計劃是為了有條不紊地實現目標而做出的合理安排。在制定計劃時，要充分考慮到時間、資源和能力的限制。我們整理了一些關于計劃的典型例子，希望能給大家提供一些寫作的靈感和參考。
武術社團工作計劃篇一
一、指導思想。
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應社會打下良好的基。以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神?？偨Y往年其他學校開展武術教學訓練工作的經驗，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、學情分析。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1.教學做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。
6.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。
7.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
8.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。
9．積極參加各級武術賽和各種表演活動。
四、教學目標。
1、運動參與目標：創(chuàng)設學習情境，激發(fā)學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標：初步學習武術基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發(fā)展協(xié)調、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協(xié)調性，提高學生的身體素質，繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術的了解。
4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。
5、社會適應目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
五、組織與教法。
重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
五、活動人員。
對武術有興趣的學生。
六、活動地點。
體育場。
七、課時安排。
第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規(guī)。
第2周：學習武術基礎知識——武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法—踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。
2014.09.01。
武術社團工作計劃篇二
一、活動主題：
武術社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
二、活動時間：
每周五4:45—5:30。
三、組織安排：
輔導老師：
學生自愿報名，定時參加活動。
四、活動目的：
通過武術社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：
武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色，所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術社團。
武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭?，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習，這樣才能保證武術社團的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃社團活動內容。
學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的武術社團學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，具體的活動內容分為三個：
（1）重點輔導學生套路方面的學習，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。
（3）指導學生從事套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱。
愛生活的習慣。
（三）以各項活動為載體，為學生自我展示交流搭建平臺。
利用學校大型活動，舉辦武術學習成果展示，為學生提供表現自己機會，增強自信心。教師要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
武術社團的第一學期初，我校武術社團精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中，表演《武魂》得到了領導和觀眾的好評。
希望給廣大武術社團學生搭建平臺，提供教學輔導，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質的同時，為學校爭光。
武術社團工作計劃篇三
二、學生：武術隊隊員。
三、任務：武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本腿法。
要求：武術基本腿法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——少年英雄套路。
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。
指導教師：高雅玲、戴燕和。
海滄區(qū)東孚中心小學。
武術社團工作計劃篇四
武術興趣小組活動計劃。
指導教師：張健。
一、指導思想。
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應社會打下良好的基。以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神?？偨Y往年其他學校開展武術教學訓練工作的經驗，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、學情分析。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1.教學做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。6.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。7.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
8.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。9．積極參加各級武術賽和各種表演活動。
四、教學目標。
1、運動參與目標：創(chuàng)設學習情境，激發(fā)學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標：初步學習武術基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發(fā)展協(xié)調、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協(xié)調性，提高學生的身體素質，繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術的了解。
4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。
5、社會適應目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
五、組織與教法。
重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
五、活動人員。
對武術有興趣的學生。
六、活動地點。
體育場。
七、課時安排。
