通過寫心得體會，可以幫助我們更好地認(rèn)識和理解自己。寫心得體會時，可以從感知、體驗、體悟等多個角度入手，展示全面的思考和領(lǐng)悟。通過閱讀這些心得體會范文，我們可以了解到一些成功的案例和經(jīng)驗，從中汲取力量和勇氣。
心理健康服務(wù)心得體會篇一
在警察工作中，他們面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。從處理緊急情況到面對危險環(huán)境，警察能夠經(jīng)常處于高度緊張和焦慮的狀態(tài)。由于這些工作的特殊性質(zhì)，警察的心理健康問題是一個常見而且嚴(yán)重的問題。為了提供他們所需的關(guān)心和支持，逐漸出現(xiàn)了警察心理健康服務(wù)。通過這些服務(wù)，警察們能夠更好地處理和應(yīng)對壓力，保持健康的心理狀態(tài)。在此，我想分享一些我個人的經(jīng)驗和體會，關(guān)于警察心理健康服務(wù)的效果和重要性。
第二段：心理咨詢師的作用和價值（約200字）。
心理咨詢師在警察心理健康服務(wù)中的角色是至關(guān)重要的。他們專業(yè)的知識和技巧使得他們能夠提供具有針對性和個性化的支持和指導(dǎo)。在我個人的經(jīng)驗中，心理咨詢師不僅能夠了解警察工作的特殊性質(zhì)，還能夠理解和分析他們所面臨的心理壓力。通過與心理咨詢師的交流，我學(xué)會了更好地管理和解決自己的情緒和焦慮。他們的指導(dǎo)幫助我找到了個人適應(yīng)性策略，并提供了有效的心理健康建議。
第三段：心理健康培訓(xùn)的價值和影響（約200字）。
除了個人心理咨詢，心理健康培訓(xùn)對于提高警察心理健康也是至關(guān)重要的。這些培訓(xùn)課程幫助警察了解和識別自己的心理健康問題，并提供了應(yīng)對壓力的技能和工具。我曾參加過一些心理健康培訓(xùn)課程，其中包括冥想和放松技巧的學(xué)習(xí)。通過這些培訓(xùn)，我學(xué)會了更好地控制自己的情緒和焦慮，同時也找到了釋放壓力的途徑。這些培訓(xùn)課程不僅提高了我的心理健康水平，還讓我能夠更好地幫助同事和團(tuán)隊。
第四段：支持和共享的重要性（約200字）。
在警察心理健康服務(wù)中，支持和共享是必不可少的因素。作為警察，我們面臨著相似的挑戰(zhàn)和壓力。通過與同事分享心理健康服務(wù)的經(jīng)歷和體會，我們能夠相互支持和幫助。我時常會與同事交流自己在心理咨詢和培訓(xùn)中的收獲和體會。這種支持與共享不僅能夠減輕心理負(fù)擔(dān)，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和合作精神。
第五段：結(jié)語和總結(jié)（約200字）。
警察心理健康服務(wù)在維護(hù)和促進(jìn)警察心理健康方面發(fā)揮著重要的作用。通過個人心理咨詢、心理健康培訓(xùn)以及團(tuán)隊的支持與共享，警察們能夠更好地應(yīng)對和管理工作中的心理壓力。心理咨詢師的專業(yè)知識和技巧為警察提供了個性化的支持和指導(dǎo)，而心理健康培訓(xùn)則提供了應(yīng)對壓力的技能和工具。在警察工作中，我們必須意識到和重視自己的心理健康，并積極尋求支持和幫助。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地履行自己的職責(zé)，為社會和人民服務(wù)。
總結(jié)：在這篇長短適中的文章中，我介紹了警察心理健康服務(wù)的必要性和重要性，以及心理咨詢師、心理健康培訓(xùn)和支持與共享的價值。通過這些措施，警察們能夠更好地管理和應(yīng)對心理壓力，保持良好的心理健康狀態(tài)。只有在良好的心理狀態(tài)下，他們才能更好地履行職責(zé)，為社會和人民提供更好的服務(wù)。
心理健康服務(wù)心得體會篇二
不少父母帶孩子不管是到親朋好友家做客，還是在公共場合，總會要求孩子去打招呼，很多孩子并不太情愿，更多的是在父母的引導(dǎo)和逼迫下去打招呼，孩子都比較怕生人，總會往父母的身后躲去，父母會覺得尷尬，甚至?xí)⒆诱f“小孩子不可以這么沒有禮貌”這類的話。
孩子被大人在外人面前說教“不懂禮貌”，會讓孩子有羞辱感。孩子是害怕與人打招呼的，每次打招呼總是小心翼翼的，躲在父母的身后，眼睛直勾勾地看著父母。好像是在尋得父母的求救，這種情況下，父母要做的就是蹲下身來，拉著孩子的手說：寶寶，你要勇敢地去跟別人打招呼，打招呼的孩子都是最棒的！孩子在父母的引導(dǎo)下，會放松警惕，會嘗試去打招呼，當(dāng)孩子打招呼同時獲得對方的微笑和夸贊時，孩子就不會恐懼和拒絕打招呼了。
人的性格可以遺傳，但后天環(huán)境的影響也很關(guān)鍵。有些不怕生的孩子會自然勇敢的去打招呼，但性格內(nèi)向靦腆的孩子，性格是敏感的，對陌生人有著戒備之心，要孩子對陌生人打招呼，需要孩子內(nèi)心的一番掙扎，這需要孩子放心警惕，這需要父母的引導(dǎo)和心理梳理。
孩子在面對陌生人時，表現(xiàn)出的擔(dān)心和敏感，這是孩子的自我保護(hù)狀態(tài)而已，就好比寶寶在6個月以前，誰都可以去抱起，也不會哭鬧，等孩子在7—8個月大時，這時孩子有了自我意識，陌生人去抱的時，孩子就會表現(xiàn)出抗拒，會通過哭鬧來表達(dá)不滿和拒絕。這是因為寶寶的自我保護(hù)能力，這時寶寶可以分辨人了，對于自己不喜歡和陌生的人，就會表現(xiàn)出自我保護(hù)的狀態(tài)。
1、性格的原因，有些孩子天生性格內(nèi)向害羞，對陌生人會有戒備之心，這樣的孩子在遇到陌生人時，是不愿打招呼的，通常會躲在媽媽的身后，這需要媽媽的引導(dǎo)去消除孩子內(nèi)心的恐懼感。
2、不懂得如何打招呼，孩子之所以不敢打招呼，是孩子不懂得如何打招呼，如果生活中，孩子經(jīng)常能見到媽媽跟別人問候打招呼，孩子也會去模仿學(xué)習(xí)，如果父母本身就不愿或沒有打招呼的習(xí)慣，孩子是很難去跟外人打招呼的。
3、孩子敏感內(nèi)斂，一些孩子比較內(nèi)向，這種是不喜歡和別人打招呼的，不過這也屬于正常情況，有些敏感內(nèi)斂的孩子，內(nèi)心會想的很多，如：“打招呼后，會不會被嘲笑方式不對”，“會不會問我很多問題”等，孩子的內(nèi)心敏感，就會導(dǎo)致孩子多想和胡思亂想，最后干脆就不打招呼了。
4、害怕打招呼得不到回應(yīng)，當(dāng)孩子嘗試跟外人打招呼說“xx您好”時，如果得不到回應(yīng)，孩子會很失落，覺得打招呼沒有什么意義，也就慢慢不愿再去打招呼了。孩子每一次的主動打招呼，都應(yīng)給予回應(yīng)，當(dāng)孩子不愿主動打招呼時，父母要做到跟孩子主動打招呼，并去回應(yīng)孩子，這些好的習(xí)慣會讓孩子保持打招呼的熱情。
1、父母以身作則，主動打招呼
在孩子面前，父母要做到的是以身作則，除了積極跟外人打招呼，還要教會孩子使用“您好”“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”“再見”等禮貌用語，讓孩子掌握在什么場合下使用這些語言。父母要讓孩子知道，打招呼和禮貌問候他人，是件讓人快樂的事。
