職工健身走活動方案(匯總22篇)

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職工健身走活動方案(匯總22篇)
時(shí)間:2023-11-08 12:36:04     小編:雨中梧

制定一個(gè)合理有效的方案,可以幫助我們更好地解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。方案的制定需要有相應(yīng)的考核和評估機(jī)制,以便了解方案的實(shí)施情況和效果。以下是小編為大家整理的方案范例,供大家參考和學(xué)習(xí)。

職工健身走活動方案篇一

為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力,豐富教職工文體生活,增進(jìn)教職工之間的溝通和交流,體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定,開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下:

1、拔河比賽(團(tuán)體賽)

(1)、拔河比賽分高一年級隊(duì)、高二年級隊(duì)、高三年級隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成,其中必須有4名女教職工。

(2)、高一年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì):;高二年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì):;高三年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì):;行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)。

2、健步走比賽(個(gè)人賽)

(1)分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。(青年組:40歲以下;中年組:40歲以上)

(2)賽程:5000米。

3、跳繩比賽(個(gè)人賽)

分男子組、女子組進(jìn)行。(每組報(bào)名人數(shù)不到10人,該項(xiàng)目比賽取消)

1、報(bào)名時(shí)間:12月22日前

2、報(bào)名人員:高一年級;高二年級;高三年級;行政綜合組。

20xx年元旦放假前,具體時(shí)間另行通知。

職工健身走活動方案篇二

我們向全市廣大干部職工發(fā)出倡議:

一起動起來,天天健身成習(xí)慣。

健康的體質(zhì)是專心學(xué)習(xí)的需要,是干事創(chuàng)業(yè)的資本,是幸福生活的保障。讓我們一起把“沒時(shí)間運(yùn)動”的托詞變成揮汗如雨的行動,把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習(xí)慣,自覺鍛煉、堅(jiān)持不懈,為美好的明天積蓄能量。

一起動起來,科學(xué)健身強(qiáng)身體。

我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度”的原則,選擇適合的健身項(xiàng)目,掌握一項(xiàng)長期堅(jiān)持的健身技能,養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

一起動起來,文明健身好心情。

我們要強(qiáng)化社會公共道德意識,培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式,主動維護(hù)健身場地環(huán)境和秩序,在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂。

一起動起來,打造健身新平臺。

倡導(dǎo)各單位工會組織在不影響工作的前提下,每天上午或下午抽出10—20分鐘時(shí)間,組織單位干部職工開展工間操活動。有條件的'單位為職工健身提供固定的健身場所和必要的健身器材,組織職工開展各項(xiàng)健身活動,營造健身氛圍。

讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起,在運(yùn)動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、進(jìn)取的精神,為全力譜寫“實(shí)現(xiàn)建德新崛起”新篇章貢獻(xiàn)自己的一份力量。

倡議人:

20xx年x月x日。

職工健身走活動方案篇三

為了豐富教職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),學(xué)校工會決定于4月25日下午4?s50舉行教工趣味運(yùn)動會。比賽項(xiàng)目有:齊心協(xié)力、乒乓球接力賽、盲人敲鑼、踩石過河。比賽以級組為單位,每隊(duì)每項(xiàng)報(bào)8人。

比賽項(xiàng)目說明:

1、齊心協(xié)力:

每隊(duì)8人,各人雙膝內(nèi)側(cè)夾住一只小籃球排成縱隊(duì),排頭雙手插腰,后一人雙手搭在前一人的肩膀上。發(fā)令后,齊心協(xié)力從起點(diǎn)跳躍前進(jìn)并減:“1、2!1、2!”至15米外的標(biāo)志旗,先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)勝。注:如果行進(jìn)途中掉球,應(yīng)在掉球的地方拾起球并重新放好,才可繼續(xù)比賽。

2、乒乓球接力賽:

每隊(duì)8人,每個(gè)隊(duì)員手持一雙筷子,并相隔3米站在一條線上,起點(diǎn)的隊(duì)員手持筷子單腳站立夾乒乓球,夾起球后單腳跳至相鄰隊(duì)員進(jìn)行乒乓球交接(用筷子夾),交接好后走回原處并重新單腳站立夾球重復(fù)前面的動作(兩隊(duì)員交接時(shí)需單腳站立),乒乓球在隊(duì)員間傳遞,直到最后一名隊(duì)員將球放入筐內(nèi),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)搬運(yùn)最多乒乓球的.隊(duì)為勝。注:如果行進(jìn)途中掉球,應(yīng)在掉球的地方拾起球并單腳站好,才可繼續(xù)比賽。

