寫心得體會是一個成長的過程，我們可以通過反思和總結來不斷提高自己的能力和素質。寫心得體會時，可以采用一些實證數據和研究成果來支撐我們的觀點和結論。以下是一些名人的心得體會，他們的智慧和經驗值得我們深思。
收獲自己心得體會報告篇一
第一段：引入報告的背景和目的（大約200字）
每個人在學習和工作中都會遇到需要做報告的場合，通過報告我們可以展示自己在某個領域的研究成果或者分享一些經驗和學習心得。最近，我也參加了一個報告的任務，深刻體會到了報告的重要性以及它對個人成長的意義。本文將結合個人經歷，分享我關于自己報告的心得體會。
第二段：做充分準備（大約300字）
在做報告之前，我認為充分的準備工作是非常必要的。首先，我需要對所要報告的主題進行全面的了解，查找相關的資料并深入研究。然后，我會進行詳盡的計劃，確定報告的結構和要點，以及時間的分配。在準備過程中，我也會進行多次的練習，這樣可以提高我對報告內容的熟悉度，同時也可以提高我應對突發(fā)情況的能力。
第三段：注意報告方式和技巧（大約300字）
除了做充分的準備之外，報告的方式和技巧也是非常重要的。首先，我會盡量采用簡潔明了的語言表達我的觀點，以確保聽眾能夠理解和接受我的內容。另外，我會注意自己的語速和語調，盡量保持穩(wěn)定和自信。此外，演示工具的使用也是至關重要的。一個好的演示工具可以幫助我更好地呈現報告的內容，并且可以讓聽眾更容易理解和記住我的觀點。
第四段：對反饋和問題的處理（大約200字）
在報告過程中，有時會遇到聽眾的反饋和問題，這時候我們需要靈活應對。如果聽眾對我的報告提出了問題，我會用平和的態(tài)度和耐心的語言回答他們，并盡量解答他們的疑惑。如果我對某些問題不清楚，我將承認自己的不足，并主動承諾進一步的研究和學習。接受聽眾的反饋和問題不僅能提高我的專業(yè)能力，還能增強我與聽眾之間的互動，使報告更加生動和具有說服力。
第五段：總結報告的經驗和成長（大約200字）
通過這次報告的經歷，我深刻體會到了自己在報告方面的不足，并且認識到了報告對個人成長的重要性。通過不斷的練習和反思，我相信我可以逐漸提高自己的報告技巧和表達能力。做報告是一個提高自信心、提升溝通能力的過程，同時也是一個展示自己專業(yè)知識和經驗的機會。我計劃在今后的學習和工作中多參與報告和演講的機會，不斷鍛煉和完善自己的報告能力，為自己的職業(yè)發(fā)展做好準備。
總結：總結個人對于進行報告的心得體會，包括準備工作的重要性、報告方式和技巧、處理反饋和問題的能力，以及通過報告提高自身能力和成長的意義等等。通過這次報告的經歷，我意識到做報告不僅是一種表達和展示自己的方式，更是一個提高自身能力和學習的機會。我會在今后的學習和工作中進一步加強自己的報告能力，不斷提升自己的專業(yè)水平和職業(yè)競爭力。
收獲自己心得體會報告篇二
兩個月的調研活動在我們小組成員的辛苦努力下取得圓滿結束。感受很深，實踐活動內容的感悟讓我難以忘懷。我大致總結為一下幾點：
第一，這次調研活動讓我親身體會到團隊合作的巨大作用。
個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。認識到了團隊和協作精神的巨大潛力和作用。在這之前，雖然在書本上多次看到過這個詞語，老師在課堂上也多次強調過團隊的精神，但沒親身經歷的東西畢竟不能深深地印刻在腦海中。從中我也學到了要善于與他人溝通，準確地表達自己的思想，耐心地傾聽他人的意見，合理地吸納他人的想法，還有一點是絕不能忽略的:相信小組成員，建立雙方的互信。
這次問卷面向廣大群眾，通過對合肥市車流量較大的道路的實證調研，以及建立信號燈變換時間和交通擁堵時間模型分析，把大城市擁堵問題歸結到兩大方面，總結出交通擁堵問題的根源是“車多燈緩”的城市交通管理現狀，從而呼吁相關交通規(guī)劃、設計、管理部門重視對城市“綠波帶”的設置?；叵肫饐柧碚{查開展那天，無處不體現我們團隊三人的力量和團結。在龐大的工作面前我們沒有人抱怨，我們每個人都是極具責任心的人，問卷調查雖然做著很累，但是我們做的很開心，很快樂，流了汗，也收獲了成功。通過這次問卷調查活動我們學會了面對，學會了堅持，學會了協作，在炎熱的夏天，我們歷練了自己的內心。
第三，我們自身口才得到提高。
在和行人交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調查中學會大膽的說，自信的說。同時我們充分意識到了知識的不足，眼界的有限。在本次調查中，本有很多的想法，但由于我們的學識水平有限，不得不放棄。比如，我們小組原打算利用spss來完善我們的調查報告，由于專業(yè)知識的限制，只得作罷。也就是說，以后得加強學習，不光是專業(yè)課方面的學習，還要攝獵各個方面的知識，以增長自己的見識和眼力，擴大自己的能力范圍。
第四，這次調研活動讓我們認識到選題很重要。
經過這次調研活動，我覺得做調研一定要做一些有實際意義的課題，對調研對象有一定幫助的主題，才能雙贏，也不算白費力氣。還有要有可操作性，沒有可操作性，或者可操作性低的話，那么就真的會舉步維艱了。我覺得的最重要的一點是學會了不同的思考方式。由于每個人的生活經歷不同，遇到過的情況不同，受到的教育不同，特別是思考角度的不同，很自然對事物的看法也很難一樣。這次通過與小組成員的交流，甚至包括爭吵，領略到了不同的思維方式帶給我們的全新感覺：對事物的認識更加全面、客觀、科學，不像以前那樣帶有很大的片面性、主觀性、隨意性。第五，做事要有計劃，我們開展調研活動之前列出我們有多少時間，我們打算用多少時間，我們有那些事是要做的，是可以做的。這次調查實踐，還有一個深刻的體會:只有不斷地學習和深刻地思考，才能找到智慧的源泉;讀死書是沒用的，要把理論和實踐相結合，學以致用。
這是我們第一次接觸和參與交通調查，并在本次活動中與小組成員共同擔負起調查問卷的設計、分工負責了自己的50份調查問卷的發(fā)放和回收、與小組成員共同承擔了調查問卷的數據統計與分析以及調查報告的撰寫，最后還完成了對成稿的修改和完善工作。我覺得對自己是一個巨大的挑戰(zhàn)和莫大的激勵鍛煉。調研報告活動盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會實踐奠定基礎，而且我們每個人還將以本次實踐為點，多多總結經驗與不足，為以后實踐創(chuàng)造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優(yōu)秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現自身價值。
這短暫而又充實的調研活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次調研也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。
“艱辛知人生，實踐長才干”。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會調研實踐活動是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
“從群眾中來，到群眾中去”。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量。
本人通過對云南省昆明市昆明理工大學的全日制在讀本、專科學生進行調查和收集數據，從消費意向、消費意識和消費心理上一定程度解讀了目前大學生們的消費現狀和消費趨勢。
此次調查共發(fā)放調查問卷50份，收回有效問卷50份，其中本科類院校學生30人，?？祁愒盒W生20人;男生25人，女生25人，男女比例約為1∶1。
調查結果一吃飯穿衣花錢最多。
相關數據：大學生的消費支出中，食物支出占41%，衣物支出占13.1%調查和數據結果顯示：當前大學生的消費構成主要集中在基本生活費(衣、食、住、行)，學習消費(學費、書籍雜費、考證費、電腦等)，休閑娛樂消費(休閑、健身、旅游、娛樂等)以及人際交往消費(人情往來、戀愛)等四大方面。
其中，在昆明理工大學大學生的消費內容主要集中在食物支出和衣物支出兩大方面，其中食物支出占41%，衣物支出占13.1%。其他方面，休閑娛樂占6.1%，與學習相關的各方面支出占4.3%。盡管食物支出仍是當前在校大學生的主要支出之一——約47.7%的被訪者的食物支出約占總生活費的四成，約24.1%的被訪者的食物支出約占總生活費的五成——但另一方面，大學生們走出校園食堂到外面聚餐的費用也在與日俱增，麥當勞、肯德基以及一些價格不菲的特色小吃已成為當前大學生尤其是校園情侶們經常光顧的地方。根據結果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，他們更加注重自己的外在形象。在這方面，女生的消費水平要高于男生，在被調查的女生中，近三成擁有價格在300元以上的品牌服裝。
調查結果二戀愛花費每月百元。
相關語錄：饅頭就咸菜，省錢談戀愛。
如今，“饅頭就咸菜，省錢談戀愛”已成為不少校園愛情男主角的忠實信條?！氨M管我們倆出去玩都十分節(jié)省，每個月還是要花費100多元錢的?！蹦骋幻蠖猩f，他和女朋友都是農村的，而且是初中同學，盡管經濟不寬裕，但兩人要是出去玩，買個糖葫蘆、冰淇淋還是經常的。
“其實，有很多大學生都在談戀愛，只不過有的人不愿意承認而已。”另一大學生說，有些學生之所以“保密”工作做得好，主要是擔心萬一走不到一起，會遭到同學笑話或非議。據調查結果顯示，僅有不到兩成(19%)的學生承認有男(女)朋友，其中有30%的“男主角”每月在女友身上的投入約有200元。據調查結果顯示，對于戀愛費用的來源，有的是由“家里特別提供”的，有的是來自“勤工儉學”，更多的是從“生活費中支付”的。
調查結果三聚會聚餐數千。
根據結果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，社交是很重要的，往往為了面子或者大氣就到上著幾千元的餐廳去請客吃飯。
調查結果四把家庭供給作為最主要的經濟來源。
“盡管爸爸、媽媽都是工薪族，但還是盡努力供我上學。”昆明理工大學大三某一學生說，看到父母為自己上學花費很多，心里也感覺很是愧疚，但畢竟自己還沒有上班，不能掙錢。假期打工掙的那點錢，貼補一下平常的生活還行，要是自己供應自己上學，確實十分困難，“沒有辦法，只能靠老爸、老媽了?！彼f，只要自己能上班掙錢了，會全力回報父母的。
調查結果顯示，大學生這一群體在經濟消費水平、消費構成上存在著巨大差距和差別，其中年消費的達到13500元，而年消費最低的只有1800元，年消費支出均值為4963.96元(不包括學雜費和住宿費)，這其中有93.7%的大學生把家庭供給作為最主要的經濟來源。據分析有63%傾向于沖動型消費，女生在這方面的比例遠遠高于平均水平，有30%多認為自己屬于精打細算型消費，9.9%認為自己屬于今朝有酒今朝醉型消費，而大部分(55%)的大學生則說不清自己到底屬于哪種類型的消費者。
總述(分析報告)：
大學生多數是自進入大學開始，才更多的擁有選擇消費的自主權。有了更多消費自由的同時也面臨著一些問題。能否處理好，將關系到整個大學生活。消費的安排直接的影響生活的質量，畢竟學生的經濟來源主要是來自家長，基本都是有限定的。不合理的消費會打亂個人的生活秩序，影響學習生活。同時，大學生的消費行為，直接體現了其生活觀、享樂觀、人行價值等價值觀，這對他們的學習、生活乃至日后工作、成才都有著重要影響。加強對大學生的消費教育，幫助他們走出消費誤區(qū)，引導他們樹立正確的消費觀念，已是高校德育工作的重要組成部分。
市組織部統一組織,開展了千名機關黨員干部下基層,進村入戶為主題“五送兩帶”實踐活動,以送市情、送溫暖、送科技信息、送文明、送規(guī)矩,把群眾對各級黨政組織和干部的意見建議帶上來、把群眾生產生活中需要上級幫助解決的困難帶上來為主要內容.“五送兩帶”是我市深入貫徹落實黨的十七屆四__精神,落實市委三屆七次全體(擴大)會議的部署,通過專題報告課堂學和深入基層實踐學兩種方式,我們黨員干部進村入戶搞宣傳、摸民情、辦實事,入戶率達到100%,不僅真切感受到了農村的村風村貌,更重要的是為人民群眾辦了實事,吸取了很多有價值的經驗,開闊了眼界,解放了思想,更新了觀念.此次下基層活動在上級領導的正確帶領下,取得了顯著的成效,對我個人也有較深的觸動和不小的收獲:。
一是密切了黨群、干群關系.被下派到基層工作后,我按照自己的工作職責認真開展工作,并處處嚴格要求自己,自覺接受群眾監(jiān)督,經常深入基層,與當地干部群眾同吃、同注同勞動,深知群眾疾苦,想群眾之所想,急群眾之所急,便于做群眾的思想政治工作,把黨的富民政策和“__”重要思想宣傳到村、宣傳到戶,在教育農民的同時,也使自己深受教育,在工作中,自覺轉變工作作風,接受群眾監(jiān)督,增強為群眾、為基層服務的意識.通過自己的工作贏得了當地干部群眾的信任和擁護,樹立了機關干部的良好形象,使黨群關系、干群關系進一步拉近.