2、讓孩子跟喜歡的人打招呼
孩子對喜歡的人是沒有抵觸心理的，如果讓孩子對不喜歡的人打招呼，孩子肯定是拒絕和抵觸的。父母可以讓孩子先跟喜歡的人打招呼，當(dāng)孩子掌握打招呼的快樂后，再去引導(dǎo)孩子跟外人陌生人打招呼，內(nèi)心就會減少這類的接觸，孩子也會主動去打招呼。
3、增加孩子和其他大人接觸的時間
孩子不喜歡接觸陌生人，是因為孩子跟陌生人相處的時間少，父母要帶孩子，在熟人面前多接觸，比如讓熟人跟孩子主動打招呼，減輕孩子的敏感和抵觸心理。這會讓孩子放松很多，時間久了，孩子就會熟悉起來，這時孩子自然就會去問候。
4、孩子不喜歡打招呼，不要強(qiáng)迫
有一部分孩子，即使是父母的引導(dǎo)，就是不肯去打招呼，這類孩子太過于內(nèi)向，這時父母不要責(zé)怪孩子和強(qiáng)迫孩子去打招呼，或許孩子正在做打招呼的心理準(zhǔn)備，還在猶豫中，等孩子準(zhǔn)備好了，就會主動去打招呼的。
在孩子打招呼這件事上，父母的原則是：鼓勵孩子打招呼，不要給壓力。孩子不打招呼不要強(qiáng)迫，慢慢引導(dǎo)和疏導(dǎo)。
心理健康服務(wù)心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，警察這個職業(yè)越來越被重視。在履行職責(zé)，保護(hù)社會安全的同時，警察也面臨著巨大的心理壓力。為了幫助警察維持心理健康，許多地區(qū)開始提供心理健康服務(wù)。我有幸參與其中并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對警察心理健康服務(wù)的體會和感受。
首先，警察心理健康服務(wù)的開展對提高整體安全水平至關(guān)重要。在執(zhí)勤期間，警察經(jīng)常面臨著各種高風(fēng)險和緊張的情況，如抓捕犯罪嫌疑人、處置恐怖襲擊等。這些事件會帶來巨大的心理壓力，甚至?xí)?dǎo)致心理創(chuàng)傷。心理健康服務(wù)的提供可以幫助警察警惕心理問題的發(fā)生，并及時采取措施。通過定期心理咨詢和訓(xùn)練，警察可以更好地管理自己的情緒和應(yīng)對意外情況，提高工作效率和安全性。
其次，警察心理健康服務(wù)可以提供必要的心理支持和幫助。警察工作的性質(zhì)決定了他們需要與暴力、犯罪和死亡等負(fù)面情緒接觸。由于長時間處于高度壓力和緊張的狀態(tài)下，警察容易出現(xiàn)心理疲勞和抑郁情緒。心理健康服務(wù)可以提供專業(yè)的心理咨詢和治療，幫助警察緩解壓力，理順情緒，提高心理韌性。我曾親身經(jīng)歷了心理咨詢師的支持，她不僅給予了我專業(yè)的建議，還鼓勵我找到適合自己的心理護(hù)理方法。這讓我有了更積極的心態(tài)去面對工作中的壓力。
另外，警察心理健康服務(wù)還可以預(yù)防和應(yīng)對職業(yè)倦怠。職業(yè)倦怠是警察職業(yè)中常見的問題之一，表現(xiàn)為對工作的不滿、情緒低落等。通過心理健康服務(wù)，警察可以更好地了解自己的心理狀況，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，調(diào)整工作態(tài)度，避免職業(yè)倦怠的發(fā)生。此外，心理健康服務(wù)還可以提供相關(guān)的培訓(xùn)和教育，幫助警察提高應(yīng)對工作挑戰(zhàn)的能力，從而保持工作的熱情和動力。
最后，警察心理健康服務(wù)的開展還需要社會的支持和重視。警察是社會的守護(hù)者，他們?yōu)榱司S持社會的穩(wěn)定和秩序，經(jīng)常冒著生命危險。為了更好地保障警察的心理健康，社會各界應(yīng)該給予更多的支持和關(guān)注。政府可以增加心理健康服務(wù)的經(jīng)費投入，建立更完備的心理健康機(jī)構(gòu)；媒體可以報道警察心理健康服務(wù)的重要性和效果，提高大眾的認(rèn)識度；社會各界可以積極了解警察的工作壓力，為警察提供幫助和支持。只有全社會共同努力，才能更好地保護(hù)警察的心理健康，提升整體社會的安全水平。
總結(jié)起來，警察心理健康服務(wù)對于維護(hù)社會安全和保障警察個體心理健康至關(guān)重要。通過提供必要的心理支持和幫助，警察可以更好地面對工作中的壓力和挑戰(zhàn)，從而提高工作效率和安全性。而為了更好地開展心理健康服務(wù)，社會各界還需要給予關(guān)注和支持。只有共同努力，才能創(chuàng)造一個更安全、更健康的社會環(huán)境。
心理健康服務(wù)心得體會篇四
心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
（一）建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵，能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。
（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
（三）提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗，學(xué)習(xí)對自我、對他人、對團(tuán)隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：
黨中央、國務(wù)院十分重視安全工作，學(xué)校“提高認(rèn)識，加強(qiáng)管理，以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇耍倚４_定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
安全工作的重點是及時消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“職責(zé)”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識；開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、學(xué)校廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報，最終上報校長；然后由校長簽署處理意見，限期整改；在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。
2、重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過明確職責(zé)，落實措施，將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。
心理健康服務(wù)心得體會篇五
在當(dāng)今社會，隨著工作壓力和生活壓力的不斷增加，越來越多的人開始關(guān)注自己的心理健康問題。因此，心理健康服務(wù)也成為了當(dāng)前非常重要的一個領(lǐng)域。最近我參加了一次針對心理健康服務(wù)的講座，從中我收獲頗豐，現(xiàn)在我想將我的體會與大家分享。
