社會實踐心得體會格式（優(yōu)質(zhì)18篇）

通過撰寫心得體會，我們可以深入思考自己的所見所聞，進(jìn)而更好地提升自己的認(rèn)知水平。寫心得體會時，要注重語言的精煉和準(zhǔn)確性，用恰當(dāng)?shù)脑~語和句式表達(dá)自己的觀點。以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

社會實踐心得體會格式篇一

社會實踐是大學(xué)生拓寬視野、鍛煉能力、提升素質(zhì)的重要途徑。近期，我組織參加了一次以“社會實踐”為主題的活動，并從中獲得了諸多收獲和體會。通過與團(tuán)隊的協(xié)作、與社區(qū)的互動、與社會的接觸，我深刻領(lǐng)悟到了社會實踐的重要性以及個人成長的價值。下面我將從團(tuán)隊協(xié)作、社區(qū)互動、社會接觸和個人成長四個方面展開，分享我在社會實踐中的心得體會。

首先，團(tuán)隊協(xié)作是社會實踐中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。在這次社會實踐中，我作為團(tuán)隊的一員，與其他同學(xué)密切合作，共同完成任務(wù)。我們互相協(xié)助、相互鼓勵，在困難時共同克服難關(guān)。團(tuán)隊協(xié)作的過程讓我明白了團(tuán)隊合作的力量是無窮的，在團(tuán)隊的能量推動下，我們解決了許多問題，順利完成了實踐任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了傾聽他人意見、理解他人需求、與他人有效溝通，這些都是在一個團(tuán)隊中不可或缺的能力。

其次，社區(qū)互動是社會實踐中重要的環(huán)節(jié)。社區(qū)是一個小型的社會組織，參與到社區(qū)活動中，可以更直觀地感受社會的運作和人們的生活。在社區(qū)參觀活動中，我與社區(qū)居民進(jìn)行了深入交流，了解了他們的生活狀態(tài)和需求。通過與社區(qū)居民的互動，我體會到了社區(qū)的溫暖和親近感，更加了解了社區(qū)居民的需要和問題，從而有針對性地為他們提供幫助和服務(wù)。這種社區(qū)互動的經(jīng)歷讓我懂得了傾聽他人、關(guān)心他人、擔(dān)當(dāng)他人的重要性。

再次，社會接觸是社會實踐中不可或缺的環(huán)節(jié)。社會接觸是指與不同的社會群體、機(jī)構(gòu)進(jìn)行交流和接觸，了解社會的各個方面。在社會實踐活動中，我與各種社會群體接觸，并了解了他們的工作、學(xué)習(xí)和生活情況。通過與社會不同層面的接觸，我看到了不同階層的人們的生存狀態(tài)、困惑和愿望。這次社會接觸的經(jīng)驗讓我更加堅定了要關(guān)心社會、服務(wù)社會的信念，也為我提供了更多了解社會的機(jī)會和視角。

最后，個人成長是社會實踐中最重要的收獲之一。通過參與社會實踐，我深切感受到了自己的成長和變化。首先，我意識到自己的責(zé)任感和使命感，明白了自己肩負(fù)的社會責(zé)任和義務(wù)。其次，我鍛煉了自己的組織能力和溝通能力，學(xué)會了與他人合作、協(xié)調(diào)資源、解決問題。再次，我提升了自己的社交能力和人際關(guān)系能力，通過與不同的人交往，培養(yǎng)了自己的人際交往技巧。這些個人成長的經(jīng)歷和收獲不僅僅在社會實踐中有價值，同時也為今后的人生和工作打下了基礎(chǔ)。

總之，社會實踐是大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，通過參與社會實踐，我深刻體會到了團(tuán)隊協(xié)作的力量、社區(qū)互動的重要性、社會接觸的廣度和個人成長的價值。這次社會實踐讓我受益匪淺，不僅增長了見識，也提升了自己的能力和素質(zhì)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這次社會實踐的經(jīng)驗和收獲將會給我?guī)砀嗟膸椭蛦l(fā)，助力我成長為一個更加優(yōu)秀的人。

社會實踐心得體會格式篇二

中學(xué)生社會實踐心得體會的范文,格式.

社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，我們更多的了解了社會，這里是一篇中學(xué)生社會實踐活動心得體會，讓我們一起來看看具體內(nèi)容吧!

實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐.而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已.

做飯，雖說用不到什么理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。

雖然實踐的這幾天并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內(nèi)烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經(jīng)腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應(yīng)該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環(huán)境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現(xiàn)了，當(dāng)時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學(xué)生應(yīng)該具有的素質(zhì)。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了.

社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，我們更多的了解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現(xiàn)在提供了可供借鑒的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎(chǔ)。希望以后還會有這樣的機(jī)會，讓我在實踐中得到鍛煉。七天，對于人生而言或許并不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經(jīng)驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的真正涵義。

好了，這篇中學(xué)生社會實踐活動心得體會的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了。

實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐.而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已.

做飯，雖說用不到什么理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。

雖然實踐的這幾天并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內(nèi)烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經(jīng)腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的.目的，再累也應(yīng)該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環(huán)境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現(xiàn)了，當(dāng)時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學(xué)生應(yīng)該具有的素質(zhì)。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了.

社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，我們更多的了解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現(xiàn)在提供了可供借鑒的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎(chǔ)。希望以后還會有這樣的機(jī)會，讓我在實踐中得到鍛煉。七天，對于人生而言或許并不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經(jīng)驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的真正涵義。

實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐.而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已.

做飯，雖說用不到什么理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。

雖然實踐的這幾天并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內(nèi)烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經(jīng)腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應(yīng)該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環(huán)境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現(xiàn)了，當(dāng)時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學(xué)生應(yīng)該具有的素質(zhì)。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了.

高中生寒假社會實踐心得體會范文兩篇

高中生寒假社會實踐心得體會范文兩篇

社會實踐心得體會格式篇三

標(biāo)題：可以是公文式標(biāo)題，即《關(guān)于??的實踐報告》；也可以是觀點式標(biāo)題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然后用“現(xiàn)將此次實踐運動的有關(guān)情況報告于下從而過渡到正文。

正文：寫實踐者根據(jù)學(xué)校請求應(yīng)當(dāng)和自己想要報告的內(nèi)容，例如：運動內(nèi)容，經(jīng)驗領(lǐng)會，理性思考，問題和建議。作為學(xué)生應(yīng)當(dāng)著重寫自己的認(rèn)識，特別要寫出自己的領(lǐng)會，思考后的理性認(rèn)識，對組織社會實踐運動評價。

結(jié)語：可以寫出作者對此次運動的意見、批評或者建議。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體（如班、組），報告完成的時間。

應(yīng)當(dāng)注意的是，寫作時可以按以上幾部分構(gòu)思，但行文時不要寫上“前言”、“正文”、“結(jié)語”、“落款”等字，而要寫標(biāo)題，如“基礎(chǔ)情況”、“重要領(lǐng)會”、“幾點思考”、“問題和建議” 寒假社會實踐報告范例：

系部名稱： 專業(yè)： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學(xué)號:____

實踐單位： xxxx公司

一、實踐目標(biāo)：介紹實踐的目標(biāo),意義, 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實踐請求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言情勢,不單列標(biāo)題及序號。

二、實踐內(nèi)容：先介紹實踐安排概況,包含時間,內(nèi)容,地點等，然后按照安排次序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技巧在實踐過程中的利用。以記敘或白描伎倆為基調(diào),在完整介紹實踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。

三、實踐成果：繚繞實踐目標(biāo)請求,重點介紹對實踐中創(chuàng)造的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有根據(jù),有參考文獻(xiàn),并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一,包含所提出的對策建議,是反響或評價實習(xí)報告程度的重要根據(jù)。

四、實踐總結(jié)或領(lǐng)會：用自己的語言對實踐的效果進(jìn)行評價,著重介紹自己的收獲領(lǐng)會，內(nèi)容較多時可列出小標(biāo)題,逐一匯報?？偨Y(jié)或領(lǐng)會的最后部分,應(yīng)針對實踐中創(chuàng)造的自身不足之處,簡要地提出今后學(xué)習(xí),錘煉的努力方向。

五、字?jǐn)?shù)：20xx字以上。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體（如班、組），報告完成的時間。

附言：

希望大家認(rèn)真完成此次寒假調(diào)查報告，最好是能夠有時間去體會一下社會生活，如果沒有，也可也是對家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)、文化、風(fēng)俗等方面的調(diào)查，開學(xué)后以班級為單位上交至科研部，具體時間另行通知。 具體要求：1.題目自擬.

2.字?jǐn)?shù)：20xx字以上.

3.上交手寫稿.

4.在調(diào)查報告第一頁標(biāo)明：專業(yè)、班級、姓名、學(xué)號。否則作廢.

社會實踐心得體會格式篇四

今年過了個別樣的暑假，第一次“觸摸”了工作這個詞語，第一次讓自己成為了上班族中的一員，第一次感受到了社會的忙碌。

暑假我成為了xx市xx區(qū)xx人才服務(wù)有限責(zé)任公司的一名臨時業(yè)務(wù)員。我的工作內(nèi)容有以下幾點：

1.了解企業(yè)的用工情況，爭取讓需要招工的企業(yè)委托我們招聘。

2.招生。公司也是一個職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，企業(yè)可以委托我們培訓(xùn)。我們也接到了三峽庫區(qū)民就業(yè)“雙千”工程其中一項培訓(xùn)一千名勞務(wù)經(jīng)紀(jì)人的指標(biāo)。今年是培訓(xùn)50名勞務(wù)經(jīng)紀(jì)人。我就被分配了招10名培訓(xùn)人員的任務(wù).其中招生還包括給委托我們招工的企業(yè)招職工,如幫江蘇金壇卿卿針織廠招工.

3.前臺咨詢和整理資料.由于恩緯西照明有限責(zé)任公司委托我們招工,所以求職人員較多.我就臨時接受了這個工作.

