人際交往是每個人都需要具備的重要能力。寫總結(jié)時可以采用分類、概括等方法，使結(jié)構(gòu)清晰?？偨Y(jié)范文中的亮點和經(jīng)驗值得我們借鑒和學習，幫助我們寫出更好的總結(jié)。
寫閱讀心得的方法篇一
閱讀是我們獲取知識、提升自己的重要方式，而閱讀方法則直接關(guān)系到我們閱讀的效果和效率。最近，我參加了一場閱讀方法講座，深受啟發(fā)和感悟。在這次講座中，老師詳細介紹了閱讀方法的意義和重要性，并給出了一些實用的方法和技巧，讓我受益匪淺。
在講座的第一部分，老師強調(diào)了培養(yǎng)閱讀的興趣和習慣的重要性。正是對閱讀感興趣，我們才會花更多的時間、精力去閱讀，并愿意主動去學習閱讀方法。同時，建立閱讀的習慣也是至關(guān)重要的，通過每天定時堅持閱讀，我們可以培養(yǎng)出良好的閱讀習慣，讓閱讀成為我們生活中不可或缺的一部分。
第二部分，老師介紹了一些閱讀的基本技巧。老師說，閱讀不僅是讀，還需要我們掌握快速閱讀和精讀的技巧。對于長篇大論的書籍，我們可以采用快速閱讀的方法，通過預(yù)覽、略讀和掃描，迅速獲取書籍的主旨和重點內(nèi)容。而對于需要深入理解的文章，我們應(yīng)該采取精讀的方法，認真閱讀每個字、句和段落，注重細節(jié)和思考。這些閱讀技巧不僅可以提高閱讀速度和效率，還可以幫助我們更好地理解和吸收書中的知識。
第三部分，老師強調(diào)了閱讀過程中思維的重要性。老師說，在閱讀時不能被動地接受信息，而應(yīng)該主動思考、獨立思考。我們應(yīng)該學會提問、分析和判斷，思考作者的觀點、主旨和論證方法。通過思考，我們可以深入理解書中的內(nèi)容，產(chǎn)生獨到的見解和思考，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維。
在第四部分，老師向我們介紹了如何做閱讀筆記。他提到，做好閱讀筆記可以幫助我們整理和掌握閱讀中的重點和要點。在閱讀時，我們可以用顏色、符號和關(guān)鍵詞來標記重要內(nèi)容，同時可以在邊角或空白處寫下自己的理解和想法。做好閱讀筆記后，我們可以更清晰地回顧和復(fù)習閱讀的內(nèi)容，加深記憶和理解。
最后，在講座的最后一部分，老師介紹了一些拓展閱讀的方法。除了閱讀書籍，我們還可以閱讀報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)文章等，拓寬知識的廣度和深度。此外，老師還推薦了閱讀小組和讀書會的形式，通過和他人分享和交流，加深對書籍的理解和思考。
通過這次閱讀方法講座，我深刻認識到了閱讀方法對于我們提高閱讀效果和效率的重要性。以前我對閱讀方法沒有太多的思考和重視，但是現(xiàn)在我明白了，通過合理的閱讀方法和技巧，可以使我們的閱讀更加有針對性、高效。我會在今后的閱讀中積極嘗試這些方法，并不斷調(diào)整和完善自己的閱讀方式，為自己的學習和成長打下堅實的基礎(chǔ)。
寫閱讀心得的方法篇二
"為人循矩度，而不見精神，則登場之傀儡也;做事守章程，而不知權(quán)變，則依樣之葫蘆也。"讀完《方法總比困難多》一書，細細品味，感到書中更多的是在傳遞一種精神、一種應(yīng)對困難不屈不撓勇于突破的精神，一種應(yīng)對挫折腳踏實地敢于創(chuàng)新的態(tài)度。不斷的解決問題是一個企業(yè)永葆青春的活力源泉，也是一個員工自我提升的根本保證。
著名雕塑家羅丹曾感慨過："生活中不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。"同樣，工作中不缺少解決問題的辦法，只是缺少克服困難的勇氣和智慧。方法總比困難多，只要我們不屈不撓永遠向上，成功便更大程度地掌握在我們手中。那么，到底什么才算是成功，把一件事做到極致，做到完美，當然是成功?？墒?，在爭取成功的過程中，我們不斷征服困難，不斷超越自我，不斷嘗試，不斷更新，更是一種成功。
人的一生總會面臨許多問題，因為人一生下來就注定要同困難打交道，或是困難吞沒懦夫，或是強者征服困難。是啊，做一件事情，如果你想放棄，只需要一個放棄的理由;如果你志在成功，就會有千萬個解決問題的方法。工作中從來沒有一帆風順，遇到困難與挫折，我們要做的不是去抱怨，而是應(yīng)當抽絲剝繭的一步步解決問題，并在解決的過程中實現(xiàn)突破與創(chuàng)新。
身在國家電網(wǎng)公司，作為青年人，我們有職責承擔起企業(yè)發(fā)展的重任，扛起企業(yè)發(fā)展的大旗。在各類誘惑面前，我們唯有忍得了誘惑，耐得住寂寞，經(jīng)得起挫折，才能從容應(yīng)對天將降之大任。年輕的國網(wǎng)需要充滿活力的青年人，企業(yè)的改革發(fā)展，已經(jīng)不允許我們有絲毫的放松與懈怠，公司給我們供給了一個施展才華的舞臺，我們就要在這個光彩亮麗的舞臺上展現(xiàn)出新時代國網(wǎng)人的風采。
寫閱讀心得的方法篇三
閱讀是一種重要的學習能力，對于提高我們的認知水平和思維能力有著重要的作用。而一個有效的閱讀方法對于我們的閱讀效果和閱讀習慣的養(yǎng)成來說也是非常關(guān)鍵的。在我的閱讀過程中，我逐漸形成了一套自己的閱讀方法，并從中獲得了一些心得體會。
首先，選擇合適的閱讀材料非常重要。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，我們有了更多的閱讀選擇，但也容易受到信息過載的困擾。因此，我一直堅持選擇那些與自己興趣相關(guān)的書籍或文章進行閱讀，以保持自己的閱讀熱情和動力。同時，還要注意選擇有一定難度的閱讀材料，以提高自己的閱讀能力和認知水平。
其次，養(yǎng)成良好的閱讀習慣是非常重要的。在我的閱讀中，我意識到閱讀需求時間和精力的投入，因此我盡量將閱讀安排在自己精力充沛、思維敏捷的時段。此外，閱讀時要有良好的環(huán)境、姿勢和心態(tài)，盡量保持放松和專注的狀態(tài)，以減少閱讀的干擾和疲勞感。
第三，良好的閱讀方法對于提高閱讀效果至關(guān)重要。在閱讀的過程中，我堅持采用掃讀和精讀相結(jié)合的方法。掃讀幫助我快速了解全文大意和結(jié)構(gòu)，從而幫助我提前構(gòu)建起對文章的整體認識；精讀則有助于我深入理解文章的細節(jié)和深層含義。此外，我還經(jīng)常使用標注和摘錄的方法來加深對重點內(nèi)容的理解和記憶，同時也留下了有助于復(fù)習和總結(jié)的筆記。
第四，與他人進行閱讀交流是提高閱讀能力的有效途徑。在我的閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)與他人進行閱讀交流能夠幫助我更全面地理解和分析閱讀材料。通過與他人的閱讀交流，我可以聽取不同的意見和觀點，開拓自己的思維，促進自己的思考深度和廣度。此外，與他人進行閱讀交流還有助于激發(fā)我對閱讀的熱情和興趣。
最后，自我評估和反思是提高閱讀能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在我的閱讀過程中，我注重對自己的閱讀效果進行評估和反思。我會思考自己在閱讀中遇到的困難和問題，并尋找解決辦法和改進方法。同時，我也會總結(jié)自己的閱讀收獲和成果，給自己一定的鼓勵和認可，以增強自己繼續(xù)學習和閱讀的動力。
