感悟是在人們生活中遭遇的一些重要事件或心路歷程中產(chǎn)生的一種思考和感悟。與朋友、家人分享感悟，交流思想，能夠借鑒對方的觀點，促進深度思考。接下來是一系列關(guān)于感悟的文章，希望可以給你帶來一些獨特的思考和感受。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇一
我們要有那種鍥而不舍，水滴石穿般的意志，它是你平步青云的階梯，是你走向成功的墊腳石，一個意志堅強的人，他可以征服險灘，征服江河，征服高峰，甚至征服世界。
一個人在具備堅強意志的同時更要有明確的目標，長遠的志向。因為目標就像旭日，點燃黎明，給予我們希望，目標就像明月，照亮屬于我們自己的生命，目標就像一方羅盤，在迷路時給我們導(dǎo)引人生的航向，有時又像一支火把，它能燃燒每個人的潛能，牽引著我們飛向夢想的天空，然而人的道路難以一帆風(fēng)順，也固然布滿荊棘，充滿坎坷，只要有明確的目標，你就會看到曙光，看到希望，即使前方風(fēng)浪再大，也會執(zhí)著追求，無怨無悔。有了目標你就能尋找到內(nèi)心的激情與澎湃，有了目標就能實現(xiàn)輝煌的明天，有了目標，就可采擷人生道路上一顆顆璀璨的'珍珠。
接著導(dǎo)師講了一個“通”字，顧名思義通就是溝通，它是人與人之間心靈傳輸?shù)募~帶，現(xiàn)實生活中，人們往往不善于溝通，很多機會就這樣與我們擦肩而過，在不經(jīng)意間斷送了我們大好前程。一個人更應(yīng)該有堅定的立場，對待一些事情要有強烈的意愿去完成它?！坝幸庠缸哌h的人，才知道自己究竟能走多遠?！边@是導(dǎo)師經(jīng)常說的一句話，確實沒錯，一個人只有渴望做好一件事，他才會把這件事情做的更出色，更完美?，F(xiàn)實中我們應(yīng)該把機會留給那些有意愿的人，那些立場堅定的人，這樣才會實現(xiàn)機會的最大化。同時對待事情，我們要有一種換位思考的理念，事情往往都有它的兩面性，生活中我們不應(yīng)該總?cè)タ慈思也缓玫囊幻?，要善于發(fā)現(xiàn)別人的亮點，進而去表揚他，贊美他。絕對不可以搬弄是非，道人長短，這樣只會降低自己的人格和修為。
“小成功源于朋友，大成就源于敵人和磨難。”商業(yè)戰(zhàn)場中沒有絕對的朋友，更沒有永遠的敵人，往往敵人和磨難是成就我們的最好武器。也是磨練我們心志最好的方法。很多企業(yè)都是在競爭中發(fā)展壯大起來的，只要有競爭我們就會做的更好，更出色。
“細微之處見風(fēng)范，毫厘之間定乾坤?！边@也是導(dǎo)師愛說的一句話，他告訴我們很多事情的成敗都源于細節(jié)，現(xiàn)實生活中可能由于一個小小的動作，一句簡短的話，就斷送了自己大好前程，這樣的例子真是舉不勝舉，“千里之堤，潰于蟻穴，”就是一個很好的反面教材，所以生活中我們要注意每一個細節(jié)，尤其是和一些領(lǐng)導(dǎo)，尊師，高人一起共事的時候，你的一些細節(jié)可能就為你贏得了一個美好的將來。
現(xiàn)實生活中我們更應(yīng)該學(xué)會包容，“海納百川，有容乃大”，一個人要想擁有輝煌的成就，那他就必須懂得包容，包容別人的不解，包容別人的過失，包容別人的怨恨?！霸紫喽抢锬軗未?，將帥額頭能走車?！辈灰嬢^個人得失，要有一種犧牲小我，成就大我的情懷，只有這樣才會成就明天。
“大孝治國，中孝治企，小孝治家?！卑偕菩橄?，弟子規(guī)里很注重一個“孝”字，說到孝字那我們就必須學(xué)會感恩，現(xiàn)實生活中每個人都應(yīng)當懷有一顆感恩的心，想想含辛茹苦把我們養(yǎng)大的父母，想想那些曾經(jīng)對我們諄諄教誨的師長，還有就是現(xiàn)在給我們發(fā)展平臺，讓我們實現(xiàn)夢想的公司。俗話說：“十年樹木，百年樹人。”其實我們更應(yīng)該做的是“烏鴉反哺，飲水思源?！彼杂梦覀兡穷w感恩的心去感謝我們的父母，我們的朋友，我們的師長，我們的公司。感謝他們一直以來對我們默默的支持，無微不至的關(guān)懷，震撼人心的鼓舞。我們應(yīng)該用自己的行動去回報他們，其實自己的成功，自己的輝煌就是對他們最好的回報，最好的感恩。
這次的培訓(xùn)最大的收獲就是讓我真正懂得了為人之道，尤其作為一個男人，必須要有堅強的意志，遠大的理想，明確的目標，健康的體魄，同時更要有一顆善于溝通的心，一顆包容的心，一顆感恩的心，做到這些只要我們能把握機會，展望明天，努力拼搏，那么我們的道路將會更加寬廣，我們的人生也將會更加輝煌，更加燦爛。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇二
班主任要以完美的人格喚醒學(xué)生，以科學(xué)的方法引導(dǎo)學(xué)生，以淵博的知識培養(yǎng)學(xué)生，以優(yōu)雅的氣質(zhì)影響學(xué)生……在班主任所應(yīng)具備的各種素質(zhì)中，人格魅力無疑是核心，是靈魂。因為人格培養(yǎng)人格是最簡單的、最明了的、最有效的教育方法，人格化的教育對青少年的影響深刻而久遠。一位有魅力的班主任，要能走進學(xué)生的心靈。認真總結(jié)認真梳理從教二十年的心路，我覺得要走進學(xué)生的心靈，打開學(xué)生的心鎖，需要多串鑰匙。
愛，不單單是欣賞優(yōu)秀的學(xué)生，而是懷著一種責任把欣賞與期待投向每一個學(xué)生；愛，不單單是對自己所教的這幾年負責，而是對學(xué)生的一生負責；愛，不僅僅是用一顆成年人的心去包容一顆顆童心，也需要用童心去碰撞童心。教師愛學(xué)生，師生感情好，那么老師表揚學(xué)生，學(xué)生認為是鼓勵，老師批評，學(xué)生認為是愛護；老師不愛學(xué)生，師生關(guān)系緊張，那么表揚，學(xué)生認為是哄人，批評，學(xué)生認為是老師故意找茬整人。
教育如果沒有人的尊重，就不稱其為教育，或者是糟糕的教育。在尊敬、信任甚或是崇拜的基礎(chǔ)上接受老師的教育，學(xué)生受到的教育會更深刻，效果也更好。無論學(xué)生犯多大的錯，你說出的話都得以尊重為前提，都得入情入理，他才會接受，你的教育才能達到目的'。做教師，一定不要傷了學(xué)生的自尊，因為那就如同剝光了一個人的衣服。在多年的教學(xué)管理生涯中，我時刻告誡自己：最大限度的尊重教師，尊重學(xué)生。有時師生不理解，做出不禮貌的舉動，甚至是很傷自尊的行為，我總是耐心的和他們溝通，保持最大限度的克制，最終達到相互理解。
教育的核心是人格心理的喚醒，教育的目的不是傳授已有的東西，而是把人已有的力量誘導(dǎo)出來，將生命感、價值感喚醒！老師應(yīng)該是學(xué)生精神發(fā)展的關(guān)懷者。讓學(xué)生學(xué)會感動，學(xué)出意義，學(xué)會思想，學(xué)會快樂，并努力去追求。
具有教育智慧是教師專業(yè)素養(yǎng)達到成熟水平的標志，是各種專業(yè)素質(zhì)在教師身上綜合實現(xiàn)的結(jié)果，它需要教師長期全身心地投入教育實踐，通過不斷的反思、探索、創(chuàng)造才能獲得。讀書是構(gòu)建精神家園的平臺，學(xué)問可以陶冶人的人格。人的智慧和自我發(fā)展、自我創(chuàng)造的潛能，就來自于個人的不斷閱讀、不斷感悟。
二十年的教學(xué)生涯中，我用愛心、尊重、智慧與感動培養(yǎng)了成千上萬的國家建設(shè)人才，培養(yǎng)了一顆顆美好的心靈，同時，我也成就了我的教書育人的事業(yè)，成就了我自己幸福美麗的人生。我感謝這份教書育人的偉大事業(yè)，我無怨無悔。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇三
20xx年7月，從此我真正的踏上了社會。
進入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設(shè)想的事物都已脫離了預(yù)想的軌道。在這個適應(yīng)的過程中還是有一點點的不適應(yīng)，不過這種狀態(tài)應(yīng)該還是會慢慢的被改變，因為這個行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會一直堅持下去。
商務(wù)，可以有很多種，雖說主旨是一種服務(wù)體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運行的整個流水線。戶外拓展與培訓(xùn)，可以說是在大陸一項既年輕又不缺乏歲月的事物，對我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個初級階段，對這份工作或者是說這個行業(yè)的了解只是處在一個淺層的認識，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對我來說還有很多的工作要去做，更多的時間要去為之實踐。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓(xùn)商務(wù)的整體流程，從此項工作的準備一直到整個項目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓(xùn)場上我聽到了教練強悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個人員的嚴謹認真對待下的全神貫注；培訓(xùn)場下，我接收到了許多不能再書本上學(xué)來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個行業(yè)的期待。總體上說在這次項目培訓(xùn)之中，我學(xué)到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。
