3.寫心得體會是對自己過去經(jīng)歷的一種回顧，也是對未來行動的有力指導。寫心得體會時，可以適當運用一些修辭手法和修辭語言，提高文章的表達能力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇一
結(jié)束了為期三天的中醫(yī)整體自然療法課程，收獲頗豐。
通過劉偉承師父的授課，開闊了我的醫(yī)學思維，同時還學到了很多寶貴的治療經(jīng)驗。通過和各位師兄弟交流，讓我結(jié)識了很多志同道合的朋友。下面我就結(jié)合我這三天的經(jīng)歷，妄談一下我的拙見。
對于一個醫(yī)學生來說，最快的成長方式那就是去和學界大牛學習。從這個角度來說，結(jié)識師父我是幸運的。
師父是中醫(yī)整體自然療法的創(chuàng)始人，也是和式太極拳的傳人，早年拜于傷寒大師梅國強門下，后來又拜和式太極拳一代宗師侯爾良為師，期間還遍訪其他名師不斷交流學習，擁有豐富的臨床實踐經(jīng)驗，對常見病及疑難雜癥有很多獨到的方法。
通過學習中醫(yī)整體自然療法，讓我懂得養(yǎng)生的重要性，俗話說三分治七分養(yǎng)就是這個道理，對于疾病的防護，六成的工作取決于日常生活的自我保健，環(huán)境遺傳醫(yī)療等因素只能決定剩下的四成。醫(yī)院現(xiàn)有的醫(yī)療手段對于很多疾病十分局限，僅僅依靠醫(yī)療技術(shù)，完全忽略對營養(yǎng)、運動、保健、心理等多方面進行干預，這是導致很多疾病無法治愈的根本原因。營養(yǎng)干預，運動干預，保健干預應該和醫(yī)療技術(shù)同等重要。營養(yǎng)干預簡而言之就是“損有余，補不足，以偏糾偏，達到動態(tài)平衡”。例如某些痛風可以通過戒酒，補充維生素，養(yǎng)護肝臟的思路來治療，因為嘌呤通過肝臟來代謝，補充營養(yǎng)素并養(yǎng)護肝臟，機體嘌呤代謝功能上來了，痛風自然就好了。運動干預就是通過查體溫，控制基礎(chǔ)代謝，來讓能量得到合理的利用。保健干預主要是在當機體出現(xiàn)問題時所采用的適當?shù)腵輔助手段。例如糖尿病人可以采取臧福科的振腹推腹手法來使其腹部被動運動以達到輔助消耗能量降低血糖的目的。又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牽拉療法使其粘連的肌筋膜分開恢復肢體運動功能。
中醫(yī)有兩大法寶，整體觀念和辨證論治。這里我主要想談一下辨證論治。西醫(yī)也是有“辨證論治”的，而且在某種程度上將辨證論治發(fā)展的比中醫(yī)更好，為什么這么說呢!中醫(yī)的辨證論治疾病來源于醫(yī)者主觀望聞問切四診收集的信息，而西醫(yī)診斷疾病借助于通過各種體液影像檢驗檢查收集的客觀資料。一定程度上，客觀信息比主觀信息更加可信。但是不管是中醫(yī)還是西醫(yī)辨證論治所收集的信息還十分有限，許多人體內(nèi)與疾病相關(guān)的信息是目前技術(shù)所無法窺測的，所以辨證論治辨的越清楚，實際上忽略的越多。所以在這種情況下迷信辨證論治反而不科學，而以整體觀念為指導的“糊涂醫(yī)治糊涂病”反而更可取。梅國強老師說過“存津液為第一要義，通腸腑不嫌遲早”，在我個人看來，不論什么情況下使病人體溫保持恒定，腸腑保持通暢，同時顧護津液十分重要而且必要。
在這里穿插講一下中藥的局限，因為人工種植或者炮制方式混亂或者藥材造假導致目前市面上中藥品質(zhì)普遍不好，影響了中藥的療效。隨著科技的發(fā)展，我們已經(jīng)知道鱉甲牡蠣等中藥有效成分幾乎煎煮不出來。而高溫久煎也會破壞某些藥材如山藥的有效成分。所以對于鱉甲牡蠣等藥材可以采用碾粉沖服，山藥直接生用(生吃或者榨汁)。師父對營養(yǎng)學也研究的很深，山藥不超過70度，土豆不超過40度，在這個范圍內(nèi)可以保存食物里面的活性成分。還有很多關(guān)于韭菜汁、生姜汁、土豆汁的妙用，讓人感覺很神奇，待我一一驗證了以后再來詳述。
和式太極拳講求意境，“無形無相、如環(huán)無端、著地生根”。對面走來一個人打你，你可以充分運用勢能和慣性閃退一邊然后借力打力，這是太極的精髓。同樣對面走來一個人打你一拳，你先格擋接下這一拳再打上去，這是西洋拳的做法。西醫(yī)看病就像是打西洋拳，出現(xiàn)癥狀，然后對癥下藥。癥狀一多，就招架不住了全亂套了。而中醫(yī)整體自然療法就是從根本解決問題，根本不給疾病打到你的機會，在疾病到來的時候，卸去維持疾病存在的條件疾病就不攻自破。例如陰道炎癥的治療可以用這種思想，用某中性洗液+生大黃(磨粉)+醋清洗局部進行治療。陰道天然弱酸性環(huán)境可以起到保護作用，疾病滋生會使環(huán)境發(fā)生改變，這時候恢復天然弱酸環(huán)境然后清除異物，疾病無的放矢自然就好了。
這三天還了解了很多病案。同時還學習了很多治療思路方法，包括頸椎腰椎病預防，頭頸點刺療法，掌按膻中穴降壓，長短腿牽引，腰痛治療，肩周炎治療，易罐筋膜牽拉療法，還有斜方肌、斜角肌、髂腰肌、髂脛束、腰方肌、梨狀肌、臀大肌、股四頭肌、背閣肌、胸大肌、內(nèi)收肌等肌群的牽拉放松療法。其中我對髂脛束的“平步青云”手法印象最深刻。
三天時間很短暫，學習的內(nèi)容很多，一時間還難以全部消化，在日后的生活工作里，我一定要多多實踐才行。
最后感謝師父傳授寶貴的知識，在以后的日子里，我會繼續(xù)在師父的引導下，不斷學習，在醫(yī)學的道路上越走越遠。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇二
學習中醫(yī)心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的學習中醫(yī)心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【學習中醫(yī)心得體會優(yōu)秀3篇】，供你選擇借鑒。
在上個星期的學習中，我們認識到了中醫(yī)的神奇與奧秘。中醫(yī)學有數(shù)千年的歷史，是中華民族在長期的生產(chǎn)與生活實踐中認識生命、維護健康、戰(zhàn)勝疾病的寶貴經(jīng)驗總結(jié)。在中華五千年的歷史長河中中醫(yī)學跌宕起伏，保有頑強的生命力，直到現(xiàn)在仍然作為中醫(yī)的理論基礎(chǔ)指導防治疾病。
中醫(yī)是世界上唯一存續(xù)數(shù)千年而又擁有系統(tǒng)理論的醫(yī)學，它博大精深，源遠流長。它建立在“陰陽”“五行”“經(jīng)絡(luò)”“氣相”“血相”等學說之上。其中，“陰陽”與“五行”純屬中國哲學的范疇;“經(jīng)絡(luò)”、“穴位”、 “氣相”、“血相”又是觀察不見到的，因而顯得有些“神秘”。至于中藥，往往是原材入藥，又常常是多藥配伍，因而其藥理是一種綜合效應。
中醫(yī)不像西醫(yī)的直觀、線性的思維方式，它我一種抽象的、綜合的思維方式。中醫(yī)的“陰陽”、“五行”、“經(jīng)絡(luò)”、“氣相”、“血相”都是抽象的，需要靠靈性去領(lǐng)悟，需要靠想象去意會，需要靠感覺(即望、聞、問、切)去判斷，中醫(yī)盡管將人體的五臟六腑分別納入“五行”之中，但絕不將它們割裂開來，而恰恰是將它們作為一個相互制衡的有機系統(tǒng)，完整地統(tǒng)一看待。中醫(yī)盡管將人體的前后、表里、虛實、寒燥等分別劃歸“陰”、“陽”兩大范疇，但不僅不將其割裂，反而特別強調(diào)“陰陽調(diào)和”。中醫(yī)不是針對疾病的直接原因采取對抗性措施，而是強調(diào)“扶正祛邪”，即扶持和維護人體自身所具有的正常功能以排除各種不正常的干擾。
中醫(yī)文化的博大精深，絕不是淺嘗輒止就能領(lǐng)悟得到，需要長久的積累和接觸，這是一個積累的過程，也是一個成長的過程。
(一)深究醫(yī)理，循序漸進
祖國醫(yī)學浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學到中醫(yī)的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門，從基礎(chǔ)開始，逐步由低向高、精、尖發(fā)展，要有計劃地學習經(jīng)典著作，如《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點，然后更精細地將誦、釋、體會三者互用，深諳醫(yī)理，探求經(jīng)旨，最后客觀地將所學的知識融匯貫通，施于臨床，指導實踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學習方法，深為任氏所推崇，他說：“循序漸進是一種學習方法，也是一個不能違背的客觀規(guī)律，遵循一規(guī)律，則必有所獲，若反之則欲速而不達?！?/p>
(二)熟讀精思，妙識通圓
醫(yī)乃活人之術(shù)，學不熟何以知醫(yī)?術(shù)不精何以活人!故熟精，是對醫(yī)者最起碼的要求。任氏強調(diào)，醫(yī)者對醫(yī)理要博熟精深，對醫(yī)技要熟練精湛，運用要靈活、準確、精當，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對中醫(yī)重要的理論和經(jīng)典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領(lǐng)神會，窺其奧旨;只有熟，才能抓住要領(lǐng)，妙識通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活!為學之道必本于思，思索生智，才能應常變而法不窮，明其理而更顯其妙。
堅持讀書，虛心學習，字斟句酌，熟讀精思，
醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學，每于臨證之中，常根據(jù)實際病例，熟練準確地引經(jīng)據(jù)典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時許，歷經(jīng)數(shù)醫(yī)，久治不愈。然任繼學診畢，曰：“此有瘀血?！辈⒚鞔_指出《醫(yī)林改錯》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經(jīng)查閱，才深為其準確無誤而驚嘆。對中醫(yī)的重要理論和經(jīng)典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋，這只是登上了一個階梯，尚需進一步努力，刻苦鉆研，不斷強化，并強調(diào)堅持反思，總結(jié)規(guī)律，才能鞏固。他說：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學隨忘，不加總結(jié)?！彼鲝垼簻毓识?。溫故就是逐句玩味，反復研討，有所得輒記之，并驗之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識圓通，有所創(chuàng)見，推陳出新。
(三)研究諸家，知常達變
