舞蹈作品心得體會（熱門18篇）

心得體會是在工作、學習和生活中積累的對經驗的總結和感悟，它們可以讓我們更好地了解自己和他人，也有助于我們成長和進步。我覺得現(xiàn)在是時候寫下我自己的心得體會了。心得體會是對于過去一段時間內的實踐總結，它不僅記錄了我們所經歷的事情，還讓我們從中獲得了一些有價值的教訓和啟示。心得體會是對自己成長過程的一個回顧，也是對自己前進方向的一個探索。寫心得體會時，可以通過與他人交流和討論，獲取更多的觀點和啟發(fā)。小編為大家搜集整理的心得體會范文，希望能給大家提供一些有益的指導。

舞蹈作品心得體會篇一

1. 引言段：舞蹈作品在人們的生活中占據(jù)著重要的位置。最近我有幸觀看了一場精彩的舞蹈演出，其中的舞蹈作品給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對這個舞蹈作品的心得體會。

2. 正文第一段：舞蹈作品的主題是關于人生的旅程。舞臺上的舞者們通過各種精彩的動作和配樂，向觀眾呈現(xiàn)了人生的起伏和曲折。在整個表演中，舞者們充滿力量地用舞蹈來表達自己內心的情感，讓人感動不已。他們的優(yōu)雅身姿和卓越的技巧令人嘆為觀止，給觀眾帶來了極大的視覺享受。

3. 正文第二段：舞蹈作品所傳達的情感深深觸動了我內心深處的柔軟部分。舞者們的動作和表情無聲地傳達著他們的內心世界，觀眾們不禁與他們產生了共鳴。舞蹈作品中所呈現(xiàn)的情感多種多樣，從喜悅到悲傷，從愛情到失落，都在其中得到了精確地展現(xiàn)。觀看舞蹈作品時，我仿佛也置身于其中，感受到了舞蹈帶來的力量和情感的共鳴。

4. 正文第三段：這個舞蹈作品不僅僅是舞蹈表演，還融入了戲劇元素。通過舞者們的表演和情感傳達，舞蹈作品在劇場中展開了一幕真實而親切的故事。觀眾們在欣賞舞蹈的同時，也享受了一場迷人的戲劇體驗。劇情的發(fā)展以及舞者們的表演技巧使得整個作品更加引人入勝。

5. 結尾段：通過觀看這個舞蹈作品，我不僅僅體驗到了舞蹈的美麗和魅力，還感受到了舞者們深藏在內心中的情感和力量。舞蹈作為一種藝術形式，真正地打動了我。我相信，舞蹈作品能夠給觀眾帶來無限的想象空間，同時激發(fā)人們內心深處的共鳴。通過欣賞舞蹈作品，我們能夠更加深入地了解自己，更加發(fā)現(xiàn)內心的美好。我期待著能繼續(xù)欣賞更多精彩的舞蹈作品，并且通過它們找到內心的安寧和力量。

舞蹈作品心得體會篇二

第一段：介紹幼兒舞蹈作品的背景和意義（200字）

幼兒舞蹈作品一直是幼兒舞蹈教學的重要內容之一，它不僅可以培養(yǎng)幼兒的舞蹈能力，還可以增強其身體素質與協(xié)調性，提高藝術修養(yǎng)與審美觀。作為一名幼兒舞蹈教師，我深深感受到幼兒舞蹈作品在幼兒教育中發(fā)揮的重要作用。

第二段：對幼兒舞蹈作品的策劃和指導的心得體會（300字）

初次接觸幼兒舞蹈作品時，我發(fā)現(xiàn)最重要的是策劃。在策劃過程中，我注重在綜合考慮幼兒的年齡特點、興趣愛好以及舞蹈技巧的基礎上，選定適合他們的舞蹈題材和音樂。同時，我也會考慮到幼兒的表演能力和可塑性，盡量選擇簡單易學，易于集體表演的動作和編排方式。在指導過程中，我注重給予幼兒充分的表演自由度，鼓勵他們發(fā)揮自己的創(chuàng)意，在保持整體美感的前提下，展示個性和特點。