總之，自己的閱讀方法是根據(jù)自己的實際情況和需求形成的，通過不斷的摸索和調(diào)整，我逐漸建立起了一套適合自己的閱讀方法。這些方法不僅幫助我提高了閱讀效果和認知水平，還培養(yǎng)了我良好的閱讀習慣和興趣。我相信，只要堅持不懈地運用自己的閱讀方法，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓，我們的閱讀能力和認知水平定會得到不斷提升。
寫閱讀心得的方法篇四
最近，我參加了一次關(guān)于閱讀方法的講座，講座內(nèi)容涉及如何提高閱讀效率和技巧。我對于閱讀一直很感興趣，所以我非常期待這次講座，希望能夠從中學到一些新的知識和技巧。在這次講座中，我學習到了很多有用的閱讀方法，并且深受啟發(fā)。下面我將分享一下我的心得體會。
第二段：快速閱讀的重要性。
在講座中，講師首先分享了快速閱讀的重要性。他解釋說，在現(xiàn)代社會中，人們面對大量的信息，如何快速而準確地獲取所需信息成為一項重要的技能。通過快速閱讀，我們可以節(jié)約大量的時間，同時提高我們的信息處理能力。在講座中，講師教授了一些快速閱讀的技巧，如掃視法和跳躍法。我深深感受到了這些技巧的強大，他們讓我的閱讀速度大大提升，同時保持了理解和記憶的準確性。
第三段：良好的閱讀習慣。
另一個讓我印象深刻的內(nèi)容是良好的閱讀習慣。講師強調(diào)了閱讀的沉浸感和專注力對于閱讀效果的影響。他提醒我們在閱讀時要遠離干擾因素，如手機和電視，創(chuàng)造一個安靜的閱讀環(huán)境。此外，他還建議我們在閱讀前先做一些準備工作，如預(yù)習和提問。這些習慣可以提高我們的注意力，使我們更好地理解和吸收所讀內(nèi)容。我覺得這些建議非常實用，并且在實踐中發(fā)現(xiàn)它們確實能增強我的閱讀體驗和效果。
第四段：多種閱讀方法的運用。
講座中，講師還分享了一些不同的閱讀方法，如批評性閱讀、綜合閱讀和快速翻閱。他解釋說，通過使用不同的閱讀方法，我們可以根據(jù)不同的閱讀目的和材料類型來選擇最合適的閱讀策略。舉個例子，當我們需要詳細理解一本小說時，我們可以使用批評性閱讀；而當我們需要迅速獲取一篇新聞報道的核心信息時，快速翻閱可能是更好的選擇。這些多樣化的方法可以幫助我們更好地應(yīng)對各種閱讀需求和情境。
第五段：持續(xù)實踐的重要性。
在講座的結(jié)尾，講師強調(diào)了持續(xù)實踐的重要性。他說，學習閱讀方法是一方面，但真正提高閱讀能力需要我們堅持不懈地練習。通過反復(fù)實踐新學到的閱讀方法，我們可以逐漸形成良好的閱讀習慣，并提高我們的閱讀速度和理解能力。我非常贊同這個觀點，并決定將所學到的閱讀方法應(yīng)用到自己的日常生活中，不斷進步。
總結(jié)：通過這次閱讀方法講座，我學到了許多有用的技巧和方法，如快速閱讀、良好的閱讀習慣和多種閱讀方法的運用。這些知識和技巧將對我今后的學習、工作和生活產(chǎn)生積極影響。同時，講座也讓我認識到了持續(xù)實踐的重要性，只有不斷地實踐和反復(fù)使用所學到的方法，我們才能真正提高自己的閱讀能力。我對此充滿信心，并期待著在未來的閱讀中取得更大的進步。
寫閱讀心得的方法篇五
經(jīng)過閱讀《辦法總比問題多》一書，感觸很深，我認為最優(yōu)秀的人是最重視講究方法的人，始終謙虛謹慎，尊重他人，理性的對待問題，把內(nèi)部不和諧的現(xiàn)象消滅在萌芽狀態(tài)。雖然我們在工作中，每項工作任務(wù)都有它的困難，都會遇到煩瑣復(fù)雜的問題。可是辦法總比困難多，只要我們克服消極畏難情緒，正視存在的困難，不逃避，不抱怨，不懈怠，知難而進，多思考解決的方法，帶著深厚的感情為人民群眾排憂解難，任何困難都能克服。
應(yīng)對問題，要“找辦法努力奮斗”，尋找辦法解決問題，要用進取的心態(tài)來應(yīng)對所處的困境，因為辦法總是有的，應(yīng)當始終堅持平常心態(tài)，不以缺點、挫折而自棄，不以成績、成功而自豪，以扎實的作風、平和的心態(tài)盡職盡責地對待工作中的每一件事情。
在《方法總比問題多》一書中，闡述了方法與問題的關(guān)系，我認為它是一種應(yīng)對困難時，進取應(yīng)對、奮發(fā)向上、永不言敗的心態(tài);是一種不屈不撓、蔑視困難并勇于挑戰(zhàn)困難的精神。有了這種心態(tài)和精神，就會努力工作，在解決問題的過程中，還會不斷征服困難，不斷超越自我，不斷嘗試，不斷更新，會到很多東西，我在今后的工作中，要把每一件事、每一項工作盡一切可能地做好，才能無愧于神圣的事業(yè)。
聯(lián)系實際工作中，我感到同樣應(yīng)遵循自我的感悟，把此感悟作為今后工作中遇到的問題和困難的行動準則，應(yīng)對困難和問題不退縮，這是衡量一個人職責心的問題，僅有把解決問題和困難當作自我一項應(yīng)盡的職責，把職責強加于自我，才能為自我解決問題和困難供給動力。樹立解決問題和困難的信心，光有動力還是不夠的，還要有解決問題和困難的信心，如果應(yīng)對困難總是愁眉苦臉、憂心忡忡，成天只感到壓力和負重而沒有解決問題和困難的樂觀心態(tài)，那只能被困難和問題壓垮身心。
新時期、新形勢下的服務(wù)工作，總是問題和困難相伴，也正是在問題和困難的解決中，體現(xiàn)為人民服務(wù)的本質(zhì)，實現(xiàn)讓人民滿意的目標。不能因為沒辦法”而阻礙了我們前進的步伐，遇到困難和問題時，我們要主動找辦法解決，而不是找借口回避，找理由為失敗辯解，找借口回避和找理由為失敗辯解只會加倍失敗，僅有找辦法才會有成功。因為當我們遇到問題時，可能是個逆境，但同時也是機會，只要有了信心和勇氣，去尋找方法，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，也沒有解決不了的問題。
在今后的工作中，我將進一步的提高自我的思想認識，結(jié)合自我的實際崗位工作，總結(jié)解決問題的途徑，扎扎實實，腳踏實地做好本職工作，更好地做好教育工作。
寫閱讀心得的方法篇六
日前，學校領(lǐng)導關(guān)心教師的成長提高和學校整體建設(shè)，給教師們推薦了吳甘霖著的《方法總比問題多》一書。當剛聽到書名時我的心靈就為之一動，自我也有這種認識只是沒有總結(jié)和提煉出來，很想看看，近段時間我認真讀了這本書，從中受到一些啟發(fā)。全書共分四個章節(jié)：只為成功找方法，不為失敗找借口;心理制勝，戰(zhàn)勝對問題的畏懼;方法為王，讓問題迎刃而解;把問題變?yōu)闄C會。
這本書并不厚重，卻是一本即便泛泛一讀也會引發(fā)無盡思緒的書。整本書用很多的事例進行詮釋闡述所說的觀點，是一本工作方法的專著。讀后引起我一些思考和共鳴。我認為一個想把工作干出色的人，有三個方面的問題需要解決：工作的心態(tài)、飽滿的自信和創(chuàng)新的思路。感想有三，在此把淺思與大家交流。
感想之一，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。這也是我學習《方法總比問題多》最大的心得體會---心態(tài)決定命運，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱，是人的心理對各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。這種心理反應(yīng)趨向都將對人的思維、選擇、言談和行為具有導向和支配的作用。
