通過(guò)總結(jié)，我們可以獲得更深刻的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)反思。要寫(xiě)一篇較為完美的總結(jié)，首先需要對(duì)所總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行充分的思考和理解。以下是一份個(gè)人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的范文，或許對(duì)大家在日常生活和工作中的總結(jié)有所借鑒。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇一
為了更加深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問(wèn)題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長(zhǎng)的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對(duì)于我們這些一線(xiàn)的教練員是非常受用的。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇二
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專(zhuān)業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專(zhuān)業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來(lái)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇三
田徑是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個(gè)項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，在我參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我不僅收獲到了身體的鍛煉，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。以下是我對(duì)田徑的總結(jié)心得體會(huì)。
第一段：田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我從中體驗(yàn)到了自己身體的極限和潛力。例如，長(zhǎng)跑是我參與田徑項(xiàng)目中的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目之一。通過(guò)每天堅(jiān)持的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力，并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我通過(guò)不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢(shì)，逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧，提高了自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)。通過(guò)這些訓(xùn)練，我向自己證明了只要堅(jiān)持不懈，就能實(shí)現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段：田徑鍛煉意志
參與田徑項(xiàng)目的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過(guò)程中，我遇到了很多困難和挫折，比如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和疲勞。然而，我學(xué)會(huì)了克服這些困難，保持積極的心態(tài)，并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中，我沒(méi)有取得理想的成績(jī)，但我通過(guò)這些挫折和失敗，更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅(jiān)持不懈地努力下去，一定能取得更好的成績(jī)。
第三段：田徑培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉個(gè)人的身體和意志，還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的能力。在隊(duì)伍中，我們相互鼓勵(lì)，互相幫助。在比賽中，我們團(tuán)結(jié)一致，共同為取得好成績(jī)而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時(shí)候，隊(duì)友們會(huì)及時(shí)給予我鼓勵(lì)和支持。這種互助和團(tuán)隊(duì)精神讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)工作的力量，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛(ài)。田徑不僅僅是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。
第四段：田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅(jiān)持按時(shí)到場(chǎng)，遵守教練的指導(dǎo)，并且時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過(guò)訓(xùn)練和比賽，我意識(shí)到只有自律，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計(jì)劃，更加注重效率和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第五段：田徑帶來(lái)的快樂(lè)和成就感
通過(guò)參與田徑項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺(jué)，喜歡比賽時(shí)激動(dòng)人心的氛圍，喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂(lè)觀(guān)地面對(duì)生活，更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)，同時(shí)也讓我明白到了只要付出努力，就能收獲成功的信念。
總結(jié)：田徑鍛煉身體，培養(yǎng)意志和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也培養(yǎng)了自律能力，帶來(lái)了快樂(lè)和成就感。參與田徑運(yùn)動(dòng)使我從一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者變成了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。我相信在未來(lái)的田徑訓(xùn)練中，我會(huì)不斷努力，追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和生活方式。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇四
第一段：引言（100字）
田徑是一項(xiàng)很受人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的參與和實(shí)踐，我對(duì)田徑訓(xùn)練和比賽有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也逐漸明白到了田徑項(xiàng)目對(duì)于一個(gè)人的身心發(fā)展的積極影響。在本文中，我將總結(jié)我的田徑經(jīng)歷，分享我的體會(huì)和心得，希望能夠給其他熱愛(ài)田徑的人士帶來(lái)啟示和幫助。
第二段：堅(jiān)持與毅力（250字）
參與田徑訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到堅(jiān)持與毅力的重要性。田徑項(xiàng)目需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和持續(xù)的訓(xùn)練才能取得進(jìn)步。在每一次的訓(xùn)練中，我都要付出辛勤的努力，不斷克服困難和痛苦。當(dāng)我遇到挫折和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去，不放棄。只有堅(jiān)持下去，才能看到進(jìn)步的成果。毅力是我在田徑訓(xùn)練中最寶貴的品質(zhì)之一，也是我取得成功的關(guān)鍵。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力（250字）
田徑項(xiàng)目不僅僅是個(gè)人鍛煉和競(jìng)賽，更需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。在田徑比賽中，團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和默契顯得尤為重要。無(wú)論是接力賽還是團(tuán)體項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的成績(jī)?nèi)Q于每個(gè)隊(duì)員的配合和努力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，我學(xué)到了如何與隊(duì)友相互配合，如何在比賽中團(tuán)結(jié)一致，互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力在我日常生活中也很有用，讓我學(xué)會(huì)了與他人合作、傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)。
第四段：自我管理與時(shí)間管理（250字）
在田徑訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了自我管理和時(shí)間管理。田徑項(xiàng)目需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和規(guī)律的生活習(xí)慣。為了保持良好的體能和狀態(tài)，我要按時(shí)合理地安排我的訓(xùn)練計(jì)劃，并且合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。通過(guò)自我管理和時(shí)間管理，我能更好地平衡田徑訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的關(guān)系，不僅提升了我的田徑成績(jī)，也保證了我的學(xué)業(yè)進(jìn)步。
