計(jì)劃是制定未來目標(biāo)和行動(dòng)步驟的重要工具，它可以幫助我們有條不紊地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。我們計(jì)劃是為了更好地組織我們的時(shí)間和資源，提高效率和成果。計(jì)劃可以使我們更加有條理地進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。我想我們需要好好規(guī)劃一下我們的計(jì)劃了吧？不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，使計(jì)劃更加符合實(shí)際和需求。在實(shí)踐中，我們可以發(fā)現(xiàn)不同人所制定的計(jì)劃方式有很大的差異，可以根據(jù)自己的需求選擇合適的方法。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇一
足球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)體育的弱項(xiàng)，要想提高足球運(yùn)動(dòng)的整體水平，關(guān)鍵還是要從小抓起，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣。
一、指導(dǎo)思想。
20__年新學(xué)年到來之際，為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20__學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三、教學(xué)措施。
(一)訓(xùn)練時(shí)間。
每周一、三、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則。
1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無故缺席。
2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容。
第一階段。
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法。
1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段。
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法。
1、一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)。
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3、通過對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法。
1、一對(duì)一射門游戲。
2、四對(duì)二傳。
3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
4、五對(duì)五足球比賽(小門)。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇二
接受醫(yī)學(xué)/急救訓(xùn)練，越專業(yè)越好。
由經(jīng)過醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的人來擔(dān)任隊(duì)醫(yī)當(dāng)然最好。由普通球隊(duì)成員兼任的隊(duì)醫(yī)，建議去考一個(gè)急救證，并經(jīng)常復(fù)習(xí)急救知識(shí)（參考：如何拿到急救資格證？），有條件就考bls，參加紅會(huì)組織的急救員培訓(xùn)也是不錯(cuò)的選擇。
業(yè)余球場(chǎng)上，需要隊(duì)醫(yī)現(xiàn)場(chǎng)處理的大多正是急救。注意，隊(duì)醫(yī)接受急救培訓(xùn)的意義既在于實(shí)施急救，更在于提高其判斷力。以紅會(huì)的初級(jí)急救員為例，課程主要教授心肺復(fù)蘇和包扎。第一時(shí)間cpr的重要性不必多說。科學(xué)的包扎、止血和骨折固定，也有利于受傷的隊(duì)員更快康復(fù)，更快回到心愛的球場(chǎng)。
此外，如果感興趣，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)也可多多涉獵。再次強(qiáng)烈安利fifa的f-mac足球醫(yī)學(xué)指南。
按使用頻率排序，有經(jīng)濟(jì)能力的可以向?qū)I(yè)隊(duì)醫(yī)的藥箱看齊。
其實(shí)業(yè)余足球現(xiàn)場(chǎng)最理想的情況莫過于，擁有球場(chǎng)+隊(duì)醫(yī)的雙保險(xiǎn)。常用藥物、擔(dān)架、aed這些在攜帶和保管上有較高要求的物品，由球場(chǎng)提供再合理不過。
最后祝大家武運(yùn)昌隆，業(yè)余足球生涯華麗、健康、長(zhǎng)長(zhǎng)久久。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇三
以體驗(yàn)教育為基本途徑，切實(shí)加強(qiáng)少年兒童的道德建設(shè)，為素質(zhì)教育的全面推進(jìn)服務(wù)，為少年兒童的健康成長(zhǎng)服務(wù)。
本中隊(duì)共有學(xué)生55人，其中男生29人，女生26人。這些孩子都聰明活潑，調(diào)皮可愛，有很強(qiáng)的可塑性。通過一學(xué)年的努力，我班基本上形成了“團(tuán)結(jié)、活潑”的班風(fēng)，集體凝聚力強(qiáng)。在本學(xué)期，通過“新世紀(jì)，我能行”體驗(yàn)教育活動(dòng)及一些競(jìng)賽的開展，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品格和良好的行為習(xí)慣。