第三段：與幼兒共同創(chuàng)作幼兒舞蹈作品的體會（300字）

與幼兒一起共同創(chuàng)作幼兒舞蹈作品是一種非常愉快而有意義的經歷。在創(chuàng)作過程中，我積極引導幼兒發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，讓他們參與到創(chuàng)作的每一個環(huán)節(jié)中。我會組織幼兒進行集體討論，鼓勵他們提出自己的創(chuàng)意和建議。同時，我也會結合幼兒的實際情況，進行個別指導，幫助他們克服困難，并找到適合自己的方式展示自己的舞蹈才華。通過與幼兒共同創(chuàng)作，我能深刻體會到幼兒的獨特思維和創(chuàng)造力，他們的創(chuàng)意常常令人驚艷。

第四段：幼兒舞蹈作品的帶動效應和培養(yǎng)意義（200字）

幼兒舞蹈作品的演出不僅能夠提高幼兒的舞蹈技巧和表演能力，還能夠培養(yǎng)幼兒的集體意識和合作精神。通過與同學們的共同努力，孩子們會意識到集體合作的重要性，并從中體會到團隊的力量。此外，幼兒舞蹈作品的演出還能增強幼兒的自信心和表現(xiàn)欲，培養(yǎng)他們的藝術修養(yǎng)與審美觀。它將為幼兒們的未來學習和生活打下堅實的基礎。

第五段：總結（200字）

通過參與幼兒舞蹈作品的策劃、指導和創(chuàng)作，我深切體會到了幼兒舞蹈作品在幼兒教育中的重要作用。它不僅能夠提高幼兒的舞蹈能力，還可以增強幼兒的身體素質與協(xié)調性，培養(yǎng)幼兒的集體意識和合作精神，增強他們的自信心與表現(xiàn)欲，培養(yǎng)他們的藝術修養(yǎng)與審美觀。作為一名幼兒舞蹈教師，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己的教育教學水平，為幼兒們創(chuàng)造更多的舞蹈作品機會，讓他們在舞蹈中快樂成長。

舞蹈作品心得體會篇三

當代舞蹈作為一種現(xiàn)代舞蹈形式，打破了傳統(tǒng)舞蹈的束縛，以其豐富多樣的技巧和獨特的表現(xiàn)形式吸引了越來越多的觀眾。最近，我有幸觀看了一場精彩的當代舞蹈演出，讓我對當代舞蹈的魅力有了更深刻的認識和理解。以下是我對這場演出的心得體會。

第一段：舞者的精湛技藝

這場當代舞蹈演出令我印象深刻的一點是舞者們的精湛技藝。他們的身體掌控力和極高的靈敏度讓我目瞪口呆。舞者們的每一個動作都非常流暢而富有力量，讓人感到一種強烈的沖擊力。尤其是他們的舞蹈技巧，包括扭動身體，騰空的跳躍和高難度的姿勢，給觀眾帶來了無盡驚喜。這些令人難以置信的動作展示了舞者們不僅有出色的舞技，還具備了極高的身體掌控力和敏捷性。

第二段：舞臺設計與道具運用的巧妙

舞臺設計和道具運用在當代舞蹈作品中也起著非常重要的作用。這場演出中，舞臺的布景簡約而精致，能夠與舞者的表演相得益彰。同時，道具的使用也非常巧妙，通過道具與舞者的互動，增加了舞蹈作品的藝術感染力。例如，在一段表現(xiàn)自然和諧的舞蹈中，舞者手中的花朵成為了他們展示自由舞動的延伸，讓觀眾更加深入地體驗到了舞者們的情感和表達。

第三段：舞蹈作品所表達的主題

當代舞蹈作品通過舞者的藝術表演來詮釋一種深刻的主題或情感。這次演出中，有一幕舞蹈作品以現(xiàn)代生活的壓力和快節(jié)奏為主題，通過舞者的身體語言和動作傳遞出一種緊迫感和疲憊感。觀眾在觀看這段作品時，仿佛能夠感受到現(xiàn)代人的焦慮和挫折，這種情感共鳴讓人深思。

