制定一個(gè)合理有效的方案,可以幫助我們更好地解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。方案的制定需要有相應(yīng)的考核和評估機(jī)制,以便了解方案的實(shí)施情況和效果。以下是小編為大家整理的方案范例,供大家參考和學(xué)習(xí)。
職工健身走活動方案篇一
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力,豐富教職工文體生活,增進(jìn)教職工之間的溝通和交流,體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定,開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下:
1、拔河比賽(團(tuán)體賽)
(1)、拔河比賽分高一年級隊(duì)、高二年級隊(duì)、高三年級隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成,其中必須有4名女教職工。
(2)、高一年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì):;高二年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì):;高三年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì):;行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)。
2、健步走比賽(個(gè)人賽)
(1)分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。(青年組:40歲以下;中年組:40歲以上)
(2)賽程:5000米。
3、跳繩比賽(個(gè)人賽)
分男子組、女子組進(jìn)行。(每組報(bào)名人數(shù)不到10人,該項(xiàng)目比賽取消)
1、報(bào)名時(shí)間:12月22日前
2、報(bào)名人員:高一年級;高二年級;高三年級;行政綜合組。
20xx年元旦放假前,具體時(shí)間另行通知。
職工健身走活動方案篇二
我們向全市廣大干部職工發(fā)出倡議:
一起動起來,天天健身成習(xí)慣。
健康的體質(zhì)是專心學(xué)習(xí)的需要,是干事創(chuàng)業(yè)的資本,是幸福生活的保障。讓我們一起把“沒時(shí)間運(yùn)動”的托詞變成揮汗如雨的行動,把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習(xí)慣,自覺鍛煉、堅(jiān)持不懈,為美好的明天積蓄能量。
一起動起來,科學(xué)健身強(qiáng)身體。
我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度”的原則,選擇適合的健身項(xiàng)目,掌握一項(xiàng)長期堅(jiān)持的健身技能,養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。
一起動起來,文明健身好心情。
我們要強(qiáng)化社會公共道德意識,培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式,主動維護(hù)健身場地環(huán)境和秩序,在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂。
一起動起來,打造健身新平臺。
倡導(dǎo)各單位工會組織在不影響工作的前提下,每天上午或下午抽出10—20分鐘時(shí)間,組織單位干部職工開展工間操活動。有條件的'單位為職工健身提供固定的健身場所和必要的健身器材,組織職工開展各項(xiàng)健身活動,營造健身氛圍。
讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起,在運(yùn)動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、進(jìn)取的精神,為全力譜寫“實(shí)現(xiàn)建德新崛起”新篇章貢獻(xiàn)自己的一份力量。
倡議人:
20xx年x月x日。
職工健身走活動方案篇三
為了豐富教職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),學(xué)校工會決定于4月25日下午4?s50舉行教工趣味運(yùn)動會。比賽項(xiàng)目有:齊心協(xié)力、乒乓球接力賽、盲人敲鑼、踩石過河。比賽以級組為單位,每隊(duì)每項(xiàng)報(bào)8人。
比賽項(xiàng)目說明:
1、齊心協(xié)力:
每隊(duì)8人,各人雙膝內(nèi)側(cè)夾住一只小籃球排成縱隊(duì),排頭雙手插腰,后一人雙手搭在前一人的肩膀上。發(fā)令后,齊心協(xié)力從起點(diǎn)跳躍前進(jìn)并減:“1、2!1、2!”至15米外的標(biāo)志旗,先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)勝。注:如果行進(jìn)途中掉球,應(yīng)在掉球的地方拾起球并重新放好,才可繼續(xù)比賽。
2、乒乓球接力賽:
每隊(duì)8人,每個(gè)隊(duì)員手持一雙筷子,并相隔3米站在一條線上,起點(diǎn)的隊(duì)員手持筷子單腳站立夾乒乓球,夾起球后單腳跳至相鄰隊(duì)員進(jìn)行乒乓球交接(用筷子夾),交接好后走回原處并重新單腳站立夾球重復(fù)前面的動作(兩隊(duì)員交接時(shí)需單腳站立),乒乓球在隊(duì)員間傳遞,直到最后一名隊(duì)員將球放入筐內(nèi),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)搬運(yùn)最多乒乓球的.隊(duì)為勝。注:如果行進(jìn)途中掉球,應(yīng)在掉球的地方拾起球并單腳站好,才可繼續(xù)比賽。
