制定一個合理有效的方案，可以幫助我們更好地解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。方案的制定需要有相應(yīng)的考核和評估機(jī)制，以便了解方案的實施情況和效果。以下是小編為大家整理的方案范例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
職工健身走活動方案篇一
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
1、拔河比賽（團(tuán)體賽）
（1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進(jìn)行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊領(lǐng)隊：；高二年級隊領(lǐng)隊：；高三年級隊領(lǐng)隊：；行政綜合隊領(lǐng)隊。
2、健步走比賽（個人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）
1、報名時間：12月22日前
2、報名人員：高一年級；高二年級；高三年級；行政綜合組。
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
職工健身走活動方案篇二
我們向全市廣大干部職工發(fā)出倡議：
一起動起來，天天健身成習(xí)慣。
健康的體質(zhì)是專心學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，是幸福生活的保障。讓我們一起把“沒時間運(yùn)動”的托詞變成揮汗如雨的行動，把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習(xí)慣，自覺鍛煉、堅持不懈，為美好的明天積蓄能量。
一起動起來，科學(xué)健身強(qiáng)身體。
我們要堅持“因人而異、適時適度”的原則，選擇適合的健身項目，掌握一項長期堅持的健身技能，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。
一起動起來，文明健身好心情。
我們要強(qiáng)化社會公共道德意識，培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式，主動維護(hù)健身場地環(huán)境和秩序，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂。
一起動起來，打造健身新平臺。
倡導(dǎo)各單位工會組織在不影響工作的前提下，每天上午或下午抽出10—20分鐘時間，組織單位干部職工開展工間操活動。有條件的'單位為職工健身提供固定的健身場所和必要的健身器材，組織職工開展各項健身活動，營造健身氛圍。
讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、進(jìn)取的精神，為全力譜寫“實現(xiàn)建德新崛起”新篇章貢獻(xiàn)自己的一份力量。
倡議人：
20xx年x月x日。
職工健身走活動方案篇三
為了豐富教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，學(xué)校工會決定于4月25日下午4?s50舉行教工趣味運(yùn)動會。比賽項目有：齊心協(xié)力、乒乓球接力賽、盲人敲鑼、踩石過河。比賽以級組為單位，每隊每項報8人。
比賽項目說明：
1、齊心協(xié)力：
每隊8人，各人雙膝內(nèi)側(cè)夾住一只小籃球排成縱隊，排頭雙手插腰，后一人雙手搭在前一人的肩膀上。發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點跳躍前進(jìn)并減：“1、2！1、2！”至15米外的標(biāo)志旗，先完成任務(wù)的隊為優(yōu)勝。注：如果行進(jìn)途中掉球，應(yīng)在掉球的地方拾起球并重新放好，才可繼續(xù)比賽。
2、乒乓球接力賽：
每隊8人，每個隊員手持一雙筷子，并相隔3米站在一條線上，起點的隊員手持筷子單腳站立夾乒乓球，夾起球后單腳跳至相鄰隊員進(jìn)行乒乓球交接（用筷子夾），交接好后走回原處并重新單腳站立夾球重復(fù)前面的動作（兩隊員交接時需單腳站立），乒乓球在隊員間傳遞，直到最后一名隊員將球放入筐內(nèi)，在規(guī)定的時間內(nèi)搬運(yùn)最多乒乓球的.隊為勝。注：如果行進(jìn)途中掉球，應(yīng)在掉球的地方拾起球并單腳站好，才可繼續(xù)比賽。
3、盲人敲鑼：
游戲規(guī)則：參加游戲的隊員蒙上眼睛，距離銅鑼8米開外站好，聽到指令后蒙眼在原地左右各轉(zhuǎn)一圈，然后手拿鼓棒朝銅鑼走去，走到銅鑼處后以敲響銅鑼為準(zhǔn)，敲響后取下眼罩跑回起點，將鼓棒交給下一隊員，直至全部隊員完成比賽。
4、踩石過河：
游戲規(guī)則：每隊8人，在規(guī)定的30米范圍內(nèi)，用5塊墊子（一塊墊子站兩人）依次替換踩著過“河界”。同時，不得越出兩邊界線；人體任何部位不得觸及河面（地面），否則判犯規(guī)，以人和墊子均過河界為準(zhǔn)記時，時間最短者為優(yōu)勝。
職工健身走活動方案篇四
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
1、拔河比賽(團(tuán)體賽)。
拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進(jìn)行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
2、健步走比賽（個人賽）。
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）。
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）。
分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項目比賽取消）。
1、報名時間：12月22日前。
2、報名人員：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
職工健身走活動方案篇五
在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì)，我單位將開展好職工健身活動作為學(xué)校重點工作之一認(rèn)真抓好抓實，務(wù)求實效，使職工能有一個健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項工作任務(wù)?，F(xiàn)將有關(guān)2013年職工健身活動情況總結(jié)如下：
一、高度重視，精心組織。成立了以工會主席張素梅為組長的健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了教職工集體健身活動計劃。加強(qiáng)體育活動鍛煉。