第二段：課前心理狀態(tài)
在課前，我感到有些心浮氣躁，因為我對這個主題并不是非常熟悉。但是在聽完講師的介紹和對話之后，我感到心情開始平靜下來，因為講師用淺顯易懂的語言讓我們了解了什么是心理健康服務(wù)，以及它對我們的重要性。
第三段：學(xué)習(xí)成果
在這次講座中，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理健康服務(wù)的知識。講師通過案例和實踐經(jīng)驗的講解，讓我深入地了解了心理健康服務(wù)的概念和內(nèi)涵，以及如何對病人進(jìn)行心理疏導(dǎo)等方面的操作。同時，我對心理治療的方法、心理創(chuàng)傷的處理、心理衛(wèi)生的維護(hù)等領(lǐng)域也有了更深入的了解。
第四段：體會與收獲
這次參加心理健康服務(wù)的講座，讓我明白了自己的缺點和不足之處。例如，我以前可能不會特別注意或理解身邊人的情感狀態(tài)，或者說我在人們需要幫助時可能沒有發(fā)現(xiàn)這一點。但是，在講座中，我學(xué)到了許多一些處理和幫助他人情感的技巧，我感到這些經(jīng)驗將會有益于我對別人的了解和關(guān)心。
第五段：總結(jié)
總之，通過這次心理健康服務(wù)的講座，我深刻地認(rèn)識到心理健康的重要性，并在講座的學(xué)習(xí)中，獲得了很多有益的信息。通過這次體驗，我感到自己的知識水平和理解性都有所提高，我的心理狀況也有了積極的變化。我相信，今后的生活中，我會更加關(guān)心他人的情感狀態(tài)，以及提升自己的心理健康水平。
心理健康服務(wù)心得體會篇六
今天，我有幸參加了在浮石小學(xué)舉行教師心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認(rèn)真的心理健康心得體會聽了都主任的心理健康心得體會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以……我參加了這次教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。
也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等，都要做過細(xì)的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓(xùn)。今年要開展教育敘事研究。要求培訓(xùn)的學(xué)員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略。
問題教師和問題學(xué)生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老師的和校長的或?qū)W生的。每期培訓(xùn)班的學(xué)員都要寫“真人真事案例分析”，165穆越個人空間在燦爛的陽春四月，我參加了《南崗區(qū)中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)》學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作有很大的幫助。更讓我受益匪淺，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義。
在今后的工作中我可以通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學(xué)生有良好的情感生活，利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育。
心理健康服務(wù)心得體會篇七
要衡量心靈的絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的界限。一般來說，判斷推理是否正常有三個原則:。
一是心理與環(huán)境的統(tǒng)一。正常的心理活動在材料和形式上與客觀環(huán)境是一致的。
二是心理與行為的統(tǒng)一。這意味著個體的心理和行為是一個完整的、統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的過程。
第三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期的生活體驗過程中獨特的心理特征的具體體現(xiàn)。
精神障礙是指精神疾病或輕微的精神障礙。目前，當(dāng)代大學(xué)生大多由于身心疲勞、緊張、心理沖突、突發(fā)問題或矛盾難以協(xié)調(diào)等原因。時間短，程度輕，隨情況變化而消失或減慢;他們中的一些人很長，學(xué)位很重，最后不得不休學(xué)甚至輟學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。它反映了當(dāng)前心理活動的心理特征和困難，如過敏或感覺減退、軀體感覺異常、幻覺、幻覺、遺忘、妄想、新詞、意識模糊、精神錯亂等。行為焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。沮喪，甚至痛苦等等。心理素質(zhì)是一個學(xué)科在心理上相對穩(wěn)定的內(nèi)在特征，包括個體的精神面貌、氣質(zhì)、性格、情感等心理要素，是其他素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。從本質(zhì)上說，學(xué)生對知識的追求和成長是一個不斷的心理活動和發(fā)展的過程。只有通過個體的選擇和內(nèi)化，教育提供給學(xué)生的文化知識才能滲透到個體的個性中，使其成熟。這也是一個提高個體心理素質(zhì)水平的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高在很大程度上受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各項素質(zhì)的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo)，創(chuàng)新意識、獨立人格、競爭能力和適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)是抵制誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)問題不僅與大學(xué)生自身的心理發(fā)展階段有關(guān)，而且與大學(xué)生所處的社會環(huán)境有關(guān)。大學(xué)生一般年齡在17歲、8歲到22歲、3歲之間，處于青春中期，這是他們一生中心理變化最劇烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,當(dāng)面對一系列的生理、心理和社會適應(yīng)問題,心理沖突時有發(fā)生,如夢想與現(xiàn)實之間的沖突,理性與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、知識之間的沖突和歧視,競爭與穩(wěn)定之間的沖突等。如果這些沖突和矛盾不能得到有效疏通和合理解決，久而久之就會形成心理障礙。反常的是當(dāng)代大學(xué)生。為了在激烈的高考競爭中獲勝，他們幾乎全心投入到學(xué)習(xí)中。父母的過度保護(hù)、學(xué)校的考試為導(dǎo)向的教育,和缺乏生活經(jīng)驗使這些學(xué)生心理學(xué)弱,意志,和沮喪寬容,生活,朋友,愛情,事業(yè)和其他方面的小挫折足以使他們中的一些人無法忍受,導(dǎo)致精神疾病,即使離開學(xué)校,自殺等等。