第四段：舞蹈作品的意境與情感表達

當代舞蹈作品的意境非常豐富多樣，通過獨特的舞蹈語言和動作來表達出舞者內心的情感。在這次演出中，我非常喜歡一段以愛情為主題的舞蹈作品。通過舞者們動人的舞姿和情感表達，將觀眾帶入了一個浪漫而夢幻的世界。舞者們用身體的柔韌和雙手的溫柔，傳遞出對愛情的渴望和深情，讓觀眾不由自主地陶醉其中。

第五段：舞蹈作品的藝術感染力

當代舞蹈作為一種藝術形式，無論是表達主題、情感還是意境，都具備了強大的藝術感染力。這場演出中的每一個舞蹈作品都讓我深受觸動。舞者們那流暢而有力的舞蹈動作、舞臺設計帶來的視覺沖擊和舞蹈作品所傳遞的情感共鳴，讓我對當代舞蹈產生了更大的興趣和熱愛。

通過這場當代舞蹈演出，我對當代舞蹈的魅力有了更深的理解。舞者們的精湛技藝、舞臺設計與道具運用的巧妙、舞蹈作品所表達的主題、意境與情感表達以及舞蹈作品的藝術感染力，都讓我深受啟發(fā)。當代舞蹈不僅是一種表演藝術，更是一門獨特的語言，通過舞者的身體表達出世界的多樣性和美妙。我相信，當代舞蹈將繼續(xù)推動舞蹈藝術的發(fā)展，并在更廣闊的舞臺上展現(xiàn)其魅力。

舞蹈作品心得體會篇四

第一段：介紹舞蹈作品排練的背景和重要性（200字）。

舞蹈作品的排練是展示舞者才華和創(chuàng)造力的重要環(huán)節(jié)。它不僅要求舞者們準確掌握舞蹈動作和技巧，還需要將內心情感融入到舞蹈中，使作品更具說服力和藝術性。排練階段是舞蹈作品完成的關鍵，在這個過程中，我深刻體會到了嚴謹?shù)膶W習態(tài)度、團隊協(xié)作和藝術表達的重要性。

第二段：學習態(tài)度和技巧的培養(yǎng)（250字）。

在排練過程中，最重要的是培養(yǎng)一種嚴謹?shù)膶W習態(tài)度。舞蹈作品需要舞者對每個細節(jié)都有準確的理解和把握。而這個過程需要耐心和毅力來反復練習，直到動作的每個步驟都達到最佳狀態(tài)。同時，技巧的培養(yǎng)也是必不可少的。比如，在排練某個摔跤動作時，我會根據(jù)教練的指導，學習正確的摔跤姿勢和地面控制技巧，使我的動作看起來更加漂亮和流暢。

第三段：團隊協(xié)作的重要性（250字）。

舞蹈作品的成功離不開全體舞者的協(xié)作和默契。排練所需的演員之間需要互相支持和理解，每個人都要明確自己在整個作品中的角色和責任。在排練過程中，我發(fā)現(xiàn)合作精神是團隊取得進步的關鍵。通過相互傾聽和溝通，我們能夠更好地協(xié)調和調整自己的動作，使整個舞蹈呈現(xiàn)出更高的水準和藝術性。只有團隊緊密合作，才能為觀眾呈現(xiàn)一場精彩的演出。

第四段：藝術表達的重要性（250字）。

舞蹈作品排練不僅僅要求舞者掌握技巧和動作的正確性，還要求將自己的情感和體驗融入到作品中。舞蹈是一種表達內心情感的藝術形式，每個人都有自己的思考和感受。在排練過程中，我學會了如何運用身體語言來表達自己的情感，如何通過肢體動作傳遞出舞蹈作品中所要表達的意義。這是一項對舞者情感和表達能力雙重要求的挑戰(zhàn)，但也是一次非常有收獲的體驗。

