寫心得體會可以促使我們對自己的表現(xiàn)進行客觀評價，并制定進一步的改進計劃。寫心得體會應(yīng)該注重邏輯性和條理性，確保文筆流暢、結(jié)構(gòu)清晰。以下是一些值得關(guān)注的心得體會文段，一起來感受寫作中的思考和感悟。
學生減負心得體會篇一
第一段：現(xiàn)階段學生減負已成為教育改革中的熱門話題，為了更好地培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)和個人發(fā)展，減輕學生學業(yè)負擔被提倡和推行。最近我也有幸參與了一個減負教育活動，通過自己的親身經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了減負對于學生的重要性。
第二段：首先，減負使我有了更多的自主時間。在過去的學習生活中，我?guī)缀趺刻烀τ谡n業(yè)，且課外補習和各種學習培訓使我的時間分配更加緊湊。這樣的日程表對于一個學生來說無疑是疲憊且枯燥的。而在減負后，我可以有更多的時間去參加自己感興趣的活動，比如打籃球、畫畫等等。這些活動豐富了我的業(yè)余生活，也為我提供了鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好的機會。
第三段：其次，減負拓寬了我的知識視野。過去我常常埋頭苦學，對于學校和老師布置的作業(yè)和考試，我?guī)缀鯖]有多余的時間和精力去關(guān)注其他領(lǐng)域的知識。然而，減負后，我開始有機會去閱讀一些與課程無關(guān)的書籍、雜志和報紙，這些閱讀不僅提高了我的語言表達和批判思維能力，也幫助我了解了更多關(guān)于人類社會的方方面面。
第四段：再者，減負使我更加關(guān)注身心健康。學習緊張和時間壓力過大往往會對學生的身心健康造成負面影響。身體機能下降、精神抑郁等問題正是這樣一種情況的直接結(jié)果。而減負措施提供了給學生恢復(fù)和休息的時間和空間，讓學生們能更好地放松和調(diào)整自己，使得學生的身體健康和心理健康都得到了良好的保障。
第五段：最后，減負使我更加熱愛學習。在過去的學習中，學生普遍會感到枯燥和乏味，學習成為一種沉重的負擔。而減負后，我有更多的時間和精力去思考和探索。我開始對學習充滿了興趣，享受著學習帶來的成就感。減負不僅讓我減輕了學習的壓力，還讓我真正體會到了學習的樂趣。
總結(jié)：通過減負教育活動，我得以親身體驗到了減負對學生的重要性。減負使我有了更多的自主時間，拓寬了知識視野，更好地關(guān)注了身心健康，同時也讓我重新熱愛學習。減負不僅使學生的學習效果更好，也更符合學生個性化發(fā)展的需求。我希望減負政策在未來的教育改革中能夠得到更加廣泛的推行，讓更多的學生能夠從中受益，迎接更加美好的未來。
學生減負心得體會篇二
在實行素養(yǎng)訓練的今日，如何提高數(shù)學教學的效果，如何有效大面積提高數(shù)學成果便擺在廣闊訓練工的面前。本人在前人閱歷的指導和自己的實踐基礎(chǔ)上，通過提高學習愛好、鼓舞和表揚、成立互助小組和注意信息反饋等四個方面來提高廣闊同學的數(shù)學成果，收到了抱負的教學效果。
在全面實行新課程教學改革的今日，怎樣進一步落實新課程標準，扎實、有效地搞好數(shù)學教學，提高教學的效率與質(zhì)量，從而有效地促進全體同學的全面進展，是廣闊數(shù)學老師關(guān)注和追求的目標。怎樣才能促進全體同學的進展，大面積提高數(shù)學教學成果呢？本人結(jié)合教學實際，談?wù)勛约旱膸c做法。
可見數(shù)學與生活的親密聯(lián)系，為此我有意將抽象的、形式化的數(shù)學學問建立在同學豐富的生活閱歷之上，從而激發(fā)和培育他們學習數(shù)學的愛好教學用字母表示數(shù)時，這部分內(nèi)容很抽象，教學時我給同學們講個故事，同學們一說要聽故事都來了勁，激發(fā)了學習愛好。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問：當小猴3歲時，媽媽是幾歲？當小猴5歲時，媽媽又是幾歲？此時全班同學都踴躍回答。我又問道："上面這個式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關(guān)系，你能不能用一個式子簡潔的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關(guān)系呢？大家能否用剛學過的用字母表示數(shù)的方法試一試？'在我的提示下，大多數(shù)同學已經(jīng)想到用一個字母表示小猴的年齡，用這個字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用"a+5'來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關(guān)系同學就很簡單理解了。
人人喜愛表揚，大人如此，更別提學校生了。學校生正處于成長時期，外界的表揚和確定對他們的學習愛好有著重要的影響，要提高數(shù)學成果，肯定要他們愿學、樂學。這就要求我們老師在平常的教學中要遵循"由淺入深，歡樂教學'的原則，而且應(yīng)當有充分的急躁和愛心去發(fā)覺同學的優(yōu)點，尤其對于學困生的閃亮點，不失時機，不遺余力地賜予確定和表揚。我常用的方式是：課堂上對同學答對的問題，賜予口頭表揚，有時鼓舞全班同學賜予鼓掌。有時直接夸某某真聰慧、真專心。對于犯錯誤的同學，我在課堂上從來不嚴峻訓斥他們，而是課下找同學談話或批判同學，同時肯定不忘擺出同學的優(yōu)點，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決回避體罰同學的方式，盡力做一個讓同學喜愛的老師。
由于我班同學人數(shù)較多，再加上本學期從外地轉(zhuǎn)學過來一些同學，造成我班同學數(shù)學成果的嚴峻參差不齊，學困生明顯增多。針對我班的實際狀況，我在班級成立互幫互助小組。詳細做法是從班級里選擇出一些成果較好的同學和學困生結(jié)對子，實行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動時間對學困生輔導十五分鐘，主要是復(fù)習當天新授的學問和他們沒有把握的已學學問，每次幫扶的內(nèi)容不必強求統(tǒng)一，只求學好學問。每次輔導時，我親自上堂，給他們作指導并督促實施。由于結(jié)對子的同學都是本班同學，所以平常學困生遇到難題時，成果較好的同學就可以準時給他們講解，避開了學困生累積不懂得學問，久而久之，他們學習成果也能漸漸上來了。而結(jié)對子的優(yōu)生也在教學困生的過程中，學問也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學再鞏固，從而推動學困生數(shù)學成果的大面積提高。
