老師說道能力方面的表現(xiàn)。能力是評價一個人的核心素質(zhì)，包括思維能力、創(chuàng)新能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力等。能力的培養(yǎng)，需要我們不斷地訓(xùn)練和錘煉。比如，思維能力需要我們掌握科學(xué)的思考方法，開展邏輯推理和判斷分析；創(chuàng)新能力需要我們改變思考方式，從眾不同，提出獨特的見解和觀點；領(lǐng)導(dǎo)能力需要我們高度的責(zé)任心和組織能力，帶領(lǐng)小組完成任務(wù)；合作能力需要我們注重禮貌、信任和溝通，積極地合作與協(xié)調(diào)。
四、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
講座中還提到了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我覺得這個方面是我們很容易忽略的?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法，一方面是為了提高學(xué)習(xí)效果，另一方面也是為了提高學(xué)習(xí)的興趣和積極性。在科學(xué)的學(xué)習(xí)方法中，我們需要注重整合和總結(jié)，將散亂的知識點進行梳理和總結(jié)，形成系統(tǒng)和完整的知識鏈；還需要定期診斷和改進，檢查學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果，評估學(xué)習(xí)成效和反思學(xué)習(xí)過程。同時，還需要注重多種學(xué)習(xí)方式和手段，既有書本知識的學(xué)習(xí)，也有實踐方面的探索和體驗。
五、學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。
最后一個方面是學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)態(tài)度是決定成功與否的重要因素，它包括積極、認真、責(zé)任和樂觀的態(tài)度。只有建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，我們才能走向成功之路，也能更好地解決學(xué)習(xí)中的難題和困惑。在學(xué)習(xí)中，我們不僅要注重學(xué)科和常識，還要注重造詣和思維能力的提升。同時，我們還需要樹立追求卓越和不斷超越的信念，通過實踐和努力，成為全面發(fā)展的終身學(xué)習(xí)者。
綜上所述，高中三位一體講座讓我深刻認識到學(xué)科、常識和能力的重要性，進一步完善了我的學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)方法。在今后的學(xué)習(xí)中，我將更加注重學(xué)科知識的學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識面，同時培養(yǎng)自己的能力，注重常識的積累和沉淀，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，成為一個全面發(fā)展的終身學(xué)習(xí)者。(1200字)。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇三
人生中最令人激動的時刻之一就是高中的開始。而為了更好地迎接這個新階段，我參加了一次名為“培訓(xùn)心得體會高中”的學(xué)習(xí)活動。通過這次培訓(xùn)，我不僅提升了學(xué)習(xí)能力，也體會到了如何健康發(fā)展和積極思考的重要性。以下是我對這次培訓(xùn)的五段式心得體會。
第一段：明確目標(biāo)，樹立信心
培訓(xùn)的第一天，我感受到了自己和其他參與者之間的差距。然而，導(dǎo)師的鼓勵和支持讓我明確了自己的目標(biāo)，并相信只要付出努力，我一定能達到。培訓(xùn)期間，導(dǎo)師教授了一系列學(xué)習(xí)方法和技巧，讓我們明白了如何合理規(guī)劃時間和注意力，并在高壓下保持舒適的狀態(tài)。憑借這些新學(xué)習(xí)，我的信心大大增強，為我未來的高中學(xué)習(xí)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：人際關(guān)系，學(xué)會交流
培訓(xùn)的每一天，都有各個社區(qū)和學(xué)校的學(xué)生聚集在一起。起初，大家都陌生而拘謹，但通過多次互動、合作，我們開始逐漸熟悉和了解彼此。我們一起討論問題，分享思維和見解，在學(xué)習(xí)中建立起深厚的友誼。在小組活動中，我學(xué)會了傾聽和表達自己的觀點，不害怕批評和交流。這使我明白了在高中階段，積極的人際關(guān)系對個人的發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：學(xué)科學(xué)習(xí)，嘗試新技能
在培訓(xùn)中，最吸引我的部分莫過于學(xué)科學(xué)習(xí)。在這里，我學(xué)到了許多新知識和技能，擴展了我的學(xué)科廣度和深度。數(shù)學(xué)課上，我掌握了解題技巧和運算方法，讓我對數(shù)學(xué)充滿信心；語文課上，我學(xué)會了如何理解文本和引發(fā)自己的思考，不再狹隘地把學(xué)習(xí)局限于書本知識。這些新的技能讓我充滿了學(xué)習(xí)動力和愉悅感，也為將來的高中學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備。
第四段：課外活動，拓寬視野
學(xué)校生活不僅僅是學(xué)習(xí)，還有豐富多彩的課外活動。在培訓(xùn)期間，我們組織了各種各樣的課外活動，像是參觀博物館、實地考察、志愿服務(wù)等。這些活動不僅讓我學(xué)到了知識，更開闊了我的視野。例如，參觀博物館，我了解到歷史的變遷和文化的傳承；實地考察，我親自體驗到了生態(tài)系的重要性。這些課外活動讓我明白，高中除了學(xué)習(xí)，更重要的是培養(yǎng)自己的興趣愛好和社交能力。
第五段：積極思考，追求夢想
通過這次培訓(xùn)，我明白自己不僅僅是一個學(xué)習(xí)機器，更是一個有夢想有追求的人。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師教導(dǎo)我們?nèi)绾畏e極思考，如何追求自己的夢想。我們組織了一次個人目標(biāo)規(guī)劃的活動，讓我思考自己未來的職業(yè)和發(fā)展方向。這次活動讓我明白了只有堅持追求自己的夢想，才能真正做到內(nèi)心的滿足和成功。
總結(jié)起來，參加“培訓(xùn)心得體會高中”的學(xué)習(xí)活動讓我受益匪淺。通過培訓(xùn)，我明確了自己的目標(biāo)，學(xué)會了交流和合作，掌握了學(xué)科學(xué)習(xí)的技巧，開闊了自己的視野，同時也追尋著自己的夢想。這次培訓(xùn)為我步入高中生活打下了堅實的基礎(chǔ)，也是邁向未來的新篇章的開端。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇四
高中是人生中重要的一個階段，也是決定未來發(fā)展方向的關(guān)鍵時期。為了在高考中取得好的成績，很多同學(xué)選擇參加高中培訓(xùn)。在這段時間里，我也參加了高中培訓(xùn)，通過這個經(jīng)歷，我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)能力，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗，下面將為大家分享一下我的培訓(xùn)心得體會。
第二段：合理安排學(xué)習(xí)時間
高中生活的學(xué)習(xí)壓力非常大，參加培訓(xùn)更增加了時間上的壓力。但是，我從中意識到，合理安排學(xué)習(xí)時間非常重要。在培訓(xùn)期間，我養(yǎng)成了每天早起、按時學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。我會每天早上6點起床，在早餐后安排2小時時間集中學(xué)習(xí)。同時，晚上會抽出2小時時間進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。通過這樣的合理安排，我能夠保證每天有充足的時間投入學(xué)習(xí)，同時還有時間休息和娛樂，不會過度勞累。
第三段：找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
在高中培訓(xùn)中，我也發(fā)現(xiàn)了一樣很重要的事情，那就是找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。不同的人有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們需要通過不斷嘗試和調(diào)整來找到最適合自己的方法。我喜歡通過做筆記和整理知識點的方式來加強記憶，這讓我在課堂上更加專注，并且能夠更好地復(fù)習(xí)和鞏固所學(xué)知識。同時，我還發(fā)現(xiàn)通過參加課外輔導(dǎo)班和參與討論小組來與他人探討問題，能夠更加深入地理解和消化知識。
第四段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
高中培訓(xùn)不只是為了提高分數(shù)，更重要的是培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度。這段時間里，我意識到要成為一個優(yōu)秀的學(xué)生，必須要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過每天的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，我養(yǎng)成了堅持不懈的習(xí)慣。我也盡可能提前預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備好課堂上的問題。這樣，當(dāng)學(xué)習(xí)壓力增加時，我能夠更好地面對它，不會輕易放棄。學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)需要時間和毅力，但是它能夠幫助我們在高中學(xué)習(xí)中取得更好的成績。
第五段：培訓(xùn)期間取得的收獲
通過參加高中培訓(xùn)，我不僅在學(xué)習(xí)上有了進步，還提高了自己的自律和解決問題的能力。在培訓(xùn)期間，我意識到高中學(xué)習(xí)的重要性，明白了自己未來的目標(biāo)和努力的方向。同時，我也結(jié)識了一群志同道合的朋友，我們共同學(xué)習(xí)、共同進步。這段時間對我來說是不可磨滅的回憶，它讓我學(xué)到了許多知識，也鍛煉了我的意志力。希望這段經(jīng)歷能夠幫助我在高中學(xué)習(xí)中更上一層樓。
總結(jié)：
高中培訓(xùn)的經(jīng)歷對我來說是一段寶貴的時光，它不僅讓我提高了自己的學(xué)習(xí)能力，還給了我許多寶貴的經(jīng)驗。通過合理安排學(xué)習(xí)時間、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我在培訓(xùn)期間學(xué)到了很多。同時，我也收獲了自律、解決問題和認識自我的能力。高中培訓(xùn)不僅是為了高考的一次沖刺，更是為了培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度。通過這段經(jīng)歷，我相信我已經(jīng)為自己的未來奠定了一個堅實的基礎(chǔ)。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇五