第五段：總結（200字）。

通過舞蹈作品排練，我深刻體會到了學習態(tài)度、團隊協(xié)作和藝術表達的重要性。這不僅能夠幫助我在舞蹈技巧上得到提升，更加豐富了我的藝術素養(yǎng)和表達能力。在未來的舞蹈排練過程中，我將保持這種嚴謹?shù)膶W習態(tài)度，始終記住團隊協(xié)作的重要性，并不斷探索藝術表達的更深層次，為觀眾呈現(xiàn)更加精彩和感人的舞蹈作品。

舞蹈作品心得體會篇五

時，我參加了學校的舞蹈比賽，因為缺人，我也參與了表演。那時候我還不怎么會跳舞，停止表演后，我看著大家的表現(xiàn)，感到非常自卑。于是，我決定學習跳舞，爭取下一次比賽有更好的表現(xiàn)。

學跳舞是個長期的過程，需要不斷的練習。我從小白開始，通過觀看視頻學習和跟著舞蹈老師學習。剛開始，我的動作很生硬，感覺跟不上音樂節(jié)奏，我甚至懷疑自己是不是在跳舞。但是我沒有放棄，一遍又一遍地練習，練到夜晚十點、十一點。

終于，我的舞蹈有了一定的水平，表演得到了家人和朋友的夸獎。我也逐漸從不自信到充滿活力，我越來越愛上了跳舞，因為跳舞能讓我更活躍、更自信、更認真地對待生活。

首先，確定主題。作品的主題可以是感情、快樂、沉思、反思等。當你確定了主題，就可以根據(jù)主題來挑選音樂和動作。例如，感情主題的作品，你可以選擇慢節(jié)奏的音樂，搭配柔和舒緩的動作，將你的情感傳達給觀眾。

其次，選取恰當?shù)囊魳贰Ｒ魳穼τ谧髌返某晒χ陵P重要，選取的音樂應該與主題相符合。比如說，如果你要表達感情和浪漫，可以選取抒情類音樂。在選取音樂時，我還喜歡聽不同種類的音樂，從經典流行、古典、爵士到藍調，多種類型的音樂能夠拓展你的音樂視野，為跳舞創(chuàng)作提供更多靈感。

然后，設計舞蹈動作。選擇音樂后，就需要設計舞蹈動作。舞蹈的動作需要與音樂節(jié)奏相符合，如果音樂旋律流暢，舞蹈動作也可以隨之變化。例如，如果音樂節(jié)奏較快，可以使用快速且充滿能量的動作，顛簸舞蹈可以加強音樂與舞蹈動作的統(tǒng)一。

最后，確定服裝和化妝。服裝和化妝不能忽略，需要根據(jù)主題和音樂節(jié)奏來選取。比如，快樂的舞蹈可以穿上色彩鮮艷和輕盈的衣服，而沉思風格的則要選取更為素雅的服裝。

總之，創(chuàng)作舞蹈作品需要不斷的調整和改進，才能達到更好的效果。我把舞蹈比喻成為一種冥想的表達方式，通過舞蹈來傳達自己的聲音和情感，能夠讓我享受身心的寧靜，超越語言的局限。

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舞蹈作品心得體會篇六

舞蹈是一種表達情感、展現(xiàn)美感的藝術形式，每個舞蹈作品都有其獨特的風格和意境。近期我觀看了一場舞蹈作品，深受其感染和啟發(fā)。以下我將通過五個段落來分享我的心得體會。

首先，讓我給讀者介紹一下這個舞蹈作品。這是一場名為《回憶》的舞臺演出，由一支由優(yōu)秀舞者組成的舞團呈現(xiàn)。整個舞蹈作品講述了一個關于生活回憶的故事，通過舞者們的身體語言和動作來展現(xiàn)情感和思考。演出的燈光和音樂也相得益彰，為觀眾營造了一種濃厚的氛圍。

在這場舞蹈作品中，我特別喜歡舞者們的伴奏動作和編排。他們以流暢的身姿和準確的節(jié)奏配合，將故事的情感通過舞蹈動作完美地傳遞給觀眾。舞者們的獨特舞姿和舞步也讓人難以忘懷。他們的表演技巧和精湛的舞蹈技巧使得整個舞蹈作品更加生動和深入人心。