第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規(guī)。第2周：學習武術基礎知識——武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法—踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。
武術社團工作計劃篇五
一、指導思想：
武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發(fā)展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。
二、教學目標：
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。
2、發(fā)展學生協(xié)調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、教學內容安排。
本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：形神拳、健身拳、初級長拳（依情況而定，學習內容）。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。
九月份至二月份（第一學期、基本功）。
1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。
三月份至八月份（第二學期、加強套路練習）。
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、練習長拳的分段動作。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
4、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質，強調習武之人以德為先。
5、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單。
一、枯燥的素質練習。
伊寧市金陵中學。
武術散打訓練計劃目的任務：活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。情況分析：
（1）凡是對散打感興趣的學生通過選拔都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。
（2）身體素質教差，在場上不能表現出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰(zhàn)術訓練的同時，要加大身體各方面素質的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力等的素質。
（3）心理素質不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。根據以上的分析，要有針對的制定以下訓練計劃：
二、開展有計劃有步驟的科學訓練。
本學期從第7周開始訓練至16周為止第7~9周（第一階段）。
內容：學習基本姿勢、步伐和基本拳法，結合柔韌性訓練和適度力量、耐力、速度訓練。
要求：能夠結合基本姿勢、步伐較熟練的運用基本拳法，同時在柔韌性和身體素質方面有較大的提高。具體計劃：
第7周：學習基本姿勢、基本步伐和前后手直拳，并學習基本的柔韌性訓練方法，穿插輕微的力量訓練，使新學員盡快的適應訓練內容和訓練強度。
第8周：學習前后手擺拳，視情況加大訓練強度，復習。
第7周所學內容。
第9周：學習左右勾拳，復習直拳、擺拳，素質訓練里加上速度和耐力訓練。
第10~12周（第二階段）。
內容：學習正蹬腿和鞭腿，復習基本步伐和基本拳法，加大素質訓練強度。
要求：能夠學會并運用正蹬腿和鞭腿，熟練運用基本拳法，柔韌性訓練基本到位，身體素質有明顯進步。
第10周：學習正蹬腿，復習基本拳法，學習組合拳法，加大訓練強度。
第11~12周：學習鞭腿，復習正蹬腿和基本拳法，學習拳腿組合，加強身體素質鍛煉。
第13~16周（第三階段）。
內容：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，學習實戰(zhàn)技巧和進行實戰(zhàn)訓練，加強耐力和速度訓練。
要求：能夠熟練的運用基本拳法和腿法，并運用于實戰(zhàn)訓練之中。
第13~14周：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，加強耐力、速度訓練。
第15~16周：復習所學內容，學習實戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實戰(zhàn)。
意識，組織實戰(zhàn)對抗訓練，加強素質訓練。
注意事項。
1.第一階段以柔韌性訓練為主，身體素質訓練趨向于上肢力量訓練，訓練強度逐步加大，可適當增加一些趣味游戲，使新學員能加大訓練興趣。
2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質訓練趨向于下肢力量訓練，訓練強度有較大提高。
3.第三階段以實戰(zhàn)訓練為主，身體素質訓練趨向于耐力訓練。
4.訓練時間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。
伊寧市金陵中學。
武術社團工作計劃篇六
時間過得真快，本學期又接近了尾聲，現對武術第二課堂做本學期的工作總結。
我校武術第二課堂在教導處等領導小組工作計劃的指示下，順利的完成了本學期的工作，武術是中華民族傳統(tǒng)文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。經過一學期的學習，在武儀武德方面，學生們有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小,以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現“強身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。整個武術班充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經過我和學生的溝通了解分析：
一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調枯燥乏味。
二、對抗性的動作太少。
三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。作為年輕一代的青少年學生應積極響應時代的發(fā)展趨勢，踴躍加入武術鍛煉，把我中華武術發(fā)揚光大。在此，武術社團應保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進取，合理我們所積累的寶貴經驗，并結合現實的發(fā)展制定我們的目標。一個學期已經過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。希望第二學期能夠繼續(xù)開展武術第二課堂，讓學生們把中華民族武術的美德繼續(xù)傳承下去。
2017年12月28日。
武術社團工作計劃篇七
武術協(xié)會工作計劃范文我們從懵懂的小學弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協(xié)會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協(xié)會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！對于武術協(xié)會2010-2011學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍.
施將由武術協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學化.三、改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規(guī)），再進行專業(yè)訓練.
四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發(fā)展和良性循環(huán).
五、加強對外發(fā)展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學習.不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.
