演講稿的語言要簡潔明了，具有說服力，能夠引起聽眾的興趣。優(yōu)秀的演講稿應該有清晰的思路，簡明的邏輯結構和生動的語言。以下是一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考和借鑒。
自律與自強演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我有些無奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發(fā)出夜晚十點的報時。窗外的灌木叢里傳來蟈蟈的叫聲和風吹過的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強地照亮著房間的一角。
這是在杭州學習的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的.。
耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續(xù)停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍里吹空調(diào)、聽音樂更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。
第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過時都覺得異常礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。
堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看著表上顯示的十點字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的話，當晚上不洗衣服成為習慣，以后再想改就困難了。在空調(diào)房里玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話，我或許會成了那種無法獨立生存的小公主脾氣也說不定。
洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動作并不熟練。
第三日我被清晨六點的鬧鐘叫醒，窗外的陽光通過窗前的葉縫照進來。作為背景的天空少有的藍，是個好天氣呢。
像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽光并不灼熱，但很刺眼。
或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習慣要養(yǎng)成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍色，沒有云。
如果抵制住了誘惑，就離自律進了一步也說不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。
一小陣風通過晾曬的衣服縫中吹過，帶著些許水氣，有些涼快。
自律與自強演講稿篇二
老師們，同學們：
大家好!
我是來自初三(10)班的xx。今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。堅持鍛煉身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調(diào)節(jié)。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學習過程中注意勞逸結合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切。”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學家，他有一次在研究數(shù)學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學習的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡越來越普及。網(wǎng)絡是一把雙刃劍，我們應該將網(wǎng)絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
自律與自強演講稿篇三
女士們，老師們:。
你們好！
今天想和大家聊聊自信自強這個話題。我覺得在座的各位選手能勇敢的站在這個舞臺上，就是自信和成功。你是對的嗎？因為我們努力站在這里，即使不成功，也不是空白。
從前有一個年輕人，他熱愛雕塑，想拜一位雕塑家為師。但是，就像雕塑家關心自己的作品一樣，招收學徒的條件非常嚴格。五年來，每當一個年輕人塑造一件作品時，他都會把它展示給雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。許多人認為雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是說了一句意味深長的話：“只要信心不破碎。”結果，青年終于如愿以償，照耀你比藍更好，超過了他的老師。原因是什么？就是年輕人有信心不怕失敗。
生活不可能永遠安全順利，但我們總會遇到意想不到的.困難，但我們不能沒有信心地生活。只要我們振作起來，下定決心，克服一切困難，就有希望，尤其是在這個競爭日益激烈的社會。即使生活無情地把我們的奮斗和努力打得體無完膚，只要信心沒有破碎，只要能把信心之火留在心里，就能一次次點燃生活的激情。
他就已經(jīng)失敗了。世界上能爬金字塔的動物只有兩種鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛一樣一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自強不息的。
精神。
我們就會在風暴中前進。