1、以五項(xiàng)競(jìng)賽為主線，繼續(xù)貫徹《寧波市小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《蕭王廟中心小學(xué)學(xué)生在校一日常規(guī)》，細(xì)化規(guī)范內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)人講禮貌，學(xué)習(xí)講勤奮，社會(huì)講公德，在家講孝順。
著重加強(qiáng)學(xué)生日常行為習(xí)慣的教育，促進(jìn)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的永盛。
2、認(rèn)真貫徹愛國(guó)主義實(shí)施綱要，采取讀愛國(guó)書，看愛國(guó)電影，唱愛過歌曲，開展“偉大的民族精神”讀書活動(dòng)，樹立“了不起的中國(guó)人“的思想，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情。
3、配合學(xué)校，搞好“我愛集體”和“學(xué)會(huì)生活”系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的日常行為進(jìn)行規(guī)范和考核，力爭(zhēng)在大隊(duì)部的評(píng)比中取得好成績(jī)。
4、努力創(chuàng)造條件，采取有利措施讓學(xué)生到家庭、學(xué)校、社會(huì)、大自然中去體驗(yàn)。
形成學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與的局面。
5、加強(qiáng)自身建設(shè)，樹立“以人格樹人格”的管理理念，增強(qiáng)教書育人、以德立教、以德促教的社會(huì)使命感和責(zé)任感，注重少先隊(duì)理論研究，積極撰寫少先隊(duì)論文。
6、利用晨會(huì)、班會(huì)、黑板報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇四
×年，全市各級(jí)計(jì)生協(xié)會(huì)要認(rèn)真貫徹好*計(jì)生協(xié)第六屆一次理事會(huì)精神，緊緊圍繞新時(shí)期計(jì)劃生育工作新任務(wù)和協(xié)會(huì)職能作用的發(fā)揮，探索創(chuàng)新工作思路、工作機(jī)制和工作方法，落實(shí)優(yōu)質(zhì)服務(wù)活動(dòng)，反映群眾需求，真正解決群眾困難，引導(dǎo)群眾執(zhí)行和落實(shí)好計(jì)劃生育政策，為構(gòu)建新型社會(huì)主義和諧社會(huì)作出新的貢獻(xiàn)。
今年宣傳教育工作重點(diǎn)要繼續(xù)抓好：“一法三規(guī)一條例”、*計(jì)生協(xié)和省計(jì)生協(xié)六屆一次理事會(huì)精神、關(guān)愛女孩、艾滋病預(yù)防和生殖健康為主要內(nèi)容的宣傳；要重視抓好不同類型的典型事跡宣傳，運(yùn)用典型激勵(lì)推動(dòng)面上的工作；進(jìn)一步保持“兩刊”工作穩(wěn)中有升，做好讀刊用刊工作；要把“五二九”、“九二五”、春節(jié)等節(jié)日集中宣傳同日常宣傳結(jié)合起來，宣傳手段和形式要多樣化、經(jīng)?；＝衲晡沂幸陆€(gè)高規(guī)格的協(xié)會(huì)文化大院。各縣區(qū)計(jì)生協(xié)要和*宣傳部門密切配合，認(rèn)真開展一次以上大型宣傳活動(dòng)，同時(shí)要指導(dǎo)基層協(xié)會(huì)做好經(jīng)常性的宣傳活動(dòng)。在開展宣傳教育工作時(shí)，要注意宣傳的層次性和針對(duì)性，認(rèn)真分析不同人群的心理特點(diǎn)和思想狀況，抓住帶有傾向性問題進(jìn)行宣傳教育，要注意方式、方法，針對(duì)農(nóng)村群眾思想狀況，開展豐富多彩的文化娛樂活動(dòng)。
今年，要繼續(xù)擴(kuò)大計(jì)劃生育村民自治試點(diǎn)，充分發(fā)揮計(jì)生協(xié)會(huì)在村民自治中的模范作用，要把工作重點(diǎn)放在機(jī)制和方法的創(chuàng)新上，搞好建章立約、完善民主監(jiān)督機(jī)制。繼續(xù)推廣和完善計(jì)劃生育村情民意懇談會(huì)在內(nèi)的民主評(píng)議制度、計(jì)劃生育村務(wù)公開制度，生育證公開發(fā)放、村干部職責(zé)、舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)制度等，使之系統(tǒng)化，規(guī)?；?。要在協(xié)助村委搞好計(jì)劃生育村民自治的同時(shí)，主動(dòng)配合村委開展好爭(zhēng)創(chuàng)“計(jì)劃生育村民自治先進(jìn)模范村”活動(dòng)。
一是要深化優(yōu)質(zhì)服務(wù)，拓寬服務(wù)渠道，提高群眾滿意程度，堅(jiān)持以群眾要求為中心，把優(yōu)質(zhì)服務(wù)貫穿到“三生服務(wù)”中去，激發(fā)廣大會(huì)員和育齡群眾婦女參與計(jì)劃生育的積極性；二是要根據(jù)各自特色，主動(dòng)整合資源，結(jié)合實(shí)際開展富有特色的便民服務(wù)活動(dòng)；三是要繼續(xù)總結(jié)和發(fā)揮我市“六個(gè)結(jié)合”服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造更好更完善的服務(wù)機(jī)制；四是在社區(qū)要建立“計(jì)劃生育綜合服務(wù)中心”，進(jìn)行便民服務(wù)為育齡婦女、會(huì)員排憂解難。