二是自身各方面素質都有較大提高.我非常珍惜這次鍛煉的機會,深知基層工作有別于機關,自己十分欠缺基層工作經驗.因此,我虛心地向基層干部學習,學習工作經驗,在活動中,我與村干部真誠相待,合作共事,不怕困難、不避重就輕,以嚴謹的作風和實實在在的工作,感染了身邊的同志,以實際行動起好帶頭作用,跟村居的干部群眾打成一片,得到了他們的認同、信任和支持,以送市情、送溫暖、送科技信息、送文明、送規(guī)矩切實解決人民群眾的實際困難.同時.本著學習的態(tài)度,在工作中,一心為公,針對干部群眾反映的問題,想盡辦法,竭盡全力,不惜一切代價,在多方面做出了許許多多的實事好事,幫助群眾解決了很多困難,面對艱苦的工作環(huán)境和復雜的基層工作局面,參與鎮(zhèn)、街、村多項工作的決策和實施,學到了很多機關學不到的東西,磨煉了意志,增長了才干,提高了思想政治素質、業(yè)務素質和組織協調能力,有力地促進了當地兩個文明建設的發(fā)展,為今后工作的開展積累了很多寶貴的基層工作經驗.
“五送兩帶”實踐活動,給村群眾送去了溫暖,送去了知識,切實解決了人民的一些急難問題,取得了較好的實效,我認為這是項長期的工作,如何做好需要我們黨員干部從以下幾方面共同努力:。
一是要加強黨員干部自身建設.要認真地學習毛澤東、_、_-澤-民論科學發(fā)展知識讀本,認真貫徹黨的各項文件精神,充分認識深入學習實踐__活動的重大意義,不斷增強學習實踐__,樹立科學發(fā)展的理念,為農村謀發(fā)路、破難題,以高度負責的態(tài)度、改革創(chuàng)新的精神、求真務實的作風,解放思想,積極探索,以__指導農村工作,不遺余力地把基層的各項工作推向正確的軌道上來,努力開創(chuàng)農村的新風新貌.
二是要抓調查研究.只有仔細的深入調查研究后,才知道基層缺的是什么,因此要自覺開展有針對性的調研活動,深入基層調研,廣泛聽取各方面的意見和建議,不斷完善和調整工作計劃和目標,在工作進程中,針對中心工作和重點工作的進展情況,自覺接受組織和群眾的監(jiān)督,確保各項工作落到實處.
三是要加強農民的學習教育.那里的農民讓我感受到了勞動人民的樸實以及他們對知識的需求,因此加強思想政治工作和精神文明建設,有利于調動農牧民生產的積極性,有利于弘揚科學、破除迷信,形成良好的社會風氣,因此,可利用“學教”活動、板報、標語等形式大力宣傳黨在農村的各項方針政策,引導廣大干部群眾進一步轉變思想觀念和經營方式,增強他們生活信心和致富勇氣,可通過組織扭秧歌、辦舞會等豐富多彩的精神文明建設活動,消除不和-諧因素,維護農村社會穩(wěn)定.
總之,此次下基層活動讓我收獲良多,我深知這是項長期的工作,因此,在今后的工作中,我會努力盡到黨員干部的責任和義務,進一步宣傳和貫徹黨在農村的各項政策,著力幫助解決農村經濟發(fā)展存在的主要問題,幫助理清發(fā)展思路,促進農民增收致富,壯大農村集體經濟;著力幫助解決農村群眾最關心的重點問題,幫助化解群眾矛盾,維護農村社會穩(wěn)定;著力幫助解決農村黨組織和黨員干部隊伍中存在的突出問題,不斷提高農村基層黨組織的戰(zhàn)斗力、凝聚力和創(chuàng)造力,促進社會主義新農村建設.
今天是農歷臘月二十九，在新的一年即將來臨之際，我在鶴崗分公司調研室的學習生活即將告一段落。在調研室學習的短短21天時間里，使我對調查研究工作有了一個全新的理解與認識，使我明確了調研室在全公司中所起的關鍵作用和所占的重要地位，進一步加深了我對這一部門工作職能的認知。我感覺：調研室既是一個知識儲備的海洋、學習成長的平臺、全面發(fā)展的基石，又是一個團結溫馨的大家庭，這里有嚴謹的工作作風、務實的調研精神和豐富的文化底蘊，其工作領域十分寬泛，綜合性非常強。調研室是一個火一樣的團隊，大家都為著共同的理想而不斷奮斗，揮灑汗水，施展才華，演繹精彩。在調研室學習期間，調研室的每位領導和老師都給予了我細心的照顧、精心的培養(yǎng)和不厭其煩的諄諄教導，使我的業(yè)務能力和綜合素質實現了較大提升。在此，我要向調研室的各位領導、老師表示衷心的感謝和崇高的敬意。
一、學習與收獲。
行觀察、了解、收集各種數據和素材，進行感性認識，更需要對所觀察、所了解的現象進行理性分析、抽象概括、整理歸納、提煉升華。調查研究是馬克思主義認識論的基本觀點，是我們黨的優(yōu)良傳統和基本工作方法之一，也是我們企業(yè)實事求是的思想路線在實際工作中的具體運用和體現。調查研究是現代企業(yè)必備的基本功。通過調查研究可以察實情，求真知，出良策，促工作。沒有調查，就沒有發(fā)言權，沒有調查，就沒有決策權。調查研究是謀事之基，成事之道。歷史實踐證明，無論什么時候企業(yè)上下重視調查研究，工作指導方針符合客觀實際，企業(yè)的各項事業(yè)就會蓬勃發(fā)展;反之就會導致主觀與客觀相脫離，造成工作失誤，給國家和企業(yè)帶來損失。因此，搞好調查研究，不僅是一個工作方法問題，而且是一個關系到企業(yè)得失成敗的大事，責任重大，意義深遠。
要“準”。調查研究是為領導決策和指導工作提供依據與參考的重要工作，實質上是政策研究，其政策性和實用性很強，所以調研選題就顯得十分重要。這就要求調研員要結合企業(yè)實際，圍繞中心，服務大局，緊貼新形勢，把握新變化，探索新規(guī)律，掌握新方法，堅持做到選題方向與企業(yè)的中心工作相承接、相一致。第二、調研過程要“實”。調查研究的過程是了解問題，分析問題和解決問題的過程。這就要求調研員必須通過實踐，去了解事物的現狀、性質和發(fā)展趨勢，準確地把握事物的發(fā)展規(guī)律,切實為領導服好務、為基層服好務、為礦工及家屬服好務，進而為推動企業(yè)科學發(fā)展提供有力保障。第三、調研成果在“用”。調研成果只有被決策者采納，直接或間接地應用于實踐，才能對企業(yè)有利、對職工有利，才能推動企業(yè)整體工作發(fā)展。
二、體會與感悟。
期間，使我感受最深的是：調研室的各位領導和老師高度負責的工作精神、精益求精的工作態(tài)度，高效務實、雷厲風行的工作作風，嚴于律己、甘于奉獻的高尚品德，以及面對困難無懼無畏、無怨無悔的奉獻精神。調研工作是一件很枯燥的工作，凡是調研工作者都應具備甘于淡泊的作風。我覺得搞調研工作的同志要耐得住寂寞和痛苦，努力達到一種“淡泊以明志，寧靜以致遠”的境界，而調研室的領導和老師們做到了!或許你只看到了調研室的今天，但你不曾看見調研室的昨天;或許你只看到了調研室的成就，但你不曾看見調研室的奮斗;或許你只看到了調研室的高效，但你不曾看見調研室的勤奮;或許你只看到了調研室的成績，但你不曾看見調研室的汗水?；蛟S你只看到了調研室的榮耀，但你不曾看見調研室的執(zhí)著;或許你只看到了調研室的光輝，但你不曾體會調研工作者們所付出的艱辛。在調研室門外有這樣一幅對聯，上聯：“揮灑激情謀劃興企方略”，下聯：“風雨兼程書寫精彩人生”。調研室的前輩們正在用實際行動來詮釋著自己的無怨無悔的人生。
學到的知識與技能會使我終生受益。今后，我要以更加飽滿的熱情，更加旺盛的斗志，更加務實的作風，以調研室的前輩們?yōu)榘駱樱笳鎰諏?、艱苦奮斗、拼搏進取，努力工作，認認真真學習、精精業(yè)業(yè)工作、踏踏實實做人，為成為一名優(yōu)秀的調研工作者打下一個堅實的基礎。我始終相信：“心有多大，舞臺就有多大;思想有多遠，我們就會走多遠”。
最后，值此新春佳節(jié)到來之際，我衷心祝愿：調研室的各位領導、老師們，身體健康，工作順利，闔家歡樂，萬事如意。
兩個月的調研活動在我們小組成員的辛苦努力下取得圓滿結束。感受很深，實踐活動內容的感悟讓我難以忘懷。我大致總結為一下幾點：
第一，這次調研活動讓我親身體會到團隊合作的巨大作用，個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調查活動能成功的完成并趨于完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。認識到了團隊和協作精神的巨大潛力和作用。在這之前，雖然在書本上多次看到過這個詞語，老師在課堂上也多次強調過團隊的精神，但沒親身經歷的東西畢竟不能深深地印刻在腦海中。從中我也學到了要善于與他人溝通，準確地表達自己的思想，耐心地傾聽他人的意見，合理地吸納他人的想法，還有一點是絕不能忽略的：相信小組成員，建立雙方的互信。
同時，通過這次調研活動我們深入了解了交通信號燈運行的原理以及深化了我們道路交通知識框架，這次問卷面向廣大群眾，通過對合肥市車流量較大的道路的實證調研，以及建立信號燈變換時間和交通擁堵時間模型分析，把大城市擁堵問題歸結到兩大方面，總結出交通擁堵問題的根源是“車多燈緩”的城市交通管理現狀，從而呼吁相關交通規(guī)劃、設計、管理部門重視對城市“綠波帶”的設置?；叵肫饐柧碚{查開展那天，無處不體現我們團隊三人的力量和團結。在龐大的工作面前我們沒有人抱怨，我們每個人都是極具責任心的人，問卷調查雖然做著很累，但是我們做的很開心，很快樂，流了汗，也收獲了成功。通過這次問卷調查活動我們學會了面對，學會了堅持，學會了協作，在炎熱的夏天，我們歷練了自己的內心。