心態(tài)決定人生的成敗，以進取的心態(tài)應(yīng)對人生，它會使你充滿自信;進取的心態(tài)能夠使你贏得幸福;進取的心態(tài)促進你正常地思考問題;進取的心態(tài)能夠使你激勵自我和他人，應(yīng)對人生的挫折，消除心理障礙。
人對己對社會都大有裨益。用三毛的話“以進取的心態(tài)去應(yīng)對朋友、家人、工作和自我，并以感恩的心去應(yīng)對生活中的每一天?！?/p>
感想之二，自信是干好工作的關(guān)鍵。愛因斯坦曾說過“自信是向成功邁出的第一步”。自信，是一個人相信自身本事的一種進取心理狀態(tài)，也就是相信自我有本事實現(xiàn)既定目標。產(chǎn)生自信心，是在不斷的超越自我，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強大力量的過程。出色源于自信，自信使我們充滿勇氣和活力。擁有自信，就沒有什么困難能夠讓我們屈服;擁有自信，就能夠發(fā)現(xiàn)我們自身的寶藏，變平庸為神奇。有了自信，任何人都能變得很出色。自信是人類由平凡走向非凡的驅(qū)動力，是人生奮發(fā)向上的活力之源。
志軍在其《成長》一書中寫到“成為最好的你自我”。也就是說，成功不是要和別人相比，而是要了解自我，發(fā)掘自我的目標和興趣，努力不懈地追求提高，讓自我的每一天都比昨日更好。缺乏自信心，就是不能客觀地肯定自我，尤其是遇到挫折和困難后，就會產(chǎn)生情緒低沉、一蹶不振、焦慮絕望。自信心不足就不能夠正確對待問題，就沒有不決問題不罷休的信念和韌勁，也就缺失了解決問題的先決條件。《方法總比問題多》說道要戰(zhàn)勝對問題的畏懼，說的就是在困難面前要有勇氣要有信心，這樣才能謀事做事，才能干好工作?？梢娮孕攀歉珊霉ぷ鞯年P(guān)鍵。
感想之三，創(chuàng)新是干好工作的保證。創(chuàng)新，一詞在當今社會各行各業(yè)使用頻率十分大，是一個我們耳熟能詳?shù)脑~，我黨之所以能夠領(lǐng)導中國走向強大，正是因為我們黨擁有并運用了科學正確的理論。黨和國家發(fā)展需要倡導創(chuàng)新精神，我們個體的學習工作同樣也需要創(chuàng)新，創(chuàng)新是我們工作的有效的方法，時時處處運用創(chuàng)新，是我們干好工作的有力保證。運用創(chuàng)新理念對我們解決困難和問題十分必要，困難只是表象。
執(zhí)著于原先行不通的方法與思路，難怪走不出死胡同。換個角度思考，答案就完全不一樣。所以，當工作或?qū)W習遇到難題或瓶頸時，必須要相信，車到山前必有路，故步自封的觀念，只能使自我在困難面前畏手畏腳，從而失去解決困難的勇氣和智慧。培養(yǎng)創(chuàng)新意識，運用創(chuàng)新思維，對我們今后的工作和生活都有著極其重要的影響。
方法總比問題多是一種信念和追求!是一種思考問題的角度和視野!是一種波瀾不驚、處事不亂的綜合本事和素養(yǎng)!我們要堅信這種理念，才能不畏困難，才能不松垮懈怠!才能以強烈的事業(yè)心和職責感高標準的完成每項工作。
寫閱讀心得的方法篇七
閱讀是一種獲取知識和享受樂趣的方式，然而，如何高效地閱讀成為了許多人困惑的問題。通過長期的實踐和總結(jié)，我逐漸找到了適合自己的閱讀方法，并取得了不小的進步。在這篇文章中，我將分享我在閱讀中的心得和體會。
首先，建立良好的閱讀習慣是提高閱讀效率的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，定期閱讀是培養(yǎng)閱讀習慣的有效途徑。每天早上和晚上安排固定的閱讀時間，讓閱讀成為生活的一部分。此外，選擇一個安靜、舒適的環(huán)境，遠離噪音和干擾，有助于集中注意力，更好地沉浸在書中。我還習慣在閱讀前做簡單的放松活動，如深呼吸和伸展運動，以減輕壓力和疲勞。
其次，提高閱讀速度和理解能力對于更高效的閱讀來說至關(guān)重要。我鼓勵自己多讀經(jīng)典文學作品和各種類型的書籍。這不僅可以提高閱讀速度，還能拓展知識面，培養(yǎng)閱讀的廣度和深度。同時，我也在閱讀中注重細節(jié)和總結(jié)歸納。我會用標記筆做一些簡單的標記，如劃線和寫批注。在閱讀結(jié)束后，我會用幾句話總結(jié)這本書的主要內(nèi)容和自己的感受。這樣做有助于鞏固閱讀的理解和記憶。
此外，交流和分享是我提高閱讀能力的另一種重要方式。我經(jīng)常參加讀書俱樂部或網(wǎng)絡(luò)閱讀小組，與其他熱愛閱讀的朋友交流讀書心得和感受。在討論中，我不僅可以了解別人對書籍的理解和觀點，還可以從中獲得新的啟發(fā)。此外，我還喜歡將自己的閱讀心得寫成文章或博客，與更多人分享。
最后，保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)對于不斷提高閱讀能力至關(guān)重要。我嘗試讀一些挑戰(zhàn)性的書籍，如哲學和心理學類的著作。雖然可能會遇到些許困難，但我相信通過不斷地努力和思考，自己一定能夠逐漸攀登閱讀的高峰。此外，我也會不斷地調(diào)整自己的閱讀方法，嘗試新的技巧和策略，尋找最適合自己的方式。
總之，通過多年的實踐和探索，我終于找到了適合自己的閱讀方法，并逐漸提高了閱讀的效率和質(zhì)量。建立良好的閱讀習慣、提高速度和理解能力、交流分享、保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)，這些都是我在閱讀中獲得的寶貴經(jīng)驗。我相信，只要堅持不懈地努力，每個人都可以找到屬于自己的閱讀方法，享受閱讀帶來的樂趣和收獲。
寫閱讀心得的方法篇八
第一段：引言（150字）。
閱讀是人類獲取知識和思考的重要途徑之一。然而，對于很多人來說，讀書并不是一件輕松的事情。在我們快節(jié)奏的生活中，如何提高閱讀效率，更好地理解和消化所讀內(nèi)容是一個重要的問題。近年來，我通過嘗試和實踐，總結(jié)出了一些有效的閱讀指導方法，這些方法不僅提高了我的閱讀效率，還培養(yǎng)了我的思維能力和批判思維。
第二段：積極預(yù)讀（200字）。
在開始一本新的書籍之前，我首先會進行積極的預(yù)讀。我會讀一下書籍的目錄和大綱，了解作者的寫作意圖和結(jié)構(gòu)安排。這樣可以幫助我對整個書籍的內(nèi)容有個大致的了解，并且提前建立起自己的思維框架。在具體閱讀時，我會先快速瀏覽每一章節(jié)的標題和開頭幾段，了解作者的論點和主要觀點。這樣不僅可以幫助我更好地理解全書的內(nèi)容，也能夠更好地把握作者的寫作思路。
第三段：重點標記（250字）。
當我開始真正閱讀一本書時，我會使用不同的標記方法來突出重點、生詞、段落和思考題。我通常會使用顏色標記法，將我認為重要的段落或者思考重點用不同的顏色標出來。這樣有助于我在回顧書籍的時候快速找到重要部分。對于生詞，我會在旁邊寫上中文意思，以便于隨時查閱。此外，當遇到作者提出的問題時，我會在紙上做一些批注和思考，以幫助自己更深入地理解和思考。
第四段：批判思維（300字）。
閱讀不僅是獲取知識，更是培養(yǎng)批判思維能力的重要方式。在閱讀過程中，我盡量保持批判的態(tài)度，不盲目接受作者的觀點。我會主動提出一些質(zhì)疑和反駁的問題，并進行思考和討論。這種批判思維的訓練不僅能讓我更加深入地理解書籍的內(nèi)容，還能夠鍛煉我的分析能力和邏輯思維能力。同時，我也會和身邊的朋友或者同學進行交流和討論，從不同的角度來理解和探討書籍中的觀點。