第五段：自信與積極心態(tài)（350字）
在田徑項(xiàng)目中，自信和積極心態(tài)是至關(guān)重要的。田徑是一項(xiàng)個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目，每個(gè)人在比賽中都需要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力。通過(guò)田徑訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何保持自信和積極的心態(tài)。無(wú)論在訓(xùn)練中還是比賽中，我都要相信自己的能力，并且保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。即使遇到挫折和失敗，我也不會(huì)氣餒，而是從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更加努力地訓(xùn)練和提高自己。這種自信和積極心態(tài)讓我在田徑項(xiàng)目中不斷進(jìn)步，也影響了我的生活態(tài)度，讓我更加自信和積極地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾（100字）
通過(guò)總結(jié)我的田徑經(jīng)歷，我明白到了田徑項(xiàng)目給我?guī)?lái)的巨大收獲。它不僅培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力，還幫助我提升了自我管理和時(shí)間管理的能力。最重要的是，田徑讓我擁有了自信和積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，這將伴隨我一生。我將更加珍惜田徑這個(gè)運(yùn)動(dòng)，在今后的訓(xùn)練和比賽中，我將不斷挑戰(zhàn)自己，努力取得更好的成績(jī)。同時(shí)，我也希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)ζ渌飶綈?ài)好者有所幫助，讓他們?cè)谔飶降牡缆飞献叩酶禹樌?/p>
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇五
作為一名大學(xué)生田徑教練，我擔(dān)任著學(xué)生田徑隊(duì)的教練工作已經(jīng)有幾年了。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，對(duì)于如何更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊(duì)產(chǎn)生了深刻的思考。在這篇文章中，我將分享我對(duì)大學(xué)生田徑教練工作的心得和體會(huì)。
第二段：了解學(xué)生的需求和潛力。
作為田徑隊(duì)的教練，首先要了解學(xué)生的需求和潛力。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們身心發(fā)展迅速，對(duì)于自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步有著巨大的渴望。作為教練，我們要認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的想法和需求，積極地和他們溝通交流。同時(shí)，我們也要找出學(xué)生們的潛力所在，利用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)挖掘和發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)。
第三段：激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵(lì)。
在大學(xué)生田徑隊(duì)的訓(xùn)練過(guò)程中，激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵(lì)是至關(guān)重要的。大學(xué)生正值青春期，他們的動(dòng)力和積極性很高。然而，由于學(xué)業(yè)壓力和其他各種原因，他們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲勞和對(duì)訓(xùn)練失去興趣的情況。作為教練，我們要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生們的情緒和狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃并合理安排休息時(shí)間。同時(shí)，我們也要及時(shí)鼓勵(lì)和贊揚(yáng)學(xué)生的努力和進(jìn)步，讓他們感受到自己的價(jià)值和成就，從而保持積極向上的態(tài)度。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。
田徑隊(duì)是一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的集體，每一個(gè)隊(duì)員都扮演著不可或缺的角色。作為教練，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。通過(guò)組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和訓(xùn)練營(yíng)，我們可以提高學(xué)生們的凝聚力和歸屬感。同時(shí)，我們也要鼓勵(lì)學(xué)生們互相幫助和支持，共同努力實(shí)現(xiàn)整個(gè)隊(duì)伍的共同目標(biāo)。只有團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，才能取得更好的成績(jī)。
第五段：注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是關(guān)于競(jìng)技成績(jī)的追求，還涉及到學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。作為教練，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心、責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作能力等綜合素質(zhì)。通過(guò)訓(xùn)練和比賽的過(guò)程，我們可以培養(yǎng)學(xué)生們的堅(jiān)韌不拔的意志和勇于挑戰(zhàn)的精神。同時(shí)，我們還要注重引導(dǎo)學(xué)生們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)，形成健康的生活方式。只有綜合素質(zhì)得到全面的培養(yǎng)，才能使學(xué)生們?cè)谔飶竭\(yùn)動(dòng)中獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。
結(jié)尾段：總結(jié)和展望。
作為一名大學(xué)生田徑教練，我深刻認(rèn)識(shí)到田徑教練工作的重要性和意義。通過(guò)了解學(xué)生的需求和潛力、激發(fā)學(xué)生的熱情和激勵(lì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)以及注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我們可以更好地指導(dǎo)和管理大學(xué)生田徑隊(duì)，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教練水平，為學(xué)生們創(chuàng)造更好的訓(xùn)練和發(fā)展環(huán)境，幫助他們?cè)谔飶竭\(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇六
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，我不僅在比賽中盡情奔跑，還在比賽外學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)總結(jié)和反思，我深刻體會(huì)到了田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)我的成長(zhǎng)和塑造的影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑總結(jié)心得體會(huì)。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)
田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是塑造人格和培養(yǎng)品格的過(guò)程。在經(jīng)歷了許多訓(xùn)練和比賽后，我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性和努力奮斗的價(jià)值。無(wú)數(shù)次的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會(huì)面對(duì)困難和逆境，堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷超越自己的極限，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)人項(xiàng)目，但也少不了團(tuán)隊(duì)合作的精神。無(wú)論是在接力賽中傳遞接力棒，還是在訓(xùn)練中互相鼓勵(lì)與支持，團(tuán)隊(duì)合作是田徑運(yùn)動(dòng)取得成功的重要因素。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的意見(jiàn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了相互配合和互助。這其中的困難和磨合讓我更加明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，不僅幫助我成績(jī)提升，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。
第四段：心理素質(zhì)
田徑運(yùn)動(dòng)涉及到很多個(gè)體比拼，除了技術(shù)和體力，心理素質(zhì)的培養(yǎng)也至關(guān)重要。比賽中的壓力和緊張常常挑戰(zhàn)著我的心理承受力。通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)，我明白了冷靜思考和集中注意力的重要性。訓(xùn)練中的挫折和失敗也教會(huì)了我接受和調(diào)整自己的心態(tài)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，也使我更加樂(lè)觀(guān)和自信。