第三，我們自身口才得到提高，在和行人交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調查中學會大膽的說，自信的說。同時我們充分意識到了知識的不足，眼界的有限。在本次調查中，本有很多的想法，但由于我們的學識水平有限，不得不放棄。比如，我們小組原打算利用spss來完善我們的調查報告，由于專業(yè)知識的限制，只得作罷。也就是說，以后得加強學習，不光是專業(yè)課方面的學習，還要攝獵各個方面的知識，以增長自己的見識和眼力，擴大自己的能力范圍。
第四，這次調研活動讓我們認識到選題很重要。經過這次調研活動，我覺得做調研一定要做一些有實際意義的課題，對調研對象有一定幫助的主題，才能雙贏，也不算白費力氣。還有要有可操作性，沒有可操作性，或者可操作性低的話，那么就真的會舉步維艱了。我覺得的最重要的一點是學會了不同的思考方式。由于每個人的生活經歷不同，遇到過的情況不同，受到的教育不同，特別是思考角度的不同，很自然對事物的看法也很難一樣。這次通過與小組成員的交流，甚至包括爭吵，領略到了不同的思維方式帶給我們的全新感覺：對事物的認識更加全面、客觀、科學，不像以前那樣帶有很大的片面性、主觀性、隨意性。第五，做事要有計劃，我們開展調研活動之前列出我們有多少時間，我們打算用多少時間，我們有那些事是要做的，是可以做的。這次調查實踐，還有一個深刻的體會：只有不斷地學習和深刻地思考，才能找到智慧的源泉;讀死書是沒用的，要把理論和實踐相結合，學以致用。
這是我們第一次接觸和參與交通調查，并在本次活動中與小組成員共同擔負起調查問卷的設計、分工負責了自己的50份調查問卷的發(fā)放和回收、與小組成員共同承擔了調查問卷的數據統計與分析以及調查報告的撰寫，最后還完成了對成稿的修改和完善工作。我覺得對自己是一個巨大的挑戰(zhàn)和莫大的激勵鍛煉。調研報告活動盡我們最大努力去把它做好，它不僅為我們今后社會實踐奠定基礎，而且我們每個人還將以本次實踐為點，多多總結經驗與不足，為以后實踐創(chuàng)造更多機會，使自己從中受益，早日成為一名優(yōu)秀大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才，實現自身價值。
這短暫而又充實的調研活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次調研也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會調研實踐活動是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
“從群眾中來，到群眾中去”。在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量。
在這一學期中學校安排了從12月27日至31日內進行一次有實踐意義的市場調查，這次的我們是很幸運的,相信這次的調查實習對我們以后的工作生活都會有很大的幫助。
做一件事情首先要有其目的或目標，就像市場調查一樣，弄清楚調查是為了什么，而不能一味的盲目前進，到頭來功虧一簣。目的是我們的前進方向，就像每個人的夢想一樣，引導著我們去尋找另一片天空。而過程中，我們有計劃，也有變化，但我們還是依計行事，在計劃之間適度變化，一步一個烙印，深刻的記載錯與正的市場調查知識。
所謂市場調查就是采用科學的方法，有目的、有計劃、有系統的對市場信息進行搜集、整理、分析和綜合的過程。
在學校我們學的多是理論知識，出去實踐的機會也不多，學到的知識也不好消化、理解透徹。這一次的市場調查在我們8個人的努力配合下最終完成了，看著自己的成果我們是那么的高興，盡管其中還有很多不成熟不完美的地方，但是它凝聚了我們小組成員的心血與努力。
在實踐的過程中我們遇到了很多書本上沒有的實際問題，比如如何與人交流，如何得到盡可能真實的回答，調查對象的選擇等等。更重要的就是團隊的配合，工作的安排以及隊員間的協作。因為市場調查不是單靠一個人就可以完成的，其工作量還是比較大的，涉及的也比較廣。
在這次市場中，我學到了很多。首先，我們要同隨機調查人員進行良好的溝通，必要時要清楚介紹此次市場調查的目的。其次，我們一定要正視困境，因為還是會有部分人會拒絕，也會有人不填寫真實資料，遇到這種情況，沒有不要灰心，而是鎮(zhèn)定面對，繼續(xù)工作，相信前方還有更多的機會。
在收集完第一手資料后我們就開始進行篩選整理的工作，我們發(fā)現問卷中有些地方還是存在前后回答不合邏輯的現象。這一階段是比較枯燥的，而接下來的分析更是費了我們很大的腦筋，分析的角度不同得到的結論也會不同，我們運用老師教我們的方法把能分析的數據都盡量進行了分析，通過老師的指導，根據老師所提的意見我們選取與課題貼切的整理匯總形成了最終的調查報告。
曾幾何時，我們收集信息，也收集個人空缺的知識;我們整理過殘缺的資料，也整理個人煩躁思緒;我們統計過零碎的數據，也統計過過程的得失;我們分析過繁雜的問題，也分析彼此之間;我們也曾綜合過所有，卻綜合不了知識大千世界。
實習對于大學生來說是很重要的與社會接觸的機會，它能讓我們把平時學的理論知識運用到實踐中，做到學以致用。還能增強我們的團隊合作意識。另一方面，讓我們切身感受社會競爭之激烈以激勵我們認真學習。學校在本學期為我們安排的市場調查與預測的實習，這是一個難得鍛煉我們的機會，既是對我們前面所進行的理論課程的補充，也是我們走進社會深入實習并尋找較好的工作做了重要的鋪墊。在實踐中，我們學到了不少有用的知識，也得到了一些經驗，這些寶貴的經驗能幫助我們將來更好的融入社會。
20__年__月__日，我拿著興鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，有很多的不適應或許會讓人覺得一個月又是漫長的。驀然回首，才發(fā)現在這短暫而又漫長的一個月中發(fā)生的點點滴滴早已在寧市組織部的介紹信來到新陂鎮(zhèn)政府，第四批黨政班的龍華師兄接待了我并帶我到組織部及書記辦公室報到，書記將我安排在黨政辦進行一個月的調研實習。要熟悉鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，一個月的時間是短暫的，而對于一個仍在校的大三學生來說，初次體驗我的腦海中留下不可磨滅的印記。在基層我體驗到了很多在學校未曾學過的東西，真實地感受到了基層工作的辛酸苦辣，在實踐中更進一步地認識了鄉(xiāng)鎮(zhèn)，熟悉了鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
實習期間我的主要工作就是在辦公室?guī)兔ψ霾牧希蛴陀?，會議室的準備，隨同辦公室的領導參與接待工作等，除此之外，我還積極地跟隨駐村領導下鄉(xiāng)，學習駐村領導是如何與工作在群眾第一線的村干部們溝通交流的;充分地利用自己所學的專業(yè)知識，下鄉(xiāng)去拍攝，為新陂鎮(zhèn)的“五聯創(chuàng)”工作收集素材，并用圖像處理工具對這些素材進行加工。在這段時間里，感覺自己增長了不少見識，感觸頗多。總的來說，主要有如下幾點體會。
一、事無大小，有付出才有收獲。
記得剛來到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，師兄就對我說：“年輕人就不要怕做事，更不要怕做小事，哪怕是端茶倒水掃地，只要認真做了都能學到東西，一個人如果連小事都做不好，將來怎么去擔當重任。事不要去分大小，只要有付出就會有收獲?！蔽抑斢泿熜值慕虒?，每天從辦公室打掃開始，打印、復印、傳真、接待、寫材料等，每一件事我都認認真真地去做好，雖然很瑣碎很繁忙，但是值得慶幸的是我的工作贏得了領導及同事們的信任和肯定。
二、平衡心態(tài)，寶劍鋒從磨礪出。
剛接觸鄉(xiāng)鎮(zhèn)生活，或許還有許多的不適應，很多事情都是我們始料不及的，比如說鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的艱辛瑣碎、待遇的差強人意等。但是，只要我們平衡心態(tài)，以一顆平常心去面對個人得失，基層的磨礪將會成為我們成長過程中一筆巨大的財富，我們要時刻以梅州人頑強不屈的精神鞭策自己，“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。只要擺正心態(tài)，始終保持理性的思考，透過現象看到事物的本質，學會在忍耐中堅持，才能在磨礪中煉就寶劍的鋒利。
三、敢于實踐，絕知此事要躬行。
在新陂鎮(zhèn)實習期間，我一直記著老師曾跟我們強調公文寫作的重要性，也見識到了師兄技高一籌的寫作能力，剛開始我只是坐在旁邊看著師兄寫新聞稿，歸納整理全鎮(zhèn)的月總結。記得有一次，組織委員問我函的格式怎樣，突然之間我不敢確定，只能上網去查查再告訴他。通過這件事之后，我深知自己的公文寫作能力還有待提高，只坐在師兄旁邊看是不行的，要敢于去實踐。于是我盡量爭取機會，從“看”到“協助”再到“獨立完成”，一步一步地去實踐。
四、堅定信念，實干方能興梅州。
梅州市委組織部創(chuàng)辦黨政班，目的是培養(yǎng)一批“下得去，用得上，留得住”的高素質黨政戰(zhàn)略后備干部，因此我們要關注的就不僅僅是自己的成長，而更應該站在發(fā)展梅州的高度去審視，堅定扎根梅州的信念，才能真正地造福梅州，振興梅州。曾聽過這么一句話：“人只要有一種信念，有所追求，就什么苦都能忍受，什么環(huán)境也能適應。”梅州目前的環(huán)境雖然是艱苦的，但只要我們堅定信念，記住實干方能興梅州，才能成為一名合格的選調生!
