外出旅游是一種拓展視野、放松身心的方式,我想我們需要安排一次旅行了吧??偨Y(jié)要言之有物,避免泛泛而談。總結(jié)范文可以激發(fā)我們對(duì)總結(jié)的興趣,讓我們更加主動(dòng)地去總結(jié)和思考。
游泳課的感想篇一
學(xué)號(hào):姓名:
因?yàn)槲页踔械臅r(shí)候?qū)W會(huì)了游泳,所以本學(xué)期的游泳課程并不是從零開始的。選修游泳課的目的,是希望可以在老師更加專業(yè)系統(tǒng)的指導(dǎo)和監(jiān)督下,規(guī)范動(dòng)作,可以用更標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,更好地享受游泳這項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)。感謝老師一個(gè)學(xué)期以來(lái)的悉心指導(dǎo),讓我收獲了更系統(tǒng)的游泳技術(shù),也收獲了對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛。
學(xué)期初開始上課的時(shí)候,看到一些同學(xué)從零學(xué)起的艱難,自己心里未免會(huì)有沾沾自喜的想法。但是對(duì)技術(shù)不精通和盲目的自信心,再加上半年沒(méi)下水的生澀,最終導(dǎo)致第一節(jié)課之后全身酸痛。
這讓我意識(shí)到了,我在游泳的學(xué)習(xí)上還只是一個(gè)初學(xué)者,完全沒(méi)有資格夜郎自大。相比之下,還是應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地聽老師每節(jié)課指導(dǎo)的技術(shù)重點(diǎn),用心體會(huì)專心練習(xí)。老師每節(jié)課都會(huì)針對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況提出新的更細(xì)節(jié)的需要我們注意的地方,這樣的注重細(xì)節(jié)讓我受益匪淺,一方面在技術(shù)上讓我更精進(jìn),另一方面也在潛移默化地提醒我,不管做什么事情,都是細(xì)節(jié)決定成敗,要知難而進(jìn)才能有所進(jìn)步。
比如有一次,我在水中練習(xí)時(shí),老師在觀察了我一會(huì)兒之后指出了我游泳速度提不上去是因?yàn)槲覍?duì)劃手和蹬腿的節(jié)奏掌握不好。經(jīng)過(guò)老師簡(jiǎn)潔明了又切中肯綮的指導(dǎo),我開始有了一定的思考和感悟,就下水去試驗(yàn)一下,感覺到了明顯進(jìn)步之后,我看到了老師還在岸上關(guān)注著我這邊的進(jìn)展。這一刻我深深地感受到了老師對(duì)我們的關(guān)照和愛,這也讓我決心更努力更用心地學(xué)習(xí)游泳,才能不辜負(fù)老師的一片苦心。
總而言之,這學(xué)期的游泳課讓我學(xué)會(huì)的不僅僅是游泳方面的知識(shí)技術(shù),更包括了在面對(duì)困難時(shí)思考堅(jiān)持的重要意義。多謝老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)的指導(dǎo),讓我們?cè)谟斡具\(yùn)動(dòng)中感受到了更多快樂(lè)。
游泳課的感想篇二
不知不覺中,這學(xué)期的游泳課就要結(jié)束了?;仡欉@學(xué)期的游泳課,我感覺自己學(xué)到了很多東西,受益匪淺。
以前我自己學(xué)過(guò)蛙泳,但是很不正規(guī),有很多欠缺的地方,這學(xué)期在老師的指導(dǎo)下,我蛙泳的動(dòng)作改善了很多,游泳技巧和動(dòng)作也有不同程度的提升,我自己很有成就感。同時(shí),游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),一學(xué)期的游泳課給我了一個(gè)很好的鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),我認(rèn)為對(duì)于游泳要注意以下幾點(diǎn):
3、游泳需要多練。如果一個(gè)人學(xué)游泳時(shí)只是看理論知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng),而不下水去親身體驗(yàn),那么他永遠(yuǎn)不可能學(xué)會(huì)游泳。沒(méi)有練習(xí)就不可能學(xué)會(huì)游泳,也就不知道自己欠缺的是什么,在哪方面需要提高。
這學(xué)期的游泳學(xué)習(xí)就要告一段落了,但是我們大學(xué)里的體育鍛煉還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。有可能的話我希望下學(xué)期還能選上游泳課,一方面學(xué)習(xí)自由泳,掌握一門技巧,另一方面也讓自己繼續(xù)鍛煉。
學(xué)號(hào)姓名。
游泳課的感想篇三
因?yàn)椴粫?huì)游泳,而游泳是一門很實(shí)用的技術(shù),學(xué)校也有要求,所以這學(xué)期我選了游泳班,心里也很期待,希望能學(xué)會(huì)游泳。開學(xué)了,因?yàn)樘炖?,我們不能下水,只好上瑜伽課。這多少讓我有點(diǎn)失望,我本以為這學(xué)期游泳的時(shí)間會(huì)比上學(xué)期多的。沒(méi)辦法,只能接受!
