寫心得體會是一個持續(xù)學習和提升的過程，通過不斷總結和反思，我們可以不斷發(fā)現(xiàn)新的進步和成長之路。要寫一篇完美的心得體會，首先要對自己的學習和工作進行全面的回顧和總結。以下是小編為大家提供的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
野外工作心得體會篇一
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團結的重要性。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務。
第二個項目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊長的帶領下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務。
接下來的項目是“盲人方陣”。當教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊長領著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應對人生是多么不易，多么堅強啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時刻內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項目，但還是能從中感受到隊員搖旗吶喊、奮力加油的團隊力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時還算順利，嚴格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)。“怎樣辦?怎樣辦?”這時，就聽到教練和隊友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學習、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項目中，我和隊友都做到了，我為自己和隊友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外工作心得體會篇二
班級:11級生態(tài)學學號:111350110姓名:魏寶成2012年9月11號至10月7號,我們11級生態(tài)學的同學進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習，此次實習一改原來走馬觀花式的實習方式，把個部門地理實習的性質(zhì)由一般認識性實習，變?yōu)樵谡J識的基礎上進行綜合性、探究性實習。在實習中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項實習工作。通過這次實習，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次實習達到了預期目的，獲得了圓滿成功，學生反映良好。
這次實習強調(diào)學生主動探究學習,在教師介紹實習線路（點）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進行成果總結交流。
結合實習區(qū)實際在實習之前老師就預設了各種專題性課題，學生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習的目的性，也調(diào)動了學生實習的主動性。同時，也突出了實習的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習過程中老師及時對實習內(nèi)容總結以及專業(yè)知識進行講解，幫助學生鞏固、消化實習內(nèi)容的工作，充分實現(xiàn)師生間的良性互動，實習效果得到很大的提高。
實習期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費范圍內(nèi)做到最好，為整個實習工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實習我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學生心里也會發(fā)生一些不良反應，給實習期間學生管理工作增加了難度。因此，希望學院考慮實習時間和在外作息時間的安排的變更。
在領導的關懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實習取得了圓滿的效果：實習期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實習任務；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外工作心得體會篇三
加油員的一天
隨著時光匆匆的流逝，我來到中國石油湖南銷售懷化分公司洪江區(qū)桂花園加油站，已有六個多月了，在這期間，我得到站長諄諄的教導和加油站各位老員工的悉心的幫助，加之工司規(guī)范的管理制度和員工嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，使我對公司銷售部門有了初步的了解，在這段時間里我學習了加油站里的各項工作和服務禮儀。說到心得體會，感受最深的就是服務，它在加油站里面對每一個客戶就是要盡可能的做到使客戶滿意?？蛻魸M意，自然就會增加收益，我始終相信：舉手之勞的一件小事，也許它能給企業(yè)帶來一個很大的收獲。在工作方面我們一直遵循“來有迎聲，問有答聲，走有送聲，”雙手遞送，主動服務的方針。也正是因為公司制定了這樣的服務方針，高質(zhì)量的服務標準，務實的管理方法，才使得公司在全國乃至全世界都處于領先地位，在工作期間，我覺得除了學習公司的業(yè)務，還應該做到與同事之間友好的相處。只有團結一心，才能發(fā)揮團隊的優(yōu)勢，大家齊心協(xié)力才能使企業(yè)長期穩(wěn)定發(fā)展，另外，我們時刻提醒自己要端正態(tài)度明白自己是來干什么的？我們不僅是來工作的，還是來學習知識，為顧客提供服務的。我們要在平等，互利的基礎上為顧客提供我們所能提供的最優(yōu)質(zhì)的服務。
只有這樣，自己才能做到更好。為顧客服務是我最大的快樂！服務不僅在于細致和全面，還在于熱情和微笑。微笑服務是美德，當你每天對著鏡子整理儀容的時候，當你微笑的時候，不但使自己心情愉悅，精神飽滿，從而展現(xiàn)在顧客面前的是一個全新的自己，把自己的第一個微笑帶給顧客，把一天的好心情與大家共享。就是這樣一個簡單的微笑，就會放射出意想不到的效果，相反，自己糟糕的情緒勢必會影響到客戶的心情，影響整個集體的情緒。因此，“微笑”是良好修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，是種美德，是種和諧！“為客戶提供全員，全面，全過程，全心全意的服務”在這一服務宗旨的指導下，以服務引領競爭優(yōu)勢，中國石油的明天一定會更加美好，寶石花一定會發(fā)出更加燦爛的光芒！
說明，應為這樣的事故太多了，不勝數(shù)據(jù)，但每一起事故帶給人的都是血淋淋的教訓。做為一名從事石油行業(yè)的我們來說，jzm同志說的 : “ 安全重于泰山”是多么的恰如其分。由于石油產(chǎn)品的屬性，安全生產(chǎn)就是我們的生命線，一但發(fā)生安全事故，由此造成的不良后果都是不可估量的，大事故不但造成人員的傷亡，國家財產(chǎn)的損失，不良的社會影響，又會給企業(yè)帶來多么嚴重的負面影響，如中石油 “12.23 篡江事故 ” 小事故能使你致殘致死，給你的人生和家庭帶來滅頂之災。所以我們**公司的老領導吳南夫同志在講起安全來說“誰讓我們選擇了這個職業(yè)”話聽起來有點傷感，但這不是無奈，更不是回避，一旦選擇了這個職業(yè)，就是選擇了擔當，選擇了責任。
當加油員才說辛苦，大部分甚至所有的加油員都很辛苦。下面是，希望可以幫到大家。
玉不琢，不成器。大學培養(yǎng)的僅僅是一種思維方式和學習方法，過慣了在學校慵懶散慢的生活，雖說自身個性得到了充分地展現(xiàn)，但當我真正走上工作崗位上時，才發(fā)覺這一切都是那么地行不通。藝術學校畢業(yè)的我是活潑有余嚴肅不足，如何盡快退掉學生時代身上的散漫天真，盡快融入到全新的工作環(huán)境中，如何將在校所學的書本知識更好地發(fā)揮到工作實踐中，如何將自己個人的發(fā)展與企業(yè)的發(fā)展相統(tǒng)一，如何順利完成這一蛻變是我這一時期的主要課題。
剛來公司報到時，主任的一席話，讓我深思。好高騖遠、缺乏定性是80后的通病，現(xiàn)實的殘酷很快讓我的夢想破滅了。紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行，好高騖遠、心態(tài)漂浮，結果終究是一事無成。痛定思痛，端正心態(tài)，下定決心，本想用最快的速度融入中石化這個大家庭，卻發(fā)現(xiàn)擺在我面前的不都陽光坦途，也有些或大或小的坎。初到市片區(qū)45站覺得一切都很新鮮，大家很熱情。站長給我進行了崗前培訓，同事們?yōu)槲壹毿闹v解，在短期內(nèi)對加油站工作有了較全面的了解，并且能夠勝任基本業(yè)務操作。在加油、發(fā)卡、記賬等業(yè)務的學習過程中，大家都給與我很大的支持和幫助。
從無所是從到代崗主辦，我不斷地學習和成長著，但不知為什么心里卻總是酸酸的。剛到加油站就逢圣誕、元旦倆個節(jié)，雖然加油站也有聚餐慶祝，可總覺得自己格格不入。原來工作就是這個樣子啊，在學校的時候多熱鬧，雖說明白加油站的工作性質(zhì)，但內(nèi)心還是不能釋懷，突然覺得自己很孤單，很悲哀，也很失敗。不久，我的手指冒出一些小紅點，有時還癢，過了沒幾天手指就腫起來了，站上的同事告訴我這是凍瘡，當時我第一反應是我的手完了，心里委屈極了。后來，我發(fā)現(xiàn)站上的同事都有凍瘡，大家想辦法預防、治療，還將有效地方法介紹給我......在不知不覺中，我已融入45站這個大家庭并真真切切的體會到，為中石化奉獻熱血與青春的一線員工，無悔的付出與執(zhí)著的追求。