要進一步開拓中醫(yī)理論的知識面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細心揣摩，反復研究，攝其精要，主張采眾家之長補自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說：“讀書須知出入法，始當求所以入，終當求所以出?！毖芯恐T家學術(shù)，不可因循守舊，要圓機活法，知常達變，師古而不泥古。師古，是先學習，不可不知其說;不泥古，是重取舍，不可盡依其說，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應萬變。他對經(jīng)方的研究造詣頗深。每臨證時，既能執(zhí)持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的小柴胡湯，原為少陽和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內(nèi)科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內(nèi)科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進，大疑則大進”。不懷疑不能見真理，所以，研究諸家之學說，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說所誤。因為精通了醫(yī)理，詳審了眾家之短長，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見。其中對“腎風”的治療，運用內(nèi)經(jīng)“精不足者補之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數(shù)十例。對急性中風的治療，更是獨樹一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽全國;對于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內(nèi)科雜證，更獨具匠心。外治可補內(nèi)治之不足，使藥力直達病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散;腹水者，用利尿膏敷于神闕穴;結(jié)核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡;而膽脹者，用消痛外敷膏等，無一不效。
(四)涉獵廣泛，擇善而從
不僅要精于醫(yī)道，對其它學科的知識，也要有研究，用哲學中的辯證法思想，指導自己的臨床實踐，所以在臨證治病時，周密精實，主次有序，遣方用藥，靈活有效。
研究中醫(yī)學術(shù)，不僅要具備堅實的專業(yè)理論知識，高超的醫(yī)療技術(shù)，還要有廣泛的多學科的知識結(jié)構(gòu)，才能開闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約。”所以，學習中醫(yī)，不僅要掌握書內(nèi)的知識，更要了解書外的知識，他說：“往往書內(nèi)難以解釋之處，卻被書外的知識給予點破，使之豁然開朗，茅塞頓開?！比酥杂胁?，外因于天，內(nèi)因于人，多與氣象學，時間醫(yī)學，地理環(huán)境有關(guān)，與飲食方土，人情關(guān)系密切。因此，古醫(yī)家認為，人體內(nèi)環(huán)境的變化，同大自然的變化息息相關(guān)。天人合一，謂人體是一個小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽活動周期在時序上，有某些一致性。例如：太陽活動期和太陽寧靜期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數(shù)相差懸殊，太陽色斑強烈爆發(fā)時，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。
(五)繼承總結(jié)，發(fā)揚光大
祖國醫(yī)學是一個偉大的寶庫。歷代醫(yī)家在實踐中不斷探索，努力發(fā)掘，促進了中醫(yī)的發(fā)展，對人類作出了貢獻。面對豐富的醫(yī)學遺產(chǎn)，只有繼承總結(jié)，才能發(fā)揚光大，繼承的途徑有二。其一，是先學習，充實自己，然后是文獻醫(yī)籍的整理、研究，祖國醫(yī)學文獻醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學術(shù)思想和治療經(jīng)驗，大多散見于各種醫(yī)籍文獻中，所以學習、研究、整理這些醫(yī)籍文獻，是繼承的關(guān)鍵，是提高的過程，也是發(fā)揚光大的前提。對醫(yī)籍文獻的整理，主要是對古醫(yī)籍的校正疏義和注釋，并發(fā)揮其學說，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問補注》、龐安時《難經(jīng)解義》;元代滑壽《讀素問鈔》、《難經(jīng)本義》;明代王九思《難經(jīng)集注》，吳?《內(nèi)經(jīng)吳注》，馬蒔《素問》、《靈樞》注證發(fā)微;清代張志聰《素問》、《靈樞》集注;現(xiàn)代《中風專輯》、《黃疸專輯》等。
其二，是理論研究要結(jié)合臨床實際，理論是為實踐服務(wù)的，實踐又是檢驗真理的標準。研究中醫(yī)理論，必須聯(lián)系實際，總結(jié)提高，才能發(fā)揚光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎(chǔ)上，通過實踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展?！秲?nèi)經(jīng)》中提出：“有者求之，無者求之?！本褪菃⑹竞笕耍朴谘芯坷^承，要善于總結(jié)創(chuàng)新，發(fā)揚 光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見解、新經(jīng)驗，都豐富了中醫(yī)的理論和實踐，是推動中醫(yī)發(fā)展的動力，其中包括認真學習總結(jié)當代名老中醫(yī)的學術(shù)思想和臨床經(jīng)驗，將他們畢生之精華，總結(jié)繼承下來，傳播下去。
眾所周知，傳統(tǒng)的中醫(yī)學教學方法單一，抽象思維多，形象思維少。要想提高西醫(yī)院校的中醫(yī)學教學質(zhì)量，培養(yǎng)學生學習興趣，激發(fā)學生學習熱情，就顯得特別重要。那么，怎樣來提高西醫(yī)學生學習中醫(yī)的興趣?以往當西醫(yī)學生開始接觸中醫(yī)時，覺得很玄，難以理解，甚至難以置信。這極大地影響了學生的學習興趣和探索欲望。其次，教師講授學生聽課、記憶、考試的簡單教學模式使學生在課程結(jié)束之后很快把所學知識置之腦后，缺乏主動學習和思考的契機。最后，教材的內(nèi)容不能滿足當前需要，內(nèi)容多而課時少等因素也影響著教學效果。在多媒體教學手段日益普及的今天，西醫(yī)院校中的中醫(yī)教學大多仍沿襲傳統(tǒng)的授課模式，以“填鴨式”的滿堂灌為主。這顯然與當今快速發(fā)展的教育形勢不相適應。教學方法是教學改革的具體體現(xiàn)[5]。多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的出現(xiàn)，使計算機輔助教學得到空前的發(fā)展，使我們的教學方法發(fā)生了很大變化，從傳統(tǒng)的課堂以板書及口述為主的教學模式變成以圖象、動畫等多種方法的教學模式，從而改變了學生死記硬背、枯燥乏味的學習方法。大大提高了學生學習中醫(yī)的興趣。
例如講授診法中舌象時，各種舌象的圖片往往能引起學生極大的興趣，這時候展開以學生為主體、以教師為主導的互動式教學，往往課堂氣氛活躍、教學效果顯著，研究表明[6]應用這種教學模式能調(diào)動學生的積極性，取得較好的效果。實踐證明，采用電教、多媒體等靈活多樣的教學方式把難以理解的理論變成具體而直觀的形象化教學，常?？墒盏绞掳牍Ρ兜男Ч鸞7]。
總之，與西醫(yī)學相比，中醫(yī)學因其完整的理、法、方、藥系統(tǒng)而形成自身獨特的理論體系。教學中應讓學生們認識到中國的傳統(tǒng)文化，構(gòu)建整體與辨證思維模式，強調(diào)理論聯(lián)系實踐，課堂上提高教學的藝術(shù)性，使學生產(chǎn)生學習興趣，啟發(fā)學生發(fā)散的、聯(lián)系的、觸類旁通的學習和思維方法，是提高中醫(yī)學教學質(zhì)量的最現(xiàn)實可行的思路，其中具體的、可行的教學方法還需在長期的教學實踐中不斷探索。在西醫(yī)院校，要使中醫(yī)教學與西醫(yī)教學有機結(jié)合，進而對學生的思維模式產(chǎn)生積極影響，為學生提供中西醫(yī)結(jié)合的思維方法，使學生充分了解中西醫(yī)學思維互補、方法互參的優(yōu)勢，促進我國醫(yī)學的創(chuàng)新和發(fā)展。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇三
本人在參加了七天多的醫(yī)院崗前培訓，認真汲取了多位院長和主任的指導教育后，獲益良多。短暫的培訓雖然結(jié)束了，深深地影響了我，特別是對敬畏生命，關(guān)愛病人有了更深刻的認識。醫(yī)者仁心，作為醫(yī)務(wù)工作者就必須以為患者服務(wù)為己任，從點滴做起，使之融入生活。
作為一名醫(yī)務(wù)工作者，健康所系，生命相托，是我們一生的信仰。而醫(yī)者仁心的內(nèi)涵就是手持仁術(shù)，胸懷仁心，心系患者。肩負救死扶傷重任的我們，應該時刻銘記孫思邈的“大醫(yī)精誠”，時刻銘記希波克拉底的錚錚誓言，時刻銘記白求恩革命人道主義精神。先賢們的聲音還在耳邊時時鳴響，我們已經(jīng)奮起前進的腳步，向著新時代更高的目標前進。
“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好、群眾滿意”的精神，閃爍著以人為本，和諧社會的光芒，樹立了新時代救死扶傷、病人至上、熱情服務(wù)、文明行醫(yī)的行業(yè)風尚和職業(yè)道德。也正是“手持仁術(shù)，胸懷仁心，心系患者”的新時代體現(xiàn)。醫(yī)者仁心要求我們改善服務(wù)態(tài)度、規(guī)范服務(wù)行為、提高服務(wù)質(zhì)量、增強服務(wù)水平，真正做到樂群敬業(yè)、厚德懷仁，做維護人民健康的忠誠衛(wèi)士。
當前我們中醫(yī)院實現(xiàn)跨越式發(fā)展，實現(xiàn)一年一個新臺階，我們忘不了醫(yī)院里的中醫(yī)前輩們。是你們展現(xiàn)了中醫(yī)學術(shù)的博大精深和救死扶傷的人格魅力；是你們兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻，視醫(yī)院為家，風里來雨里去，一心一意赴在工作上，為醫(yī)院的發(fā)展作出了巨大的犧牲。我們忘不了工作在最前線，溫柔大方又能干的護士天使們，不分天寒酷暑而堅守在自己的崗位上，用美麗的雙手塑造了那溫情感人的世界。我們忘不了每一位母親、妻子和女兒，你們?nèi)蝿谌卧?，無私奉獻。舍小家保大家，時刻謹記在心的，不是家庭，而是一名醫(yī)護人員肩上的責任。有時候，醫(yī)務(wù)工作者也會被推到醫(yī)患矛盾風口浪尖上，面對太多的不理解，充滿了無奈；有時候，也會因為工作強度太大，不知不覺間變得煩躁和脆弱；有時候，也會因為家人的抱怨和不滿，偷偷流下難受的淚水。但是，無奈過后，是你們不變的微笑；辛勞過后，是你們執(zhí)著的堅持；淚水擦干，依舊奮斗在最前線。是你們?yōu)獒t(yī)院的發(fā)展做出了重要的貢獻，在此真誠地說一聲：你們辛苦了。
醫(yī)務(wù)工作者用實際行動，捍衛(wèi)了“白衣天使”的光榮稱號，手持仁術(shù)，用過硬的技術(shù)贏得患者的信任；胸懷仁心，熱情周到的對待每一位患者；維護醫(yī)院在老百姓心目中的良好形象，真正做到為人民服務(wù)，讓群眾滿意。