第五段：人生啟示
通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到“困難是暫時(shí)的，放棄是永遠(yuǎn)的”這句經(jīng)典名言的道理。無(wú)論是在訓(xùn)練場(chǎng)上還是比賽中，我都遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是，只要堅(jiān)持下去，努力追求自己的目標(biāo)，就會(huì)取得成功。這種堅(jiān)持不懈的精神和樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)也對(duì)我的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在面對(duì)生活中的挫折和難題時(shí)，我也會(huì)毫不氣餒，積極應(yīng)對(duì)，勇往直前。
結(jié)語(yǔ)：
總結(jié)和反思是進(jìn)步的關(guān)鍵。通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)，我不僅收獲了身體的健康和技術(shù)的提高，更培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的精神，提升了自己的心理素質(zhì)和人生態(tài)度。田徑運(yùn)動(dòng)給予我無(wú)盡的動(dòng)力和信心，讓我相信只要付出努力，就會(huì)取得自己想要的成果。我將繼續(xù)堅(jiān)持下去，積極投入到田徑運(yùn)動(dòng)中，不斷超越自己，追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇七
20xx年xx月xx日下午5點(diǎn)，x工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿(mǎn)落幕，田徑場(chǎng)上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時(shí)，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有983人次參加了37個(gè)比賽項(xiàng)目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們某某學(xué)院取得了整體成績(jī)第?名，男生、女生各第?名的驕人成績(jī)。好成績(jī)的取得主要是在于運(yùn)動(dòng)會(huì)之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。誰(shuí)睡給學(xué)生會(huì)各部門(mén)明確分工，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作，各個(gè)部門(mén)團(tuán)結(jié)在一起使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。
早在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的十幾天，我們體育部就開(kāi)始選拔運(yùn)動(dòng)員并開(kāi)始組織他們每天訓(xùn)練，我們每天的訓(xùn)練分兩個(gè)時(shí)間段，一是早上的體能訓(xùn)練時(shí)間，二是下午的個(gè)人和娛樂(lè)項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)間，訓(xùn)練期間我們專(zhuān)門(mén)請(qǐng)來(lái)了誰(shuí)誰(shuí)給我們的運(yùn)動(dòng)員以精心的指導(dǎo)。在整個(gè)訓(xùn)練期間我們的運(yùn)動(dòng)員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓(xùn)結(jié)束。
在比賽當(dāng)天，首先，我們的運(yùn)動(dòng)員賽出了風(fēng)格，賽出了水平，取得了不凡成績(jī)，較去年的成績(jī)有了較大的突破，在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)揮了他們的特長(zhǎng)，為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次，學(xué)生會(huì)每個(gè)部門(mén)同心協(xié)力，認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù)。體育部的干事來(lái)回奔波于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和大本營(yíng)之間，確保了每個(gè)運(yùn)動(dòng)員地準(zhǔn)時(shí)到檢錄處報(bào)到。
我們?cè)谫惽敖o予運(yùn)動(dòng)員的各種指導(dǎo)和建議，促使健兒們百尺竿頭，更進(jìn)一步。我們咳嗽幣黃鷂運(yùn)動(dòng)員提供飲用，釘鞋等必需品，解決了運(yùn)動(dòng)員的后顧之憂(yōu)。我們工作之余，不忘和拉拉隊(duì)一樣，為運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，聲援鼓勵(lì)。期間，不免出現(xiàn)一些小問(wèn)題，有個(gè)別的運(yùn)動(dòng)員身體不適或比賽時(shí)不小心受傷，但我們會(huì)在第一時(shí)間解決，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。總之，學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)的大力支持下，圓滿(mǎn)地完成了各項(xiàng)任務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員取得成績(jī)，爭(zhēng)得榮譽(yù)，創(chuàng)造了良好的條件。總結(jié)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們體育部的工作有得有失，但總得來(lái)說(shuō)是成功的。最為重要的是，通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我院的凝聚力更強(qiáng)了，同學(xué)們的集體榮譽(yù)感更強(qiáng)了。
美中不足的是在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作安排中出現(xiàn)了一些小問(wèn)題，那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況，也就是沒(méi)有按照預(yù)先的安排來(lái)派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類(lèi)似的情況。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇八
20**年5月，x華天大酒店春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在泰山小學(xué)隆重舉行。酒店全員共慶華天大酒店落戶(hù)x十周年，被評(píng)為五星級(jí)酒店四周年。運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容豐富多采：第一階段是100米，4*100米接力賽，女子800米，男子1200米，跳高，跳遠(yuǎn)；第二階段是排球，第三階段是籃球。運(yùn)動(dòng)會(huì)是以部門(mén)對(duì)賽的形式開(kāi)展開(kāi)的。到現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)進(jìn)行到第三階段。回想前兩個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)會(huì)情景，運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上的拼搏競(jìng)爭(zhēng)還歷歷在目。其中還不難發(fā)現(xiàn)有酒店領(lǐng)導(dǎo)的身影。他們與酒店員工一起運(yùn)動(dòng)，一起賽出風(fēng)格，賽出精神！不免讓運(yùn)動(dòng)員的精神更是振奮起來(lái)！
天雖然下著綿綿細(xì)雨，但運(yùn)動(dòng)員的情緒一直是高漲的，運(yùn)動(dòng)會(huì)也在緊張、刺激的百米大戰(zhàn)中拉開(kāi)帷幕，健兒們將“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神發(fā)揮得淋漓盡致。
當(dāng)天的比賽高潮迭起，異彩紛呈?？磁_(tái)上的觀(guān)眾都激動(dòng)地戰(zhàn)起來(lái)，“加油”聲一浪高過(guò)一浪。在各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中各部門(mén)都取得了佳績(jī)。我們餐飲部的成績(jī)也不錯(cuò)，在女子跳高、跳遠(yuǎn)和800米競(jìng)賽中均獲得好成績(jī)，第一二名全在我們部門(mén)囊中。尤其在4*100米團(tuán)體接力賽中，我們餐飲部更是打了一個(gè)漂亮仗，在幾名運(yùn)動(dòng)員的拼搏下獲得了第一名。那個(gè)勁真叫爽！
有勝利自然就會(huì)有失敗，在男子1200米的比賽中，我看見(jiàn)有幾名運(yùn)動(dòng)員在跑步時(shí)已經(jīng)是快累趴下了，有的憑著那股不屈不撓的精神，奮起直追，硬是超越了前方的對(duì)手，取得名次，博得了觀(guān)眾們熱烈的掌聲，令人如今仍然記憶猶新.有的雖然有大家不斷的加油聲的支持，但最終還是輸?shù)袅吮荣?不免留下了一些遺憾，可是在失敗的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)了可喜的一幕.他堅(jiān)持跑完全程，即使知道自己將會(huì)成為最后一名，依舊使盡全力，向終點(diǎn)艱難的靠近.當(dāng)跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的時(shí)候，他同樣是我們酒店的驕傲.因?yàn)樗尨蠹仪宄乜吹搅艘粋€(gè)企業(yè)的精神.
還有拉拉隊(duì)員們，不管雨是如何的下，，義無(wú)返顧地為運(yùn)動(dòng)員們吶喊助威，送去的不僅是心靈上的滋潤(rùn)，更是勇氣和信心.是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn).他們當(dāng)之無(wú)愧是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)最可愛(ài)的人.