課堂教學的信息反饋，主要是把存在于同學中的問題和疑問反饋給老師。老師獵取反饋信息的方法有許多，如同學的眼神、表情、答問、練習、作業(yè)、爭論等：
1、課堂觀看。課堂中，同學的表情、神態(tài)、姿態(tài)、書寫的'動作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對教學內(nèi)容的理解程度，因此老師要時刻留意同學的各種反應(yīng)和心情變化，以便敏捷地做好教學活動的組織工作，準時有效地解決同學面臨的教學問題，從而達到課堂最優(yōu)化。比如這節(jié)課我發(fā)覺同學上課的時候性情沒有以往那么高漲，眼神里慢慢流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者竟然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的學問點同學確定沒有弄的很清晰，一了解，果真如此，于是我馬上轉(zhuǎn)變原來的教學方案和教學方法。雖然到最終進度是慢了些，但是看到同學一個個重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是勝利的。此外，對學習有困難的同學，由于自控力量低，有時一不留意，他們的神情就游離于教學活動之外。老師要準時賜予提示，把同學的精力吸引到課堂教學中來。這樣就可以達到課堂教學的最大優(yōu)化，提高課堂教學的實效性。
2、課堂提問。課堂提問對同學的學習起到一個思維橋梁與導向的作用，同時提問也是老師捕獲反饋信息的有利時機。在提問反饋中，我們不僅要捕獲同學懂得的信息，也要在提問中捕獲同學不懂的信息，這樣，同學的"疑問'或"差錯'也就會浮出水面，此時準時依據(jù)需要調(diào)整教學預(yù)案，使教學更加有效。
課堂教學過程中，老師還可以用隨機提問、隨堂練習等多種形式來調(diào)整過渡，活躍課堂氣氛，保持同學長久的聽課愛好，并從中獵取同學學習狀況的反饋信息，進行必要的教學調(diào)整。當然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應(yīng)變，臨危不亂，需要老師不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，加強時教學內(nèi)容的嫻熟程度和應(yīng)變力量的培育。
3、課堂練習。練習可以準時了解同學的學習成效，還可準時進行教學補救，也可以讓同學準時地了解自己有沒有達到學習要求，通過練習反饋，老師可以準時地引導同學進行有針對性的強化訓練。課堂當堂練習以及課內(nèi)同學演示，是老師捕獲同學課堂理解信息的一個很好時機，可以發(fā)覺同學在解題過程中的思維途徑、符號、及其數(shù)學語言的精確應(yīng)用、計算的正確性等對課堂學問理解程度的信息。這類練習一般要求同學獨立完成，老師重在了解同學把握學問的程度，以便調(diào)整，并力爭于課內(nèi)補償欠缺，訂正偏差。
4、課堂爭論
教學中針對教材的關(guān)鍵處，同學的疑難點，組織同學課堂爭論，引導同學群體樂觀參加教學過程，相互合作學習以及廣泛溝通信息。
爭論過程中，同學的思維相對活躍些，他們會暢所欲言，談出他對某一問題的看法和疑問，也能捕獲到全班共同爭論時不能發(fā)覺的一些課堂隱性信息。有些個別的隱性問題老師可以當場答疑，有的典型性問題，同時也是捕獲同學"創(chuàng)見'的好時機，為了更好地捕獲有效反饋信息，老師供應(yīng)的問題要形式新奇，爭論的問題要適合同學的學問水平和思維水平。有時依據(jù)捕獲到的信息，也可以調(diào)整課堂教學程序，解決一些具有共性和探討價值的問題可以供全班一起爭論。
總之，只要我們在教學中時刻牢記同學為主體，老師要利用敏捷多樣的形式讓同學樂觀地參加，主動地學習，把要我學轉(zhuǎn)化為我要學，就肯定能夠調(diào)動同學的學習樂觀性，從而真正有效地大面積提高同學的數(shù)學成果。
學生減負心得體會篇三
針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重現(xiàn)象基本上是不存在的。但"減負'不只是表面的減"負擔'，而是應(yīng)當轉(zhuǎn)變學方式，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。
蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學的負擔，那么就應(yīng)當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!'為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候可以從同學的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復(fù)性的操練、對不同的同學是否需要有不同的.要求和支配等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到"減負'又"增效'，關(guān)鍵是老師的素養(yǎng)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕同學的課業(yè)負擔，增加同學學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1、老師要把單一學問傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M同學共性進展、啟迪同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人學問的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為同學樂于接受，培育同學思維品質(zhì)的過程。
3、把學問的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。
為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設(shè)真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!