第五段：總結(jié)和反思（300字）。
通過這些閱讀指導方法的實踐，我發(fā)現(xiàn)我的閱讀能力和思維能力得到了顯著的提高。我能夠更快地理解和消化所讀內(nèi)容，也能夠更深入地思考和分析問題。與此同時，我發(fā)現(xiàn)這些指導方法也在我的其他學科學習中起到了很好的輔助作用。通過預(yù)讀和標記，我能更好地掌握課本和論文的要點；通過批判思維，我能更加獨立地分析和解決問題。閱讀指導方法的學習和實踐是一個不斷積累和提升的過程，而這些方法的運用已經(jīng)成為了我提高自身能力和素質(zhì)的有效途徑之一。
結(jié)尾（100字）。
通過這段時間的積極實踐和總結(jié)，我深刻體會到閱讀指導方法對于提高閱讀效率和培養(yǎng)思維能力的重要性。通過積極預(yù)讀、重點標記和批判思維等方法，不僅能更好地理解書籍的內(nèi)容，還能提升自己的思維能力和批判思維能力。因此，我將繼續(xù)運用這些方法，在閱讀中不斷成長和進步。
寫閱讀心得的方法篇九
近來，不少學員提出一個問題：他們在練習了一段時間后，眼睛會出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象，擔心自己的視力會受到影響。那么，快速閱讀是否會對眼睛造成損害呢?對于上述擔心，我們的回答是：相比較傳統(tǒng)閱讀，快速閱讀更有利于提高視力，保護我們的眼睛。
首先，在訓練中，有的學員在短時間內(nèi)“眼睛會出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象”是快速閱讀過程中的一種常見現(xiàn)象，勿須擔憂。它的出現(xiàn)是由于糾正傳統(tǒng)閱讀習慣造成的眼睛長期“使用不當”和“鍛煉不夠”現(xiàn)象后的陣痛反映，學員嚴格按照快速閱讀記憶訓練課程要求，遵守訓練時間和強度，在完成每一個訓練單元時注意對眼睛的保養(yǎng)和調(diào)節(jié)，或做眼保健操等眼部放松的練習，就會得到逐步緩解直至完全消失。
其次，正視人們視力退化的普遍現(xiàn)實。
當今我們大多數(shù)人的視力退化這是一個不爭的事實，而絕大部分造成視力退化并非眼球本身的疾病或營養(yǎng)不良，而是由于對眼睛的使用不當和鍛煉不夠兩個方面的原因：
一是對眼睛使用不當，造成眼睛內(nèi)外肌肉和視神經(jīng)的損傷。
如經(jīng)常近距離看書、看電視、玩電腦，過度用眼而缺乏休息，違背生理衛(wèi)生均會造成對眼睛的傷害和退化。由于人們對閱讀的視幅范圍太小并太窄，久而久之形成“管狀”視幅，有這種閱讀習慣人眼睛周圍的肌肉其實是僵硬和乏力的，長期的閱讀陋習形成了一看到文字就只會以呆滯而單一的音讀、字讀的方法進行，最終導致我們原來本身具備的潛力和功能大大退化。同時，由于傳統(tǒng)的閱讀時眼睛大多時候盯著一處看，眼部血液不流暢，在近距離范圍用眼，眼球的發(fā)育就會出現(xiàn)異?！缪圯S長增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導致眼睛近視。
無論是小朋友，年輕人或是中老年人，大多數(shù)都是因為平常眼睛使用的方法及眼球運動不足導致眼睛視力的退化?，F(xiàn)代人的視力退化已經(jīng)是個不爭的事實，重要的是亡羊補牢及時進行有效鍛煉，而快速閱讀恰恰是既能提高人的閱讀能力，同時具有強化人的眼睛視力功能價值的一種最有效訓練方式。
其三，堅持速讀訓練，增強眼睛視力機能。
為什么說快速閱讀是一種對人的眼睛有益無害的訓練呢?
這是因為：
1、速讀訓練中的重要一課是增強眼睛的視力活化。
通過其訓練項目“箭頭擴展”、“字符擴展”、“文字擴展”、“橫向移動”、“縱向移動”等直接對人的眼球進行科學而漸進的訓練，它能極大地提高人眼球外部、內(nèi)部肌肉、視神經(jīng)的靈敏自如的運動能力。在速讀過程中，人的眼睛要不停的運動，快速的調(diào)整，多角度的變換，這樣可以使眼球周圍和眼球內(nèi)部的肌肉、韌帶、和神經(jīng)(包括晶狀體)受到較強的鍛煉，改善其血液循環(huán)和營養(yǎng)補給狀況，增強起生物活力和抗疲勞能力，調(diào)節(jié)工作狀態(tài)，對眼睛健康有很大的益處。通過訓練提高訓練者的眼球運用能力，閱讀流暢性和靈活性。
2、速讀訓練中最關(guān)鍵就是其科學而安全的訓練模式。
訓練的基本要求就是訓練者必須保持正確的姿勢和視讀距離，即要求直背端坐的正確姿勢和訓練時讓受訓者的眼睛與圖書或電腦屏幕保持50—80公分的距離，這樣可以有效防止因訓練而產(chǎn)生近視。大家知道，一般情況下人產(chǎn)生近視最大原因就是近距離閱讀，即少于30公分及不正確姿勢閱讀。
訓練在時間和強度上都有科學而規(guī)范的要求，如每一次訓練時間要求在1個時間到一個半小時之間，避免讓學員長時間訓練，使眼睛和注意力處于高度緊張的疲勞狀態(tài);每十五分鐘或半小時調(diào)整休息一次;或要求在課間做眼保健操，保證訓練的勞逸結(jié)合;在訓練前要求不能使用隱形眼鏡規(guī)定，以防止眼球頻繁與隱形眼鏡摩擦導致發(fā)炎等不良情況發(fā)生。
3、速讀訓練中對眼睛視力功能的提升是多方面的，但仍需加強。
在人類的學習閱讀過程中，出力最多，也是最累的人體器官就是人的眼睛。美好的大千世界就是要靠它去認識和感知。它的健康強健與否，真正關(guān)系到我們每一個人的學習、生活和工作能力的最重要基礎(chǔ)條件。
訓練后，視力不但沒有下降，而且有所恢復(fù)和提高。同時通過速讀中的眼球運動練習，不僅提高他們的閱讀速度，而且由于速讀的快節(jié)奏練習致使他們眼腦快速反應(yīng)，提高了大腦的敏捷性和持久性。
同時，我們希望廣大速讀愛好者除了參與速讀訓練外，為了最大限度的挖掘自己眼睛的潛力，還需要多參加能夠提高自己視力的運動項目，如乒乓球、網(wǎng)球、籃球、排球等需要靈敏而自如的眼睛去追蹤迅速移動的球的球類運動，通過訓練它能夠控制眼球活動能直接鍛煉得到的是眼內(nèi)側(cè)的上直肌和下直肌，能有效地鍛煉到這兩部分肌肉。對經(jīng)常從事上述體育鍛煉的閱讀愛好者來說，參加速讀訓練對提高閱讀速度和效率非常重要。
寫閱讀心得的方法篇十
近年來，隨著社交媒體的興起和信息爆炸式增長，人們對閱讀的需求和重視程度逐漸降低。然而，閱讀作為一種獲取知識、豐富思想的方式，仍然是不可或缺的。在長時間的閱讀實踐中，我積累了一些關(guān)于自己閱讀方法的心得體會，下面將就此展開敘述，以希望能夠給讀者一些借鑒和思考的啟示。
在我的閱讀經(jīng)歷中，首先需要強調(diào)的是“主動閱讀”。在高中的那段時間里，我常常是被動地接受老師指定的課外閱讀任務(wù)。在缺少閱讀興趣和動力的情況下，我常常無法集中精力進行閱讀，也很難從中獲取到有價值的內(nèi)容。后來，我開始嘗試主動地選擇自己感興趣的書籍并制定閱讀計劃，在堅持的過程中，逐漸培養(yǎng)了自己的閱讀興趣。因此，我深刻認識到，主動閱讀的重要性，并將其規(guī)定為自己的閱讀方法之一。