回首以往，我們將深深銘記探索中求生存、求發(fā)展的奮斗歷程；放眼未來，我們將迎難而上，讓紅十字放射出更加璀璨耀眼的光芒。而作為2015屆中醫(yī)院的新同志，應該跟上時代的節(jié)拍和步伐，以傳承創(chuàng)新精誠的氣魄，用更加飽滿的熱情去投入到明天的工作中，展現(xiàn)出我們別樣的風采。
懷著激動與自豪的心情，我很榮幸地成為醫(yī)院隊伍中的一員。面對全醫(yī)院甚至全社會的期待，我們醫(yī)務(wù)工作者必須以十二分的精神來工作，以100分的滿足來上交這份生命的答卷。雖然崗前培訓時間很短，但是我從中學到的知識卻是終生受益的。我們會永遠謹記冰心老師的話，將“仁愛之心”肩負在左，同情之心擔當在右，走在生命兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得花香彌漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇四
早在先秦時期，就有了中醫(yī)美容的萌芽。逐漸發(fā)展到今天，已經(jīng)趨于成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫(yī)學書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫(yī)學美容相互促進發(fā)展，構(gòu)成了中醫(yī)美容的悠久歷史。從遠古的最簡單的美容方法開始逐步摸索，前進取得了無法比擬的成就。由此也可以看出中國科技水平的發(fā)展和人們生活水平的提高。
中醫(yī)美容有歷史悠久，時間豐富，對生活美容的介入，有較堅實的理論基礎(chǔ)，具有整體觀和辨證論治等特點。有多種美容方法，如：食膳美容，針灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫(yī)美容的多樣性。中醫(yī)美容還分為多種臨床學科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內(nèi)科美容等，可見中醫(yī)美容的兼容性。
學習了中醫(yī)美容，不僅對中醫(yī)的一些基礎(chǔ)理論有了初步了解，還掌握了一部分美學和美容學的知識。這不僅對今后的生活有幫助，而且對臨床醫(yī)學的學習也開辟了一條新道路。中醫(yī)是一門博大精深的學科，中醫(yī)美容更是一門要求技術(shù)精湛的學科，學好中醫(yī)美容，會對我有很大的幫助。
以后還會學到中藥美容的知識，要求掌握的知識會更謹慎，精準。在這短短的半學期學習到的雖不深，但是已經(jīng)激起了我的興趣，我會繼續(xù)努力，讓自己的水平更上一層樓。
1. 簡述中醫(yī)美容的歷史延革
2. 中醫(yī)美容方法有那些？
3. 請敘述兩味美容中藥的性味,攻效,主治,并結(jié)合臨床實例談?wù)勛约旱捏w會
4. 列舉瘦身常用穴位并說明其體表定位與操做方法
5. 如何理解中醫(yī)美容學的基本理論特色并舉例說明
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇五
“研究性學習”是指學生在教師的指導下，從社會、自然和生活中選擇課題進行研究，在研究過程中主動地獲取知識，這種開放性學習，改變的不僅是學生學習的地點和內(nèi)容，更重要的是：首先，它提供給學生更多的獲取知識的方式和渠道，在了解知識發(fā)生和形成的過程中，推動他們?nèi)リP(guān)心現(xiàn)實，了解社會，體驗人生，并積累一定的感性知識和實踐經(jīng)驗，使學生獲得了比較完整的學習經(jīng)歷。其次，學生在這樣一種學習中將培養(yǎng)起一種開放性的思維，這種思維方式的形成對于中國學生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)尤其重要。在長期的以考試為中心的教育訓練中，學生慢慢形成了這樣一種思維定式：所有的問題都有答案，并且只有一個標準答案。研究性學習恰恰要改變這種狀況。在課題研究過程中，學生研究的問題各不相同，每一個問題由于所獲取的資料不同、對資料的分析處理不同，其結(jié)果會有很大差別。在這種情況下，"只有一個標準答案"事實上已經(jīng)不可能。學生沒有了思想上的束縛，完全可以在他負責的研究領(lǐng)域中任思緒自由地馳騁，充分發(fā)揮他的想像力。這樣一種開放的自由的學習，正是學生靈感火花、創(chuàng)新精神產(chǎn)生的前提條件。應用知識、解決問題的學習活動讓學生通過課程的實施獲得上述感受和體驗，正是開設(shè)研究性學習課程的主要目的。因此，從這個意義上說，研究性學習過程本身恰恰是它要追求的結(jié)果。
總之，和現(xiàn)有的課程相比，研究性學習突出的是它的實踐性、開放性、自主性和過程性。重要的是學生通過這個過程的研究，我們的思維能力、創(chuàng)新能力—定得到很大的提高。
常說“平安就是福”這也不正意味“健康就是神”。身體健康對于我們每一個人都是很重要的。病從口入，所以我們每一個人，應該注意日常生活中的飲食，要做到衛(wèi)生飲食。
為當代的青少年，我們是祖國未來的希望生命固然重要。因此我們應講衛(wèi)生，時時刻刻注意我們的飲食衛(wèi)生。做為中學生的我們，用膳的大多場所、時間都限制在學校的食堂。食堂的飲食衛(wèi)生就成為我們身體健康的主要因素。這也是我們本組所調(diào)查的研究性學習專題，經(jīng)過我們一段時間的調(diào)查表明，學校食堂的飲食衛(wèi)生還有待提高，尤其學校食堂供給學生用的餐具，我覺得應經(jīng)過嚴格的消毒后再供我們學生用善，還有食堂的服務(wù)員的道德素質(zhì)不高，應接受相關(guān)的道德教育，而且每個食堂也應具備工作制服供給服務(wù)員，服務(wù)員必須有配套的手套，口罩等等。這些都是一個合格食堂最基本的最必要的。
健康并不是個人的問題，而是我們大家共同的問題。只要我們大家共同關(guān)注飲食衛(wèi)生，時刻警惕著它，共同為我們的健康做相關(guān)的準備，病也會遠我們而去，健康將成為我們最親密的好友時刻伴隨在我們身旁，將陪伴到生命的最后一刻。
衛(wèi)生搞好了，我們的生活也有了保障，快樂也會隨之而來，人活著不正是為快樂而活嗎。
我們研究的課題是“飲食衛(wèi)生”，大家都知道：健康是世人普遍追求的，在困難家庭中，人們追求健康以至減少生活負擔，在富裕家庭中，人們就崇尚健康以至讓自己享受多一些勞動成果，而追求健康也并非單方面的遵守，它與運動、環(huán)境、飲食等方面都息息相關(guān)，其中飲食方面是最為重要的。
在研究的過程中，讓我們認識到了許多我在學校中、家庭中、旅行中所不在意的飲食衛(wèi)生習慣。
在學校中，常有些食堂為了節(jié)省時間而對學生的食物衛(wèi)生情況不認真，還有的食堂為了獲得更多的盈利便從市場收購一些“不干凈”的食物來讓學生食用。學生們在校園中，食物無非是最重要的營養(yǎng)來源，食堂這樣做似乎已對學生們的成長造成了威脅。這同時也是新聞報道中經(jīng)常提到的“學生食物中毒”的重要因素之一。
這種忽略飲食衛(wèi)生的事例不勝枚舉，但終歸還是為了讓人們明白飲食衛(wèi)生的重要性。
飲食衛(wèi)生是日常生活中最易被我們忽視的，我們應引起對其的警惕。只有健康的身體與精神，才會讓我們有信心面對未來!
進入高中，我們成為課改的第一批實驗品。在這新的學習過程中，和以往有所不同，學校不時安排的社會活動。這讓我們更加親近生活，了解社會。
在高二第一學期，學校就組織我們?nèi)⒂^東山野生動物園。去了解自然。通過這次社會實踐。我得到不少收獲。這讓我了解到大自然的多樣性，動物和人類的回去密切關(guān)系，自然對人類的重要性，深深感悟。自然是我們生命的一部分。我們要珍惜每一份資源。愛護好我們的大自然。
在高二的這個學期——第二學期，學校準備了許多課題，讓我們在其中選擇任意一個課題進行研究，去了解社會。健康是生命的快樂，衛(wèi)生是我們要的健康。搞好衛(wèi)生，去擁抱快樂，所以我們選擇了《食堂飲食衛(wèi)生》這個課題。我們六人組成一小組，進行研究實踐的過程中，首先是在網(wǎng)上查找關(guān)于課題的資料。第二部進行小組內(nèi)討論課題。第三：通過社會實踐更深入的了解。通過實踐，我們得到了不少收獲發(fā)現(xiàn)了食堂的許多不合格問題，了解了同學們對食堂衛(wèi)生的看法。和得到了同學們許多寶貴的意見。通過實踐讓我們在社會上更成熟。讓我們更加了解社會，親近生活。
在高一的時候，我們已經(jīng)進入了課改的初級階段?？墒钱敃r的我們的成果是建立在有標題的提前上，可是今年的研究是自己選題目。給了我們發(fā)揮和創(chuàng)造了空間。與課題進行了很多反思，達成共識。古板的無味的題目已經(jīng)過去?，F(xiàn)在，創(chuàng)新已經(jīng)增進了課改中的趣味與投入。面對我們每一個人來說，這個研究性課題促成了第二屆課改中對課題研究有了進一步的了解。這課改影響了老師，也影響了學生，也改變了人們對生活學習的態(tài)度。課題的真正意義不是做完就可以了，而是在課題中得到認識生命的真諦。我們以老師為代表的隊伍，進行在課題上的道路。我們知道自己的渺小和短暫，而我希望創(chuàng)造更多更好的例子示范下一屆。
通過這次的課題研究，我學到了同上次不一樣的東西。這一次給了我們更大的自由空間，自選課題，自由研究。而我們分工合作，有人收集資料，有人進行實地調(diào)查，有人進行整理編寫，這樣大大的增加了我們合作的能力，也增強了我們的團結(jié)和凝聚力。
雖然在研究之中，我們經(jīng)歷過困難挫折，但我們團結(jié)在一起，走過了困難。其間，我們也有過猜疑和爭論，但我們也有了大局，我們最后還是凝聚在了一起，最終完成了課題。
這次的研究，使我真正的學到了很多東西。最重要的一條就是讓我們學會了團結(jié)，學到了團隊的精神，如果自己單槍匹馬，根本就不可能完成的。還有一點就是增進了我們的友誼，我們在歡樂的笑聲和爭論之中和好，友情得到了改善。所以，這次的課題研究真的讓我受益匪淺。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇六
7月，筆者有幸成為全國第四批老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承工作的學術(shù)繼承人，師從中醫(yī)耳鼻咽喉科名家熊大經(jīng)教授。回顧跟師學習經(jīng)歷，感觸頗深。
第四批全國老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承工作啟動以來，得到了四川省中醫(yī)藥管理局、成都中醫(yī)藥大學等上級主管部門的高度重視和大力支持，各級領(lǐng)導經(jīng)常現(xiàn)場檢查、督導師承工作，并有專門的機構(gòu)和人員負責師承學習的日常管理，形成了導師和學生時間交叉、背靠背等等嚴格的階段與年終考核機制。雖然管理考核嚴格，但管理部門也為我們創(chuàng)造了良好的跟師條件、跟師氛圍。
在入師之前，筆者曾作為博士研究生跟隨熊大經(jīng)教授學習三年。但跟師學習則完全不同，其特點是使繼承人在整理、繼承老中醫(yī)藥專家的學術(shù)經(jīng)驗和技術(shù)專長的基礎(chǔ)上，發(fā)展、創(chuàng)新中醫(yī)藥學術(shù)，使中醫(yī)藥學術(shù)得以傳承發(fā)揚。
筆者在老師的帶領(lǐng)下，反復經(jīng)歷“跟師臨床實踐—中醫(yī)理論學習總結(jié)提高—獨立臨床實踐”的過程，在反復的臨床歷練和體會總結(jié)中不斷提高、不斷進步，這一階段的學習是博士學習經(jīng)歷的基礎(chǔ)上“擇一點而精”的升華。筆者領(lǐng)悟到博士階段的學習重在“全而博”，師承的學習重在“精而深”。因此在跟師期間，筆者才能逐步學會帶著問題去思考、領(lǐng)悟老師的思路，進而融入自己的臨證思維當中。