去年，我市、縣區(qū)計(jì)生協(xié)都派人參加了*計(jì)生協(xié)舉辦的地市級(jí)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)培訓(xùn)班和縣區(qū)級(jí)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)培訓(xùn)班，開闊了視野，學(xué)習(xí)了許多理論性知識(shí)，獲益匪淺。今年，市計(jì)生協(xié)和各縣區(qū)計(jì)生協(xié)要分別開展培訓(xùn)活動(dòng)，研討如何做好新形勢(shì)下的協(xié)會(huì)工作，當(dāng)前的重點(diǎn)工作以及實(shí)施程序，協(xié)會(huì)規(guī)范化管理操作要求等。并要將培訓(xùn)計(jì)劃、培訓(xùn)內(nèi)容上報(bào)到省、市計(jì)生協(xié)。在力所能及的前提下，各縣區(qū)要積極邀請(qǐng)省市領(lǐng)導(dǎo)參與培訓(xùn)，指導(dǎo)工作。今年市協(xié)會(huì)打算在四月份舉辦一期全市培訓(xùn)班，參加人員包括縣、鄉(xiāng)和部分試點(diǎn)村。
做好信息工作是加強(qiáng)自我宣傳、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)交流的有效手段。各縣區(qū)要將信息工作作為協(xié)會(huì)開展日常工作的重要內(nèi)容予以重視加強(qiáng)，要將其與改進(jìn)作風(fēng)、深入基層調(diào)查研究有機(jī)結(jié)合起來，認(rèn)真做好工作信息的收集、上報(bào)工作。今年市協(xié)會(huì)要將信息工作作為反映縣區(qū)開展日常工作的重要方面來衡量。今后全市信息工作要半年一通報(bào)，不僅要通報(bào)上報(bào)的信息數(shù)量，還要通報(bào)被省市采用的信息數(shù)量；不僅要將信息發(fā)到省計(jì)生協(xié)，還要發(fā)到縣區(qū)主管領(lǐng)導(dǎo)和*主任，要讓縣區(qū)的主要領(lǐng)導(dǎo)掌握協(xié)會(huì)的工作動(dòng)向，督促工作水*的提高。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇五
(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
2.提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
1.明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.
2.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1，3對(duì)2能力.
3.確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓(xùn)練手段.
1.身體訓(xùn)練:各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí).
2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等.
3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
球隊(duì)工作計(jì)劃篇六
為貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》的文件精神。結(jié)合常州市出臺(tái)的四大文件要求：
1.常州市中小學(xué)校園足球發(fā)展行動(dòng)綱要；
2.常州市校園足球布點(diǎn)校、試點(diǎn)校管理辦法；
3.常州市中小學(xué)校園足球?qū)W生活動(dòng)方案；
4.常州市校園足球指導(dǎo)教師培訓(xùn)計(jì)劃綱要；深入開展推進(jìn)足球進(jìn)校園活動(dòng)。以校園足球推廣活動(dòng)為契機(jī)，不斷開創(chuàng)學(xué)校體育工作的新局面。
1.成立燕小足球工作室。
建立在學(xué)校校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，分管校長(zhǎng)領(lǐng)銜負(fù)責(zé)的燕小足球工作室。招募一批熱心足球事業(yè)的有志之士加入其中，具體策劃、指導(dǎo)本校校園足球的開展。
2.采購(gòu)一批足球訓(xùn)練急需器材。
3.開辟專室為足球工作室定點(diǎn)辦公室。
工作室成員定期召開學(xué)校體育工作足球?qū)ｎ}會(huì)議，研究校園足球教學(xué)與管理工作，學(xué)習(xí)校園足球工作的法規(guī)、文件，搞好學(xué)校足球工作的發(fā)展規(guī)劃，并進(jìn)行宏觀調(diào)控。
4.建立_燕小足球工作室_專題博客。
工作室博客等級(jí)本學(xué)期達(dá)10級(jí)，博客訪問次數(shù)達(dá)1000人次，博客積分達(dá)到120分。以燕小足球工作室為主要平臺(tái)，加強(qiáng)校園足球的宣傳力度，充分利用校園廣播、電視、櫥窗、板報(bào)等宣傳普及足球知識(shí)。營(yíng)造良好的校園足球氛圍，構(gòu)建人人關(guān)心校園足球的工作局面。
5.選拔足球運(yùn)動(dòng)員，成立燕小足球工作室下設(shè)的燕小足球俱樂部。
建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，以普及促提高，認(rèn)真抓好校級(jí)足球隊(duì)的訓(xùn)練，并制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)。建立足球運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，健全校級(jí)代表隊(duì)檔案庫(kù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等情況進(jìn)行跟蹤調(diào)查。