在工作中我體會到了失敗的辛酸,也感受到了成功的喜悅.拿著江蘇金壇卿卿針織廠的招工簡章和。

介紹信。

來到我們高粱鎮(zhèn)政府。我向負(fù)責(zé)勞務(wù)輸出的張鎮(zhèn)長請教是否現(xiàn)在鎮(zhèn)上有剩余勞動力愿外出打工，他就讓我去找社保處問問。來到社保處，我把招工要求一說，結(jié)果這里沒有符合招工要求年齡段的人。通過他們的指點，我又找到了農(nóng)辦主任處。他的話讓我大受挫折，不過也頗受教育?，F(xiàn)在農(nóng)村能夠外出務(wù)工的，大部分都出去了，留下小孩沒人看管，老人沒人照顧，耕地?zé)o人耕。不過迫于生計，也無賴啊。不過我還得出一個結(jié)論就是：我們這里沒法幫你招工，農(nóng)辦主任說。由于趙經(jīng)理說這事先不急，給我另外分配了招勞務(wù)經(jīng)紀(jì)人培訓(xùn)學(xué)員的事，所以就暫時擱置下了。不過哪里跌倒，哪里爬起。我就第二次找到農(nóng)辦主任，不過這是是為了招收勞務(wù)經(jīng)紀(jì)人培訓(xùn)學(xué)員的事。這次他聽了我的介紹，很支持我們的工作。不過事情可沒這么好辦，光是他支持可不成。我又找到了張鎮(zhèn)長，經(jīng)過一番“苦戰(zhàn)”，終于拿到了他的“親筆文書”,內(nèi)容如下：“傳魏東(農(nóng)辦主任)與各村聯(lián)系，是否有愿意參訓(xùn)者，如有請盡量組織。何遠(yuǎn)明7.24”。心中快要成功帶來幸福感油然而升.不過這只是勝利的苗頭.一周之后,經(jīng)過農(nóng)辦主任的辛勤工作,我拿到了培訓(xùn)人員的匯總表,總算成功的解決了。心里的的喜悅之情無法言喻。

在工作中看到了自己某些方面的不足,也看到了自己的價值。記得去福建亞通塑膠有限責(zé)任公司分公司了解用工情況那一次,自己雖是拿到了他們委托我們招聘機(jī)械工,攪拌工的單子.可走時,一男一女(好象是推銷的)進(jìn)來時的場景,讓我感到自己是做得多么不得體.他們一進(jìn)來,那位女士就微笑著并雙手和經(jīng)理握手問好.回想剛才自己,一張苦瓜臉給人死氣沉沉的感覺.說話聲音又小,讓人覺得自己底氣不足.居然讓那位經(jīng)理一而再的讓我重復(fù)剛才說的話.現(xiàn)在人們常常提到的要給人好的印象,而我也深知這個道理可我卻沒有做到.可能是因為自己第一次出來工作的緣故,就有點拘謹(jǐn),緊張.而且面對對方提出的我們公司人才庫是什么情況時,我避開了回答。經(jīng)過這次的教訓(xùn)，我就去更加深入的了解了公司的情況，不至于回答不出對方想了解的且我也應(yīng)該知道的公司的有關(guān)情況。第二次去宜化化工有限責(zé)任公司了解用工情況的時候，就沒那么拘謹(jǐn)，更自信了。也不在害怕對方提出的問題。一促而成的事少之又少，都必須經(jīng)過探索、思考、改進(jìn)，少了磨練是不行的。

在工作中遭到了和人交流時的冷面孔,也飽嘗了大家共同流汗，相互微笑的甜蜜滋味。不可能人人都會那么友善的對待你的，就算遇到冷面孔也不要讓灰心，爭取讓別人改變對你的態(tài)度才是最重要的。雖然有遭遇冷面孔的不開心，可公司這個大家庭也會給你慰藉。我們公司在和恩緯西照明有限公司的籃球聯(lián)誼賽中，我感受到了公司的整體之所在，也是一個大家庭。不管是在場上拼搏的，還是在下面吶喊助威的，都把公司的榮譽和自己緊緊的綁在一起。當(dāng)勝利的那一刻，大家相互微笑，汗水也不在是咸的而是甜甜的蜜。大家都為這個集體而自豪著。

雖然這次社會實踐，不是與專業(yè)知識緊密聯(lián)系的，但它對我是有不可磨滅的作用，從中學(xué)到的東西也會讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

另外也讓我體會到了，工作不是那么好做的，認(rèn)識到了自己的學(xué)識真的比較淺薄。我們大學(xué)生還是應(yīng)該多放些時間在學(xué)習(xí)上，只有學(xué)好了基礎(chǔ)知識，掌握好了理論，才能更好的服務(wù)于實踐。

希望以后還有更多的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。

今年暑假我和我們鎮(zhèn)上的幾位大學(xué)生來到了我們鎮(zhèn)上的敬老院，看望住在那里的老人。老人們一看到冒著酷暑趕來看望他們的學(xué)生，立刻關(guān)心起來，拉著我們的手問寒問暖，十分關(guān)心我們各方面的情況，體現(xiàn)出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關(guān)懷。我也詳細(xì)詢問各位老人的生活起居情況，與老人們聊起了家常，幫助他們打掃衛(wèi)生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動其中實際上蘊含了巨大的人性價值，它是一種美德，更是老人與大學(xué)生之間心與心的交流與溝通。

當(dāng)今社會，不知道孝敬老人的人不在少數(shù)，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己有能力掙錢吃飯后，就將年老的父母給拋棄!任由他們艱苦度日。

在回來時大家都笑容滿面的說：“來到這里，是一種教育，也是一種鍛煉，老人需要社會的關(guān)心，社會也應(yīng)該給予這些老人一定的關(guān)注。敬老愛老應(yīng)該是社會主義精神文明常抓不懈的工作，我們當(dāng)代大學(xué)生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利于提高當(dāng)代大學(xué)生的思想素質(zhì)和道德素質(zhì)。

老人，他們是社會的弱者，可曾經(jīng)他們也是社會的創(chuàng)造者，祖國之棟梁!

到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時，我們感到一種充實。這些活動很好的展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，在我們鎮(zhèn)上也贏得的一致好評。一方面培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生關(guān)心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責(zé)任、有義務(wù)去關(guān)心他們，獻(xiàn)出自己的一份愛心。

老人，是需要我們關(guān)心的一個弱群體，我們應(yīng)該不懈努力的為他們創(chuàng)造一個良好的生存環(huán)境，以報答他們曾經(jīng)為社會做出的貢獻(xiàn)!也將我們中國的傳統(tǒng)美德繼續(xù)更好的傳承下來!

社會實踐心得體會格式篇五

社會實踐是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分，通過參與實踐活動，我們能夠更好地了解社會，鍛煉自己的能力并增長自己的見識。在過去的一段時間里，我有幸參與了一次社會實踐活動，深刻體會到了其中的樂趣與收獲。以下是我對此次實踐活動的心得體會。

首先，我對社會實踐活動的重要性有了更深刻的認(rèn)識。在參與實踐活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)社會實踐不僅僅是一種學(xué)習(xí)經(jīng)驗，更是一種自我提升和人際交往的機(jī)會。通過親身體驗社會實踐活動，我能夠更好地了解社會的運行機(jī)制，掌握實踐所需的技能，并且從與他人的交流中不斷成長。在實踐過程中，我遇到了各種問題和困難，但正是這些問題和困難，讓我更加明白了社會實踐對于大學(xué)生成長的重要性。

其次，我深感實踐活動的實際意義和價值。社會實踐活動并非虛無縹緲的理論課，而是能夠讓我們將所學(xué)的知識與實際結(jié)合起來，將所學(xué)的理論應(yīng)用到實踐中。通過實際操作，我深刻體會到了學(xué)習(xí)知識的重要性，并且發(fā)現(xiàn)了知識的實際價值。在實踐中，我遇到了許多不同的情況和場景，需要在有限時間內(nèi)做出決策和解決問題。這些實踐中的挑戰(zhàn)也促使我不斷提升自己，豐富了我的知識儲備，提高了我的應(yīng)變能力。

另外，我對社會實踐活動的組織與規(guī)劃有了更深入的了解。社會實踐不是一項簡單的活動，它需要我們事先進(jìn)行周密的規(guī)劃與準(zhǔn)備。在實踐過程中，我經(jīng)歷了團(tuán)隊合作的重要性和團(tuán)隊協(xié)作的艱辛。作為一個團(tuán)隊的一員，我必須與其他成員充分溝通，協(xié)調(diào)各項任務(wù)，并根據(jù)實踐的需要進(jìn)行適時的調(diào)整。團(tuán)隊合作不僅僅是人與人之間的合作，更是一種能力的演練和培養(yǎng)。通過這次實踐活動，我對團(tuán)隊合作的重要性和團(tuán)隊協(xié)作的方法有了更深入的了解。

最后，我通過社會實踐活動深刻感受到了生活的真諦。社會實踐活動讓我親身體驗了社會的冷暖，也讓我看到了社會的不完美與困境。在實踐活動中，我遇到了許多特殊的個案和困難，這些困難和困境讓我更加珍惜自己所擁有的一切，并且對自己的未來有了更明確的規(guī)劃和目標(biāo)。實踐活動讓我更加深入地思考自己的人生，對社會的發(fā)展和責(zé)任有了更加深入的認(rèn)識。

總之，這次社會實踐活動對我產(chǎn)生了巨大的影響，讓我受益匪淺。通過實踐活動，我不僅深刻認(rèn)識到了社會實踐的重要性和實際意義，也增強了自己的團(tuán)隊合作和處理問題的能力。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我會將這次實踐的經(jīng)驗與收獲轉(zhuǎn)化為動力，不斷提高自己，實現(xiàn)更高的目標(biāo)。社會實踐，讓我懂得了更多，也給我?guī)砹烁唷?/p>

社會實踐心得體會格式篇六

社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，下面是整理的關(guān)于暑期兒童福利院社會實踐

心得體會

暑假里的一天下午，我和我的小伙伴們在某某社會福利院進(jìn)行“關(guān)愛孤兒，助人為樂”活動。接待我們的是一個跟我們年齡相仿的小伙，覺得他全身都是溫暖的光芒，和藹可親! 福利院的老師們向我們介紹著福利院和孩子們的概況，以及在社會實踐中關(guān)愛孤兒時的注意事項。因為小朋友大多是有先天性疾病的棄嬰，所以我們在與他們互動時要格外地小心和特別地體貼。

他把我們帶到小朋友們的地方，說實話，剛進(jìn)去還是有點驚到，雖然早已做好各種心理準(zhǔn)備。

一個字都說不出來的我，手足無措，呆呆地站在門口，手足無措，手都不知道放在哪里，感覺全是多余。反倒是朱琳，瀟灑地笑著和他們打招呼。我也依葫蘆畫瓢，呆頭呆腦地說了句：“小朋友好，嘿嘿!”天知道我有多傻。

剛開始有什么都幫不了的無力感，和他們一起看喜羊羊。老師看出了我們的窘迫，要我們給他們發(fā)小饅頭，可句是一袋小饅頭，頓時拉近了我們的距離。一個個小手，從我手里小心的拿過去，沒拿到的只是充滿渴望的眼神望著我。

我發(fā)現(xiàn)一個第一眼就喜歡的寶寶。萌萌的。他是一個愛笑的男孩，你走過去，他就笑。后來我問老師，她說他只知道笑和吃。看見人就笑，我喜歡愛笑的也喜歡萌萌的，他應(yīng)該是我最偏愛的一個吧。看著他的笑，就覺得心疼，也許什么都不懂才會有如此純真美麗的笑容，可他的笑容背后，會有難過嗎?我一直堅信，愛笑的人運氣應(yīng)該不會太差?？上У氖牵麄兘馍⒑蟊阍僖矝]有見過他，找遍了我能去的地方，還是未看見他小小的身影，就連他們吃飯時，我都沒有再看到他。