3、盲人敲鑼:
游戲規(guī)則:參加游戲的隊(duì)員蒙上眼睛,距離銅鑼8米開外站好,聽到指令后蒙眼在原地左右各轉(zhuǎn)一圈,然后手拿鼓棒朝銅鑼走去,走到銅鑼處后以敲響銅鑼為準(zhǔn),敲響后取下眼罩跑回起點(diǎn),將鼓棒交給下一隊(duì)員,直至全部隊(duì)員完成比賽。
4、踩石過河:
游戲規(guī)則:每隊(duì)8人,在規(guī)定的30米范圍內(nèi),用5塊墊子(一塊墊子站兩人)依次替換踩著過“河界”。同時(shí),不得越出兩邊界線;人體任何部位不得觸及河面(地面),否則判犯規(guī),以人和墊子均過河界為準(zhǔn)記時(shí),時(shí)間最短者為優(yōu)勝。
職工健身走活動方案篇四
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力,豐富教職工文體生活,增進(jìn)教職工之間的溝通和交流,體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定,開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下:
1、拔河比賽(團(tuán)體賽)。
拔河比賽分高一年級隊(duì)、高二年級隊(duì)、高三年級隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成,其中必須有4名女教職工。
2、健步走比賽(個(gè)人賽)。
(1)分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。(青年組:40歲以下;中年組:40歲以上)。
(2)賽程:5000米。
3、跳繩比賽(個(gè)人賽)。
分男子組、女子組進(jìn)行。(每組報(bào)名人數(shù)不到10人,該項(xiàng)目比賽取消)。
1、報(bào)名時(shí)間:12月22日前。
2、報(bào)名人員:
20xx年元旦放假前,具體時(shí)間另行通知。
職工健身走活動方案篇五
在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì),我單位將開展好職工健身活動作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一認(rèn)真抓好抓實(shí),務(wù)求實(shí)效,使職工能有一個(gè)健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項(xiàng)工作任務(wù)?,F(xiàn)將有關(guān)2013年職工健身活動情況總結(jié)如下:
一、高度重視,精心組織。成立了以工會主席張素梅為組長的健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組,并制定了教職工集體健身活動計(jì)劃。加強(qiáng)體育活動鍛煉。
二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理,為職工創(chuàng)造良好的活動場所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持,認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動。
三、開展好豐富多彩的體育活動。工會今年年初制定出集體健身活動計(jì)劃,并在活動后都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,力爭在下次活動中做的更好。
1、今年五月我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動會。有40多人參加了比賽,進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的比賽,并獲得了好成績。并組織全體教師到禹王臺春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。
2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺兒莊,凈化了心靈,陶冶了情操,促進(jìn)了教師的身心健康。
3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。
4、十月中旬將組織全體師生到綠博園參觀。一年來,通過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動,極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識,提高了身體素質(zhì),促進(jìn)了工作和各項(xiàng)任務(wù)的完成,促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展,使全所職工增進(jìn)了友誼,加深了了解,使干群關(guān)系更加融洽,增強(qiáng)了凝聚力。
我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),在工會的領(lǐng)導(dǎo)下,把增進(jìn)職工健康的體育活動深入持久地開展下去。
開封市金明實(shí)驗(yàn)中學(xué)。
2013年10月。
職工健身走活動方案篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們!大家好!