其次，在閱讀過程中我發(fā)現(xiàn)，合理的閱讀計劃能夠提高效率和閱讀質(zhì)量。過去，我常常采取一口氣讀完一本書的方式，導致沒有充分消化書中的內(nèi)容。而現(xiàn)在，我會在開始閱讀一本新書之前，先制定一個閱讀計劃，包括每天閱讀的時間和頁數(shù)。這樣做不僅能夠合理安排時間，還能在閱讀的過程中更好地吸收和理解書中的知識。閱讀計劃的制定不僅是對閱讀的一種約束，更是對自己提前預(yù)設(shè)的目標的實現(xiàn)。
另外，在我的閱讀實踐中，有針對性的閱讀也是一個不可忽視的方面。每次在閱讀之前，我會先對所選書籍進行初步了解，明確自己的閱讀目的和需求。然后，在閱讀的過程中，我會有意識地選擇性地閱讀重要的章節(jié)和內(nèi)容，并進行記錄和整理。這樣的閱讀方式不僅讓我能夠更加高效地獲取到自己所需的知識，還能將不同書籍中的內(nèi)容有效的聯(lián)系和結(jié)合。因此，有針對性的閱讀不僅能夠提升閱讀的效果，還能提高整體的閱讀素養(yǎng)。
最后，我發(fā)現(xiàn)與他人交流和分享閱讀體會對自己閱讀素養(yǎng)的提升也有著積極的意義。與他人交流閱讀體會不僅可以開拓自己的視野，更能夠從不同的角度來思考和理解書中的內(nèi)容。此外，分享自己的閱讀體會也是對自己閱讀理解的一種檢驗，能夠進一步深化對于書籍中內(nèi)容的理解和把握。
總之，在我的閱讀實踐中，我深刻認識到了主動閱讀的重要性，并通過制定閱讀計劃、有針對性的閱讀、與他人交流閱讀體會等方式來提高閱讀的效果和素養(yǎng)。希望今后能夠更加深入地探索和實踐有效的閱讀方法，不斷充實自己的閱讀經(jīng)驗，提升自己的閱讀素養(yǎng)。同時，也希望能夠?qū)⑦@些建議和體會分享給更多的人，讓大家重新關(guān)注和重視閱讀的重要性，拓寬自己的知識視野。
寫閱讀心得的方法篇十一
第一段：引入話題+閱讀的重要性（200字）。
現(xiàn)代社會是一個高度信息化的時代，閱讀已經(jīng)成為每個人必不可少的技能。而學習閱讀方法則成了提高我們閱讀效率和理解能力的關(guān)鍵。作為一名學生，我深深感到了學習閱讀方法的重要性。在過去的一段時間里，我通過不斷的努力，嘗試了許多方法，并總結(jié)出了一些心得體會。
第二段：肯定有效方法+快速閱讀的重要性（250字）。
在學習閱讀方法的過程中，我嘗試了許多不同的方法，其中最有效的是快速閱讀?？焖匍喿x是一種提高閱讀速度和理解能力的方法，通過技巧的運用，讓我們能夠更快速地閱讀并理解所讀的內(nèi)容。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)快速閱讀能幫助我更好地掌握書本的主旨和關(guān)鍵信息，快速找到我所需的知識點。通過這種方法，我不僅能夠更快地完成任務(wù)，而且還能夠更全面地了解所閱讀的內(nèi)容。
第三段：提出挑戰(zhàn)+解決問題的方法（300字）。
然而，在實踐快速閱讀的過程中，我也遇到了一些困難。比如，有時候一些復(fù)雜的句子和詞匯會使我產(chǎn)生困惑。為了解決這些問題，我尋找了一些解決辦法。首先，我努力擴大自己的詞匯量，通過背單詞和閱讀更多的英語文章來提高自己的詞匯水平。其次，我也會主動去尋找閱讀的背景知識，這樣能夠更好地理解所讀內(nèi)容。最后，我還會跟同學或老師請教，借助他們的經(jīng)驗和意見來解決我在閱讀過程中的問題。
第四段：反思學習過程+閱讀帶來的收獲（250字）。
在學習閱讀方法的過程中，我意識到閱讀不僅是一種技能，更是一種思維方式。通過閱讀，我可以拓寬自己的視野，增加自己的知識儲備，提高自己的思維能力。在閱讀的過程中，我也鍛煉了自己的專注力和耐心，培養(yǎng)了自己的獨立思考能力。通過閱讀，我可以感受到知識的力量，它能夠改變我們的思維方式和行為方式，使我們變得更加深入和豐滿。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過學習閱讀方法，我獲得了許多收獲和體會。我對快速閱讀有了更深入的理解，并能夠更好地運用到自己的學習中。我也意識到閱讀不僅是一種技能，更是一種思維方式，通過閱讀，我不僅能夠增加自己的知識儲備，還能夠培養(yǎng)自己的思維能力和獨立思考能力。在今后的學習中，我將繼續(xù)努力學習閱讀方法，提高自己的閱讀效率和理解能力，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
寫閱讀心得的方法篇十二
閱讀是我們獲取知識和信息的重要途徑之一。然而，在學習中，我們往往會遇到一些閱讀障礙，比如閱讀速度慢、理解不清等問題。為了更有效地閱讀，我積極探索和學習了一些閱讀方法，并取得了一些心得體會。通過這篇文章，我將與大家分享這些心得，希望對大家在學習中的閱讀有所幫助。
首先，對于閱讀速度慢的問題，我嘗試了一些提高閱讀速度的方法。其中一種方法是利用默讀練習。在默讀時，我盡量迅速地閱讀，不再“內(nèi)心讀出聲音”，而是將注意力集中在文章內(nèi)容上。這樣一來，我就能夠更有效地理解文章，并提高自己的閱讀速度。另外，我也嘗試了一種名為“手指跟讀”的方法。這種方法通過用手指指著文章的每個字，配合默讀的方式來進行閱讀。這樣一來，不僅可以提醒自己保持閱讀的節(jié)奏，還可以幫助提高注意力的集中度，從而進一步加快閱讀速度。通過不斷練習，我的閱讀速度有了明顯的提高。
其次，理解文章是閱讀的重要環(huán)節(jié)之一。對于有些難懂的文章，我嘗試了一種叫做“主題句法”的方法。這種方法是通過尋找文章的主題句，然后根據(jù)主題句來理解整個文章的內(nèi)容。主題句往往是整個段落的核心句子，通過理解主題句，我們可以大致掌握段落的中心思想，進而有助于更好地理解文章。另外，我還嘗試過“分段理解”的方法。這種方法是將文章分段理解，每段都盡量進行深入地理解和思考。通過這種方式，不僅可以更好地掌握文章的細節(jié)，還可以將每個段落的思路串聯(lián)起來，從而更好地把握整篇文章的主旨。
此外，為了更好地理解和記憶文章，我還嘗試了一些讀后復(fù)習的方法。其中一種方法是做讀后思考。讀完一篇文章后，我會提醒自己先停下來思考一下文章的內(nèi)容，回顧自己的理解。然后，我會將自己的思考寫下來，記錄下來，以便于日后回顧和鞏固記憶。另外，我也會嘗試用自己的話來復(fù)述文章的內(nèi)容，從而進一步加深對文章的理解和記憶。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)我對閱讀的理解和記憶能力有了顯著的提高。
最后，閱讀是一種積累的過程。為了提高自己的閱讀能力，我在平時也會利用碎片化時間進行閱讀。比如，在坐車、排隊等等的時候，我會打開手機閱讀一些短文或者新聞。這樣一來，不僅可以利用碎片化時間進行閱讀，還可以幫助提高閱讀速度和理解能力。另外，我也會通過擴大閱讀范圍來提高自己的閱讀能力。除了學校課程，我還會選擇一些興趣內(nèi)容進行閱讀，比如心理學、歷史等等。通過不斷地拓寬閱讀領(lǐng)域，我發(fā)現(xiàn)自己的知識面也隨之擴大了。
總結(jié)起來，通過不斷地探索和學習閱讀方法，我在閱讀中取得了一些進步。通過提高閱讀速度、改善理解能力、加深記憶和不斷積累閱讀經(jīng)驗，我意識到閱讀不僅是獲取知識和信息的方式，更是提高自己學習能力和思維能力的途徑。希望通過我的心得和體會，能夠幫助更多的人提高閱讀能力，更好地應(yīng)對學習中的各種閱讀任務(wù)。
寫閱讀心得的方法篇十三
