心得體會(huì)是培養(yǎng)自我反思和自我認(rèn)知能力的重要途徑。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要采用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和表達(dá)方式，使讀者容易理解和接受。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)寫(xiě)作技巧的參考文章，供大家學(xué)習(xí)。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇一
羽毛球作為一項(xiàng)普及度較高的體育運(yùn)動(dòng)，被廣泛運(yùn)用于學(xué)生體育教學(xué)中。羽毛球拓展課則是將羽毛球運(yùn)動(dòng)有針對(duì)性地引入到課程中，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)調(diào)等能力。我在羽毛球拓展課上擔(dān)任助教，親身感受到了拓展課對(duì)學(xué)生的積極影響。
第二段：羽毛球拓展課的教學(xué)內(nèi)容和特色
羽毛球拓展課在課程設(shè)計(jì)上注重學(xué)生的體驗(yàn)和互動(dòng)。課程中，學(xué)生被分成小組進(jìn)行羽毛球隊(duì)合作比賽，他們需要互相傳球、瞄準(zhǔn)目標(biāo)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)獲得勝利。同時(shí)，拓展課還引入了策略規(guī)劃和反思討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲中意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力的重要性。
第三段：羽毛球拓展課對(duì)學(xué)生的積極影響
羽毛球拓展課讓學(xué)生在比賽中互相配合、共同努力，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。例如，在場(chǎng)上若一個(gè)隊(duì)員發(fā)現(xiàn)對(duì)方的防守薄弱，他會(huì)及時(shí)告知隊(duì)友并制定相應(yīng)策略，以便獲得更多分?jǐn)?shù)。此外，拓展課還能提升學(xué)生的自信心和自我管理能力，因?yàn)橹挥性谧孕藕湍芰A(chǔ)上，他們才能更好地為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。
第四段：我在羽毛球拓展課中的體驗(yàn)和收獲
作為助教身份參與拓展課教學(xué)，我親眼見(jiàn)證了學(xué)生們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在課堂中，我積極與學(xué)生互動(dòng)，鼓勵(lì)他們勇于嘗試和表達(dá)。有一次，當(dāng)一名學(xué)生對(duì)自己能力缺乏信心時(shí)，我鼓勵(lì)他要相信自己，并告訴他只要付出努力，一定能取得進(jìn)步。通過(guò)這樣的鼓勵(lì)和幫助，他逐漸克服自己心理上的障礙，展現(xiàn)出了不俗的球技。
第五段：對(duì)羽毛球拓展課的展望
羽毛球拓展課作為一門新興的體育課程，仍有很大的發(fā)展空間和潛力。隨著教育理念的不斷更新和教學(xué)模式的創(chuàng)新，我希望未來(lái)的羽毛球拓展課能進(jìn)一步完善和深入。例如，可以引入更多創(chuàng)意的教學(xué)方法，如跨學(xué)科的羽毛球拓展課程，通過(guò)與其他學(xué)科的連接，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
總結(jié)：通過(guò)羽毛球拓展課的體驗(yàn)和教學(xué)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了羽毛球拓展課對(duì)學(xué)生的積極影響和價(jià)值。拓展課能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)調(diào)等能力，提升他們的自信心和自我管理能力。隨著教育理念和技術(shù)的發(fā)展，羽毛球拓展課有望更好地滿足學(xué)生的需求，為他們的綜合素質(zhì)提供更多的培養(yǎng)機(jī)會(huì)。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇二
羽毛球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在我的生活中扮演著重要的角色。盡管我不是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，但在我七年的羽毛球生涯中，我從中學(xué)到了很多。從個(gè)人技能到團(tuán)隊(duì)合作，從身體素質(zhì)到心態(tài)調(diào)整，我從羽毛球中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我將分享我在學(xué)習(xí)羽毛球過(guò)程中得到的心得體會(huì)。
第二段：個(gè)人技能
第一項(xiàng)我學(xué)到的技能是個(gè)人技能。首先，我學(xué)會(huì)了正確的握拍方式和姿勢(shì)，這是取得成功的重要基礎(chǔ)。其次，我練習(xí)了靈活的運(yùn)動(dòng)和快速反應(yīng)，這在攔網(wǎng)和追求反殺得分方面很有用。最后，我也意識(shí)到了體能的重要性，我提高了腿部和核心的力量，幫助我更好地控制自己的身體。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
其次，我學(xué)習(xí)了如何更好地與我的搭檔合作。羽毛球是一項(xiàng)雙打運(yùn)動(dòng)，因此一種有效的合作模式是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)了一些技巧，例如傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，同步移動(dòng)和精確的傳球。通過(guò)這些技巧，我和我的搭檔能夠更好地掌握每個(gè)比賽的節(jié)奏和獲得更多的勝利。
第四段：身體素質(zhì)
第三，我學(xué)習(xí)了如何保持身體健康。羽毛球比賽通常是長(zhǎng)時(shí)間的物理運(yùn)動(dòng)，因此我需要提高持久力和耐力。我通過(guò)鍛煉和充分休息，保持了良好的健康狀態(tài)。我還學(xué)習(xí)了如何做好熱身和拉伸，從而減少了受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：心態(tài)調(diào)整
最后一個(gè)方面是心態(tài)調(diào)整。羽毛球雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但需要十分的耐心和冷靜。我學(xué)習(xí)了如何調(diào)整自己的情緒，如何控制自己的情緒，如何集中精力，如何處理故障。我明白壓力并不總是壞事，因?yàn)樗偈刮腋訉Ｗ⒂诒荣悺ｊP(guān)鍵是我學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜和專注，這樣我就能在比賽中更好地發(fā)揮。
總結(jié)
通過(guò)羽毛球的學(xué)習(xí)，我成為了更健康、更自信、更有組織的人。我相信這些精神和技能也可以幫助我在其他領(lǐng)域獲得成功。在我的人生旅途中，羽毛球始終會(huì)是我的一部分，因?yàn)樗嵝盐倚⌒?、勇敢，以及不斷努力和追求自己的目?biāo)。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇三
羽毛球是我從小就喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然而，除了娛樂(lè)外，我對(duì)羽毛球在教育中的應(yīng)用并不了解。因此，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有關(guān)羽毛球拓展課的時(shí)候，我立刻表示了參與的意愿。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的參與和親身體驗(yàn)后，我對(duì)羽毛球拓展課在教學(xué)中所起到的作用有了更深入的了解。本文將從課程安排、教學(xué)方法、團(tuán)隊(duì)合作、體驗(yàn)分享以及對(duì)于未來(lái)的期望五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)羽毛球拓展課的心得體會(huì)。