6.確定訓(xùn)練時(shí)間、地點(diǎn)開展常規(guī)訓(xùn)練，足球俱樂部的男女隊(duì)員訓(xùn)練是工作室工作的重中之重。
7.聯(lián)系校外定點(diǎn)足球場(chǎng)。
由于我校暫時(shí)沒有能進(jìn)行正式比賽的草皮或泥土場(chǎng)，條件相對(duì)落后，無法滿足校園足球訓(xùn)練比賽的要求。通過校長(zhǎng)室童校長(zhǎng)親自牽頭，幫我校足球隊(duì)聯(lián)系了中關(guān)村實(shí)驗(yàn)學(xué)校，借用其場(chǎng)地，每周周五帶領(lǐng)校足球隊(duì)前去訓(xùn)練比賽。
8.開展足球指導(dǎo)課的教研活動(dòng)。
大力加強(qiáng)教師的隊(duì)伍建設(shè)，積極開展學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、交流、研討等活動(dòng)，全面提高教師的師德素養(yǎng)及業(yè)務(wù)能力，從德、能、勤、績(jī)等方面對(duì)教師實(shí)施全方位的考核，促其不斷提高，為學(xué)校體育工作的開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。工作室成員沒人每學(xué)期至少開展一次與足球相關(guān)的教學(xué)訓(xùn)練研討活動(dòng)。
9.備戰(zhàn)春季校園足球聯(lián)賽。
溧陽市校園足球聯(lián)賽在4-5月份舉行，校足球隊(duì)教練組要科學(xué)制定賽前訓(xùn)練計(jì)劃，有針對(duì)性的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)在比賽中取得良好的成績(jī).
10.迎接市一學(xué)期一小評(píng)的抽樣調(diào)查，了解足球活動(dòng)的開展情況。
工作室成員平時(shí)積極收集、整理校園足球相關(guān)材料，及時(shí)總結(jié)教學(xué)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，每次活動(dòng)做到有記錄，并將活動(dòng)過程性資料及時(shí)上傳至工作室博客。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇七
為提高社區(qū)居民文化和身體素質(zhì)，柳背橋社區(qū)在街道黨工委及辦事處的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在街道文化站的指導(dǎo)下，以三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)，以社區(qū)居民身心需要為出發(fā)點(diǎn)，以社區(qū)黨員、群眾、青少年為載體，以社區(qū)居民滿意為目標(biāo)，積極開展了豐富多彩的社區(qū)文體活動(dòng)，受到了社區(qū)居民群眾的擁護(hù)和稱贊。下面將社區(qū)文體工作具體開展情況匯報(bào)如下：
一、建立健全工作體系，確保社區(qū)文體工作規(guī)范有序開展。
二、整合和優(yōu)化社區(qū)資源，奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
社區(qū)現(xiàn)有四處晨練點(diǎn)和一處壩壩舞練習(xí)點(diǎn)，分別在樹語城小區(qū)、中建廠小區(qū)、辦公樓前、鐘表公司廠區(qū)和福源來廣場(chǎng);其中，中建廠小區(qū)和辦公樓前晨練點(diǎn)還安裝了各類健身器材，設(shè)有健身路徑，較好的為社區(qū)居民提供了晨練、晚練場(chǎng)地。同時(shí)，社區(qū)與轄區(qū)內(nèi)各物業(yè)小區(qū)、社會(huì)單位相互聯(lián)動(dòng)，相互優(yōu)化，真正實(shí)行了資源共享，強(qiáng)身健體，共建和諧，以居民滿意為目標(biāo)的社區(qū)文體工作資源整合。為推動(dòng)社區(qū)文體活動(dòng)項(xiàng)目，拓寬文體活動(dòng)陣地，奠定了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)資源基礎(chǔ)。
同時(shí)，社區(qū)內(nèi)建有市民學(xué)校，社區(qū)及轄區(qū)內(nèi)各物業(yè)小區(qū)、社會(huì)單位還建有圖書室以及各類宣傳櫥窗、宣傳欄，為社區(qū)居民群眾提供生活、學(xué)習(xí)以及交流環(huán)境，滿足了社區(qū)不同人員的文化需求，奠定了社區(qū)文化教育工作的陣地資源。其次，充分挖掘社區(qū)內(nèi)各類文體人才資源，培育組建社區(qū)文體各種活動(dòng)隊(duì)伍。社區(qū)干部通過深入社區(qū)，走訪居民，了解掌握了社區(qū)文體人才資源，以社區(qū)黨員為龍頭，發(fā)動(dòng)、鼓勵(lì)居民群眾、單位職工、離退休人員參與到社區(qū)文體隊(duì)伍和活動(dòng)中來。建立了社區(qū)人才資源庫(kù)，成立了社區(qū)文體、釣魚、書畫等協(xié)會(huì)組織;同時(shí)還組建了社區(qū)腰鼓隊(duì)、太極拳劍隊(duì)、舞蹈隊(duì)、川牌隊(duì)、乒乓球隊(duì)、健身操隊(duì)、象棋隊(duì)等文體活動(dòng)隊(duì)伍。這些隊(duì)伍的建立，繁榮了社區(qū)居民的文化生活，提高了社區(qū)文明程度，增強(qiáng)了居民對(duì)社區(qū)的認(rèn)同感、歸屬感，凝聚了社區(qū)民心。同時(shí)，也有力地抑制了xx組織及_勢(shì)力的浸入。
三、結(jié)合實(shí)際，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的社區(qū)文體活動(dòng)。