有一個愛笑的小姑娘，她長得都是滿臉微笑的模樣，看到的時候，她在一個有嬰兒的房間里要寶寶，煞是喜歡。我走過去，她伸出她肉嘟嘟小手，牽得我好緊。另一只手搖著寶寶。她吃飯的時候，看見我，笑得超開心，舉起小碗，還是有些靦腆。靦腆爾內(nèi)向的姑娘，面對喜歡的想要去爭取，可面對其他的人群，還是縮在角落里，默默的看著，像及了有時候的自己。不喜歡爭搶，自己默默的，不喜歡大群人，做好自己的事。

那四個月大的寶寶，我逗她，她把沒一顆牙的牙齦給我看。我出去一會兒后再回來，她就一直打飽嗝，喝多了牛奶。

有一個老喜歡扯著我亂跑的小男孩，喜歡扯我的手表。 我一說好疼誒，他就松手，繼續(xù)亂跑。

有一個老喜歡裝老成的，一副什么都懂的樣子。我說狗，他就扯著你 一直說他喜歡狗，電視里演烏龜，他就告訴我烏龜小時候是紅眼睛，長大了是黑眼睛，說實話我不知道。炯炯而談的樣子，只把你忽悠。他答應(yīng)我和我練羽毛球，哈哈。

有一個真老成，他叫羅林峰。當(dāng)其他人都向后望是，我坐在他后面他都不理我。后來他告訴小日日寫他的名字，期初，他用手比劃，我點頭示意我懂了，他卻堅持要用筆寫。好吧。我告訴他他和我奶奶一個姓，我問他知道奶奶是什么意思嗎?他說不知道。心疼，看著他，不知道自己是怎樣扯出一個牽強的笑容。他非常好學(xué)，喜歡讀書。但似乎我把他教壞了，我告訴他說逗比小青年。小日日解釋說，我是蘇逗比，逗比就長我這樣，因為是我首先告訴他這個詞的所以他就叫羅逗比。聽后，他雙手緊按耳朵，嘴里哇哇叫著：“啊，太難聽了!真難聽!”左手扶額，45度角仰望天花板，仰天長嘯，一副怎么可以這么有這么丑的名字的模樣。小日日唱歌，他的反應(yīng)更強烈，開始的時候一副欲死不能，欲生不得的表情，再過兩秒，也許是本著“忍無可忍，無需再忍”的心態(tài)，直接跪下求她，還差點磕下頭：你別唱了，好不好?悲切之情，溢于言表，難以掩飾。得提一下另一個小姑娘，本來她死死的拉著小日日，毫無掙脫之力，微笑的望著她，小日日唱了一句，她就低下頭，緩緩松開手。我得為小日日說句公道話，其實她唱得挺好的，只是聽的人有點難受。他吃飯去的時候，對我們說：“姐姐，你們不要先走，等我吃完飯?！毕挛?點，我們要準(zhǔn)備回去了。小木木寫的時候，他說了句，姐姐你好漂亮啊!走出門的時候，終于說出了自己的心聲，直接告白:姐姐，我好喜歡你啊!

最逗的是裝老成的和老成的找我和小木木要qq，電話和地址，還要寫的一模一樣。

最感動的是，我問他們“你們喜歡我嗎?”真誠而爽快的答道“喜歡”。

最心疼的是，他們眨著眼睛小心翼翼的問我們"你們明天還會來嗎?”還認(rèn)真的要我寫下時間。

再見，小天使們。我們明天還會來的。

我不想說他們是腦癱， 他們依然真誠善良而美好，他們不應(yīng)該被歧視，不應(yīng)該因為先天的正常而持一種優(yōu)越感。也許你不知道自己的一個眼神或舉動對他們有多大的影響。

每個孩子都應(yīng)該被愛，而不是遺棄。他們的單純影響著我， 也傳遞給我純真的快樂。天才與他們只有一線之隔，他們只是因為受到上帝格外的偏愛，而被咬了一口的蘋果!

以前，有個朋友對我說：感覺社會好冷漠，全是負(fù)能量。其實我想說的是：因為我還沒進(jìn)入社會，不好妄自評論，不懂其中的紛雜?？墒钦芰恳廊皇菨M滿的，如果你更多的關(guān)注社會的正能量，你也會是一個滿滿溫暖且正能量的人。劉同說：你要越來越能接受現(xiàn)實，而不是變得越來越現(xiàn)實。雖然變得現(xiàn)實是你自己選擇，我們無權(quán)妄自評論，但你同時會失去很多美好。

“助人為樂”雖然從小聽到大，可卻未真正理解過，最近才感受到。

謝謝他們讓我有種滿滿的被需要感。

大家都是棒棒的，一起加油!

社會實踐心得體會格式篇七

這個寒假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時間是在家里度過的。因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待著，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不想看著奶奶一個人忙來忙去的心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學(xué)會了怎么做事，還學(xué)會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺?shù)男宰雍芗?，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關(guān)系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關(guān)系。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習(xí)慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當(dāng)家長的想法(是在爺爺奶奶的幫助下完成的)。

在家里做家長的一周里我學(xué)會了很多，學(xué)會了做簡單的飯。而且我決定學(xué)做幾道菜。經(jīng)過長期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認(rèn)為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進(jìn)行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗，終于完成了。可是一嘗..算了還是從做吧?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵?，所以凡事都要從最基本的做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯后，我?guī)е按蠛⒆觽儭笨措娨?，平平安安地度過了幾個小時?？赊D(zhuǎn)眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學(xué)會了做飯還學(xué)會了做家務(wù)。做家務(wù)勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦;而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務(wù)，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務(wù)，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學(xué)問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。經(jīng)過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。在做家務(wù)中我再次體會到了爺爺奶奶做家務(wù)勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔(dān)家務(wù)勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些!大家也一定要記住啊，“家務(wù)勞動，人人有份!”平時在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學(xué)會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機(jī)里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進(jìn)洗衣機(jī)洗一洗。結(jié)果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓(xùn)意義的家務(wù)事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多：

1·要把不同色系的衣物分開洗。

2·不同原料的衣物分開洗;。

3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。

一陣手忙腳亂后，我的社會實踐家庭角色體驗也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務(wù)的不易，同時也讓我學(xué)會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經(jīng)驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧。

現(xiàn)代社會是一個開放性的社會，是一個充滿規(guī)則的社會，我們的國家要與世界接軌，高才能的人才是必不可少的，但沒實踐的的人才是無處可用的。

要融入社會，就必須先了解社會，而假期正是我們了解社會的最佳時期。參加社會實踐活動，不僅可以充實我們對社會的認(rèn)知，同時也可以增強自己在各方面的能力。

所以，這個假期的社會實踐活動給我?guī)砹艘淮五憻挼臋C(jī)會，讓自己去體驗社會生活，也了解社會的需求。由于是在桂林讀的大學(xué)，所以放假的時候，也就在當(dāng)?shù)卣夜ぷ鱽韺嵺`。

由于之前都在學(xué)院及學(xué)校學(xué)生會鍛煉過，有很多的工作經(jīng)驗，所以我很快就找到了一份銷售水果蔬菜的工作，實踐單位就是桂林果菜香蔬果配送商行，實踐時間為31天。通過這31天的社會實踐，我深刻地體會到了勞動的快樂與光榮。由于以前對水果蔬菜是一問三不知的，只知道吃水果和蔬菜。

所以，初來駕到，我對水果蔬菜的價格以及功能還知道得很少，因此要經(jīng)過為期5天的培訓(xùn)，店老板馬老板很耐心地教導(dǎo)了我，我受益匪淺。幾天后，我大概對市面上各種水果和蔬菜有了很大的認(rèn)識，功能和營養(yǎng)也有了大致的了解,以下是我邊實踐邊總結(jié)出來的：

蘋果：

蘋果被譽為溫馨圣果，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒機(jī)會要低，現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，蘋果是糖尿病患者的健康小吃，它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，預(yù)防鉛中毒。

火龍果：

火龍果可以排毒解毒、保護(hù)胃壁、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;還可以美白皮膚、養(yǎng)顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。此外，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。

雪梨：

梨有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、鎮(zhèn)靜的作用。梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現(xiàn)頭昏目弦、心悸耳鳴時，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨還可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，可為夏秋熱病之清涼果品;又可潤肺、止咳、化痰。對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效。

番茄：

番茄紅素對心血管具有保護(hù)功能，并能減少心臟病的發(fā)作，對前列腺癌也有預(yù)防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，降低血壓等功效。多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮膚保持白皙。

蘿卜：

蘿卜有紅蘿卜和白蘿卜，蘿卜，素有“士人參”之美稱，其外表雖粗而其色其味倍受兒童喜愛。蘿卜含有b胡蘿卜素，它是一種維生素a原，對保護(hù)視力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，降低血脂，增強機(jī)體抗病、抗衰老能力有顯著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘變化性能，增強人體免疫功能，能減少或阻止癌細(xì)胞的生成。實踐證明，蘿卜具有降壓、強心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。

在這31天的銷售中，我發(fā)現(xiàn)有一些水果特別好賣。比如蘋果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龍果等等，后來在和一些顧客的聊天中我才發(fā)現(xiàn)，原來水果也有它們本身的寓意。蘋果代表著平安;柑橘，砂糖橘代表吉祥;橙子代表心想事成;火龍果則預(yù)示來年的生意紅紅火火。而雪梨之類的，就沒多少人買，因為“梨”同“離”是同音，大家都不怎么喜歡，總覺得不吉利，并前雪梨也很難保存。在顧客買了水果之后，我們還要向顧客解說如何正確地保存水果，從而使它不容易腐爛。

通過那么多天的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己在說話和接待方面還存在著很大的欠缺，同樣是買東西，老板在的時候就可以賣很高的價格，而我則不可以賣到很好的價格，通過我的觀察，我發(fā)現(xiàn)以下幾點：