在高中的學(xué)習(xí)生涯中，我們不僅需要掌握學(xué)科知識，還需要具備綜合素質(zhì)。近日，我有幸聽取了學(xué)校舉行的一次“高中三位一體講座”，它讓我受益匪淺，增長了見識，深化了對于一流綜合素質(zhì)所需的認識，本文即將分享我的心得體會。
第一段：優(yōu)秀的思維和素質(zhì)。
在第一位講座中，講者具體講解了什么是優(yōu)秀的思維和素質(zhì)，以及為什么要培養(yǎng)這些素質(zhì)。他告訴我們，優(yōu)秀的思維需要擁有敏銳觀察能力、靈活的推理能力以及系統(tǒng)的思維能力等，而優(yōu)秀的素質(zhì)則包括各方面的綜合能力與品格品質(zhì)，如理念遠大、揚善去惡、善于溝通與合作等。之所以要培養(yǎng)這些素質(zhì)，是因為這些能力和品質(zhì)決定了我們能否在現(xiàn)實中化為“一流人才”。通過這次講座，我意識到提高自身素質(zhì)，并從而提升自己的能力是非常重要的。
第二段：四維成才模型。
第二位講者則從個體化思維的角度出發(fā)，介紹了“四維成才模型”的理念，即“學(xué)科技能維度、綜合實踐維度、心理健康維度、文化情懷維度”四個方面。在他的講解中，我懂得了，學(xué)科技能是對棄權(quán)社會到現(xiàn)在的教育制度不應(yīng)具有的側(cè)重點，而是應(yīng)該與其他三個維度相互促進才能均衡發(fā)展。綜合實踐指我們在學(xué)習(xí)以外還需要參與一系列活動，比如社區(qū)服務(wù)等，從而豐富生活經(jīng)驗。而心理健康需要在生理健康的基礎(chǔ)上進行;文化情懷則屬于個人情感和社會責(zé)任感，它涵蓋著一個人的趣味，思想和國家社會價值傳承。
第三段：學(xué)習(xí)思維策略。
第三位講者則引入到實用的一塊：學(xué)習(xí)思維策略。他強調(diào)，提高思維深度、思維廣度和思維高度非常重要。通過不斷地建立問題感知、做出假設(shè)+觀察實驗、給出新的理解和思考方法，從自己的認知觸覺和語言思維的角度進行，來尋找出最佳的解題策略。對于高中學(xué)習(xí)來說，從課堂知識的理解到實難應(yīng)用的思考，學(xué)習(xí)思維策略同樣適用。如讓學(xué)生能夠理解和運用課堂知識方能出現(xiàn)真正的思想性發(fā)展。
第四段：結(jié)束語。
通過這樣一次“高中三位一體講座”，我明白了成長路上的綜合素質(zhì)不僅有知識的積累更有能力品格的提升。同時應(yīng)充分利用各種信源，不斷致力思維力量的培養(yǎng)，將其完全展現(xiàn)出來。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會更加努力地拓展自己的興趣愛好，提高各方面的能力和素質(zhì)，努力成為一個綜合素質(zhì)優(yōu)秀的人才，為社會和國家貢獻自己的力量。
作為一名高中生，我們需要具備全面、綜合的素質(zhì)。這次高中三位一體講座讓我深入了解了什么是綜合素質(zhì)、以及怎么才能擁有和提高自身的素質(zhì)。四維成才模型、學(xué)習(xí)思維策略、優(yōu)秀的思維和素質(zhì)等理念都為我指引了前進的方向，啟發(fā)了我的思想。希望我們能夠在學(xué)習(xí)中不忘素質(zhì)的培養(yǎng)，提升自身的素質(zhì)，做一個能夠為社會和國家做出貢獻的人才。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇六
第一段：導(dǎo)入引言（200字）
高中培訓(xùn)是每個學(xué)生必經(jīng)的一段路程，經(jīng)歷了三年的培訓(xùn)后，我積累了豐富的經(jīng)驗和體會。在這個階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識，還培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，為未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。在這篇文章中，我將分享我在高中培訓(xùn)中的心得體會，希望能給其他即將步入高中或正在高中的同學(xué)提供一些參考和幫助。
第二段：學(xué)習(xí)方法（200字）
在高中培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)了許多高效的學(xué)習(xí)方法。首先，要有良好的時間管理，合理分配時間來學(xué)習(xí)和休息，避免拖延和臨時抱佛腳。在學(xué)習(xí)上，培養(yǎng)積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，勤于思考和提問，主動探索解題思路。此外，多做筆記和總結(jié)可以幫助加深對知識的理解和記憶。對于理科科目而言，多做題目，進行反復(fù)練習(xí)是提高自己的關(guān)鍵。對于文科科目，多讀一些經(jīng)典的書籍，培養(yǎng)閱讀和寫作能力也非常重要。
第三段：心理調(diào)適（200字）
高中培訓(xùn)對于學(xué)生來說，不僅僅是知識的堆積，更是心理素質(zhì)的磨練。在這個階段，學(xué)生常常會面臨來自老師、家長和同學(xué)的各種壓力。如何正確處理這些壓力，對于自己的心理健康至關(guān)重要。我通過適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓙砭徑鈮毫Γ邕\動、聽音樂、與朋友交流等等。同時，也要培養(yǎng)良好的情緒管理能力，學(xué)會正確對待挫折和失敗，并且要時刻保持樂觀的心態(tài)。
第四段：人際關(guān)系（200字）
高中培訓(xùn)期間，與同學(xué)、老師和家長之間的人際關(guān)系非常重要。良好的人際關(guān)系能夠提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)資源。在和同學(xué)的交往中，我學(xué)會了尊重、理解和包容，與同學(xué)們建立了良好的溝通渠道，互相幫助和取長補短。與老師之間，要保持良好的溝通和互動，及時請教和反饋。與家長之間，要互相理解和支持，共同關(guān)心學(xué)業(yè)進展和個人發(fā)展。
第五段：總結(jié)（200字）
通過高中培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了知識，還提升了自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。學(xué)習(xí)方法、心理調(diào)適和人際關(guān)系是高中培訓(xùn)中最重要的內(nèi)容。在未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展中，我將繼續(xù)運用這些方法和技巧，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。同時，我也希望其他的高中學(xué)生能夠從我的經(jīng)驗中汲取一些有用的啟示，為自己的高中生涯踏上良好的開始。高中培訓(xùn)雖然是一段辛苦的旅程，但通過不斷地努力和積累，我們一定可以迎接更美好的未來。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇七
隨著社會的進步和發(fā)展，高中階段的教育環(huán)境也越來越嚴(yán)峻，對于學(xué)生來說，接受一些適應(yīng)性培訓(xùn)顯得尤為重要和必要。在經(jīng)歷了高中培訓(xùn)的一段時間后，我深刻地體會到了培訓(xùn)對于學(xué)生的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在此，我將分享我個人的高中培訓(xùn)心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)生有所幫助。
首先，參加高中培訓(xùn)讓我意識到了自己的不足之處。在學(xué)校的課堂上，老師通常只能按照固定的進度和內(nèi)容進行教學(xué)，很難對每個學(xué)生進行個性化的輔導(dǎo)。而在培訓(xùn)機構(gòu)，老師會根據(jù)學(xué)生的實際情況制定學(xué)習(xí)計劃，并針對性地進行補充和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生彌補自己的不足。通過參加培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的一些弱點，并學(xué)會了針對性地調(diào)整和改進，這對我后來的學(xué)習(xí)起到了很大的幫助。
其次，高中培訓(xùn)讓我學(xué)會了合理規(guī)劃時間。在高中階段，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，各項活動琳瑯滿目，如果沒有良好的時間管理能力，很容易被壓力和事務(wù)淹沒。而在培訓(xùn)機構(gòu)，老師會教給我們一些時間管理的方法和技巧，幫助我們更好地掌握時間。通過參加培訓(xùn)，我學(xué)會了合理規(guī)劃時間，將時間分配給不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和興趣愛好，確保每天都能充實地度過，提高了效率和自律性。
第三，高中培訓(xùn)讓我受益匪淺的一點是培養(yǎng)了自信心。在高中階段，很多學(xué)生會面臨學(xué)習(xí)上的挫折和困惑，這時候需要一些外部的力量來幫助渡過難關(guān)。培訓(xùn)機構(gòu)的老師會給予學(xué)生鼓勵和認可，充分發(fā)掘和發(fā)揚學(xué)生的潛力。通過參加培訓(xùn)，我收獲了許多正面的能量和鼓勵，逐漸樹立了對自己學(xué)習(xí)能力的自信心，并且意識到只要付出努力，就一定能夠取得好的成績。
第四，高中培訓(xùn)讓我認識到了團隊合作的重要性。在培訓(xùn)機構(gòu)，老師通常會組織學(xué)生進行一些團隊合作的活動，通過這些活動，學(xué)生可以學(xué)會與他人合作，共同解決問題。在高中階段，學(xué)生需要面臨的不僅僅是學(xué)習(xí)上的問題，還有與同學(xué)之間的人際關(guān)系和團隊合作。培訓(xùn)機構(gòu)的團隊活動讓我明白了團隊合作的重要性，并學(xué)會了與他人溝通和協(xié)作，這對我以后的發(fā)展有著重要的影響。
最后，高中培訓(xùn)讓我更好地理解了學(xué)習(xí)的意義。在參加培訓(xùn)之前，我對學(xué)習(xí)持有一種功利主義的態(tài)度，只注重學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率。然而，通過培訓(xùn)，我逐漸明白了學(xué)習(xí)的本質(zhì)是為了提升自己的能力和素質(zhì)，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。培訓(xùn)的過程讓我對學(xué)習(xí)的目標(biāo)有了更深刻的認識，增強了對學(xué)習(xí)的熱愛和動力。
綜上所述，高中培訓(xùn)對于學(xué)生來說具有非常重要的意義。通過參加培訓(xùn)，我意識到了自己的不足，學(xué)會了合理規(guī)劃時間，培養(yǎng)了自信心，了解了團隊合作的重要性，更好地理解了學(xué)習(xí)的意義。這些都對我的學(xué)習(xí)和成長產(chǎn)生了積極的影響，讓我在高中階段收獲了更多的收獲和成長。我相信，只要我們能夠積極參與高中培訓(xùn)，認真對待每一次培訓(xùn)機會，必然能夠為自己的未來鋪就更加寬廣的道路。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇八