隨著科學技術的日益進步，互聯網技術已經進入千家萬戶，而智能手機已占據手機市場的絕大多數份額，手機客戶端軟件則成為新興的潮流手機軟件。團購是一種新型的購物方式，主力軍是25歲到35歲的年輕群體，參與團購能夠以低于零售價進行購物，包括形形色色的美食、優(yōu)惠的電影票等等都可以參與，能夠幫我們很大的程度上減少時間和精力。而團購軟件以其獨特的優(yōu)勢：方便、快捷、實惠、高性價比等吸引了眾多大學生使用。在此基礎上我們小組決定采用此選題對成都大學生團購軟件使用情況做一個調查。
首先我先找了兩個同學一起成立了個調查小組，然后根據我們在社會調查課上所學到的知識對小組組員進行了分工，由我和劉夢婷負責做好調查方案和調查問卷，陳茜負責數據統計和過錄表的制作。由于大家暑假都有其他的事情，所以我們在放假前就做好了方案和問卷，并在一起討論修改多次，最終確定了最后的成品。由于考慮到期末考試期間，可能大家都沒有時間發(fā)放問卷和填寫問卷，因此我們決定把問卷傳到專業(yè)的問卷網站上，然后把鏈接復制發(fā)送給成都地區(qū)的同學，請他們幫忙填寫。本次調查一共采用了40份問卷。
其實我們本來想做的是針對大學生外賣軟件的使用情況的調查，但在一起商量討論調查方案和問卷的過程中發(fā)現，這樣的調查不夠全面，而且太過于單一，無法對此進行全面的調查分析。后來在唐老師的建議下，我們擴大了調查面，改為對大學生團購軟件的使用情況做調查。在設計調查方案和問卷的過程中，我發(fā)現，一個人的力量是微小的，個人的想法是不全面的，集思廣益，團體的力量讓我們考慮的更加周到，方案更加完美，問卷更加全面。
雖然我并沒有參與到數據統計的過程中，但當我看到統計的數據時覺得跟自己之前預想的差距并不是很大。沒有調查就沒有話語權!沒有足夠的數據支撐是無法作出結論的，我們之前的只是預測。通過統計數據我們發(fā)現：團購軟件作為新興的消費軟件已經進入了絕大多數成都大學生日常生活。被調查者主要使用團購軟件進行娛樂消費，如看電影、去ktv、酒吧、吃飯、住宿等。而其中團購電影票所占比例最大。大多數大學生基于團購軟件上面的價格比實體店更低而選擇團購軟件，但絕大多數人都曾經在團購過程有過不愉快的經歷：實物與圖片差距過大，商家服務態(tài)度過于惡劣等等。因此團購軟件今后應該在這些方面做出一些改進。
我們在設置問卷的過程中，就是基于我們自身也是消費者的前提下，從我們的自身角度考慮出發(fā)，設身處地的考慮我們的調查群體所面臨的問題，使調查者能夠給我們提供更加精準的數據支撐。
必須具有其獨有的特色優(yōu)勢和更加周到的服務，未來團購軟件需要面向大眾化，加強對入駐商家的考核和采用多種支付方式。
團購軟件的興起對大學生的日常生活帶來了許多便利，團購軟件的高性價比和實惠程度對引導大學生正確的消費觀念也有著至關重要的作用，同時也在一定程度上減少了娛樂消費的費用，有利于減輕大學生家庭負擔。
在做此次社會調查的過程中，我們感觸頗多，需要我們學習的還有很多。很多在調查方案上有的目的結果在問題上并沒有涉及到，就像現金支付和網上支付之間的比比例等等。一旦自己獨立的做課題就會發(fā)現自己的種種不足，考慮的不周到，數據整理不夠整潔明了，統計分析的不到位等等，在數據整理分析過程中經常會出現頭腦不清醒的狀態(tài)，但我們在不斷的實踐中成長，這一次的失誤是為下一次的完美打下一個基礎。
__年7月14日，湖南生物機電職業(yè)技術學院組織我們學員到湖南聯龍投資有限公司、湖南嘉杰信息技術有限公司實地考察計算機應用人才的市場供需情況，收獲頗多。
一、市場情況：
本次調研感受最深刻的是了解了企業(yè)對人才的真實需求和對人才的評價，在受訪企業(yè)中，具有中職、中專學歷的人才主要集中從事銷售和技術服務方面的工作，而在技術開發(fā)、企業(yè)管理崗位基本由具有大專以上人才擔任。而在銷售和技術服務崗位上，企業(yè)對人才的要求更多的是專業(yè)技能以外的部分，包括：服務態(tài)度、商業(yè)禮儀、敬業(yè)精神、團隊合作、包容心、感恩之心等。很多企業(yè)在這方面很重視，這就需要我們加強德育課和職業(yè)指導的力度。
在專業(yè)建設上，很多企業(yè)提出少而精的問題，很多學校開始的課程很多，而學生卻根本不能掌握。要根據不同專業(yè)方向，加大核心課程的教學力度，確保學生在該專業(yè)上的核心能力能夠達標，并且也要注重專業(yè)的延伸性，現在企業(yè)需求的人才又是復合型的，能夠了解多方面的知識，加強動手能力的培育。譬如計算機平面設計專業(yè)不能讓學生僅學會一些圖形圖像軟件的操作技能，而且還要讓學生了解和電腦美術設計相關的美術基礎知識，否則只能是一個操作工，作為企業(yè)并不需要會操作，不會創(chuàng)意的員工。
二、建議及意見：
本次調研最讓我們深思的是學校的培養(yǎng)方式，現在大多數中職學校辦學條件不健全，還是傳統的辦學模式，只顧教，而忽略了實踐能力的培養(yǎng)，就算一些學校加強了所謂的實踐能力教學，但還是效果微少，只停留表面，沒有做到實處。
現在的中職學生普遍素質不高，又不想讀書，很多是為了完成任務而不得不去學習的，可想而知他們的態(tài)度如何?所以學?，F在的任何不僅讓他們有所學，更重要的要讓他們學會做人、學會處事，德育教育就顯得很重要，教會學生能夠吃苦耐勞、正確的人生定位、具有一顆感恩的心、包容之心。
就本人個人之見，提出以下幾個建議：
1.專業(yè)開設緊隨市場。
讓學生真正了解市場所需，讓學生明白技能以外知識的重要性，端正好態(tài)度，明確好專業(yè)方向。
2.與市場加強溝通，暢通就業(yè)渠道。
了解市場對人才的需求，針對性的教學，做到培養(yǎng)出來的學生能夠與市場無縫對接，真正做到學有所用、技有所長?？梢约訌娦Ｆ舐摵限k學、定向班的辦學模式;加強學生的實踐能力培養(yǎng)，多派學生走出去實地考察以及實習等方法，讓學生在學校就能夠與市場對接。學校領導要開闊思路，做到多且精的就業(yè)渠道。
3.加強技能訓練，增強競爭能力。
影響教育最重要的是質量，而質量最重要的是教師和實訓條件。以我們學校來講，這幾年改進很大，加大了專業(yè)教師的培訓力度，加強了學生技能大賽比武的重視力度，努力構建“雙師型”教師隊伍，實施了專業(yè)貢獻的獎勵力度，現在慢慢地發(fā)生了化學反應，我覺得這樣做非常好。老師好起來了，學生也就可能好起來。及時更新學校設備，在學生之間多開展技能比武，讓學生有競爭意識。平時要真正重視學生的實訓，要建立嚴格的考核制度，配套相應的獎懲制度。
4.加強學生德育教育，加強學生管理。
德育教育在企業(yè)顯得如同技能一樣重要，學生在校期間，要重點培養(yǎng)學生的吃苦耐勞精神、團隊精神、包容之心、感恩之心以及學生的正確人生定位。
總之，中職教育任務艱巨，責任重大，要做的事情太多太多，要改進的地方太多太多，作為中職教育的老師，深感肩上擔子重，要不斷地學習充電。相信在國家大環(huán)境的影響下，中職教育的明天一定更美好!
