每一次總結(jié)都是對自己成長的一種肯定和認(rèn)可。寫一篇完美的總結(jié)需要先對所總結(jié)的內(nèi)容有深入的了解。附上一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家學(xué)習(xí)參考，希望能夠幫助大家寫出更好的總結(jié)作品。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇一
在20xx年歲末，完成期末考以后我懷著興奮的心情回到家，在家呆了幾天以后，我發(fā)現(xiàn)我不能做一個等吃等喝的“洋學(xué)生”我要有我不一樣的寒假生活，在同學(xué)的幫助和帶領(lǐng)下我們?nèi)チ俗鎳哪戏阶怨乓詠砭陀忻婪Q“上有天堂，下有蘇杭”的蘇州，作為一個土生土長的北方人，從小就對南方缺乏認(rèn)知的我毅然選擇去了蘇州這個漂亮的人間天堂，去過我的打工實(shí)踐生活，現(xiàn)在回想起來，我對自己的打工實(shí)踐生活的總結(jié)是“兩個yi”，一個是失意，一個是回憶。
這次打工生活創(chuàng)造了我人生的許多個第一次，比如說我第一次獨(dú)自一人在外過年，我第一次去南方了，我第一次乘坐高鐵等等，我認(rèn)為這些第一次是我人生難得的一筆財富，我會一直珍藏在我記憶的深處，在這次外出中我們幾人還去了千年古都南京，我去拜見了我從小到大心中的偶像孫中山先生，在中山陵我體會到了中國革命成功的不易，體味到革命先烈投身中國革命事業(yè)的毅然從容，讓我對中國今后的騰飛有了不會動搖的的決心，更對自己今后的個人發(fā)展充滿了信心，我堅信中國這個金雞一定雄赳赳屹立于世界民族之林，我們青少年強(qiáng)，中國一定強(qiáng)。
作為青少年我們一定要放眼看外界，不要做自己人生的井底之蛙，我們要順應(yīng)社會的發(fā)展去改變自己，提高自己，要有一生學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備和打算，外面的社會是瞬息萬變，不可盲目自守，不懂變通和發(fā)展，要想成為一個成功的人，你要有出人的才華和被別人接受的性格，微笑是你最好的明信片，有了微笑，你就會像春天的陽光一樣給別人內(nèi)心以溫暖別人也愿意和你交流，這樣你就成功了一大步，有了良好的人際交往你就會有了一次成長和發(fā)展的機(jī)會，這就是自己人生的無形財富。社會這本無字天書可能就教會了我這些吧，這也可能就是經(jīng)歷吧。
接下來想談?wù)勎业墓ぷ鹘?jīng)歷，我工作在明基集團(tuán)旗下的達(dá)方公司，我們做的是蘋果的鍵盤和鼠標(biāo)，具體的工作內(nèi)容我不想談，我只想談?wù)勎业母惺?，南方公司的企業(yè)文化，讓我體味最深的是人家做任何事情的有序和嚴(yán)苛，最簡單的就是吃飯時的排隊，這也讓我想到北方的乘公交車，兩者相比就反映出南北方的個人素質(zhì)和社會發(fā)展的不平衡。再就是人家對自己產(chǎn)品質(zhì)量的嚴(yán)苛，他們必須保證自己的每一產(chǎn)品都是良品，包括我們進(jìn)出場都要嚴(yán)格的進(jìn)行刷卡制度，這是我在北方很少見到的，保安都對自己的工作十分認(rèn)真，不會在你沒拿出自己的識別卡就讓你進(jìn)廠，這讓我想到無規(guī)矩不成方圓這句話，公司是以自己產(chǎn)品的質(zhì)量，信譽(yù)，員工的有序而長足發(fā)展的，人人都有主人哦的思想，這樣公司發(fā)展了，他們的待遇也水漲船高了，這不是兩全其美的事情嗎！
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇二
北京礦建建筑安裝有限責(zé)任公司，其前身為北京礦務(wù)局建筑安裝總公司，成立于1953年，迄今已有五十余年的歷史。是集建筑施工、設(shè)備安裝、建筑設(shè)備租賃為一體的綜合性企業(yè)。公司具有房屋建筑工程施工總承包一級資質(zhì)，及市政工程、礦山工程、機(jī)電安裝工程總承包和裝飾裝修、鋼結(jié)構(gòu)、起重設(shè)備安裝、送變電、土石方專業(yè)承包等多項資質(zhì)。連續(xù)14年被評為重合同守信譽(yù)單位以及北京市納稅a級企業(yè)。
(一) 準(zhǔn)備工作：搜集土木工程專業(yè)相關(guān)資料；和嘉賓取得聯(lián)系，商定采訪時間、地點(diǎn)；查明采訪路線及耗時，確保準(zhǔn)時到達(dá)目的地。
(二) 采訪時：相互介紹自己；拿出相關(guān)證明及學(xué)校介紹信讓嘉賓確認(rèn)；說出自己來采訪的目的及相關(guān)內(nèi)容；請嘉賓填寫調(diào)查問卷并根據(jù)提綱提問；征求嘉賓意見與其合影或索要其簽名；和校友聊天；道別。
(三) 訪談后：給校友寄一封感謝信（紙質(zhì)信件、電子郵件）。
(一) 畢業(yè)年份：20xx年
(二) 畢業(yè)專業(yè)：土木工程
(三) 校友姓名：xxx
(四) 現(xiàn)從事行業(yè)：建筑業(yè)
(五) 現(xiàn)工作單位：北京礦建建筑安裝有限責(zé)任公司
(六) 現(xiàn)任職務(wù)：技術(shù)負(fù)責(zé)人
(七) 聯(lián)系電話：xxx
(八) 電子郵箱地址：xxxx
(九) 訪談時間：20xx年1月16日
(一) 職業(yè)生涯簡介
問:趙叔叔，請簡單介紹一下您畢業(yè)以后的成長經(jīng)歷吧。比如您都到過哪些單位，主要的工作內(nèi)容和職位的變遷、思想變化等。
答:工作后我更了解了在大學(xué)士應(yīng)該學(xué)好專業(yè)知識，多去相關(guān)行業(yè)進(jìn)行實(shí)踐，把專業(yè)知識更好的掌握以便在將來的工作中更得心應(yīng)手。我打算自學(xué)本科的學(xué)位，以便提升自己的專業(yè)水平，再爭取在公司內(nèi)起到更大的作用。
(二) 對學(xué)生的建議
問：您所從事的行業(yè)領(lǐng)域及崗位，對于知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等需求情況的信息； 答：對于你們大一學(xué)的基礎(chǔ)課在工作后用到的不多，最重要的是要掌握好專業(yè)課程。
(三) 對我校教學(xué)工作的建議
問：請叔叔結(jié)合您在母校學(xué)習(xí)的經(jīng)歷對母校提出一些工作意見和建議。 答：學(xué)校應(yīng)該多增加一些專業(yè)課程的實(shí)踐活動，以便學(xué)生更扎實(shí)的理解并掌握所學(xué)知識。
(四) 對女生從事此行業(yè)的建議
問：對于女孩子從事建筑行業(yè)，您有什么建議？
答：女孩子最好去做一些預(yù)算，設(shè)計，公務(wù)員之類的工作，在工地工作條件較為艱苦，不太適合女孩子。現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，能考研就去讀研，這樣在將來的工作中更能掌握主動權(quán)。
在和趙叔叔兩個多小時的談話中，他講了好多好多?，F(xiàn)在的他認(rèn)為的充實(shí)的大學(xué)生活應(yīng)該是把大部分的精力都用在學(xué)習(xí)上，他用他的親身體驗(yàn)告訴我們，在學(xué)校的良好學(xué)習(xí)氛圍下努力地吸取知識的力量，用知識來完善自己，這樣才能在將來的工作和競爭中游刃有余！