3、盲人敲鑼:

游戲規(guī)則:參加游戲的隊(duì)員蒙上眼睛,距離銅鑼8米開外站好,聽到指令后蒙眼在原地左右各轉(zhuǎn)一圈,然后手拿鼓棒朝銅鑼走去,走到銅鑼處后以敲響銅鑼為準(zhǔn),敲響后取下眼罩跑回起點(diǎn),將鼓棒交給下一隊(duì)員,直至全部隊(duì)員完成比賽。

4、踩石過河:

游戲規(guī)則:每隊(duì)8人,在規(guī)定的30米范圍內(nèi),用5塊墊子(一塊墊子站兩人)依次替換踩著過“河界”。同時(shí),不得越出兩邊界線;人體任何部位不得觸及河面(地面),否則判犯規(guī),以人和墊子均過河界為準(zhǔn)記時(shí),時(shí)間最短者為優(yōu)勝。

職工健身走活動方案篇四

為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力,豐富教職工文體生活,增進(jìn)教職工之間的溝通和交流,體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定,開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下:

1、拔河比賽(團(tuán)體賽)。

拔河比賽分高一年級隊(duì)、高二年級隊(duì)、高三年級隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成,其中必須有4名女教職工。

2、健步走比賽(個(gè)人賽)。

(1)分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。(青年組:40歲以下;中年組:40歲以上)。

(2)賽程:5000米。

3、跳繩比賽(個(gè)人賽)。

分男子組、女子組進(jìn)行。(每組報(bào)名人數(shù)不到10人,該項(xiàng)目比賽取消)。

1、報(bào)名時(shí)間:12月22日前。

2、報(bào)名人員:

20xx年元旦放假前,具體時(shí)間另行通知。

職工健身走活動方案篇五

在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì),我單位將開展好職工健身活動作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一認(rèn)真抓好抓實(shí),務(wù)求實(shí)效,使職工能有一個(gè)健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項(xiàng)工作任務(wù)?,F(xiàn)將有關(guān)2013年職工健身活動情況總結(jié)如下:

一、高度重視,精心組織。成立了以工會主席張素梅為組長的健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組,并制定了教職工集體健身活動計(jì)劃。加強(qiáng)體育活動鍛煉。

二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理,為職工創(chuàng)造良好的活動場所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持,認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動。

三、開展好豐富多彩的體育活動。工會今年年初制定出集體健身活動計(jì)劃,并在活動后都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,力爭在下次活動中做的更好。

1、今年五月我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動會。有40多人參加了比賽,進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的比賽,并獲得了好成績。并組織全體教師到禹王臺春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。

2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺兒莊,凈化了心靈,陶冶了情操,促進(jìn)了教師的身心健康。

3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。

4、十月中旬將組織全體師生到綠博園參觀。一年來,通過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動,極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識,提高了身體素質(zhì),促進(jìn)了工作和各項(xiàng)任務(wù)的完成,促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展,使全所職工增進(jìn)了友誼,加深了了解,使干群關(guān)系更加融洽,增強(qiáng)了凝聚力。

我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),在工會的領(lǐng)導(dǎo)下,把增進(jìn)職工健康的體育活動深入持久地開展下去。

開封市金明實(shí)驗(yàn)中學(xué)。

2013年10月。

職工健身走活動方案篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們!大家好!

很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發(fā)言人。生命在于運(yùn)動,幸福源于健康。健身活動是促進(jìn)人民健康發(fā)展的基本途徑,是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全是市民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式,愉悅身心,遠(yuǎn)離疾病,我們發(fā)起了這次公園舞蹈季活動。借這個(gè)機(jī)會,我作為代表向遷安的廣大市民發(fā)起倡議:

一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂生活”的觀念,樹立“每天健康一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R,自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身良好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動。堅(jiān)持養(yǎng)成每天1小時(shí)體育鍛煉的習(xí)慣,做到工作健身兩不誤。

我鍛煉、我健康、我幸福。

全體教職工:為增強(qiáng)廣大教職員工的科學(xué)健身意識與身體素質(zhì),營造健康文明、生機(jī)勃勃的校園體育文化,倡導(dǎo)人人運(yùn)動,科學(xué)健身,促進(jìn)我校群眾體育活動蓬勃發(fā)展,奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發(fā)出倡議:

為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力,以健康的身體、向上的精神面貌走進(jìn)課堂,婦女工作組組建了業(yè)余健身隊(duì),包括健美操、廣場舞、安代舞三項(xiàng)內(nèi)容。健身隊(duì)倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚,樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)?;钡睦砟睿瑥?qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉,實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子。

時(shí)間:每天課活。

地點(diǎn):操場。

參加人員:全體教職工,男女不限、年齡不限。

組織機(jī)構(gòu):

隊(duì)長:馬金艷。

二0一四年三月二十五日。

職工健身走活動方案篇七

為辦有靈魂的教育,創(chuàng)造高貴幸福人生,讓全院教職工增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,高貴地生活,高貴地工作,特制定本健身活動方案。

一.基本原則。

1.活動組織原則:學(xué)院組織教練,自愿報(bào)名參加。

2.健身指導(dǎo)思想:提升身體素質(zhì),共享幸福生活。

二.活動創(chuàng)意。

喊響一句口號:快樂健身創(chuàng)和諧,凝聚力量促發(fā)展;

普及一個(gè)理念:讓教師享受教育幸福,讓學(xué)生體驗(yàn)幸福教育;

推動一個(gè)行動:每天鍛煉一小時(shí),幸福健康一輩子;

三.活動內(nèi)容。

1.體育類強(qiáng)體:籃球、乒乓球、羽毛球、太極拳。

2.舞蹈類健美:瑜伽、健美操、健身舞、國標(biāo)舞。

3.休閑類養(yǎng)性:象棋、書畫展、攝影展、音樂會。

四.活動時(shí)間:

必須在不影響工作的前提下,利用課余時(shí)間參加各類健身活動。

早晨鍛煉:自由健身活動;課外活動:周二周五教練;

晚上安排:周三周六組織;周六周日:俱樂部的形式。

五.活動組織。

體育類活動負(fù)責(zé)人:付生策劃:張明波。

指導(dǎo):李振海器械:楊金水。

舞蹈類活動負(fù)責(zé)人:慈建華策劃:劉興榮。

指導(dǎo):黃麗麗音響:李永福。

休閑類活動負(fù)責(zé)人:李漢杰策劃:葛汝常。

指導(dǎo):張伯蛉協(xié)管:劉璐。

六.實(shí)施要求。

1、精心策劃、制定計(jì)劃。要結(jié)合學(xué)院和教職工實(shí)際情況,發(fā)揮自身優(yōu)勢,精心策劃,認(rèn)真制定各個(gè)活動項(xiàng)目切實(shí)可行的活動計(jì)劃。

2、認(rèn)真組織實(shí)施,注重活動實(shí)效。要加強(qiáng)組織,各活動項(xiàng)目都要有專門負(fù)責(zé)人或聯(lián)絡(luò)人,認(rèn)真按照活動方案和計(jì)劃安排組織實(shí)施。要采取小型活動和分散活動相結(jié)合,以個(gè)人鍛煉為主的方式進(jìn)行。

3、加強(qiáng)宣傳,增強(qiáng)健身意識。積極開展宣傳、動員工作,引導(dǎo)教職工科學(xué)健身、經(jīng)常健身,充分調(diào)動廣大教職工根據(jù)自己的情況和愛好,參與健身活動的積極性和主動性,促進(jìn)教職工通過多種多樣的文體活動,保持健康的體魄和飽滿的精神,更好完成本職工作。

七.宣傳口號。

健康、陽光、自信、美麗。

全院健身利國利家利學(xué)生,快樂體育益體益心益健康。

八.注意事項(xiàng)。

1.要注意活動安全,做好各項(xiàng)防護(hù)措施。

2.各項(xiàng)目組要安排集體活動時(shí),不能影響正常工作。

3.參演參訓(xùn)要服從人員項(xiàng)目組的安排,活動有秩序。

4.不是本單位人員不得組織參加活動。

濰坊科技學(xué)院。

1.健身項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理,做好場地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動計(jì)劃,按計(jì)劃組織活動。參加活動的教職工要自覺遵守活動要求,尊重教練,遵守秩序。

2.各項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動前認(rèn)真準(zhǔn)備場地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動安全,維護(hù)好活動場地的衛(wèi)生。室外活動的要維護(hù)好場地周圍的綠化草木,嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。