很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發(fā)言人。生命在于運(yùn)動,幸福源于健康。健身活動是促進(jìn)人民健康發(fā)展的基本途徑,是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式,愉悅身心,遠(yuǎn)離疾病,我們發(fā)起了這次公園舞蹈季活動。借這個(gè)機(jī)會,我作為代表向遷安的廣大市民發(fā)起倡議:
一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂生活”的觀念,樹立“每天健康一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R,自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身良好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動。堅(jiān)持養(yǎng)成每天1小時(shí)體育鍛煉的習(xí)慣,做到工作健身兩不誤。
我鍛煉、我健康、我幸福。
全體教職工:為增強(qiáng)廣大教職員工的科學(xué)健身意識與身體素質(zhì),營造健康文明、生機(jī)勃勃的校園體育文化,倡導(dǎo)人人運(yùn)動,科學(xué)健身,促進(jìn)我校群眾體育活動蓬勃發(fā)展,奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發(fā)出倡議:
為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力,以健康的身體、向上的精神面貌走進(jìn)課堂,婦女工作組組建了業(yè)余健身隊(duì),包括健美操、廣場舞、安代舞三項(xiàng)內(nèi)容。健身隊(duì)倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚,樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)?;钡睦砟睿瑥?qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉,實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子。
時(shí)間:每天課活。
地點(diǎn):操場。
參加人員:全體教職工,男女不限、年齡不限。
組織機(jī)構(gòu):
隊(duì)長:馬金艷。
二0一四年三月二十五日。
職工健身走活動方案篇七
為辦有靈魂的教育,創(chuàng)造高貴幸福人生,讓全院教職工增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,高貴地生活,高貴地工作,特制定本健身活動方案。
一.基本原則。
1.活動組織原則:學(xué)院組織教練,自愿報(bào)名參加。
2.健身指導(dǎo)思想:提升身體素質(zhì),共享幸福生活。
二.活動創(chuàng)意。
喊響一句口號:快樂健身創(chuàng)和諧,凝聚力量促發(fā)展;
普及一個(gè)理念:讓教師享受教育幸福,讓學(xué)生體驗(yàn)幸福教育;
推動一個(gè)行動:每天鍛煉一小時(shí),幸福健康一輩子;
三.活動內(nèi)容。
1.體育類強(qiáng)體:籃球、乒乓球、羽毛球、太極拳。
2.舞蹈類健美:瑜伽、健美操、健身舞、國標(biāo)舞。
3.休閑類養(yǎng)性:象棋、書畫展、攝影展、音樂會。
四.活動時(shí)間:
必須在不影響工作的前提下,利用課余時(shí)間參加各類健身活動。
早晨鍛煉:自由健身活動;課外活動:周二周五教練;
晚上安排:周三周六組織;周六周日:俱樂部的形式。
五.活動組織。
體育類活動負(fù)責(zé)人:付生策劃:張明波。
指導(dǎo):李振海器械:楊金水。
舞蹈類活動負(fù)責(zé)人:慈建華策劃:劉興榮。
指導(dǎo):黃麗麗音響:李永福。
休閑類活動負(fù)責(zé)人:李漢杰策劃:葛汝常。
指導(dǎo):張伯蛉協(xié)管:劉璐。
六.實(shí)施要求。
1、精心策劃、制定計(jì)劃。要結(jié)合學(xué)院和教職工實(shí)際情況,發(fā)揮自身優(yōu)勢,精心策劃,認(rèn)真制定各個(gè)活動項(xiàng)目切實(shí)可行的活動計(jì)劃。
2、認(rèn)真組織實(shí)施,注重活動實(shí)效。要加強(qiáng)組織,各活動項(xiàng)目都要有專門負(fù)責(zé)人或聯(lián)絡(luò)人,認(rèn)真按照活動方案和計(jì)劃安排組織實(shí)施。要采取小型活動和分散活動相結(jié)合,以個(gè)人鍛煉為主的方式進(jìn)行。
3、加強(qiáng)宣傳,增強(qiáng)健身意識。積極開展宣傳、動員工作,引導(dǎo)教職工科學(xué)健身、經(jīng)常健身,充分調(diào)動廣大教職工根據(jù)自己的情況和愛好,參與健身活動的積極性和主動性,促進(jìn)教職工通過多種多樣的文體活動,保持健康的體魄和飽滿的精神,更好完成本職工作。
七.宣傳口號。
健康、陽光、自信、美麗。
全院健身利國利家利學(xué)生,快樂體育益體益心益健康。
八.注意事項(xiàng)。
1.要注意活動安全,做好各項(xiàng)防護(hù)措施。
2.各項(xiàng)目組要安排集體活動時(shí),不能影響正常工作。
3.參演參訓(xùn)要服從人員項(xiàng)目組的安排,活動有秩序。
4.不是本單位人員不得組織參加活動。
濰坊科技學(xué)院。
1.健身項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理,做好場地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動計(jì)劃,按計(jì)劃組織活動。參加活動的教職工要自覺遵守活動要求,尊重教練,遵守秩序。