高中三位一體講座是為引導(dǎo)中學(xué)生全面發(fā)展而開展的一項公益活動，其涵蓋了思想品德、學(xué)業(yè)成績和身心健康這三個方面。參加這樣的講座，可以幫助學(xué)生成為全面發(fā)展的人，為未來的成功創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件。在本篇文章中，我將分享我對高中三位一體講座的體會和心得。
第一段（引言）。
聽過《大學(xué)之道》，我們會明白何為“修身、齊家、治國、平天下”，也將清楚掌握大學(xué)生活的重點。聽過吳曉波老師的講座，我們被提醒要保持“初始心、大德、奮斗意識”的基本信仰，同時，希望我們學(xué)生能夠走向更高端、更智能、更勇敢，做更有品質(zhì)的人。同時，我還對高中生活的焦點產(chǎn)生了新的認識。
第二段（學(xué)業(yè)成績篇）。
聽了高中三位一體講座對學(xué)業(yè)成績的部分，我意識到勤奮學(xué)習(xí)不僅在中學(xué)階段非常重要，也會在未來的職業(yè)生涯中起到至關(guān)重要的作用。我們高中生應(yīng)該養(yǎng)成高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持高斗志的學(xué)習(xí)態(tài)度，不要讓自己被懶惰和心理壓力所影響。同時，要注意學(xué)習(xí)方法和策略的改進，及時調(diào)整，學(xué)會積極思考和分析。
第三段（身心健康篇）。
在聽了高中三位一體講座對身心健康的部分后，我發(fā)現(xiàn)自己對身心健康的重視不夠程度。保持健康的身體和愉悅的心態(tài)對于高中生活來說也非常重要。如果我們可以掌握基本的身體保健知識，定期鍛煉身體，以及學(xué)會放松自己，我們會獲得更多的能力和活力。同時我們要注意自身意志力的增強，合理的時間分配，更好的生活規(guī)劃。
第四段（思想品德篇）。
在聽了高中三位一體講座對思想品德的部分后，我領(lǐng)悟到良好的道德和品德對于人們的發(fā)展非常重要。我們在成長過程中應(yīng)該始終以人文主義、國際化的眼光看待一切，希望我們學(xué)生有更多的機會合作、學(xué)習(xí)和交流。同時，我們應(yīng)該塑造自己的良好形象，厚重自己的內(nèi)心，增強自己的責(zé)任感，同時以自己的實際行動來踐行，例如參加公益活動。
第五段（結(jié)論）。
總體來說，高中三位一體講座是非常有益的體驗，它激發(fā)了我深思并重新審視了個人成長道路上的大局。我的思考重點轉(zhuǎn)移到了各個方面，包括學(xué)業(yè)、身心活力和品德道德等角度上。只有更加全面和積極地關(guān)注這些方面，才能在未來的日子里具有更好的發(fā)展和成長。這些啟示和經(jīng)驗定會陪伴在我們之后的人生中，慢慢變成一種自然的能力。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇九
xx月5日至7月28日，我校開展了為期十五天的暑期校本培訓(xùn)。在本次校本培訓(xùn)中，校長為我們解讀了各類教育教學(xué)法規(guī)，并請梅主任在個人網(wǎng)頁、博客、課件制作等方面對我們進行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，力求使我們在師德素養(yǎng)和教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力方面有所提高。十多天的培訓(xùn)不僅內(nèi)容十分豐富，培訓(xùn)形式也是多種多樣，有作報告、經(jīng)驗交流、討論等多種形式。特別是對于我這樣一個從教剛剛兩年的新教師來說，具有很強的教育性，讓我從這次培訓(xùn)中學(xué)到了不少東西。以下是我對本次校本培訓(xùn)的一點體會：
培訓(xùn)初，張校就帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了《義務(wù)教育法》、《教師法》、《教育法》及《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等相關(guān)法律法規(guī)。教師們集中在一起，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了理論知識。每位教師都認真撰寫了學(xué)習(xí)心得，從中獲益匪淺。另外，學(xué)校還制定了學(xué)習(xí)篇目，教師們分學(xué)科學(xué)習(xí)了《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)好后組織教師交流。教師們在學(xué)習(xí)中反思，在反思中實踐，從而來提高自己的理論知識。
另外，梅主任在個人網(wǎng)頁、博客、課件制作等方面對我們也進行了系統(tǒng)的培訓(xùn)?，F(xiàn)在，我也創(chuàng)建了自己的個人博客、網(wǎng)頁，今后我會將自己的教學(xué)感言及時地撰寫到博客中，從來不斷地來充實自己。我也會多利用多媒體課件穿插到教學(xué)中，從而使課堂更豐富，學(xué)生學(xué)得更開心。
蘇霍姆林斯基曾說過：“只有善于分析自己工作的教師，才能成為得力的有經(jīng)驗的教師?！辈ㄋ辜{也說過：“沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能成為膚淺的知識。如果教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入地思考，那么他的教學(xué)水平的發(fā)展將大受限制，甚至有所滑坡?！痹谝郧暗?工作中，我雖然有過反思，但從來沒有正規(guī)地把它當(dāng)成一項工作去執(zhí)行，只是在頭腦里想想就過了。在以后的工作中，我一定而且必須要學(xué)會總結(jié)反思，以逐步提高自己的教學(xué)水平。
在“愛生模范”候選人競選演講中，我深刻地了解到班主任工作的酸甜苦辣，體會到他們對學(xué)生的那份無微不至的愛。在學(xué)習(xí)中，她們不讓一個學(xué)生掉隊。特別是后進生，她們騰出自己的休息時間，為孩子們補缺補漏。在生活上，她們更是無微不至地關(guān)心著每個學(xué)生。對于那些留守兒童，她們就像父母一樣，時刻對孩子們問寒問暖，讓孩子們處處感受到學(xué)校大家庭的溫暖。我剛走上教師講臺不久，我想如果我能多多向這些優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)、請教班主任經(jīng)驗，真誠地去對待關(guān)心每一個孩子。那我相信孩子們會更幸福。
孩子們是明天的希望，而我們教師則是托起希望的人。他們的成功便是我們的成功，凝結(jié)著我們努力的汗水。他們是我們生命的延續(xù)，完成我們未能完成的愿望。在教師這條道路上，教育工作任重而道遠，但我也相信在這片天空里，我們只要通過反復(fù)地學(xué)習(xí)、研究和領(lǐng)悟，定能綻放出自己絢爛的生命之花。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十
短短的幾天緊張而又充實的新課程培訓(xùn)，讓我結(jié)識了不少異地的有經(jīng)驗的數(shù)學(xué)老師，與他們相互學(xué)習(xí)和交流讓我覺得自己學(xué)到了很多以前還做得不夠的地方。新課程理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)將由“關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果”，轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生活動”，重塑知識的形成過程課程設(shè)計將由“給出知識”轉(zhuǎn)向“引導(dǎo)活動”數(shù)學(xué)新教材倡導(dǎo)學(xué)生主動探索，自主學(xué)習(xí)，合作討論，體現(xiàn)數(shù)學(xué)再發(fā)現(xiàn)的過程，數(shù)學(xué)教學(xué)不再是教師向?qū)W生傳授知識的過程，而是鼓勵學(xué)生“觀察”“操作”“發(fā)現(xiàn)”，并通過合作交流，讓學(xué)生發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力，個性品質(zhì)的發(fā)展，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力，那么新課程理念下要做好數(shù)學(xué)教育教學(xué)工作，我認為應(yīng)該側(cè)重以下幾方面：
興趣是最好的老師。濃厚的學(xué)習(xí)興趣可以使人的大腦處于最活躍的狀態(tài)，能夠最佳地接受教學(xué)信息。濃厚的學(xué)習(xí)興趣，能有效地誘發(fā)學(xué)習(xí)動機，促使學(xué)生自覺地集中注意力，全身心的投入學(xué)習(xí)活動中。在教學(xué)中可以通過介紹我國數(shù)學(xué)領(lǐng)域的卓越成績，介紹數(shù)學(xué)在生活、生產(chǎn)和其他科學(xué)中的廣泛應(yīng)用，激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動機。通過設(shè)計情景，提出問題引導(dǎo)學(xué)生去探索，去發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生從中體驗成功的喜悅和快樂。運用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段引導(dǎo)他們的求知和好奇心，從而培養(yǎng)他們濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)思想和教學(xué)方法的總稱。數(shù)學(xué)思想是對數(shù)學(xué)知識與方法形成的規(guī)律性的理論知識，是解決數(shù)學(xué)問題的根本策略。數(shù)學(xué)方法是解決數(shù)學(xué)問題的手段和工具，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的精髓，只有掌握了數(shù)學(xué)思想方法，才能真正掌握數(shù)學(xué)，因而數(shù)學(xué)思想方法也是學(xué)生必須具備的基本素質(zhì)之一，現(xiàn)行的教材當(dāng)中蘊涵了多種數(shù)學(xué)思想方法，在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)挖掘由數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識所反映出來的教學(xué)思想和方法，設(shè)計教學(xué)思想方法的目標(biāo)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容適時滲透，反復(fù)強化，及時總結(jié)，用數(shù)學(xué)思想方法武裝學(xué)生，使學(xué)生真正成為數(shù)學(xué)的主人。