石化人的熱情、認真和專業(yè)，這是每個從業(yè)者都向往的一種職場氛圍。在這段實習期間我了解公司的基本現(xiàn)狀和發(fā)展方向，并由部門的業(yè)務范疇來規(guī)劃自身的發(fā)展計劃。同時，我也發(fā)覺有些工作環(huán)節(jié)可以進行更為有效的改善：
第一，員工素質(zhì)參差不齊亟待解決。加油站是公司銷售的前沿陣地，隸屬于服務行業(yè)，加油員的素養(yǎng)直接影響著加油站的業(yè)績。而加油站的員工素質(zhì)參差不齊，文化程度高低懸殊。大中專生與中小學文化程序的人并存，高級職稱的人與無各稱的人并存，高級技工與初學工并存。受當前的體制局限，不可能將低素質(zhì)的員工全部辭退而去大量招聘高檔次的人才，只能在現(xiàn)有的制度和條件下，盡量改善這種普遍現(xiàn)象。著重崗前培訓，將差的員工和新進入的員工送到培訓基地去進行系統(tǒng)的培訓，加強員工手冊的學習，包括技術業(yè)務，規(guī)章制度，職業(yè)禮儀道德等。員工應要有文化、勤學習、精業(yè)務、職責強、品德好、遵章紀、樂助人、團隊心強，培訓合格后上崗。建全培訓基地，多開展技術知識競賽、崗位練兵。通過競賽，促使員工爭當崗位能手、業(yè)務尖子，以提高技術業(yè)務水平，提升公司整體形象。
第二，信息交流、匯總工作亟待加強。在這個信息化的時代，對于信息的掌握速度和程度對企業(yè)發(fā)展產(chǎn)生著深遠的影響。促進公司內(nèi)、外部信息交流與溝通，加強信息的匯總、日常管理與維護。天下大事必作于細,古今事業(yè)必成于實。做好每天的每一件小事，加強交流與學習，大處著眼，細處著力，加強時間觀念，提高辦事效率。生活環(huán)境亟待改善。企業(yè)是一個團結戰(zhàn)斗的集體，這個集體靠什么來維系、來支撐呢?那就是精神和理念，而精神理念的體現(xiàn)是以每一位員工為依托的。真正的深入基層、關心基層設施建設，改善和提高員工的工作、生活環(huán)境是重中之重、當務之急且應長期堅持的基本性工作。
短短兩月時間，談不上什么深刻見解，對于工作各個環(huán)節(jié)只是初步了解和認識。因此，在今后的實踐中會繼續(xù)虛心的學習,不斷鉆研,積累工作經(jīng)驗,不斷提高工作能力。
清的幫助、指點和教誨，這一切使我心存感激。
器必試而后之其利鈍，馬必騎而后之其良弩。盡管我所學的知識和公司的要求還有一定差距，但我相信通過虛心努力和銳意進取，能夠迅速彌補自身的不足，并發(fā)揮自己的特長。
長夜漫漫，遙遙無期。這是我自畢業(yè)以來第一次感覺黑夜是如此漫長。心情是如此寂寥。伴著站里微弱的燈光、靜靜地矗立在營業(yè)廳前的加油機，我(們)獨自坐在營業(yè)廳里，透過玻璃看著外面近乎完全黑暗的世界。正對面叔叔的小賣部的一盞燈仍然亮著，它好像是怕我(們)害怕黑夜，酷酷地點亮自己與我(們)作伴似的。不遠處有一洗車行，時不時地看見有人走動，夾雜著沖洗車的水聲。遠處建筑樓層上面有四點昏紅的燈光，看似幾點繁星點綴在天空中，俯瞰著大地。除此之外，在通向商業(yè)街的路上仍有幾盞路燈亮著，僅此種種陪伴著我。讓我沒著沒落的心有了一點點安慰。好在不是我一個人而是有這么多燈光陪伴。坐在我旁邊的兄弟也只是靜靜地擺弄著手機，手機里響起比較幽傷的歌聲，伴著這音樂的旋律，此時此刻的我還是會想起遠方的老爸老媽，真的好想家啊!——思緒飄到遙遠的家鄉(xiāng)。。。六月份畢業(yè)，也許與中石油有緣吧，不知不覺地便來到了中油，聽從公司安排來到花垣縣大營盤加油站作了一名普通的加油員。也是我第一次體會到做人難、掙錢更不易?。∵@是我作為一名加油員以來最初的心得體會。真的，原來我老爸出外打工回到家后向我們幾個嘮叨他外出打工上夜班的種種，多么多么地辛苦、多么多么地累之類的話語，我那時從來都沒有任何反應，只是左耳聽右耳冒，從不在乎也從來體會不到老爸的辛苦，只是看見老爸他說話時每談及到工作時，他眼睛都是飽含著淚水，濕潤地、紅紅地，而我卻從不多想。但此時此刻，我終于體會到了老爸的辛苦。的確，打工掙錢不容易啊!這與我在學校不用掙錢只花錢的感覺真是完全不同啊!這些真的感謝我的第一份工作，它讓我變得成熟、變得懂事變得能夠體會天下父母的不易。使我日益成長起來，不再是只靠花父母錢的活寄生蟲了。讓我靠自己的勞動養(yǎng)活自己，讓我自立，讓我不再花錢大手大腳，懂得一切從儉不再奢侈。
人僅有的一點點尊嚴也頃刻間蕩然無存。我很想與他們爭辯爭辯來維護我僅有的一點尊嚴，但我沒有，忍氣吞聲地讓自己承受這一切。真的，說心里話，我真的感覺我生的偉大、活的憋屈！就是覺得自己活得一點尊嚴都沒有了。這一個多月以來我碰到類似這樣的司機師傅多得去了，有幾次我真受不了了便忍不住大哭了一場。真的，說實在話，不是我自己當加油員才說辛苦，大部分甚至所有的加油員都很辛苦。我以一名加油員的身份建議公司能否對普通加油員多一點關心、多一點照顧。作加油員的確很辛苦，這也許就是大部分人特別是女員工一般都做不了多久便會辭職的緣故吧!咱中國舉國上下不是正高唱：以人為本的宗旨嗎?咱中油作為國有企業(yè)也應該奉行此種理念，切實地為員工著想，想員工之所想、急員工之所急，盡量為員工解決各種工作上的困難，積極地調(diào)動員工的工作熱情。只有如此，才能更好地為中油創(chuàng)效益、促發(fā)展。從而也有效地推動咱湘西分公司整體向前發(fā)展，邁上一個新臺階，永葆青春生命力、立于不敗之地。這只是我作為一小小加油員的一點真心感受，也是我向公司提起的一點點建議，絕沒有批評的意思，望各位領導多多包涵。其三，最重要的收獲便是我認識了很多新哥們、好兄弟，我與他們相處都很融洽，剛開始不熟到現(xiàn)在已經(jīng)打成一片了。我也融入了他們的集體，成為他們中的一員。感受到了大家庭小集體的溫暖。上班時我們一起努力，認真地上班，有人生病請假時我們都積極為他代班，從不計較誰干的多誰干的少，都主動積極跑去加油;下班時，我們一起去吃飯、一起去上網(wǎng)。反正就是感覺超爽!此時上班時的勞累頃刻消失。才感覺到生活的樂趣多多！有啥好吃的我們一起吃、有啥困難我們一起面對——可謂有福同享，有難同當。我們都統(tǒng)一行動，讓我們形成了強烈的集體意識。具備了團隊精神，互相幫助、互相關照，感覺幸福！
感謝中油!讓我結識了這么多的好朋友、好兄弟!
我真心地希望我們每一位加油員每天在給別人加油的同時，不要忘記給自己加油奧！我們要與中油共進退、齊發(fā)展。不能每天毫無目標地盲目地去上網(wǎng)打游戲了。希望我們都能每天給自己加一點油，發(fā)展是硬道理嘛!
以上是我作為一名加油員的心得體會，望各位領導多多指教，如有不妥之處，還望諒解。
記得曾經(jīng)有位偉人這樣說過:苦難是人生的最大財富。只有經(jīng)歷人生苦難,才能體會人生的酸甜苦辣和艱辛。幾年來的風風雨雨使我們更加堅強和成熟。無論生活、工作有多么艱辛和困難，也無論壓力有多么重，我們只有一個信念——頂住!生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。
幾年的時光雖然短暫，但我們感到很充實，困難和壓力磨練了我們，盡管我們知道在工作中遇到來之上峰(領導)的蠻橫無理壓力，我們也要頂住，堅強的性格注定我們一定會抗爭(據(jù)理力爭)，因為我們的領導個個都是法盲(以為有權就可以隨心所欲)，即便不是法盲，也是一個毫無原則、明哲保身的泛泛之輩。只要保有自己的年薪，還管它什么原則，說什么在中石化的屋檐下，我們不得不低頭，這就是我們領導心態(tài)。事不關已，高高掛起，民生民本就不管那么多了。一份倡議書弄得他們手忙腳亂，如坐針氈，不知如何處置。
在國企(央企)你必須拿出十二萬分的勇氣，那怕丟掉職務，光腳還怕穿鞋?況且工資也不高，誰怕誰?在我們這樣的企業(yè)里領導可以隨心所欲、違法亂紀，我們頂一下牛又怎樣?只許州官放火，不許百姓點燈，誰家定的規(guī)矩。更何況還有法律呢!我們的領導個個屁股擦不干凈，這不一抬屁股就露餡,開的是公車,用的是公款,應酬時還要捎點回家,趁著在位有權，不拿白不拿。逢年過節(jié)還有人來請安送禮，生活滋潤、無憂、吃吃喝喝喜洋洋。在單位人模狗樣、一本正經(jīng)、肆無忌憚、發(fā)號施令、蠻橫霸道、強勢......我是誰?紅帽子經(jīng)理，上海灘的紅帽子都屬我管，你一個小站長算啥?臭蟲一個，還不是隨便撳撳，在這里我說了算。什么?加工資你休想，工作沒干好還想......我問你：加油站員工的八步法做好了沒有?安全工作做得怎樣?這月神秘顧客檢測幾分?便利店銷售多少啊?加油現(xiàn)場亂哄哄?這不新聞媒體又曝光了不是?......其實,在我們這些領導的腦袋瓜里,裝著是政績,是年薪,是紅包,是灰色收入。什么民生?什么法律?統(tǒng)統(tǒng)站到一邊去。
野外工作心得體會篇四
這周實習的路線是洪山路線，老天有點不給面子，居然下起了小雨，害的我把筆記本給弄濕了，回來還得重新抄了一份，不過就當練練字。
星期一實習的第一站是洪塘橋，前天姚老師在課上介紹過洪塘橋的侵蝕現(xiàn)象，南端橋墩由于近幾年挖沙，水的含沙量減少，被侵蝕嚴重;北端橋則出現(xiàn)了位移，嚴重失穩(wěn)，因此洪塘橋又一次進行了整修，此次整修消耗了政府的大量財力和物力，可見，從事這行業(yè)的人所具有的分量相當重，所承當?shù)呢熑我卜浅４蟆＝又?，我們來到了農(nóng)大旁的某一巖質(zhì)邊坡，由于場地正在施工，我們只能在遠處觀察。該坡表層是沉積土，結構面傾角小，與邊坡平行，為全風化，故用鉚釘、抗滑樁和擋墻來做防護。最后我們來到閩江北港的洪山橋，閩江南港為堆積作用，而北港以剝蝕作用為主，由于閩江上游的水口電站建成導致閩江北港分流量加大，兩岸的侵蝕作用加強，因此人為因素對北港的影響占有較大的一部分。
星期五，我們回到了教室。我們先是了解明后兩天的相關內(nèi)容，之后，姚老師向我們分析了兩個工程案例，使我意識到一個好的設計方案不僅應具有可行性，而且還要講究經(jīng)濟效益，尤其是大投資的項目，這就要求設計者要有較高的水平，這不禁讓我感到了自己身上的重擔!