服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝，良好的服務(wù)態(tài)度是必須的。要想獲得更好的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的需求。老板教育過我說：目前職場上流行一句話“細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切”，如何去服務(wù)好我們的顧客，是一件不僅除了老板要去思考的問題，對我們每一位服務(wù)人員來說，更應(yīng)該好好斟酌。我們的工作薪水來自哪里?答案是：顧客。顧客是我們的衣食父母，顧客是上帝，一個企業(yè)，組織要發(fā)展生存，員工的勞動報酬都是來自顧客，我們沒有理由不為顧客著想!誠實是成功的根本誠信對于經(jīng)商來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的事情，誠信，我的理解是人對人的誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認(rèn)為我們老板就是這樣的一個人，他為人穩(wěn)重，待人誠實，辦事周到，所以他得到了很好的人緣，我認(rèn)為這是開店成功的重要一點。付出才會有收獲雖然店里的生意還不錯，但它背后是老板辛勤的勞動所獲得的。我們的老板幾乎是每天凌晨3點就起床，然后出發(fā)到荔浦縣進(jìn)貨，到早上七點多鐘回來，就開店門。迎接第一批顧客(都是些小商販，我們商行也搞批發(fā)的)，然后一直到晚上8點多的時候才關(guān)門。剛開始不明白為什么老板要每天都進(jìn)貨，而不是一次進(jìn)很多，后來才知道，每天去進(jìn)貨才能保持水果的新鮮度，這樣銷售才會更好!利潤也才會更高!創(chuàng)新注入新活力創(chuàng)新是必不可少的東西，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。據(jù)老板介紹，今年很多水果是去年沒有的，比如百香果等等?，F(xiàn)在的生活水平提高了，消費水平也會跟著提高，所以今年進(jìn)了很多高級的水果(但說實話，水果還是那些跟往年的一樣，唯一不同的就是包裝方面高貴了)。我們商行經(jīng)常要和行政單位進(jìn)行溝通，然后打進(jìn)官方行政單位的市場，這是一種創(chuàng)新，因為往常都只是批發(fā)給小商販和群眾的買賣，能與官方行政單位合作，可以提高我們的銷售量，還能得到一些單位的信賴。有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。

經(jīng)過這次的實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

通過一個月的實踐，我懂得了很多做人的道理，也使我更加清楚地認(rèn)識到了自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)知識技能，將來回報父母和一切關(guān)心自己的人，還要為國家出一份微力。

社會實踐心得體會格式篇八

系部名稱： 專業(yè)： ______

實踐單位： xxxx有限公司

2、報告題目

報告題目應(yīng)該用簡短、明確的文字寫成，通過標(biāo)題把實踐活動的內(nèi)容、特點概括出來。

題目字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，一般不宜超過20個字。

如果有些細(xì)節(jié)必須放進(jìn)標(biāo)題，為避免冗長，可以設(shè)副標(biāo)題，把細(xì)節(jié)放在副標(biāo)題里。

3、學(xué)院及作者名稱

學(xué)院名稱和作者姓名應(yīng)在題目下方注明，學(xué)院名稱應(yīng)用全稱。

4摘要(有英文摘要的中文在前，英文在后)

報告需配摘要，摘要應(yīng)反映報告的主要內(nèi)容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結(jié)論。

摘要字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。

摘要包括：

a)“摘要”字樣;

b)摘要正文;

c)關(guān)鍵詞;

d)中圖分類號。

5、正文

一、實踐目的：這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式，不單列標(biāo)題及序號。

介紹實踐的目的，意義， 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況， 實踐要求等內(nèi)容。

二、實踐內(nèi)容：以記敘或白描手法為基調(diào)，在完整介紹實踐內(nèi)容基礎(chǔ)上，對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內(nèi)容則簡述。

先介紹實踐安排概況，包括時間，內(nèi)容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應(yīng)用。

三、實踐結(jié)果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。

分析討論及對策建議要有依據(jù)，有參考文獻(xiàn)，并在正文后附錄。

分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習(xí)報告水平的重要依據(jù)。

四、實踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實踐的效果進(jìn)行評價，著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標(biāo)題，逐一匯報。

總結(jié)或體會的最后部分，應(yīng)針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡要地提出今后學(xué)習(xí)，鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。

字?jǐn)?shù)：3000字左右

6、結(jié)束語

結(jié)束語包含對整個實踐活動進(jìn)行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括實踐過程中發(fā)現(xiàn)的問題，并提出相應(yīng)的解決辦法。

7、謝辭

謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導(dǎo)教師、答疑教師和其他人員表示謝意。

8、參考文獻(xiàn)

參考文獻(xiàn)是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認(rèn)和尊重。

9、附錄

對于某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內(nèi)容可以編入實踐報告的附錄中。

系部名稱：管理學(xué)院

專 業(yè)：市場營銷

年 級：? 級

班 級：b141108

學(xué) 號：b14110827

姓 名：唐?

實踐單位：蘇州比锝電子技術(shù)有限公司

實踐時間： 20xx年08月12日 至 20xx年08月26日 共14天

一、實踐目的

深化改革開放以來，特別是十八大召開以來，市場經(jīng)濟(jì)在資源配置中的作用顯得更加重要，它對資源配具有決定性作用。

作為我校經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這樣的歷史大背景下，積極參與到市場運行之中，去認(rèn)識市場、了解市場、融入市場認(rèn)識市場運行的機(jī)理，對我們成長與發(fā)展具有尤為重要意義。

在這樣的背景下，我選擇了蘇州比锝電子技術(shù)有限公司參與社會實踐，主要內(nèi)容是跟隨公司銷售人員參與產(chǎn)品銷售、產(chǎn)品介紹、客戶關(guān)系維系以及新客戶的發(fā)現(xiàn)與開發(fā)。

整個實踐期間，重點落在銷售領(lǐng)域，銷售是營銷的一個很重要的組成部分，與我的專業(yè)也相對契合，因此這次社會實踐不僅會有益于我積累經(jīng)驗，還有助于我將所學(xué)理論或者知識在現(xiàn)實工作中進(jìn)行實踐和檢驗，有利于對相關(guān)知識的鞏固和深化認(rèn)識。

蘇州比锝電子技術(shù)有限公司是一家專注于測試測量領(lǐng)域數(shù)字化、模塊化、無線信號處理技術(shù)及相關(guān)產(chǎn)品的研發(fā)、銷售、服務(wù)的高新技術(shù)企業(yè);致力于在解決信號采集、信號數(shù)據(jù)分析、追蹤溯源領(lǐng)域內(nèi)提供精密、可靠、經(jīng)濟(jì)的信號處理解決方案。

公司代理銷售國際知名品牌各種原裝測試測量傳感器，同時為了更好服務(wù)亞太市場，其還與美國cch合作在常州設(shè)立傳感器生產(chǎn)基地。

這一次社會實踐，并不只是參與到傳感器銷售這一具體領(lǐng)域中去，而是希望通過這一次的社會實踐，了解銷售這一營銷的重要組成部分的操作流程，以及相關(guān)注意事項。

鍛煉尋找信息、處理信息、反饋信息、尋找客戶、開發(fā)客戶以及維系客戶的能力，加深對銷售這一過程的認(rèn)識和了解。

二、實踐內(nèi)容：

本次的社會實踐主要集中于銷售模塊的客戶發(fā)掘與客戶維系，主要的活動包括拜訪客戶以及參加展覽會兩個重要活動，其中所拜訪的客戶包括客戶公司的技術(shù)人員以及客戶公司的采購，具體的時間安排為：

8月16日

拜訪客戶

魯巴斯特機(jī)械有限公司

8月17日

拜訪客戶

儒拉瑪特自動化(蘇州)技術(shù)有限公司

蘇州凌創(chuàng)電子系統(tǒng)有限公司

8月24日

參加展會

上海國際工業(yè)裝配與傳輸技術(shù)展覽會

上海國際汽車制造技術(shù)與裝配及材料展會

其余時間

在公司處理日常業(yè)務(wù)

8月16日，我隨公司的銷售人員前往了蘇州新能產(chǎn)業(yè)園，拜訪了產(chǎn)業(yè)園內(nèi)新落戶的企業(yè)——路巴斯特機(jī)械有限公司。

該公司主要從事知名汽車品牌的零配件的產(chǎn)品生產(chǎn)，生產(chǎn)過程中需要用到我公司相關(guān)的傳感器元件。

此次拜訪客戶的目的有兩個，一方面是要加強與該客戶的聯(lián)系與溝通，另一方面，要了解該公司未來的發(fā)展方向，尋求未來的合作機(jī)遇。

魯巴斯特機(jī)械有限公司是一家新起的產(chǎn)品零部件加工和銷售的企業(yè)。

目前其規(guī)模還較小，作業(yè)及辦公面積大致為1500平方米左右，但發(fā)展勢頭很強。

我們在該公司樓下和該公司一位技術(shù)員見了面，然后在該技術(shù)員的引薦下和他們老板見了面。

談話開始前，我們先給了他們公司最新的產(chǎn)品介紹手冊，然后我們并沒有繼續(xù)宣傳我們的產(chǎn)品，而是與公司老板聊起了天。

我們從側(cè)面了解了一下該公司的未來發(fā)展方向。

作為一個民營企業(yè)，尤其是新興民營企業(yè)，無時無刻不在考慮著未來企業(yè)的發(fā)展方向。

從談話中，該企業(yè)老板對汽車行業(yè)的未來前景并不看好，而對工業(yè)機(jī)器人制造很感興趣。

他說，往后的時間，經(jīng)過考察以后，可能會降低汽配件的生產(chǎn)比重，而逐漸向工業(yè)取送機(jī)器人的生產(chǎn)。

這一次的客戶拜訪其戰(zhàn)略意義遠(yuǎn)大于其戰(zhàn)術(shù)意義，在與客戶交流過程中讓客戶了解自己的產(chǎn)品遠(yuǎn)沒有了解客戶真正的未來的需要重要，只有了解了客戶才能針對其發(fā)展方向，提供正確的'、適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品介紹才能使客戶體會到在期最需要你的時候你就出現(xiàn)的感受。

8月17日我隨公司銷售人員拜訪了儒拉瑪特自動化(蘇州)技術(shù)有限公司以及蘇州凌創(chuàng)電子系統(tǒng)有限公司兩個客戶的采購人員。

這兩家企業(yè)規(guī)模較大，其中儒拉瑪特自動化(蘇州)技術(shù)有限公司是一家中外合資企業(yè)，主營業(yè)務(wù)是自動化生產(chǎn)線制造。

該公司選擇的傳感器使用的牌子較多，傳感器使用量較大，其潛在的客戶價值巨大，如果能讓其將大部分的傳感器訂單鎖定在公司目前經(jīng)營的傳感器品牌之內(nèi)將會給公司帶來巨大利益。

同16日一樣，送出了產(chǎn)品介紹手冊以后，我們并沒有就某一系列的傳感器進(jìn)行談話。

同該公司采購人員的談話中，我們詢問了該公司每一天的大致的傳感器采購量，今年的業(yè)務(wù)狀況，有沒有接什么大的訂單需要用到傳感器元器件的。

另外，我們就該公司采購傳感器的標(biāo)準(zhǔn)、途徑以及品牌類型向該公司采購人員進(jìn)行了咨詢。

由采購人員得知，他們購買傳感器主要有客戶指定型號和品牌，然后直接采購裝入生產(chǎn)線。

而其目前也因為在構(gòu)買一些品牌的傳感器的時候由于找不到合適的渠道而發(fā)愁。

了解完情況以后，我們就目前公司所經(jīng)營的傳感器品牌進(jìn)行了介紹，并且向其表示對于一些特別難以找到合適渠道買到的傳感器，我們也能通過國外的辦事處買到。