值得一提的是，這場舞蹈作品的編排非常出色。舞蹈導演將舞者們的動作緊密結合在一起，通過高難度的編排和轉場，展示了一個連貫而有趣的故事。舞臺的運用也非常精彩，在不同背景的映襯下，舞者們的動作更加富有層次感。整個節(jié)目有一種律動感和節(jié)奏感，讓觀眾在欣賞的同時感受到舞者們的熱情和能量。

在觀看這場舞蹈作品的過程中，我也深受啟發(fā)和感動。舞者們的堅持和專注是我最大的學習收獲。他們每一個動作都經過反復的訓練和調整，追求完美的表達。這種對于細節(jié)的執(zhí)著和對于藝術的追求給了我巨大的激勵，激發(fā)了我對于舞蹈藝術的熱愛和追求。

最后，我想說的是，舞蹈作品不僅讓觀眾享受了美的享受，還讓我們通過舞者們的表演思考人生的意義和方向。在這個舞蹈作品中，我看到了關于回憶和對于生活的思考。舞者們通過舞蹈語言來詮釋對于記憶的珍惜和對于過去的思念，這讓我意識到我們應該珍惜現(xiàn)在，也要對過去的美好存有感激之情。舞蹈作品給予了我一種獨特的藝術體驗，也給了我對于生活的啟示。

綜上所述，這場舞蹈作品給予了我很多的啟發(fā)和體會。舞者們的精湛表演和舞蹈技巧讓我印象深刻，而這個舞蹈作品所傳達的情感和意義也讓我思考藝術的力量和生活的意義。通過觀賞和體驗舞蹈作品，我更加堅定了對于舞蹈藝術的熱愛和追求，也更加珍惜每一個當下。舞蹈作品的魅力是無法用語言來完全表達的，只有身臨其境才能真正感受到其中的美妙。

舞蹈作品心得體會篇七

當代舞蹈作品是現(xiàn)代社會中不可或缺的藝術表達形式之一。它以自由的身體語言、獨特的舞蹈技巧和創(chuàng)新的舞臺設計，將當代社會的思想、情感和體驗通過舞蹈展現(xiàn)出來。這些作品不僅突破了傳統(tǒng)舞蹈的桎梏，更能引起觀眾的共鳴，喚起他們內心深處的感受和共鳴。在觀賞當代舞蹈作品時，我被其中所傳達的情感、思想和表現(xiàn)力所深深吸引。

第二段：對于當代舞蹈作品表現(xiàn)的情感和思想的贊賞

當代舞蹈作品通常充滿了情感和思想的表達，讓觀眾體驗到了豐富多樣的情感和思想世界。在一場名為《光》的當代舞蹈作品中，我感受到了作者對生命和希望的熱愛。舞者們的舞姿流暢而有力，他們通過身體的形態(tài)和動作傳遞出了對生命積極向上的態(tài)度。我被其中所展現(xiàn)的力量和能量深深打動，感受到了生命的美麗和無限可能。

第三段：對于當代舞蹈作品推崇自由表達的認同

相對于傳統(tǒng)舞蹈作品，當代舞蹈作品更加注重舞者的個性與自由表達。舞者們在舞臺上的身體語言和舞蹈技巧的展現(xiàn)，讓我感受到了無拘束的自由。在《自由》這個作品中，舞者們利用身體自由的動作傳遞出了對個人自由和人性解放的渴望。每個舞者在舞臺上都展示出了自己的獨特魅力，讓觀眾們感受到了個體的力量和舞蹈的自由性。

第四段：對于當代舞蹈作品對于社會問題的關注和反映的贊賞

當代舞蹈作品不僅僅是為了娛樂觀眾，更是用藝術的形式關注和反映當代社會的問題。在一場名為《無聲的吶喊》的作品中，舞者們通過動作和肢體語言傳達出了對社會問題的關注和呼吁。他們用舞蹈無聲的力量去吶喊，讓觀眾們在欣賞舞蹈的同時，也思考這背后所傳達出的社會問題。