終于在五一之后,天氣回暖,我們能夠下水了,我特別高興。說(shuō)起來(lái),游泳一共上了五六次課,有四次是教新東西的。除了腿部上下打水的動(dòng)作,其他動(dòng)作我在課上都學(xué)的不好。但我并沒(méi)有沮喪,而是課后到游泳館練了2次左右,結(jié)果都學(xué)得很好了。
可是那一次不同,那是教最后一個(gè)動(dòng)作,用手劃水然后加上腿和呼吸。就是說(shuō),我們的所有動(dòng)作都教完了,到真正游泳的時(shí)候了。我自己?jiǎn)蝹€(gè)動(dòng)作做得還好,但三個(gè)連起來(lái)就很不連貫了,經(jīng)常是做手部動(dòng)作時(shí)忘了腿,做腿部動(dòng)作時(shí)忘了手,更不要說(shuō)加上呼吸了。那天我情緒很低落,自己沒(méi)學(xué)好,而全班的同學(xué)都能做得有模有樣了。我買了好多零食,一邊回宿舍,一邊大嚼。
我最終還是沒(méi)有看那個(gè)教學(xué)視頻,第二天(周一)去游泳館了。我還是練習(xí)蛙泳,心想著給自己最后一次機(jī)會(huì)。我先不管呼吸了,只是專心練手腳配合。游泳池里還有其他人在游泳,看到他們流暢的身姿,伸頭上來(lái)?yè)Q氣的動(dòng)作,我便羨慕不已。
第一天感覺沒(méi)什么進(jìn)步,心情還是很煩悶。我真的不想再練了,但第二天我還是強(qiáng)迫自己去了游泳館。讓我心情稍好了點(diǎn)的是,我那天竟然找到了一點(diǎn)感覺,手腳開始可以配合了,盡管還是有點(diǎn)亂,換氣依然沒(méi)進(jìn)步。不過(guò)這對(duì)于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是巨大的進(jìn)步了,從此我就專心練蛙泳,再也沒(méi)想著去學(xué)自由泳。
第三天,我學(xué)著換氣,真好,也找到一點(diǎn)感覺了。我就一直游,游到被趕走為止。
第四天我其實(shí)很不想去的,那天早上一狠心,就強(qiáng)迫自己去了。結(jié)果那天早上水很冷,回來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己感冒了。
第五天是周五,因?yàn)楦忻?,也因?yàn)槟翘煊畜w育課,我早上沒(méi)有去游泳。周五考試,我硬著頭皮,也換了泳褲,帶上泳帽,換上泳鏡,參加了考試。幸好,下水后也沒(méi)感覺到不適。我成功地游了50米。盡管只有95分,沒(méi)有像其他同學(xué)那樣拿到100分,但我也很滿足了。
在這個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中,我感觸最深的就是要專心于一件事情,不要在兩個(gè)天平之間搖搖擺擺,那只會(huì)讓你兩個(gè)都做不好。我之前一會(huì)想著學(xué)蛙泳,一會(huì)想著學(xué)自由泳,結(jié)果讓自己煩悶不已。既然選定了一條路,就要堅(jiān)定地朝前邁步,一往無(wú)前!不要總想著回頭走另外一條路,那只是徒添煩惱,為你的成功之路增加更多的障礙罷了!
至于建議,實(shí)在是想不到什么,老師你教得已經(jīng)夠好了。我覺得你是一個(gè)很好的老師。
(1145wordsby)。
游泳課的感想篇四
不知不覺中,這學(xué)期的游泳課就要結(jié)束了。回顧這學(xué)期的游泳課,我感覺自己學(xué)到了很多東西,受益匪淺。
這學(xué)期在游泳課上成功學(xué)會(huì)了自由泳,感覺很有成就感。我覺得游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),一學(xué)期的游泳課給我了一個(gè)很好的鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),我認(rèn)為對(duì)于游泳要注意以下幾點(diǎn):
3、游泳需要多練。如果一個(gè)人學(xué)游泳時(shí)只是看理論知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng),而不下水去親身體驗(yàn),那么他永遠(yuǎn)不可能學(xué)會(huì)游泳。沒(méi)有練習(xí)就不可能學(xué)會(huì)游泳,也就不知道自己欠缺的是什么,在哪方面需要提高。
這學(xué)期的游泳學(xué)習(xí)就要告一段落了,但是我們大學(xué)里的體育鍛煉還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。
游泳課的感想篇五
游泳是一種非常好的運(yùn)動(dòng),姐姐總想和我一起去游泳,從小怕水的我,見了水就害怕,所以拒絕去學(xué)游泳。在媽媽的不斷鼓勵(lì)下,我最終還是怯怯的答應(yīng)了。
媽媽在旺座給我報(bào)了一期游泳班,共十天,主要學(xué)習(xí)蛙泳,3個(gè)老師帶20個(gè)學(xué)生。在老師的指導(dǎo)下先學(xué)憋氣,正確的憋氣方法告訴我們后,我們變分散在淺水區(qū)練習(xí)憋氣,每次快憋不住的時(shí)候,將其慢慢的吐出來(lái)。剛開始,我沒(méi)有掌握好技巧,總嗆水,慢慢不斷摸索,不斷總結(jié),終于學(xué)會(huì)了長(zhǎng)時(shí)間憋氣。老師見我們學(xué)的不錯(cuò),就交我們扶著欄桿浮起來(lái),我擔(dān)心身體重,浮不起來(lái),可老師給我們指點(diǎn)了要領(lǐng),肩膀放松,慢慢將腳離開地面,呀!我忘記老師說(shuō)的話所以手又浮不起來(lái)了。通過(guò)不斷練習(xí),我們很快學(xué)會(huì)的腳的動(dòng)作,手的動(dòng)作在第6天我們也學(xué)會(huì)了,剩下4天的.時(shí)間我們加大了訓(xùn)練,通過(guò)不斷的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
原來(lái)游泳不是那么可怕,只要用心學(xué),其實(shí)游泳是一件快樂(lè)的事。
游泳課的感想篇六
今天我們學(xué)校給我們上了一次安全體驗(yàn)課,內(nèi)容豐富有趣。
出發(fā)了!我們來(lái)到了體驗(yàn)區(qū),前面的內(nèi)容結(jié)束后,來(lái)到了我最喜歡的項(xiàng)目-臺(tái)風(fēng)體驗(yàn)區(qū)。我們走進(jìn)體驗(yàn)區(qū),看到了一棵高大的.樹,大的驚人的出風(fēng)口和一臺(tái)嶄新的電視。開始體驗(yàn)了,老師首先讓大家靠在墻上。我站在了離風(fēng)口最近的地方。開始出風(fēng)了,先是一級(jí)風(fēng),風(fēng)力很小,有些同學(xué)伸出了手,卻還是沒(méi)有感受到風(fēng)。但是逐漸加到了十級(jí)風(fēng)的時(shí)候,樹葉開始搖動(dòng)、掉落。加到十二級(jí)風(fēng)時(shí),同學(xué)們尖叫著,手抓緊了墻。出風(fēng)口發(fā)出了“嗡嗡”的聲音,大樹的樹枝在劇烈搖晃,有些人已經(jīng)在后退。樹上的水珠都被吹落下來(lái),弄了我們一身。風(fēng)停了,我們松了一口氣,踉踉蹌蹌地走出了體驗(yàn)區(qū)。
通過(guò)這次活動(dòng),我知道了自然災(zāi)害的可怕,遇害者的不幸和自己的幸運(yùn)。生活在一個(gè)如此安全的城市,我很慶幸!