從環(huán)境因素來看，競爭的加劇和生活節(jié)奏的加快使人們感到時間的緊迫感和壓力;個人對生活目標(biāo)的選擇增多，而難以考慮的矛盾又加劇了內(nèi)心的矛盾，造成了迷茫的焦慮感。所有這些，由于對變化環(huán)境的不適應(yīng)而引起的困惑、困惑、不安和緊張明顯增加。
心理健康服務(wù)心得體會篇八
第一段：引言（約200字）。
作為一個時代人，我們在不斷地追求著物質(zhì)上的需求滿足的同時，有時忽略了自身心理健康的重要性，忽略了對心理健康的關(guān)注和提高。最近我參加了一場關(guān)于心理健康服務(wù)的講座，讓我深刻認(rèn)識到了我們應(yīng)該更愛惜自己的身心健康，而這種理念應(yīng)該成為我們的生活方式。在這篇文章中，我將分享我的參會感想和心得體會。
第二段：主體1：心理健康服務(wù)的概念和重要性（約300字）。
在講座中，主講人為我們詳細(xì)解讀了“心理健康服務(wù)”的概念和重要性。其實，所謂的心理健康服務(wù)包括了各類心理衛(wèi)生工作，主要著重于個人、團(tuán)體和社區(qū)的心理健康管理和服務(wù)，通過科學(xué)的心理輔導(dǎo)方法，幫助人們發(fā)掘、認(rèn)識、消除各類心理問題，促進(jìn)個人、家庭和社會的健康有序發(fā)展。
與此同時，講座還強(qiáng)調(diào)了心理健康服務(wù)的重要性?，F(xiàn)代社會壓力巨大，良好的心理健康水平將更有利于人們應(yīng)對各種生活中的挑戰(zhàn)。一方面，它可以防范精神障礙的發(fā)生，另一方面還可以提升個體可持續(xù)發(fā)展的實際成果。
第三段：主體2：如何管理心理健康（約300字）。
在講座過程中，主講人向我們詳細(xì)闡述了心理健康管理的重要性，有朝一日當(dāng)我們也面對著各種壓力和掙扎時，我們應(yīng)該如何處理呢？現(xiàn)場，主講人告訴我們了以下四點：
首先，建立情緒管理系統(tǒng)。身體要健康，情緒儲備必須滿足。心情愉悅、平穩(wěn)是健康的關(guān)鍵。如果能夠靠近自己心靈的深處，善于發(fā)掘內(nèi)心，善于與情緒交流，積極或主動化解不良情緒，就可以建立起健康的情緒管理系統(tǒng)。
其次，尋找社交支持。在社區(qū)或親友群體中，找到一個可以傾訴、愿意聆聽、理解自己、對自己有愛心的人，是維系心理健康的一個重要因素。傾聽和被傾聽是在心理衛(wèi)生工作中最基本的技能之一。
第三，培養(yǎng)愛好和興趣。生活中一些休閑興趣、游戲比賽等，會使我們釋放身體承受的緊張情緒，放松身心，改善情緒與體力等。
第四，用積極的態(tài)度面對生活。保持樂觀向上的人生態(tài)度，減輕壓力、緩解緊張局勢，推動個人積極健康發(fā)展的關(guān)鍵。多少次我們忽略了這個重要的指導(dǎo)原則，放棄了自己的前途和未來。
第四段：主體3：有關(guān)心理服務(wù)的典型案例（約300字）。
講座中，主講人還告訴我們一些典型的案例，了解實際中應(yīng)該如何去補(bǔ)救和處理各類心理問題。例如，有心理障礙或中度躁狂癥的人，在朋友、家人或?qū)I(yè)人士的幫助下，可以重建信心與自我認(rèn)知，最終恢復(fù)自我認(rèn)識和工作能力；又比如，一些婚姻家庭問題，通過心理輔導(dǎo)和改善人際溝通，可以保持家庭和睦，甚至是再度找回共同的愿望與理想。
每個人在生活中遇到問題和困境有時會感到無助和絕望，找到一個心理師或?qū)I(yè)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)可能會是更好的解決辦法。只有了解他們的概念和方法，我們才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語（約200字）。
心理健康服務(wù)的興起帶給我們更多的是追求幸福，健康，舒適的心理體驗。隨著社會的不斷發(fā)展，心理健康服務(wù)的意義也在不斷地顯現(xiàn)。我們不能忽視自身的心理問題，應(yīng)該積極主動地關(guān)注和改善。參加心理健康服務(wù)講座，深入了解處理心理問題的方法，擁有心理健康的素養(yǎng)，既能強(qiáng)化自我多數(shù)心態(tài)，又能提升自我身心健康指數(shù)。相信會進(jìn)一步促進(jìn)社會的健康、和諧與發(fā)展。
心理健康服務(wù)心得體會篇九
不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教化供應(yīng)給學(xué)生的文化學(xué)問，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從無趣走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。學(xué)生各種素養(yǎng)的形成，要以心理素養(yǎng)為中介，創(chuàng)建意識、自主子格、競爭實力、適應(yīng)實力的形成和發(fā)展要以心理素養(yǎng)為先導(dǎo)。在困難多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越劇烈，人際關(guān)系也變得越來越困難；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行學(xué)問更新；“人類進(jìn)入了心情負(fù)重年頭”，人們的觀念意識、情感看法困難嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們高校生更應(yīng)當(dāng)有一個健康的心態(tài)，主動的看法去面對。