第一，不能與客戶進行有效的溝通。或者說是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務(wù)群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個質(zhì)的把握與控制?？偨Y(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會被體諒，遇到性格差的客戶會被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習(xí)慣要從此要。否則沒法更好的與想爭取的對象接觸，比如說在對待公司學(xué)員尤其是領(lǐng)導(dǎo)方面，要主動的去了解他們，而這個方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。
第三，工作的方法沒有真正的把握好?？赡苁且驗閷@個工作的不熟悉，導(dǎo)致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動的尋找，而導(dǎo)致了只能被動的接受?？偨Y(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。
第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學(xué)校里一群在校學(xué)生面前，上的是一些體育課程，所以對于此項目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對的是一群社會工作人員或者是說來自不能社會行業(yè)的人員。總結(jié)經(jīng)驗之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。
當然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進以及教練們對我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認識了社會，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個團隊，我也帶了一直隊伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達到我眼前教練對其培訓(xùn)達到的效果；并且 在活動進行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實是一個奇妙的生物， 人類潛力真是無從估計，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當自己堅持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊，但是我相信將來我可以。
從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊的工作為自己打6.5分，因為雖然在此過程中沒有犯下大的過錯，但也是沒有多少我能夠為之感到做的好的地方，所以充其量只能給自己打個剛剛及格的分數(shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機會，也感謝教練以及領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)與告誡，這樣才使得我在這個社會之中有立足之地。
為此，接下來的工作，我的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細節(jié)決定成敗“！ 謹記從每項活動后所收獲的經(jīng)驗與教訓(xùn)，爭取做到每一次都會比上一次做的更好，向著完美前進。在總部，不斷的學(xué)習(xí)與實踐如何運營操作以及如何進入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實踐的經(jīng)驗，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊伍中去，因為只有這樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇四
懷著無比輕快的心情，我們渡過了一年一度的中秋佳節(jié)。中國傳統(tǒng)節(jié)日是中華民族悠久歷史文化的重要組成部分，她的形成過程，是我們中華民族歷史文化長期積淀凝聚的過程。包括中秋佳節(jié)在內(nèi)的中國傳統(tǒng)節(jié)日，是代代中國人貢獻給世界和未來的文化財富。
在此中秋佳節(jié)之際，區(qū)進修學(xué)院攜手逸夫小學(xué)，為我們0~3年新班主任，展示了兩堂別開生面的主題課。我們也深受啟發(fā)，在此談?wù)勛约旱母惺芎腕w會：
首先，是于淼老師的“月滿‘話’團圓”主題教育課，于老師讓學(xué)生利用課前時間，以思維導(dǎo)圖的方式，對收集來的中秋節(jié)資料進行歸類和整合。使學(xué)生樂于主動探索，體驗深度學(xué)習(xí)和拓展閱讀的樂趣。
于老師的課題落實了建班育人過程中的傳統(tǒng)文化教育。在外來文化的沖擊下，學(xué)生對傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵意義等了解甚少，根據(jù)學(xué)生發(fā)展特點于老師整合梳理了民族文化、家校資源，讓學(xué)生在情境下了解民俗、感受傳統(tǒng)。在學(xué)校教育中，我們也應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年段、經(jīng)歷滲透傳統(tǒng)文化的思想，隨著年段的上升還可引導(dǎo)學(xué)生在傳承的過程中展開對創(chuàng)新傳統(tǒng)文化的嘗試與思考。
我們都被于老師深深地吸引了，她通過民俗節(jié)日這一主題不但培養(yǎng)了民族自豪感，而且調(diào)動了學(xué)生對傳統(tǒng)節(jié)日的探究和積極性，在此基礎(chǔ)上以傳統(tǒng)文化引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會做事做人。通過各個學(xué)段采取遞進式目標體系、實施各種不同的途徑和多元化的評價構(gòu)建班本課題。
其實，我們一直覺得很多學(xué)生不喜歡過傳統(tǒng)節(jié)日是因為不知道傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，因此充分挖掘傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵非常重要，如何開發(fā)傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵則需要教師探索研究，而于老師就是通過中秋節(jié)俗、美食、傳說、詩詞、由來、影響對中秋進行歸類，組織學(xué)生走近中秋、走進中秋，并在形式上讓學(xué)生擁有了體會傳統(tǒng)中秋的機會。
今天，逸夫小學(xué)的'何宇老師也為我們展示了一堂“月圓‘畫’中秋”的主題課。同樣的，何老師在課堂中鼓勵學(xué)生使用“思維導(dǎo)圖”的思考法和學(xué)習(xí)法，挖掘自制手工這一載體，也使學(xué)生都感受到了diy的快樂。
在今天的活動中，給我們留下深刻印象的是：兩位老師都以思維導(dǎo)圖的形式貫穿整堂課，培養(yǎng)了學(xué)生的發(fā)散性思維。更以親子表演為家長搭建了平臺，加強了家校合作。這些值得我們每一位班主任老師借鑒和學(xué)習(xí)！
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇五
精英班素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)于20xx年11月9日上午8：30開始，實際培訓(xùn)開始時間為上午9：00，由于培訓(xùn)時間有限，我們將培訓(xùn)的環(huán)節(jié)進行了縮減，培訓(xùn)的主要流程包括：破冰簽到、嘉賓主持開場、導(dǎo)師登場、放松環(huán)節(jié)、助教作風(fēng)展示、團隊打造、坐地起身、攜手走天涯、信任背摔、團隊風(fēng)采展、圍圈而走、a點到b點、集體跳大繩、學(xué)員分享培訓(xùn)感受、全體助教以手語《感恩的心》結(jié)束培訓(xùn)。
通過對比以往參加培訓(xùn)的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負責人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓(xùn)的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團的負責人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識到紀律的重要性。這對我們今后開展培訓(xùn)也是一個經(jīng)驗，除了要讓學(xué)員明白團隊的重要性，明白責任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會比較辛苦，但因為培訓(xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們在培訓(xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認識到了團隊的重要性，以及對責任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點以及要達到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)做成一項更具有針對性的特色活動。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇六