在__年2月4日至2月10日我前往張家界市慈利縣__鎮(zhèn)敬老院做了關于敬老院孤寡老人生活的實踐調查，現將此次實踐活動的有關調查情況報告如下：
一，活動內容。
有一種悲傷叫白發(fā)人送黑發(fā)人，有一種孤單叫煢煢孑立、形單影只，有一種傷害叫先天殘疾、后天不完整，有一種痛苦叫低智低能…可是，有一個地方它以最大的延展性給這些不幸一個溫暖的懷抱，讓他們也有一個家、一個歸處。這個地方就是敬老院，收容孤寡老人的敬老院。
活動原因：長沙民政職業(yè)技術學院為了提高同學們的實踐能力，了解社會，所以布置了此次社會實踐活動，因為湖南省張家界市慈利縣__鎮(zhèn)新建的敬老院，所以我將活動地點定在了敬老院。
我的實踐：本來一開始就打算找院長蓋個章，照幾張環(huán)境照證明我去過就完事了的。但是第一次去時我并沒有見到院長，因為先天有老人去世了，遵循他的遺愿是葬在家的旁邊，可是他又無兒無女，所以他就去那幫他料理后世去了。當然，我這是后來才知道的。在當時我向一位在外散步的老人介紹我的來意后，他很熱情的想別的老人介紹了我，別對我的到來特別開心他們看到了我?guī)У恼障鄼C后，表示了希望照相，。在那半天我和老人們相處得很開心，所以我決定楊按照學院的要求去做這個實踐。在隨后的幾天中，我每天所做的事情就是幫他們掃地和陪他們聊天，但是他們自己都很早就把地掃完了，所以我主要做的就是陪他們聊天。
二：調查資料：
__敬老院簡介：
__敬老院于20__年底正式注冊成立，投資近三十萬，新裝修改造成醫(yī)療、休閑、養(yǎng)老、托老的較為完善的綜合性老年服務中心，推動社會福利、現代化進程，切實解決老年人老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所醫(yī)的問題。__敬老院位于小學后面的山頂，院子占地面積雖然很少，但是，院外的面積還是極為寬廣的，絕對是老人們休閑散步的好地方。
農村孤寡老人的敬老院生活：__敬老院現有22位老人，爺爺奶奶皆有，他們都是沒有直系親屬的孤寡老人，是各村送過來的。在院里多人間的寄養(yǎng)模式可供老人休息，房間內配置整套床上用品，并且每位老人敬老院都會分發(fā)各季的衣服，老人們不用擔心溫暖問題。另外，每間房間配置電視，也保證了老人們的精神生活。敬老院內也配有醫(yī)務室，以保證老人不用為外面醫(yī)院、藥店高昂的醫(yī)藥費發(fā)愁就可以及時的看到病。一日三餐有專門的廚師料理，餐餐有肉吃，葷素搭配得當，老人們只需在政府驚心為他們準備餐廳似的小食堂就可吃上熱乎乎的飯菜。小小的敬老院里應用盡有，生活空間舒適、安全，孤寡老人沒有后顧之憂的享受著生活。
老人的普遍資料：
__敬老院大都是孤苦的五保戶，他們缺乏親情等幸福體驗，情感淡漠，他們長期缺乏家庭這一親合、博愛、依附與合作等美德的培養(yǎng)所，加之身心的缺陷、知識與能力的匾乏、際遇的坎坷和社會情感關懷的不足，許多孤寡老人產生孤僻和冷漠等性格障礙。他們怕寂寞卻不與他人交往溝通，渴望關心與慰藉卻很少主動為他人做力所能及的事，希望得到同情卻對他人的痛苦麻木不仁。
收獲自己心得體會報告篇三
收獲自己，是一種非常重要的人生感受，尤其對于當代年輕人來說更是格外重要。如今，隨著社會的不斷發(fā)展和變化，每個人都在經歷著自己的成長和變化。在這個過程中，我們吸收了許多經驗和教訓，從中悟出了很多真理和智慧。我也在不斷地探索和發(fā)現自己的心靈世界，在這個過程中，我獲得了許多自己的收獲，今天我就想和大家分享一下自己的心得體會。
第二段：努力奮斗，才能收獲自己。
青春年少，充滿激情和活力。而如何讓自己在這個充滿挑戰(zhàn)的世界中更好的發(fā)展，是我們年輕人面臨的最大問題。從個人經驗出發(fā)，我認為努力奮斗和積極進取，才是真正能夠收獲自己的關鍵。比如在學習上，我們需要不斷的提高自己的學習能力、方法和技巧，以此來取得更好的成績和更大的進步；在工作上，我們必須要付出更多的努力和耐心，才能不斷提高自己的能力和水平。
第三段：堅定的信念，是收獲自己的動力。
在人生的路途中，我們都會面臨重重困難和挫折，甚至會陷入恐懼、掙扎和彷徨的狀態(tài)中。這時，堅定的信念才是我們前行的動力，也是我們收獲自己的關鍵。比如，我個人非常相信自己的才智和能力，堅信只要自己努力拼搏，定能夠迎難而上，攀登人生的頂峰。這種信念不僅讓我更加勇敢和自信，也讓我找到了許多不一樣的路徑和方向。
第四段：去尋找自己的方向和目標。
每個人在成長和發(fā)展的過程中，都需要找到自己的方向和目標。這是一種追求的動力和信仰，也是收獲自己的關鍵。在我看來，尋找自己的方向和目標，需要我們不斷思考和探索自己的內心，找到自己真正感興趣和愛好的領域，并努力去實現它們。這是一種非常重要和有益的收獲，它不僅能夠讓我們學會從內心尋找自我，更能夠讓我們在實現自己的夢想的過程中，收獲自己的成長和進步。
第五段：結語。
總之，收獲自己不僅需要我們提高自身的勇氣和力量，更需要我們注重內心的探索和發(fā)現。只有在不斷努力和積極進取的過程中，我們才能夠迎接人生的挑戰(zhàn)和付出。在此，我希望每個人都能夠在自己的人生道路上收獲自己的閃光點，也希望能夠不斷的挑戰(zhàn)自己，建立自己的信念和方向，那樣，收獲自己才會變得更加重要和珍貴。
收獲自己心得體會報告篇四
第一段：引言（120字）。
在現代社會中，報告已成為我們表達觀點和分享經驗的重要途徑。最近，我有幸參加了一個報告的機會，并從中收獲了許多。在這篇文章中，我將分享我在參與報告過程中的體驗和心得。
第二段：前期準備（240字）。
在參與報告之前，我花費了大量時間來準備。首先，我深入研究了主題，收集了大量相關資料。這使我能夠對主題有更深入的理解，并能夠回答觀眾提出的問題。其次，我練習了我的演講技巧，包括語速、發(fā)音和肢體語言。通過不斷的練習，我提高了我的演講技巧，增加了自信心。
第三段：主題發(fā)言（360字）。
當我站在講臺上，我感到緊張又興奮。我開始向參與者們介紹我的主題，并與他們分享我的觀點和經驗。我用簡潔明了的語言和生動有趣的例子來向他們解釋我所講的內容。這有助于讓觀眾對我的主題產生興趣，并能夠更好地理解我的觀點。此外，在進行發(fā)言過程中，我充分發(fā)揮自己的肢體語言和聲音，以增加表達的效果。通過講述自己的故事和經驗，我與觀眾建立了密切的聯系，并取得了良好的反饋。
第四段：問題回答（240字）。
在報告結束后，我還有一段時間回答觀眾的問題。這對我來說是一個平衡挑戰(zhàn)的機會。這些問題不僅考驗了我的對主題的理解程度，還要求我能快速思考和溝通。然而，我從這個過程中學到了很多。首先，我發(fā)現我在準備過程中的努力讓我能夠回答大部分問題。其次，我學會了承認無法回答某些問題，并承諾將繼續(xù)研究相關的內容。這種誠實和謙虛給觀眾留下了深刻的印象，并讓我更加信心滿滿。
第五段：總結與體會（240字）。
通過這次報告的經歷，我意識到報告不僅是一種向他人傳遞信息的方式，也是一種自我提升的機會。通過深入研究和精心準備，我能夠更好地理解和表達我的觀點和經驗。通過與觀眾的互動和問題的回答，我能夠增加自己的知識和技能，并與他人建立更深入的聯系。這次報告經歷讓我對自己和自己的能力有了更深的了解，也讓我更加自信和勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
總結（120字）。
通過在報告中的準備、發(fā)言和問題回答過程中的經歷，我不僅提高了自己的表達能力和演講技巧，還增加了自信心和對知識的理解。我相信這次報告的經驗會對我以后的學習和職業(yè)發(fā)展產生積極的影響。
收獲自己心得體會報告篇五
實習是大學生為了提高自己就業(yè)競爭力和鍛煉實際操作能力而參與的一種實踐活動。在實習期間，學生們會通過實訓報告來對自己的實習經歷進行總結和反思。實訓報告的撰寫過程中，我不僅體會到了實踐帶來的挑戰(zhàn)，還從中獲得了寶貴的收獲。