在談及女孩子學(xué)土木專業(yè)時，他告誡我一定要好好的讀書，不要把精力放在旁的事上，爭取考取研究生，這樣就會更有資格進(jìn)入更好的企業(yè)甚至是中央設(shè)計院！那時我們女孩子才能在這個國際化的城市里活得更出彩! 在訪談的結(jié)尾，趙叔叔給我看了一段他們畢業(yè)時制作的視頻。視頻分為四個篇章《生活篇》、《娛樂篇》、《分手篇》、《結(jié)束曲》。在那一首首動人的校園歌曲為背景下，看著學(xué)長們每一張燦爛的笑臉以及在三年的學(xué)習(xí)生活中留下的一個個生動的故事，我不禁感動的落下了淚。從學(xué)長們的大學(xué)記憶里，我看到了他們之間結(jié)下的深厚友誼以及離別時的那萬般的不舍……他們的經(jīng)歷讓我懂得了現(xiàn)在的`我們要珍惜和同學(xué)老師間相處的日子。
通過這次訪談，我們了解了學(xué)長們的成長歷程和走上社會后的諸多感受。在他們對大學(xué)生活的種種反思和對我們的告誡中，我們更能夠正確的把握新一代青年知識分子的成長道路，了解社會對大學(xué)生的要求。這次訪談不僅增強(qiáng)了我的自我責(zé)任感，而且激發(fā)了我學(xué)習(xí)的原動力，使我更清楚我應(yīng)該如何規(guī)劃我的學(xué)習(xí)生涯。從這次訪談后，我會更加的珍惜我的大學(xué)生活。這次訪談將一直影響我們將來的學(xué)習(xí)、實(shí)踐。當(dāng)然，我們每個人一定會盡自己最大的努力來讓這段在北建工一起生活學(xué)習(xí)的日子成為我們一生中最寶貴的記憶！
最后，以20xx年春晚的一個經(jīng)典臺詞作結(jié)：“太給力了！”
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇三
社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會，了解社會，提高自我能力的一個重要機(jī)會，作為大二的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們的實(shí)際情況，能真正從中得到利益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，我覺得我們在社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實(shí)可行的計劃，應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己提高能力。
因此為了更好地了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實(shí)際情況，在假期找了一個促銷的工作，雖然僅有十多天的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的，短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比歡樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的愉悅。
通過本次工作要想做好銷售工作，必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，良好的語言表達(dá)能力及與陌生人的交流能力，以及良好的心理素質(zhì)及良好的受挫心態(tài)。
明確目標(biāo)，合理的規(guī)劃自己，找到自己的發(fā)展道路，要通過社會實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨，要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會的優(yōu)秀人才，為社會服務(wù)。
短暫的促銷工作的結(jié)束，讓我在勞累中得到歡樂，在汗水中得到
磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心，我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇四
為了使自己更好地認(rèn)識社會，體驗(yàn)社會，于xx年月5日至xx年2月4日到中百倉儲購物廣場做零時促銷員?，F(xiàn)在將寒假社會實(shí)踐教育活動具體情況總結(jié)如下：
一、社會實(shí)踐目的。
作為一個大二學(xué)生，一直接受著家人學(xué)校的悉心呵護(hù)，但從來沒有到社會上歷練過還是不夠成熟不夠穩(wěn)重待人接物方面都做得有所欠缺。所以在這個寒假我主動跨出家門，找一份寒假臨時工作來鍛煉自己，提高自身能力和素質(zhì)，希望自己能夠更為的融入社會學(xué)到更多的社會知識。
二、社會實(shí)踐內(nèi)容。
在中百倉儲米酒和麻糖專柜負(fù)責(zé)促銷孝感宏龍米酒麻糖有限公司的貨物。促銷員不僅僅需要促銷自己廠家的產(chǎn)品，還需要知道附近其他廠家專柜貨物的大概價格。當(dāng)顧客需要什么幫助的時候要積極給予幫助解決，當(dāng)貨物凌亂或缺少時需趕緊補(bǔ)貨和理貨。在客流量很大的時候，還需要去倉庫整理收拾大量堵路的.瓦楞紙箱和到收銀臺幫忙顧客牽購物袋迅速裝貨物。特別是在除夕春節(jié)那幾天更是忙得暈頭轉(zhuǎn)向，累得氣喘吁吁，腳都站得酸麻。但在這一個月里，我以良好的微笑服務(wù)態(tài)度促銷，銷售量很可觀呀！
三、社會實(shí)踐體會。
寒假在中百倉儲從事臨時促銷員工作已經(jīng)圓滿結(jié)束，經(jīng)過寒假這一個月的歷練，認(rèn)識到工作的艱辛，認(rèn)識到要做好一件事需要積極向上的處事態(tài)度，需要人與人之間和睦相處團(tuán)結(jié)合作。
現(xiàn)在回過頭才發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校的生活我們不需要為太多的生活瑣事操勞，我們有著一個很好的環(huán)境可以靜下心來學(xué)習(xí)，有很多空閑的時間可以追隨自己的興趣?？磥砦疫€需要不斷的努力，從社會實(shí)踐中吸取經(jīng)驗(yàn)，逐步完善自我。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇五
為了對他們表示深切的感激之情以及加強(qiáng)我們大學(xué)生思想道德建設(shè)，弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實(shí)踐活動我們選擇去了縣里的聯(lián)安敬老院看望并照顧那里的孤寡老人們。在寒冬時節(jié)為敬老院的孤寡老人送去溫暖，同時給他們帶去春節(jié)的節(jié)日氛圍。
寒假，我回到家鄉(xiāng)廣東聯(lián)安鎮(zhèn)，開始自己大學(xué)生活中第一次社會實(shí)踐，為了增強(qiáng)自己的韌性，接近并了解社會中最弱勢群體，給他們帶去鄭州大學(xué)學(xué)子的熱情和幫助，我將這次社會實(shí)踐地點(diǎn)選在了海豐縣聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院。在為期不長得志愿活動中，我深刻感受到了當(dāng)代大學(xué)進(jìn)行志愿服務(wù)的重要意義，這三天雖然有點(diǎn)兒累，可是我覺得實(shí)現(xiàn)了自己身為大學(xué)生的價值，更彰顯了我們鄭大學(xué)子，積極投身社會實(shí)踐的良好風(fēng)貌，贏得了周圍人的一致好評，我也由此度過了一個意義非凡的春節(jié)。
聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院是縣民政局管轄下的一個敬老院，由縣政府和社會熱心人士捐助而建成。來到這里的老人大多數(shù)無兒無女，身體都已經(jīng)行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關(guān)懷 。我的到來使略顯沉寂的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些早年喪偶的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚。從第一天進(jìn)行實(shí)踐，我就被這群老人感動著，剛一去，一位奶奶就拉著我去她那先吃點(diǎn)木瓜，每個老人都把我當(dāng)做自己的孩子，這真是讓我很感動。從院長那里我了解到每年都會有好幾批大學(xué)生來這里進(jìn)行志愿服務(wù)，老人們都很喜歡年輕人這些服務(wù)社會的做法。還有幾位老人拿著自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧的周到才有今天這樣的舒心日子。我們?yōu)槔先藗儙チ塑浱枪?，蜜餞，瓜子，花生以及茶葉，還有幾幅春聯(lián)，為老人們平淡的生活帶去了幾分節(jié)日的氣息。
為了更好的完成這次實(shí)踐任務(wù)，我還特地找到自己家鄉(xiāng)的同學(xué)（現(xiàn)就讀于廣東藥學(xué)院 ），協(xié)助我完成這次實(shí)踐活動。實(shí)踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的狀況。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的， 部分老人身患?xì)埣?，殘疾程度又各有不同。在我們的?shí)踐活動中，也發(fā)現(xiàn)了這個問題。行動不便成了他們生活中的最大障礙?？吹竭@種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，他無法行動，身體已經(jīng)發(fā)餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，從中我們了解到敬老院中護(hù)理人員較少，生活基本要靠自己，像他這樣的大多數(shù)時候是要依賴大家的幫助才行?？吹剿〉牧鑱y的屋子，我?guī)退帐埃阉哪驂氐沟翡谈蓛?，地擦干凈，還打開窗子將異味發(fā)散出去。我忙著時，不經(jīng)意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的說，自己無兒無女，還沒有過哪個孩子像我這樣照顧他。我笑著告訴他，我是鄭州大學(xué)的學(xué)生，我們一行人是特地來幫助大家的，在這里我就是您的孩子，國家培養(yǎng)我們大學(xué)生，我們就應(yīng)該回報社會。
深的表達(dá)了他們內(nèi)心的孤獨(dú)寂寞，表達(dá)了他們對關(guān)懷的熱切渴望，希望獲得更多的心靈上的安慰。
事實(shí)上，這也暴露了我國城鄉(xiāng)結(jié)合部養(yǎng)老的深層次問題，雖然國家發(fā)展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個特殊的社會群體，他們年輕時曾為沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出過巨大貢獻(xiàn)，而晚年卻無法讓他們享受到社會進(jìn)步的福利。我看到，基層政府也已經(jīng)越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那里了解到，這幾年他們可以領(lǐng)到更多的政府補(bǔ)助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于經(jīng)濟(jì)條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調(diào)。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節(jié)，都會為老人們包水餃，為老人送來節(jié)日禮品，周圍的人也開始在空余時間加入到幫助老人的活動中。當(dāng)老人們說到這里時，都露出了滿足的笑容。中午，我到餐廳看了一下，這里的菜有葷有素，品種雖然不多，但營養(yǎng)十足。大家有序就餐，有說有笑，生活其樂融融。
不僅生活上的補(bǔ)助增多了，老人們還告訴我，醫(yī)療衛(wèi)生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫(yī)生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進(jìn)行免費(fèi)體檢，這一點(diǎn)大家都豎起了大拇指，稱贊為人民辦實(shí)事，關(guān)心老人們的身體健康，是真正為人民辦事的好政府。
這次實(shí)踐中，我特地對住在本院的幾個癱瘓老人進(jìn)行了力所能及的幫助，看到他們室內(nèi)的水桶干了，我挨屋幫著他們打滿水，他們無法正常行動，靠拐杖勉強(qiáng)可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談?wù)勑?，因?yàn)闆]法走出房門，他們對外邊發(fā)生的事情都格外感興趣，我把自己在大學(xué)的趣事告訴他們，他們都笑的十分開心，雖然交流起來有一些困難，可老人們還是很滿足，我更覺得自己這次實(shí)踐活動十分有意義。
這次實(shí)踐中我培養(yǎng)了自己接近社會，感恩社會的心態(tài)，鍛煉了自己的韌性，增強(qiáng)了自己助人為樂的生活習(xí)慣，認(rèn)識到了大學(xué)生進(jìn)行社會實(shí)踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實(shí)，更有意義。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇六
為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力、思考能力以及豐富自己的假期生活，使自己的能力得到充分展示，我們小組成員回到母校，進(jìn)行了“學(xué)子母校行——我眼中的哈工大”寒假社會實(shí)踐活動，向母校的學(xué)弟學(xué)妹們著重介紹了哈工大的發(fā)展情況、特色優(yōu)勢、專業(yè)設(shè)置、辦學(xué)條件等情況。下面我就介紹一下我們此次實(shí)踐活動的過程以及取得的成果。