旋風(fēng)旋風(fēng)，席卷長空！”隨著這響徹云霄的口號聲的響起，為期2天半的拓展培訓(xùn)開始了，新員工拓展培訓(xùn)總結(jié)。人事部門的領(lǐng)導(dǎo)為了這次新員工的培訓(xùn)付出極大的努力，從安排車輛、確定路線、到制定培訓(xùn)內(nèi)容做到時時處處從我們的角度著想，最大限度的為我們服務(wù)。我想借此機會再次向?qū)O總、王俊竹、楊委卓、王蓉以及所有為本次培訓(xùn)付出了辛勤努力的同事們表示最誠摯的感謝。
雖然書讀了好多年，但是拓展培訓(xùn)卻是頭一次參加。在登上班車的那一刻起，希冀與期待便充滿我的整個身體，頭腦中對于培訓(xùn)的憧憬在不斷的翻滾。直到班車在朝來農(nóng)藝園停下來，種種的想象才與現(xiàn)實一一對應(yīng)起來。
最終方案。30分鐘的時間過去了，“藍旋風(fēng)”隊隊歌、隊徽、隊訓(xùn)一切就緒，打響了培訓(xùn)的第一炮。在這第一個任務(wù)中，我充分利用了集體的智慧，讓有特長的隊員發(fā)揮其能動性，在隊員間出現(xiàn)爭議的時候由我來最終拍板定案，相對優(yōu)質(zhì)高效的完成了任務(wù)，為接下來的培訓(xùn)奠定了基礎(chǔ)，也同時樹立了隊長的威信。不足之處在于，由于組內(nèi)有些同事對活動的參與度不是很高，因此沒有提出更多的建設(shè)性意見，這一點我是有責任的，如果我當時能夠?qū)τ谶@部分隊員給與更多的機會，相信他們一定會做的更好。
著重安排上次活動參與較少的同事打頭陣，以提高他們的參與程度，在為團隊服務(wù)的過程中享受到樂趣。事實證明，這樣安排是有效的。不足之處在于，最后教練突然改變了游戲的規(guī)則，使得大家一時不能適應(yīng)，結(jié)果亂了陣腳。這表明過度依靠某個人的力量會使得團隊的應(yīng)變能力下降，一旦失去這個人，結(jié)果將是災(zāi)難性的。后面的項目中，我盡量調(diào)動更多人的積極性，使得團隊能夠自我管理，自我學(xué)習(xí)。
不得不說的還有斷橋這個項目。作為拓展訓(xùn)練的標志性的項目，斷橋有著天然的優(yōu)勢。盡管斷開的部分其實并不長，但是在三層樓的高空中跨過這看似不大的一步，卻需要很大的勇氣。為了能讓每個隊員都信心十足的跨過斷橋，團隊的鼓勵是不可或缺的。為此，教練安排在每個隊員爬上高空之前，團隊都要為他充電加油。這個辦法果然有用，幾個女生也都勇敢的跨了過去，大家很快順利的完成了項目。這個項目更多的是一種自我的挑戰(zhàn)與升華，跨過了斷橋上的這一小步，也同時跨過了人生的一大步。作為隊長，我除了給每個隊員鼓勵的同時，還負責他們的安全，在大家登上斷橋之前都仔細檢查他們的安全帶是否系牢，上升器是否能夠使用，以確保每個人的安全。斷橋項目提高我個人的責任感與使命感，隊長不但要對自己負責，還有對每個隊員負責。
背摔：背摔要求每個人雙手捆住，交叉放于胸前，背向倒在由全體隊員組成的人墊之上。這個項目其實是考驗背摔者的勇氣以及他（她）對其他隊員的信心。只有對其他隊員抱有高度的信任，才能義無反顧的倒向他們，將自己的安危交給他們。而當其他隊員高聲的喊出：“準備好了?！边@句話時，一個堅定的信念也同時傳遞給了背摔人，整個動作才能一氣呵成。有了斷橋項目的鍛煉，隊員們已經(jīng)相互了解，并且建立了信任，因此整個過程完成的井然有序。為此我們也為自己隊伍的成功報以了熱烈的掌聲。
舞龍：在拿到材料的那一刻起，我就開始暗中盤算如何將手頭的這堆木頭跟綢子變成一條舞動的長龍。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇七
團隊精神培訓(xùn)心得感想首先，十分感謝公司提供的這次培訓(xùn)機會。通過三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓(xùn)，使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深的反思。
回想起這幾天，我的團隊，我的隊友，那些讓人ji動的場面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里，每個活動游戲在一遍遍的回味。在游戲當中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責后，終于蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導(dǎo)下，我們開始認真的思考，這個游戲中最重要的問題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準，還需隊友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù)失敗?在隊友的齊心協(xié)力下，終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個環(huán)節(jié)上，但使我明白團隊的力量無堅不摧，沒有完美的個人，只有完美的團隊!沒有規(guī)矩不成方圓。一個成功的團隊造就無數(shù)個成功的個人。
在“天黑請閉眼”這個游戲的環(huán)節(jié)中，最初不明白這個游戲是一個什么概念?通過這個游戲，在老師的分析與引導(dǎo)下，最終明白：游戲過程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問題，卻不能抓住問題的核心。平時沒有最好的使用簡單的語言，易懂的言詞來傳達訊息,有時過分的修飾反而達不到想要完成的目的。
團隊拓展訓(xùn)練心得體會-團隊執(zhí)行力。
近日，我有幸的參加了由學(xué)校團支部組織的主題為“崗位角色再認識，加強執(zhí)行力，提高團隊意識”為主題的拓展訓(xùn)練活動。通過本次拓展，不僅讓我對自己有了更深刻的認識，同時也考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神。這次的拓展訓(xùn)練中的各個項目也給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺，感想頗多。
9月27日晚隨著“團隊破冰”儀式的順利進行，團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕。全體學(xué)員在基地的會議室里，聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。
28號上午，我們首先挑戰(zhàn)的項目是“空中抓杠”，――也就是我們每個人都要站在離地面10米高的獨立的一個鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠。當我站在高處那個鐵桿子上時，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺得世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥?，我絕對不能給這個團隊丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會飛翔的鳥兒，撲向了那個給予我希望的桿子。有風(fēng)吹過，單杠微微地擺動，像是召喚，又像示威。終于抓住了目標!!
當我重新站在地面上時，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依然在輕輕地搖擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。無論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學(xué)員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成“走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團隊實現(xiàn)“更高、更快、更強”。
成功取決于堅持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動中，我們作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇八
中秋佳節(jié)已經(jīng)過去一日，但節(jié)日的氛圍還猶未散去。今天我們新班主任們來到了逸夫小學(xué)參加中華民俗節(jié)日教育專題研討會，學(xué)習(xí)如何把課堂教學(xué)與中華傳統(tǒng)節(jié)日帶給學(xué)生的精氣神二者結(jié)合起來。在這里我們談幾點感受與收獲，權(quán)當拋磚引玉。
于老師的這節(jié)課，讓我們看到了班隊活動課不同的味道，原來班隊活動課，也可以上的這么有意思。思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)方式，既可以培養(yǎng)孩子搜集資料和整理資料的能力，又能培養(yǎng)他們的動手能力和創(chuàng)造力，值得我們借鑒學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在很多孩子對我們中國的傳統(tǒng)節(jié)日都不太熟悉，于老師開展的中華民俗節(jié)日主題課，不僅讓學(xué)生能夠更加深刻的了解到中國傳統(tǒng)文化，也是對傳統(tǒng)文化的一種傳承。于老師自身的民俗文化底蘊深厚，通過思維導(dǎo)圖將本課內(nèi)容巧妙串聯(lián)起來，層層深入，娓娓道來。讓孩子在輕松融洽的課堂氛圍中感受和了解中國傳統(tǒng)文化，孩子們收獲了很多，我們也從中受益匪淺。
于老師溫柔而堅毅的嗓音和親切的笑容讓我們印象深刻，每每遇到學(xué)生回答問題不按“套路出牌”，于老師都能以微笑示之，對接自如，這樣的教態(tài)讓我深深折服。作為青年教師的我們往往都害怕學(xué)生不按教案回答，往往過分注重了答案，而沒有關(guān)注學(xué)生當時的感受。從課堂氛圍中就能看出平時于老師對學(xué)生的鼓勵和支持，要鼓勵孩子不怕說錯、要敢于發(fā)言，這樣才能有更多思想的碰撞，孩子們的思維才能被調(diào)動。