實訓報告作為實習活動的重要組成部分，旨在總結實習期間的經驗和心得體會，促使實習生對自身在實習中的成長和不足有更加清晰的認識。實訓報告具有重要的內外部作用。對內，它是對實習過程進行回顧和總結的機會，可以讓實習生更好地反思自己的表現和能力提升；對外，實訓報告也是展示學生實習經歷的重要資料，有利于學生在畢業(yè)求職時提供自己的實習成果。
第二段：實踐中的挑戰(zhàn)帶來的成長。
在實訓過程中，我面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)。比如，與團隊溝通協作能力的提升、適應快節(jié)奏工作環(huán)境的能力等。通過這些挑戰(zhàn)，我逐漸認識到團隊協作和溝通的重要性。在一個團隊里，每個人的個人能力和才華可能不同，但只有將各自的能力合理分配和結合起來，才能發(fā)揮團隊的最大效力。此外，面對快節(jié)奏工作環(huán)境，我學會了高效地組織和安排工作，提高自己的工作效率，更好地適應工作。
第三段：實訓報告的撰寫過程中的自我反思。
撰寫實訓報告時的自我反思是我這個過程中得到的最寶貴的收獲之一。通過對自己在實習中的表現進行反思，我深刻認識到自己的不足之處。例如，在項目中遇到困難時，我有時會急于求成，沒有耐心地找尋解決方法，這導致了時間和資源的浪費。我決心改正這個問題，提高自己的問題解決能力和耐心度。另外，我也發(fā)現自己在團隊協作中有時候缺乏主動性和溝通能力，為了改善這個問題，我主動參與團隊討論、提出自己的意見，并積極與其他成員交流。
除了對自己進行反思和自我提高之外，實訓報告還具有重要的價值和意義。實訓報告是自我推銷的機會，可以幫助畢業(yè)生在求職過程中向用人單位展示自己在實習中的成長和能力提升。同時，撰寫實訓報告也是鍛煉寫作能力的機會，能夠培養(yǎng)學生的邏輯思維和組織能力。對于專業(yè)技術類的實習生來說，實訓報告還能幫助他們深入思考和總結專業(yè)知識和技能，進一步提高專業(yè)素養(yǎng)。
第五段：結語。
通過實訓報告的寫作和整理，我收獲頗豐。實習不僅帶給我實際操作能力的鍛煉和提升，還讓我更好地認識到自己的不足和需要提高的方面。實踐中的挑戰(zhàn)和困難，以及在實習反思中找到的問題都成為了我進入職場后的寶貴財富。通過實訓報告這一過程，我意識到實習的價值遠遠不止于獲得實踐經驗，而是在實踐之后對自己的反思和思考，進一步提升自己的能力和素養(yǎng)。因此，我將繼續(xù)在未來的實習和工作中不斷積累經驗，不斷提高自己，為自己的未來打下堅實的基礎。
收獲自己心得體會報告篇六
首先，要在這里感謝指導老師，如果沒有老師在我們實習過程中遇到困難的時候耐心的教導。我相信我們全組組員不可能這么順利的憑借自己的努力完成了此次的實習。在我們同組人的共同參與，共同的思考，共同的努力下，終于完成了這次的課程設計。就是這么一組人這么在一起討論，一起研究，一起談吐自己內心的想法，雖然沒有曲折的過程，也沒有讓人激動人心的事情發(fā)生，但是卻讓大家都覺得這是一個很融洽的團體，團體里面的每個人都在工作中付出了自己的努力，付出自己的汗水，這是我們大家自己對自己能力的一種證明。
整個設計通過軟件和硬件上的調試，我想這對我以后的學習和工作都將會有很大的幫助，在這次設計中遇到了許多實際性的問題，在實際設計中才發(fā)現，書本上的理論知識與在實際運用中還是的還是有一定出入的，而且要不斷更正以前的錯誤思維，一切必須靠自己一點一滴的解決，在解決的過程中你會發(fā)現自己子在飛速的提升。
這也激發(fā)了我今后努力學習的興趣，我想這將對我以后的學習狀態(tài)產生積極的影響。其次，這次實習讓我成分認識到團隊合作的重要性，只有分工協作才能保證這個項目有條不紊。并且，有我們的實習導師牛老師的幫助，實習過程過程中的疑惑，牛老師總會耐心的講解，給我們的設計以極大的幫助，是偶們受益匪淺，通過實習我知道了學習的重要性，理論與實際結合的重要意義，學會了堅持、耐心和努力，這將是我以后學習和工作的最好榜樣。
同時我認為我們的工作是一個團隊的工作，團隊需要個人，個人也離不開團隊，必須發(fā)揚團結協作的精神。某個人的離群都可能導致導致整項工作的失敗。實習中只有一個人知道原理是遠遠不夠的，必須讓每個人都知道，否則一個人的錯誤，就有可能導致整個工作失敗。團結協作是我們實習成功的一項非常重要的保證。而這次實習也正好鍛煉我們這一點，這也是非常寶貴的。
實習誠可貴，成果價更高。我們認為這次的課程設計意義很深，和其他幾位同學的學習、配合、努力的過程很愉快，另外還要感謝老師的耐心輔導。
小結：通過此次proe實訓，了解到proe也有很強的邏輯性。建?！O計模具——nc模具加工這三個模塊缺一不可，相互聯系緊密，并且順序是不允許調換的。
通過本次實訓不僅讓我在建模方面的知識得到了鞏固，從中學。
到了模具的設計，零件加工這些新的知識。還讓自己在制作工藝卡片和工序卡片過程中，又進一步的回顧了有關機械加工的基本知識。雖然，實習的內容存在一定得難度，但是，我明白這都是一些比較簡單、比較淺顯的專業(yè)知識的運用，如果想要在今后步入社會，加入工作后勝任自己期望的工作，就應該在現在的日常學習中，尤其是專業(yè)的額實習中更加的努力。
實習誠可貴，成果價更高。
收獲自己心得體會報告篇七
本人通過對云南省昆明市昆明理工大學的全日制在讀本、?？茖W生進行調查和收集數據，從消費意向、消費意識和消費心理上一定程度解讀了目前大學生們的消費現狀和消費趨勢。
此次調查共發(fā)放調查問卷50份，收回有效問卷50份，其中本科類院校學生30人，?？祁愒盒W生20人;男生25人，女生25人，男女比例約為1∶1。
調查結果一吃飯穿衣花錢最多?相關數據：大學生的消費支出中，食物支出占41%，衣物支出占%調查和數據結果顯示：當前大學生的消費構成主要集中在基本生活費，學習消費，休閑娛樂消費以及人際交往消費等四大方面。
其中，在昆明理工大學大學生的消費內容主要集中在食物支出。
和衣物支出兩大方面，其中食物支出占41%，衣物支出占%。其他方面，休閑娛樂占%，與學習相關的各方面支出占%。盡管食物支出仍是當前在校大學生的主要支出之一——約%的被訪者的食物支出約占總生活費的四成，約%的被訪者的食物支出約占總生活費的五成——但另一方面，大學生們走出校園食堂到外面聚餐的費用也在與日俱增，麥當勞、肯德基以及一些價格不菲的特色小吃已成為當前大學生尤其是校園情侶們經常光顧的地方。根據結果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，他們更加注重自己的外在形象。在這方面，女生的消費水平要高于男生，在被調查的女生中，近三成擁有價格在300元以上的品牌服裝。
調查結果二戀愛花費每月百元?相關語錄：饅頭就咸菜，省錢談戀愛?如今，“饅頭就咸菜，省錢談戀愛”已成為不少校園愛情男主角的忠實信條?！氨M管我們倆出去玩都十分節(jié)省，每個月還是要花費100多元錢的?！蹦骋幻蠖猩f，他和女朋友都是農村的，而且是初中同學，盡管經濟不寬裕，但兩人要是出去玩，買個糖葫蘆、冰淇淋還是經常的。
是擔心萬一走不到一起，會遭到同學笑話或非議。據調查結果顯示，僅有不到兩成的學生承認有男朋友，其中有30%的“男主角”每月在女友身上的投入約有200元。據調查結果顯示，對于戀愛費用的，有的是由“家里特別提供”的，有的是來自“勤工儉學”，更多的是從“生活費中支付”的。
調查結果三聚會聚餐數千?根據結果分析，作為大學生，作為即將步入社會的成年人，社交是很重要的，往往為了面子或者大氣就到上著幾千元的餐廳去請客吃飯。
調查結果四把家庭供給作為最主要的經濟。
“盡管爸爸、媽媽都是工薪族，但還是盡努力供我上學。”昆明理工大學大三某一學生說，看到父母為自己上學花費很多，心里也感覺很是愧疚，但畢竟自己還沒有上班，不能掙錢。假期打工掙的那點錢，貼補一下平常的生活還行，要是自己供應自己上學，確實十分困難，“沒有辦法，只能靠老爸、老媽了?！彼f，只要自己能上班掙錢了，會全力回報父母的。
著力幫助解決農村群眾最關心的重點問題,幫助化解群眾矛盾,維護農村社會穩(wěn)定;著力幫助解決農村黨組織和黨員干部隊伍中存在的突出問題,不斷提高農村基層黨組織的戰(zhàn)斗力、凝聚力和創(chuàng)造力,促進社會主義新農村建設.