學生減負心得體會篇四
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負。要實現(xiàn)減負提質(zhì)我得到的體會有以下幾點：
一、老師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到減負提質(zhì)要推動素養(yǎng)教化，真正實施減負增效，就必需想方設(shè)法地調(diào)動學生的主動性，讓學生經(jīng)驗學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)建良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率減負增效，提高課堂40分鐘的`效率，培育學生的實力。俗話說得好，老師要給學生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，學問信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應(yīng)當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和實力，為高效的教學創(chuàng)建條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分打算以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)老師為主導，學生為主體。
在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)學生主動思索，營造輕松開心、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格限制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習課應(yīng)由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。五、嚴格限制學生的課外作業(yè)量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，各校要爭取家長的協(xié)作，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力！
學生減負心得體會篇五
近年來，學生減負問題一直備受社會關(guān)注，各級政府及學校紛紛出臺了一系列有針對性的政策和措施來減輕學生負擔。作為一名學生，我在這個過程中深感到減負政策的積極影響，并從中受益良多。下面我將分享我的相關(guān)體會和心得，以期對學生減負問題能夠提供一些有益的思考。
第一段：改變教育目標，減負的初衷。
學生減負的初衷是改變傳統(tǒng)教育目標，回歸學生的身心健康。在過去的教育中，學校的評價體系主要側(cè)重于學生的學習成績，忽視了學生的全面發(fā)展。然而，學生的全面發(fā)展包括知識、才能、品德、健康等多個層面，而不僅僅是分數(shù)。因此，學校減負政策的出臺是對這一教育理念的回應(yīng)。
第二段：減負政策的積極影響。
學生減負政策的實施帶來了許多積極的影響。首先，學生不再承受過重的課業(yè)負擔，他們有更多的時間用于鍛煉身體和參加課外活動。這不僅對學生的身心健康有好處，也有助于培養(yǎng)學生的興趣愛好和綜合素質(zhì)。其次，減負政策讓學校的評價體系更加多元化，注重學生的發(fā)展?jié)摿吞亻L，鼓勵學生在不同領(lǐng)域中展示自己的才華。這使得學生們感到更加自由自在和自信。最后，減負政策還提高了學生的學習效果。相比過去缺乏時間思考和休息的情況，現(xiàn)在學生們有更好的精力來學習，他們的學習興趣和主動性也得到了提升。
作為一名受益于減負政策的學生，我深感體會頗多。首先，我有更多的時間來參加興趣班和社團活動。在過去，為了應(yīng)付繁重的學業(yè)壓力，我常常加班加點，幾乎沒有時間參加其他活動。而如今，有了更充裕的時間，我參加了鋼琴課和社會服務(wù)活動，這些活動不僅豐富了我的課余生活，也讓我提升了自己的綜合素質(zhì)。其次，減負之后，我更能集中精力學習。以前，我經(jīng)常因為疲勞和焦慮而無法專注于學習。而現(xiàn)在，我可以在有精神狀態(tài)的時候來完成作業(yè)和學習，這大大提高了我的學習效果。最后，我也學會了更好地管理時間。減負政策教會了我如何合理安排時間，不再拖拉和浪費時間，更加高效率地完成任務(wù)。
第四段：建議和期望。
雖然學生減負政策取得了一些成果，但仍有一些問題亟待解決。首先，減負政策在執(zhí)行過程中仍然存在一些不足，例如一些學校盲目地取消了作業(yè)，卻沒有提供其他更好的學習方式和指導。其次，學生減負政策還需要更深入地推動教育改革。我們應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新創(chuàng)造能力，而不僅僅是逐分數(shù)。最后，學生減負政策需要更多的支持和宣傳。政府和學校應(yīng)該加大力度提供更好的教育資源和培訓機會，讓更多的學生受益。
第五段：總結(jié)。
學生減負問題是當今社會教育改革的熱點之一，減負政策在提高學生的學習效果和全面發(fā)展方面發(fā)揮了積極的作用。作為一名學生，我個人從中獲得了許多益處，如更多的時間參加興趣班和社團活動，更好地管理時間和提高效率。然而，減負政策仍然面臨一些挑戰(zhàn)和問題，需要更全面地改革和推進。相信隨著減負政策的不斷完善和落實，學生的減負問題將得到更好的解決。
學生減負心得體會篇六
隨著社會的不斷發(fā)展，學生的減負問題成為教育界和家庭關(guān)注的焦點。減負并不意味著學生的負擔減輕，而是要求學生有序地管理學習和生活，形成良好的學習習慣。在減負的過程中，我深刻體會到了減負的重要性和帶來的好處。下面我將從理解減負、調(diào)整心態(tài)、合理安排時間、培養(yǎng)興趣和注重身心健康五個方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，理解減負的意義是減負的前提。減負并非要將學業(yè)負擔完全消除，而是要學會有序地處理學習任務(wù)。減負是提高學習效率，培養(yǎng)學生獨立學習和解決問題的能力。盡管在減負的過程中，學習任務(wù)的確會減少一些，但這并不意味著我們可以放松對學業(yè)的要求。減負要求在有限的時間內(nèi)，做到高效完成任務(wù)和自我管理，這是我們?nèi)蘸蟀l(fā)展的基礎(chǔ)。
其次，調(diào)整心態(tài)是減負的關(guān)鍵。學業(yè)是學生生活的重要組成部分，但它并不是我們整個生活的全部。要從心理上解放自己，擺脫對學習除了學習什么也不能做的偏見。正確的心態(tài)能讓我們感受到學習的樂趣，并在艱難時給予我們力量。曾經(jīng)我也過度焦慮于成績，但隨著對減負的理解，我開始逐漸調(diào)整自己的心態(tài)，將學習當做是成長的過程，注重過程而非結(jié)果。這樣不僅減輕了我自身的壓力，也提高了自己的學習興趣。
再次，合理安排時間是減負實施的具體體現(xiàn)。時間是有限的資源，減負要求我們科學合理地分配時間。要學會根據(jù)任務(wù)的重要性和緊迫性來決定優(yōu)先級。我通過制定周計劃和每日計劃來規(guī)劃我的學習和生活，確保每天都有固定的時間用于學習和娛樂。合理安排時間既能減輕學業(yè)壓力，又能讓我們更好地適應(yīng)學習和生活的節(jié)奏。