于老師的課立足于傳承中華民族的傳統(tǒng)文化，同時又滲透進育人的德育內(nèi)容。孩子們在學(xué)習(xí)和傳承傳統(tǒng)文化的同時學(xué)習(xí)如何做人，如何做事。記憶猶新的就是在講到兔爺兒非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的時候，于老師馬上就問孩子們?nèi)绾巫龊猛脿攦?，孩子們立馬就回答需要匠人精神。潤物細無聲，孩子早已經(jīng)在于老師日常的課堂中習(xí)得了一些寶貴的品質(zhì)精神。所以于老師的課可謂是一箭雙雕，既有趣又具有深厚的意義。
她在建班育人的過程中融入了自己的思考，建構(gòu)以傳統(tǒng)文化為主的生活的德育。從課堂的反應(yīng)來看，孩子們的'參與度極高。這也提升了他們對民俗文化的認同感，升華了學(xué)生的情感態(tài)度與價值觀的教育。于老師關(guān)于課題開發(fā)的報告給我留下了深刻印象。班主任在開展班級主題教育活動時不應(yīng)該只注重活動的形式，而是要發(fā)掘活動背后所蘊含的價值觀導(dǎo)向。
令我們印象最深刻的就是于老師說的“不僅傳遞民俗，更是傳遞情感”，孩子們從每節(jié)課中感悟到的情感價值和態(tài)度才是最令我們感動的，在今后的教學(xué)生涯中也要多思考如何挖掘孩子們的內(nèi)在世界，做對他們成長有幫助的教育活動。在注重中華文化傳統(tǒng)文化的當代，對于民俗文化的深度挖掘，是用了許多心思與苦心的。也令我們對這樣同類型的班本課程有了一定的啟發(fā)和了解，民俗風(fēng)情也是可以讓孩子們學(xué)得至情至性，課堂上師生的互動讓我們看到了于老師在日常學(xué)習(xí)中與孩子們和諧共處的畫面。班主任開展主題教育不是紙上談兵，而應(yīng)該從根本著手，讓孩子們在活動中有所受益。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇九
農(nóng)歷八月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)，借著這個契機，逸夫小學(xué)的兩位老師為我們生動地開展了一次豐富多彩的主題活動。于淼老師的月滿“話”中秋以及何宇老師的月圓“畫”中秋。中秋佳節(jié)雖已過去一日，但節(jié)日的氣氛依然還在。民俗節(jié)日的教育，能夠促進優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)，而教育的作用是在持續(xù)的文化傳統(tǒng)中更好的認識文明的價值。
中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日是民族文化的寶貴財富。作為教師，作為班主任，我們有義務(wù)對我們的學(xué)生進行中華民俗節(jié)日教育，傳承中國傳統(tǒng)節(jié)日。
今天于淼老師的課堂很好的為我們?nèi)绾芜M行中華民俗節(jié)日教育做了一個范例，指引了我們一個明確的方向。走入觀課“小劇場”，看到臺上的布景讓人嘆為觀止，耳目一新。心想：這陣容真是高大上！果然，于淼老師的課堂也是讓人眼前一亮，即便學(xué)生時而沒有對答如流，時而“發(fā)散性”的回答都無法難倒于老師，老師每每都能接住學(xué)生四面八方拋來的“?！?。親切而又溫柔的'話語，讓我們深感佩服。
課堂的結(jié)構(gòu)又是這般新穎。于老師用思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)方式，簡單并有效的將思維具象化，將中秋佳節(jié)的由來、美食、名稱、節(jié)俗等各個角度呈現(xiàn)在學(xué)生眼前，展示了中秋佳節(jié)豐富的內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生說出節(jié)俗背后的文化與淵源，而不僅僅停留在節(jié)日就是放假這表層的意義，非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
課后的親子活動更是體現(xiàn)了家校共育的做法，讓家長和孩子共同參與活動，一起學(xué)習(xí)一起感受傳統(tǒng)文化的魅力。例如活動中，臺上的每位學(xué)生都訓(xùn)練有素，有板有眼的表演著，有小嫦娥、小書生等等，形式豐富多樣。還有家長做月餅，邀請孩子們來嘗嘗，這些都增進了家長與學(xué)生之間的交流，讓教育不再變得單一化，也促進了學(xué)生的積極參與。原來班會活動可以開展的如此有聲有色！
活動后，于淼老師提到教育課程不是單獨的，而是一個系列，課程的開發(fā)需要全方面的考慮，是具有傳承性、適用性，能夠持續(xù)發(fā)展的進行民俗節(jié)日教育。這樣的教育效果我想一定會比僅僅一兩次的教育好。這樣一次活動，讓我們深刻感受到任何事情都不是一蹴而就的，從課程的確立、修改到最終呈現(xiàn)都是一個團隊背后辛勞的付出，值得我們學(xué)習(xí)。
在另一個課堂，也同時開展著一堂月圓“畫”中秋的展示課。何宇老師帶領(lǐng)學(xué)生了解中秋并參與課堂。雖然沒有華麗的布景，但何老師精心的準備也是讓我們收獲很多。何老師在課堂中鼓勵學(xué)生使用“思維導(dǎo)圖”的思考法和學(xué)習(xí)法，挖掘自制手工這一載體，利用學(xué)生在主題教育活動中的感想和收獲，啟發(fā)學(xué)生傾聽、創(chuàng)新、展示等交流活動，深刻體驗主題拓展活動的快樂，收獲自己的中秋節(jié)diy貼畫，相信這堂課結(jié)束之后，孩子們的成就感也就不言而喻了。
不同的課堂卻都相同的從多角度出發(fā)，讓學(xué)生了解了傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚中華傳統(tǒng)美德，在最后兩位專家的點評，也讓我們積累經(jīng)驗，能有這樣的機會學(xué)習(xí)真是倍感珍惜！
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十
今天我們有幸觀摩了逸夫小學(xué)于淼老師的主題教育課—-月滿話“團圓”，在老師的親切話語下，在同學(xué)們朗朗的詩歌中，主題班會圓滿落下帷幕。但是我們深有感觸，主題班會結(jié)束了，傳承傳統(tǒng)文化的艱巨任務(wù)卻遠遠沒有結(jié)束！
我國是文明古國，有許多民間傳統(tǒng)節(jié)日和異彩紛呈的生活習(xí)俗，它們是構(gòu)成我國民族文化的重要部分。今天的月滿話團圓讓孩子們自己去查找關(guān)于中國傳統(tǒng)文化的各方面知識，然后再進行分享與交流，讓孩子們能夠去感受、去發(fā)現(xiàn)、去思考自己祖國的傳統(tǒng)文化，使他們受到德育教育的同時，也能進一步培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。這進一步說明了傳統(tǒng)文化需要孩子們傳承，更需要老師們引領(lǐng)。
中國傳統(tǒng)文化是每一個中國人有責任和義務(wù)傳承下去的。如何引領(lǐng)學(xué)生了解中國傳統(tǒng)節(jié)日，熟悉中國瑰寶，有效利用課堂傳授知識，開展活動，激發(fā)學(xué)生的好奇心和積極性是每位老師需仔細研究的。而今天于淼老師的這堂課讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)傳統(tǒng)節(jié)日，展現(xiàn)了自己的知識與風(fēng)采，又通過親子活動的方式，更好地促進了家校溝通。
今天的課所散發(fā)出來的馨香，不僅滋養(yǎng)到了課上的孩子們，臺下的聽課老師們同樣大受裨益。于老師在詼諧幽默的課堂中融入了我們熟悉而又陌生的內(nèi)容，圍繞著中秋話題進行拓展，其中對學(xué)生的引導(dǎo)是多方面多角度的，學(xué)生受到的激勵和表現(xiàn)欲是可想而見的，思維的發(fā)散和銜接，做到了淋漓盡致。這節(jié)課的課堂是屬于學(xué)生的，這樣融合了傳統(tǒng)文化的精髓和自身底蘊的課，帶給我們的是深入內(nèi)心的美的享受。
一開始，于淼老師以話導(dǎo)入，以話擴展，以話升華，詳細介紹了豐收節(jié)，月亮節(jié)，團圓節(jié)的多種內(nèi)涵。整節(jié)主題教育課層次分明，環(huán)環(huán)相扣，逐步過渡，從淺層的豐收到深層的`團圓，讓新班主任們受益匪淺。談話的形式生動活潑，寓教于樂，學(xué)生可以充分享受上課的良好氛圍，提升課堂參與度與拓展度。課后作業(yè)紀念冊的方式，發(fā)散創(chuàng)造性思維和想象力潛能，以自己的獨家記憶將所學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)，給人以美不勝收之感。
課時雖短，但內(nèi)容卻包羅萬象，有關(guān)于中秋的習(xí)俗，比如說賞月、祭月，有月餅流派、做月餅，還引入了思維導(dǎo)圖等的先進教育知識。讓我們不禁感嘆班會課居然可以是這樣的。在小品里，讓觀眾自然而然與傳統(tǒng)文化擁抱，中國的傳統(tǒng)手工藝品兔爺兒，傳統(tǒng)小吃，還有文人雅客聚集于酒樓傳飛花令。種種形式多樣的活動，讓班會課成為他們展示的平臺，拓展視野的課題。
其實，我國的傳統(tǒng)文化是十分豐富的，具有幾千年的文化底蘊，但這么優(yōu)秀的歷史瑰寶卻慢慢被人們遺忘甚至是淡忘，洋文化洋節(jié)日的入侵后，更多的年輕人和孩子更愿意過這些節(jié)日，因此于淼老師緊緊抓住了這一現(xiàn)象，將傳統(tǒng)文化分年段分主題進行主題班會的開展，在一次次的豐富精彩的體驗式活動中，同學(xué)們深深感知到了民俗文化，傳統(tǒng)節(jié)日的強大魅力。最后，在今天兩位專家點評中，這樣的話令我們受益匪淺：傳承固然重要，在新時代背景下，我們更要思考如何創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)覺這些傳統(tǒng)文化的新型生命力，讓其更加蓬勃發(fā)展。更重要的是要立足學(xué)情班情，對學(xué)生的生活進行深層次的挖掘，在設(shè)計各個主題活動時，形式要時尚化，內(nèi)容要生活化。這樣，傳承的意義才是更加做到實際，而不是隨口說說的一句口號。