游泳課的感想篇七
炎熱的'暑假里,陽(yáng)光火辣辣的,媽媽為了讓我加強(qiáng)游泳技能,特意幫我報(bào)名游泳提高班。就這樣,我游泳的日子開始了。
星期四上午,十點(diǎn)半,我在家里換上了泳裝,再穿上裙子,整理好背包,就興致勃勃地上路了。
到了黃龍一小游泳館門口,映入眼簾的是一個(gè)寬大的游泳池和一群歡樂(lè)游泳的同學(xué)們。我去了女更衣室,一看,原來(lái)是高年級(jí)的姐姐正在鬧哄哄地脫衣服呢!幸虧我早有準(zhǔn)備,把游泳衣穿在了里面,只要把裙子脫了,再把泳帽和游泳鏡帶上就ok了。哈哈,我聰明吧!
我們走到游泳池旁,接著,該做體操了,老師喊著:“一,二,三,四……”的口號(hào),我們也跟著喊:“一,二,三,四……”
也做起體操來(lái),身體做出優(yōu)美的姿勢(shì),那聲音可有規(guī)律了。齊聲呼喊的聲音沉浸在游泳館里。
做完了體操,又在身上澆了些水,同學(xué)們就撲通撲通地跳到游泳池里了,一時(shí)間“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”鬧成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子,也跳了下去。和洗澡的時(shí)候不一樣,浴缸里的水是熱水。在游泳池里無(wú)論手臂怎樣伸展,感覺所碰到的全都是水。
老師教我們自由泳的動(dòng)作。再讓我們反復(fù)練習(xí),熟練一些后,就讓我們?cè)谒伦鰟?dòng)作。先是手的動(dòng)作,“嘩——”我們?yōu)R起了好多水花,都把水給弄得皺巴巴的,就像一位老爺爺或是老奶奶臉上的皺紋。該練蹬腿了,第一組的同學(xué)先游,“通——”她們腳蹬起來(lái)的水全灑在了我的臉上,眼前一片模糊,仿佛是在幫我洗臉?biāo)频?!等我用手一抹,隱隱約約地看到她們已經(jīng)游遠(yuǎn)了,我十分生氣,使勁往前游,超過(guò)她們,再用我腳蹬起來(lái)的水灑在她們的臉上。哈哈,也讓你們嘗嘗這滋味!
在這個(gè)歡聲笑語(yǔ)的游泳課上,畫下了一個(gè)完美的句號(hào)。
游泳課的感想篇八
我們七嘴八舌地說(shuō):“當(dāng)過(guò),見過(guò)”向老師又問(wèn):“嬰兒有什么特點(diǎn)?”我說(shuō):“不會(huì)走路”楊忠平說(shuō):“不會(huì)吃飯”王冠祥笑嘻嘻地說(shuō):“要抱著上廁所”陳聘童自信地說(shuō):“又哭又鬧……”向老師接著又問(wèn):“如果你們是嬰兒,你們有什么感受?”我回答說(shuō):“如果我是嬰兒我會(huì)覺得很輕松,因?yàn)槲沂裁炊疾挥酶伞?p>
向老師拿起筆在黑板上寫著“嬰兒體驗(yàn)課”。我猜應(yīng)該是讓我們體驗(yàn)嬰兒爬行。
最后,老師宣布是體驗(yàn)當(dāng)嬰兒和當(dāng)“媽媽”,噢!我猜錯(cuò)了!陳聘童和楊忠平上場(chǎng)了,向老師說(shuō):“楊忠平‘嬰兒’,陳聘童‘媽媽’?!甭犕昀蠋煹陌才?,楊忠平嗚嗚地假哭。陳聘童開心極了。
開始了,陳聘童一不小心把衣服穿反了,然后改了過(guò)來(lái)。接著陳聘童又急急忙忙的幫“嬰兒”穿衣服。最后要穿鞋子,陳聘童說(shuō):“楊忠平的腳太臭了?!惫?!最后,他們用時(shí)是:2分33秒。
現(xiàn)在是陳聘童當(dāng)“嬰兒”了,楊忠平當(dāng)“媽媽”了。楊忠平也是急急忙忙,手腳飛快地幫陳聘童穿衣服,只是安安靜靜地幫陳聘童穿衣服。陳聘童卻在一旁汪汪地叫。向老師說(shuō):“真是調(diào)皮嬰兒?!毕蚶蠋熡终f(shuō)了一句:“你不是狗狗哦!”