野外工作心得體會篇五
對于這次野外地質(zhì)實習，總體上還是非常成功的，因為它帶給我們的不僅僅是一次學習的機會，同時也是人生的一次重要經(jīng)歷。在這次實習過程中有喜又悲，酸甜苦辣皆有體會。最真實的是那一份真正的地質(zhì)工作者的情懷。那一份對地質(zhì)工作者對于地質(zhì)事業(yè)的無比熱愛之情。
經(jīng)過這次實習，我們真正的體會到作為一名地質(zhì)工作者的艱辛，這份艱辛并不是我們坐在教室便能體會的，這份艱辛是用我們的汗水去把它澆灌出來的鮮艷之花。這花的明艷是我們現(xiàn)在所能體會到的最大的慰藉。慰藉來自于那一份對于地質(zhì)工作者應該收獲的喜悅與豐收。但這份喜悅來得并不易，因為這許多的成果來自于我們的雙腳，每天長途的跋涉換來的也許只有那幾頁紙的微小成果。但是我們卻倍加珍惜這幾頁小小的紙，因為它承載著地質(zhì)工作者的一個偉大藍圖目標。是的，一切的成果皆是這許許多多的野外記錄一次次的拼接起來，從而在一張看似不大的地形圖上將其逐一呈現(xiàn)，使其變成一張地質(zhì)圖。在地質(zhì)圖的每一個角落都可以說是留下了地質(zhì)工作者的腳印。也許我們能在地質(zhì)圖上看到每一座汕頭的具體出露情況，但是我們卻看不到登山之路上滿路荊棘；也許我們能在地質(zhì)圖上看到每一個地層分界線的具體位置，但卻看不到尋找地質(zhì)界線路上的滿地汗水；也許我們能在地質(zhì)圖上看到每一條山脈的清晰走向，但是我們卻看不到在山腳小路上的滿目雜草。。。地質(zhì)工作者一直在路上。
是的，地質(zhì)工作者一直在路上，新老交替，不變的是對地質(zhì)事業(yè)的熱愛，每一個地區(qū)都是在一代代的地質(zhì)工作者的開墾下一步步走出了它的神秘，并將它的胸懷敞開去擁抱它自身的價值。我們在巢湖實習的過程中，首先學習工作的第一部分便是對前人工作的學習與認知，這個過程便是地質(zhì)工作者的.思想與精神的傳承。這條路雖然漫長，但是每一代地質(zhì)工作者都沒有對其厭倦與拋棄，而是一如既往的奉獻著自己的熱情與青春，也許某一天，你的成績也能指引新一代的地質(zhì)工作者繼續(xù)向前，這是多么美好的一件事情啊。
談了這么多關于地質(zhì)工作者的精神的話題，也該說說這次巢湖實習的具體收獲了。這便是我們以后為地質(zhì)工作發(fā)光發(fā)熱的必備工具吧。首先，此次實習的主要目的是了解區(qū)域地質(zhì)調(diào)查的的基本流程與方法，首先學習的便是“兵馬未動，糧草先行”的兵家經(jīng)典。這個過程是我們大體了解工作區(qū)域的各方面情況，有助于以后工作的良好發(fā)展。其次便是到達工作區(qū)后的工作了。在工作區(qū)的基本流程分為踏勘、實測剖面、地質(zhì)填圖。每一流程的先后順序基本不顛倒，在此我便不再贅述原因。其中最艱苦的要算地質(zhì)投圖了，因為基本脫離指導老師的幫助，完全自己把握，這便給了大家很大的心理壓力，但是不管如何，大家也堅持了下來，把工作完成了，雖然質(zhì)量與精度都有待提高，但是那種拼搏精神是值得大家集體吼吼的。因為滿路荊棘與懸崖陡坡也無法阻擋即將成為地質(zhì)工作者的預備隊員們的腳步了。
野外工作心得體會篇六
實習地點：河北省秦皇島市撫寧縣石門寨地質(zhì)實習基地
實習班級：20__級地理科學2009級水文與水資源
帶隊教師：張威、尹善君、劉集偉、單良、孫云笑
一.實習區(qū)域概括
(一)實習區(qū)位置及交通
秦皇島市石門寨北方地質(zhì)實習基地位于秦皇島市北28km。該區(qū)自然地理位于燕山山脈東段，南臨華北平原和渤海灣，行政屬河北省秦皇島市撫寧縣石門寨鄉(xiāng)管轄。實習區(qū)交通十分方便，(北)京——沈(陽)鐵路貫穿實習區(qū)南部，并有地方鐵路秦(皇島)——青(龍)線，能通往山區(qū)。公路以秦皇島市為中心，四通八達，客運可通省內(nèi)的青龍、承德、平泉、灤縣、遷安、撫寧、興隆、昌黎、盧龍等地，省外可達遼寧綏中、建昌、咯左、凌源朝陽和天津等地。海運目前尚無客運，但新建的油港及煤港貨運從秦皇島港可同我國沿海各綱和世界各地。
(二)實習區(qū)地形、氣候、水文
1、實習區(qū)地形：
實習區(qū)南鄰渤海，北依燕山、東接遼寧綏中、西與昌黎接壤，地處燕山山脈東段，北、東、西三面群山懷抱，山脈接近南北走向延伸，地勢由北向南漸低，屬冀東北的中底山區(qū)和低山區(qū)，最高點為石湖山，海拔926米，最低點南部沿海地區(qū)，海拔僅0。8-5米。
2、實習區(qū)氣候：
實習區(qū)屬溫帶大陸季風性氣候，年平均氣溫為10。1℃，一月份平均氣溫為-5℃，七月份平均氣溫為24。5℃，年平均降水量769mm，多集中在7-8月份，達全年降水量70%左右。全年無霜期179天。實習區(qū)因受海洋影響較大，氣候比較濕潤溫和，海濱海濱地帶夏季涼爽宜人，古為避暑勝地。
3、實習區(qū)水文情況：
實習區(qū)主要河流有大石河、湯河、北戴河，除大石河發(fā)源于青龍縣牛心山區(qū)以外，其他均源于撫寧縣北部山區(qū)，各河均為獨流水域，河源短、流急，流量隨季節(jié)變化教大，平均水深0.5米左右，洪期水深可達2-3米。
燕山塞湖位于山海關城西北6km山口處，在燕山腳下，是一個人工湖，于1994年建成，蓄水量為7000萬立方米。
(三)實習區(qū)土壤、植被及礦產(chǎn)
(四)實習區(qū)經(jīng)濟情況
實習區(qū)工業(yè)非常發(fā)達，以秦皇島為中心，有造船、機械、建材、煤炭、紡織、食品加工等，山海關橋梁工廠，秦皇島耀華玻璃場在全國享有盛名;農(nóng)業(yè)，主要是北方干旱的農(nóng)作物，以水稻、玉米、小麥、高粱、谷子、紅薯等為主。山區(qū)盛產(chǎn)水果和藥材;沿海產(chǎn)魚、蝦、蟹等，是我國北方主要水產(chǎn)基地之一。
二.地層描述
本實習區(qū)出露地層屬華北地臺型(包括前古生界及古生界)。除較普通缺失中上奧陶統(tǒng)至下石炭統(tǒng)、下中三疊統(tǒng)、白堊系、第三系外，就華北型地層而言，該區(qū)地層出露較全，化石較豐富，各單位地層劃分標志清楚，地層特征具有一定代表性。全區(qū)范圍內(nèi)所有出露的地層有元古界的青白口群，下古生界的寒武系，下奧陶統(tǒng)，上古生界的中石炭統(tǒng)至二疊，中生界的上三疊統(tǒng)至侏羅系、新生界的第四系。
(一)元古界青白口群
(1)龍山組
分布于張崖子至東部落，南部雞冠山等地。由兩個沉積韻律組成。不整合于下元古代之前形成的綏中黃崗巖之上。主要是紫紅色、黃綠色、灰黑色及蛋清色等雜色頁巖，底部為砂巖。屬典型濱海相沉積，與下伏的綏中花崗巖呈沉積接觸關系。厚91米。
(2)景兒峪組
主要分布在區(qū)內(nèi)的東部地區(qū)，出露最好剖面在李莊北溝，在黃土營村東也有出露。巖性由粗至細，由碎屑巖—粘土巖—碳酸巖，構成一個完整的韻律，具有海侵沉積的特點。與龍山組呈整合接觸關系。其分界標志是其底部黃褐色或鐵銹色的中細粒鐵質(zhì)石英砂巖，其中含大量海綠石，其底部的中細粒長石石英凈砂巖具大型海成風暴波痕。本組地層屬濱海相至淺海相沉積。厚38m。
(二)古生界
一、寒武紀
1.府君山組
在東部發(fā)育良好，東部落北剖面可作為標準剖面。是寒武系最下不的底層，巖性主要為暗灰色豹皮狀含瀝青質(zhì)白云質(zhì)灰?guī)r，含較多的萊得利基蟲化石。本組屬淺海沉積相，與下伏景兒峪組，上覆的饅頭組均為平行不整合接觸關系，分層標志十分明顯。底部尾暗灰色含瀝青質(zhì)、白云質(zhì)結晶灰?guī)r，局部含碎屑。厚146m。
2.饅頭組：
該組由于巖體的侵入破壞和構造破壞，出露零星，東部落的北部和西部都有出露，可作為標準剖面。本組上下界限明顯，與毛莊組的分界是以頂部的鮮紅色泥巖作為標志層的。巖性特征是鮮紅色泥巖、頁巖為主，頁巖中含石鹽假晶，并夾有白云質(zhì)灰?guī)r。沒有發(fā)現(xiàn)可靠的化石依據(jù)。與下伏的府君山組呈平行不整合接觸;與上覆毛莊組為整合接觸。厚71m。
3.毛莊組
在沙河寨西出露比較好，化石豐富，可作為標準剖面。主要巖性以紫紅色頁巖為主，含少量白云母，其顏色比饅頭組頁巖的顏色暗一些，俗稱豬肝紅。以褶頰蟲類三葉蟲化石為主。厚約112m。
4.徐莊組
分布較廣，東部落西剖面出露較好，化石十分豐富，本組地層上下界限清楚，可作為標準剖面。巖性為淺海相的黃綠色含云母質(zhì)粉砂巖，夾暗紫色粉砂巖、細砂巖和少量鮞狀灰?guī)r透鏡體或扁豆體。含有三葉蟲化石。與下伏毛莊組的分界是以黃綠色粉砂巖與暗紫色粉砂巖互層為標志。厚101m。
5.張夏組：
受到覆蓋和破壞較少，是寒武系地層在區(qū)內(nèi)分布最廣的地層之一，幾乎盆地周圍都有分布，在揣莊北288高地以東的山脊上出露最好，是區(qū)內(nèi)較好的標準剖面。下部為鮞狀灰?guī)r夾黃綠色頁巖;上部以鮞狀灰?guī)r為主，夾藻灰?guī)r、泥質(zhì)條帶灰?guī)r。三葉蟲化石最豐富。本組與下伏地層為整合接觸。厚130m。
6.崮山組：
本組與張夏組在區(qū)內(nèi)的分布相仿，比較好的有288高地上的剖面，可為標準剖面。下部和上部都以紫色礫屑灰?guī)r及紫色粉砂巖為主;中部則是灰色的灰?guī)r與張夏組界限明顯，接觸部位兩者巖性差別很大?；重S富，幾乎每層都可以采到。主要三葉蟲化石有：蝙蝠蟲未定種、帕氏蝴蝶蟲。厚102m。
7.長山組：
出露較好的剖面在揣莊北288高地，為標準剖面。巖性為紫色礫屑灰?guī)r、粉砂巖與頁巖互層，夾有藻灰?guī)r及生物碎灰?guī)r。三葉蟲化石主要有：蒿里山蟲未定種、長山蟲未定種、狀氏蟲未定種。與下伏地層為整合接觸兩者分界清楚。本組在區(qū)內(nèi)出露厚度較小，只有18m左右。
8.鳳山組：
本組分布與崮山組、長山組相同，出露較好的揣莊北288高地可作為標準剖面。主要巖性為黃灰色泥灰?guī)r夾礫屑泥灰?guī)r。黃綠色鈣質(zhì)頁巖及薄層狀泥質(zhì)條帶狀灰?guī)r。泥質(zhì)成分增多，容易被風化，風化往往形成黃色土狀物?；S富三葉蟲化石垂直分帶明顯。礫屑形成小團塊，本組與下伏長山組為整合接觸，分界是以底部的青灰色礫屑泥灰?guī)r為標志層。厚92m。
二、奧陶系
1.冶里組
分布于區(qū)內(nèi)東、西部，主要分布在東部地區(qū)。出露較好的是在潮水峪至揣莊一帶。下部為灰色微晶質(zhì)純灰?guī)r夾少量礫屑灰?guī)r及蟲孔狀灰?guī)r;上部為灰色礫屑灰?guī)r夾黃綠色頁巖。所產(chǎn)化石有三葉蟲、筆石、腕足類等。與下伏的鳳山組為整合接觸，其分層標志是以灰色礫屑灰?guī)r作為底界，此礫屑灰?guī)r很薄，厚度不到0.5m，其上是純灰?guī)r。厚125m。
2.亮甲山組
位于石門寨亮甲山。屬淺海沉積。主要巖性是中厚層狀豹皮灰?guī)r，下部夾少量礫屑灰?guī)r和鈣質(zhì)頁巖。含有頭足類、腹足類和蛇卷螺未定種等化石。與下伏冶里組為整合接觸，分界以亮甲山底部的中厚層狀豹皮灰?guī)r為標志，風化后呈泥質(zhì)條帶狀，局部含泥質(zhì)結核。層厚118m。
3.馬家溝組
