演講稿是用口頭語言將某一主題的觀點、理論、思想、情感等通過演講形式傳達給聽眾的一種書面材料。它可以通過語言表達情感、展示思想、傳遞理念、引起共鳴等，具有很強的說服力。演講稿通常需要經(jīng)過精心準備，包括確定主題、提綱、邏輯安排、語言表達等。寫演講稿不僅需要語言表達能力，還要具備深度思考能力和觀點的親自驗證。寫演講稿時可以結合實際情境，運用適當?shù)氖吕鸵脕碓鰪娬f服力。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)。在演講時，我們可以根據(jù)具體情況進行適當?shù)男薷暮驼{整，使之更符合自己的風格和需要。無論是在學校、工作還是公開演講中，都希望大家能夠借助演講稿，展現(xiàn)自己的才華和魅力，取得成功和成就。
科普的演講稿篇一
柔軟的貼身棉內衣不僅可以幫助嬰兒吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，從而阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病，所以很多時候嬰兒穿貼身衣褲都比外面穿上厚衣服更保暖。
建議：顏色方面，家長們可以選擇大紅色的貼身衣褲，既喜慶又耐臟。
嬰兒過年的穿法二：小棉服和披風。
小棉服和披風作為過年出門嬰兒的穿戴必備，既擋風又保暖。這是因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服的外層則不易讓冷空氣入侵;而披風既可以擋風又能擋灰塵和噪音。
建議：小棉服和披風可以選擇一個系列的，比如傳統(tǒng)的唐裝樣式，既保暖又喜慶。
嬰兒過年的穿法三：保暖羊毛衫。
因為過年時候已經(jīng)進入初春了，所以媽媽要依據(jù)天氣的冷暖對嬰兒的衣物有所增減，此時不妨準備幾件保暖羊毛衫，最好可以蓋到小屁屁處，保暖又實用。
建議：羊毛衫在氣溫回升的時候，可以作為小外套穿，顏色方面最好選擇有新年元素的，比如上面有新年生肖圖案的羊毛衫，可愛又保暖。
嬰兒過年的穿法四：帽子、襪子。
嬰兒的帽子盡量選擇帶無沿的羊毛帽為好，因為有沿的帽子總會不小心弄到寶寶的眼睛;襪子的話，以純棉或羊毛為佳，但是必須要彈力很好。
建議：如果想在嬰兒的穿戴方面體現(xiàn)過年的氣氛與喜慶，那么最好在嬰兒的帽子等小配飾上做文章了，比如小帽子頂上綴著個小猴尾巴，簡直活脫脫一個猴年的猴寶寶。
三個月嬰兒過年穿衣注意事項：
1、絨衣絨褲不要貼身反穿。
由于絨衣絨褲一般都是采用起絨針織布制作而成的，所以柔軟性、蓬松性和保暖性很好，但如果父母給嬰兒反穿這些絨衣絨褲，那么這些絨毛便會很快因汗液和皮脂的緣故，變得粘結、發(fā)硬，此時若是洗滌時再用力搓揉，就會讓保暖作用大大減弱。
2、不要穿化纖衣服。
由于化纖衣服易產(chǎn)生靜電，所以容易加重嬰兒皮膚的干燥和不透感，因此最好不要給寶寶穿化纖衣服。
3、不要穿羽絨服。
家長千萬不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因為它容易誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣等。
看完上面嬰兒的穿法內容，各位潮媽們不妨參考一下，為自己的寶寶打扮得漂漂亮亮的。
科學育兒知識：寶寶睡覺臉紅怎么回事。