3.全體教職工要充分認(rèn)識職工健身運(yùn)動的重要意義,不但自己自覺參與健身活動,還要帶動身邊的人積極投身到運(yùn)動中去。要做到經(jīng)常性開展活動,真正把健身活動變成自覺行為,達(dá)到健身目的。

4.正確處理健身鍛煉與正常工作的關(guān)系,健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障,在確保完成工作任務(wù)的前提下,希望各處室、各年級積極支持,為教職工參加健身活動提供便利條件。

5.為了保證教職工健身活動落到實(shí)處,學(xué)院工會將隨時(shí)組織監(jiān)督檢查,集中進(jìn)行健身情況的督導(dǎo)、反饋,保證各項(xiàng)活動質(zhì)量。

6.學(xué)院工會、后勤要購置一定數(shù)量的體育文娛用品,支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動,積極開展戶外健身活動,讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)注意加強(qiáng)安全教育,嚴(yán)防事故的發(fā)生。因地制宜,因勢利導(dǎo),保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施。

6.對于活動表現(xiàn)特別積極、優(yōu)秀的項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期給予表彰和一定獎勵(lì),鼓勵(lì)教師積極開展健身鍛煉。

濰坊科技學(xué)院。

2010年6月12日。

濰坊科技學(xué)院。

健身活動項(xiàng)目負(fù)責(zé)人工作職責(zé)。

一.負(fù)責(zé)對項(xiàng)目進(jìn)行全面日常管理,做到因地制宜、因材施教,制定具體的活動計(jì)劃,按計(jì)劃組織活動,保證健身的順利實(shí)施。二.合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容,布置、管理好場地器材。根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容,以滿足不同學(xué)員的健身需求。

三.健身活動實(shí)行教練員指導(dǎo)下的自主管理,設(shè)立與項(xiàng)目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理,促進(jìn)自主健身意識的內(nèi)化。倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的理念,促進(jìn)教職工養(yǎng)成經(jīng)常性體育鍛煉的良好習(xí)慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動中去,為自己的身體健康著想,為自己的長遠(yuǎn)幸福著想,改變不良生活習(xí)慣,積極配合課程的實(shí)施,變被動為主動,堅(jiān)持日常鍛煉。

四.組織健身報(bào)名時(shí),認(rèn)真了解學(xué)員的身體狀況,采取循序漸進(jìn)的方式對學(xué)員的運(yùn)動練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo),對患有各種急、慢性疾病的學(xué)員給予照顧,堅(jiān)持適度運(yùn)動,促進(jìn)健康的基本原則。

五.負(fù)責(zé)組為教職工提供健身知識、健康營養(yǎng)等方面的講座,通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式,普及健康知識。

六.對相關(guān)場地、器材的使用情況進(jìn)行監(jiān)督,如確有增添、維修等需求。

職工健身走活動方案篇八

學(xué)院各部門:

生命在于運(yùn)動,幸福源于健康。全民健身活動是促進(jìn)人健康發(fā)展的基本途徑,是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為了進(jìn)一步增強(qiáng)廣大教職工的全民健身意識,倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式,緩解教職工工作壓力,提高工作效率,增強(qiáng)職業(yè)幸福感,愉悅身心,遠(yuǎn)離亞健康,遠(yuǎn)離疾病,我們向全院廣大教職工發(fā)出如下倡議:

一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。

有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能精心地育人;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R,在全院形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣。

堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅(jiān)持每天1小時(shí)體育活動時(shí)間,做到工作、健身兩不誤;體育教師或藝體專業(yè)教職員工要發(fā)揮健身示范作用,以點(diǎn)帶面,促進(jìn)全民健身運(yùn)動的推廣;女教職工要動員家人常健身,建好和諧小家庭。

三、學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識,掌握健身好方法。

要樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),選擇適宜運(yùn)動,講究方法,避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶外健身為主的廣大教職員工們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,積極投入到全民健身運(yùn)動中來,為構(gòu)建和諧教育再立新功!