輪到王冠祥當(dāng)“嬰兒”了,楊忠平當(dāng)“媽媽”了。已宣布開始,楊忠平馬上拿起衣服幫王冠祥穿。王冠祥嘴里念叨著:“快點(diǎn),快點(diǎn)……”于是,楊忠平加快了。最后,他們穿好了,向老師卻沒(méi)計(jì)時(shí)。王冠祥問(wèn)為什么?向老師回答說(shuō):“是同一個(gè)媽媽呀!”我覺得楊忠平白忙了。
游泳課的感想篇九
為了更好地討論“讓心靈說(shuō)話”這篇作文,我們?cè)诳鞓?lè)孫老師的帶領(lǐng)下,我們玩了一個(gè)很不簡(jiǎn)單的游戲――贊美。
第一次聽到這種游戲。其實(shí),大家心里都明白,這個(gè)游戲就是互相贊美。開始,大家都很納悶,低著頭,愁眉苦臉地想著:該贊美誰(shuí)呢?該怎么贊別人呢?我的心里也有一絲絲忐忑不安:我在別人心里是怎么樣的人呢?如果萬(wàn)一冷場(chǎng)怎么辦?帶著滿腦子的疑問(wèn),我們走出了教室。
來(lái)到舞臺(tái)旁,我們排排坐好,努力裝出若無(wú)其事的樣子。我暗暗祈禱:千萬(wàn)不要第一個(gè)先點(diǎn)我呀!大概同學(xué)們都有這樣的想法吧!孫老師點(diǎn)兵點(diǎn)將,首先選擇沛恩和汪旭東。哈哈哈,我們幸災(zāi)樂(lè)禍地笑起來(lái)。
汪旭東是男生中的大個(gè)子,平時(shí)大大咧咧快言快語(yǔ),此刻,他的臉漲紅了,害羞了,用尷尬的眼神看著大家,仿佛在說(shuō):孫老師真是的,第一個(gè)就選我,唉,真是羞呀!沛恩也尷尬地笑著,她的笑透露出她內(nèi)心的想法:還要握手呀?孫老師,您不知道“男女授授不親“”呀?大家也笑了起來(lái)。
氣氛尷尬了。為了游戲繼續(xù),孫老師讓我和沛恩一組。
我如釋重負(fù)地走上臺(tái),畢竟換女生,還是我的好朋友。我還是有些忐忑:“她會(huì)怎么贊美我呢?做了這么多年的朋友。”思索片刻,我拉起她的手,她真誠(chéng)仰起頭,微笑著說(shuō):“貝貝,你是一個(gè)聰明活潑的女孩。對(duì)人真誠(chéng)友好,熱愛學(xué)習(xí)……”聽了她對(duì)我的贊美,我心里美滋滋的,我又有點(diǎn)害羞:我有她說(shuō)的這么優(yōu)秀嗎?大家都為我倆鼓掌,我們的牽手是友誼的正能量!
當(dāng)我贊美胡瀚文的時(shí)候,我看著他,他帶著笑,非常陽(yáng)光地看著我,仿佛在對(duì)我說(shuō):“說(shuō)吧,說(shuō)出我在你心目中的印象?!蔽蚁肓讼?,大膽真誠(chéng)地說(shuō)出了我的贊美之詞。
大家回到教室的時(shí)候,個(gè)個(gè)都洋溢著快樂(lè)的笑容,我喜歡這種活動(dòng)。贊美的語(yǔ)言,能夠讓人增加自信,傳播陽(yáng)光正能量!
游泳課的感想篇十
3月27日,我和新消息報(bào)的其他小記者參加了射箭體驗(yàn)活動(dòng)。
肖教練先給我們介紹各種類型的弓箭,又講解弓箭的使用方法,給我們演示射箭的基本動(dòng)作要領(lǐng):第一步,站位和握弓;第二步,搭箭;第三步,扣弦、預(yù)拉;第四步,開弓;第五步,瞄準(zhǔn);第六步,脫弦;第七步,放松。教練用通俗易懂的語(yǔ)言一邊講一邊示范,最后強(qiáng)調(diào)射箭要注意的安全事項(xiàng)。
激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了,我們可以親自動(dòng)手射箭了。我把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)回想一遍,試著射出了第一支箭,但脫靶了,內(nèi)心有點(diǎn)失落。教練幫我分析脫靶的原因,并提示我第二次射的時(shí)候把箭向右上角傾斜一點(diǎn),我按照要求射出第二支箭,這次射中了6環(huán),我很開心。緊接著,我射出第三支箭、第四支箭,遺憾的是第四支箭還是脫靶了。
通過(guò)今天的射箭體驗(yàn),我深刻體會(huì)到不管是自己以前學(xué)習(xí)的書法和圍棋,還是今天初次接觸的射箭,想要學(xué)好一項(xiàng)技能,需要興趣,需要日復(fù)一日的堅(jiān)持,需要思考練習(xí),這樣才能成為自己的本領(lǐng)。
游泳課的感想篇十一
我本學(xué)期碰運(yùn)氣選上了游泳課。要知道,在北航,游泳課是所有體育課中最火的,所以每次教務(wù)網(wǎng)一開始選課,游泳課就會(huì)被瞬間刷滿,這次我能夠選上,也算是碰上了好運(yùn)氣。