進入師承學習以來，老師為人處事的點點滴滴、豁達開闊的胸襟、大醫(yī)精誠的醫(yī)德，都使筆者深刻地認識到，要想學好中醫(yī)，首先要“學會做人，學會做事”，認認真真做事，踏踏實實做人，做到“仁心、仁德、仁術(shù)”，這也是中醫(yī)學的核心精神。
老師經(jīng)常告誡：“中醫(yī)是文化，需要感悟、需要思考、需要踐行?！惫P者按老師的要求，重新學習《古文觀止》等著述，嘗試著從多方面接觸中國傳統(tǒng)文化，學會了在提高自身文化底蘊的同時體悟和享受中醫(yī)之魅力。
在學習中，筆者還感受到，中醫(yī)同中國的其它傳統(tǒng)文化一樣，強調(diào)“大智慧，大胸襟”，是在不斷吸收、不斷融合、不斷發(fā)展的。在醫(yī)學科技日新月異的今天，做一個純純粹粹的中醫(yī)人，不等于排斥其它醫(yī)學，只要是有用的、能促進中醫(yī)學發(fā)展的新知識、新技術(shù)，我們都應該吸收，但吸收絕不等于全盤接受，吸收的前提是不能動搖中醫(yī)的根本，而是應該以中醫(yī)的核心準則、基本理論去融合、運用這些新知識、新手段。
尊崇經(jīng)典、重視經(jīng)典，是中醫(yī)教育的傳統(tǒng)，歷史上的中醫(yī)教育，不論是私人授徒，還是官辦學校，四大經(jīng)典等醫(yī)學名著始終是最基本和最重要的教材。師承學習的一個重要要求就是“讀經(jīng)典、誦經(jīng)典”。在跟師期間，筆者發(fā)現(xiàn)“經(jīng)典”和“臨床”之間有一道很好的橋梁，那就是我們的指導老師，準確地說是指導老師的臨床思維——運用經(jīng)典理論分析老師臨床思路，或透過老師的醫(yī)案可加深對經(jīng)典條文的理解。
跟師期間，筆者嚴格按照有關(guān)規(guī)定，堅持每周3個半天的跟師臨床學習和2個半天的獨立門診臨床實踐及3個半天獨立病房臨床實踐，邊學習、邊體會、邊應用，在臨床中學習、體會、分析、總結(jié)老師的臨床經(jīng)驗。
論文的撰寫、心得收獲都離不開跟師臨床實踐，只有靜下心來，踏踏實實跟師，才能有所得。而且，跟師不僅僅是簡單的上門診、抄抄方，還必須在思路上緊跟老師，隨時比較老師處理和自己思考的不同之處，想到問題，隨時記錄，下來之后反復揣摩，實在理不清頭緒時再請教老師，老師一點撥，頓覺茅塞大開。
祖國醫(yī)學浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學到中醫(yī)的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門，從基礎(chǔ)開始，逐步由低向高、精、尖發(fā)展，要有計劃地學習經(jīng)典著作，如《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點，然后更精細地將誦、釋、體會三者互用，深諳醫(yī)理，探求經(jīng)旨，最后客觀地將所學的知識融匯貫通，施于臨床，指導實踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學習方法，深為任氏所推崇，他說：“循序漸進是一種學習方法，也是一個不能違背的客觀規(guī)律，遵循一規(guī)律，則必有所獲，若反之則欲速而不達?！?/p>
醫(yī)乃活人之術(shù)，學不熟何以知醫(yī)？術(shù)不精何以活人！故熟精，是對醫(yī)者最起碼的要求。任氏強調(diào)，醫(yī)者對醫(yī)理要博熟精深，對醫(yī)技要熟練精湛，運用要靈活、準確、精當，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對中醫(yī)重要的理論和經(jīng)典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領(lǐng)神會，窺其奧旨；只有熟，才能抓住要領(lǐng)，妙識通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活！為學之道必本于思，思索生智，才能應常變而法不窮，明其理而更顯其妙。
堅持讀書，虛心學習，字斟句酌，熟讀精思，醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學，每于臨證之中，常根據(jù)實際病例，熟練準確地引經(jīng)據(jù)典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時許，歷經(jīng)數(shù)醫(yī)，久治不愈。然任繼學診畢，曰：“此有瘀血。”并明確指出《醫(yī)林改錯》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經(jīng)查閱，才深為其準確無誤而驚嘆。對中醫(yī)的重要理論和經(jīng)典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋，這只是登上了一個階梯，尚需進一步努力，刻苦鉆研，不斷強化，并強調(diào)堅持反思，總結(jié)規(guī)律，才能鞏固。他說：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學隨忘，不加總結(jié)?！彼鲝垼簻毓识?。溫故就是逐句玩味，反復研討，有所得輒記之，并驗之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識圓通，有所創(chuàng)見，推陳出新。
要進一步開拓中醫(yī)理論的知識面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細心揣摩，反復研究，攝其精要，主張采眾家之長補自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說：“讀書須知出入法，始當求所以入，終當求所以出。”研究諸家學術(shù)，不可因循守舊，要圓機活法，知常達變，師古而不泥古。
師古，是先學習，不可不知其說；不泥古，是重取舍，不可盡依其說，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應萬變。他對經(jīng)方的研究造詣頗深。每臨證時，既能執(zhí)持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的'小柴胡湯，原為少陽和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內(nèi)科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內(nèi)科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進，大疑則大進”。
不懷疑不能見真理，所以，研究諸家之學說，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說所誤。因為精通了醫(yī)理，詳審了眾家之短長，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見。其中對“腎風”的治療，運用內(nèi)經(jīng)“精不足者補之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數(shù)十例。對急性中風的治療，更是獨樹一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽全國；對于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內(nèi)科雜證，更獨具匠心。外治可補內(nèi)治之不足，使藥力直達病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神闕穴；結(jié)核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡；而膽脹者，用消痛外敷膏等，無一不效。
不僅要精于醫(yī)道，對其它學科的知識，也要有研究，用哲學中的辯證法思想，指導自己的臨床實踐，所以在臨證治病時，周密精實，主次有序，遣方用藥，靈活有效。
研究中醫(yī)學術(shù)，不僅要具備堅實的專業(yè)理論知識，高超的醫(yī)療技術(shù)，還要有廣泛的多學科的知識結(jié)構(gòu)，才能開闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約?！彼?，學習中醫(yī)，不僅要掌握書內(nèi)的知識，更要了解書外的知識，他說：“往往書內(nèi)難以解釋之處，卻被書外的知識給予點破，使之豁然開朗，茅塞頓開?！比酥杂胁?，外因于天，內(nèi)因于人，多與氣象學，時間醫(yī)學，地理環(huán)境有關(guān)，與飲食方土，人情關(guān)系密切。因此，古醫(yī)家認為，人體內(nèi)環(huán)境的變化，同大自然的變化息息相關(guān)。天人合一，謂人體是一個小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽活動周期在時序上，有某些一致性。例如：太陽活動期和太陽寧靜期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數(shù)相差懸殊，太陽色斑強烈爆發(fā)時，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。
祖國醫(yī)學是一個偉大的寶庫。歷代醫(yī)家在實踐中不斷探索，努力發(fā)掘，促進了中醫(yī)的發(fā)展，對人類作出了貢獻。面對豐富的醫(yī)學遺產(chǎn)，只有繼承總結(jié)，才能發(fā)揚光大，繼承的途徑有二。
其一，是先學習，充實自己，然后是文獻醫(yī)籍的整理、研究，祖國醫(yī)學文獻醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學術(shù)思想和治療經(jīng)驗，大多散見于各種醫(yī)籍文獻中，所以學習、研究、整理這些醫(yī)籍文獻，是繼承的關(guān)鍵，是提高的過程，也是發(fā)揚光大的前提。對醫(yī)籍文獻的整理，主要是對古醫(yī)籍的校正疏義和注釋，并發(fā)揮其學說，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問補注》、龐安時《難經(jīng)解義》；元代滑壽《讀素問鈔》、《難經(jīng)本義》；明代王九思《難經(jīng)集注》，吳《內(nèi)經(jīng)吳注》，馬蒔《素問》、《靈樞》注證發(fā)微；清代張志聰《素問》、《靈樞》集注；現(xiàn)代《中風專輯》、《黃疸專輯》等。
其二，是理論研究要結(jié)合臨床實際，理論是為實踐服務(wù)的，實踐又是檢驗真理的標準。研究中醫(yī)理論，必須聯(lián)系實際，總結(jié)提高，才能發(fā)揚光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎(chǔ)上，通過實踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展。
《內(nèi)經(jīng)》中提出：“有者求之，無者求之?！本褪菃⑹竞笕?，要善于研究繼承，要善于總結(jié)創(chuàng)新，發(fā)揚光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見解、新經(jīng)驗，都豐富了中醫(yī)的理論和實踐，是推動中醫(yī)發(fā)展的動力，其中包括認真學習總結(jié)當代名老中醫(yī)的學術(shù)思想和臨床經(jīng)驗，將他們畢生之精華，總結(jié)繼承下來，傳播下去。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇七