成功可能屬于你，但也可能從你身邊擦肩而過，這取決于你是否有信心贏得它。
人！
謝謝大家。
自律與自強演講稿篇四
尊敬的老師們、同學們：：
命運攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會的肯定、別人的認可、人們的尊重信任，使自己生活幸福快樂，就必須學會自尊、自立、自強、自信。
學會自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應該從力所能及去幫助別人中尋找互愛，這既能體現(xiàn)自己的人生價值，也能得到社會的尊重，顯示自己的人格魅力，樹立積極向上的價值觀。
學會自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個人在社會中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說“自力更生”，就是說要依靠自己的力量，改變原來的狀況。一個人的成長過程中，當然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎上才能有作用。
學會自強。自強就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強，自強者勝。世上沒有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹立敢于拼搏的精神。
學會自信。自信就是堅定不移地相信自己的能力。信心是開啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應該先樹立起信心，不要輕易地言放棄，堅信“我能行”。我們有的同學在上課時不認真聽講，輕易放棄學習機會，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹立唯我必行，非我不可的精神。
美國總統(tǒng)羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當作是下等人”。相信自己，因為“天生我才必有用”，珍惜自己，因為這世上只有一個自己，如果我們連自己都不珍惜，又會去珍惜誰？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢？有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質(zhì)，是他自以為必須偉大起來?！笨梢姡趧e人肯定你之前，你先要肯定自己?！白孕拧蹦墚a(chǎn)生一種強大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說，“堅持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。
同學們，一個人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅定的意志、堅強的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對事業(yè)、對生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地擁抱生活，用微笑去面對生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂才會永遠環(huán)繞在每個人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營造一個完美的陽光世界。
謝謝大家！
自律與自強演講稿篇五
親愛的老師、同學們：
大家好！
今天我演講的主題是自強，自律，健身心！這是新中學生守則的第三條。
才創(chuàng)造了偉大的東方文明屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。
飽滿積極思考，課下主動預習、復習，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實！
“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢？大家都知道，生命在于運動，而運動其意義在于增強體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利！
同學們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質(zhì)的一個肯定！
最后，希望12中的全體師生一同自強，自律，健身心！
我的演講完畢，謝謝大家！
自律與自強演講稿篇六
嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。下面是本站小編為你整理的幾篇自強自律健身心。
演講稿。
希望能幫到你喲。
尊敬的老師，各位同學們：
大家早上好!
今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。
自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。
林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當要發(fā)怒時，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。
蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構思全書輪廓，想好了每一章細節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽，他高喊：“頑強精神萬歲!”
在歷史的長河里，像這種例子不計其數(shù);在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好!