培養(yǎng)興趣是減負的重要途徑。興趣是最好的老師，它能激發(fā)我們的學習熱情和動力。通過發(fā)掘自己的興趣愛好，我們可以讓學習變得更有趣味和深度。減負并不是要求我們放棄一切娛樂和興趣愛好，而是要求我們學會合理地安排好學習和娛樂的時間。我喜歡音樂，每天在學習之余會抽出時間彈奏樂器，放松身心。這樣不僅能舒緩緊張的學習氣氛，還能讓我更加專注地投入學習中去。
最后，注重身心健康是減負的重要環(huán)節(jié)。身心健康是學習的基礎(chǔ)，只有身心健康才能更好地應(yīng)對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。減負要求我們學會保持身心的平衡，合理安排作息時間。我每天堅持鍛煉身體，既能放松壓力，又能提高注意力的集中和學習效果。此外，要保持良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，避免熬夜和不健康的生活方式。身心的健康才能讓我們擁有更好的學習狀態(tài)和更高的學習效率。
總之，學生減負是一項復(fù)雜的任務(wù)，但它的意義和好處是不可忽視的。通過理解減負、調(diào)整心態(tài)、合理安排時間、培養(yǎng)興趣和注重身心健康，我們可以更好地應(yīng)對學業(yè)的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)全面發(fā)展。希望我們都能在減負的過程中找到適合自己的方法和策略，使學習成為一種愉快的體驗。
學生減負心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展，教育的重要性日益凸顯，教育壓力也逐漸增加。而學生減負成為了教育界熱議的話題，如何有效減輕學生壓力，引發(fā)了廣泛關(guān)注。對于我個人來說，學生減負是非常重要的，通過實踐和思考，我得出了一些心得體會。
首先，減少學生作業(yè)的數(shù)量是減輕學生壓力的一種有效方式。過多的作業(yè)任務(wù)不但占用了學生大量的時間，還加重了他們的心理負擔。在我的親身體驗中，當我面對著堆積如山的作業(yè)時，感覺舉步維艱，缺少動力。然而，通過減少作業(yè)的數(shù)量，我得以有更多的時間去充電，提升自己的興趣愛好，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。因此，我建議學?？梢酝ㄟ^合理安排作業(yè)量，以免摧殘學生的身心健康。
其次，學校應(yīng)該注重教學質(zhì)量而非依靠單純的考試分數(shù)來評估學生。在我看來，學習不僅僅是為了取得好成績，更是為了獲取知識和鍛煉自己的能力。為了得到高分，學生可能會過分追求升學率，而忽略了自己的真實學習需求。因此，學校應(yīng)該更加關(guān)注學生對知識的掌握情況，并通過多種評估手段全面了解學生的學習情況。這樣一來，學生就能更加自由地追求知識和個人興趣，而不僅僅是為了應(yīng)付考試。
再次，學校應(yīng)該提供豐富多樣的課外活動供學生選擇。課外活動可以是體育運動、社會實踐、社團活動等等。通過參與這些活動，學生們可以培養(yǎng)自己的協(xié)作能力、溝通能力和創(chuàng)新能力。同時，這些活動也可以成為學生們釋放壓力、放松心情的一種方式。例如，當我遇到一些煩惱和困惑時，我就會選擇參加學校的攝影俱樂部，通過拍攝美景來緩解自己的壓力。通過培養(yǎng)興趣愛好和參與課外活動，學生也可以更好地發(fā)展自己的個性和特長。
另外，學校和家庭之間的良好溝通也是實現(xiàn)學生減負的重要途徑。學校和家長應(yīng)該形成互動共贏的合作關(guān)系，共同努力為學生的成長提供支持。學校可以通過家訪或者家長會等方式了解學生的家庭情況和需求。同時，家長也要積極配合學校的工作，與學校共同監(jiān)督學生的學習狀況。通過雙方的密切合作，學生的學習和成長可以得到更加全面的關(guān)注和支持。
綜上所述，學生減負對于學生的身心健康和全面發(fā)展具有重要意義。通過減少作業(yè)的數(shù)量、注重教學質(zhì)量、提供豐富多樣的課外活動以及加強學校與家庭之間的溝通合作，可以有效減輕學生的壓力。同時，我也相信，只有給予學生充分的空間和自由，才能更好地培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。我希望未來的教育能夠更加人性化，關(guān)注學生的需求和興趣，讓每個學生都能享受到積極向上的學習氛圍和快樂的學習體驗。
學生減負心得體會篇八
教育是一項艱巨而重要的工作。作為教育的一環(huán)，教師的責任是引導學生在學習和成長方面獲得成功。然而，隨著學業(yè)的日益增加，學生已經(jīng)開始感到壓力和負擔?！皽p負”已經(jīng)成為當今教育領(lǐng)域的一個重要主題，教師在這個議題上扮演著重要的角色，如何幫助學生減輕負擔，成為了所有教育工作者的一項重要任務(wù)。
第二段：問題闡述。
學生的學習負擔不同于過往，現(xiàn)在許多學生除了課業(yè)學習，還需要兼顧考試培訓、社會活動、各種才藝培訓等。學習的負擔壓得學生喘不過氣，出現(xiàn)焦慮、壓力過高的情況越來越普遍。而這樣的情況一方面源于家長和社會的期待，另一方面也源于教育部門的要求。伴隨著課業(yè)負擔的增加和升學壓力的加大，學生們?nèi)绾文軌虮３州p松愉悅的學習狀態(tài)？這是一個需要教育工作者共同探討的問題。
教師在課堂上是學生最好的引導者和指導者。當學生處于學習焦慮時，教師可以通過以下幾種方法幫助學生減輕負擔。
1.動機調(diào)節(jié)：教師可以幫助學生找到學習的動力，激勵學生克服恐懼和壓力。
2.任務(wù)調(diào)節(jié)：教師可以根據(jù)學生的學習水平和特點，為學生提供適當?shù)娜蝿?wù)和學習計劃，使學生能夠有時間休息和放松。
3.知識調(diào)節(jié)：教師可以根據(jù)學生的學習特點和課堂參與狀況，制定相應(yīng)的教學計劃和教學策略，讓學生在充分掌握知識的同時減輕學習壓力。
4.資源調(diào)節(jié)：教師可以為學生提供相關(guān)資源和引導學生正確使用資源，讓學生減少摸索和迷茫；還可以為學生提供各種機會，激勵學生的學習興趣。
以上講的方法，相信大部分的教師都有自己的實際操作經(jīng)驗。在我個人的實踐中，我也積累了以下的一些經(jīng)驗：
1.積極引導學生豐富自己的生活，增強自信心。比如在課堂上，引導學生分享一些平時的趣事、小技巧等等，來增強同學之間的互動和交流。
2.合理利用課堂時間，保持高效有序。在課堂上，我喜歡啟發(fā)學生自己思考，動手解決問題。這樣不僅能提高課堂效率，也能讓學生能夠在課堂上得到充分的學習。
3.合理安排作業(yè)和復(fù)習時間，細分量、時限和難度。比如我經(jīng)常利用周末的兩天時間和課后時間來進行課程復(fù)習，讓學生學有所獲。
4.鼓勵學生多元化發(fā)展，鼓勵他們參加各種有益的活動。比如我把同學們分成小組，讓他們共同玩國際象棋、橋牌等游戲，增進了學生間的感情，并且在這些游戲中鍛煉了同學們的計算能力和智慧。
第五段：結(jié)論。
減負不是一個空口號，需要有具體行動實踐來推動。教師需要從自身出發(fā)，認真思考和改進自己的教學方式，幫助學生減輕負擔，實現(xiàn)快樂學習、健康成長。畢竟，減輕學業(yè)的負擔，只是教育成功的一程，而非全部。真正意義上的教育成功是讓學生在學業(yè)、生活、自我成長中，有清晰的方向和正確認知，能夠為社會的發(fā)展做出貢獻。
學生減負心得體會篇九