這次在培訓學習中，聆聽集團公司，省公司專家的精彩講座，讓我在今后的工作中得到了提高和加強，使我受益非淺。
我們一線員工是企業(yè)各項規(guī)章制度的具體執(zhí)行者，執(zhí)行者的意識和素質(zhì)是很關(guān)鍵的，所以在工作的過程中，一線員工必須要具備較高的專業(yè)水平，并自覺進行反思，發(fā)揚繼承優(yōu)秀的工作傳統(tǒng)，更新工作理念和思想，努力實踐、探索，提高自己的工作水平。在培訓中研討了很多問題，讓我反思再不能用老一套的工作方式了，要努力提高自己專業(yè)知識。同時，要提高對企業(yè)的認識水平，擴大自己的知識面，提高信息獲取、加工水平。
在每一次的網(wǎng)上互動交流研討中，都會結(jié)合自己的實際談體會。每一個話題都會引發(fā)學員的熱議，每天都有不小的收獲。在交流中大家各抒己見，使我有了更寬闊的視野，掌握更高的工作技能。因此研討交流充實了我，讓我獲得了進步。我將把自己學到的、感悟到的應用于實踐，只有這樣才能讓自己的工作更加得心應手，使今后工作效果更上新臺階。
本次培訓，我們局學員間的互動評論交流成為每位培訓人員提高自己業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各區(qū)縣的工作開展情況，并且注意到他們是如何處理工作中遇到的種種困惑，以及他們對一些特殊問題的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。這次培訓，學員們暢所欲言，提出的許多觀點和問題，都是平常工作中的實際問題，引起全體學員的一致共鳴的同時，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對于我們今后的工作有著積極的促進作用。
學習是辛苦勞累的，但是讓我享受了學習過程，收獲著快樂。通過培訓，我的理論和專業(yè)知識水平同時得到提升，我懂得了只有不斷地為自己充電，才能適應現(xiàn)代化郵政企業(yè)高速發(fā)展的模式，這將是我今后所追求的目標?？傊?，走進全國郵政網(wǎng)絡(luò)培訓中心，多位專家的講座，讓我從中汲取了專家的精華，通過一個多月的培訓學習，一方面帶給了我思想上的洗禮，心靈上的震撼、理念上的革新，使我對工作有了更新更全面的認識，理清了思路，另一方面找到了自身的不足之處以及與一名優(yōu)秀員工的差距所在，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。在今后的工作中，我將帶著收獲、帶著感悟、帶著滿腔的熱情，把學到的理論知識應用于自己的工作中去，在今后的工作中走出自己的一路風采。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇八
2020年，突如其來的疫情打亂了開學，網(wǎng)上授課這個全新的教學方式出現(xiàn)在我們的視野，這不僅是一個全新的學習體驗，更是對我們的一種考驗！
每當上課時就會有一種對學校、對老師、對同學的想念，看著不斷變換的屏幕，雖然能聽到老師講課的聲音，也能看到同學們涌躍的發(fā)言，但心里總有些不適應，還有點抵觸感，總是聽著聽著便不自覺的走神了，一開始我以為是自已還不太適應，可后來卻發(fā)現(xiàn)不對勁，猛然發(fā)覺是自己的自制力不夠，平常在學校，可能因為有老師、同學的監(jiān)督并沒有察覺到，若不是這場突如其來的疫情，我或許還在自以為是中度過的吧！
當我知道自己的自制力很差時，一開始有點沮喪和害怕，因為這一直是我引以為傲的長處??！但漸漸地我接受了這個缺陷并決心一定要改正它！
不過說起來簡單做起來難，一上課就開始對著冷冷的手機屏發(fā)呆，無奈只好要求媽媽陪同我一起上課，一開始效果不錯，但后來我卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，不僅沒有控制好自己，還練就了一個神功——“一心二用”，我著實嚇了一跳，差點把自己給氣哭！
最后我冷靜下來，用心地去分析，定計劃，遇到了問題馬上就著手解決，過了幾天我驚奇地發(fā)現(xiàn)自己居然能專心地聽老師講課了，大約又堅持了1個多星期，我已經(jīng)不習慣對著屏幕發(fā)呆了，這使我既驚訝又打心底里為自己高興。我內(nèi)心更加堅實了對學習的決心，并且我要再接再厲，爭取獲得好成績，現(xiàn)在的我已不覺得學習枯燥了，反而覺得學習是一項有趣且富有挑戰(zhàn)的任務(wù)，我堅信，我可以將這項任務(wù)做的很好！
在家上網(wǎng)課的這段經(jīng)歷我認為自己收益很大，我學會了堅持，學會了自控，也體味到老師教學的辛苦，我一定更加努力，決不辜負父母和老師的期待！
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇九
自從疫情以來，病毒還在無情的狂舞。為了更好的觀察疫情，防控疫情，只好開學延遲，可是停課不停學，線上學習目前已經(jīng)成為主要的學習方式。
與傳統(tǒng)的課堂相比較，線上教學更能聚集我們的精神力。傳統(tǒng)課堂上學生的一個小動作可能會影響到其他同學的學習，而線上教學則沒有過多的干擾，能夠保證每個同學有一個安靜的學習氛圍。
線上教學，在教師講課前能夠有豐富充足的預習資料與學習資料，能夠隨時隨地的網(wǎng)上查詢，這樣就能夠保證同學們腦中有大概清晰的知識框架，預習充分了再聽教師講課就能夠緊跟教師思路走，學習效率也就天然而然提高了。在教師講課時，必須聚精會神的緊抓住每一分每一秒，緊跟著教師的思路走，環(huán)環(huán)相扣，認真記下筆記并回答問題。有時教師在網(wǎng)絡(luò)上會設(shè)置一個簡單的課堂小游戲，這樣大家的精神力就更活躍了，爭著回答問題，課堂氛圍活躍了，這個類型的知識點也就在歡聲笑語中掌握了。
課下時間除了完成教師布置的作業(yè)，我們還能夠在網(wǎng)上查閱其他資料來豐富自我的知識。我們能夠鞏固以前學過的知識并做一些練習題，也就是所謂的“溫故而知新”。常常復習舊的.知識這樣就不會擔心再次忘記了。雖然線上教學的時間要比在學校的學習時間短，可是只要我們堅持自律，奮力學習，收獲不必須比在學校時的少。
眾所周知，在學校處處有教師管教，而此刻沒有了教師只能靠自我，這就需要我們自律。早讀，上課，自習的每一分每一秒我們都要嚴格要求自我，認真聽課以及及時完成教師布置的任務(wù)?？墒遣糠滞瑢W沒有了教師與家長的監(jiān)督后，卻不能做到自律，刷視頻、打游戲、聊天等等。同學們，睜開惺忪的眼睛吧，這樣害得只能是自我，我們要對自我去負責，掌握好自我的未來。
在這個特殊時期，我們要積極互動于網(wǎng)絡(luò)課堂，課前充分預習，課后及時復習，掌握知識，充分利用此刻網(wǎng)絡(luò)條件查閱資料的優(yōu)勢，認真對待網(wǎng)課的每一分每一秒，嚴于律己，搶做黑馬，爭取每一天提高一點點！
學習是一個不斷修煉自我的過程。疫情時期，我們更要不斷完善自我，那就用實際行動證明自我的奮斗，用最終的成績證明自我的奮力，乾坤未定，你我皆是黑馬！
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十
紅領(lǐng)巾，一個多么神圣的名字啊！紅領(lǐng)巾是國旗的一角，是用多少革命烈士的鮮血染紅的，是中國少年先鋒隊隊員的一種光榮的標志。其實，我上幼兒園時候就想戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾了。
那是發(fā)生在五年前的事了，那是我還上幼兒園大班的事情。每次我看見小學生戴著整齊的紅領(lǐng)巾時，一股羨慕的眼神投向紅領(lǐng)巾，那眼神多么熱情又多么美好。我回家問媽媽：“媽媽為什么他們能戴上紅領(lǐng)巾，我卻不能？”媽媽只是說：“你太小，還不了解，等到長大后自然就了解了?！蹦菚r我還小，不懂，但是還是點了點頭。媽媽卻微微一笑。但是，媽媽的一句話沒有把我的念頭打消，反而讓我更對這件事有感觸。
當我第一次跨進小學大門，就有一股暖流從心里穿過。不過，我有一個愿望沒有實現(xiàn)，那就是戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾。
我努力了幾星期，終于如愿以償?shù)拇魃狭思t領(lǐng)巾。
那是在一天中午，主持人說：“下面，讓我們新學期戴上紅領(lǐng)巾的同學上臺?！敝宦犚娭鞒秩艘粋€又一個念同學的名字只聽見念到我的名字的時候，我的心情如同火山爆發(fā)一樣，心情又如同洪水一樣的猛烈，心情馬上就要崩潰一樣。
我們慢慢地走上主持臺。五六年級部分學生慢慢走上主持臺。當我戴上紅領(lǐng)巾的那一瞬間。我好像聽到誰說話。只聽見：“您好，您以后就是我的主人了。以后我們一起搏斗吧！”
記得有一次，我蹦蹦跳跳地下了樓，往一家小店跑去，準備去買一根冰淇凌。在半路上，我忽然聽見了哭泣聲，回頭一看，才知道，原來是一個小男孩在玩的時候，一不小心把腿給弄破了，正在流血呢！
看到這里，我就想用這些錢為他買一包創(chuàng)可貼，但我轉(zhuǎn)念一想，這可是我跟媽媽纏了三個月才給我的錢啊，怎么能給他呢。此時，我的心里正做著激烈的思想斗爭：管他，不管他，管他，不管他。最后，我還是選擇替他買了一包創(chuàng)可貼。我飛快地朝附近的一家小店跑過去，對老板娘說：“我要一包創(chuàng)可貼?！崩习迥镆贿呥f給我創(chuàng)可貼一邊問：“是給那邊的小男孩嗎？”“是的，”我點點頭說，老板娘向我投來贊許的目光。我急忙跑到那個小男孩的前面替他擦干眼淚，幫他貼好創(chuàng)可貼。漸漸的，他的哭泣聲小了。
正巧，他的爸爸出來了，知道后，對我說了聲：“謝謝你！”我微笑著說：“不用謝，這是我應該做的，因為我是一名少先隊員??！”剎那間，我胸前的紅領(lǐng)巾隨風飄揚了起來。
這就是我和紅領(lǐng)巾的故事。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十一
受疫情的影響，我們在家上起了網(wǎng)課，全國的老師更換崗位，搖身變成了網(wǎng)絡(luò)主播。
懷著一顆好奇又緊張的心，我迎來了一場全新的學習之旅——網(wǎng)絡(luò)授課。第一天，非常認真的聽完一節(jié)又一節(jié)的課程，心想：這網(wǎng)課比在教室上課好多了，想干什么就干什么，老師反正看不見，吃著零食，喝著飲料，太不可思議了!我從來都沒有想到我竟然還可以在家上網(wǎng)課，我愛上網(wǎng)課。
后來，大部分老師開始用釘釘上課，因為釘釘上課可以知道學生聽了多長時間，還能讓學生連麥回答問題。說起連麥，心里便有一種恐懼，記得第一次提問我時，我打算逃避，反正老師看不見我，最多就是罵我一頓，也沒什么大不了的，但是，我還是點開了連麥申請，提問我的時候我的臉撲通一下紅了，老師告訴我不用緊張，就提問幾個問題，然后我全部回答上來了，老師表揚了我，心里美滋滋的。不就是連個麥嘛，也沒這么恐怖啊。
網(wǎng)課中還有很多趣事，比如：老師上著課突然一下沒聲音了，有些同學就非常開心，他們可以趁著這一會就去打游戲，追劇等等。為了防止同學們逃課，老師講課時就會點名，點到誰誰就在互動面板上扣一，如果不扣一就說明這個同學沒有聽課。有的同學耍小聰明，自己扣完一之后就退出了直播間，雖然當時很開心，但是老師講完之后就不會再講了，就只能自己擠時間看回放。我只想說，那些同學認為的小聰明，但在我的眼中就是愚蠢，老師經(jīng)常勸我們：“不要自甘墮落，否則開學之后就會很緊，”
網(wǎng)課比起在學校上課，效率還是比較低的，老師沒辦法整天監(jiān)視我們，這個時候就需要自律!