收獲自己心得體會報告篇八
第一段：引入實訓報告的背景和目的（200字）
實訓報告是大學生在校期間進行的重要實踐活動之一，旨在提升學生的實際操作能力和解決問題的能力。在我大學四年的學習中，我參與了多個實訓項目，并完成了相應的實訓報告。通過這些實訓項目的實踐，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還提高了自己的實際操作能力和團隊合作能力。在這篇實訓報告中，我將分享我在實訓項目中的心得體會和收獲。
第二段：實訓過程中的挑戰(zhàn)和應對方法（250字）
在實訓過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，比如任務安排緊張、團隊合作問題等。首先，任務安排緊張使得我常常感到壓力巨大，但我通過建立詳細的計劃和合理的時間分配，成功地完成了實訓任務。其次，團隊合作問題導致我與團隊成員之間的溝通存在障礙，為了解決這個問題，我主動與團隊成員交流，加強團隊意識和合作精神。這些應對方法不僅幫助我克服了挑戰(zhàn)，還提高了我的問題解決能力和團隊合作能力。
第三段：實訓項目帶來的專業(yè)知識和技能提升（250字）
通過實訓項目的實踐，我不僅增加了許多專業(yè)知識，還學會了許多實際操作的技巧和方法。比如，在某個實訓項目中，我學到了如何使用特定的軟件工具進行數據分析，并成功應用于實際問題的解決中。此外，實訓項目還使我更深入地了解了我的專業(yè)領域，增加了我對未來工作的信心和熱情。實訓項目的這些收獲不僅對我的學習有幫助，而且對我的職業(yè)發(fā)展也具有重要意義。
第四段：實訓項目對個人發(fā)展的影響（300字）
實訓項目不僅幫助我提高了專業(yè)知識和技能，還對我的個人發(fā)展產生了深遠的影響。首先，實訓項目培養(yǎng)了我的自我管理能力。由于實訓任務常常需要在規(guī)定的時間內完成，并且需要有組織、有條理地進行工作，因此我學會了合理規(guī)劃時間、高效管理任務的能力。其次，實訓項目培養(yǎng)了我的團隊合作和溝通能力。通過與團隊成員的合作，我學到了如何傾聽和理解他人的觀點，以及如何與他人達成一致。這些能力對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都有著重要的促進作用。
第五段：總結實訓報告的收獲和成長（200字）
通過實訓項目的實踐，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還提高了自己的實際操作能力和解決問題的能力。實訓項目的挑戰(zhàn)與困難讓我更加深入地思考和學習，尤其是加強了我的團隊精神和溝通能力。在未來的學習和工作中，我將繼續(xù)發(fā)揚實訓項目帶給我的種種優(yōu)勢和能力，努力成為一名有能力、有責任心的專業(yè)人才。最后，我由衷地感謝開展實訓項目的老師和指導員，他們的悉心指導和關懷使我獲得了如此豐富的實踐經驗和成長機會。
收獲自己心得體會報告篇九
第一段：引言（約200字）。
過去數月間，我參加了一次非常有價值的創(chuàng)業(yè)課程。通過對自己想要創(chuàng)業(yè)的領域進行深入研究，我深刻理解了創(chuàng)業(yè)過程的細節(jié)和挑戰(zhàn)。在接受這門課程的過程中，我完成了一份創(chuàng)業(yè)報告，探索了我自己的創(chuàng)業(yè)理念并提出完整的商業(yè)計劃。這份報告為我提供了許多實用的知識和經驗，也讓我對創(chuàng)業(yè)更有信心。下面，我將分享我的收獲和體會，希望能為即將踏入創(chuàng)業(yè)圈的人提供一些參考和啟示。
第二段：收獲（約300字）。
在完成這份創(chuàng)業(yè)報告的過程中，我獲得了許多寶貴的知識和經驗。首先，我學會了如何進行市場調研和分析。市場調研是創(chuàng)業(yè)過程中至關重要的一步，它使我們能夠了解競爭對手和目標客戶的需求，從而更好地制定營銷策略和商業(yè)計劃。通過學習相關理論和實踐，我獲得了諸如SWOT分析和BCG矩陣等工具，可以更好地分析市場環(huán)境。其次，我在資金管理方面有了更深入的理解。創(chuàng)業(yè)需要大量的資金投入，因此資金管理對于創(chuàng)業(yè)者而言至關重要。在這個階段，我學習了如何進行資金預估和成本分析，以幫助我制定合理的預算和控制成本。此外，我還學習了如何尋找投資機會和申請融資，了解到如何與投資者溝通和談判。最重要的是，我獲得了自信心。通過這個過程，我發(fā)現我自己對于創(chuàng)業(yè)有著獨特的見解和靈感，而這些靈感是可以實現的。即使在面對各種挑戰(zhàn)和阻礙的時候，我也能保持平靜和堅定，并不斷迭代和改進我的商業(yè)計劃。
第三段：困難與挑戰(zhàn)（約300字）。
在這個過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)和難題。首先，在進行市場調研的過程中，我發(fā)現很難獲得足夠的數據資源和參考文獻。有些行業(yè)領域的信息非常難以獲取，而且不同的數據來源有時會出現矛盾的情況，需要仔細分析和判斷。此外，資金的融資和管理也是一個困難的問題。不同的投資機構對于創(chuàng)業(yè)者的資金需求和經營計劃有不同的要求，而且經營過程中可能會面臨許多不可預見的投資風險，這需要我們保持謹慎和清晰的頭腦。最后，我也意識到了個人能力和團隊的重要性。創(chuàng)業(yè)需要不斷學習和成長，必須具備積極求知和適應變化的能力。此外，也需要建立一個穩(wěn)定的團隊和協作關系，并且不斷優(yōu)化商業(yè)模式和經營策略。
在這個過程中，我對創(chuàng)業(yè)有了更深入的理解和感悟。首先，創(chuàng)業(yè)需要持續(xù)不斷地學習和探索。在市場競爭日益激烈的環(huán)境下，創(chuàng)業(yè)者必須具備不斷學習和創(chuàng)新的能力，才能保持競爭優(yōu)勢。在學習和探索過程中，我們不可避免會遇到挑戰(zhàn)和困難，但只有通過不斷嘗試和改進，才能實現自己的愿景。其次，創(chuàng)業(yè)要尊重市場需求和客戶需求。只有深入了解和分析市場需求和客戶需求，將自己的產品和服務與客戶的需求相契合，才能獲得市場的認可和信賴。最后，創(chuàng)業(yè)也需要具備團隊協作和溝通的能力。沒有一個人無所不能，創(chuàng)業(yè)團隊必須相互協作，發(fā)揮各自的優(yōu)勢和潛力，才能共同實現商業(yè)價值。
第五段：總結（約100字）。
通過這次創(chuàng)業(yè)報告的經歷，我獲得了許多有價值的經驗和心得。這些經驗和心得在未來的創(chuàng)業(yè)過程中將對我產生重要的影響和指導。對于有志于創(chuàng)業(yè)的人而言，創(chuàng)業(yè)并不是一件輕松的事情，需要承擔巨大的風險和壓力，但同時也伴隨著機遇和潛力。只有具備持續(xù)學習和成長的能力，重視市場和客戶需求，建立一個穩(wěn)定的團隊和溝通渠道，才能在競爭激烈的市場環(huán)境中取得成功。我相信，有了這份寶貴的經驗和知識，我將能夠更好地迎接創(chuàng)業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇。
收獲自己心得體會報告篇十
作為一名學生，在大學學習期間，我們經常會被要求做學術報告。每個人對于這個任務的態(tài)度和實施也是各不相同的。在我個人的經歷中，我有幸能夠多次參與學術報告的準備和呈現，這讓我受益匪淺。下面我將分享我在自己作學術報告過程中所獲得的心得體會。
第二段：準備工作的重要性
在進行學術報告之前，充分的準備工作是至關重要的。首先，我們需要仔細閱讀和分析相關的文獻資料。這樣可以幫助我們獲取更多的信息，并理清知識結構。其次，在準備報告的內容時，我們需要確保信息的準確性和權威性。這要求我們選擇可靠的文獻來源，盡量避免從互聯網上獲取的信息。最后，在準備演示文稿或幻燈片時，我們要注意布局和排版的整齊美觀，并提前練習報告的流程和口頭表達。
第三段：抓住重點、簡明扼要
在作學術報告時，我們需要學會抓住重點，簡明扼要地表達自己的觀點。首先，我們要確定報告的主題，并明確你要傳達的核心信息。其次，在報告中，我們應該避免給聽眾過多的信息，以致讓他們迷失在細節(jié)中。相反，只提供與主題相關的重要信息，并用通俗、易懂的語言進行解釋。最后，我們應該提前做好時間的控制，不要讓報告時間過長，以免讓聽眾感到疲勞。
第四段：口頭表達和表達技巧
除了準備好內容外，我們還需要注意口頭表達和表達技巧。首先，我們要注意語速和語調的控制。我們應該盡量避免講得太快或太慢，同時語調要有變化，以保持聽眾的興趣。其次，我們應該注意用詞的準確性和恰當性。我們要避免使用過于專業(yè)化的語言，而要選擇通俗易懂的詞匯，以便更好地傳達信息。最后，我們還要注意面部表情和身體語言的運用，以增加表達的生動性和親和力。
第五段：總結與展望
通過自己作學術報告的經驗，我深刻意識到準備充分和精心策劃的重要性。同時，我也認識到在學術報告中，我們需要用簡明扼要的語言抓住重點，并注意口頭表達和表達技巧的運用。這些經驗和體會不僅可以應用于學術報告，也能夠在其他場合中發(fā)揮作用。未來，我希望能夠在學術報告方面繼續(xù)深耕，不斷提升自己的表達能力與學術水平。
以上就是我個人在自己作學術報告過程中所獲得的心得體會。通過準備工作的認真與詳盡，抓住重點和簡明扼要地表達意見，以及注重口頭表達和表達技巧的運用，我相信每個人都能夠做出優(yōu)秀的學術報告。同時，這些經驗和體會也能夠在其他學習和工作中發(fā)揮重要的作用，讓我們能夠更好地與他人交流和分享知識。因此，希望每一個人在自己作學術報告時都能夠認真思考與準備，用自己的方式將知識傳遞給他人。
收獲自己心得體會報告篇十一
學術報告作為一種傳播知識的方式，是學生們提高學術能力、增強表達能力的重要階段。在大學期間，我有幸有機會參與多次學術報告的演講，通過這些經歷，我積累了一些寶貴的經驗和體會。下面我將分五個方面來分享我在自己作學術報告中得到的心得體會。
首先，準確把握學術報告的目標。學術報告的目標是向聽眾傳達自己的研究成果或者探討特定的學術課題。因此，在準備報告的過程中，我首先要明確自己的目標是什么，要清楚自己要向聽眾傳達的信息是什么。在確定了目標后，我會針對目標進行深入的調研和學習，確保自己可以通過言語和圖像向聽眾傳遞清晰準確的信息。