本組分部與亮甲山組一致，以亮甲山及北部茶莊北山發(fā)育較好。屬淺海相沉積，較深水環(huán)境。本組巖性以白云巖和白云質(zhì)灰?guī)r為主，底部具微層理、含角礫、含燧石結核黃灰色白云質(zhì)灰?guī)r?；校侯^足類和腹足類。與下伏亮甲山組為整合接觸，界限十分明顯。白云巖具“刀坎痕”。層厚101m。
三、石炭系
1.本溪組
中石炭本溪組在本區(qū)的東、西部分布都很廣，發(fā)育和出露最好的是半壁店191高地、小王莊一帶發(fā)育較好，小王莊剖面可作為本區(qū)的標準剖面。有2—3個由陸相到海相的完整沉積韻律。本組巖性特征與華北地區(qū)一致，是一套海陸交互相沉積。陸相粉砂巖中含植物化石：鱗木、科達、蘆木等。下部為鐵質(zhì)砂巖、褐鐵礦和粘土巖，平行不整合與馬家溝組之上;上部為細砂巖、粉砂巖及頁巖，夾3—5層泥灰?guī)r透鏡體。石門寨西門—瓦家山剖面地層厚度為70.7m。
2.太原組
在半壁店、小王山一帶發(fā)育較好。本組巖性比較穩(wěn)定以灰黑色砂巖含鐵質(zhì)結核為主要特征，夾少量煤線及灰?guī)r透鏡體，由兩個韻律組成，是海陸交互相沉積。含植物化石：脈羊齒、鱗木，動物化石:網(wǎng)格長身貝、古尼羅蛤。與本溪組呈整合接觸，分界明顯，本組底部青灰色鐵質(zhì)中細粒長石巖屑雜砂巖，具小型球狀風化。瓦家山剖面厚48m。
四、二疊系
1.山西組
主要分布于東部黑山窯至曹山一帶，西部也有出露。有兩個韻律，第一個韻律含煤層，第二個韻律的頂部含鋁土礦。本組是區(qū)內(nèi)重要的含煤地層，屬近海沼澤沉積。主要巖性為灰色、灰黑色中細粒長石巖屑雜砂巖，粉砂巖炭質(zhì)頁巖及粘土巖。含植物化石：蘆木未定種、帶科達、纖細輪葉。與下伏太原組呈整合接觸關系。厚度變化較大，約在35m至60m。
2.下石盒子組
分布于黑山窯至石嶺一帶，西部有零星分布。由三個韻律組成。屬湖泊相沉積。主要巖性為灰色中粗粒長石巖屑雜砂巖。含植物化石:多脈帶羊齒、山西帶羊齒、帶科達。層厚115m。
3.上石盒子組
主要在黑山窯、歡喜嶺至大石河西側有出露。發(fā)育較好的剖面是歡喜嶺，可作為標準剖面。巖性特征以河流相的灰白色中厚層狀含礫粗粒長石凈砂巖為主，夾極度少量紫色細粒砂巖及粉砂巖。本組未獲得化石資料。與下伏下石盒子組為整合接觸關系。層厚72m。
4.石千峰組
最初的命名地點在山西省太原市西25km的石千峰。本組是二疊系最上一個組。出露較好的剖面是歡喜嶺至瓦家山一帶，可作為標準剖面。主要巖性是一套河流相的紫色巖層，包括粉砂巖、泥巖、夾少量礫巖、粗至中細粒凈砂巖和雜砂巖。含植物化石：太原帶羊齒、尖頭輪葉、朝鮮羽羊齒。與下伏上石盒子組為整合接觸關系，兩者可以從顏色上區(qū)分。厚150m以上。
三.實習區(qū)人文景觀
(一)北戴河
北戴河位于秦皇島市西南部，一脈青山，山光積翠;一汪碧水，水色含青。北戴河海濱環(huán)境優(yōu)美，風光秀麗。風景區(qū)西面是婀娜俊美的聯(lián)峰山，山色青翠，植被繁茂。每逢夏秋季節(jié)，山上草木蔥寵，花團錦簇，各種松柏四季常青。戴河如練，沿兇腳婉蜒入海。山中文物古跡眾多，奇巖怪澗密布，各種風格的亭臺別墅掩映其中，如詩如畫。南面是悠緩漫長的海岸線，質(zhì)細坡緩。沙軟潮平，水質(zhì)良好，鹽度適中。沿海開辟的30多個專用和公共海水浴場，為游客嬉戲大海，盡情享受海浴、沙浴、日光浴提供了理想的場所。
(二)山海關
游覽山海關主要是參觀東門鎮(zhèn)遠樓，也就是“天下第一關”。這座城門高約13米，分為上下兩層，造型美觀大方，雄壯威嚴，登上城樓，一邊是碧波蕩漾的大海，一邊是蜿蜒連綿的萬里長城，令人豪氣頓生。樓西面上層檐下，懸有“天下第一關”匾額，是明代書法家肖顯所寫，筆劃遒勁雄厚，與城樓規(guī)制渾然一體。在山海關城樓附近，還建有長城博物館，展出與山海關長城有關的人文歷史，軍事活動情況和文物等。
(三)老龍頭
老龍頭坐落于山海關城南4公里的渤海之濱，這里是明長城的東部起點。老龍頭地勢高峻，有明代薊鎮(zhèn)總兵戚繼光所建“入海石城”。入海石城猶如龍首探入大海、弄濤舞浪，因而名“老龍頭”。澄海樓高踞老龍頭之上，為明代所建，清康熙、乾隆年前重修。樓上有明朝大學士孫承宗所書“雄襟萬里”和清乾隆皇帝所書“澄海樓”匾額。樓壁鑲嵌有數(shù)塊歷史名人手書的臥碑。自澄海樓南下3層城臺有一獨聳的石碑，鐫刻著“天開海岳”四個蒼勁有力的大字。
萬里長城猶如一條巨龍，其龍頭伸于渤海之中掀浪戲水，人們俗稱此地為“老龍頭”，老龍頭位于山海關城南約5公里處，是明萬里長城軍事防御體系的重要組成部分，也是山海關景區(qū)的重要景點。
(四)板廠峪長城
板廠峪風景區(qū)位于秦皇島駐操營鎮(zhèn)北部山區(qū)，距市區(qū)28公里，景區(qū)內(nèi)歷史遺跡和自然風光各具特色，巍巍古長城依山勢而行，形似倒掛九天，山陡城險，還有被譽為長城歷史上震驚中外考古界的重大發(fā)現(xiàn)明長城磚窯群遺址。省重點保護文物板廠峪塔，神秘天然谷，百年古松盡在其中，臨榆縣縣委遺址作為解放戰(zhàn)爭時期老一輩革命者的辦公地點，為景區(qū)平添了幾分政治韻味。景區(qū)內(nèi)險峽陛谷，斷崖展露一線天，怪石嶙峋，可觀之處眾多。大自然的鬼斧神工造就了氣勢磅礴的石簡峽，更造就了87米落差的九道缸瀑布。景區(qū)內(nèi)群峰競秀，飛瀑流泉，充分體現(xiàn)了山與水的完美結合。
(五)實習感受
刺激而艱辛的地質(zhì)實習結束了。這七天的野外實習，給我留下了深刻的印象。勞累而充實，艱險而浪漫，是人生一段難忘的經(jīng)歷。每天的野外實習，每一個點，我都認真觀察，記錄，測產(chǎn)狀，畫地層素描圖，認真聽老師講解，力爭當場能夠理解。每天走過的路線也能大致描繪在地形圖上，地質(zhì)界線也能比較準確的畫出來。比較實在的是，這七天里，我學會了羅盤的使用，地層界面能夠判斷，能夠使用羅盤順利地測出產(chǎn)狀，野外巖性的識別基本掌握，巖漿巖，沉積巖大致掌握，具體巖性，各個地層的巖石也能在野外及室內(nèi)順利而準確地識別?？梢哉f，不枉此行。這次野外實習絕對是一次精神與意志的較量。如果意志不堅定，沒有吃苦耐勞的精神，這次實習是很難從頭到尾徹徹底底堅持下來的。也可以說，能夠順利完成這次實習的人都是一個精神頑強，意志堅定者。山路的艱險，叢林的繁茂，有時在懸崖峭壁上，前面甚至沒有路，大家都沒有被嚇倒，都腳踏實地地走出來了，手被刺破了，滑倒了，從沒有一個人因此后退。這其中的苦辣只有真正的地質(zhì)工作者才能感受。本次實習拉近了同學們與老師們之間的感情，使彼此很愉快得相處。老師們也能更加隨意地言傳身教，寓教于樂。尤其是張威老師，一直帶領學生，走在隊伍的最前面，工作時一絲不茍，休息時還給我們唱歌舒緩心情，讓我們感受地質(zhì)考察工作的樂趣。從這次實習中我們不僅體驗到了野外實習的艱辛與樂趣，也從新認識了自己，增強了信心，對今后各方面的學習和生活都會有著潛移默化的幫助。
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野外工作心得體會篇七
學號：113122036 姓名：肖 善 院系：數(shù)學與統(tǒng)計學院 專業(yè)：數(shù)應（雙學位）為期兩天半的野外生存活動取得了圓滿的成功。結束了我們大家所期待已久的穿越叢林、露宿深山的夢想。我們在老師的帶領下，咬緊牙關，沖向目的地，中途沒有放棄的隊員。活動雖然結束了，但活動中與大家建立的友誼是永恒的，對我們的啟迪是長期的，對自己的人生也是有深遠意義的。正如開滿四季的常青樹，以永恒的姿態(tài)展現(xiàn)在眾人面前。記得當初選這門課程時，我是報了很大的決心，因為這么課程無論從那方面都在吸引著我，在網(wǎng)上野外生存是這樣定義的：野外生存，即人在住宿無著的山野叢林中求生。深入敵后的特種部隊、偵察兵和空降部隊、海軍陸戰(zhàn)隊，以及在戰(zhàn)斗中與部隊失去聯(lián)系的戰(zhàn)士和失事的空勤人員，在孤立無援的敵后或生疏的荒野叢林和孤島上，在儀器斷絕的情況下，更需要野外自下而上的本領。當然我們學校野外生存課程則顯得相對簡單點，但再簡單它也是值得體驗一回的，至少我們能通過這門課學到一些野外生存技巧。在出發(fā)之前的幾次課程中，老師不斷加強大家的團隊意識，這是我感受最深的一點，在訓練過程中，我們彼此之間建立了一份友誼，大家懂得了團結互助的主要性，這也為接下來野外生存體驗打下了良好的基礎。周五下午一點時我們在西區(qū)食堂門口集合完畢后，以小組為單位借助客車駛到目的地之一咸寧市通山縣廈鋪鎮(zhèn)，然后開始了我們的野外生存之旅。在車上的時候，車外美麗的風景和著煙雨蒙蒙的天空別有一番韻味，似乎摸不透老天爺?shù)钠?，雨忽大忽小，而我們，一車三十多名學生滋滋有味的交談著一路上的新奇，談話的內(nèi)容更是五花八門，最多的是即將到來的野外體驗。大概下午四點時我們離開了護送的車輛，整理好裝備后在帶隊老師的帶領下我們沿著山腳修好的公路一直向前行走，遠處山頂冒出的縷縷細煙給人一種騰云駕霧的感覺，那番勝景久久映于心中。一路上右手邊沿著山巖下流的泉水流淌聲是多么的美妙，而左手邊與之相和應的是漫處河巖上河水的歡騰。雖然此時頭上頂著的仍是烏云密布，但山明水秀的無限風光磨平了心中的不快。使我對即將到來的野外生存體驗充滿向往。接近兩小時的行走，我們最終達到了此次目的地之一——廈鋪鎮(zhèn)西隅村村委會。接著開始了晚飯，整理行李，搭建帳篷，大家分頭行動、互幫互助。一切被安排的僅井井有條，由于天氣的影響，此時最困難的就是如何將火升起來，首先在搭建火灶的時候我們特意在濕地上鋪上了幾塊磚頭，在進行引火的時候選擇比較干燥的紙張，于是我們這一組很快的將火升了起來，第一次的晚餐是面條，雖然簡單大家卻是津津有味的吃完了，我們的第一餐飯宣告結束。可能是太累的原因晚上大家早早的休息了，但最多的是休息前與自己親密的人進行一次通話。
情意，最后我們以一曲《朋友》歡送了遠道而來的朋友。接著我們繼續(xù)欣賞各組的精彩表演一直到晚會結束。
人生道路就好比這次行程,到處充滿坎坷、荊棘。我必須堅定自己的信念，朝向自己的人生目標邁進。才不會“掉隊”被別人摔在后面。前方是光明大道,我一定會踏踏實實的走向它。sos急救團作為一個臨時的團隊雖已完成使命，但隊名、隊號、隊歌等都將是我們每個隊員永遠的精神財富，團結協(xié)作的精神將永遠幫助我們共同進步，我們的友誼地久天長。
野外生存訓練心得體會
學 號：姓 名：
200972020306 林 富 彤
野外生存訓練心得體會
短短兩天的野外生存訓練很快就結束了，這是自我上學以來第一次以團隊形式的外出，也是我第一次在野外體驗生活。在這次野外生存訓練中，我感受頗多。尤其在死亡電網(wǎng)、感恩之路、深山露宿和穿越叢林中，讓我感受到團隊的力量，對我的一生有著深遠意義。