第一次課上,老師講了一些游泳的注意事項(xiàng)、游泳課對(duì)我們的要求,以及一些鼓勵(lì)的話,然后我們就被趕下水了。說(shuō)實(shí)話,我沒(méi)有想到第一次課就會(huì)下水,以為僅僅是老師講幾句就會(huì)結(jié)束。由于沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備,加之我是沒(méi)有下過(guò)水的旱鴨子(除了小時(shí)候不小心掉進(jìn)水池,其他的時(shí)候就再也沒(méi)有下過(guò)水),因而第一次下水時(shí),我非常緊張,加上水池的水又比較涼,我整個(gè)人一直在水里發(fā)抖。老師叫我們練習(xí)吸氣吐氣的基本動(dòng)作,還有在水中夾板漂浮,可是我卻怎么都飄不起來(lái),老師一直在強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),胳膊伸直,腿伸直,要放松,可是我一直都處于緊張狀態(tài),怎么都漂不起來(lái),腿一直沉在水下,在被老師特殊指導(dǎo)了幾次之后,我仍然漂不起來(lái),過(guò)了一會(huì)就下課了,我一直漂不起來(lái)。全班貌似也就只有我一個(gè)人漂不起來(lái),落下了老師的進(jìn)度。
就這樣,我的第一次游泳課幾乎以失敗告終,這時(shí)我的內(nèi)心也產(chǎn)生了糾結(jié),到底要不要退課呢,我萬(wàn)一在考試之前也學(xué)不會(huì),那不就會(huì)掛科么,可是就這么放棄了游泳課也有一點(diǎn)過(guò)于可惜,畢竟選上游泳課相當(dāng)不容。而當(dāng)我猶豫不決的打開教務(wù)的選課網(wǎng)站時(shí),發(fā)現(xiàn)退課時(shí)間節(jié)點(diǎn)已經(jīng)過(guò)了,也就是無(wú)論如何,課都得上了,于是我就給自己鼓勁說(shuō),這個(gè)學(xué)期過(guò)不了,大不了下學(xué)期再選一次。
為了能夠趕上老師的教授課程進(jìn)度,不至于被落下,從第一次游泳課以后,我每周的生活中又多了一項(xiàng)活動(dòng),就是每周除了上課以外還要再去游泳館一到兩次,來(lái)練習(xí)老師上課教授的東西。
老師上課講,指正我的不規(guī)范或者錯(cuò)誤的動(dòng)作,我下課自己練習(xí),有時(shí)找已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)陪我練習(xí)。通過(guò)不斷的練習(xí),漸漸地,我學(xué)會(huì)了如何在水上漂浮,漂浮滑行,繼而就是劃手,抬頭換氣,然后蛙泳腿的收翻蹬夾,在游泳課進(jìn)行了第7周時(shí),我可以游起來(lái)了,雖然有的時(shí)候,我還會(huì)在水中歪歪扭扭,但是,又經(jīng)過(guò)了兩周的練習(xí)之后,我從只能游5米到了能游50米,再到了可以游200米,雖然我有些動(dòng)作還是不夠規(guī)范,但是今本上掌握了蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),因而也充滿了成就感。
在游泳課即將結(jié)束時(shí),我感覺自己的收獲還是頗豐的,首先我學(xué)會(huì)一項(xiàng)自己從未學(xué)過(guò)了的技能,其實(shí),也非常重要的是,雖然在面對(duì)困難時(shí),我彷徨了,猶豫了,但是我沒(méi)有放棄,最終也戰(zhàn)勝了困難,學(xué)會(huì)了蛙泳。我想,在以后的日子,當(dāng)我再次遇到什么困難時(shí),我也要像學(xué)習(xí)游泳那樣,不會(huì)輕易放棄。
游泳課的感想篇十二
第一天,我去了游泳的地方,換了泳衣。本來(lái)以為換了泳衣會(huì)下水,沒(méi)想到做了熱身運(yùn)動(dòng)。后來(lái)才知道,熱身運(yùn)動(dòng)只是以防游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng),我就下水了。教練教我們先呼吸,先換氣,把頭伸進(jìn)水里,水下呼氣,呼氣后再抬頭再試.
我看了一遍,心想:這個(gè)太簡(jiǎn)單了。我試著去做,但是我嗆了幾口。我心想:沒(méi)想到這么難。我嗆了幾口。真的很難受!不想學(xué)!準(zhǔn)備上岸的時(shí)候,我想:我媽辛辛苦苦掙來(lái)的錢怎么能浪費(fèi)掉呢?不,我必須學(xué)好它。如果我做這樣的事,我會(huì)半途而廢。我達(dá)不到媽媽的期望。
第一天,第二天,第三天……慢慢的,我學(xué)會(huì)了蛙泳,蝶泳,自由泳。
最后一天教練安排了一場(chǎng)比賽,我媽特意抽出時(shí)間看我游泳怎么樣。比賽開始的時(shí)候,我去游泳池說(shuō):“準(zhǔn)備開始!”
我跳進(jìn)水里,游啊游。我遙遙領(lǐng)先,現(xiàn)在落到了第二名。我看到了,心想:我不能辜負(fù)我媽。我使勁游。終于,我的一等獎(jiǎng)拿回來(lái)了。到了岸邊,媽媽跑過(guò)來(lái)抱起我,親切的對(duì)我說(shuō):“女兒,你真棒!”