中秋佳節(jié)馨香溢，花好月圓人相聚。于淼老師的主題教育課——月滿話“團圓”，它包含了中秋蘊含的文化精粹，是民族基因的表征。知曉來路，方有去路。讓孩子們在這旖旎的月光下，賡續(xù)傳統(tǒng)、大步前行，讓這“皓月”，照亮創(chuàng)建美好生活的前路。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十一
眼淚，是因為觸動了內(nèi)心最深處的那根弦，感動，是因為我們彼此之間真心的交換，笑容，只因我們懂得了相互的體諒。培訓(xùn)的成長是必然的，感情的共鳴卻才是我們最意外的財富。一天的培訓(xùn)處處停在感動的畫面，激情吶喊，以及每一個心靈震撼時所表露的喜怒哀樂。當平淡的心受到了牽扯，當迷茫遇到到了方向，當我們手貼手傳遞情感，我就知道，不管是對于我還是大家這都將是一個深刻是洗禮，關(guān)于心靈，關(guān)于情感。因為我們都需要“營養(yǎng)”。彼此之間的感動是我這次培訓(xùn)最大的收獲！
成功是因為態(tài)度,我是我認為的我.”當中網(wǎng)管家的一個個同事上臺背出這些名家言論時，我想我是感動的，也是被激勵的！不是因為麻木，而是內(nèi)心平淡了太久，名言誰都懂，只是在實施的過程中我們是否堅持了？在平常的工作我們又是否去真的銘記了？印象最深的是“山不過來，我就過去”，生活不正是這樣么？站在原地，成功會光臨你嗎？不會，站在原地，幸福會靠近嗎？答案同樣是否定的，凡事都是靠爭取的，要努力的。沒有徒手的收獲，也沒有不勞而獲的結(jié)果。想得到，就必須付出自己的努力，想成功，就必須自己一步步的走下去。中網(wǎng)管家每一位同事都是最優(yōu)秀的，因為大家都共同譜寫著“中網(wǎng)管家”最精彩的篇章，當一點一滴的的成長匯聚，才凝聚了中網(wǎng)管家這最大的力量！我們是努力的也將會是成功的。
也許培訓(xùn)多了對于這種會有點無動于衷，但是不得不承認的是在這樣的`環(huán)境下每個人都是被牽動的。車老師的講課很精彩，他用他獨有的方式帶領(lǐng)我們進入他營造的世界，讓我們一個個透過心靈去感受他給我們的故事?！俺錆M好奇，活在當下，認清本質(zhì)”不正是我們對生活的態(tài)度的么？每個一個環(huán)境每一個階段都是我們所必須經(jīng)歷的，只有充滿了對未來對生活的好奇，才會收獲意想不到的驚喜。也只有一顆活在當下的心才會有辨別和認清處境的能力，從而做出最正確最適合自己的決定。
我是小天使，守護著我的小主人！小天使環(huán)節(jié)多了一份神秘，也多了一份溫馨。中網(wǎng)管家是一個大家庭，家庭的每一位成員都需要愛需要被呵護。在這個環(huán)節(jié)里，用小天使留言的方式表達了彼此對每一位同事最真誠的祝福。天使留言欄上的便利貼一張一張的疊加，當發(fā)現(xiàn)上面會出現(xiàn)自己的留言時，心里真的很溫暖。雖然在一開始會不知道自己的小天使會是誰，但是他/她真的有在默默關(guān)注你噢！期待，才能讓感動常在。
在接下來的心靈互動環(huán)節(jié)，我個人覺得是最煽情但也是真感動的環(huán)節(jié)，我們都是感性動物所以難免不感動。每一組的成員有熟悉的也有不了解的，但是當我們手貼手凝視著對方的眼睛說出彼此內(nèi)心最深處的想法，這一刻，我們阻止不我們情感的“泛濫”?！拔蚁矚g你給人的親切”“當我一次見到你時……”望著他/她的眼睛，告訴他/她其實我一直都有關(guān)注你在乎你，只是找不到適當?shù)臅r機和恰當?shù)谋砬閬韺δ惚磉_。環(huán)視四周，這到底是怎樣的一個環(huán)節(jié)，為何在笑著的臉上還流著眼淚？只因我們懂得中網(wǎng)管家這個有愛的家庭每一位成員情感，當平常很少交流的兩個人彼此訴說的時候，距離在拉近，從此眼里多了一個你，留意你的一言一行，一舉一動。不管記住與否，我們卻是真實的交流過，抹不掉的是你走過的足跡。除了述說，也有“抱怨”。在這個環(huán)節(jié)，一些同事選擇了“發(fā)泄”自己內(nèi)心的情感，對工作，對自己，對上司。我想只有這樣，記憶才會更加深刻，這才是真正的心靈互動！當臺上的她們抑制不住眼淚，臺下我們同樣感同身受，正如她們所說，“感謝名家教育車老師，感謝賀總給我們這樣一個機會來表達，最想感謝的是中網(wǎng)管家的每一位伙伴……”是啊，我們要感謝的人太多了，這些人也給過了我們太多，不論是幫助還是一個微笑我們都要感謝，因為這些都改變著我們。
車老師依舊在臺上向我們傳遞著關(guān)于心靈的智慧。在做銷售的團隊，在做網(wǎng)絡(luò)的公司，我們每一位成員都需要情商、智商的結(jié)合。學(xué)會管理情商，學(xué)會提高智商，以此來讓工作的我們變得更加完善！
告訴你我最開心的事，告訴你我最不開心的事。這個環(huán)節(jié)就是和你身邊最近的那個人分享你們記憶最深刻的事，用心去感受他給你傳遞的喜怒哀樂。和唐總交流的時候，一開始總不能一直看著對方的眼神，不知道是怕被看穿還是想隱藏什么，但是慢慢的，我們打開了心扉，說了很多，我們都懂得了。我發(fā)現(xiàn)溝通真的讓人成長了，發(fā)現(xiàn)平常不怎么說的同事也上臺去分享了自己的感受和體會。也許每個人都有特別的一面，只是還未找到那雙善于發(fā)現(xiàn)他們的眼睛！培訓(xùn)還在進行.
培訓(xùn)在夜晚十點多的時候接近了尾聲，小天使和小主人以深情的擁抱相見了，原來你一直是我的小天使！這是幸福的感慨！天使留言欄上也滿滿的承載了祝福和希望，在互相的擁抱中和愛的鼓勵中（中網(wǎng)管家：我愛你，你愛我，我們永遠在一起?。┙Y(jié)束了這場心靈智慧-感動你我的培訓(xùn)。合影，記住了這每一分的感動！
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十二
我是帶著一份好奇、一份期望、一分疑惑來參加這次培訓(xùn)的。好奇是因為我參加過拓展培訓(xùn)，那是些關(guān)于體能、協(xié)作等能力的培訓(xùn)，而心靈拓展（我們接到通知參加的項目名稱就叫這個）還沒參加過，這究竟是怎樣培訓(xùn)，心里是充滿好奇的；期望是因為從上一期參加的學(xué)員那時了解到――培訓(xùn)效果很好，收獲很大，疑惑就是這次培訓(xùn)能給我?guī)硎裁礃拥氖斋@，或者說是什么樣的改變呢，在培訓(xùn)之前仍是一個迷。
來到培訓(xùn)現(xiàn)場的時候，我發(fā)現(xiàn)墻上貼著大幅的標題“我發(fā)現(xiàn)我自己――”，當時并不在意。隨著培訓(xùn)的逐步深入，很多淺顯的道理通過游戲的形式來一一呈現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己開始有點感悟了，但還沒有真正地找到那種感覺。原來很多問題都不是問題，關(guān)鍵是我們怎么去溝通，怎么去交流，怎么去分享。一個關(guān)鍵詞，也是一種行為，那就是分享，用心去分享，會得到很多東西，能夠印證自己的一些朦朧的想法，會使自己的回路更加清晰，可惜的是一開始的時候，我們做得并不是很好。我想以后我們要經(jīng)常做分享，定期、不定期，會有非常好的效果，甚至對人生有一定的指導(dǎo)意義，我堅信這一點。
當老師宣布我們這個大團隊要分成幾個小隊，問有誰想當隊長時，我毫不猶豫地舉手了。上次參加戶外拓展時，我也當了隊長，我的理解這個組長在一定程度上服務(wù)多過于其他方面，同時要用自己的熱情來鼓動組員積極參與各項活動，以增強體驗，順利完成或者說達到培訓(xùn)的效果，這樣的理解顯然相當片面。很深刻地記得老師曾說過，隊長的收獲要遠遠大于其他人，當時并沒有往心里去，那時在我看來，這點無所謂，但事實證明我的收獲很大，至于是不是到了比別人多很多的地步，不得而知。但從我自身出發(fā)，換個角度，如果我不做隊長，有些東西，我是肯定領(lǐng)悟不到的。所以要向那些想?yún)⒓优嘤?xùn)的學(xué)員說一名，盡可能地抓住每一個當隊長的機會，不要放過，而且努力地、用心地、認真地去當好隊長，你的收獲將是非常巨大的。
原來還可以這樣思考，通過做突破思維的游戲才遺憾地發(fā)現(xiàn)。忘記有多久用自己的思維方式來多角度考慮問題了，現(xiàn)在考慮問題的方式是，在想解決這個問題的時候我要遵守什么規(guī)則，墨守成規(guī)多過于用心去思考，應(yīng)付事情多過于用心去做，是什么把自己改變成這樣，不是別人，不是外在環(huán)境，而是我自己。是因為我自己情愿做一個近墨者，隨波逐流，從來不想掙脫約束、擺脫成規(guī)，已經(jīng)忘記曾經(jīng)信誓旦旦地要做真的自己。
原來真心地贊美別人，會有那樣愉悅的體驗，那是一種發(fā)自內(nèi)心的感受，非比尋常。發(fā)現(xiàn)我從來都很吝嗇，吝嗇贊美別人，說得最多的話是――你很好，你很不錯之類的毫無營養(yǎng)的套話，僅僅停留在應(yīng)景層面，沒有真正用心去感受、用心去贊美，這一點很失敗。
付出與回報的公式原來是那樣的，付出不是期望回報的。還記得有首歌里唱過“付出總有回報”，當時的理解是付出后是有回報的，心里有點期待，期待著那份回報。而真實的意義應(yīng)該是付出是不要考慮回報的，但回報一定是有的，我沒有那么重要，只有放下了，才能夠付出得更好，才能得到更多，超乎你的想象。