2.各項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動前認(rèn)真準(zhǔn)備場地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動安全,維護(hù)好活動場地的衛(wèi)生。室外活動的要維護(hù)好場地周圍的綠化草木,嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3.全體教職工要充分認(rèn)識職工健身運(yùn)動的重要意義,不但自己自覺參與健身活動,還要帶動身邊的人積極投身到運(yùn)動中去。要做到經(jīng)常性開展活動,真正把健身活動變成自覺行為,達(dá)到健身目的。
4.正確處理健身鍛煉與正常工作的關(guān)系,健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障,在確保完成工作任務(wù)的前提下,希望各處室、各年級積極支持,為教職工參加健身活動提供便利條件。
5.為了保證教職工健身活動落到實(shí)處,學(xué)院工會將隨時(shí)組織監(jiān)督檢查,集中進(jìn)行健身情況的督導(dǎo)、反饋,保證各項(xiàng)活動質(zhì)量。
6.學(xué)院工會、后勤要購置一定數(shù)量的體育文娛用品,支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動,積極開展戶外健身活動,讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)注意加強(qiáng)安全教育,嚴(yán)防事故的發(fā)生。因地制宜,因勢利導(dǎo),保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施。
6.對于活動表現(xiàn)特別積極、優(yōu)秀的項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期給予表彰和一定獎勵(lì),鼓勵(lì)教師積極開展健身鍛煉。
濰坊科技學(xué)院。
2010年6月12日。
濰坊科技學(xué)院。
健身活動項(xiàng)目負(fù)責(zé)人工作職責(zé)。
一.負(fù)責(zé)對項(xiàng)目進(jìn)行全面日常管理,做到因地制宜、因材施教,制定具體的活動計(jì)劃,按計(jì)劃組織活動,保證健身的順利實(shí)施。二.合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容,布置、管理好場地器材。根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容,以滿足不同學(xué)員的健身需求。
三.健身活動實(shí)行教練員指導(dǎo)下的自主管理,設(shè)立與項(xiàng)目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理,促進(jìn)自主健身意識的內(nèi)化。倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的理念,促進(jìn)教職工養(yǎng)成經(jīng)常性體育鍛煉的良好習(xí)慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動中去,為自己的身體健康著想,為自己的長遠(yuǎn)幸福著想,改變不良生活習(xí)慣,積極配合課程的實(shí)施,變被動為主動,堅(jiān)持日常鍛煉。
四.組織健身報(bào)名時(shí),認(rèn)真了解學(xué)員的身體狀況,采取循序漸進(jìn)的方式對學(xué)員的運(yùn)動練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo),對患有各種急、慢性疾病的學(xué)員給予照顧,堅(jiān)持適度運(yùn)動,促進(jìn)健康的基本原則。
五.負(fù)責(zé)組為教職工提供健身知識、健康營養(yǎng)等方面的講座,通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式,普及健康知識。
六.對相關(guān)場地、器材的使用情況進(jìn)行監(jiān)督,如確有增添、維修等需求。
職工健身走活動方案篇八
學(xué)院各部門:
生命在于運(yùn)動,幸福源于健康。全民健身活動是促進(jìn)人健康發(fā)展的基本途徑,是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為了進(jìn)一步增強(qiáng)廣大教職工的全民健身意識,倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解教職工工作壓力,提高工作效率,增強(qiáng)職業(yè)幸福感,愉悅身心,遠(yuǎn)離亞健康,遠(yuǎn)離疾病,我們向全院廣大教職工發(fā)出如下倡議:
一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。
有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能精心地育人;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R,在全院形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅(jiān)持每天1小時(shí)體育活動時(shí)間,做到工作、健身兩不誤;體育教師或藝體專業(yè)教職員工要發(fā)揮健身示范作用,以點(diǎn)帶面,促進(jìn)全民健身運(yùn)動的推廣;女教職工要動員家人常健身,建好和諧小家庭。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識,掌握健身好方法。
要樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),選擇適宜運(yùn)動,講究方法,避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的廣大教職員工們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,積極投入到全民健身運(yùn)動中來,為構(gòu)建和諧教育再立新功!
倡議人:
20xx年x月x日。