第一天的第一項就是高空訓練，這對我來說有著很大的挑戰(zhàn)。而我也成了大家的探路者。站在前面，兩名教官拿著繩索和安全帶等在我身上做著演示和講解，講解結束后，我就第一個爬上了欄桿，站在斷橋的一頭，看似穩(wěn)固的鐵架輕輕的晃動起來，我的腿開始發(fā)抖，“眼前的斷橋，我能過去嗎？”一大堆的雜念涌上心頭。我真有點害怕！教官在喊“準備好了嗎？”大家在喊“加油?”。而我，腿好似已不聽使喚。但也不能返回，只好慢慢地走到斷橋邊，眼睛里的地面已變的與我如此遙遠，腿還在發(fā)抖，大家的加油聲再次在我耳邊響起，我不由自主的縱身一躍，竟順利到達斷橋另一邊。教官喊我回來，我毫不猶豫的轉(zhuǎn)身跳回原地，接著又跳了過去。等我從高空下來，大家都問感受如何，“很爽”，我回答道。這項訓練確實很有挑戰(zhàn)，重要的是為了鍛煉我們的心理素質(zhì)，因為我們只看到眼前的危險，沒想到身后繩索的結實和教官的責任。
死亡電網(wǎng)，我們用了好長的時間，最終還不是很成功的通過。我只想說說我的看法和感受。以我之見，不能很快穿越的原因主要有：1，沒有絕對的領導與指揮；大家各抒已見，你爭我搶，好似都是領導者與指揮者。2，沒有良好地團隊合作精神；前面總是出力的，后 面還有出界的。3，沒有明確的任務與分工；在抬著接送人員時，誰想上手就上手，混亂的場面導致不必要的失誤時常發(fā)生。大家一次次的返回，增加了不必要的時間及人力損失。4，有些隊員自以為是，自行過網(wǎng)不成，導致全盤皆輸。從死亡電網(wǎng)中我深深的感受到，團隊合作是極其的重要，一意孤行可能導致大家的血汗與辛苦白白浪費。絕對的領導更為重要，這也讓我知道了老師在出行前的要求，在野外我們要絕對服從他的領導的內(nèi)涵所在。
感恩的路，一個看似尋常的游戲，但體現(xiàn)出了不尋常的含義。聾啞人拉著盲人，走在坎坷不平的道路上，這是一種極大地挑戰(zhàn)。因為遇到障礙物，爬梯下臺，沒有語言傳達信息，全靠肢體的相互交流，怎么才能讓盲人安全無事，正是我們這個游戲的關鍵所在。當我們走完所有的路程，回過頭去，才知道自己經(jīng)過了好多險境。我們的每一步，若沒有聾啞人的幫助，可以想象我們將面臨的困難與遭到的結局。這也正體現(xiàn)出，在人生的旅程中，一些自己難能面對的困難和險境，我們將要怎么去面對，有誰能為我們護航啟程？因此，我們應該感謝平日里幫過我們的人，并心存感激去幫助需要幫助的人。因為上天沒有造就全能之人。
就是沒有取得成功，這也正是因為我們不愿去冒險，我們不愿去征服。往日平淡的生活造就了我們平淡的人生，沒有自己大膽的冒險，哪有今后的成功！
總之，在每一個人的旅程中，處處都充滿著險惡與決斗，這就看我們怎么去面對。不能單打，必須借助更多的力量去戰(zhàn)勝，因此我們需要更廣的人脈，我們需要團隊合作精神。這也正如國學大師翟鴻燊所說，“人脈就是錢脈，關系就是實力，朋友是最大的生產(chǎn)力”。不是我們戰(zhàn)不勝困難，不是我們沒能力去面對險境，而是我們?nèi)嗣}不夠廣，朋友不夠大。這也將成為今后我們要去創(chuàng)造的第一大突破。
最后，我要感謝陳老師能給我這次野外生存的機會，讓我在此次出行中感受頗多。也感謝我們的團隊的每一位成員，正是因為你們的加入和積極配合，才有了大家的這次成功外出。我也真誠的希望陳老師能把這門課越開越好，為自己的學弟學妹們帶去更多的精彩。
野外生存體驗感想
姓 名： 李世榮
所屬批次： 第三批次
所屬小組： 第三小組
所屬班級： 191123
學 號： 20121004357
實習時間：2010年11月21日--11月23日 周五下午,期待許久的野外生存拉開了序幕。四個多小時的車程并不能阻擋我們對野外生存的暢想。我們幾個組員還在車上一起討論了晚上的娛樂活動和野炊的分工合作。雖然我們對即將到來的困難有所預計，但后來我們在一起做飯的時候才發(fā)現(xiàn)困難如此之多。在到營地前，我們又坐船經(jīng)過了一個水庫。看著船兩邊的景色不斷后退，才真正感到野外生存的氣息撲面而來。到達營地后，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)這里真的是零距離接近自然，依山傍水，只有幾戶農(nóng)家生活在這里。到達營地后，我們組在組長的帶領下，分工合作，在經(jīng)歷了搭帳篷、刷鍋、取水、搭灶、生火等一系列環(huán)節(jié)之后。終于吃上了野外的第一頓飯。雖然簡單，也很開心。飯后，大家或是聊天，或是打牌，或是玩三國殺，這樣我們也對彼此多了很多了解。就這樣，我們度過了野外的一晚。
第二天很早起來，一是新鮮，二是凍的是在睡不下了。洗漱的時候再次體會到生存不易，毛巾上冰冷的水讓還睡眼惺忪的我們頓時精神抖擻，含在口中的漱口水也是凍得牙齒生疼。在勉強洗漱后大家 做了簡單的早飯，便開始了我們的實習之旅。第一個項目是叢林穿越。崎嶇的山路，荊棘雜草叢生，困難重重。尤其是后半段的下山路，不，根本就沒有路！這是真正到了鍛煉一個人意志力的時刻了。在山地穿越時我們組的完美配合使我我真正的明白了團隊精神是如何體現(xiàn)出來的,也真正感受到了團結的力量,明白了有的時候個人的能力是如何單薄,如此軟弱無助,只有團結起來,只有集體的力量才是真正的強大力量,才能促進更新的發(fā)展,才能走的更遠。中午的時候我們到達了巖降的地點，開始了第二個項目。看到教官巖降的時候速度很快，還以為很簡單。但是等自己站到巖壁上的時候才感受到挑戰(zhàn)，但是這個項目卻更加刺激好玩。經(jīng)歷了這兩個項目后，大家回到基地附近開始劃竹筏，因為在早晨出發(fā)之前分隊，一隊先扎竹筏，一隊先越野，所以也特別感謝扎竹筏小隊替我們扎好竹筏。和組員一起在湖中劃了一段時間的竹筏之后，大家便回到岸上開始生火做飯。為了幫助同學們補充能量，學校給我們每組發(fā)了一只雞。在經(jīng)歷了一天的勞累奔波后，野炊區(qū)頓時一派殺雞拔毛、磨刀霍霍的戰(zhàn)斗景象。為了能剛好的改善伙食，我們組的成員還向當?shù)乩相l(xiāng)購買了一些青菜、雞蛋等，在并不精致的加工下做了一頓豐盛的野外星光晚餐。之后是篝火晚會，每組都表演了精彩紛呈的節(jié)目，大家還圍著篝火做了很多有趣的游戲。第三天依舊起得很早，在經(jīng)歷了冰火兩重天之后（洗漱時寒冷刺骨的湖水和做飯時灼人的煙灰），大家分組進行了溜索項目。兩峰相對，滑索相連。這項活動相當挑戰(zhàn)心理，但這也是大家所迫切期待的。當從上面滑過的那一刻，我體會到一種飛翔的快感，把在等待時的焦慮全都忘了，身心一陣輕松。隨后收拾營地、返程，依依不舍的結束了三天兩夜的野外生存。
野外工作心得體會篇八
第一段：引言（200字）。
跑步是一項受歡迎的戶外運動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因為野外跑步不僅可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領悟到的心得體會。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）。
在野外跑步時，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）。
野外跑步需要更強的意志力和毅力。在危險和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強了我的自信心。野外跑步讓我認識到，只有通過堅持不懈的努力，才能達到自己的目標。
第四段：與他人的互動（200字）。
野外跑步也給了我很多機會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學到了很多跑步技巧，還結交了一些志同道合的運動伙伴。
第五段：總結與展望（200字）。
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗。
總結（200字）。
野外跑步是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗生命的美好。
野外工作心得體會篇九
野外探險是一種令人激動的活動，它不僅能讓人們接觸自然，還能鍛煉個人的意志和團隊合作能力。在野外探險的過程中，我體會到了許多寶貴的經(jīng)驗和體驗，下面我將分享我對于野外探險的心得體會。
首先，野外探險教會了我要與大自然和諧相處。在野外，我們需要尊重自然環(huán)境，保護野生動植物的棲息地。我們在選擇行進路線時，要避免破壞植被和動物的棲息地，同時要留下足跡，帶走垃圾。我還學會了怎樣使用指南針、地圖等工具，以及如何建立簡易的野外營地，這些都是與自然和諧相處的必備知識。
其次，野外探險使我更加獨立和自信。在野外，我必須面對各種挑戰(zhàn)，如攀爬陡峭的山峰、穿越茂密的森林等。在這些困難面前，我學會了分析問題，制定解決方案，并且勇于面對。不僅如此，野外探險還需要我學會獨立生活，如煮飯、搭建帳篷等，這些經(jīng)歷讓我變得更加獨立和自信。
另外，野外探險讓我認識到團隊合作的重要性。在野外，我們通常會組成小組，共同完成任務。而要在野外探險中取得成功，就需要我們互相關心、互相幫助。在我們攀爬陡峭山峰的時候，有時會出現(xiàn)難度較大的路段，這時我們就需要聯(lián)合起來，共同克服困難。正是通過這些合作，我們才能夠安全地完成探險任務。
此外，野外探險教會了我如何應對突發(fā)事件。在野外，我們往往無法預料到接下來會發(fā)生什么，可能會遇到意想不到的情況，如天氣突變、迷路等。在這些情況下，冷靜應對非常重要。我記得有一次我們在探險途中遭遇了暴雨，導致道路不通，無法繼續(xù)前行。這時我們就需要迅速制定后續(xù)的計劃，保證我們的安全。通過這些經(jīng)歷，我學會了在危險時保持冷靜，并且能夠快速做出正確的決策。
最后，野外探險讓我更加熱愛自然。在野外，我看到了大自然的美麗和力量，感受到了它的神奇。我看到了浩瀚的星空、蔚藍的海洋、奇特的巖石等。這些壯麗的自然景觀讓我感受到了大自然的無窮魅力，也進一步激發(fā)了我保護自然環(huán)境的決心。
綜上所述，野外探險是一種充滿挑戰(zhàn)和機遇的活動。通過野外探險，我學會了與自然和諧相處，變得更加獨立和自信，認識到了團隊合作的重要性，學會了應對突發(fā)事件，并且更加熱愛自然。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的人生產(chǎn)生積極的影響，使我更加勇敢、自信、樂觀地面對人生的種種挑戰(zhàn)。
野外工作心得體會篇十
野外急救是一項非常重要的技能和知識。在戶外探險、旅行、野營等活動中，無論是因為自然災害還是人為因素，都可能發(fā)生意外事故。因此，掌握野外急救的心得體會，對于安全生存至關重要。本文將分享我在野外急救方面的心得體會，希望對大家有所幫助。
第二段：預防為主，防患于未然。
在野外活動中，預防措施非常重要，這是防患于未然的根本。首先，我們要了解目的地的氣候、地形、環(huán)境等情況，針對性地準備相應的裝備和物品。其次，要注意個人衛(wèi)生，防止因為自身原因引發(fā)疾病，如喝不干凈的水、食用過期食品等。還要注意交通安全，遵守規(guī)則、不超速、不隨意穿越荒野、河流等危險地帶。只有嚴格遵守預防措施，才能有效地降低意外事故發(fā)生率。
第三段：急救知識，實用必備。
在面對突發(fā)情況時，急救知識顯得尤為重要。我們應當了解野外常見的疾病和傷勢，掌握常見的心肺復蘇、止血、包扎等急救技能。同時，在緊急情況下要冷靜應對，全面了解被救治者的情況、病情，醫(yī)治前要進行簡單的判斷和介入。除此之外，還要掌握適當?shù)倪\輸方式和緊急呼救方式，避免拖延病情。只有全面掌握急救知識，才能有效地應對野外緊急情況，保障自身和同伴的生命安全。