關(guān)于責任，印象太深刻了。我有百分之百的責任，你也有百分之百的責任，兩個百分之百合在一起才能完美。在那一刻，只恨自己不夠強大，恨自己沒能引導(dǎo)好隊員，恨我們沒有做得更好。我從來都是一個團隊的.不可分割的一分子，獨行俠、個人英雄主義的后果很嚴重，個人的能力是有窮盡的，而團隊的力量是偉大而又光輝、強健而又濃厚的。我之所以存在，是因為我是一個人，一個社會的人，一個團隊的一分子，我的社會性決定了我的存在，而我要更好地存在，就要更好地融入到這個團隊中，更好地為團隊負責、為自己負責，用自己的心去引導(dǎo)和改變團隊的其他成員，讓他們也能更好地負起責來，那是一個多么美好的事情。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十三
對于這次拓展培訓(xùn)，小弟的理解是這樣的：
這其實反映了一個現(xiàn)象，人總是用自己的角度或者自身的觀點去要求別人，而只是在某件事情上，換個事情，假如來做一件是你不擅長的事，你也有做不好的時候，會的人怎么看待你，在劃船項目中，我也大聲抱怨過隊友的不給力，事后我意識到了自己的不對，一直想找機會道歉，希望這位小伙伴能原諒?？傊痪湔芾砭褪呛芏嗍挛锒际窍嗷サ?。
在這里不管是隊友的問題還是自己犯錯，最后都會直接放大到團隊，我認為自己錯的，盡量去改進和避免，不管成功與否，至少態(tài)度在那(俗話說就是至少努力了)，這樣下來其他隊友也感受到了，輸也輸?shù)弥档?如果是隊友失誤了，我們可以指出，但切記七嘴八舌，一個團隊中，大家都可以討論發(fā)言，但不是你說你的，我說我的，講求順序，有隊友講話時，我們先安靜的聽，聽完再發(fā)表，最后達成共識。簡單來概括就是“理解包容、支持幫助、共同進步”，這就是我所理解的團隊溝通。
這點在野炊中最能體現(xiàn)，之前也跟大家提起過，我們每個人都能在里面尋找到了自己的職責，而我也很好的找到我該做的事，聽起來像是自己在找事情做，確實沒錯，我也不知道為啥要這樣做，只不過看到大家都在忙碌時，叫我咋能啥都不做等飯吃，最后我在找木柴和放調(diào)味料中尋找到了我在這個團隊的角色。團隊中每個人都有自己所能承擔的責任，就算你跟一樣很多都不會，但至少有一些是我們能做的，也許微不足道，但沒我不行，其實大家都是士兵，只不過根據(jù)自身所掌握的技能分配不同職責而已，這是我所理解的團隊角色。
團隊中的我們都自私，但關(guān)鍵看這個自私的度數(shù)是否超標了而已，也許我們在有時候會選擇自私，但這自私，不能可以蓋過團隊感情，這就是我所理解的。
拓展里還有很多的細節(jié)值得體會，例如我永遠忘不了那個"mn0"，它是對我的思維方式又一記重拳;還有“開了幾朵花”抱團游戲，為啥我被抓了2次，是不夠主動把握機會，還是人品差被排擠唉。
兩天，在人生過程中真的是微乎其微，但期間的點滴我們挺難忘，不管我們今后如何，這些細節(jié)也許會不經(jīng)意間的被喚醒，當看到一堵墻的時候，會情不自禁的想要翻過去，這就是我所理解的拓展培訓(xùn)。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十四
我在明陽天下拓展公司作為拓展培訓(xùn)師有十幾年了，令我最開心的一件事莫過于，我從一位企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)那里聽到他描述一位學(xué)員對于參加的某次培訓(xùn)的感受：如果公司十年前就開展這樣的培訓(xùn)，自己就不是現(xiàn)在的樣子了，對培訓(xùn)人來講，能聽到這樣的評價，也許是最開心的時刻。因為我的工作能切切實實地幫助到身邊的同事。在被理解與不被理解間努力培訓(xùn)有時是能被大家理解的。
我曾與不少高層就培訓(xùn)效果進行溝通，他們完全認可培訓(xùn)對企業(yè)的長遠作用。公司的一位高層曾對我說：“人的氣質(zhì)和能力不是一天就能形成，培訓(xùn)對于員工的作用也不會立刻就能顯現(xiàn)，但隨著時間流逝，培訓(xùn)效果一定會顯現(xiàn)。”能得到高層的支持，培訓(xùn)人是幸福的。
但有時培訓(xùn)又是不被人理解的，每當我們用無形的產(chǎn)出與別人有形的產(chǎn)出進行比較時，受到的挑戰(zhàn)與質(zhì)疑總是格外得多。因為沒有一種有效的方式能證明培訓(xùn)工作對公司業(yè)績的幫助。當別人問今年投入的巨額培訓(xùn)費用產(chǎn)生了哪些收益時，培訓(xùn)人拿不出有力的數(shù)據(jù)，怎么描述都顯得蒼白。
即使提供出因培訓(xùn)提升的業(yè)績百分比，其他部門會輕描淡寫地說一句：那是因為我們今年實施了培訓(xùn)行動計劃，員工在工作實踐中得到鍛煉，從而使業(yè)績得到提升。培訓(xùn)收益就這樣被大打折扣。
因此，培訓(xùn)人特別需要用數(shù)據(jù)來證明自己，治療存在于心中多年的痛。很多人并不了解培訓(xùn)，還把培訓(xùn)簡單地理解為“坐在教室里你說我聽”。剛做培訓(xùn)時，收到一位員工的投訴：自從你來做培訓(xùn)后，大家在培訓(xùn)方面的負擔加重了許多。
既然選擇了培訓(xùn)行業(yè)，我們就要熱愛它，并且保持持續(xù)學(xué)習(xí)的精神。在中國大多數(shù)企業(yè)中，培訓(xùn)可能是不重要的環(huán)節(jié)，正是因為這個“不重要”，讓培訓(xùn)工作者感到自己的不被重視。如果沒有對這份工作發(fā)自內(nèi)心的熱愛，就很難再堅持下去。
此外，培訓(xùn)工作者還需不斷吸納各方面的知識和意見，把有益于企業(yè)的新知識、新方法引入公司，雖然過程異常痛苦，但我依舊在堅持。在這份工作崗位上，我清醒地痛并快樂著！有人選擇退出，也有人選擇堅持，而我始終在追求屬于自己的夢想，不會放棄。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十五
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十六
這是我第二次參加拓展培訓(xùn)了，相同的培訓(xùn)地點，相同的培訓(xùn)教官，不同的培訓(xùn)伙伴，不同的培訓(xùn)項目，給了我一些不同的感受。
我這次很幸運的和其他14名同仁一起組建了一只“團結(jié)隊”。我們在這次拓展培訓(xùn)的一天中就要在這個團隊中，一起來完成各項培訓(xùn)任務(wù)。在任務(wù)的執(zhí)行中，我們的團隊也一步一步成長起來。
首先我們遇到的第一個坎就是“不倒森林”。在教官簡介了任務(wù)“激情99秒”后，很多隊員都感覺到了很大的壓力，在“不到森林”的執(zhí)行中，要求人與人的協(xié)作要絲毫不差，一個不小心就會前功盡棄。這個時候團隊的隊員之間的信任度明顯降低了很多，時不時的就會有隊員指責前面的隊員手慢了，影響了自己。
反思我們在工作上也是這樣，當工作的上一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，沒有及時的解決和處理時，做下一步工作的人就會感覺很吃力，但是培訓(xùn)和工作中都一樣，都需要不斷的溝通來解除誤會，增強信任。在不斷的練習(xí)和互相的磨合中，我們做到了，隊員之間的絕對信任，互相配合，使我們團隊不但完成了項目，并且在這個項目中取的了首個勝利。
但“驕兵必敗”，很快我們就體會到了它的真諦。由于我們的勝利很多隊員就有點過于自信了，在接下來的項目中我們團隊毫無意外的以失敗結(jié)束。失敗原因很簡單，就是因為我們忽略了與其他兩個團隊的合作，在查找撲克牌的過程中沒有與其他兩個隊合作，導(dǎo)致執(zhí)行這個任務(wù)的徹底失敗。結(jié)合到工作中也不難發(fā)現(xiàn)，很多廠商或者競爭對手在整個市場中，與我們公司的關(guān)系，也是這樣的既有競爭也有合作的關(guān)系，需要互相之間不斷的協(xié)調(diào)，不懼怕沖突，針對不同的意見進行辯論從而達到在競爭中求發(fā)展，合作中求雙贏的結(jié)果?？傊?，雙贏的協(xié)作關(guān)系不是一蹴而就的，需要不斷地加深雙方之間的理解與認同，這在以后的工作中還有很長的路要走。我們團隊則在當天的“魔毯”項目中就適時的選擇了與競爭對手進行合作，從而完成了這個幾乎不可能的項目。
團隊的熔煉需要一個過程，向著共同的目標來奮斗，建立相互間的信任、激情的投入、勇于擔當責任，這些都需要每一個隊員的努力，我愿在團隊中盡自己的一份力，也愿公司這個團隊能更大更強。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十七
20xx年6月20日，我很榮幸的參加了由公司組織的主題為“團隊創(chuàng)造共同愿景”為主題的互動式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。這天一早大家就準時趕到文三店集合一起坐車帶著好奇而又美好心情來到了?；市峭卣古嘤?xùn)基地。
隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴格的紀律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，內(nèi)容將團隊分為4個小隊，給小隊起名，選隊長，副隊長，大家集思廣益，創(chuàng)造隊歌和口號，我們小隊取名“梟龍”。接下來的訓(xùn)練給我印象至深。
第一個項目是天梯，二名學(xué)員相互幫助攀爬天梯，保四為合格，爭五為優(yōu)。我從未做過，我和視聽部的濤哥為一組，費了九牛二虎之力才保四，我們下來后教練做了一個簡單的總結(jié)，首先是我們二人沒有配合默契，其次是我們在攀爬的時候沒有和下面拉安全繩的隊友配合好，本來這個項目只需要6分鐘就可以完成的，因為我們的失誤導(dǎo)致花了10分鐘才完成，因為有了我們組的前車之鑒，后面的組從中吸取教訓(xùn)隊友與隊友之間相互配合，相互相信。攀爬天梯就猶如老虎長成翅膀一樣9組人員用了不到60分鐘第一個項目就完成了。
空中斷橋項目時我才感到一點緊張，穿上保險衣服后爬上8米高空跨越1。5米得2塊木板之間，當我站在離地面8米高窄窄的木板上時，只看見對面另一塊木板在空中搖晃，我的腿有些顫抖、發(fā)軟，盡管知道身上的保險衣服能承載3噸的安全重量，可是我還是沒有勇氣跨過去，這時下面?zhèn)鱽砹岁犛褌兊墓膭盥?，我絕對不能給自己的團隊丟臉、眼睛不看下面，腳一跨，終于跨過目標了。