為了我們的心理健康，了解與駕馭心理健康的定義是必不行少的，這對于增加與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們駕馭了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)比照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)覺自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有肯定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理，以期達(dá)到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的高校生，要想擁有一個完滿的高校生活，心理的健康是必不行少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種懊喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的實力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的`評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和志向也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足；由于所定目標(biāo)和志向不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完備無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)恒久無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個華蜜的人生必需要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向勝利。所以，以后我們必需關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
心理健康服務(wù)心得體會篇十
在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说?心理是否正常呢，以下有三項基本原則：
其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動是否趨于一致。
其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手。
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、老師的報告會。
韓老師引用了教師日常工作中遇到的問題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。作為一名教師必須具有的是心理健康。
給我印象深的是講到針對教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因為我深有感觸，現(xiàn)時工作中，我作為一名教師確實有壓力，尤其，講道了我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。
我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長輩的掌上明珠，在學(xué)校里會有許多的壞習(xí)慣顯露出來，這就要求老師根據(jù)每個孩子的特點，進(jìn)行批評教育，盡量不動手打，有時打了學(xué)生反而起反作用，這一點我深有體會，因為我有過這樣的錯誤。
我們的學(xué)生生性好動，他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們在成績上不能得到老師的關(guān)注時，也無法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來完成自我的心理需要。
在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問我們的話，確實有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的個子高矮，而學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。
聽了韓老師的課，回來以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績的好壞，根據(jù)個子的大小，有的學(xué)上他的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
聽了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯誤的做法。
作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康服務(wù)心得體會篇十一
作為一名中學(xué)生，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。
心理健康利于中學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。中學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代中學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于中學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的`心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是中學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
中學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為中學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。中學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的中學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理健康服務(wù)心得體會篇十二
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了xx來賓市心理健康教師培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，作為為數(shù)不多的心理專業(yè)畢業(yè)的學(xué)員，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
心理健康服務(wù)心得體會篇十三
加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求。
近年來，全國很多地方積極探索開展中小學(xué)生心理健康教育，不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊伍建設(shè)、教育科研和形式途徑等方面相應(yīng)建立了一套較完整的制度。但，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數(shù)中小學(xué)還沒有開展起這項教育工作。