這次游泳給了我一個(gè)啟發(fā):不能半途而廢,要做到不知不覺。
游泳課的感想篇十三
疾病是人類生存發(fā)展的大敵,尤其是一系列新型的傳染病,這類疾病因?yàn)閭魅拘詮?qiáng),在最初發(fā)病期間內(nèi)無(wú)有效治愈手段,往往能引起人們的恐慌,例如近期爆發(fā)的2019新型冠狀病毒肺炎。
何為新型冠狀病毒肺炎?最開始是在底,武漢市部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)陸續(xù)出現(xiàn)不明原因肺炎病人,因20新型冠狀病毒性肺炎病例陸續(xù)被發(fā)現(xiàn),確診為該病的人數(shù)飛速增加,1月12日引起該肺炎的病毒被世界衛(wèi)生組織命名為2019新型冠狀病毒。2019新型冠狀病毒肺炎的傳染速度及途徑太過(guò)普遍且?guī)в幸欢ǖ臐摲冢艺荡汗?jié)返鄉(xiāng)期間,這讓該病在前期難以控制,受本次2019新型冠狀病毒疫情影響,本該是一家人團(tuán)圓的春節(jié)氣氛變得嚴(yán)肅起來(lái)。為了抗擊本次2019新型冠狀病毒疫情,在共產(chǎn)黨的統(tǒng)一部署下,全國(guó)上下眾志成城,團(tuán)結(jié)一致,把大量物資輸送到疫情嚴(yán)重的地區(qū),并安排醫(yī)護(hù)人員及醫(yī)療專家前往一線,抗擊疫情。
盡管一些地區(qū)不在抗擊疫情的第一戰(zhàn)線,當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)各界還是采取了有力措施,政府部門積極主動(dòng)履職,加大排查力度,對(duì)“三類人員”(返鄉(xiāng)人員、發(fā)熱病人、確診和疑似病例的密切接觸者)進(jìn)行摸底排查,并號(hào)召社會(huì)各行各業(yè)配合抗擊疫情,采取有力措施限制和關(guān)閉可能會(huì)導(dǎo)致人員密集的營(yíng)業(yè)場(chǎng)所,勸導(dǎo)群眾在節(jié)日期間不聚會(huì),不走親戚,減少傳播的可能;民眾聽從專家建議,自覺做到過(guò)年期間不聚會(huì),不隨意到人員密集的地方,并監(jiān)督身邊的人的行為和狀態(tài),一旦發(fā)現(xiàn)疑似癥狀就采取有力措施,一定程度上防止該病毒的進(jìn)一步對(duì)人傳播。近期的日常運(yùn)營(yíng)場(chǎng)所,如超市、銀行、郵政快遞等都進(jìn)行了佩戴口罩、每日消毒的方法來(lái)最大程度防止該病毒的傳播。
以上對(duì)抗疫情的措施已經(jīng)采取了一些的有效措施,但也要保持好戰(zhàn)時(shí)狀態(tài),不能放松警惕,即使已采取了相應(yīng)措施,也不要盲目樂(lè)觀,該病的傳染性極強(qiáng),且前期從湖北返鄉(xiāng)的人員較多,控制難度較大,確診人數(shù)也在不斷增加,截止到2月5日,全國(guó)已累計(jì)確診病例24363例。相信在大家抗擊2019新型冠狀病毒疫情的決心下,一定能和當(dāng)年抗擊非典一樣,打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。
游泳課的感想篇十四
第45期黨校第五次黨課如期上課。本次課老師主講的是黨的性質(zhì),經(jīng)過(guò)這次黨課的學(xué)習(xí),老師對(duì)黨的精辟解析,獨(dú)到的見解和大量的旁征博引,讓我深受鼓舞和教育。使我對(duì)黨性質(zhì)有了更深刻的了解,使我更加熱愛我們偉大的中國(guó)***!更加堅(jiān)定了我加入中國(guó)***的決心。
關(guān)于黨的性質(zhì)問(wèn)題,即建設(shè)一個(gè)什么樣的黨的問(wèn)題,是馬克思主義政黨建設(shè)的根本問(wèn)題。它決定著黨在社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中的歷史地位和領(lǐng)導(dǎo)地位,決定著黨自身建設(shè)的各個(gè)方面。通過(guò)這堂課的講授,我明確了黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì),同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì),是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心,代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向,代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的性質(zhì),是指黨的根本屬性,是一個(gè)政黨與其他政黨的最本質(zhì)的區(qū)別。黨的性質(zhì)如果發(fā)生變化,一個(gè)政黨就會(huì)發(fā)生根本性的變化。因此,黨章中關(guān)于黨的階級(jí)性和先進(jìn)性的表述,是不會(huì)改變的。這堂課使得我深入理解了黨的性質(zhì)全面認(rèn)識(shí)黨的先進(jìn)性。
總之,通過(guò)這幾次入黨積極分子培訓(xùn)班的培訓(xùn),使我進(jìn)一步的系統(tǒng)學(xué)習(xí)了黨的基本知識(shí)與理論,使我更進(jìn)一步的樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)。今后,我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論,使自己的****信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)思想和世界觀的改造,努力做到首先在思想上入黨,盡自己的能力去幫助他人,團(tuán)結(jié)周圍的人,帶動(dòng)他們一起來(lái)學(xué)習(xí)。我會(huì)以黨員的要求來(lái)要求自己,不斷地努力,不斷地上進(jìn),從而不斷地完善自己,積極向黨組織靠攏,爭(zhēng)取早日成為黨組織中的一員。
游泳課的感想篇十五
記得一個(gè)暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我興奮不已,看過(guò)許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個(gè)根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優(yōu)美的動(dòng)作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣?!疤氯グ?,沒(méi)事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳,萬(wàn)事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步?!蔽倚囊粍?dòng),豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水,我學(xué)起游泳來(lái),媽媽告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來(lái),喝了幾口涼水,喪氣極了。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒(méi)那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來(lái)游去在原地,幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒(méi)有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來(lái)越快,我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭,不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂(lè)!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
這次收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白的一個(gè)道理:什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山!