希望病毒趕快消失，希望開學快快到來!
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十二
20xx年，如同往昔，萬萬億中國人民，趕著春運大潮，期待著萬家團圓。然而，春節(jié)的熱鬧還沒來得及登臺上演，關(guān)于疫情的種種信息如潮水般推涌到每個人眼前，真真假假，那些可怖的數(shù)字猶如一記記重拳捶打在每個中華兒女的心窩上。至此，耄耋老人連同頑童稚子皆知——山河有恙，家國不幸!
做最壞的打算，才配最好的結(jié)果。傾國之力，救人性命!我為我的國驕傲至極!
舉國之力，我們共同抗疫!此疫，算我們師生一份!
停課不停學，育人之所無在乎校園之內(nèi)還是網(wǎng)絡(luò)之上。
考慮到鄉(xiāng)村學生家中網(wǎng)絡(luò)配置和電子設(shè)備使用情況，我最終選擇了同學們最熟悉、使用也最為方便的微信進行授課。最初的一周，我和同學們都在適應著，有喜也有憂!喜得是同學們逐漸適應了這種授課的方式和節(jié)奏，在網(wǎng)絡(luò)這層大幕的“遮掩”下，平時害羞的同學也活躍了不少;憂的是我對網(wǎng)絡(luò)授課時間的把控不當，有時會出現(xiàn)講不完既定知識，或是講的'太快講不透、太慢嫌啰嗦等問題，總結(jié)得來，最主要的原因還是我見不到同學們，心里有些不放心。
隨著網(wǎng)課時間的推移，我們師生間的默契更多了，朗讀、背誦、書寫、練習……我們師生配合地越來越合拍。這其中，雖然有上課遲到的、上課搞個怪的、網(wǎng)絡(luò)卡頓的、作業(yè)沒及時交的，但是通過電話、微信和家長、學生及時去溝通，都或快或慢地得到了解決。此時，家長、老師和學生，我們始終還是一個戰(zhàn)壕里的親密戰(zhàn)友!
關(guān)于備課，自不必說，老師的分內(nèi)之事!而網(wǎng)上作業(yè)是我面對的新挑戰(zhàn)，最初我是檢查一份，接著結(jié)合語音和書寫糾正一份，可是三個年級的學生，書寫和誦讀的作業(yè)加起來就要200多份，檢查起來還是要花費一些氣力和時間的。再后來，我會列好名單，逐一寫出每個同學出現(xiàn)的問題，然后再集中批復，雖節(jié)省了一些時間，但仍舊顯得效率低下。再后來，我發(fā)現(xiàn)，同學們犯的錯誤大多很集中，于是個別錯誤個別糾正，共性錯誤一起糾正，這效率和效果又提高了一截。再后來，我的課代表的優(yōu)秀組長又都站了出來，因為每次作業(yè)都包含新、舊內(nèi)容的鞏固，所以新課涉及的作業(yè)由我來檢查，糾正后，成為舊課作業(yè)，再次布置時就交由課代表和組長們檢查，各個學習小組就著已學知識可以多一些交流和鞏固，也更容易發(fā)現(xiàn)彼此間的優(yōu)點和錯誤。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)授課已經(jīng)進行了4個周的時間，我們師生樂享這份網(wǎng)上學習的安寧，居家隔離，讀書學習，與國共抗疫。但是我們都更期盼著春回大地，回校相視。
撥開夜的黑，滴答聲漸輕，我已看見時鐘的模樣!相信不遠的日子里，我們師生終將回歸校園，一起徜徉知識海洋!
行者無疆，愿與我的學生們同學習、共進步!以我們師生的方式，與全國人民一起打贏這場全國疫情阻擊戰(zhàn)!
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十三
網(wǎng)上上課學習到現(xiàn)在也已經(jīng)有……我也記不得有多長的時間了，至少是有兩個月的時間了吧，因為這種在家學習的狀態(tài)，讓我沒有注意時間的流逝，這種學習方式真的挺獨特的，雖然有不少的好處，但是我還是想念那種在校園里面上課的方式?，F(xiàn)在已經(jīng)有部分學長學姐回到校園上課的，我們返校學習的時間估計也差不多了，所以我們的網(wǎng)上學習自然也快要告一段落了，所以為了記住這種學習的感受，所以我在這記一記自己對網(wǎng)上學習的的心得體會。
剛開始的時候因為老師很少接觸直播這一塊，所以鬧出了不少的笑話，經(jīng)過一段時間的適應后就漸入佳境了，我們新學期的學習也通過這種特殊的、新穎的網(wǎng)絡(luò)學習方式步入正軌了。通過這段時間的網(wǎng)絡(luò)學習方式的接觸，我覺得有好處也有不足的地方吧。
1、有利于我們的學習的：因為我們都要在家里面不能出去，更加不能聚集在校園里面，所以我們的學習很有可能是要暫停的，但是我們很多同學的自制力是不太好的，沒有人監(jiān)督自主學習的可能性是比較差的，而且沒有老師給我們講課，我們對學習內(nèi)容的理解也肯定不夠好，所以這樣子就會導致我們的學習，愛學習的越來越好，不愛學習的退步明顯，從而拉大差距，無論如何都是不利于學習的。所以通過網(wǎng)絡(luò)學習我們就可以擺脫上課地點的限制，我們可以在家就聽老師講課，這樣我們就都可以好好上課了。
2、能夠隨時向老師發(fā)問：因為我們都是網(wǎng)上直播聽老師講課的，所以我們有不懂的地方或者有疑問的氣候就可以通過文字提問，老師看到了就可以針對我們的問題進行解答了，而不用擔心像教室上課那樣提問打斷老師的講課了。
3、能夠重復學習：因為我們是通過互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)學習，所以我們就可以把老師講課的畫面給錄制下來，以后可以重復觀看學習，這樣不懂的地方可以反復學習，從而促進理解，而且我們有時候做筆記可能跟不上進度，這樣錄制了我們就以后返回去觀看將落下的筆記補回來。
至于不好的地方的話，我覺得主要還是針對我這種自制力不好的同學的吧，因為我自制力不是特別好，所以上課的時候我有時候就會開小差想到別的地方，這樣老師就看不到我是在干嘛，所以我學習的效率比不上教室上課。哎，高三和初三的學長學姐已經(jīng)開學了，我們返校的時間估計也快了，我還是挺想念在教師里面聽課的，希望能夠早一點到來。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十四
因為疫情遲遲沒有好轉(zhuǎn)，離開學時間還是遙遙無期，所以明德中學秉著“停課不停學”的理念，開始了漫長的網(wǎng)課計劃。不知不覺中，網(wǎng)課已經(jīng)持續(xù)了一個星期了，在如平常一般的網(wǎng)課雙休日，我對此寫下一番感慨。
網(wǎng)課這種上課形式是隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而興起的，到如今已經(jīng)十分成熟了?？墒俏也]有具體接觸過，主要是不怎樣在網(wǎng)上補課，不了解形式。印象中學口語上過一次網(wǎng)課，初印象十分不錯，教學方式很自在，并且?guī)缀跏峭晖耆脑谟糜⒄Z交流。而經(jīng)過這一次網(wǎng)課計劃，我算是徹底了解了?？墒沁@一次的性質(zhì)完全不一樣了，是由學校官方組織的，甚至電視上都有頻道直播上課能夠說是全方面了。
在如今科技飛速發(fā)展的時代，上網(wǎng)課的方式其實十分簡單方便，就跟視頻聊天、開直播差不了多少，只是資料不一樣而已。就像我們的生物、語文和英語的課程在騰訊課堂或其他軟件進行，由教師為我們直播上課，地理、歷史和數(shù)學課程是在qq群進行群視頻，而化學是教師發(fā)錄制好的視頻給我們，然后在群里等我們提問解惑。我甚至有了解到有教師在游戲直播平臺上課的，也是十分趣味了。上課途徑不一樣，但其實都大同小異，效果沒有明顯的區(qū)別。
第一次正式上網(wǎng)課我感到十分新鮮與興奮。新鮮是因為以前從未以這種形式上過課，就像個新生兒對世界充滿了興趣一般。聽著學校教師熟悉的聲音，眼前是讓人頭痛的課本知識，可四周的環(huán)境卻是溫馨小窩，能夠說是從未有過的體驗，也是從未想過的體驗。而興奮感，我覺得每個學生或多或少都會有一點。能夠不用跟教師應對面交流，沒有他們嚴厲掃視的眼光，隔了個屏幕，完全沒有緊張感，并且在家里會感到十分舒適，能夠坐在舒服的沙發(fā)上，甚至能夠躺在床上，那可不是教室里冰冷的板凳能夠比的。可是因為在假期早睡晚起，每次早上的第一節(jié)課都是踩著點進入直播間。幸好是網(wǎng)課，我得以一邊吃早餐一邊上著課?？墒怯行擂蔚?，我吃早餐的時候被教師點名回答問題，東西堵在嘴巴里不能說話，只得硬著頭皮跟教師解釋了一番哈哈。
其實由此能看出一個問題，教師在網(wǎng)課上的“管理權(quán)限”下降了。畢竟在虛擬世界中，現(xiàn)實中是怎樣的他們無從得知。雖然教師有叮囑家長監(jiān)督，但不能保證每個家長都盡職盡責。就像語數(shù)英這些主科的課堂上，我有注意到還是有一些同學并沒有在聽課。并且就算在直播間里也不能保證效率有在學校聽課高。不止學生，教師有時候也會出現(xiàn)一些技術(shù)問題。就像我們數(shù)學教師是在老家給我們上課，環(huán)境不是異常好，我們甚至能聽到花鼓戲。
所以說網(wǎng)課還是有利有弊，一念天堂，一念地獄。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十五
最近的一個多月仿佛養(yǎng)成了習慣，在辦公室閑來無事就會打開教師網(wǎng)站的視頻開始學習起來。培訓中的許多內(nèi)容讓我受益匪淺，視頻中許多老師的經(jīng)驗之談也讓我對教師、班主任這個職業(yè)有了新的認識和感悟。
比如，新教師容易和學生親密無間、打成一片，學生對老師沒有了敬畏感，反而稱兄道弟勾肩搭背，這樣學習成績是肯定上不去的。我們應該寬嚴有度，該嚴厲的時候嚴厲，該親切的時候親切。比如第一個月走嚴厲路線，確立自己的威信，讓學生對自己產(chǎn)生敬畏感。之后便可以時不時地走親切路線，讓學生認識到老師也有幽默可愛的一面，這樣便可以拉近教師與學生之間的距離，同時又不超過底線，一定能很好地處理好師生關(guān)系。其次，我深深地懂得了教師只有在不斷地學習、不斷地探索中，陶冶自己的情操，擴大自己的視野，才能在不斷的社會進步中跟上時代的步伐，才能有更多更新的知識來面對學生提出的各種問題，才能提高自己的專業(yè)知識，才能及時掌握新的教學方法和教學理論，成為一名學習型、科研型的教師。因此，在下一階段，我將給自己制定讀書計劃，按階段完成讀書目標，并且做好讀書筆記，不能因為工作忙碌而忘了汲取新的營養(yǎng)，而應該不斷借鑒新的理論知識和研究成果，增強自己的教科研能力，成為一名全面發(fā)展的、適應新時代的“新教師”。另外，我還學習到了班級管理方面的內(nèi)容，一手棒子一手蜂蜜的政策讓我印象深刻。原來班級管理并不是一味付出愛和關(guān)心就可以做好的，而是要輔之以嚴格的管理。戒律分明才能鑄就優(yōu)秀的班集體。而如何才能把握好使用棒子和蜂蜜的分寸，也將成為我今后努力探索的一個重要方向。
教師是天底下最光輝的職業(yè)。之前記得，如今懂得。通過這次培訓，我深深地認識到教育教學不僅是一門技術(shù)，更是一門藝術(shù)。在今后，我更需要不斷地學習，努力提升自己教學理念和其他各個方面的能力，虛心借鑒別人好的經(jīng)驗，邊教邊悟，且行且思，創(chuàng)造出自己的課堂風格，找到屬于自己課堂的一條路，讓自己的課堂放射出光彩，也讓自己向著成為名師的道路不斷前進!