第四段：團隊協(xié)作，擴大互助力量。
在野外活動中，很難保證個人的安全。因此，團隊的協(xié)作是非常重要的。大家應當密切配合，互幫互助。當有意外情況發(fā)生時，要果斷采取行動，進行急救處理。其中，分工協(xié)作和宣傳指導，可以有效地擴大互助力量，降低意外事故的發(fā)生率。同時，團隊要按照要求進行培訓和訓練，在野外面對意外情況時，可以快速高效地應對。
第五段：總結。
在野外探險、旅行、野營等活動中，急救技能和知識的重要性是無法忽視的。在野外活動中，預防措施、急救知識、團隊協(xié)作都是非常重要的。野外急救需要不斷探索和學習，只有不斷提高自身的知識和技能水平，才可以有效地減少意外事故的發(fā)生，保證自身和同伴的生命安全。
野外工作心得體會篇十一
在日常生活中，除了城市的喧囂和高樓大廈，還有著廣闊的自然世界等待我們?nèi)ヌ剿鳌＝陙?，隨著野外旅游的興起，越來越多的人走出城市，深入大自然，開展野外探險活動。這些經(jīng)歷不僅可以豐富我們的視野，也可以讓我們更深入地了解自然的美麗和力量，今天筆者就來分享一下野外記錄的心得體會。
第二段：記錄的重要性。
在野外探險過程中，我們能夠看到很多令人驚嘆的自然景觀和野生生物。而記錄這些美麗的瞬間和珍貴的自然資源，對我們而言是非常重要的。首先，記錄能夠幫助我們更深入地了解野外的環(huán)境和生物，比如紀錄一只鳥兒的生活習性，可以從更多角度來了解它們的行為特征和棲息地等。其次，記錄也可以讓我們將這些美麗的瞬間一直回憶，甚至也可以與他人分享。并且在我們記錄的過程中，也可能會發(fā)現(xiàn)更多有趣的事情和線索，從而進一步加深我們的觀察和認識。
第三段：記錄的方式。
在野外記錄中，筆記本和相機無疑是最常用的工具。我們可以將自己看到的生物和景物，用筆記本記錄下來或者用相機拍攝下來。無論是采用什么方式記錄，最重要的是要盡量貼近真實，精確地記錄每一個細節(jié)和讓你感動的地方。另外，年紀大小、長相、行為習性等一些細節(jié)等也需要被認真記錄，方便日后做更深入的研究。
第四段：記錄如何幫助我們更好的感受自然。
其實記錄不僅可以幫助我們更好的理解自然，同時也是一個有趣的過程，能夠幫助我們更好的感受自然之美。我們會更加仔細的觀察，更加細致的品味，將這些美麗的瞬間永久的保存下來。而且記錄還可以幫助我們后來回憶和展示，讓自己和他人都能夠感受到當時探險的感覺和激動，幫助人們更好地重溫這些美好的時光。
第五段：總結。
野外旅游是一段非常值得我們?nèi)ソ?jīng)歷的旅程，而記錄在其中扮演著一個非常重要的角色。它可以幫助我們深度體驗自然風光和野生動物，同時也可以幫助我們學習和理解生物學和自然科學等知識，并且讓這些美好的回憶變得更加真實和珍貴。希望大家在探索自然的同時，也能更好地記錄下這些美好的瞬間，分享給他人并且自我成長。
野外工作心得體會篇十二
野外捕蟲是一項富有趣味和挑戰(zhàn)性的活動，通過觀察和捕捉昆蟲，我們可以更深入地了解它們的生態(tài)和行為習性。在野外捕蟲過程中，我積累了不少心得體會，下面我將和大家分享一些我個人的經(jīng)驗。
第二段：準備工作。
在進入野外捕蟲之前，準備工作至關重要。首先，我們需要了解捕捉目標的生態(tài)習性和活動規(guī)律。通過查閱相關的資料和參考書籍，了解到不同季節(jié)和環(huán)境條件下昆蟲的行為變化和棲息地的選擇，有助于提高我們的捕捉效率。其次，我們需要準備必要的工具。顯微鏡、放大鏡、昆蟲網(wǎng)等都是必不可少的裝備，在有些昆蟲捕捉過程中，專業(yè)的昆蟲標本夾和昆蟲收集瓶也是非常有用的。最后，為了避免昆蟲叮咬或受到其它野外環(huán)境的傷害，我們還需要注意自身的安全，比如穿戴合適的服裝和鞋子、涂抹防蚊液等。
第三段：觀察技巧。
觀察是野外捕蟲的核心環(huán)節(jié)，掌握好觀察技巧能夠使我們更準確地發(fā)現(xiàn)和捕捉昆蟲。首先，我們要有耐心，因為昆蟲的活動范圍廣，常常需要花費一些時間才能發(fā)現(xiàn)它們的蹤跡。其次，我們要保持安靜，昆蟲對外界的敏感度很高，稍有動靜就可能會驚擾它們而逃跑。此外，觀察時需善于利用陽光和光影，因為許多昆蟲喜歡藏匿在花葉和樹枝下面，光線的一瞬間變化可能會暴露它們的位置。
第四段：捕捉技巧。
在了解了目標昆蟲的生態(tài)習性和行為規(guī)律后，我們需要運用一些捕捉技巧來捕捉它們。對于飛行較快的昆蟲，我們可以利用昆蟲網(wǎng)進行追逐和捕捉。在追逐過程中，我們要控制好自己的姿勢和力度，不要發(fā)出過大的聲音，以免驚擾到昆蟲。而對于低空活動的昆蟲，比如螞蟻和田鼠，我們可以利用昆蟲標本夾或捕捉瓶將其固定住，然后再將其收集到昆蟲瓶中。另外，有些昆蟲躲藏在地下或樹洞中，我們可以用銳利的尖棍將其逼出或捕捉。
第五段：感悟與收獲。
通過參與野外捕蟲，我深切體會到了昆蟲與大自然密不可分的關系。昆蟲是生命鏈條中的重要環(huán)節(jié)，它們在傳粉、分解器官和食物鏈等多個方面扮演著重要的角色。同時，我也發(fā)現(xiàn)了昆蟲的多樣性和繁衍能力之強大。在野外捕蟲中，不同種類的昆蟲呈現(xiàn)出了各種各樣的形態(tài)和顏色，這讓我對大自然的創(chuàng)造力和多樣性有了更深刻的了解。此外，野外捕蟲還讓我對昆蟲的生活習性和行為方式有了更深入的了解，這無疑拓寬了我對生物學的認識。
總結：
野外捕蟲作為一項有趣且富有挑戰(zhàn)性的活動，以其獨特的方式讓我們親近大自然，并對昆蟲世界有了更深入的了解。通過準備工作、觀察技巧和捕捉技巧的運用，我們可以更有效地捕捉到昆蟲，并從中收獲對大自然和生命多樣性的體驗與感悟。無論是對于生物學愛好者還是對于對大自然的探索感興趣的人來說，野外捕蟲都是一個既有趣又值得嘗試的活動。
野外工作心得體會篇十三
xx小組的集訓活動從清爽的早晨開始，在去往集訓地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓教練對集訓內(nèi)容進行了簡要說明后，我們團隊成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進行團隊組建活動，確定隊名、隊呼，發(fā)放團隊標志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。
到達目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓活動就開始了。本次參加集訓活動共計兩隊16人參加，每隊8人，分別是魔冰隊（紅隊）與伏地魔隊（綠隊）。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團隊成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險的闖關活動也在我們通力合作中一一通關。
下午是五個不同風格的團隊游戲，很自豪的是我們綠隊最終勝出，短短一天的集訓活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點：
在“合力過橋”這個項目中，兩根相隔很遠的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務，卻在雙方隊員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標才會更容易達成。
在“勇攀勝利墻”項目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊友用托舉，踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊友有一句怨言，在這個項目成功完成后，我們的隊友們有喜悅更有感動。結合我們?nèi)粘９ぷ鳎總€同事都有不同的閃光點，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補短，才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。
在下午的“移動扶手”項目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經(jīng)驗總結環(huán)節(jié)，把多人總結起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多，在進行6次時，有隊員掉桿，我們沒有責備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務。結合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量，使團隊也更加成熟，蒸蒸日上。
在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝，在進行這個項目時，我方已處得分優(yōu)勢，認為對方會大膽完成此項目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時，也要有風險意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務，使自己不斷成長。
集訓活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團隊則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們，讓我們向更高的目標邁進吧！
野外工作心得體會篇十四
垂釣是一項古老而受歡迎的戶外活動，它不僅能帶來寧靜和放松，還可以培養(yǎng)人的耐心和觀察力。在野外垂釣的過程中，我積累了一些寶貴的心得體會。下面，我將用五段式來分享我的經(jīng)驗和體會。
第一段：選擇合適的垂釣地點。
首先，在進行野外垂釣時，選擇合適的垂釣地點是至關重要的。優(yōu)秀的釣點通常有豐富的魚類資源，如湖泊、河流和池塘等。我喜歡選擇環(huán)境優(yōu)美、水質(zhì)清澈的地方。在計劃釣魚之前，我會仔細研究當?shù)氐乃那闆r、溫度變化和釣魚時間。通過這些調(diào)查，我能夠選擇出最適合垂釣的地點和時間，從而提高我的釣魚成功率。
第二段：選擇適合的垂釣工具和裝備。
其次，選擇合適的垂釣工具和裝備也是獲得好成果的關鍵。對于不同的垂釣對象，我會選擇不同的魚鉤、魚線和魚竿。例如，當我釣大型魚類時，我會選擇長一些的魚竿和較粗的魚線，以提高釣魚的穩(wěn)定性。此外，合適的魚餌也是至關重要的。我通常選擇新鮮的蟲子和小魚作為魚餌，因為這些魚餌對魚類具有更大的吸引力。
第三段：掌握正確的垂釣技巧。
除了選擇適合的工具和裝備外，掌握正確的垂釣技巧也是取得好成果的關鍵。例如，在投放魚餌時，我會選擇合適的角度和力度，以便讓魚餌更遠地投入水中，并且不驚動水中的魚群。此外，我還會根據(jù)魚類的喜好選擇不同的釣位。例如，如果魚類喜歡在水底附近覓食，我會選擇在水底投放魚餌，以增加釣魚成功的幾率。通過不斷的探索和實踐，我逐漸掌握了一些有效的垂釣技巧，并取得了豐富的釣魚經(jīng)驗。