為推動(dòng)社區(qū)文體工作的全面發(fā)展，社區(qū)采取多種形式，努力搭建社區(qū)居民健身休閑娛樂、文化交流、學(xué)習(xí)教育的平臺(tái)。并不斷探索，選準(zhǔn)適合社區(qū)居民的活動(dòng)載體，不斷營(yíng)造健康向上的社區(qū)文化氛圍。201x年，社區(qū)制定了文體工作活動(dòng)計(jì)劃，力爭(zhēng)做到月月有活動(dòng)，季季有安排，年年有比賽。具體計(jì)劃安排如下：
1、一月社區(qū)開展迎春游園活動(dòng)。
2、二月社區(qū)文體協(xié)會(huì)開展音樂會(huì)。
3、三月慶祝三八國(guó)際婦女節(jié)舞會(huì)。
4、四月社區(qū)釣魚協(xié)會(huì)開展活動(dòng)。
5、五月開展志愿者服務(wù)日活動(dòng)。
6、六月開展讀書月活動(dòng)。
7、七月開展健身操比賽活動(dòng)。
8、八月開展學(xué)生離校不離教活動(dòng)。
9、九月參加街道老協(xié)柔力球比賽活動(dòng)。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇八
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)，足球隊(duì)的目標(biāo)就是讓每一位隊(duì)員都能體驗(yàn)足球、享受足球。由于我院足球隊(duì)水平在學(xué)校內(nèi)處于末流，而在本學(xué)期并沒有重大賽事，所以院足球隊(duì)本學(xué)期的工作目標(biāo)將放在球隊(duì)組建和基礎(chǔ)訓(xùn)練上，培養(yǎng)我院學(xué)生對(duì)足球的興趣，讓隊(duì)員們理解足球，熱愛足球，并增進(jìn)隊(duì)員之間的友誼。使足球隊(duì)的日常工作走上正軌，為下學(xué)期的“勁松杯”足球比賽打下基礎(chǔ)。
二、球隊(duì)組建。
足球隊(duì)計(jì)劃招收人數(shù)為11-15人，鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學(xué)年度足球隊(duì)在八人制足球比賽中成績(jī)墊底，內(nèi)部存在的消極懈怠等情況，招募隊(duì)員的主要考察標(biāo)準(zhǔn)將放在對(duì)足球的興趣上，只要對(duì)足球有興趣同學(xué)都請(qǐng)進(jìn)足球隊(duì)，從基礎(chǔ)開始訓(xùn)練。針對(duì)我院三個(gè)年級(jí)不同的情況，制定不同的招募方案：
特殊對(duì)待，作為“海外隊(duì)員”，平時(shí)無需參加訓(xùn)練，在比賽需要時(shí)招入;。
3.10級(jí)：經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的了解，10級(jí)主要成員的水平我們熟悉了不少，但是大家大多比較懶惰，不愿意動(dòng)，所以下一步將會(huì)以提高隊(duì)員的自信心為重心，從而提起大家的興趣，跟著大家一起訓(xùn)練，為下個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)后的全校聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
球隊(duì)組建好后將所有隊(duì)員加進(jìn)qq群和飛信群以方便聯(lián)系，增強(qiáng)交流，比賽和訓(xùn)練等相關(guān)信息將在此公布。
三、球隊(duì)訓(xùn)練。
1.每周集訓(xùn)。
初步定于每周六下午3點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)(如因場(chǎng)地或天氣原因更改訓(xùn)練時(shí)間以qq群通知)，訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí)，提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加，有事無法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
2.每日訓(xùn)練。
10級(jí)每天早上都要跑早操，除升旗以外跑完早操加跑一圈，09級(jí)隊(duì)員也要積極參加，身體是革命的本錢(本著自愿原則，不作強(qiáng)制性要求)。
3.其他訓(xùn)練。
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練球隊(duì)可提供器材，鼓勵(lì)隊(duì)員上網(wǎng)或去圖書館查閱相關(guān)理論知識(shí)。在比賽前期將進(jìn)行加練，具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
四、球隊(duì)比賽。
本學(xué)期第十周有全校聯(lián)賽，現(xiàn)離比賽時(shí)間接近一個(gè)月，所以準(zhǔn)備開展訓(xùn)練。
五、經(jīng)費(fèi)問題。
上一屆的足球隊(duì)從隊(duì)服、球鞋、器材、車費(fèi)、水費(fèi)等絕大多數(shù)都是自掏腰包。由于部分所需物品已購(gòu)買的原因，這一屆情況稍好，但經(jīng)費(fèi)問題仍然存在，但是足球仍缺乏，就只有個(gè)很爛的足球，不能滿足大家訓(xùn)練的需求，所以也希望院里能給于支持。
六、部門協(xié)作。
足球隊(duì)將在學(xué)生會(huì)主席團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下，積極配合我院其他部門特別是體育部的工作，并和志愿者服務(wù)團(tuán)展開合作關(guān)系，并與之共同組建啦啦隊(duì)。