首先，課程安排是羽毛球拓展課的一個(gè)重要組成部分。在課程的設(shè)計(jì)中，教練將學(xué)員們分為不同的級(jí)別，以確保每個(gè)學(xué)員都能夠在適合自己水平的課程中學(xué)習(xí)和提高。每個(gè)課程都包括了基本的擊球動(dòng)作練習(xí)、比賽技巧以及團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練等多個(gè)環(huán)節(jié)。這種有序的課程安排能夠讓學(xué)員們逐步提高自己的羽毛球技術(shù)，同時(shí)也能夠在學(xué)習(xí)中感受到進(jìn)步的快樂(lè)和成就感。
其次，教學(xué)方法是羽毛球拓展課的關(guān)鍵因素之一。在這種課程中，教練采用了多種互動(dòng)式的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)員們的學(xué)習(xí)興趣。例如，通過(guò)設(shè)置各種小組活動(dòng)和比賽，讓學(xué)員們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中提高自己的技能和意識(shí)。此外，教練還注重培養(yǎng)學(xué)生之間的相互合作和團(tuán)隊(duì)精神，讓每個(gè)學(xué)員都能夠感受到集體的力量和團(tuán)隊(duì)的重要性。這種直觀的教學(xué)方法讓學(xué)員們?cè)诳鞓?lè)和刺激的氛圍中學(xué)習(xí)，更加積極主動(dòng)地參與到整個(gè)課程中。
第三，拓展課程強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作精神。在拓展課程中，學(xué)員們被分為小組，每個(gè)小組都要完成一些集體任務(wù)和挑戰(zhàn)。這些任務(wù)和挑戰(zhàn)需要學(xué)員們共同思考并合作解決問(wèn)題。通過(guò)這種方式，學(xué)員們培養(yǎng)了相互溝通、信任和支持的能力，同時(shí)也感受到了合作時(shí)團(tuán)隊(duì)的力量。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中取得勝利的喜悅不僅僅源于個(gè)人的努力，更多的來(lái)自于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和配合度。
第四，羽毛球拓展課給我?guī)?lái)了很大的體驗(yàn)分享。在課程中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，我們一起討論羽毛球技術(shù)、分享比賽經(jīng)驗(yàn)，并互相鼓勵(lì)和幫助。在比賽中，我經(jīng)歷了勝利的喜悅和失敗的挫折，這讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持和努力的重要性。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待和接受失敗，并從中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。
最后，對(duì)于未來(lái)，我對(duì)羽毛球拓展課有著更高的期望。我希望能夠參與更高級(jí)別的課程，學(xué)習(xí)更復(fù)雜的技巧和戰(zhàn)術(shù)。我也希望能夠在比賽中取得更好的成績(jī)，挑戰(zhàn)更高的困難。此外，我還希望能夠參與到更多的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目中，將羽毛球拓展課的精神和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到其他的領(lǐng)域中，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，羽毛球拓展課不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)課程，更是一種教育和學(xué)習(xí)的方式。通過(guò)課程安排的合理性、教學(xué)方法的巧妙運(yùn)用、團(tuán)隊(duì)合作的強(qiáng)調(diào)以及個(gè)人心理和行為的改變，我對(duì)于羽毛球拓展課的理解和認(rèn)識(shí)不斷提高。我相信，通過(guò)這樣的拓展課程，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)員們的運(yùn)動(dòng)技能和素質(zhì)，更能夠在他們的心靈上留下深刻的印記。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇四
本課是在新課改的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“健康第一”、“終身體育”的指導(dǎo)思想，著眼于學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的實(shí)踐體悟。自主探究，合作學(xué)練，把充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和自主性、創(chuàng)造性作為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)建一個(gè)民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松、愉快的課堂氛圍，使學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，成為學(xué)習(xí)的主體。
二、教學(xué)內(nèi)容。
羽毛球。
三、學(xué)生情況分析。
本班由小學(xué)7-10班男生組成，紀(jì)律較好，思想活躍,具有一定的探究能力以及合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。雖然學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)熱情很高，但由于學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，領(lǐng)悟能力強(qiáng)弱不同，對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握帶來(lái)很大影響。因此本課的重點(diǎn)是學(xué)生的學(xué)法，教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)采用合理的教，使學(xué)生有效的學(xué)，以完成本課的教學(xué)目標(biāo)。
四、教材分析。
羽毛球運(yùn)動(dòng)具有球小，速度快，變化多等特點(diǎn)。并且球網(wǎng)較高，可以在不同程度上鍛煉反應(yīng)力、觀察力、應(yīng)變力、判斷力和思維能力，增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性；且在羽毛球運(yùn)動(dòng)中擊球相對(duì)較多，可提高練習(xí)者的速度和耐力，又可在相互對(duì)打回合中揣摩對(duì)方意圖，鍛煉心理素質(zhì)。因此羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很高的鍛煉價(jià)值。本年級(jí)羽毛球課共16課時(shí)，本次課是第5次課，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)，正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)是羽毛球擊球技術(shù)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中把重點(diǎn)放在擊球點(diǎn)的選擇上。
五、教學(xué)目標(biāo)。