游泳課的感想篇十六
游泳,是我們常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,它不僅能強(qiáng)身健體,還能防暑降溫,不論大人小孩都非常喜愛。我也不例外。但游泳也存在著潛在危險(xiǎn),每年我都會(huì)在電視上看到關(guān)于各種溺水事故的報(bào)道,爸爸媽媽也從來(lái)不讓我單獨(dú)去游泳。6月28日,報(bào)社為了讓我們小記者學(xué)會(huì)安全游泳,暑假前特意組織我們到游泳館學(xué)習(xí)游泳救生安全知識(shí)。
當(dāng)天,在老師的帶領(lǐng)下,我們?cè)诟率覔Q好游泳裝備,有順序地排隊(duì)來(lái)到游泳池邊,聽輔導(dǎo)員介紹,現(xiàn)場(chǎng)有兩位專業(yè)游泳教練,他們給大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳,并展示了水上和水下兩種救生技能,如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、人工呼吸等,標(biāo)準(zhǔn)嫻熟的動(dòng)作看得我都驚呆了,他們太厲害了!我心想,自己有朝一日也要像他們一樣。看完示范,接下來(lái)輪到我們小記者了,因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)都不會(huì)游泳,在教練的指導(dǎo)下,我們各自帶上背漂,坐在游泳池邊練習(xí)打水,我興奮地使出了全身勁,兩條腿也上下交替打水。按照教練的要求,我們之后才進(jìn)入泳池,用手扶住池邊,一個(gè)挨著一個(gè)往前走,最后練習(xí)的是憋氣換氣,一位教練走到我的面前,告訴我正確的憋氣方法,我嘗試著慢慢低頭,屏住呼吸,將頭沉入水中,換氣時(shí)抬頭,雖然憋氣時(shí)間不長(zhǎng),但至少我掌握了正確的方法。
時(shí)間過(guò)得好快,游泳救生課結(jié)束后,我戀戀不舍地和媽媽回家了,走在路上,我還在回憶,想著游泳的好處,雖然我還不會(huì)游泳,但是我一定要在今年暑假學(xué)會(huì)。
游泳課的感想篇十七
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)學(xué)期的游泳課已經(jīng)接近了尾聲,雖然自己現(xiàn)在還很難游出很遠(yuǎn),有時(shí)甚至?xí)芩?,仍然需要不斷的努力,但是與之前的自己相比,已經(jīng)有了很大的突破,真的十分感謝老師細(xì)心認(rèn)真的教導(dǎo)。
開學(xué)時(shí),我懷著一絲好奇與向往選擇了游泳,之前從沒(méi)下過(guò)水的我對(duì)此既有些害怕也有些向往,我希望能在大學(xué)學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)必需的技能,這對(duì)自己和他人都是有好處的。在好奇中,我開始了自己的游泳課。
第一節(jié)課上,我就感受到游泳絕對(duì)不是一件容易的事,對(duì)游泳知識(shí)完全空白的我不但不會(huì)游泳,甚至對(duì)水有著一種出自心底的恐懼。下水后,每當(dāng)自己的手不能接觸到岸邊時(shí),我就感到十分的慌張,很難讓自己放松下來(lái),但是隨著課程的不斷深入與不斷地練習(xí),這種恐懼感在不斷地減少,我開始努力嘗試著讓自己漂起來(lái)。一開始,感到在水中很難保持平衡,很難控制自己的身體,但是無(wú)論水多么的冰冷入骨,老師都會(huì)一直陪伴在我們身旁,指導(dǎo)我們,保護(hù)我們,只要看到老師在身邊,我便能感受到一份信心與安全感。在不斷地嘗試與努力后,雖然對(duì)身體的控制并不是很好,但我終于能成功的漂起來(lái)了。
就有些慌張了,之后就會(huì)有一點(diǎn)嗆水,很難再繼續(xù)游下去。每次上課,老師都會(huì)一遍遍的給我們示范,在一邊不斷糾正我們的動(dòng)作,教我們蛙泳的技巧,甚至手把手的教導(dǎo)我們。
蛙泳的動(dòng)作分為手上和腿上的兩個(gè)方面,蹬蛙泳腿的技巧很難掌握,需要多加練習(xí)。在剛開始練習(xí)時(shí),總是很用力的蹬腿,但是卻只前進(jìn)很短的一段距離,總是蹬腿蹬得很累,但是效果卻并不理想,后來(lái)在不斷地觀摩中,我發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作做的有些不標(biāo)準(zhǔn),所以才會(huì)效果很差,隨著自己的不斷練習(xí),已經(jīng)能蹬蛙泳腿前進(jìn)一小段距離了。蛙泳的換氣也是很難的,總是掌握不好時(shí)機(jī),每當(dāng)換氣不成功就會(huì)喝進(jìn)去很多的水,這時(shí)就會(huì)很慌張,很難再繼續(xù)游下去。換氣需要不斷地練習(xí),找到感覺后才能找準(zhǔn)換氣的時(shí)機(jī),換氣換好后才能調(diào)整好呼吸的節(jié)奏,才能有力氣游下去。
泳,仰泳等多種泳姿,在水中盡情的遨游。
謝謝老師耐心的指引和專業(yè)的教導(dǎo),您的認(rèn)真與負(fù)責(zé)讓我十分敬佩,不但讓我體會(huì)到了游泳的樂(lè)趣,還對(duì)我們的身體素質(zhì)作出了嚴(yán)格的要求,鼓勵(lì)我們多鍛煉。也許游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)還并不容易,但是我一定會(huì)努力讓游泳成為我生命中一抹最絢麗的色彩。
歷史與行政學(xué)院。
11級(jí)歷史a班。
何苗114040015。
游泳課的感想篇十八
游泳是一項(xiàng)非常普及和重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它不僅能夠提高身體素質(zhì)和健康水平,還有助于培養(yǎng)個(gè)人的勇敢和自信。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的游泳實(shí)訓(xùn)課程后,我深深感受到了游泳給我?guī)?lái)的種種好處。在這篇文章中,我將分享我對(duì)游泳實(shí)訓(xùn)課的心得體會(huì)。