其次，展示個人研究成果的同時，注重整體結構和邏輯性。一個成功的學術報告不僅需要傳達研究成果，也需要有清晰的整體結構和合理的邏輯性。在我的報告中，我通常會先介紹研究的背景和意義，然后引入研究的問題和目標，接著詳細闡述研究的方法和過程，最后給出實驗結果和總結結論。通過這樣的結構，我可以讓聽眾更好地理解我研究的全過程，并且能夠更有針對性地提問和討論。
第三，注重語言文字的表達能力。語言文字是學術報告的表達工具，因此，我在準備報告時總是注重語言的準確性和表達能力。我會選擇簡潔明了的詞匯和句子，盡量避免使用過于復雜的專業(yè)術語，以便讓聽眾更容易理解。此外，我也會通過多次修改和改進來提升報告的語言文字的規(guī)范性和準確性，以確保自己的意思可以被準確地傳達給聽眾。
第四，注意與聽眾的互動和溝通。學術報告不是簡單的把研究成果呈現給聽眾，而是與聽眾進行互動和溝通的過程。在我的報告中，我會利用一些復雜的實例或者問題來引起聽眾的思考和興趣，以激發(fā)聽眾的發(fā)言和提問。同時，我也會在報告的最后留出充足的時間與聽眾直接交流，并接受他們的評價和意見。通過與聽眾的互動，我可以更好地了解他們對我的報告的理解和認同，以及他們對研究領域的疑惑和想法。
最后，總結與反思是作學術報告過程中必不可少的一步。每次作完學術報告后，我都會利用寫作或者反思的方式對自己的表現進行總結和評估。我會回顧自己在報告中遇到的困難和不足之處，并思考如何進一步改進自己的表達能力和演講技巧。通過反思和總結，我不斷提高自己，并在下次的報告中更加得心應手。
作為一個大學生，我深知學術報告對于提升學術能力和溝通能力的重要性。通過自己多次的報告演講經驗，我在準備報告、整體結構與邏輯性、語言文字表達、互動與溝通以及總結與反思這五個方面不斷積累了寶貴的經驗和體會。我相信，通過持續(xù)的努力與實踐，我會在學術報告中取得更大的進步，并在將來的學術領域中取得更多的成就。
收獲自己心得體會報告篇十二
《做最好的自己》雖不是什么教育名著，可是在細讀之后，感覺自己的靈魂和胸懷被洗滌得通透而寬廣，不亞于那些教育名著給自己的啟發(fā)。
《做最好的自己》一書是李開復博士結合自己人生的經歷和事業(yè)成功的經驗，寫給中國的青少年，是幫忙他們實現成功的方向指引。書中運用很多的例子闡述了“成功同心圓”的理念，為中國的青少年指明了成功的方向?！蹲鲎詈玫淖约骸愤@本書，從書名直觀的分析，就是一切要從自身出發(fā)，尋找并發(fā)掘自己的潛能，在高尚的人生觀指導下，讓自己生活得歡樂，followmyheart，讓自己隨心，在每件事情上做到讓自己滿意。盡管這本書是寫給青年人的，但我讀來依然感覺受益非淺。以下幾點是我體會最深的：
一、對孩子的教育。那里的孩子既是自己的孩子，也包含少藝的孩子，長期從事教育工作，心里很清楚自己的一言一行都對孩子有著直接的影響，可是在情急之下，也會做些很沖動的事情，說些很過頭的話，冷靜下來后悔不跌。作為母親和教師雙重身份，以后要更注意自己各方面的言行，對孩子們起到更好言傳身教的作用。
二、對自己生活、工作的影響。“有容德乃大，無求品自高”，應當寬容地對待所有人和所有事。努力做事，誠懇待人，高調做事，低調做人，讓自己的胸懷更加寬廣，微笑綻放心間，歡樂的工作，開心的生活?！皩捯源耍瑖酪月梢选?，常懷一顆感恩的心，真誠的心，善待身邊每一個人。
作為一名教師，步入教育崗位多年，心里一向感覺教師是自己最摯愛的職業(yè)，讀完《做最好的自己》后，深深感受到：盡管我不是教育崗位上最好的教師，但能夠盡我所能做最好的自己——一名普通而平凡的美術教師。
書中講到：一個人要想取得成功，必須先要學會做最好的自己。我喜歡這一段話：“每個人都是一棵樹。你也許不是最美麗的，但你能夠最可愛;你也許不是最聰明的，但你能夠最勤奮;你也許不會最富有，但你能夠最充實;你也許不會最順利，但你能夠最樂觀……”我所謂的“做最好的自己”，強調的是自己和自己比——昨日的自己和今日的自己比，不斷地超越自己，“做最好的自己”便意味著要盡可能在自己的工作和生活中到達自己力所能及的最好程度?！俺晒Α辈⒎莾H僅是指這個專家、那個老總，如果一個人在一生中能將自己活到最好的程度，凡事都盡最大努力了，那他就是成功的，他無憾的經歷了生命。
“做最好的自己!”是一種平和的心態(tài)，也是一種活力的行動;是對某種欲望的放棄，也是對某種夢想的追求;是平凡的細節(jié)，也是輝煌的人生;是“竹杖芒鞋輕勝馬”的閑適從容，也是“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的蕩氣回腸。就這樣做最好的自己吧!努力做最好的教師，做最好的同事，做最好的親人，做最好的朋友。
收獲自己心得體會報告篇十三
實踐地點：四川省達州市。
實踐目的：
鞏固、充實、加深所學專業(yè)知識，與基礎理論知識。利用所學知識解決生活中所遇到的實際情況與問題。將創(chuàng)新精神發(fā)揮到實習工作中，做到理論聯系實際，利用新知識解決新問題。熟練掌握該類職業(yè)所需的相關計算機操作等技能。在工作中養(yǎng)成嚴謹、認真、實事求是的工作習慣。
實習單位及崗位介紹。
實習單位概況。
創(chuàng)建于__年的__汽車股份有限公司，是一家提供全面汽車銷售服務的專業(yè)集團公司。歷經16年的發(fā)展與變革，今天的申蓉，已壯大成為擁有數億元資產、1900名員工，集多品牌汽車銷售、維修、金融、保險代理、快修美容連鎖、汽車配件銷售、二手車經營等功能于一體的大型多元化企業(yè)集團。目前，四川申蓉汽車集團旗下擁有10多個4s專營店，24個控股子公司，數十個標準展廳。同時經銷上海通用別克、上海大眾、上海大眾斯柯達、奇瑞汽車、東風日產、東風本田、東風標致、上汽榮威、北京現代、進口現代、一汽大眾、通用雪佛蘭及上海匯眾等十多個主流汽車品牌。20__年4月，__汽車股份有限公司被新疆廣匯實業(yè)（投資）有限責任公司收購，成為其旗下子公司。截止目前未對社會各界發(fā)布相關新聞消息。
實習崗位介紹。
（1）實習崗位：銷售助理。
（2）職務職責：
管理相關銷售文檔數據，處理相關銷售訂單，與購車客戶以及二級代理商溝通協調，候補銷售顧問，在銷售顧問缺席的時候要做好相關的接待以及介紹工作，不斷學習提升，為提升為銷售顧問做好理論知識與實踐準備。
（3）職務特點：
（4）工作技巧與方法：
首先，要做好訪前計劃?？蛻粜涡紊?，第一次接觸便需要通過其言行舉止大致了解客戶的愛憎喜惡，這樣便可以在接下來的交流與溝通里面做到察言觀色，投其所好，促進交易達成。其次，完善計劃內容項目。在這里可以借用一句古語說明：有備無患。計劃內容里，盡量理清時間，地點，人物，拜訪原因，拜訪時所需介紹內容，拜訪結束可能出現的結果及其分別的處理方案。再次，利用fab介紹法著重告訴客戶產品的特征，功效，及能夠帶給客戶的利益，盡量減少談判式交談，這樣更能夠拉近我們與客戶之間的距離。最后，做好售后追蹤，要讓客戶信任銷售人員就得和他們建立起良好的信任與被信任關系，只有做好售后追蹤，才能提高客戶滿意度，才能提高客戶的轉介紹率。
（5）實習內容以及過程。
入職培訓階段。
__年2月7日所有的新員工都在這天集合，一些是簽合同，一些則是單純的來等候上班之前的培訓安排。
月8日我們一群人從達州來到了成都的第一個培訓站：上海大眾申蓉圣飛公司。在這里，人事培訓主管給我安排了一位師傅，是一個叫朱琳的銷售顧問，墻上的公告欄里我看到我的師傅是上個年度的微笑之星。剛開始是跟著師傅學習電話接待技巧與話術。開始也覺得挺簡單，必須講的話也就這幾句：您好，__公司，我是銷售顧問__請問有什么可以幫您？請問您怎么稱呼？請問可以留下您的手機號碼嗎，方便以后有活動的時候聯系到您。請問還有什么可以幫忙的嗎？好的，感謝您的來電，請您先掛機。這里師傅告訴我們，在接電話的時候必須等待對方先掛機，這是一種做人的基本禮節(jié)。
收獲自己心得體會報告篇十四
實驗作為科學研究的重要手段之一，不僅能夠使學生在理論學習的基礎上，進行實際操作，深刻的認識科學實驗的嚴謹性和科學性，同時也能夠通過實驗報告的撰寫和匯報，提高學生的語言表達能力和科研素養(yǎng)。在近期的一次實驗課程中，我有幸參與了一個小組實驗，其中通過收集相關數據并撰寫實驗報告，我深切地領悟到了實驗報告的重要性，同時獲得了很多寶貴的經驗和體會。
第二段：感受實驗報告撰寫的挑戰(zhàn)性
當我在開始準備實驗報告時，那種陌生的感覺著實令人困擾，我對自己的實驗經驗和語言表達能力持謹慎的態(tài)度。因為實驗報告是一份結構嚴謹、文字規(guī)范、表述精準的科學文獻，它通常需要包括摘要、引言、實驗方法、實驗結果等，且每個部分都有著非常嚴格的要求和標準。我很清楚，任何一個言之欠妥或者格式不規(guī)范的漏洞都極有可能引起評估人的不滿和扣分，這也是我非常擔心和拘謹的原因。
第三段：掌握撰寫實驗報告的技巧與方法
我深信，掌握打造優(yōu)秀實驗報告的訣竅，就能輕松地從一個小菜鳥變成一個實驗報告的高手。在實際操作過程中，我發(fā)現在撰寫實驗報告之前，對整個實驗調研和預測，對整個實驗流程有一個透徹的認識和把握都是非常必要的；在實驗報告的各個部分撰寫過程中，對于各部分之間的銜接與承接也需要非常注重，邏輯清晰，特別是論文的開頭和結尾，要突出論文的特色，時刻關注自身論文與評估的重點是否高度一致；同時，在寫作中，遵守科學文獻的格式，也是絕不能忽視和疏忽的。
第四段：實驗報告帶給我的啟示
從這個實驗的實際體驗中，我認識到了一個重要的事情，那就是學術論文的撰寫并非一蹴而就，而需要付出巨大的心血和努力。對于文章作者來講，在認真理解和掌握實驗內容的基礎上，仍需要結合自身語言表達能力，對實驗內容有一個深層次的思考，時刻遵守科學辭章規(guī)范，才能夠完成一篇有意義的實驗報告。同時，在實驗報告撰寫中，我也發(fā)現了自己很多不足和不足之處，我相信會在以后的實驗課程中改進自己水平。
第五段：總結
從這次實驗中，我深刻地認識到了實驗報告的重要意義，掌握了一些實驗報告的撰寫技巧和方法，更加明確自己今后所需要的努力方向和目標。通過實際操作和實驗報告的撰寫，我獲得了非常寶貴的體會和經驗。我相信，隨著自身不斷的學習和實踐，我會不斷改進自己的實驗技術和實驗報告水平，以更加完善的實驗報告，為科學發(fā)展貢獻自己綿薄之力。
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