1．認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生明確在羽毛球比賽中應(yīng)用正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的時(shí)機(jī)。2．技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使75%左右的學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作，25%左右的學(xué)生能夠獨(dú)立完成正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)，提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合的能力。
3．情感目標(biāo)：使學(xué)生主動(dòng)參與、積極創(chuàng)造、懂得欣賞。在活動(dòng)中培養(yǎng)合作意識(shí)和行為。
六、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：擊球點(diǎn)的選擇。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
七、教學(xué)過(guò)程。
新授部分的教學(xué)我采用教師引導(dǎo)--啟迪--指導(dǎo)--幫助，通過(guò)學(xué)生觀察學(xué)習(xí)--嘗試學(xué)習(xí)--發(fā)現(xiàn)問(wèn)題--提出問(wèn)題--解決問(wèn)題--反饋學(xué)習(xí)--成功體驗(yàn)--觀摩學(xué)習(xí)--評(píng)價(jià)不同層次的組織，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不知不覺(jué)的學(xué)習(xí)、掌握動(dòng)作，提高能力，使學(xué)生獲得成功的感受。在組織上，以小群體合作的形式為主，發(fā)揚(yáng)合作學(xué)練的優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生在共同探究、共同學(xué)練、共同創(chuàng)造、教師的共同參與中自我體驗(yàn)、相互評(píng)價(jià)、相互促進(jìn)。
第一階段：通過(guò)國(guó)家級(jí)教練的教學(xué)視頻，學(xué)生徒手模仿正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作，并在教師的鼓勵(lì)與糾正下完善徒手動(dòng)作。
第二階段：學(xué)生通過(guò)有球練習(xí)，強(qiáng)化正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作。第三階段：通過(guò)練習(xí)及教師的糾正，進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。
第四階段：展現(xiàn)風(fēng)采，教師找出技術(shù)動(dòng)作掌握較好的學(xué)生進(jìn)行展示，提高表現(xiàn)能力。3．結(jié)束部分：通過(guò)學(xué)生的自我放松的方法來(lái)放松肌肉，使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)的穩(wěn)定狀態(tài)，使身心都能得到調(diào)整和放松。
八、教學(xué)評(píng)價(jià)。
1．教學(xué)過(guò)程中教師采用以下的評(píng)價(jià)方式：
（1）觀察評(píng)價(jià)：教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的及時(shí)評(píng)價(jià)。
（2）技術(shù)評(píng)價(jià)：在教學(xué)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生技術(shù)的掌握情況進(jìn)行及時(shí)評(píng)定，肯定學(xué)生正確技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，從而提高學(xué)生正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作。
（3）比較評(píng)價(jià)：在教學(xué)過(guò)程中我選出兩組學(xué)生進(jìn)行正誤動(dòng)作對(duì)照示范，通過(guò)示范評(píng)價(jià)，讓學(xué)生更直觀、更快的掌握技術(shù)。
2．教學(xué)中學(xué)生采用以下的評(píng)價(jià)方式：
自評(píng)、互評(píng):在練習(xí)過(guò)程中學(xué)生采用自評(píng)和互評(píng)，通過(guò)這些評(píng)價(jià)方法學(xué)生能較好進(jìn)行探究學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，也能很好的激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛、提高教學(xué)效果。
九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)：33—35%全課平均心率：100次/分---110次/分。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇五
結(jié)合當(dāng)前運(yùn)動(dòng)時(shí)令，以及場(chǎng)地器材等因素，羽毛球運(yùn)動(dòng)在我校已形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)為目的，故在大二年級(jí)開(kāi)展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天，我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球》。本堂課，我充分準(zhǔn)備，在尊重個(gè)性的同時(shí)，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)。并重視學(xué)習(xí)過(guò)程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)，所以在教學(xué)設(shè)計(jì)上我做了精心設(shè)計(jì)。課堂上，學(xué)生有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)熱情地參與，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)出了師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。
一、明確目標(biāo)，讓教學(xué)操作簡(jiǎn)單、易掌握。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的難點(diǎn)在于不好把握擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn)。本次課主要解決的問(wèn)題就是如何讓學(xué)生找到擊球點(diǎn)，并能基本完成技術(shù)動(dòng)作將球發(fā)出。所以明確目標(biāo)，就能細(xì)化技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習(xí)結(jié)果看，基本達(dá)到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)。
二、實(shí)施有效教學(xué)，簡(jiǎn)化技術(shù)、突破難點(diǎn)。
針對(duì)擊球點(diǎn)難以把握的情況，我通過(guò)一個(gè)小小的教具將它簡(jiǎn)單明了化。在教學(xué)中，將羽毛球用線栓住球頭，用手拎住遠(yuǎn)端，使球保持在擊球點(diǎn)的位置，然后揮拍擊固定球，這樣就能讓學(xué)生明確該什么時(shí)候擊球，該用什么地方擊球。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動(dòng)作定型，最后在嘗試性的進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過(guò)所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習(xí)腳步移動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