隨著社會的發(fā)展，學校教育的主旨漸漸從傳統(tǒng)的知識灌輸轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。減負教育的推行成為教育界的熱門話題。作為一名普通的教師，我有幸參與了學生減負教育的實踐工作，并在實踐中有了一些體會。減負教育對學生的成長和發(fā)展有著積極的影響，也對教師提出新的要求。本文將從學生的減負成果、減負的價值觀影響、減負策略的探索、教師的角色轉(zhuǎn)變、存在的問題與解決辦法等幾個方面進行闡述。
首先，學生的減負成果是不可忽視的。過去學生過重的課業(yè)負擔往往導致學生缺乏時間去發(fā)展其他方面的興趣和潛能。而通過減負教育的推行，學生的課業(yè)負擔得到了有效的緩解，他們有更多的時間去培養(yǎng)其他興趣愛好。在課余時間，學生可以參加各類興趣班，學習音樂、美術(shù)、體育等，提高自己的綜合素質(zhì)。此外，減負教育還鼓勵學生進行社會實踐和志愿者服務(wù)，使他們更深入地了解社會，鍛煉社會交往能力。這些正面的成果不僅使學生個體受益，也為社會培養(yǎng)了更多全面發(fā)展的人才。
其次，減負教育帶來的是價值觀的轉(zhuǎn)變。過去，我們強調(diào)學生要忍受痛苦，鼓勵他們?yōu)榱撕贸煽兌鵂奚菹⒑蛫蕵窌r間。但減負教育改變了這種模式，提倡適度的休息和娛樂，重視學生的身心健康。這種價值觀的轉(zhuǎn)變不僅對學生的成長有著積極的影響，也對教師和社會產(chǎn)生了影響。教師通過減負教育重新審視自己的教學方式和教育理念，更加關(guān)注學生的全面發(fā)展，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力。而社會更加理解并支持學生的減負教育，為改革營造了良好的氛圍。
第三，減負教育的推行需要探索適合的策略。減負教育的實踐過程中，我們發(fā)現(xiàn)沒有一種標準的模式可以套用。每個學校、每個班級，甚至每個學生的情況都千差萬別。因此，我們需要具體問題具體分析，因地制宜地制定減負策略。一方面，學校應(yīng)該根據(jù)教育目標和學生的特點，合理安排課程和作業(yè)，確保學生的學業(yè)負擔合理適度。另一方面，要深化教育改革，推進以問題為導向的學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，減少機械式的應(yīng)試教育。
第四，減負教育的推行對教師提出了新的要求。過去，教師的職責主要是傳授知識和進行考試，而減負教育則要求教師更加注重培養(yǎng)學生的思維能力和實踐能力。教師需要擔負起引導學生學習和發(fā)展的責任，積極探索多樣化的教學方法和評價方式。教師還需要與家長保持良好的溝通，并共同努力為學生創(chuàng)造適宜的學習環(huán)境。同時，教師也應(yīng)時刻關(guān)注學生的身心健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并解決學生的困惑和問題。
最后，需要正視減負教育在實踐中存在的問題，并積極尋求解決辦法。減負教育的推行還處于初級階段，難免會遇到一些困難和阻力。學生的自主學習能力有待提高，家長的期望和社會的評價也需要逐步調(diào)整。因此，教師需要不斷總結(jié)經(jīng)驗，深化研究，加強與同行的交流，一起思考解決減負教育中的問題。同時，政府和社會也應(yīng)適時推出相關(guān)政策措施，為教師和學生提供更好的發(fā)展平臺。
總之，學生減負教育對于學生和社會的發(fā)展具有重要的意義。減負教育不僅有助于學生的全面發(fā)展，也對培養(yǎng)教師的教育理念和教學能力提出了新的要求。在實踐中，我們需要探索適合的減負策略，改善教學方法和評價方式，正視存在的問題并積極尋求解決辦法。只有共同努力，我們才能使減負教育發(fā)揮出最大的效果，培養(yǎng)更多有思想、有能力、有擔當?shù)膬?yōu)秀人才。
學生減負心得體會篇十
教師要反復(fù)地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達到的教學目標和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，去研究，去比較，去熟悉。
教師要充分了解每個班的每個學生，可以通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異；弄清每個班的整體差異和特點，然后才能“以學論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。
教法應(yīng)是建立在學生學法的`基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、學生、設(shè)備和教師自身的特點基礎(chǔ)上，再以教學法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教師確實要全面考慮，恰當選擇教學模式進行教學才能取得良好的教學效果，提高教學效率。實際上，不管什么方法，都應(yīng)立足于“以教師為主導，學生為主體”的原則，實施寓教于樂，學生在愉快中接受知識，掌握知識和學法，提高素質(zhì)的教學境界。
在以前，教師搞“題海戰(zhàn)術(shù)”的很多。布置的練習沒有選擇性，不管是有用無用，是否重復(fù)等擺出了一大堆，學生苦不堪言，窮于應(yīng)付，事倍功半?，F(xiàn)在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或?qū)懺诤诎迳?，或?qū)懺谕队捌?。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。
學生減負心得體會篇十一
多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。
我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍?！?/p>
“當然，這不相等。只是有點相似而已?！薄皠e忘了，你自己也是?！薄爱斎唬涣?。我也是?！?/p>
但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。
學校領(lǐng)導要精心研究，深入抓好課堂教學常規(guī)管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課?？墒菍W校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。
學生減負心得體會篇十二
上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。
而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：
1結(jié)合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關(guān)的摘抄積累素材、豐富語言。
2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節(jié)節(jié)練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。
3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內(nèi)容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節(jié)作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯(lián)系。
4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。