閱讀是我們獲取知識、拓寬視野的重要途徑，而閱讀方法則是有效提高閱讀水平的關(guān)鍵。在長期的閱讀實踐中，我總結(jié)出了幾種有效的閱讀方法，并深感受到了它們給我?guī)淼暮锰?。下面我將分別從篩選閱讀材料、制定閱讀計劃、提高閱讀速度、注重閱讀理解和深入思考的角度來介紹我的閱讀方法心得體會。
首先，篩選閱讀材料是提高閱讀效果的關(guān)鍵。閱讀材料的選擇應(yīng)根據(jù)個人興趣和需求來進行。只有對所讀內(nèi)容有濃厚興趣，才能保持持久的閱讀動力，而個人需求則能幫助我們選擇對自己有用的內(nèi)容。此外，我們還可以多看一些專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的書籍和期刊，以提高自己在某個領(lǐng)域的知識水平和專業(yè)素養(yǎng)。
其次，制定閱讀計劃能夠幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習慣。在繁忙的生活中，時間管理至關(guān)重要。通過制定閱讀計劃，我們可以合理安排時間，將閱讀納入日常生活的常規(guī)。同時，閱讀計劃也能幫助我們控制閱讀的進度，讓我們更好地安排自己的學習和工作。
第三，提高閱讀速度是閱讀方法中另一個重要的方面。通過提高閱讀速度，我們可以更多地閱讀更多的內(nèi)容。閱讀速度的提高需要不斷地訓練和實踐，我們可以通過拼讀、跳讀、略讀等技巧來提高閱讀速度。當然，在提高閱讀速度的同時，我們也不能犧牲對內(nèi)容的理解和消化。
注重閱讀理解是我認為最重要的閱讀方法之一。閱讀并不只是追求速度，更要注重對文本的深度理解和思考。我們可以通過在閱讀過程中做筆記、標注關(guān)鍵詞、總結(jié)和提問等方式來幫助自己更好地理解內(nèi)容。同時，可以通過多角度和多維度的思考，與他人討論交流，以拓展自己的思維。
最后，深入思考是閱讀方法中尤為重要的一環(huán)。閱讀不僅僅是獲取知識，更是培養(yǎng)思考能力和拓寬思維的過程。在閱讀后，我們可以通過思考，提出問題，尋找解決方案，對所讀內(nèi)容進行反思和應(yīng)用。這樣的深入思考能夠幫助我們更好地消化和吸收閱讀的信息，形成獨立的思考能力。
總之，閱讀方法的選擇和運用至關(guān)重要。在我的閱讀實踐中，篩選閱讀材料、制定閱讀計劃、提高閱讀速度、注重閱讀理解和深入思考是我認為最為有效的幾種方法。通過這些方法，我不僅提高了閱讀效率，拓寬了自己的視野，也培養(yǎng)了自己的思維能力。我堅信，只要持續(xù)學習和實踐這些方法，我在閱讀中的收獲將不斷提升。
寫閱讀心得的方法篇十四
保持在某個領(lǐng)域的領(lǐng)先地位是你成功的關(guān)鍵，但當陷入閱讀困境的時候，一切都變成了幻想。
每天，信息如炮彈把你狂轟亂炸:堆積如山的報告、議事日程和商業(yè)合同充斥著你的辦公室，電子郵件涌入收信箱，種種跡象像老太婆一樣喋喋不休地告訴你：你已經(jīng)落后一步拉!
好消息是，保持領(lǐng)先將會變得非常困難——這是對于其他人，而不是你。在接下來的10分鐘里，你將會學到如何在相同的理解上，讓你閱讀的速度提高兩倍。這種方法非常容易，每個人都可以做到。你需要只是跟著步驟，快速掃過所選擇的任何閱讀材料，不論是雜志還是心愛的小說。掌握了這種方法你可以把辦公室那堆積如山的東東干掉!
開始之前你需要一個計時器，最重要的是，你要有嘗試新方法的意愿，一種使用大腦的新方法。
讓我們開始吧……。
隨便在雜志上選一篇文章，閱讀20秒。
滴滴~~~~~~(鬧鐘響了，停)。
完成后數(shù)一下你閱讀了多少行，并把這個數(shù)字記下來。這可以告訴你現(xiàn)時自己的閱讀速度。
閱讀三部曲。
三個因素影響你閱讀的速度：身體姿勢，精神狀態(tài)和閱讀技巧。
人類大腦快速識別信息的能力超乎你的想象。但在學校，我們學習像在測試一部跑車，加到第一檔時，教練在叫喧：“慢一點!慢一點!小心!倒退!倒退!讀出聲來，一個字一個字地理解!”
這種蝸牛爬行的方法不但逐漸侵蝕了你的閱讀潛能，而且浪費了寶貴的時間。
準備好了嗎?讓我們加速到第五檔，讓你享受終生的快速、有效閱讀。
第一步：放松身體。
接著把雜志以45到60度架在桌上，或放在大腿上(阿扁注：我喜歡這種方式，自己pr的時候經(jīng)常用)，輕輕地低下頭一點點。
恭喜你!你現(xiàn)在處于閱讀的最佳姿勢!
第二步：期望和橘子法。
想象成功。告訴自己你想從閱讀中得到什么。永遠要帶著目的閱讀。
設(shè)定目的后，運用“橘子法”進入高速學習狀態(tài)?！伴僮臃ā笨此乒之?，但卻可以讓你迅速地閱讀任何的材料。玩玩這種方法，看下有什么效果。
舉起你的手，慢慢地升到頭頂，想象自己在摘一個橘子(頭頂想象一個橘子)——現(xiàn)在就閉上眼睛想象。想象它的顏色，果皮條紋，甚至它悠悠的橘香。然后，把它從一只手拋到另一手，感受它的重量。
想象頭的上方浮著的橘子，用自己經(jīng)常用的手輕碰它(輕碰這個區(qū)域)，把手放下，完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里，無論你的頭部如何移動。
保持這種感覺，慢慢張開你的眼睛。要確保將閱讀的雜志已經(jīng)放好，開始閱讀20秒。
也把這次自己閱讀的行數(shù)記下來。
怎么樣?閱讀變得更容易了嗎?閱讀的文字更順暢了嗎?
第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
第三步：上方閱讀。
讓視線在閱讀文字的上方滑行，也就是說，不要看整個文字，而是只注意它的上半段。找一個段落來嘗試一下，玩玩這種方法。注意到有什么不同嗎?在我的課程中，大部分的學員發(fā)現(xiàn)把視線定在文字的上方可以幫助我們更容易地理解文意。這是個在科學研究的基礎(chǔ)上得到的結(jié)果，它真的有效!
另外一個建議：當你看完一行文字，迅速把視線拉回下一行的開頭。
現(xiàn)在是不是發(fā)現(xiàn)自己能夠以更快的閱讀速度、更好的理解這些文字?堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢克服以往的閱讀習慣：把視線拉回重新閱讀，一字一字地看并且默讀。
讓我們再看20秒的書……。
擺好坐姿，放松，輕輕地微笑，正確放置閱讀的雜志，微微低頭。
閉上眼睛，想象成功后的情形，把橘子放在頭上，輕觸那個區(qū)域，感覺這個神奇的橘子。
現(xiàn)在，請慢慢張開你的眼睛，開始閱讀20秒，把視線放在文字的上方，轉(zhuǎn)行時快速把你的視線轉(zhuǎn)到下一行的開頭。
再嘗試20秒，使用以上所學的步驟。這次挑戰(zhàn)一下自己，給點壓力，讓自己再讀快點!
你比自己想象聰明地多!
在閱讀任何材料的時候是使用這個三步驟，你可以在顯眼的地方貼上紙條，提醒自己每次閱讀的時候使用“三部曲”。經(jīng)常重溫這篇文章，打印下來，提醒自己。
享受提高速度和理解力的閱讀，隨著不斷地熟練，你將會發(fā)現(xiàn)自己慢慢成為一個高效、高速的閱讀者、學習者，讓你在這個激烈的競爭中永遠先人一步!
寫閱讀心得的方法篇十五
成年人和中老年人和青少年相比，長時間音讀的習慣、視覺機能的活力和大腦神經(jīng)中樞的反應(yīng)能力都比較僵化了，自然就會使學習的過程長一些和累一些。但是，只要肯學，學會快速閱讀是絕對沒有問題的!