思維品質(zhì)的優(yōu)良與否是國民素質(zhì)的重要決定因素。為了促進學(xué)生思維能力的發(fā)展，我們必須高度關(guān)注學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中的思維活動，必須研究思維活動的發(fā)展規(guī)律，研究思維的有關(guān)類型和功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)在聯(lián)系及其在數(shù)學(xué)教學(xué)中所起的作用。數(shù)學(xué)是思維的體操，從這個角度講，數(shù)學(xué)本身就是一種鍛煉思維的手段。我們應(yīng)充分利用數(shù)學(xué)的這種功能，把思維能力的培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的全過程。在教學(xué)中，我們尤其要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的思維品質(zhì)，使學(xué)生的思維既有明確的目的方向，又有自己的見解；即有廣闊的思路，又能揭露問題的實質(zhì)；既敢于創(chuàng)新，又能具體問題具體分析。
數(shù)學(xué)是一種語言，是認識世界必不可少的方法，運用數(shù)學(xué)的能力是未來公民應(yīng)當(dāng)具有的最基本的素質(zhì)之一。九年義務(wù)教育數(shù)學(xué)教學(xué)大綱明確規(guī)定：“要使學(xué)生受到把實際問題抽象成數(shù)學(xué)問題的訓(xùn)練”，“形成用數(shù)學(xué)的意識”。筆者認為，在教學(xué)中我們應(yīng)從以下幾個方面著手，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的能力：
1、重現(xiàn)知識形成的過程，培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)的意識。數(shù)學(xué)概念和數(shù)學(xué)規(guī)律大多是由實際問題抽象出來的，因而在進行數(shù)學(xué)概念和數(shù)學(xué)規(guī)律的教學(xué)中，我們不應(yīng)當(dāng)只是單純地向?qū)W生地方時授這些數(shù)學(xué)知識，而視對其原型的分析和抽象。我們應(yīng)當(dāng)從實際事例或?qū)W生已有知識出發(fā)，逐步引導(dǎo)學(xué)生對原型加以抽象、概括，弄清知識的抽象過程，了解它們的用途和適用范圍，從而使學(xué)生形成對學(xué)數(shù)學(xué)、用數(shù)學(xué)所必須遵循的'途徑的認識。這不僅能加深學(xué)生對知識的理解和記憶，而且對激發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣、增強學(xué)生用數(shù)學(xué)的意識大有裨益。
2、加強建模訓(xùn)練，培養(yǎng)建立數(shù)學(xué)模型的能力。建立適當(dāng)數(shù)學(xué)模型，是利用數(shù)學(xué)解決實際問題的前提。建立數(shù)學(xué)模型的能力是運用數(shù)學(xué)能力的關(guān)鍵一步。解應(yīng)用題，特別是解綜合性較強的應(yīng)用題的過程，實際上就是建造一個數(shù)學(xué)模型的過程。在教學(xué)中，我們可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選編一些應(yīng)用問題對學(xué)生進行建模訓(xùn)練，也可結(jié)合學(xué)生熟悉的生活、生產(chǎn)、科技和當(dāng)前商品經(jīng)濟中的一些實際問題（如利息、股票、利潤、人口等問題），引導(dǎo)學(xué)生觀察、分析、抽象、概括為數(shù)學(xué)模型，培養(yǎng)學(xué)生的建模能力。
3、創(chuàng)造條件，讓學(xué)生運用數(shù)學(xué)解決實際問題。在教學(xué)中，可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，組織學(xué)生參加社會實踐活動，為學(xué)生創(chuàng)造運用數(shù)學(xué)的環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生親手操作，如測量、市場調(diào)查和分析、企業(yè)成本和利潤的核算等。把學(xué)數(shù)學(xué)和用數(shù)學(xué)結(jié)合起來，使學(xué)生在實踐中體驗用數(shù)學(xué)的快樂，學(xué)會用數(shù)學(xué)解決身邊的實際問題，達到培養(yǎng)學(xué)生用的能力的目的。
在教學(xué)中，還應(yīng)當(dāng)對學(xué)生意志的培養(yǎng)和訓(xùn)練。如注意力的培養(yǎng)，長期反復(fù)思考同一問題的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，獨立思考精神的培養(yǎng)。使學(xué)生形成不怕困難堅韌不跋，刻苦鉆研，頑強拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
總之，本次課程改革與以前的七次課程改革不同，不是小打小鬧、修修補補，不只是課程內(nèi)容的加減調(diào)整和教科書的替換，而是牽涉到教師的教育理念、教學(xué)方法的改革更新，牽涉到學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變等方面。在新課程理念下，實施素質(zhì)教育，是一項迫切而艱巨的任務(wù)，我們廣大教育工作者，要積極探索努力實踐，切實把新課程理念落實到教學(xué)工作中去，為培養(yǎng)振興中華的高素質(zhì)人才作出自己的貢獻。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十一
8月22日至26日我參加了高中語文課改培訓(xùn)，通過聽教育專家的講解以及與同行的互動，有了新的認識。新一輪語文課程改革中明確指出：語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。工具性與人文性的統(tǒng)一是語文新課程的基本特點。這一觀點的提出，擺脫了長期以來關(guān)于語文學(xué)科性質(zhì)的爭論，正面論述了語文的學(xué)科性質(zhì)和地位，指出語文課程應(yīng)致力于學(xué)生語文素養(yǎng)的形成與發(fā)展。為了在教學(xué)過程中能讓每個學(xué)生都得到社會性的發(fā)展，讓每個學(xué)生學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會生存、學(xué)會做人，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，我們教師必須依據(jù)新課程理念對每一堂課認真思考，精心準(zhǔn)備，讓語文課堂成為學(xué)生的樂園。在已往的教學(xué)中，還有部分教師將學(xué)生的大腦作為一個簡單的容器，把課堂作為灌輸和填鴨的場所，將整個教學(xué)過程設(shè)計為"灌"和"填"的流程，久而久之，課堂就成為了一潭死水。而《新課程標(biāo)準(zhǔn)》則強調(diào)：現(xiàn)在教師的職責(zé)已經(jīng)越來越少地傳授知識，而越來越多地激勵思考;教師必須集中更多地時間和精力從事那些有效果和有創(chuàng)造性的活動。因此我們要把學(xué)生的大腦看成是一把需要被點燃的火把，想方設(shè)法去點燃這把火把，激發(fā)學(xué)生潛在的能力，讓學(xué)生自覺地參與到學(xué)習(xí)過程中，充分地活動起來。讓學(xué)生通過自身的活動，充實教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)形式，真正體現(xiàn)了在樂中學(xué)、趣中學(xué)、動中學(xué)、做中學(xué)，讓每一堂課都充滿活力。要做到這一點，教師必須做好如下準(zhǔn)備：
一、深鉆課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會課改精神。
語文課程標(biāo)準(zhǔn)，有意識地把“語文素養(yǎng)”凸現(xiàn)出來。語文素養(yǎng)內(nèi)涵十分豐富，它以語文能力為核心，是語文能力和語文知識、語言積累、思想情感、思維品質(zhì)、審美情趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣的融合。因此本次課程改革不再將學(xué)生掌握系統(tǒng)知識放在首位，而是將學(xué)生價值觀和情感態(tài)度的培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生關(guān)注和參與社會生活的熱情、培養(yǎng)學(xué)生具有強烈的責(zé)任感和使命感、形成樂觀向上的人生態(tài)度放在首位。同時，還要培養(yǎng)學(xué)生感受、觀察、體驗、參與社會生活的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和綜合運用能力。以上目標(biāo)達到之后，知識的獲得將是很自然的事。這就要求教師在活動設(shè)計的時候，注重學(xué)生的情感體驗，讓學(xué)生愛上這門課，產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)動力和參與欲。在活動中，讓學(xué)生自覺去獲取知識。如在講授《荔枝圖序》一文時，鑒于學(xué)生對句子“核如枇杷，殼如紅繒，膜如紫綃，瓤肉瑩白如冰雪，漿液甘酸如醴酪”的難以理解，教師可以事先準(zhǔn)備好幾只荔枝，然后把同學(xué)們分成小組，讓他們動手剝掉荔枝的皮。這時，他們會對“殼如紅繒，膜如紫綃，瓤肉瑩白如冰雪”一句有了視覺上的感受。最后再讓他們動口嘗一嘗，這樣，不僅加深對“漿液甘酸如醴酪”的品味，還掌握了荔枝核的形狀。這樣講解，不僅使學(xué)生很快解決了難點，而且大大節(jié)省了教師講解、啟發(fā)的教學(xué)時間。學(xué)生學(xué)得輕松愉快，且印象深刻。
二、了解學(xué)生，有的放矢。
學(xué)生是教學(xué)的主體，課程活動設(shè)計的首要目的是把學(xué)生吸引到教學(xué)中來，引導(dǎo)他們體驗情感，培養(yǎng)能力，構(gòu)件自己的知識體系。因此，深入地了解學(xué)生是非常重要的，我們現(xiàn)在所面臨的學(xué)生好奇心強，有活力，情感單純而強烈，記憶力強，想象力豐富，處在形象思維強而抽象思維正在形成階段，由于學(xué)生們受到現(xiàn)代各種傳媒的影響，有較廣的知識面，對所學(xué)的內(nèi)容有一定的知識儲備。如果能根據(jù)學(xué)生們的情感和年齡特征，找到學(xué)生們感興趣的話題作為切入點進行教學(xué)，再開展多種多樣的活動，一定會得到很好的教學(xué)效果。
三、充分運用多媒體教學(xué)輔助手段。
為了在課堂上給學(xué)生提供更多的信息，創(chuàng)設(shè)各種教學(xué)情境，提供直觀的教學(xué)材料，僅憑教師的語言和行為動作是無法完全達到效果的。多媒體教學(xué)輔助手段能夠給學(xué)生以具體形象、有聲有色的情境感受，還有其它手段不能代替的跨越時空的信息量，都會極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而使抽象教學(xué)形象具體化，使學(xué)生在體會、感悟中獲取新知。比如，讓我教《七根火柴》時，先播放《長征組歌》，音樂把學(xué)生帶進了艱難的長征歲月，因勢講述此課文的背景，然后播放“強渡大渡河”“飛奪瀘定橋”“爬雪山”“過草地”等畫面，最后定格在紅軍“過草地”上。然后設(shè)置兩名紅軍相互依偎的情景，配以聲音，使學(xué)生身臨其境般地感受到紅軍為了革命的勝利，不惜犧牲自己寶貴生命的高尚品質(zhì)，感受到了他們對黨的無限忠誠。這種形象逼真的方式比教師口干舌燥的講解要好得多。