首先，我們進(jìn)行了簡單的分工，我負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，黃文君同學(xué)負(fù)責(zé)整理活動的發(fā)言稿，宋佳飛同學(xué)負(fù)責(zé)布置會場，張少淵同學(xué)負(fù)責(zé)主持班會與講座，李曉璇同學(xué)負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場的秩序，張丹丹同學(xué)負(fù)責(zé)拍照。分工結(jié)束后，同學(xué)們開始了各自的準(zhǔn)備工作。我來到母校，找到高三年級的負(fù)責(zé)老師，介紹了我們的想法，負(fù)責(zé)老師表示很歡迎我們回到學(xué)校開展這樣的活動，對高三同學(xué)的學(xué)習(xí)有極大地促進(jìn)作用。我又找到了學(xué)校的相關(guān)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，征詢了他們的意見，經(jīng)過了幾天的協(xié)商與調(diào)整，最終定在一月二十五日和二十六日在七樓會議室以及高三一班、高三二班、高三二十一班舉辦這一系列活動。通知其他成員后，黃文君同學(xué)馬上把發(fā)言稿交給了我們，宋佳飛同學(xué)也馬上來到學(xué)校布置了七樓會議室的桌椅等，張少淵同學(xué)也來到七樓會議室練習(xí)主持詞，大家都在緊鑼密鼓地進(jìn)行著準(zhǔn)備。
一月二十五日那天，我們早早來到七樓會議室，又重新整理了講座的流程以及突發(fā)情況的處理等，還找來工作人員調(diào)試好了投影儀。
一切準(zhǔn)備就緒后，我們就等待著同學(xué)們的到來。下午三點(diǎn)一到，學(xué)弟學(xué)妹們就秩序井然地來到了會議室。等帶隊老師安排好了他們的座位，講完了講座期間的紀(jì)律要求，講座就正式開始了。我們先是進(jìn)行了自我介紹，同學(xué)們知道了我們是來自哈工大的學(xué)長學(xué)姐們都非常感興趣，聽得也是異常認(rèn)真。我們向?qū)W弟學(xué)妹們展示了哈工大的辦學(xué)歷史、校風(fēng)校訓(xùn)、校園內(nèi)美麗的風(fēng)景等。整個會議室安安靜靜，學(xué)弟學(xué)妹們都在認(rèn)真地聽著，看著，還有的'學(xué)妹低頭做著筆記。接下來，我們又向?qū)W弟學(xué)妹們介紹了哈工大現(xiàn)在的發(fā)展情況、專業(yè)設(shè)置等，以及我們現(xiàn)在就讀專業(yè)的情況。我們的介紹結(jié)束后，提問環(huán)節(jié)就開始了。一聽到可以自由提問了，學(xué)弟學(xué)妹們立刻紛紛舉起手來想提出自己的問題。第一位學(xué)弟問我們：我感覺學(xué)習(xí)壓力很大怎么辦？我們耐心地告訴他要調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)累了的時候可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行放松。又一位學(xué)弟站起來向我們提問：為什么會沒有學(xué)習(xí)的動力？我們反問他：以后你要靠你的父母生活嗎？這位學(xué)弟思考了一會，露出喜悅的笑容，滿意地坐下了。一位學(xué)妹向我們訴說了她的煩惱：英語的學(xué)習(xí)存在困難，我們就細(xì)致地為這位學(xué)妹介紹了英語各個部分的學(xué)習(xí)方法，以及考試時的一些技巧，這位學(xué)妹直言她獲益匪淺。這個時候整個會場的氣氛已經(jīng)十分輕松，我們也不像剛開始時那般緊張，都可以暢所欲言。又一位學(xué)弟站起來提問：我很喜歡哈工大，高考時大概考多少分才能實(shí)現(xiàn)我去哈工大的夢想呢？我們根據(jù)我們在工大官方網(wǎng)站上查詢到的往年的一些數(shù)據(jù)為學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)行了簡單的分析，也根據(jù)我們自己的高考分?jǐn)?shù)進(jìn)行了說明。學(xué)弟學(xué)妹們紛紛表示會找準(zhǔn)自己的差距，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。還有大部分學(xué)弟對我所學(xué)的計算計專業(yè)很感興趣，詢問了很多關(guān)于計算機(jī)專業(yè)的問題，我把我所知道的關(guān)于此專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、發(fā)展方向、就業(yè)情況等方面向大家進(jìn)行了簡單的介紹。兩個小時的時間很快就過去了，同學(xué)們還在焦急地等待著提問的機(jī)會，可我們不得不宣布這次的宣傳講座結(jié)束了。同學(xué)們都非常遺憾地表示還有問題，我只能告訴他們我們明天還會來，聽到我們這樣說，他們才安心地去吃飯了。有部分同學(xué)留了下來，與我們進(jìn)行了一番深入的交流，最后還要了我們的手機(jī)號，我們也表示隨時歡迎大家在學(xué)習(xí)上遇到困難時與我們交流。送走了同學(xué)們之后，我們總結(jié)了一下當(dāng)天的活動，我們對現(xiàn)場的氣氛比較滿意，但對我們在回答同學(xué)們問題時出現(xiàn)的時而互相推讓，時而互相爭搶不滿意，安排了一下回答問題的先后順序，杜絕再次出現(xiàn)這樣的情況。打掃完會議室后，我們就各自回家，準(zhǔn)備第二天的活動。
二十六號下午，我們一行來到學(xué)校，在三年一班的門外等待同學(xué)們下課。下課后，我們走進(jìn)班級與老師進(jìn)行溝通，同學(xué)們看到我們，非常高興，紛紛表示想要馬上和我們進(jìn)行交流。在聽取了同學(xué)們的意見后，老師決定立刻開始活動。簡單地布置了一下班級后，活動就正式開始了。班主任老師先是給我們介紹了一下班級的情況，我們有了大致的了解后就開始與同學(xué)們交流。同學(xué)們對我們的大學(xué)生活特別感興趣，我們就把我們上大學(xué)半年來的一些經(jīng)歷講給了同學(xué)們，同學(xué)們聽得十分認(rèn)真。我們著重給大家介紹了哈工大的學(xué)習(xí)氛圍，這也是這半年給我印象最深的一點(diǎn)，同學(xué)們聽了之后也是特別感慨。我們也給同學(xué)們介紹了在哈工大的一些課余活動，例如班級聚會、學(xué)院活動、新生運(yùn)動會等，并著重介紹了大學(xué)里的社團(tuán)活動，這勾起了學(xué)弟學(xué)妹們濃厚的興趣。我們給大家講我們班級里、宿舍里發(fā)生的有趣的事，班級里時不時地就爆發(fā)出一陣笑聲，氛圍十分輕松。在接下來的一段時間里，我們就大家提出的一些學(xué)習(xí)上遇到的問題進(jìn)行了交流，把我們高三時總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)和大家分享。最后我們又跟大家分享了一些高三后期調(diào)整心態(tài)的小方法，并表達(dá)了我們這些學(xué)長學(xué)姐最真摯的祝福。一節(jié)課的時間很快就過去了，我們不得不和同學(xué)們揮手道別，來到下一個班級。在三年二班，我們同樣得到了熱烈的歡迎。就這樣，我們用了一個下午四個小時的時間在高三一班、高三二班、高三二十一班三個班級進(jìn)行了交流活動，取得了良好的效果。交流活動結(jié)束后，很多同學(xué)走出班級送我們，我們非常開心，和同學(xué)們依依不舍地?fù)]手道別。