首先,游泳實(shí)訓(xùn)課教給了我正確的游泳姿勢(shì)和技巧。在課堂上,老師會(huì)有針對(duì)性地向我們介紹不同的游泳姿勢(shì),并進(jìn)行詳細(xì)的示范。通過(guò)仔細(xì)觀察和模仿,我學(xué)會(huì)了正確的換氣和打水動(dòng)作。同時(shí),老師還會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情況進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo),并糾正我們不規(guī)范的動(dòng)作。通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練和實(shí)踐,我逐漸掌握了游泳的基本技巧,提高了游泳的水平。
其次,游泳實(shí)訓(xùn)課幫助我樹立了正確的游泳態(tài)度。在課程中,老師強(qiáng)調(diào)了安全游泳的重要性,并告訴我們?cè)谟斡緯r(shí)要注意自己的身體狀況,避免發(fā)生意外。同時(shí),老師還鼓勵(lì)我們敢于嘗試新的技巧和挑戰(zhàn)自己的極限。通過(guò)這些教導(dǎo),我認(rèn)識(shí)到游泳不僅僅是一種運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度。只有保持積極向上的心態(tài),我們才能在游泳中獲得更多的樂(lè)趣和收益。
此外,游泳實(shí)訓(xùn)課增強(qiáng)了我的體魄和耐力。長(zhǎng)時(shí)間游泳對(duì)于身體的某些部位會(huì)有一定的負(fù)擔(dān),但通過(guò)反復(fù)鍛煉,身體會(huì)逐漸適應(yīng)這種負(fù)荷,變得更加強(qiáng)健。我能夠感受到我的肌肉和呼吸系統(tǒng)逐漸得到了鍛煉和提升。游泳實(shí)訓(xùn)課還幫助我增加了耐力,能夠持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間游泳,不再容易感到疲勞。這讓我在日常生活中更加有活力,不容易感到疲憊。
最后,游泳實(shí)訓(xùn)課讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。在課堂上,每個(gè)人都帶著相同的目標(biāo)和熱情,大家互相鼓勵(lì)、切磋,形成了一種團(tuán)結(jié)友愛的氛圍。在游泳訓(xùn)練的過(guò)程中,我們彼此交流心得體會(huì),共同進(jìn)步。這不僅幫助我更好地完成游泳任務(wù),還讓我在團(tuán)隊(duì)合作和社交方面有了更多的鍛煉機(jī)會(huì)。通過(guò)與他們的交流和互動(dòng),我也學(xué)到了更多游泳以外的知識(shí)和技能。
總結(jié)起來(lái),游泳實(shí)訓(xùn)課給我?guī)?lái)了許多好處。我通過(guò)學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和姿勢(shì),提高了游泳的水平;樹立了正確的游泳態(tài)度,懂得安全第一,勇于挑戰(zhàn);增強(qiáng)了體魄和耐力,變得更加強(qiáng)健有活力;結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,得到了更多的社交鍛煉。游泳實(shí)訓(xùn)課讓我更加熱愛游泳,同時(shí)也讓我對(duì)生活充滿了信心和勇氣。我相信,通過(guò)繼續(xù)堅(jiān)持游泳訓(xùn)練,我會(huì)取得更大的進(jìn)步,不斷提升自己。
游泳課的感想篇十九
第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作。剛下水時(shí),我冷得直發(fā)抖,不過(guò)一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度。開始練習(xí)憋氣時(shí),我戴好泳鏡和泳帽,全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開始練習(xí),可我有時(shí)總是忘記自己是在水里,用鼻子吸了一口氣,水就從我的鼻子里進(jìn)去,一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來(lái),嗆得我直咳嗽。就這樣,第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過(guò)去了。
到第三天的時(shí)候教練在上課剛開始時(shí)教了我們蹬腿的動(dòng)作,等我們練熟后,教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來(lái)我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,可是一下到水里,本來(lái)學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈,一點(diǎn)兒也想不起來(lái),手和腿在水中不聽使喚,配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒(méi)有辦法,只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作。到了第二天上課,教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋?,我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時(shí)候比昨天輕松了許多,雖然游的并不是很快,但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。
島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳,教練讓我再多練習(xí)練習(xí),練習(xí)多了游的就好了,我一次比一次游的長(zhǎng),一次比一次游的快。
到了最后一節(jié)課,就要考試了,教練讓我們排隊(duì)一個(gè)一個(gè)游。該我了,只聽教練一聲口令,我迅速跳入水中,像一條靈活的魚沖向終點(diǎn),一開始游的挺快,可是快到終點(diǎn)時(shí)我的腿已經(jīng)快抽筋了,但我想:如果現(xiàn)在停下來(lái),這幾天的努力就白費(fèi)了,憑著我堅(jiān)定的意志力終于到了終點(diǎn)。
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