二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理，為職工創(chuàng)造良好的活動場所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持，認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動。
三、開展好豐富多彩的體育活動。工會今年年初制定出集體健身活動計劃，并在活動后都總結(jié)經(jīng)驗和不足，力爭在下次活動中做的更好。
1、今年五月我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動會。有40多人參加了比賽，進(jìn)行了多個項目的比賽，并獲得了好成績。并組織全體教師到禹王臺春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。
2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺兒莊，凈化了心靈，陶冶了情操，促進(jìn)了教師的身心健康。
3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。
4、十月中旬將組織全體師生到綠博園參觀。一年來，通過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動，極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識，提高了身體素質(zhì)，促進(jìn)了工作和各項任務(wù)的完成，促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展，使全所職工增進(jìn)了友誼，加深了了解，使干群關(guān)系更加融洽，增強(qiáng)了凝聚力。
我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗，并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗，在工會的領(lǐng)導(dǎo)下，把增進(jìn)職工健康的體育活動深入持久地開展下去。
開封市金明實驗中學(xué)。
2013年10月。
職工健身走活動方案篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們！大家好！
很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發(fā)言人。生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。健身活動是促進(jìn)人民健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離疾病，我們發(fā)起了這次公園舞蹈季活動。借這個機(jī)會，我作為代表向遷安的廣大市民發(fā)起倡議：
一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活；有了健康的體質(zhì)，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂生活”的觀念，樹立“每天健康一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身良好習(xí)慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動。堅持養(yǎng)成每天1小時體育鍛煉的習(xí)慣，做到工作健身兩不誤。
我鍛煉、我健康、我幸福。
全體教職工：為增強(qiáng)廣大教職員工的科學(xué)健身意識與身體素質(zhì)，營造健康文明、生機(jī)勃勃的校園體育文化，倡導(dǎo)人人運(yùn)動，科學(xué)健身，促進(jìn)我校群眾體育活動蓬勃發(fā)展，奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發(fā)出倡議：
為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力，以健康的身體、向上的精神面貌走進(jìn)課堂，婦女工作組組建了業(yè)余健身隊，包括健美操、廣場舞、安代舞三項內(nèi)容。健身隊倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。堅持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉，實現(xiàn)每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
時間：每天課活。
地點：操場。
參加人員：全體教職工，男女不限、年齡不限。
組織機(jī)構(gòu)：
隊長：馬金艷。
二0一四年三月二十五日。
職工健身走活動方案篇七
為辦有靈魂的教育，創(chuàng)造高貴幸福人生，讓全院教職工增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，高貴地生活，高貴地工作，特制定本健身活動方案。
一．基本原則。
1．活動組織原則：學(xué)院組織教練，自愿報名參加。
2．健身指導(dǎo)思想：提升身體素質(zhì)，共享幸福生活。
二．活動創(chuàng)意。
喊響一句口號：快樂健身創(chuàng)和諧，凝聚力量促發(fā)展；
普及一個理念：讓教師享受教育幸福，讓學(xué)生體驗幸福教育；
推動一個行動：每天鍛煉一小時，幸福健康一輩子；
三．活動內(nèi)容。
1．體育類強(qiáng)體：籃球、乒乓球、羽毛球、太極拳。
2．舞蹈類健美：瑜伽、健美操、健身舞、國標(biāo)舞。
3．休閑類養(yǎng)性：象棋、書畫展、攝影展、音樂會。
四．活動時間：
必須在不影響工作的前提下，利用課余時間參加各類健身活動。
早晨鍛煉：自由健身活動；課外活動：周二周五教練；
晚上安排：周三周六組織；周六周日：俱樂部的形式。
五．活動組織。
體育類活動負(fù)責(zé)人：付生策劃：張明波。
指導(dǎo)：李振海器械：楊金水。
舞蹈類活動負(fù)責(zé)人：慈建華策劃：劉興榮。
指導(dǎo)：黃麗麗音響：李永福。
休閑類活動負(fù)責(zé)人：李漢杰策劃：葛汝常。
指導(dǎo)：張伯蛉協(xié)管：劉璐。
六．實施要求。
1、精心策劃、制定計劃。要結(jié)合學(xué)院和教職工實際情況，發(fā)揮自身優(yōu)勢，精心策劃，認(rèn)真制定各個活動項目切實可行的活動計劃。
2、認(rèn)真組織實施，注重活動實效。要加強(qiáng)組織，各活動項目都要有專門負(fù)責(zé)人或聯(lián)絡(luò)人，認(rèn)真按照活動方案和計劃安排組織實施。要采取小型活動和分散活動相結(jié)合，以個人鍛煉為主的方式進(jìn)行。