并對以往的一些業(yè)務(wù)進(jìn)行了交接，比如，我公司取得某知名傳感器企業(yè)的華東銷售代理權(quán)，該品牌以往的一些銷售渠道可能已經(jīng)作廢，但可以與本公司合作，和買到該品牌的傳感器。

隨后我們告別儒拉瑪特公司的采購人員，又去蘇州某工業(yè)制造園區(qū)，拜訪了

蘇州凌創(chuàng)電子系統(tǒng)有限公司的采購人員，凌創(chuàng)公司的經(jīng)營范圍與儒拉瑪特大致相同，整個拜訪過程無過多差別，只是在采購的付款方式以及售后服務(wù)方面提出了一些與該公司相適應(yīng)的要求。

8月24日，上海國際工業(yè)裝配與傳輸技術(shù)展覽會&上海國際汽車制造技術(shù)與裝配及材料展會。

這一次展會一共有七個展覽館，吸引了國內(nèi)外自動化行業(yè)的上百家公司參加展會。

我們參加這次展會有兩個方面的目的，第一是發(fā)現(xiàn)新的客戶，有些客戶一直想聯(lián)系，卻苦于沒有途徑聯(lián)系上，通過展會就能與客戶取得聯(lián)系。

有的客戶以前不了解，通過展會，可以加深對其的了解;另一方面，公司也要尋求轉(zhuǎn)型，傳感器行業(yè)的競爭正日益激烈，利潤空間受到一再擠壓，公司也要尋求新的轉(zhuǎn)機(jī)。

此次的展會之行主要考察了防側(cè)漏及自動化包裝行業(yè)的行業(yè)前景。

除去上述時間，工作日內(nèi)都在公司進(jìn)行日常業(yè)務(wù)的操作，包括網(wǎng)上訂單商榷，儀器調(diào)試，收發(fā)貨物，填制票據(jù)等日常業(yè)務(wù)。

三、實踐總結(jié)及體會

這一次的社會實踐，改變了我的一些傳統(tǒng)固有觀念。

銷售不僅是把產(chǎn)品賣給客戶，還需要考慮到客戶的特殊需求。

比如客戶購買產(chǎn)品后的付費要求，產(chǎn)品的使用環(huán)境等等都需要考慮在內(nèi)，避免后期的麻煩。

在進(jìn)行國際貿(mào)易時還要考慮匯率以及產(chǎn)品在國外使用時的外部環(huán)境，比如我國的電壓為220伏特，而美國的標(biāo)準(zhǔn)電壓為110伏特。

如果按照國內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行儀器調(diào)試而又在外國使用，就會出現(xiàn)問題。

客戶拜訪不代表產(chǎn)品介紹，客戶拜訪的目的更多的是了解客戶的需求以及客戶的發(fā)展方向。

這既不會讓客戶感到你的功利性還能更好地了解客戶。

同時，作為一個代理銷售企業(yè)，還需要了解客戶的財務(wù)狀況，業(yè)務(wù)情況等信息，這樣才能有效的控制壞賬的產(chǎn)生。

另外，客戶以及客戶信息的獲取也是多途徑的。

在尋找客戶時可以通過行業(yè)黃頁篩選具有合作機(jī)會的企業(yè)，可以通過已有客戶介紹，可以通過網(wǎng)絡(luò)尋找，同時還可以通過展會獲取。

作為銷售，必須要對行業(yè)的總體形勢有準(zhǔn)確的把握，對所售產(chǎn)品的運作原理，產(chǎn)品的調(diào)試及簡單問題的修理有所掌握，僅僅作為一個銷售的身份進(jìn)行銷售是很難做好銷售的，也必須全面的考慮問題。

這一次的時間學(xué)習(xí)，讓我感悟到，現(xiàn)在的工作崗位所需要的人才都是復(fù)合行的人才，不僅要有專業(yè)的知識技巧，相應(yīng)的其他能力也很重要。

比如，外語的交流能力，計算機(jī)能力，駕駛能力以及相應(yīng)的繪圖能力(如cad繪圖技術(shù))。

在今后的學(xué)習(xí)生活中要著重培養(yǎng)自己的綜合能力，使得自己能夠更加適應(yīng)現(xiàn)代工作崗位的需要。

社會實踐心得體會格式篇九

下面是小編為大家整理的社會實踐報告格式模板，供大家閱讀參考!

“社會實踐報告”，它的體例、寫法目前還無定論，可以參考“調(diào)查報告”的體例和寫法。我個人認(rèn)為，“社會實踐報告”應(yīng)該有以下幾部分：

標(biāo)題：可以是公文式標(biāo)題，即《關(guān)于……的實踐報告》;也可以是觀點式標(biāo)題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然后用“現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告于下從而過渡到正文。

正文：寫實踐者根據(jù)學(xué)校要求應(yīng)該和自己想要報告的內(nèi)容，例如：活動內(nèi)容，經(jīng)驗體會，理性思考，問題和建議。作為學(xué)生應(yīng)該著重寫自己的認(rèn)識，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認(rèn)識，對組織社會實踐活動評價。

結(jié)語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的`個人或群體(如班、組)，報告完成的時間。應(yīng)該注意的是，寫作時可以按以上幾部分構(gòu)思，但行文時不要寫上“前言”、“正文”、“結(jié)語”、“落款”等字，而要寫標(biāo)題，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。

學(xué)生上交的實踐報告必須按照統(tǒng)一的格式，具體內(nèi)容包括：

1.封面。下載附件中的統(tǒng)一格式，認(rèn)真填寫所有項目。

2.正文行文要求。理論聯(lián)系實際;數(shù)據(jù)、資料真實可靠，個人觀點明確，論據(jù)確鑿，論證合理;邏輯嚴(yán)密、語言流暢、字跡工整;字?jǐn)?shù)2000-5000。

3.正文格式。按行文順序須具備：題目、正文(實踐概述、分析、建議)、結(jié)語、參考文獻(xiàn)(依照學(xué)術(shù)論文撰寫規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)資料注明網(wǎng)址)。

4.用紙規(guī)格。16k，封面統(tǒng)一打印，信息填寫完整;正文稿紙手寫。

年x月xx日，交至n樓xx社科部。(時間)

6.可適當(dāng)借鑒、引用，但嚴(yán)禁以各種方式抄襲或剽竊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)該實踐報告判零分，不給予補救機(jī)會。

社會實踐心得體會格式篇十

社會實踐是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識。

社會實踐報告

系部名稱：

專業(yè)： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學(xué)號:____ 實踐單位：

實踐時間： 20xx年--月--日 至 20xx 年--月--日

四、實踐總結(jié)或體會：用自己語言對實踐效進(jìn)行評價，著重介紹自己收獲體會內(nèi)容較多時列出小標(biāo)題，逐匯報總結(jié)或體會部分，應(yīng)針對實踐發(fā)現(xiàn)自身足之處，簡要地提出今學(xué)習(xí)，鍛煉努力方向。

這個暑假固然短暫，但我過得很充實。經(jīng)村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，并向他們了解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。

這次假期社會實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐年能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會調(diào)查，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學(xué)到了在書本上學(xué)不到的知識。讓我深入生活的每個角落里，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認(rèn)識到農(nóng)村存在的問題。

由于老人們身體都不是很好，行動也不怎么方便，為他們打掃，整理房間成為了我第一個工作。過程中固然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發(fā)現(xiàn)以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更應(yīng)該裝飾一些東西來使房間里充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那么身體狀況也會有所好轉(zhuǎn)的?？墒俏遗龅搅艘粋€很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊?于是我思考了一番之后，我預(yù)備去向村委干部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之后我順利的拿到了錢并置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東夸我們呢!最后我們在村委的幫助下為老人辦了一場出色的“交談會”，大家都圍著一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，“會”間還有同學(xué)自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。

固然這次實踐我沒有用到我所學(xué)的專業(yè)知識，但增強了我的辦事能力與交往能力，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作為子女的人們應(yīng)該多多想想在家的父母親們，要?；丶铱纯?。

在實踐的這段時間里我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做著自己計劃好的事。在學(xué)校里也許有老師分配說今天要做什么明天做什么，但這次的實踐中不會有人告訴我這些，我必須要知道什么時候要做什么，而且要自己做，并盡自己最大的努力做到最好。同時也培養(yǎng)了我獨立思考的能力，也鍛煉了我的思維，讓我思想更深一層。

在與老人交談中我了解到他們的很多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什么物質(zhì)財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學(xué)到 了挺多生活經(jīng)驗和為人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學(xué)到的一些知識。

當(dāng)然這次我學(xué)到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能力東不是很好，與別人對話時不會隨機(jī)應(yīng)變，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我捉住這次機(jī)會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒。

這次的親身體驗讓我有了深刻的感慨，這不僅僅是我的一次實踐還是一次人生經(jīng)歷 ，而且是我一生中最寶貴的財富之一。

當(dāng)然這次社會實踐之后，我掩卷深思，思緒萬千。我在思考幾個問題。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢群體，卻很少受到社會的關(guān)心與照顧。我還經(jīng)?？吹嚼先藗冏约禾羲?，還要去城里為了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。心疼的是那些老人，而為那些對這些漠不關(guān)心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是政府對者些也視而不見，以點都不重視這些。固然中央有說對老人的補貼，可是天高天子遠(yuǎn)，等到了老百姓這里就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。物質(zhì)上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關(guān)心也很少。還有就是子女沒有盡到義務(wù)與責(zé)任。這種風(fēng)氣真的非常的嚴(yán)重。就讓我們一起努力吧，從身邊的小事做起。

這幾天實踐下來，我也充分的認(rèn)識到我的不足之處。我覺得我需要學(xué)的東西還很多，也明白了一個人的氣力是多么的微不足道啊。只有大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作，才能把事情做好。而且出門在外，朋友很重要，偶然碰到困難的事情或者傷心難過時，朋友是最好的依靠?？傊視俳釉賲?，為自己而奮斗，對自己的人生負(fù)責(zé)。

社會實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。這是我進(jìn)入大學(xué)以來的第一個學(xué)期，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。

暑假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過的充實，自己獨立的去找了一份工作是中國移動通信的(專營店)，其實也算是營業(yè)員。因為移動網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒有說我是實習(xí)生對公司的人來說我是一個走出社會的人了，給我的壓力是自己要像有社會經(jīng)驗的人一樣。幸運的是，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡，充值和業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)。

經(jīng)過一段時間后，自己常常出現(xiàn)錯誤，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。而且也接受了批評，這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會到達(dá)成功的彼岸!社會實踐活動帶給我們的是欣喜，喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學(xué)習(xí)，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。如何服務(wù)大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉;另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流的口才。