我院足球隊(duì)的形勢(shì)不容樂觀，但相信只要通過所有隊(duì)員共同努力，我們一定會(huì)將我院的足球水平提升到一個(gè)新的臺(tái)階，取得較好的成績(jī)，當(dāng)然要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)也離不開有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助，希望不會(huì)再出現(xiàn)上學(xué)期那樣訓(xùn)練時(shí)無球可練，比賽時(shí)車票不報(bào)、無水可喝等尷尬場(chǎng)面，因?yàn)檫@樣將會(huì)打擊隊(duì)員的積極性。希望這只剛剛組建起來的足球隊(duì)摘掉墊底的帽子和第一屆技術(shù)師范學(xué)院兩委會(huì)一起成長(zhǎng)，也希望技師院兩委會(huì)的'明天越來越好。
重慶文理學(xué)院技術(shù)師范學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)足球隊(duì)。
二〇__年三月五日。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇九
為大力開展豐富的校園課余文體活動(dòng)，活躍校園體育氣氛，積極開展素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)我?！敖處熡袑ｉL(zhǎng)，學(xué)生有特長(zhǎng)，學(xué)科有亮色，學(xué)校有特色”的辦學(xué)愿景；樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)習(xí)奧德教育方針，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。特制定校園足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。
1、提高我校足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為參加開遠(yuǎn)市校園足球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
2、為提高學(xué)生的足球基礎(chǔ)，把足球運(yùn)動(dòng)作為我校的辦學(xué)特色之一。
3、豐富學(xué)生的課余文化生活，為開遠(yuǎn)市校園足球隊(duì)培養(yǎng)后備力量。
一、訓(xùn)練時(shí)間。
每周。
一、
二、
三、
四、下午課外活動(dòng)，訓(xùn)練時(shí)間為40分鐘。
二、訓(xùn)練原則。
1、隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無故缺席。
2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)水平。
5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人基本技術(shù)以及全隊(duì)配合的訓(xùn)練。
6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
三、足球訓(xùn)練實(shí)施過程。
（一）課前準(zhǔn)備。
1、理論知識(shí)備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。
（二）課堂組織教學(xué)。
1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)術(shù)，教師講解和示范，分組在指定場(chǎng)地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。
四、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容。
可以分三個(gè)階段。
第一階段。
一、身體訓(xùn)練。
（一）身體訓(xùn)練的目的。
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
（l）慢跑：15米×2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
（2）快跑：10米×。
2、15米×2，要求跑的動(dòng)作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
（4）單腳跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
（三）守門員的訓(xùn)練。
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
（二）比賽方法。
1、一對(duì)。
一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2、三對(duì)。
三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段。
一、身體訓(xùn)練。
（－）身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
（1）慢跑：20米×。
2、30米×2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
（三）守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c。
（二）游戲比賽方法。
1、一對(duì)。
一、二對(duì)。
一、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本校“七人制”比賽和校內(nèi)友誼比賽。
第三階段。
一、身體訓(xùn)練。
（－）身體訓(xùn)練的目的。