當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，首先是對全體學(xué)生開展心理健康教育，加強(qiáng)學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和不錯的個性心理品質(zhì)：第二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育;要面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，心理素質(zhì)逐步得到提升;要關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo);要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程，除了利用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導(dǎo)，同時要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
在人的一生中，中學(xué)時期是人生成長的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要能解決問題，使心理健康教育有實際意義。
通過探索，我認(rèn)為在學(xué)校里開展心理健康教育應(yīng)該從以下兩方面做起。
心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學(xué)生心理活動的起搏器，也是誘發(fā)學(xué)生積極行動的外在因素;創(chuàng)設(shè)一個寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。
1，建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學(xué)、互助互愛的活動，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松，以加強(qiáng)其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。
2，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。不錯的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。那，應(yīng)如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生不錯的學(xué)習(xí)心態(tài)?筆者認(rèn)為，在教學(xué)中，教師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，營造最佳的課堂氛圍，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不但加強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。
3，開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。學(xué)生由于知識水平有限，不能認(rèn)識自身的心理現(xiàn)象，有了問題更怕別人知道。因此，對學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生寫心里話日記、周記，進(jìn)行電話談話、心理咨詢，設(shè)置悄悄話信箱，與他們進(jìn)行心靈對話，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進(jìn)行有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)或個別輔導(dǎo)。此外，還可以結(jié)合班隊會以及校內(nèi)的實踐活動等，提升學(xué)生適應(yīng)社會的能力和心理調(diào)整能力。
蘇霍姆林斯基曾對認(rèn)知與情感的關(guān)系作了這樣一個生動而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。反過來講，如果離開情感這塊肥沃的土地，也就結(jié)不出不錯的發(fā)展的果實。我認(rèn)為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化，這樣才能結(jié)出不錯的發(fā)展的果實。
1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉(zhuǎn)變角色，改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài)，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自身潛在的創(chuàng)造能力，毫無顧慮地表達(dá)自身的思想感情，自然地表露出自身的困惑和疑問。當(dāng)學(xué)生的個性有了張揚(yáng)的空間時，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
2，傾注真愛，推動內(nèi)化。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。
當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，經(jīng)常與學(xué)生談心、交流，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師應(yīng)及時伸出援助之手，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自身一定能行，逐步形成不錯的心理品質(zhì)。
心理健康服務(wù)心得體會篇十四
實踐是運(yùn)用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應(yīng)把所學(xué)的有關(guān)心理方面的知識運(yùn)用到具體的教育實踐中去。
教材是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)資料(material)，既集中了前人的各種非常有價值的經(jīng)驗成果，又具有社會性，所以應(yīng)多根據(jù)學(xué)生的心理需要和興趣特點編制。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。比如，在小學(xué)語文課本(人教版)第三冊中的《父親和鳥》一文中，通過人與自然和諧相處的道理，還可以進(jìn)一步教會學(xué)生與同伴應(yīng)如何交往。