說實話，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的意義?？墒菍τ谝粋€大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，我?guī)е闹械膯柼?，踏上了社會實踐的“道路”，也結(jié)束了這個實習(xí)階段。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習(xí)，我將受益終生。這一次的實習(xí)雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是書本上無法得來的。通過實習(xí)我們能夠更好的了解自己的不足，了解這個社會的方方面面，同時給自己在新的學(xué)期定下了目標(biāo)，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進(jìn)一大步。

我打過工，知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價勞動力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。

那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類。時下大學(xué)生打工無非是做家教，搞推銷，出賣勞動力。據(jù)說現(xiàn)在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的

心得體會

我暑假每天早晨7:00起來，下午6:30下班。聽聽元老們的工作經(jīng)驗，慢慢的我干了將近一個月，教我一些有關(guān)公司的基本知識。我慢慢的開始進(jìn)入工作狀態(tài)。每天對象是電腦，一天下來，我的眼睛都成腫的了。打工可真累，我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收獲肯定會比在學(xué)校里一味讀書多得多?！皟啥宦劥巴馐?，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

對于大學(xué)生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

老板對我很好，對員工們都很好，第一月雖然沒有學(xué)到多少東西，但是，我對公司的印象還是比較不錯。我會更加努力的去做。不會讓公司的員工失望的。

打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟:不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。在我的打工生活中，我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

社會實踐心得體會格式篇十一

青劍湖花園坐落在發(fā)展前景遠(yuǎn)大的青劍湖畔，秉承著xx工業(yè)園區(qū)的發(fā)展理念，它已不斷進(jìn)步、不斷向上的姿態(tài)呈現(xiàn)給市民，其周邊的青劍湖商業(yè)中心是由青劍湖社區(qū)富民合作社的一項富民工程，目前合作社已有社區(qū)股民339戶。

作為一個新興的城市花園式居民住宅，它的管理隊伍自然也是陣容強大，其中不乏一些經(jīng)驗豐富的老者，當(dāng)然也不缺那些思想前衛(wèi)的大學(xué)生村官。

在那里，我旨在學(xué)習(xí)一些在校學(xué)不到的東西，了解大學(xué)生村官的意義，以及幫忙整理檔案資料等，以促進(jìn)自身發(fā)展。

在那里實踐了大約13天，總結(jié)起來內(nèi)容如下：

在和青劍湖花園進(jìn)行溝通之后，他們同意我在他們的居委會里進(jìn)行實踐活動。

前期，我?guī)兔λ麄儼l(fā)放了郵箱的鑰匙，整理了花園內(nèi)常住人口的一些資料，以及幫忙處理關(guān)于外來人口的暫住問題以及他們的車輛管理、進(jìn)出入登記等相關(guān)事情，旨在保證一個安全和諧的人居環(huán)境。

之后的幾天，我主要跟著一個剛畢業(yè)3年的大學(xué)生村官干，由于她是大學(xué)生，所以她負(fù)責(zé)的工作中多了些“新奇”的事情，比如我跟著她幫忙召開員工培訓(xùn)會，會議上的資料我會幫忙準(zhǔn)備，在準(zhǔn)備的過程中我發(fā)現(xiàn)，不管是什么單位，大到跨國企業(yè)，小到私人工廠，其實在其內(nèi)部都有一個對于員工的考核標(biāo)準(zhǔn)，便于領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行審核與取舍。

在這整個過程中，我不僅體會到找到一份工作很難，而且想做好一份工作更難。

在實踐的后期，我?guī)兔χ谱髁岁P(guān)于即將到來的春季高發(fā)病的宣傳櫥窗，櫥窗中展示了一些春季高發(fā)病的介紹(例如感冒，感冒包括普通感冒和流行性感冒，是春季常見的呼吸道傳染病。

預(yù)防感冒，要勤洗手，飲食均衡，不宜過度勞累。

之后，由于臨近春節(jié)，我還幫忙做了一些宣傳安全方面的工作：一、用電安全。

春節(jié)期間大功率電器使用機(jī)會較多，安全用電是迫切需要關(guān)注的問題;二、動火安全;三、居家安全;四、交通安全;五、飲食安全;六、出行安全。

其中著重強調(diào)介紹關(guān)于安全燃放煙花爆竹：l.兒童燃放爆竹時應(yīng)該由大人帶領(lǐng)。

2.煙花爆竹應(yīng)該存放在遠(yuǎn)離火源的安全地方，不能放在爐火旁。

3.為了防止發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)禁在陽臺、室內(nèi)、倉庫、場院等地方燃放鞭炮。

也不允許在商店、影劇院等公共場所燃放。

4.嚴(yán)禁用鞭炮玩“打火仗”的游戲。

5.燃放時，應(yīng)將鞭炮放在地面上，或者掛在長桿上，不要拿在手里。

6.點燃鞭炮后，若沒有炸響，在未確認(rèn)不存在安全問題以前，不要急于上前查看。

7.燃放煙花爆竹，不要橫放、斜放，也不要燃放“鉆天猴”之類的升空高、射程遠(yuǎn)的、難以控制的品種。

這次實踐在我看來我很成功的，在這個過程中雖然我沒有用到英語，但是我學(xué)會了很多寶貴的東西。

以后作為教師的我，面對的是群小孩子，那么這次的實踐中，我為我可以教給居民一些有用的東西而感到開心，那么他們可不可以是一群“大孩子”呢，對我來說最重要的就是可以通過自己的努力把我所知道的告訴大家。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。

就拿我來說，每次的實踐都會讓自己深有感觸：自己知道的太少了，做的太少了。

“千里之行，始于足下”，這一個個短暫而又充實的寒假社會實踐，是我走向社會的一個橋梁，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

這次的實踐，讓我深深知道，我可以做很多我曾經(jīng)以為我不會做的事情。

作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。

我要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。

同時，我要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!并且一步一個腳印，在將來的日子里，更加努力，努力為將來的`就業(yè)打基礎(chǔ)。

今天我們進(jìn)行了暑假社會實踐活動。

一大早，我們就來到xx街家庭綜合服務(wù)中心。

然后那里的負(fù)責(zé)人帶我們?nèi)x街附近的兩個小區(qū)，在那里我們派傳單，宣傳我們的服務(wù)活動。

我們這兩天的服務(wù)活動有派發(fā)傳單，回收過期藥品，宣傳醫(yī)學(xué)知識等。

可能是因為下雨的原因，在小區(qū)走動的居民比較少，所以我們派發(fā)傳單，宣傳我們的服務(wù)活動效果不是很好，所用的時間比較多。

下午我們?nèi)チ嗽L問困難家庭，我們有送上我們的禮物，了解他們的家庭狀況，身體狀況等。

他們都比較配合我們的工作，可能是因為我們帶了珠光街家庭綜合服務(wù)中心的義工證吧!在訪問困難家庭中，讓我最深刻的就是一個老伯伯，雖然他80多歲了，但是他還是你自己照顧自己，不過他的孫子比較不聽話，有時都會罵他們，老師也敢頂撞，我們希望能找到好的辦法教導(dǎo)一下他，這樣他們一家人就不用那么憂愁了。

之后我們就回去xx街家庭綜合服務(wù)中心分享我們今天的服務(wù)活動。

今天收獲很大，雖然我們對于這個街道的居民的幫助可能不是很大，但是我們還是會因為付出我們的一點關(guān)心，慰問感到高興。

“我奉獻(xiàn)，我快樂”，讓大家的愛心傳遞下去!

社會實踐心得體會格式篇十二

年級______班級：_________姓名：_____學(xué)號:____-

實踐單位：xxxx有限公司-

實踐時間：2014年--月--日至2014年--月--日共--天-

實踐報告正文-

四、實踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實踐的效果進(jìn)行評價,著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標(biāo)題,逐一匯報?？偨Y(jié)或體會的最后部分,應(yīng)針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學(xué)習(xí),鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字?jǐn)?shù)：3000字左右

社會實踐心得體會格式篇十三

“社會實踐報告”，它的體例、寫法目前還無定論，可以參考“調(diào)查報 告”的體例和寫法。我個人認(rèn)為，“社會實踐報告”應(yīng)該有以下幾部分：

課堂，實踐長真知識》。

情況報告于下從而過渡到正文。

識，對組織社會實踐活動評價。

結(jié)語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。

款”等字，而要寫標(biāo)題，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。

社會實踐報告注意事項

學(xué)生上交的實踐報告必須按照統(tǒng)一的格式，具體內(nèi)容包括：

1.封面。下載附件中的統(tǒng)一格式，認(rèn)真填寫所有項目。

2.正文行文要求。理論聯(lián)系實際；數(shù)據(jù)、資料真實可靠，個人觀點明確，論據(jù)確鑿，論證合理；邏輯嚴(yán)密、語言流暢、字跡工整；字?jǐn)?shù)20xx-5000。

3.正文格式。按行文順序須具備：題目、正文（實踐概述、分析、建議）、結(jié)語、參考文獻(xiàn)（依照學(xué)術(shù)論文撰寫規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)資料注明網(wǎng)址）。

4.用紙規(guī)格。16k，封面統(tǒng)一打印，信息填寫完整；正文稿紙手寫。

5.08年8月27日（周三）上午9：00-11：00，下午2：30-5：00，交至n樓525社科部。實踐報告每人一份，以班級為單位按學(xué)號排好集體上交，過時不候。班委負(fù)責(zé)評選出1-2份優(yōu)秀實踐報告，用鉛筆在封頁做個標(biāo)記，將其放于本班報告的最上面。

6.可適當(dāng)借鑒、引用，但嚴(yán)禁以各種方式抄襲或剽竊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)該實踐報告判零分，不給予補救機(jī)會。

在本科專業(yè)教育中，實習(xí)是一個重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實習(xí)，可以使我們熟悉外貿(mào)實務(wù)的具體操作流程，增強感性認(rèn)識，并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論和方法，提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題以及解決問題的能力。

在公司具體實習(xí)過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務(wù)的具體操作，進(jìn)出口的成本核算、詢盤、發(fā)盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業(yè)深入徹底的了解并能切身體會到國際貿(mào)易中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動關(guān)系，接觸公司制定的各種戰(zhàn)略以實現(xiàn)跨國經(jīng)營和良好的市場運作；認(rèn)識供求平衡、競爭等宏觀經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，能夠接觸真實的商務(wù)實戰(zhàn)，了解自身存在的不足，并積累一定的經(jīng)驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。

在成功結(jié)束實習(xí)后，仔細(xì)總結(jié)，發(fā)現(xiàn)不同于前幾次實習(xí)，這次校外實習(xí)充分認(rèn)識了從學(xué)校走向社會我們存在的不足和缺少工作經(jīng)驗。