l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米×。
2、15米×4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)。
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3、通過對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的六個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球，外側(cè)踢球和頭球，胸球，腿球。
（三）守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法的鞏固。
2、鞏固上手球和下手球的接球方法。
3、進(jìn)行接射門和撲救練習(xí)。
4、練習(xí)踢手拋球和定位球，要求有指定的落點(diǎn)。
（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
（二）游戲內(nèi)容和比賽方法。
1、一對(duì)一射門游戲。
2、五傳二搶（限制區(qū)域）。
3、十傳三搶（二腳出球）。
4、五對(duì)五足球比賽（小門）。
5、進(jìn)行“七人制”足球比賽。
開遠(yuǎn)市第十一中學(xué)體育組。
20xx年9月。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇十
我足球協(xié)會(huì)自成立以來一貫秉承“健康足球，快樂足球”的指導(dǎo)思想，開展了許多工作，也遇到許多問題。在新的一年里為給廣大足球愛好者提供良好的平臺(tái)，進(jìn)一步擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)的影響力，提升足球水平，提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓愛好者體驗(yàn)足球的樂趣，結(jié)合實(shí)際情況，特制定如下工作計(jì)劃：
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)，足球協(xié)會(huì)的目標(biāo)就是讓每一位足球愛好者都能體驗(yàn)足球、享受足球。多年來協(xié)會(huì)足球水平在圈內(nèi)內(nèi)得到了大家一致的認(rèn)可，而自20xx年以來我足球協(xié)會(huì)這幾年來不斷堅(jiān)持球隊(duì)基礎(chǔ)建設(shè)，搞訓(xùn)練、搞比賽并擴(kuò)大了影響力。所以今年足球協(xié)會(huì)的工作目標(biāo)是繼續(xù)堅(jiān)持球隊(duì)基礎(chǔ)建設(shè)，搞好五人制足球比賽，重點(diǎn)放在足球文化交流上。
（一）足球協(xié)會(huì)下設(shè)三個(gè)小組：
現(xiàn)有球隊(duì)隊(duì)員20人，負(fù)責(zé)參加廠足協(xié)舉辦的各項(xiàng)賽事及活動(dòng)。
2、興趣推廣小組隊(duì)。
小組由足球隊(duì)老隊(duì)員組成，負(fù)責(zé)針對(duì)各種有關(guān)足球興趣推廣的活動(dòng)進(jìn)行組織策劃，球隊(duì)新隊(duì)員的招攬、審查及隊(duì)員足球文化、技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。
3、吶喊助威小組。
足球協(xié)會(huì)擁有足球五人制訓(xùn)練場(chǎng)一塊，但場(chǎng)地是以前廠網(wǎng)球場(chǎng)改建，場(chǎng)地。
地面過硬對(duì)自身損傷較大，計(jì)劃由協(xié)會(huì)自己解決鋪設(shè)人造草坪，但由于所需費(fèi)用不夠還請(qǐng)給與一定的經(jīng)費(fèi)支持。
1、每周集訓(xùn)。
定于每周二、四下午18點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)（全年估計(jì)約60次），訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí)，提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加，有事無法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
2、每日訓(xùn)練。
身體是革命的本錢，每天的鍛煉由自己安排，協(xié)會(huì)不作強(qiáng)制性要求。
3、其他訓(xùn)練。
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練協(xié)會(huì)可安排至健身房進(jìn)行器械加練。在比賽前期的加練，具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
1、協(xié)會(huì)計(jì)劃每人收繳會(huì)費(fèi)元。20人共計(jì)元2、訓(xùn)練中飲用水每次元，全年次，共計(jì)：元。
3、與兄弟單位友誼賽5場(chǎng)，需車輛5臺(tái)次，比賽場(chǎng)地場(chǎng)地及飲用水費(fèi)用每場(chǎng)元，共計(jì)元。
6、訓(xùn)練及比賽需用足球6個(gè)共計(jì)元7、其他臨時(shí)活動(dòng)費(fèi)用提前申請(qǐng)。
以上所發(fā)生費(fèi)用合計(jì)元整，我協(xié)會(huì)在各項(xiàng)活動(dòng)中都本著“健康足球，快樂足球”的指導(dǎo)思想用最少的費(fèi)用來辦好活動(dòng)，讓每項(xiàng)活動(dòng)都深入人心，讓每一位足球愛好者都能體驗(yàn)足球、享受足球。