酒店的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)使整個(gè)操場(chǎng)沸騰了，噼里啪啦下個(gè)不停的雨水也比不過(guò)我們的熱情。在如此有意義的日子，大家揮灑著自己的汗水，張揚(yáng)著自己的青春，與天地共享我們的歡喜。4*100米團(tuán)體接力賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員們奮力的奔跑，隊(duì)友們有力的怒吼助威，印證了我們的投入。未參賽的員工，滿(mǎn)場(chǎng)飛奔，為參賽者接水，我們感動(dòng)了。最后，我們笑了。集體的配合，讓我們的心緊緊的連在了一起。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇九
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專(zhuān)業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽(tīng)老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開(kāi)班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō)，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類(lèi)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀(guān)看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專(zhuān)業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專(zhuān)業(yè)了！
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十
田徑運(yùn)動(dòng)是大學(xué)生體育課程中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)之一，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我從大一開(kāi)始參加田徑課程，并且加入了學(xué)校田徑隊(duì)，這些年來(lái)，我深深地感受到了田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)我的幫助和影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑心得體會(huì)感悟。
第二段：個(gè)人經(jīng)歷
在田徑運(yùn)動(dòng)中，我最擅長(zhǎng)的是長(zhǎng)跑項(xiàng)目，我曾經(jīng)參加過(guò)校內(nèi)外和地區(qū)的比賽，并取得了一些好成績(jī)。從訓(xùn)練到比賽，我學(xué)會(huì)了如何制定計(jì)劃和目標(biāo)，如何調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)。我也意識(shí)到，一個(gè)人的努力是不夠的，只有和隊(duì)友一起協(xié)作，才能達(dá)到更好的成績(jī)。
第三段：聚焦團(tuán)隊(duì)協(xié)作
團(tuán)隊(duì)協(xié)作在田徑運(yùn)動(dòng)中非常重要，每個(gè)人都有自己的擅長(zhǎng)項(xiàng)目和不足，如何協(xié)作才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，是團(tuán)隊(duì)的核心問(wèn)題。我們隊(duì)伍經(jīng)常進(jìn)行接力訓(xùn)練，這需要隊(duì)員之間有默契和配合，只有每個(gè)人都盡力跑好自己的一段，才能讓整個(gè)隊(duì)伍有好的成績(jī)。在比賽中，我們團(tuán)隊(duì)的配合非常默契，這也為我們?nèi)〉昧撕贸煽?jī)打下了基礎(chǔ)。
第四段：田徑運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)毅力
田徑運(yùn)動(dòng)需要體力和精力的投入，訓(xùn)練時(shí)的辛苦和比賽緊張都需要毅力的支持。在長(zhǎng)跑項(xiàng)目中，我經(jīng)常遇到疲勞和挫折，有時(shí)候甚至想放棄，但是我堅(jiān)持下來(lái)了。這樣的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，有毅力的支持，我相信我可以在人生的各個(gè)階段中堅(jiān)持走下去。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參加田徑運(yùn)動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，也體驗(yàn)到了成就感和自信心。田徑運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和付出，但它也會(huì)給你回報(bào)。我相信，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉，人們可以在未來(lái)的生活中更加輕松自如地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十一
學(xué)院又一次迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們計(jì)算機(jī)工程學(xué)院積極參加，成績(jī)也比前幾年有所進(jìn)步。成績(jī)的取得主要是在于運(yùn)動(dòng)會(huì)之前準(zhǔn)備工作做的非常充分。許書(shū)記給學(xué)生會(huì)各部門(mén)明確分工，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作，各個(gè)部門(mén)團(tuán)結(jié)在一起使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。
1、早在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的十幾天，劉宇翼輔導(dǎo)員就開(kāi)始宣傳和動(dòng)員全院同學(xué)能夠參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來(lái)，宣傳得到了積極的響應(yīng)，不少同學(xué)報(bào)名參加。學(xué)生會(huì)體育部就開(kāi)始選拔運(yùn)動(dòng)員并開(kāi)始組織他們每天訓(xùn)練，各個(gè)部門(mén)都積極參與其中，我們女生部主要是負(fù)責(zé)200米同學(xué)的訓(xùn)練工作，主要工作上是要提前半小時(shí)到檢錄處檢錄，幫助運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練還有能夠進(jìn)行有效的提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)的訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)，幫助他們記錄一下成績(jī)。訓(xùn)練期間我們專(zhuān)門(mén)請(qǐng)來(lái)了許書(shū)記給我們的運(yùn)動(dòng)員以精心的指導(dǎo)。大家都想為我們學(xué)院取得好成績(jī)，所以運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中非常的辛苦。
2、在比賽當(dāng)天，我們學(xué)校舉行了隆重的開(kāi)幕式儀式，展現(xiàn)出我們學(xué)校同學(xué)的多才多藝，也為我們奉獻(xiàn)了一場(chǎng)視覺(jué)盛宴。開(kāi)幕儀式的成功也預(yù)示著接下來(lái)運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉行。首先，我們學(xué)生會(huì)成員代表全院同學(xué)精神抖擻的走過(guò)主席臺(tái)，展現(xiàn)出全院同學(xué)的積極向上的精神風(fēng)貌，不負(fù)學(xué)生會(huì)成員幾天晚上刻苦地訓(xùn)練走方陣，我們?nèi)〉昧司裎拿鳘?jiǎng)。其次，我們的運(yùn)動(dòng)員賽出了風(fēng)格，賽出了水平，取得了不凡成績(jī)，較去年的成績(jī)有了較大的突破，在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞。不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)揮了他們的特長(zhǎng)，為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次，學(xué)生會(huì)每個(gè)部門(mén)同心協(xié)力，認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù)。
3、我們女生部的工作有得有失，但總得來(lái)說(shuō)是成功的。我們部門(mén)的成員能夠忠于職守，一直工作在自己該工作的地方，在短短的兩天中給運(yùn)動(dòng)員很好的幫助，為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿(mǎn)完成做出了貢獻(xiàn)。