第五段：總結并反思自己在觀賞當代舞蹈作品中的收獲

通過觀賞當代舞蹈作品，我深刻地領悟到了舞蹈藝術的力量和魅力。每一次觀看，都能從中汲取到不同的智慧和啟發(fā)。舞者們的身體語言和表達方式讓我更加了解人類內心世界的復雜性和多樣性。同時，我也意識到自己在表達自我的過程中可以更加勇敢和大膽，只有這樣才能真正展現(xiàn)出最真實的自己。我相信當代舞蹈作品將繼續(xù)為人們帶來無盡的想象力和情感交流，讓我們在藝術的海洋中感受到生命的奇跡。

舞蹈作品心得體會篇八

第一段：引言（200字）。

舞蹈是一種富有藝術性和表現(xiàn)力的表演形式，而當代舞蹈作為一種現(xiàn)代化的藝術形式，更是能夠帶給觀眾不同的觸動和感受。最近我有幸觀看了一場精彩的當代舞蹈作品，深受其震撼和啟發(fā)。今天，我將通過這篇文章來分享我的心得體會。

第二段：作品內容（250字）。

這場當代舞蹈作品名為《迷途》，由一支來自國內知名的舞蹈團體呈現(xiàn)。作品通過舞者的靈動與肢體語言，將觀眾帶入一個充滿想象力的世界。舞蹈中融入了非凡的舞臺布景和燈光效果，與舞者的動作相得益彰，營造出一種夢幻般的氛圍。

《迷途》的整個表演過程中沒有任何對話，完全依靠肢體語言傳遞情感和思想。舞者借助身體動作的細膩和舞臺上的動態(tài)變化，展示了人類在迷失中探索和找尋的過程。這種無聲的表達方式讓觀眾沉浸其間，由內而外感受到了作品所要傳遞的信息。

第三段：感受和啟發(fā)（300字）。

觀看《迷途》讓我深深意識到舞蹈可以是一種語言，一種藝術的表達方式，無需言語也能打動人心。舞蹈的每一個動作都包含著情緒和意境，通過舞者的肢體語言，我們能夠感受到他們內心深處的情感，讓我們更容易共鳴和理解。

而這種無聲的表達方式也給了我很大的啟發(fā)。在日常生活中，我們常常訴諸于語言來表達自己的心情和想法，而往往會有一種無法言說的東西被忽略。通過觀賞當代舞蹈作品，我開始思考其他的表達方式，如何用身體動作和非言語的方式來傳達自己的心意。

此外，《迷途》中的舞蹈動作和舞臺效果也給了我很大的啟發(fā)。舞者們對于身體的掌控和動作的精準度令我驚嘆，同時舞臺上的燈光和音樂也完美地搭配著舞者的動作，使整個表演更加生動和扣人心弦。這激發(fā)了我對于藝術和創(chuàng)作的興趣，讓我希望能夠學習更多的表演技巧和藝術知識。

第四段：作品意義和價值（250字）。

《迷途》這個作品在我看來具有很深遠的意義。它通過舞者的肢體語言和舞臺效果，讓觀眾更加貼近人性的本真，表達了對于人們在生活中迷失方向時的思考和解答。作品中所揭示的主題和情感都是現(xiàn)代社會中人們所共同面對的，使觀眾產生強烈的共鳴和反思。

這個作品給了觀眾一種審美體驗，不僅僅是舞蹈本身的演繹，更是在情感層面上引發(fā)了觀眾對于自身身份認同和價值取向的思考。它告訴我們，生活中的迷茫和困惑并不可怕，嘗試去尋找我們的內心，去探索和認識自己，才能找到真正的方向。