足球協(xié)會(huì)將在的領(lǐng)導(dǎo)下，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，并聽從安排，志愿服務(wù)其他各項(xiàng)活動(dòng)，并與其他協(xié)會(huì)加強(qiáng)聯(lián)系，開展有意義的活動(dòng)，展開團(tuán)隊(duì)之間良好的合作關(guān)系，努力成為一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇十一
尊敬的*領(lǐng)導(dǎo)：
首先非常感謝在過去的一年一如既往的對(duì)足球隊(duì)親切的關(guān)懷和大力的支持，20xx年在**各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下我們參加了**系統(tǒng)五人制比賽、**系統(tǒng)八人制比賽、**杯五人制足球比賽等一系列足球賽事，取得了優(yōu)異的成績(jī)，同時(shí)時(shí)刻牢記**領(lǐng)導(dǎo)對(duì)足球隊(duì)的指示，賽出了我們的.水平和風(fēng)格，展現(xiàn)了我們**人積極向上，團(tuán)結(jié)拼搏的精神面貌?；仨^往的一年，我們意猶未盡；展望即將到來的新征程，我們激情澎湃！為了積極響應(yīng)我**全面發(fā)展職工各項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)的方針，我們工會(huì)足球隊(duì)科學(xué)制定20xx年比賽訓(xùn)練等活動(dòng)計(jì)劃，并嚴(yán)格計(jì)算各項(xiàng)費(fèi)用，報(bào)請(qǐng)批準(zhǔn)！
****足球隊(duì)。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇十二
為了鞏固近年來開展校園足球工作所取得的成果，不斷提升我校校園足球水平，縮短與先進(jìn)省、市校園足球工作的差距，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)，開展校園足球活動(dòng)，結(jié)合《南京市校園足球特色學(xué)校評(píng)估辦法》開展的現(xiàn)狀和具體情況現(xiàn)制定20xx年度工作計(jì)劃如下：
1、訓(xùn)練時(shí)間：周一至周五下午：3：30—5：30。
2、比賽任務(wù)及活動(dòng)：秦淮區(qū)校園足球比賽和省職業(yè)學(xué)校足球比賽。
1、學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高，足球習(xí)慣和技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。
2、使全體學(xué)生具有一定的足球技能，足球運(yùn)動(dòng)水平明顯提高；體育教師足球水平明顯提高。
3、學(xué)校具有濃厚的校園足球文化氛圍。
通過學(xué)校網(wǎng)站、校報(bào)、宣傳欄及微信平臺(tái)等媒體廣泛宣傳校園足球建設(shè)的知識(shí)、動(dòng)態(tài)和成果等，營(yíng)造良好的氛圍，促進(jìn)校園足球的健康發(fā)展；通過會(huì)議，體育課、大課間、校報(bào)、廣播等形式，廣泛宣傳動(dòng)員，在全校形成良好的校園足球運(yùn)動(dòng)環(huán)境。打造南京市校園足球特色學(xué)校。
1、各部門協(xié)調(diào)配合，保證具備足球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽所需場(chǎng)地及器材等條件。
2、各部門要認(rèn)真負(fù)責(zé)、協(xié)調(diào)配合，搞好各項(xiàng)校園足球教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。
3、注意安全教育與防護(hù)，防止意外事故發(fā)生。
4、搞好校園足球社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)選拔足球尖子生，有針對(duì)性訓(xùn)練。
球隊(duì)工作計(jì)劃篇十三
目的任務(wù)：
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。
情況分析：
（1）今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。
（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。
根據(jù)以上的分析，今年要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
一、重新選拔吸收隊(duì)員，新成立籃球隊(duì)。
1、通過各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、根據(jù)上學(xué)期開展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來。
3、通過同學(xué)間的了解選出原來球隊(duì)隊(duì)員。
4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
二、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的.體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個(gè)人情緒問題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競(jìng)技狀態(tài)迎接比賽，正常發(fā)揮，爭(zhēng)取好的名次，這是籃球隊(duì)的總目標(biāo)。
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