倡議人:

20xx年x月x日。

職工健身走活動方案篇九

在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì),我單位將開展好職工健身活動作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一認(rèn)真抓好抓實(shí),務(wù)求實(shí)效,使職工能有一個(gè)健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。現(xiàn)將有關(guān)2017年職工健身活動情況總結(jié)如下:

一、高度重視,精心組織。成立了以工會主席張素梅為組長的健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組,并制定了教職工集體健身活動計(jì)劃。加強(qiáng)體育活動鍛煉。

二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理,為職工創(chuàng)造良好的活動場所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持,認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動。

三、開展好豐富多彩的體育活動。工會今年年初制定出集體健身活動計(jì)劃,并在活動后都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,力爭在下次活動中做的更好。

1、今年我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動會。有40多人參加了比賽,進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的比賽,并獲得了好成績。并組織全體教師到禹王臺春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。

2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺兒莊,凈化了心靈,陶冶了情操,促進(jìn)了教師的身心健康。

3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。

4、十月中旬將組織全體師生到農(nóng)業(yè)園參觀。一年來,通過工會組織開展的體育活動和自行組織的活動,極大提高了職工參加全民健身活動的積極性和健身意識,提高了身體素質(zhì),促進(jìn)了工作和各項(xiàng)任務(wù)的完成,促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展,使全所職工增進(jìn)了友誼,加深了了解,使干群關(guān)系更加融洽,增強(qiáng)了凝聚力。

我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),在工會的領(lǐng)導(dǎo)下,把增進(jìn)職工健康的體育活動深入持久地開展下去。

雪野鎮(zhèn)中心中學(xué)。

2017.12。

職工健身走活動方案篇十

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20**-20**年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20**年俱樂部全民健身日活動。

主辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。

承辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。

“全民健身,你我同行”

號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動,展示放風(fēng)箏健身活動的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。

20**年8月8日下午3:00至5:00。

金清廣場。

(一)醞釀階段。

自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。

(二)宣傳階段。

8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員,簡單介紹全民健身日活動的安排,要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

(三)準(zhǔn)備階段。

(四)實(shí)施階段。

2、梁宣等部分會員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā),負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

3、各會員到達(dá)金清廣場后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

5、要做好“一對一”放飛教學(xué),活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,不得私自離開廣場,不得私自提前回家,請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動圓滿舉行。

8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。

(五)總結(jié)階段。

8月9日,做好活動的總結(jié)工作,主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作,主動組織人員參加。

(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

xxxxxx。

職工健身走活動方案篇十一

當(dāng)你走進(jìn)大自然中,腳落在散發(fā)著芬芳?xì)庀⒌哪嗤辽希娣母杏X便會油然而生。這美麗的、生動的、可愛的大自然,正是我們的家園——地球。

從前,我們首都北京的天空是碧藍(lán)碧藍(lán)的,清晰無比??墒?,現(xiàn)在的天空似乎天天有大霧,天也沒有以前那么藍(lán)了。大氣層被污染了,時(shí)不時(shí)會飄來臭氣,空氣中似乎有沙子似的。許許多多的人得了疾病,是因?yàn)榛て髽I(yè)排放廢氣廢水,污染了空氣,污染了我們生存的環(huán)境,使天空變黑,最后危害了我們的健康。

下面,北京勞動保障職業(yè)學(xué)院紅十字會、青年志愿者協(xié)會倡議:

大家應(yīng)該行動起來了,從我做起,從身邊做起:

1、不亂扔垃圾。

2、少用那些清潔劑。

3、不用一次性塑料袋、筷子、飯盒,使用環(huán)保用品。

4、愛護(hù)樹木,自覺維持公共衛(wèi)生,不濫殺小動物。

可以做的事很多,只要大家一起努力,一定可以讓我們賴以生存的環(huán)境變得美好起來!

倡議人:

20xx年x月x日。

職工健身走活動方案篇十二

餐廳一樓多功能室。

1、原地跑:原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動,由荊園長為大家演示,感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí),堅(jiān)持時(shí)間長者為勝。

2、跳繩。

(1)參賽人數(shù):20人。

(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前五名設(shè)獎。

3、毽子。

(1)參賽人數(shù):13人。

(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前三名設(shè)獎。

4、綁腿走。

(1)參賽人數(shù):全體教師。

(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。

5、拔河。

(1)參賽人數(shù):全體教師。

(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽,最后勝者得獎。

1、比賽總負(fù)責(zé)人:

2、比賽單項(xiàng)裁判:

職工健身走活動方案篇十三

各部門以及全體員工:

為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:

為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂生活”為主題的健身活動,全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動,弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。

(一)目標(biāo)。

1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識和終身體育觀,確?!敖】倒ぷ?,快樂生活”想落到實(shí)處。