第五段：總結與致謝（200字）。

通過觀看這場精彩的當代舞蹈作品，我深深領悟到了舞蹈的力量和藝術的魅力。舞蹈不僅僅是一種表演形式，更是藝術的傳達和創(chuàng)造。它可以打破語言的限制，直擊人心靈深處的情感與思考。我向舞蹈團體和創(chuàng)作者表示由衷的感謝，因為這場表演給了我很大的啟發(fā)和觸動。我相信，當代舞蹈將在未來的發(fā)展中扮演更加重要的角色，為我們帶來更多的藝術體驗和思考的空間。

舞蹈作品心得體會篇九

在學校領導的關心與支持下，我有幸參加了此次音樂教師培訓，與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學習。

這個為期四天的教師舞蹈培訓的培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)質，每個學員都在認真的聽著，并跟隨老師學著做，由易到難，學員們都學得很盡力。雖然我們學員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進心令我們在場的所有學員感動。

有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。這次的培訓使我感覺自己瞬間成長了不少：從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。

總的來說，體會有以下幾點：

舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。

在這次舞蹈培訓中，讓我對各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學習中，需要全身配合來感知節(jié)奏，感知意識，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因為舞蹈藝術的表演，既需要身體各部分的協(xié)調，又需要思維、聽覺、視覺的完美結合。每一次舞蹈的訓練，都是對我們智力的一次有效的開發(fā)。

舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動作組成，在學習和完成舞蹈的過程中，要互相配合，才能達到動作的完美、統(tǒng)一。在面對觀眾時，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強化記憶力和快速反應能力不失為一種有益的嘗試。

經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂質而努力奮進！

舞蹈作品心得體會篇十

三位導師進行舞蹈教學培訓。她結合舞蹈實例，在演奏音樂時演示和講解，拓寬了我們對兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學動態(tài)。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點等等。每個學生都在認真聽著，跟著老師學著做，從易到難的學生都盡力了。雖然我們的學生中有一些人年紀很大，但他們對知識的渴望和上進心感動了我們在場的所有學生。

面對舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個學生都很累，很開心，很累，很有收獲。經過一天的訓練，我們的`四肢、關節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團隊中！有人說，開展一項好的活動不僅是知識和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領域。

我覺得我在今天的訓練中成長了很多。從對舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會更加努力地學習技能，讓我的經驗在現(xiàn)實生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。

我們今天學到的是舞蹈技能訓練。老師用她有趣的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的理解。同時，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個動作，這樣我們不僅可以學習理論知識，還可以通過做動作加深理解和記憶，從而提高學習效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術。通過舞蹈訓練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學工作中，讓自己的努力進步，讓孩子明天成功！

舞蹈作品心得體會篇十一

舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!

榮老師是國關體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。

今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。

時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡?，老踩不到正點。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。

全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質的原則,為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。

學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協(xié)調健美，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。

錢教授在講座中與很多的內容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。

教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的?！睂W生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。

上周拉丁課結束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。

下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。

到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉動，也依樣寫上。

后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。

舞蹈作品心得體會篇十二

再次來到博奧，再次重新領略了博奧的風采。在這幾年中，博奧成長了許多，由一只雛鷹成長為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍的天空中。

今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個積極向上、團結奮進、熱情好客的東道主之儀。

今天的重點是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時我也深刻體會到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個特點之一——一定要切合幼兒的年齡特點，這個警鐘也自此無時不在提醒我不要拔苗助長，一定要遵循孩子的成長規(guī)律。

其實在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動。她們除了給學習老師準備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細小的環(huán)節(jié)中無處不透漏著幼兒園的熱情、服務的周到。她們想的可真細，給人一種無微不至的關懷，給人一種家的感覺，真的從內心感到很親切。

雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會乘風破浪，在幼教這片土地上大放異彩。

舞蹈作品心得體會篇十三

會 舞蹈

心得體會

從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于

教學

有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓，我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業(yè)水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!舞蹈培訓心得體會舞蹈心得體會 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。

要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現(xiàn)在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。

回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時間總是那么快，每天 3 個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。

舞蹈教學方法心得體會

舞蹈排練心得體會

舞蹈培訓培訓心得體會最新

舞蹈教學心得體會

舞蹈助教心得體會

舞蹈作品心得體會篇十四

我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞，但由于家庭原因和環(huán)境原因，我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄，但我很無助。