工作總結(jié)，認(rèn)識自身不足。通過實習(xí)我發(fā)現(xiàn)貿(mào)易這專業(yè)是門實踐性很強的專業(yè)，它不光要求我們有扎實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學(xué)會如何與人溝通，怎么建立商業(yè)關(guān)系，這些是課本中學(xué)不到的，只有融入社會的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質(zhì)的提高。貿(mào)易工作同時是一個涉外行業(yè)，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質(zhì)的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業(yè)的知識。專業(yè)知識是我們從事貿(mào)易工作的基礎(chǔ)，貿(mào)易工作的高風(fēng)險要求我們必須熟練地掌握好專業(yè)知識。

社會實踐心得體會格式篇十四

年級______班級：_________姓名：_____學(xué)號:____-

實踐單位：xxxx有限公司-

實踐時間：2011年--月--日至2011年--月--日共--天-

實踐報告正文-

五、正文字體：宋體小四號字。字?jǐn)?shù)：3000字左右

范文

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在家樂福大世界店，因為九月份開學(xué)的來臨，所以選擇做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學(xué)，幾乎每家大型超市都會有這個學(xué)訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學(xué)生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應(yīng)該會很輕松?？墒遣蝗?，上班之后，不久要按家樂福員工的上班時間，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結(jié)束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠(yuǎn)，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較輕松的，只用負(fù)責(zé)自己份內(nèi)的工作就好了，可是在超市里，每個廠商的促銷員不僅要負(fù)責(zé)本廠商的促銷工作，每天還要幫助家樂福負(fù)責(zé)本課其他的商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價格標(biāo)簽，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負(fù)責(zé)整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應(yīng)該我負(fù)責(zé)?？墒枪ぷ鲙滋熘螅乙裁靼琢诉@些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作?，F(xiàn)在的超市其實也是在節(jié)約成本。所以這些我每天都已經(jīng)習(xí)慣了，忙忙碌碌的，也很充實。

超市里每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習(xí)自己英語口語的機(jī)會。大多數(shù)時候還是一些家長呆著孩子來買開學(xué)的學(xué)習(xí)用具，這樣的場合，可以培養(yǎng)自己的溝通能力，和自己的表達(dá)能力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自己在社會上的積累得來的?，F(xiàn)在的我們賺錢不是主要的，作為學(xué)生，應(yīng)該一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學(xué)習(xí)的地方，這種學(xué)習(xí)和實踐社會的機(jī)會是很珍貴的。也是以后自己找工作，實踐社會的資本。

在家樂福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題，雖然我學(xué)的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，今天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領(lǐng)導(dǎo)來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費時間和人力，我覺得這些就應(yīng)該盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的'時間差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當(dāng)時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，現(xiàn)在促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為現(xiàn)在要開學(xué)了，買書包的顧客每天都有很多，所以這價格就相差了這么多?現(xiàn)在的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進(jìn)價是105元左右，現(xiàn)在銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當(dāng)于進(jìn)價的二分之一，所以超市每天的利潤應(yīng)該是很大的。

八月三十一號，短暫的實踐生活就這樣結(jié)束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問題……

社會實踐心得體會格式篇十五

“社會實踐報告”，它的體例、寫法目前還無定論，可以參考“調(diào)查報 告”的體例和寫法。

我個人認(rèn)為，“社會實踐報告”應(yīng)該有以下幾部分：

課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。

然后用“現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)

情況報告于下從而過渡到正文。

思考，問題和建議。

作為學(xué)生應(yīng)該著重寫自己的認(rèn)識，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認(rèn)

識，對組織社會實踐活動評價。

結(jié)語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。

落款：署名和報告時間。

寫上參加實踐者的個人或群體(如班、組)，報告完成的時間。

款”等字，而要寫標(biāo)題，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。

社會實踐報告注意事項

學(xué)生上交的實踐報告必須按照統(tǒng)一的格式，具體內(nèi)容包括： 1.封面。

下載附件中的統(tǒng)一格式，認(rèn)真填寫所有項目。

2.正文行文要求。

3.正文格式。

按行文順序須具備：題目、正文(實踐概述、分析、建議)、結(jié)語、參考文獻(xiàn)(依照學(xué)術(shù)論文撰寫規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)資料注明網(wǎng)址)。

4.用紙規(guī)格。

16k，封面統(tǒng)一打印，信息填寫完整;正文稿紙手寫。

實踐報告每人一份，以班級為單位按學(xué)號排好集體上交，過時不候。

班委負(fù)責(zé)評選出1-2份優(yōu)秀實踐報告，用鉛筆在封頁做個標(biāo)記，將其放于本班報告的最上面。

6.可適當(dāng)借鑒、引用，但嚴(yán)禁以各種方式抄襲或剽竊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)該實踐報告判零分，不給予補救機(jī)會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

在短暫的實習(xí)過程中，實習(xí)中，我采用了看、問等方式,對在工作中人與人的關(guān)系做了進(jìn)一步的了解,分析了人與人之間特點,方式.我深深地感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏.剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。

在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

這也許是我一個人的感覺。

不過有一點是明確的，就是我們中國學(xué)校教育和實踐的確是有一段距離的。

環(huán)境保護(hù)是一門實踐性很強的學(xué)科. 我們的教育應(yīng)該社會實踐更多得結(jié)合起來,采用理論和實踐的辦學(xué)模式,做到課堂教育與社會實踐的關(guān)系，暑期實踐與平時實踐的關(guān)系，社會實踐廣度與深度的關(guān)系，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學(xué)的和運用想結(jié)合起來,才能更完全的掌握. “千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

領(lǐng)導(dǎo)和同事們的經(jīng)驗,好的習(xí)慣和他們的知識也會是我們?nèi)松械囊淮髮氋F的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。

對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。

現(xiàn)代社會是一個開放性的社會,是一個充滿規(guī)則的社會,我們國家要與世界接軌,高才能的人是必不可少的,但沒實踐的人才是無處可用的'.因此對于人才的培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)面向?qū)嶋H,面向社會,面向國際.環(huán)境保護(hù)本身的社會實踐很強所以采用理論聯(lián)系實際，理論與實際相結(jié)合的辦學(xué)模式是比較可行的(不過是個人的想法),定期安排學(xué)生見習(xí)，讓學(xué)生更好的消化所學(xué)的知識，適當(dāng)?shù)哪M操作可以培養(yǎng)學(xué)生對環(huán)境保護(hù)的興趣，避免畢業(yè)后的紙上談兵現(xiàn)象，向社會輸送全面、合格、優(yōu)秀的高素質(zhì)人才。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。

同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

"實踐是檢驗真理的唯一表尊"小平同志早已講過只是先有關(guān)部門缺少應(yīng)用罷了. 從學(xué)校到社會是一個單純角色轉(zhuǎn)換從一個學(xué)生到一個工作人因此我用我打工的錢走了走祖國的大地,也查了查有關(guān)我們祖國現(xiàn)有的情況和一些方案請老師審查和核對: 一、生存環(huán)境亮起紅燈 危機(jī)意識亟須強化 藍(lán)天白云，空氣清新，鳥語花香，風(fēng)調(diào)雨順，山河變得更加美好，環(huán)境變得更適宜居住，這是全人類對新世紀(jì)的希望。

然而，站在新世紀(jì)的門檻上看，全國環(huán)境形勢仍然相當(dāng)嚴(yán)峻，各項污染物排放總量很大，污染程度仍處于相當(dāng)高的水平，生態(tài)惡化加劇的趨勢尚未得到有效遏制，部分地區(qū)生態(tài)被破壞的程序還在加劇。

水體污染突出。

我國主要河流有機(jī)污染普遍，其中遼河、海河污染嚴(yán)重，淮河水質(zhì)較差，黃河水質(zhì)不容樂觀。

主要淡水湖泊富營養(yǎng)化嚴(yán)重，多數(shù)城市地下水受到一定程度污染，且有逐年加重的趨勢。

值得注意的是，去年全國工業(yè)和城市生活廢水排放總量為401億噸，其中生活污水排放量達(dá)204億噸，首次超過工業(yè)污水。

大氣環(huán)境惡化。

有關(guān)部門統(tǒng)計，全國338個城市中，只有33.1%的城市達(dá)到國家空氣質(zhì)量二級標(biāo)準(zhǔn)，剩余的66.9%都超過二級標(biāo)準(zhǔn)，其中有137個超過三級標(biāo)準(zhǔn)，占統(tǒng)計城市的40.5%。

大部分草地已經(jīng)或正在退化。

由于對草地的掠奪式開發(fā)，亂開濫墾、過度樵采和長期超載過牧，全國草地面積逐年縮小，草地質(zhì)量逐漸下降。

目前，我國大部分草地已經(jīng)或正在退化，其中中度退化程度以上的草地達(dá)1.3億公頃，并且每年還以2萬平方公里的速度增加;全國水土流失面積已達(dá)367萬平方公里，并以每年1萬平方公里的速度在增加;全國荒漠化土地面積已達(dá)262萬平方公里，繼續(xù)以每年2460平方公里的速度擴(kuò)展。

目前，我國沙化土地的面積為168.9萬平方公里，占國土面積的17.6%，形成一條西起塔里木盆地，東至松嫩平原西部，東西長4500公里，南北寬600公里的風(fēng)沙帶。

農(nóng)業(yè)生態(tài)惡化，將直接導(dǎo)致我國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)持續(xù)能力減弱。

海洋環(huán)境也令人堪憂，1999年我國近岸海域污染嚴(yán)重，四類和劣四類海水已達(dá)46%以上，其中污染最嚴(yán)重的東海海區(qū)，劣四類海水比例高達(dá)53%。

值得注意的是，我國工業(yè)"三廢"對農(nóng)業(yè)環(huán)境的污染正在由局部向整體蔓延。

全國因固體廢棄物堆存而被占用和毀損的農(nóng)田面積已達(dá)200萬畝以上，8000萬畝以上耕地遭受不同程度的大氣污染，僅淮河流域農(nóng)田因大氣污染造成的損失就達(dá)1.7億元。

全國利用污水灌溉的面積占總灌溉面積的7.3%，比80年代增加了1.6倍。

不同程度遭受農(nóng)藥污染的農(nóng)田面積已達(dá)1.4億畝。

環(huán)境污染不僅影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展，更影響社會進(jìn)步。

世界各國的發(fā)展歷史說明，我們一味對自然一味索取、盲目征服與急功近利，引起大氣"溫室效應(yīng)"加劇、大氣臭氧層受破壞、酸雨成為"空中死神"、有毒化學(xué)品進(jìn)入環(huán)境循環(huán)，垃圾泛濫成災(zāi)等等，給人類和自然界造成不可復(fù)原的生態(tài)浩劫，影響我們走向文明、清潔的現(xiàn)代化社會。