游戲比賽是體育活動(dòng)的重要組成部分，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實(shí)際，本次課的游戲設(shè)計(jì)為腳步移動(dòng)接力賽，通過(guò)比賽，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也鞏固了羽毛球運(yùn)動(dòng)中腳步移動(dòng)的基本動(dòng)作方法。在練習(xí)中，學(xué)生積極參與，氣氛熱烈，使本堂課氛圍達(dá)到了高潮。
四、認(rèn)識(shí)不足、優(yōu)化教學(xué)。
本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué)，但在操作過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處，同時(shí)針對(duì)相應(yīng)問(wèn)題提出了以下解決辦法：
1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套，學(xué)生積極性還有提升空間?？赏ㄟ^(guò)變換組織形式進(jìn)行教學(xué)，如：自主看圖學(xué)習(xí)、小組討論學(xué)習(xí)、提示探究學(xué)習(xí)等多種學(xué)習(xí)方式，這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識(shí)。
2、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點(diǎn)就是解決擊球點(diǎn)，在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練，應(yīng)讓學(xué)生多在實(shí)踐練習(xí)中體會(huì)摸索，教師可針對(duì)性的巡視指導(dǎo)。
3、運(yùn)動(dòng)量上還可以適當(dāng)加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué)，故運(yùn)動(dòng)量偏小，可結(jié)合場(chǎng)地器材開(kāi)展一些比賽，如：擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動(dòng)接力等等。
唐正強(qiáng)2013年3月29日。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇六
羽毛球拓展課是一種新穎有趣的體育課程，它既滿足了學(xué)生們對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，又能夠激發(fā)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。最近，我參與了一次羽毛球拓展課的教學(xué)，不僅讓學(xué)生們感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也使他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中獲得了成長(zhǎng)。在這次教學(xué)中，我深刻地體會(huì)到了羽毛球拓展課的特點(diǎn)和教學(xué)方法。
第二段：深入理解羽毛球拓展課的特點(diǎn)
羽毛球拓展課注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，因此在教學(xué)中，我注重讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。首先，我分組讓學(xué)生們進(jìn)行對(duì)抗性的比賽，每個(gè)小組中都有運(yùn)動(dòng)員和非運(yùn)動(dòng)員，他們需要協(xié)作和相互配合才能贏得比賽。這種分組方式既考驗(yàn)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識(shí)，又能夠促使他們相互學(xué)習(xí)，提高技能。其次，我通過(guò)組織學(xué)生們進(jìn)行討論和交流，引導(dǎo)他們從不同的角度去思考、解決問(wèn)題。這種互動(dòng)式的教學(xué)方式有助于學(xué)生們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中激發(fā)創(chuàng)造力和主動(dòng)性，并培養(yǎng)他們的溝通能力。
第三段：學(xué)生們的積極參與和成長(zhǎng)
在這次教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)羽毛球拓展課非常感興趣，積極參與其中。他們熱情高漲的態(tài)度不僅展現(xiàn)了他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，也讓我對(duì)羽毛球拓展課的教學(xué)方法充滿信心。學(xué)生們通過(guò)參與這門課程，不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了他們的意志力和毅力。當(dāng)他們?cè)诒荣愔性庥鍪r(shí)，他們并沒(méi)有氣餒，而是相互鼓勵(lì)，尋求改進(jìn)。這種積極向上的態(tài)度，讓我深深感到學(xué)生們?cè)趨⑴c羽毛球拓展課中獲得了成長(zhǎng)。
第四段：對(duì)羽毛球拓展課的反思和改進(jìn)
雖然羽毛球拓展課取得了一定的教學(xué)成果，但我還是發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題和不足之處。首先，我在分組時(shí)沒(méi)有很好地平衡每個(gè)小組的實(shí)力，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)不夠公平。其次，我在教學(xué)過(guò)程中沒(méi)有充分考慮到學(xué)生們的個(gè)性與特點(diǎn)，沒(méi)有給予每個(gè)學(xué)生足夠的關(guān)注和引導(dǎo)。這兩個(gè)問(wèn)題都是我在日后的教學(xué)中需要改進(jìn)的地方。我將更加精細(xì)地組織分組，確保每個(gè)小組的實(shí)力平衡；同時(shí)，我也會(huì)深入了解學(xué)生們的個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，給予每個(gè)學(xué)生更多的關(guān)注和引導(dǎo)。
第五段：總結(jié)
羽毛球拓展課作為一種新興的體育課程，既能夠滿足學(xué)生們對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，又能夠促進(jìn)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在教學(xué)中，我深深地感受到了羽毛球拓展課的特點(diǎn)和教學(xué)方法。學(xué)生們積極參與，不斷成長(zhǎng)，讓我對(duì)這門課程充滿信心。同時(shí)，我也反思了自己的教學(xué)過(guò)程，并制定了相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。我相信在未來(lái)的教學(xué)中，我能夠更好地發(fā)揮羽毛球拓展課的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇七
今天吃完飯，拿著球拍和媽媽去打羽毛球。打了將近40個(gè)球，一個(gè)老奶奶帶著小妹妹來(lái)了。沒(méi)想到她小姐姐很喜歡看足球，坐在旁邊的自行車凳上看我踢球。現(xiàn)在，我玩得更認(rèn)真了！