3、加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)健身意識。積極開展宣傳、動員工作，引導(dǎo)教職工科學(xué)健身、經(jīng)常健身，充分調(diào)動廣大教職工根據(jù)自己的情況和愛好，參與健身活動的積極性和主動性，促進(jìn)教職工通過多種多樣的文體活動，保持健康的體魄和飽滿的精神，更好完成本職工作。
七．宣傳口號。
健康、陽光、自信、美麗。
全院健身利國利家利學(xué)生，快樂體育益體益心益健康。
八．注意事項。
1．要注意活動安全，做好各項防護(hù)措施。
2．各項目組要安排集體活動時，不能影響正常工作。
3．參演參訓(xùn)要服從人員項目組的安排，活動有秩序。
4．不是本單位人員不得組織參加活動。
濰坊科技學(xué)院。
1．健身項目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理，做好場地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動計劃，按計劃組織活動。參加活動的教職工要自覺遵守活動要求，尊重教練，遵守秩序。
2．各項目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動前認(rèn)真準(zhǔn)備場地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動安全，維護(hù)好活動場地的衛(wèi)生。室外活動的要維護(hù)好場地周圍的綠化草木，嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3．全體教職工要充分認(rèn)識職工健身運(yùn)動的重要意義，不但自己自覺參與健身活動，還要帶動身邊的人積極投身到運(yùn)動中去。要做到經(jīng)常性開展活動，真正把健身活動變成自覺行為，達(dá)到健身目的。
4．正確處理健身鍛煉與正常工作的關(guān)系，健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障，在確保完成工作任務(wù)的前提下，希望各處室、各年級積極支持，為教職工參加健身活動提供便利條件。
5．為了保證教職工健身活動落到實處，學(xué)院工會將隨時組織監(jiān)督檢查，集中進(jìn)行健身情況的督導(dǎo)、反饋，保證各項活動質(zhì)量。
6．學(xué)院工會、后勤要購置一定數(shù)量的體育文娛用品，支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動，積極開展戶外健身活動，讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)注意加強(qiáng)安全教育，嚴(yán)防事故的發(fā)生。因地制宜，因勢利導(dǎo)，保證全民健身計劃的順利實施。
6．對于活動表現(xiàn)特別積極、優(yōu)秀的項目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期給予表彰和一定獎勵，鼓勵教師積極開展健身鍛煉。
濰坊科技學(xué)院。
2010年6月12日。
濰坊科技學(xué)院。
健身活動項目負(fù)責(zé)人工作職責(zé)。
一．負(fù)責(zé)對項目進(jìn)行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具體的活動計劃，按計劃組織活動，保證健身的順利實施。二．合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容，布置、管理好場地器材。根據(jù)學(xué)員的實際情況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容，以滿足不同學(xué)員的健身需求。
三．健身活動實行教練員指導(dǎo)下的自主管理，設(shè)立與項目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理，促進(jìn)自主健身意識的內(nèi)化。倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的理念，促進(jìn)教職工養(yǎng)成經(jīng)常性體育鍛煉的良好習(xí)慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動中去，為自己的身體健康著想，為自己的長遠(yuǎn)幸福著想，改變不良生活習(xí)慣，積極配合課程的實施，變被動為主動，堅持日常鍛煉。
四．組織健身報名時，認(rèn)真了解學(xué)員的身體狀況，采取循序漸進(jìn)的方式對學(xué)員的運(yùn)動練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo)，對患有各種急、慢性疾病的學(xué)員給予照顧，堅持適度運(yùn)動，促進(jìn)健康的基本原則。
五．負(fù)責(zé)組為教職工提供健身知識、健康營養(yǎng)等方面的講座，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式，普及健康知識。
六．對相關(guān)場地、器材的使用情況進(jìn)行監(jiān)督，如確有增添、維修等需求。
職工健身走活動方案篇八
學(xué)院各部門：
生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。全民健身活動是促進(jìn)人健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為了進(jìn)一步增強(qiáng)廣大教職工的全民健身意識，倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，遠(yuǎn)離疾病，我們向全院廣大教職工發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。
有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能精心地育人;有了健康的體質(zhì)，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全院形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。
堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健身兩不誤;體育教師或藝體專業(yè)教職員工要發(fā)揮健身示范作用，以點帶面，促進(jìn)全民健身運(yùn)動的推廣;女教職工要動員家人常健身，建好和諧小家庭。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法。
要樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計劃;要循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動中來，為構(gòu)建和諧教育再立新功!