2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富公司文化生活,營造積極向上的工作作風(fēng)。

(二)原則。

1、以人為本,樹立“健康工作,快樂生活”的意識。

2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競爭。

1、時(shí)間地點(diǎn)。

地點(diǎn):單位原比賽場地。

2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。

乒乓球單打、羽毛球單打。

1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

按部門分號。

第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個(gè)序號的選手為第一輪比賽對手,即1號對2號、3號對4號依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

第二輪對陣形式,1、2號的勝者對3、4號的勝者,5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則。

每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。

每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

文明比賽重在參與友誼第一。

每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名,另設(shè)部門組織獎一個(gè),分別給與物質(zhì)獎勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。

具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

1、為保證全員參與,無特殊事由不得請假,。

2、文明參賽,積極參賽。

3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。

4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。

職工健身走活動方案篇十四

各部門以及全體員工:

為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:

為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂生活”為主題的健身活動,全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動,弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。

(一)目標(biāo)。

1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康工作,快樂生活”想落到實(shí)處。

2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

4、豐富公司文化生活,營造積極向上的工作作風(fēng)。

(二)原則。

1、以人為本,樹立“健康工作,快樂生活”的意識。

2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競爭。

1、時(shí)間地點(diǎn)。

地點(diǎn):單位原比賽場地。

2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。

乒乓球單打、羽毛球單打。

1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

按部門分號。

第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個(gè)序號的.選手為第一輪比賽對手,即1號對2號、3號對4號依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

第二輪對陣形式,1、2號的勝者對3、4號的勝者,5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則。

每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。

每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

文明比賽重在參與友誼第一。

每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名,另設(shè)部門組織獎一個(gè),分別給與物質(zhì)獎勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。

具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

1、為保證全員參與,無特殊事由不得請假。

2、文明參賽,積極參賽。

3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。

4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。

職工健身走活動方案篇十五

為豐富教職工化生活,倡導(dǎo)健康的工作和生活理念,為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力,按照校工會工作安排,定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。

建功在崗位,健身在行動。

主辦:校工會。

承辦:各工會分會。

倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念,增進(jìn)交流,促進(jìn)工作。

(一)全校性活動項(xiàng)目。

“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。

(二)各分會開展項(xiàng)目。

請各分會根據(jù)自己的情況,設(shè)計(jì)組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。

在健身活動月中,杜絕走形式,講排場,鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象,建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動,活動方案要符合實(shí)際,爭取全員參與。

附:“共建和諧,你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。

校工會。

20xx年11月26日。

附:

“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧,你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。

一、比賽時(shí)間:12月1日(星期五)下午4:00。

二、比賽起點(diǎn):體育場北門。

比賽終點(diǎn):體育場北門。

四、參賽要求:各工會分會必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限,參賽隊(duì)員必須是身體健康,堅(jiān)持參加體育鍛煉,查體合格的教職工。

六、獎勵(lì)辦法:

1、優(yōu)勝獎,男女組各獎勵(lì)前二十名;

2、參與獎,名額不限,獲獎隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。

七、比賽如遇惡劣天氣,時(shí)間另行通知。

職工健身走活動方案篇十六

活動時(shí)間:20xx年12月日上午開始。

活動目的:辭舊迎新,新的一年即將來臨,為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì),建設(shè)和諧的校園,河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動,希廣大教職工踴躍報(bào)名,積極參與。

活動地點(diǎn):校園操場。

總裁判:

裁判:

記錄:

參加人員:所有教師。

后勤準(zhǔn)備:

照相:

獎勵(lì)辦法:學(xué)校以年級組為單位,參照比賽總成績按2:3:4的比例確定一、二、三等獎,人人有獎。

活動項(xiàng)目:踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))。

1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽,性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行,每輪3個(gè)小組參賽,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽:(器材準(zhǔn)備:長繩)。

1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽,性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會,取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽:(器材準(zhǔn)備:籃球6個(gè))。

比賽規(guī)則:參賽人員踩在墊子上,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子,誰踩在地上誰得回到原地,若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回,不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。

4.金豆搬家。

參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,一筐中放置若干個(gè)乒乓球,兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里,2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。

職工健身走活動方案篇十七

二、地點(diǎn):餐廳一樓多功能室

三、比賽項(xiàng)目

1、原地跑:原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動,由荊園長為大家演示,感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí),堅(jiān)持時(shí)間長者為勝。