每次我差點(diǎn)拿到球卻沒(méi)拿到，我奶奶和小姐姐就喊：“??！”聽(tīng)起來(lái)好像是為我感到惋惜，因?yàn)槲义e(cuò)過(guò)了舞會(huì)。打完50多個(gè)球，我媽說(shuō)：“我們?cè)俅?0個(gè)球就回家了！”我說(shuō)：“我們打15個(gè)球吧？”“你看你都出汗了還要打15個(gè)球？”“拜托，就打15個(gè)球？”母親別無(wú)選擇，只能同意：“好吧！打15個(gè)球就行?！碑?dāng)我只剩下四個(gè)球的時(shí)候，媽媽看到我情緒不高，對(duì)我說(shuō)：“妞妞，只要我們能連續(xù)打六個(gè)球，我們就多獎(jiǎng)勵(lì)三個(gè)球?！蔽艺f(shuō)：“也就是說(shuō)打三輪！”“可以！”“好！如果你連續(xù)打兩輪，你將得到兩個(gè)以上的球。如果你連續(xù)打一輪，你將得到另一個(gè)球的獎(jiǎng)勵(lì)！”“好吧！”“打四個(gè)回合，再獎(jiǎng)勵(lì)四個(gè)球！”“好！”聽(tīng)到媽媽的建議，我立刻感覺(jué)好多了，打球也更起勁了！每當(dāng)只剩下一個(gè)球的時(shí)候，我就那么認(rèn)真專注，一下子打了三個(gè)回合，直接把剩下的球數(shù)提高到四個(gè)。還有一次，打完剩下的四個(gè)獎(jiǎng)金球，又連續(xù)打了三個(gè)回合，“七個(gè)！”我興奮地說(shuō)：“我們可以再玩一會(huì)兒！”不一會(huì)兒，六個(gè)，五個(gè)，四個(gè)球下來(lái)了。我說(shuō)：“哦，只剩三個(gè)了！”然后，我很認(rèn)真很努力的打球。結(jié)果我又回到了7球，臉上露出了開(kāi)心的笑容?！鞍?！8個(gè)球！”我大叫。結(jié)果又是兩輪。但是后來(lái)，球的數(shù)量開(kāi)始從七個(gè)下降?！斑@個(gè)球總是像3，4，5，6，7，3，4，5，6，7.”
媽媽說(shuō)：“好吧！不過(guò)這一次一定要把握好這四個(gè)球，我們兩個(gè)都要特別注意，盡量多拿幾個(gè)加分球。現(xiàn)在，讓我們回到四個(gè)獎(jiǎng)金球的狀態(tài)！”這次打得很認(rèn)真，發(fā)現(xiàn)今天自己的羽毛球水平好像真的提高了?！傲?，九，十二！我打了12個(gè)獎(jiǎng)金球。”
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇八
“翼趣無(wú)窮 羽動(dòng)我心”
——湘龍幼兒園第一屆員工羽毛球比賽活動(dòng)方案
2014年為了展現(xiàn)教師一個(gè)有活力的姿態(tài)，促進(jìn)湘龍幼兒園領(lǐng)導(dǎo)老師之間的情感交流，豐富我們的文體活動(dòng)，同時(shí)也為熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的教師提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，現(xiàn)特舉辦這次“翼趣無(wú)窮 羽動(dòng)我心”羽毛球比賽。
一、比賽目的為了給大家營(yíng)造一種健康向上的教師文化氛圍，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，為我們的工作打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；豐富教師的生活，引導(dǎo)教師正確的認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，從中體會(huì)到參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)、參賽對(duì)象
三、
比賽項(xiàng)目單打，團(tuán)隊(duì)雙打友誼賽
四、比賽賽制：
第一項(xiàng)：?jiǎn)未颍?月24日）
全體老師以年級(jí)組和行政后勤組為單位，每組派三名隊(duì)員，將參賽隊(duì)員排序，抽簽選對(duì)手，進(jìn)行第一輪比賽；勝出選手繼續(xù)抽簽選對(duì)手，一次比賽決出前三名。其余人員為拉拉隊(duì)。
第二項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)雙打友誼賽（4月25日）
全體老師按年級(jí)組和行政后勤組分為四組，每對(duì)派出四名參賽隊(duì)員，2名替補(bǔ)隊(duì)員，其余人員為拉拉隊(duì)。抽簽選比賽對(duì)手，比賽分三局（每局3分鐘），每局結(jié)束可換替補(bǔ)隊(duì)員拉回比分。每個(gè)回合結(jié)束休息時(shí)間拉拉隊(duì)表演鼓舞勢(shì)氣，最后決出冠軍隊(duì)。
五、比分設(shè)臵
比賽為一球一分制
六、運(yùn)動(dòng)員守則：
1、賽出風(fēng)格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對(duì)方、尊重觀眾；
2、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、守秩序；
3、在比賽規(guī)定時(shí)間前到達(dá)場(chǎng)地，不要大聲喧嘩。
4、堅(jiān)絕服從裁判判罰，否則取消比賽成績(jī)；遲到五分鐘者，視為棄權(quán)！
七、比賽規(guī)則：
1、每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制；
2、率先得到3分的一方贏得當(dāng)局比賽；
3、首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球；
4、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球；
9、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球必須要過(guò)對(duì)面的發(fā)球線（如沒(méi)過(guò)重發(fā)球）；
11、發(fā)球開(kāi)始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出；
12、發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)；
13、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位臵，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開(kāi)始；
15、一旦發(fā)球開(kāi)始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束；
16、雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對(duì)方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。
八、活動(dòng)流程
（1）羅亞老師帶領(lǐng)大家律動(dòng)
（2）全體老師以年級(jí)組和行政后勤組分四組（3）本次比賽分成兩次進(jìn)行：
余為拉拉隊(duì)）；
（4）由羅宏春和彭芝蘊(yùn)頒發(fā)獎(jiǎng)狀 5.人員安排：
本次活動(dòng)的調(diào)度、方案策劃、人員安排：王雋 本次活動(dòng)的主持人：李雙
本次活動(dòng)的道具材料負(fù)責(zé)人：周俊山雨、孫艷、楊志宇
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：
單打賽：第一名、第二名、第三名
團(tuán)隊(duì)友誼賽：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、十、活動(dòng)需要準(zhǔn)備的物品：
1.羽毛球拍、球、球網(wǎng) 2.黑板統(tǒng)分表、粉筆 3.口哨
4.計(jì)時(shí)器一個(gè) 5.律動(dòng)音樂(lè)
6、抽簽條
7、小蜜蜂
9、獎(jiǎng)狀
溫馨提示：
（1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠(chéng)實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。（2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
（3）請(qǐng)所有教職員工積極報(bào)名參與本次活動(dòng)（無(wú)特殊情況不許請(qǐng)假）（4）本方案未盡之處另行通知。
長(zhǎng)沙縣湘龍幼兒園 2014年4月10日
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇九
大學(xué)羽毛球課即將結(jié)束，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得真快，我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課，因?yàn)樗鼛Ыo了我無(wú)限的樂(lè)趣，同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛(ài)羽毛球的人，更多的是讓我學(xué)會(huì)了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧。