職工健身走活動方案篇九
在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì),我單位將開展好職工健身活動作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一認(rèn)真抓好抓實(shí),務(wù)求實(shí)效,使職工能有一個(gè)健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。現(xiàn)將有關(guān)2017年職工健身活動情況總結(jié)如下:
一、高度重視,精心組織。成立了以工會主席張素梅為組長的健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組,并制定了教職工集體健身活動計(jì)劃。加強(qiáng)體育活動鍛煉。
二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理,為職工創(chuàng)造良好的活動場所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持,認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動。
三、開展好豐富多彩的體育活動。工會今年年初制定出集體健身活動計(jì)劃,并在活動后都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,力爭在下次活動中做的更好。
1、今年我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動會。有40多人參加了比賽,進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的比賽,并獲得了好成績。并組織全體教師到禹王臺春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。
2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺兒莊,凈化了心靈,陶冶了情操,促進(jìn)了教師的身心健康。
3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。
4、十月中旬將組織全體師生到農(nóng)業(yè)園參觀。一年來,通過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動,極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識,提高了身體素質(zhì),促進(jìn)了工作和各項(xiàng)任務(wù)的完成,促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展,使全所職工增進(jìn)了友誼,加深了了解,使干群關(guān)系更加融洽,增強(qiáng)了凝聚力。
我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),在工會的領(lǐng)導(dǎo)下,把增進(jìn)職工健康的體育活動深入持久地開展下去。
雪野鎮(zhèn)中心中學(xué)。
2017.12。
職工健身走活動方案篇十
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20**-20**年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20**年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身,你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動,展示放風(fēng)箏健身活動的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20**年8月8日下午3:00至5:00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員,簡單介紹全民健身日活動的安排,要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā),負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué),活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,不得私自離開廣場,不得私自提前回家,請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動圓滿舉行。
8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日,做好活動的總結(jié)工作,主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作,主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
xxxxxx。
職工健身走活動方案篇十一
當(dāng)你走進(jìn)大自然中,腳落在散發(fā)著芬芳?xì)庀⒌哪嗤辽希娣母杏X便會油然而生。這美麗的、生動的、可愛的大自然,正是我們的家園——地球。
從前,我們首都北京的天空是碧藍(lán)碧藍(lán)的,清晰無比??墒?,現(xiàn)在的天空似乎天天有大霧,天也沒有以前那么藍(lán)了。大氣層被污染了,時(shí)不時(shí)會飄來臭氣,空氣中似乎有沙子似的。許許多多的人得了疾病,是因?yàn)榛て髽I(yè)排放廢氣廢水,污染了空氣,污染了我們生存的環(huán)境,使天空變黑,最后危害了我們的健康。
下面,北京勞動保障職業(yè)學(xué)院紅十字會、青年志愿者協(xié)會倡議:
大家應(yīng)該行動起來了,從我做起,從身邊做起:
1、不亂扔垃圾。
2、少用那些清潔劑。
3、不用一次性塑料袋、筷子、飯盒,使用環(huán)保用品。
4、愛護(hù)樹木,自覺維持公共衛(wèi)生,不濫殺小動物。
可以做的事很多,只要大家一起努力,一定可以讓我們賴以生存的環(huán)境變得美好起來!