六、主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。
七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
八、在武術協(xié)會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。
九、考慮對學校和協(xié)會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、組織武術協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協(xié)團隊的共同努力下武術協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大！
坊子區(qū)坊安街道石埠小學。
一、指導思想。
總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術運動領導小組，組長為韓佃亮，負責全面統(tǒng)籌學校的武術工作，指導教師為李士勇、孫萍，責監(jiān)管和協(xié)調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓練實效。1.教學做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。7.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。8.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學內容。
1、課前準備：徒手操。
2、五步拳。
3、初級長拳第一路。
五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。
上半年：
3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節(jié)后恢復性訓練。4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；6月份：做好家長開放日的展示工作。
下期：
中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能，特制定如下訓練計劃。
1、寒假假期以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作。
品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等。
單個練習動作。
1、制定并實施各種體能訓練，使隊員的體能盡快恢復。
2、從各年級（1—2年級）中挑選部分身體素質好，對武術有濃厚興趣的隊員充實到隊伍中來。
3、安排武術表演隊的訓練工作。
4、針對今年的武術套路比賽，對老隊員與新隊員采取區(qū)別對待，老隊。
員繼續(xù)提高專項技能，新隊員牢固掌握基本功，形成一套“以老帶新”的方法與手段。
1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直。
擺性、曲伸性腿法的訓練。
2、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質，強調習武之人以德為。
先。
3、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身。
體素質，避免單。
一、枯燥的素質練習。
4、學習旋風腳、側空翻、旋子等難度動作，以示范為主，整體示范與。
分解示范相結合。
1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢。
腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況，對沒完成者進行思想教育。
3、要求隊員能熟練準確地完成規(guī)定拳。
一、二段。
4、素質練習運動量增加，運動負荷適中。五月份：
2、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進步。
3、學習規(guī)定拳。
三、四段，復習。
一、二段。
4、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、學習規(guī)定拳。
三、四段，復習。
一、二段。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。
1、新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
2、對隊員進行思想教育，避免傷害事故的發(fā)生。
七月份：讓隊員積極休息一個月。
1、進行適應性訓練，制定下半年工作計劃。
2、學習組合動作，不放松基本功訓練，同時加強素質練習。
1、從。
一、二年級挑選部分新隊員。
2、側重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。
3、新隊員入門訓練，老隊員基本功復習，讓老隊員帶新隊員。
4、學習短器械的基本握法、主要運動方法。
1、學習短器械（刀、劍）的組合動作，培養(yǎng)隊員良好的武術意識。
2、讓隊員了解部分動作的武術攻防含義。
3、采用游戲法進行身體素質練習，寓教于樂。
1、組織隊員分段復習規(guī)定拳，動作規(guī)范到位，形神合一。
2、學習初級刀術和初級劍術。
3、檢查規(guī)定拳掌握情況，通過小型比賽調動隊員積極性。
4、讓隊員觀看器械比賽（刀、劍）的錄像帶。
1、對本年的訓練工作進行總結，對下年度工作展開設想。
2、讓隊員總結一年來的訓練成果，自己小結后寫好交給教練。
3、組織學生進行套路考核，展開自評與互評。
4、切實抓好素質練習，運動量加大，負荷適中。
習武健身練武養(yǎng)德。
一、訓練進度及主要訓練任務:。
二、第一學期月周訓練計劃。
三、周訓練計劃。
教練員：蔡玉川。
1.時間:在本學期四月左右。
活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺。
（一）課程介紹：為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
根據(少年宮)活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養(yǎng)學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。
（二）訓練目的：
通過系統(tǒng)的訓練，培養(yǎng)學員扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態(tài)度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發(fā)育，增強身體素質，尤其是對提高各關節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓練內容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調能力的啟蒙訓練，系統(tǒng)的套路訓練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強化訓練（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術表演作品等。
（四）階段訓練：
少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年。
第一階段年齡：一至二年級學習周期：2學期含概內容：武術基本功和基本動作、少兒拳;階段目標：
1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎。
2、強調武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習慣。
含概內容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規(guī)定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調性和跳躍能力的練習。
3、培養(yǎng)學生的武術意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習武。
第三階段年齡：無至六年級學習周期：3年含概內容：器械（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、對練）；使用攻防技術（散打、擒拿、自衛(wèi)防身術）階段目標：
1、發(fā)展動作難度的練習。
2、加強學生身體素質練習。
3、培養(yǎng)學生的技術風格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術的本領。
（五）教學安排。
每階段教學為兩個級別。
每級別學習期限為3學期（春季、冬季）。
（六）訓練內容在完成武術課程內容的基礎上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據學員的年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓練，培養(yǎng)學員較扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態(tài)度，從而使學員正確的掌握到武術動作。同時也安排不同形式的實踐演出活動，培養(yǎng)學生的舞臺表演能力。
武術社團工作計劃篇八
一、活動主題：
武術社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
每周五4:45—5:30。
輔導老師：
學生自愿報名，定時參加活動。
通過武術社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：
武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色，所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術社團。
武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習，這樣才能保證武術社團的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃社團活動內容學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的武術社團學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，具體的活動內容分為三個：