我是來自初三(10)班的。今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。堅持鍛煉身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調(diào)節(jié)。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學習過程中注意勞逸結合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學家，他有一次在研究數(shù)學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學習的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡越來越普及。網(wǎng)絡是一把雙刃劍，我們應該將網(wǎng)絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習;課前做好準備，把筆記重新鞏固;聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔;孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律萬歲，自強萬歲。
自律與自強演講稿篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《張開自強的翅膀》。
自強是直面艱難困苦的強者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆；自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在危難面前，不卑躬屈膝，不委曲求全；自強是自身功名利祿之外的坦蕩蕩風度，在功名利祿面前，不隨波逐流，不見風使舵。自強是一山怪石履歷風霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅毅，是登山者盡管舉步維艱仍不達目的誓不罷休的執(zhí)著，是雄鷹擊射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄！
自強者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。
有志者事竟成破釜沉舟百二秦關終屬楚，苦心人天不負臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。“宋朝大文豪蘇軾，幾次受貶后自強不息，寫出了許多千古絕唱，清朝落第秀才蒲松齡，以歷史上強者的事跡自勉，終于使自己成為一個名載史冊的自強者。我校67屆校友朱敏先生三個月焚膏繼晷填補自己的英語空白，自信匯成商學院踏上斯坦福大學求學之路。他以行動詮釋了自強的意義。成功不以天賦和環(huán)境決定，明確的目標加以堅定信念付諸奮斗才能鑄就。正如朱敏先生所說的那樣，他之所以能打敗那些強大的.對手是因為自己的一股韌勁。自強的心鞭策我們勇往直前，失敗算什么，困難算什么，自強者永不止步。生命可以大寫，也可以小寫，還可以簡寫。小寫的生命是靈魂上的侏儒，簡寫的生命是靈魂上的庸碌。唯有自強是天地間用正氣智慧寫出的一個氣宇軒昂的大寫的人字。獨立是它的一瞥，拼搏是它的一捺。兩者缺少其一，都不能稱之為一個完整意義上的人生。自強是生命之杯中的瓊漿玉液，他讓每一個舉杯者贏得了鮮花和掌聲，收獲了成功和喜悅，體味到了人生的真實與厚重！
在我們的人生旅程中，每個人或多或少會遇到這樣那樣的挫折，也許是一次次考試的失利，也許是一場突如其來的意外，沒有誰能夠保證他的一生總是平平安安，一帆風順。面對挫折我們不應該失意，彷徨，使自已陷入人生灰色的圈子而倍感焦慮，難以自拔。我們要學會自強，因為只有學會自強，我們才會有勇氣去戰(zhàn)勝一道道難題，面對全新的生活；只有學會自強，才會更好更快地適應一切變化，面對來自各個方面的壓力，只有學會自強，才會正視所有問題。
同學們：”挫折并不可怕“、”逆境更能造就人才“！只要我們自強不息，我們就一定會取得成功！天行健，君子以自強不息！讓我們張開自強的翅膀，讓夢想展翅飛翔！
謝謝大家！
自律與自強演講稿篇八
老師們，同學們：
你們好！
明朝的徐溥在求學時期為不斷檢點自己的言行在書桌上放置了兩個瓶子。每當自己做了一件好事，就在一個瓶子里放一粒黃豆，做了壞事或說了臟話便在另一個瓶子里放上黑豆。開始時，黑豆頗多，黃豆寥寥無幾，他便深刻反省，認真查找出現(xiàn)過失的源頭，過了一段時間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴，久而久之，瓶中黃豆日增，黑豆的增長屈指可數(shù)。徐溥就憑著這樣持久的自我約束，不斷完善和突破自我，終成一代名臣。
首先，自律要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望；能不能在老師講課時認真聽講；能不能在升旗時始終保持嚴肅的態(tài)度等等，這些都需要我們秉持自律的態(tài)度去思考；其次，自律要從小事做起。如果讓小的陋習任其發(fā)展而不加以控制，那么它便會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果；最后，自律要經(jīng)常反思，善于總結。正如著名德國詩人海涅所言：“反省是一面鏡子,它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來,使我們擁有改正的機會?！蔽覀兠刻觳环烈苍谛睦镌儐栕约海骸敖裉炷阕龅阶月闪藛?”成功在于反思，反思貴在堅持。只有不斷反省自己的得與失才能夠逐步積累經(jīng)驗，成長為更好的自己。
自律與自強演講稿篇九
親愛的老師們、同學們：