倡議人:
20xx年x月x日。
職工健身走活動方案篇十二
餐廳一樓多功能室。
1、原地跑:原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動,由荊園長為大家演示,感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí),堅(jiān)持時(shí)間長者為勝。
2、跳繩。
(1)參賽人數(shù):20人。
(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前五名設(shè)獎。
3、毽子。
(1)參賽人數(shù):13人。
(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走。
(1)參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
(1)參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽,最后勝者得獎。
1、比賽總負(fù)責(zé)人:
2、比賽單項(xiàng)裁判:
職工健身走活動方案篇十三
各部門以及全體員工:
為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂生活”為主題的健身活動,全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動,弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識和終身體育觀,確?!敖】倒ぷ?,快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活,營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本,樹立“健康工作,快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競爭。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn):單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個(gè)序號的選手為第一輪比賽對手,即1號對2號、3號對4號依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式,1、2號的勝者對3、4號的勝者,5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名,另設(shè)部門組織獎一個(gè),分別給與物質(zhì)獎勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與,無特殊事由不得請假,。
2、文明參賽,積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。
職工健身走活動方案篇十四
各部門以及全體員工:
為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂生活”為主題的健身活動,全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動,弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康工作,快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活,營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本,樹立“健康工作,快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競爭。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn):單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個(gè)序號的.選手為第一輪比賽對手,即1號對2號、3號對4號依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式,1、2號的勝者對3、4號的勝者,5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名,另設(shè)部門組織獎一個(gè),分別給與物質(zhì)獎勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與,無特殊事由不得請假。
2、文明參賽,積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。
職工健身走活動方案篇十五
為豐富教職工化生活,倡導(dǎo)健康的工作和生活理念,為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力,按照校工會工作安排,定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位,健身在行動。
主辦:校工會。
承辦:各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念,增進(jìn)交流,促進(jìn)工作。
(一)全校性活動項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
(二)各分會開展項(xiàng)目。
請各分會根據(jù)自己的情況,設(shè)計(jì)組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中,杜絕走形式,講排場,鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象,建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動,活動方案要符合實(shí)際,爭取全員參與。
附:“共建和諧,你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附:
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧,你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時(shí)間:12月1日(星期五)下午4:00。
二、比賽起點(diǎn):體育場北門。
比賽終點(diǎn):體育場北門。
四、參賽要求:各工會分會必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限,參賽隊(duì)員必須是身體健康,堅(jiān)持參加體育鍛煉,查體合格的教職工。
六、獎勵(lì)辦法:
1、優(yōu)勝獎,男女組各獎勵(lì)前二十名;
2、參與獎,名額不限,獲獎隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣,時(shí)間另行通知。
職工健身走活動方案篇十六
活動時(shí)間:20xx年12月日上午開始。
活動目的:辭舊迎新,新的一年即將來臨,為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì),建設(shè)和諧的校園,河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動,希廣大教職工踴躍報(bào)名,積極參與。
活動地點(diǎn):校園操場。
總裁判:
裁判:
記錄:
參加人員:所有教師。
后勤準(zhǔn)備:
照相:
獎勵(lì)辦法:學(xué)校以年級組為單位,參照比賽總成績按2:3:4的比例確定一、二、三等獎,人人有獎。
活動項(xiàng)目:踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽,性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行,每輪3個(gè)小組參賽,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽:(器材準(zhǔn)備:長繩)。
1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽,性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會,取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽:(器材準(zhǔn)備:籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則:參賽人員踩在墊子上,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子,誰踩在地上誰得回到原地,若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回,不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,一筐中放置若干個(gè)乒乓球,兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里,2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