結(jié)束了這一系列的活動后，我們又聚在一起總結(jié)了這次寒假社會實(shí)踐活動，我們很開心能取得這么大的成功，當(dāng)然，我們也在策劃、準(zhǔn)備、實(shí)施這些活動中發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題，不過最重要的是，我們在這些活動中收獲了成功的喜悅，體會到了實(shí)現(xiàn)自身價值的快感，更下定決心在未來的學(xué)習(xí)道路上披荊斬棘，收獲更大的成功。而在籌備這次活動的過程中，我們都對自己的能力有了一定的肯定，以后我們也會多多參加類似的活動，使自己的能力得到進(jìn)一步的鍛煉。
在舉辦活動的過程中，我曾不止一次感受到同學(xué)們對我們身為哈工大的學(xué)生的羨慕之情，我第一次感覺到作為一名學(xué)在哈工大的hiter是如此的讓人驕傲和自豪。想起高考填報志愿時，為了不能去更好的學(xué)校而苦惱，可如今，在哈工大生活了半年之后，真的覺得當(dāng)初的選擇是無比正確的。在接下來的日子里，我們會繼續(xù)努力，爭取取得更大的進(jìn)步，在未來的某一天讓哈工大以我們?yōu)闃s！
感謝基礎(chǔ)學(xué)部團(tuán)委組織的這次寒假社會實(shí)踐活動，我們通過參加這次活動收獲了很多，也發(fā)現(xiàn)了一些自身的不足之處，我們一定積極總結(jié)，爭取在下次社會實(shí)踐活動中表現(xiàn)得更加出色。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇七
寒假一個月的工作生活，發(fā)現(xiàn)在實(shí)際工作中運(yùn)用專業(yè)知識的地方不一定太多，但要耐心細(xì)致，循序漸進(jìn)，腳踏實(shí)地。只有把基礎(chǔ)工作做得足夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機(jī)會展示更多的才華。
同時我也學(xué)到了很多：在日常工作中，上司壓迫、責(zé)怪下屬是必然的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現(xiàn)出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能從失敗中吸取教訓(xùn)，為未來的成功鋪平道路。我們應(yīng)該學(xué)會從跌倒的地方爬起來。這是我應(yīng)該做的。
也從工作中學(xué)會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執(zhí)著。但是，如果你只問耕耘，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強(qiáng)迫對方付出和你一樣的真情實(shí)感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學(xué)會和周圍的人溝通，關(guān)心別人，支持別人。有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學(xué)到的關(guān)于生活的東西，是我在學(xué)校里無法理解的，可以算是我的一份財富。
通過參加一些實(shí)踐活動鞏固學(xué)到的理論，增加一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，要靠實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。
面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和瞬息萬變的社會，我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假作為賺錢或積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是，抓住機(jī)會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。如今，招聘單位越來越重視大學(xué)生的實(shí)踐動手能力和與人交流的能力。
作為一個大學(xué)生，只要能負(fù)擔(dān)得起，就要抓住一切機(jī)會，正確衡量自己，發(fā)揮自己的長處，讓自己在步入社會后盡快走上正軌。
這個做法真的給了我很多。在今后的工作中，我們將在總結(jié)以往社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)擴(kuò)大社會實(shí)踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實(shí)踐與了解國情、服務(wù)社會相結(jié)合，為國家和社會的全面發(fā)展提出建議。堅持社會實(shí)踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，為社會創(chuàng)造新的財富。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇八
20xx年1月，xx大學(xué)xx志愿服務(wù)隊在xx化學(xué)有限公司開展了為期一周的寒假社會實(shí)踐活動。短短的幾天時間，21名xx志愿服務(wù)團(tuán)隊的志愿者給孩子們帶來了豐富多彩的課堂，內(nèi)容涵蓋了科學(xué)、藝術(shù)、人文等，還有體育競技，素質(zhì)拓展等活動。通過開展豐富多彩的課堂，為孩子們帶來知識和歡樂。
此次活動一共開展了4節(jié)藝術(shù)類課程，4節(jié)科學(xué)類課程，3節(jié)人文類課程和5節(jié)素質(zhì)拓展課程。根據(jù)年級進(jìn)行別開生面的知識介紹，內(nèi)容涵蓋科學(xué)，藝術(shù)，人文等。此次的'活動主題是“向快樂出發(fā)”所以，課程活動更加注意趣味性，志愿者們通過寓教于樂的方式給孩子們傳授知識和歡樂。
七彩藝術(shù)課堂
xx的第一堂精彩課程，是由志愿者張xx給小朋友們準(zhǔn)備的手工折紙課。張xx告訴記者，這個課程是針對低年級的孩子們，這個課程的目的是為了鍛煉他們的動手能力。在上課的過程中，不少小朋友都抱怨道：“百合花很難折?！薄拔也幌胝哿耍乙艞壛?。”張悅耐心地手把手一步一步地教他們折好一朵百合花，并告訴他們學(xué)會堅持，這也是課程的另一個目的所在。
志愿者劉xx給小朋友們的是一堂美術(shù)課。她讓小朋友們把信念愿望畫在畫紙上。起初，小朋友們們不知道該畫些什么，在小劉老師的引導(dǎo)下，小朋友們把自己新年對家人朋友的祝福，新年想得到的禮物等等畫在紙上。劉貴恒告訴記者，設(shè)置這節(jié)美術(shù)課的意義不僅在于讓小朋友們自由發(fā)揮想象力去繪畫，更在于教會小朋友們在新的一年乃至以后都要懷有一顆感恩之心希望之心。小朋友們想象力豐富，有的畫了新年一家人團(tuán)聚喜慶的畫面，有的畫了一家人去海洋館游的畫面，還有的畫了買年花的場景。其中，記者看到了張睿小朋友別具一格的作品，描繪的是他在房子的悶氣那修了一條通往月球的過山車。小張xx通過這幅畫表達(dá)自己想去月球看一看的愿望。