大家好！
俗話說“在大樹下乘涼真好?！钡?，一棵大樹下庇護的樹苗，是長不出參天大柱的。同樣，人也是如此。凡事依賴社會、學校、家庭、他人而不求自立的人，是不會有所成就的。
現(xiàn)在的中國孩子真的需要自立了。我們忘了中日兒童夏令營的比賽了嗎？
日本人說：“這些中國孩子不是我們的對手。”小樹苗沒有風雨是長不出參天大樹的。同樣，青少年沒有自力更生，沒有訓練，也不可能成為棟梁。
自力更生是生存的基礎，也是生活的前提。你可能還記得那篇聳人聽聞的報道，說一個學習成績優(yōu)秀的大學生因為照顧不了自己而輟學。當學校要求他復學時，他因為害怕從樓里掉下來自殺了。如果我們青少年不自立，我們將來就無法在這個競爭激烈的社會中生存。我們在哪里可以談論這些理想和成就，自力更生首先要有一點自覺精神，追求自力更生，努力擺脫父母的過度照顧，離開大樹的樹蔭，做自己的事。其次，要從小事做起，“為什么掃世界不掃房子？”我們應該先照顧好自己的日常生活和學習，然后學會奮斗，奮斗，競爭，實現(xiàn)自己的理想。
自力更生是一塊能激起你奮斗火花的石頭；自力更生是一團火，可以點燃你理想的小燈；自力更生是一盞燈，它能照亮你前進的漫漫長路；自力更生是帶領你攀登人生高峰的途徑。
作為21世紀的接班人，同學們，讓我們在廣闊的世界里追求自立，接受陽光的撫摸，接受風雨的洗禮，成長為國家的棟梁！
自律與自強演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是自強自立！
自信而后可自強：自信可以決定理想人生的目標，人有了自信心就有力量決定自己人生的方向，就能策劃自己人生的前途，就能主宰自己的.命運，就能做自己的主人。自強而后能自立：為人當自強，所謂「天行健，君子以自強不息」，又說「將相本無種，男兒當自強。懂得自己奮發(fā)圖強、努力向上的人，才能自立。
自立自強是我中華民族的一種高尚品質(zhì)。自立自強顧名思義？自立就是靠自己生活，不依賴他人；自強就是不安于現(xiàn)狀，勤奮、進取、依靠自己的努力不斷向上。
自立自強是一種很可貴得精神，做為新一代的學生，我們應該學習這種品質(zhì)，否則，長大在充滿競爭的社會里，就很難有什么成就，就更沒有立足之地！
自律與自強演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿通過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風呼嘯而過，讓我不由得打了個激靈。老師叫到了我的名字。
慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的'臉，我似乎明白了什么，手心滲出細密的汗珠。
“雙休日作文是不是自己寫的？”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結結巴巴地開口道：“自……自己寫的?！薄笆菃?？”老師從鼻子里發(fā)出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學們一陣騷動，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個正著，我拿起身旁的手機，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結構一絲未動。果不其然，被老師的“法眼”所發(fā)現(xiàn)。
自律與自強演講稿篇十二
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
我是13會計1班的xxx，我知道，我今天站在這里，離不開自律會所有干部同學的支持和包容，更離不開老師的培養(yǎng)。在這里我對你們表示深深的謝意，謝謝你們的支持和關愛。是你們讓我學會了不少的知識，得到了許多工作經(jīng)驗，也希望你們能一如既往地支持我和我們的全體干部。我們學生干部一定要擺正自己的位置——我們是管理者、我們更是服務者，為學校服務，為老師服務，為同學服務。我們學生干部要協(xié)助老師維持良好的教學秩序，團結同學營造和諧校園，成為老師和同學的溝通橋梁，把同學的`意見和建議上傳給老師，把老師的任務和要求下達給同學，踏踏實實為師生服務。
天高任鳥飛，海闊任魚躍，感謝給了我們充分展現(xiàn)才華的機會，我們要充分利用好這個鍛煉平臺，煉就以身作則、以理服人、開拓創(chuàng)新的魄力，更要好好珍惜學生干部這個崗位，練就能屈能伸、榮辱不驚、德才兼修的本領。我們要堅信：今天我犧牲了一點課余時間服務師生，明天我將贏得十倍的能力與百倍的自信。
最后，我想對所有的學生干部——包括我在內(nèi)，說一句共勉的話，應該讓別人的生活因為有了我們的存在而更加美好，同學們，為了學校美好的明天，讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
自律與自強演講稿篇十三
親愛的同學們：
你們知道“臥薪嘗膽”的故事嗎？春秋時期，越國被吳國打敗，越王勾踐淪為階下囚，受盡恥辱。但他仍自強不息，臥薪嘗膽，最后終于打敗了吳國，洗雪了國恥。同學們，你們知道張海迪的故事嗎？她身患重病，胸部以下癱瘓。但她自強不息，以驚人的毅力自學了小學、中學的全部課程；還自學掌握了英語、日語和世界語。現(xiàn)在她不僅能翻譯，而且還能從事寫作，成了一個對社會有貢獻的人。其實，古往今來，凡是有所作為的人，無不自強不息。越王勾踐也好，張海迪也好，他們只不過是自強不息的典型代表。
同學們，隨著社會的進步，隨著科學技術的發(fā)展，整個世界的競爭將會越來越激烈，那種自強不息的奮斗精神就顯得越來越重要。
那么，我們應該怎樣發(fā)揚自強不息的奮斗精神呢？
首先，我們要充滿必勝的.信心，人要自強就要不斷奮進。我們在學習上，在生活中，一定會遇到這樣或那樣的困難，有時甚至成了一個失敗者。但無論如何，我們不能消極、后退，而應總結教訓，繼續(xù)奮進。莊子說：“哀莫過于心死?！币馑际鞘澜缟献盍钊吮У哪^于喪失信心。喪失了信心，就喪失了努力向上的奮斗精神。