如果我們把人腦比作電腦，腦細胞組織是硬件，而使用方法就是軟件。人腦的硬件是分三個階段形成的，即第一階段0歲到3歲，第二階段4歲到13歲，第三階段14歲到20歲;其中，全部硬件的70%在第一階段的3歲之前形成，到20歲大體上全部形成。這些硬件當然分為左腦硬件和右腦硬件，它們分別有適合于自己的軟件。我們靈活地運用大腦產(chǎn)生出創(chuàng)造性的設(shè)想，實際上就是分別巧妙地用好左右兩部分硬件，使它們協(xié)調(diào)工作，發(fā)揮出更高的效率。
人上了年紀，腦細胞數(shù)量開始減退，是指包括左右腦在內(nèi)的硬件逐漸衰退的情況，而大腦的軟件部分還大有潛力，絲毫也沒有衰退的問題。現(xiàn)代人由于接受了從小學開始的一套正規(guī)的左腦教育，所以左腦軟件得到了充分的開發(fā)，其中有不少人被填鴨式教育撐得夠嗆?？墒?，右腦軟件的開發(fā)還很不夠，即使到了60歲，他們的大腦也是都大有開發(fā)的潛力。從創(chuàng)造力和直覺力來說，年齡越大積累的資料越多，重新排列組合的可能性也就越大。因此可以這樣說，只要充分開發(fā)右腦軟件，年齡越大，就越容易產(chǎn)生新知獨見。
在電腦和網(wǎng)絡(luò)迅速普及的今天，知識經(jīng)濟時代對我們每個人又提出了什么要求呢?簡單地說，“就是每個人都要能夠適應(yīng)計算機時代的大腦使用方法?！鼻懊嫖覀冎v到，人有左、右兩個大腦，電腦恰恰能夠代替左腦，例如windows系統(tǒng)，它能夠很好地組織文字、編輯文章、統(tǒng)計數(shù)據(jù)，替代人的左腦的部分語言功能和計算功能。電腦，一開始就是為了代替人的邏輯、計算、語言處理和分析等功能而制造的，這些恰恰都是左腦的工作。隨著電腦功能和軟件技術(shù)一日千里的發(fā)展，升級速度的加快，電腦功能就會遠遠超過人的左腦功能。
要想在競爭激烈的市場競爭中有所突破，要想在人才濟濟中脫穎而出，要想使企業(yè)另辟澳徑，創(chuàng)造性地開辟新的發(fā)展道路，每個人，特別是從事腦力工作的管理人員、企業(yè)家、策劃師、銷售人員等，都必須充分地活化、開發(fā)和使用自己的右腦，必須把用腦方向轉(zhuǎn)向電腦無能為力的創(chuàng)新策劃、綜合判斷、制定規(guī)劃、分析感悟和形象概括上。由此可見，不論是否在現(xiàn)實生活中運用電腦，現(xiàn)代人都必須注意開發(fā)和使用右腦，活用右腦往往成為現(xiàn)代人突破困境、出奇制勝的犀利武器。
令人遺憾的是，在現(xiàn)實生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦。這是由于兩方面的原因造成的：一是由于人體的自然生理屬性。由于人主要通過右手使用工具，各種分析、數(shù)字處理、記憶等思維過程，都由左腦處理，所以造成人體的左腦滿負荷運作;另一方面是由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學習方法加重了左腦負擔。所以傳統(tǒng)教育培養(yǎng)了一大批只會循規(guī)蹈矩，缺乏應(yīng)變能力、創(chuàng)造力的左腦型人群。在社會缺少變化的時代，左腦型的人也許還可以大顯身手，但是，隨著市場競爭愈加激烈，電腦等高科技產(chǎn)品更加普及，不會使用右腦的人將面臨同電腦“爭飯吃”的窘?jīng)r，生存空間將越來越狹窄。
生活中也許有這樣的人，當他突然聽到“右腦革命”這個概念時，感到像學電腦和英語那樣有一種壓力。首先，他認為自己三四十歲了，大腦隨著年齡的增長逐漸衰退，現(xiàn)在開始鍛煉已經(jīng)來不及了。實際上這是一個極大的誤解。開發(fā)右腦潛力，不應(yīng)該太在乎年齡，任何人任何時候都可以進行鍛煉。的確，有許多人發(fā)現(xiàn)，從四十歲前后開始記憶力逐漸衰退，有些正當年富力強的人悲觀地認為這是大腦衰退的表現(xiàn)，其實，這只是用腦方法不科學的結(jié)果，而大腦的機能特別是右腦機能并沒有發(fā)生任何變化。
任何人的右腦，無論什么時候都可以通過鍛煉使其活化。從工作角度講，年齡越大，就越要求具備右腦的能力。人總是隨著年齡和經(jīng)驗的增長擔任更加重要的職務(wù)，單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠遠不夠，必須從整體上，從紛亂復(fù)雜的現(xiàn)象中，準確地把握問題的本質(zhì)，這就需要有開發(fā)和利用右腦“軟件系統(tǒng)”的能力。
在快速閱讀訓練班上，許多中老年人用實際行動回答了這個問題。例如，黑龍江省甘南縣人大常委會的趙東德，1994年學習全腦速讀記憶法時已經(jīng)60歲，訓練前閱讀速度150字/分鐘，理解記憶率不到10%，閱讀效率為150×10%≤15字/分鐘;訓練后閱讀速度1800字/分鐘，理解記憶率60%，閱讀效率1800×60%=1080字/分鐘。經(jīng)過訓練，閱讀速度提高了11倍，閱讀效率提高了71倍。
還有大連市罐頭廠退休的原黨委書記任志才，2001年參加全腦速讀記憶訓練時已經(jīng)74歲，訓練前閱讀速度140字/分鐘，理解記憶率不到10%，閱讀效率為140×10%≤14字/分鐘;訓練后閱讀速度480字/分鐘，理解記憶率60%，閱讀效率為480×60%=288字/分鐘。經(jīng)過訓練，閱讀速度提高了2.4倍，閱讀效率提高了19.6倍。
再如，大連市的臧黎萌女士，2003年學習全腦速讀記憶法時已經(jīng)50多歲了，幾年前出了車禍，大腦“不聽使喚”。她很想通過學習速讀記憶來“恢復(fù)腦細胞”(臧女士的笑談)，但是問過幾個開設(shè)快速閱讀課程的學校，對方聽過她的自我介紹之后，便都把她婉言謝絕了?？催^王學賢老師在大連新超凡教育培訓中心舉辦全腦速讀記憶法的神奇報道，抱著試試看的心態(tài)，臧女士詢問自己這種情況，能不能參加學習，沒想到工作人員只告訴她一個字：“能!”五天學習下來，臧女士的閱讀速度從原來的每分鐘幾十個字，奇跡般地達到了6000字/分鐘。臧女士現(xiàn)在正在學習英語，她高興地告訴記者，是全腦速讀記憶法讀給了她信心，也給了她豐富地晚年生活。
退休后在荷蘭某保險公司駐大連機構(gòu)任職的孔敏女士在接受《新商報》記者采訪時高興地說：“我已經(jīng)50多歲了。別人還在上學的時候，我就參加工作了，所以基礎(chǔ)較差。一直以來都想學習。但是哪里有時間?總感覺時間不夠用，學習的夢圓不了，看書也半途而廢。參加了王老師的班，我感覺到，其實自己有這個能力，但是沒有王老師，就根本開發(fā)不出來。以前每分鐘看不到400個字，而且記不大住，寫不下來。現(xiàn)在—目四行，每分鐘一萬兩千字，85%都能寫下來。全腦速讀記憶確實很神奇!學習完畢后，我一直堅持練，習慣成自然?，F(xiàn)在我不但能夠一目四行，而且記憶力好的自己都不敢相信。因為閱讀速度快了，所以我可以多看、反復(fù)地看，記憶理解能力也水漲船高，表達能力也提高了。王老師的全腦速讀記憶法讓我在工作上受益匪淺，更主要的是提高了我的生活質(zhì)量?！?/p>