許多同學(xué)都很討厭星期一，因?yàn)樾瞧谝痪鸵馕吨恢艿拈_(kāi)始，而我卻很喜歡星期一，因?yàn)樾瞧谝挥形蚁矚g的體育課，每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，以便于提高自身羽毛球的技能。
首先，先講講羽毛球規(guī)則，雙打中：一局比賽開(kāi)始和獲得發(fā)球局的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開(kāi)始發(fā)球；只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球接觸，發(fā)球方得一分；每局開(kāi)始首發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；任何一句的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先發(fā)球員發(fā)球，然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，然后再由另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)；運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球錯(cuò)誤和接發(fā)球錯(cuò)誤，或者在同一局比賽中二次發(fā)球；一局勝方的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動(dòng)員可在本方場(chǎng)區(qū)自由站位和將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置。
其次，在單打中：發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或者雙數(shù)時(shí)，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接發(fā)球；發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接法球；球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執(zhí)著，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我無(wú)限的動(dòng)力，每次想放棄時(shí)，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了，比賽最重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程；比賽最重要的不在于輸贏，而在于人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中，一如既往地汲取其中的精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。
關(guān)于羽毛球，我們還有說(shuō)不盡的話題......
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇十
打羽毛球嘛，就是全身運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)我的耐力和體力。因?yàn)樵?jīng)在相關(guān)的羽毛球雜志上有這樣的一則報(bào)道說(shuō)，打一場(chǎng)羽毛球就相當(dāng)于是進(jìn)行了馬拉松。一開(kāi)始我會(huì)覺(jué)得奇怪，真正比較起來(lái)的話，網(wǎng)球的場(chǎng)地比羽毛球大，跑動(dòng)距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯(cuò)誤的。因?yàn)橛鹈虻幕睾媳染W(wǎng)球多的多，在一些技術(shù)（特別是步伐）的處理上遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于網(wǎng)球。其次還能增強(qiáng)我的爆發(fā)力。
爆發(fā)力主要是手臂的前臂和小腿。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網(wǎng)等等動(dòng)作都需要一定的爆發(fā)力。這兩點(diǎn)是我覺(jué)得最主要的好處。其他的比如肢體協(xié)調(diào)性、肌肉有結(jié)實(shí)感，對(duì)小孩來(lái)說(shuō)可以有助長(zhǎng)個(gè)子，動(dòng)腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，看看中國(guó)羽毛球隊(duì)的選手們，都是威風(fēng)凜凜的。但是至于減肥的話，我覺(jué)得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點(diǎn)汗燃燒點(diǎn)脂肪，也就使肌肉變結(jié)實(shí)。
打羽毛球也要講究發(fā)球規(guī)則和技巧，在準(zhǔn)備擊球時(shí)，調(diào)整好握拍，但不要握太緊，發(fā)力擊球的一剎那，中指、無(wú)名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時(shí)，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發(fā)力要領(lǐng)：
（1）反抽后場(chǎng)：用前臂，腕部爆發(fā)力。
（2）擋前場(chǎng)或勾對(duì)角球：用手指，腕部爆發(fā)力。
（3）正手區(qū)接殺球：食指控制方向，落點(diǎn)。
（4）反手區(qū)接殺球：拇指控制方向，落點(diǎn)。
發(fā)高遠(yuǎn)球：
此種發(fā)球方式是要把球擊到對(duì)方球場(chǎng)的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對(duì)方后退。發(fā)球時(shí)以拋起發(fā)球法較容易。姿勢(shì)是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當(dāng)球離開(kāi)手的同時(shí)揮動(dòng)球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動(dòng)使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠(yuǎn)。正拍揮拍方式：
長(zhǎng)球——預(yù)備擊球時(shí)，側(cè)身呈拉弓姿勢(shì)，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時(shí)放松手腕，手臂打直，拍面揚(yáng)上。殺球及后場(chǎng)切球——揮拍方式與長(zhǎng)球大同小異，差別在於擊球時(shí)拍面朝下，切球時(shí)則力道放小。
反手揮拍方式：
轉(zhuǎn)身背對(duì)球行進(jìn)方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運(yùn)用手腕控制拍面擊球角度，以打出長(zhǎng)球、切球或殺球。
發(fā)球擊球法：發(fā)球是羽毛球的擊球法中最難的一種（控制球的飛行情況）。關(guān)于羽毛球的發(fā)球法，在規(guī)則中有非常詳細(xì)、嚴(yán)格的限制。簡(jiǎn)單的說(shuō)，必須由下向上擊球，而且一定要等對(duì)方接球員準(zhǔn)備好才能發(fā)球。不可像排球、桌球、網(wǎng)球等比賽，一開(kāi)始就發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，以期有發(fā)球得分的情形。因此，能夠隨時(shí)穩(wěn)定的發(fā)球，就等於控制了局面，所以說(shuō)，發(fā)球是最重要的擊球技術(shù)。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇十一