后來長大了，有了自己的家庭。一次偶然的機會，我又接觸到了舞蹈，內心隱藏的激情又爆發(fā)出來了。我投入其中，開始了一些業(yè)余舞蹈訓練。也許我天生就愛上了舞蹈。我練得很快。當然，我也很努力地練習，取得了很大的進步。我就像一個饑渴的孩子，盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了，我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助，所以我決定去更大的學校，更專業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進步。

幸運的是，我來到了目前的學?！澖∩韺W院。我們的老師都很好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，善良。他們手拉手指導我們，耐心幫助我們。學習時，他們是我們的老師；私下里，他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓練的學生中，我年紀比較大，我也知道這是我自己的劣勢，但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理。為了彌補自己的許多不足，我想比別人付出更多的努力，更多的時間，更努力的訓練。我也有訓練很累很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我有更多的`動力，更堅持訓練。做人要勇往直前，不能半途而廢。能被打敗，不能被打敗。

在訓練開始時，我總是想快速學習舞蹈，快速學習很多舞蹈，有一種渴望快速成功和即時利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情，會不厭其煩地告訴我們，打好基礎的重要性。當我開始鍛煉時，我很累，很累，想放棄。后來，當我學習一些困難的舞蹈時，我覺得身體健康的重要性，沒有良好的身體儲備，不可能準確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人，一節(jié)課沒完，我們自己都累了，怎么能當教練，怎么能很好地教別人？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是舞蹈教練必備的?，F(xiàn)在我能體會到老師們的良苦用心，我們以后學習還有很長的路要走，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好基礎，以后才能更好的學習新的技能和知識。

舞蹈作品心得體會篇十五

對于有生命以來，從未練習過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也?！薄跋硎軐W習過程?！薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W習是個循序漸進的過程?！边@樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件?！边m當?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>

急功難成。太過急進，反而會產生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。

20xx年x月x日——11日

騰一中

許勇明

騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項目學校音樂舞蹈教師

（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話

（二）、聆聽學習徐老師“音樂課改及中小學音樂教學現(xiàn)狀”講座

1、兒童歌舞劇，云南是第二個示范點。

2、教育觀念、師資力量薄弱。

3、教育方針：德、智、體、美。

美育——藝術教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。

（三）、音樂基礎知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。

1、歌唱：獨立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。

2、游唱。

3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風琴、電子琴、葫蘆絲等；

正確的演奏姿勢和方法。

4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。

5、識譜：簡譜、五線譜

（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達伊音樂教育體系

（五）、國內外音樂教學視頻欣賞

（六）、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器、認識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項。

（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認識及應用”——一中初一級組

（八）、音樂理論知識學習

（九）、架子鼓演奏的訓練

（十）、匯報表演

此次音樂舞蹈培訓，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機會，所以我本著認真、虛心、努力的態(tài)度學習、請教、訓練，晚自習加班實操，使自己在有限的培訓時間里，有最大的收獲。

1、通過聆聽學習許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級從屬關系，兒童歌舞劇等。

3、電子琴一直是我培訓前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓我虛心請教了許老師，培訓時，晚自習加班練習。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間，一直堅持練習著，現(xiàn)在我已經能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。

4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導。所以此次培訓，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓練，我已經會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習的時間還是不夠，因為架子鼓聲音洪亮，容易影響教學。我想周末、假期自己還是應該盡量抽出時間來練習提高。

舞蹈作品心得體會篇十六

去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀?？墒牵凑Ｇ闆r來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當藝術特長生更苦。

在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經過專業(yè)的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。

來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。

現(xiàn)在的我，已經適應了，“苦”已經成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。

舞蹈作品心得體會篇十七

本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲。

在身體素質方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的.毅力。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。

在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質。

而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等，并不容易。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習。

舞蹈作品心得體會篇十八

傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經濟開發(fā)區(qū)全體教師的培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標。

通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態(tài)度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。

在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。

我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。

此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質，總的體會有以下幾點：

一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。

舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。

通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。

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