學(xué)生在學(xué)校的交往除了與同輩群體進(jìn)行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關(guān)注等方面，因此教師應(yīng)掌握對學(xué)生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學(xué)生的評價方式，多用贊揚(yáng)式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個學(xué)生，像皮格馬利翁對待自己的雕塑作品一樣對待每一個學(xué)生，發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學(xué)生都能成為強(qiáng)者。
課外活動是一種學(xué)生喜愛的活動，因此，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式，諸如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會活動等，來塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。
和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而中小學(xué)時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時，中小學(xué)生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān)，因此，關(guān)注中小學(xué)生的心理健康，也應(yīng)關(guān)注中小學(xué)教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。
心理健康服務(wù)心得體會篇十五
今天學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理咨詢健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實踐中得到的豐富的心理咨詢輔導(dǎo)經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學(xué)到了很多心理咨詢輔導(dǎo)理念和研究心理咨詢問題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c滴體會：
因為教師是學(xué)校心理咨詢健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。
通過學(xué)習(xí)，改變了我對心理咨詢健康教育的看法，從而對心理咨詢健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點理論知識，沒有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理咨詢活動。通過學(xué)習(xí)，我意識到開展心理咨詢健康教育對學(xué)校的重要性，意識到現(xiàn)階段學(xué)生的心理咨詢需求，從而增強(qiáng)了自身的緊迫感和責(zé)任感。
專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們的責(zé)任真的很重大!通過學(xué)習(xí)，感悟很多，思考很多，收獲很多。
心理健康服務(wù)心得體會篇十六
一、透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要好處。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的資料?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康心得體會。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種用心的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動而不是消極被動的應(yīng)對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機(jī)，因此，談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的.心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在應(yīng)對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點放在平時維持其心理平和、用心、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，構(gòu)成多渠道實施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等，同時也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，超多的研究與實踐經(jīng)驗都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要潤物細(xì)無聲的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康服務(wù)心得體會篇十七
中學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成離不開良好的環(huán)境，尤其是良好的人文環(huán)境和心理環(huán)境。在這個大環(huán)境下，教育者要通過一定的教育手段來影響和改變受教育者的心理狀態(tài)和行為。通過心理教育與其他教育的有機(jī)結(jié)合和滲透，使教育目標(biāo)和內(nèi)容一致，方法和步驟融為一體，使學(xué)生積極培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，主動發(fā)展。
德育就是思想道德教育。道德包括道德認(rèn)知、道德情感、道德意志和道德行為四個心理成分。這些心理成分相互聯(lián)系，相互促進(jìn)，相互滲透，相互影響。研究表明，人們往往不是通過外在的影響來改變自己的認(rèn)識，而是通過內(nèi)在的道德意志和道德情感來調(diào)整自己的行為。學(xué)生品德的形成是由外而內(nèi)的傳導(dǎo)過程轉(zhuǎn)化為由內(nèi)而外的傳導(dǎo)過程，是由客體到主體再到客體的過程。各種德育活動的開展正是這種轉(zhuǎn)變的基礎(chǔ)。因此，開展各種德育活動，讓學(xué)生從認(rèn)知、情感、意志、行為等方面體驗自己的內(nèi)心感受，是心理健康教育的一個非常重要的環(huán)節(jié)，也有利于學(xué)生良好思想品德的形成。