（1）重點輔導學生套路方面的學習，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。
（3）指導學生從事套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱。
愛生活的習慣。
（三）以各項活動為載體，為學生自我展示交流搭建平臺。利用學校大型活動，舉辦武術學習成果展示，為學生提供表現自己機會，增強自信心。教師要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
武術社團的第一學期初，我校武術社團精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中，表演《武魂》得到了領導和觀眾的好評。
希望給廣大武術社團學生搭建平臺，提供教學輔導，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質的同時，為學校爭光。
武術社團工作計劃篇九
中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能增強學生體質特指導計劃如下：
一、指導思想。
以《體育與健康課程標準》為依據，以學校發(fā)展少年宮特色社團活動為中心，開設百人武術社團活動。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚民族精神。本課。
教學。
中通過技能學習和對所學套路組合進行表演和展示。激發(fā)學生的參與熱情，幫助學生領悟武術的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。
二、教學目標。
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。
2、發(fā)展學生協(xié)調，靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、
組織形式：
五年級武術隊學生。
四、活動時間及培訓地點：
時間：
周五下午社團活動。
地點：
學校主席臺前。
五、具體內容：
（一）基礎教學內容。
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、1.復習基本手型、步型。2.武術基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
4、1.武術基本功：側踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術操。
5、1.復習正踢、側踢、里合、外擺、彈腿。2.學習單拍腳，騰空飛腳。3.武術操。
6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動。（3）、基本功術：（4）、學習五步拳5－7動及收式。
7、1.基本功：2.復習五步拳。3.學習五步拳反面動作。
8、1.基本功：2.五步拳總復習。
9、匯報展演。
武術社團工作計劃篇十
總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
完善我校開展武術運動領導小組，組長為韓佃亮，負責全面統(tǒng)籌學校的武術工作，指導教師為李士勇、孫萍，責監(jiān)管和協(xié)調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協(xié)助做好家長的思想工作。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。
6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。
7.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。
8.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的.武術人才。
10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
1、課前準備：徒手操。
2、五步拳。
3、初級長拳第一路。
3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節(jié)后恢復性訓練。4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；6月份：做好家長開放日的展示工作。下期：
9月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節(jié)后恢復性訓練。10月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；11月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；12月份：做好家長開放日的展示工作。
武術社團工作計劃篇十一
（一）課程介紹：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉。
快樂”
根據(少年宮)活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修。
旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養(yǎng)學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精。
湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華。
重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。
（二）訓練目的：
通過系統(tǒng)的訓練，培養(yǎng)學員扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕。
累、積極認真的學習態(tài)度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，
促進生長發(fā)育，增強身體素質，尤其是對提高各關節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作。
用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓練內容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調能力的啟蒙訓練，系統(tǒng)的套路訓。
化訓練（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術表演作品等。
（四）階段訓練：
少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年。
第一階段年齡：一至二年級學習周期：2學期含概內容：武術基本功和基本動作、
少兒拳;。
階段目標：1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎。2、強調。
武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習慣。
3、通過對學生運動能力的培養(yǎng)，使學生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
路）、規(guī)定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調性和跳躍能力的練習。
3、培養(yǎng)學生的武術意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習。
武。
打、擒拿、自衛(wèi)防身術）階段目標：
1、發(fā)展動作難度的練習。
2、加強學生身體素質練習。
3、培養(yǎng)學生的技術風格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術的本領。
（五）教學安排。
每階段教學為兩個級別。
每級別學習期限為3學期（春季、冬季）。
（六）訓練內容。
在完成武術課程內容的基礎上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據學員的。
年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓練，培養(yǎng)學。
員較扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態(tài)度，
武術社團工作計劃篇十二
二、場地：校體育場
三、學生：武術隊隊員
四、指導思想：
武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。
作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調―凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德‖。―尊師‖，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，―重道‖即崇尚武道，
愛
好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習
和充實的生活
打下堅實的基礎。五、步驟與要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把―崇尚武德‖作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本腿法
要求：武術基本腿法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——精武套路
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
活動時間：周二、四下午 3：50 –4：55
我社打算在本學期為本社社員訂購社團統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動,并時為我社購買器材護具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓練,減少不必要的傷害,同時,這樣也有利于參加我校的各項大型活動.于演出.