四、與時俱進，提高自身素質(zhì)。
這次基礎(chǔ)教育課程改革的特征之一是綜合化，強調(diào)每個學(xué)科彼此建立聯(lián)系，跟科技發(fā)展及日常生活建立聯(lián)系;同時強調(diào)跨學(xué)科的、建立在各個學(xué)科之上的綜合實踐活動。這是對傳統(tǒng)教育的極大挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的課程體系偏重于書本知識傳授。課程的綜合化，對教師的要求更高了，教師要了解每一個學(xué)生，用他們有切身感受的事情教導(dǎo)他們，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。綜合實踐課的開設(shè)，對于傳統(tǒng)“應(yīng)試教育”的教育觀也是一個挑戰(zhàn)。通過課程改革改變教師的教學(xué)行為和學(xué)生學(xué)習(xí)方式，甚至需要全民的一種教育觀念的轉(zhuǎn)變。課改力圖在課程目標(biāo)、內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和實施建議等方面全面體現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀三位一體的課程功能，從而促進學(xué)校教育重心的轉(zhuǎn)移。尤為重要的是在學(xué)習(xí)知識的過程中潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀、人生觀和世界觀，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的過程中，形成正確的價值選擇，具有社會責(zé)任感，努力為人民服務(wù)，樹立遠大理想。這種過程將深刻地影響他們思想道德的形成，影響他們?nèi)松木駬瘛?/p>
五.課改就是讓每一個學(xué)生發(fā)展。
每個家長最關(guān)注的是：我的孩子最后得了多少分?對于這個問題，教育部基礎(chǔ)教育課程教材中心的領(lǐng)導(dǎo)認為，必須伴隨相應(yīng)的評價制度的改革，從更多地關(guān)注結(jié)果到更多地關(guān)注過程，從更多地關(guān)注知識技能等可通過考試評價的學(xué)習(xí)成果到更多地關(guān)注學(xué)生的情感、價值觀等用考試難于評價的成果。這種新的評估方式是縱向的，更多地關(guān)注每個學(xué)生在自己原有的基礎(chǔ)上的一種發(fā)展。而以前的評估是橫向的，往往以為傳統(tǒng)意義上的主科不好，就會讓一個學(xué)生在班級里抬不起頭。因此，課程的改革，需要學(xué)校、家長評價觀念的轉(zhuǎn)變，需要每一個人思索我們用什么樣的評價觀念才能有利于下一代更加健康地發(fā)展。在一次國際教育研討會上，香港一位教授曾說，一個人的人品無法考，我們的教育工作者能說因為做人的事情沒法考，我們的教育就不管做人嗎?這是一個多么令人反思的問題。許多新課程包括綜合實踐課的開設(shè)，對學(xué)生的發(fā)展有獨特的價值，這種價值有很多方面是沒法考的。實際上，考試應(yīng)該伴隨著課程而發(fā)展，而不是課程改革追隨考試，絕不能本末倒置。新教材突出教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識、接受科學(xué)文化教育的一開始，就運用親身體驗與親身實踐的新型方式進行學(xué)習(xí)。在傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式中，課堂的主角是教師，好學(xué)生是配角中的主角，大多數(shù)學(xué)生只是觀眾與聽眾。而此次課改中強調(diào)教師是學(xué)習(xí)活動的組織者和引導(dǎo)者，同時認為學(xué)生才是課堂的主題，老師應(yīng)盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓盡可能多的學(xué)生參與課堂，把主宰權(quán)還給學(xué)生。把放飛心靈的空間和時間留給學(xué)生，營造寬松自由的可讓氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動地學(xué)習(xí)，這樣一來，學(xué)生有了較自由的學(xué)習(xí)，有了與老師平等對話的機會，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發(fā)言，積極地表現(xiàn)自我。在教學(xué)實踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動有趣的問題情景，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣使學(xué)生從生活經(jīng)驗和客觀事實出發(fā)，在研究現(xiàn)實問題的過程中快樂的學(xué)習(xí)到知識。在教學(xué)中，充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。要能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，教師如何引導(dǎo)，啟發(fā)，點撥?能否真正把學(xué)生領(lǐng)到這一領(lǐng)域，這就要教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量收集制作與教材有關(guān)的資料，又要善于把握學(xué)生的心理，使學(xué)生能和老師發(fā)上共鳴，對于教學(xué)課堂而言，不光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考解決問題，情感與態(tài)度等幾個方面?，F(xiàn)在的教師教給學(xué)生的不僅僅是魚，最重要的是授之漁。教會學(xué)生知識，教給學(xué)生獨立和生存的能力應(yīng)成為所有教師的職業(yè)追求。
我深知，實施素質(zhì)教育任重道遠。我們將一如既往地更新觀念，創(chuàng)新思想，總結(jié)經(jīng)驗，開拓進取，為促進學(xué)生全面發(fā)展、全面提高教育質(zhì)量而不懈努力。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十二
20xx年9月13日至9月14日，我參加了部編本小學(xué)一年級語文教材培訓(xùn)。雖然只有兩天的時間，但培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。聆聽了盧曉榮等各位老師對教材的分析及具體的指導(dǎo)，自己才對一年級教材有了更進一步的認識，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾點體會：
1.在本次培訓(xùn)中，專家教師主要從識字教學(xué)、寫字教學(xué)、閱讀教學(xué)、口語交際等方面進行培訓(xùn)指導(dǎo)，剛開始我對教材的認識沒有那么的精深，不過聽了專家老師的詳細分析，從教材以專題組織單元，整合的方式組織教材內(nèi)容編排特點。并且要注意把握本組教材各部分內(nèi)容之間的聯(lián)系。這一點，讓我在潛意識中明白了一個道理，要想拉近課本與學(xué)生的關(guān)系，首先要吃透教材，才能在這個基礎(chǔ)上創(chuàng)造性地使用教材。在使用教材的同時，我們也要注意教學(xué)內(nèi)容提示及一些教學(xué)中所要注意的問題。如：識字課。我們要了解它的編寫形式、特點。
1）、內(nèi)容與專題緊密聯(lián)系。
2）形式多樣，體現(xiàn)出要對中華優(yōu)秀文化的傳承與弘揚。
3）采取韻文的形式編寫，易于朗讀。
特別是低年級的小學(xué)生，我們要充分地發(fā)揮課文中的插圖作用，借助圖畫猜識生字，讀通句子。必要時，我們可以采取合作的學(xué)習(xí)方式，把課文讀通順。老師絕對不能包辦代替學(xué)生，而是加強引導(dǎo)學(xué)生注意發(fā)現(xiàn)的層次性，將發(fā)現(xiàn)的識字方法遷移到學(xué)習(xí)中，讓他們自己動手操作和鼓勵他們獨立完成。不過要時時對生字進行復(fù)習(xí)和鞏固。
2.結(jié)合拼音認識漢字、學(xué)習(xí)詞語和兒歌，提倡學(xué)以致用，強調(diào)拼音的實用價值。教材倡導(dǎo)學(xué)用結(jié)合，在運用中學(xué)習(xí)。教材中安排了詞語和兒歌，并且結(jié)合詞語和兒歌的學(xué)習(xí)認識幾個漢字。這些詞語，都是由學(xué)生學(xué)過的音節(jié)組成的常用詞語，每課的幾個詞語之間存在著內(nèi)在的邏輯關(guān)系，可以使學(xué)生初步感知語言特點。所選的兒歌也都包含本課新學(xué)的音節(jié)。這些詞語和兒歌，為學(xué)生鞏固拼音、復(fù)習(xí)本課和前面學(xué)過的字母和音節(jié)提供了語境，體現(xiàn)了拼音學(xué)習(xí)的工具價值，同時引導(dǎo)學(xué)生積累語言，形成初步的語感。
3.牢固樹立生活語文的理念，將語文教學(xué)由課內(nèi)拓展到課外。首先，要更新理念，樹立正確的語文教育觀。要把學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔(dān)中解放出來，讓學(xué)生“少做題，多讀書”，讓學(xué)生成為支配課余時間的主人。教學(xué)中要強調(diào)“精講”，使學(xué)生能在課內(nèi)完成大部分作業(yè)。如果我們用大量的作業(yè)把學(xué)生課余的時間塞得滿滿的，學(xué)生便喪失了自我發(fā)展的空間，窒息了學(xué)生的靈性，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。生活即課堂。培養(yǎng)學(xué)生具有日?？谡Z交際能力，也只有在日常生活中不斷實踐，反復(fù)歷練，把生活所得的一點一滴累積起來，才會形成一個人的口語交際能力。所以，教師要打破課內(nèi)課外的界線，樹立大語文觀，生活處處有語文，把口語交際的課堂延伸到學(xué)生五彩斑斕的生活之中，關(guān)注自然，關(guān)注生活，關(guān)注社會。
4.重視交際習(xí)慣和交際意識的培養(yǎng)。教材重視培養(yǎng)學(xué)生的交際習(xí)慣和交際意識，考慮學(xué)生起點，著力改進學(xué)生日常交際中可能存在的問題，如缺少交際意識、不考慮對象場合等不良交際習(xí)慣。教材中的幾次口語交際活動，讓學(xué)生在不同的交際情境中實踐最基本的人際交往原則：相互尊重。這是開展口語交際活動的基點，是需要從一開始就著力培養(yǎng)的交際習(xí)慣。
總之，這次小學(xué)語文教材培訓(xùn)讓我們受益匪淺，我一定會認真閱讀筆記，結(jié)合實際，把本學(xué)期教學(xué)開展得更好。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十三
高中是人生中最為重要的一個階段，也是承載了寄托了家長們無盡期望的時刻。為了能夠更好地備戰(zhàn)高考，許多學(xué)生都選擇參加高中培訓(xùn)班。在我參加高中培訓(xùn)的這段經(jīng)歷中，我收獲了許多寶貴的體會和心得。以下是我對高中培訓(xùn)的一些見解，希望對廣大學(xué)生有所幫助。