寶寶睡覺臉紅的原因寶寶睡覺臉紅的原因一：缺水。
寶寶睡覺臉紅最簡單的`理由就要想到寶寶是否缺水，如果是在空氣特別干燥的室內，隨著寶寶逐漸睡著，體內溫度逐漸升高，那么寶寶的臉就會容易接受到刺激，從而漲得臉紅。
寶寶睡覺臉紅的原因二：穿得太多。
如果怕寶寶睡覺著涼，給寶寶穿得厚厚的話，就會容易導致寶寶太熱而出現(xiàn)臉紅的情況，所以在穿衣方面最好講究舒適、溫暖，另外，也可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會著涼。
寶寶睡覺臉紅的原因三：睡前玩得太興奮。
如果寶寶在睡前玩得太興奮，那么寶寶的內心便無法恢復平靜，容易導致睡覺臉紅，所以寶寶在睡前可以進行一些適當?shù)倪\動，或者給寶寶洗個澡緩解一下。
寶寶睡覺臉紅的原因四：發(fā)燒。
如果寶寶睡覺臉紅，排除衣物，家長必須要要想到寶寶是否發(fā)燒，以及判斷寶寶是不是因為發(fā)燒導致臉紅，此時家長不妨摸一下寶寶的額頭，探探溫度，若確認寶寶發(fā)燒了，最好盡快用一些平時掌握的方法幫寶寶降溫，嚴重情況下，需及時送醫(yī)就診。
寶寶睡覺臉紅的原因五：濕疹。
如果寶寶睡覺臉紅，有可能是濕疹的表現(xiàn)癥狀，家長此時可以看看寶寶的皮膚上是否有結塊的紅塊或是細密的紅塊，一般情況下，如果是濕疹就會有一片一片的不連續(xù)的紅快。
以上就是寶寶睡覺臉紅怎么回事的全部內容，希望能幫到您。
科普的演講稿篇二
親愛的老師們、同學們：
大家好!我是二(2)班的xxx，非常高興今天能有機會和大家一起分享科學的魅力。我發(fā)言的題目是：科學伴我們成長。
原來，在我和我的伙伴兒們的心目中，“科學”是一門很神秘、很高深的學科。然而，當我們不知所措地到處找尋哪里才有科學時候，路老師帶著我們一起遨游太空，去拜訪遙遠的八大行星，哦!我們知道了，這就是科學;當我們坐在餐桌前，品嘗著爸爸媽媽為我們提供的營養(yǎng)搭配均衡的美味佳肴時，我們知道了，這當中也有科學;當我們終于搞明白為什么顏色鮮艷的花朵香味卻不是很濃時，我們體會到了科學的神奇;當我們每次翻開書本，看到書頁里夾著的葉脈書簽時，我們明白了，這就是借助科學的方法制作出來的。
同學們，其實科學離我們并不遙遠，科學就在我們身邊。從神六載人到神七出艙再到奧運開幕式上令人眼花繚亂的表演，這一切都是科學在發(fā)揮著神奇的作用。大家還記得科學節(jié)“科技發(fā)明小制作”比賽中的那些“不可思議”的作品嗎?這其實也是科學在我們同學中的萌芽?？茖W是一種智慧，伴我們共同成長;科學是一片藍天，讓我們盡情翱翔;科學是一片汪洋，讓我們尋求知識的寶藏。
那么，我們怎樣才能擁有豐富的科學知識呢?我想，我們首先要學好課本上的知識，同時，留心身邊的小事，勤動腦、動手，多參加小發(fā)明、小創(chuàng)造活動。平時，我們要多看科學書籍，開闊眼界，掌握更多的科學知識，在實踐中學會發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題。我相信，只要我們從小愛科學，百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水，就一定能在科學的道路上創(chuàng)造出新的奇跡。
我的發(fā)言結束了。謝謝大家對我的鼓勵，祝大家度過一個愉快的寒假，牛年幸福安康!