二 訓練與比賽計劃
1.目的:鍛煉強健體魄,了解掌握并運用使用性技能.
2.具體項目: (1)我社將在本學期組織本校學生進行一次體能大比拼,增加本校學生對學武的興趣與動力,活躍氣氛. (2)分組比賽加強學員的團結意識. (3)加強體能訓練,要求各學員務必通過各項體能訓練.
(4)訓練中穿插各種游戲活動,提高學員的`反應能力,提高訓練的積極性.(5)在本學期末,進行武術及武術套路比賽.
3.增加興趣小組訓練:增加傳統(tǒng)武術套路,太級,擒拿防身術,跆拳道的學習,提高學員的能力.
4.表演團隊的組建:在本學期,著手成立武術表演團隊,目的是為了讓社團能夠得到更多的鍛煉機會,提高訓練的積極性.提升社團知名度,弘揚社團內部文化.
三. 社團活動
1.時間: 在本學期四月左右
活動主題: 為促進社員與社員之間的感情提供一次機會 活動內容: 進行爬山活動.
2.時間:本學期的中后旬
活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺
活動內容:我社盡量將此次武術比賽勝出者集中在一起,可為社團中所學技能和本身所有的技能進行才藝表演.盡可能的舉行我們武術社的專場演出.
四. 成員管理
全體成員會議:由社長.副社與各部部長共同商議決定,社長向全體社員匯報工作情況以及社內存在的問題并提出意見,建議,同時也聽取社員的意見,對不足之處加以改正.
五. 訓練安排
時間:每周二至周五下午五點半到六點半為正常訓練時間 地點:中專樓三樓(有時也根據實際情況而定)
武術協(xié)會
我們從懵懂的
小學
弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協(xié)會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協(xié)會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！對于武術協(xié)會xx-xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍.
二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構成（跆拳道社、劍術社）.各社工作由武術協(xié)會安排,各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協(xié)會議會決定.開展活動時要以
安全
為基礎，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學化.三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規(guī)），再進行
專業(yè)
訓練.四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發(fā)展和良性循環(huán).
五、 加強對外發(fā)展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學習.不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.
六、 主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。
七、 嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
八、 在武術協(xié)會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。
九、考慮對學校和協(xié)會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、 組織武術協(xié)會與
其他
協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協(xié)團隊的共同努力下武術協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大！
副會長：
xx年6月6日
武術社團工作計劃篇十三
我們的社團――中國功夫社團成立了，看著從中班和大班湊來的這28名學員，我和張老師的心中充滿了喜悅，但在喜悅的的同時，我們的心里還有著一份擔憂，這群孩子這么小，這么矮，他們可以嗎？在這樣的驚喜與擔憂中，我們開始我們的社團工作......
武術是我們的國粹，是中華的瑰寶。而武術的文化也應該是傳統(tǒng)文化的一部分。我們覺得只教會孩子武術動作是不夠的，我們應該把武術所蘊含的文化價值也滲透給我們的孩子。在實施過程中，我們一直告訴孩子學習武術是為了保家衛(wèi)國，是為了強身健體。在學習的過程中，我們一直告誡孩子堅持就會勝利，努力才會成功。我們要把武術包含的精神傳遞給孩子。
社團初期，我們遇到了很多的困難，特別是在學習內容和學習方式上。開始的時候，我們嘗試著一些完整的武術組合，但孩子們呈現的狀態(tài)并不好，這讓我們意識到了孩子的實際能力，我們就一步一步的修改我們的教學內容，除去了復雜有難度的動作，改為一些簡單、孩子感興趣的動作，漸漸地我們發(fā)現孩子們對我們的活動越來越感興趣了。在學習的過程中，我們發(fā)現孩子遺忘的速度很快，有些之前學過的動作，下次來就不會做了。我們反思到，其實武術的學習也是有循序漸進的過程的，注重最基本最細節(jié)的動作，打好基本功，孩子才能慢慢的進步。因此，我們把我們的武術內容又一次做了修改，這一次按照由易到難，而不是之前的雜亂無章。我們的社團活動時間將近1小時，很多孩子在活動開始的時候興趣很高，可是漸漸地注意力不集中，甚至出現癱倒不聽教師指令的現象，為此我們在教學方式上也做了很多的改變，不再是練――休息――練的簡單模式，我們加入了表演；加入了游戲；加入了視頻觀看，我們發(fā)現孩子投入的狀態(tài)越來越好了。
社團雖只有28名學員，但在我們心里卻有著一個美好的愿望：通過我們的努力，讓龍幼的孩子喜歡武術，讓武術真正走進孩子的生活。我們的28名學員猶如28粒種子，我們期待著這些種子深入到每一個班級中，讓武術在每一個班級里生根發(fā)芽。在平時的學習中，我們贊美孩子，很注意對孩子成就感的培養(yǎng)。我們想讓孩子感受武術就是他們的一個特長，并鼓勵他們大膽的在班級里面表現特長，展現武術。通過這些努力，我們發(fā)現想學習武術的孩子越來越多了，校園里練武術的氛圍越來越濃厚了。
在我們的共同努力下，我們的社團工作初現端倪，但要實現最初的夢想，我們的路還很長，還有很多事情要做。新的學期，我們要堅持所取得的成績，同時要讓孩子學習更規(guī)范的動作，更完整的組合，讓孩子在專業(yè)上取得更大的突破。在孩子有了一定的武術基礎后，我們會將武術與藝術相結合，把孩子們取得的成績用藝術的形式呈現出來，爭取在學期結束之前進行一次匯報演出，向全園展示我們一年來所取得的成果。