其次，我們要吃得起苦。一個人要自強，就要吃得起苦，敢于在逆境中經(jīng)受磨煉，練出強健的體魄，堅強的意志。只有這樣，我們的生命之舟，無論遇到狂風暴雨還是驚濤駭浪，它都能成功地駛向那理想的彼岸。
自強，指的是人的一種奮斗精神，它是中華民族的一種美德。自強，并不是逞強，并不是蠻干。自強，那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網(wǎng)，那是參天大樹把根深深地扎進泥土。因此，我希望同學們要充滿必勝的信心，要吃得起苦，努力向上，奮斗不止。只要我們具備了自強不息的精神，天下事就無不可為。
最后，我祝同學們在這充滿曲折、險阻的人生之路中，自強不息，敢于拼搏。跌倒了，自己爬起來，在戰(zhàn)勝一個又一個困難中走向美好的未來。
自律與自強演講稿篇十四
敬愛的老師、親愛的同學們：
自律，是我們內(nèi)心的一股力量?！奥伞奔词羌s束，我們向來認為約束是對心靈的.桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實在大學里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數(shù)起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字?？v使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。
我的演講完畢，謝謝大家！
自律與自強演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們:
以前，我從電視上看過許多抗日戰(zhàn)爭的電視劇，感到十分氣憤。
今天到了中國人民抗日戰(zhàn)爭紀念館，看到了那一個個血淋淋的現(xiàn)實，就更加氣憤了。血戰(zhàn)臺兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子!圖中鮮血四濺，就這樣，多少無辜的人被卷入這場殘酷的戰(zhàn)爭中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人為了給中華民族的同胞報仇在所不惜。他們自強不息的精神值得我們學習。
但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心頭!日本人曾傷害過多少無辜的中國人啊?我覺得這是對中國人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環(huán)境下，我們中國人還不是站起來了嗎?中國人多少次從風雨中，從泥濘中爬起，頂風冒雨，向著目標，自強不息，勇往直前!當時，我的心中充對滿了對中國人的敬佩，同時我也為自己是個中國人而感到驕傲和自豪!
自強不息、艱苦奮斗一向是我國的優(yōu)良民族傳統(tǒng)。我們中華民族在千百年的發(fā)展中歷經(jīng)滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百煉成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強不息的民族精神嗎?它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想!
我下定決心，一定要做到自強不息、勤奮學習，讓中華這條巨龍永遠騰飛在九宵!
自律與自強演講稿篇十六
尊敬的老師，各位同學們：
大家早上好!
今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。
自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。
林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當要發(fā)怒時，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。
蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構思全書輪廓，想好了每一章細節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽，他高喊：“頑強精神萬歲!”
在歷史的長河里，像這種例子不計其數(shù);在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家!
自律與自強演講稿篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人。”
自律與自強演講稿篇十八
各位老師同學們大家晚上好：
我是院自律委員會主席胡海南，我們xx級自律委員會走到今天要特別感謝各位老師的支持!在此我代表院自律委員會向各位老師致以萬分的感謝。
下我在這一年中的。
心得。
：我。
總結。
了以下幾點：
1、寬胸襟。就是我們要有廣闊的胸懷對人對事。
2、學體會。我個人認為只一點太重要了!自律會是一個平臺，我們是以服務為宗旨學生組織。不可否認的是在這一過程中我們想得到的是鍛煉。作為學生我們不怕錯，仔細的體會我們每一次錯誤，明白我們的不足。下次避免，這樣我們就收獲了。但是作為學生干部，我們要盡量避免錯誤，凡是把錯誤率降到最低。
3、講溝通。我認為有很多矛盾的起因都是因為缺少有效的溝通，所以在與人交往的時候，溝通很重要。
4、善表達。如果你想讓別人在乎你的想法，尊重你的想法，我們一定要善于表達。讓別人明白你的心思，這樣我們才可能達到雙贏。
5、慎表達。就是你做不到的不要說，不該說的不要說。當然這其中很多細節(jié)要自己體會。
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