4、美中不足的是在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作安排中出現(xiàn)了一些小問(wèn)題，那就是分工安排上出現(xiàn)了多人安排的情況，也就是沒(méi)有按照預(yù)先的安排來(lái)派遣我們的工作人員，致使工作中出現(xiàn)混亂，分工不明確。希望在以后的工作中不要再次出現(xiàn)類(lèi)似的情況。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們系之所以能夠取得進(jìn)步，可以用兩個(gè)字來(lái)形容，那便是"團(tuán)結(jié)"，如果沒(méi)有大家齊心協(xié)力緊緊地團(tuán)結(jié)在一起就不會(huì)取得這么好成績(jī)！希望，同時(shí)我也相信我們計(jì)算機(jī)工程學(xué)院能夠在以后的各項(xiàng)活動(dòng)中取得更加輝煌的成績(jī)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十二
總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書(shū)面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)田徑社團(tuán)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團(tuán)，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓(xùn)練。隨著社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了我校的體育活動(dòng)的有效發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下：
本學(xué)年開(kāi)始，在校長(zhǎng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃，從初中部和小學(xué)部各年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的'辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī)；對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
作為一名教練首先必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展的訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。而我們?cè)谟?xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識(shí)訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為社會(huì)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個(gè)問(wèn)題。所以要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，還要取得家長(zhǎng)們的支持。
一個(gè)好的班級(jí)，需要規(guī)范的管理，同樣，一個(gè)好的田徑隊(duì)，也需要嚴(yán)格的管理。過(guò)去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來(lái)約束運(yùn)動(dòng)員。如運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)制度、獎(jiǎng)勵(lì)制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長(zhǎng)溝通制度等。通過(guò)這些制度的制定，規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
在訓(xùn)練時(shí)間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂(lè)訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生更好地提高自身的項(xiàng)目成績(jī)，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺(jué)。
本學(xué)年的訓(xùn)練工作開(kāi)展得還比較順利，和隊(duì)員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊(duì)工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突；第二、運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)；第三、學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊(duì)所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭(zhēng)取能在明年的縣運(yùn)會(huì)上我校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)有更大的提高，為學(xué)校爭(zhēng)取好的榮譽(yù)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十三
第十三屆院運(yùn)會(huì)是我們系成長(zhǎng)的一年，對(duì)我來(lái)說(shuō)也有很大的意義，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)中團(tuán)學(xué)肩負(fù)著沉重的擔(dān)子，要負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的所有準(zhǔn)備工作，并不容每一個(gè)細(xì)節(jié)的疏忽。在這次的活動(dòng)中團(tuán)學(xué)體育部主要負(fù)責(zé)有前期運(yùn)動(dòng)員選拔、方隊(duì)的訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、表演方隊(duì)的排練、賽中的運(yùn)動(dòng)員聯(lián)絡(luò)、廣播稿和后勤工作等各項(xiàng)任務(wù)。在這近一個(gè)月的時(shí)間里，我們?nèi)w團(tuán)學(xué)工作人員都付出了自己的力量，發(fā)揮了自身的優(yōu)點(diǎn)。
本次活動(dòng)有條不絮的順利展開(kāi)，我們總結(jié)本次活動(dòng)，是為下次活動(dòng)的順利開(kāi)展最準(zhǔn)備。我對(duì)此次院運(yùn)會(huì)做了一份總結(jié)，總結(jié)如下：
本次院運(yùn)會(huì)的優(yōu)點(diǎn)：
1、方陣隊(duì)的訓(xùn)練工作 ：
本次方隊(duì)的訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)學(xué)的凝聚力，部長(zhǎng)級(jí)以上的干部都參與到每天晚上的方隊(duì)訓(xùn)練中來(lái)，從行動(dòng)上和精神上給予了方隊(duì)學(xué)生支持。
2、車(chē)輛的合理安排：
院運(yùn)會(huì)當(dāng)天出車(chē)2部，前期對(duì)于車(chē)上人員有一個(gè)合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個(gè)查到，另一方面，合理的安排不會(huì)造成現(xiàn)場(chǎng)秩序的混亂以及車(chē)位剩余過(guò)多或過(guò)飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的核心任務(wù)，在整個(gè)聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)整個(gè)過(guò)程中需要的運(yùn)動(dòng)員安排，運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通知給項(xiàng)目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人，在這項(xiàng)活動(dòng)中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會(huì)中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因?yàn)榍捌谝呀?jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場(chǎng)廣播稿以快速的方式抄寫(xiě)并且送往主席臺(tái)。后勤組的工作任務(wù)也相對(duì)比較的繁雜一點(diǎn)，主要是負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動(dòng)員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開(kāi)始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在這一項(xiàng)工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險(xiǎn)項(xiàng)目中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，直到最后指導(dǎo)老師指出來(lái)，才意識(shí)到問(wèn)題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來(lái)說(shuō)安排的沒(méi)有大的問(wèn)題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作，但還是在工作中暴露了些問(wèn)題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問(wèn)題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒(méi)有專(zhuān)門(mén)安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會(huì)剛開(kāi)始有些混亂；前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動(dòng)員的選拔存在一定的問(wèn)題。