由于生態(tài)受到破壞，我國一些地方的農(nóng)業(yè)、工業(yè)和人民的身體健康正受到嚴(yán)重威脅，不僅制約了社會進(jìn)步，也影響到國民經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展。

生存環(huán)境亮起紅燈，資源狀況警報頻頻。

人口急劇增長，資源過度開發(fā)，環(huán)境嚴(yán)重破壞，農(nóng)田、牧場、森林、漁場受到過度的開發(fā)……面對前所未有的生態(tài)危機(jī)，我們要樹立強烈歷史責(zé)任感，要以人類的發(fā)展前途為前提，要以子孫后代可持續(xù)發(fā)展為出發(fā)點，進(jìn)行綜合思考和采取行動。

站在新世紀(jì)的門檻上，我們仿佛聆聽到"振興中華"的吶喊穿越百年歷史。

我們唯有正視危機(jī)，正視挑戰(zhàn)，知恥后勇，愈加奮發(fā)，才能無愧于新世紀(jì)，創(chuàng)造中華民族的更大輝煌。

社會實踐心得體會格式篇十六

了解大四學(xué)生的深造或就業(yè)意向，了解實習(xí)，了解初入社會需要注意的問題，為以后做好規(guī)劃。

采訪大四學(xué)生，總結(jié)采訪內(nèi)容，完成實踐報告。

通過采訪，并經(jīng)過自己長時間的思考，確定了自己的意向，粗略規(guī)劃了以后要做的事，了解了實習(xí)以及需要注意的事項。

轉(zhuǎn)眼，大學(xué)生活已經(jīng)過去了兩年半，所剩的大學(xué)時光已經(jīng)不多了。作為大三的學(xué)生，我們要面對越來越現(xiàn)實的問題——繼續(xù)深造還是工作。在大學(xué)呆了這么長時間，雖然我們偶爾有機(jī)會接觸社會，但是我們對社會的認(rèn)識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因而，我們必須有所借鑒才能作出正確的判斷，正確的決策。大四的學(xué)長學(xué)姐們比我們多呆了一年，關(guān)鍵的一年，這一年他們實習(xí)了，實現(xiàn)了從校園到社會的跨步，開始一點一滴地接觸社會，熟悉社會。他們不僅是我們可以較直接地接觸到的對象，又是能夠設(shè)身處地向我們分享他們經(jīng)歷的好“老師”，他們比任何人更懂我們，更能教會我們適應(yīng)社會的技能。對于他們，耳濡目染的一切相對于校園的社會中的新鮮事物都能給他們留下深刻的印象。

我采訪的是一位大四的學(xué)姐，是一位勵志長進(jìn)的電子專業(yè)的學(xué)生。大學(xué)前兩年上的大專，通過自己的努力，成功地進(jìn)行了專轉(zhuǎn)本，上個學(xué)期在學(xué)校的安排下實習(xí)了。她告訴我，她本來打算考研的，礙于年齡和家庭負(fù)擔(dān)她打算以后邊工作邊考研。這是個比較實際的想法，我的情況和她的相似，但是進(jìn)行多番思考后我覺得還是先奮斗一年準(zhǔn)備考研比較穩(wěn)妥。一方面，接下來一年的學(xué)習(xí)會比較有目的性，大學(xué)的時光很珍貴，能夠有一年時間有規(guī)劃有目的地學(xué)習(xí)，才不會虛度接下來的日子；另一方面，這樣也給自己提供了一個機(jī)會，大四實習(xí)的時候，挑戰(zhàn)與機(jī)遇是并存的，如果能夠遇到自己喜歡滿意的崗位，就業(yè)不失為好的選擇，如果不能遇到，那努力考研，到自己理想的大學(xué)繼續(xù)深造也是好的選擇。不管怎樣，任何人在實現(xiàn)自己夢想的道路上總會有曲折，只要一步步規(guī)劃好，通過努力，總會有實現(xiàn)夢想，找到滿意的工作的一天。

關(guān)于實習(xí)，她告訴我，實習(xí)是工作的前奏，實習(xí)關(guān)鍵不是讓你做什么，而是讓你明白工作是什么。實習(xí)的過程中，大多時候，你只是做著瑣碎的事，當(dāng)別人的下手，你要學(xué)會察言觀色，看清別人需要什么，主動提供他們所需要的。實習(xí)讓你學(xué)習(xí)做一個社會人，通過自己的觀察，了解什么是工作，什么是同事，什么是合作。實習(xí)，很多時候并不是簡單地把所學(xué)的帶入社會，為社會服務(wù)，而是從社會中汲取知識充實自己。實習(xí)的人，要勤奮，要熱情，要謙虛，要主動，這樣不僅能獲得好評，更能學(xué)到更多，或許還能獲得青睞，獲得一份好的工作。

她說，下學(xué)期不久她就要工作了。關(guān)于要不要接受別人提供的工作，她告訴我要詢問多方有經(jīng)驗的人的意見。別人提供她的這份工作她詢問了自己的老師。她說，現(xiàn)在很多公司欺騙剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，她的老師提醒她要注意交保證金，不簽立合同的公司，要與同學(xué)、朋友、老師保持聯(lián)系與交流。社會不簡單，找到好工作不容易，多看多學(xué)多交流才能以不變應(yīng)萬變。

社會實踐心得體會格式篇十七

本部分是總結(jié)報告書的主體和核心，大家務(wù)必認(rèn)真對待，要求主題明確、內(nèi)容詳實、格式規(guī)范。實踐實習(xí)類的最好應(yīng)該有單位實踐實習(xí)證明，調(diào)查類的應(yīng)該附上調(diào)查問卷及分析結(jié)果。

標(biāo)題：可以是公文式標(biāo)題，即《關(guān)于……的實踐報告》;也可以是觀點式標(biāo)題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。

前言：寫出社會實踐(調(diào)查)的原因及目的、實踐(調(diào)查)的主題、時間、地點，實踐調(diào)查方式，調(diào)查數(shù)據(jù)信息及處理等。

正文：活動內(nèi)容及詳細(xì)過程，調(diào)查詳細(xì)情況分析、數(shù)據(jù)反映結(jié)果，經(jīng)驗體會，理性思考，問題和建議等。中間可以用小標(biāo)題加以突出層次感。作為學(xué)生應(yīng)該著重寫自己的認(rèn)識，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認(rèn)識，對組織社會實踐活動評價。

結(jié)語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。

概述本團(tuán)隊在實踐過程中的感想或收獲，也可寫對給予本次實踐調(diào)研幫助的單位或個人或給予轉(zhuǎn)載和引用的資料、圖片、文獻(xiàn)等的所有者表示感謝。

落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體(如班、組)，報告完成的時間。

以上僅供參考，寫作時可以根據(jù)自己的想法和構(gòu)思撰寫。只要能說明問題，整體協(xié)調(diào)即可。

注：正文部分統(tǒng)一用四號仿宋字體、單倍行距，大小標(biāo)題(字體、字號)、頁眉、頁腳、頁碼等不作具體要求。字?jǐn)?shù)在3000～5000左右。

暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學(xué)知識實踐的最好途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進(jìn)一步認(rèn)識、了解巢湖濱水景觀。這次活動以濱水景觀設(shè)計為主題，以形式多樣的分析為載體，為創(chuàng)建更美好的巢湖而努力。

通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對巢湖的了解與認(rèn)識，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴(kuò)展研究，我們學(xué)會了如何在團(tuán)隊的協(xié)作下從頭到尾的解決一個問題，我們學(xué)會了在團(tuán)隊中各司其職、互相配合、學(xué)會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導(dǎo)我們?nèi)ビ^察生活。

簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學(xué)習(xí)，我們對巢湖濱水景觀有了更深的認(rèn)識，對它的發(fā)展前景有很大的信心。

實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學(xué)到了實踐知識，同時進(jìn)一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高;二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗;三是團(tuán)隊協(xié)作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。

城市濱水區(qū)是構(gòu)成城市公共開放空間的重要組成部分，并且是城市公共開放空間中兼具自然地景和人工景觀的區(qū)域，其對于城市的意義尤為獨特和重要。 營造濱水城市景觀，即充分利用自然資源，把人工建造的環(huán)境和當(dāng)?shù)氐淖匀画h(huán)境融為一體，增強人與自然的可達(dá)性和親密性，使自然開放空間對于城市、環(huán)境的調(diào)節(jié)作用越來越重要，形成一個科學(xué)、合理、健康而完美的城市格局。

我們根據(jù)環(huán)巢湖地區(qū)旅游資源的特點，分析了旅游資源開發(fā)中存在的問題，主要集中在水環(huán)境、特色旅游項目、景區(qū)環(huán)境、經(jīng)營管理等方面，從宏觀調(diào)控、法規(guī)法律、資源調(diào)查和保護(hù)、地區(qū)聯(lián)動和環(huán)境教育等角度，提出了環(huán)巢湖地區(qū)旅游業(yè)可持續(xù)發(fā)展的主要對策。

巢湖是全國五大淡水湖之一，為國家重點風(fēng)景名勝區(qū)。大自然的神功造化了這塊山青水秀的寶地，歷史的煙云在此留存了豐富而寶貴的文化遺產(chǎn)，我們更加需要珍惜。

社會實踐鍛煉了我們，也培養(yǎng)了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧。

社會實踐心得體會格式篇十八

標(biāo)題：【此處填寫活動標(biāo)題】

學(xué)院： 專業(yè)：

姓名： 學(xué)號：

實踐地點：

實踐時間：

摘要：

正文：

心得體會：

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。

在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。

在這個時候團(tuán)支布提供了參加實踐活動的建議。

這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機(jī)會真的是很難得。

在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。

理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)為會計。

實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)實踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。

現(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：

(二)基本情況以及工作體會：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會。

第一天進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。

呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。

酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。

人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。

平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。

我們第一天是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我們每個同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。

所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。

我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。

雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。

要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。

記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。

我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。

做為酒店也不好說什么。

所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。

后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機(jī)會。

(三)實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

這次的社會實踐收獲不少。

現(xiàn)在舉例如下：

一.在社會上要善于與別人溝通。

經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。

如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的.。

以前實踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。

人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二. 在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。

就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。

有自信使你更有活力更有精神。

三. 在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。

所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。

如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。

”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。

戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。

有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

”

四. 在工作中要不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。

人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。

一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

(四)本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。

第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。

本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠。

通過參加社會實踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。

(五)本次社會實踐的問題和建議：

一.在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。

所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。

二. 因為我的專業(yè)是經(jīng)濟(jì)方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。

但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟(jì)秩序，一定是雙方面的。

商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。

最后，很高興能有這個實踐的機(jī)會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。

在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。

而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運作。

真希望以后能再有這樣的機(jī)會，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機(jī)會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們的支持是不可忽視的。

正是系領(lǐng)導(dǎo)和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機(jī)會。

實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學(xué)生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎(chǔ)。

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