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十六
2月29日下午和3月1日上午，我通過學習北京名師郭志強老師的《疫情期間如何開展線上教學》的直播課，我學會了怎樣開展線上教學，以及開展線上教學都有哪些平臺，還有怎么制作微課?也許是工作不夠深入的緣故，自我感覺所學知識還遠遠不能滿足工作需要。我深感自身網(wǎng)絡(luò)知識網(wǎng)絡(luò)學習有這些體會，我想可以用“恒”、“擠”、“勤”、“用”四個字來概括。
1、一是“恒”，即網(wǎng)絡(luò)教育必須持之以恒。沒有一顆恒心，是達不到預期的學習目的的。網(wǎng)絡(luò)教育是在職學習，既要搞好本職工作，又要學好專業(yè)知識，加之我在醫(yī)院服務(wù)單位工作，服務(wù)的對象是病人，三班倒，整天忙得不可開交。學習與工作的矛盾，學習與家務(wù)的矛盾，都隨之出現(xiàn)，要解決好這些矛盾，就必須有一顆持之以恒的心，再加上我所選的護理專業(yè)，枯燥、單調(diào)的課程內(nèi)容更是對我的嚴峻考驗，那些繁復的護理知識很容易讓人產(chǎn)生半途而廢的念頭，此時若沒有“咬定青山不放松”的決心，學習是不會持久的，正是我有了一個恒心，所以，三年來我能夠認真地學習教材，按時參加面授，完成規(guī)定作業(yè)等一個個具體的學習任務(wù)。
2、二是“擠”，除按固定時間學習外，主要是需要擠時間學習。病人較多，日常工作很忙，還有孩子、家務(wù)等等各方面的原因，如不嚴格要求自己，很難有學習時間。魯迅先生說過，時間就像海綿里的水一樣，只要你愿意擠，總還是有的。我想我必須像擠海綿中的水一樣去擠時間學習，見縫插針。除了在醫(yī)院充分利用閑余時間看書學習外，回到家里，更是想辦法不讓孩子影響我的學習，這就需要恰當安排時間，這樣的話，時間就必須從休息中摳出來，也就是從睡眠時間中往外擠精力，把教材經(jīng)常放在床頭，臨睡前，看一會兒書。久而久之，就養(yǎng)成了睡前學習的習慣。這樣既不耽誤學習又能照顧到家庭，可謂一舉兩得。另外，我更珍惜星期日的“富足”時間，舍不得把時間都用在家務(wù)和應酬上，往往是抱著能學多少就學多少的態(tài)度，抽空就學，時間長了，這樣的生活雖然緊張和疲勞，但卻愉快而有意義。
4、四是“用”，即學以致用。在自學過程中，我一邊學習護理的基礎(chǔ)知識，一邊注意它在工作中的運用。我運用所學知識，對患者耐心細致地進行護理，起到了良好的效果，對我的工作也起到了極大的推動作用。
回顧一天的網(wǎng)絡(luò)學習，我深深體會到，要想學到知識，并取得好成績，就必須付出辛勤的勞動，只有“鍥而不舍”，才能“金石可鏤”，沒有明確的學習目的和堅忍不拔的毅力，自學是不可能持久的，也就不能取得好的成績。今后，我將一如既往，繼續(xù)努力學習，認真搞好本職工作，為推動我國的教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
一場忽如其來的疫情，使開學時間延長。為了保證課程不落下，各個學校都開展了網(wǎng)上授課。
剛上網(wǎng)課時我也有許多困難，早讀前喜歡賴床，上課時走神，下了課總是不由自主的點開了聊天軟件和同學聊天……我總是懶散，再一次測試中我才醒悟該努力了，你都初一了。以后我就努力控制住自己，早起，上課集中注意力，下了課就把手機放在一邊。慢慢的我適應了網(wǎng)課。
在網(wǎng)上學習了許多天了，大部分同學也適應了這種學習方式。這種授課方式雖然缺少老師的監(jiān)督，但只要自律就會達到很好的效果。大部分同學沒有因為改變了學習的方式而松懈在課上積極回答問題，認真學習，認真完成老師布置的課后作業(yè)。成為“主播”的老師們都充分的準備自己學科的課程，用心的準備課件。
老師們用釘釘、立知課堂等軟件進行課件授課，每節(jié)課的知識也變得清楚。用每日交作業(yè)小程序來檢查我們的完成情況，并給予我們鼓勵的話語。用多分檢測來檢查我們的學習情況。
我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)課有個好處就是可以回放，課上知識點沒聽懂，沒記全都可以去看回放。
通過接近2個月的網(wǎng)課學習，我感覺在網(wǎng)上和在教室有許多不同之處：在教室有許多同學一起交流，在網(wǎng)上學習雖然有互動但是沒有在教室的真實，也沒有在學校的那種學習氛圍。
網(wǎng)課也有一定的壞處，長時間看手機，電腦對眼睛不好，我們要保護好自己的眼睛，聽課時與屏幕保持一定的距離。沒有課時就少看手機。15分鐘的眼保健操要按時做，在下了課活動一下，向遠處望一望，緩解一下眼睛都疲勞。
網(wǎng)課就是一輪新的挑戰(zhàn)，比的就是自律。疫情不應該成為成績下降的理由!希望疫情趕快結(jié)束，讓我們重返校園，回到教室一起學習，一起進步!
突如其來的疫情打亂了開學，網(wǎng)上授課這個全新的教學方式出現(xiàn)在我們的視野，這不僅是一個全新的學習體驗，更是對我們的一種考驗!
每當上課時就會有一種對學校、對老師、對同學的想念，看著不斷變換的屏幕，雖然能聽到老師講課的聲音，也能看到同學們涌躍的發(fā)言，但心里總有些不適應，還有點抵觸感，總是聽著聽著便不自覺的走神了，一開始我以為是自已還不太適應，可后來卻發(fā)現(xiàn)不對勁，猛然發(fā)覺是自己的自制力不夠，平常在學校，可能因為有老師、同學的監(jiān)督并沒有察覺到，若不是這場突如其來的疫情，我或許還在自以為是中度過的吧!
當我知道自己的自制力很差時，一開始有點沮喪和害怕，因為這一直是我引以為傲的長處啊!但漸漸地我接受了這個缺陷并決心一定要改正它!
不過說起來簡單做起來難，一上課就開始對著冷冷的手機屏發(fā)呆，無奈只好要求媽媽陪同我一起上課，一開始效果不錯，但后來我卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，不僅沒有控制好自己，還練就了一個神功——“一心二用”，我著實嚇了一跳，差點把自己給氣哭!
最后我冷靜下來，用心地去分析，定計劃，遇到了問題馬上就著手解決，過了幾天我驚奇地發(fā)現(xiàn)自己居然能專心地聽老師講課了，大約又堅持了1個多星期，我已經(jīng)不習慣對著屏幕發(fā)呆了，這使我既驚訝又打心底里為自己高興。我內(nèi)心更加堅實了對學習的決心，并且我要再接再厲，爭取獲得好成績，現(xiàn)在的我已不覺得學習枯燥了，反而覺得學習是一項有趣且富有挑戰(zhàn)的.任務(wù)，我堅信，我可以將這項任務(wù)做的很好!
在家上網(wǎng)課的這段經(jīng)歷我認為自己收益很大，我學會了堅持，學會了自控，也體味到老師教學的辛苦，我一定更加努力，決不辜負父母和老師的期待!