七彩人文課堂
志愿者王xx給小朋友們帶來的是關(guān)于夢想探索的課堂。課前，小王老師給小朋友們放了一段功夫熊貓夢想成真的視頻，接著給小朋友們闡釋了夢想的意義，然后讓小朋友們自己的夢想。接下來，又給小朋友們說了一個關(guān)于學(xué)習(xí)重要性的哲理故事。王xx告訴記者，小朋友們聽完故事都出乎意料的安靜，似乎若有所思的樣子，這是同齡孩子中非常難得的。能讓孩子們明白學(xué)習(xí)對于成就夢想的重要性，這是他設(shè)置這堂課的目的。
七彩科學(xué)課堂
志愿者蹇xx給低年級的小朋友帶來的動植物科普課堂。吃昆蟲的豬籠草、“會捂臉”的含羞草、百獸之王老虎、國家一級保護(hù)動物中華鱘等等，都是給小朋友的上課內(nèi)容。小朋友們聽得津津有味，不時發(fā)出“哇”“哦”的驚嘆聲?！澳軌蚪o小朋友們認(rèn)識到世界上更多的不同的動植物，開闊他們的視野，我覺得很有意義?！卞快橙贿@樣說。
“我有點(diǎn)緊張，不知道小朋友們會不會喜歡這樣的科學(xué)課堂?！敝驹刚呃钗樾沁@樣告訴記者。明天上午9點(diǎn)李伍星就要給孩子們上一堂科學(xué)常識課，這堂課主要是給孩子們科普身邊常見現(xiàn)象的物理原理，像“流速大的地方壓強(qiáng)小”這個原理，李伍星用“用力吹兩張紙的空隙，紙張不會被吹開反而會相互貼近”這個現(xiàn)象來解釋，他告訴記者，因?yàn)榕滦∨笥巡蝗菀桌斫?，他還特意找了這個原理的動畫片段，使內(nèi)容更加生動有趣，希望小朋友們能夠更好地理解。課堂內(nèi)容還介紹了杠桿原理，為了鍛煉小朋友們的動手能力，他還設(shè)置了制作投石器的環(huán)節(jié)，寓教于樂。此外，在課堂的最后，李xx還打算給小朋友介紹阿基米德等偉大的人物，“希望通過這堂課，能夠激發(fā)孩子們對科學(xué)物理的好奇心，對身邊的現(xiàn)象多加留意多加思考，做一個用于探索的人?！?/p>
xx一直致力于課外知識的普及，素質(zhì)拓展的提高，培養(yǎng)孩子們的興趣愛好，而這些課程也將是這次活動亮點(diǎn)的最大呈現(xiàn)。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇九
本次社會實(shí)踐共有十三支分隊參加，累計人數(shù)達(dá)xx人。從本次實(shí)踐來看，社會實(shí)踐的進(jìn)行有著不可忽視的必要性。在校內(nèi)外以及協(xié)會內(nèi)外人員之間達(dá)到了一定的效果。
首先，從校外來說，本次社會實(shí)踐分隊奔赴xx省各市、區(qū)，在一定程度上對宣傳川農(nóng)以及農(nóng)經(jīng)協(xié)會起了重要作用，在一定程度上提升了學(xué)校以及協(xié)會的知名度。并且，正值川農(nóng)百年華誕，本次社會實(shí)踐也著重宣傳了這點(diǎn)，會員在以學(xué)子的身份進(jìn)行活動時也大大提高了自身的可信賴度。
其次，從校內(nèi)來說，協(xié)會在與其他協(xié)會的共同合作中也加強(qiáng)了協(xié)會之間的溝通和交流，為協(xié)會之間互相學(xué)習(xí)和合作提供了一個平臺，以達(dá)到協(xié)會的不斷發(fā)展和提高。
最后，從協(xié)會內(nèi)部來說，本次實(shí)踐持續(xù)時間長，涉及面較光，而且出發(fā)角度創(chuàng)新，在一定程度上能夠鍛煉會員的實(shí)際操作能力以及理論聯(lián)系實(shí)踐的能力，培養(yǎng)會員之間的團(tuán)結(jié)合作精神，更加深刻領(lǐng)悟寓意深厚的xx大精神。
為了認(rèn)真貫徹國家對大學(xué)生暑期社會實(shí)踐的要求以及協(xié)會的宗旨——心系三農(nóng)，服務(wù)三農(nóng)，在國家大力號召社會主義新農(nóng)村建設(shè)之際，協(xié)會組織了多支實(shí)踐分隊，深入農(nóng)村進(jìn)行各種調(diào)研等實(shí)踐活動。
本次社會實(shí)踐在進(jìn)行之前經(jīng)過一個多月的精心準(zhǔn)備，在組織協(xié)調(diào)上都取得了較好成績，在對內(nèi)對外的活動聯(lián)系中也較順利，總體來看，本次實(shí)踐是成功的。
本次社會實(shí)踐一共組織了十三支分隊，結(jié)合了協(xié)會內(nèi)外的人。通過這次實(shí)踐，協(xié)會在活動的組織上又更進(jìn)了一步，逐漸發(fā)展為影響力大的協(xié)會之一。而在協(xié)會活動的組織中，各負(fù)責(zé)人及分隊隊長也學(xué)到了不上知識，對自己能力也有了很大提高，不僅在組織協(xié)調(diào)上，而且還學(xué)會了與人溝通與合作的技巧，增強(qiáng)了自身團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。另外會員也得到了不少鍛煉。
但是在此次活動之中仍存在一些不足，主要體現(xiàn)在工作的分配問題上，仍有些雜亂，在此希望不斷改進(jìn)。另外仍需要一直注意活動的組織和協(xié)調(diào)。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇十
今年1月在山西省和諧工程咨詢有限公司單位社會實(shí)踐以來，我努力適應(yīng)新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學(xué)習(xí)，埋頭工作，履行職責(zé)，較好地完成了各項工作任務(wù)。辦公室文員工作是我從事的第一份工作，是我職業(yè)生涯的一個起點(diǎn)，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應(yīng)這一崗位。工作情況總結(jié)如下：
辦公室是企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的一個重要樞紐部門,對企業(yè)內(nèi)外的許多工作進(jìn)行協(xié)調(diào)，溝通,做到上情下達(dá),這就決定了辦公室工作繁雜的特點(diǎn).每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計劃之外的事情需要臨時處理,并且一般比較緊急,讓我不得不放心手頭的工作先去解決,所以這些臨時性的事務(wù)占用了比較多工作時間,經(jīng)常是忙忙碌碌的一整天。在繁重的工作中，我深刻認(rèn)識到，踏實(shí)，細(xì)心，高效率，是辦公室文員必不可少的素質(zhì)。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加社會實(shí)踐后我才深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。但是在一些細(xì)節(jié)方面，卻需要更多的學(xué)習(xí)。文稿的格式，文件的擺放順序及下達(dá)的注意事項等，都是需要我用心去記住的。
由于是第一次接觸文員工作，經(jīng)驗(yàn)較少，工作中存在以下不足：
（一）文稿排版格式等不夠規(guī)范，與標(biāo)準(zhǔn)要求有一定差距。
（二）打字速度雖快，但容易打錯字。