倡議人：
20xx年x月x日。
職工健身走活動方案篇九
在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì)，我單位將開展好職工健身活動作為學(xué)校重點工作之一認(rèn)真抓好抓實，務(wù)求實效，使職工能有一個健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項工作任務(wù)?，F(xiàn)將有關(guān)2017年職工健身活動情況總結(jié)如下：
一、高度重視，精心組織。成立了以工會主席張素梅為組長的健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了教職工集體健身活動計劃。加強(qiáng)體育活動鍛煉。
二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理，為職工創(chuàng)造良好的活動場所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持，認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動。
三、開展好豐富多彩的體育活動。工會今年年初制定出集體健身活動計劃，并在活動后都總結(jié)經(jīng)驗和不足，力爭在下次活動中做的更好。
1、今年我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動會。有40多人參加了比賽，進(jìn)行了多個項目的比賽，并獲得了好成績。并組織全體教師到禹王臺春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。
2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺兒莊，凈化了心靈，陶冶了情操，促進(jìn)了教師的身心健康。
3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。
4、十月中旬將組織全體師生到農(nóng)業(yè)園參觀。一年來，通過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動，極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識，提高了身體素質(zhì)，促進(jìn)了工作和各項任務(wù)的完成，促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展，使全所職工增進(jìn)了友誼，加深了了解，使干群關(guān)系更加融洽，增強(qiáng)了凝聚力。
我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗，并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗，在工會的領(lǐng)導(dǎo)下，把增進(jìn)職工健康的體育活動深入持久地開展下去。
雪野鎮(zhèn)中心中學(xué)。
2017.12。
職工健身走活動方案篇十
為認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃(20**-20**年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20**年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20**年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
xxxxxx。
職工健身走活動方案篇十一
當(dāng)你走進(jìn)大自然中，腳落在散發(fā)著芬芳?xì)庀⒌哪嗤辽?，舒服的感覺便會油然而生。這美麗的、生動的、可愛的大自然，正是我們的家園——地球。
從前，我們首都北京的天空是碧藍(lán)碧藍(lán)的，清晰無比?？墒?，現(xiàn)在的天空似乎天天有大霧，天也沒有以前那么藍(lán)了。大氣層被污染了，時不時會飄來臭氣，空氣中似乎有沙子似的。許許多多的人得了疾病，是因為化工企業(yè)排放廢氣廢水，污染了空氣，污染了我們生存的環(huán)境，使天空變黑，最后危害了我們的健康。
下面，北京勞動保障職業(yè)學(xué)院紅十字會、青年志愿者協(xié)會倡議：
大家應(yīng)該行動起來了，從我做起，從身邊做起：
1、不亂扔垃圾。
2、少用那些清潔劑。
3、不用一次性塑料袋、筷子、飯盒，使用環(huán)保用品。
4、愛護(hù)樹木，自覺維持公共衛(wèi)生，不濫殺小動物。
可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以讓我們賴以生存的環(huán)境變得美好起來!
倡議人：
20xx年x月x日。
職工健身走活動方案篇十二
餐廳一樓多功能室。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅持時間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
1、比賽總負(fù)責(zé)人：
2、比賽單項裁判：
職工健身走活動方案篇十三
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時間地點。
地點：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
職工健身走活動方案篇十四
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄嵦?。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點。
地點：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的.選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
職工健身走活動方案篇十五
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：體育場北門。
比賽終點：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
職工健身走活動方案篇十六
活動時間：20xx年12月日上午開始。
活動目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
活動地點：校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達(dá)對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達(dá)對岸隊為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
職工健身走活動方案篇十七
二、地點：餐廳一樓多功能室
三、比賽項目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說明：6個人把腿綁在一起走，先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說明：以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
職工健身走活動方案篇十八
為認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃(20-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：科技體育俱樂部
承辦單位：科技體育俱樂部風(fēng)箏隊
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00
金清廣場
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
(四)實施階段
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
職工健身走活動方案篇十九
為認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。
(四)實施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
職工健身走活動方案篇二十
20xx年12月日上午開始。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達(dá)對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達(dá)對岸隊為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
職工健身走活動方案篇二十一
“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國夢”
時間：20xx年8月8日上午8：30—10：30。
地點：江南體育中心。
參與活動居民25人，不限年齡、不限男女、報完即止。
一、國民體質(zhì)測試項目8項，包括肺活量測試、握力測試、反應(yīng)時測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請浙江省體科所專家，對有需求的活動體驗者憑體質(zhì)監(jiān)測報告進(jìn)行“運(yùn)動、營養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動場館將免費(fèi)對外開放一天（具體方案詳見江南體育中心公告）。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日報名，到金東方社區(qū)微信平臺。
2、社區(qū)報名。
20xx年8月4日—8月6日20：00前。
金東方社區(qū)：東方郡4幢2單元北便民服務(wù)站。
咨詢電話：
職工健身走活動方案篇二十二
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
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