第四段：耐心和耐性是垂釣的必備品質(zhì)。
無論是初學者還是經(jīng)驗豐富的垂釣者，耐心和耐性都是垂釣的必備品質(zhì)。垂釣是一項需要等待和觀察的活動。在野外垂釣時，往往不會一下子就釣到好魚，需要長時間的等待和耐心的觀察。我曾有過一次經(jīng)歷，整整一上午都沒有釣到一條魚。但是，我沒有放棄，而是繼續(xù)調(diào)整魚餌和釣位，最終在下午時分釣到了一條大魚。這次經(jīng)歷讓我深刻地認識到，耐心和耐性是取得好成果的關鍵。
第五段：感受大自然的美妙與放松。
野外垂釣帶給我的不僅僅是釣到魚的快樂，更是感受大自然的美妙和放松。垂釣讓我有機會置身于大自然的懷抱中，享受寧靜和美麗的風景。每當我靜靜地等待魚兒上鉤時，我會感受到大自然的魅力和生命的美妙。這種與自然的親密接觸讓我內(nèi)心得到了極大的放松和滿足，也讓我更加熱愛垂釣這項活動。
總結起來，野外垂釣是一項充滿樂趣和挑戰(zhàn)的活動，它需要我們在選擇地點、工具和技巧上做出正確的決策，并培養(yǎng)耐心和耐性。通過這項活動，我們能夠感受大自然的美妙和放松，并且獲得一種心靈的滿足感。所以，如果你還沒有嘗試過野外垂釣，不妨抽出些時間來體驗一下，相信你也會愛上這項活動！
野外工作心得體會篇十五
第一段：
野外寫生是一種以自然或戶外環(huán)境為題材進行創(chuàng)作的繪畫活動，它不僅能夠提高藝術創(chuàng)作的技巧，還能夠讓人更好地感受大自然的美麗。近日，我有幸參加了一次野外寫生活動，從中獲得了很多寶貴的體驗和心得。下面我將在這篇文章里分享我的野外寫生心得體會。
第二段：
首先，野外寫生讓我更加細致地觀察自然景物。在繪畫之前，藝術家們通常會花一些時間仔細觀察選定的景物，以便在畫布上精確地呈現(xiàn)出其細節(jié)。這種觀察讓我更加注重細節(jié)，更加敏銳地感知周圍的環(huán)境。我學會了用心去感受一棵樹的樹皮的紋理，花朵的輪廓，以及陽光灑在草地上的光影變化。通過觀察繪畫對象，我不僅能夠更好地了解自然界的奇妙之處，還能夠培養(yǎng)自己的耐心和細膩度。
第三段：
其次，野外寫生讓我更加珍惜大自然的美麗。野外寫生的過程中，我親身感受到了大自然的魅力。從高山到湖泊，從花卉到昆蟲，每一個細節(jié)都展現(xiàn)了自然創(chuàng)造的奇妙。我被花朵的絢麗色彩和樹木的深綠所吸引，被流水的潺潺聲和鳥鳴的悠揚所打動。在這樣美麗的環(huán)境中創(chuàng)作，讓我更加熱愛并珍惜大自然的美麗，也激發(fā)了我保護環(huán)境的決心。
第四段：
與此同時，野外寫生也是一次與他人交流的機會。在野外寫生活動中，我結識了許多熱愛藝術的志同道合的朋友。通過與他們的交流和觀察他們的畫作，我學到了很多新的技巧和藝術靈感。我們相互分享著自己的觀察和體會，互相激發(fā)出創(chuàng)造力。這種交流不僅讓我們在藝術上得到提高，還增加了我們的社交能力和合作意識。
第五段：
通過參加野外寫生活動，我對藝術創(chuàng)作有了更深入的理解。繪畫不僅僅是簡單地復制或者創(chuàng)造形象，更是一種對自然和人生的思考和表達。在野外寫生的過程中，我學會了觀察、感受和表達，更加細膩地傳達自己內(nèi)心的情感。我相信，這種藝術創(chuàng)作的手法能夠幫助我更好地表達自己，也能夠成為我人生旅程中的重要一部分。
總結：
野外寫生是一次意義非凡的體驗，它不僅提高了我的藝術創(chuàng)作技巧，還讓我更加細致地觀察自然景物和珍惜大自然的美麗。它豐富了我的社交圈子，增加了我的創(chuàng)造力，也幫助我更好地表達自己。通過這次野外寫生的體驗，我對藝術和生活有了更深層次的認識和理解。我相信，我會繼續(xù)堅持野外寫生的活動，不斷提升自己的藝術水平，感受大自然的魅力，并用畫筆記錄下這美麗的瞬間。
野外工作心得體會篇十六
第一段：引言（字數(shù)：150字）。
跑步是一種古老的運動方式，不僅能夠鍛煉身體，還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式，它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激，還能夠讓人們領略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經(jīng)歷中，我不僅鍛煉了身體，也收獲了很多關于生命和自然的感悟。以下是我對跑野外的心得體會的總結。
第二段：挑戰(zhàn)自我（字數(shù)：250字）。
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對自身的極限，克服困難和恐懼。在野外的跑步中，你可能會遇到復雜的地形和不可預測的天氣變化，這些都會對跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是，正是這種挑戰(zhàn)，激發(fā)了人們對自身能力的探索和突破。當你跨過一座高山、穿越一個森林，或者跟隨一條河流前行時，你會感到內(nèi)心的成就感無法言表，讓你相信自己可以超越自我。
第三段：與大自然的融合（字數(shù)：250字）。
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我，還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外，你可以聽到自然發(fā)出的聲音，感受到大自然的氣息。當我在森林中奔跑時，我可以看到樹木和花草，感受到微風和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧靜和平衡，讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信，不論是在湖中心、山頂還是沙漠中，都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段：關于生命的思考（字數(shù)：250字）。
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時，你會看到生命的諸多形態(tài)。你會看到大自然中的動物繁衍生息，你會看到鮮花盛開和枯葉凋零，你會看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對的，萬物都有始有終。所以，要珍惜眼前的一切，用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段：結論（字數(shù)：300字）。
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個探索生命和與大自然親密接觸的機會。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命，并從中獲得成長。在這個快節(jié)奏的社會中，我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇，它讓我們可以暫時忘記一切，去親近大自然，去思考生命的意義。所以，無論你是一個跑步愛好者，還是一個對大自然充滿好奇的人，我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個神奇而獨特的旅程，去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外工作心得體會篇十七
野外編錄是對生物多樣性進行科學調(diào)查和記錄的一項重要工作，是確定生物資源利用和保護措施的基礎。我參加了一次野外編錄，從中得到了許多收獲和體會，這次經(jīng)歷對我而言是非常珍貴的。今天，我想借這次機會來分享我的編錄心得和體會。
第二段：準備工作。
首先，我認為野外編錄前的準備工作很重要。在野外編錄前，我了解到了目標地區(qū)的地形、氣候、植被等基礎情況，找到負責該地區(qū)的專業(yè)人員請教及聽取建議，買齊所需的裝備等等。這些準備工作的做好，不僅提高了我們的工作效率，而且為整個野外編錄過程提供了保障。
第三段：實際操作。
野外編錄是一項需要團隊合作的任務。當我們進入實際操作時，我意識到，野外編錄絕非一件輕松的事情，需要持之以恒的精神，對多種生物進行記錄，并記錄地理位置、天氣、人員等等。需要用心和耐心來處理分歧。同時，在野外中，我們更加強烈地感受到自然現(xiàn)象的巨大力量，尤其在天氣突然轉(zhuǎn)變或極端氣候的情況下，我們必須更加應對靈活，做好自我保護工作，要有安全意識。
第四段：收獲與體會。
野外編錄不僅是一種繁重的工作，也是一次尋找收獲和體會的過程。通過這次野外編錄，我進一步認識到自然生態(tài)的精彩之處，提高了對生物多樣性的認識和研究，不僅讓我發(fā)現(xiàn)了新的物種，也讓我找到了自己在實際操作中的不足，使我更加慶幸自己身處在一個生機勃勃的自然環(huán)境當中。同時，野外編錄也需要注重數(shù)據(jù)質(zhì)量，數(shù)據(jù)可靠性畢竟是我們的工作最終的審核標準。
第五步：結束語。
在結束我的野外編錄心得與體會分享之前，我想表達對生態(tài)環(huán)境和生物多樣性保護的重視，這是我們每個人責任所在。無論從個人或社會的角度來看，我們都應該保護這些珍貴的資源，并加強對它們的管理和研究，讓更多的人更清晰地了解它們的真正意義和價值。我相信，在不久的將來，我們的野外編錄團隊會在更高的基礎上繼續(xù)壯大，為生物多樣性的保護和研究做出更大更好的貢獻。
野外工作心得體會篇十八
終于有機會去野外實踐了。野外實踐是地理數(shù)學的有機組成部分，學校安排實踐，也是為了以后的地質(zhì)工作打下基礎。
這次我們?nèi)サ牡胤绞巧褶r(nóng)架，神農(nóng)架位于湖北西部，長江與漢水之間，又是中國東部大陸的第一高峰。森林的覆蓋率達百分之八十八以上，在森林里面有著很多的動植物，其中珍貴的有；金絲猴、白熊、白鹿等珍稀動物，生長著珙桐、七葉一枝花、頭頂一顆珠、文王一支筆、江邊一碗水等珍稀植物。而我們就在指導老師的帶領下上山實踐。在實踐過程中，學生能驗證和鞏固地理科學知識，學習地理科學方法，端正地理科學態(tài)度，更好地領會地理科學精神。在專業(yè)訓練方面，學生能掌握野外實踐的工作程序、實踐路線和實踐點的選擇、實踐的基本要求、基本方法、野外判別方向；在綜合素質(zhì)訓練中，能很好地鍛煉創(chuàng)新能力、促進學習方式的轉(zhuǎn)變、學會與人共處、磨煉意志、培養(yǎng)遵守紀律、雷厲風行的習慣。