科普的演講稿篇三
親愛的老師們，同學們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病；肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心?。怀蕴倘菀资寡獕荷叩鹊?。
據(jù)調查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐；有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾?。慕裉炱?，我希望大家能夠慢慢改善這個問題！
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。
吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
科普的演講稿篇四
尊敬的各位領導，各位評委：
大家好。
近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過海各顯神通，為什么人們對養(yǎng)生那么趨之若鶩哪？為什么人們對養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對健康的追求。
那么什么是健康？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的'第一財富。
要的責任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡簡單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場，有的進行高空作業(yè)不系安全帶，有人無視警告為了省事在粉塵較大的場所不做任何防護，有人“藝高人膽大”冒險作業(yè)，等等情況在我們身邊時有發(fā)生，如何去做一個“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個人應該思考的問題。
遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護用品不是懦弱，也不是怕某個人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實實的為了健康，為了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過人的個人主義，更不需要舍我其誰的獻身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認真遵守操作規(guī)程，嚴格執(zhí)行工藝紀律。
同時希望每個員工從我做起，堅決做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人所傷害，保護他人不受傷害，這是我們的責任，同時也是我們的義務，我希望我們中的每個人都可以挺起胸膛大聲喊出我的健康我做主?。?！
謝謝！
科普的演講稿篇五
由于春季氣候多變，所以寶寶的皮膚容易散失較多的水分，一旦皮脂腺分泌較少，皮膚就容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，因此家長應該要讓寶寶多吃蔬菜、水果，以及多喝開水，平時適當涂點護膚霜滋潤皮膚。
兒童春季養(yǎng)生保健小常識二：合理飲食。
春季是流感的高發(fā)期，堅持合理的飲食能夠增加體內的抗病能力，建議家長平時應根據(jù)寶寶生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類等。
寶寶春季養(yǎng)生保健小常識三：多曬太陽。
陽光中的紫外線可以殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助寶寶對鈣和磷的吸收，所以寶寶多曬太陽可以增強機體的抗病能力以及增強體質。
寶寶春季養(yǎng)生保健小常識四：注意保暖。
因為春季濕氣重、氣溫變化大，所以寶寶容易著涼，引發(fā)感冒，因此在春季的時候，家長要及時給寶寶保暖，避免著涼。
寶寶春季養(yǎng)生保健小常識五：定時通風換氣。
科普的演講稿篇六
大家好。
近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過海各顯神通，為什么人們對養(yǎng)生那么趨之若鶩哪為什么人們對養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對健康的追求。
那么什么是健康健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
要的責任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡簡單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場，有的進行高空作業(yè)不系安全帶，有人無視警告為了省事在粉塵較大的場所不做任何防護，有人“藝高人膽大”冒險作業(yè)，等等情況在我們身邊時有發(fā)生，如何去做一個“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個人應該思考的問題。
遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護用品不是懦弱，也不是怕某個人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實實的為了健康，為了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過人的個人主義，更不需要舍我其誰的獻身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認真遵守操作規(guī)程，嚴格執(zhí)行工藝紀律。
同時希望每個員工從我做起，堅決做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人所傷害，保護他人不受傷害，這是我們的責任，同時也是我們的義務，我希望我們中的每個人都可以挺起胸膛大聲喊出我的健康我做主！
謝謝！
科普的演講稿篇七
和平區(qū)老科協(xié)網(wǎng)絡科普講堂健康養(yǎng)生團隊孫遜
各位領導，大家上午好。感謝老科協(xié)領導給與我的一次和大家交流的機會。
雖然自己并沒有什么突出的成績，本人在網(wǎng)絡科普講堂上的表現(xiàn)距領導的要求還有很大距離，但是根據(jù)領導的要求，讓我談談在為網(wǎng)絡科普講堂供稿的情況，那就拋磚引玉吧。我想談以下幾點體會。
一、健康教育專業(yè)和科普大學教學實踐是奠定我在網(wǎng)絡科普講堂宣傳的基石
1、我原為和平區(qū)疾控中心副主任兼健康教育所所長。專業(yè)是健康教育主任醫(yī)師。從事健康教育30多年。出過醫(yī)學科普書籍多部，科普文章近千篇。
2、加入市科協(xié)科普大學教師隊伍，近（現(xiàn)仍然在講課），現(xiàn)為市科普大學教研中心主任。有較長的科普宣傳經(jīng)歷。
3、未來的醫(yī)學屬于預防醫(yī)學，這正是我從事的專業(yè)。我做為群主的“和平科協(xié)健康養(yǎng)生”群是我在和平科協(xié)支持下建立的。我已經(jīng)寫出“孫遜養(yǎng)生隨筆”524期，“每周一悟”523期。養(yǎng)生，就是預防。
4、我編輯的《居民健康》報（創(chuàng)刊，原國家衛(wèi)生部疾控局主辦，內部資料），4月由于經(jīng)費問題停刊，編輯18年，出報98期，另增刊5期。印刷200多萬份（每期2萬份）這也為我網(wǎng)絡科普宣傳提供了支持。
二、如何寫出較受歡迎的網(wǎng)絡科普講堂的文章？
1、學著做“松鼠”。
成立的科學松鼠會旨在“剝開科學的堅果，幫助人們領略科學之美妙”。和平區(qū)老科協(xié)的網(wǎng)絡科普講堂的作者就應該是幫助老百姓“剝開科學的堅果”，讓他們通俗易懂地了解科學的奧秘。自己就是在這種“松鼠”精神鼓舞下，進行科普創(chuàng)作的。
2、課件制作前了解受眾需求
因為我現(xiàn)在仍然在科普大學講課，上學期，能與8個社區(qū)的居民面對面接觸，能了解到他們對養(yǎng)生保健的需求，文章就能有針對性。如高血壓患者2.9億（如果按美國標準=130/80mmhg，人數(shù)更會多），高血壓標準和測量方法看似都知道，其實不然。
3、精選資料。
在浩如煙海的養(yǎng)生知識的信息中，如何選擇資料？科學性、實用性為主，然后歸納整理，用樸實的、通俗易懂的文字組成文章。
4、弄不明白的，回避。
對于眾說紛紜、有爭議的知識，暫不急于發(fā)表意見。等著明白人（權威）解釋。
5、引用資料一定是權威的。
所用資料起碼是科學界共識的，不能讓老百姓自己去“打假”，因為他們畢竟缺少專業(yè)知識。
轉發(fā)各種“知識性”文章，一定自己先鑒別，弄不明白的，不要轉發(fā)。為什么網(wǎng)絡上假新聞、假知識泛濫？由于智能手機的普及，什么人都能轉發(fā)所謂“養(yǎng)生知識”，曾有人統(tǒng)計，“老人在朋友圈和微信群里轉發(fā)的內容，75%屬不實信息?！倍矣行├先讼矚g轉發(fā)夸大事實和聳人聽聞的新聞，雖然老人難辨真假，有時候看到題目就轉發(fā)了。比如高血壓標準的帖子，我就曾經(jīng)在和平老科協(xié)工作交流群糾正過。
6、精耕細作才會出精品。
我比較喜歡再創(chuàng)作。有了素材，就如烹飪一樣，能不能弄出美味佳肴需要有新點子，新視角，才會寫出讓人喜歡的東西來。
7、洞察需要，才能加大成功的幾率。
老科協(xié)發(fā)的要求中包含內容較多。選自己有特長的內容寫容易成功（攝影、詩歌----要貼近科普活動）。
8、避人之長，不跟其他專家“搶飯碗”。
和平老科協(xié)“文明傳承團隊”的文章是我的短板，我不會去涉獵，因為有一群如李剛英教授那樣的專家，我絕不會寫的比他們好，因為那是他們的專長。所以就在自己熟悉的有關預防醫(yī)學里打轉轉，畢竟相對是屬于自己的所長。
9、拓展宣傳廣度。
以我為例。除在自己熟悉的預防醫(yī)學領域進行深耕外，對自己業(yè)余喜歡的`攝影也在網(wǎng)絡科普講堂偶爾展示。比如自己拍攝的家鄉(xiāng)和國內外的美景，百姓安居，科普大學學員風采等也會為豐富網(wǎng)絡科普講堂的廣度助一臂之力。
三、老科協(xié)領導的支持和鼓勵激勵我前行。
1、市老科協(xié)領導的鼓勵如春風拂面。