中國熱處理學會理事、大連開發(fā)區(qū)圣潔真空技術(shù)開發(fā)有限公司董事長、高級工程師田紹潔也對《新商報》記者說：“我以前曾經(jīng)學過快速閱讀，那個時候是英文教材，學得不是太好，更不用說運用了。從《新商報》上看到關(guān)于王老師全腦速讀記憶法的報道，就打算來報名學習。當時也下了很大決心，公司那么多事情等著處理，要拿出近一個星期的時間專心學習.真的很難;我的副總也不理解一一50多歲的人了，還要學習快速閱讀?下了決心，關(guān)了手機，我就參加了學習。入學測試每分鐘閱讀900個字，因為我有點快速閱讀的底子，等到結(jié)業(yè)，每分鐘六七千字沒有問題?，F(xiàn)在也如此。有很多人關(guān)心，快速閱讀在學習英語上是不是好用，由于工作的原因，我必須總跟英語打交道，現(xiàn)在，我的英語閱讀速度比漢語閱讀速度還要快。古人說：‘讀書破萬卷，下筆如有神?！椰F(xiàn)在寫報告，十多頁紙，半個小時解決問題，大家很驚訝，其實，閱讀的多了，寫的自然就快了，好了。人的潛能很大，要去挖掘。王學賢老師的全腦速讀記憶，幫助我挖掘了潛能?，F(xiàn)在，不重要的東西我可以四行四行地看;以前買回家的書，由于沒有時間，就堆在那里?，F(xiàn)在，一兩天讀一本沒有問題。而且，現(xiàn)在處理問題的速度也加快了。我最大的愿望，就是讓我的孩子也趕快參加王老師的班，盡快掌握這門技能?！?/p>
寫閱讀心得的方法篇十六
作為一種重要的學習工具和思想交流方式，閱讀在日常生活中起著舉足輕重的作用。然而，許多人在面對大量的書籍和資料時，常常感到迷茫和無從下手。不過，隨著我不斷探索和實踐，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些有效的閱讀方法。本文將以五段式為結(jié)構(gòu)，總結(jié)并分享我對閱讀方法的心得體會。
首先，一個高效的閱讀方法是先有主題再有細節(jié)。在閱讀一本書或一篇文章之前，我通常會先迅速瀏覽一遍，了解大致的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，然后確定自己感興趣的主題或重點。這樣做可以幫助我有針對性地閱讀，提高閱讀效率。一旦找到了重點，我會著重關(guān)注和記憶與主題相關(guān)的細節(jié)和論據(jù)，而忽略一些與主題無關(guān)或重復(fù)的內(nèi)容。通過這種方法，我可以更加深入地理解和消化所閱讀的內(nèi)容。
其次，積極思考和參與是閱讀的關(guān)鍵。閱讀并不僅僅是被動地接收信息，而是需要我們積極思考和主動參與其中。在閱讀中，我經(jīng)常會停下來思考和提出一些問題，然后嘗試去回答這些問題。這樣不僅可以幫助我更好地理解和記憶所讀內(nèi)容，還可以促使我對其中的觀點和論據(jù)進行深入思考和評判。同時，積極參與還可以包括與他人交流和討論所讀內(nèi)容，從不同的角度獲取更多的見解和觀點。通過積極思考和參與，我可以更全面地理解和運用所讀的知識。
第三，建立個人的閱讀計劃和習慣是提高閱讀效率的關(guān)鍵。閱讀量的積累和閱讀速度的提升需要長期的堅持和規(guī)律。因此，我會制定一個可行的閱讀計劃，并盡量準時地執(zhí)行。這個計劃可以包括每天或每周閱讀一定的時間和數(shù)量，或者完成一本書或一篇文章的目標。同時，我也會養(yǎng)成良好的閱讀習慣，比如每天固定的閱讀時間和地點，以及專注和集中注意力的能力。通過建立個人的閱讀計劃和習慣，我可以更好地管理時間和提高閱讀效果。
第四，多元化的閱讀內(nèi)容可以拓寬視野和增長見識。不同類型和領(lǐng)域的閱讀材料可以提供不同的知識和視角，從而幫助我更全面地了解和理解世界。在平時的閱讀中，我會選擇一些文學作品、歷史書籍、科普文章以及時事熱點等不同類型的閱讀材料。通過廣泛閱讀，我可以拓寬自己的知識和見識，提高自己對世界的認知和理解能力。
最后，反思和總結(jié)是提高閱讀能力的重要環(huán)節(jié)。每當我完成一本書或一篇文章的閱讀后，我會反思和總結(jié)整個閱讀過程，總結(jié)其中的收獲和不足。比如，我會思考自己的閱讀目的是否實現(xiàn)，閱讀方法是否得當，是否有一些問題沒有完全理解等等。通過反思和總結(jié)，我可以不斷提高自己的閱讀能力，并在以后的閱讀中避免類似的錯誤。
綜上所述，閱讀方法的選擇和運用對于閱讀效果的提高至關(guān)重要。通過先有主題再有細節(jié)、積極思考和參與、建立個人的閱讀計劃和習慣、多元化的閱讀內(nèi)容以及反思和總結(jié)等方法，我成功提高了自己的閱讀效率和閱讀能力。我相信，只要堅持不懈地實踐，并不斷調(diào)整和完善自己的閱讀方法，每個人都可以成為高效的閱讀者，更好地享受閱讀帶來的樂趣和收獲。
寫閱讀心得的方法篇十七
閱讀是一種重要的學習能力，它不僅能開拓人的思維，還能提高人的智力水平。為了提高自己的閱讀效率和技巧，我參加了一場關(guān)于閱讀方法的講座。這次講座給我留下了深刻的印象，我學到了許多有關(guān)閱讀的新方法和技巧。
首先，講座中強調(diào)了閱讀前的準備工作的重要性。講座指出，閱讀前應(yīng)該對文章進行簡單的預(yù)覽，了解文章的主題和大意，從而在閱讀過程中建立起初步的框架。我以前常常直接投入到文章的詳細閱讀中，往往不知所云，沒有頭緒。通過講座，我意識到了這個問題，并且學會了更實用的方法。例如，在閱讀報紙文章之前，我會先看一眼標題和副標題，迅速了解文章的主題，并且可以預(yù)測文章的大致內(nèi)容。這樣一來，當我閱讀正文時，會更加有目的性和針對性，閱讀效率得到顯著提高。
其次，講座中還強調(diào)了閱讀中的主動思維。傳統(tǒng)觀念中，我們常常將閱讀視為被動的接收信息的過程，但是講座告訴我，閱讀其實是一種主動思考的過程。在閱讀過程中，我們要時刻將自己放在文章的作者的位置上，思考作者的觀點、意圖以及文章背后的目的。這樣，我們就能更好地理解文章的內(nèi)涵，同時也能夠形成自己的獨立思考。我在講座后經(jīng)過實踐，發(fā)現(xiàn)當我積極思考文章時，閱讀的過程變得更加有趣，我能夠更深入理解文章的意義，這對我的學習和思維能力提升都有很大的幫助。
另外，講座還提到了閱讀中的注意力管理問題。現(xiàn)代社會的信息爆炸讓我們?nèi)菀追稚⒆⒁饬?，閱讀效果不佳。講座中建議，在閱讀時要有意識地調(diào)整自己的注意力，讓自己保持專注。這對我來說非常有挑戰(zhàn)，因為我經(jīng)常在閱讀時容易分心。通過講座，我學到了一種屏蔽外界干擾的方法，就是選擇一個安靜、無干擾的讀書環(huán)境，使自己能夠?qū)⒆⒁饬ν耆旁陂喿x上。另外，講座還提到了適當使用記筆記的技巧。盡管我以前也偶爾會記一些筆記，但是講座教會了我如何更有效地記錄關(guān)鍵信息，從而提高閱讀效果和理解能力。
最后，講座對于信息的篩選和整理也給了我啟示。在信息化時代，我們面對著大量信息，我們需要學會區(qū)分信息的真?zhèn)?、重要與否。講座告訴我，首先要對來源進行評判，選擇可信度高的材料。其次，要學會提煉和整理信息，抓住關(guān)鍵點，形成自己的知識體系。這樣，不僅可以避免陷入信息過載的困境，更能從海量的信息中找到自己需要的，并加以運用。
綜上所述，這次講座對我的閱讀能力提升有著重要的影響。它教會了我閱讀前的準備、主動思維、注意力管理、信息的篩選和整理等技巧。通過這些改變，我能夠更加高效地閱讀和學習，提高自己的思維能力和知識水平。我相信，在今后的學習與工作中，通過不斷應(yīng)用這些方法和技巧，我會取得更好的成果，從而達到個人的學習目標。
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