首先，高中培訓(xùn)給了我一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在培訓(xùn)班的課堂上，學(xué)生都是為了同一個目標(biāo)而努力的，而且大家來自不同的學(xué)校，所以交流起來更容易打破學(xué)校間的隔閡。同時，培訓(xùn)班的老師通常都是經(jīng)驗豐富的、深入淺出的教育者。他們對知識點的解釋更加清晰明了，使我更容易掌握重難點的理解和記憶。培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)氛圍相對嚴(yán)肅，這激發(fā)了我更強大的自律能力和學(xué)習(xí)動力。
其次，高中培訓(xùn)對我的學(xué)習(xí)方法和技巧起到了積極的指導(dǎo)作用。在培訓(xùn)的過程中，老師會分享一些高效學(xué)習(xí)的方法和技巧，如如何記憶單詞、如何解題等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效率提高了不少。例如，我學(xué)會了用思維導(dǎo)圖整理知識點，這不僅幫助我更好地理解和記憶知識，還提高了我的思維能力和寫作能力。這些學(xué)習(xí)方法和技巧在高中的學(xué)習(xí)中帶給了我很多便利和成就感。
此外，高中培訓(xùn)給了我提前接觸高考的機會。在培訓(xùn)班里，老師常常會給我們一些高考題目，這讓我提前了解了高考的題型和出題思路，為高考做好充足的準(zhǔn)備。通過這些練習(xí)，我也明確了自己的不足和弱項，及時調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。培訓(xùn)班的模擬考試還幫助我形成了緊張的考試環(huán)境下保持穩(wěn)定心態(tài)的能力，使我對高考不再那么畏懼，增強了自信心。
此外，高中培訓(xùn)也教會了我如何進行時間管理。在高中時期，課業(yè)繁重，時間很容易被浪費。通過參加培訓(xùn)班，我學(xué)會了怎樣高效利用碎片化時間，并設(shè)定了每天的學(xué)習(xí)計劃。培訓(xùn)班嚴(yán)格的作業(yè)要求和課前預(yù)習(xí)要求也培養(yǎng)了我按時完成任務(wù)的習(xí)慣。這些養(yǎng)成的習(xí)慣對我以后的學(xué)習(xí)和生活都很有幫助。
綜上所述，高中培訓(xùn)給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)方法和技巧的啟示、提前接觸高考的機會以及良好的時間管理等，這些都對我高中的學(xué)習(xí)起到了積極的促進作用。但是，我也明白高中培訓(xùn)并不是唯一的成功之路，每個人都有自己的發(fā)展軌跡和特點，需要根據(jù)自己的情況進行選擇。因此，參加高中培訓(xùn)只是一個輔助手段，最終還是要依靠自己的努力和毅力來決定自己的未來。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十四
xx年度，學(xué)校從師德教育、基本功技能提高訓(xùn)練、現(xiàn)代信息技術(shù)學(xué)習(xí)、新課程理念、教育的藝術(shù)以及教育科研能力培養(yǎng)等諸多方面對全校教師進行了培訓(xùn)，現(xiàn)將我的參訓(xùn)體會小結(jié)如下：
在本年度的校本培訓(xùn)中，對教師的專業(yè)精神、專業(yè)態(tài)度、專業(yè)知識和能力等關(guān)系到教師專業(yè)發(fā)展的方方面面給予了全方位關(guān)注，如教師的敬業(yè)精神、負責(zé)任的態(tài)度和成長目標(biāo)等等。普通教師與專家的比較表明，教師的知識不僅有量與質(zhì)的問題，而更重要的是結(jié)構(gòu)問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經(jīng)驗性知識和背景性知識，都是在具體的教育實踐中整合，而專家致力于某方面的研究，見多識廣，經(jīng)驗豐富，可以給教師提供迅速有效的幫助。
通常某一類專門的教師培訓(xùn)對教師進行培訓(xùn)時，把教師當(dāng)成了學(xué)生，從基本的教育理論到各科的教學(xué)內(nèi)容、方法等進行系統(tǒng)的培訓(xùn)，也就是全面的培訓(xùn)，這樣的培訓(xùn)有它的優(yōu)點，但針對性不夠，因為每一位教師都有他的優(yōu)點、長處，也有自己的短處，而校本培訓(xùn)就揚長避短，很好地解決這類問題。教師長期在學(xué)校任教，教師之間、校長與普通教師之間，每人的長處、短處彼此都十分了解。比如，年輕教師課堂經(jīng)驗不足，不能很好地把握上課的進度、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不能很好地調(diào)動等，校長、經(jīng)驗豐富的中老年教師就可針對這些常規(guī)問題對青年教師進行有的放矢的指導(dǎo)，這些指導(dǎo)可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室里。所以，這樣的培訓(xùn)模式針對性強，在某些方面可以起到立竿見影的效果。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學(xué)習(xí)是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)時代發(fā)展的需要而不致于落伍，教師尤其應(yīng)該如此。校本培訓(xùn)與時俱進，從這些方面入手，重在指導(dǎo)教師學(xué)會學(xué)習(xí)，提高教師的實際動手能力。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十五
20__年7月27日至8月1日，我有幸參加了“郴州市高中語文名師工作室骨干教師培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)，期間學(xué)習(xí)了馬智君院長的《課堂觀察與評價》、廖小平院長的《名師網(wǎng)絡(luò)工作室的構(gòu)建》《高中語文教學(xué)與檢測命題技術(shù)》、李細前老師的《20__年高考備考策略及資源構(gòu)建》、鄭際泉老師的《閱讀教學(xué)對策研討及資源構(gòu)建》、陳穩(wěn)源老師的《作文教學(xué)對策研討及資源構(gòu)建》、張孟光老師的《高中語文內(nèi)容的呈現(xiàn)方式研究》、何忠朝老師的《高中語文校本課程開發(fā)與實踐》以及黃愛平老師的《自主招生輔導(dǎo)研究》等講座。這些老師既有對語文教學(xué)研究頗深的教育專家，也有教學(xué)經(jīng)驗豐富的一線教師。聆聽他們觀點鮮明、內(nèi)涵豐富、理念先進的講座，讓我獲益匪淺。
一、學(xué)習(xí)，是語文教學(xué)永不涸竭的源泉。
”荀子說：“學(xué)，不可以已。”對一名老師而言，樹立“終身學(xué)習(xí)”的理念，是十分必要的?，F(xiàn)在在中小學(xué)教師最普遍最嚴(yán)重的一個現(xiàn)象就是，愛讀書的老師越來越少。不讀書怎么學(xué)習(xí)?有些老師會說，我們一天到晚要備課，要改作業(yè)，要做學(xué)生的思想工作，要抓教學(xué)常規(guī)，還要應(yīng)付各種檢查，哪里還有精力讀書。是啊，現(xiàn)在老師一天到晚時間都排得滿滿的。各種常規(guī)工作令老師們精疲力竭，但這不能成為老師們不愛讀書的理由。據(jù)調(diào)查，中國現(xiàn)在全民不愛讀書，人均年讀書才四本左右，比起一些發(fā)達國家，相距甚遠。在這樣的環(huán)境中，教師不愛讀書也是自然的。
但不讀書，不學(xué)習(xí)，導(dǎo)致一些老師教學(xué)觀念落后，教學(xué)方法陳舊，知識儲備有限。尤其是作為一名語文老師，自身的知識儲備決定著教學(xué)的精彩程度。語文教學(xué)牽涉面廣，沒有豐富的知識，語文教師就無法如魚得水。因此，我認為，要做一名名師首要的任務(wù)就是讀書，學(xué)習(xí)。不僅要讀書語文方面的書，也要讀其他方面的書。由語文老師帶頭讀書，形成一個人人愛讀書的校園氛圍，教學(xué)就會變得有趣而輕松。
二、研究，是語文教學(xué)精益求精的方向。
把教書當(dāng)做是一個事業(yè)，而不僅僅是職業(yè)。有了事業(yè)心，就會去琢磨研究。一天到晚，只知道拿一本書去教的人，他的教學(xué)不會有魅力。只有不斷總結(jié)，認真研究的人，才能掌握教育的精髓，輕松駕駛教學(xué)。
把教育當(dāng)做事業(yè)來抓，就要求我們做一名學(xué)習(xí)型、研究型的教師。要研究，首先要學(xué)習(xí)，只有學(xué)習(xí)深了，才能有研究。現(xiàn)在，有許多教師也在學(xué)習(xí)，但往往學(xué)習(xí)不深，今天學(xué)黃崗，明天學(xué)洋思，后天學(xué)杜郎口，學(xué)來學(xué)去，啥也沒學(xué)到，甚至越學(xué)越糊涂，有些老師就感慨，教育改革這么多年，現(xiàn)在自己都不知道該怎么教學(xué)語文了。我認為，研究要有自己的方向，不要人云亦云，找準(zhǔn)方向后，要深挖，不要淺嘗輒止。課堂教學(xué)時，備課求“深入”，教學(xué)求“淺出”。這樣我們的課堂教學(xué)才能高效有趣，吸引學(xué)生。
三、創(chuàng)新，是語文教學(xué)永遠常新的動力。
語文教學(xué)，沒有創(chuàng)新就會失去活力。很多學(xué)校去學(xué)洋思，去學(xué)杜郎口，結(jié)果成不了洋思，成不了杜郎口，真正的原因就是他們在模仿，他們沒有因地制宜，沒有創(chuàng)新。單純的模仿，絕不能取得真正的成功。語文教學(xué)非常靈活，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)形式等，都沒有固定不變的成功模式，機械照搬別人的成功經(jīng)驗，往往達不到預(yù)期的效果。所以，創(chuàng)新是語文教學(xué)一個永恒主題。而創(chuàng)新又是在扎實深入的學(xué)習(xí)，精深嚴(yán)謹?shù)难芯恐?，才能做到的。只有在豐富的學(xué)識，深入的研究的基礎(chǔ)上，我們才能談創(chuàng)新。做為一名一線教師，我認為，我們重點可以在三個方面研究創(chuàng)新，一是教學(xué)內(nèi)容，二是教學(xué)方法，三是教學(xué)形式。在教學(xué)內(nèi)容上，要用教材教，而不是教教材。教學(xué)方法上做到因材施教，有的放矢。教學(xué)形式上不拘一格，靈活多樣。
以上幾點，就是我此次參加市高中語文名師工作室骨干教師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的一點體會和感想?？傊@次培訓(xùn)班引起我的一些思考，發(fā)現(xiàn)了一些問題，激起了我心底由年紀(jì)漸長而漸去的教學(xué)激情。最后用屈原一句話與各位共勉：路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十六
高中階段是每個學(xué)生人生中非常重要的一段時期，對于未來的發(fā)展起著決定性的作用。為了更好地備戰(zhàn)高考，許多學(xué)生選擇參加高中培訓(xùn)，以提高學(xué)習(xí)成績和應(yīng)對復(fù)雜的考試內(nèi)容。我也曾參加過高中培訓(xùn)，并從中受益匪淺。以下是我對高中培訓(xùn)的一些心得體會。
首先，高中培訓(xùn)幫助我提高學(xué)習(xí)效率。高中學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)科知識也更加深入。參加培訓(xùn)班，我能夠系統(tǒng)地復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，彌補自己的知識漏洞。培訓(xùn)班采用精簡的教學(xué)大綱和教學(xué)方法，為我提供了更好的學(xué)習(xí)框架和方法。通過培訓(xùn)班，我學(xué)會了更高效地學(xué)習(xí)和記憶，節(jié)約了大量的時間。這讓我能夠更好地利用時間，更充分地掌握各科學(xué)習(xí)內(nèi)容。