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了"羽毛球"這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，盡管我是一個(gè)初學(xué)者，以前從未打過(guò)羽毛球，但憑我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)以及在老師的淳淳教導(dǎo)下，我漸漸的入了門。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺(jué)選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧。選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大的運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對(duì)我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來(lái)說(shuō)是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來(lái)的吸引力。應(yīng)該說(shuō)這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)楸黄渖钌钗?，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛(ài)得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛(ài)，也守住年輕人這顆不言放棄的心。
短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒(méi)在艱辛的運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中早就失卻了興趣和信心。不是說(shuō)過(guò)一條快樂(lè)的路永遠(yuǎn)不會(huì)讓人厭煩，不是嗎?同時(shí)在體育場(chǎng)里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺(jué)真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣來(lái)看待。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對(duì)我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么認(rèn)真地去對(duì)待羽毛球，去培養(yǎng)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛(ài)上了羽毛球。
大學(xué)里開(kāi)羽毛球這門課真的很好，在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)讓我對(duì)羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學(xué)課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅(jiān)忍不拔的意志。我本是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，以一種應(yīng)付的態(tài)度對(duì)待以往的體育課。但您的授課使我愛(ài)上了體育，愛(ài)上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術(shù)，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時(shí)間練習(xí)，在課下也經(jīng)常和同學(xué)們進(jìn)行交流。現(xiàn)在我雖然在技術(shù)上還有很大差距，但我爭(zhēng)取在下一個(gè)學(xué)期有一個(gè)新的風(fēng)貌。總之，羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識(shí)了更多的朋友的同時(shí)，我掌握了更多的技術(shù)，從不會(huì)打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。
通過(guò)這一學(xué)期對(duì)羽毛球的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。羽毛球這種運(yùn)動(dòng)特有的對(duì)抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取的精神!在練習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們?cè)谧鹬貙?duì)手的同時(shí)，別人也會(huì)尊重你，這樣的球才接得穩(wěn)，達(dá)得好。這一點(diǎn)又對(duì)培養(yǎng)我們協(xié)作，忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處，有利于樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。
這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時(shí)，我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇十二
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個(gè)菜鳥(niǎo)中的菜鳥(niǎo)居然在俱樂(lè)部上下翻飛的打了兩個(gè)小時(shí)。我是真有十多年沒(méi)有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點(diǎn)沒(méi)背過(guò)氣去。邊上的教練實(shí)在看不下去了,過(guò)來(lái)為我們指導(dǎo)了一會(huì)。術(shù)業(yè)雖有專攻,但是道理是相通的?？偨Y(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺(jué)的蠻實(shí)用,記下來(lái):。
2、對(duì)于旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手,要積極調(diào)動(dòng)對(duì)手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn)。
4、對(duì)強(qiáng)悍的對(duì)手更要保持體力,寧可是失分也不浪費(fèi)體力在沒(méi)有把握的救球上。
總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。
我覺(jué)得以上經(jīng)驗(yàn)打仗的時(shí)候也很管用,呵呵,畢竟都是對(duì)抗性項(xiàng)目。感謝教練給我們上了一課,有時(shí)候做生意也是這樣,對(duì)不好救得項(xiàng)目要學(xué)會(huì)失,才會(huì)最終得。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說(shuō)我是迎著球上去的,要退一步,會(huì)更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實(shí)管用,不過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)是退后半步更好,一步有時(shí)候會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)。這和曾仕強(qiáng)講的中國(guó)式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步?？辞宄?。再動(dòng)手當(dāng)仁不讓。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇十三
今天下午，我和媽媽去打羽毛球了。在電梯里，我拿著羽毛球拍當(dāng)吉他，邊走邊彈，很有意思！我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，但無(wú)論我們走到哪里，風(fēng)都跟著我們。最后我們選擇了風(fēng)小的地方打羽毛球。