奎禮會長多次鼓勵。在和平老科協(xié)網(wǎng)絡科普座談會上對我的工作給與肯定。在市老科協(xié)科普群里肯定我在和平老科協(xié)科普講堂發(fā)的文章。竇氧鳳、王晉陽秘書長等領導也多次給與鼓勵，都是我繼續(xù)努力的動力。
2、和平區(qū)老科協(xié)科普課堂給與我們展示科普宣傳的舞臺。
在和平區(qū)老科協(xié)翟煥珍會長及各位領導的重視下，多次召開網(wǎng)絡科普講堂座談會，清晰了思路，明確了方向。我們只管大步前行就可以了。
3、和平區(qū)老科協(xié)網(wǎng)絡科普講堂編輯是幕后英雄。
編輯王平、萬燕給講堂的文章版面設計漂亮，有錦上添花之妙。她們同樣付出了辛勤的汗水。
總之，市、區(qū)老科協(xié)為我們搭建了科學普及的舞臺，我們沒有理由不去快樂耕耘。我將一如既往的做一只松鼠，嗑開“松子”的硬殼，把通俗易懂的“松仁”奉獻給老百姓。
謝謝大家。
科普的演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我是來自xx，很高興站在這里參加本次的科普演講，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。
首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈，這是一個老生常談的問題，一聽到這個老生常談的問題有人就會說：如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽醫(yī)生說了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就認為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來。就像這兩張圖片一樣?？墒沁€是會有人有疑問，明明我已經(jīng)很認真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題，，所以我們需要知道到底為什么會出現(xiàn)這些情況呢。
原因有很多種，最常見的是在日常生活中大家都會忽略的“燈下黑”—————牙縫。細菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂，所以僅僅靠刷牙當然不能預防口腔疾病。這時有人就會說我可以使用牙線，當然在牙縫清潔的過程中有不可忽視的作用，但是在一些像這種極端的情況下，僅僅依靠牙線的摩擦作用是無法迅速的將齒縫中的污垢清理出去，那么此時我們就可以使用牙間隙刷。
牙間隙刷有很多種設計，1字型短柄的適用于前牙，l型折柄的適用于后牙，并且刷頭中埋入的是鐵絲，可以彎成各個角度，更方便進入牙間隙進行清潔。相較于牙刷，牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角，對比于只能通過拉動起作用的牙線，牙間隙刷大大的提高了清潔效率。
它的使用方法也很簡單，我們只要注意清潔上牙時將刷頭向上傾斜45°，清潔下牙時將刷頭向下傾斜45°進入牙縫，輕輕地刷動，在每次使用完之后可以將牙間隙刷進行清洗和晾干，使用一到兩周可以更換。
介紹了這么多關于牙間隙刷的特點，我相信大家對牙間隙刷有了一定的認識，而是否僅僅通過牙間隙刷就可以起到維護口腔環(huán)境的作用了呢，答案當然是否定的，一個良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線、牙間隙刷等配合使用來達到效果的。
最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生，由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)韺I(yè)的指導。希望大家更多地去關注口腔健康，愛牙護齒。謝謝大家，我的演講結束。
科普的演講稿篇九
尊敬的各位領導、各位來賓：
大家好。
近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過海各顯神通，為什么人們對養(yǎng)生那么趨之若鶩哪？為什么人們對養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對健康的追求。
那么什么是健康？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
為自己的健康做主是敢擔當有責任的表現(xiàn)，而現(xiàn)實中卻有人還做不到這點，對自己的安全和健康不負責任，缺乏必要的責任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡簡單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場，有的進行高空作業(yè)不系安全帶，有人無視警告為了省事在粉塵較大的場所不做任何防護，有人“藝高人膽大”冒險作業(yè)，等等情況在我們身邊時有發(fā)生，如何去做一個“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個人應該思考的問題。
遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護用品不是懦弱，也不是怕某個人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實實的為了健康，為了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過人的個人主義，更不需要舍我其誰的獻身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認真遵守操作規(guī)程，嚴格執(zhí)行工藝紀律。
同時希望每個員工從我做起，堅決做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人所傷害，保護他人不受傷害，這是我們的責任，同時也是我們的義務，我希望我們中的每個人都可以挺起胸膛大聲喊出我的健康我做主?。?！
謝謝！
科普的演講稿篇十
全市廣大科技工作者，科普工作者，同志們，朋友們：
在這充滿喜悅和豐收的季節(jié)，以“創(chuàng)新放飛夢想科技引領未”為主題的xx年全國科普日活動正式拉開帷幕。在此，我謹代表市委、市政府向辛勤工作在全市各條戰(zhàn)線的科技工作者和科普工作者表示誠摯地問候和崇高的敬意！向所有關心和支持我市科普事業(yè)發(fā)展的社會各界人士表示衷心的感謝！
近年，全市廣大科技和科普工作者始終聚焦煤城脫困轉型、全面振興的艱巨任務，辛勤工作、勇于奉獻、敢于擔當、善作為，在各個領域均取得了卓有成效的成績。“聯(lián)鄉(xiāng)、幫村、扶戶”科技服務、科普示范創(chuàng)建、科技下鄉(xiāng)，“一站、一欄、一員”建設、“科普之冬”等一系列活動，為廣大群眾提供了強有力的'科技支撐，有效提升了全民科學素質，助推了“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”，為轉型發(fā)展注入了強大動力。
科技是第一生產(chǎn)力，引領著未發(fā)展的走向。普及科學技術既是激勵科技創(chuàng)新、建設創(chuàng)新型城市的內在要求，更是營造創(chuàng)新環(huán)境、培育創(chuàng)新人才的基礎工程。今年全國科普日活動提出“創(chuàng)新放飛夢想科技引領未”，就是要深入宣傳“五大發(fā)展理念”，形成全社會共同參與和推動科普工作的良好格局，動員全社會創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)，促進全民科技素質跨越提升，為實現(xiàn)全面建成小康社會和創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略奠定堅實的群眾基礎和人才基礎。
市委、市政府一直高度重視科普工作，并將其作為實現(xiàn)轉型發(fā)展的基礎性工作抓。全市各級部門要充分認識開展科普日活動的重要意義，嚴格按照中央、省市的統(tǒng)一部署和要求，以強烈的責任感和使命感，不斷創(chuàng)新教育方法和宣傳形式、加大科學技術知識的普及力度，讓各領域“專家、行家”層出不窮，努力形成崇尚科學、鼓勵創(chuàng)新、運用科技的良好社會氛圍。
同志們，科學技術普及是一項功在當代、利在千秋的偉大事業(yè)。每個人都是責任主體和執(zhí)行主體，我們一定要身體力行去踐行科技引領未發(fā)展的創(chuàng)新精神，努力為提高全市廣大人民群眾科學化素質、雙鴨城市轉型發(fā)展做出新的更大的貢獻！
科普的演講稿篇十一
大家好!
我叫，來自熱電三車間xx。今天我演講的題目是《安全是藏在心中的責任》。
前不久，公司組織學習了乙烯分部“12、23”事故的文件，在這起事故中造成了兩死一傷。這突如其來的噩耗讓我們還沒來得及對事故的思考，就要面對兩個生命的離別和一個殘缺的生命如何繼續(xù)今后的生活。也許就在事故發(fā)生那一刻，逝去的員工還憧憬著美好的未來，也許被火燒傷的員工都還勾畫著家的藍圖，可是這一切隨著一場事故成為了過去，生命就這樣悄悄地流逝了!
小時候，母親在我蹣跚學步時就會對我說：“走路小心點，別摔著了。”上學后，父親會在每次我出門的時候叮囑我：“騎車時注意路上的車輛?！爆F(xiàn)在，進入茂石化企業(yè)上班后的我，聽得最多的就是“安全第一預防為主”。接觸和操作的設備儀器和安全教育每天無時無刻不在提醒著我安全生產(chǎn)的重要性。
如果有人問我：安全意味什么?我一定會回答安全是幸福、是快樂、是健康和生命!如果有人問我：安全是什么?我一定會說：是責任!
每一個事故都不是偶然的，它背后是由一系列的行為最終導致的必然結果。每一個環(huán)節(jié)里，只要有一個細節(jié)能及時發(fā)現(xiàn)或制止，事故就絕對不會發(fā)生。發(fā)現(xiàn)和制止這個環(huán)節(jié)的細節(jié)，靠的就是一個人的責任心。郭志燕說過：生命拽在自己手里，責任展現(xiàn)自己能力，企業(yè)發(fā)展如果沒有安全作為前提就無從發(fā)展，安全生產(chǎn)需要每一個人的高度負責的心態(tài)，明白每一個人都是安全員，就是要將責任深藏心中，時刻提醒自己要對安全生產(chǎn)負責。這不僅是指對企業(yè)發(fā)展的負責，更多的是對生命的一種尊重。
永遠不要給責任找借口，安全永遠不會讓人有后悔的藥買，也不會讓生命重新再來一次。讓警鐘的聲音牢記腦海，時刻牢記我是一名安全員，而安全就是藏在心中的責任!