3、通過(guò)此次校運(yùn)會(huì)，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動(dòng)員名字有錯(cuò)沒(méi)來(lái)得及及時(shí)更正等問(wèn)題。
5、現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的保管財(cái)務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財(cái)務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作雖然辛苦，但是很值得，因?yàn)樗缘母冻龅玫搅嘶貓?bào)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是花的精力最多的一次，也是壓力最大的一次，雖然我們肩上扛著很重的壓力，把壓力化為我們前進(jìn)的動(dòng)力，促使我們更好，更高質(zhì)量的完成各項(xiàng)工作。我堅(jiān)信在以后的院運(yùn)會(huì)中會(huì)取得更高的成績(jī)，成為最璀璨的明珠！
經(jīng)過(guò)兩天緊張激烈的角逐，工作人員細(xì)致周到的服務(wù)，我院第九屆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)終于圓滿(mǎn)落幕。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)期間的工作也告一段落。為此，有以下幾方面的的總結(jié)：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)前期的陪練工作認(rèn)真執(zhí)行
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的前一個(gè)月，學(xué)生會(huì)就分配我們女生部就負(fù)責(zé)女子跳遠(yuǎn)項(xiàng)目。之后，我們就利用每周的星期三，星期六和星期日下午的3：30~5：30進(jìn)行選拔和訓(xùn)練。剛開(kāi)始有些運(yùn)動(dòng)員都不敢往沙坑里跳，后來(lái)在我們女生部成員的鼓勵(lì)下，她們中與勇敢的跳出去了，而且越跳越遠(yuǎn)。這項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊，而且順利完成了。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的后勤工作認(rèn)真負(fù)責(zé)
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的前一天，我們女生部專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了籌備會(huì)議。主要就是分配各成員的工作任務(wù)。第一天，由副部長(zhǎng)梅花帶領(lǐng)干事馬麗，黃嬌，黃敏雁；第二天由副部長(zhǎng)曹廈帶領(lǐng)干事********，劉慧慧，周靚，主要負(fù)責(zé)物資看管，衛(wèi)生打掃和服務(wù)運(yùn)動(dòng)員。另外，*********還要負(fù)責(zé)第一天女子跳遠(yuǎn)的比賽。主要任務(wù)就是帶領(lǐng)他們?nèi)z錄，在比賽過(guò)程中為她們提供一些必要的服務(wù)。如拿衣服，手機(jī)，學(xué)生證等等，鼓勵(lì)她們，為她們加油助威。部長(zhǎng)王春分工明確，干事們也認(rèn)真工作，不辭辛苦。尤其是部長(zhǎng)王春，從頭到尾一直都在認(rèn)真負(fù)責(zé)和管理。
運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然圓滿(mǎn)結(jié)束，但通過(guò)本次賽會(huì)也發(fā)現(xiàn)了我們女生部的一些問(wèn)題和不足：
1．有些干事存在依賴(lài)性
體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)前期的陪練工作上，當(dāng)找到某些干事過(guò)去陪練時(shí)，她們總找借口來(lái)推三阻四，不愿過(guò)去；有的干事即使過(guò)去了也會(huì)提前開(kāi)溜。
2．有些干事工作不是很積極
體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，有些干事只是坐在服務(wù)臺(tái)那邊，自己看自己的書(shū)，雜志什么的，并沒(méi)有真正的認(rèn)真看管物資。當(dāng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員跑完回到服務(wù)臺(tái)時(shí)，有些干事卻沒(méi)有讓出座位給運(yùn)動(dòng)員休息。還有些干事卻只顧去幫系里運(yùn)動(dòng)員加油，卻忘了自己的本職工作。
對(duì)此我有一些建議：
（1）??? 要提高-干事的工作積極性；加強(qiáng)干事的主動(dòng)性；加強(qiáng)干事的培訓(xùn)；
（2）??? 要嚴(yán)整部門(mén)紀(jì)律；
（3）??? 各部門(mén)見(jiàn)應(yīng)加強(qiáng)合作，提高工作效率；
（4）??? 加強(qiáng)各部門(mén)經(jīng)驗(yàn)交流，以及部門(mén)間相互提意見(jiàn)和建議。
我相信在以后的活動(dòng)中我們一定會(huì)改正這次活動(dòng)中的不足，積極配合各部門(mén)，將活動(dòng)搞得更加出色。
淮陰工學(xué)院
10月18日，院領(lǐng)導(dǎo)召開(kāi)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員部署大會(huì)，全體運(yùn)動(dòng)員、工作人員參加。陸院長(zhǎng)作了最后一次總動(dòng)員，他希望運(yùn)動(dòng)員們加強(qiáng)訓(xùn)練，體現(xiàn)我們西工大學(xué)子的風(fēng)采，爭(zhēng)取為學(xué)院獲得榮譽(yù)。
同日，田徑集訓(xùn)隊(duì)正式成立，集訓(xùn)隊(duì)采取老隊(duì)員幫帶新隊(duì)員，體育部工作人員協(xié)助訓(xùn)練的形式進(jìn)行訓(xùn)練。懷著為校爭(zhēng)光的信念，運(yùn)動(dòng)員們不怕苦、不怕累，克服了諸如天氣、身體等各方面的不利因素，都能做到按時(shí)按量、順應(yīng)科學(xué)規(guī)律來(lái)訓(xùn)練。
11月13日，閩江學(xué)院第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式拉開(kāi)戰(zhàn)幕。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極備戰(zhàn)，精心組織，周密籌劃，師生上下同心，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
由于此次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)其他院系都有大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的大量加分，我院分?jǐn)?shù)起點(diǎn)明顯處于劣勢(shì)，但我院的體育健兒們并不退卻，在三天的緊密賽程中，我院優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目全面開(kāi)花，捷報(bào)頻傳，顯示了良好的體育競(jìng)技水平和用不言敗的`精神風(fēng)貌。
最終我們眾志成城，團(tuán)結(jié)協(xié)作，在經(jīng)過(guò)了三天的激烈競(jìng)爭(zhēng)之后，我院的體育健兒們?nèi)〉昧丝上驳某煽?jī)，獲得4個(gè)項(xiàng)目的冠軍，在其他比賽項(xiàng)目中成績(jī)也相當(dāng)優(yōu)秀。
最終，取得了團(tuán)體總分第六、田徑總分第八、教工組總分第四的好成績(jī)，并獲得入場(chǎng)式優(yōu)秀獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。在取得校運(yùn)會(huì)輝煌成績(jī)的同時(shí)，我們充分展現(xiàn)了西工大福州服裝學(xué)院學(xué)子工作嚴(yán)謹(jǐn)、高效、務(wù)實(shí)的作風(fēng)。
當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們部門(mén)工作還不是盡善盡美的，工作中有許多不足，如工作人員安排不合理，保障物品沒(méi)有及時(shí)到位等問(wèn)題，通過(guò)老師的批評(píng)指正，我們及時(shí)改正了錯(cuò)誤，并認(rèn)真吸收老師同學(xué)們的意見(jiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)一步改善工作效率，改正缺點(diǎn)，爭(zhēng)取在下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上與學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們共創(chuàng)輝煌！