班級工作制約著班級所有學(xué)生的心理和行為，其心理機(jī)制是模仿、暗示、從眾、認(rèn)同等。相關(guān)研究表明，良好的班風(fēng)對學(xué)生的心理有很大的影響，其具體功能有:潛移默化的啟發(fā)、行動的激勵、保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展、促進(jìn)精神文明建設(shè)和良好品德的形成等。針對普通中學(xué)的客觀實際，調(diào)整學(xué)生心態(tài)，樹立良好的班風(fēng)，應(yīng)該是班級工作的首要任務(wù)。我們應(yīng)該不失時機(jī)地給學(xué)生信心和力量，給他們發(fā)展?jié)摿Φ臋C(jī)會，給他們提供展示個性的空房間。如“自我管理、民主監(jiān)督”競賽，評選“班級百佳”活動，開設(shè)班級建設(shè)“群星閃耀”專欄等。，讓每個人都有機(jī)會獲得獎項和成功的經(jīng)驗。
學(xué)生健康心態(tài)的形成還在于建立良好的師生關(guān)系。建立民主、平等、合作的師生關(guān)系，必須樹立科學(xué)的學(xué)生觀。科學(xué)的學(xué)生觀就是把學(xué)生看成是有獨立人格的人，是有巨大潛力的人，是有個性的“獨特”的人。因此，教師要把主動權(quán)交給學(xué)生，以平等的態(tài)度與學(xué)生交流信息，把學(xué)生的“違紀(jì)”視為學(xué)生成長過程中的必然現(xiàn)象，以積極、樂觀、寬容的態(tài)度來規(guī)范學(xué)生的心態(tài)和行為。
學(xué)生健康心態(tài)的形成，還在于班主任對學(xué)生有針對性的實事求是的評價，切忌千篇一律。平衡學(xué)生的心態(tài)不僅可以加強(qiáng)對個人或集體行為的引導(dǎo)力，還有助于加強(qiáng)集體內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和凝聚力。
素質(zhì)教育要求學(xué)生學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存和發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生了解自己，了解環(huán)境，并學(xué)習(xí)在社會上生存的基本技能。在注重傳授知識的同時，學(xué)校應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生個性的健康發(fā)展。因此，心理咨詢與輔導(dǎo)應(yīng)該是學(xué)校整體工作的有機(jī)組成部分。就普通中學(xué)而言，學(xué)生普遍存在信仰迷茫、情感饑渴、人格壓抑、意志薄弱、自信心和自尊心不強(qiáng)、青春期迷茫等問題。根據(jù)學(xué)生不同年齡、不同情境的心理特點，通過多種渠道調(diào)整學(xué)生心態(tài)，是心理健康教育不可或缺的一部分。
心理健康教育的重點在于及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的癥狀，以便及早進(jìn)行調(diào)整。對于容易適應(yīng)不良或有輕微問題的學(xué)生，要直接或間接減少不良事件的發(fā)生，降低問題的嚴(yán)重程度，為學(xué)生提供心理傾訴的機(jī)會、場所和渠道。根據(jù)學(xué)校成績特點，“悄悄話”郵箱和“心靈”郵箱是學(xué)生心中的綠洲，學(xué)生可以在這里傾訴苦悶，吐露秘密。通過“郵箱”，老師向?qū)W生伸出了溫暖的手，一次次“傾訴”，給了他們戰(zhàn)勝自己的力量。在心理咨詢室進(jìn)行咨詢，讓學(xué)生含淚而來，微笑而歸，從而端正積極的人生態(tài)度。在學(xué)校進(jìn)行直接和間接的輔導(dǎo)和咨詢的同時，還有一個重要的渠道，就是在班級建立心理互助小組，拓寬發(fā)現(xiàn)心理問題的渠道，達(dá)到助人自助的目的，把問題消滅在萌芽狀態(tài)。
在塑造學(xué)生健康人格的過程中，家庭的影響，尤其是父母的教育和影響是關(guān)鍵因素之一。父母的性格特征會潛移默化地影響孩子的性格，父母的教育方式和愛的方式也會影響孩子的性格發(fā)展。許多事實證明，家庭教育功能的缺失或喪失是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因，而父母教育的不一致和教育的缺失是當(dāng)前家庭教育功能缺失的主要表現(xiàn)。不良的育兒態(tài)度和錯誤的方式，如溺愛、溺愛、縱容、保護(hù)、打罵父母和孩子，往往會讓孩子產(chǎn)生逆反、順從或自卑的心理。
實踐證明，將心理健康教育與家庭教育有機(jī)結(jié)合是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑。主要途徑有:(1)學(xué)校教育和家庭教育相互溝通，學(xué)校以“給家長的一封信”的方式向家長傳達(dá)意圖，要求家長配合；或者通過家長座談會的形式，談?wù)剺?gòu)成學(xué)生心理障礙的學(xué)校、家庭、社會等外部因素和制約學(xué)生身心發(fā)展的內(nèi)部因素。(2)成立家長學(xué)校，請專家講課，請家長用科學(xué)的方法教育孩子，給孩子創(chuàng)造一個寬松和諧的心理環(huán)境。(3)定期召開學(xué)生心理分析會、學(xué)習(xí)行為與動機(jī)研討會、誓師大會、講座會、學(xué)生家長參加的理想演講會，通過多種形式、全方位的教育，為孩子搭建成功的橋梁。
研究表明，教師決定教育結(jié)果。能否緩解或消除學(xué)生的心理問題和障礙，很大程度上取決于教師人格力量的影響，以及教師的知識、能力和實際工作水平。因此，教師要在學(xué)科教學(xué)中，從問題的把握、教育方案的設(shè)計、教育目標(biāo)的確定、教育方法和步驟的選擇、教育過程的引入和實施等方面，巧妙地注入心理教育的內(nèi)容，精心挖掘心理教育的因素，找準(zhǔn)切入點，讓學(xué)生體會到生命的真諦。比如，為了解決班里的早戀問題，語文老師設(shè)計了這樣一節(jié)作文課:摘一個青柿子讓學(xué)生品嘗，捧一盆月季花讓學(xué)生欣賞，然后就這種情況寫一篇議論文。同學(xué)們經(jīng)過思考和感悟，寫出了“未成熟的果實是澀的”、“自然綻放的花朵是最美的”，進(jìn)行了一次青春期自我心理教育。心理教育學(xué)科的滲透不僅限于語文課，所有學(xué)科都是心理教育的絕佳場所。一個老師的眼神，一個小小的手勢，都能給學(xué)生注入精神安慰，激發(fā)他們積極向上的動力。學(xué)科心理健康教育的滲透還在于教師必須具有健全的人格、健康的心理、廣博的知識和精湛的技能，用深沉的愛和高度的責(zé)任感培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。
在普通中學(xué)開展心理健康教育并不局限于上述的有機(jī)結(jié)合和滲透，還需要圍繞中學(xué)生心理健康教育的具體任務(wù)和目標(biāo)，進(jìn)一步開發(fā)和利用各種媒體，從而不斷深化心理教育工作。
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