其次，高中培訓(xùn)給我提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。培訓(xùn)班都是由有豐富教學(xué)經(jīng)驗的老師授課，在課堂上能夠很好地引導(dǎo)學(xué)生，解答學(xué)生的疑惑。而且，培訓(xùn)班還會與其他同學(xué)進行集中學(xué)習(xí)，這就讓我能夠感受到學(xué)習(xí)的氛圍和壓力，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動力。培訓(xùn)班還經(jīng)常組織學(xué)生進行交流和討論，有助于我拓寬思路，提高問題解決能力。
再次，高中培訓(xùn)幫助我了解了高考的知識要求和考試形式。高考是每個高中生最想迎接又最害怕的一場考試，雖然知識本身很重要，但了解考試形式和技巧也是至關(guān)重要的。通過培訓(xùn)班，我了解了各科目的考試要點和難點，提前做好了應(yīng)對策略。培訓(xùn)班還會模擬高考試題的形式和難度，幫助我提高解題的速度和準(zhǔn)確度。通過多次模擬考試的檢驗和評估，我更加了解自己在各科目上的優(yōu)勢和不足，有針對性地進行備考。
最后，高中培訓(xùn)還讓我結(jié)交了一些優(yōu)秀的同學(xué)。培訓(xùn)班里的學(xué)生來自各個學(xué)校，他們都是為了提高成績而來，所以很多人學(xué)習(xí)都非常刻苦。在和這些優(yōu)秀的同學(xué)相處的過程中，我看到了別人的優(yōu)點和長處，也受到了他們的激勵和幫助。我們一起討論問題，互相啟發(fā)，相互競爭，相互學(xué)習(xí)，共同進步。這種良好的學(xué)習(xí)氛圍讓我受益匪淺，并培養(yǎng)了團結(jié)合作的精神。
總之，參加高中培訓(xùn)讓我受益良多。培訓(xùn)班的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源和學(xué)習(xí)氛圍為我提供了更多機會和平臺來提高自己。培訓(xùn)班的知識內(nèi)容和考試模式讓我了解到高考的壓力和難度，提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備。與優(yōu)秀的同學(xué)相處也給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞蛶椭Ｍㄟ^這段經(jīng)歷，我不僅在學(xué)習(xí)上取得了進步，更培養(yǎng)了自己的自學(xué)能力、合作精神和應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣。高中培訓(xùn)讓我更好地邁入了高中階段，為未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十七
我已經(jīng)作為學(xué)校高三老師接手高三教學(xué)工作。由于今年是高中新課程高考第一年，所以有關(guān)新課程的高考理念可以說是一無所知，帶著這么一份期待，自始至終我都很認真的學(xué)習(xí)新課程培訓(xùn)的內(nèi)容。只有從這一次學(xué)習(xí)當(dāng)中我才真正感受到了一些新課程的教學(xué)理念和新課程大綱下高考內(nèi)容應(yīng)該怎么樣來考察知識點。新課程教學(xué)理念中，新課程標(biāo)準(zhǔn)是一條教學(xué)準(zhǔn)繩。
洛陽二中教師程文給我們分析了07~10年高考趨勢與數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)對策，首先給我們展示了對以前的高考的回顧，并提出了20xx年高考的新特點。更是給我們在一線的高三老師提供了很多寶貴的復(fù)習(xí)策略。作為每年的數(shù)學(xué)評卷組長給我們分析了高考解題當(dāng)中應(yīng)該注意的問題，并提出了20xx年高考數(shù)學(xué)命題的趨勢更是分析的非常精辟。其中給我們提到的選考內(nèi)容更是進一步明確了有關(guān)選考內(nèi)容究竟該怎么樣來選考，為今后的高考提供了一個方向標(biāo)的作用。選考內(nèi)容文理有異，第一次明確提出了文科是二選一，理科是三選二的選修內(nèi)容進行考察。并對所有數(shù)學(xué)老師提出了要求：提高推理運算求解能力和數(shù)據(jù)處理能力。希望老師在教學(xué)過程中圍繞著新課程標(biāo)準(zhǔn)，抓住主干，推陳出新，集中精力，突出重點，研究新理念，抓住新內(nèi)容。提到新內(nèi)容的教學(xué)，程文說了“新內(nèi)容肯定考察，但是難度不會太大，并以近三年高考題對新內(nèi)容的考察比例進行說明，新內(nèi)容的考察分值和難度有一個逐年提升的跡象。最后程教師對高考題的探索性問題（壓軸題）的提出了自己獨到的看法。要求高三老師指導(dǎo)考生克服緊張的情緒，以平和的心態(tài)參加考試，并合理支配考試時間，以實事求是的科學(xué)態(tài)度解決試題。
短短的幾天緊張而又充實的新課程培訓(xùn)，讓我結(jié)識了不少異地的有經(jīng)驗的數(shù)學(xué)老師，與他們相互學(xué)習(xí)和交流讓我覺得自己學(xué)到了很多以前還做得不夠的地方。新課程理念下的數(shù)學(xué)教學(xué)將由“關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果”，轉(zhuǎn)向“關(guān)注學(xué)生活動”，重塑知識的形成過程課程設(shè)計將由“給出知識”轉(zhuǎn)向“引導(dǎo)活動”數(shù)學(xué)新教材倡導(dǎo)學(xué)生主動探索，自主學(xué)習(xí)，合作討論，體現(xiàn)數(shù)學(xué)再發(fā)現(xiàn)的過程，數(shù)學(xué)教學(xué)不再是教師向?qū)W生傳授知識的過程，而是鼓勵學(xué)生“觀察”“操作”“發(fā)現(xiàn)”，并通過合作交流，讓學(xué)生發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力，個性品質(zhì)的發(fā)展，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力，那么新課程理念下要做好數(shù)學(xué)教育教學(xué)工作，我認為應(yīng)該側(cè)重以下幾方面：
興趣是最好的老師。濃厚的學(xué)習(xí)興趣可以使人的大腦處于最活躍的狀態(tài)，能夠最佳地接受教學(xué)信息。濃厚的學(xué)習(xí)興趣，能有效地誘發(fā)學(xué)習(xí)動機，促使學(xué)生自覺地集中注意力，全身心的投入學(xué)習(xí)活動中。在教學(xué)中可以通過介紹我國數(shù)學(xué)領(lǐng)域的卓越成績，介紹數(shù)學(xué)在生活、生產(chǎn)和其他科學(xué)中的廣泛應(yīng)用，激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動機。通過設(shè)計情景，提出問題引導(dǎo)學(xué)生去探索，去發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生從中體驗成功的喜悅和快樂。運用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段引導(dǎo)他們的求知和好奇心，從而培養(yǎng)他們濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
真正掌握數(shù)學(xué)，因而數(shù)學(xué)思想方法也是學(xué)生必須具備的基本素質(zhì)之一，現(xiàn)行的教材當(dāng)中蘊涵了多種數(shù)學(xué)思想方法，在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)挖掘由數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識所反映出來的教學(xué)思想和方法，設(shè)計教學(xué)思想方法的目標(biāo)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容適時滲透，反復(fù)強化，及時總結(jié)，用數(shù)學(xué)思想方法武裝學(xué)生，使學(xué)生真正成為數(shù)學(xué)的主人。
思維品質(zhì)的優(yōu)良與否是國民素質(zhì)的重要決定因素。為了促進學(xué)生思維能力的發(fā)展，我們必須高度關(guān)注學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中的思維活動，必須研究思維活動的發(fā)展規(guī)律，研究思維的有關(guān)類型和功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)在聯(lián)系及其在數(shù)學(xué)教學(xué)中所起的作用。數(shù)學(xué)是思維的體操，從這個角度講，數(shù)學(xué)本身就是一種鍛煉思維的手段。我們應(yīng)充分利用數(shù)學(xué)的這種功能，把思維能力的培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的全過程。在教學(xué)中，我們尤其要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的思維品質(zhì)，使學(xué)生的思維既有明確的目的方向，又有自己的見解；即有廣闊的思路，又能揭露問題的實質(zhì)；既敢于創(chuàng)新，又能具體問題具體分析。
數(shù)學(xué)是一種語言，是認識世界必不可少的方法，運用數(shù)學(xué)的能力是未來公民應(yīng)當(dāng)具有的最基本的素質(zhì)之一。九年義務(wù)教育數(shù)學(xué)教學(xué)大綱明確規(guī)定：“要使學(xué)生受到把實際問題抽象成數(shù)學(xué)問題的訓(xùn)練”，“形成用數(shù)學(xué)的意識”。筆者認為，在教學(xué)中我們應(yīng)從以下幾個方面著手，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的能力：
1、重現(xiàn)知識形成的過程，培養(yǎng)學(xué)生用數(shù)學(xué)的意識。數(shù)學(xué)概念和數(shù)學(xué)規(guī)律大多是由實際問題抽象出來的，因而在進行數(shù)學(xué)概念和數(shù)學(xué)規(guī)律的教學(xué)中，我們不應(yīng)當(dāng)只是單純地向?qū)W生地方時 授這些數(shù)學(xué)知識，而視對其原型的分析和抽象。我們應(yīng)當(dāng)從實際事例或?qū)W生已有知識出發(fā)，逐步引導(dǎo)學(xué)生對原型加以抽象、概括，弄清知識的抽象過程，了解它們的用途和適用范圍，從而使學(xué)生形成對學(xué)數(shù)學(xué)、用數(shù)學(xué)所必須遵循的途徑的認識。這不僅能加深學(xué)生對知識的理解和記憶，而且對激發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣、增強學(xué)生用數(shù)學(xué)的意識大有裨益。