，前期對(duì)于車(chē)上人員有一個(gè)合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個(gè)查到，另一方面，合理的安排不會(huì)造成現(xiàn)場(chǎng)秩序的混亂以及車(chē)位剩余過(guò)多或過(guò)飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的核心任務(wù)，在整個(gè)聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)整個(gè)過(guò)程中需要的運(yùn)動(dòng)員安排，運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通知給項(xiàng)目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人，在這項(xiàng)活動(dòng)中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會(huì)中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因?yàn)榍捌谝呀?jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場(chǎng)廣播稿以快速的方式抄寫(xiě)并且送往主席臺(tái)。后勤組的工作任務(wù)也相對(duì)比較的繁雜一點(diǎn)，主要是負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動(dòng)員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開(kāi)始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在這一項(xiàng)工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險(xiǎn)項(xiàng)目中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，直到最后指導(dǎo)老師指出來(lái)，才意識(shí)到問(wèn)題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來(lái)說(shuō)安排的沒(méi)有大的問(wèn)題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作，但還是在工作中暴露了些問(wèn)題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問(wèn)題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒(méi)有專(zhuān)門(mén)安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會(huì)剛開(kāi)始有些混亂；前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動(dòng)員的選拔存在一定的問(wèn)題。
3、通過(guò)此次校運(yùn)會(huì)，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動(dòng)員名字有錯(cuò)沒(méi)來(lái)得及及時(shí)更正等問(wèn)題。
5、現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的保管財(cái)務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財(cái)務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十四
作為一項(xiàng)考驗(yàn)速度、力量和技巧的田徑項(xiàng)目，跨欄一直吸引著我。在大學(xué)的田徑隊(duì)中，我選擇了跨欄作為我的專(zhuān)項(xiàng)項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的訓(xùn)練，我意識(shí)到跨欄不僅僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，更是一種生活態(tài)度。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：講述跨欄項(xiàng)目的技巧和訓(xùn)練方法
跨欄這一項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員在快速奔跑中跳越設(shè)立的障礙物。在邁出第一步之前，良好的起跑姿勢(shì)和出色的爆發(fā)力是至關(guān)重要的。同時(shí)，跳欄動(dòng)作也需要靈活性和強(qiáng)大的核心肌肉支撐。為了提高自己的技術(shù)水平，我積極參加訓(xùn)練營(yíng)、閱讀相關(guān)的書(shū)籍和觀(guān)看比賽錄像，同時(shí)注重與教練的溝通，通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，逐漸掌握了跨欄項(xiàng)目的技巧與訓(xùn)練方法。
第三段：談?wù)撔睦硭刭|(zhì)的重要性
除了技術(shù)和訓(xùn)練，心理素質(zhì)也是跨欄項(xiàng)目中不可或缺的一部分?？鐧诒荣悓?duì)于運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)要求非常高，需要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。我學(xué)習(xí)了控制焦慮和保持專(zhuān)注的方法，通過(guò)冥想和放松訓(xùn)練來(lái)保持穩(wěn)定的心態(tài)。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)的提高幫助我更好地應(yīng)對(duì)困難和挫折，保持耐心和堅(jiān)定的信念。
第四段：分享比賽經(jīng)歷和進(jìn)步
參加了幾次校際比賽后，我越來(lái)越能夠理解和掌握比賽中的技巧和戰(zhàn)術(shù)。每一次比賽都是一個(gè)珍貴的機(jī)會(huì)，我會(huì)認(rèn)真總結(jié)，找出自身存在的不足。在自己和教練的共同努力下，我逐漸提高了自己的成績(jī)，并在某次比賽中獲得了冠軍。這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了付出與回報(bào)的關(guān)系，也感受到了成功的滋味，這使我更加堅(jiān)定地走在了田徑跨欄的道路上。
第五段：總結(jié)和對(duì)未來(lái)的展望
通過(guò)跨欄項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽，我不僅培養(yǎng)了自己的體力和技術(shù)，還提高了自己的意志力和毅力。我學(xué)會(huì)了迎接挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)了面對(duì)困難。無(wú)論是在田徑跨欄項(xiàng)目中，還是在生活中，我都會(huì)將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用到實(shí)踐中去。未來(lái)，我將繼續(xù)努力訓(xùn)練，追求更高的成就，也希望能夠與更多的人分享我的心得和體會(huì)，為更多的人傳遞跨欄項(xiàng)目的魅力和快樂(lè)。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十五
隨著大學(xué)教育的普及和體育鍛煉的重視程度逐漸提高，田徑運(yùn)動(dòng)在大學(xué)校園中受到越來(lái)越多的重視。作為一項(xiàng)全面鍛煉身心的體育項(xiàng)目，田徑運(yùn)動(dòng)不僅可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和挑戰(zhàn)自我的精神。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸領(lǐng)悟到田徑運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的意義和收獲，下面將結(jié)合我個(gè)人的經(jīng)歷和感受，談一談我對(duì)大學(xué)生田徑的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了強(qiáng)健的體魄。大學(xué)生活充滿(mǎn)了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，但通過(guò)參與田徑運(yùn)動(dòng)，我能夠鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，并保持良好的身體狀態(tài)。無(wú)論是長(zhǎng)跑、短跑、跳遠(yuǎn)還是投擲，每一項(xiàng)田徑項(xiàng)目都需要大量的體能和耐力，通過(guò)不斷地訓(xùn)練和比賽，我逐漸感受到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和有活力，這也為我應(yīng)對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)中的各種困難提供了更好的條件。