職工健身走活動方案篇十七
二、地點(diǎn):餐廳一樓多功能室
三、比賽項(xiàng)目
1、原地跑:原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動,由荊園長為大家演示,感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí),堅(jiān)持時(shí)間長者為勝。
2、跳繩
(1)參賽人數(shù):20人
(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前五名設(shè)獎。
3、毽子
(1)參賽人數(shù):13人
(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走
(1)參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河
(1)參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽,最后勝者得獎。
職工健身走活動方案篇十八
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20-20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位:科技體育俱樂部
承辦單位:科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)
“全民健身,你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動,展示放風(fēng)箏健身活動的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3:00至5:00
金清廣場
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員,簡單介紹全民健身日活動的安排,要求參加活動的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
(四)實(shí)施階段
2、梁宣等部分會員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā),負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué),活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,不得私自離開廣場,不得私自提前回家,請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動圓滿舉行。
8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日,做好活動的總結(jié)工作,主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作,主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
職工健身走活動方案篇十九
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身,你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動,展示放風(fēng)箏健身活動的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3:00至5:00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員,簡單介紹全民健身日活動的安排,要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
8月6、7日,由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法,準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸,調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā),負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué),活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,不得私自離開廣場,不得私自提前回家,請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動圓滿舉行。
8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日,做好活動的總結(jié)工作,主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作,主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
職工健身走活動方案篇二十
20xx年12月日上午開始。
總裁判:
裁判:
記錄:
參加人員:所有教師。
后勤準(zhǔn)備:
照相:
獎勵(lì)辦法:學(xué)校以年級組為單位,參照比賽總成績按2:3:4的比例確定一、二、三等獎,人人有獎。
活動項(xiàng)目:踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽,性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行,每輪3個(gè)小組參賽,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽:(器材準(zhǔn)備:長繩)。
1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽,性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會,取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽:(器材準(zhǔn)備:籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則:參賽人員踩在墊子上,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子,誰踩在地上誰得回到原地,若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回,不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,一筐中放置若干個(gè)乒乓球,兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里,2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
職工健身走活動方案篇二十一
“發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì),同心共筑中國夢”
時(shí)間:20xx年8月8日上午8:30—10:30。
地點(diǎn):江南體育中心。
參與活動居民25人,不限年齡、不限男女、報(bào)完即止。
一、國民體質(zhì)測試項(xiàng)目8項(xiàng),包括肺活量測試、握力測試、反應(yīng)時(shí)測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請浙江省體科所專家,對有需求的活動體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告進(jìn)行“運(yùn)動、營養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動場館將免費(fèi)對外開放一天(具體方案詳見江南體育中心公告)。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日報(bào)名,到金東方社區(qū)微信平臺。
2、社區(qū)報(bào)名。
20xx年8月4日—8月6日20:00前。
金東方社區(qū):東方郡4幢2單元北便民服務(wù)站。
咨詢電話:
職工健身走活動方案篇二十二
建功在崗位,健身在行動。
主辦:校工會。
承辦:各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念,增進(jìn)交流,促進(jìn)工作。
(一)全校性活動項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
(二)各分會開展項(xiàng)目。
請各分會根據(jù)自己的情況,設(shè)計(jì)組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中,杜絕走形式,講排場,鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象,建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動,活動方案要符合實(shí)際,爭取全員參與。
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