然后我們開(kāi)始打羽毛球，我很開(kāi)心。但是我不太擅長(zhǎng)羽毛球。右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，然后就吐了。球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球往前打，球卻打中了，但是太高了，直接飛了！我說(shuō)：“哦，太高了！”我撿起球，準(zhǔn)備再發(fā)球。我媽在我旁邊說(shuō)：“注意伺候，不要伺候太高太低，朝我媽的方向伺候。球在空中呈弧形?！蔽覌屢贿呎f(shuō)話一邊用手畫(huà)畫(huà)，告訴我羽毛球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡。我想了想，然后照姐姐說(shuō)的做了，球打得很好。我媽夸我說(shuō)：“這個(gè)球很好！”我高興極了，心想：“后面的球應(yīng)該這樣送?！比缓笪野l(fā)了六七個(gè)球，我媽說(shuō)：“這些球都很棒！”我聽(tīng)著，心里很高興！
雖然我在上菜方面有所進(jìn)步，但是我媽打電話的時(shí)候，我總是抓不住。我想：“哦，為什么我總是拿不起來(lái)呢？”這時(shí)，媽媽說(shuō)：“你要注意球在空中飛行的軌跡，判斷羽毛球會(huì)落在哪里。那么，最重要的一點(diǎn)就是，你要根據(jù)羽毛球落下的位置積極跑動(dòng)?！蔽蚁肓艘幌?，照媽媽說(shuō)的做了，有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō)：“很好，繼續(xù)加油！”我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“以后每個(gè)星期天我們都要來(lái)打羽毛球！”
秋高氣爽，秋風(fēng)涼爽舒適！但是秋風(fēng)太調(diào)皮了，總是搗亂，把羽毛球吹離軌道，改變方向。這讓我們發(fā)球很糟糕，我們抓不住球，所以我們頭疼。唉！蚊子也加入其中的樂(lè)趣，總是圍著我打轉(zhuǎn)，可能我太香了吧！過(guò)了一會(huì)兒，我的手、腳、腿都被蚊子咬了。癢，我撓！我揮舞著我的羽毛球拍，想盡快擺脫這些淘氣的家伙。
羽毛球在空中來(lái)來(lái)去去，像彎彎的眉毛，很美！過(guò)了一會(huì)兒，我和媽媽累得大汗淋漓。我心想：“羽毛球不僅能鍛煉身體，還能給我們帶來(lái)很多快樂(lè)！”
我今天玩得很開(kāi)心！
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇十四
大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球??一種看上去簡(jiǎn)單易懂的體育運(yùn)動(dòng)?！昂?jiǎn)單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會(huì)達(dá)到這境界了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我獲益匪淺，不只是對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)加深了，還領(lǐng)會(huì)到個(gè)中的一些人生真諦。
小學(xué)的時(shí)候經(jīng)常跟六、七個(gè)朋友玩羽毛球，也通過(guò)打球認(rèn)識(shí)了兒時(shí)的一大群玩伴。然而打來(lái)打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過(guò)網(wǎng)去就行了，沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來(lái)形容。到了初高中，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠(yuǎn)了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動(dòng)了。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會(huì)重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，仿若回到童年那段快樂(lè)時(shí)光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的.握拍手法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問(wèn)。隨著對(duì)羽毛球的不斷深入了解，我對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)有幾點(diǎn)體會(huì)。
首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則,沒(méi)有規(guī)則,就無(wú)從評(píng)說(shuō)打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對(duì)我來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有一個(gè)很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不起，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì)再犯了?；蛘哂袝r(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。
再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì)明白的啦!
最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了,水平會(huì)變成跟你對(duì)手一樣??????不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。
羽毛球教學(xué)心得體會(huì)篇十五
一 活動(dòng)目的：
二 時(shí)間：3月21日，星期三（如與其他活動(dòng)沖突或天氣原因可調(diào)整）
上午：9點(diǎn)半到11點(diǎn)半，下午：3點(diǎn)到5點(diǎn)。
地點(diǎn)：一運(yùn)羽毛球場(chǎng)
三 比賽報(bào)名：，男單各報(bào)17人，男女混合報(bào)17組。（可自由組隊(duì)，報(bào)名后再根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，報(bào)過(guò)單打者不能報(bào)混合雙打）。裁判員助理（邊界裁判）6名。記錄裁判員1名，負(fù)責(zé)記錄比賽情況。
四 比賽形式：
（一）比賽分為：男子單打、與男女混合雙打。
（二）賽程分為：淘汰賽、排名賽。
（三）淘汰賽：隨機(jī)抽簽確定比賽對(duì)手，按編號(hào)排序，1號(hào)對(duì)2號(hào)，3號(hào)對(duì)4號(hào)，最后一號(hào)若是奇數(shù)則輪空，直接進(jìn)入下一輪。依此類推。
（四）排名賽：進(jìn)入4強(qiáng)者猜出3局兩勝10球制，比賽產(chǎn)生出冠亞軍。
五、比賽規(guī)則
1、淘汰賽
單打三輪 第一輪決出8強(qiáng)，第二輪決出4強(qiáng)，第三輪決出冠亞軍。，雙打三輪 第一輪決出8強(qiáng)，第二輪決出4強(qiáng)，第三輪決出冠亞軍。
采取10分制，先獲得11分勝出。
2、第一局發(fā)球權(quán)由抽到奇數(shù)的選手取得，后每一局勝者取得發(fā)球權(quán)。
3具體比賽事宜以裁判員為準(zhǔn)。
六 所需物品及費(fèi)用：
羽毛球拍9副18支，6個(gè)場(chǎng)地，男單三個(gè)，男女混合三個(gè)。比賽者可自帶，也可發(fā)動(dòng)班級(jí)內(nèi)部力量借用。
羽毛球18x2=36元。
口哨 一個(gè)
獎(jiǎng)品四個(gè)：男單冠亞軍，男女混合冠亞軍。
零食若干。
七 注意事項(xiàng)：
友誼第一比賽第二，請(qǐng)所有參賽人員穿著適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，賽前需做活動(dòng)熱身，以免受傷。愿大家賽出友誼，賽出成績(jī)。
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