（三）文件下發(fā)時，容易順序混亂。
1個月的社會實(shí)踐時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問，也深刻體會到了工作的艱辛。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇十一
實(shí)踐各種護(hù)理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實(shí)習(xí)作鋪墊。 方法 實(shí)踐期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學(xué)習(xí)，實(shí)踐查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果 基本實(shí)踐了本科護(hù)理要求的各項操作，護(hù)理技能。豐富了在校學(xué)習(xí)，確實(shí)提高了對護(hù)理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護(hù)士日常工作，也初步涉足護(hù)士多從角色，護(hù)士的多從人際關(guān)系。
獲釋寒假社會實(shí)踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃實(shí)踐實(shí)踐活動。鑒于羅定同鄉(xiāng)學(xué)護(hù)理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)實(shí)踐過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向?qū)嵺`的同學(xué)甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團(tuán)隊去實(shí)踐。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長指導(dǎo)，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團(tuán)隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學(xué)歷層次。最后很可惜，在實(shí)踐后期才發(fā)現(xiàn)隊長我本人失誤，沒有成功申報團(tuán)隊社會實(shí)踐，學(xué)校也就不認(rèn)可這個民間團(tuán)隊，結(jié)果只能隊員各自寫自己的社會實(shí)踐論文。然后本文就是本人實(shí)踐報告。
學(xué)習(xí)是一個過程，可分為兩個階段，先是學(xué)習(xí)課本知識，然后運(yùn)用課本知識用于實(shí)踐。護(hù)理專業(yè)的特點(diǎn)就是實(shí)踐性非常強(qiáng)，所有的護(hù)理技能都必須活學(xué)活用，這樣才能越顯護(hù)理專業(yè)的魅力。在護(hù)理這個專業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)了近二年，還未能弄個清楚護(hù)理究竟要干什么?在哪些環(huán)境干?應(yīng)該怎么去干?雖然在平時會有實(shí)驗(yàn)課，但全是在學(xué)校內(nèi);雖然后期學(xué)校也會有安排為期一年的實(shí)習(xí)，但在此前，還真限于學(xué)習(xí)課本知識。如何走進(jìn)醫(yī)院，走出學(xué)校，走出課本?實(shí)踐成為那一群躍躍欲試護(hù)理專業(yè)學(xué)生的一次小練兵、一次小實(shí)踐。很自然地把學(xué)校教學(xué)引到臨床。
第一天 整體感受醫(yī)院環(huán)境
xx年2月10日上午8點(diǎn)整，xx市中醫(yī)院八樓護(hù)理部門前站著6個著裝整齊的實(shí)踐護(hù)生(原計劃團(tuán)隊實(shí)踐后因故變個人)，實(shí)踐社會實(shí)踐正式開始。在護(hù)理部主任蔡老師帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ瞬煌目剖?。龍葵娣、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。
蔡主任把我們介紹到護(hù)士工作站，心血管內(nèi)科護(hù)長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實(shí)踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關(guān)懷。
第二天 胸腔閉式引流
38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進(jìn)行，作業(yè)實(shí)踐生我實(shí)踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護(hù)士操作。護(hù)士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護(hù)士不了解引流瓶，葉玲護(hù)長就組織了一次學(xué)習(xí)小會議，介紹引流瓶相關(guān)知識。
第三天 實(shí)習(xí)生在科考試
恰逢實(shí)習(xí)生在科考試，實(shí)習(xí)生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。
第四天 實(shí)踐病?；颊呔o急搶救
提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報告主任，主任聯(lián)系其他科主任會診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。
此次搶救收獲，臨床護(hù)士病情報告制度必須執(zhí)行，護(hù)士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領(lǐng)導(dǎo)。
第五天 護(hù)患關(guān)系
嘗試運(yùn)用護(hù)士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實(shí)踐溝通。利用前幾天認(rèn)識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實(shí)踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。
發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會在護(hù)患關(guān)系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。
第六天 護(hù)士人際