通過這次拓展訓(xùn)練給我感受深刻：不管接受任何任務(wù)是，在沒有搞清要求和標準時，不能盲目沖動，只有明確了任務(wù)、目標、方向時路才能走直，才能少走彎路。說話說：人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的訓(xùn)練項目就無法完成。如果每個人各行其是、各自為政、我行我素、勢必是一盤散沙，工作就很難成功，甚至是失敗。反之，團隊的所以人員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、考慮大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。尤其是我們作為店內(nèi)中層干部要帶領(lǐng)班次部門員工緊緊團結(jié)在已店經(jīng)理為核心的經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團隊，提供一流的服務(wù)，做好自己的本職工作，認真學(xué)習(xí)，踏實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和目標任務(wù)，一絲不茍，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們銀樂迪的明天更加美好，更加輝煌。為了美好的明天，加油！
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十八
為期x天的xx拓展活動結(jié)束了，留下的也許只是微微的感動，但卻在記憶里畫上了深深的一筆。至于我們的工作和生活是否因此而改變，這是需要時間檢驗后才能知道。但是我相信這次活動已經(jīng)深深的觸動了每一個參與者的心。我想我會在以后的生活、工作中改變一些習(xí)慣，我會在閑暇之余思考一些問題。
在此不想說自我超越，也不想說團隊精神，只是想談點切身體會。
寬容是對自己實力具有信心的表現(xiàn)。生活中的主要意義不是你做了什么，而是你為別人做了什么。你必須用讓他人生存的眼光去看待人。你不要只看到他人的缺點，看不到他人的優(yōu)點。不要以為你什么都行，離開集體，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了集體，你也許什么都行。如果我們都只想著自己，不顧及和考慮他人的感受和利益的時候，到最后，受傷的還是我們自己。在對待同事上，和對待朋友一樣，要有為他人付出的準備，因為在你自己成功的路上少不了別人為你的付出。大家只有相互扶持，才能走到勝利的彼岸。每個人只有分工不同，沒有輕重之分，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，在工作中也一樣，每個崗位的人都相互配合，共同努力，才能取得好的成績。送人玫瑰，手有余香。留一點給別人，自己就多一點。要學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。相信同伴，相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。我們每一個人在工作中都離不開同事的幫助和支持。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。每個同事身上都有閃光點，他們就象我們的兄弟姐妹。當我們兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去的時候，我們更能感到寬容的含義。
成功是每一個人畢生追求的目標。沒有那一個人不喜歡成功，而甘愿失敗。因為夢想，總想嘗試一些什么；因為年輕，總想創(chuàng)新一些什么；因為熱愛，總想多做些什么；因為責任，總想做好一些什么。人生多一種體驗，就多一份激情。試問：你成功了么？成功的.標準是什么？我認為的成功不單純是塵世的，而是現(xiàn)實的。蕓蕓眾生，只有一少部分人能夠升官發(fā)財，大部分人將在平凡中度過。雖然你是平凡的，但是你追求過，過程比結(jié)果更重要，你自信而快樂著，你感覺是幸福的，那你就是成功的。如果你認為你是成功的，你就不會認為你是在為別人工作。如果你認為你是在為自己工作，那你終將把工作當成自己的事業(yè)，那你在工作中會有自信，會有激情，會有愛心，會認為自己是成功的，并最終能夠成功。無論作什么事情，自信不可或缺，但最關(guān)鍵的還是行動。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。我們快樂著，我們幸福著，我們也是成功的。雖然我們很渺小，但我們在平凡中也是偉大的。
懂得感恩的人熱愛生活，有一顆愛心，人生態(tài)度積極。父母給了我們生命，有了生命，才有了我們現(xiàn)在的一切，我們要懂得感恩，要孝敬我們的父母，要關(guān)愛我們的父母；企業(yè)給我們大家提供了一個很好的平臺，為每一個人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，我們要相信企業(yè)，對企業(yè)充滿信心，要全身心地把自己融入進這個集體，努力發(fā)揮自己的潛能，我們要時刻記住，我們與企業(yè)是同命相連的；周圍的人給了我們一個和諧工作生活的土壤，讓我們有了岸上的感覺。我們什么時候都不要忘記幫助過自己的人。讓我們都用一顆感恩的心來面對周圍的一切，不論工作、生活；不論事業(yè)、家庭。所以我們應(yīng)該感謝，感謝我們的父母，感謝我們的企業(yè)，感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)，感謝我們的同事，感謝我們的朋友，感謝我們周圍的一切；我們應(yīng)該努力，為我們的家庭，為我們的企業(yè)，為我們的社會。無論那一天，無論走到那里。
最后，讓我們再一次感謝支行給了我們這次拓展機會。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇十九
20xx年6月23日，春風(fēng)和煦，陽光明媚，我們?nèi)w員工將近兩百人，帶著好奇、喜悅的心情登上了道奇拓展培訓(xùn)公司的中巴車。車子駛向目的地白沙湖水庫，一路上教官和我們有說有笑，每個人都為自己取了一個超凡的代號，我的名字叫蜘蛛俠，夠響亮吧，這樣一來頓時帶動了車上的氣氛，時間過得很快，不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，每個人分發(fā)了迷彩服，和紅藍兩色的帽子，分成了好幾個隊，每個對發(fā)了一面旗，讓各自的隊員為各自的隊取了一個響亮的名字，拉開了訓(xùn)練的序幕。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒有間斷過。
此后我們經(jīng)歷了高空斷橋、共建家園、艱難任務(wù)、生死電網(wǎng)、爬越畢業(yè)墻等項目的訓(xùn)練。我覺得最讓我感悟深刻的是高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當我爬上十幾米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回看，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!”,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準目標心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當發(fā)揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。我們在鋼筋水泥構(gòu)筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發(fā)現(xiàn)自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動。
這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇二十
在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)正是這一次的拓展訓(xùn)練，我相信在我今后的工作中有很大的幫助，使我終生難忘。
第一天的拓展訓(xùn)練，空中單杠和奪瀘定橋讓我體會到怎樣去克服恐慌，敢于面對困難。在經(jīng)過破譯密碼的訓(xùn)練我學(xué)會和同事怎樣去溝通，溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任務(wù)。在電網(wǎng)的訓(xùn)練中懂得與同事協(xié)調(diào)的重要。
第二天的拓展訓(xùn)練。相互信任是團隊建設(shè)的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，在“信任背摔”項目中，就最能這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手托住，需要很大的勇氣與信任，而事實，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目標努力邁進，我們就一定能取得成功，戰(zhàn)勝自己。
我們面對最后一個項目是我們太陽隊和快樂隊共同組成一個團隊，五十多個人在一定的時間內(nèi)，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去。在我們經(jīng)過仔細的研究作出一個先以三層的人梯運送第一位同事先上去然后用兩層人梯運送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的兩人與一人踩在另一個人的肩上站直給上面的人拉住他的.手時下面的同事緊緊的抓住該同事的腳給上面的同事一起拉上去的方法。只要我們團結(jié)在一起，齊心協(xié)力就沒有什么不能完成的。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!在工作中，要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇二十一