在神農(nóng)架里云濤霧海變幻無窮，石柱石峰奇詭多姿，山光水色氣勢磅礴。里面不止有珍貴的動植物，還有神農(nóng)架野人傳說，更為其增添了無窮的魅力。在神農(nóng)架地區(qū)海拔2500米以上的山峰就有20多座，最高峰的神農(nóng)頂海拔3105.4米，神農(nóng)架是長江和漢水的分水嶺，境內(nèi)有香溪河、沿渡河、南河和堵河4個水系?！吧侥_盛夏山頂春，山麓艷秋山頂冰，赤橙黃綠看不夠，春夏秋冬最難分”是神農(nóng)架氣候的真實寫照。神農(nóng)架里面擁有各類植物3700多種，其中還有40多種是受國家保護的，而各類動物也有1050多種，其中有70種是受國家重點保護的。在地球生態(tài)環(huán)境日益遭到破壞、環(huán)境污染日趨嚴重的今天，神農(nóng)架正以其原始完美的生態(tài)環(huán)境而引起世人矚目。
有時候我就在想，人類是怎么來的。在森林里是乎和外界已經(jīng)隔絕，而自己似乎也回到了遠古時代?，F(xiàn)在科技時代的不斷發(fā)達，海水的不斷上升，世界上的珍惜動植物的不斷減少，這難道不是在給我們敲響警鐘嗎？也許在未來的某一天神農(nóng)架也會消失。通過這次實踐，讓我對大自然有了更深層次的了解，對自己的知識不足而感到羞愧，在以后的學習中我會加倍努力，面對美好的未來。
植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實植物的概念并不是這樣，有的細菌如藍藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機物轉(zhuǎn)化為有機物的一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產(chǎn)者，對于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價值，所以我很期待植物學的野外實習，這樣我就可以實地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識了。
記得在剛開始學習植物學的時候，師兄就跟我們說之后會有一次的野外實習，從那時侯起，我就非常期待，認為終于有了一個機會可以到大自然中去，去感受、去探索。實習的日子終于到了!在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實習時要比想象中累的多，困難的多。爬山時又要穿上長衫長褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實習時卻絲毫都沒有馬虎。每認識一種植物，大家就先認真采集植物或拍照，然后見到不認識或聽不清晰的就拉著老師問個不停，為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實習生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實習的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認植物。
上山后我們被分成幾個大組，各個大組在相應老師的帶領下帶著枝剪、采集袋就去采集植物了。我歸屬于張老師的帶領下。張老師帶著我們那一大組往山上走，當見到常見的植物時，張老師就向我們講解它是什么科、什么屬、什么種、果實的類型或花序的類型或這兩者，有時還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學生把它剪下來留作標本。不知不覺就到了吃午飯的時間，我們就收拾好工具、背著標本回去了。
因為植物不像動物那樣有活動的能力，所以上午的收獲自然不會少，同時我也學到了很多東西：第一，在觀察的時候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)(木本還是草本?直立還是攀援?)，然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實等細節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認為了，因為評判葉子是否一樣的標準有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等;第二，要把理論知識運用到實際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了。可是我覺得這其中也有幾點不足：一是這全部由老師講學生記，并不能培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的實際能力;二是大家都跟著老師轉(zhuǎn)，沒有獨立觀察鑒別植物的機會，達不到提高學生獨立工作的能力;三是學生“保護資源，珍愛生命”的意識不強，學生采集標本時不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
在這短短的幾天植物學野外實習中，我親身體驗到了植物的自身魅力，在這個過程中，我領會了野外實習對專業(yè)的鞏固和提高的重要性。它是檢驗理論的一塊試金石;是課堂內(nèi)與課堂外的互補;是理論與實踐的統(tǒng)一;是教與學的互動;是感性和理性的升華。這幾天的實習過程，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，提高了我們的綜合與分析能力，讓我們產(chǎn)生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學會了獨立思考、團結互助、不停探索。
野外實習鞏固了我們的課堂知識，我們在實習過程中積極運用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實際，不僅加深了我們對課本知識的印象，而且培養(yǎng)了我們對課本知識的運用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4a級風景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當這時同學們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學習愛好，還擴大視野，增長了我們的見識!由于這次實習差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實習也很考驗大家的體力和意志力。在實習過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團結，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實習任務。實習中大家忙中偷樂，有說有笑，實習的道路上不僅留下了同學們的汗水，也留下了同學們的歡聲笑語，當然還有很多難忘而美好的回憶!
這一次實習已經(jīng)歸來了，我們在實習中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習方法，我也找到了很多的實習經(jīng)驗，不過在野外有的時候怕怕的，真的是有點發(fā)怵，不過我都克服了。
通過參加野外實習，我們們鞏固了已學過的基礎知識、學到了野外科研工作的基本方法、初步了解了植物與環(huán)境之間的相互關系、初步認識了人與自然的關系、實現(xiàn)了自我鍛煉與提高。總體而言，野外實習基本上實現(xiàn)了預期目標。感謝老師的指導!
野外工作心得體會篇十九
近幾年，越來越多的人開始關注戶外運動，其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強體質(zhì)、減肥塑形，更是一種享受大自然的方式。然而，與傳統(tǒng)的室內(nèi)跑步不同，跑野外的體驗也截然不同。在野外跑步中，我們要面對變幻的天氣、復雜的地形以及身心的考驗。下面，我將分享一些自己在跑野外的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與自我突破。
跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路，甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求，更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質(zhì)。我記得有一次，我選擇了一個陌生的小山丘進行訓練，剛開始時我覺得輕松，但隨著路況的變化，我的呼吸急促，汗流浹背。然而，在克服了一連串的困難之后，當我站在山頂眺望遠方的時候，一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。
第三段：與大自然的融合。
跑步就是與大自然融為一體，與風雨同行。無論是夏日的陽光照耀下，還是秋天的落葉紛飛，跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中，我們可以嗅到花草的香氣，聽到鳥兒的鳴叫，看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗，讓我們遠離了城市的喧囂，找到了內(nèi)心的寧靜與放松。每當我在湖邊的小徑上奔跑的時候，我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中，心情無比舒暢。
第四段：團隊合作與友誼。
野外跑步也是一項具有團隊合作精神的運動。有時候，迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策，此時，隊友們會互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊友們一起奮斗，我們深化了對彼此的了解，培養(yǎng)了互相信任的感情，建立起真摯的友誼關系。團隊合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力，讓我們能夠挑戰(zhàn)自我，突破極限。
第五段：心靈的升華與成長。
跑野外是一種全身心的活動，也是一種與自己對話的過程。在一個人獨處的跑步中，我們可以沉思更多，反思自己的生活、工作和人際關系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力，讓心情變得豁然開朗，同時也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中，我懂得了獨自面對陌生的環(huán)境與困難，培養(yǎng)了自己的堅持到底的毅力，以及將挑戰(zhàn)與困難轉(zhuǎn)化為動力的能力。
在跑野外的過程中，我越來越愛上了這項運動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己，突破極限，與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼，提升了自己的思考能力和心理素質(zhì)。如果你還沒有嘗試過跑野外，我鼓勵你去體驗一次，相信你也會從中收獲更多。跑野外，我們并非只是在奔跑，更多的是在與自我對話，讓心靈得到升華與成長。
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