復(fù)雜的護(hù)士人際關(guān)系：護(hù)士與護(hù)士，護(hù)士與護(hù)長，護(hù)士與醫(yī)生，護(hù)士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實(shí)踐團(tuán)隊中有一個同學(xué)做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗(yàn)。梁金冠同學(xué)被2個護(hù)長投訴，護(hù)理部主任批評，分析其原因大因其不守紀(jì)律。她本來分配到內(nèi)三科實(shí)踐，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學(xué)習(xí)，又去護(hù)士辦分室玩手機(jī)。結(jié)果怒了二個護(hù)士長，主任批評了隊長，和她本人。
四、 心得與體會
巧，確切把課本知識引到實(shí)踐。
五、謝辭
衷心感謝xx市中醫(yī)院的支持，衷心感謝xx市中醫(yī)院護(hù)理部安排教學(xué)，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學(xué)。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇十二
作為一個青海人，一個少數(shù)民族的青海人，我理應(yīng)介紹一下我的民族——土族，一個被部分人當(dāng)做是土家族的民族。
土族主要聚居在青海省互助，民和，大通縣，其余散居在樂都，門源和甘肅天祝等地，人口19萬多，土族自稱“蒙古勒”或“蒙古爾孔”，舊稱“青海土人”藏族人稱之為“霍爾”。
土族每戶人家?guī)缀醵加幸粋€特定的庭院，方位靠山向陽，多為土木結(jié)構(gòu)，房屋多為平頂，菜園和打谷場，房屋多為三間一組，中間為堂屋，一側(cè)為臥床，令一側(cè)為佛堂，臥室微微炕的暖炕，連著鍋灶，住室的棟梁和門窗上大多雕刻著或描繪著象征牛羊的健壯、五谷豐登的彩色花紋圖案，鮮艷美觀。
土族服飾具有獨(dú)特的風(fēng)格，男女上衣也都有繡花的高領(lǐng)，男子常穿小領(lǐng)斜襟，袖鑲黑邊的長袍，腰系繡花長帶，穿大襠褲，小腿扎上黑白的綁腿，帶氈帽，穿云紋布鞋，老年人在長袍外套黑坎肩，婦女穿繡花小領(lǐng)斜襟衣衫，兩袖有五色布做成，外套黑，藍(lán)，紫，鑲花邊坎肩，腰系繡花寬腰帶或彩綢帶，懸掛話手帕，花錢袋，荷包，小同齡等，褲腿外夾一尺高的褲筒，下沿藍(lán)，黑色搭配鑲邊，穿繡花腰鞋，形如鞋子，戴各種“扭達(dá)”頭飾。
土族飲食以青稞，小麥，土豆為主，至今仍在保留著牧業(yè)時期的痕跡，如喜喝奶茶，吃手抓肉和酥油炒面等。
土族喜歡喝酒，酒在土族中占有找你更要地位，并形成了土族特有酒文化，歷史上，土族人家?guī)缀跄茚勗臁磅ぁ?，現(xiàn)在，釀酒已經(jīng)成為土族地區(qū)重要的產(chǎn)業(yè)之一，互助牌系列青稞酒已經(jīng)聲譽(yù)海外。
土族人民有種禮儀的'傳統(tǒng)，尤其注重尊重長者，如路上遇到相識的老人，要下馬問候，熱情好客是土族歷來的風(fēng)尚，迎送客人三杯酒就是這種風(fēng)尚最突出的表現(xiàn)，主要在客人到來前就拿著酒壺，酒杯在打門口等待，土族人認(rèn)為三是個吉祥的數(shù)字，“三”代表佛，法僧三寶，日，月，星三光，天，地，人三才、、、而敬三杯酒的含義是祝?？腿思槿缫?。
另外，土族人的民間刺繡工藝很有名氣，圖案講究，花鳥獸石，美觀大方，樸素耐久，通常有“五瓣梅”，“石榴花”“云紋花”，”孔雀戲牡丹”，“獅子滾繡球”等等，精美的刺繡是土族婦女的創(chuàng)造，也是土族傳統(tǒng)文化的一個引人注目的標(biāo)記。
土族地區(qū)有不少的名勝古跡，景點(diǎn)主要是互助的五峰山，大通寶庫峽，民和娘娘天地，蓮花臺，七里藥泉，同仁溫泉等，土族的吉祥物是彩虹，每逢佳節(jié)盛會，飄袖舞紅，融入天人合一，福祥長治的境界，因而，土族唄喻為“彩虹民族”，土族地區(qū)素稱“彩虹之鄉(xiāng)”。
春節(jié)和（安昭）納頓節(jié)是土族最熱烈，最隆重的兩大節(jié)日。土族稱春節(jié)為“新年”或“新月”，“納頓”是土語音譯，意為“娛樂”、“狂歡”，納頓節(jié)于每年夏季麥?zhǔn)蘸笈e行，一般從農(nóng)歷七月十二日至九月十五日，歷時兩個月，時間長，規(guī)模大，場面隆重，所以有人稱之為“世界上最長的狂歡節(jié)”。此外，土族的傳統(tǒng)繼而還有正月十四佑寧寺的觀經(jīng)會，二月二（農(nóng)歷不同）威遠(yuǎn)鎮(zhèn)擂臺會，三月三、四月八廟會、六月的丹麻戲會，“花兒會”和“少年會”多呢個。再這些節(jié)日了處理進(jìn)行傳統(tǒng)的多種娛樂活動外，同時還要舉行規(guī)模打的物資交流活動。
土族世代繁衍生息再青藏高原東北部，祁連山東南麓及黃河，湟水，大通河和洮河流域，土族人民于生活在這里的漢、藏、回、蒙古等各族人民一起，共同開發(fā)了這片肥沃，神奇的土地，為該地區(qū)的發(fā)展做出了重大貢獻(xiàn)。
寒假做飯實(shí)踐總結(jié)篇十三
寒假，我去了坡子街的一家量販?zhǔn)絢tv。在那里開始了為期一個月的社會實(shí)踐。
以前去唱歌都會玩的很開心，從來都沒有想到過一家ktv的服務(wù)流程既繁瑣，又勞累。
和我同去的女孩只堅持了兩天就悄悄離開了，而我在同事的鼓勵下，卻堅持完成了這份實(shí)踐。
我在那里學(xué)到的第一課，是要學(xué)會傾聽，剛開始打工，身上難免帶著一股子傲氣，說話有些沖撞，尤其喜歡在領(lǐng)導(dǎo)說話時插嘴，這個在學(xué)校養(yǎng)成的小習(xí)慣，卻讓我吃到了苦頭，卻也學(xué)會尊重別人，首先就要學(xué)會傾聽。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，主動，是一種態(tài)度，也是一種品質(zhì)，成功往往會青睞主動的人。發(fā)傳單的時候，我深有體會。站在那里不動，手里的傳單幾乎不會有問津，主動一些，自信但不自傲的態(tài)度往往會得到別人的認(rèn)可與支持。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，幾十的打工生活，收獲頗多。
社會傳遞給我很多東西。最印象深刻的使我意識到，大學(xué)生不稀罕，招聘者看中的，更多是你的品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，而非學(xué)歷。
所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，品質(zhì)的培養(yǎng)和工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。而在工作中，一個人的團(tuán)隊意識，心理素質(zhì)，交往能力都會受到極大的考驗(yàn)。所以大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的'經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。
畢竟，這個時代，社會需要的是多功能的復(fù)合型人才，未來的交鋒不會是紙上談兵的考試。如何去承擔(dān)責(zé)任，如何去挑戰(zhàn)自我，如何與社會接軌。我們90后所面臨的這個時代所給與我們的問題與責(zé)任，需要認(rèn)真去作答。
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