5結(jié)合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構(gòu)思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇布局的不妥之處，不通順的句子少讀，不給孩子模仿或?qū)W習負面表達的機會。
6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復(fù)勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。
7如果孩子的二稿依然不過關(guān)，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進步。這樣就不會出現(xiàn)一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。
8教師批改作文本上的文章，發(fā)現(xiàn)問題，直接面批。
上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應(yīng)付任務(wù)，完成注冊量，而讓他發(fā)揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發(fā)表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進行回復(fù)、點贊，同時把佳作的地址復(fù)制下來粘在word里。每周用一節(jié)課利用多媒體帶著孩子們點擊閱讀、發(fā)動他們?yōu)橥瑢W點贊，我發(fā)現(xiàn)這樣很便于孩子們之間的學習，而且使得發(fā)博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。
可是后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的做也有不妥之處：一則發(fā)博的孩子積極性高，可是不發(fā)博的孩子依然不發(fā)博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業(yè)）；二則，一周這樣一節(jié)課有時候因為學?；顒颖容^多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。
這學期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學期初的家長會上，我要求以后發(fā)博的孩子直接把博文地址復(fù)制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發(fā)博。當然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復(fù)，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復(fù)制粘貼在群里，并直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。
學生減負心得體會篇十三
減負，是近年來備受矚目的話題。無論是在校園中還是職場中，減負都是一道難關(guān)，很多人因此產(chǎn)生了焦慮、疲憊等負面情緒。然而，在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)減負并不像我們想象的那樣困難。只要我們能改變一些習慣，實施一些有效的措施，就能輕松減負，釋放生活的壓力。今天，我將分享我的減負體驗，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一段：明確需要減負的原因
減負前，有必要先搞清楚自己需要減負的原因。是工作壓力大，學業(yè)繁忙，還是生活瑣事太多？只有明確了減負的原因，才能有的放矢地制定措施。例如，如果你覺得工作壓力太大，可以考慮和老板談?wù)?，或者分配好自己的工作任?wù)，并合理安排時間。如果你覺得生活瑣事太多，可以考慮外部代勞，比如請個保潔阿姨或者快遞代收營業(yè)廳，來節(jié)省自己的時間和精力。
第二段：建立自我管理的意識
減負并不是短期內(nèi)的一次行動，而是需要我們長期堅持的一種習慣。因此，建立自我管理的意識非常重要。在生活中，我們可以通過制定計劃、優(yōu)化時間等方式來提高自己的自我管理能力。比如，每天早上花20分鐘規(guī)劃今天的工作、學習、娛樂等事項，分配好時間，就能更加高效地完成任務(wù)，減少拖延和浪費時間的現(xiàn)象。
第三段：提升時間管理技能
時間的管理能力對每個人都很關(guān)鍵，因為時間是寶貴的資源。因此，提升時間管理技能是減負的重要措施之一。在這里，我想分享一些我在實踐中得到的有效技巧。首先，要學會說不。如果你覺得自己忙不過來，不要羞于拒絕別人的請求；其次，合理利用碎片時間。例如，在上下班途中，可以聽聽音樂、讀一篇短文，來充實自己的時間。
第四段：保持身心健康
身心健康是減負的前提，只有身心健康才能更好地應(yīng)對工作、學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。在這里，我建議大家多關(guān)注自己的身心健康。要保證充足的睡眠和健康的飲食、積極鍛煉身體，并規(guī)律地抽出一些時間進行放松和休息。這些習慣將有助于提高身體素質(zhì)，打造自己的健康體魄。
第五段：享受生活
最后，減負的最終目的是為了享受生活。我們不應(yīng)該讓工作和壓力占據(jù)我們的全部生活，而是要更多地關(guān)注自己的興趣和愛好。我們可以嘗試一些新鮮的活動，如旅游、健身等等，來充實自己的生活。當我們在享受生活的時候，壓力也會隨之消散，心情也會變得更加輕松愉悅。
“減負”并不是一項艱巨的任務(wù)，只要我們從自己身邊的小事入手，實施一些有效的措施，踏實地積累經(jīng)驗，就能有效地減負。我希望以上幾點能對大家有所啟示，在日后的實踐中能夠發(fā)揮一些作用。
學生減負心得體會篇十四
xx市推行“減負提質(zhì)”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福!
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領(lǐng)導的指導下我們每位老師都學習并領(lǐng)悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍?/p>
但我們不能忘記“減負提質(zhì)“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的.自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
學生減負心得體會篇十五
小學生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高小學教學質(zhì)量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應(yīng)該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的`余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
學生減負心得體會篇十六
