最新日記寫跑步(七篇)

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

日記寫跑步篇1

“叮鈴鈴!”清脆悅耳的上課鈴聲響起，體育課開始了。

我們排好隊伍，詹老師就把我們帶到操場上去了。到了操場，我們先繞著籃球場跑了三圈，然后詹老師就笑瞇瞇地對我們說：“今天我們活動的主要內(nèi)容是仰臥起坐和往返跑練習(xí)?！蔽覀円宦牭接信懿骄毩?xí)，就高興的叫了起來。

當(dāng)然，其中最有趣的也就是往返跑練習(xí)啦!我們先快速的排好隊，然后詹老師再叫排頭把墊子立起來，放到中間，我們一看就知道詹老師的意思了。

游戲開始了，第一個是我。我聽到哨聲一響，就像離弦的箭一樣沖了出去，象劉翔一樣把腿高高地抬起來一跨步，就跨過了墊子，然后再把腳碰到白線上，就向第二個同學(xué)那奔去?！芭尽敝刂氐囊徽婆牡搅说诙瑢W(xué)，她也“飛”一樣的跑了出去。就這樣，一個。二個。三個。。。。。最后一個沖刺隊員江南雨以迅雷不及掩耳的速度沖了出去，“耶!”一陣?yán)坐Q般的叫聲響了起來，我們隊贏了。

就在這是，下課鈴聲響了，我們戀戀不舍地離開了操場，這節(jié)體育課真有趣啊!

日記寫跑步篇2

今天，學(xué)校要舉行運(yùn)動會。有踢足球的，有扔實心球的，還有跳高的。最激烈的要數(shù)跑步比賽了。

只見跑步賽場上，運(yùn)動員們一個個兩手撐地，雙腳一前一后，后面的一只腿跪在地上，做好了預(yù)備姿勢，眼睛注視著前方。一對對耳朵全神貫注地聽著，生怕錯過了時機(jī)，裁判員雙手高高舉起，緊緊地握住發(fā)令槍，“砰”的一聲巨響后，運(yùn)動員如同一只只快餓暈的豹子一般，向著“終點線”這個獵物飛馳而去。運(yùn)動員們瘋狂地前后擺動著雙手，腿大步地向前邁去。汗水從頭發(fā)里慢慢地流了下來。觀眾們大聲叫著“加油，加油!”這一聲聲鼓勵聲傳入每一個運(yùn)動員的耳朵里。

到了最后一圈，所有的運(yùn)動員都有點體力不支了。紛紛大口大口地喘著粗氣。只有一個運(yùn)動員還是飛快地奔跑著，漸漸地超過了一個又一個的選手。

就在最后時刻，那位一開始落后的選手如同一縷光沖破了終點線，反敗為勝獲得了最后的冠軍。觀眾們興奮得高聲為這位勝利者喝彩。勝利者的臉上也露出了花兒一般的笑臉。

日記寫跑步篇3

暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。

今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見有人在操場上跑步，爸爸說：“天航，你最近又長胖了，得去鍛煉一下，先去操場跑幾圈，熱熱身。”我很不情愿地去了操場慢吞吞地跑了起來，沒過多久，身后的老老少少都追了上來，我心想，跑步真難受啊，真想停下來，喝些水，可眉沒有辦法沒，因為爸爸正在后面追我呢!我使勁地跑每，努力地跑，真想脫開爸爸，不一會兒，我就被爸爸追上了，爸爸開始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點，用把力，堅持一下……”我按照爸爸說的，手臂擺動幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊真不容易啊!爸爸又趕上來了，加速啊!我用盡了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點和爸爸同時到達(dá)。我正要休息，可爸爸說：“不夠，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊!”

我又無奈地跑了起來，最后在爸爸的追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累啊!看來要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。

跑步，雖然有點無奈，但是我得堅持著。

日記寫跑步篇4

金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動會拉開了序幕。賽場上的運(yùn)動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?？墒沁^了一會兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”

王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線?！拔覀兊谝?，我們第一。”就這樣，金秋運(yùn)動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的`句號。

瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊!

日記寫跑步篇5

這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了運(yùn)動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀!外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動鞋下樓去跑步。

爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒!”

爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動，一邊說：

“體育運(yùn)動能給人一種精神!”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認(rèn)真勁。

早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦!

我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試!

日記寫跑步篇6

今天中午洗完澡，我們上了體育課，這節(jié)課體育老師讓我們賽跑了，比出了女生四個和男生四個，去參加運(yùn)動會的跑步。

我們先是分成了七列，然后老師就讓我看他的手勢，來指揮他們跑。于是老師的手一落下去，我就喊：“預(yù)備，跑?！蹦猩寂芡旰螅蠋煾鶕?jù)男生的賽跑名次選出了幾個，然后就讓男生往回走，一聽哨聲往回跑，男生走著走著，老師一吹哨，他們就快速的往回跑，那豈不是走得離老師越近越好。然后就該我們女生了，女生前幾列跑完后，就該最后一列了，我就跟著最后一列一起跑，讓馮老師喊口號，馮老師一說：“跑，”我就趕緊往體育老師的的地方跑過去，可是還是第二名，但老師也讓每列的第一名和第二名一起，再跑一次。

第二次反應(yīng)遲鈍了一下，可還是了并列，最后老師又讓我跟劉佳欣，站在旗桿下面，老師一吹哨，往老師那里跑，然后碰老師的手算贏，于是我做好準(zhǔn)備，把手伸得很直，然后再邁大步子，去碰老師的手，我贏了，我認(rèn)為我這次能贏多虧我伸直了手臂，因為這樣離老師的手就近了，然后再多跑幾步就更容易碰到老師的手了。

最后老師就讓我跑第二棒，我高興極了。

日記寫跑步篇7

六點一刻，我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。

就在昨天晚上，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動短褲，運(yùn)動鞋等準(zhǔn)備好。

而早上的太陽非常微弱，此時的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動，什么膝關(guān)節(jié)，大腿都被我訓(xùn)練了一下，是為了不讓我在之后的長跑過程中受傷。

接著，我開始跑步了。一開始，我很是輕松，畢竟一開始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來了，此時的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢?然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅持到底。

也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風(fēng)搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅持了下去。最后當(dāng)然，我還是跑到了終點。

三公里的距離，雖然不長，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點。

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