通過對比以往參加培訓(xùn)的班級出現(xiàn)的問題，對此次培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題我總結(jié)為以下幾點：
在培訓(xùn)開始前的簽到環(huán)節(jié)中出現(xiàn)的一大問題，就是學(xué)員的時間觀念較為薄弱，在既定的時間未能全員到達指定地點集合。其原因可能主要在于前期的組織工作沒有做到位，組織負責人通知不到位，導(dǎo)致學(xué)員不清楚應(yīng)該按時到達指定地點后整齊有序地進行簽到，也就致使培訓(xùn)的實際開始時間較晚。
據(jù)了解，此次參加培訓(xùn)活動的同學(xué)都是來自各學(xué)院以及各社團的負責人，都是很優(yōu)秀的同學(xué)，可能在一定程度上都具有一些優(yōu)越感，所以在培訓(xùn)中不能嚴格的遵守培訓(xùn)規(guī)則。這其中也反映出了我們自身的.問題，沒有讓參訓(xùn)人員充分意識到紀律的重要性。這對我們今后開展培訓(xùn)也是一個經(jīng)驗，除了要讓學(xué)員明白團隊的重要性，明白責任、付出、感恩以外應(yīng)該要注意的一大問題。
如果以后青馬精英班還會進行素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)的話，希望老師能夠盡量把培訓(xùn)時間安排的再延長一點，最理想的時間是一整天。雖然這樣的安排學(xué)員會比較辛苦，但因為培訓(xùn)環(huán)節(jié)的安排有一定的遞進作用的，在時間足夠的情況下盡量不對環(huán)節(jié)進行刪減，會使整個培訓(xùn)的效果更好。
以上是我們在培訓(xùn)結(jié)束以后大多數(shù)助教所提出的一些共性的主觀問題，可能更多的站在了培訓(xùn)者的角度來看問題，忽視了參訓(xùn)人員的心理特點，分析可能不到位，也不全面客觀。
除此以外，我個人認為我們在進行青馬精英班的體驗式培訓(xùn)過程中也存在著很大的問題，我們沒有能夠根據(jù)精英班的參訓(xùn)人員特點來制定培訓(xùn)的環(huán)節(jié)，導(dǎo)致培訓(xùn)的最終效果與預(yù)期效果存在一些差別，雖然能夠使學(xué)員認識到了團隊的重要性，以及對責任和奉獻的感悟，但是新生素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)與精英班的培訓(xùn)在一定程度上是有差別的，從學(xué)員的心理特點以及要達到的預(yù)期效果都存在著差距，所以不能夠完全按照新生培訓(xùn)的形式開展。
在這次精英班的培訓(xùn)中，我們看到了許多同班同專業(yè)的同學(xué)身上看不到團隊精神，所以我覺得這次的培訓(xùn)其實也給了我們很大的啟示，通過培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的問題，促使我們不斷努力，把素質(zhì)拓展體驗式培訓(xùn)做成一項更具有針對性的特色活動。
拓
拓展培訓(xùn)感悟總結(jié)篇二十二
20_年7月15日至20日，在縣教體局的組織下，我有幸參加了北京師范大學(xué)舉辦的小學(xué)校長高級研修班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在短短五天的學(xué)習(xí)時間里，我開闊了視野，增長了知識，受益匪淺。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我真正領(lǐng)悟到作為一名新時期小學(xué)校長應(yīng)有的新理念，新思想的現(xiàn)代教育辦學(xué)模式，深深體會到作為一名小學(xué)校長必須注重學(xué)習(xí)、增強素質(zhì)，以人為本抓管理，才能開創(chuàng)學(xué)校教育教學(xué)工作新局面。
開班儀式上，縣教體局孫明慶局長親臨會場做了重要講話，縣教體局李燦春副局長對研修班學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)內(nèi)容及紀律做了安排和強調(diào)，政工科張科長，教研室朱主任全程參加了這次研修活動。這一切表明縣教體局領(lǐng)導(dǎo)對此次研修班的高度重視和殷切希望。
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
本次研修內(nèi)容豐富、實效性強。有專家學(xué)者的講座報告，如北師大教育學(xué)博士李_的《基礎(chǔ)教育形式與課程改革動態(tài)》講座，角度高，視野寬，提升了我們對教育的認識，讓我們的教育教學(xué)更有方向感。遲希新教授的《學(xué)校全員育人的理念和有效實施》的報告，緊緊圍繞“全員育人理念和有效實施--校長領(lǐng)導(dǎo)力視角”這一主題，高屋建瓴、深入淺出地闡明了以人為本是科學(xué)發(fā)展的核心，以學(xué)生的發(fā)展為本是教育的目的，要牢固樹立全員育人觀念，促進學(xué)生全面發(fā)展，引起了與會者廣泛共鳴。教育部基礎(chǔ)教育裝備研究與發(fā)展中心曹主任的《教育現(xiàn)代化的幾點思考》的講座，從“21世紀是一個變革迅猛的時代，教育面臨諸多挑戰(zhàn)”入手，從如何為這個時代培養(yǎng)人才、教育加速轉(zhuǎn)型之必要、教育裝備的內(nèi)涵等方面，深入淺出地解析了技術(shù)裝備發(fā)展與學(xué)習(xí)方式的變革!北京市朝陽區(qū)芳草地國際學(xué)校校長、全國教育系統(tǒng)知名校長蘇國華校長的《實施有效辦學(xué)策略促進學(xué)?？茖W(xué)發(fā)展》的報告，立足高遠，理論與教育實踐活動相結(jié)合，闡述了如何實施有效策略(具體到課堂、課程、教師、教育理念、中西融合……)，打造一流學(xué)校，創(chuàng)品牌學(xué)校。目光遠大，意義深遠。盧教授的《校長引領(lǐng)教師專業(yè)發(fā)展:理念與實踐》盧教授以淵博的知識，超強的理論，對我們進行一次教育精神的洗禮。讓我們認識到學(xué)校的發(fā)展必須點燃內(nèi)心，創(chuàng)設(shè)平臺，內(nèi)外結(jié)合，協(xié)同發(fā)展!每所學(xué)校都是獨特的，學(xué)校的發(fā)展都具有挑戰(zhàn)性，校長和教師要在不斷地“折騰”中提高管理能力，提升教學(xué)水平，不斷反思，形成新的教學(xué)實踐!
有優(yōu)秀校長做學(xué)校管理經(jīng)驗介紹，如原北京市光明小學(xué)劉校長的《新時代教育家型校長如何做管理好學(xué)?！纷屛仪宄J識到建立學(xué)校章程的重要性，同時要有民主意識，善待老師，對老師少一點管卡，多一點理解，校長應(yīng)該引導(dǎo)教師多讀書，勤反思，教師才能得到發(fā)展。北京市_學(xué)校卓校長的精彩報告，讓我感悟了名校的辦學(xué)思想及其特色，感受到了名校濃厚的文化氛圍;更加理解了學(xué)校該做什么，不該做什么;更明白了獨特的辦學(xué)視角和管理思想決定了學(xué)校今后的發(fā)展。原北京市十四中王校長的講座《校長的實踐智慧與理論素養(yǎng)的提升》使我明白了要當好一名校長必須善于學(xué)習(xí)，提高自身素養(yǎng)，努力把學(xué)校辦成綠色校園，文化校園。
此外還安排了兩次外出參觀學(xué)習(xí)。每一個報告，每一次參觀，都是一次洗禮，都讓我震撼，讓我感慨不已。
二、心得體會。
1、校長要不斷學(xué)習(xí)，多讀書，讀經(jīng)典名著，讀教育專著，準確把握時代脈博，更快捕捉新的教育觀點，吸收新的教育思想，形成全新的教育理念。
2、學(xué)校辦學(xué)，要有明確的辦學(xué)理念，并將這一理念滲透到學(xué)校各項工作中，科學(xué)制定學(xué)校發(fā)展規(guī)劃，學(xué)校的工作計劃，每月、每周的計劃都要明確，這樣才會忙而不亂，各項工作才能有序開展。
3、教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校發(fā)展的生命線，作為校長要時刻自我加壓，注重提高教育教學(xué)質(zhì)量，提升辦學(xué)品位，讓家長滿意，讓社會滿意，讓師生個性得到張揚。要全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，就必須提高校長的管理水平。
4、校長要高瞻遠矚，要制定系統(tǒng)的課程體系，積極開發(fā)校本課程，發(fā)展特色課程，創(chuàng)建獨具特色的校園文化，營造良好的育人環(huán)境。注重學(xué)生的綜合實踐能力的培養(yǎng)和提高，培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才。
總而言之，通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感觸很深。感覺頭腦得到充實，思路更為寬闊、清晰，也豐富了我的教育思想、管理智慧和管理經(jīng)驗，開闊了我的眼界和工作思路，提升了我的教育理念和思想境界，深刻理解了一個好校長是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識到了身上肩負的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實踐，在實踐的過程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿意的教育。
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