科普的演講稿篇十二
各位同學：
大家好！
5月12日國家“防災減災日”。5.12汶川地震、4.20雅安地震使我們深切感受到大自然災難給我們帶來的強烈震撼，迫使我們密切要關注地震。在這里，我想與大家一起探討地震問題，了解關于地震的知識：
地震是地球內部運動引起的地表震動。它就象刮風、下雨、閃電、山崩、火山爆發(fā)一樣，是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。
地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產(chǎn)生錯動和破裂，是引起地面震動（即地震）的主要原因。地震波發(fā)源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。
天然地震一般分為：構造地震、火山地震、塌陷地震等。1、構造地震：由于地下深處巖層錯動、破裂所造成的地震稱為構造地震。這類地震發(fā)生的次數(shù)最多，破壞力也最大，約占全世界地震的９０％以上。汶川地震就屬于此類地震。2．火山地震：由于火山作用，如巖漿活動、氣體爆炸等引起的地震稱為火山地震。只有在火山活動區(qū)才可能發(fā)生火山地震，這類地震只占全世界地震的７％左右。3．塌陷地震：由于地下巖洞或礦井頂部塌陷而引起的地震稱為塌陷地震。這類地震的規(guī)模比較小，次數(shù)也很少。4．誘發(fā)地震：由于水庫蓄水、油田注水等活動而引發(fā)的地震稱為誘發(fā)地震。
四、地震中的自救。
1、緊急避險的重要性。經(jīng)驗表明，破壞性地震發(fā)生時，從人們發(fā)現(xiàn)地光、地聲，感覺有震動，到房屋破壞、倒塌，形成災害，有十幾秒，最多三十幾秒的時間。這段極短的時間叫預警時間。人們只要掌握一定的知識，事先有一些準備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險。
2、逃生原則。破壞性地震突然發(fā)生時，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢？這是因為：其一是現(xiàn)在居民多住樓房，根本來不及跑到樓外；其二、、是地震時人們進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的可能性最大；其三是地震時房屋劇烈搖晃，造成門窗變形，很可能打不開門窗而失去求生的時間；其次是大地震時，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動都十分困難。地震時還應注意不要顧此失彼。短暫的時間內首先要設法保全自己；只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。
3、因地制宜，就近避震。如果你在室內，應就近以更低的姿勢躲到堅實的家具旁邊，如寫字臺、結實的床沿下，也可躲到墻角或整體性好的衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下，更不要跳樓，這些都是十分危險的。如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、以很低的姿勢蹲到各自的課桌旁邊。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。如果你在室外，要盡量遠離高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。
4、正確應付地震時的特殊危險。當遇到燃氣泄漏時，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當遇到火災時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風匍匐轉移到安全地帶。當遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風方向跑到上風地帶。
1、自救互救意義重大。自救和互救是大地震發(fā)生后最先開始的基本救助形式。震時被壓埋的人員絕大多數(shù)是靠自救和互救而存活的。在搶救生命的過程中，時間就是生命，耽誤的時間越短，人們生存的希望就越大。因此應當不等不靠，盡早盡快地開展自救互救。
2、自救原則。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。
3、地震自救的四大法寶：大地震時不要急；破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等旁邊，震后迅速撤離，以防強余震。人多先找藏身處；學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即伏身躲在課桌，椅子或堅固物品旁邊，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。遠離危險區(qū)；如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。被埋要保存體力；如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創(chuàng)造奇跡的強大動力。被埋壓后，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計劃使用，樂觀等待。
同學們，遭遇地震時不要怕，更不要慌，因為大震跑不了,小震不用跑。只要我們時刻警惕，沉著冷靜，按照了解的知識來保護自己，就一定能戰(zhàn)勝災難。
祝大家平安！謝謝！
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