其次，大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的精神。在田徑運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)的力量往往比個(gè)人的力量更加重要。無(wú)論是接力賽還是集體訓(xùn)練，都需要每一位隊(duì)員之間的緊密配合和默契。在每一次訓(xùn)練和比賽中，我們需要相互激勵(lì)、協(xié)作和鼓勵(lì)，共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。通過(guò)與隊(duì)友們的互動(dòng)和合作，我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對(duì)我今后的人際交往和工作中的合作都有著積極的影響。
另外，大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)也激發(fā)了我挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力。田徑運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)員不斷地努力和超越自己，通過(guò)與他人的競(jìng)爭(zhēng)來(lái)提高自己的成績(jī)。尤其是在比賽中，我經(jīng)歷了許多曲折和挫折，但每一次失敗都成為我前進(jìn)的動(dòng)力。通過(guò)與優(yōu)秀的對(duì)手交手，我學(xué)會(huì)了欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，也更加明確了自己的不足之處，并努力改進(jìn)。這種不斷挑戰(zhàn)自我的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，我相信在未來(lái)的道路上也能不斷突破自己，追逐更高的目標(biāo)。
最后，大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。參與田徑運(yùn)動(dòng)不僅讓我身心愉悅，還讓我對(duì)生活充滿(mǎn)熱情和動(dòng)力。每當(dāng)我踏入球場(chǎng)，感受到晨光、風(fēng)景和悠閑的呼吸時(shí)，我會(huì)將一切煩惱拋之腦后，專(zhuān)注于訓(xùn)練和比賽。同時(shí)，為了保持良好的競(jìng)技狀態(tài)，我也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、科學(xué)飲食和積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。這些習(xí)慣不僅讓我在田徑場(chǎng)上取得了好成績(jī)，也使我在學(xué)習(xí)和生活中更加高效和健康。
總之，大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身心的體育項(xiàng)目。通過(guò)參與田徑運(yùn)動(dòng)，我不僅擁有了強(qiáng)健的體魄，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神、挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力，以及積極向上的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。這些收獲將伴隨我一生，成為我取得更多成功的助力。因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)大學(xué)生都積極參與田徑運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)其中的樂(lè)趣和收獲，讓田徑運(yùn)動(dòng)成為我們大學(xué)生活中不可或缺的一部分。
大學(xué)田徑心得總結(jié)篇十六
大學(xué)田徑是一項(xiàng)極具競(jìng)爭(zhēng)性和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是從個(gè)人的體能訓(xùn)練還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力方面來(lái)看，參與其中都能收獲很多。作為大學(xué)生，我有幸參加了大學(xué)田徑隊(duì)，一路經(jīng)歷了許多艱辛和挫折，但同時(shí)也收獲了寶貴的成長(zhǎng)與體驗(yàn)。在這里，我將分享我在大學(xué)田徑隊(duì)中的心得體會(huì)。
第二段：全身心的投入。
大學(xué)田徑不僅對(duì)體能和運(yùn)動(dòng)技巧要求很高，更需要選手全身心的投入。在大學(xué)田徑隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了如何全身心的投入其中。每天早晨的訓(xùn)練，無(wú)論是天冷還是下雨，都不能成為我放松的借口。我懂得了每天堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性，只有通過(guò)持之以恒的努力才能不斷進(jìn)步。當(dāng)遇到較大的困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了尋找隊(duì)友的幫助，相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。這種全身心的投入不僅讓我在大學(xué)田徑隊(duì)獲得了成績(jī)，也讓我在其他方面的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
大學(xué)田徑隊(duì)是一個(gè)由各個(gè)項(xiàng)目組成的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色。在隊(duì)伍中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每次比賽，無(wú)論是接力還是集體項(xiàng)目，都需要隊(duì)員之間的默契和配合。我們要經(jīng)常討論，分析對(duì)手的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，并制定出最佳的戰(zhàn)略和計(jì)劃。合理分工，互相幫助，讓我們的團(tuán)隊(duì)在賽場(chǎng)上取得了不俗的成績(jī)。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我與人合作的能力，還使我了解到只有通過(guò)和他人的密切協(xié)作，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的雙贏(yíng)。
第四段：解決問(wèn)題的能力。
大學(xué)田徑比賽中，困難和問(wèn)題時(shí)常出現(xiàn)。在一次比賽中，我意外受傷，無(wú)法順利完成比賽。這一次的挫折讓我對(duì)困難和問(wèn)題有了更深入的思考。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)問(wèn)題和困難，是大學(xué)田徑隊(duì)給予我的寶貴經(jīng)驗(yàn)之一。在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我積極進(jìn)行身體康復(fù)訓(xùn)練，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)。慢慢地，我的傷勢(shì)逐漸好轉(zhuǎn)，我重返賽場(chǎng)，并取得了更好的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，解決問(wèn)題的能力同樣重要，在遇到挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，尋找最好的解決辦法。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
大學(xué)田徑隊(duì)不僅是一個(gè)競(jìng)技的集體，更是一個(gè)由各種個(gè)性和背景的人組成的大家庭。在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，我們建立了深厚的友誼。無(wú)論是來(lái)自不同專(zhuān)業(yè)，不同年級(jí)的隊(duì)員，我們共同面對(duì)著田徑訓(xùn)練和比賽帶來(lái)的困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)了我們相互支持的精神，也建立了我們之間的信任和友誼。通過(guò)和隊(duì)友們相互了解與溝通，我在大學(xué)田徑隊(duì)中經(jīng)歷了非常珍貴的人際關(guān)系，并且深刻體會(huì)到了友誼的寶貴。
總結(jié)。
大學(xué)田徑隊(duì)的經(jīng)歷，讓我收獲了無(wú)盡的快樂(lè)和收獲，不僅體驗(yàn)了競(jìng)技體育的魅力，更讓我明白了努力和堅(jiān)持的意義。在大學(xué)田徑隊(duì)中，我用全身心的投入、團(tuán)隊(duì)合作、解決問(wèn)題的能力和人際關(guān)系的建立，不僅提高了自己的運(yùn)動(dòng)能力，還塑造了未來(lái)的個(gè)人品質(zhì)。無(wú)論是對(duì)運(yùn)動(dòng)還是對(duì)生活，這些心得體會(huì)都將在我未來(lái)的道路上成為寶貴的財(cái)富，讓我能夠更加堅(jiān)定地努力奮斗，追求更高的目標(biāo)。
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