通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學生的積極xx，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進xx。所以教師也應(yīng)該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生xx思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。
提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現(xiàn)代教育技術(shù)將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設(shè)寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體xx的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。
四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應(yīng)始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。
學生減負心得體會篇十七
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
（一）、是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
（二）、是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
（三）、是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。
（四）、是充分利用先進的教學技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
（五）、是對后進生實行及時的輔導。
以開放性的作業(yè)提高和改善學生的思維，通過解放和開發(fā)學生思維以達把學生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來的目的。
學生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務(wù)完成。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學生思想，從而轉(zhuǎn)變學生觀念，讓學生從被動的學習轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃拥貙W習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學活動中，不時地、不斷地訓練和培養(yǎng)學生的良好的學習習慣。要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預(yù)習和課后復(fù)習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。
學生的身心不健康，則會對事物產(chǎn)生錯誤的認識與理解，進而影響學生的學習，因此，對于學生個人的心理教育在我們的整個教學過程中亦相當?shù)闹匾?/p>
學生減負心得體會篇十八
減負增效"心得體會作者:娟子曾經(jīng)看到過孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺得這些孩子很可憐。他們有著優(yōu)越的生活條件，卻承擔著太重的課業(yè)負擔。自從提倡"減負增效"以來，我不禁為孩子們拍手叫好！
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學習積極性，變"要我學"為"我要學"?？梢?減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機械重復(fù)、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。
我們教師是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質(zhì)量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節(jié)課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質(zhì)量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。
下面談?wù)勎覍?減負增效"的一些心得體會:
如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰(zhàn)！備每一課時時，我們都應(yīng)該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個環(huán)節(jié)才能更流暢，怎樣設(shè)計練習才能使孩子得到知識的提高。為了節(jié)約上課時間，只要預(yù)備鈴一響，就應(yīng)馬上進入班級做好準備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時間。
如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當然毫無興趣。如何讓孩子在練習中找到樂趣，又達到鞏固的目的'，這就要求老師要精心設(shè)計練習。每學完一個單元，把重難點的題型和容易做錯的題目整理一下，再練習一次，加深印象，既提高了效率，孩子學得又很扎實。
課堂作業(yè)應(yīng)盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。課后做作業(yè)，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高，訂正還要花費更多的時間。所以應(yīng)盡量留一些課堂時間給他們完成作業(yè)，同時，巡視、察看當堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正錯誤的認識，孩子也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業(yè)，這樣才能真正做到"做有成效"。
此外，及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，應(yīng)進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。孩子們在學習，我們也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，更需要社會、家長、學校共同協(xié)力，才能實現(xiàn)"減負增效"目標，使學生健康成長！
學生減負心得體會篇十九
在教學過程中，我們要敬重每一位同學，讓每一位同學在課堂上都有發(fā)揮特長的機會，使課堂真正成為同學展現(xiàn)才華的地方。不要讓同學覺得"我不行、"我說錯了怎么辦。背著這樣的負擔，同學永久不會主動參加學習，不會經(jīng)受學問的獵取過程，而只會死記結(jié)論。所以老師要愛每一位同學，要"蹲下來和同學說話，把愛布滿課堂，讓同學在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到急躁的教育、正面的啟發(fā)、恰到好處的點撥。