我們堅信，只要腳踏實地，積極進取，就一定能觸摸到天邊那顆最亮的星。
武術社團工作計劃篇十四
（一）課程介紹：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉
的積極性與運動技能，豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我
快樂”
根據(少年宮)活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修
旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養(yǎng)學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精
湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華
重技能輕修養(yǎng)的'傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。
（二）訓練目的：
通過系統(tǒng)的訓練，培養(yǎng)學員扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕
累、積極認真的學習態(tài)度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，
促進生長發(fā)育，增強身體素質，尤其是對提高各關節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作
用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓練內容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調能力的啟蒙訓練，系統(tǒng)的套路訓
化訓練（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術表演作品等。
（四）階段訓練：
少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年
第一階段 年齡：一至二年級 學習周期：2學期 含概內容：武術基本功和基本動作、
少兒拳;
階段目標：1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎。2、強調
武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習慣。
3、通過對學生運動能力的培養(yǎng)，使學生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
路）、規(guī)定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調性和跳躍能力的練習。
3、培養(yǎng)學生的武術意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習
武。
打、擒拿、自衛(wèi)防身術） 階段目標：
1、發(fā)展動作難度的練習。
2、加強學生身體素質練習。
3、培養(yǎng)學生的技術風格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術的本領。
（五）教學安排
每階段教學為兩個級別
每級別學習期限為3學期（春季、冬季）
（六）訓練內容
在完成武術課程內容的基礎上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據學員的
年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓練，培養(yǎng)學
員較扎實的武術基礎，養(yǎng)成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態(tài)度，
武術社團工作計劃篇十五
對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術以它獨特的運動形式和豐富的文化內。
界。一、指導思想：
設計思路：
本期招收的絕大多數都沒有武術基礎，必須從基礎抓起，學習武術的興趣，從而認識武。
術，了解武術，熱愛武術，樹立正確的武術觀；激活他們的潛質，落實素質教育，使他們在。
言激勵，教學比賽。四、授課計劃：
五、武術基本功練習內容。
1、上、下肢練習：步型（并步開步弓步馬步虛步）步法（上。
2、腰部練習：下腰、翻腰。
3、平衡練習：踢膝平衡、燕式平衡等4、跳躍練習：大躍步前穿、騰空飛腳等。
六、基本套路練習。
1、五步拳、太極拳、初級長拳2、基本刀術套路指導員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢。
武術社團工作計劃篇十六
武術協(xié)會計劃書武術協(xié)會自xx年11月12日成立以來，歷經了風風雨雨，12年已經過去，武術協(xié)會正一步步走向成熟，為了12年下學期武術協(xié)會更好的開展活動以及訓練，將全新改裝武術協(xié)會，并制定武術協(xié)會計劃，武術協(xié)會將成為學院一支強大的社團。共需你我的努力！
以下為12年下學期的計劃以及安排：
第一、 進行武術人員招新，以壯大武術協(xié)會為前提，吸收新的武術人才為基矗
第二、 進行人員的整頓，平時少訓練，經常缺席的隊員將撤去武術會員的資格。
第三、 合理安排好武術任教的教練。協(xié)調好隊員與教練員的上課時間。
第四、 將開設武術特技班，武術基礎班，武術專項班。
第五、 申請武術訓練場地。讓隊員們有個好的訓練環(huán)境。
第六、 開展對外聯誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。
第七、 11月12日是武術協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學院領導，以及外校嘉賓。
第八、 11月份將舉行一場武術展演比賽
以下是策劃方案：
1、xx年下半期武術招新策劃書
關于武術協(xié)會通知親愛的同學們:
武術是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習武不僅達到強身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領悟武學的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學習,共同進步,提高水平,發(fā)揚中華武術.心動不如行動吧。武術協(xié)會歡迎你！
現武術協(xié)會進行報名.