2、跳繩

(1)參賽人數(shù):20人

(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前五名設(shè)獎。

3、毽子

(1)參賽人數(shù):13人

(2)規(guī)則說明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前三名設(shè)獎。

4、綁腿走

(1)參賽人數(shù):全體教師

(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。

5、拔河

(1)參賽人數(shù):全體教師

(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽,最后勝者得獎。

職工健身走活動方案篇十八

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20-20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

主辦單位:科技體育俱樂部

承辦單位:科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)

“全民健身,你我同行”

號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動,展示放風(fēng)箏健身活動的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。

20xx年8月8日下午3:00至5:00

金清廣場

(一)醞釀階段

自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。

(二)宣傳階段

8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員,簡單介紹全民健身日活動的安排,要求參加活動的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

(三)準(zhǔn)備階段

(四)實(shí)施階段

2、梁宣等部分會員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā),負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

3、各會員到達(dá)金清廣場后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

5、要做好“一對一”放飛教學(xué),活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,不得私自離開廣場,不得私自提前回家,請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動圓滿舉行。

8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。

(五)總結(jié)階段

8月9日,做好活動的總結(jié)工作,主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作,主動組織人員參加。

(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

職工健身走活動方案篇十九

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

主辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。

承辦單位:臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。

“全民健身,你我同行”

號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動,展示放風(fēng)箏健身活動的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。

20xx年8月8日下午3:00至5:00。

金清廣場。

(一)醞釀階段。

自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。

(二)宣傳階段。

8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員,簡單介紹全民健身日活動的安排,要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

(三)準(zhǔn)備階段。

8月6、7日,由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法,準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸,調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。

(四)實(shí)施階段。

2、梁宣等部分會員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā),負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

3、各會員到達(dá)金清廣場后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

5、要做好“一對一”放飛教學(xué),活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,不得私自離開廣場,不得私自提前回家,請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動圓滿舉行。

8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。

(五)總結(jié)階段。

8月9日,做好活動的總結(jié)工作,主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作,主動組織人員參加。

(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

職工健身走活動方案篇二十

20xx年12月日上午開始。

總裁判:

裁判:

記錄:

參加人員:所有教師。

后勤準(zhǔn)備:

照相:

獎勵(lì)辦法:學(xué)校以年級組為單位,參照比賽總成績按2:3:4的比例確定一、二、三等獎,人人有獎。

活動項(xiàng)目:踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))。

1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽,性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行,每輪3個(gè)小組參賽,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽:(器材準(zhǔn)備:長繩)。

1、每個(gè)年級組各派8名代表參賽,性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會,取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽:(器材準(zhǔn)備:籃球6個(gè))。

比賽規(guī)則:參賽人員踩在墊子上,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子,誰踩在地上誰得回到原地,若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回,不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。

4.金豆搬家。

參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,一筐中放置若干個(gè)乒乓球,兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里,2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。

職工健身走活動方案篇二十一

“發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì),同心共筑中國夢”

時(shí)間:20xx年8月8日上午8:30—10:30。

地點(diǎn):江南體育中心。

參與活動居民25人,不限年齡、不限男女、報(bào)完即止。

一、國民體質(zhì)測試項(xiàng)目8項(xiàng),包括肺活量測試、握力測試、反應(yīng)時(shí)測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。

二、聘請浙江省體科所專家,對有需求的活動體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告進(jìn)行“運(yùn)動、營養(yǎng)處方”咨詢。

三、江南體育中心各活動場館將免費(fèi)對外開放一天(具體方案詳見江南體育中心公告)。

1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日報(bào)名,到金東方社區(qū)微信平臺。

2、社區(qū)報(bào)名。

20xx年8月4日—8月6日20:00前。

金東方社區(qū):東方郡4幢2單元北便民服務(wù)站。

咨詢電話:

職工健身走活動方案篇二十二

建功在崗位,健身在行動。

主辦:校工會。

承辦:各工會分會。

倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念,增進(jìn)交流,促進(jìn)工作。

(一)全校性活動項(xiàng)目。

“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。

(二)各分會開展項(xiàng)目。

請各分會根據(jù)自己的情況,設(shè)計(jì)組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。

在健身活動月中,杜絕走形式,講排場,鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象,建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動,活動方案要符合實(shí)際,爭取全員參與。

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