疫情當前，孩子們在家學習為祖國做貢獻，作為老師的我也不甘落后，利用周末孩子們休息的時間積極參加網(wǎng)絡(luò)學習。充實自己的同時，也想通過學習在疫情期間更好的為孩子們上好線上的每一節(jié)課。
直播老師從線上教學的準備工作、教學操作、平臺使用等各方面為我們老師們提供線上教學的具體指導。從不同的層面教會我們?nèi)绾伍_展線上教學，手把手的教會我們?nèi)绾沃谱魑⒄n。讓我對線上教學從最初的無所適從，到現(xiàn)在覺得，哦，原來是這樣的。雖然我做的可能還不是最好，但我一直在學習、實踐的路上。
另一位直播老師教會我如何調(diào)整自己的情緒，如何與家長更好的溝通，借助家長的力量輔導學生在家學習。和家長一起關(guān)注孩子的情緒，多鼓勵孩子，讓孩子把心中的情緒及時發(fā)泄，及時與家長溝通了解孩子在家情況。關(guān)注孩子情緒的同時，也要保護好自己，讓我受益良多。
近段的在線教學，我也在不斷踐行著網(wǎng)上所學習的知識。有位老師說，上課，是“面子工程”。備課，是“根基工程”，只要老師在備課上下功夫，老師上課又會差到哪里去。所以我首先從備課入手，頭一天備好第二天的課，每天跟隨學生一起看直播，每天堅持和學生互動，每天一本一本的批改學生的作業(yè)，再一個學生一個學生的反饋，讓其糾錯，以不同的形式督促孩子學習。
努力工作為祖國做貢獻，我一直在堅持這樣做，用這樣的實際行動，共抗疫情。相信在我們每個人的努力下，寒冷的冬天終將過去，美好的春天終將綻放。
網(wǎng)上學習中醫(yī)心得體會篇十七
通過黨員網(wǎng)上學習，主要摘登黨員干部對科學理論的理解和詮釋;開辟“黨史今日”欄目，回顧黨的革命和建設(shè)史上的重大事件，生動展現(xiàn)馬克思主義同中國實踐相結(jié)合的偉大歷程，在此分享。
心得體會。
4月24日是第二個中國航天日，今年的活動主題為“航天創(chuàng)造美好生活”。海南省工業(yè)和信息化廳機關(guān)黨委組織廳黨員干部、邀請兄弟單位的機關(guān)黨委專職副書記和黨務(wù)干部共50多人，參加了由國家國防科技工業(yè)局、國家航天局舉辦的20xx年“中國航天日”啟動儀式海南文昌航天主題樂園(航天科普中心)分會的活動。
強調(diào)，在長期實踐中，我們黨的宣傳思想工作積累了十分豐富的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗來之不易、彌足珍貴，是做好今后工作的重要遵循，一定要認真總結(jié)、長期堅持，并在實踐中不斷豐富和發(fā)展?！懊髡咭驎r而變，知者隨事而制?！毙麄魉枷牍ぷ鲃?chuàng)新，重點要抓好理念創(chuàng)新、手段創(chuàng)新、基層工作創(chuàng)新，努力以思想認識新飛躍打開工作新局面，積極探索有利于破解工作難題的新舉措新辦法，把創(chuàng)新的重心放在基層一線。要繼續(xù)推進文化體制改革，推動文化事業(yè)全面繁榮和文化產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展、建設(shè)社會主義文化強國。
指出，在全面對外開放的條件下做宣傳思想工作，一項重要任務(wù)是引導人們更加全面客觀地認識當代中國、看待外部世界。宣傳闡釋中國特色，要講清楚每個國家和民族的歷史傳統(tǒng)、文化積淀、基本國情不同，其發(fā)展道路必然有著自己的特色;講清楚中華文化積淀著中華民族最深沉的精神追求，是中華民族生生不息、發(fā)展壯大的豐厚滋養(yǎng);講清楚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的突出優(yōu)勢，是我們最深厚的文化軟實力;講清楚中國特色社會主義植根于中華文化沃土、反映中國人民意愿、適應中國和時代發(fā)展進步要求，有著深厚歷史淵源和廣泛現(xiàn)實基礎(chǔ)。中華民族創(chuàng)造了源遠流長的中華文化，中華民族也一定能夠創(chuàng)造出中華文化新的輝煌。獨特的文化傳統(tǒng)，獨特的歷史命運，獨特的基本國情，注定了我們必然要走適合自己特點的發(fā)展道路。對我國傳統(tǒng)文化，對國外的東西，要堅持古為今用、洋為中用，去粗取精、去偽存真，經(jīng)過科學的揚棄后使之為我所用。
通過視頻連線觀看了北京主會場國家博物館“逐夢太空，掌中蒼穹”11名航天員手模雕塑揭幕儀式的盛況;西安、廈門等5個分會場的學生群眾與航天英雄楊利偉、劉洋的直接對話。還參觀了航天科普中心展出的系列航天器材，到衛(wèi)星發(fā)射塔現(xiàn)場聆聽技術(shù)人員講解衛(wèi)星發(fā)射技術(shù)。
本次活動弘揚了“發(fā)展航天事業(yè)，建設(shè)航天強國”的主旋律，豐富了機關(guān)黨建活動和“。
兩學一做。
”學習教育的載體，營造了機關(guān)黨員干部關(guān)注科技、關(guān)注航天事業(yè)的良好氛圍。
全國宣傳思想工作會議19日至20日在北京召開。中共中央、出席會議并發(fā)表重要講話。他強調(diào)，宣傳思想工作一定要把圍繞中心、服務(wù)大局作為基本職責，胸懷大局、把握大勢、著眼大事，找準工作切入點和著力點，做到因勢而謀、應勢而動、順勢而為。
中共中央政治局、中央書記處書記出席會議并講話。
在講話中強調(diào)，經(jīng)濟建設(shè)是黨的中心工作，意識形態(tài)工作是黨的一項極端重要的工作。黨的十一屆三中全會以來，我們黨始終堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，集中精力把經(jīng)濟建設(shè)搞上去、把人民生活搞上去。只要國內(nèi)外大勢沒有發(fā)生根本變化，堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心就不能也不應該改變。這是堅持黨的基本路線120xx年不動搖的根本要求，也是解決當代中國一切問題的根本要求。同時，只有物質(zhì)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)都搞好，國家物質(zhì)力量和精神力量都增強，全國各族人民物質(zhì)生活和精神生活都改善，中國特色社會主義事業(yè)才能順利向前推進。
指出，宣傳思想工作就是要鞏固馬克思主義在意識形態(tài)領(lǐng)域的指導地位，鞏固全黨全國人民團結(jié)奮斗的共同思想基礎(chǔ)。黨員、干部要堅定馬克思主義、共產(chǎn)主義信仰，腳踏實地為實現(xiàn)黨在現(xiàn)階段的基本綱領(lǐng)而不懈努力，扎扎實實做好每一項工作，取得“接力賽”中我們這一棒的優(yōu)異成績。領(lǐng)導干部特別是高級干部要把系統(tǒng)掌握馬克思主義基本理論作為看家本領(lǐng)，老老實實、原原本本學習馬克思列寧主義、毛澤東思想特別是鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀。黨校、干部學院、社會科學院、高校、理論學習中心組等都要把馬克思主義作為必修課，成為馬克思主義學習、研究、宣傳的重要陣地。新干部、年輕干部尤其要抓好理論學習，通過堅持不懈學習，學會運用馬克思主義立場、觀點、方法觀察和解決問題，堅定理想信念。
指出，要深入開展中國特色社會主義宣傳教育，把全國各族人民團結(jié)和凝聚在中國特色社會主義偉大旗幟之下。要加強社會主義核心價值體系建設(shè)，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，全面提高公民道德素質(zhì)，培育知榮辱、講正氣、作奉獻、促和諧的良好風尚。
強調(diào)，黨性和人民性從來都是一致的、統(tǒng)一的。堅持黨性，核心就是堅持正確政治方向，站穩(wěn)政治立場，堅定宣傳黨的理論和路線方針政策，堅定宣傳中央重大工作部署，堅定宣傳中央關(guān)于形勢的重大分析判斷，堅決同黨中央保持高度一致，堅決維護中央權(quán)威。所有宣傳思想部門和單位，所有宣傳思想戰(zhàn)線上的黨員、干部都要旗幟鮮明堅持黨性原則。堅持人民性，就是要把實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好最廣大人民根本利益作為出發(fā)點和落腳點，堅持以民為本、以人為本。要樹立以人民為中心的工作導向，把服務(wù)群眾同教育引導群眾結(jié)合起來，把滿足需求同提高素養(yǎng)結(jié)合起來，多宣傳報道人民群眾的偉大奮斗和火熱生活，多宣傳報道人民群眾中涌現(xiàn)出來的先進典型和感人事跡，豐富人民精神世界，增強人民精神力量，滿足人民精神需求。
指出，堅持團結(jié)穩(wěn)定鼓勁、正面宣傳為主，是宣傳思想工作必須遵循的重要方針。我們正在進行具有許多新的歷史特點的偉大斗爭，面臨的挑戰(zhàn)和困難前所未有，必須堅持鞏固壯大主流思想輿論，弘揚主旋律，傳播正能量，激發(fā)全社會團結(jié)奮進的強大力量。關(guān)鍵是要提高質(zhì)量和水平，把握好時、度、效，增強吸引力和感染力，讓群眾愛聽愛看、產(chǎn)生共鳴，充分發(fā)揮正面宣傳鼓舞人、激勵人的作用。在事關(guān)大是大非和政治原則問題上，必須增強主動性、掌握主動權(quán)、打好主動仗，幫助干部群眾劃清是非界限、澄清模糊認識。
近年來，廣東適應社會信息化的新趨勢，充分利用互聯(lián)網(wǎng)、手機等新興媒體，努力探索創(chuàng)新學習型黨組織建設(shè)的有效載體，推出“網(wǎng)絡(luò)學習天地”理論學習服務(wù)平臺。黨員干部普遍反映，“網(wǎng)絡(luò)學習天地”傳播速度快、覆蓋范圍廣、方便受眾學習閱讀，整合了信息資源，為推進學習型黨組織建設(shè)提供了有力支持。
1、積極開展理論宣傳普及活動，推動馬克思主義中國化最新成果深入人心。“網(wǎng)絡(luò)學習天地”把宣傳黨的理論創(chuàng)新成果作為重點，把積極推進馬克思主義大眾化作為重要任務(wù)，引導黨員干部認真學習貫徹中國特色社會主義理論體系，學習領(lǐng)會科學發(fā)展觀，提高思想理論素養(yǎng)和各方面能力?！熬W(wǎng)絡(luò)學習天地”及時刊載黨和國家重要會議提出的重大任務(wù)和戰(zhàn)略部署，刊載大政方針和國家法律法規(guī)以及研究闡釋黨的創(chuàng)新理論的重點文章，進一步拓展了黨員干部的理論視野。比如，開辟“經(jīng)典重溫”欄目，主要摘登馬克思主義經(jīng)典作家對當今現(xiàn)實具有指導意義的經(jīng)典語錄;開辟“大眾話語”欄目，主要摘登黨員干部對科學理論的理解和詮釋;開辟“黨史今日”欄目，回顧黨的革命和建設(shè)史上的重大事件，生動展現(xiàn)馬克思主義同中國實踐相結(jié)合的偉大歷程。
2、引導社會思想潮流，弘揚社會主義核心價值體系?！熬W(wǎng)絡(luò)學習天地”始終倡導社會主義核心價值觀，把理想信念教育作為重中之重，教育引導廣大黨員干部自覺樹立踐行科學的世界觀、人生觀、價值觀。開設(shè)“高層聲音”、“咨政。
名言。
”等欄目，摘登一些高層領(lǐng)導及專家學者的觀點和評論，引導廣大黨員干部樹立科學的政績觀。開設(shè)“一語驚人”、“每日一句”等欄目，選登一些。
格言。
警句、
勵志。
名言等，開展社會主義理想信念教育，推動黨員干部自覺踐行社會主義榮辱觀，培養(yǎng)高尚道德情操和健康生活情趣，保持昂揚奮發(fā)的精神狀態(tài)。
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