現將有關事宜通知:
一,對象:學院09.10屆大中專學生
二.報名時間:9月18日--------9月28日
三.報名地點:1.男生宿舍502 梁清波
2.女生宿舍624 林曉棠
四.擬設置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項
并開設武術基礎班，武術特技班
五.訓練:
時間:內定
地點:廣州體育職業(yè)技術學院
六.聯系人:梁清波 15013216xx
林曉棠 13570231xxx
廣州體育職業(yè)技術學院武術協(xié)會
20xx年9月18日
“習中華武術 ，展個人魅力”武術展演比賽活動方案
一、主辦單位
廣州體育職業(yè)技術學院
二、承辦單位
武術協(xié)會
三、活動對象
學院全體大中專同學
四、活動時間
初賽 11月22日
決賽 11月22日
活動具體時間依據活動正式開始前兩周張貼的海報為準
五、活動地點
以海報通知為準
六、報名方式
將學院，專業(yè)，班級，姓名，聯系方式及要參賽的項目用短信送到
梁清波 15013216547
林曉棠 13570231445
七、規(guī)則
1、進行個人或團體有關的武術表演
2、表演時間1分鐘到4分鐘內
八、獎項設置
一等獎（決賽10%）：獎勵u盤
二等獎（決賽20%）：獎勵護具
三等獎（決賽30%）：獎勵護腕
優(yōu)勝獎（決賽40%）：獎勵筆記本
評分標準：報名參賽的同學進行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
九、評分標準：
1、動作的連貫性
2、創(chuàng)新、創(chuàng)意
3、動作的規(guī)范性
4、精神面貌
活動器具
器材：腳靶、墊子、（以上均由學校體育部提供）、雙截棍、刀、槍、劍、棍
道具：音響、麥克風、桌凳
具體安排
主持人、參賽者做好上場準備
工作人員到位，檢查設備，做好最后的檢查工作。活動準備開始。
主持人上臺做開場白，武術比賽正式開始。
報名參賽的同學進行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
初賽時評出進入決賽的選手。決賽時評出名次，宣布獲獎同學并為獲獎同學頒獎。
采訪觀眾，談談這次活動的感受，及對協(xié)會有什么要求和建議
會長做總結陳詞，由主持人宣布活動結束
觀眾走后，收拾比賽場地。
活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序
策劃：武術協(xié)會
xx年7月1日
武術基礎班目的：
1、讓從沒訓練過武術的學員提供良好的學習條件
2、學過武術的學員進一步提升武術水平，深造武術新境界。不斷突破！
3、增進學員之間的武藝交流。
要求：全體學院的大中專同學
訓練項目：武術集體拳、集體刀術、個人拳術、刀術、雙截棍、棍、武術對打等
訓練時間：內定
武術特技班目的：
1、武術進一步深造，把武術提升到最高境界。
突破自己，實現夢想
2、讓武術高水平的學員有一個更好提升自己武術水平的機會
3、學習武術難度較高的武術動作
要求：
1、必須是本協(xié)會的學員
2、通過面試入圍者
3、身體素質好，彈跳較好的學員
4、因為訓練有一定的危險性，隊員必須服從教練安排
訓練時間：由教練員安排
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