如何在課堂上花最少的時間呢？那么就要求我們老師在課前肯定要仔細備課。老師要查找一切和教學內(nèi)容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，重點和難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)悟教材所需達到的教學目標和素養(yǎng)訓練的目的。要做到這些要求，我們肯定要靜心地坐下來，進行思索、比較、創(chuàng)新。備同學。同學是有個體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個同學的愛好動機，接受力量，理解水平，個別差異。例如針對不同班級應(yīng)有不同的教學方法，針對不同同學預(yù)備不同問題等。備教法。教法應(yīng)是建立在同學學法的基礎(chǔ)上，是在結(jié)合考慮教材、同學、設(shè)備和老師自身的特點基礎(chǔ)上，再以教學法的'體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學方法。訓練界有個說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應(yīng)當是經(jīng)過了深思熟慮的，往往就是一個老師才智的結(jié)晶。如：在教學周長的熟悉，老師借助直觀圖形，讓同學理解圖形的一周就叫做周長。
備練習。許多老師認為"熟能生巧，所以總是給孩子做很多練習。布置的練習不去擇優(yōu)，作業(yè)量許多，卻沒有代表性，同學苦不堪言。其實減負一個重要的內(nèi)容就是要精簡習題。一個教研組最好要統(tǒng)一作業(yè)，由全體老師依據(jù)同學把握的狀況來商討并預(yù)備，必要時可以集體復(fù)印，這樣更有針對性，更有效果。
我們在課堂教學中，教會同學學問不是最終目的，最終目的是教會同學怎樣學習，讓同學學會學習的方法，讓同學真正變"學會為"會學，變"死學為"活學。讓同學能聯(lián)系生活實際學習，能在生活中應(yīng)用數(shù)學，這也正是素養(yǎng)訓練所要達到的目標。因此，老師應(yīng)當充分利用好課上的40分鐘時間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的目的?？隙ò巡灰褑栴}留到下課以后。
葉圣陶說："什么是訓練，簡潔一句話，就是要養(yǎng)成良好學習的習慣。我們訓練孩子的第一位就是培育孩子好的學習習慣。良好的學習習慣是課堂上節(jié)省教學時間的一個好方法。那么我們平常應(yīng)當注意培育孩子的哪些學習習慣呢？我認為有以下幾點：
良好的讀題習慣。許多同學到了三班級發(fā)覺應(yīng)用題不會做了，究其緣由，其實是由于他們沒有仔細讀完、讀懂題目就下手了。所以平常我們要要求同學捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復(fù)的讀，直到讀明白為止。這樣漸漸的培育同學的讀題習慣，提高他們分析題目解答題目的水平。
獨立思索的習慣?，F(xiàn)在的同學許多都是獨生子女，以來伸手，飯來張口，依靠思想非常嚴峻，在思索的時候假如老師不多加要求和鼓舞，他們就懶得動腦經(jīng)筋，作業(yè)喜愛照搬別人。所以，平常要鼓舞同學用自己的話來表達，不要照老師的背背說說。多給同學思索的時間和空間，培育他們獨立思索的好習慣。
學生減負心得體會篇二十
在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎(chǔ)，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：
首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。
其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關(guān)健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的.課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。
另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設(shè)計必須服務(wù)于教學內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。
作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。
總之，依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結(jié)合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設(shè)計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！
做好減輕學生過重負擔的工作，直接關(guān)系到全面推進素質(zhì)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養(yǎng)和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
學生減負心得體會篇二十一
近年來，減負已經(jīng)成為了一個備受關(guān)注的熱點話題。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和競爭的日益激烈，學生、家長、教師、企業(yè)員工等各個層面的人都深受疲憊和焦慮的困擾。在這樣的情況下，減輕負擔成為了每個人都非常關(guān)注的話題。在這篇文章中，我將會分享我個人減負的心得體會，讓更多的人能夠通過我的經(jīng)驗來減少自己的負擔和焦慮。
第二段：理解減負的必要性。
在我看來，減輕負擔并不是游手好閑，而是為了更好地投入到自己喜歡的、有意義的活動中。過度的壓力和焦慮會讓我們的心靈變得疲憊而麻木，長此以往，我們的生活將會失去意義。同時，通過減輕負擔，我們還能夠變得更加開放、靈活和適應(yīng)性強。這些都是能夠提升我們綜合素質(zhì)和未來發(fā)展的重要因素。
第三段：如何減負。
首先，我們需要針對自己的具體情況進行分析和思考。要明確自己的“容量”和“極限”，了解自己的承受能力和傾向性。同時，我們也需要學會“篩選”，只保留或選擇對我們自身有益的事情。其次，我們需要學會制定明確的計劃和戰(zhàn)略，利用有限的時間和精力去完成最重要的任務(wù)。最后，我們還需要學會放松和調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)和生活節(jié)奏，保證自己保持良好的身心健康。
通過這些努力和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的負擔確實得到了極大的緩解。我有更多的時間去陪伴家人和朋友，也有更多的空余時間去做自己喜歡做的事情。同時，我也變得更加自信和堅定，更加有目標和計劃。我相信，這些積極的變化，將會對我的未來產(chǎn)生深遠的影響。
第五段：結(jié)論。
總之，減輕負擔不是一件容易的事情，但它卻是一件非常有價值的事情。我們需要做好充分的準備和思考，找到適合自己的方法和策略，讓自己享受更加自由、快樂和充實的生活。同時，我們也希望每個人都能夠共同努力，讓減負成為一個全社會的文化，為更多人帶來幸福和自由的感覺。
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