2、加強建模訓(xùn)練，培養(yǎng)建立數(shù)學(xué)模型的能力。建立適當(dāng)數(shù)學(xué)模型，是利用數(shù)學(xué)解決實際問題的前提。建立數(shù)學(xué)模型的能力是運用數(shù)學(xué)能力的關(guān)鍵一步。解應(yīng)用題，特別是解綜合性較強的應(yīng)用題的過程，實際上就是建造一個數(shù)學(xué)模型的過程。在教學(xué)中，我們可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選編一些應(yīng)用問題對學(xué)生進行建模訓(xùn)練，也可結(jié)合學(xué)生熟悉的生活、生產(chǎn)、科技和當(dāng)前商品經(jīng)濟中的一些實際問題（如利息、股票、利潤、人口等問題），引導(dǎo)學(xué)生觀察、分析、抽象、概括為數(shù)學(xué)模型，培養(yǎng)學(xué)生的建模能力。
3、創(chuàng)造條件，讓學(xué)生運用數(shù)學(xué)解決實際問題。在教學(xué)中，可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，組織學(xué)生參加社會實踐活動，為學(xué)生創(chuàng)造運用數(shù)學(xué)的環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生親手操作，如測量、市場調(diào)查和分析、企業(yè)成本和利潤的核算等。把學(xué)數(shù)學(xué)和用數(shù)學(xué)結(jié)合起來，使學(xué)生在實踐中體驗用數(shù)學(xué)的快樂，學(xué)會用數(shù)學(xué)解決身邊的實際問題，達到培養(yǎng)學(xué)生用的能力的目的。
在教學(xué)中，還應(yīng)當(dāng)對學(xué)生意志的培養(yǎng)和訓(xùn)練。如注意力的培養(yǎng)，長期反復(fù)思考同一問題的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，獨立思考精神的培養(yǎng)。使學(xué)生形成不怕困難堅韌不跋，刻苦鉆研，頑強拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
總之，本次課程改革與以前的七次課程改革不同，不是小打小鬧、修修補補，不只是課程內(nèi)容的加減調(diào)整和教科書的替換，而是牽涉到教師的教育理念、教學(xué)方法的改革更新，牽涉到學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變等方面。在新課程理念下，實施素質(zhì)教育，是一項迫切而艱巨的任務(wù)，我們廣大教育工作者，要積極探索努力實踐，切實把新課程理念落實到教學(xué)工作中去，為培養(yǎng)振興中華的高素質(zhì)人才作出自己的貢獻。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十八
我已經(jīng)作為學(xué)校高三老師接手高三教學(xué)工作。由于今年是高中新課程高考第一年，所以有關(guān)新課程的高考理念可以說是一無所知，帶著這么一份期待，自始至終我都很認真的學(xué)習(xí)新課程培訓(xùn)的內(nèi)容。只有從這一次學(xué)習(xí)當(dāng)中我才真正感受到了一些新課程的教學(xué)理念和新課程大綱下高考內(nèi)容應(yīng)該怎么樣來考察知識點。新課程教學(xué)理念中，新課程標(biāo)準(zhǔn)是一條教學(xué)準(zhǔn)繩。
洛陽二中教師程文給我們分析了07~10年高考趨勢與數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)對策，首先給我們展示了對以前的高考的回顧，并提出了20xx年高考的新特點。更是給我們在一線的高三老師提供了很多寶貴的復(fù)習(xí)策略。作為每年的數(shù)學(xué)評卷組長給我們分析了高考解題當(dāng)中應(yīng)該注意的'問題，并提出了20xx年高考數(shù)學(xué)命題的趨勢更是分析的非常精辟。其中給我們提到的選考內(nèi)容更是進一步明確了有關(guān)選考內(nèi)容究竟該怎么樣來選考，為今后的高考提供了一個方向標(biāo)的作用。選考內(nèi)容文理有異，第一次明確提出了文科是二選一，理科是三選二的選修內(nèi)容進行考察。并對所有數(shù)學(xué)老師提出了要求：提高推理運算求解能力和數(shù)據(jù)處理能力。希望老師在教學(xué)過程中圍繞著新課程標(biāo)準(zhǔn)，抓住主干，推陳出新，集中精力，突出重點，研究新理念，抓住新內(nèi)容。提到新內(nèi)容的教學(xué)，程文說了“新內(nèi)容肯定考察，但是難度不會太大，并以近三年高考題對新內(nèi)容的考察比例進行說明，新內(nèi)容的考察分值和難度有一個逐年提升的跡象。最后程教師對高考題的探索性問題（壓軸題）的提出了自己獨到的看法。要求高三老師指導(dǎo)考生克服緊張的情緒，以平和的心態(tài)參加考試，并合理支配考試時間，以實事求是的科學(xué)態(tài)度解決試題。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇十九
短短數(shù)十天的90學(xué)時培訓(xùn)結(jié)束了，課程緊張而豐富，雖然個人帶著一點出來放松的私心，但聽了很多專家和特級教師的講座，我覺得真的對我有很大的啟發(fā)，我學(xué)到了很多有用的東西。作為一名班主任和德育導(dǎo)師，我在這次培訓(xùn)中重點關(guān)注了如何與學(xué)生溝通和交流，希望借此能夠提高我管理班級的能力，其中，孫義農(nóng)老師和方張松老師的講座給我留下了深刻的印象。
孫義農(nóng)老師的心理講座讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
用發(fā)展性原則來與學(xué)生溝通交流對我的觸動很大，其中提到的增強來訪者的自助能力是我目前做班主任和德育導(dǎo)師時面臨的一個現(xiàn)實問題。每次我找學(xué)生談話，或者學(xué)生主動跟我聊天，提到了一些問題時，我會幫著一起想辦法，但是卻沒有做到“增強來訪者的自助能力”這一點。有一些學(xué)生從我這里得到了方法，但是當(dāng)他們遇到了其他的問題時，他們又會來找我，自己并沒有提高自我?guī)椭哪芰?，過度地依賴班主任和德育導(dǎo)師。所以我想，這是我以后工作中需要關(guān)注的一點，我要想辦法來改進自己的工作方法。
z老師的講座“打造理想的課堂”，提到了有效教學(xué)的問題，這與我們長中的有效課堂有著很多相似的東西。其中提到了一點——“教師的語言智慧”對我的啟發(fā)很大。方老師認為“提問是課堂質(zhì)量的生命，重點是問題指向水平；反饋是教學(xué)效率的難點，重點是專業(yè)導(dǎo)向水平；評價是師生關(guān)系的核心，重點是中性以上原則”。作為一個剛參加工作第二年的新教師，以及沒有讀過師范專業(yè)的我來說，在教學(xué)上方老師提出的語言智慧非常關(guān)鍵，可以有效地幫助我成長，也能提高課堂的效率。但是我細想了一下，其實語言智慧在班主任對班級的日常管理中一樣起著很重要的作用。
以管理寢室為例，一開始我管得過于緊了，一旦寢室扣分了，馬上把學(xué)生叫過來批評，可是這樣一點效果都沒有，每周依然在扣分。后來我改變了談話的方法，我用比較溫和與耐心的語氣讓他們明白衛(wèi)生習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣其實是相貫通的，打掃衛(wèi)生經(jīng)?？鄯值耐瑢W(xué)在學(xué)習(xí)上也會存在一些粗心馬虎的毛病，在處罰上適當(dāng)寬松，衛(wèi)生打掃方面扣分了可以原諒。但是如果因為違反了寢室紀(jì)律，比如說晚上寢室熄燈后還在講話的，這樣的錯誤是要嚴(yán)肅處理的。我會以比較嚴(yán)厲的語氣批評講話的同學(xué)，讓他們明白有些“高壓線”是絕對不能去碰的。慢慢的，寢室的衛(wèi)生打掃和紀(jì)律有了明顯的改觀，連續(xù)幾周都沒有扣分。
經(jīng)過這次培訓(xùn)，在專業(yè)教學(xué)上我聽到了很多專家的理念，拓寬了我的視野；在班級管理上我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗，雖然這些講座不是針對班級管理，但是其中一些相貫通的理念和做法完全可以借鑒過來。新班主任培訓(xùn)班開班儀式上張偉琴老師講座對我而言依然歷歷在目，用心經(jīng)營班級，是啊，作為班主任必須要用心，同時還要學(xué)會用智慧來完善自己的管理方法，這樣才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的班集體。
高中三位一體培訓(xùn)心得體會篇二十
20xx年度，學(xué)校從師德教育、基本功技能提高訓(xùn)練、現(xiàn)代信息技術(shù)學(xué)習(xí)、新課程理念、教育的藝術(shù)以及教育科研能力培養(yǎng)等諸多方面對全校教師進行了培訓(xùn)，現(xiàn)將我的參訓(xùn)體會小結(jié)如下：
在本年度的校本培訓(xùn)中，對教師的專業(yè)精神、專業(yè)態(tài)度、專業(yè)知識和能力等關(guān)系到教師專業(yè)發(fā)展的方方面面給予了全方位關(guān)注，如教師的敬業(yè)精神、負責(zé)任的態(tài)度和成長目標(biāo)等等。普通教師與專家的比較表明，教師的知識不僅有量與質(zhì)的問題，而更重要的是結(jié)構(gòu)問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經(jīng)驗性知識和背景性知識，都是在具體的教育實踐中整合，而專家致力于某方面的研究，見多識廣，經(jīng)驗豐富，可以給教師提供迅速有效的幫助。
通常某一類專門的教師培訓(xùn)對教師進行培訓(xùn)時，把教師當(dāng)成了學(xué)生，從基本的教育理論到各科的教學(xué)內(nèi)容、方法等進行系統(tǒng)的培訓(xùn)，也就是全面的培訓(xùn)，這樣的培訓(xùn)有它的優(yōu)點，但針對性不夠，因為每一位教師都有他的優(yōu)點、長處，也有自己的短處，而校本培訓(xùn)就揚長避短，很好地解決這類問題。教師長期在學(xué)校任教，教師之間、校長與普通教師之間，每人的長處、短處彼此都十分了解。比如，年輕教師課堂經(jīng)驗不足，不能很好地把握上課的進度、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不能很好地調(diào)動等，校長、經(jīng)驗豐富的.中老年教師就可針對這些常規(guī)問題對青年教師進行有的放矢的指導(dǎo)，這些指導(dǎo)可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室里。所以，這樣的培訓(xùn)模式針對性強，在某些方面可以起到立竿見影的效果。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學(xué)習(xí)是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)時代發(fā)展的需要而不致于落伍，教師尤其應(yīng)該如此。校本培訓(xùn)與時俱進，從這些方面入手，重在指導(dǎo)教師學(xué)會學(xué)習(xí)，提高教師的實際動手能力。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/7797789.html】
